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商品名 玄米（黒米） 容量 220g 原材料名 玄米、黒米、赤米、緑米、餅米 区分 食品 保存方法 直射日光を避け、冷暗所で保管してください。 販売店 まどかファーム楽天市場店 【さまざまなシーンのギフト商品あります】母の日 内祝 内祝い お祝い返し ウェディングギフト ブライダルギフト 引き出物 引出物 結婚引き出物 結婚引出物 結婚内祝い 出産内祝い 命名内祝い 入園内祝い 入学内祝い 卒園内祝い 卒業内祝い 就職内祝い 新築内祝い 引越し内祝い 快気内祝い 開店内祝い 二次会 披露宴 お祝い 御祝 結婚式 結婚祝い 出産祝い 初節句 七五三 入園祝い 入学祝い 卒園祝い 卒業祝い 成人式 就職祝い 昇進祝い 新築祝い 上棟祝い 引っ越し祝い 引越し祝い 開店祝い 退職祝い 快気祝い 全快祝い 初老祝い 還暦祝い 古稀祝い 喜寿祝い 傘寿祝い 米寿祝い 卒寿祝い 白寿祝い 長寿祝い 金婚式 銀婚式 ダイヤモンド婚式 結婚記念日 ギフト ギフトセット セット 詰め合わせ 贈答品 お返し お礼 御礼 ごあいさつ ご挨拶 御挨拶 プレゼント お見舞い お見舞御礼 お餞別 引越し 引越しご挨拶 記念日 誕生日 父の日 母の日 敬老の日 記念品 卒業記念品 定年退職記念品 ゴルフコンペ コンペ景品 景品 賞品 粗品 お香典返し 香典返し 志 満中陰志 弔事 会葬御礼 法要 法要引き出物 法要引出物 法事 法事引き出物 法事引出物 忌明け 四十九日 七七日忌明け志 一周忌 三回忌 回忌法要 偲び草 粗供養 お盆 初盆 供物 お供え お中元 御中元 お歳暮 御歳暮 お年賀 御年賀 残暑見舞い 年始挨拶 話題 のし無料 ラッピング無料 大量注文 簡易包装 女性 男性 親戚 親族 彼女 彼氏 友人 友達 両親 夫 旦那 妻 嫁 父 母類似商品はこちら古代米 赤米 220g 1袋 あかまい あかこ732円雑穀セット 3種類 黒米 220g 赤米 222,193円送料無料もち麦 280g 1袋 日本産 国産 732円令和6年産 新米 白米 米 元気つくし 1kg2,700円～単品 きゅうり 1kg キュウリ 胡瓜 福岡 1,361円クール便株なめこ 九州産 1袋 なめこ 九州産227円クール便えりんぎ 九州産 1パック エリンギ 227円送料無料 九州産 箱売り きゅうり キュウリ 5,940円クール便生しいたけ 九州産 1パック 4～6個422円新着商品はこちら2025/9/2訳アリクール便送料無料箱売 りんご 恋空 1箱4,320円2025/8/6品種おまかせ 梨セット 1箱 約2kg 3～55,184円～2024/9/10クール便株なめこ 九州産 1袋 なめこ 九州産227円再販商品はこちら2025/10/18 送料無料 おいしさまるごと甘熟しぼり スト584円～2025/10/14単品 りんご しなのスイート 1箱 目安1.51,928円2025/10/14単品 りんご トキ 1箱 目安1.5kg 3～1,512円2025/10/19 更新

栄養豊かな国産の雑穀を14種類配合！チンするだけのおいしい健康ごはん【店内P最大18倍以上開催】【DHC直販】国産雑穀を白米と炊きあげて無菌パック化 黒米、発芽玄米 ハトムギで食物繊維やビタミンB群 鉄 カルシウムが豊富 DHCふっくら健康ごはん 炊きたてパック 十四雑穀配合 | dhc パックご飯 レトルトご飯 ご飯 レトルト パック パックごはん

栄養豊かな国産の雑穀を14種類配合！チンするだけのおいしい健康ごはん豊富な栄養と飽きない食感で人気の雑穀14種を、おいしい白米と炊き上げて無菌パック化しました。レンジでチンするだけで、おいしくて栄養がつまった雑穀ごはんが手軽に食べられます。14種類の雑穀はすべて国産を使用し、DHC独自の割合でブレンド。古くからおいしい米の産地として知られる石川県加賀平野で収穫されたうるち米と合わせて、日本三名山のひとつ白山の伏流水で炊き上げました。おいしさの秘密は、素材にくわえて炊き方にも。一膳分ずつトレーで個別に加圧加熱してアルファ化した後、蒸しながら炊き上げる蒸気一膳炊きを採用。そのため、米粒がつぶれず、つややかな炊き上がりになっています。忙しい朝食やちょっとご飯が足りないときに、お弁当や夜食に、ひとり暮らしの健康的な食生活に、「DHCふっくら健康ごはん 炊きたてパック 十四雑穀配合」をお役立てください。“大地の恵み”雑穀の一般的な特長雑穀とは、米・麦以外の穀物のことで、昔は食卓に欠かせない主食でした。精製するときに多くの栄養が失われてしまう白米に比べて、精製しない雑穀には食物繊維やビタミンB群、鉄やカルシウムなど、豊かな栄養がそのまま残っています。このため、その栄養価が見直され、最近の健康志向から人気が高まっています。※数値は「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」より「水稲穀粒」（精白米）比。お召し上がり方【要加熱】加熱してお召し上がりください。電子レンジの場合500Wで1分40秒、600Wで1分30秒が加熱の目安です。点線のところまでフィルムをはがし、上記の時間を目安に加熱してください。(機種により多少異なります。）※フィルムを点線まではがさずに加熱すると容器が破裂する恐れがありますのでご注意ください。熱湯の場合フィルムをはがさず、フィルムの面を上にして、沸騰したお湯に入れます。鍋のフタをせずに約14分加熱してください。※加熱後は熱いのでお気をつけください。※オーブントースターでの調理はできません。※直射日光、高温多湿な場所をさけ、室温で保存してください。※開封後は早めにお召し上がりください。※pH調整剤を使用しているため、酸味・酸臭を感じる場合がありますが、品質に問題はありません。※農産物を原料としておりますので穀物の色、形が多少異なる場合がありますが品質に問題はありません。※天面フィルム、トレーに傷がつくとカビが生える場合がありますので、取扱いには充分ご注意ください。※包装内に水滴が発生することがありますが、品質に問題はありません。【内容量】160g■成分・原材料【名称】包装米飯【原材料名】うるち米（国産）、黒米、発芽玄米、押麦、赤米、米粒麦、たかきび、はだか麦、もち胚芽米、青玄米、はと麦、きび、アマランサス、あわ、ひえ/pH調整剤【内容量】160g【栄養成分表示（1パックあたり）】熱量247kcal、たんぱく質4.5g、脂質0.8g、炭水化物55.5g、食塩相当量0g、カルシウム7mg、鉄0.3mg ※ご注文後のキャンセル・交換は、一切お受け出来ません。ご確認の上、ご注文頂きますようお願い申し上げます。※賞味・消費期限、保存方法につきましてはパッケージをご覧ください。 広告文責株式会社ディーエイチシー（TEL:0120-575-391）メーカー（製造者）株式会社ディーエイチシー区分日本製／食品住所東京都港区南麻布2-7-1◆食品について※特定原材料及びそれに準ずるアレルギー物質を対象範囲として表示しています。原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。

「見た目・食感・栄養」にこだわった食べやすい4種の雑穀ミックスタニタ食堂監修もち麦入り雑穀ごはん 180g 30g×6 もち麦 とうもろこし 大豆 ごま タニタ 雑穀 雑穀米健康 ダイエット 食物繊維 小分け タニタ食堂

名称：タニタ食堂監修もち麦入り雑穀ごはん 内容量：180g（30g×6）タニタ食堂の雑穀ごはんをご自宅でお楽しみいただけます。ほんのり香ばしく、食物繊維豊富なもち麦入りでいろいろなおかずに合わせやすい。

大戸屋のごはんをおうちでももちもち五穀ごはん 180g 30g×6 大麦 黒米 ごま とうもろこし 雑穀 雑穀米 健康 ダイエット 食物繊維 小分け 大戸屋 はくばくコロナ 応援 食品

名称：もちもち五穀ごはん 内容量：180g（30g×6）大麦をベースに5種類の穀物をバランスよく配合しました。豆なしブレンドでクセが少なく毎日でも飽きのこない五穀ご飯です。

大分県豊後大野市清川町産 中野の黒米 黒紫米(こくしまい)150g お試しサイズ 国産 九州産 紫黒米 雑穀米 古代米 お米 ごはん アントシアニン 農事組合法人グリーン法人中野

※調整日の問題がございますので、前払い決済をご選択の場合はご入金確認後のお取り寄せとなります。予めご了承下さいませ。 ポリフェノールやミネラル、食物繊維が 豊富な古代米 ■ 中野の黒米 私たちが取り組んでいるのは、有機栽培でも特別栽培でもない、いわゆる慣行栽培のものばかりです。それは私たちの地域の高齢化が進み、不耕作地が増えている現状にストップをかけるため、農地を荒らさないためにコツコツと将来に向かって、地域の担い手である私たちが歩いていくために必要なことだと考えています。 私たちの『黒米』は、アントシアニンが豊富で、白米などと一緒に炊くと綺麗な紫色に染まります。食感も良く、雑穀米として食卓に華やかさもお届けします。 ■ 品種 黒紫米 品種「黒紫米(こくしまい)」は玄米の時は色が黒色に近いのが特長です。黒紫米の黒い成分は「アントシアニン」と呼ばれるポリフェノールの一種で様々な効果があると言われています。白米に比べてミネラル分が豊富で、食物繊維も多く含まれており、薬膳料理として古くから利用されてきました。 ■ 美味しい炊き方 (1)白米3合に対し、黒紫米大さじ1杯くらいを混ぜます。 (2)水を加えると、最初黒紫米が水に浮くので箸等で軽くかき混ぜ、沈ませてください。 (3)白米と黒紫米を混ぜて軽く研ぎます。 (4)規定量の水を入れて炊飯してください。 (5)炊き上がったら普通の白米同様、ふたを開けて混ぜ、余計な水分を蒸発させてください。 ■ 農事組合法人グリーン法人中野 大分県豊後大野市清川町大字伏野(ふせの)字中野地域を中心に、米や麦などを栽培・販売、およびミニライスセンターの運営、農作業受託を行っています。 商品名 中野の黒米 名称 雑穀米 内容量 150g 商品コード J4571552040180 品種 黒紫米(こくしまい) 産地 大分県 保存方法 直射日光、高温多湿を避け涼しい場所で保管をして下さい。 賞味期限 調整後6ヶ月 製造者 農事組合法人グリーン法人中野 大分県豊後大野市清川町伏野1520番地1 区分 食品ゴハン ご飯 ごはん おこめ オコメ こだいまい コダイマイ 赤飯のような色 せきはん あんとしあにん ぽりふぇのーる やくぜん ヤクゼン 御正月 お正月 御年賀 お年賀 御年始 母の日 父の日 初盆 お盆 御中元 お中元 お彼岸 残暑御見舞 残暑見舞い 敬老の日 寒中お見舞 クリスマス お歳暮 御歳暮 御見舞 退院祝い 全快祝い 快気祝い 快気内祝い 御挨拶 ごあいさつ 引越しご挨拶 引っ越し お宮参り御祝 志 進物 御供 お供え物 御霊前 香典返し お土産 帰省土産 ゴールデンウィーク GW バレンタインデー バレンタインデイ ホワイトデー ホワイトデイ お花見 ひな祭り 端午の節句 こどもの日 スウィーツ プレゼント 御礼 お礼 謝礼 御返し お祝い返し 御見舞御礼

国内産100% 麦姫五膳 250g (もち麦 丸麦 はだか麦 胚芽押麦 ハト麦) 白米と炊くだけ 雑穀米 水谷直海商店

毎日食べるお米にプラスワンで健康習慣 ■ 麦姫五膳 国内産のもち麦です。もち麦は大麦の1種で水溶性食物繊維のβ-グルカンがたくさん含まれています。腸内環境を改善したい方におすすめです。 もち麦を効率よく取り入れるには、「麦ごはん」が最適！白米1合に大さじ2～3杯(30～45g)混ぜて、同量の水を加えて炊飯してください。 商品名 国内産100% 麦姫五膳 名称 穀類 内容量 麦姫五膳 250g 商品コード J4562103000906 原料 もち麦、丸麦、はだか麦、胚芽押麦、ハト麦 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、冷暗所で保存してください 製造者 水谷直海商店有限会社 大分県日田市刃連町7-3 区分 食品

★安心の宅配便なので他商品も無制限で同梱可能★ 古代米 雑穀もちきび 1kg 豆力 国産 国内産 黍 雑穀 もち黍 国内加工 きび いなきび 餅黍 穀物 雑穀米

古代米 内容量 1袋1Kg（500g×2袋 便利な小分けタイプ） 賞味期限 包装から1年 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 原材料 原材料名 もちきび（北海道・岩手） 商品説明 日本においても古くから栽培されていましたが、古代の記録にはないため、あわ、ひえ、稲よりも遅れて伝来したと考えられています。見た目どおり、“黄実”が語源でキビと呼ばれるようなったと言われますが、品種により白っぽいものや褐色のものもあります。 栄養価としては、ビタミンB1、B6、亜鉛、ナイアシンが豊富でして、黄色い色素はポリフェノールで抗酸化性に優れています。 小粒な雑穀としてはコクや甘みが強く、冷めてからも、もちもちした食感が残ります。！ 配送方法 安心の宅配便なので他商品も無制限で同梱可能 おいしい召し上がり方 1）白米1合に対して、大さじ1杯程度入れてください。2）水加減は加える本品と同量の水を余分に加えてください。3）白米だけのときよりも少し長め（1時間程度）に水浸させて炊き上げてください。4）やや長めに蒸したあと、混ぜほぐしてお召し上がりください。＊本品を事前に細かいザルか茶こしでサッと水洗いしてからご使用ください。古代米

★食物繊維たっぷり♪巷で話題のスーパーフード★チアシード 200g グルメな栄養士 無添加 チアの種 スーパーフード スーパーシード 美容 健康 便秘 エイジング ダイエット オメガ3

内容量 1袋 200g 賞味期限 製造から365日 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。） 原材料 チアの種（パラグアイ産） 使用上の注意 胃腸の弱い方など、 まれに体質に合わないことがあります。 初めは量を少なくするなどして、 徐々に試しながら摂取するしてください。 体調を崩した場合は直ちに摂取をやめて下さい。 商品説明 海外で話題になったスーパーフードで有名ですが チアシードの食用としての歴史は古く、紀元前3500年ごろにはアステカ族やマヤ族の人々にとって重要な栄養素とされていました。チアシードの用途は広く、穀物として食されるのはもちろん、薬や塗料（顔・体用）としても使用されるほど栄養価が非常に高い食べ物です。 チアシードはオメガ3，6・食物繊維・必須アミノ酸を豊富に含んでいるため非常に注目を浴びています。 栄養成分を気にされる方は チアシードをサラダドレッシングに混ぜたり、スープに振りかけたスムージーやドリンクに入れるなど生のまま摂取することをおすすめします。 当店は種子類を扱ってまだ10年にも満たないですが、より美味しいものを、より安全なものをお客様にお届け出来るよう、日々努力しております。商品知識や販売に関してはどこにも負けない自信があります！品質の検査をし、安心・安全をお約束した商品のご提供をしております美味しい種子をお届けし、種子の栄養価値を皆様に広くお伝えできればと思っております。毎日食べてもらいたいので、価格も抑えて、お求めやすさを追求しております！！ 配送方法 宅配便 お召上がり方 栄養成分(100gあたり) エネルギー／330kcal、たんぱく質／20.7g、脂質／32.6g、炭水化物／41.8g、ナトリウム／2.1mg、食物繊維／34g、カリウム／700mg、カルシウム／714mg、リン／1067mg、鉄／16.4mg、オメガ3(α-リノレン酸)／21g 10倍程度に膨れます。目安として1日大さじ1杯(約10g)を水やジュース等に混ぜてお召し上がりください。パスタやサラダにふりかけたり、紅茶やミルク、ヨーグルトに混ぜても効果的です。

★栄養が豊富でプチっとした歯応えのある食感♪ 雑穀★キヌア 500g 豆力 ペルー産 スーパーフード 雑穀 国内加工 種子 穀物 雑穀米 雑穀ごはん 粒 キノア 疑似穀物

内容量 1袋500g 賞味期限 製造から1年 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 原材料 キヌア（ペルー産） 商品説明 南米インカ帝国では、食料として重要な位置を占めていたといわれてます。アメリカのNASA（航空宇宙局）が、「21世紀の主食になる」と発表したことで、世界中で広く知られるようになりました。主要生産国はボリビアやペルーで、日本で流通しているものはほとんどが輸入品です。冷涼少雨な気候でもよく育ち、カルシウム、鉄分などのミネラル、食物繊維を多く含んでおります。 。白米に混ぜて炊くとプチっとした歯応えのある食感が楽しめます♪ 配送方法 宅配便 おいしい召し上がり方 1）白米1合に対して、大さじ1杯程度入れてください。2）水加減は加える本品と同量の水を余分に加えてください。3）白米だけのときよりも少し長め（1時間程度）に水浸させて炊き上げてください。4）やや長めに蒸したあと、混ぜほぐしてお召し上がりください。＊本品を事前に細かいザルか茶こしでサッと水洗いしてからご使用ください。

★あっさりとクセがなく上品で食べやすい★もちあわ 150g 豆力 国産 国内産 粟 あわ 雑穀 食物繊維 穀物 健康 美容 栄養 健康食品 上品 雑穀米 日本 ご飯 鉄分 上質 食品

内容量 1袋150g 賞味期限 包装から1年 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 原材料 原材料名 もちあわ（北海道・青森・岩手産） 商品説明 西アジアで、シベリア、オーストリアを経て、ヨーロッパに石器時代に伝わったとされます。日本においては、縄文時代から栽培されていたひえと並ぶ日本最古の穀物で、稲が伝来する前の主食だったと考えられております。表面の色素はポリフェノールでして、パントテン酸の含有量が雑穀の中では特に多いです。その他、ビタミンE、B1、B6、ナイアシン、カリウム、鉄、亜鉛を多く含んでおります。 あわは、風味が淡いことに由来してまして、白米に混ぜて炊くとあっさりとクセがなく、上品で食べやすい食品です。もっちり食感も嬉しいです！＊品種によって黄色や白色等の色にばらつきがあります。 配送方法 宅配便 おいしい召し上がり方 1）白米1合に対して、大さじ1杯程度入れてください。2）水加減は加える本品と同量の水を余分に加えてください。3）白米だけのときよりも少し長め（1時間程度）に水浸させて炊き上げてください。4）やや長めに蒸したあと、混ぜほぐしてお召し上がりください。＊本品を事前に細かいザルか茶こしでサッと水洗いしてからご使用ください。

★食物繊維たっぷり♪巷で話題のスーパーフード★チアシード 1kg グルメな栄養士 無添加 チアの種 スーパーフード スーパーシード 美容 健康 便秘 エイジング ダイエット オメガ3

内容量 1kg（200g×5袋） 賞味期限 製造から365日 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。） 原材料 チアの種（パラグアイ産） 使用上の注意 胃腸の弱い方など、 まれに体質に合わないことがあります。 初めは量を少なくするなどして、 徐々に試しながら摂取するしてください。 体調を崩した場合は直ちに摂取をやめて下さい。 商品説明 海外で話題になったスーパーフードで有名ですが チアシードの食用としての歴史は古く、紀元前3500年ごろにはアステカ族やマヤ族の人々にとって重要な栄養素とされていました。チアシードの用途は広く、穀物として食されるのはもちろん、薬や塗料（顔・体用）としても使用されるほど栄養価が非常に高い食べ物です。 チアシードはオメガ3，6・食物繊維・必須アミノ酸を豊富に含んでいるため非常に注目を浴びています。 栄養成分を気にされる方は チアシードをサラダドレッシングに混ぜたり、スープに振りかけたスムージーやドリンクに入れるなど生のまま摂取することをおすすめします。 当店は種子類を扱ってまだ10年にも満たないですが、より美味しいものを、より安全なものをお客様にお届け出来るよう、日々努力しております。商品知識や販売に関してはどこにも負けない自信があります！品質の検査をし、安心・安全をお約束した商品のご提供をしております美味しい種子をお届けし、種子の栄養価値を皆様に広くお伝えできればと思っております。毎日食べてもらいたいので、価格も抑えて、お求めやすさを追求しております！！ 配送方法 宅配便 お召上がり方 栄養成分(100gあたり) エネルギー／330kcal、たんぱく質／20.7g、脂質／32.6g、炭水化物／41.8g、ナトリウム／2.1mg、食物繊維／34g、カリウム／700mg、カルシウム／714mg、リン／1067mg、鉄／16.4mg、オメガ3(α-リノレン酸)／21g 10倍程度に膨れます。目安として1日大さじ1杯(約10g)を水やジュース等に混ぜてお召し上がりください。パスタやサラダにふりかけたり、紅茶やミルク、ヨーグルトに混ぜても効果的です。

★ 豆が美味しい！全てこだわり国産雑穀で仕上げました♪ 雑穀米★21種雑穀 300g×10袋 国産 プレミアム 国内産 雑穀米 雑穀ごはん 保存食 非常食 訳あり 栄養 健康 押麦 黒米 もち麦

雑穀米 内容量 1袋300g×10袋 賞味期限 包装から18ヶ月 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 原材料 原材料名 押麦（国内産）、はだか麦（国内産）、黒米（国内産）、もち麦（国内産）、もち玄米（国内産）、青肌玄米（国内産）、もちきび（国内産）、ひえ（国内産）、米粒麦（国内産）、とうもろこし（国内産）、緑米（国内産）、もちあわ（国内産）、黒大豆（国内産 遺伝子組み換えでない）、小豆（国内産）、赤米（国内産）、アマランサス（国内産）、はと麦（国内産）、青大豆（国内産 遺伝子組み換えでない）、大豆（国内産 遺伝子組み換えでない）、たかきび（国内産）、うるちあわ（国内産） 商品説明 当店きってのグルメな栄養士が、本当に美味しくて栄養バランスが整った豆がたくさん詰まった国産雑穀米を開発しました。 こだわったのは豆の食感と優れた栄養バランスです。食事の栄養バランスを考えなければいけないとわかっていても、毎日毎食となると大変なもの。いちいち考えてないわという方も多いはずです。そこで・・・当店きってのグルメな栄養士であるキズナ先生がかわりに考えました♪ ごはんで、栄養がバランス良くとれれば、おかずをいろいろ考えなくても大丈夫。それこそ、忙しい朝は雑穀ごはんと、旬の野菜の漬物や、お豆腐とわかめの味噌汁だけでもいいんです。 雑穀には現代人に不足しがちな食物繊維、カルシウム、鉄分などが含まれています。その上、赤米や黒米などに含まれるポリフェノールなど、体に良い栄養素も補えるのです。 体に良いといっても雑穀は薬ではありません。食べてすぐ体の調子が良くなったと感じる方は少ないかもしれません。でも、1ヵ月後、1年後、5年後の健康とキレイのために、今日から『雑穀食生活』を始めましょう。 配送方法 宅配便 おいしい召し上がり方 簡単！研いだお米に混ぜて炊くだけ♪ 【目安量】 お米1合に対し、大さじ1杯 【お召上がり方】 1）お米を研ぎ、白米を炊く時と同じ水加減にします 2）本品を加え 軽くかき混ぜ、いつも通り炊飯してください 。 ＊本品は洗う必要はありません。雑穀米

★ほんのり赤色、弾力があり歯ごたえ抜群★たかきび 500g 豆力 国産 国内産 黍 雑穀 たか黍 国内加工 きび 高きび 高黍 穀物 雑穀米

内容量 1袋500g 賞味期限 包装から1年 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 原材料 原材料名 たかきび（秋田・岩手・長崎産） 商品説明 白米に比べて食物繊維を多く含み、マグネシウムやマンガンの量も豊富です。大きめの実で固く、赤みのある粒が特徴です。炊くとおこわや挽き肉のような弾力とコクが味わえます。水にひたした後、圧力鍋で炊くといいです。たかきびに多く含まれるマグネシウムは、鉄分と一緒にとるとより大きい効果を発揮することから、鉄を多量に含む小豆と組み合わせた料理をおすすめします。また、ルチンを含む食品としてそばが有名ですが、たかきびにもルチンが多く含まれます。たかきびを加熱した料理のつるんとしたふんわり感は、ルチンの食感。 配送方法 宅配便 おいしい召し上がり方 硬いので一晩水に浸して、やわらかくしてから使います。（熱湯に浸すと時間を短縮できます） お米に少量混ぜて炊いたり、ミートソース、麻婆豆腐、そぼろ、ロールキャベツ、ハンバーグなど、あらゆる挽き肉料理に活用できます。

★コクや甘みが強く、冷めてからも、もちもちした食感★もちきび 150g 豆力 国産 国内産 黍 雑穀 もち黍 国内加工 きび いなきび 餅黍 穀物 雑穀米

内容量 1袋150g 賞味期限 製造から1年 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 原材料 原材料名 もちきび（北海道・岩手） 商品説明 日本においても古くから栽培されていましたが、古代の記録にはないため、あわ、ひえ、稲よりも遅れて伝来したと考えられています。見た目どおり、“黄実”が語源でキビと呼ばれるようなったと言われますが、品種により白っぽいものや褐色のものもあります。 栄養価としては、ビタミンB1、B6、亜鉛、ナイアシンが豊富でして、黄色い色素はポリフェノールで抗酸化性に優れています。 小粒な雑穀としてはコクや甘みが強く、冷めてからも、もちもちした食感が残ります。！ 配送方法 宅配便 おいしい召し上がり方 1）白米1合に対して、大さじ1杯程度入れてください。2）水加減は加える本品と同量の水を余分に加えてください。3）白米だけのときよりも少し長め（1時間程度）に水浸させて炊き上げてください。4）やや長めに蒸したあと、混ぜほぐしてお召し上がりください。＊本品を事前に細かいザルか茶こしでサッと水洗いしてからご使用ください。

★あっさりとクセがなく上品で食べやすい★もちあわ 500g 豆力 国産 国内産 粟 あわ 雑穀 食物繊維 穀物 健康 美容 栄養 健康食品 上品 雑穀米 日本 ご飯 鉄分 上質 食品

内容量 1袋500g 賞味期限 包装から1年 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 原材料 原材料名 もちあわ（北海道・青森・岩手産） 商品説明 西アジアで、シベリア、オーストリアを経て、ヨーロッパに石器時代に伝わったとされます。日本においては、縄文時代から栽培されていたひえと並ぶ日本最古の穀物で、稲が伝来する前の主食だったと見られております。表面の色素はポリフェノールでして、パントテン酸の含有量が雑穀の中では特に多いです。その他、ビタミンE、B1、B6、ナイアシン、カリウム、鉄、亜鉛を多く含んでおります。 あわは、風味が淡いことに由来してまして、白米に混ぜて炊くとあっさりとクセがなく、上品で食べやすい穀物です。加えてもっちり感が出ます！＊品種によって黄色や白色等の色にばらつきがあります。 配送方法 宅配便 おいしい召し上がり方 1）白米1合に対して、大さじ1杯程度入れてください。2）水加減は加える本品と同量の水を余分に加えてください。3）白米だけのときよりも少し長め（1時間程度）に水浸させて炊き上げてください。4）やや長めに蒸したあと、混ぜほぐしてお召し上がりください。＊本品を事前に細かいザルか茶こしでサッと水洗いしてからご使用ください。

★栄養が豊富でプチっとした歯応えのある食感♪ 雑穀★キヌア 1kg 豆力 ペルー産 スーパーフード 雑穀 国内加工 種子 穀物 雑穀米 雑穀ごはん 粒 キノア 疑似穀物

内容量 1Kg（500g×2袋 便利な小分けタイプ） 賞味期限 製造から1年 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 原材料 キヌア（ペルー産） 商品説明 南米インカ帝国では、食料として重要な位置を占めていたといわれてます。アメリカのNASA（航空宇宙局）が、「21世紀の主食になる」と発表したことで、世界中で広く知られるようになりました。主要生産国はボリビアやペルーで、日本で流通しているものはほとんどが輸入品です。冷涼少雨な気候でもよく育ち、カルシウム、鉄分などのミネラル、食物繊維を多く含んでおります。 。白米に混ぜて炊くとプチっとした歯応えのある食感が楽しめます♪ 配送方法 宅配便 おいしい召し上がり方 1）白米1合に対して、大さじ1杯程度入れてください。2）水加減は加える本品と同量の水を余分に加えてください。3）白米だけのときよりも少し長め（1時間程度）に水浸させて炊き上げてください。4）やや長めに蒸したあと、混ぜほぐしてお召し上がりください。＊本品を事前に細かいザルか茶こしでサッと水洗いしてからご使用ください。

★安心の宅配便なので他商品も無制限で同梱可能★ローストアマニ 粉末 25g×5袋 （メール便）NIPPN 焙煎亜麻仁 フラックスシード 粉アマニ 国内製造 スーパーフード アマニリグナン

内容量 25g×5袋 賞味期限 商品発送時：3ヶ月以上 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。） 原材料 アマニ 商品説明 亜麻の種である亜麻仁（アマニ）を香ばしくローストしました。使いやすい粉末タイプです。アマニ（亜麻仁）は、フラックスシードと呼ばれ、欧州では健康に役立つ食品として紀元前から親しまれていました。近年では、体内で作ることのできない必須脂肪酸オメガ3脂肪酸の1つα-リノレン酸が、豊富に含まれていることで注目を集めています。また植物ポリフェノールの一種のアマニリグナンや、豊富な食物繊維も含まれています。ロースト済なので、そのままサラダやスープなどのお料理にトッピングしたり、パンや焼き菓子などの生地に練りこんだりと、幅広くお使いいただけます。 エネルギー 566kcal 蛋白質 20.7g 脂質 45.3g 炭水化物 30.3g ナトリウム 73.3mg。◆α-リノレン酸：25.9g（100g当り）◆アマニリグナン：670mg（100g当り） 注意事項 * 開封後は、吸湿・におい移り及び虫害による健康被害を防ぐため、開封口を閉じた上、密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、お早めにお使いください。 * アマニ以外の植物由来の茎や種子の除去には細心の注意をはらっておりますが、まれに残っていることがありますのでご注意ください。 * 体調によりまれにからだに合わない場合があります。 ご利用方法 そのままお召し上りいただくか、サラダやスープ、おひたしなどにふりかけてお召し上りください。アイス、ヨーグルトなどのデザートにかけてもおいしく召し上がれます。

★ほんのり赤色、弾力があり歯ごたえ抜群★たかきび 1kg 豆力 国産 国内産 黍 雑穀 たか黍 国内加工 きび 高きび 高黍 穀物 雑穀米

内容量 1kg（500g×2袋） 賞味期限 包装から1年 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 原材料 たかきび（秋田・岩手・長崎産） 商品説明 白米に比べて食物繊維を多く含み、マグネシウムやマンガンの量も豊富です。大きめの実で固く、赤みのある粒が特徴です。炊くとおこわや挽き肉のような弾力とコクが味わえます。水にひたした後、圧力鍋で炊くといいです。たかきびに多く含まれるマグネシウムは、鉄分と一緒にとるとより大きい効果を発揮することから、鉄を多量に含む小豆と組み合わせた料理をおすすめします。また、ルチンを含む食品としてそばが有名ですが、たかきびにもルチンが多く含まれます。たかきびを加熱した料理のつるんとしたふんわり感は、ルチンの食感。 おいしい召し上がり方 硬いので一晩水に浸して、やわらかくしてから使います。（熱湯に浸すと時間を短縮できます） お米に少量混ぜて炊いたり、ミートソース、麻婆豆腐、そぼろ、ロールキャベツ、ハンバーグなど、あらゆる挽き肉料理に活用できます。

★あっさりとクセがなく上品で食べやすい★もちあわ 1kg 豆力 国産 国内産 粟 あわ 雑穀 食物繊維 穀物 健康 美容 栄養 健康食品 上品 雑穀米 日本 ご飯 鉄分 上質 食品

内容量 1袋1Kg（500g×2袋 便利な小分けタイプ） 賞味期限 包装から1年 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 原材料 原材料名 もちあわ（北海道・青森・岩手産） 商品説明 西アジアで、シベリア、オーストリアを経て、ヨーロッパに石器時代に伝わったとされます。日本においては、縄文時代から栽培されていたひえと並ぶ日本最古の穀物で、稲が伝来する前の主食だったと見られております。表面の色素はポリフェノールでして、パントテン酸の含有量が雑穀の中では特に多いです。その他、ビタミンE、B1、B6、ナイアシン、カリウム、鉄、亜鉛を多く含んでおります。 あわは、風味が淡いことに由来してまして、白米に混ぜて炊くとあっさりとクセがなく、上品で食べやすい穀物です。加えてもっちり感が出ます！＊品種によって黄色や白色等の色にばらつきがあります。 配送方法 宅配便 おいしい召し上がり方 1）白米1合に対して、大さじ1杯程度入れてください。2）水加減は加える本品と同量の水を余分に加えてください。3）白米だけのときよりも少し長め（1時間程度）に水浸させて炊き上げてください。4）やや長めに蒸したあと、混ぜほぐしてお召し上がりください。＊本品を事前に細かいザルか茶こしでサッと水洗いしてからご使用ください。

★パン・菓子から惣菜まで、幅広い用途に★ローストアマニ 粒 500g NIPPN 業務タイプ 焙煎亜麻仁 フラックスシード アマニ粒 国内製造 スーパーフード アマニリグナン

内容量 500g 賞味期限 製造から18ヶ月 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。） 原材料 アマニ 商品説明 亜麻の種である亜麻仁（アマニ）を香ばしくローストしました。アマニ（亜麻仁）は、フラックスシードと呼ばれ、欧州では健康に役立つ食品として紀元前から親しまれていました。近年では、体内で作ることのできない必須脂肪酸オメガ3脂肪酸の1つα-リノレン酸が、豊富に含まれていることで注目を集めています。また植物ポリフェノールの一種のアマニリグナンや、豊富な食物繊維も含まれています。ロースト済なので、そのままサラダやスープなどのお料理にトッピングしたり、パンや焼き菓子などの生地に練りこんだりと、幅広くお使いいただけます。 エネルギー 566kcal 蛋白質 20.7g 脂質 45.3g 炭水化物 30.3g ナトリウム 73.3mg。◆α-リノレン酸：25.9g（100g当り）◆アマニリグナン：670mg（100g当り） 注意事項 * 開封後は、吸湿・におい移り及び虫害による健康被害を防ぐため、開封口を閉じた上、密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、お早めにお使いください。 * アマニ以外の植物由来の茎や種子の除去には細心の注意をはらっておりますが、まれに残っていることがありますのでご注意ください。 * 体調によりまれにからだに合わない場合があります。 ご利用方法 パン・菓子から惣菜まで、幅広い用途にご利用いただけます。生地へ練り込んだり、トッピングとしてお使いください。

★おいしさ満点！バランス満点！毎日満点！★満点玄米 600g×6袋 種商 国産玄米 北海道産小豆 ハラール認証 もち麦 雑穀 もち玄米 大豆 黒米 アマランサス 穀物 雑穀米 雑穀ごはん 米粒麦 キヌア 黒ごま

内容量 600g×6袋 賞味期限 製造から365日 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 原材料 うるち玄米（国産）、もち麦、もち玄米、小豆、大豆、黒米、アマランサス、米粒麦、キヌア、黒ごま ※原料米はすべて国産米を使用 商品説明 国産玄米と北海道産小豆の甘みがおいしい。食物繊維と鉄が豊富で、たんぱく質と大豆イソフラボン、ポリフェノールも嬉しい玄米ごはんです。 玄米に興味がある方、 雑穀米を毎日食べる方にオススメの大容量サイズ。 玄米のおいしさをそのままに、もち麦やアマランサスなどの雑穀と豆類も贅沢にブレンドしました。噛むほどにお赤飯のような小豆の甘みと風味、玄米のプチプチとした食感、そして、もち麦やもち玄米のもちもち感。雑穀米よりも食べ応えがありますので、美容と健康のため、ダイエット時にもおすすめです。 栄養も満点！ たんぱく質は玄米と比べて1.8倍 食物繊維はなんと3.1倍も含まれています。そのほか、ポリフェノール、大豆イソフラボン、鉄、マグネシウムなどの不足しがちな栄養素も毎日のごはんから補うことができる「満点玄米」です。 おいしさ満点！バランス満点！毎日満点！玄米がお好きな方はもちろん、雑穀や玄米の健康効果を感じたいという方にもぜひお試しいただきたい逸品です。 配送方法 宅配便 おいしい召し上がり方 本品2合（約280g）に対して炊飯器の2合の目盛りまで 加水し、いつもどおり炊飯してください。 ※雑穀を配合していますので、一般的な玄米に比べ粘りが少なく、歯ごたえがあります。よく噛んでお召し上がりください。 ※本品は洗う必要はありません ※水加減は目安です。お好みで調節してください

★サラダ、おひたし、スープにひとふり♪★ローストアマニ 粉末 25g×5袋 NIPPN 焙煎亜麻仁 フラックスシード 粉アマニ 国内製造 スーパーフード アマニリグナン

内容量 25g×5袋 賞味期限 商品発送時：3ヶ月以上 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。） 原材料 アマニ 商品説明 亜麻の種である亜麻仁（アマニ）を香ばしくローストしました。使いやすい粉末タイプです。アマニ（亜麻仁）は、フラックスシードと呼ばれ、欧州では健康に役立つ食品として紀元前から親しまれていました。近年では、体内で作ることのできない必須脂肪酸オメガ3脂肪酸の1つα-リノレン酸が、豊富に含まれていることで注目を集めています。また植物ポリフェノールの一種のアマニリグナンや、豊富な食物繊維も含まれています。ロースト済なので、そのままサラダやスープなどのお料理にトッピングしたり、パンや焼き菓子などの生地に練りこんだりと、幅広くお使いいただけます。 エネルギー 566kcal 蛋白質 20.7g 脂質 45.3g 炭水化物 30.3g ナトリウム 73.3mg。◆α-リノレン酸：25.9g（100g当り）◆アマニリグナン：670mg（100g当り） 注意事項 * 開封後は、吸湿・におい移り及び虫害による健康被害を防ぐため、開封口を閉じた上、密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、お早めにお使いください。 * アマニ以外の植物由来の茎や種子の除去には細心の注意をはらっておりますが、まれに残っていることがありますのでご注意ください。 * 体調によりまれにからだに合わない場合があります。 ご利用方法 そのままお召し上りいただくか、サラダやスープ、おひたしなどにふりかけてお召し上りください。アイス、ヨーグルトなどのデザートにかけてもおいしく召し上がれます。

★サラダ、おひたし、スープにひとふり♪★ローストアマニ 粉末 25g NIPPN 焙煎亜麻仁 フラックスシード 粉アマニ 国内製造 スーパーフード アマニリグナン

内容量 25g 賞味期限 商品発送時：3ヶ月以上 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。） 原材料 アマニ 商品説明 亜麻の種である亜麻仁（アマニ）を香ばしくローストしました。使いやすい粉末タイプです。アマニ（亜麻仁）は、フラックスシードと呼ばれ、欧州では健康に役立つ食品として紀元前から親しまれていました。近年では、体内で作ることのできない必須脂肪酸オメガ3脂肪酸の1つα-リノレン酸が、豊富に含まれていることで注目を集めています。また植物ポリフェノールの一種のアマニリグナンや、豊富な食物繊維も含まれています。ロースト済なので、そのままサラダやスープなどのお料理にトッピングしたり、パンや焼き菓子などの生地に練りこんだりと、幅広くお使いいただけます。 エネルギー 566kcal 蛋白質 20.7g 脂質 45.3g 炭水化物 30.3g ナトリウム 73.3mg。◆α-リノレン酸：25.9g（100g当り）◆アマニリグナン：670mg（100g当り） 注意事項 * 開封後は、吸湿・におい移り及び虫害による健康被害を防ぐため、開封口を閉じた上、密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、お早めにお使いください。 * アマニ以外の植物由来の茎や種子の除去には細心の注意をはらっておりますが、まれに残っていることがありますのでご注意ください。 * 体調によりまれにからだに合わない場合があります。 ご利用方法 そのままお召し上りいただくか、サラダやスープ、おひたしなどにふりかけてお召し上りください。アイス、ヨーグルトなどのデザートにかけてもおいしく召し上がれます。

★コクや甘みが強く、冷めてからも、もちもちした食感★もちきび 1kg 豆力 国産 国内産 黍 雑穀 もち黍 国内加工 きび いなきび 餅黍 穀物 雑穀米

内容量 1袋1Kg（500g×2袋 便利な小分けタイプ） 賞味期限 包装から1年 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 原材料 原材料名 もちきび（北海道・岩手） 商品説明 日本においても古くから栽培されていましたが、古代の記録にはないため、あわ、ひえ、稲よりも遅れて伝来したと考えられています。見た目どおり、“黄実”が語源でキビと呼ばれるようなったと言われますが、品種により白っぽいものや褐色のものもあります。 栄養価としては、ビタミンB1、B6、亜鉛、ナイアシンが豊富でして、黄色い色素はポリフェノールで抗酸化性に優れています。 小粒な雑穀としてはコクや甘みが強く、冷めてからも、もちもちした食感が残ります。！ 配送方法 宅配便 おいしい召し上がり方 1）白米1合に対して、大さじ1杯程度入れてください。2）水加減は加える本品と同量の水を余分に加えてください。3）白米だけのときよりも少し長め（1時間程度）に水浸させて炊き上げてください。4）やや長めに蒸したあと、混ぜほぐしてお召し上がりください。＊本品を事前に細かいザルか茶こしでサッと水洗いしてからご使用ください。

★安心の宅配便なので他商品も無制限で同梱可能★ローストアマニ 粒 500g NIPPN 業務タイプ 焙煎亜麻仁 フラックスシード アマニ粒 国内製造 スーパーフード アマニリグナン

内容量 500g 賞味期限 製造から18ヶ月 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。） 原材料 アマニ 商品説明 亜麻の種である亜麻仁（アマニ）を香ばしくローストしました。アマニ（亜麻仁）は、フラックスシードと呼ばれ、欧州では健康に役立つ食品として紀元前から親しまれていました。近年では、体内で作ることのできない必須脂肪酸オメガ3脂肪酸の1つα-リノレン酸が、豊富に含まれていることで注目を集めています。また植物ポリフェノールの一種のアマニリグナンや、豊富な食物繊維も含まれています。ロースト済なので、そのままサラダやスープなどのお料理にトッピングしたり、パンや焼き菓子などの生地に練りこんだりと、幅広くお使いいただけます。 エネルギー 566kcal 蛋白質 20.7g 脂質 45.3g 炭水化物 30.3g ナトリウム 73.3mg。◆α-リノレン酸：25.9g（100g当り）◆アマニリグナン：670mg（100g当り） 注意事項 * 開封後は、吸湿・におい移り及び虫害による健康被害を防ぐため、開封口を閉じた上、密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、お早めにお使いください。 * アマニ以外の植物由来の茎や種子の除去には細心の注意をはらっておりますが、まれに残っていることがありますのでご注意ください。 * 体調によりまれにからだに合わない場合があります。 ご利用方法 パン・菓子から惣菜まで、幅広い用途にご利用いただけます。生地へ練り込んだり、トッピングとしてお使いください。

★栄養が豊富でプチっとした歯応えのある食感♪ 雑穀★キヌア 150g 豆力 ペルー産 スーパーフード 雑穀 国内加工 種子 穀物 雑穀米 雑穀ごはん 粒 キノア 疑似穀物

内容量 1袋150g 賞味期限 製造から1年 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 原材料 キヌア（ペルー産） 商品説明 南米インカ帝国では、食料として重要な位置を占めていたといわれてます。アメリカのNASA（航空宇宙局）が、「21世紀の主食になる」と発表したことで、世界中で広く知られるようになりました。主要生産国はボリビアやペルーで、日本で流通しているものはほとんどが輸入品です。冷涼少雨な気候でもよく育ち、カルシウム、鉄分などのミネラル、食物繊維を多く含んでおります。 。白米に混ぜて炊くとプチっとした歯応えのある食感が楽しめます♪ 配送方法 宅配便 おいしい召し上がり方 1）白米1合に対して、大さじ1杯程度入れてください。2）水加減は加える本品と同量の水を余分に加えてください。3）白米だけのときよりも少し長め（1時間程度）に水浸させて炊き上げてください。4）やや長めに蒸したあと、混ぜほぐしてお召し上がりください。＊本品を事前に細かいザルか茶こしでサッと水洗いしてからご使用ください。

★コクや甘みが強く、冷めてからも、もちもちした食感★もちきび 500g 豆力 国産 国内産 黍 雑穀 もち黍 国内加工 きび いなきび 餅黍 穀物 雑穀米

内容量 1袋500g 賞味期限 包装から1年 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 原材料 原材料名 もちきび（北海道・岩手） 商品説明 日本においても古くから栽培されていましたが、古代の記録にはないため、あわ、ひえ、稲よりも遅れて伝来したと考えられています。見た目どおり、“黄実”が語源でキビと呼ばれるようなったと言われますが、品種により白っぽいものや褐色のものもあります。 栄養価としては、ビタミンB1、B6、亜鉛、ナイアシンが豊富でして、黄色い色素はポリフェノールで抗酸化性に優れています。 小粒な雑穀としてはコクや甘みが強く、冷めてからも、もちもちした食感が残ります。！ 配送方法 宅配便 おいしい召し上がり方 1）白米1合に対して、大さじ1杯程度入れてください。2）水加減は加える本品と同量の水を余分に加えてください。3）白米だけのときよりも少し長め（1時間程度）に水浸させて炊き上げてください。4）やや長めに蒸したあと、混ぜほぐしてお召し上がりください。＊本品を事前に細かいザルか茶こしでサッと水洗いしてからご使用ください。

★安心の宅配便なので他商品も無制限で同梱可能★もちあわ 1kg 豆力 国産 国内産 粟 あわ 雑穀 食物繊維 穀物 健康 美容 栄養 健康食品 上品 雑穀米 日本 ご飯 鉄分 上質 食品

内容量 1袋1Kg（500g×2袋 便利な小分けタイプ） 賞味期限 包装から1年 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 原材料 原材料名 もちあわ（北海道・青森・岩手産） 商品説明 西アジアで、シベリア、オーストリアを経て、ヨーロッパに石器時代に伝わったとされます。日本においては、縄文時代から栽培されていたひえと並ぶ日本最古の穀物で、稲が伝来する前の主食だったと見られております。表面の色素はポリフェノールでして、パントテン酸の含有量が雑穀の中では特に多いです。その他、ビタミンE、B1、B6、ナイアシン、カリウム、鉄、亜鉛を多く含んでおります。 あわは、風味が淡いことに由来してまして、白米に混ぜて炊くとあっさりとクセがなく、上品で食べやすい穀物です。加えてもっちり感が出ます！＊品種によって黄色や白色等の色にばらつきがあります。 配送方法 安心の宅配便なので他商品も無制限で同梱可能 おいしい召し上がり方 1）白米1合に対して、大さじ1杯程度入れてください。2）水加減は加える本品と同量の水を余分に加えてください。3）白米だけのときよりも少し長め（1時間程度）に水浸させて炊き上げてください。4）やや長めに蒸したあと、混ぜほぐしてお召し上がりください。＊本品を事前に細かいザルか茶こしでサッと水洗いしてからご使用ください。

★クセのない味わいで食物繊維は精白米の約8倍★ひえ 500g インド産 豆力 稗 雑穀 国内加工 ヒエ うるち種 穀物 雑穀米 雑穀ごはん

内容量 500g 賞味期限 包装から1年 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 原材料 ひえ米（インド産） 商品説明 インド産の良質なひえを丁寧にパックしました。ひえはあわと並んで日本最古の穀物と見られてます。名前は「冷え」に耐えることに由来しているとも言われるほど寒さに強いため、寒冷地や高地でも栽培でき、救荒作物としても利用されてきました。栄養素は、ビタミンB6、ナイアシン、パントテン酸、カリウム、リン、亜鉛を多く含んでます。クセのない味わいですが、冷めるとパサパサしやすいため調理の工夫が必要です。 栄養成分 エネルギー：361 kcal、たんぱく質：9.4 g、脂質：3.3 g、炭水化物：73.2 g、食塩相当量 0 g おいしい召し上がり方 1）白米1合に対して、大さじ1杯程度入れてください。2）水加減は加える本品と同量の水を余分に加えてください。3）白米だけのときよりも少し長め（1時間程度）に水浸させて炊き上げてください。4）やや長めに蒸したあと、混ぜほぐしてお召し上がりください。＊本品を事前に細かいザルか茶こしでサッと水洗いしてからご使用ください。