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小澤智子先生による新技術!優しいタッチで全身を整える【ファシアリリース・メソッド】 [DVD]

DVD発売日2025/4/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演小澤智子収録時間54分組枚数1商品説明小澤智子先生による新技術!優しいタッチで全身を整える【ファシアリリース・メソッド】ファシアは全身をつなぐ組織で、ファシアの癒着をリリースすると、血流やリンパの流れ、内臓の働きが改善し、体が整う。ファシアの基礎知識、リリース技術、効果、部位別のアプローチを詳しく解説。商品スペック 種別 DVD JAN 4571336941177 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD 販売元 BABジャパン登録日2025/03/21

楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ＜健康ダイエット編＞ [DVD]

DVD発売日2020/6/29詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演渋谷亜衣収録時間47分組枚数1商品説明楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ＜健康ダイエット編＞ヨガは、ゆっくりとした動きの中で汗をかくことで、ダイエット効果だけではなく、精神面で落ち着きが出るようになり、心が穏やかになります。さぁ、ストレス解消の呼吸法やポーズにレッツトライ!商品スペック 種別 DVD JAN 4589825441046 カラー カラー 製作年 2020 製作国 日本 音声 日本語（ステレオ） 販売元 オルスタックソフト販売登録日2020/04/20

楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ＜自分を癒すストレス解消編＞ [DVD]

DVD発売日2020/5/29詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演庄司祐子収録時間47分組枚数1商品説明楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ＜自分を癒すストレス解消編＞人は男女問わず心身共にリラックスする時間が必要です。ヨガで頭と身体をリフレッシュしてください。さぁ、ストレス解消の呼吸法やポーズにレッツトライ!商品スペック 種別 DVD JAN 4589825440773 カラー カラー 製作年 2020 製作国 日本 音声 日本語（ステレオ） 販売元 オルスタックソフト販売登録日2020/03/19

ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン 友だちパワーで奇跡をおこせ! 第2巻 もうひとりのクックルン? [DVD]

DVD発売日2017/12/15詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演牧野羽咲NOA外川燎渋谷圭亮田中あいみ吉岡千波皆川猿時七緒はるひ収録時間89分組枚数1商品説明ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン 友だちパワーで奇跡をおこせ! 第2巻 もうひとりのクックルン?NHK・Eテレで放送の子供向け料理・食育番組がDVD化。2016年度放送分からアニメ、料理パートやクッキングソングコレクションを含むスペシャルDVD第2巻。封入特典キャラクター＆レシピカード商品スペック 種別 DVD JAN 4560109085583 製作国 日本 販売元 B ZONE登録日2017/10/16

ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン 友だちパワーで奇跡をおこせ! 第3巻 ずっと友だちそして新たな伝説へ [DVD]

DVD発売日2017/12/15詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演牧野羽咲NOA外川燎渋谷圭亮田中あいみ吉岡千波皆川猿時七緒はるひ収録時間89分組枚数1商品説明ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン 友だちパワーで奇跡をおこせ! 第3巻 ずっと友だちそして新たな伝説へNHK・Eテレで放送の子供向け料理・食育番組がDVD化。2016年度放送分の最終話までのアニメ、料理パートやクッキングソングコレクション、さらに2017年度放送の3代目クックルン誕生までのアニメを含むスペシャルDVD第3巻。封入特典キャラクター＆レシピカード商品スペック 種別 DVD JAN 4560109085590 製作国 日本 販売元 B ZONE登録日2017/10/16

ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン 友だちパワーで奇跡をおこせ! 第1巻 ミトン救出作戦! [DVD]

DVD発売日2017/12/15詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演牧野羽咲NOA外川燎渋谷圭亮田中あいみ田口乙葉中尾壮位幸田雛子収録時間86分組枚数1商品説明ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン 友だちパワーで奇跡をおこせ! 第1巻 ミトン救出作戦!NHK・Eテレで放送の子供向け料理・食育番組がDVD化。2015年度放送分からアニメ、料理パートやクッキングソングコレクションを含むスペシャルDVD第1巻。封入特典キャラクター＆レシピカード商品スペック 種別 DVD JAN 4560109085576 製作国 日本 販売元 B ZONE登録日2017/10/16

NHK趣味悠々 茶の湯をたのしむ 表千家 DVDセット [DVD]

DVD発売日2006/6/23詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演収録時間120分組枚数2商品説明NHK趣味悠々 茶の湯をたのしむ 表千家 DVDセット茶室の歴史から道具選びまで、茶の楽しみをわかりやすく指南してくれるDVDの第1巻と第2巻のセット。茶室の歴史や茶の道具の成り立ち、茶のけいこに使われる菓子、点前の基本となる濃茶や薄茶の所作など紹介。季節感を豊かにもたらす時候の花を活け、主客の楽しい話題を引き出す道具を選び、一服のお茶を本当の意味の「おいしさ」に近づける。茶の楽しみがわかる絶好の指南ビデオ。指導は久田宗也。関連商品NHK趣味悠々商品スペック 種別 DVD JAN 4988066150623 カラー カラー 製作年 2006 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2006/04/03

NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ DVDセット [DVD]

DVD発売日2009/9/25詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演収録時間160分組枚数2商品説明NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ DVDセット体の硬い人や筋力の弱い人も同じ効果が得られるように工夫された、優しいプログラムが人気の番組をDVD化。脚や背中を伸ばすところからスタートし、バリエーションに富んだポーズをとれるようになるまで、無理なくステップアップを目指せる作品。初級編とステップアップ編を一つにした2枚組。特典映像道具使い編／独自のメニューで弱点を克服しよう／体の不調を改善しよう関連商品NHK趣味悠々商品スペック 種別 DVD JAN 4988066166945 カラー カラー 製作年 2009 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2009/07/08

365日の献立日記 冬編 [DVD]

サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキフユヘンDVD発売日2022/2/25詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演飯島奈美収録時間70分組枚数1関連キーワード：シュミ商品説明365日の献立日記 冬編サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキフユヘン今日の献立は何にしましょうか?昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている-。毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。関連商品NHK365日の献立日記セット販売はコチラ商品スペック 種別 DVD JAN 4988066238000 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2021/12/01

365日の献立日記 秋編 [DVD]

サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキアキヘンDVD発売日2022/2/25詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演飯島奈美収録時間70分組枚数1関連キーワード：シュミ商品説明365日の献立日記 秋編サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキアキヘン今日の献立は何にしましょうか?昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている-。毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。関連商品NHK365日の献立日記セット販売はコチラ商品スペック 種別 DVD JAN 4988066237997 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2021/12/01

365日の献立日記 夏編 [DVD]

サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキナツヘンDVD発売日2022/2/25詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演飯島奈美収録時間75分組枚数1関連キーワード：シュミ商品説明365日の献立日記 夏編サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキナツヘン今日の献立は何にしましょうか?昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている-。毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。関連商品NHK365日の献立日記セット販売はコチラ商品スペック 種別 DVD JAN 4988066237980 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2021/12/01

365日の献立日記 春編 [DVD]

サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキハルヘンDVD発売日2022/2/25詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演飯島奈美収録時間80分組枚数1関連キーワード：シュミ商品説明365日の献立日記 春編サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキハルヘン今日の献立は何にしましょうか?昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている-。毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。関連商品NHK365日の献立日記セット販売はコチラ商品スペック 種別 DVD JAN 4988066237973 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2021/12/01

BSエアロビック DVDセット [DVD]

DVD発売日2007/10/26詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演収録時間136分組枚数2商品説明BSエアロビック DVDセットNHK BS-2にて放送、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本を教えてくれる｢BSエアロビック｣がDVD化。リフレッシュ編とシェイプアップ編を収録した2枚組。収録内容リフレッシュ編／シェイプアップ編特典映像みんなでワンツービート(解説ナレーション付き)／クールダウン(ストレッチで筋肉の疲れを癒す)商品スペック 種別 DVD JAN 4988066156762 カラー カラー 製作年 2007 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2007/07/31

365日の献立日記 2 DVD BOX [DVD]

サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキ2DVD発売日2025/2/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演飯島奈美収録時間184分組枚数3関連キーワード：シュミ商品説明365日の献立日記 2 DVD BOXサンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキ2今日の献立は何にしましょうか?昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている-。毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介するシリーズ第2弾。「春夏編」「秋冬編」「スペシャル編」を収録したBOX。封入特典特製ブックレット（レシピセレクション）／BOX関連商品NHK365日の献立日記商品スペック 種別 DVD JAN 4988066247699 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2024/11/29

楊名時のさわやか太極拳 第2巻 [DVD]

DVD発売日2003/8/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演楊名時収録時間50分組枚数1商品説明楊名時のさわやか太極拳 第2巻NHKで放映中の「まる得マガジン」内の「楊名時のさわやか太極拳」を収録したDVD下巻。師家・楊名時が、含蓄に富んだ話を交えながら、太極拳の二十四式をパート毎に解説。「間違えやすい動き」のコーナーも設け、マスターしやすい内容になっている。収録内容第十三・十四式｢足を蹴り出し、挟み撃ち｣／第十五式｢体の向きを変えて、蹴り出す｣／第十六・十七式｢低い姿勢から片足立ち｣／第十八式｢払って打つ｣／第十九・二十式｢屈んでから受け流す｣／第二十一式｢拳の裏で打つ｣／第二十二式｢上体をゆるめて｣／第二十三・二十四式｢収めの姿勢｣商品スペック 種別 DVD JAN 4988066134937 画面サイズ スタンダード カラー カラー 製作年 2003 製作国 日本 音声 日本語（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2005/12/27

楊名時のさわやか太極拳 第1巻 [DVD]

DVD発売日2003/8/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演楊名時収録時間50分組枚数1商品説明楊名時のさわやか太極拳 第1巻NHKで放映中の「まる得マガジン」内の「楊名時のさわやか太極拳」を収録したDVD上巻。師家・楊名時が、含蓄に富んだ話を交えながら、太極拳の二十四式をパート毎に解説。「間違えやすい動き」のコーナーも設け、マスターしやすい内容になっている。収録内容立ち方、手と足の形、前進と後退、呼吸法と十字手／第一式｢始めの動作｣／第二式｢歩を進める｣／第三式｢白鶴のように｣／第四式｢膝を払って歩を進める｣／第五式｢重心を移す｣／第六式｢後ろに下がる｣／第七・八式｢上体をゆるめて｣／第九式｢しなやかに伸ばし打つ｣／第十・十一式｢ゆっくり円を描いて｣／第十二式｢片足で立つ｣商品スペック 種別 DVD JAN 4988066134920 画面サイズ スタンダード カラー カラー 製作年 2003 製作国 日本 音声 日本語（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2005/12/27

気力充実!健康体操 自彊術 入門編・実践編 [DVD]

DVD発売日2005/4/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演収録時間組枚数2商品説明気力充実!健康体操 自彊術 入門編・実践編日本で生まれた健康体操、自彊術。大正時代に創案されたこの健康体操は全部で31の動作から成る全身運動で、前の動作が次の動作の準備運動となり全身の歪みを調整する。昭和初期には多くの人々の間に普及したが、戦後の混乱などで下火に。しかしその後、場所をとらず、時間もお金もかからず、運動が苦手な人でも手軽にできる、そして何よりもその効果の大きさに、再び注目を集めるようになった。本作は自彊術31の動作の意味、効果から実技指導までを「入門編」と「実践編」の2巻に分けて解りやすく解説、指導するDVD。1日15分、毎日続ければ老化防止や健康維持に役立つこと間違いなし。封入特典クリアケース仕様商品スペック 種別 DVD JAN 4988066143656 画面サイズ スタンダード カラー カラー 製作年 2005 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2005/02/28

NHK趣味悠々 茶の湯 裏千家 初歩の点前 [DVD]

DVD発売日2011/12/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演収録時間166分組枚数3商品説明NHK趣味悠々 茶の湯 裏千家 初歩の点前お茶のおけいこを始めた初心者を対象に、点前の基本となる割りげいこ、盆略点前、運び点前を分かりやすく解説した3枚組DVD。封入特典帯付透明ケース関連商品NHK趣味悠々商品スペック 種別 DVD JAN 4988066176524 カラー カラー 製作年 2002 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2011/09/30

NHK趣味悠々 茶の湯をたのしむ 表千家 第二巻 濃茶のけいこ [DVD]

DVD発売日2006/6/23詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演収録時間60分組枚数1商品説明NHK趣味悠々 茶の湯をたのしむ 表千家 第二巻 濃茶のけいこ茶室の歴史から道具選びまで、茶の楽しみをわかりやすく指南してくれるDVDの第2巻。濃茶のいただき方、縁高の扱い、三器の拝見などを紹介。茶の楽しみがわかる絶好の指南ビデオ。指導は久田宗也。関連商品NHK趣味悠々商品スペック 種別 DVD JAN 4988066150616 カラー カラー 製作年 2006 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2006/04/03

【クリアランス】NHK趣味悠々 茶の湯をたのしむ 表千家 第一巻 薄茶のけいこ [DVD]

DVD発売日2006/6/23詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演収録時間60分組枚数1商品説明NHK趣味悠々 茶の湯をたのしむ 表千家 第一巻 薄茶のけいこ茶室の歴史から道具選びまで、茶の楽しみをわかりやすく指南してくれるDVDの第1巻。表千家の茶室や路地・茶道具の取り合わせなどを紹介。茶の楽しみがわかる絶好の指南ビデオ。指導は久田宗也。数量限定！クリアランス開催中！関連商品NHK趣味悠々商品スペック 種別 DVD JAN 4988066150609 カラー カラー 製作年 2006 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2006/04/03

趣味どきっ! 茶の湯 表千家 掃径迎良友 [DVD]

シュミドキッチャノユオモテセンケミチヲハキテリョウユウヲムカエルDVD発売日2022/10/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演木村雅基収録時間168分組枚数2関連キーワード：キムラマサキ商品説明趣味どきっ! 茶の湯 表千家 掃径迎良友シュミドキッチャノユオモテセンケミチヲハキテリョウユウヲムカエル表千家の「茶の湯」を学ぶシリーズより、「掃径迎良友（径を掃きて、良友を迎える）」という言葉をテーマに、お茶を点てて客をもてなす亭主の心得を学べる作品。商品スペック 種別 DVD JAN 4988066241215 カラー カラー 製作年 2022 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2022/08/15

まる得マガジン 1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に入れる [DVD]

DVD発売日2015/3/27詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演収録時間30分組枚数1商品説明まる得マガジン 1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に入れる健康と美ボディーを手に入れる!第1回 姿勢と呼吸、第2回 ウエスト、第3回 脚、第4回 ヒップほか特典映像も収録する。特典映像サーキットストレッチ／総合ストレッチ商品スペック 種別 DVD JAN 4988066209390 カラー カラー 製作年 2015 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2015/01/12

365日の献立日記 2 秋冬編 [DVD]

サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキ2アキフユヘンDVD発売日2025/2/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演飯島奈美収録時間65分組枚数1関連キーワード：シュミ商品説明365日の献立日記 2 秋冬編サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキ2アキフユヘン今日の献立は何にしましょうか?昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている-。毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介するシリーズ第2弾。関連商品NHK365日の献立日記商品スペック 種別 DVD JAN 4988066247675 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2024/11/29

体が硬い人のための柔軟講座 [DVD]

DVD発売日2018/3/23詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演中野ジェームズ修一塙宣之LiLiCo坂田梨香子収録時間200分組枚数1商品説明体が硬い人のための柔軟講座前屈しても手がつま先に届かない。背中に手が回らない。自分は子どもの頃から体が硬かった。そんな人のための体をやわらかくする方法を学んでいく作品。特典映像柔軟性チェックとストレッチ・筋トレ一覧商品スペック 種別 DVD JAN 4988066224454 カラー カラー 製作年 2017 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2017/12/28

365日の献立日記 2 春夏編 [DVD]

サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキ2ハルナツヘンDVD発売日2025/2/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演飯島奈美収録時間65分組枚数1関連キーワード：シュミ商品説明365日の献立日記 2 春夏編サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキ2ハルナツヘン今日の献立は何にしましょうか?昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている-。毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介するシリーズ第2弾。関連商品NHK365日の献立日記商品スペック 種別 DVD JAN 4988066247668 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2024/11/29

365日の献立日記 2 スペシャル編 [DVD]

サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキ2スペシャルヘンDVD発売日2025/2/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演飯島奈美収録時間54分組枚数1関連キーワード：シュミ商品説明365日の献立日記 2 スペシャル編サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキ2スペシャルヘン今日の献立は何にしましょうか?昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている-。毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介するシリーズ第2弾。関連商品NHK365日の献立日記商品スペック 種別 DVD JAN 4988066247682 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2024/11/29

スロトレ＋（プラス）目指せ!2か月で3歳若返り [DVD]

スロトレプラスメザセニカゲツデサンサイワカガエリDVD発売日2020/4/24詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演松本明子井戸田潤大島麻衣収録時間179分組枚数1関連キーワード：ハウトゥ商品説明スロトレ＋（プラス）目指せ!2か月で3歳若返りスロトレプラスメザセニカゲツデサンサイワカガエリ体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか?そこでご紹介するのが、ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニュー。「スロトレ」のルールはたった2つ。1つ目は、4秒かけてゆっくり動かす。2つ目は、動きを止めないこと。体力や年齢にあわせて無理のないトレーニングを学ぶ。商品スペック 種別 DVD JAN 4988066233043 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2020/01/31

BSエアロビック シェイプアップ編 [DVD]

DVD発売日2007/10/26詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演収録時間68分組枚数1商品説明BSエアロビック シェイプアップ編NHK BS-2にて放送、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本を教えてくれる｢BSエアロビック｣がDVD化。効果の高い7つのエクササイズを収録したシェイプアップ編。収録内容1 ウエストを引き締める～左右に動かして2 背中を引き締める～ひねりながら3 おなかを引き締める～ひざを上げて4 腕を引き締める～タオルを使って5 脚を引き締める～大きく踏み出して6 脚を引き締める～太ももの裏側を意識して7 上半身を引き締める～ひねりを入れて8.みんなでワンツービートを覚えよう～全身を大きく使って～特典映像みんなでワンツービート(解説ナレーション付き)／クールダウン(ストレッチで筋肉の疲れを癒す)商品スペック 種別 DVD JAN 4988066156755 カラー カラー 製作年 2007 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2007/07/31

BSエアロビック リフレッシュ編 [DVD]

DVD発売日2007/10/26詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演収録時間68分組枚数1商品説明BSエアロビック リフレッシュ編NHK BS-2にて放送、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本を教えてくれる｢BSエアロビック｣がDVD化。効果の高い7つのエクササイズを収録したリフレッシュ編。収録内容1 肩をほぐす～腕をまわして2 足首をやわらかく使う～かかとをタッチして3 足首をやわらかく使う～弾みながら4 全身をリフレッシュ～Vステップを使って5 全身をリフレッシュ～腕を遠くに伸ばして6 リズミカルに動く～弾みながら7 リズミカルに動く～変化をつけて8.みんなでワンツービートを覚えよう～正しいフォームで～特典映像みんなでワンツービート(解説ナレーション付き)／クールダウン(ストレッチで筋肉の疲れを癒す)商品スペック 種別 DVD JAN 4988066156748 カラー カラー 製作年 2007 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2007/07/31

NHKテレビ体操 ワンポイントレッスン ～すべて解説! ラジオ体操第1・ラジオ体操第2・みんなの体操～ [DVD]

DVD発売日2016/9/23詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演収録時間52分組枚数1商品説明NHKテレビ体操 ワンポイントレッスン ～すべて解説! ラジオ体操第1・ラジオ体操第2・みんなの体操～「ラジオ体操 第1 1～13」「ラジオ体操 第2 1～13」「みんなの体操 1～8」のそれぞれの運動ごとに、体のどの部分を動かせばよいのかを詳しくポイント解説するHOW TO作品。関連商品NHKテレビ体操商品スペック 種別 DVD JAN 4988066217654 カラー カラー 製作年 2016 製作国 日本 音声 （モノラル） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2016/07/01