ガードル(英語:girdle)とは、主として女性用ファウンデーションの一種。パンツ型で伸縮性のある素材を用いて、腹部、ヒップ、太ももを広範囲に覆い、腹部を押さえる機能とヒップアップ機能と太ももを押さえる機能があり、ウエストラインやヒップラインを美しく見せる効果がある。したがって、下腹部の突出、ウエストまわり、ヒップラインなど、ラインがくずれやすい部分をしっかりカバーすることができる。最近は男性用ガードルもあり、機能は女性用と同様である。
主にショートガードルとロングガードルの2種類に分けられ、ショートガードルは脚部まで丈のないもので腹部からヒップまでを覆うのに対し、ロングガードルは脚部まで丈があり腹部から太ももまでを覆う。ロングガードルの場合、細身のパンツをより美しいラインで見せる効果がある。
また強度によって、ライトガードルとマイルドガードルがある。ライドガードルは、着けごこちは普通で適度なサポート力があり、下腹部の押さえやヒップアップ効果に適している。マイルドガードルは、造形よりも楽な着けごこちを重視したガードルで、無理なくウエストやヒップなどを安定させる効果がある。
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