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私学校龍みん楼シリーズ第3弾 太極拳撰集録 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2008/11/20私学校龍楼シリーズ第3弾 太極拳撰集録 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 陳氏太極拳、楊氏太極拳を中心に、太極拳各門派の実戦用法を選りすぐり収録した作品。 種別 DVD JAN 4941125665148 収録時間 90分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2008 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 クエスト登録日2008/07/30

程聖龍内家拳 陳氏太極拳 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2006/10/20程聖龍内家拳 陳氏太極拳 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 現在では多くの派に分かれている太極拳の源流にあたる陳氏太極拳。武術性の強い実践的な太極拳を、程聖龍老子があますところなく紹介するDVD。 種別 DVD JAN 4941125665094 収録時間 41分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2006 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 クエスト登録日2006/07/03

大和龍門 武士トレ～SAMURAI FITNESS～ [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2010/3/20大和龍門 武士トレ～SAMURAI FITNESS～ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 種別 DVD JAN 4941125686129 販売元 クエスト登録日2010/01/11

時津賢児 自成道太極拳 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2006/6/20時津賢児 自成道太極拳 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 鉄人・時津賢児が構築した”自成道”。その理念と方法論を導入して再構築した武道としての太極拳、”自成道太極拳”を紹介する作品。 種別 DVD JAN 4941125618113 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2006 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 クエスト登録日2006/03/08

SNAIL RAMP・竹村哲によるキックボクシングトレーニング入門 ～メジャーPUNKバンドからNKBウェルター級王者へ- これなら身体に無理なく続けられる!～ [DVD]

スネイルランプタケムラテツニヨルキックボクシングトレーニングニュウモンメジャーバンドカラエヌケイビーウェルターキュウオウジャヘコレナラシンタイニムリナクツヅケラレル詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2024/9/20関連キーワード：タケムラテツSNAIL RAMP・竹村哲によるキックボクシングトレーニング入門 ～メジャーPUNKバンドからNKBウェルター級王者へ- これなら身体に無理なく続けられる!～スネイルランプタケムラテツニヨルキックボクシングトレーニングニュウモンメジャーバンドカラエヌケイビーウェルターキュウオウジャヘコレナラシンタイニムリナクツヅケラレル ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 竹村哲PUNKバンド・SNAIL RAMPのボーカル＆ベース、竹村哲。31歳でプロキックボクサーとしてデビュー後、43歳でNKB第12代ウェルター級王座を獲得。現在はキックボクシングジム・TOKYO KICK WORKSを経営し、NKB日本キックボクシング連盟のマッチメイク、大会統括として関わっている。初心者からプロまで、幅広く指導する竹村が、ジムで行っているトレーニングを、分かりやすく紹介する!封入特典動画ストリーミングQRコード（期限有）（初回生産分のみ特典） 種別 DVD JAN 4571336940897 収録時間 100分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD 販売元 BABジャパン登録日2024/08/30

Peter’s Sweden Beauty Yoga [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2010/1/5Peter’s Sweden Beauty Yoga ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 美容＆痩身のカリスマ研究家“ピーター氏”自ら考案したシェイプアップ・プログラムに、有名ヨガ・インストラクター“さち”と組んで新しいヨガ要素を加え、人間が自然に持ち合わせている身体の活力を引き出すヨガエクササイズを紹介！特典映像ダイエット商品紹介 種別 DVD JAN 4560372461602 収録時間 75分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2009 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 オルスタックソフト販売登録日2009/10/23

坂詰式グラビティーダイエット 1日10分からできるトレーニング [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2006/6/23坂詰式グラビティーダイエット 1日10分からできるトレーニング ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 坂詰真二村岡沙耶香さまざまな有名アスリートへの指導経験を持ち、雑誌やテレビでも活躍するコンディショニングのスペシャリスト・坂詰真二が、1日たった10分、家で簡単に行えるお手軽ダイエット術を紹介。各部分のエクササイズを解説する。 種別 DVD JAN 4562181833069 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 1 製作年 2005 製作国 日本 音声 日本語（ステレオ） 販売元 ローランズ・フィルム登録日2006/05/04

楽しみながら、誰でもできる Positive Yoga-基本ポーズ Version II [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2013/7/26楽しみながら、誰でもできる Positive Yoga-基本ポーズ Version II ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 日本ヨガインストラクター協会一級ライセンス保有の西村真澄。所属のPSYのコンセプトを忠実に初心者、ヨガをやったことのない人に対して、手軽に楽しく学べ、慣れ親しめる指導を行うDVD。第1弾の谷口真紀と違ったレッスン方法もポイント。 種別 DVD JAN 4580363346350 収録時間 40分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2013 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 オルスタックソフト販売登録日2013/05/29

姜馳 広潘太極拳 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2006/11/18姜馳 広潘太極拳 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 太極拳の基礎であると言われる広潘太極拳を、中国本土はもちろん日本でも活躍する姜馳老師が紹介するDVD。あらゆる太極拳の動作の基礎である広播太極拳から、練習者が陥りやすい間違いを洗い出し、丁寧に指導してくれる。 種別 DVD JAN 4941125401128 収録時間 41分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2006 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 クエスト登録日2006/07/28

太極拳護身術 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2005/5/20太極拳護身術 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 国際武術の最高審判員である楊進老師が太極拳最高の護身術を詳しく解説する作品。 種別 DVD JAN 4941125401029 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2005 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 クエスト登録日2005/01/28

MTV ピラティス・ミックス [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2006/12/22MTV ピラティス・ミックス ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 MTV発のエクササイズ・ハウツーDVD。ダイエットや美肌作りのために大人気のピラティス。初・中・上級のインストラクターが付き、自分のレベルにあったエクササイズをサポートしてくれる。今作は、腕・足・お腹の3ポイントで、気になる部分を集中的に運動できる画期的なプログラムを採用し、自由に組み合わせが可能。 種別 DVD JAN 4988113820752 収録時間 71分 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 1 字幕 日本語 英語 音声 英語DD 販売元 パラマウント ジャパン登録日2006/10/13

MTV パワー・ヨガ [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2006/12/22MTV パワー・ヨガ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 MTV発のエクササイズ・ハウツーDVD。ダイエットや美肌作りのために大人気のヨガ。初・中・上級のインストラクターが付き、自分のレベルにあったエクササイズをサポートしてくれる。今作は、リラックス効果を高めるため、アリゾナの山で撮影。ヨガに柔軟性とスタミナをアップさせる運動をプラスした内容。 種別 DVD JAN 4988113820769 収録時間 53分 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 1 字幕 日本語 英語 音声 英語DD 販売元 パラマウント ジャパン登録日2006/10/13

自宅でヨガ [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2020/6/10自宅でヨガ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 中村尚人 種別 DVD JAN 4571336939198 販売元 インディーズメーカー登録日2020/06/30

イシバシ・レシピ 前編 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2005/2/16イシバシ・レシピ 前編 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 石橋貴明2003年よりTBS系列にて放送の「イシバシ・レシピ」を映像商品化。とんねるずの石橋貴明が「味」の追求に真剣に挑む料理バラエティ。収録内容ポークソテー：早乙女匡／とんかつ：稲勝義紀／角煮：脇谷友詞／しょうが焼き：結城貢／カツ丼：浜辺勝水／ごはん：幸村純／炊き込みご飯：幸村純／ピラフ：岩井聖／チャーハン：譯彦彬／オムライス：原田典明／親子丼：山田耕ノ亮／クリスマス鶏料理：吉野建 種別 DVD JAN 4900527009295 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 3 製作年 2004 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 ポニーキャニオン登録日2004/06/01

ピラティスダイエット Level.2 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2004/2/18ピラティスダイエット Level.2 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ステファン・メルモン独特の呼吸法などを用い、体を芯から引き締めるエクササイズ”ピラティス”のハウツーDVDのレベル2。ハリウッド・スターからも多くの支持を受けるエクササイズを、元シンクロ選手でピラティスの第一人者、ステファン・メルモンがレクチャーする。特典映像全エクササイズ解説メニュー 種別 DVD JAN 4988013652002 収録時間 45分 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 1 製作年 2004 製作国 日本 音声 日本語ドルビー（ステレオ） 販売元 ポニーキャニオン登録日2005/12/27

楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ＜健康ダイエット編＞ [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2020/6/29楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ＜健康ダイエット編＞ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 渋谷亜衣ヨガは、ゆっくりとした動きの中で汗をかくことで、ダイエット効果だけではなく、精神面で落ち着きが出るようになり、心が穏やかになります。さぁ、ストレス解消の呼吸法やポーズにレッツトライ! 種別 DVD JAN 4589825441046 収録時間 47分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2020 製作国 日本 音声 日本語（ステレオ） 販売元 オルスタックソフト販売登録日2020/04/20

楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ＜自分を癒すストレス解消編＞ [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2020/5/29楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ＜自分を癒すストレス解消編＞ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 庄司祐子人は男女問わず心身共にリラックスする時間が必要です。ヨガで頭と身体をリフレッシュしてください。さぁ、ストレス解消の呼吸法やポーズにレッツトライ! 種別 DVD JAN 4589825440773 収録時間 47分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2020 製作国 日本 音声 日本語（ステレオ） 販売元 オルスタックソフト販売登録日2020/03/19

ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン 友だちパワーで奇跡をおこせ! 第3巻 ずっと友だちそして新たな伝説へ [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2017/12/15ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン 友だちパワーで奇跡をおこせ! 第3巻 ずっと友だちそして新たな伝説へ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 牧野羽咲NOA外川燎渋谷圭亮田中あいみ吉岡千波皆川猿時七緒はるひNHK・Eテレで放送の子供向け料理・食育番組がDVD化。2016年度放送分の最終話までのアニメ、料理パートやクッキングソングコレクション、さらに2017年度放送の3代目クックルン誕生までのアニメを含むスペシャルDVD第3巻。封入特典キャラクター＆レシピカード 種別 DVD JAN 4560109085590 収録時間 89分 組枚数 1 製作国 日本 販売元 B ZONE登録日2017/10/16

ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン 友だちパワーで奇跡をおこせ! 第2巻 もうひとりのクックルン? [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2017/12/15ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン 友だちパワーで奇跡をおこせ! 第2巻 もうひとりのクックルン? ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 牧野羽咲NOA外川燎渋谷圭亮田中あいみ吉岡千波皆川猿時七緒はるひNHK・Eテレで放送の子供向け料理・食育番組がDVD化。2016年度放送分からアニメ、料理パートやクッキングソングコレクションを含むスペシャルDVD第2巻。封入特典キャラクター＆レシピカード 種別 DVD JAN 4560109085583 収録時間 89分 組枚数 1 製作国 日本 販売元 B ZONE登録日2017/10/16

ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン 友だちパワーで奇跡をおこせ! 第1巻 ミトン救出作戦! [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2017/12/15ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン 友だちパワーで奇跡をおこせ! 第1巻 ミトン救出作戦! ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 牧野羽咲NOA外川燎渋谷圭亮田中あいみ田口乙葉中尾壮位幸田雛子NHK・Eテレで放送の子供向け料理・食育番組がDVD化。2015年度放送分からアニメ、料理パートやクッキングソングコレクションを含むスペシャルDVD第1巻。封入特典キャラクター＆レシピカード 種別 DVD JAN 4560109085576 収録時間 86分 組枚数 1 製作国 日本 販売元 B ZONE登録日2017/10/16

NHK趣味悠々 茶の湯をたのしむ 表千家 DVDセット [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2006/6/23NHK趣味悠々 茶の湯をたのしむ 表千家 DVDセット ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 茶室の歴史から道具選びまで、茶の楽しみをわかりやすく指南してくれるDVDの第1巻と第2巻のセット。茶室の歴史や茶の道具の成り立ち、茶のけいこに使われる菓子、点前の基本となる濃茶や薄茶の所作など紹介。季節感を豊かにもたらす時候の花を活け、主客の楽しい話題を引き出す道具を選び、一服のお茶を本当の意味の「おいしさ」に近づける。茶の楽しみがわかる絶好の指南ビデオ。指導は久田宗也。関連商品NHK趣味悠々 種別 DVD JAN 4988066150623 収録時間 120分 カラー カラー 組枚数 2 製作年 2006 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2006/04/03

365日の献立日記 2 DVD BOX [DVD]

サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキ2詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2025/2/21関連キーワード：シュミ365日の献立日記 2 DVD BOXサンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキ2 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 飯島奈美今日の献立は何にしましょうか?昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている-。毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介するシリーズ第2弾。「春夏編」「秋冬編」「スペシャル編」を収録したBOX。封入特典特製ブックレット（レシピセレクション）／BOX関連商品NHK365日の献立日記 種別 DVD JAN 4988066247699 収録時間 184分 カラー カラー 組枚数 3 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2024/11/29

NHK趣味悠々 茶の湯 裏千家 初歩の点前 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2011/12/22NHK趣味悠々 茶の湯 裏千家 初歩の点前 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 お茶のおけいこを始めた初心者を対象に、点前の基本となる割りげいこ、盆略点前、運び点前を分かりやすく解説した3枚組DVD。封入特典帯付透明ケース関連商品NHK趣味悠々 種別 DVD JAN 4988066176524 収録時間 166分 カラー カラー 組枚数 3 製作年 2002 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2011/09/30

BSエアロビック DVDセット [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2007/10/26BSエアロビック DVDセット ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 NHK BS-2にて放送、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本を教えてくれる｢BSエアロビック｣がDVD化。リフレッシュ編とシェイプアップ編を収録した2枚組。収録内容リフレッシュ編／シェイプアップ編特典映像みんなでワンツービート(解説ナレーション付き)／クールダウン(ストレッチで筋肉の疲れを癒す) 種別 DVD JAN 4988066156762 収録時間 136分 カラー カラー 組枚数 2 製作年 2007 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2007/07/31

楊名時のさわやか太極拳 第1巻 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2003/8/22楊名時のさわやか太極拳 第1巻 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 楊名時NHKで放映中の「まる得マガジン」内の「楊名時のさわやか太極拳」を収録したDVD上巻。師家・楊名時が、含蓄に富んだ話を交えながら、太極拳の二十四式をパート毎に解説。「間違えやすい動き」のコーナーも設け、マスターしやすい内容になっている。収録内容立ち方、手と足の形、前進と後退、呼吸法と十字手／第一式｢始めの動作｣／第二式｢歩を進める｣／第三式｢白鶴のように｣／第四式｢膝を払って歩を進める｣／第五式｢重心を移す｣／第六式｢後ろに下がる｣／第七・八式｢上体をゆるめて｣／第九式｢しなやかに伸ばし打つ｣／第十・十一式｢ゆっくり円を描いて｣／第十二式｢片足で立つ｣ 種別 DVD JAN 4988066134920 収録時間 50分 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 1 製作年 2003 製作国 日本 音声 日本語（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2005/12/27

365日の献立日記 冬編 [DVD]

サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキフユヘン詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2022/2/25関連キーワード：シュミ365日の献立日記 冬編サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキフユヘン ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 飯島奈美今日の献立は何にしましょうか?昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている-。毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。関連商品NHK365日の献立日記セット販売はコチラ 種別 DVD JAN 4988066238000 収録時間 70分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2021/12/01

365日の献立日記 秋編 [DVD]

サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキアキヘン詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2022/2/25関連キーワード：シュミ365日の献立日記 秋編サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキアキヘン ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 飯島奈美今日の献立は何にしましょうか?昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている-。毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。関連商品NHK365日の献立日記セット販売はコチラ 種別 DVD JAN 4988066237997 収録時間 70分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2021/12/01

楊名時のさわやか太極拳 第2巻 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2003/8/22楊名時のさわやか太極拳 第2巻 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 楊名時NHKで放映中の「まる得マガジン」内の「楊名時のさわやか太極拳」を収録したDVD下巻。師家・楊名時が、含蓄に富んだ話を交えながら、太極拳の二十四式をパート毎に解説。「間違えやすい動き」のコーナーも設け、マスターしやすい内容になっている。収録内容第十三・十四式｢足を蹴り出し、挟み撃ち｣／第十五式｢体の向きを変えて、蹴り出す｣／第十六・十七式｢低い姿勢から片足立ち｣／第十八式｢払って打つ｣／第十九・二十式｢屈んでから受け流す｣／第二十一式｢拳の裏で打つ｣／第二十二式｢上体をゆるめて｣／第二十三・二十四式｢収めの姿勢｣ 種別 DVD JAN 4988066134937 収録時間 50分 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 1 製作年 2003 製作国 日本 音声 日本語（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2005/12/27

365日の献立日記 夏編 [DVD]

サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキナツヘン詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2022/2/25関連キーワード：シュミ365日の献立日記 夏編サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキナツヘン ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 飯島奈美今日の献立は何にしましょうか?昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている-。毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。関連商品NHK365日の献立日記セット販売はコチラ 種別 DVD JAN 4988066237980 収録時間 75分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2021/12/01

気力充実!健康体操 自彊術 入門編・実践編 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2005/4/22気力充実!健康体操 自彊術 入門編・実践編 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 日本で生まれた健康体操、自彊術。大正時代に創案されたこの健康体操は全部で31の動作から成る全身運動で、前の動作が次の動作の準備運動となり全身の歪みを調整する。昭和初期には多くの人々の間に普及したが、戦後の混乱などで下火に。しかしその後、場所をとらず、時間もお金もかからず、運動が苦手な人でも手軽にできる、そして何よりもその効果の大きさに、再び注目を集めるようになった。本作は自彊術31の動作の意味、効果から実技指導までを「入門編」と「実践編」の2巻に分けて解りやすく解説、指導するDVD。1日15分、毎日続ければ老化防止や健康維持に役立つこと間違いなし。封入特典クリアケース仕様 種別 DVD JAN 4988066143656 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 2 製作年 2005 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2005/02/28