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独特の苦味がたまらないゴーヤー

沖縄県 1本 250g程度沖縄の代表料理、ゴーヤーチャンプルーで知られるゴーヤー。ゴーヤーとは苦瓜の沖縄呼び名で、独特の苦味があるのが特徴的。その味のファンも次第に増え、最近では全国的にメジャーなお野菜の一つ。夏バテ防止効果もありに暑い日に摂取したいお野菜です。

★安心の宅配便なので他商品も無制限で同梱可能★ 乾燥野菜 国産ゴーヤチップ 薄塩 200g×3袋 ベトナム産 乾燥野菜 ドライゴーヤ 干し苦瓜 乾燥ゴーヤ 野菜スナック 野菜チップ おやつ おつまみ

原材料 ゴーヤ（ベトナム産）、麦芽糖、植物油（パーム油）、食塩 規格 200g×3袋 商品説明 ベトナム産の良質なゴーヤを食べやすいチップスに仕上げました。ゴーヤはウリ科の野菜で果肉が苦いため「ニガウリ」と呼ばれる事もあります。古くから薬効のある植物として珍重されていたと考えられております。ゴーヤ独特の苦みが食欲をそそります♪ゴーヤはビタミンCを豊富に含みます。また他の栄養素も高い野菜です。 産地 ベトナム産 賞味期限 製造から6ヶ月 ご使用方法 スナック・お菓子感覚で食べれます。苦みがクセになる栄養満点のゴーヤを是非一度、お召し上がり下さい。サラダと合わしても、お酒のおつまみにも、おすすめの一品です。 配送方法 安心の宅配便なので他商品も無制限で同梱可能

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ふるさと納税 にがうり 苦瓜 沖縄野菜 炒めもの 天ぷら 島野菜 南国野菜 沖縄食材【ふるさと納税】【Farm CRESCERE】ゴーヤー2kg以上 沖縄 大宜味村 ゴーヤー ごーやー チャンプルー 野菜 ふるさと納税 送料無料 沖縄料理 おかず サラダ アレンジ料理 ご当地 郷土料理 ちゃんぷるー 常温 プレゼント 食べ物 2kg

返礼品について ゴーヤーは苦味が特徴の健康的な食材です。料理に多彩な風味を加え事が出来ます。 チャンプルー、サラダなど様々な形で楽しむことができます。 沖縄本島北部に位置する美しい自然環境を誇る大宜味村から、特産の「大宜味村ゴーヤー」をご紹介します。大宜味村は、その肥沃な土壌と豊かな水源を活かして、高品質な農産物の生産地として知られています。特にゴーヤーは、村を代表する特産品のひとつで、多くの人々に親しまれています。 大宜味村のゴーヤーは、独特の深い緑色としっかりとした果肉が特徴です。農家たちは長年にわたる栽培技術を駆使し、丁寧に育てたゴーヤーは、栄養価が高く、苦味が程よいバランスで、非常に食べやすいと評判です。ビタミンCや食物繊維が豊富に含まれており、健康を気遣う方々にとっても理想的な食材です。 このゴーヤーは、地元の市場や直売所で新鮮な状態で購入することができ、またオンラインショップでも全国発送を行っています。ゴーヤーチャンプルーをはじめ、サラダやジュースとしても楽しめるため、食卓に彩りを添えること間違いありません。苦味が少ないため、ゴーヤーが初めての方でも挑戦しやすいのが魅力です。 また、大宜味村ではゴーヤーをテーマにしたイベントや体験農園も開催されており、観光客にも地域の魅力を味わっていただけます。自然の豊かさと人々の情熱が詰まったこの大宜味村ゴーヤーを、ぜひ一度味わってみてください。沖縄ならではの風味を心ゆくまでお楽しみいただけます。 【下記については対応が出来ません。内容をご確認の上お申し込みください。】 ・お届け日（日付や曜日）の指定 ・発送の事前連絡、発送後の報告 ・のし、ラッピング等のギフト（お中元）対応 【お届けに関して】 ・2日以上の不在日や受取不可日、住所変更がある場合は、お申し込み時に備考欄またはその他要望にご入力ください。 ※寄附者様の長期の受け取り不可やご都合によりお受取頂けなかった場合の再発送は致しかねます。 ※尚、ご連絡が出荷時期に差し掛かっていた場合、対応が出来ない場合があります。 ※各種イベントや災害等により、配送に影響が出る可能性がございます。 ・発送期日は例年の発送状況を目安に設定しております。 ※天候や収穫状況によってはお届け時期が前後する事があります。 ・複数口を申し込みの場合、まとめての発送や時期をずらしての発送は収穫時期や天候等によって対応できない場合がございます。 ・台風など天候や収穫状況によって発送できない場合もございます。その際は、来シーズンの発送や同寄附金額の別返礼品に変更など対応策を原則、電子メールにて申込時ご登録メールアドレス宛へさせていただきます。 【その他 注意事項】 ・商品到着後すぐ、現物の確認をお願いいたします。万が一、不具合があった場合は到着日を含め3日以内に画像と合わせてメールにてご連絡をお願いいたします。お時間が過ぎてからの対応は致しかねます。 ・お申込上限数に達した場合は、予告なく受付を締切らせていただきます。 ・掲載画像はイメージです。 ・申込みのキャンセル及び寄附金の返金はできませんので、ご理解の上寄附下さい。 ・発送後のお届け先変更は寄付者様での対応となります。また、配送会社から着払いで別途料金が発生いたしますのでご注意ください。 返礼品の内容 名称 【Farm CRESCERE】ゴーヤー2kg以上 沖縄 大宜味村 ゴーヤー ごーやー チャンプルー 野菜 ふるさと納税 送料無料 沖縄料理 おかず サラダ アレンジ料理 ご当地 郷土料理 ちゃんぷるー 常温 プレゼント 食べ物 2kg 内容量 ゴーヤー2kg以上 約8本 申込み時期 2026年4月30日まで 発送方法 常温 賞味期限 なるべくお早めにお召し上がり下さい。 提供元 Farm CRESCERE ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。 ・ふるさと納税よくある質問はこちら 新着商品はこちら2026/1/9【ふるさと納税】サンラバーハンドクリーム 4本10,000円2025/12/19【ふるさと納税】【Farm CRESCERE】11,000円2025/9/18【ふるさと納税】【2025年11月～発送】パッ15,000円再販商品はこちら2026/1/13【ふるさと納税】【9月・数量限定企画】【20213,000円2026/1/13【ふるさと納税】【令和6年11月沖縄奄美地方豪1,000円2026/1/13【ふるさと納税】【9月・数量限定企画】【20215,000円2026/01/13 更新 大宜味村ふるさと納税 人気の返礼品ランキングRANKING 10分毎の寄付状況です リアルタイム寄付状況

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返礼品について ゴーヤー3kg(約12本） ゴーヤーは苦味が特徴の健康的な食材で、料理に多彩な風味を加えますよ！ チャンプルー、サラダなど様々な形で楽しむことができます。 沖縄県大宜味村は、温暖な気候と豊かな自然環境を誇る地域で、ゴーヤーの生産が盛んです。ゴーヤーは、沖縄料理に欠かせない食材で、その苦味と独特の風味が特徴です。特に大宜味村で栽培されるゴーヤーは、日中の強い日差しと夜間の涼しい気温差により、他の地域のものとは一味違うしっかりとした苦味と、栄養価が豊富なのが魅力です。 大宜味村の農家は、伝統的な農法と現代的な技術を組み合わせて、環境に配慮した農業を実践しています。これにより、高品質なゴーヤーが安定して供給され、地元の市場や観光客にたいへん人気があります。ゴーヤーは地域の農産物直売所や市場で新鮮な状態で販売されており、その美味しさを求めて訪れる人々に愛されています。 ゴーヤーは、健康的な食生活をサポートする食材として知られており、ビタミンCや食物繊維が含まれています。これらの特性から、大宜味村のゴーヤーは地元の飲食店でも多彩な料理に取り入れられ、沖縄そばやチャンプルー、サラダなど様々な形で楽しむことができます。 大宜味村を訪れる際は、ぜひ現地のゴーヤーを使った料理を堪能し、沖縄の豊かな食文化を味わってみてください。地元の人々から心温まるおもてなしを受けながら、風光明媚な景色と共に楽しむことができるでしょう。大宜味村のゴーヤーは、日本全国で注目される沖縄の特産品です。 【下記については対応が出来ません。内容をご確認の上お申し込みください。】 ・お届け日（日付や曜日）の指定 ・発送の事前連絡、発送後の報告 ・のし、ラッピング等のギフト（お中元）対応 【お届けに関して】 ・2日以上の不在日や受取不可日、住所変更がある場合は、お申し込み時に備考欄またはその他要望にご入力ください。 ※寄附者様の長期の受け取り不可やご都合によりお受取頂けなかった場合の再発送は致しかねます。 ※尚、ご連絡が出荷時期に差し掛かっていた場合、対応が出来ない場合があります。 ※各種イベントや災害等により、配送に影響が出る可能性がございます。 ※発送期日は例年の発送状況を目安に設定しております。 ※栽培状況により多少異なる場合がございます。 ※天候や収穫状況によってはお届け時期が前後する事があります。 ・複数口を申し込みの場合、まとめての発送や時期をずらしての発送は収穫時期や天候等によって対応できない場合がございます。 ・台風など天候や収穫状況によって発送できない場合もございます。その際は、来シーズンの発送や同寄附金額の別返礼品に変更など対応策を原則、電子メールにて申込時ご登録メールアドレス宛へさせていただきます。 【その他 注意事項】 ・商品到着後すぐ、現物の確認をお願いいたします。万が一、不具合があった場合は到着日を含め3日以内に画像と合わせてメールにてご連絡をお願いいたします。お時間が過ぎてからの対応は致しかねます。 ・お申込上限数に達した場合は、予告なく受付を締切らせていただきます。 ・掲載画像はイメージです。 ・申込みのキャンセル及び寄附金の返金はできませんので、ご理解の上寄附下さい。 ・発送後のお届け先変更は寄付者様での対応となります。また、配送会社から着払いで別途料金が発生いたしますのでご注意ください。 返礼品の内容 名称 大宜味村産 ゴーヤー3kg以上 沖縄 大宜味村 ゴーヤー ごーや 栄養価 ご当地 人気 ふるさと納税 送料無料 常温 食べ物 野菜 やさい 食物繊維 沖縄料理 おかず アレンジ料理 食品 3キロ サラダ 内容量 ゴーヤー3kg以上 (約12本） 申込み時期 2026年4月30日まで 発送方法 常温 賞味期限 なるべくお早めにお召し上がり下さい。 提供元 株式会社AGARI ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。 ・ふるさと納税よくある質問はこちら 新着商品はこちら2026/1/9【ふるさと納税】サンラバーハンドクリーム 4本10,000円2025/12/19【ふるさと納税】【Farm CRESCERE】11,000円2025/9/18【ふるさと納税】【2025年11月～発送】パッ15,000円再販商品はこちら2026/1/13【ふるさと納税】【9月・数量限定企画】【20213,000円2026/1/13【ふるさと納税】【令和6年11月沖縄奄美地方豪1,000円2026/1/13【ふるさと納税】【9月・数量限定企画】【20215,000円2026/01/13 更新 大宜味村ふるさと納税 人気の返礼品ランキングRANKING 10分毎の寄付状況です リアルタイム寄付状況

【単品商品】沖縄県産 他 ゴーヤ 1本

名称：【単品商品】沖縄県産他 ゴーヤ 1本 ・内容量：1本 ・商品発送時期 4～7日内に出荷 ・賞味期限：到着後お早めにお召し上がりください。 ・保存方法：商品到着後冷蔵庫で保管ください。 ・原材料：ゴーヤ ・製造者：うまうまもぐもぐ福岡県北九州市小倉北区西港町86－8

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【商品名】国産乾燥ゴーヤ25g2袋 農薬不使用 無添加 【商品説明】 熊本県産の新鮮なゴーヤを使用した「国産乾燥ゴーヤ」は、農薬不使用で安心してお召し上がりいただけます。この乾燥ゴーヤは、自然のままの風味と栄養をギュッと閉じ込め、ビタミンCが豊富に含まれています。料理のアクセントや栄養補助としても最適です。 乾燥させることで、保存性が高まり、手軽に扱えるのが特長。水で戻すだけで、新鮮なゴーヤの食感と味わいを楽しむことができます。炒め物、サラダ、スープなど、様々な料理に加えてみてください。熊本県直送の工場から、新鮮な状態でお届けします。 健康を意識する方にもおすすめのこの商品は、毎日の食生活に彩りと栄養をプラスします。＼特設会場はコチラ／＼15日20時～ラストチャンスクーポン／＼15日・16日 2日間限定クーポン／

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朝・市場に出荷された新鮮な野菜・果物 をその日の夕方に発送致します！（水・日を除く） ゴーヤー（ニガウリ 、苦瓜） は、独特の苦みを持ち健康維持に適した野菜として人気があります。 ※画像は商品と異なる場合がございます。 ※産地が変更になる可能性があります。

産地：沖縄県【朝市場直行】沖縄県ほか ゴーヤ 1本 約200g x4個セット【冷蔵】

朝・市場に出荷された新鮮な野菜・果物 をその日の夕方に発送致します！（水・日を除く） ゴーヤー（ニガウリ 、苦瓜） は、独特の苦みを持ち健康維持に適した野菜として人気があります。 ※画像は商品と異なる場合がございます。 ※産地が変更になる可能性があります。

産地：沖縄県【送料無料】【朝市場直行】沖縄県ほか ゴーヤ 1本 約200g x2個セット【冷蔵】

朝・市場に出荷された新鮮な野菜・果物 をその日の夕方に発送致します！（水・日を除く） ゴーヤー（ニガウリ 、苦瓜） は、独特の苦みを持ち健康維持に適した野菜として人気があります。 ※画像は商品と異なる場合がございます。 ※産地が変更になる可能性があります。●【送料無料】商品でも北海道・中国・四国・九州・沖縄・離島は加算があります。

産地：沖縄県【朝市場直行】沖縄県ほか ゴーヤ 1本 約200g【冷蔵】

朝・市場に出荷された新鮮な野菜・果物 をその日の夕方に発送致します！（水・日を除く） ゴーヤー（ニガウリ 、苦瓜） は、独特の苦みを持ち健康維持に適した野菜として人気があります。 ※画像は商品と異なる場合がございます。 ※産地が変更になる可能性があります。

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【商品名】 野菜そのまま粉末 九州産ゴーヤ 100g 【名称】 ゴーヤ粉末 【原材料名】 ゴーヤ（九州産） 【内容量】 100g 【保存方法】 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 【賞味期限】 別途商品ラベルに記載 【販売者】 株式会社 オーガランド 〒899-4341 鹿児島県霧島市国分野口東1294番1 【製造者】 株式会社情報図書館 宮崎県北諸県郡三股町宮村2823-1 【栄養成分表示】 100g当たり（推定値）：熱量 359kcal / たんぱく質 15.9g / 脂質 2.5g / 炭水化物 68.3g / 食塩相当量 0.2g 【その他】 ※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。 ※開封後はチャックをしっかりと閉めて保存し、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。 【お召し上がり方】 スープや野菜炒めなど、お好みの料理にご活用ください。 ※殺菌品です。そのままご利用いただけます。 【広告文責】 株式会社 オーガランド （0995-55-5311） 【原産国】 日本 【区分】 食品

沖縄を代表する健康食材の王様沖縄県産 ゴーヤー 約5kg 沖縄 苦瓜

【名称】ゴーヤー【内容量】5kg×1【賞味期限】到着日より■丸のまま：1～2日程度■カットゴーヤー：切って中の種とワタを取りだしたゴーヤーは、1週間程度【保存方法】商品到着後は、冷蔵庫の野菜室で保存してください。かすかに湿った新聞紙に包むと、さらに良いです！【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー 17kcal、たんぱく質 1.0g 脂質 0.1g、炭水化物 3.9g、ナトリウム 1mg、カリウム 260mg、ビタミンC 76mg、カルシウム 14mg、鉄 0.4mg、ビタミンB6 0.1mg、マグネシウム 14mg 日本食品標準成分表宅急便：冷蔵着日指定：×不可 ギフト：×不可 ※重要なお知らせ：※収穫・発送準備ができ次第出荷させていただきます。生育具合によりお時間がかかる場合もございます。必ず一度目の配達でお受け取りいただけるようお願いします。 不在の恐れがある場合は、送り状お問合せ番号を最寄りの営業所にご連絡の上、 在宅時間をお伝え下さいますようお願いいたします。 生鮮食品・青果は、商品特性上保管期間を過ぎると処分になる場合がございます。 保管期間中の品質については、保証できかねます。 ※産地直送品につき、出荷後商品の返品・交換はお受けできません。※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。※納品書・領収書は同梱できません。 領収書発行は注文履歴ページから行えます。 こちらの商品は全国送料無料です 【原材料】沖縄県産ゴーヤー【お召上がり方】■スライス冷凍ゴーヤーゴーヤーを縦半分に切り、中のワタと種を取り除きます。次にゴーヤーを薄くスライスし、沸騰したお湯で軽く茹でます。茹でた後はしっかりと水気を拭き取り、ラップなどで小分けに包んでから、フリーザーバッグに空気を抜いて入れ、冷凍保存します。冷凍保存で約1ヶ月は持ちます。使用時は解凍せず、そのまま調理してください。■乾燥ゴーヤーゴーヤーを薄くスライスし、ざるやかごに重ならないように並べ、2～3日天日干しにします。保存する際は、密閉容器に乾燥剤と一緒に入れ、冷暗所または冷蔵庫で保存してください。乾燥したゴーヤーは約半年持ちます。使用する際は、30分～1時間程度水で戻してから、通常のゴーヤーと同様に調理できます。ゴーヤーを使ったレシピゴーヤーチャンプルやゴーヤの佃煮、ゴーヤーのおひたし、ゴーヤーと卵の炒め物、ゴーヤーと茄子の味噌炒めなど、さまざまなレシピがあります。ぜひお試しください。【商品説明】採れたて新鮮なゴーヤーを沖縄県から産地直送！「ゴーヤー」は沖縄の方言で、実際には「ニガウリ」や「ツルレイシ」とも呼ばれています。ゴーヤーの特徴はその苦みですが、その苦みの中にはゴーヤーならではの栄養成分（モモルデシン、ビタミンC、鉄分、食物繊維、カルシウム）が豊富に含まれています。定番のゴーヤーチャンプルーをはじめ、サラダや天ぷら、炒め物など、さまざまなアレンジ料理にぴったり！【注意事項】食べ過ぎには注意！ゴーヤーの苦み成分が胃を刺激することがあるため、過剰に食べないように気を付けましょう。【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】株式会社 琉宮青果【SKU】TMSK-OGOYA-C001-NM-005

苦みにやみつき！？ 沖縄を代表する健康食材の王様 ゴーヤーチャンプル、天ぷら、サラダなどに沖縄産 ゴーヤー 約2kg 沖縄を代表する健康食材の王様 苦瓜 にがうり 沖縄 土産 沖縄土産 夏野菜

【名称】ゴーヤー【内容量】2kg×1【賞味期限】到着日より■丸のまま：1～2日程度■カットゴーヤー：切って中の種とワタを取りだしたゴーヤーは、1週間程度【保存方法】商品到着後は、冷蔵庫の野菜室で保存してください。かすかに湿った新聞紙に包むと、さらに良いです！【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー 17kcal、たんぱく質 1.0g 脂質 0.1g、炭水化物 3.9g、ナトリウム 1mg、カリウム 260mg、ビタミンC 76mg、カルシウム 14mg、鉄 0.4mg、ビタミンB6 0.1mg、マグネシウム 14mg 日本食品標準成分表宅急便：冷蔵着日指定：×不可 ギフト：×不可 ※重要なお知らせ：※収穫・発送準備ができ次第出荷させていただきます。生育具合によりお時間がかかる場合もございます。必ず一度目の配達でお受け取りいただけるようお願いします。 不在の恐れがある場合は、送り状お問合せ番号を最寄りの営業所にご連絡の上、 在宅時間をお伝え下さいますようお願いいたします。 生鮮食品・青果は、商品特性上保管期間を過ぎると処分になる場合がございます。 保管期間中の品質については、保証できかねます。 ※産地直送品につき、出荷後商品の返品・交換はお受けできません。※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。※納品書・領収書は同梱できません。 領収書発行は注文履歴ページから行えます。 こちらの商品は全国送料無料です 【原材料】沖縄県産ゴーヤー【お召上がり方】■スライス冷凍ゴーヤーゴーヤーを縦半分に切り、中のワタと種を取り除きます。次にゴーヤーを薄くスライスし、沸騰したお湯で軽く茹でます。茹でた後はしっかりと水気を拭き取り、ラップなどで小分けに包んでから、フリーザーバッグに空気を抜いて入れ、冷凍保存します。冷凍保存で約1ヶ月は持ちます。使用時は解凍せず、そのまま調理してください。■乾燥ゴーヤーゴーヤーを薄くスライスし、ざるやかごに重ならないように並べ、2～3日天日干しにします。保存する際は、密閉容器に乾燥剤と一緒に入れ、冷暗所または冷蔵庫で保存してください。乾燥したゴーヤーは約半年持ちます。使用する際は、30分～1時間程度水で戻してから、通常のゴーヤーと同様に調理できます。ゴーヤーを使ったレシピゴーヤーチャンプルやゴーヤの佃煮、ゴーヤーのおひたし、ゴーヤーと卵の炒め物、ゴーヤーと茄子の味噌炒めなど、さまざまなレシピがあります。ぜひお試しください。【商品説明】採れたて新鮮なゴーヤーを沖縄県から産地直送！「ゴーヤー」は沖縄の方言で、実際には「ニガウリ」や「ツルレイシ」とも呼ばれています。ゴーヤーの特徴はその苦みですが、その苦みの中にはゴーヤーならではの栄養成分（モモルデシン、ビタミンC、鉄分、食物繊維、カルシウム）が豊富に含まれています。定番のゴーヤーチャンプルーをはじめ、サラダや天ぷら、炒め物など、さまざまなアレンジ料理にぴったり！【注意事項】食べ過ぎには注意！ゴーヤーの苦み成分が胃を刺激することがあるため、過剰に食べないように気を付けましょう。【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】株式会社 琉宮青果【SKU】TMSK-OGOYA-C001-NM-002

苦みにやみつき！？ 沖縄を代表する健康食材の王様 ゴーヤーチャンプル、天ぷら、サラダなどに沖縄産 ゴーヤー 約1kg 沖縄を代表する健康食材の王様 苦瓜 にがうり 沖縄 土産 沖縄土産 夏野菜

【名称】ゴーヤー【内容量】1kg×1【賞味期限】到着日より■丸のまま：1～2日程度■カットゴーヤー：切って中の種とワタを取りだしたゴーヤーは、1週間程度【保存方法】商品到着後は、冷蔵庫の野菜室で保存してください。かすかに湿った新聞紙に包むと、さらに良いです！【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー 17kcal、たんぱく質 1.0g 脂質 0.1g、炭水化物 3.9g、ナトリウム 1mg、カリウム 260mg、ビタミンC 76mg、カルシウム 14mg、鉄 0.4mg、ビタミンB6 0.1mg、マグネシウム 14mg 日本食品標準成分表宅急便：冷蔵着日指定：×不可 ギフト：×不可 ※重要なお知らせ：※収穫・発送準備ができ次第出荷させていただきます。生育具合によりお時間がかかる場合もございます。必ず一度目の配達でお受け取りいただけるようお願いします。 不在の恐れがある場合は、送り状お問合せ番号を最寄りの営業所にご連絡の上、 在宅時間をお伝え下さいますようお願いいたします。 生鮮食品・青果は、商品特性上保管期間を過ぎると処分になる場合がございます。 保管期間中の品質については、保証できかねます。 ※産地直送品につき、出荷後商品の返品・交換はお受けできません。※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。※納品書・領収書は同梱できません。 領収書発行は注文履歴ページから行えます。 こちらの商品は全国送料無料です 【原材料】沖縄県産ゴーヤー【お召上がり方】■スライス冷凍ゴーヤーゴーヤーを縦半分に切り、中のワタと種を取り除きます。次にゴーヤーを薄くスライスし、沸騰したお湯で軽く茹でます。茹でた後はしっかりと水気を拭き取り、ラップなどで小分けに包んでから、フリーザーバッグに空気を抜いて入れ、冷凍保存します。冷凍保存で約1ヶ月は持ちます。使用時は解凍せず、そのまま調理してください。■乾燥ゴーヤーゴーヤーを薄くスライスし、ざるやかごに重ならないように並べ、2～3日天日干しにします。保存する際は、密閉容器に乾燥剤と一緒に入れ、冷暗所または冷蔵庫で保存してください。乾燥したゴーヤーは約半年持ちます。使用する際は、30分～1時間程度水で戻してから、通常のゴーヤーと同様に調理できます。ゴーヤーを使ったレシピゴーヤーチャンプルやゴーヤの佃煮、ゴーヤーのおひたし、ゴーヤーと卵の炒め物、ゴーヤーと茄子の味噌炒めなど、さまざまなレシピがあります。ぜひお試しください。【商品説明】採れたて新鮮なゴーヤーを沖縄県から産地直送！「ゴーヤー」は沖縄の方言で、実際には「ニガウリ」や「ツルレイシ」とも呼ばれています。ゴーヤーの特徴はその苦みですが、その苦みの中にはゴーヤーならではの栄養成分（モモルデシン、ビタミンC、鉄分、食物繊維、カルシウム）が豊富に含まれています。定番のゴーヤーチャンプルーをはじめ、サラダや天ぷら、炒め物など、さまざまなアレンジ料理にぴったり！【注意事項】食べ過ぎには注意！ゴーヤーの苦み成分が胃を刺激することがあるため、過剰に食べないように気を付けましょう。【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】株式会社 琉宮青果【SKU】TMSK-OGOYA-C001-NM-001

沖縄を代表する健康食材の王様沖縄県産 ゴーヤー 約5kg 沖縄 苦瓜

【名称】ゴーヤー【内容量】5kg×1【賞味期限】到着日より■丸のまま：1～2日程度■カットゴーヤー：切って中の種とワタを取りだしたゴーヤーは、1週間程度【保存方法】商品到着後は、冷蔵庫の野菜室で保存してください。かすかに湿った新聞紙に包むと、さらに良いです！【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー 17kcal、たんぱく質 1.0g 脂質 0.1g、炭水化物 3.9g、ナトリウム 1mg、カリウム 260mg、ビタミンC 76mg、カルシウム 14mg、鉄 0.4mg、ビタミンB6 0.1mg、マグネシウム 14mg 日本食品標準成分表宅急便：冷蔵着日指定：×不可 ギフト：×不可 ※重要なお知らせ：※収穫・発送準備ができ次第出荷させていただきます。生育具合によりお時間がかかる場合もございます。必ず一度目の配達でお受け取りいただけるようお願いします。 不在の恐れがある場合は、送り状お問合せ番号を最寄りの営業所にご連絡の上、 在宅時間をお伝え下さいますようお願いいたします。 生鮮食品・青果は、商品特性上保管期間を過ぎると処分になる場合がございます。 保管期間中の品質については、保証できかねます。 ※産地直送品につき、出荷後商品の返品・交換はお受けできません。※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。※納品書・領収書は同梱できません。 領収書発行は注文履歴ページから行えます。 こちらの商品は全国送料無料です 【原材料】沖縄県産ゴーヤー【お召上がり方】■スライス冷凍ゴーヤーゴーヤーを縦半分に切り、中のワタと種を取り除きます。次にゴーヤーを薄くスライスし、沸騰したお湯で軽く茹でます。茹でた後はしっかりと水気を拭き取り、ラップなどで小分けに包んでから、フリーザーバッグに空気を抜いて入れ、冷凍保存します。冷凍保存で約1ヶ月は持ちます。使用時は解凍せず、そのまま調理してください。■乾燥ゴーヤーゴーヤーを薄くスライスし、ざるやかごに重ならないように並べ、2～3日天日干しにします。保存する際は、密閉容器に乾燥剤と一緒に入れ、冷暗所または冷蔵庫で保存してください。乾燥したゴーヤーは約半年持ちます。使用する際は、30分～1時間程度水で戻してから、通常のゴーヤーと同様に調理できます。ゴーヤーを使ったレシピゴーヤーチャンプルやゴーヤの佃煮、ゴーヤーのおひたし、ゴーヤーと卵の炒め物、ゴーヤーと茄子の味噌炒めなど、さまざまなレシピがあります。ぜひお試しください。【商品説明】採れたて新鮮なゴーヤーを沖縄県から産地直送！「ゴーヤー」は沖縄の方言で、実際には「ニガウリ」や「ツルレイシ」とも呼ばれています。ゴーヤーの特徴はその苦みですが、その苦みの中にはゴーヤーならではの栄養成分（モモルデシン、ビタミンC、鉄分、食物繊維、カルシウム）が豊富に含まれています。定番のゴーヤーチャンプルーをはじめ、サラダや天ぷら、炒め物など、さまざまなアレンジ料理にぴったり！【注意事項】食べ過ぎには注意！ゴーヤーの苦み成分が胃を刺激することがあるため、過剰に食べないように気を付けましょう。【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】株式会社 琉宮青果【SKU】TMSK-OGOYA-C001-NM-005

沖縄を代表する健康食材の王様沖縄県産 ゴーヤー 約2kg 沖縄 苦瓜

【名称】ゴーヤー【内容量】2kg×1【賞味期限】到着日より■丸のまま：1～2日程度■カットゴーヤー：切って中の種とワタを取りだしたゴーヤーは、1週間程度【保存方法】商品到着後は、冷蔵庫の野菜室で保存してください。かすかに湿った新聞紙に包むと、さらに良いです！【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー 17kcal、たんぱく質 1.0g 脂質 0.1g、炭水化物 3.9g、ナトリウム 1mg、カリウム 260mg、ビタミンC 76mg、カルシウム 14mg、鉄 0.4mg、ビタミンB6 0.1mg、マグネシウム 14mg 日本食品標準成分表宅急便：冷蔵着日指定：×不可 ギフト：×不可 ※重要なお知らせ：※収穫・発送準備ができ次第出荷させていただきます。生育具合によりお時間がかかる場合もございます。必ず一度目の配達でお受け取りいただけるようお願いします。 不在の恐れがある場合は、送り状お問合せ番号を最寄りの営業所にご連絡の上、 在宅時間をお伝え下さいますようお願いいたします。 生鮮食品・青果は、商品特性上保管期間を過ぎると処分になる場合がございます。 保管期間中の品質については、保証できかねます。 ※産地直送品につき、出荷後商品の返品・交換はお受けできません。※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。※納品書・領収書は同梱できません。 領収書発行は注文履歴ページから行えます。 こちらの商品は全国送料無料です 【原材料】沖縄県産ゴーヤー【お召上がり方】■スライス冷凍ゴーヤーゴーヤーを縦半分に切り、中のワタと種を取り除きます。次にゴーヤーを薄くスライスし、沸騰したお湯で軽く茹でます。茹でた後はしっかりと水気を拭き取り、ラップなどで小分けに包んでから、フリーザーバッグに空気を抜いて入れ、冷凍保存します。冷凍保存で約1ヶ月は持ちます。使用時は解凍せず、そのまま調理してください。■乾燥ゴーヤーゴーヤーを薄くスライスし、ざるやかごに重ならないように並べ、2～3日天日干しにします。保存する際は、密閉容器に乾燥剤と一緒に入れ、冷暗所または冷蔵庫で保存してください。乾燥したゴーヤーは約半年持ちます。使用する際は、30分～1時間程度水で戻してから、通常のゴーヤーと同様に調理できます。ゴーヤーを使ったレシピゴーヤーチャンプルやゴーヤの佃煮、ゴーヤーのおひたし、ゴーヤーと卵の炒め物、ゴーヤーと茄子の味噌炒めなど、さまざまなレシピがあります。ぜひお試しください。【商品説明】採れたて新鮮なゴーヤーを沖縄県から産地直送！「ゴーヤー」は沖縄の方言で、実際には「ニガウリ」や「ツルレイシ」とも呼ばれています。ゴーヤーの特徴はその苦みですが、その苦みの中にはゴーヤーならではの栄養成分（モモルデシン、ビタミンC、鉄分、食物繊維、カルシウム）が豊富に含まれています。定番のゴーヤーチャンプルーをはじめ、サラダや天ぷら、炒め物など、さまざまなアレンジ料理にぴったり！【注意事項】食べ過ぎには注意！ゴーヤーの苦み成分が胃を刺激することがあるため、過剰に食べないように気を付けましょう。【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】株式会社 琉宮青果【SKU】TMSK-OGOYA-C001-NM-002

沖縄を代表する健康食材の王様沖縄県産 ゴーヤー 約1kg 沖縄 苦瓜

【名称】ゴーヤー【内容量】1kg×1【賞味期限】到着日より■丸のまま：1～2日程度■カットゴーヤー：切って中の種とワタを取りだしたゴーヤーは、1週間程度【保存方法】商品到着後は、冷蔵庫の野菜室で保存してください。かすかに湿った新聞紙に包むと、さらに良いです！【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー 17kcal、たんぱく質 1.0g 脂質 0.1g、炭水化物 3.9g、ナトリウム 1mg、カリウム 260mg、ビタミンC 76mg、カルシウム 14mg、鉄 0.4mg、ビタミンB6 0.1mg、マグネシウム 14mg 日本食品標準成分表宅急便：冷蔵着日指定：×不可 ギフト：×不可 ※重要なお知らせ：※収穫・発送準備ができ次第出荷させていただきます。生育具合によりお時間がかかる場合もございます。必ず一度目の配達でお受け取りいただけるようお願いします。 不在の恐れがある場合は、送り状お問合せ番号を最寄りの営業所にご連絡の上、 在宅時間をお伝え下さいますようお願いいたします。 生鮮食品・青果は、商品特性上保管期間を過ぎると処分になる場合がございます。 保管期間中の品質については、保証できかねます。 ※産地直送品につき、出荷後商品の返品・交換はお受けできません。※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。※納品書・領収書は同梱できません。 領収書発行は注文履歴ページから行えます。 こちらの商品は全国送料無料です 【原材料】沖縄県産ゴーヤー【お召上がり方】■スライス冷凍ゴーヤーゴーヤーを縦半分に切り、中のワタと種を取り除きます。次にゴーヤーを薄くスライスし、沸騰したお湯で軽く茹でます。茹でた後はしっかりと水気を拭き取り、ラップなどで小分けに包んでから、フリーザーバッグに空気を抜いて入れ、冷凍保存します。冷凍保存で約1ヶ月は持ちます。使用時は解凍せず、そのまま調理してください。■乾燥ゴーヤーゴーヤーを薄くスライスし、ざるやかごに重ならないように並べ、2～3日天日干しにします。保存する際は、密閉容器に乾燥剤と一緒に入れ、冷暗所または冷蔵庫で保存してください。乾燥したゴーヤーは約半年持ちます。使用する際は、30分～1時間程度水で戻してから、通常のゴーヤーと同様に調理できます。ゴーヤーを使ったレシピゴーヤーチャンプルやゴーヤの佃煮、ゴーヤーのおひたし、ゴーヤーと卵の炒め物、ゴーヤーと茄子の味噌炒めなど、さまざまなレシピがあります。ぜひお試しください。【商品説明】採れたて新鮮なゴーヤーを沖縄県から産地直送！「ゴーヤー」は沖縄の方言で、実際には「ニガウリ」や「ツルレイシ」とも呼ばれています。ゴーヤーの特徴はその苦みですが、その苦みの中にはゴーヤーならではの栄養成分（モモルデシン、ビタミンC、鉄分、食物繊維、カルシウム）が豊富に含まれています。定番のゴーヤーチャンプルーをはじめ、サラダや天ぷら、炒め物など、さまざまなアレンジ料理にぴったり！【注意事項】食べ過ぎには注意！ゴーヤーの苦み成分が胃を刺激することがあるため、過剰に食べないように気を付けましょう。【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】株式会社 琉宮青果【SKU】TMSK-OGOYA-C001-NM-001

沖縄の定番野菜・ゴーヤーの乾燥スライス 炒め物にチャンプルー用 乾燥ゴーヤー 50g×10P 比嘉製茶 沖縄の定番野菜・ゴーヤーの乾燥スライス 炒め物に

【名称】乾燥ゴーヤースライス【内容量】50g×10袋【賞味期限】製造日より24ヶ月【保存方法】高温・多湿を避けて保存してください。【栄養成分表示】（100gあたり）熱量 279kcal、たんぱく質 11g、脂質 0.35g、炭水化物 58g、食塩相当量 0.163g ※この表示値は目安です。宅急便：常温着日指定：〇可能 ギフト：×不可 ※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。※納品書・領収書は同梱できません。 領収書発行は注文履歴ページから行えます。 こちらの商品は全国送料無料です 【原材料】にがうり（ベトナム）【お召上がり方】30～40分水に浸し、水を切って後は普通にチャンプルーにします。フラパンに油をひいて水で戻したゴーヤーを炒めます。そして、肉やポークランチョンンミート、島豆腐をいれて更に炒めます。最後に調味料（醤油or塩）を入れ卵でとじてゴーヤーチャンプルーの出来上がりです。【商品説明】ゴーヤーは夏の沖縄野菜の王様です。近年の沖縄ブームによりゴーヤチャンプルは今やどこのご家庭でも定番料理になりました。そんなゴーヤをスライスして美味しさそのままに乾燥させた商品が、こちらのチャンプルー用乾燥ゴーヤーです。乾燥しているので、収穫できない冬にもお召し上がり頂けます。この乾燥ゴーヤーは旬のゴーヤーを使用しているので、ハウスゴーヤーより栄養価は高くビタミン・カルシウムや鉄分が豊富です。約30～40分水に戻し、水を切ってご使用ください。ゴーヤーチャンプルーにするのはもちろん、酢の物など色々な料理にお使い頂けます。また、戻さずにそのままゴーヤーチップスとしてもお召し上がり頂けます。【注意事項】開封後はお早めにお召し上がりください。【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】株式会社 比嘉製茶【SKU】HGSC-TPKGY-0050-NM-010

沖縄の定番野菜・ゴーヤーの乾燥スライス 炒め物に比嘉製茶 チャンプルー用 乾燥ゴーヤースライス 料理用 50g×6袋

【名称】乾燥ゴーヤースライス【内容量】50g×6袋【賞味期限】製造日より24ヶ月【保存方法】高温・多湿を避けて保存してください。【栄養成分表示】（100gあたり）熱量 279kcal、たんぱく質 11g、脂質 0.35g、炭水化物 58g、食塩相当量 0.163g ※この表示値は目安です。宅急便：常温着日指定：〇可能 ギフト：×不可 ※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。※納品書・領収書は同梱できません。 領収書発行は注文履歴ページから行えます。 こちらの商品は全国送料無料です 【原材料】にがうり（ベトナム）【お召上がり方】30～40分水に浸し、水を切って後は普通にチャンプルーにします。フラパンに油をひいて水で戻したゴーヤーを炒めます。そして、肉やポークランチョンンミート、島豆腐をいれて更に炒めます。最後に調味料（醤油or塩）を入れ卵でとじてゴーヤーチャンプルーの出来上がりです。【商品説明】ゴーヤーは夏の沖縄野菜の王様です。近年の沖縄ブームによりゴーヤチャンプルは今やどこのご家庭でも定番料理になりました。そんなゴーヤをスライスして美味しさそのままに乾燥させた商品が、こちらのチャンプルー用乾燥ゴーヤーです。乾燥しているので、収穫できない冬にもお召し上がり頂けます。この乾燥ゴーヤーは旬のゴーヤーを使用しているので、ハウスゴーヤーより栄養価は高くビタミン・カルシウムや鉄分が豊富です。約30～40分水に戻し、水を切ってご使用ください。ゴーヤーチャンプルーにするのはもちろん、酢の物など色々な料理にお使い頂けます。また、戻さずにそのままゴーヤーチップスとしてもお召し上がり頂けます。【注意事項】開封後はお早めにお召し上がりください。【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】株式会社 比嘉製茶【SKU】HGSC-TPKGY-0050-NM-006

沖縄の定番野菜・ゴーヤーの乾燥スライス 炒め物に比嘉製茶 チャンプルー用 乾燥ゴーヤースライス 料理用 50g×5袋

【名称】乾燥ゴーヤースライス【内容量】50g×5袋【賞味期限】製造日より24ヶ月【保存方法】高温・多湿を避けて保存してください。【栄養成分表示】（100gあたり）熱量 279kcal、たんぱく質 11g、脂質 0.35g、炭水化物 58g、食塩相当量 0.163g ※この表示値は目安です。宅急便：常温着日指定：〇可能 ギフト：×不可 ※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。※納品書・領収書は同梱できません。 領収書発行は注文履歴ページから行えます。 こちらの商品は全国送料無料です 【原材料】にがうり（ベトナム）【お召上がり方】30～40分水に浸し、水を切って後は普通にチャンプルーにします。フラパンに油をひいて水で戻したゴーヤーを炒めます。そして、肉やポークランチョンンミート、島豆腐をいれて更に炒めます。最後に調味料（醤油or塩）を入れ卵でとじてゴーヤーチャンプルーの出来上がりです。【商品説明】ゴーヤーは夏の沖縄野菜の王様です。近年の沖縄ブームによりゴーヤチャンプルは今やどこのご家庭でも定番料理になりました。そんなゴーヤをスライスして美味しさそのままに乾燥させた商品が、こちらのチャンプルー用乾燥ゴーヤーです。乾燥しているので、収穫できない冬にもお召し上がり頂けます。この乾燥ゴーヤーは旬のゴーヤーを使用しているので、ハウスゴーヤーより栄養価は高くビタミン・カルシウムや鉄分が豊富です。約30～40分水に戻し、水を切ってご使用ください。ゴーヤーチャンプルーにするのはもちろん、酢の物など色々な料理にお使い頂けます。また、戻さずにそのままゴーヤーチップスとしてもお召し上がり頂けます。【注意事項】開封後はお早めにお召し上がりください。【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】株式会社 比嘉製茶【SKU】HGSC-TPKGY-0050-NM-005