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驚くほど豊富な栄養と健康効果！野菜宅配/母の日/父の日/ごーや/ゴーヤチャンプルー/瓜/うり/栄養/美容/敬老の日【送料別】【西日本産】ゴーヤ にがうり 1本 約200g【野菜詰め合わせセットと同梱で送料無料】【送料は注文後に個数によって変動】

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＼特設会場はコチラ／＼スタート4時間限定クーポン／＼4日間限定クーポン／ 乾燥ゴーヤ25g2袋セットはコチラ↑クリック大容量パックできました！お徳用はコチラ↑クリック名 称国産 乾燥ゴーヤ原材料名ゴーヤ（国産）内容量25g賞味期限別途商品ラベルに記載保存方法直射日光を避け、常温で保存してください。製造者有限会社 佐とう製茶熊本県山鹿市菊鹿町池永638発送時の注意事項ネコポス（ポスト・荷物受け・新聞受けなどに投函・配達）での発送となりますので、代金引換はご利用できません。また、日付・時間の指定も出来ません。ポストへの投函となります。ご了承下さい。送料が別途発生いたしますのでご注意下さい。

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【商品名】国産乾燥ゴーヤ280g お徳用 大容量パック 農薬不使用 無添加 【商品説明】 熊本県産の新鮮なゴーヤを使用した「国産乾燥ゴーヤ」は、農薬不使用で安心してお召し上がりいただけます。この乾燥ゴーヤは、自然のままの風味と栄養をギュッと閉じ込め、ビタミンCが豊富に含まれています。料理のアクセントや栄養補助としても最適です。 乾燥させることで、保存性が高まり、手軽に扱えるのが特長。水で戻すだけで、新鮮なゴーヤの食感と味わいを楽しむことができます。炒め物、サラダ、スープなど、様々な料理に加えてみてください。熊本県直送の工場から、新鮮な状態でお届けします。 健康を意識する方にもおすすめのこの商品は、毎日の食生活に彩りと栄養をプラスします。＼特設会場はコチラ／＼スタート4時間限定クーポン／＼4日間限定クーポン／ 【注意】乾燥ゴーヤについてできるだけ選別をしておりますが、種やわたが混じっています。ご了承ください。乾燥ゴーヤその他商品800円1,512円2,268円8,960円相当→4,500円17,920円相当→9,000円ゴーヤ粉末・ゴーヤ茶1,850円1,300円

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独特の苦味がたまらないゴーヤー

沖縄県 1本 250g程度沖縄の代表料理、ゴーヤーチャンプルーで知られるゴーヤー。ゴーヤーとは苦瓜の沖縄呼び名で、独特の苦味があるのが特徴的。その味のファンも次第に増え、最近では全国的にメジャーなお野菜の一つ。夏バテ防止効果もありに暑い日に摂取したいお野菜です。

苦さが美味しさ秘訣苦瓜（ゴーヤ） 箱売り

沖縄産他 12本入りほろ苦い味が特徴の苦瓜（ゴーヤ）。独特の歯ざわりや苦さのアクセントが、食欲をそそります。濃い緑色をしたボディの中には、ビタミンAが豊富に含まれており、栄養価も◎。スライスしてサラダや、ゴーヤチャンプルーなど様々な料理にお使いください。※こちらの商品は、ケース販売となります。

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商品情報名称乾燥ゴーヤ原材料ゴーヤ(福岡県)内容量70g賞味期限180日保存方法直射日光,高温多湿を避け常温で保存して下さい。開封後は冷蔵庫保存してお早めにお召し上がり下さい。調理方法水洗い後、水に30分位浸し調理してください。水温によって戻し時間が前後する場合があります。製造販売南協商事(株)福岡県北九州市小倉南区大字高津尾191-4(20g増量) 乾燥野菜 うどん屋さんのゴーヤスライス 50g +20g 自家栽培 自家製 ブドウ糖不使用 手づくり 無添加 国産 干しゴーヤ 乾燥ゴーヤ 乾燥 ゴーヤ 送料無料 国産 自家栽培 自家製 手づくり 無添加 ブドウ糖不使用 国産ゴーヤ 乾燥野菜 乾燥 干し 増量 自社農園で栽培したゴーヤを使っています！ 自社農園にて栽培した『ゴーヤ』を細切りして、乾燥し干しゴーヤに仕上げました。種蒔きから自社農園で行っておりますので、完全自家製の商品です。また、乾燥野菜に多くみられるブドウ糖などの添加物は一切入っておりませんので、ご安心してご使用いただけます。ゴーヤはビタミンCがとても多い野菜のひとつ。ビタミンCは一般的に熱に弱いと言われているが、ゴーヤのビタミンCは熱で壊れることがないと言われています。そのため、炒める、揚げるなどの調理にも向いているのです。そしてほかの干し野菜同様、ゴーヤも干すことで水分がなくなり、ぐっと栄養素が凝縮するします。豊富に含まれているビタミンCや苦味の元で数種類のサポニンと20種類以上のアミノ酸からなるモモルデシン、鉄分など、豊富なゴーヤの栄養を少量で一気に摂取できるようになるのです。使う前に水で1時間程漬けて戻すだけで、夏の旬の味をお楽しみいただけます。 自然豊かなカルスト台地の里で育てて作りました 種蒔きから加工まで全て当方で行っております 干すことによって、栄養素が凝縮！ 国産品をお探しの方に 添加物は一切入ってないので安心 生産者から加工者まで同じなので安心 こんにちは！店長のアンドウです。当店の商品は、自社農園で栽培収穫したものを使用しています。乾燥野菜をはじめとする加工食品はすべて完全な手作りです。商品はどれもひとつひとつ手作業で行っており、使用する食材も農園で生産している露地物になりますので、生産に限りがある商品ばかりです。乾燥野菜に関しては、ブドウ糖などの添加物を加えていない為に、戻りの遅さや色が鮮やかでないをいう事がありますが、新鮮な状態で完全無添加な状態で乾燥しておりますので、ご理解いただけますと幸いです。 5営業日以内に発送いたします。1

チャンプルーなどに♪ごーや/野菜/セット/詰め合わせ/グルメ/旬の味覚/お取り寄せ【送料別】【西日本産】ゴーヤ にがうり 大きさお任せ 1本 約200g 【野菜詰め合わせセットと同梱で送料無料】

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苦み成分で夏バテを防ぐ！ゴーヤ（にがうり・レイシ） 1本 九州・熊本・福岡・長崎・沖縄・国産

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 薄切りにして、炒め物、酢の物、サラダ、天ぷらなどにします。 独特の苦味は、縦に半分に切って白い種の部分をしっかり取り、 塩少々をふって5分ほどおき、絞ると薄まります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゴーヤレシピ！パイナップルと合うんです＾＾料理名：ゴーヤとパイナップルあえ作者：WAN×2■材料（4人分）ゴーヤ / 1本パイナップル / 生 1/6本オリーブオイル / 小1塩 / 1つまみこしょう / 少々酢 / 小1■レシピを考えた人のコメントパイナップルは缶詰より生が好きです。個人感想。。。詳細を楽天レシピで見る シンプルな味付け ゴーヤの梅・おかか和え料理名：ゴーヤの梅・おかか和え作者：WAN×2■材料（4人分）ゴーヤ / 1本梅干し / 1個かつおぶし / 適量■レシピを考えた人のコメント油や肉料理のときに。口の中がサッパリします＾＾詳細を楽天レシピで見る 鶏皮とゴーヤの炒め物♪ ラー油でピリ辛仕立て料理名：もやし炒め、ゴーヤの炒め物作者：チョコティーナ■材料（約3人分）ゴーヤ / 1本もやし / 1袋鶏皮 / 1パック醤油 / 大さじ2ごま油 / 大さじ1酒 / 大さじ1ラー油 / 適量塩コショウ / 適量■レシピを考えた人のコメントにんにくや、ゴマを入れても美味しいです。詳細を楽天レシピで見る

人気商品「コンビーフハッシュ」にチキンを入れたお手頃価格沖縄 お土産 お取り寄せ グルメ 沖縄料理 チャンプルー料理【クッキングハッシュ 65g】

商 品 詳 細 商品名 クッキングハッシュ 内容量 65g 賞味期限 製造日より365日 保存方法 直射日光を避け、常温で保存 原材料 食肉(牛肉、鶏肉)、馬鈴薯(遺伝子組換不分別)、粒状大豆たん白、食塩、香辛料、砂糖／調味料(アミノ酸)、カラメル色素、発色剤(亜硝酸Na)、香料 商品説明 人気商品「コンビーフハッシュ」にチキンを入れたお手頃価格の料理のパートナー「クッキングハッ シュ」。 和風、洋風、中華風、沖縄料理とバラエティ豊かなメニューに活用できます。 ＞＞調理方法＜＜ ※袋から取り出し、フライパン等で炒めて下さい。 ※袋から取り出し、容器に移して、電子レンジで温めてください。 ※野菜と一緒に炒めるチャンプルー料理に、大変よく合います。クッキングハッシュ

（にがうり）ゴーヤーちゃんぷる！ゴーヤーサラダに！沖縄産 ゴーヤー 約3kg（10～15本）【送料無料】

内容量 約3kg 生産地 沖縄 消費期限 生ものですのでお早めにお召し上がりください。 配送タイプ 申し訳ございませんが、他商品と同梱できません。沖縄産 ゴーヤー ※気温や状況によって、常温で発送する場合とクールで発送する場合があります。 ※生産状況により仕入価格が上下する為、販売価格につきましても変動することがあります。何卒ご了承ください。

九州産 ゴーヤ パウダー で 健康的な毎日をサポート！ 野菜不足が気になる方 や 野菜 が 苦手 な方にも◎ 万能な 粉末 タイプ＼LINE登録で20％OFFクーポン配布中／ 九州産 ゴーヤ 粉末 パウダー 100g 国産 ゴーヤー 野菜そのまま粉末 野菜パウダー お野菜 野菜粉末 おやさい カリウム 葉酸 食物繊維 カルシウム 鉄分 ビタミンC ビタミンE ビタミンK 下処理不要 保存食 ダイエット レビュー特典

【商品名】 野菜そのまま粉末 九州産ゴーヤ 100g 【名称】 ゴーヤ粉末 【原材料名】 ゴーヤ（九州産） 【内容量】 100g 【保存方法】 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 【賞味期限】 別途商品ラベルに記載 【販売者】 株式会社 オーガランド 〒899-4341 鹿児島県霧島市国分野口東1294番1 【製造者】 株式会社情報図書館 宮崎県北諸県郡三股町宮村2823-1 【栄養成分表示】 100g当たり（推定値）：熱量 359kcal / たんぱく質 15.9g / 脂質 2.5g / 炭水化物 68.3g / 食塩相当量 0.2g 【その他】 ※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。 ※開封後はチャックをしっかりと閉めて保存し、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。 【お召し上がり方】 スープや野菜炒めなど、お好みの料理にご活用ください。 ※殺菌品です。そのままご利用いただけます。 【広告文責】 株式会社 オーガランド （0995-55-5311） 【原産国】 日本 【区分】 食品

沖縄お土産乾燥ゴーヤースライス 50g 比嘉製茶【月間優良ショップ】

■メール便不可、宅配便でお届け ※メール便を選択された場合は宅配便に変更させていただきますので、予めご了承ください。 ※お届け日の目安は発送後2日～4日です。（沖縄本島発の為） ゴーヤー（にがうり・苦瓜）をスライスし乾燥させました。 約30～40分水に戻し、水を切ってご使用ください。炒め物・ゴーヤーチップス・酢の物など色々な料理にお使い頂けます。 名称：乾燥ゴーヤー 原材料名：にがうり（ベトナム・日本｛沖縄｝） 内容量：50g 賞味期限：製造日より730日 保存方法：高温・多湿の場所を避け、涼しい場所で保存してください。開封後はお早めにお召し上がりください。 製造者：株式会社比嘉製茶 沖縄県中頭郡西原町小那覇1043 沖縄土産 沖縄お土産 おみやげ お取り寄せ ギフト ランキング 売れ筋 おすすめ 本商品は沖縄県からの発送となります。発送元：〒903-0121 沖縄県中頭郡西原町字内間414-3名称 乾燥ゴーヤー 原材料名 にがうり（ベトナム・日本｛沖縄｝） 内容量 50g 賞味期限 製造日より730日 保存方法 高温・多湿の場所を避け、涼しい場所で保存してください。開封後はお早めにお召し上がりください。 製造者 株式会社比嘉製茶 沖縄県中頭郡西原町小那覇1043

（にがうり）ゴーヤーちゃんぷる！ゴーヤーサラダに！沖縄産 ゴーヤー 約5kg（15～20本）【送料無料】

内容量 約5kg 生産地 沖縄 消費期限 生ものですのでお早めにお召し上がりください。 配送タイプ 申し訳ございませんが、他商品と同梱できません。沖縄産 ゴーヤー ※気温や状況によって、常温で発送する場合とクールで発送する場合があります。 ※生産状況により仕入価格が上下する為、販売価格につきましても変動することがあります。何卒ご了承ください。

（にがうり）ゴーヤーちゃんぷる！ゴーヤーサラダに！沖縄産 ゴーヤー 約10kg（30～40本）【送料無料】

内容量 約10kg 生産地 沖縄 消費期限 生ものですのでお早めにお召し上がりください。 配送タイプ 申し訳ございませんが、他商品と同梱できません。沖縄産 ゴーヤー ※気温や状況によって、常温で発送する場合とクールで発送する場合があります。 ※生産状況により仕入価格が上下する為、販売価格につきましても変動することがあります。何卒ご了承ください。

唐辛子の辛さがクセになる一品！熱々のご飯に乗せたり、お弁当の1品やおかずとしてもOK！お酒のおつまみにもぴったりです。ちょい辛ゴーヤ 180g 送料無料 送料込み 唐辛子 国産 沖縄 アダン商会

商品情報商品名ちょい辛ゴーヤ内容量180gアレルギー成分原材料参照原材料ゴーヤ（国産）、かつお（国産）、漬け原材料（しょうゆ、糖類(果糖ぶどう糖液糖、果糖)、食塩、鰹節エキス、蛋白加水分解物、醸造酢、唐辛子）、調味料（アミノ酸等）、酒精、着色料（クチナシ色素、アナトー色素）、（原材料の一部に小麦、大豆を含む）保存方法直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい 。賞味期限製造から5ヶ月発送温度帯通年常温同梱について■常温商品との同梱が可能です。■冷蔵、冷凍の商品を同時にご注文いただく場合は、別途送料が必要です。※こちらの商品 ＋ 常温の商品 ＝ 同梱可※こちらの商品 ＋ 冷蔵、冷凍商品 ＝ 同梱不可、別送料が別途必要ちょい辛ゴーヤ 180g 送料無料 送料込み 唐辛子 国産 沖縄 アダン商会 唐辛子の辛さがクセになる一品！熱々のご飯に乗せたり、お弁当の1品やおかずとしてもOK！お酒のおつまみにもぴったりです。 5

国産かつおとゴーヤを使用した甘辛いお漬物。ゴーヤの苦味と唐辛子の辛さがクセになるうまさ!熱々のご飯と一緒にどうぞ。かつおゴーヤ 160g 送料無料 送料込み 唐辛子 かつお節 甘辛 しょうゆ漬け アダン商会

商品情報商品名甘辛かつおゴーヤ内容量160gアレルギー成分原材料参照原材料ゴーヤ（国産）、漬け原材料（アミノ酸液、食塩、醸造酢、発酵調味料、蛋白加水分解物、唐辛子）、ソルビット、酒精、調味料（アミノ酸等）、保存料（ソルビン酸K）、甘味料（ステビア）、着色料（黄4、青1）、（原材料の一部に大豆を含む）保存方法直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい 。賞味期限製造から5ヶ月発送温度帯通年常温同梱について■常温商品・冷蔵商品との同梱が可能です。■冷凍の商品を同時にご注文いただく場合は、別途送料が必要です。※こちらの商品 ＋ 常温の商品 ＝ 同梱可※こちらの商品 ＋ 冷蔵の商品 ＝ 同梱可※こちらの商品 ＋ 冷凍商品 ＝ 同梱不可、冷凍便の送料が別途必要※こちらの商品 ＋ 常温の商品 ＝ 同梱可※こちらの商品 ＋ 冷蔵、冷凍商品 ＝ 同梱不可、別送料が別途必要かつおゴーヤ 160g 送料無料 送料込み 唐辛子 かつお節 甘辛 しょうゆ漬け アダン商会 国産かつおとゴーヤを使用した甘辛いお漬物。ゴーヤの苦味と唐辛子の辛さがクセになるうまさ!熱々のご飯と一緒にどうぞ。 5

[大容量 業務用食品 オーディエーのネットショップ]＜冷凍＞ 11742 タイ産 ゴーヤスライス 500g ノースイ

タイ産のニガウリの種を取り除き、スライスカットしました。苦みが強く、チャンプルーに最適です。 ●内容量：500g原材料にがうり（ゴーヤ）／乳酸カルシウム添加物乳酸カルシウム販売者ノースイ最終加工地タイ賞味期限3ヶ月以上保存方法冷凍(−18℃以下) 栄養成分表示（100gあたり）エネルギー（kcal）17たんぱく質（g）1脂質（g）0.1炭水化物（g）3.9食塩相当量（g）0 アレルギー表示 卵 乳成分 小麦 そば 落花生 えび かに あわび いか いくら 鮭 さば 魚介類 オレンジ キウイフルーツ もも りんご バナナ 牛肉 鶏肉 豚肉 クルミ 大豆 マツタケ 山芋 ゼラチン カシューナッツ ごま アーモンド * itsumo kitchen からのお願い * itsumo kitchen では、最新の商品の原材料表示、栄養成分表示、アレルゲン表示をサイト上に記載させて頂いておりますが、仕入先様の商品リニューアル等の関係で変更になることが御座います。 弊社でも随時更新を行っておりますが、ご購入者様がご使用になる前にも、お届けさせて頂きました商品のパッケージを必ずご確認して頂くようお願い致します。 いつもご利用頂きまして、有難う御座います。

沖縄県を代表するパワーフード「ゴーヤー」をスライスして冷凍保存しました。沖縄県産冷凍ゴーヤースライス500g【ゴーヤー ごーやー ご～や～ 沖縄産 沖縄県産 野菜 冷凍 スライス 冷凍野菜 冷凍食品 国産】

新鮮なうちに冷凍にしました！ 商品名 沖縄県産冷凍ゴーヤースライス 500g 内容 苦瓜（沖縄産）、添加物不使用 賞味期限 1年間 特徴 沖縄県を代表するパワーフード「ゴーヤー」をスライスして冷凍保存しました！ 保存方法 要冷凍 配送方法 同梱について ×印のある同梱できない商品を一緒に購入した場合は 別途送料が掛かります。 但し、1回のお買い上げ総合計が1万円以上等、送料無料設定の商品についてはその限りではございません。 発送元 901-0035 沖縄県那覇市通堂町2番1号1F 有限会社ウエストマリン 原産地は、インドを中心とする東南アジア。それが中国に明代の頃に伝わり、日本には江戸時代（1596～1615年頃）に中国より伝来したと言われております。 そして沖縄にゴーヤーが伝わってきたのは、琉球王国時代ですが明確な時期は定かではありません。 沖縄の夏野菜として有名なゴーヤーは、栄養価の高さに加えて、沖縄ブーム・健康ブームの後押しにより日本全国から人気の野菜になりました。 こちらの商品は加熱しておりません。加熱してお召上がり下さいませ。

（にがうり）ゴーヤーちゃんぷる！ゴーヤーサラダに！沖縄産 ゴーヤー 約2kg【送料無料】 /沖縄県産ゴーヤ にがうり

内容量 約2kg 生産地 沖縄 消費期限 生ものですのでお早めにお召し上がりください。 配送タイプ 申し訳ございませんが、他商品と同梱できません。沖縄産 ゴーヤー ※気温や状況によって、常温で発送する場合とクールで発送する場合があります。 ※生産状況により仕入価格が上下する為、販売価格につきましても変動することがあります。何卒ご了承ください。

苦みにやみつき！？ 沖縄を代表する健康食材の王様 ゴーヤーチャンプル、天ぷら、サラダなどに沖縄産 ゴーヤー 約2kg 沖縄を代表する健康食材の王様 苦瓜 にがうり 沖縄 土産 沖縄土産 夏野菜

【名称】ゴーヤー【内容量】2kg×1【賞味期限】到着日より■丸のまま：1～2日程度■カットゴーヤー：切って中の種とワタを取りだしたゴーヤーは、1週間程度【保存方法】商品到着後は、冷蔵庫の野菜室で保存してください。かすかに湿った新聞紙に包むと、さらに良いです！【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー 17kcal、たんぱく質 1.0g 脂質 0.1g、炭水化物 3.9g、ナトリウム 1mg、カリウム 260mg、ビタミンC 76mg、カルシウム 14mg、鉄 0.4mg、ビタミンB6 0.1mg、マグネシウム 14mg 日本食品標準成分表宅急便：常温着日指定：×不可 ギフト：×不可 ※重要なお知らせ：※収穫・発送準備ができ次第出荷させていただきます。生育具合によりお時間がかかる場合もございます。必ず一度目の配達でお受け取りいただけるようお願いします。 不在の恐れがある場合は、送り状お問合せ番号を最寄りの営業所にご連絡の上、 在宅時間をお伝え下さいますようお願いいたします。 生鮮食品・青果は、商品特性上保管期間を過ぎると処分になる場合がございます。 保管期間中の品質については、保証できかねます。 ※産地直送品につき、出荷後商品の返品・交換はお受けできません。※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。※納品書・領収書は同梱できません。 領収書発行は注文履歴ページから行えます。 こちらの商品は一部地域が配送不可となります。 配送不可 離島 ※「配送不可」地域へのご注文はキャンセルとなります。 【原材料】沖縄県産ゴーヤー【お召上がり方】■スライス冷凍ゴーヤーゴーヤーを縦半分に切り、中のワタと種を取り除きます。次にゴーヤーを薄くスライスし、沸騰したお湯で軽く茹でます。茹でた後はしっかりと水気を拭き取り、ラップなどで小分けに包んでから、フリーザーバッグに空気を抜いて入れ、冷凍保存します。冷凍保存で約1ヶ月は持ちます。使用時は解凍せず、そのまま調理してください。■乾燥ゴーヤーゴーヤーを薄くスライスし、ざるやかごに重ならないように並べ、2～3日天日干しにします。保存する際は、密閉容器に乾燥剤と一緒に入れ、冷暗所または冷蔵庫で保存してください。乾燥したゴーヤーは約半年持ちます。使用する際は、30分～1時間程度水で戻してから、通常のゴーヤーと同様に調理できます。ゴーヤーを使ったレシピゴーヤーチャンプルやゴーヤの佃煮、ゴーヤーのおひたし、ゴーヤーと卵の炒め物、ゴーヤーと茄子の味噌炒めなど、さまざまなレシピがあります。ぜひお試しください。【商品説明】採れたて新鮮なゴーヤーを沖縄県から産地直送！「ゴーヤー」は沖縄の方言で、実際には「ニガウリ」や「ツルレイシ」とも呼ばれています。ゴーヤーの特徴はその苦みですが、その苦みの中にはゴーヤーならではの栄養成分（モモルデシン、ビタミンC、鉄分、食物繊維、カルシウム）が豊富に含まれています。定番のゴーヤーチャンプルーをはじめ、サラダや天ぷら、炒め物など、さまざまなアレンジ料理にぴったり！【注意事項】食べ過ぎには注意！ゴーヤーの苦み成分が胃を刺激することがあるため、過剰に食べないように気を付けましょう。【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】株式会社 琉宮青果【SKU】TMSK-OGOYA-0500-NM-004

苦みにやみつき！？ 沖縄を代表する健康食材の王様 ゴーヤーチャンプル、天ぷら、サラダなどに沖縄産 ゴーヤー 約1kg 沖縄を代表する健康食材の王様 苦瓜 にがうり 沖縄 土産 沖縄土産 夏野菜

【名称】ゴーヤー【内容量】1kg×1【賞味期限】到着日より■丸のまま：1～2日程度■カットゴーヤー：切って中の種とワタを取りだしたゴーヤーは、1週間程度【保存方法】商品到着後は、冷蔵庫の野菜室で保存してください。かすかに湿った新聞紙に包むと、さらに良いです！【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー 17kcal、たんぱく質 1.0g 脂質 0.1g、炭水化物 3.9g、ナトリウム 1mg、カリウム 260mg、ビタミンC 76mg、カルシウム 14mg、鉄 0.4mg、ビタミンB6 0.1mg、マグネシウム 14mg 日本食品標準成分表宅急便：常温着日指定：×不可 ギフト：×不可 ※重要なお知らせ：※収穫・発送準備ができ次第出荷させていただきます。生育具合によりお時間がかかる場合もございます。必ず一度目の配達でお受け取りいただけるようお願いします。 不在の恐れがある場合は、送り状お問合せ番号を最寄りの営業所にご連絡の上、 在宅時間をお伝え下さいますようお願いいたします。 生鮮食品・青果は、商品特性上保管期間を過ぎると処分になる場合がございます。 保管期間中の品質については、保証できかねます。 ※産地直送品につき、出荷後商品の返品・交換はお受けできません。※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。※納品書・領収書は同梱できません。 領収書発行は注文履歴ページから行えます。 こちらの商品は一部地域が配送不可となります。 配送不可 離島 ※「配送不可」地域へのご注文はキャンセルとなります。 【原材料】沖縄県産ゴーヤー【お召上がり方】■スライス冷凍ゴーヤーゴーヤーを縦半分に切り、中のワタと種を取り除きます。次にゴーヤーを薄くスライスし、沸騰したお湯で軽く茹でます。茹でた後はしっかりと水気を拭き取り、ラップなどで小分けに包んでから、フリーザーバッグに空気を抜いて入れ、冷凍保存します。冷凍保存で約1ヶ月は持ちます。使用時は解凍せず、そのまま調理してください。■乾燥ゴーヤーゴーヤーを薄くスライスし、ざるやかごに重ならないように並べ、2～3日天日干しにします。保存する際は、密閉容器に乾燥剤と一緒に入れ、冷暗所または冷蔵庫で保存してください。乾燥したゴーヤーは約半年持ちます。使用する際は、30分～1時間程度水で戻してから、通常のゴーヤーと同様に調理できます。ゴーヤーを使ったレシピゴーヤーチャンプルやゴーヤの佃煮、ゴーヤーのおひたし、ゴーヤーと卵の炒め物、ゴーヤーと茄子の味噌炒めなど、さまざまなレシピがあります。ぜひお試しください。【商品説明】採れたて新鮮なゴーヤーを沖縄県から産地直送！「ゴーヤー」は沖縄の方言で、実際には「ニガウリ」や「ツルレイシ」とも呼ばれています。ゴーヤーの特徴はその苦みですが、その苦みの中にはゴーヤーならではの栄養成分（モモルデシン、ビタミンC、鉄分、食物繊維、カルシウム）が豊富に含まれています。定番のゴーヤーチャンプルーをはじめ、サラダや天ぷら、炒め物など、さまざまなアレンジ料理にぴったり！【注意事項】食べ過ぎには注意！ゴーヤーの苦み成分が胃を刺激することがあるため、過剰に食べないように気を付けましょう。【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】株式会社 琉宮青果【SKU】TMSK-OGOYA-0500-NM-002

沖縄を代表する健康食材の王様沖縄県産 ゴーヤー 約5kg 沖縄 苦瓜

【名称】ゴーヤー【内容量】5kg×1【賞味期限】到着日より■丸のまま：1～2日程度■カットゴーヤー：切って中の種とワタを取りだしたゴーヤーは、1週間程度【保存方法】商品到着後は、冷蔵庫の野菜室で保存してください。かすかに湿った新聞紙に包むと、さらに良いです！【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー 17kcal、たんぱく質 1.0g 脂質 0.1g、炭水化物 3.9g、ナトリウム 1mg、カリウム 260mg、ビタミンC 76mg、カルシウム 14mg、鉄 0.4mg、ビタミンB6 0.1mg、マグネシウム 14mg 日本食品標準成分表宅急便：常温着日指定：×不可 ギフト：×不可 ※重要なお知らせ：※収穫・発送準備ができ次第出荷させていただきます。生育具合によりお時間がかかる場合もございます。必ず一度目の配達でお受け取りいただけるようお願いします。 不在の恐れがある場合は、送り状お問合せ番号を最寄りの営業所にご連絡の上、 在宅時間をお伝え下さいますようお願いいたします。 生鮮食品・青果は、商品特性上保管期間を過ぎると処分になる場合がございます。 保管期間中の品質については、保証できかねます。 ※産地直送品につき、出荷後商品の返品・交換はお受けできません。※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。※納品書・領収書は同梱できません。 領収書発行は注文履歴ページから行えます。 こちらの商品は一部地域が配送不可となります。 配送不可 離島 ※「配送不可」地域へのご注文はキャンセルとなります。 【原材料】沖縄県産ゴーヤー【お召上がり方】■スライス冷凍ゴーヤーゴーヤーを縦半分に切り、中のワタと種を取り除きます。次にゴーヤーを薄くスライスし、沸騰したお湯で軽く茹でます。茹でた後はしっかりと水気を拭き取り、ラップなどで小分けに包んでから、フリーザーバッグに空気を抜いて入れ、冷凍保存します。冷凍保存で約1ヶ月は持ちます。使用時は解凍せず、そのまま調理してください。■乾燥ゴーヤーゴーヤーを薄くスライスし、ざるやかごに重ならないように並べ、2～3日天日干しにします。保存する際は、密閉容器に乾燥剤と一緒に入れ、冷暗所または冷蔵庫で保存してください。乾燥したゴーヤーは約半年持ちます。使用する際は、30分～1時間程度水で戻してから、通常のゴーヤーと同様に調理できます。ゴーヤーを使ったレシピゴーヤーチャンプルやゴーヤの佃煮、ゴーヤーのおひたし、ゴーヤーと卵の炒め物、ゴーヤーと茄子の味噌炒めなど、さまざまなレシピがあります。ぜひお試しください。【商品説明】採れたて新鮮なゴーヤーを沖縄県から産地直送！「ゴーヤー」は沖縄の方言で、実際には「ニガウリ」や「ツルレイシ」とも呼ばれています。ゴーヤーの特徴はその苦みですが、その苦みの中にはゴーヤーならではの栄養成分（モモルデシン、ビタミンC、鉄分、食物繊維、カルシウム）が豊富に含まれています。定番のゴーヤーチャンプルーをはじめ、サラダや天ぷら、炒め物など、さまざまなアレンジ料理にぴったり！【注意事項】食べ過ぎには注意！ゴーヤーの苦み成分が胃を刺激することがあるため、過剰に食べないように気を付けましょう。【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】株式会社 琉宮青果【SKU】TMSK-OGOYA-0500-NM-010