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【楽天ブックスならいつでも送料無料】メイクをしたまま簡単小顔リフトアップ!小顔美顔ヘッドスパ [ 前川珠代 ]

前川珠代メイクヲシタママカンタンコガオリフトアップ コガオビガンヘッドスパ 発売日：2021年06月20日 BABジャパン DRYー2D JAN：4571336939624 【解説】 着衣でメイクしたまま気軽にできる!/ドライヘッドスパで驚くべき即効性!/ライン使いや設備不要でサロン導入も簡単!/頭部をほぐして、癒しと若返りをもたらす!/通常は40分の施術ですが、15分のショート版もあるので、1つのメニューとして導入することもできますし、ボディやフェイシャルなど既存のメニューのオプションとして取り入れることもできます。リピート率アップや新規顧客開拓にも役立ちますので、ぜひ、多くのセラピストさんにヘッドスパを知ってもらえたらと思っています 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 MAKE WO SHITA MAMA KANTAN KOGAO LIFT UP!KOGAO BIGAN HEAD SPA DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康

【楽天ブックスならいつでも送料無料】大ヒット演歌で健康たいそう!エンカサイズvol.8 雨の慕情 [ 長谷川千里 ]

長谷川千里【VDCP_700】 ダイヒットエンカデケンコウタイソウ エンカサイズボリューム 8 アメノボジョウ 発売日：2014年11月26日 (株)テイチクエンタテインメント TFDー1216 JAN：4988004783647 【概略】 ダンス系/雨の慕情(座位)/矢代亜紀/体操の目的:脚部の強化/推定運動強度:約2.5METs/消費エネルギー:26.25キロカロリー/0 体調チェック/1 運動(振付)の説明/2 音楽に合わせてみましょう(解説つき)/3 音楽に合わせてみましょう(解説なし)/ストレッチ系/すきま風(座位)/杉 良太郎/体操の目的:上半身を中心としたストレッチ/推定運動強度:約2.5METs/消費エネルギー:26.25キロカロリー/0 体調チェック/1 運動(振付)の説明/2 音楽に合わせてみましょう(解説つき)/3 音楽に合わせてみましょう(解説なし)/筋トレ系/孫(立体)/大泉逸郎/体操の目的:筋トレ/推定運動強度:約3.5METs/消費エネルギー:36.75キロカロリー/0 体調チェック/1 運動(振付)の説明/2 音楽に合わせてみましょう(解説つき)/3 音楽に合わせてみましょう(解説なし)/達人メニュー/運動(振付)を覚えた人におすすめ!/3曲分の「3.音楽に合わせてみましょう(解説なし)」がまとめて見られます。 【解説】 ～歌って踊って今日も健康♪～/※消費エネルギーは、体重60kgの方が10分間その運動を実施した場合の数値です。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 DAI HIT ENKA DE KENKOU TAISOU!ENKACISE VOL.8 AME NO BOJOU DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

【楽天ブックスならいつでも送料無料】シバ・レー マタニティ・ヨガ ～安らかな出産のための、やさしいヨガ～ [ シヴァ・レー ]

シヴァ・レー【VDCP_700】 シバ レー マタニティ ヨガ ヤスラカナシュッサンノタメノ ヤサシイヨガ リー シバ 発売日：2013年05月29日 予約締切日：2013年05月22日 日本コロムビア(株) 【映像特典】 シバ・レー インタビュー COBGー6453 JAN：4988001745839 【解説】 世界的ヨガ・マスターであり、母親でもあるシバ・レーが、自身の体験をふまえて考案した、妊婦さんのためのヨガ。/「マタニティ・ヨガは、日本でも20年以上実施されており、妊娠経過、分娩に良い効果を上げています。妊娠中の腰痛や肩こり、足のつりなどの不快症状を改善し、分娩時間を短縮し、分娩時の充足感を高めます。」 ーー日本マタニティ・ヨーガ協会 代表 森田俊一(産婦人科医)/妊娠期間中のストレスや運動不足、出産への不安などを解消するにはヨガが最適ーー出産を終えたばかりのシバ・レーはそう実感し、豊富な経験を元にこのプログラムを考え出しました。緊張をほぐし、体内の赤ちゃんに酸素を送り込むヨガの“呼吸法"。スタミナを付け、気持ちをリラックスさせる無理のないゆっくりした運動。妊婦さんの“姿勢"を正す動きや、分娩時の痛みを和らげるための動きも取り入れられています。おなかの赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみ、快適なマタニティ・ライフを送りましょう。/ヨガが初めてでも安心して取り組める3つのプログラム!/どれもやさしくて無理のないプログラムで、気分や体調に合わせて自由に選んだり、組み合わせることができます。また、妊娠のどの段階でも行えるように、妊娠初期・中期・後期と3種類のお手本を収録しています。 スタンダード カラー 日本語(吹替言語) 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 障害者用字幕 ー DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康

【楽天ブックスならいつでも送料無料】エフルラージュの教科書 指名されるセラピストになる 第2巻:下肢編 [ 小澤智子 ]

小澤智子エフルラージュノキョウカショ シメイサレルセラピストニナル ダイ2カン カシヘン 発売日：2019年03月10日 予約締切日：2019年03月06日 BABジャパン OZAー2D JAN：4571336938665 【解説】 たった1回の施術で結果が出る/骨格&筋肉の付着に注目した軽擦法/深層筋までほぐれる/優しいタッチで負担が少ない/豊富なイラストと骨模型で分かりやすくレッスン/覚えるには少し時間が掛かりますが形だけだった手技が確実に自分の強みになります/オイルマッサージセラピストの必須技術・エルフラージュ(軽擦法)を小澤智子先生が全二巻で丁寧に解説。/解剖学に基づいた効果的な施術法…エフェクティブタッチ・テクニークで、確実に結果を出すセラピストになれます。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 EFFLEURAGE NO KYOUKASHO SHIMEI SARERU THERAPIST NI NARU 2:KASHI HEN DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康

身体が変われば、音は変わる!【ナンバ歩き × ピアノ演奏術】 [DVD]

DVD発売日2025/11/28詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演矢野龍彦須関裕子収録時間56分組枚数1商品説明身体が変われば、音は変わる!【ナンバ歩き × ピアノ演奏術】書籍『音が変わる!演奏がラクになる!ピアノ骨体操』が映像化。桐朋学園で数々の実績を誇り注目を集める、演奏家のための身体メソッド「ナンバ式骨体操」。本作では書籍だけでは伝えきれなかった“動き”にフォーカスし、「ナンバ歩き」で知られる矢野龍彦がわかりやすく指導。実演は世界的ピアニスト・須関裕子。音と身体をつなぐ新しいアプローチが、あなたの演奏を変える。商品スペック 種別 DVD JAN 4571336941450 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 BABジャパン登録日2025/11/04

新発想!アイドレストレッチ体操で目から美顔作り!おうちでセルフリンパケア ～目にまつわる悩みをすべて解決!～ [DVD]

シンハッソウアイドレストレッチタイソウデメカラビガンヅクリオウチデセルフリンパケアメニマツワルナヤミヲスベテカイケツDVD発売日2025/9/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演こたきさゆり収録時間43分組枚数1関連キーワード：ハウトゥ商品説明新発想!アイドレストレッチ体操で目から美顔作り!おうちでセルフリンパケア ～目にまつわる悩みをすべて解決!～シンハッソウアイドレストレッチタイソウデメカラビガンヅクリオウチデセルフリンパケアメニマツワルナヤミヲスベテカイケツ「目元がむくむ」「目元の印象がぼやけてきた」「目が疲れている」と、目にまつわる悩みを抱える方が昨今増えてきている。本作は、現代人が抱える目の疲れや、それに伴う見た目の悩み（むくみ、クマ、目力の低下など）、さらには肩こり・首こり、頭の重だるさといった身体全体の不調を解消するためのセルフケアを紹介。商品スペック 種別 DVD JAN 4571336941344 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD 販売元 BABジャパン登録日2025/08/19

新発想!アイドレストレッチ体操で目から美顔作り!おうちでセルフリンパケア ～目にまつわる悩みをすべて解決!～ [DVD]

シンハッソウアイドレストレッチタイソウデメカラビガンヅクリオウチデセルフリンパケアメニマツワルナヤミヲスベテカイケツ詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2025/9/22関連キーワード：ハウトゥ新発想!アイドレストレッチ体操で目から美顔作り!おうちでセルフリンパケア ～目にまつわる悩みをすべて解決!～シンハッソウアイドレストレッチタイソウデメカラビガンヅクリオウチデセルフリンパケアメニマツワルナヤミヲスベテカイケツ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 こたきさゆり「目元がむくむ」「目元の印象がぼやけてきた」「目が疲れている」と、目にまつわる悩みを抱える方が昨今増えてきている。本作は、現代人が抱える目の疲れや、それに伴う見た目の悩み（むくみ、クマ、目力の低下など）、さらには肩こり・首こり、頭の重だるさといった身体全体の不調を解消するためのセルフケアを紹介。 種別 DVD JAN 4571336941344 収録時間 43分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD 販売元 BABジャパン登録日2025/08/19

身体が変われば、音は変わる!【ナンバ歩き × ピアノ演奏術】 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2025/11/28身体が変われば、音は変わる!【ナンバ歩き × ピアノ演奏術】 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 矢野龍彦須関裕子書籍『音が変わる!演奏がラクになる!ピアノ骨体操』が映像化。桐朋学園で数々の実績を誇り注目を集める、演奏家のための身体メソッド「ナンバ式骨体操」。本作では書籍だけでは伝えきれなかった“動き”にフォーカスし、「ナンバ歩き」で知られる矢野龍彦がわかりやすく指導。実演は世界的ピアニスト・須関裕子。音と身体をつなぐ新しいアプローチが、あなたの演奏を変える。 種別 DVD JAN 4571336941450 収録時間 56分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 BABジャパン登録日2025/11/04

新発想!アイドレストレッチ体操で目から美顔作り!おうちでセルフリンパケア ～目にまつわる悩みをすべて解決!～ [DVD]

シンハッソウアイドレストレッチタイソウデメカラビガンヅクリオウチデセルフリンパケアメニマツワルナヤミヲスベテカイケツ詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2025/9/22関連キーワード：ハウトゥ新発想!アイドレストレッチ体操で目から美顔作り!おうちでセルフリンパケア ～目にまつわる悩みをすべて解決!～シンハッソウアイドレストレッチタイソウデメカラビガンヅクリオウチデセルフリンパケアメニマツワルナヤミヲスベテカイケツ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 こたきさゆり「目元がむくむ」「目元の印象がぼやけてきた」「目が疲れている」と、目にまつわる悩みを抱える方が昨今増えてきている。本作は、現代人が抱える目の疲れや、それに伴う見た目の悩み（むくみ、クマ、目力の低下など）、さらには肩こり・首こり、頭の重だるさといった身体全体の不調を解消するためのセルフケアを紹介。 種別 DVD JAN 4571336941344 収録時間 43分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD 販売元 BABジャパン登録日2025/08/19

身体が変われば、音は変わる!【ナンバ歩き × ピアノ演奏術】 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2025/11/28身体が変われば、音は変わる!【ナンバ歩き × ピアノ演奏術】 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 矢野龍彦須関裕子書籍『音が変わる!演奏がラクになる!ピアノ骨体操』が映像化。桐朋学園で数々の実績を誇り注目を集める、演奏家のための身体メソッド「ナンバ式骨体操」。本作では書籍だけでは伝えきれなかった“動き”にフォーカスし、「ナンバ歩き」で知られる矢野龍彦がわかりやすく指導。実演は世界的ピアニスト・須関裕子。音と身体をつなぐ新しいアプローチが、あなたの演奏を変える。 種別 DVD JAN 4571336941450 収録時間 56分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 BABジャパン登録日2025/11/04

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ジリアン・マイケルズの10分間集中ダイエット 完全燃焼編 [ ジリアン・マイケルズ ]

ジリアン・マイケルズジリアン マイケルズノ10プンカンシュウチュウダイエット カンゼンネンショウヘン マイケルズ ジリアン 発売日：2019年12月18日 日本コロムビア(株) COBGー7141 JAN：4549767080451 【解説】 短いけれど超ハード、そして効果はテキメン!/「もっと手軽に」というファンの要望から生まれた5種類の10分間ワークアウト。/バラエティに富んだ内容なので、楽しみながら全身をくまなく引き締めます。/短時間で結果が出るように考えて作ったんだから!10分間本気でやって。/鬼だと思われがちだけど、優しい面もあるでしょ?/腹斜筋から炎が上がる所を見せて/無数の組み合わせが可能/ウォームアップとクールダウンもなるべく併せて行ってください。また、複数のワークアウトを組み合わせることで、更なる効果が期待できます。姉妹編の「限界突破編」のワークアウトを組み合わせることも可能です。/初心者と上級者用のバリエーションをご用意/初めての方や運動が苦手な方でもOK。体力に自信がある方でも大満足の内容です。是非継続してください。/全米No.1トレーナー、ジリアン・マイケルズ/アメリカの大人気TV番組“The Biggest Loser"で出演者たちを驚異的なダイエットに導き、大注目を集めたジリアン・マイケルズ。彼女のスパルタ・エクササイズは「厳しいけれど、ヤル気を引き出してくれる、あきらめずに続けられる、そして確実に結果が出る」と人気を呼び、最強のトレーナーとしての座を揺るぎないものにしています。/ツラいのは分かってる。諦めたりしたら許さないわよ!/用意するもの:ダンベル、床が固い場合はマット 16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) 英語(オリジナル言語) 日本語(吹替言語) 日本語(吹替言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルモノラル(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) ドルビーデジタルモノラル(吹替音声方式) ー DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

NHKテレビ体操 ワンポイントレッスン ～すべて解説! ラジオ体操第1・ラジオ体操第2・みんなの体操～ [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2016/9/23NHKテレビ体操 ワンポイントレッスン ～すべて解説! ラジオ体操第1・ラジオ体操第2・みんなの体操～ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 「ラジオ体操 第1 1～13」「ラジオ体操 第2 1～13」「みんなの体操 1～8」のそれぞれの運動ごとに、体のどの部分を動かせばよいのかを詳しくポイント解説するHOW TO作品。関連商品NHKテレビ体操 種別 DVD JAN 4988066217654 収録時間 52分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2016 製作国 日本 音声 （モノラル） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2016/07/01

NHKテレビ体操 ワンポイントレッスン ～すべて解説! ラジオ体操第1・ラジオ体操第2・みんなの体操～ [DVD]

DVD発売日2016/9/23詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演収録時間52分組枚数1商品説明NHKテレビ体操 ワンポイントレッスン ～すべて解説! ラジオ体操第1・ラジオ体操第2・みんなの体操～「ラジオ体操 第1 1～13」「ラジオ体操 第2 1～13」「みんなの体操 1～8」のそれぞれの運動ごとに、体のどの部分を動かせばよいのかを詳しくポイント解説するHOW TO作品。関連商品NHKテレビ体操商品スペック 種別 DVD JAN 4988066217654 カラー カラー 製作年 2016 製作国 日本 音声 （モノラル） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2016/07/01

NHKテレビ体操 ワンポイントレッスン ～すべて解説! ラジオ体操第1・ラジオ体操第2・みんなの体操～ [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2016/9/23NHKテレビ体操 ワンポイントレッスン ～すべて解説! ラジオ体操第1・ラジオ体操第2・みんなの体操～ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 「ラジオ体操 第1 1～13」「ラジオ体操 第2 1～13」「みんなの体操 1～8」のそれぞれの運動ごとに、体のどの部分を動かせばよいのかを詳しくポイント解説するHOW TO作品。関連商品NHKテレビ体操 種別 DVD JAN 4988066217654 収録時間 52分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2016 製作国 日本 音声 （モノラル） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2016/07/01

【楽天ブックスならいつでも送料無料】NHK趣味悠々::名人・高橋邦弘 こだわりのそば打ち入門 Vol.1 [ 高橋邦弘 ]

高橋邦弘【VDCP_700】 NHKシュミユウユウメイジンタカハシクニヒロ コダワリノソバウチニュウモン VOL1 発売日：2006年01月27日 予約締切日：2006年01月20日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 名人・高橋邦弘二八そばを打つ／そば打ち名人高橋邦弘のひとりごと／/そば打ち上達の秘訣 NSDSー9344 JAN：4988066145346 スタンダード カラー 日本語(オリジナル語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音) 日本 2005年 NHK SHUMI YUYU::MEIJIN TAKAHASHI KUNIHIRO KODAWARI NO SOBAUCHI NYUMON VOL.1 DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康

NHK テレビ体操 [DVD]

エヌエイチケイテレビタイソウ詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2025/12/19関連キーワード：シュミNHK テレビ体操エヌエイチケイテレビタイソウ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 岡本美佳鈴木大輔2025年度版「テレビ体操」。おなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」、そして、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし血行促進をはかる「みんなの体操」のほか、リズム体操、オリジナルの体操も収録。老若男女だれでも気軽に行える体操なので、生活のなかに取り入れることをおすすめ。月曜から日曜まで、1日10分x7日分の体操を収録しており、実用性抜群!封入特典特製CD（ラジオ体操第1（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし）、ラジオ体操第2（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし）、みんなの体操（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし））特典映像リズム体操／オリジナルの体操（指導：岡本美佳）／オリジナルの体操（指導：鈴木大輔）／出演者からのメッセージ関連商品NHKテレビ体操 種別 DVD JAN 4988066249259 収録時間 70分 カラー カラー 組枚数 2 製作年 2025 製作国 日本 字幕 バリアフリー日本語 音声 （ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2025/10/01

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エヌエイチケイテレビタイソウ詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2025/12/19関連キーワード：シュミNHK テレビ体操エヌエイチケイテレビタイソウ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 岡本美佳鈴木大輔2025年度版「テレビ体操」。おなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」、そして、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし血行促進をはかる「みんなの体操」のほか、リズム体操、オリジナルの体操も収録。老若男女だれでも気軽に行える体操なので、生活のなかに取り入れることをおすすめ。月曜から日曜まで、1日10分x7日分の体操を収録しており、実用性抜群!封入特典特製CD（ラジオ体操第1（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし）、ラジオ体操第2（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし）、みんなの体操（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし））特典映像リズム体操／オリジナルの体操（指導：岡本美佳）／オリジナルの体操（指導：鈴木大輔）／出演者からのメッセージ関連商品NHKテレビ体操 種別 DVD JAN 4988066249259 収録時間 70分 カラー カラー 組枚数 2 製作年 2025 製作国 日本 字幕 バリアフリー日本語 音声 （ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2025/10/01

NHK テレビ体操 [DVD]

エヌエイチケイテレビタイソウDVD発売日2025/12/19詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演岡本美佳鈴木大輔収録時間70分組枚数2関連キーワード：シュミ商品説明NHK テレビ体操エヌエイチケイテレビタイソウ2025年度版「テレビ体操」。おなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」、そして、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし血行促進をはかる「みんなの体操」のほか、リズム体操、オリジナルの体操も収録。老若男女だれでも気軽に行える体操なので、生活のなかに取り入れることをおすすめ。月曜から日曜まで、1日10分x7日分の体操を収録しており、実用性抜群!封入特典特製CD（ラジオ体操第1（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし）、ラジオ体操第2（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし）、みんなの体操（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし））特典映像リズム体操／オリジナルの体操（指導：岡本美佳）／オリジナルの体操（指導：鈴木大輔）／出演者からのメッセージ関連商品NHKテレビ体操商品スペック 種別 DVD JAN 4988066249259 カラー カラー 製作年 2025 製作国 日本 字幕 バリアフリー日本語 音声 （ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2025/10/01

【楽天ブックスならいつでも送料無料】BSエアロビック～シェイプアップ編～ [ 吉田知子 ]

吉田知子【VDCP_700】 ビーエスエアロビックシェイプアップヘン 発売日：2007年10月26日 予約締切日：2007年10月19日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 みんなでワンツービート(解説ナレーション付き)／クールダウン(ストレッチで筋肉の疲れを癒す) NSDSー11466 JAN：4988066156755 【ストーリー】 1 ウエストを引き締める～左右に動かして/ 2 背中を引き締める～ひねりながら/ 3 おなかを引き締める～ひざを上げて/ 4 腕を引き締める～タオルを使って/ 5 脚を引き締める～大きく踏み出して/ 6 脚を引き締める～太ももの裏側を意識して/ 7 上半身を引き締める～ひねりを入れて/ 8 みんなでワンツービートを覚えよう～全身を大きく使って～ 【解説】 NHK BSー2で好評放送中の「BSエアロビック」がDVDになりました。エアロビックは、音楽にのって全身をかたよりなく動かすことで、体力づくりはもちろん、シェイプアップにも効果的。毎日「ストレッチ」でウォーミングアップした後、一日に1つのエクササイズ。そして、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本「みんなでワンツービート」をおこないましょう。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2007年 BS AEROBICーSHAPE UP HENー DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO ストレッチヨガ [ AVI ]

AVI【VDCP_700】 ワタモトアキラプロデュース ワタモト ヨガ スタジオ ストレッチヨガ 発売日：2014年07月02日 日本コロムビア(株) 解説書 【映像特典】 綿本彰のヨガ・セミナーin東京タワー COBGー6580 JAN：4988001760061 【解説】 ヨガのポーズと呼吸で、みるみる身体が柔らかく!/優しいヨガのストレッチが、身体の凝りをほぐし、血行をよくする!/柔らかくてしなやかな体を、安全に、効果的に手に入れるためのプログラムの登場です。体をほぐし、心をリラックスさせることで、疲れにくくなる。血行がよくなり体温が上がりやすくなる。そのことで免疫力が上がり病気になりにくくなるなど、ヨガのストレッチは様々な恩恵をもたらしてくれます。/ポイントは「身体」、「呼吸」、「心」。分かりやすい解説と効果的なポーズを収録。/理論編/無意識のうちに体に力が入ってしまうのが、体が硬い理由。これを取り除き、体を柔らかくするための3つの原則と、6つのテクニックを綿本先生が分かりやすく解説します。(32分)/実践編/RIE先生の誘導で、理論に基づいたプログラムを実践していきます。20分と50分のプログラムを収録し、それぞれに初心者用/上級者用のお手本をご用意しました。/どなたでもヨガの醍醐味を実感できる、工夫がいっぱい!/体が硬いからとヨガを諦めていた方、肩こりや冷え性に悩まされている方、もっとヨガのポーズを深めていきたい経験者の方にも、ぜひ始めていただきたいプログラムです。綿本先生が音楽、構成、演出など、隅々までこだわってプロデュースしており、穏やかなヨガの動きを通して自分自身とゆっくり向き合っていただけます。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 WATAMOTO AKIRA PRODUCE WATAMOTO YOGA STUDIO STRETCH YOGA DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

【楽天ブックスならいつでも送料無料】楊名時の気功太極拳1 気を養う太極拳 [ 楊名時 ]

楊名時【VDCP_700】 ヨウメイジノキコウタイキョクケン1 キヲヤシナウタイキョクケン 発売日：2009年01月23日 予約締切日：2009年01月16日 (株)NHKエンタープライズ NSDSー12884 JAN：4988066162992 【解説】 健康であるためには気を養い、活発にさせ、身体のすみずみまで行き渡らせることが必要です。この「気を養う太極拳」は代表的な型を二十四の流れに整理した気功二十四式と、体力に応じてできる気功八段錦をコンパクトに収めているので、手軽に練習できます。 【シリーズ解説】 体内に流れる目には見えないエネルギー「気」を養って心身ともに爽快に!楊名時の太極拳は、中国古来の武術を源とする調身・調息・調心を図る気功健康法。心を込めて、深い呼吸に合わせゆっくり動くことを基本とし、年齢、性別を問わず、健康状態や体力に応じて無理なくできるのが特長です。ストレスにより疲労が蓄積された心身をリラックスさせ、健康を維持、回復しましょう。 スタンダード カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(吹替音声方式) 日本 1992年 YO MEIーJI NO KIKOU TAIKYOKUKEN 1 KI WO YASHINAU TAIKYOKUKEN DVD 趣味・実用 ビジネス・教養 趣味・実用 家庭・料理・健康

【楽天ブックスならいつでも送料無料】エンドリングフェイシャル 効果が持続する小顔矯正術 [ パッションYUMI☆ ]

パッションYUMI☆エンドリングフェイシャル コウカガジゾクスルコガオキョウセイジュツ 発売日：2019年09月10日 BABジャパン ENDー1D JAN：4571336938849 【解説】 むくみ、ほうれい線、たるみ、シワ機器や化粧品を使わず、手だけで改善/“思考で骨格や筋肉の形状を変える"注目の新技術/3週間～1ヶ月に1回でOK!/優しいタッチだから全く痛くない/骨と筋肉に同時にアプローチ/短時間で済む/施術後よりも帰った後の方が良くなっている、と評判です。/むくみ、ほうれい線、たるみ、シワなど、多くの女性が持つお顔の悩み。/その悩みにメスを入れずにオールハンドで応えるのがエンドリングフェイシャル。/この技術を開発者・パッションYUMI☆先生自らが丁寧に指導。/月間施術人数240人の人気を誇るYUMI先生の手技が遂に学べます。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 ENDLING FACIAL KOUKA GA JIZOKU SURU KOGAO KYOUSEI JUTSU DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康

【楽天ブックスならいつでも送料無料】楊名時の健康太極拳 [ 楊名時 ]

楊名時【VDCP_700】 ヨウメイジノケンコウタイキョクケン 発売日：2009年01月23日 予約締切日：2009年01月16日 (株)NHKエンタープライズ NSDSー12886 JAN：4988066163012 【解説】 簡単に覚えられ、年齢や性別を問わず、どなたにも、いつでも、どこでも出来る優れた健康法です。◆自然の治癒力を高める効果/◆心身のリフレッシュ効果/◆美容やダイエット効果/ 【シリーズ解説】 体内に流れる目には見えないエネルギー「気」を養って心身ともに爽快に!楊名時の太極拳は、中国古来の武術を源とする調身・調息・調心を図る気功健康法。心を込めて、深い呼吸に合わせゆっくり動くことを基本とし、年齢、性別を問わず、健康状態や体力に応じて無理なくできるのが特長です。ストレスにより疲労が蓄積された心身をリラックスさせ、健康を維持、回復しましょう。 スタンダード カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(吹替音声方式) 日本 2002年 YO MEIーJI NO KENKOU TAIKYOKUKEN DVD 趣味・実用 ビジネス・教養 趣味・実用 家庭・料理・健康

魚のやさしいさばき方(上) ホビー インテリア CD DVD Blu-ray[▲][AS]

DVD1枚組魚の下ごしらえとさばき方を徹底網羅 17種の魚それぞれのさばく基本となる手法を紹介●トールサイズケース+シュリンク包装●重量:105g ●パッケージサイズ:W135×H189×D13mm備考※メーカー取り寄せ商品となりますので、ご注文後の注文キャンセルはお承りできません。※メーカー取り寄せ商品となりますので、返品交換は一切お受けいたしかねます。ただし初期不良の場合でメーカーに在庫が確認できる場合は交換にて対応致します。※商品開梱後は組み立てやご使用の前に、コンディション・付属品類が揃っていることをご確認ください。 お客様の都合による返品・交換はお受けできませんので、ご注意ください。※メーカー取り寄せ商品となりますので、メーカー欠品の場合はご注文をキャンセルさせていただきます。あらかじめご了承ください。

見直すことで毎日がラクになる「歩き」のコツ [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2025/10/20見直すことで毎日がラクになる「歩き」のコツ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 歩くことは誰にとっても当たり前の日常動作。しかし、多くの人が自己流のまま歩き、立ち方や体の使い方を誤って身につけてしまっている。その結果、腰や肩に負担をかける歩き方になり、疲れや不調の原因となっている。「立つ」「歩く」「移動する」といった最も基本的な身体の使い方を改めて見直す。 種別 DVD JAN 4571336941405 収録時間 69分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD 販売元 BABジャパン登録日2025/09/24

見直すことで毎日がラクになる「歩き」のコツ [DVD]

DVD発売日2025/10/20詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演収録時間69分組枚数1商品説明見直すことで毎日がラクになる「歩き」のコツ歩くことは誰にとっても当たり前の日常動作。しかし、多くの人が自己流のまま歩き、立ち方や体の使い方を誤って身につけてしまっている。その結果、腰や肩に負担をかける歩き方になり、疲れや不調の原因となっている。「立つ」「歩く」「移動する」といった最も基本的な身体の使い方を改めて見直す。商品スペック 種別 DVD JAN 4571336941405 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD 販売元 BABジャパン登録日2025/09/24

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詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2025/10/20見直すことで毎日がラクになる「歩き」のコツ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 歩くことは誰にとっても当たり前の日常動作。しかし、多くの人が自己流のまま歩き、立ち方や体の使い方を誤って身につけてしまっている。その結果、腰や肩に負担をかける歩き方になり、疲れや不調の原因となっている。「立つ」「歩く」「移動する」といった最も基本的な身体の使い方を改めて見直す。 種別 DVD JAN 4571336941405 収録時間 69分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD 販売元 BABジャパン登録日2025/09/24

【楽天ブックスならいつでも送料無料】CBCラジオ つボイノリオの聞けば聞くほど 20周年記念「金太まけるな体操DVD」 [ つボイノリオ ]

つボイノリオ【VDCP_700】 シービーシーラジオ ツボイノリオノキケバキクホド ニジュッシュウネンキネン キンタマケルナタイソウディーブイディー ツボイノリオ 発売日：2013年09月27日 予約締切日：2013年09月24日 中部日本放送、CBCラジオ 【映像特典】 金太まーちょっと体操 つボイ・小高の体操振り返りトーク(予定) TCEDー1910 JAN：4571390733114 【概略】 chap.1 金太まけるな体操・・・ご存知「金太の大冒険」にのせてつボイノリオ本人が体操演技!/chap.2 ワンポイント・アドバイス・・・監修の湯浅先生とつボイノリオのおもしろいけどためになる健康トーク/chap.3 模範演技・・・湯浅理論にのっとって「まけるなオヤジ隊」が模範演技。つボイノリオのかけ声入り!/chap.4 みんなで!Let's金太まけるな体操・・・みんなでご一緒に!/chap.5 メイキング～こうして金太まけるな体操は完成した 【解説】 お父さんを元気に!“今"を維持して「10年後」に若返る!決して健全とは言われたことがない(!?)番組が生み出す「健康な身体」という大パラドックス!「金太まけるな体操」! いま登場!! 家族みんなで エンジョイ・エイジング!! 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2013年 CBC RADIO TUBOI NORIO NO KIKEBA KIKUHODO NIJUSSHUUNEN KINEN[KINTA MAKERUNA TAISOU DVD] DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

ごぼう先生といっしょ! 毎日10分健康 イス体操〈大きな字幕付き〉 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2017/7/26ごぼう先生といっしょ! 毎日10分健康 イス体操〈大きな字幕付き〉 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ごぼう先生封入特典1施設1団体の方に＜ごぼう先生が会いに行きます券＞が抽選で当たるアンケートはがき特典映像ごぼう先生からハッピー・バースディ!!／シニアの皆さんもいっしょ!イス体操＆メイキング関連商品セット販売はコチラ 種別 DVD JAN 4988003847302 収録時間 73分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2017 音声 日本語リニアPCM（ステレオ） 販売元 キングレコード登録日2017/05/01

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