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みんなの家しごと日記 シンプルに、丁寧に。毎日を整える。 / SE 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ものを増やさずシンプルに暮らすコツ。作り置きや保存食づくり、手芸。整理整とんに、おしゃれなすっきりインテリア。料理や育児へのこだわり。手間ひまかけて楽しみながら行なう、家での仕事のあれこれ話がいっぱい。大人気ブロガーさんならではの「21人21色」のイエシゴトをのぞいてみませんか。家事のモチベーションがグングンあがる、楽しい暮らしのモノとコト集。目次 : モノに執着しない。シンプルですっきりとした暮らし。/ 男子3人をもつワーキングマザー。あれこれ工夫して家事も楽しく。/ 厳選されたモノとの暮らし。15分で片付く部屋が理想です。/ ものと真摯に向き合い、すっきり整った住まいに。/ 家事は楽しく、趣味のような感覚。何時間やっても苦になりません。/ 好きな道具を揃えてモチベーションを上げられるように。/ 家事・育児は尊く、楽しい。台所仕事が大好きです。/ いつでも人を呼べるように。見た目よく暮らしやすい家に。/ ヨガの知恵を生かしリラックス＆シンプルライフ/ 季節を取り入れたイエシゴトが大好きです。〔ほか〕

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】スノードームの捨てかた【電子書籍】[ くどうれいん ]

＜p＞10年後に思い出す。そんな日は突然やってくる。＜/p＞ ＜p＞『わたしを空腹にしないほうがいい』『うたうおばけ』『湯気を食べる』がロングヒット＆話題沸騰！！＜/p＞ ＜p＞ままならない人生に巻き起こる、心ざわつく悲喜こもごもーー。＜br /＞ エッセイで日常のシーンを鮮やかに切り取り掬い上げてきたくどうれいんが描く、風味絶佳な初の小説作品集。＜/p＞ ＜p＞「そうだ。この間、酔って穴掘ったんだよ」「穴？」「どこに」＜br /＞ 高校時代からの三人の友情は、公園の穴に吸い寄せられてゆく。（「スノードームの捨てかた」）＜/p＞ ＜p＞「いいんだよ、バイキングって『ご自由に』って意味なんだから」＜br /＞ 同じヨガ教室に通う美女・ようこさん。彼女の“秘密”を知った私はーー。（「鰐のポーズ」）＜/p＞ ＜p＞「どういうことですか」「こういうことです」＜br /＞ 別れた恋人との指輪の処分に迷うまみ子が出会った、しゃがみ込む男。（「川はおぼえている」）＜/p＞ ＜p＞「すみません相席いいですか」＜br /＞ 美術館の監視係をするわたしに舞い込んだ恋の予感、のはずが……。（「背」）」＜/p＞ ＜p＞「なにか直してほしいところ聞きたい、時間つくるから、つくって」＜br /＞ ーー結婚目前の彼女からの不穏な質問。（「湯気」）＜/p＞ ＜p＞「あら、じゃあもう決定だ、正解だ、運命だ」＜br /＞ 仕事を辞め、虚ろな毎日で見つけたのは、一枚の祖父の絵だった。（「いくつもの窓」）＜/p＞ ＜p＞思ってもみなかった。こんなに心ざわつく日がくるなんて。＜br /＞ くどうれいんが描く傑作6篇。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【中古】身体がゆるめば願い事がどんどん叶う 引き寄せヨガ／皇村祐己子、皇村昌季

皇村祐己子／皇村昌季【商品状態など】中古品のため商品は多少の日焼け・キズ・使用感がございます。画像はイメージです。記載がない限り帯・特典などは付属致しません。プロダクト、ダウンロードコードは使用できません。万が一、品質不備があった場合は返金対応致します。(管理ラベルは跡が残らず剥がせる物を使用しています。）【2026/02/01 08:45:16 出品商品】

ママは習い事がお好き / 青沼貴子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細いくつになっても「学ぶ」って楽しい。子育てが一段落した50代主婦漫画家が、自身やふたりの子供たち（リュウとアン）の経験を回想しつつ、さまざまな習い事に挑戦するコミックエッセイ。現在の青沼家のお出かけを描く『ママはお出かけ中！！』をスペシャル収録！！目次 : 1 ハンモックヨガで空中浮遊/ 2 詩人になれる絵手紙/ 3 元大使館シェフの英語クッキング/ 4 潜入！東京すしアカデミー/ 5 フィールサイクルで大フィーバー/ 6 手打ちそばで職人気分/ 7 陶芸でろくろ初体験！/ 8 新スポーツ・スラックライン！/ 9 チョークアートで芸術家気分/ 10 自分で作る自然派化粧品/ 特別収録 ママはお出かけ中！！

コーネンキなんてこわくない / 横森理香 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細オンラインメディア『OurAge』で大好評の連載「横森理香の更年期チャレンジ コーネンキなんてこわくない」がついに一冊に!!コレってついに更年期!? 心身の不調をなんとかするため、最新のエイジングケアに、女性の健康＆生き方エッセイが大人気の作家・エッセイスト、横森理香が挑戦!!婦人科チェックから始まり、アンチエイジング検査、グルテンフリーな食生活、空中ヨガ、太極拳、スカルプケア、歯のホワイトニング、骨気、1万歩ウォーキング…etc. 心身によいといわれることに次々とチャレンジする。新しい挑戦をしていくことで、自分の“今”を知り、元気を取り戻し、前向きになっていく日々を描いたエッセイは、読むと気持ちがUP、何か始めようと思えてくる。体験から得た更年期を乗り越えるヒントがたくさん。40代からの微妙な心と体の変化に悩める“お年頃女子”たちにおススメです!!【目次】はじめに1 更年期がやって来た!2 Dr.ショーシャ式アンチエイジングに挑戦!3 アンチエイジング検査の結果を聞きに行く4 「シェイプupガールズ」中島史恵さんに空中ヨガを習う5 イケメンに太極拳を習いに東銀座へ6 話題の「グルテンフリー」、小麦抜き食生活に突入!7 少しずつ閉経に近づいていく…心身ゆらぐ毎日8 この私がまさかのEカップ!? 補正下着で胸も気分も上向き♪9 一万歩おでかけウォーキング 浅草散歩編10 顔たるみは体から!? 骨気に行ってみた!!11 一万歩おでかけウォーキング 女友達と横浜＆鎌倉編12 歯と唇、口元のケアで若返り!!13 落語がコーネンキに効く!?14 お顔の崩壊をなんとか堰き止めよう!15 急に目立ってきた白髪、薄毛どうにかしたい16 究極の更年期対策はモダン湯治 注目の別府温泉へ17 チャレンジを終え、和田秀樹先生に会いに行くおわりに横森理香のSPECIALTHANKS LISTコーネンキなんてこわくない13か条カバーイラスト いしかわじゅん【著者プロフィール】横森 理香 （作家・エッセイスト）1963年生まれ。多摩美術大学卒。現代女性をリアルに描いた小説と、女性を応援するエッセイに定評があり、『40代 大人女子のための“お年頃”読本』がベストセラーとなる。代表作「ぼぎちん バブル純愛物語」はバブル時代を描いた唯一の小説と評され、アメリカ、イギリス、ドイツ、アラブで翻訳出版されている。また、「ベリーダンス健康法」の講師としても活躍。主催するコミュニティサロン「シークレットロータス」でレッスンを行う。近著に「人生を踊るように生きて行こう」がある。

年をとってもちぢまないまがらない / 船瀬俊介 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細脊柱管狭窄症。背のちぢみ、腰まがりもほんのちょっとした工夫と努力で、防ぐことができます。目次 : 第1章 「筋力」がおとろえると「骨力」がおとろえる-骨はスカスカ圧迫骨折、背がちぢみ、腰がまがる/ 第2章 背ちぢみ、腰まがり…筋トレでシャキッと防ぐ-だれでもできる「筋肉」強化で「骨力」アップ/ 第3章 ライザップもジムもいらない「静的筋トレ」-一日五秒、力を込めるアイソメトリックス/ 第4章 筋肉から奇跡の“若返りホルモン”-還暦から本気で筋トレ、一〇〇才が見えてくる/ 第5章 筋トレでガン、糖尿病、心臓病、認知症も防げる-クスリを飲むな、病院に行くな、筋肉を動かせ！/ 第6章 なぜ、日本の寝たきり老人は欧米の五～八倍か？-アメリカに一〇〇才超えが日本の三倍もいるわけ/ 第7章 「ヒザ痛」「腰痛」「脊柱管狭窄症」は筋トレで改善-恐ろしいクスリ、手術より、整骨、筋トレを！/ 第8章 「筋トレ」「長息」「笑い」「少食」「菜食」-最新科学も証明した驚異の「ヨガ秘法」

ダリウスは今日も生きづらい / アディーブ・コラーム 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「大丈夫じゃなくても、大丈夫。」生きづらいあなたへ贈る、友情と成長の物語。イラン出身の母と白人の父をもつ、ペルシア系アメリカ人のダリウス。家でも学校でも疎外感を覚える彼は、母の故郷ヤズドを家族で訪れることに。そこではじめての友達を見つけ……。民族、人種、性的指向、うつ病、多重のアイデンティティに悩む16歳の青春物語。◎ウィリアム・C・モリス賞受賞◎ボストングローブ・ホーンブック賞フィクションと詩部門オナー受賞◎Asian/Pacific American Awards for Literature ヤングアダルト文学部門受賞◎Lambda Literary Awards 児童・ヤングアダルト部門最終候補作［アメリカの様々な年間ベストブックスに選出されました！］タイムズ／ウォール・ストリート・ジャーナル／バズ・フィード／パブリッシャーズ・ウィークリー／カーカス・レビュー／ニューヨーク公共図書館／ブック・エキスポ・アメリカ ほか多数【著者略歴】アディーブ・コラーム Adib Khorram作家、グラフィックデザイナー、お茶愛好家。アメリカ合衆国のミズーリ州カンザスシティで育つ。南イリノイ大学でデザインと舞台技術を学ぶ。その後イベント会社に勤務するかたわら、2018年に『ダリウスは今日も生きづらい』でデビュー。本書はウィリアム・C・モリス賞や、ボストングローブ・ホーンブック賞オナーなど様々な賞を受賞した。執筆以外の時間は、ルッツ・ジャンプの練習をしたり、ヨガで逆立ちをしたり、ウーロン茶を淹れたりしている。【訳者略歴】三辺律子（さんべ・りつこ）東京都生まれ。英米文学翻訳家。白百合女子大学大学院文学研究科児童文学専攻修士課程修了。訳書にジャンディ・ネルソン『君に太陽を』（集英社文庫）、デイヴィッド・レヴィサン『エヴリデイ』（小峰書店）、ジョーン・エイキン『月のケーキ』（東京創元社）など多数。【原書タイトル】DARIUS THE GREAT IS NOT OKAY

発達障害グレーゾーンでも夢を実現して幸せに生きる 僕がフリーランスのヨガ講師として活躍できるようになったワケ / 岩渕玄太 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細発達障害（ADHD）を強みとしていくためには、まずノウハウよりも心の話が大切なので、前半は主に自分と向き合うことや考え方について、そこから先は具体的に生活をよくするためにどういったことをすればいいかその方法を、そして最後の第6章では日常生活ですぐ使える知恵を紹介。目次 : 1章 僕のADHD奮闘記とYOGAの教え/ 2章 自分を受け入れる 空/ 3章 ADHDも環境を整えれば武器となる 地/ 4章 好きなことを仕事にすれば武器となる 水/ 5章 ADHDの強みを遺憾なく発揮する方法 風/ 6章 発達障害／ADHDの知恵リスト 火

ヒマラヤ大聖者が伝える心と心をつなぐ言葉 / 相川圭子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「夫婦間で心が通い合わない」「生理的に苦手な人がいます」「どうして不倫はいけないの？」「パワハラ上司への対処法とは」「SNSでのマウンティングがやめられない」…。社会で生きる上で避けて通れない人間関係の悩みに、ヨガの奥義をきわめたヒマラヤ大聖者がとことんよりそい一緒に考えた、「ふだん使い」の人生哲学です。目次 : 第1章 なぜ人と人は出会うのか（「宇宙的愛」の視点から見た、「人間関係」のあり方とは？/ 「愛」ってなんですか？「愛すること」とは、どういうことですか？/ どうしてもなじめない相手がいます。これはもう、「生理的に無理」というものでしょうか？あきらめたほうがいいのでしょうか？ ほか）/ 第2章 人との関係を良いものにする生き方（魂の向上にとって、他人との関係とは？/ 他人の成長を願う無償の愛は生きていく上でどうして必要なのでしょうか。/ リモートワークや、ネット上でのつながり。真意が伝わりにくい言葉でのコミュニケーションに、疲れました…。 ほか）/ 第3章 人を愛することは、自分を愛すること（他人との関係は、魂からの愛で調和する/ 職場にいる仕事のできない人にイライラしてしまい、つい強い言葉をぶつけてしまいます。/ 部下を指導するのが下手だと言われます。しっかり指導しているつもりなのですが、なぜ気持ちが通じないのでしょうか。 ほか）

人生は苺ショート 美女入門22 / 林真理子 ハヤシマリコ 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細酸いも甘いも噛み分けておしゃれはあきらめない いろいろなことがあってダイエットからは遠ざかり、顔がひとまわり大きくなったような。なんとか努力して、少しはマシになりたいものである。そのためにも女子力を上げなくてはならない。女子力がいちばん上がるのは、もちろん恋愛であるが、このトシでヒトヅマの私には到底無理な話。そうかといって、ことさら推したい芸能人もいない。そうなれば、やっぱりおしゃれ。洋服を買うことでしょう。いとしのケリー／ただいま、トーキョーナイト！／たのしい、おいしい、バレエヨガ／オーダーメイド！in 金沢／バッグに見る人間模様／おしゃれのツケ／マリコの“タケノコ生活”／シン・港区女子／盗まれたハート／カラダの硬さ、一位に！／おめでとうの季節‥‥etc.

スノードームの捨てかた / くどうれいん 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細10年後に思い出す。そんな日は突然やってくる。『わたしを空腹にしないほうがいい』『うたうおばけ』『湯気を食べる』がロングヒット＆話題沸騰!! ままならない人生に巻き起こる、心ざわつく悲喜こもごも--。エッセイで日常のシーンを鮮やかに切り取り掬い上げてきたくどうれいんが描く、風味絶佳な初の小説作品集。「そうだ。この間、酔って穴掘ったんだよ」「穴？」「どこに」高校時代からの三人の友情は、公園の穴に吸い寄せられてゆく。（「スノードームの捨てかた」）「いいんだよ、バイキングって『ご自由に』って意味なんだから」同じヨガ教室に通う美女・ようこさん。彼女の“秘密”を知った私は--。（「鰐のポーズ」）「どういうことですか」「こういうことです」別れた恋人との指輪の処分に迷うまみ子が出会った、しゃがみ込む男。（「川はおぼえている」）「すみません相席いいですか」美術館の監視係をするわたしに舞い込んだ恋の予感、のはずが‥‥。（「背」）」「なにか直してほしいところ聞きたい、時間つくるから、つくって」--結婚目前の彼女からの不穏な質問。（「湯気」）「あら、じゃあもう決定だ、正解だ、運命だ」仕事を辞め、虚ろな毎日で見つけたのは、一枚の祖父の絵だった。（「いくつもの窓」）思ってもみなかった。こんなに心ざわつく日がくるなんて。くどうれいんが描く傑作6篇。

ゆるり より道ひとり暮らし / おづまりこ 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ときどき道草する方が、人生は楽しい。ひとり暮らし、9年目。おひとりさまエッセイで大人気・累計22万部の著者がオールカラーでつづる、発見と失敗と、ちいさな幸せでいっぱいの、おひとりさま満喫ライフ！「お家飲み、水曜にするか金曜にするか？」「悲喜こもごも！ ひとりカラオケ」「悲しみのアップルマンゴーパフェ事件」「食べ歩きの魅力に初めて気づいたドーナツ屋さん」など、“なんでもない日常”だけど、クスッと笑えるお話がてんこもり。一歩進んでは戻ったり、たまにより道したり。「人生って楽しい！」と、じんわり幸せになれるひとり暮らしコミックエッセイです。80ページ以上の描きおろしには、健康のためのヨガ初挑戦や新しい趣味「園芸」についてのエピソードのほか、「城崎温泉で昼からクラフトビールとコロッケでひとり宴会」「ひとり暮らしでももっとひとりになりたい時の京都ゲストハウス旅」など、旅行記もオールカラーでたっぷり収録！

からだの中に風が吹く!10カウントブレスヨガ / 秋野暢子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細人生を長く楽しむに必要なのは、【丈夫な肺】と【丈夫な足腰】。たった10カウントの呼吸法とヨガで、肩こり、腰痛、姿勢の悪さを解消し、血流をよくし、まるで「からだの中に風が吹く」ような状態に。DVDつき。人生を長く楽しむには、【丈夫な肺】と【丈夫な足腰】が必要！ たった10カウントの呼吸法とヨガで、肩こり、腰痛、姿勢の悪さを解消し、転ばない足にも近づけます。血流がよくなり、身体のつまりがなくなり、まるで「からだの中に風が吹く」ような状態に！ 1章 こりがほぐれる！「からだチェック」／2章 息苦しさがなくなる！ 「呼吸筋ストレッチ」 ／3章 最期まで自分の足で歩く！「足腰を整えるヨガトレ」／ 4章 10年後のからだを作る！「秋野式パワフルメソッド」[著者について]大阪ミナミの呉服屋の末娘として生まれる。小学校の学芸会でエンピツの役をもらい初舞台を踏んだ事がきっかけになり演劇の道に進む。中学、高校と演劇部に在籍。1974年NHK銀河テレビ小説「おおさか・三月（みつき）・三年（さんねん）」のウエイトレス役でデビュー。1975年NHK朝のテレビ小説「おはようさん」の主役殿村鮎子役に抜擢される。TBSドラマ「赤い運命」では山口百恵と共演し、インパクトの強い役を好演。1986年ヘラルド映画「片翼だけの天使」ではキネマ旬報主演女優賞を受賞。CD発売、ダイエット本発売やイベント、講演会など多方面に活躍の場を広げている。また「元祖カープ女子」として、広島東洋カープを応援し続けている。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】シャンティデイズ 365日、幸せな呼吸 （祥伝社文庫） [ 永田琴 ]

365日、幸せな呼吸 祥伝社文庫 永田琴 祥伝社シャンティ デイズ ナガタ,コト 発行年月：2014年10月09日 予約締切日：2014年10月08日 ページ数：223p サイズ：文庫 ISBN：9784396380779 永田琴（ナガタコト） 映画監督・脚本家。大阪府出身。岩井俊二監督の元で助手を務めた後、映画『恋文日和』で劇場公開デビュー。また、子どものための映画ワークショップ「えいがっこ！」を立ち上げるなど活躍の場を広げている。『シャンティデイズー365日、幸せな呼吸』がデビュー小説となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 青森でりんご農園の手伝いに明け暮れる海空は、「新しい自分」を夢見て親に内緒で上京する。一方、人気モデルでヨガインストラクターのKUMIは、自分ブランドのヨガウェアをプロデュースすることが決定。二人はある出来事がきっかけで同居することにー。垢抜けない海空とプライドが高い完璧主義のKUMIは、ときに反発し合いながらヨガを通して心を通わせ、それぞれの人生や幸せの意味を探していくのだった。 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・な行 文庫 小説・エッセイ

聡乃学習(サトスナワチワザヲナラウ)／小林聡美【3000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者小林聡美(著)出版社幻冬舎発売日2019年11月ISBN9784344035379ページ数213Pキーワードさとすなわちわざおならうさとの サトスナワチワザオナラウサトノ こばやし さとみ コバヤシ サトミ9784344035379内容紹介無理せずに、興味のあることに飛び込んで、いろいろな学びを得ながら、日々を、軽やかに丁寧に。亡くなった美空ひばりさんと同い年になったことに感慨し、トーベ・ヤンソンや石井桃子さんの暮らしから「ひとりで暮らすこと」を考える。迫り来る老いに備えホットヨガや健康体操教室に参加し、憧れの山歩きに挑戦したり趣味の俳句を楽しむ。そして、長く一緒に暮らした愛猫を看取る…。背筋が伸びるエッセイ集。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次深夜、なにがしと/ジブリできゅん/甘い休日/電脳事情の今/写真は発酵す/生易しい田舎暮らし/五十過ぎたら順不同/てんこ盛りを拝む/ふたつの巨星/初老の伸び縮み〔ほか〕

慈愛に生きる ヒマラヤ大聖者 相川圭子自伝 / 相川圭子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細好奇心旺盛だった子ども時代、ヨガに出会った学生時代、世界中での修行を経て、シッダーマスターに…。ヒマラヤ大聖者の足跡をたどる初の自伝、ついに刊行！目次 : 第1章 少女時代/ 第2章 思春期/ 第3章 ヨガに出会う、広める/ 第4章 結婚・離婚を経て/ 第5章 聖地への旅立ち/ 第6章 ヨグマタとして生きる/ 第7章 ヒマラヤ秘教とは/ 負の感情と向き合うレッスン

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】四十になるって、どんなこと？【電子書籍】[ 岸本葉子 ]

＜p＞女を捨てたわけじゃない。結婚の可能性も、放棄してはいないーー。基本は、ひとりで、楽しく生きることなのです。シングルライフを続ける女性が、40歳を目前にして、新たなチャレンジを始めた。エアロビ、ヨガに、スキンケア。何気ない日常も、ポジティブ・シンキングの著者がみれば、こんなにドラマチックになる。女に大切なものって？ 女を捨てない、チャレンジングな生活！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

読むヨガ ポーズをとらなくても心も体も軽くなる! / 密山礼巳 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ヨガの本ですが、ポーズはむしろプラスαの要素です。体を動かす前に、心を動かせばスッキリ！読めばわかる、毎日をラクに生きるヒントとテクニック。目次 : 第1章 体を動かす前に心を動かす（傷つけない（ヤマ・アヒムサ＝非暴力）-倒れるまで頑張るのって、自分を傷つけていることなんです/ ウソをつかない（ヤマ・サッティヤン＝正直）-思ってもいないことを言うのは、自分にウソをついていることにならない？ ほか）/ 第2章 心の波を穏やかにする行動テクニック（モヤモヤしたら書く！セルフ・ジャーナリング/ 体を動かさないヨガ 3つの呼吸法（プラナヤマ） ほか）/ 第3章 「読むヨガ」で悩みを解決！Q＆A（夫が帰宅しただけでイライラして、冷たい態度をとってしまう/ 親とケンカし、そのまま口をきかなくなってからもう5年 ほか）/ 第4章 体からもアプローチ 目的別楽ラクポーズ5（力強さがほしいときの戦士のポーズ2（ヴィラバドラーサナ2）/ 前向きになりたいときのかんぬきのポーズ（パリガーサナ） ほか）

美女入門 22人生は苺ショート／林真理子【3000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者林真理子(著)出版社マガジンハウス発売日2024年07月ISBN9784838732753ページ数218Pキーワードじんせいわいちごしよーとびじよにゆうもん22 ジンセイワイチゴシヨートビジヨニユウモン22 はやし まりこ ハヤシ マリコ9784838732753内容紹介酸いも甘いも噛み分けておしゃれはあきらめない いろいろなことがあってダイエットからは遠ざかり、顔がひとまわり大きくなったような。なんとか努力して、少しはマシになりたいものである。そのためにも女子力を上げなくてはならない。女子力がいちばん上がるのは、もちろん恋愛であるが、このトシでヒトヅマの私には到底無理な話。そうかといって、ことさら推したい芸能人もいない。そうなれば、やっぱりおしゃれ。洋服を買うことでしょう。お行儀よく、ね／いとしのケリー／お尻が熱いの／衝撃ボディ！／お久しぶりの台湾／ただいま、トーキョーナイト！／たのしい、おいしい、バレエヨガ／マリコ補完計画／すごいぞ、マリさん／ヨリ、戻しちゃう？ ／プラダを着た理事長／スカーレットに憧れて／ウイスキーはいかが？ ／オーダーメイド！ in 金沢／仲よくね?／合コン作戦成功!?／続きを見せて／さらば？ いとしのケリー／シャツたちのお迎え／“ごきげんよう”なこの頃／夏の締めくくり／これも、大人買い／ビビッときたの／あら、不思議！／バッグに見る人間模様／カレシの失言／いまならわかる！／“をかし”な物語／マッチョ、ありかも／再びの金沢へ／ときめき求めて…／負けないんだからっ！／裂けるコート／お籠もりチャンスに／運を拓く、力もち／おしゃれのツケ／酸いも甘いもご馳走さま／マリコの“タケノコ生活”／シン・港区女子／盗まれたハート／仲よしの秘訣／まさかの試合終了!?／もういいや！／人間って不思議／カラダの硬さ、一位に！／ひらけ！ クラシックの扉／まるでブラックホール！／おめでとうの季節／たまらない運命※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次リベンジ間に合う？（お行儀よく、ね/いとしのケリー/お尻が熱いの ほか）/秋の誘惑（さらば？いとしのケリー/シャツたちのお迎え/“ごきげんよう”なこの頃 ほか）/スケジュールびっしり（お籠もりチャンスに/運を拓く、力もち/おしゃれのツケ ほか）

「傷つきました」戦争 超過敏世代のデスロード / 原タイトル:GENERATION OFFENSEE[本/雑誌] / カロリーヌ・フレスト/著 堀茂樹/訳

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞歌手の髪型、ヨガの流行、日本風パーティにまで「傷つきました」と、過敏な抗議が止まらない。文化を検閲し社会を分断する風潮は、どこへ行き着くのか?フェミニストで反差別運動の旗手が、アメリカの議論に欠けている普遍主義の視点から、世界的ポリコレの暴走に対話の活路をもたらすエッセイ。＜収録内容＞平凡なお母さんも超有名人も(異端審問官の群れ「文化盗用」という新たな冒涜行為 ほか)美術と演劇の破壊(反レイシズム作品の検閲本物の「ブラックフェイス」の偽りの糾弾 ほか)実験ラボ・カナダが抱える病(「アイデンティティ政治」の逸脱カナダでは、ヨガまでもボイコットされている! ほか)映画も料理も“DNA”で評価する(アイデンティティ至上主義映画への流れオマージュか、略奪か?)大学で“議論”を封じる学生たち(犠牲者至上主義の競争恐怖に取り憑かれた大学 ほか)＜アーティスト／キャスト＞カロリーヌ・フレスト(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2843237Karorinu Fu Rest / Cho Hori Shigeki / Yaku / ”Kizutsukimashita” Senso Chokabin Sedai No Death Load / Original Title: GENERATION OFFENSEEメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/03JAN：9784120056413「傷つきました」戦争 超過敏世代のデスロード / 原タイトル:GENERATION OFFENSEE[本/雑誌] / カロリーヌ・フレスト/著 堀茂樹/訳2023/03発売

【楽天ブックスならいつでも送料無料】人生の住所教えて -私は幸せ通り一丁目三番地!?- [ 荻野 源吾 ]

荻野 源吾 幻冬舎ジンセイノジュウショオシエテ ワタシハシアワセドオリイッチョウメサンバンチ オギノ ゲンゴ 発行年月：2023年11月10日 予約締切日：2023年11月09日 ページ数：166p サイズ：単行本 ISBN：9784344946613 荻野源吾（オギノゲンゴ） 昭和16年京都府生まれ。約60年間余、ソーシャルワーカーとして活躍。この間秋田県立コロニーや大阪府立金剛コロニーで実践。佛教大学や大分大学、広島文教女子大学などで教育・研究。実践と研究、各々約25年間。現在福祉analyst。福祉団体の改革やボランティアグループのsupervisor（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 読後感ー読書から学ぶ感性（のんでれ／紅葉のころ／ヨガについてー／人間の本性に迫る（私の理解したこと）2019／「私の後始末」）／旅物語ー旅に学ぶ1（国内編）（曇り・晴れ“あるき”のきー「香具山周辺」／能登の旅路／小さな旅1 今回も新たな知見あり／小さな旅2 チャレンジ道路／浜坂・余部ローカル線の旅／尾瀬の自然・地球の深部が地表に浮かぶ）／旅物語ー旅に学ぶ2（海外編）（スペイン紀行／タクラマカンへ（遙かなるシルクロード浪漫の旅7日間）／歴史街道ーシルクロードに沿って トルコ／私のインド）／日誌風エッセー1（日々）（年寄の冷や水「1年を長ーく感じるこころ」／自慢にならない自慢話！？ ほか）／日誌風エッセー2（生と死）（長生きも芸のうち／「うらやましい孤独死」の勧め／「人生の住所」作りの意義ー生前戒名？！／人生訓／「余命」いくばくもなくと言われれば……／理想は自然死に近い死をー福祉哲学／「老い方」に思いを馳せる） まだまだ人生羇旅の半ば。あたなの幸福度、どの位置にありますか？読書の楽しみ、旅先での出会い、日常の中での気づき…。ソーシャルワーカーが伝える幸せづくりのための視点とは。 本 小説・エッセイ エッセイ エッセイ

愛されヨガ 運命のパートナーを引き寄せる / 皇村祐己子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細恋愛、結婚、パートナーシップ…。ヒマラヤの伝統ヨガに学ぶ、あなたが本当に幸せになる愛のレッスン。「ヨガ＋愛の3分間呼吸」で身体がゆるめば、あなただけの魅力が輝き始める！引き寄せヨガ第2弾！目次 : イントロダクション ヨガで運命のソウルパートナーを引き寄せる！（ソウルパートナーとソウルメイトの違いって？/ ヨガをすると、本当に必要な人がわかる！ ほか）/ 前編 愛されヨガでソウルパートナーを引き寄せる実践＆解説（愛されヨガ 基本の流れ/ リラックス シャヴァ・アーサナ（自然呼吸で力を抜く） ほか）/ 後編 愛され体質になるヨガ的愛のレッスン心がけ＆行動（いつも心地よい私でいる/ 身体をゆるめて引き寄せる ほか）/ スペシャルふろく その1 もっと愛し愛されるヨガの呼吸＆瞑想プログラム（愛し愛されるヨガ的呼吸法/ チャクラを使ってソウルパートナーを引き寄せる ほか）/ スペシャルふろく その2 ビューティープログラム（輪郭＆バストアップ/ 肩＆二の腕 ほか）

句集と小説 遥遙かなるマルキーズ諸島 / マブソン青眼 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細南太平洋の、そよ風香る不可思議な時空…“アニミズム句集”と“アニミズム小説”を一冊に。時が止まる地球の果ての孤島で、ゴーギャンとブレルが愛した神秘の島で、人間と人魚の壮大なる恋物語。目次 : 句集 遙かなるマルキーズ諸島（海/ 島/ 植物/ 動物/ 人間 ほか）/ 小説 遙かなるマルキーズ諸島（マルキーズ語で「歌」をウタと言う 波笑え/ 吾は最初で最後の人間怒涛のまえ/ 無限大から無限大へカヌーかな/ ヨガ教室は美女の溜まり場竜眼赤む/ ゴーギャン墓碑女像の乳首を触れば死す ほか）

食べて、祈って、恋をして ハヤカワ・ノンフィクション文庫 / エリザベス・ギルバート 【文庫】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ままならない人生をリセットし、自分自身にもう一度出会うため、エリザベスは旅に出る。イタリアでは語学勉強に励みながら食の快楽を、インドではヨガの修行で心の静けさを、バリ島では人とのつながりを通して人生のバランスを学ぶ…知性とユーモアをもって自分のまわりを見つめなおす筆致が、いまなお世界中の女性たちの共感を呼びおこしている自伝的エッセイ。世界累計1500万部突破のベストセラー、待望の新版登場。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 引き寄せの科学 / 秋山 リエル / 文芸社 [単行本（ソフトカバー）]【ネコポス発送】

著者：秋山 リエル出版社：文芸社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4286134601ISBN-13：9784286134604■こちらの商品もオススメです ● 引き寄せヨガ / 皇村祐己子, 皇村昌季 / 東洋出版 [単行本] ● 最高の運命を引き寄せる習慣 / はづき 虹映 / KADOKAWA [文庫] ● 引き寄せの女神様が我が家にやってきたのはマジうれしいけど、なんだかS気味なのが気 / フォルトゥナ・オケアニス / 泰文堂 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】【中古】 引き寄せの科学 / 秋山 リエル / 文芸社 [単行本（ソフトカバー）]【宅配便出荷】

著者：秋山 リエル出版社：文芸社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4286134601ISBN-13：9784286134604■こちらの商品もオススメです ● 引き寄せヨガ / 皇村祐己子, 皇村昌季 / 東洋出版 [単行本] ● 最高の運命を引き寄せる習慣 / はづき 虹映 / KADOKAWA [文庫] ● 引き寄せの女神様が我が家にやってきたのはマジうれしいけど、なんだかS気味なのが気 / フォルトゥナ・オケアニス / 泰文堂 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 引き寄せの科学 / 秋山 リエル / 文芸社 [単行本（ソフトカバー）]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：秋山 リエル出版社：文芸社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4286134601ISBN-13：9784286134604■こちらの商品もオススメです ● 引き寄せヨガ / 皇村祐己子, 皇村昌季 / 東洋出版 [単行本] ● 最高の運命を引き寄せる習慣 / はづき 虹映 / KADOKAWA [文庫] ● 引き寄せの女神様が我が家にやってきたのはマジうれしいけど、なんだかS気味なのが気 / フォルトゥナ・オケアニス / 泰文堂 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

すこやかなほうへ 今とこれからの暮らし方[本/雑誌] / 小川奈緒/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞朝ヨガをする、家で料理して食べる、好きな仕事をこつこつ続ける-編集者・エッセイスト小川奈緒さんの軽やかな暮らし、拝見!都心から郊外へ。住まいと働き方を変えて、自分の気持ちいいにまっすぐに。＜収録内容＞1 すこやかに暮らしたい(いいと思うことをやればいい自分の手でつくる理由 ほか)2 ヘルシーに年を重ねる(どう飲んで食べるか、という永遠のテーマ40代後半からのおしゃれ観 ほか)3 めぐりのよい体と心(朝のヨガ、夜のヨガ新月と満月とセルフコーチング ほか)4 好きな仕事で生きていく(あっちもそっちもなく生きるわたしは使えないバイトさん ほか)5 変わりゆく家族、人間関係(最近のわが家はシェアハウスっぽい小学校の隣で在宅ワーク ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2807906Ogawa Nao / Cho / Sukoyakana Ho He Ima to Korekara No Kurashi Kataメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/12JAN：9784420310987すこやかなほうへ 今とこれからの暮らし方[本/雑誌] / 小川奈緒/著2022/12発売

大丈夫、死なないから。 時間に愛され、自分の人生を愛する生き方／青木千草【3000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者青木千草(著)出版社KADOKAWA発売日2023年06月ISBN9784046061997ページ数222Pキーワードだいじようぶしなないからじかんにあいされじぶん ダイジヨウブシナナイカラジカンニアイサレジブン あおき ちぐさ アオキ チグサ9784046061997内容紹介限られた人生の時間を「他人」のために使っていませんか？ 「時間もお金も才能もないから」と言い訳して、「自分」の本当にやりたいことを我慢していませんか？累計33万部超！未来を予約する「CITTA手帳」考案者による「心と時間の整え方」の実践的新提案！会社や恋人、家族のために頑張りすぎて、自分の時間がない。他人に振り回されて悩みが尽きない。いつも時間がなく、自分の人生を生きている気がしない……。そんな頑張り屋さんで心やさしいあなたに伝えたい「自分が本当にやりたいことに向かって生きるための法則」！今では年商2億円の実業家となった著者ですが、もともとは「シングルマザー」で「お金なし」「時間なし」「才能なし」の四重苦でした。でも、自分が学んできたヨガ哲学の教えを手帳を活用して実践することで、「自分が本当にやりたいこと」を次々と叶えられるようになったのです。「他人」を優先して「自分」を後回しにする毎日はもう終わり！残業を断っても、自分の言いたいことを言っても、世界が終わるわけじゃない！手帳を通してヨガの「ブレないマインド」を身につけて、今このときから「自分優先の生き方」で悩みをゼロにして願いを叶え、最速で「なりたい自分」になってみませんか？▼未来を手帳に書いたら叶う理由とは▼「自問自答」が自分を変える▼あなたを一番愛しているのは誰ですか？▼「自分の本当の心の声」に嘘をついていませんか？▼自己肯定感と自信が育つ、朝の時間の使い方▼心に波がなく、フラットな状態に戻る方法▼古代インドの知恵に学ぶ「執着」の手放し方▼「許せない人」がいるときにやるべきたった一つのこと▼時間を本当に使いたいことのために使うには▼自分とミーティングする手帳タイム※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 あなたが今「幸せでない」と感じているなら（人生がつらいのは自分の「心の声」を無視しているから/自分の本当の心の声に気づくことができる「理想の手帳」 ほか）/2 まずは「他人」より「自分」を満たすこと（人生で一番大事なことは「自分を愛し、大切にすること」/ワクワクすることに従えば夢は叶う ほか）/3 「執着」を手放せば人生はすべて上手くいく（私たちを苦しめる「執着」の正体/「執着」を手放せば人生はたちまちラクになる ほか）/4 「苦しい人間関係」や「生きづらさ」から自由になるための処方箋（人間関係がつらいのは「他人の目」を気にするから/人生は心のもち方ひとつで決まる ほか）/5 時間に愛される手帳術「CITTA式メソッド」とは（心と時間を整えて、夢を叶えるCITTA式メソッドの秘密/書き出して視覚化すれば現実のものになる ほか）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】楽しい編み物で人生をばら色に ─マインドフルネスニッティングのすすめ─【電子書籍】[ 佐二木順子 ]

＜p＞幼少期から編み物と歩み、環境化学物質の生体影響を探求した研究者が、禅やヨガの呼吸と呼応する手編みのリズムを通じて、心身のストレスを軽減し集中力を高めるマインドフルネスニッティングの理論と実践を解説。技術継承の希少性と教室に響く笑い声、BPA研究の信頼感が交差する、芸術としての編み物の新しい視座。子どもの情操教育や心豊かな人生のヒントも示し、幅広い世代に贈る一冊。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。