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握りやすいハンドル キズ防止「強度」と「柔軟性」 の両立を図った新型ケトルベル発売！5色5重量！カラフルで居心地がいい～♪RITFIT ケトルベル ソフトケトルベル 柔らかい 2KG 4KG 6KG 10KG ワイドグリップハンドル 柔軟素材 ダンベル 自宅トレーニング 体幹トレーニング カラフル 筋トレ 運動不足解消 ダイエット シェイプアップ 美尻 美脚 ピンク 衝撃吸収 床保護

【柔らかいPVC製】 ソフトタイプなので衝撃を大幅に軽減！床を保護し、騒音も無し！体にぶつかっても怪我無し！運動のリスクを最小限に抑えます。おうちでの使用に最適なケトルベルです！ 【持ちやすいハンドル】 滑りを防止できるデザイン、両手での使用にも十分あるスペース。しっかりとした握り心地と安定感がポイント！ 【可愛いカラー】 人気のダブルカラーを採用、5つのカラー、どれもこれも可愛い！見た目もおしゃれで、インテリアとしても映えて部屋においてもいい飾りになれる。 【一つあると全身鍛えられる】 簡単な上げ下げなどのトレーニングによる両腕、背筋が鍛えられ、ベル持ちのスクワット、ランジやスイングによる下半身、体幹の強化など、全身がバランスよく鍛えられます！ 【5つの重さで幅広く対応】 低重量は日常的な有酸素運動や手軽なダイエット、高重量は筋肉作りやハードな筋トレ、肩の柔軟性up、腕痩せ、コア強化、ヒップアップ、美脚など、様々な目的やレベルに対応！

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◆商品名：Ailunate トレーニングチューブ ゴムチューブ ダイエット 筋トレ ストレッチバンド 腹筋 背筋 フィットネス 脂肪燃焼 肩こり解消 (ピンク)✅【ハンドル付きチューブでトレーニングが可能】弾力性の高い柔らかいゴムチューブにより、全身のトレーニングが可能です。ハンドルが付いているため、ボート漕ぎ運動により、腕、足、腹筋、背筋の筋トレを行えます。肩甲骨はがしストレッチにもご使用頂けます。ダイエットやウエスト・腕のシェイプアップ、肩コリの解消におすすめです。✅【コンパクトで場所を取らない】幅25cmのコンパクトサイズで場所を選ばず、トレーニングを行えます。自宅やジム、出張先のホテルやオフィスに持ち込んでスキマ時間に簡単にエクササイズを楽しめます。✅【使いやすいデザイン】グリップには、ソフトな手触りで高い速乾性のスポンジ材を使用しており、手にかかる負担を軽減します。足元には、柔らかいウレタン素材を使用し、踏みつけても痛くない素材を使っています。✅【様々な方にご使用頂けます】柔らかいゴム素材を使用しており、男性・女性・お子様問わず、ご使用頂けます。簡単なトレーニングから運動不足解消、健康促進におすすめです。✅【安心の30日保証】購入後30日間は返品・返金にてご対応をさせて頂きます。安心してお買い求めください。万が一商品の初期不良・不具合や破損等ございましたら、大変お手数ではございますが、 カスタマーサポートのメールアドレス宛にお問い合わせください。その際は誠意を持ってご対応をさせていただきます。✅【当店オリジナルパッケージで発送】当店オリジナルブランド「Ailunate」ブランドパッケージに入れて商品をお届けいたします。弾力性の高い柔らかいゴムチューブにより、全身のトレーニングが可能です。ハンドルが付いているため、ボート漕ぎ運動により、腕、足、腹筋、背筋の筋トレを行えます。肩甲骨はがしストレッチにもご使用頂けます。ダイエットやウエスト・腕のシェイプアップ、肩コリの解消におすすめです。幅25cmのコンパクトサイズで場所を選ばず、トレーニングを行えます。自宅やジム、出張先のホテルやオフィスに持ち込んでスキマ時間に簡単にエクササイズを楽しめます。グリップには、ソフトな手触りで高い速乾性のスポンジ材を使用しており、手にかかる負担を軽減します。足元には、柔らかいウレタン素材を使用し、踏みつけても痛くない素材を使っています。柔らかいゴム素材を使用しており、男性・女性・お子様問わず、ご使用頂けます。簡単なトレーニングから運動不足解消、健康促進におすすめです。

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倒れるだけで腹筋！！【初心者から上級者まで！たった30秒“倒れるだけ”の腹筋運動】背中や首に負担がかかるツラ～い腹筋運動はもう卒業。『ワンダーコア スマート』でたった30秒“倒れるだけ”のエクササイズを始めませんか？マシンの秘密は革新的なメカニズム「サポートレジスタンスシステム」。背もたれの反発力が体を倒す時も起こす時も腹筋を刺激し、お腹周りを効率的に引き締めます。しかも本体に内蔵されたスプリングが運動をサポートしてくれるから、初めての方や年配の方でも安心です。色：ライムグリーンサイズ：55L x 52W x 38H cm※万が一紙の日本語説明書を同梱しなかったの場合、電子版説明書もご案内出来ますので、ご安心ください。※万全のアフターサポート：万が一製品に初期不良があった場合、迅速に交換もしくは返品/返金の対応を承らせていただきます。また、ご不明な点やお気付きの点がございましたら、お気軽にご連絡、ご相談ください。【注意事項】製品更新により、予告なしで同じ商品がデザイン、色若干変わる場合がございます、予めご了承下さい。撮影の為、画質等の関係上、色などが実際の商品と若干違ってしまうこともあるかもしれませんがご理解のほどご購入ください。予めご了 承ください。更新のタイミングによっては実在庫に相違が出る場合がございます。万が一在庫切れや入荷待ちとなる場合は別途メールにてご連絡いたします。倒れるだけで腹筋！！【初心者から上級者まで！たった30秒“倒れるだけ”の腹筋運動】背中や首に負担がかかるツラ～い腹筋運動はもう卒業。『ワンダーコア スマート』でたった30秒“倒れるだけ”のエクササイズを始めませんか？マシンの秘密は革新的なメカニズム「サポートレジスタンスシステム」。背もたれの反発力が体を倒す時も起こす時も腹筋を刺激し、お腹周りを効率的に引き締めます。しかも本体に内蔵されたスプリングが運動をサポートしてくれるから、初めての方や年配の方でも安心です。色：ライムグリーンサイズ：55L x 52W x 38H cm※万が一紙の日本語説明書を同梱しなかったの場合、電子版説明書もご案内出来ますので、ご安心ください。※万全のアフターサポート：万が一製品に初期不良があった場合、迅速に交換もしくは返品/返金の対応を承らせていただきます。また、ご不明な点やお気付きの点がございましたら、お気軽にご連絡、ご相談ください。【注意事項】製品更新により、予告なしで同じ商品がデザイン、色若干変わる場合がございます、予めご了承下さい。撮影の為、画質等の関係上、色などが実際の商品と若干違ってしまうこともあるかもしれませんがご理解のほどご購入ください。予めご了 承ください。更新のタイミングによっては実在庫に相違が出る場合がございます。万が一在庫切れや入荷待ちとなる場合は別途メールにてご連絡いたします。

【2025強化版 消費カロリー表示】 EMS腹筋ベルト ジェル不要 15種類モード 12枚伝導布 30段階強度調整 筋トレ 腹筋マシン 腹筋パッド 液晶表示 トレーニングマシーン 女性 男性 USB充電式 腕部ベルト 延長ベルト追加 意匠登録済 (オレンジ, 腹筋ベルト +腕部ベルト)

【業界最強モデルEMS腹筋ベルト&消費カロリー表示】腰回りに自然にフィットするよう設計されたベルトは、動いてもずれにくく、締め付けすぎない快適さ。微弱電流が腹部全体に均等に行き渡り、まるでプロのトレーナーがマンツーマンで指導しているかのような効果を実感できます。広いカバー面積で、くびれ作りから下腹の引き締めまで、効率的にアプローチ！毎回のトレーニングで消費したカロリーをリアルタイムで表示。数字で成果が一目瞭然なので、「今日も頑張った！」という達成感が得られ、続けるモチベーションがアップ！ダイエットや体型維持の目標設定にもぴったりです。【進化型15モード&30強度を自由選択】 15種類の豊富なトレーニングモードと、30段階のきめ細かい強度調節を搭載。初心者は軽めの刺激からスタートし、上級者は本格的な筋トレ並みの強度まで調整可能。自分の体力や目的に合わせて、最適なトレーニングが選べます。たった20分の使用で、1600mのランニングや40分間の水泳、または筋力トレーニングと同等の効果を実感でき、忙しい方にもぴったりです。【12枚伝導布&ジェルシート不要】12枚の高導電パッドが腹部全体をしっかりカバー。ジェルシートが不要で、使用後は水拭きするだけで清潔に保てます。どんな体型にもフィットする柔軟性と、肌に優しいPU素材を使用しているので、長時間の使用でも快適。さらに、耐久性が高く、ほこりや汚れも付きにくいので、いつでも清潔に使えます。【3つコントローラー&LCDディスプレイ】USB充電式のコンパクトなコントローラーを採用。充電後は外出先でも気軽に使用可能。通勤中やデスクワーク中、テレビを見ながらなど、ちょっとしたスキマ時間にトレーニングができます。LCDディスプレイでモードや強度、消費カロリーを一目で確認できるので、操作も簡単で初心者でも安心！【パッケージ内容】2つのモデルから選択できます。K11P: 腹筋ベルト*1+腕部ベルト*2+腹部コントローラー*1+腕部コントローラー*2+USB充電ケーブル*1+スプレーボトル*1+日本語取扱説明書*1 ／K11:腹筋ベルト*1+腹部コントローラー*1+USB充電ケーブル*1+スプレーボトル*1+日本語取扱説明書*1 腹筋ベルト：119cm 腕部ベルト44cm（腕部ベルトは延長ベルトとしても使える！）

PROIRONケトルベル ネオプレン 鉄製 10kg 一体型鋳鉄(4# 青い)

バリエーションコード : 2b4n3f11xg商品コード2b4n3j996j商品名ケトルベル ネオプレン 鉄製 10kg 一体型鋳鉄ブランドPROIRONカラー4# 青い・外部ネオプレンフロスト加工、環境に優しく、ファッション、ノイズを低減し、床を保護します。・内部は鋳鉄一体型で、丈夫で耐久性があり、サイズが小さい・外部は、お手入れが簡単です・アンチスリップハンドル、快適なグリップ・重量の選択。4kg-16kg。一つの動作でも鍛えられる筋肉は様々、体幹強化、全身運動、ダイエット、ボディメイクに最適。・PROIRONについて 1997年以来、PROIRONは、家庭でのフィットネス機器の製造と開発に焦点を当てています。PROIRONは、フィットネス機器の世界的なサプライヤおよびプロバイダです。20年の業界経験と優れた品質で、PROIRONは世界で注目に値する評判を確立しました。PROIRONはいつまでもグリーン・エコフィットネス用品を生産することを堅持しております。PROIRONはフィットネス愛好家の方々に健康的なスポーツ体験を提供することを力を入れております。※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。ケトルベルの歴史ケトルベルはロシアで生まれました。ケトルベルは非常に伝統的で長年のトレーニングです。今日では、フィットネス分野で不可欠な第3のタイプの電力機器になっています。ケトルベルの重量は通常4kg、8kg、12kg、16kgなどで、4kgに1レベルです。PROIRONケトルベルはジムで愛され、ウェイトトレーニングに最適です。

鍛練鬼包丁（たんれんおにぼうちょう）◆筋トレ トレーニング ダイエット 鍛練 格闘 武道 ウエイト

上級者向けの鍛練具です。 あらゆる格闘技、スポーツに必要なグリップ力、手首、前腕の鍛練に効果的です。 付属のパラコードは取り外し可能ですので、お好みで革や違う紐などを巻くことが可能です。 ※こちらは鋳物製品の為、製造工程上表面にざらつきやシワ、凹凸などがある場合もございますので、何卒ご了承下さい。

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商品名：RIORES(リオレス) FITNESS BIKE X2 (フィットネスバイク エックス2) カラー：1.ブラック 2.ホワイト 3.レッド 4.ピンク 負荷調整：8段階 マグネット式 サドル調整：7段階（地面からの高さ約73cm～82cm サイズ：使用時:幅約830mm×奥行き460mm×高さ1140mm / 収納時:幅約380mm ×奥行き 460m × 高さ1400mm 素材：フレーム:鉄 / パネル:ABS / ハンドル:EVA+鉄 / サドル:EVA / ペダル:PP / 心拍系:ステンレス 重量：本体約14kg 耐荷重：約90kg 推奨年齢：18歳～ 製造国：中国

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人気のアメリカ輸入商品ならアメリカーナ!!SKLZ手と足のコア安定性エクササイズ用のS両面エクササイズグライダーディスクです。低摩擦素材で、ほぼすべての表面をスムーズにスライドします。コアの強度を高め、柔軟性を高めるトレーニングが可能です。広い表面積により、手と足に快適で滑りにくいグリップを提供します。ユニークな形状が全方向の動きを強化します。SKLZは、野球やサッカー、ゴルフやソフトボールなど年齢やスキルレベルを問わず、革新的なアスレチックパフォーマンスとトレーニングが可能な製品やテクノロジーを開発しています。アイテムナンバー: 1862サイズ(約): 2.7x36.3x27.4cm [ トレーニング ダイエット 筋トレ 女性 男性 メンズ レディース 健康 美容 減量 ボディメイク 筋トレ すごもり おうち ] こんな商品お探しではありませんか？バランスディスク bintiva ポンプ付き 9,728円キッズバランスクッション Gaiam インフレ7,377円フィットネスバランスディスク Trademar5,919円フットボールティー SKLZ 0780 ユニバ7,377円ハンドルセット SKLZ 0790 バンド別売6,093円ゴルフアライメントトレーニングゲート SKLZ10,860円SKLZ サッカーネット サッカートレーニング37,330円ゴルフスイングトレーナーツール SKLZ 0612,626円ゴルフアライメントトレーニングゲート SKLZ11,677円新着アイテム続々入荷中！2025/7/12FOMIN フォーミングハンドソープ タブレッ2,390円2025/7/12CubicFun 3Dパズル - 赤の女王アン8,590円2025/7/12ハインツ Heinz シリアスリーグッド ライ8,260円ご要望多数につき、再入荷しました！2025/7/12GiGi ジジ スローグロウ 236ml S2,920円～2025/7/12GiGi ジジ スローグロウ 236ml Sl2,920円2025/7/12GiGi ジジ スローグロウ 236ml Sl6,390円2025/07/13 更新人気のアメリカ輸入商品ならアメリカーナ！

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■IROTEC（アイロテック）ケトルベル16kg（ラバーコーティングタイプ） 全身のばねをつかうトレーニング法はダンベルなどとは全く異なる刺激を筋肉に与え、全身のバランスとナチュラルパワーを養います。 あらゆる競技能力の向上のためのマストアイテムの一つです。 表面をラバーコーティングしているため、傷つけにくく、防音や床の保護に役立ちます。 グリップ部分はクロームメッキ加工。 重量表示は視認性の良いイエローピット文字を採用。 どのようなトレーニング空間にもマッチする秀逸なデザイン。 初めはラバーの匂いがします。お部屋の換気をこまめに行っていただくか、室外へ数日間出して頂きますと匂いは緩和されます。 ※ラバーの色落ちがある為、ご使用時ご注意願います。 ■重量：16KG ■グリップ径：約3.3cm ■グリップと球体の間隔：約8.2cm ■サイズ W:約20cm D:約17cm H：約27cm ※KG表記は呼称のため若干の誤差があります。 ※製造ロットにより手触り等が、若干異なることがあります。 ※北海道・沖縄は別途送料1430円ご負担となります。【※注意事項※】必ず確認して下さいますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。 ■当製品は『家庭用』の為、不特定多数の方がご使用になられる会社・学校・スポーツジム・パーソナルジム・医療介護施設・整骨院等でのご使用は出来ません。 ■お届けいたしました製品に万が一、初期不良および欠品等があった場合のご対応は宅急便またはネコポス便等にて行います。 ■部品などのお届けに2日から4日ほど日数がかかりますのでご了承ください。 ■お届けより7日間を経過した場合のクレーム等は、一切お受け致しません。（ご到着後7日以内に商品のご確認をお願い致します） ■一度、使用した商品の返品は一切不可となります。 ■改良等により、予告なく商品の形状、色、仕様が変更する場合がございます。 ■製造ロットにより、商品の形状、色、仕様が変更する場合がございます。 ■安全にご使用いいただく為、改造等は絶対におやめください。改造された製品のご対応・返品・交換はお受けいたしません。 ■海外輸入品のため、輸送時に多少のキズ・凹みがある場合がございます。予めご了承下さいませ。 ■IROTEC（アイロテック）は弊社、株式会社スーパースポーツカンパニーが正式に商標登録しているブランドです。他社は一切使用・販売することは出来ません。 ■弊社は通信販売専門の為、直接販売・店頭販売・卸販売等は一切行っておりません。今後も行う予定は一切御座いません。代理店等も存在しません。 ■現在ヤフーショッピング内・ヤフオク・メルカリ等で、悪質な『無在庫出品者』が多数確認されておりますのでご注意下さい！必ず販売会社を確認して下さい！会社概要にて販売会社が弊社、株式会社スーパースポーツカンパニーであるかを必ず確認して下さい。

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沖縄県への配送料沖縄県の方はご購入金額が9800円以下の場合、送料無料対象外になり別途運賃がかかります。 【ご注意】楽天倉庫より発送されますので、ご注文後はキャンセル等ができません。 万が一、キャンセルの場合は、商品お届け後、お客様の送料ご負担でご返送頂きキャンセル対応となります。 運送会社は日本郵便となります。 アブローラー 【用途】腹筋（腹直筋、腹斜筋）、大胸筋、三角筋、上腕三頭筋などのトレーニング ダブルホイール仕様でぐらつきを軽減。安定した正確なフォームで運動が可能です。 ダイエットにおすすめの腹筋トレーニング用器具です。 膝立ちで転がすだけでも十分に効果を得られます。 付属のEVA素材の膝当てクッションで膝が痛くならないようトレーニングをサポート！ プッシュアップバー 【用途】プッシュアップ（腕立て伏せ） 通常の腕立て伏せよりも可動範囲が広がり、負荷がかかるので効果もアップします。 また、女性の方はバストアップと二の腕の引き締めにも効果があります。 初心者の方にもオススメです。 しっかり握ることができるグリップ構造 使用しない時は、足部分を取り外してコンパクトに収納することも可能です。 そのほかにも、パワーグリップや縄跳び、ストレッチバンドもついています！ ジムに通う時間がなく、自宅をホームジムにし、宅トレをしたいトレーニーにオススメの器具です。 商品詳細 サイズ プッシュアップバー：約21cm×12cm×10cm アブローラー：約30cm×15cm×3cm 耐荷重 アブローラー：150Kg プッシュアップパー：150Kg 注意 お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。 ※プッシュアップバーのグリップの部分は、デザインであり色落ち、変色をしているのではありません。 「キーワード」 筋トレセット アブローラー 腹筋ローラー プッシュアップバー 筋トレ トレーニング エクササイズ ジム 腹筋 腕立て 膝保護マット 縄跳び パワーグリップ ダイエット 【こんな利用用途におすすめ】 筋トレフィットネストレーニング ホームジム設置 トレーニンググッズ 筋肉の増強 体力アップ 【こんな人へオススメ】 男性 女性 フィットネス愛好家 筋トレ初心者 ボディビルダー トレーニング中の人 ジム通 友達、恋人 夫婦など 幅広い年代 【おすすめのトレーニング】 腹筋 スクワット バーベル ダンベル ベンチプレスやデッドリフト プッシュアップやチンアップ クランチ レッグプレス 懸垂トレーニング 関連商品懸垂マシン ぶら下がり健康器 コンパクト 懸垂 耐荷重150kg 上腕...ボッチャ セット 【公認上級パラスポーツ指導員監修】わくわくボッチャ ...ダンベル【5kg,10kg,15kg,20kg×2個セット】 バーベル...6,780円3,199円2,980円ジムマット トレーニングフィットネス ゴムマット 防音 防振 筋トレ ...トレーニングベンチ 耐荷重150Kg インクライン ベンチ インクラ...防音 防振 ゴム マット独自開発の超高密3層構造・TL-Pro(tm)...6,380円5,980円2,680円ダンベル 可変式1秒で重量変更【24kg,40kg】 鉄アレイ アジャ...テント タープ 重り 【収納に便利なコンパクト設計】両手で掴めて使いや...ダンベル 丸形 20kg 2個セット 合計40kg ダンベル セット ...8,999円2,499円6,980円

SUPLI 縄跳び ジャンプロープ ワイヤロープ ロープ長2.8m グリップ径3cm ねじれ防止 長さ調節可 ベアリング付き 滑り止めハ ンドルト レーニング フィットネス ダイエット 筋トレ 大人 小学生 子供 運動会 体育祭 自宅 屋外(ブラック)

【厳選された素材】ロープの芯には頑丈なスチールワイヤを採用し、切れにくく衝撃にも耐えられ、その上に厚みのあるPVC素材 より包み込まれ、耐久性がグンとアップします。また、ひび割れや破損を防ぎ、冬場の低温環境においても壊れにくく、長持ちして ご利用いただけます【快適な握り心地】EVAスポンジハンドルを採用し、快適なグリップ感でしっかり手にフィットしながら、手首周りにかけた負担を軽 減し、ロープの高速回転による手の痒みや痛みなど不快感がありません。また、握りやすさだけではなく、汗を素早く吸収できるの で滑りにくく、爽やかな手触りを楽しめます【360度回転·静音】防塵性に優れたベアリング構造を採用し、360°自由自在に回転するため、様々な飛び技に対応できま す。絡まりやねじれを防ぎ、安定且つスムーズな回転を実現し、飛びやすさは抜群です。また、静音で柔軟性があり、周りに迷 惑をかけず、いつでもどこでも縄跳びを楽しめます【長さ調節可能】ロープの長さは2.8mで、最大身長2mの方に適します。また、身長やトレーニングの種類に合わせてロープの 長さは簡単調整可能で、男女を問わず、大人でも子供でも安心してお使い頂けます。ロープの直径はやや幅広の3cm仕様 で、従来品より頑丈で衝撃分散効果があります【幅広く活躍】トレーニング、筋トレ、ダイエット、フィットネス、体幹トレーニング、自宅トレーニングなど幅広く活躍してくれます。ちょ っとした時間を活用し運動不足を解消したい方、バランス感覚を鍛えたい方、持続力や体力を付けたい方、よりよい体作りした い方におすすめです。更に、家族、友達など揃ってエクササイズを取り入れ、お互いの絆も深く築けます弊社のワークアウトロープは、新しいポリプロピレン（PP）顆粒を採用し、冬場の低温下でも壊れにくいです。また、外側は厚い PVC素材より作られ、ひび割れや破損を防ぎ、耐久性に優れて長持ちしてご利用いただけます。スポンジハンドルを採用し、わ ずかな力でしっかりと保持してワークアウトできます。速いペースのトレーニングの場合は不意にグリップを落としても、痛みやかゆみ をご心配にも及びません。汗を吸収しやすく、臭みや湿気を防いでくれて快適なグリップ感をご提供しております。防塵性に優れ たベアリング構造が設計されており、巻き取りやねじれを防止し、安定かつスムーズな360度回転のスイングを楽しんでいただけ ます。静音で柔軟性のあるエクササイズジャンプロープは、男女を問わず、いつでもどこでもスムーズなグライディングとスウィングを 楽しめます。 運動効果：健康的に痩せるためには、有酸素運動でカロリーを消費することが大切です。とはいえ、「自宅周辺 はジョギングしづらい」、「毎日ジムに通うのは大変」などの理由で、なかなか習慣化できない方もいるでしょう。 自分に合った有 酸素運動が見つからない方は、「縄跳びダイエット」を一度試してみてはいかがでしょうか。今回の記事では、縄跳びダイエットで 期待できる効果や縄跳びの基本的な跳び方、押さえておきたいポイントについて解説します。 日々の活動や運動によるエネル ギー消費量は、以下の計算式で算出できます。 エネルギー消費量（kcal）＝ 1.05×エクササイズ（メッツ・時）×体重 （kg） 50kgの人が縄跳び・ウォーキング・ジョギングをした場合、エネル ギー量は以下のとおりとなります。 速いペースの縄跳 びは：約646kcal＝1.05×12.3×50 ほどほどのペースの縄跳びは：約620kcal＝1.05×11.8×50 ゆっくりのペースの縄 跳びは：約462kcal＝1.05×8.8×50 ウォーキンは：約200kcal＝1.05×3.8×50 ジョギングは：約368kcal＝1.05 ×7.0×50 上記からもわかると おり、縄跳びにはウォーキングやジョギングを上回る高いダイエット効果が期待できます。 参考： 国立健康・栄養 研究所 改訂版『身体活動のメッツ（METs）表』 体幹や下半身を鍛えられる 全身運動である縄跳びを 続け ると、体幹を鍛えることができます。また、太もも・ふくらはぎなどの下半身の筋肉が鍛えられるため、太ももや脚の引き締め を叶えたい方には特におすすめです。

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【厳選された素材】ロープの芯には頑丈なスチールワイヤを採用し、切れにくく衝撃にも耐えられ、その上に厚みのあるPVC素材 より包み込まれ、耐久性がグンとアップします。また、ひび割れや破損を防ぎ、冬場の低温環境においても壊れにくく、長持ちして ご利用いただけます【快適な握り心地】EVAスポンジハンドルを採用し、快適なグリップ感でしっかり手にフィットしながら、手首周りにかけた負担を軽 減し、ロープの高速回転による手の痒みや痛みなど不快感がありません。また、握りやすさだけではなく、汗を素早く吸収できるの で滑りにくく、爽やかな手触りを楽しめます【360度回転·静音】防塵性に優れたベアリング構造を採用し、360°自由自在に回転するため、様々な飛び技に対応できま す。絡まりやねじれを防ぎ、安定且つスムーズな回転を実現し、飛びやすさは抜群です。また、静音で柔軟性があり、周りに迷 惑をかけず、いつでもどこでも縄跳びを楽しめます【長さ調節可能】ロープの長さは2.8mで、最大身長2mの方に適します。また、身長やトレーニングの種類に合わせてロープの 長さは簡単調整可能で、男女を問わず、大人でも子供でも安心してお使い頂けます。ロープの直径はやや幅広の3cm仕様 で、従来品より頑丈で衝撃分散効果があります【幅広く活躍】トレーニング、筋トレ、ダイエット、フィットネス、体幹トレーニング、自宅トレーニングなど幅広く活躍してくれます。ちょ っとした時間を活用し運動不足を解消したい方、バランス感覚を鍛えたい方、持続力や体力を付けたい方、よりよい体作りした い方におすすめです。更に、家族、友達など揃ってエクササイズを取り入れ、お互いの絆も深く築けます弊社のワークアウトロープは、新しいポリプロピレン（PP）顆粒を採用し、冬場の低温下でも壊れにくいです。また 、外側に厚い PVC素材により作られて、ひび割れや破損を防ぎ、耐久性に優れて長持ちご利用いただけます。取 っ手はスポンジハンドルを採用して、わずかな力でしっかりと保持してワークアウトできます。 速いペースのトレーニング の場合は不意にグリップを落としても、痛みやかゆみをご心配にも及びません。汗を吸収しやすくて、臭いや湿気を を防いでくれて快適なグリップ感をご提供しております。防塵に優れたベアリング構造が設計された、巻き取りやねじ れを防止して、安定かつスムーズな360度回転のスイングを楽しんでいただけます。静音で柔軟性のあるエクササイ ズジャンプロープは、男女を問わず、いつでもどこでもスムーズなグライディングとスウィングを楽に実現します 運動効果：健康的に痩せるためには、有酸素運動でカロリーを消費することが大切です。とはいえ、「自宅周辺は ジョギングしづらい」「毎日ジムに通うのは大変」などの理由で、なかなか習慣化できない方もいるでしょう。 自分に 合った有酸素運動が見つからない方は、「縄跳びダイエット」を一度試してみてはいかがでしょうか。今回の記事では 、縄跳びダイエットで期待できる効果や縄跳びの基本的な跳び方、押さえておきたいポイントについて解説します。 日々の活動や運動によるエネルギー消費量は、以下の計算式で算出できます。 エネルギー消費量（kcal）＝ 1.05×エクササイズ（メッツ・時）×体重（kg） 50kgの人が縄跳び・ウォーキング・ジョギングをした場合、エネル ギー量は以下のとおりとなります。 速いペースの縄跳びは：約646kcal＝1.05×12.3×50 ほどほどのペースの 縄跳びは：約620kcal＝1.05×11.8×50 ゆっくりのペースの縄跳びは：約462kcal＝1.05×8.8×50 ウ ォーキンは：約200kcal＝1.05×3.8×50 ジョギングは：約368kcal＝1.05×7.0×50 上記からもわかると おり、縄跳びにはウォーキングやジョギングを上回る高いダイエット効果が期待できます。 参考：国立健康・栄養 研究所 改訂版『身体活動のメッツ（METs）表』 体幹や下半身を鍛えられる 全身運動である縄跳びを続け ると、体幹を鍛えることができます。また、太もも・ふくらはぎなどの下半身の筋肉が鍛えられるため、太ももや脚の引 き締めを叶えたい方には特におすすめです 心肺機能の向上や持久力の強化にもつながる 縄跳びダイエットを毎 日続けることで、心肺機能の向上や持久力の強化が期待できます。 定期的に縄跳びを行い全身に適度な負担 をかけると、毛細血管が発達して酸素を運搬する能力が高まります。

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「ガールズフラフープヘヴィ」は、使いやすい直径80cmのフラフープです。大人用としても子供用としてもお使いいただけます。ガールズフラフープの重いバージョン。重い分回しやすくて運動効果も高い 組立式でコンパクトに持ち運びができるガールズフラフープヘヴィ。目指すはくびれ腹 体脂肪をカットしてダイエット

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よく一緒に購入されている商品 マット トレーニング 厚手 ジョイント フロ2,580円～ バランスストーン 11個セット 飛び石 子ど5,280円～ バランスボード 子供 大人 こども おもちゃ2,780円～ミニフィットネスバイク 白 【自宅で手軽にロコモ対策】 ペダル部分のみのシンプルなエアロバイクとなります。 持ち手があり軽量で運びやすく、狭い場所でも使えるのが特徴です。 イスやソファに座って手軽にサイクル運動ができ、 寝転んだ状態で体に負担をかけないトレーニングも可能です。 脚だけでなく、手でペダルを回すことで上半身のリハビリにもお使いいただけます。 ご自宅で手軽にテレビを見ながら、有酸素運動や運動不足を解消したい方にお勧めいたします。 【静音仕様】 マグネット式で負荷をかける仕様なので、 低速はほとんど音がなくスムーズに動作します。 夜間や病室での使用でも周囲に迷惑が掛かりにくくなっています。 【無段階負荷調整】 ダイヤルを回すだけでペダルの負荷を自由に設定可能です。 【シンプルかつ多機能充実】 大きな表示メニューは漕ぐスピードと、 トレーニングを開始してからの、 ・経過時間 ・総走行距離数 ・回転速度 ・走行距離 ・消費カロリー をデジタルメーターで確認できます。 数秒ごとに表示項目を自動切換えする「スキャン機能」も搭載。 【コンパクト設計で組み立ても簡単】 工具付き＆軽量なので女性の方でも簡単に組み立て可能です。 使わない時はクローゼットにかさばらず収納できます。 【商品詳細】 本体サイズ(約)：最大幅34.5cm、奥行き40cm、高さ29.5cm ペダルサイズ(約)：幅9cm、最大高さ9cm(4段階調節可能) 重量：約3.2kg 色：ホワイト 材質：スチール プラスチック他 電源：単四電池1本(別売り)※デジタルメーターを取り外した裏に電池ボックスがあります 付属品：取扱説明書(組立図あり)※英語表記、レンチ1本、ドライバー兼用六角、ワッシャー4個、六角穴付きボルト4個、ネジ4個 組み立て：簡易組立式(1名10分程度) 【関連ワード】 フィットネスバイク エアロバイク 静音 手回しハンドル 腕と下半身 足こぎペダル 自宅 エクササイズ 年配者 リハビリ 運動不足解消 有酸素運動 ダイエット 筋トレ トレーニング サイクル運動 リハビリ サイクルマシン サイクルマシーン 有酸素運動 敬老の日 在宅 運動不足解消 新着商品はこちら2025/7/11ゴムストリップ シャッター 隙間 ゴム 3m 2,980円～2025/7/11クールベスト スリーライク 注水式ベスト 冷19,090円2025/7/11バッティングゲージ バッティングネット 野球バ12,800円再販商品はこちら2025/7/12 遮熱シート 断熱シート 窓 断熱材 冬 アル2,980円～2025/7/12 キャプテンスタッグ CAPTAIN STAG2,680円2025/7/12 キャプテンスタッグ CAPTAIN STAG3,730円～2025/07/13 更新類似商品はこちら エアロバイク 折りたたみ エアロ バイク ダ4,980円 サイクルトレーナー 自転車 静音 5段階調整8,980円 サイクルトレーナー ローラー台 自転車 トレ10,480円～ ステッパー ハンドル付き ダイエット 健康 6,980円

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よく一緒に購入されている商品 ダンベル可変式 セット 5kg 10kg 22,880円～ダンベルマット 2個セット ダンベルマットを利用すれば、筋トレ器具の衝撃や音を吸収でき、安心してトレーニングを行うことができます。 また、ダンベルの落下により床材が傷つくことを防ぎます。 ■ホームトレーニングの必需品 重量のあるダンベルやバーベルをご自宅で使う場合は、ダンベルクッションが必須です。 ■耐久性に優れたウレタンスポンジ 耐久性に優れたウレタンスポンジによる高反発のクッションで重いバーベルやダンベルを しっかり受け止め、衝撃を吸収し床を傷つけることを防ぎます。 ■PVCカバー カバーには耐久性が高いPVCレザーを使用。 【商品仕様】 〇Mサイズ サイズ(1個あたり):約50cm×30cm×15cm 重量:約510g×2 材質:PVCレザー 〇Lサイズ サイズ(1個あたり):約60cm×49.5cm×14.5cm 重量:約600g×2 材質:PVCレザー 【セット内容】 ダンベルマット×2 【関連ワード】 ダンベル バーベル 筋トレ器具 保管 厚手 大判 60cm 2枚 セット ジムマット 衝撃 振動 吸収 クッション マット シート 防音 保護マット シート保護マット トレーニング エクササイズ ヨガ マット 防音マット 筋トレ ダンベル バーベル 筋トレ セット 衝撃 振動 吸収 クッション 送料無料 新着商品はこちら2025/7/11ゴムストリップ シャッター 隙間 ゴム 3m 2,980円～2025/7/11クールベスト スリーライク 注水式ベスト 冷19,090円2025/7/11バッティングゲージ バッティングネット 野球バ12,800円再販商品はこちら2025/7/12 遮熱シート 断熱シート 窓 断熱材 冬 アル2,980円～2025/7/12 キャプテンスタッグ CAPTAIN STAG2,680円2025/7/12 キャプテンスタッグ CAPTAIN STAG3,730円～2025/07/13 更新類似商品はこちら ダンベルスタンド ラック 筋トレ V字 ダン1,900円 バーベル セット プレート 20kg 10k9,480円 ダンベル プレート バーベル 15kg 2個9,990円 可変式 ダンベル 40kg ダンベルセット 6,480円 ▽ 関連商品はこちら ▽

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～ご利用シーン・イベント～ 下記ご利用シーンやイベントなどでご使用することが可能です。 ※一部イベント等はご使用頂けない場合がございます。 お正月 初売り 初詣 お年玉 成人の日 成人式 節分 バレンタインデー 桃の節句（ひなまつり） ホワイトデー 春物入荷 お花見 入学式 ゴールデンウィーク 母の日 衣替え 父の日 梅雨 夏物入荷 山開き 海開き 七夕 お中元 暑中お見舞い 夏休み 花火大会 盆踊り 夏祭り 秋物入荷 防災 敬老の日 ハロウィン 運動会 文化祭 学園祭 お歳暮 冬物入荷 クリスマス プレゼント 贈物 贈り物 ギフト お返し 引っ越し祝い 新生活 お祝い 内祝い 出産祝い 引っ越し祝い 引越し祝い 引越祝い 新築祝い 成人祝い 卒業祝い 就職祝い 合格祝い 入園祝い 入学祝い 進学祝い 結婚祝い 婚約祝い 退院祝い ボーナス祝い 七五三祝い 退職祝い 還暦祝い 長寿祝い 誕生日 お誕生日 大掃除ATTENTION ご注文前に必ずお読みください。 ※こちらの商品は輸入品のため、糸の継ぎ目や縫製等が甘い部分、糊跡等が生じる場合がございます。 ※商品を安価で販売させて頂いている関係上、パッケージに一部外国語表記がございます。 ※箱などに輸入時に発生したダメージがある場合などがございます。ITEM DETAILSブランド名バックヤードファミリー BACKYARD FAMILY商品名コアスライダー スライドディスク xycs178商品説明・場所を選ばず、手軽に運動ができるコアスライダースライドディスク2枚組が登場。・床の上で手足をスライドさせてエクササイズするアイテム。・エアロビクス・ピラティス・ヨガ・筋肉強化等のエクササイズにも大活躍。・フローリングの上ではソフト面、カーペットや芝生の上ではプラスチック面という風に、エクササイズする場所に合わせてディスクの両面が活用できる。（※プラスチック面は硬い床の上では危険ですのでご使用にならないでください。）・おうち時間が増えた今、自宅でも簡単にエクササイズができるアイテム♪素材PP、EVA、合成繊維生産国中国サイズ[縦]約1cm／[横]約18cm／[奥行]約18cm※コアスライダースライドディスク1枚分のサイズです。※サイズは当店計測の実寸サイズです。実際の商品ならびにメーカー表記サイズとは多少の誤差が生じる場合がございます。あらかじめご了承ください。重量約82g※コアスライダースライドディスク1枚分の重量です。注意点※プラスチック面は硬い床の上では危険ですのでご使用にならないでください。※海外輸入品のため、パッケージや説明書の表記は英語もしくは中国語を併記したものが添付されております。商品を安価でご提供させていただくため、輸入時のパッケージのままでのお届けとなります。予めご了承くださいませ。※海外輸入品のため、パッケージに破れ、傷やへこみがある場合がございます。本体には問題ございませんので、予めご了承くださいませ。※商品の写真はできる限り実物のお色に近づけるように加工しておりますが、お使いのモニター設定、お部屋の照明などにより、実際の商品と異なる場合がございます。※商品や個体差などにより、表記と若干異なる場合がございますが、予めご了承くださいませ。※採寸方法の違いにより、多少の誤差がある場合がございます。こちらの商品本体、及び商品についている印字やタグに関しては、海外メーカー独自のサイズ情報や表記になります。実際には、当社にて日本向けに正しい情報をページに掲載させて頂いております。"

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～ご利用シーン・イベント～ 下記ご利用シーンやイベントなどでご使用することが可能です。 ※一部イベント等はご使用頂けない場合がございます。 お正月 初売り 初詣 お年玉 成人の日 成人式 節分 バレンタインデー 桃の節句（ひなまつり） ホワイトデー 春物入荷 お花見 入学式 ゴールデンウィーク 母の日 衣替え 父の日 梅雨 夏物入荷 山開き 海開き 七夕 お中元 暑中お見舞い 夏休み 花火大会 盆踊り 夏祭り 秋物入荷 防災 敬老の日 ハロウィン 運動会 文化祭 学園祭 お歳暮 冬物入荷 クリスマス プレゼント 贈物 贈り物 ギフト お返し 引っ越し祝い 新生活 お祝い 内祝い 出産祝い 引っ越し祝い 引越し祝い 引越祝い 新築祝い 成人祝い 卒業祝い 就職祝い 合格祝い 入園祝い 入学祝い 進学祝い 結婚祝い 婚約祝い 退院祝い ボーナス祝い 七五三祝い 退職祝い 還暦祝い 長寿祝い 誕生日 お誕生日 大掃除ATTENTION ご注文前に必ずお読みください。 ※こちらの商品は輸入品のため、糸の継ぎ目や縫製等が甘い部分、糊跡等が生じる場合がございます。 ※商品を安価で販売させて頂いている関係上、パッケージに一部外国語表記がございます。 ※箱などに輸入時に発生したダメージがある場合などがございます。 ※入荷時期によって予告なく仕様が変更される場合がございます。ITEM DETAILSブランド名バックヤードファミリー BACKYARD FAMILY商品名トレーニングベルト pmydb001商品説明・ウェイトトレーニング時の筋トレ効率と安全性向上に！フィットネス用トレーニングベルト。・高品質レザーの幅広ベルトがウエストにしなやかにフィットし、ダンベルやバーベル運動時にかかる腰への負担を軽減。・皮革素材ならではの適度な硬さと厚みにより、ベルトがしっかりと腰をホールド。腰椎部を安定させ、正しいフォームに導くことでパフォーマンスがUP！・背当て部分には弾力性に富んだクッションパッドを内蔵。トレーニング中の激しい動きにもズレにくく、高重量トレーニングの際も腰をしっかりサポート。・トレーニング初心者から上級者まで、身体のサイズに合わせてチョイスできるM・L・XLサイズの3種類。どのサイズもサイズ調整ホールが10個あるため、ぴったりサイズに調整可能。・スクワットやデッドリフトなどの本格トレーニングをされる方はもちろん、ダイエットで日頃からダンベル運動を欠かさない方にも最適のアイテム。素材皮革生産国中国サイズ[メンズ]・Mサイズ・Lサイズ・XLサイズ※サイズについて詳細は、商品画像の中にあるサイズ表をご覧くださいませ。重量約467g（※Lサイズの商品の重量です。）注意点※海外輸入品のため、商品によってはパッケージや説明書が、英語や中国語表記となっている場合があります。商品を安価でご提供させていただくため、輸入時のパッケージのままでのお届けとなります。予めご了承くださいませ。※海外輸入品のため、パッケージに破れ、傷やへこみがある場合がございます。本体には問題ございませんので、予めご了承くださいませ。※商品の写真はできる限り実物のお色に近づけるように加工しておりますが、お使いのモニター設定、お部屋の照明などにより、実際の商品と異なる場合がございます。※商品や個体差などにより、表記と若干異なる場合がございますが、予めご了承くださいませ。※採寸方法の違いにより、多少の誤差がある場合がございます。

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ストレッチトレーニングベルト機能大殿筋のトレーニングにより、美尻の効果を実現するために、脚や腰の力が弱い、ゴムバンドの使用は効果的に筋力を高めることができ、体の柔軟性を向上させ、筋肉の持久力を増加させるなど。 滑り止め素材のラテックスシルク·カール防止本製品はポリエステル綿とラテックスシルククロス織りで作られているため強い弾性を持ち、複数回の高強度の引っ張りにも耐えることができます。使用の過程で皮膚を引っ張ってカールすることもありません。 使用のための提案·簡単トレーニングこのトレーニングバンドは、低（15～24ポンド）/中（25～35ポンド）/高（35～45ポンド）の抵抗で3つのトレーニングを取得します。ストレッチやこわばりを気にする必要はありません。いつでも簡単に3つのレベルを切り替えることができます。幅8.3cm、厚さ0.4cmのアップグレードモデルです·サイドは立体ロック処理をしておりラインが取れにくい構造で、使用中に壊れにくく安心して運動できます。 全身トレーニング·家族みんなで本製品は腕、または下半身や腰のトレーニングに適しています。筋力アップ、姿勢改善、関節痛、体質改善、健康維持、ヒップアップ、ストレッチ、ダイエットに効果的です。負荷が3段階に分かれているので老若男女問わず使用でき、家族みんなで楽しく使うことができます。 使用のための提案このトレーニングバンドは、初期の運動、約15～45ポンドの抵抗に適しています。自分の適応に応じて選択することができ、任意の質問は、タイムリーにご連絡ください。

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