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楽譜 オカリナ12カ月-四季を奏でる24の名曲たち-【メール便を選択の場合送料無料】

メーカー:(株)リットーミュージックISBN:9784845632374PCD:3237B5 厚さ0.9cm 100ページ刊行日:2018/04/26収 録 曲： 28曲曲名アーティスト作曲/作詞/編曲/訳詞◎春 3月の曲 早春賦 3月の曲 どこかで春が 4月の曲 さくらさくら 4月の曲 花 5月の曲 こいのぼり 5月の曲 背くらべ ◎夏 6月の曲 かたつむり 6月の曲 雨降りお月さん 7月の曲 われは海の子 7月の曲 夏は来ぬ 8月の曲 浜辺の歌 8月の曲 琵琶湖周航の歌 ◎秋 9月の曲 村祭 9月の曲 赤とんぼ 10月の曲 もみじ 10月の曲 野菊 11月の曲 旅愁 11月の曲 どんぐりころころ ◎冬 12月の曲 きよしこの夜 12月の曲 冬景色 1月の曲 一月一日 1月の曲 雪 2月の曲 ペチカ 2月の曲 冬の夜 内容はじめてでもCDに合わせて楽しみながらゆっくり上達！24曲入り教則スコアブック本書は、はじめてオカリナ演奏にチャレンジする人も安心の、ていねいな解説を心がけた教則ページと、春夏秋冬の各月ごとにその月にマッチした2曲をピックアップした、計24曲のオカリナ楽譜を合体させた教則スコアブックです。読みやすい大きめの文字を使った本文、ドレミの振りがな＆ピアノやギター伴奏に便利なコードネームつきスコア、曲中で使用される音に対応した指穴図のすべてがカラー。しかも江波太郎氏による、アルトC管用の伴奏つき模範演奏CDとカラオケ伴奏CDが1枚ずつ付属する充実の内容で、年間を通じてオカリナ演奏を楽しむことができます。《本の内容》◎知っておきたいオカリナのあれこれ◎スタートは音を出すところから◎もっと楽譜と仲良くなりましょう◎四季の名曲を演奏してみましょう江波 太郎（えなみ たろう）1965年4月8日生まれ。東京都出身、さいたま市在住。東京音楽大学音楽学部音楽学科器楽ユーフォニアム専攻卒業。ユーフォニアムを山本孝氏に師事。ソルフェージュを有馬禮子氏に師事。ユーフォ音楽工房、タローズユーフォニックバンド、江波太郎と東京パフォーマンスオーケストラ、タローズオカリナアンサンブル、オカリナセブンに所属。国内外で演奏活動を行うかたわら、オカリナのためのオリジナル曲も数多く作曲。オカリナ教室を、川越、上福岡、さいたま市、春日部、所沢、狭山、新座、蓮田、川口、墨田区、長野県飯山市などをはじめ、全国約30カ所で開催中。公益社団法人日本演奏連盟会員。編集担当より一言“多くの人に永く愛される、絵本のようなオカリナ楽譜集を作りたい”＋“どうせなら譜面だけではなく、教則部分を加えたい”という、欲張りなアイディアを推し進めて出来上がった、総カラーページのオカリナ独習本・・・・・・それが本書です。オカリナ演奏の第一人者である江波太郎先生による四季それぞれにマッチした24の選曲は、どれもみな郷愁を誘う名曲ばかり。しかも伴奏アレンジは「ゼロからはじめる楽譜＆リズムの読み方超入門」「ゼロからはじめるピアノ超入門」などの“できる”シリーズや「3つのケーススタディでよくわかるオーケストレーション技法」などの著者である侘美秀俊氏が率いるH-t studioが担当。江波先生の実演が収録された模範演奏CDはもちろん、伴奏のみを収録したカラオケCDについても、従来の付録CDの水準を超えるクオリティを誇ります。ちなみに書名はカレル・チャペック著『園芸家12カ月』へのオマージュです。（編集委員会 内山）

【取寄品】【取寄時、納期1～2週間】行動の背景がわかればもっと面白い！心理学の教科書

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。申 紅仙メーカー:ナツメ社ISBN:9784816375989PCD:7598A5 240ページ刊行日:2024/07/18■心理学の基本と最近の心理学をわかりやすく心理学の基本的な概念や理論をイラストでわかりやすく解説しました。読者が楽しみながら学べるように工夫された内容になっています。心理学の最近の理論を、身近な例をあげながら解説しているので、心の仕組みや人間の行動についての新しい知見を得ることができます。■性格とは何か性格が決まる際の要因として遺伝と環境の影響はどちらが大きいのか、人の性格を形づくるビッグファイブ理論とは何か、認知行動療法によって性格は変えられるのか、といった性格に関することを解説しています。■集団と社会の心理学少数意見の人の行動に対し、多数派が暗黙の強制を強いる「同調圧力」、災害の際、自分はまだ大丈夫と思ってしまう「正常性バイアス」、一人で決断するときより、集団の話し合いで決断する方がハイリスクの結論になりやすい「リスキーシフト」など、集団と社会についての心理学を紹介しています。■記憶と認識を読み解く食事のメニューを記憶しているといっても、その記憶には2種類あります。昨夜の夕食のメニューを記憶しているのが短期記憶で、3年前の誕生日パーティーのメニューを記憶しているのが長期記憶です。この2つの記憶のメカニズムは異なります。また、その長期記憶も人は忘却してしまうことがあります。人間の記憶や認識について解説しています。■経済やビジネスへの影響友人何人かと食事をするとき、「事前に今日は割り勘でいこう」と決めていると、「せっかく割り勘なのに、自分だけ安いものを頼むのは損だ」と考え、みんなが高いものを頼んでしまい、結果として普段よりも高くついてしまうというようなことがあります。これは「割り勘のジレンマ」と呼ばれているものです。利益を追求するとき、損失を回避するときに、人がどのような行動をとるのかは、私たちの経済や仕事に大きく関連してきます。■楽しみながら学べる本書は、専門的な用語や難解な理論をかみくだいて、わかりやすく解説しているので、初学者の方でも大変読みやすい内容になっています。イラストや図版も豊富なので、楽しく学ぶことができます。心理学に興味を持つ人、心理学の知識を実生活に活かしたい人に、ぜひ手にとってもらいたい一冊です。

【取寄品】【取寄時、納期1～2週間】デジタルイラストのレベルがグッと上がる！キャラ＆背景「塗り」上達BOOK【メール便を選択の場合送料無料】

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。メーカー:ナツメ社ISBN:9784816369124数年前までは、コピックなどを使用したアナログ塗りが主流でしたが、最近ではCLIP STUDIO PAINTなどを活用したデジタル塗りが主流となっています。本書では人気のイラストレーター数名を著者に、アニメ塗り、ブラシ塗り、水彩塗り、美少女塗りなどの多種多様なデジタル塗りを、美しくイメージ通りに仕上げるコツを丁寧に解説していきます。Chapter1 アニメ塗りChapter2 ブラシ塗りChapter3 ブラシ塗りChapter4 厚塗りChapter5 厚塗りChapter6 水彩風塗りChapter7 アナログ風塗りChapter8 美少女塗りChapter9 美少女塗りChapter10 発光塗り

【取寄品】【取寄時、納期1～2週間】背景イラストアイデア図鑑【メール便を選択の場合送料無料】

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。メーカー:ナツメ社ISBN:9784816365461本書は、イラストの世界を構成する12のテーマで、406点のイラストパーツやアイテムを、ラフから仕上げまでメイキングを解説しながら、収録しました。「背景にどんなものを描けばいいかかわからない」というときも、本書を参考にすれば、コンセプトにピッタリのアイデアのヒントが見つかります。第1章 自然物第2章 建造物第3章 乗り物第4章 家具第5章 武器類第6章 服装第7章 食べ物・飲み物第8章 装飾品第9章 日用品第10章 小道具第11章 魔法陣・特殊効果第12章 生物

【取寄品】【取寄時、納期2～3週間】Bamboo 背景画集【メール便を選択の場合送料無料】

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。メーカー:株式会社BNNISBN:9784802512060刊行日:2021/05/21『攻殻機動隊ARISE』『ソードアート・オンライン』『ペンギン・ハイウェイ』『有頂天家族』『GREAT PRETENDER』など、数々の名作の背景美術を手掛けるアニメーション背景制作会社・Bambooによる初作品集！SFや日常もの、ファンタジーなど、様々なジャンルの代表作から選りすぐりの背景画を約500点収録。Bamboo初期の作品から近作まで、15年にわたる軌跡を集約しています。Part1では、スタンダードな背景表現を用いて描かれた12作品を紹介。色使いやコントラストの付け方で作品ごとの作風の差を堪能できます。Part2では、水彩画・水墨画タッチ、グラフィカルでデザイン性の強い独特なものなど、作品ごとにカスタマイズされた背景表現の6作品を紹介。輪郭線を用いた技法やタッチの強弱の差などを通じ、多様なスタイルを楽しむことができます。そのほか描き下ろしやメイキング、インタビュー、絵作りのポイントなど解説した書き下ろしコメントも多数掲載。幅広い表現を一望でき、作品ごとの様々な世界観に浸ることのできる圧巻の画集です。

【取寄品】【取寄時、納期1～3週間】データ分析に必須の知識・考え方 認知バイアス入門 分析の全工程に発生するバイアス その背景・対処法まで完全網羅【メール便を選択の場合送料無料】

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。山田 典一メーカー:ソシムISBN:9784802614269PCD:1426A5 厚さ1.9cm 284ページ刊行日:2023/08/29ベストセラー『データ分析のための数理モデル入門』『分析者のためのデータ解釈学入門』『データ分析に必須の知識・考え方 統計学入門』『本質を捉えたデータ分析のための分析モデル入門』に続く、シリーズ第五弾が満を持して登場。今度のテーマは「認知バイアス」です。本書では「認知バイアス」「社会的バイアス」「統計的バイアス」といった概念についての基本知識、および対処法についての知識こそ分析者に必須であると考え、この中でも最も根源的なバイアスといえる認知バイアスを軸に解説します。ところが、既存の認知バイアスに関する書籍は「社会人全般向け」の視点で書かれているものばかりで、分析者のバイブルになるようなものは見当たりません。なぜ分析者にとってのバイブルになり得ないのかというと、200種類近く存在すると言われる認知バイアスの中の何が原因で、分析にどんな不都合な結果を生じさせるかの具体的な説明が提示されていないからです。本書では「分析者のためのバイアス」としての知識を、新たな教養として「分析バイアス学」と名づけました。データ分析者必読の全く新しい教科書です。ついつい、偏った分析的判断に向かってしまう。そんな悩みを抱えている方は、是非とも本書をお読みください！

【取寄品】【取寄時、納期1～3週間】首・肩・背骨の「可動域」を5度広げるだけで体がラクに健康になる！

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。安保 雅博メーカー:すばる舎ISBN:9784799112298PCD:911229A5 128ページ刊行日:2024/11/1910万部突破のベストセラー『何歳からでも 丸まった背中が2ヵ月で伸びる！』で好評を博した、慈恵医大リハ式メソッドの第3弾。高齢者は関節可動域が狭くなる、つまり体が固くなるせいで、転倒することが多い。固くなるというと、股関節が思い浮かぶが、実は上半身の関節の固さが見逃せない。上半身を左右に回旋（ひねる動き）できないと、歩行も不安定に。肩甲骨まわりが固いと、空気もたっぷり吸えない。背中も丸くなる・・・。首から肩、背骨にかけて、今より5度、関節可動域を広げるだけで、体がずっとラクになる。柔軟な体は要介護、寝たきりを遠ざける。「1分伸ばし」を1ヵ月続ければ、確実に変化を実感できます！簡単にできるストレッチ満載。

【取寄品】【取寄時、納期1～3週間】ねこ背がラクラク治る本

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。岡田和人メーカー:すばる舎ISBN:9784799105986四六判刊行日:2017/03/17

【取寄品】【取寄時、納期1～3週間】何歳からでも 丸まった背中が 2ヵ月で伸びる！

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。安保雅博メーカー:すばる舎ISBN:9784799108383PCD:0838A5 厚さ1.0cm 192ページ刊行日:2019/10/21『寝たきり老後がイヤなら毎日とにかく歩きなさい！』の著者第2弾。高齢者に多い曲がった背中は、実は背筋の衰えによるものだという。適切な運動を2ヵ月も続ければ、確実に背中は伸びてくる。100％元通りになるわけではないが、かなりの効果を期待できるという。「鏡を見たら、なんだか背中が丸い」「年とともに姿勢が悪くなってきた」と感じたら。すっと伸びた背中は若々しさの象徴であり、健康の元でもある。“寝たままできる”筋トレで、みるみる背中の筋肉がよみがえる！慈恵医大リハ式メソッド大公開。女性に多い背骨の圧迫骨折（骨粗鬆症）を防ぐ方法についても語る。

【取寄品】【取寄時、納期1～3週間】ストーリーが伝わる背景つきキャラクターイラストの描き方【メール便を選択の場合送料無料】

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。うた坊メーカー:翔泳社ISBN:9784798176383PCD:7638B5 160ページ刊行日:2023/07/24何気ない日常風景をドラマチックに描く方法。「キャラクターと背景がなじまない、チグハグな印象になる」「カラーイラストを描く時に色選びに迷ってしまう」・・・・・・。背景のあるキャラクターイラストを描いた時にこんな悩みを持ったことはありませんか？ この本では、キャラクターイラストにストーリー性を与えるために必要なアイデアの着想方法、演出テクニック、そして効率よく上達するための考え方を伝えます。▼この本で学べることの例・絵のテーマを具体化させる思考プロセス・資料集めの方法とイラストへの生かし方・ストーリーを生かすための構図、色使いの考え方と調整方法・空気感を与える小さなテクニック集（効果の種類と使い分け）・効率よく上達するために各工程で押さえたい考え方のTIPS集▼こんな方におすすめです「キャラクター単体は描けるけど背景を合わせるのが苦手」「カラーイラストで色を選ぶ時にいつも失敗してしまう」「アイデアの発想方法や膨らませ方が分からない」「物語性のあるキャラクターイラストのための演出方法を知りたい」▼目次（抜粋）第1章 ストーリーが伝わる絵を描くために必要な考え方テーマを具体化させるプロセス／背景とキャラクターがなじまない理由／“主観”と“客観”のバランスをとる／効率よく上達するための考え方第2章 ストーリーを表現するためのテクニック構図／明度と彩度の調整／明度、彩度、色相の調整／アナログ感を出す／空気感第3章 ストーリー別イラストメイキング「懐かしさ」第4章 ストーリー別イラストメイキング「ドラマチックな日常風景」第5章 ストーリーが伝わる絵を描くためのTIPS集ライティングはラフで決める／［描き込みのコツ］頭部の立体感の捉え方、顔のライティング／違和感を放っておかない▼著者うた坊ゲーム会社勤務の兼業イラストレーター。日常の美しい瞬間を切り取った、緻密な絵を描くことにこだわりを持つ。これまでの経歴に、「Otofu」（株式会社ドワンゴ）ビジュアル制作、「オトナノーシンピュア」（株式会社アラクス）PRイラスト等。

【取寄品】【取寄時、納期10日～2週間】みんなが知りたい! 日本の甲冑のすべて 世界に誇る鎧と兜の歴史と見どころがわかる

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。「日本の甲冑のすべて」編集室メーカー:株式会社メイツユニバーサルコンテンツISBN:9784780430424PCD:3042A5 128ページ刊行日:2025/08/05★ 調べ学習や自由研究にも役立つ!★ 写真＆図解でやさしく解説 ＊時代によって異なる形状を知ろう ＊甲冑はどのように構成されているの? ＊特徴的な兜のデザインを楽しもう ＊有名な武将の甲冑を知りたい◇◆◇ 本書について ◇◆◇日本の甲冑とは、武士たちが戦いに出るときに身につけた防具のことです。日本独自の発展を遂げ、時代や戦い方の変化に応じて、その構造や機能も変わっていきました。また、甲冑は機能性を重視するだけでなく、身分を表したり、自分の士気を高めたり、自らの存在を誇示したりするためなど、さまざまな理由で個性的なデザインのものがつくられました。そのため、美術工芸品としても重要な位置を占めており、重要文化財などに指定されているものもあります。本書では、日本の歴史のなかで甲冑がどのように進化してきたのか、それらがどんな種類や構造を持っているのかをわかりやすく解説しています。この本を通じて、日本の歴史や文化に触れつつ、甲冑の奥深さを知ってもらえたら嬉しいです。さあ、時をさかのぼって、武士たちの活躍を支えた甲冑の世界を探検してみましょう!◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇☆第1章 甲冑の歴史と種類＊ 日本の甲冑ってなに?＊ 甲冑の歴史・変遷は?＊ 短甲の構造と各部の名称は?＊ 挂甲の構造と各部の名称は?＊ 大鎧の構造と各部の名称は?＊ 腹巻の構造と各部の名称は?・・・など☆第2章 その他の装備品＊ 母衣とは?＊ 合印、背旗とは?＊ 陣笠、とんきょ帽とは?＊ 陣羽織とは?＊ 盾とは?＊ 甲冑の着方は?・・・など☆第3章 戦国武将の甲冑＊ 徳川家康＊ 豊臣秀吉＊ 伊達政宗＊ 上杉謙信＊ 直江兼続＊ 明智光秀・・・など

【取寄品】【取寄時、納期10日～2週間】きみの背中を押す偉人の言葉80 10分読書で学べる世界の教えと名言

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。西沢泰生メーカー:株式会社メイツユニバーサルコンテンツISBN:9784780427189PCD:2718A5 128ページ偉人の言葉を1冊にまとめた。世界各地で人々を導き支えた先人の知恵・言葉に触れ、心に響く言葉を見つけられる1冊★ やさしい訳と解説でスラスラ読める！★ 世界各地で人々を導き伝えた先人たちの言葉は、 時代も国も超えて心にひびく。★ さあ、『人生を豊かにする言葉』を集める旅にでよう！★ 迷ったとき、つらいとき、 よりそって背中を押してくれる 知恵や経験がこめられた名言たち。★ 一日10分、ひとつずつ 味わいながら読み進めよう。◆◇◆ 本書について ◆◇◆皆さん、毎日楽しい学校生活を過ごしていますか。皆さんのような若い人にとっての毎日はとても大事で、今、充実の毎日を過ごすことが将来を切り開くと言ってもいいくらいなので、くれぐれも大切に生きてほしい。ところが、その大切さを見失ってしまうことがよくあるから、これが実に厄介。そこで心強い味方になってくれるのが、偉大な宗教家や哲学者の教え。もっとも、宗教といわれてもピンとこない人がきっと多いでしょう。ましてや哲学なんて難解と拒否反応を示す大人も少なくないので、君たちにとってハードルが高く見えても仕方ないかもしれない。しかし、有史以来、どれだけ多くの人が宗教の言葉に救われ、哲学に行く道を教えられたことだろう。宗教も哲学も難しくてとっつきにくいというイメージがあるかもしれないが、実はひもといてみれば、とてもわかりやすいことに気づくはず。だからこそ、今日までどちらも大事にされてきた。さぁ、キミの背中を押してくれる名言との出会いの旅に出発進行！◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆昔の思想家や哲学者と呼ばれる人たちは、「人間はどう生きるか？」などを真剣に考えて、それを「教え」として残してくれました。一見、むずかしく感じるかもしれません。でも、そうした「教え」は、問題に直面したときや悩んでしまったとき、解決のヒントになります。この本で紹介した「教え」が、1つでもあなたの悩みを解消するお手伝いになれば嬉しいです。教えマスター 西沢 泰生◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆第1章 聖書・聖典の教え（ユダヤ教・キリスト教・イスラム教）☆第2章 仏教の教え☆第3章 中国の思想家たちの教え☆第4章 哲学者たちの教え☆第5章 その他のマスターの教え※ 本書は2018年発行の『10分で読める 偉人の言葉 教えと名言80』に加筆・修正を行い、書名と装丁を変更して新たに発行したものです。

【取寄品】【取寄時、納期10日～2週間】女子アスリートの「食事と栄養」パフォーマンスを高める体のつくり方

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。佐藤郁子 監修メーカー:株式会社メイツユニバーサルコンテンツISBN:9784780422658PCD:2265A5 厚さ1.0cm 128ページ刊行日:2019/11/15女性アスリートに特化した食事・栄養知識を図解やグラフなどを用いてビジュアルで解説。必要な食事・栄養の摂り方のポイントを紹介。★ 女子の特性に合わせた「食」のきほんをおさえて、健康的に高い競技力を発揮しよう!★ 試合に向けたコンディショニング。★ 男子とは違う体型管理の方法。★ 月経との上手なつきあい方。★ 競技タイプ別の食事の注意点。◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆女子アスリートの皆さん、スポーツを楽しんでいますか。若くスポーツに熱中している女子アスリートは健康でパワフルと思いきや、そうともいいきれないのが現状。一生懸命競技に打ち込んだ結果、発達が遅れたり、ケガをしやすかったり、将来子どもを産みにくい体になるなど、不健康になっている人が大勢いるのです。その原因は、間違った栄養摂取。「背が伸びないほうが有利」「体脂肪がないほうが速く走れる」などの思い込みで、小学生、中学生、高校生のジュニア期に十分な栄養をとらず、その結果、思いがけず早く、10代で競技人生を終える人もいます。ジュニア期にきちんと栄養をとれば、20代になりもっと大きな舞台で戦えたのに・・・と残念に思うことも少なくありません。間違えた情報を信じた結果、「こんなはずでは」と悔やむ女子アスリートが後を絶たないのです。何をどう食べればいいのか。本書を読むことで、正しい栄養の知識を知っていただけたら、こんなにうれしいことはありません。女子アスリートのみなさんが、競技にふさわしい体をつくり、輝くことを祈っています。管理栄養士・公認スポーツ栄養士佐藤 郁子◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ 第1章女子アスリートが注意したいこと*01女子アスリートのコンディショニングに必要な3要素*02食事制限のしすぎや激しいトレーニングが体を壊す原因になる・・・など全16項目* コラム月経をズラして試合でパフォーマンスアップ☆ 第2章パフォーマンスを上げる女子アスリートの食事術*17トレーニング効果を上げるために食事で気をつけることは・・・*18男子より小食な女子アスリート。食事量を増やすには・・・・・・など全17項目* コラムサプリメントはとったほうがいいの・・・☆ 第3章栄養の基礎知識*33女子アスリートがとりたい栄養素とは・・・・・・など全7項目* コラムドーピングから身を守ろう☆ 第4章食事の基礎知識*40栄養バランスが整うメニューの組み立て方を知りたい!・・・など全11項目* コラム成長スパートとタイミングを逃さずキャッチ☆ 第5章女子アスリートの栄養摂取Q&A*Q&A 01練習が遅くまであり夕食の時間も遅い。空腹のピークを過ぎて食欲わきません。*Q&A 02朝練がある日はギリギリまで寝たい。睡眠時間と朝食、どっちをとるべき・・・・・・など全10項目

【取寄品】【取寄時、納期10日～2週間】健康なカラダをつくる水泳のポイントゆったり長く泳ぐ

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。己抄呼～Misako～ 監修メーカー:株式会社メイツユニバーサルコンテンツISBN:9784780423549PCD:2354A5 128ページ刊行日:2020/06/15健康維持のために水泳に取り組む人に向けて、負担を抑えて楽にゆったり泳ぐためのポイントを紹介★ 運動指導のプロが教える、健康に効く!★ 長距離をゆったりラクに泳ぐコツ★ 水中での姿勢・身体の動かし方・呼吸のタイミングなど、泳法ごとにポイントを解説!★ 運動不足解消/ 身体の引き締め心身のリラックス◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆私が20 数年間の水泳指導の中で、いつも大きなひとつの疑問を心に抱いていたこと。それは『常識的に行なわれていた大人への指導方法が、子供達へ教える指導方法と全く同じ』であること。育ち盛りの子供達に対する指導や練習は、選手等ではないごく普通の大人には、やはりキツいものです。だから当然、大人になってから水泳を習う人にとっては、「水泳はキツいもの」となりがちです。『そんなにキツいこと、しなくても泳げるのに・・・』『カラダを水にゆだねる気持ち良さ、楽しさこそが水泳の魅力だし、上達の秘訣なのに・・・』そんな思いをずっと感じていたのです。この本では、私がたくさんの人たちと簡単に実現できた『人魚のようにラクに、優雅に、そして、ゆっくりと気持ちよく泳ぐ』方法をあなただけにご紹介したいと思います。全然がんばらないのに、ちょっとしたコツと、水を楽しむ気持ちを持つことで、『泳ぐって、こんなに楽しい』を心から感じていただければ幸いです。己抄呼 ~ Misako ~◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1泳ぐ前の準備と姿勢長い距離を、ゆっくりと長く泳ぐため、水に慣れる練習をしておこう。水中での姿勢や呼吸の基本を覚えれば、水の中で楽に過ごすことができるようになる。全6項目☆ PART2手の使い方とキッククロールで長距離を泳ぐために必要な、入水や水のキャッチ、リカバリーなどの腕の動かし方と身体のバランスをとるキックの仕方を覚えよう。全15項目☆ PART3クロールの呼吸とローリング泳いでいるときに息が苦しくなったら、ふし浮きから横向きになり、背浮きの状態までローリングしてたくさん空気を吸ってみよう。全12項目☆ PART4背泳の身体の使い方呼吸が楽な背泳は、ローリングと手のタイミングをうまくあわせるとかっこよく泳ぐことができる。全6項目☆ PART5バタフライの泳ぎ方難しいと思われがちのバタフライふし浮きダイブとゆっくりとした浮きあがりを連続させて簡単に、かっこよく泳いでみよう。全11項目※ 本書は2006年10月発行の『もっと楽しく! ゆったり長く泳げるコツ50』を元に加筆・修正を行った新版です。

【取寄品】【取寄時、納期10日～2週間】小・中学生のための 女子アスリートの「食事と栄養」 伸び盛りのジュニア期に知っておきたいカラダに大切なこと

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。上木 明子メーカー:株式会社メイツユニバーサルコンテンツISBN:9784780428445PCD:2844A5 128ページ刊行日:2024/09/11★ 成長期の女子に必要な 「スポーツ栄養」のきほんを学ぼう★ 健康的に差をつける!★ こんなときどうする? 女子アスリートの悩みに答える「Q&A」付き◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇女子選手のみなさんは、元気にスポーツを楽しんでいますか?「もっと高くジャンプしたい」「少しでも速く走りたい」「背が高くなりたい」「筋力をつけたい」・・・・・・など、競技で強くなるために、さまざまな練習やトレーニングに取り組んでいることと思います。でも実は、強くなるには、練習だけではダメ。よく食べて、よく休むことも、練習と同じぐらい、いえ、もしかしたら練習よりももっと大切なことです。何をどのように食べれば。競技で活躍できる体をつくれるのか。競技を長く続けるためには、どんな休み方をすればいいのか。この本では、成長期の女子選手が強くなるための栄養のとり方や休みのコツを、たくさん詰め込みました。正しい栄養の知識を身につけ、大好きな競技で輝くために役立てていただけたらうれしいです!＜おうちの方へ＞ジュニア期にきちんと栄養と休息をとり、練習のしすぎを止めていれば、競技力が上がったり、もっと楽しく競技を続けられたかもと、思うこともあります。小中学生の成長期は、しっかり体と心を成長させ、スポーツ選手としての土台をつくる時期というのが、選手育成の世界基準の考え方。食べ盛りにダイエットをしたり、慢性睡眠不足を抱えながら朝練に通うのは、強くなれないばかりか、選手生命を縮める行為だと、知っていただきたいのです。女子選手を支える指導者や保護者のみなさんに、栄養、運動、休息のバランスを整えるための正しい知識と情報が広まることを願っています。管理栄養士・公認スポーツ栄養士上木 明子◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇☆ 第1章体と栄養の関係を知ろう☆ 第2章「成長スパート」で最大限身長を伸ばす☆ 第3章女子選手がなりやすい「エネルギー不足」の怖さを知ろう☆ 第4章練習をしすぎるとパフォーマンスが落ちる!☆ 第5章女子選手が気になる「こんなときどうする?」Q&A

【取寄品】【取寄時、納期10日～2週間】臨書の基本動画付きでわかる書の深め方心構え・古典の学び・表現のコツ【メール便を選択の場合送料無料】

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。山本翔麗 監修メーカー:株式会社メイツユニバーサルコンテンツISBN:9784780426717PCD:2671B5 厚さ1.0cm 128ページ刊行日:2022/09/30書の上達に欠かせない臨書について、行う目的から実際に取り組む際のポイントを解説。臨書を深めるためのコツをまとめた1冊★ 「書」を深く知り、極めるための必携書！★ お手本の書き方がQRコードで簡単に見られます。★ 運筆＆用筆が実演動画でよくわかる★ 楷書、行書、草書のそれぞれの特徴を理解し、表現のポイントを捉える。★ 王義之、欧陽詢、虞世南、顔真卿・・・etc．名筆を基に詳細解説。◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆書道における臨書とはなんだろう。今回、本の出版にあたって改めて考えてみました。古典に倣うことは書道の原点、ただ字をうまく書けるようになる手法ではなく、自分の書の幅をぐんと広げてくれる確かな礎となるものです。私は教室で生徒さんたちに臨書の指導をしていますが、同じ古典で学んでも、ひとつも同じものはありません。その人の持つ癖や特色が意識していなくても出てくる、その違いが個性の第一歩ではないかと思います。古典と向き合って、自分なりのスタイルを確立していくのが本来の姿だと思います。そこはとても遠く、私もまだまだ道半ばです。臨書を学ぶために空海を知り、興味が広がって寺社仏閣が好きになり、本を読んだり旅したりと楽しみが広がっている人もたくさんいます。古典にアプローチすることで知識が増えたり気持ちが豊かになったり。書道はそういう楽しみ方ができるのもいいところです。古典には、字や書体、書かれた背景など、魅力がたくさんあります。本書を手に取られた方が、少しでもそう感じてくださったら幸いです。山本 翔麗◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆第1章 臨書の基礎知識＊ 臨書とは＊ 臨書のルーツ＊ 中国の書の発展＊ 日本での書の発展＊ 臨書の方法 形臨・意臨・背臨・・・など☆第2章 古典を見てみよう＊ 古典の選び方＊ 書体の展開≪楷書の古典を見る・読む≫＊ 九成宮醴泉銘＊ 孔子廟堂碑≪行書の古典を見る・読む≫＊ 祭姪文稿＊ 風信帖≪草書の古典を見る・読む≫＊ 十七帖＊ 書譜・・・など☆第3章 実際に書いてみよう≪楷書を書いてみよう≫＊ 九成宮醴泉銘 九成＊ 九成宮醴泉銘 醴泉＊ 孔子廟堂碑 玄妙＊ 孔子廟堂碑 神功≪行書を書いてみよう≫＊ 蘭亭序 蘭亭＊ 蘭亭序 暎帯＊ 祭姪文稿 真卿＊ 祭姪文稿 亡姪・・・など

【取寄品】【取寄時、納期10日～2週間】面白いほどスイスイ進む！動画で完全攻略クロール・バタフライ・平泳ぎ・背泳ぎ

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。トモキン 監修メーカー:株式会社メイツユニバーサルコンテンツISBN:9784780426625PCD:2662A5 厚さ1.0cm 128ページ刊行日:2022/09/05「トモキン水泳教室」が監修するスイミングスキルを向上させるための正しいテクニックを凝縮した1冊。★ 『美・速・楽』の泳ぎを手に入れよう！★ 『YouTube』再生回数1500万回超え！人気チャンネルに楽しく学ぶ！◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆綺麗なクロールを疲れずにずっと泳ぎたい・・・バタフライを蝶のように軽やかに泳ぎたい・・・いつまでも、ずーっと泳げるテクニックを身につけたい・・・そんな悩みを持つ初心者スイマーから、美しいマダム、ジェントルマンに向けて、いろんな世代、いろいろな環境で水泳を楽しむスイマーの方へ向けて、わかりやすく丁寧な上達方法を1冊にまとめました。実は水泳というスポーツは「ただ、ひたすら泳いでいる」だけでは上達しません。でも体重移動や息継ぎなど、ちょっとしたコツをつかむだけで誰でもラクにそして美しく泳げます。もし、今、つまずいているポイントがあって悩んでいるのであれば、それを改善することで一気に上達できるはずです。僕には3人の子どもがいますが、3人ともスイミングのテストはほぼ一発でクリアしています。これは自慢しているのではありません。実は子どもたちは、顔を水につけるのを嫌がるほど、水泳の才能は全くありませんでした。でも、子どもたちにちょっとしたコツ（息継ぎの方法など）を教えてあげると、水が好きになり、みるみるうちに上達していきました。今では子どもたち全員が選手コースに通っています。だからこそ自信を持って言えます。ちょっとしたコツをつかめば、どんな人でも必ずラクにキレイに泳げるようになります。さあ、 誌面と動画で「簡単に上手くなるコツと練習方法」を徹底解説します。本に穴が開くくらいまで活用してくださいね。スイムコーディネータートモキン◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1 クロール【重心の位置はどこ？】前のめりに突っ込むぐらいがちょうどイイ・・・など☆PART2 バタフライ【重心の位置はどこ？】重心の位置をできるだけ前に！アゴで水面を削るように・・・など☆ PART3 平泳ぎ【腕のまわし方】ダサい海水浴平泳ぎから脱却できる手の動かし方・・・など☆ PART4 背泳ぎ【カラダを浮かせる】キックが機能しないと打っても打ってもカラダは沈む・・・など

【取寄品】【取寄時、納期10日～2週間】アメリカンフットボール最強の戦術論～試合運びから観戦のコツまで徹底図解～

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。藤田 智メーカー:株式会社メイツユニバーサルコンテンツISBN:9784780413830PCD:1383A5 厚さ1.2cm 160ページ刊行日:2014/01/10? フォーメーションやルート取り、タイムコントロール・・・勝敗は戦術が左右する! ? 実戦でも観戦でも使える知識が満載! プレーヤーからファンまで熱くなる1冊! ? NFLの解説でもおなじみの藤田智が徹底監修! 見どころ & ポイントをわかりやすく紹介! ★ 監修者からのコメントアメリカンフットボールは、格闘技と球技の要素を併せ持つスポーツです。本来であれば同じスポーツに取り組むことがないような、全く違った能力を持つ選手たちが、同じフィールドでプレーすることが特徴で、繰り広げられるパワーとテクニックの応酬に、世界中の多くのファンが魅了されています。なかでも、体の大きな選手たちが緻密な戦術を遂行する姿は圧巻です。ここまで戦術がウェイトを占めるスポーツは、なかなかないでしょう。アメフトはプレーはもちろん、観戦するだけでも楽しめるスポーツです。それぞれに合った方法で、触れていただければと思います。この本が、アメフトを楽しむ皆さんの助けになれば幸いです。富士通フロンティアーズヘッドコーチ 藤田 智★ 本書についてこの本では、アメリカンフットボールの戦術を理解して、チーム力を高めるためのコツを60紹介しています。オフェンスとディフェンス、ポジション別の戦術にはじまり、チーム全体で取り組むフォーメーションなど、現代アメリカンフットボールで主流となっている戦術を一通り網羅しています。各ページには、コツをマスターするために必要なPOINTがあげられています。戦術を一目でわかる図解で解説しているので、複雑なプレーでも選手の動きがイメージできます。またルールを理解しながらアメリカンフットボールの戦術を学ぶページも巻頭・巻末にあるので、プレーしないアメフトファンにとっては、観戦ガイド的な役割も果たしています。本を片手に競技場に出かけましょう。◆◇◆ CONTENTS ◆◇◆◎ PART1ルールから理解する戦術◎ PART2オフェンスの戦術* COLUMN日本とNFLの差◎ PART3ディフェンスの戦術◎ PART4ポジション別の戦術* COLUMNアメフトのキャリアスタート◎ PART5チーム戦術* COLUMN背番号について◎ PART6アメフト基礎知識から戦術を学ぶ

【取寄品】【取寄時、納期10日～2週間】ジュニアのためのバレエ上達パーフェクトレッスン新版

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。厚木彩 監修メーカー:株式会社メイツユニバーサルコンテンツISBN:9784780423976PCD:2397A5 厚さ1.1cm 128ページ刊行日:2020/10/30ジュニア世代のためにレッスンのおさらいや苦手の克服、意識するポイントや美しく見せるためのコツをまとめた1冊。★ プリマをめざす!基礎力を高めてもっと魅せるバレエへ・・・★ ひとりで読める、ポイントがわかる「全文ふりな」がつき★ 一冊で差がつく* バーレッスンで基本をおさらい* センターレッスンで動きを磨く* つなぎを構成するパをマスター◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆はなやかな衣装と美しい動き。バレエは昔から女の子たちの憧れです。しかし、バレエを習っていると、「あれができない・・・」といった壁にぶつかることもあるでしょう。そんなときもあきらめず、たくさん練習してください。きっとできるようになります。本書は、小学生を中心としたお子さん向けに作成いたしました。レッスンの手助けになればと思います。みなさんが、この本でさらにバレエの楽しさをしり、もっとバレエが大好きになってくれたらうれしいです。厚木 彩◆◇◆ 本書について ◆◇◆バレエがもっとうまくなるためのポイントをパ(バレエの動き)、レッスンごとに紹介した本です。期のン的に2ページ、もしくは4ページで1つのパのレッスンを紹介しています。苦手とするうごきや、覚えたい部分を選んで読み進められます。また、ポイントをわかりやすく説明するために、アップや横からの写真をつかってくわしく紹介しています。みなさんのレベルアップのために、ぜひ参考にしてください。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1方向、手足の位置を確認しましょう* 足のつけ根から外側に回す足のポジション・・・など☆ PART2バーレッスンは踊りの基本です* 背がたかくなったようなイメージで立つプレパレーション・・・など☆ PART3センターレッスンで動きのある踊りをみせましょう* 東京タワーをつくるイメージで立つエシャペ・・・など☆ PART4踊りのつなぎにつかうパを覚えましょう* 横にスライドするように動くグリッサード・・・など☆ PART5ポアントは「立つ」ことから始めましょう* 足の甲をしっかりのばすポアントの足慣らし・・・など☆ PART6バレエ用語を覚えれば踊りがもっと楽しくなります* バレエ用語をおぼえてさらに踊る楽しみを・・・など※ 本書は、2017年発行の「ジュニアのためのバレエ上達 パーフェクトレッスン」の新版です。

【取寄品】【取寄時、納期10日～2週間】DVDで差がつく！競泳背泳ぎタイムを縮める40のコツ【メール便を選択の場合送料無料】

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。草薙健太 監修メーカー:株式会社メイツユニバーサルコンテンツISBN:9784780421583PCD:2158A5 112ページ刊行日:2019/03/20背泳ぎの上達・タイムアップを目指す中級者層に向けて映像とリンクさせながらコツを紹介。★ 代表コーチ&選手がワンランク上の実践テクニックを1冊に凝縮!★ トップ選手の実演で「もっと速く」の極意を解説! ★ 水中の動き・身体の使い方もよくわかる! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆本書は、ジュニアスイマーからマスターズスイマーまで、もっと速く泳ぎたいと熱望する方々のためにつくられたものです。そのため、日本のトップレベルで活躍する選手の技術をあますことなく紹介しています。泳ぎのテクニックは、時代の流れとともに変わってゆくものですが、本書では現時点におけるトップ選手が行う効率の良い技術、すなわちタイムを縮めるコツをたくさん習得することができる構成となっています。また、速く泳ぐために必要な要素として、障害予防のトレーニング、水との親和性や泳ぎの動作に?がるドライラインドトレーニング、そしてより高い推進力を発揮するためのウエイトトレーニングなどトップ選手が実際に行っているトレーニングも収録しています。私は日頃からトップ選手の指導に携わっておりますが、そこでの幅広い技術レベルの指導経歴とスポーツサイエンスをもとに本書を制作しました。内容を参考にしていただき、「 自分自身が成長することを楽しみ 」ながら自己ベスト記録を更新できるよう、心から応援しています。Let’s have fun swimming.中京大学スポーツ科学部 講師体育会水泳部 コーチ草薙 健太 (くさなぎ けんた) ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1 背泳ぎの特徴*コツ01 スタート水平方向に強く蹴りだす技術を身につける*コツ02 バサロキック速く泳ぐためのカギはバサロキック・・・など全4項目* 背泳ぎの競技規則を知っておこう☆ PART2 背泳ぎのスタート*コツ05 スタートの変遷スタートのフォームは近年進化した*コツ06 スタートのポイント水面に対して平行に跳び鋭角に入水する・・・など全4項目☆ PART3 背泳ぎのキック*コツ09 キックの種類正しいキックで大きな推進力を得る*コツ10 バサロキック八の字に下ろししぼりながら蹴り上げる・・・など全8項目☆ PART4 背泳ぎのターン*コツ17 3つの局面それぞれの局面に上達のコツがある*コツ18 ターンイン1やや遠くの水をキャッチしてからターンする・・・など全6項目☆ PART5 背泳ぎのストローク*コツ23 ストロークの進化水をいかに早く抑えていかに早く押し切れるか・・・など全12項目☆ PART6 ストレングストレーニング*コツ35 トレーニングの種類早く泳ぐために必要な3種類の陸上トレ・・・など全4項目

【取寄品】【取寄時、納期1～3週間】英検4級が1冊でしっかりわかる本

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。濱崎 潤之輔＝監修メーカー:かんき出版ISBN:9784761273798PCD:7379B5 厚さ0.9cm 112ページ刊行日:2018/11/19英検4級にうかるためのポイントがしっかりわかる!初めて受ける小学生にぴったり!●解説がくわしいので、筆記試験で出題されるポイントがよくわかります。●本文で出てくる英語に音声がついているので、リスニング対策はもちろん、スピーキング対策もバッチリできます。●新試験の出題傾向を分析した模擬テストついているので、うかるための実力がつきます。この本の6つの強みその1 各レッスンのポイントが一目でわかる!その2 筆記試験対策のための解説がくわしい!その3 リスニング試験対策もバッチリ!その4 スピーキングテストにも対応!その5 合格に必要な単語が覚えられる!その6 本番そっくりの「模擬テスト」つき!【目次】5級のおさらい1 自分や相手のことを話そうbe動詞・一般動詞5級のおさらい2 できること・できないことを伝えようcan5級のおさらい3 今していることを伝えよう現在進行形Lesson 1 昨日したことを伝えよう一般動詞過去形Lesson 2 昨日の天気を説明しようwas・wereLesson 3 1時間前にしていたことを説明しよう過去進行形Lesson 4 明日の天気について伝えようwillLesson 5 明日の予定を伝えようbe going toLesson 6 好きなことやしたいことを伝えよう名詞的用法の不定詞Lesson 7 何のためのものかを説明しよう形容詞的用法・副詞的用法の不定詞Lesson 8 して楽しむことを伝えよう動名詞Lesson 9 しなければならないことを伝えようshould， must， have toLesson 10 相手にお願いしてみよう助動詞1Lesson 11 相手の許可をもらおう助動詞2Lesson 12 机の上にあるものを伝えようThere is[are] ~.Lesson 13 どんなときに会ったか説明しよう接続詞1Lesson 14 寝る前に何をするか説明しよう接続詞2Lesson 15 どのように見えるか伝えようlook / sound / become ~Lesson 16 だれに何をあげるか伝えよう〈動詞+人+もの〉Lesson 17 どちらがより背が高いか伝えよう比較級Lesson 18 どれがいちばん大きいか伝えよう最上級Lesson 19 どちらが難しいか伝えようmore、mostLesson 20 同じくらいの背の高さと伝えようas ~ as ・・・Lesson 21 どちらが好きか伝えようbetter、best模擬テスト 筆記模擬テスト リスニングスピーキングテスト1スピーキングテスト2スピーキングテスト3スピーキングテスト4スピーキング模擬テスト1スピーキング模擬テスト2

【取寄品】【取寄時、納期10日～2週間】10歳を過ぎた男の子に言ってはいけない45の言葉子どもを伸ばす母親のひと言

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。小屋野恵メーカー:株式会社メイツユニバーサルコンテンツISBN:9784780419726PCD:1972A5 160ページ刊行日:2018/01/2010歳を過ぎて親から少し距離を置きはじめた男の子に、母親はどう接したらいいか、具体的な言葉と対処法を紹介。★ 背伸びしながら成長していく男の子たちを、上手に導く母親であるための秘訣を教えます。★ この前まで甘えていたわが子が、「何を考えているのかわからない」「声をかけても煙たがられる」そんなママたちの不安や悩みに答えます。★ 反抗期に突入したのは自立への第一歩! ! ★ こんなことが気になりませんか?* 急に言葉づかいがキツくなり心配・・・。* お友達との関係は大丈夫?* ムシするかと思えば甘えてきたり、どっちなの?! ★ 悩めるお母さんたちの、ギモンやイライラをすっきり解決! ◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆この本で取り上げている十代の男の子たちは、あんなに大好きだったママに背を向け、新しい世界に旅立つ準備を始めています。これは、彼らがおとなになるための最後の関門。彼らは全身であがき、苦しみながらこの関門を突破しようとするのです。それはもうぎこちなく、乱暴で、時にはママの気持ちを逆なでし、傷つけるかもしれません。私も息子が思春期の頃には、彼の変化に対する驚きやさみしさ、怒りの感情に振り回され、ずいぶんイライラさせられました。そして、愚かなことに、真っ正面からトゲのある言葉を投げつけたり、いら立ちをぶつけたりしてしまいました。振り返ってみると、なぜあそこまでムキになったのか、もう少し心にゆとりを持って受け流せばよかったのに、と反省することばかりです。この本に紹介したのは、実は私が口にした言葉ばかり。後から冷静になって考えてみると、「言うべきじゃなかった」「こう言えばよかった」と思ったことを、一冊にまとめたものです。実際には、これらの言葉を一つも口にせず、息子さんの思春期を乗り切るのはかなり難しいことだと思います。そして、言ったからといって、それで親子関係がすぐにおかしくなったり、成長に大きな問題が生じるわけでもなさそうです(私から言いたい放題言われて育った息子も、なんとかおとなになりました)ただ、この本にたまに目を通して頂き、ちょっとだけ日々のイライラと距離を置いて、彼らも彼らなりにツライんだ、ということに思いをはせて頂ければ、ママの気持ちがちょっとだけラクになるのではないかと思います。この嵐を乗り切ると、そこには自分の力で人生を切り拓き、謳歌しようとする若者の姿があります。旅立ち前の最後のバトル、ぜひ思う存分味わっておいてください。小屋野 恵※ 本書は2013年発行の「10歳を過ぎた男の子に言ってはいけない45の言葉 反抗期でも母親次第でグングン伸びる」を元に加筆・修正を行っています。

【取寄品】【取寄時、納期1～3週間】12～17歳 子どもの気持ちがわかる本

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。イザベル・フィリオザ、アヌーク・デュボワメーカー:かんき出版ISBN:9784761276355PCD:7635A5 厚さ2.0cm 296ページ刊行日:2022/11/07『子どもの気持ちがわかるシリーズ』第3弾 フランスで60万部＆世界的ベストセラー。今度は思春期どまんなか！◎『子どもの気持ちがわかるシリーズ』第3弾 フランスで60万部＆世界的ベストセラー◎今度は、思春期ど真ん中！！！◎子育てで一番難しい時期を乗り越えるヒントが満載！！！◎12歳から17歳の子どもの脳で何が起こっているのかが、手にとるようにわかります！◎年齢別に、よくある困った状況と対応法をイラストと一緒に紹介します。◎子どもの行動を「子どもの言い分」「科学的な裏付け」など様々な視点から分析したうえで、それに対してどんな態度をとったらいいのか、具体的な提案をしてくれる育児書。◎脳科学からわかるこの時期の子どもの中で起こっていることを理解する。◎親の役割は、これまでと違って正面から向き合うのではなく、いつもすぐ隣にいること、1人で飛び立とうとしている子どもたちの航空母艦になり、彼らの周りには危険がいっぱいで、問題が次々と起こるだろうが、ときどき戻ってくる彼らを受け入れて、愛情のタンクを満たし、燃料補給をすることだと伝えています。◎シリーズ60万部を売り上げ。シリーズ1では1～5歳、シリーズ2では6～11歳を、本作シリーズ3では11～17歳を対象にし、特にこの3巻目では親子一緒に読んで問題解決ができます。第1章 思春期は親にとって厳しい時期第2章 体・心・脳はただいま建設中！第3章 過剰適応、集団への所属、社会的地位を求める子どもたち第4章 11 歳から12 歳 思春期の始まり第5章 13 歳 親に背を向ける「個性形成の」時期第6章 14 歳 飛躍の準備をする時期第7章 15 歳 反抗、そして危険と誘惑の時期第8章 16 歳から17 歳 思考力が大きく発展する時期第9章 親が持つ本当の力

【取寄品】【取寄時、納期1～3週間】10秒で治る！ 子どものねこ背のばし

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。小林 篤史メーカー:かんき出版ISBN:9784761276140PCD:7614四六判 厚さ1.4cm 192ページ刊行日:2022/06/2010秒ストレッチで一生モノの姿勢が身につく！★3週間実践した方々の声★＜4歳の女の子の親御さん＞反り腰でお腹ぽっこりな感じが改善して、背中が丸くておばあちゃんみたいだった座り姿も、だいぶまっすぐになりました!身長は4ミリ高くなりました。＜小学4年生の男の子の親御さん＞声をかけるといやがらずにやってくれました。今後も続けたいです。＜小学1年生の男の子の親御さん＞少しずつ身長が変わってきました。また、前向きな気持ちでいることも増えました!背中シュッシュは手軽で毎日できました。子どもから「やって!」とリクエストされることもありました。もう「背すじを伸ばしなさい!」と言わなくてOK!「ねこ背になっているよ!」「シャンとしなさい!」と口を酸っぱくして子どもに言っても、子どもがまっすぐな背中をキープするのは難しいです。子どものねこ背をほうっておくと・・・・・・・背が伸びづらくなる・肩こり、腰痛、首の痛みが出てくる・運動面で力を発揮できない・だるくてやる気が起きなくなる・イライラしやすくなる・成績が上がりづらくなる・見た目の印象が悪くなるなど、百害あって一利なし。でも大丈夫。ねこ背は1回たった10秒のストレッチで治ります。それも、子どもたちが「あれ、やって～!」とせがんでくる、気持ちのいいストレッチで。本書では、ねこ背習慣に負けない体に整える「ねこ背治しの10秒ストレッチ」と、子どもがよい姿勢を保てなくなるねこ背習慣をなるべく取り除き、意識しなくてもよい姿勢が続くような「環境づくり」をご紹介します。第1章 日常生活にひそむ「ねこ背」習慣第2章 その場で背すじが伸びる! 朝10秒の背中シュッシュ第3章 親子でできる! 毎晩3分のねこ背治しスキンシップストレッチ第4章 子どもの姿勢がその場でよくなる7つの生活習慣術第5章 ねこ背にならない持続可能な7つの環境づくり第6章 子どものうちからやっておきたいスマホ首予防体操第7章 子どもをねこ背にしないために

【取寄品】【取寄時、納期1～3週間】足部・足関節理学療法マネジメント【沖縄・離島以外送料無料】

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。片寄 正樹 小林 匠 三木 貴弘メーカー:メジカルビュー社ISBN:9784758319126PCD:1912B5 厚さ1.7cm 264ページ刊行日:2018/03/01『関節理学療法マネジメント シリーズ』のうちの「足部・足関節」の巻。本書では足部・足関節における機能障害として， 足関節底背屈可動性の障害， 足関節底屈機構(heel cord)の障害， 足関節安定性の障害， 足部アーチの障害， 足趾機能の障害を取り上げ， 評価法や評価結果の解釈の仕方， 理学療法アプローチについてエビデンスを交えながら詳細に解説。また， それぞれの障害についてケーススタディも掲載している。機能障害を的確に見つめ理解することで， 限られた期間でも効果的で計画的なリハビリテーションを実施する「理学療法マネジメント能力」を身に付けられる1冊となっている。【目次】I章 足部・足関節理学療法の概要1 足部・足関節障害に対する理学療法の考え方2 足部・足関節の機能解剖とバイオメカニクスII章 病期別マネジメント1 足部・足関節における病期別マネジメントのポイントIII章 機能障害別マネジメント1 足関節背屈可動性障害2 足関節底屈可動性障害3 足関節底屈機構(heel cord)の障害4 足関節安定性障害5 足部アーチの過剰低下(扁平足)6 足部アーチの低下障害(ハイアーチ)7 足趾機能の障害(開張足・外反母趾)IV章 機能障害別ケーススタディ1 足関節底背屈可動性障害12 足関節底背屈可動性障害23 足関節底屈機構(heel cord)の障害4 足関節安定性障害5 足部アーチの過剰低下(扁平足)6 足部アーチの低下障害(ハイアーチ)7 足趾機能の障害

【取寄品】【取寄時、納期1～3週間】適切な判断を導くための 整形外科徒手検査法【沖縄・離島以外送料無料】

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。松村 将司 三木 貴弘メーカー:メジカルビュー社ISBN:9784758320306PCD:2030B5 厚さ1.3cm 312ページ刊行日:2020/09/02リハビリテーション現場や国家試験で頻出する整形外科徒手検査法を精選し， エビデンスや解剖学， 運動学等の周辺知識とともに解説。また整形外科徒手検査は， 複数の検査を組み合わせて疾患の鑑別を行うためそれぞれに関連する他の検査法も示し， さらに主訴からどの検査をどの順番で選択していくかを示すフローチャートを掲載して臨床家の思考をたどる一助としている。【目次】1章 総論 1 整形外科徒手検査の意義 2 感度，特異度，陽性・陰性的中率，検査前・検査後確率，尤度比とは 3 整形外科徒手検査を行う際の注意事項2章 足関節 1 適切な検査法を導き出すためのフローチャート 2 anterior drawer test(足関節前方引き出しテスト) 3 inversion stress test(内がえしストレステスト) 4 squeeze test(スクイーズテスト) 5 Thompson test(トンプソンテスト) 6 windlass test(ウィンドラステスト)3章 膝関節 1 適切な検査法を導き出すためのフローチャート 2 patella apprehension test(膝蓋骨アプリヘンションテスト) 3 Lachman’s test(ラックマンテスト) 4 posterior drawer test(後方引き出しテスト) 5 valgus stress test(外反ストレステスト) 6 varus stress test(内反ストレステスト) 7 Apley compression test(アプレイコンプレッションテスト) 8 wipe test(ワイプテスト)4章 股関節 1 適切な検査法を導き出すためのフローチャート 2 Thomas test(トーマステスト) 3 Ely test(エリーテスト) 4 Patrick test(パトリックテスト) 5 flexion adduction internal rotation test(FAIR テスト)5章 骨盤 1 適切な検査法を導き出すためのフローチャート 2 distraction test(離開テスト) 3 posterior shear test(大腿スラストテスト) 4 compression test(圧迫テスト) 5 pelvictortion test/Gaenslen’s test(骨盤捻転テスト) 6 sacral thrust test(仙骨スラストテスト) 7 active straight leg raising(ASLR) test(自動下肢伸展挙上テスト)6章 肩関節 1 適切な検査法を導き出すためのフローチャート 2 Speed’s test(スピードテスト) 3 Yergason’s test(ヤーガソンテスト) 4 drop arm test(ドロップアームテスト) 5 lift off test(リフトオフテスト) 6 empty can test/Jobe’s test(エンプティカンテスト) 7 apprehension’s test(前方不安定性テスト) 8 jerk test/Kim test(後方不安定性テスト) 9 Sulcus sign(サルカスサイン) 10 Hawkins test(ホーキンステスト) 11 Neer test(ニアーテスト) 12 Hornblower’s sign(ホーンブローサイン)7章 肘関節 1 適切な検査法を導き出すためのフローチャート 2 テニス肘テスト(抵抗下手関節背屈テスト/Cozen’s test/Thomsen test) 3 ゴルフ肘テスト(抵抗下掌屈テスト/抵抗下回内テスト) 4 尺骨神経に対するTinel’s sign(ティネル徴候)8章 前腕/手関節 1 適切な検査法を導き出すためのフローチャート 2 Finkelstein test(フィンケルシュタインテスト) 3 grind test， axial compression-rotation test(グラインドテスト) 4 ulnocarpal stress test(尺骨頭ストレステスト) 5 carpal supination test(手根回外テスト) 6 Phalen test(ファレンテスト) 7 Froment’s test(フローマンテスト)9章 腰椎 1 適切な検査法を導き出すためのフローチャート 2 Kemp test(ケンプテスト) 3 spring test(スプリングテスト) 4 passive physiological intervertebral movement(PPIVM，腰椎他動運動テスト) 5 prone lumber instability test(腰椎不安定テスト) 6 motor control test(モーターコントロールテスト) 7 slump test(スランプテスト) 8 straight leg raising(SLR) test(他動下肢挙上テスト)10章 頸椎 1 適切な検査法を導き出すためのフローチャート 2 Spurling’s test(スパーリングテスト) 3 Wright test(ライトテスト) 4 Adson test(アドソンテスト) 5 Eden test(エデンテスト)/costclavicular test(コストクラビキュラテスト) 6 Roos test(ルーステスト)/elevates arm stress test(EAST) 7 upper limb neuro-dynamics test(ULNT，上肢ニューロダイナミックテスト) 8 sharp-purser test(シャープパーサーテスト) 9 cervical torsion test(サービカルトーションテスト)11章 前庭 1 適切な検査法を導き出すためのフローチャート 2 Dix-Hallpike test(ディックスホールパイクテスト) 3 supine head roll test/Pagnini-McClure roll maneuver(スーパインヘッドロールテスト)

【取寄品】【取寄時、納期1～3週間】幕間のモノローグ

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。長岡 弘樹メーカー:PHP研究所ISBN:9784569903743PCD:90374文庫型 288ページ刊行日:2024/01/11その“芝居”には、裏がある。巧妙にはりめぐらされた伏線を一行たりとも見逃すな。『教場』の著者が贈る、驚愕の連作短編ミステリ。顔を売りたいはずの「斬られ役」の俳優は、なぜカメラに背を向けて倒れたのか。俳優のマネージャーが「わざと」自動車事故に遭ったのはなぜか--。演劇学校の講師であり、ベテラン俳優でもある南雲草介は、ドラマや映画の撮影現場で起こるさまざまな事件やトラブルを鮮やかに解決していく。だが、演技に潜む「罪」を見抜く南雲にも、ある秘密が隠されていた。役者たちの「業」を描いた著者渾身の傑作ミステリ。

【取寄品】【取寄時、納期1～3週間】浩宮さま

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。浜尾 実メーカー:PHP研究所ISBN:9784569904542PCD:90454文庫型 厚さ1.2cm 296ページ刊行日:2024/12/04≪浩宮さまも、はじめは、「パパ」「ママ」であった。幼児には発音しやすい呼び方だから、そのほうが自然だったのである。幼児語からの卒業を心がけるようになってからは、皇室の習慣にしたがって「おもうちゃま」「おたたちゃま」と改めて行った。いずれは、「ちゃま」でなく「さま」になるための段階として--。幼児語にさようならするには、まず周囲がそれを使って語りかけないようにすると同時に、ひとつひとつの言葉について、根気よく言いなおしをくり返して行かなければならない。私は、意識して、そのことに努めた。その他の宮さまの幼児語は、ほとんど、こどものすべてが使う言葉と、同じであった。ブーブー（自動車）、ワンワン（犬）、トット（にわとり）、デチュ（です）、アチュイ（熱い）。宮さまが「ワンワン」と言われると、そのたびに私は、じっとお顔を見て「いぬ（ヽヽ）ですね」と言いなおすようにした≫（本書「二 楽しかった幼稚園生活」より）皇室の姿、感動の日常！東宮侍従として、浩宮さま（現在、天皇陛下）の「ご養育掛り」を約10年間もつとめ、「オーちゃん」と呼ばれていた著者（故人）。当時の日常が、あるがままに、感動の逸話で彩られた本書を、装い新たに、解説を付して、文庫版で復刊致しました。上皇陛下、そして上皇后美智子さまの子育ての姿、浩宮さまの日常に、心が揺さぶられます。「よき日本人とは、よき家庭とは」を考えさせられる一冊です。〔目次〕一 幼き日の思い出私が決意した日／人間として立派に／美智子さまの育児心得ノート／オーちゃん、ごめんなさい二 楽しかった幼稚園生活集団の中で育つ抵抗力／ボク、大きくなりたい／詩情豊かな人に／独立心を育てる三 少年時代のご教育お父さまゆずりの制服／背番号3の浩宮さま／はじめての”ひとり旅”／お母さまとしての美智子さま／三人きょうだいの兄／皇室を継ぐ方として／御所を去る日にあとがき解説：笛吹雅子＜日本テレビ 解説委員（皇室担当）＞

【取寄品】【取寄時、納期10日～3週間】スモモの木の啓示【メール便を選択の場合送料無料】

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。ショクーフェ・アーザルメーカー:（株）白水社ISBN:9784560090718四六判 274ページ刊行日:2022/01/31イラン・イスラム革命に翻弄される一家の姿を13歳の少女バハールの語りで描く。亡命イラン人作家による魔術的リアリズムの傑作長篇〈国際ブッカー賞〉〈全米図書賞〉最終候補作品 1988年8月18日午後2時35分に、村を見下ろす丘にあるいちばん背の高いスモモの木の上で母さんは啓示を受けた。まさにそれと同じ瞬間、兄さんのソフラーブは絞首刑になった。 それを遡ること9年、イスラーム革命の最中に、テヘランの私たち一家は熱狂した革命支持者たちによって家に火を放たれ、かけがえのないものを失った。私たちは道なき道を分け入り、ようやく外界から隔絶された村ラーザーンにたどり着く。そこは奇しくも1400年前、アラブ人の来襲から逃れたゾロアスター教徒が隠れ住んだ土地だった。 静かな暮らしを取り戻したと思ったのもつかの間、村にも革命の波が押し寄せる。ある日ソフラーブが連行されると、母さんのロザー、父さんのフーシャング、姉さんのビーターの身にも次々に試練が降りかかる・・・・・・。 13歳の末娘バハールの目を通して、イスラーム革命に翻弄される一家の姿が、時に生々しく、時に幻想的に描かれる。『千一夜物語』的な挿話、死者や幽鬼との交わり、SNSなどの現代世界が融合した、亡命イラン人作家による、魔術的リアリズムの傑作長篇。

【取寄品】【取寄時、納期10日～3週間】鄙の宿［新装版］【メール便を選択の場合送料無料】

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。W・G・ゼーバルトメーカー:（株）白水社ISBN:9784560094860PCD:09486四六判 186ページ刊行日:2023/03/02「魂の近親者」であった作家と作品への共感 ジャン・ジャック＝ルソー、ローベルト・ヴァルザーなど、ゼーバルトが偏愛した作家・作品と人生を振り返る。彼らは時代の波に乗らなかった「脇役」であった。そして、「幸福」とは言えなかった人生を送り、書くことを止められなかった作家たちであった。 19世紀から20世紀にかけて、急速に変貌を遂げていく近代社会、資本主義、そしてナショナリズムへの傾斜を背景にしながら、そうした趨勢と思潮に背を向け、逃避し、孤独で病的な作家たちの生涯が、ゼーバルトならではの独自な視点から取りあげられた逸話を交え、いつものように印象深い図版を豊富に織り交ぜながら綴られる。彼らが一見小さな領域に引きこもっているかに見えて、むしろ誰よりも「時代の災厄」を感知し、それぞれが言葉で相対していたことが、ゼーバルト流の息の長い密度の濃い文体で明かされる。時空を越えた連想や脱線から時代が捉えられ、歴史を越えて、生きる苦悩のごとき普遍的な生々しさが浮かび上がり、心を強く打つ。 ゼーバルトの歴史へのまなざし、近代に対する鋭い批評性を改めて認識させられる作品集。カラー口絵6点収録。