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コツがわかる本【送料無料】記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び／森長正樹

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者森長正樹(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年12月ISBN9784780424140ページ数96Pキーワードきろくがのびるりくじようきようぎちようやくはしりは キロクガノビルリクジヨウキヨウギチヨウヤクハシリハ もりなが まさき モリナガ マサキ9784780424140内容紹介★ コツをおさえればこんなに高く・遠くへ跳べる!★ 助走から踏み切り・着地までのフォーム、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆跳躍競技はシンプルながらも「走りながら、跳ぶ」という動作を行うスポーツです。これには跳躍するための筋力はもちろん、難しい技術の習得がなければ好記録は期待できません。学校の体育授業や部活動では、走幅跳や走高跳は競技経験のある種目かもしれませんが、棒高跳や三段跳などの種目は、高校や大学で専門的に競技する一部の選手しか馴染みがありません。専門的にコーチングできる指導者の数もまだまだ十分でないと考えています。この本は専門的な指導者がいなくても、跳躍競技に取り組みたい生徒・選手が基礎からみっちりマスターできる内容になっています。国内の学生トップ選手たちのフォームをお手本に、技術の解説やポイント、注意点、ルールや練習法などを紹介しています。早い段階で正しいフォームを身につけ、成長とともにスキルアップしていくことをおすすめします。この本がその手助けとなれば幸いです。日本大学陸上競技部 跳躍ブロックコーチ森長 正樹◆◇◆ 本書について ◆◇◆本書では、陸上競技の跳躍種目である走高跳と棒高跳、走幅跳、三段跳で上達するためのコツを紹介しています。4種目それぞれの技術をフォームや注意点、ルール、トレーニング法の順で解説しているので、読み進めることで着実にレベルアップすることができます。トップクラスの選手たちのフォームを参考にして、正しい技術を身につけましょう。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1 走高跳* 体を反らせて背面からバーを跳び越す* 直線から曲線に移行して踏み切る* 踏み切りを合わせて跳躍する* カカトから接地して踏み切る* 課題をクリアして跳躍力をアップする・・・など☆PART2 棒高跳* ポールをボックスに突き入れて踏み切る* ポールを使って高く跳躍する* ポールを操り跳躍につなげる* ポールの反発に動作をあわせる* 助走段階からポールを正確に扱う・・・など☆PART3 走幅跳* 助走からリズムよく踏み切る* 助走でトップスピードに乗る* 助走のスピードを生かして跳躍する* はさみ跳びを前からチェックする・・・など☆PART4 三段跳* 三回の跳躍で競技を構成する* 各種スタートから助走に入り、体を起す* 同じ足で続けて跳躍する* 着地で両ヒザを曲げて前に伸ばす* 姿勢を意識して正しく接地する・・・など※本書は2016年発行の『記録が伸びる! 陸上競技 跳躍 ~走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び~』の新版です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 走高跳（体を反らせて背面からバーを跳び越す/直線から曲線に移行して踏み切る ほか）/2 棒高跳（ポールをボックスに突き入れて踏み切る/ポールを使って高く跳躍する ほか）/3 走幅跳（助走からリズムよく踏み切る/助走でトップスピードに乗る ほか）/4 三段跳（三回の跳躍で競技を構成する/各種スタートから助走に入り、体を起す ほか）/付章 トレーニングQ＆A（筋力を強化して爆発力を生む/跳躍力のベースをつくる ほか）

コツがわかる本【送料無料】記録が伸びる!陸上競技投てき 砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げ／小山裕三

著者小山裕三(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年12月ISBN9784780424225ページ数96Pキーワードきろくがのびるりくじようきようぎとうてきほうがんな キロクガノビルリクジヨウキヨウギトウテキホウガンナ こやま ゆうぞう コヤマ ユウゾウ9784780424225内容紹介★ コツをおさえればこんなに遠くへ飛ばせる!★ 各投法の構えから流れ、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆投擲は、重いものや難しい形状のものをいかにうまく、遠くへ飛ばすかを競う競技です。限られた狭いスペースのなかで精密な運動動作を行って、遠くに投げるためにはずば抜けた身体能力の高さが要求されます。物体を持って行うわけですからフォームはどの種目も複雑であり、日常生活ではすることのない動きをいかにバランスをとって美しく行えるか、というところが競技の魅力といえます。上達を目指す上でまず重要になるのは、力に頼らないということです。力づくで投げようとすると、どうしてもフォームなど技術面が完成しないのです。まだ筋力がついていないうちに、しっかり正しい技術を覚えることが大切です。そしてそれを反復することが上達する最上の方法であり、それ以外に強くなっていくための道はありません。この本では砲丸投げ、円盤投げ、ハンマー投げ、やり投げの全4 種目の正しいフォームのメカニズムを解説しています。また、競技技術を向上するための専門トレーニングも紹介していますので、皆さんの技術習得の手助けにしてください。日本大学陸上競技部監督小山 裕三◆◇◆ 本書について ◆◇◆本書では、陸上競技の投擲種目である砲丸投げ、円盤投げ、ハンマー投げ、やり投げで上達するためのコツを紹介しています。4種目それぞれの技術を、投擲物の持ち方と構え、フォーム、注意点、ルール、トレーニング法の順で解説しているので、読み進めることで着実にレベルアップすることができます。トップクラスの選手たちのフォームを参考にして、正しい技術を身につけましょう。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1 砲丸投げ* 2 種類のフォームから選択して投げる* 砲丸を片手で持ち首に当てる* 上半身を沈み込ませてフォームに入る* 体を開いて勢いをつけてリリースする・・・など☆PART2 円盤投げ* 体を回転させて遠心力を得る* 片手で円盤を持ちリラックスする* 一回転半で円盤に勢いをつける・・・など☆ PART3 ハンマー投げ* 4 回転で力を増幅させてハンマーを投げる* 両手でハンマーを持ち回転の準備* スイングの予備動作から回転動作に入る・・・など☆PART4 やり投げ* 助走でスピードをかけて全身で投げる* やりを地面と平行に持って構える* 助走からクロスステップへ移行する・・・など※ 本書は2015年発行の『記録が伸びる! 陸上競技 投てき ~砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げ』の新版です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 砲丸投げ（2種類のフォームから選択して投げる/砲丸を片手で持ち首に当てる ほか）/2 円盤投げ（体を回転させて遠心力を得る/片手で円盤を持ちリラックスする ほか）/3 ハンマー投げ（4回転で力を増幅させてハンマーを投げる/両手でハンマーを持ち回転の準備 ほか）/4 やり投げ（助走でスピードをかけて全身で投げる/やりを地面と平行に持って構える ほか）

【送料無料】駅伝のすべて 知るほど面白い観戦知識と競技の魅力／坪田智夫

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者坪田智夫(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2023年11月ISBN9784780428384ページ数128Pキーワードえきでんのすべてしるほどおもしろいかんせんちしき エキデンノスベテシルホドオモシロイカンセンチシキ つぼた ともお ツボタ トモオ9784780428384内容紹介★ 応援・観戦が もっとドラマチックに楽しくなる!★ 歴史から名勝負、裏側まで。◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇陸上競技は、他のスポーツと比べて戦術や戦略が勝敗を左右することが少ない競技です。たとえばサッカーなら、試合結果やゴールやアシストなどと同じくらいのウェイトで、だれをどのポジションで起用するとか、選手交代はどうするかといった要素でファンは盛り上がります。野球でも、送りバントかエンドランかとか、バッテリーの配球は?といった話題でファン同士が議論になるほどです。でも陸上は、結局は強い者が勝つ。身も蓋もないかもしれませんが、やっぱりそれ以外の要素が入り込む余地は他の競技に比べて圧倒的に小さいのです。では駅伝はというと…。優勝チーム予想などは10000mのベストタイムなどをベースに行っていますが、私は10000mのベストタイムは参考にしかならないと思っています。その理由はトラック競技と違って、コースが一般道であること。レースは数時間に及ぶため、気象条件などがスタートとゴールでは変わってくること。この他にも駅伝では様々な要素が絡んでくるのです。こうした不確定要素も含めて、ファンの方は駅伝に魅力を感じているのではないでしょうか。本書では、そんな駅伝の裏側や魅力を伝えられたらと思っています。法政大学陸上競技部駅伝監督坪田 智夫◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇☆ PART1駅伝競走のはじまりと主な駅伝大会＊ 駅伝の歴史＊ 駅伝のルール＊ 大学駅伝3大会＊ その他の駅伝大会・・・など☆ PART2「駅伝」の魅力と競技特性＊ メンバー選考＊ メンバー決定の流れ＊ 駅伝の特徴＊ 選手の成長戦略・・・など☆ PART3他とはココが違う! 箱根駅伝＊ 箱根駅伝とは＊ 区間の距離とコース＊ 選手のエントリー＊ 選手の条件・・・など☆ PART4箱根駅伝コースを徹底分析＊ 箱根駅伝コースマップ全容＊ 箱根駅伝コースマップ・1区間＊ 箱根駅伝コースマップ・2区間＊ 箱根駅伝コースマップ・3区間・・・など※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 駅伝競走のはじまりと主な駅伝大会（駅伝の歴史-はじめての駅伝は関東VS関西の「東海道駅伝徒歩競争」/駅伝のルール-タスキのサイズや渡し方など駅伝のルールをおさらい/大学駅伝3大会-大学駅伝の3大大会は出雲駅伝、全日本駅伝、箱根駅伝 ほか）/2 「駅伝」の魅力と競技特性（メンバー選考-メンバー選考には監督の考えや戦略が表れる/メンバー決定の流れ-監督はどのようなことを考えてメンバーを決めているか/駅伝の特徴-1人でスタートすることがある駅伝は自分でレースを組み立てる力が必要 ほか）/3 他とはココが違う！箱根駅伝（箱根駅伝とは-運営費、テレビ視聴率、観客数など箱根駅伝はすべてが破格/区間の距離とコース-ごまかしのきかない距離と急激な登りと下りがドラマを生む/選手のエントリー-予備選手を含めた選手のエントリーと年末の各区を走る選手の発表）

コツがわかる本【送料無料】日大式で差がつく!陸上競技投てき種目トレーニング 砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げ／小山裕三

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者小山裕三(監修)出版社メイツ出版発売日2017年09月ISBN9784780419009ページ数112Pキーワードにちだいしきでさがつくりくじようきようぎ ニチダイシキデサガツクリクジヨウキヨウギ こやま ゆうぞう コヤマ ユウゾウ9784780419009内容紹介★ 鍛え方のポイントがわかればもっと飛距離が伸びる! ★ 強豪チームが実践する「勝つ」練習メニュー! ★ フォームから体作り、イメージの描き方まで、投げる動きを徹底的に強化できる! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆体ができる前の中学生や高校生は、闇雲に練習を重ねるのではなく、監督やコーチのもと質の高い練習で正しい技術を身につけることが大切です。各投てきに共通する基礎体力はもちろん、種目ごとに求められる筋力のアップや動作作りをしなければなりません。この本では砲丸投げ、円盤投げ、ハンマー投げ、やり投げの全4種目において、レベルアップするためのトレーニング方法をトップレベルの学生がモデルをつとめ、紹介しています。また競技技術を向上するためのポイントも解説しています。トレーニング本としてだけでなく、技術教本としてもお役立てください。本書が投てき競技に取り組む、中高生アスリートや指導者の方々の技術習得の手助けになれば幸甚です。日本大学陸上競技部監督 小山 裕三◆◇◆ 本書の使い方 ◆◇◆この本では、陸上競技の投てき種目である砲丸投げ、円盤投げ、ハンマー投げ、やり投げで、上達するためのトレーニング・練習法を紹介しています。4種目それぞれの技術において、構えやフォームの注意点、上達するためのトレーニング法を解説しているので、読み進めることで着実にレベルアップすることができます。また、特に知りたい、苦手だから克服したいという項目があれば、その項目だけをピックアップしてチェックすることもできます。トップクラスの選手たちの練習法を参考にして、正しい技術を身につけましょう。各ページには、紹介しているコツをマスターするための「レベルアップ」があげられています。理解を深めるための助けにしてください。さらに巻末には、4種目共通のコンディショニングのページも設けておりますので、練習メニュー前後に取り入れましょう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 砲丸投げトレーニング（砲丸を加速させて勢いよく押し出す/高い身体能力と正確な技術を求める ほか）/2 円盤投げトレーニング（カラダを1回転半させてリリースする/筋力とスピードをバランスよく鍛える ほか）/3 ハンマー投げトレーニング（4回転で力を溜めてハンマーを投げる/正しいイメージと基本の反復で技術を向上する ほか）/4 やり投げトレーニング（助走のスピードと肩の強さを生かす/助走から投げ動作を分割して身につける ほか）

コツがわかる本【送料無料】陸上競技スプリント最速トレーニング 100m・200m・400m／豊田裕浩

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者豊田裕浩(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2023年06月ISBN9784780427868ページ数112Pキーワードりくじようきようぎすぷりんとさいそくとれーにんぐた リクジヨウキヨウギスプリントサイソクトレーニングタ とよだ やすひろ トヨダ ヤスヒロ9784780427868内容紹介★ 最高スピードをもっと高める練習メニュー!★ 課題ごとの対応策や、鍛え方と目的がわかる!★ フォームづくり・体幹強化・スタート・加速… 実演動画で理想の「走り」が身につく!◇◆◇ 本書について ◇◆◇スプリントは道具を使う競技とは違い、生身の身体だけでいかに速く走るか、0.01秒を争うシンプルで魅力的な競技だ。それゆえに上辺だけの技術にとらわれない、基本的な身体の使い方が重要になってくる。本書では、リオデジャネイロオリンピックの4×100mリレーでエース区間の2走を走り、銀メダルに輝いた飯塚翔太選手がモデルとなり、中央大学時代から指導をしている豊田裕浩コーチが速く走るためのコツを伝授する。「速く走る＝トップスピードを上げる」点に着目し、最大のポイントである片脚が地面に着く瞬間の接地時に大きなパワーと推進力を生む、走りを解説する。そのために必要な体幹トレーニングの重要性を説き、部活ですぐに使えるトレーニングも紹介している。これから短距離走を始める人も、伸び悩んでいる人も、トップ選手の考え方や練習法を取り入れ、どんどん自己ベストを更新していこう。◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇☆ PART1スプリンターとして成長できるコツ＊ 種目の枠組みにとらわれず競技に取り組む＊ 体格にあった自分らしい走りを意識する＊ 目的やテーマにそってレベルアップする・・・など☆ PART2スプリンターのためのフォームづくり＊ スピードアップを実現するためのフォームづくり＊ 前半のカーブ局面をうまく攻略する＊ スピードをできる限り維持して走る・・・など☆ PART3スプリンターの体幹トレーニング＊ 地道に体幹を鍛えスプリンターの能力をアップする＊ 片脚をあげ尻と背中を鍛えてパワーに生かす＊ 肘と膝を支点に安定させ側部を強化する・・・など☆ PART4目的別・種目別のスプリントレーニング＊ 長所を伸ばして弱点を克服する＊ 腕の反動を使って力強く蹴る・・・など☆ PART5スプリンターのコンディショニング＊ 心技体を整えて質の高い走りを実現する＊ コアな筋肉に刺激を入れて走る準備をする・・・など※本書は2019年発行の『タイムをもっと縮める! 陸上競技 スプリント 最速トレーニング』を元に、動画コンテンツを追加し、書名と装丁の変更を行い、「改訂版」として新たに発行したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 スプリンターとして成長できるコツ（種目の枠組みにとらわれず競技に取り組む/体格にあった自分らしい走りを意識する ほか）/2 スプリンターのためのフォームづくり（スピードアップを実現するためのフォームづくり/前半のカーブ局面をうまく攻略する ほか）/3 スプリンターの体幹トレーニング（地道に体幹を鍛えスプリンターの能力をアップする/片脚をあげ尻と背中を鍛えてパワーに生かす ほか）/4 目的別・種目別のスプリントレーニング（長所を伸ばして弱点を克服する/腕の反動を使って力強く蹴る ほか）/5 スプリンターのコンディショニング（心技体を整えて質の高い走りを実現する/コアな筋肉に刺激を入れて走る準備をする ほか）

【送料無料】走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック／和田賢一

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者和田賢一(著)出版社KADOKAWA発売日2022年05月ISBN9784046057747ページ数173Pキーワードはしりかくめいりろんいままでだれもおしえてくれなか ハシリカクメイリロンイママデダレモオシエテクレナカ わだ けんいち ワダ ケンイチ9784046057747内容紹介YouTube登録者数15万人超（2022年8月末時点）の【走りの学校】校長・和田賢一が伝授！ジャマイカでウサイン・ボルト氏と共にトレーニングした経験を基に構築した『走り革命理論』。「足の速さは才能じゃない！」走り方には「ランニング」と「スプリント」の2種類があることをご存知ですか？ランニングの走り方をしていては、いつまでも速く走れるようにはなりません！それを知らずに、「足の速さは才能だ」と片付けてしまっているのです。スプリントの走り方を身につけることで、誰でも必ず足が速くなる！本書は、シンプルな表現と図解による解説に加え、わかりにくい動きも二次元コードを読み取ることで動画視聴が可能！速く走ることを夢見るすべての人に送る、至高の走り方の理論書です。《目次》はじめにプロローグ【第1章】誰でも絶対に足が速くなる理由 REASON1 足の速さは才能じゃない！ REASON2 「ランニング」と「スプリント」【第2章】スプリントテクニック STEP1 ベースポジション STEP2 「地面スイッチ」と「空中スイッチ」 STEP3 地面反力 STEP4 Yポジション空中スイッチ実践 STEP5 サイクリング STEP6 腕振り STEP7 上半身と下半身の連動エピローグおわりに※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 誰でも絶対に足が速くなる理由（足の速さは才能じゃない！/「ランニング」と「スプリント」）/第2章 スプリントテクニック（ベースポジション/「地面スイッチ」と「空中スイッチ」/地面反力/Yポジション空中スイッチ実践/サイクリング ほか）

【送料無料】小学生がたった1日で足が速くなる!走力アップドリル／村田和哉

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者村田和哉(著)出版社KADOKAWA発売日2025年02月ISBN9784046074140ページ数159Pキーワードしようがくせいがたつたいちにちであしが シヨウガクセイガタツタイチニチデアシガ むらた かずや ムラタ カズヤ9784046074140内容紹介小学生からアスリートまで、幅広く走り方を指導している“走りのお兄さん”村田和哉氏が最短で走力アップする方法を徹底解説。「膝を尖らせる」ことで1日で足が速くなるメソッドをはじめ、さらにレベルアップするためのドリル集、ケガ防止にもつながるストレッチやトレーニングも紹介しています。悪い走り方のタイプ別解決法やお悩み解決Q&Aなど、運動が苦手な子供やなかなか足が速くならない子供はもちろん、どうやって教えればいいのかわからない保護者にも役立つ情報が満載。運動会や様々なスポーツシーンで活躍するために知っておきたい、「走り」の知識が詰まった一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 まずはこれだけ！1日で速くなる8つの練習法/第2章 基本の動きを学ぶドリル/第3章 膝尖らせドリル/第4章 スタートダッシュ強化ドリル/第5章 腕振り力＆弾む力を強くするドリル/第6章 トレーニング＆ストレッチ

キラキラ輝くハッピー子育て塾【送料無料】子どもの足が2時間で速くなる!魔法のポン・ピュン・ラン キラキラ輝くハッピー子育て塾／川本和久

著者川本和久(著)出版社ダイヤモンド社発売日2009年09月ISBN9784478009505ページ数125Pキーワードこどものあしがにじかんではやく コドモノアシガニジカンデハヤク かわもと かずひさ カワモト カズヒサ9784478009505内容紹介運動嫌いな子が、「ポン・ピュン・ラン」で、キラキラ輝く子に変わる！“川本マジック”で、子どもがぐんぐん伸びる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに 運動会でも人生でも、「キラキラ輝く子」を育てましょう/第1章 運動嫌いな子が「運動好きな子」に変わる方法/第2章 「グイグイスタート」で、一気に速くなる/第3章 「魔法のポン・ピュン・ラン」で、子どもの足が2時間で速くなる！/第4章 初公開！“腕振りターボ”の「チョップ走り」で、ビューンと速くなる/第5章 運動会当日に、わが子がキラキラ輝く方法

【通常24時間以内出荷】【中古】 図解コーチ陸上競技 改訂版 / 片岡 巍 / 成美堂出版 [文庫]【宅配便出荷】

著者：片岡 巍出版社：成美堂出版サイズ：文庫ISBN-10：4415001033ISBN-13：9784415001036■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 図解コーチ陸上競技 改訂版 / 片岡 巍 / 成美堂出版 [文庫]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：片岡 巍出版社：成美堂出版サイズ：文庫ISBN-10：4415001033ISBN-13：9784415001036■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 図解コーチ陸上競技 改訂版 / 片岡 巍 / 成美堂出版 [文庫]【ネコポス発送】

著者：片岡 巍出版社：成美堂出版サイズ：文庫ISBN-10：4415001033ISBN-13：9784415001036■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

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著者：片岡 巍出版社：成美堂出版サイズ：文庫ISBN-10：4415001033ISBN-13：9784415001036■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

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著者：片岡 巍出版社：成美堂出版サイズ：文庫ISBN-10：4415001033ISBN-13：9784415001036■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【送料無料】運動会までにどんどん子どもの足が速くなる! 運動がニガテな親でも簡単に教えられる／川本和久

著者川本和久(監修)出版社河出書房新社発売日2024年05月ISBN9784309294124ページ数127Pキーワードうんどうかいまでにどんどんこどものあし ウンドウカイマデニドンドンコドモノアシ かわもと かずひさ カワモト カズヒサ9784309294124内容紹介「約3週間のメソッドで運動会までに子どもの足を速くする」ことを目標に、親子でできるトレーニングを分かりやすく紹介。新装版。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに 運動会のスターになれる走り方/1 「基本の姿勢」をマスターする/2 「スタート」をマスターする/3 「反発力」をマスターする/4 「中間地点からの走り」をマスターする/5 「運動オンチ」克服！コーディネーショントレーニング/6 子どもの「心を育てる」Q＆A/特別収録 運動会までの「3週間プログラム」

【通常24時間以内出荷】【中古】 箱根駅伝ガイド決定版（2020） / 読売新聞社 / 読売新聞社 [その他]【宅配便出荷】

著者：読売新聞社出版社：読売新聞社サイズ：その他ISBN-10：4643190116ISBN-13：9784643190113■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 箱根駅伝ガイド決定版（2020） / 読売新聞社 / 読売新聞社 [その他]【ネコポス発送】

著者：読売新聞社出版社：読売新聞社サイズ：その他ISBN-10：4643190116ISBN-13：9784643190113■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 箱根駅伝ガイド決定版（2020） / 読売新聞社 / 読売新聞社 [その他]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：読売新聞社出版社：読売新聞社サイズ：その他ISBN-10：4643190116ISBN-13：9784643190113■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【中古】もっとうまくなる！陸上競技 /ナツメ社/大村邦英（単行本（ソフトカバー））

◆◆◆カバーに日焼けがあります。小口に汚れがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 大村邦英 出版社名 ナツメ社 発売日 2010年05月 ISBN 9784816348648

【送料無料】高校駅伝50年史 半世紀、タスキつないで／長岡民男／月刊陸上競技

著者長岡民男(著) 月刊陸上競技(編)出版社出版芸術社発売日2000年03月ISBN9784882931812ページ数270Pキーワードこうこうえきでんごじゆうねんしはんせいきたすきつな コウコウエキデンゴジユウネンシハンセイキタスキツナ ながおか たみお りくじよう／ ナガオカ タミオ リクジヨウ／9784882931812目次半世紀、タスキつないで/大阪時代（1回～16回）/京都 昭和時代（17回～39回）/京都 平成時代（40回～50回）/記録・データ集/区間賞誇らしく/ああ愉快なり、ゴボウ抜き/高校駅伝からオリンピックへ/マラソンに挑む高校駅伝/女子全国高校駅伝/都大路を華やかに/成績（1回～11回）

【送料無料】ダイ・ストーリー 栄光と挫折を繰り返した天才アスリートの半生／為末大／月刊陸上競技

著者為末大(著) 月刊陸上競技(編集)出版社出版芸術社発売日2013年07月ISBN9784882934493ページ数263Pキーワードだいすとーりーえいこうとざせつおくりかえした ダイストーリーエイコウトザセツオクリカエシタ ためすえ だい りくじよう／き タメスエ ダイ リクジヨウ／キ9784882934493内容紹介世界陸上で2つのメダル獲得。スプリント種目で日本人唯一の偉業を成し遂げた“侍ハードラー”。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 神童期-“大ちゃん”は運動会のヒーロー/第2章 天狗期-「カール・ルイスになりたい」/第3章 懊悩期-100mへのこだわりと種目変更の葛藤/第4章 反抗期-400mハードルで初の五輪へ/第5章 絶頂期-エドモントン世界選手権の銅メダル/第6章 思考期-生きるとは？走るとは？/第7章 強運期-荒天を味方につけて2つ目の銅メダル/第8章 超然期-金メダル獲得へ最後の挑戦/第9章 回帰期-競技人生の集大成/第10章 終わりに-次世代の選手、そして多くの人に伝えたいこと

【送料無料】1にこだわるランニング理論 自己記録の壁を破る!／真名子圭

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者真名子圭(著)出版社池田書店発売日2024年09月ISBN9784262166155ページ数191Pキーワードいちにこだわるらんにんぐりろん1／に／こだわる／ら イチニコダワルランニングリロン1／ニ／コダワル／ラ まなこ きよし マナコ キヨシ9784262166155内容紹介仙台育英高校を全国制覇に導き、大東文化大を2年で箱根駅伝シード校に復活させた「真名子マジック」とは？市民ランナーから部活、指導者に読んでほしいランニングメソッド。【特徴】(1)駅伝ファンが大注目。真名子監督は“何が違うのか”？自己分析の的確さ、個性を踏まえた目標設定と練習、丁寧なメンタルケア。(2)大きな目標を、小さな1を積み上げで達成する方法！ アバウトな目標はダメ。大きな1を明確にして、日々の練習の小さな1も明確に。(3)弱小チームを勝てるチームに導いた、自己分析、目標設定の方法 1分遅くなった理由を明確にする。最終目標のクリアに必要な通過点、そこに向かって進んでいく。(4)市民ランナーも、学生ランナーも。自分にあった練習メニューの作り方インターバル走、ビルドアップ走、タイムトライアル。何のための練習か明確にする。フル、ハーフだけじゃない、1500m、5000m、10000mの調整方法も掲載。ケガせず長く走る方法、動き作りドリル。「溜めて、吐き出す」練習のメリハリのつけ方。(5)個を大切にする真名子式メンタルケア 得意なことを120％、150%、200％にできることに注視する。普段から「なぜ」と分析できる思考を持つ。辛いと感じるなら、一回離れてみてもいい。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「真名子マジック」は特別な魔法ではない（軌跡）/第2章 目標クリアまでの「1＝ストーリー」をつくる（マインドセット）/第3章 練習で目の前にある「1＝課題」をクリアしていく（真名子式トレーニングの考え方）/第4章 自己記録の壁を破る！真名子式練習メニュー（目的を理解して確実に「1」を積み上げる！真名子式練習メニューの考え方/フォーム効率を上げる！真名子式動きづくりドリル/ケガをせずに長く走れる！真名子式ストレッチ＆エクササイズ/真名子式練習メニューを組んでみよう！）/第5章 「1＝心」を込めて強くなる（真名子語録）

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 トレイルランニング徹底ガイド / アダム W チェイス 全米トレイルランニング協会会長, ナンシー ホッブス 全米トレイルランニング協 / [単行本（ソフトカバー）]【ネコポス発送】

著者：アダム W チェイス 全米トレイルランニング協会会長, ナンシー ホッブス 全米トレイルランニング協会理事, 松本 剛, 日本トレイルランニング協会, 片山 成允出版社：インテグラサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4990586603ISBN-13：9784990586607■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 トレイルランニング徹底ガイド / アダム W チェイス 全米トレイルランニング協会会長, ナンシー ホッブス / [単行本（ソフトカバー）]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：アダム W チェイス 全米トレイルランニング協会会長, ナンシー ホッブス 全米トレイルランニング協会理事, 松本 剛, 日本トレイルランニング協会, 片山 成允出版社：インテグラサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4990586603ISBN-13：9784990586607■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】【中古】 トレイルランニング徹底ガイド / アダム W チェイス 全米トレイルランニング協会会長, ナンシー ホッブス 全米トレイルランニング協会 / [単行本（ソフトカバー）]【宅配便出荷】

著者：アダム W チェイス 全米トレイルランニング協会会長, ナンシー ホッブス 全米トレイルランニング協会理事, 松本 剛, 日本トレイルランニング協会, 片山 成允出版社：インテグラサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4990586603ISBN-13：9784990586607■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【送料無料】箱根駅伝監督 人とチームを育てる、勝利のマネジメント術／酒井政人

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者酒井政人(著)出版社カンゼン発売日2015年11月ISBN9784862553263ページ数255Pキーワードはこねえきでんかんとくひととちーむお ハコネエキデンカントクヒトトチームオ さかい まさと サカイ マサト9784862553263内容紹介自身も元箱根駅伝ランナー！初の単行本。国民的行事、“箱根”を制するために何が必要なのか？箱根駅伝出場強豪校の名将たちが明かす、指導哲学＆組織づくりの秘訣。9者9様のチーム戦略。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 箱根駅伝を制した最新マネジメント-日本体育大学／東洋大学／青山学院大学/第2章 トップを目指す組織のマネジメント-駒澤大学・大八木弘明監督／東海大学・両角速監督/第3章 “弱者が強者に勝つ”ためのチームマネジメント-亜細亜大学・岡田正裕監督（現・拓殖大学監督）／中央学院大学・川崎勇二監督/第4章 「チーム」と「個」を輝かせるマネジメント-拓殖大学・米重修一元監督／早稲田大学・渡辺康幸前監督（現・住友電工監督）

【中古】DVDマラソン アスリ-トの走り方を目指す/池田書店/川嶋伸次（単行本）

◆◆◆ディスク有。非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 川嶋伸次 出版社名 池田書店 発売日 2005年10月 ISBN 9784262162980

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 突然、足が速くなる！ / マイナビ出版(MCプレス) / マイナビ出版(MCプレス) [ムック]【ネコポス発送】

著者：マイナビ出版(MCプレス)出版社：マイナビ出版(MCプレス)サイズ：ムックISBN-10：4901972219ISBN-13：9784901972215■こちらの商品もオススメです ● ナンバ走り / 矢野龍彦 金田伸夫 織田淳太郎 / 矢野 龍彦, 金田 伸夫, 織田 淳太郎 / 光文社 [新書] ● 勝ちにいくスポーツ生理学 / 根本 勇 / 山海堂 [単行本] ● ナンバの身体論 身体が喜ぶ動きを探求する / 矢野 龍彦, 金田 伸夫, 長谷川 智, 古谷 一郎 / 光文社 [新書] ● 突然、足が速くなる！2 MCプレス / マイナビ出版(MCプレス) / マイナビ出版(MCプレス) [ムック] ● 突然、足が速くなる！ 新 Vol．4 / MCプレス / マイナビ出版(MCプレス) / マイナビ出版(MCプレス) [ムック] ● 突然、足が速くなる！ / MCプレス / MCP身体操作研究班 / MCプレス [単行本] ● 遠藤ケイの野外生活手帳 / 遠藤 ケイ / NHK出版 [単行本] ● 絶対、足が速くなる！ 最新版 走りの教科書 3 2010ー2011 /日刊スポーツPRESS / 日刊スポーツ出版社 / 日刊スポーツ出版社 [単行本] ● 突然、足が速くなる！ 新 走る革命 vol．3 /エムシープレス / マイナビ出版(MCプレス) / マイナビ出版(MCプレス) [ムック] ● ナンバ走り を体得するためのトレーニング /エムシープレス/矢野龍彦 / マイナビ出版(MCプレス) / マイナビ出版(MCプレス) [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 突然、足が速くなる！ / マイナビ出版(MCプレス) / マイナビ出版(MCプレス) [ムック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：マイナビ出版(MCプレス)出版社：マイナビ出版(MCプレス)サイズ：ムックISBN-10：4901972219ISBN-13：9784901972215■こちらの商品もオススメです ● ナンバ走り / 矢野龍彦 金田伸夫 織田淳太郎 / 矢野 龍彦, 金田 伸夫, 織田 淳太郎 / 光文社 [新書] ● 勝ちにいくスポーツ生理学 / 根本 勇 / 山海堂 [単行本] ● ナンバの身体論 身体が喜ぶ動きを探求する / 矢野 龍彦, 金田 伸夫, 長谷川 智, 古谷 一郎 / 光文社 [新書] ● 突然、足が速くなる！2 MCプレス / マイナビ出版(MCプレス) / マイナビ出版(MCプレス) [ムック] ● 突然、足が速くなる！ 新 Vol．4 / MCプレス / マイナビ出版(MCプレス) / マイナビ出版(MCプレス) [ムック] ● 突然、足が速くなる！ / MCプレス / MCP身体操作研究班 / MCプレス [単行本] ● 遠藤ケイの野外生活手帳 / 遠藤 ケイ / NHK出版 [単行本] ● 絶対、足が速くなる！ 最新版 走りの教科書 3 2010ー2011 /日刊スポーツPRESS / 日刊スポーツ出版社 / 日刊スポーツ出版社 [単行本] ● 突然、足が速くなる！ 新 走る革命 vol．3 /エムシープレス / マイナビ出版(MCプレス) / マイナビ出版(MCプレス) [ムック] ● ナンバ走り を体得するためのトレーニング /エムシープレス/矢野龍彦 / マイナビ出版(MCプレス) / マイナビ出版(MCプレス) [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】【中古】 突然、足が速くなる！ / マイナビ出版(MCプレス) / マイナビ出版(MCプレス) [ムック]【宅配便出荷】

著者：マイナビ出版(MCプレス)出版社：マイナビ出版(MCプレス)サイズ：ムックISBN-10：4901972219ISBN-13：9784901972215■こちらの商品もオススメです ● ナンバ走り / 矢野龍彦 金田伸夫 織田淳太郎 / 矢野 龍彦, 金田 伸夫, 織田 淳太郎 / 光文社 [新書] ● 勝ちにいくスポーツ生理学 / 根本 勇 / 山海堂 [単行本] ● ナンバの身体論 身体が喜ぶ動きを探求する / 矢野 龍彦, 金田 伸夫, 長谷川 智, 古谷 一郎 / 光文社 [新書] ● 突然、足が速くなる！2 MCプレス / マイナビ出版(MCプレス) / マイナビ出版(MCプレス) [ムック] ● 突然、足が速くなる！ 新 Vol．4 / MCプレス / マイナビ出版(MCプレス) / マイナビ出版(MCプレス) [ムック] ● 突然、足が速くなる！ / MCプレス / MCP身体操作研究班 / MCプレス [単行本] ● 遠藤ケイの野外生活手帳 / 遠藤 ケイ / NHK出版 [単行本] ● 絶対、足が速くなる！ 最新版 走りの教科書 3 2010ー2011 /日刊スポーツPRESS / 日刊スポーツ出版社 / 日刊スポーツ出版社 [単行本] ● 突然、足が速くなる！ 新 走る革命 vol．3 /エムシープレス / マイナビ出版(MCプレス) / マイナビ出版(MCプレス) [ムック] ● ナンバ走り を体得するためのトレーニング /エムシープレス/矢野龍彦 / マイナビ出版(MCプレス) / マイナビ出版(MCプレス) [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

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著者：マイナビ出版(MCプレス)出版社：マイナビ出版(MCプレス)サイズ：ムックISBN-10：4901972219ISBN-13：9784901972215■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。