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【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 ハタヨガの真髄 600の写真による実技事典 / B.K.S.アイアンガー, 沖 正弘 / 白揚社 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：B.K.S.アイアンガー, 沖 正弘出版社：白揚社サイズ：単行本ISBN-10：4826970625ISBN-13：9784826970624■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

マジック結束バンド 12.5m+バックル 60個付き、結束テープ 荷締めベルト 固定ベルト 結束マジック 面ファスナー テープ 強力 耐熱 配線整理 自由にカット 繰り返し 荷物梱包 収納用テープ(黒色)

スタイル：2.5cmx12.5m◆商品名：マジック結束バンド 12.5m+バックル 60個付き、結束テープ 荷締めベルト 固定ベルト 結束マジック 面ファスナー テープ 強力 耐熱 配線整理 自由にカット 繰り返し 荷物梱包 収納用テープ(黒色)自由にカットの長さ：1本12.5メートルだ。バックルX60本重複使用できます。お客様はカットして60個のサイズの違いマジック結束バンドを獲得できます。フック紐とリング紐は同じ側にあり、結束バンド締め部品柔らかいナイロンで作られました。また結束バンドは安全で環境にやさしいもので製品や一緒に貼ったものを傷つけないです。高品質生産：マジック 結束バンドはナイロンの材料で作られ、堅固のバックルを持ち、全体の肩紐が丈夫で長持ちです。肩紐の幅は2.5です。マルチ属性特徴：マジック結束バンド 面ファスナー使用寿命が長く、変形しにくく、引っ張り力が強く、伸び性能が優れ、が高く、高温に耐えられます。取付やすい：固定バンドの積載能力が強くて体積がコンパクトで持ち運び便利です。いつでもほしい場合、楽に添加したり、削除したりすることができます。パンチやドリル、釘などが必要ないです。結束バンドの両面には取り除きやすく、貼りやすい特徴を持っています。より多く機能性と実用性を持っています。適用性：ケーブル結束バンドはもっと多い用途と実用性があります。それらは家庭や、自動車停車場、貯蔵倉庫、祝日のプレゼントの結束、生活道具の貯蔵、オフ ィス用品の管理、旅行、ヨガパット、自転車、ネット配線、ファッションなどの場面に用いられています

マジック結束バンド 6m 幅2cm+バックル 30個付き、結束テープ 荷締めベルト 固定ベルト 結束マジック 面ファスナー テープ 強力 耐熱 配線整理 自由にカット 繰り返し 荷物梱包 収納用テープ(黒色)

スタイル：2cmx6m◆商品名：マジック結束バンド 6m 幅2cm+バックル 30個付き、結束テープ 荷締めベルト 固定ベルト 結束マジック 面ファスナー テープ 強力 耐熱 配線整理 自由にカット 繰り返し 荷物梱包 収納用テープ(黒色)自由にカットの長さ：1本6メートルだ、幅2cm。バックルX30本重複使用できます。お客様はカットして30個のサイズの違いマジック結束バンドを獲得できます。フック紐とリング紐は同じ側にあり、結束バンド締め部品柔らかいナイロンで作られました。また結束バンドは安全で環境にやさしいもので製品や一緒に貼ったものを傷つけないです。高品質生産：マジック結束バンドはナイロンの材料で作られ、堅固のバックルを持ち、全体の肩紐が丈夫で長持ちです。肩紐の幅は2です。マルチ属性特徴：マジック結束バンド 面ファスナー使用寿命が長く、変形しにくく、引っ張り力が強く、伸び性能が優れ、が高く、高温に耐えられます。取付やすい：固定バンドの積載能力が強くて体積がコンパクトで持ち運び便利です。いつでもほしい場合、楽に添加したり、削除したりすることができます。パンチやドリル、釘などが必要ないです。結束バンドの両面には取り除きやすく、貼りやすい特徴を持っています。より多く機能性と実用性を持っています。適用性：ケーブル結束バンドはもっと多い用途と実用性があります。それらは家庭や、自動車停車場、貯蔵倉庫、祝日のプレゼントの結束、生活道具の貯蔵、オフ ィス用品の管理、旅行、ヨガパット、自転車、ネット配線、ファッションなどの場面に用いられています自由にカットの長さ：1本6メートルだ、幅2cm。バックルX25本重複使用できます。お客様はカットして25個のサイズの違いマジック結束バンドを獲得できます。フック紐とリング紐は同じ側にあり、結束バンド締め部品柔らかいナイロンで作られました。また結束バンドは安全で環境にやさしいもので製品や一緒に貼ったものを傷つけないです。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】幸せになりたかったら、腸を整えなさい [ 桜華純子 ]

桜華純子 リテル株式会社シアワセニナリタカッタラチョウヲトトノエナサイ オウカジュンコ 発行年月：2020年09月24日 予約締切日：2020年09月23日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784866808512 桜華純子（オウカジュンコ） 美容家、脳腸セラピスト、ライフスタイルアドバイザー、マインドフルネスカウンセラー、ヨガ講師。1974年秋田県生まれ。1989年に河田純子の名前で歌手デビュー。20歳で芸能界を引退し、その後は事務職として働きながら心理学を学び30歳で美容と健康の世界へ。エステティック、アーユルヴェーダ、台湾式リフレクソロジー、経絡トリートメントなどさまざまなジャンルの修業を積み、2009年に女性のためのトータルサロン「サロン・ド・エンジェル・エンジェル」をオープン。これまでに1万人以上の心と体のケアを行う。2010年には格闘家・大山峻護氏と結婚。大山氏の現役時代にはセコンドにつき全面サポート。開発した「桜香流・セルスルーエステインナー」シリーズは、累計販売枚数75万枚を超える。高齢者施設・児童養護施設のボランティアなどの社会奉仕活動、アフリカでの雇用促進活動にも力を注いでいる。アスリートと障がいを持つ子どもたちを繋げる場を提供し、社会活動をサポートする一般社団法人YouーDo協会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 なぜ腸を整えると幸せになれるのか／2章 腸からのメッセージを見逃さない／3章 腸を整える5つの基本習慣／4章 思考改革で幸せホルモンを増やし、腸を元気に／5章 健やかな腸の土台をつくり善玉菌を育てる食ルール／6章 筋力アップ、血液改善で腸を活性化 冷え、便秘、肌荒れ、肩こり、不眠、倦怠感…不調の根っこをつみ取る「脳腸セラピー」。幸せホルモンを増やし人生を謳歌しましょう。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

ヨーガバイブル 決定版 ヨーガのポーズ集 / クリスティーナ・ブラウン 【本】

出荷目安の詳細はこちら商品説明ヨーガのポーズを170以上集め、ヨーガを実践する人に最適な情報を網羅した究極のバイブル。レベルや必要に応じて、知りたいポーズをすぐに見つけることができます。〈ブラウン〉ヨーガの研究を重ね、世界各国を回ってヨーガの普及に努める。「ライフ・ソース」主宰。

不整脈 脈飛び 頻脈・徐脈 期外収縮・心房細動 最新最強脈正し自力克服大全 動悸・ドキン・胸のつまり感・息切れ・めまい【3000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。出版社わかさ出版発売日2020年04月ISBN9784866512181ページ数74Pキーワードふせいみやくみやくとびひんみやくじよみやくきがいし フセイミヤクミヤクトビヒンミヤクジヨミヤクキガイシ9784866512181内容紹介動悸・胸つまり・息切れ・めまいに悩む人、必見！心房細動・期外収縮・心室頻拍と診断された人も必見！脳梗塞・心不全・心筋梗塞がこの一冊で怖くなくなる！40歳以上の人ならほぼ全員に見つかるといわれ、健康診断で指摘される人も多い「不整脈」。悪化すると脳梗塞や心不全、心筋梗塞といった命に関わる病気を引き起こし、近年患者が激増しています。名医監修による最新・最強の自力克服法と治療法を、わかりやすい解説とビジュアルで特集する大全ムック。【本書で紹介する自力克服法】★動悸・息切れ・めまいが即消失！「脈正し呼吸」★心房細動を防ぐと研究で実証！「脈正しヨガ」★不整脈の薬と効果はほぼ同等！「脈正しのツボ」★脈飛びも消えた！発作にもう悩まない「脈正しマッサージ」★不整脈の原因［高血圧］がすぐ改善！「心臓強化さすり」★GLP-1、ポリアミンなど強心栄養が補える「脈正しレシピ」★保存版！「不整脈を防ぐ生活・悪化する生活一覧」ほか※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【送料無料】不整脈 脈飛び 頻脈・徐脈 期外収縮・心房細動 最新最強脈正し自力克服大全 動悸・ドキン・胸のつまり感・息切れ・めまい

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。出版社わかさ出版発売日2020年04月ISBN9784866512181ページ数74Pキーワードふせいみやくみやくとびひんみやくじよみやくきがいし フセイミヤクミヤクトビヒンミヤクジヨミヤクキガイシ9784866512181内容紹介動悸・胸つまり・息切れ・めまいに悩む人、必見！心房細動・期外収縮・心室頻拍と診断された人も必見！脳梗塞・心不全・心筋梗塞がこの一冊で怖くなくなる！40歳以上の人ならほぼ全員に見つかるといわれ、健康診断で指摘される人も多い「不整脈」。悪化すると脳梗塞や心不全、心筋梗塞といった命に関わる病気を引き起こし、近年患者が激増しています。名医監修による最新・最強の自力克服法と治療法を、わかりやすい解説とビジュアルで特集する大全ムック。【本書で紹介する自力克服法】★動悸・息切れ・めまいが即消失！「脈正し呼吸」★心房細動を防ぐと研究で実証！「脈正しヨガ」★不整脈の薬と効果はほぼ同等！「脈正しのツボ」★脈飛びも消えた！発作にもう悩まない「脈正しマッサージ」★不整脈の原因［高血圧］がすぐ改善！「心臓強化さすり」★GLP-1、ポリアミンなど強心栄養が補える「脈正しレシピ」★保存版！「不整脈を防ぐ生活・悪化する生活一覧」ほか※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】人類 vs 感染症 新型コロナウイルス 世界はどう闘っているのか [ 國井修 ]

新型コロナウイルス 世界はどう闘っているのか 國井修 CCCメディアハウスジンルイヴァーサスカンセンショウ クニイオサム 発行年月：2020年08月04日 予約締切日：2020年08月03日 ページ数：352p サイズ：単行本 ISBN：9784484202204 國井修（クニイオサム） グローバルファンド（世界エイズ・結核・マラリア対策基金）戦略・投資・効果局長。1962年10月20日、栃木県大田原市生。学生時代にインドに留学し伝統医学とヨガを学ぶ。1988年、自治医科大学卒業。公衆衛生学修士（ハーバード大学）、医学博士（東京大学）。内科医として病院や奥日光の山間僻地で診療するかたわらNGOを立ち上げ、国際緊急援助や在日外国人医療に従事。1995年、青年版国民栄誉賞である「人間力大賞（TOYP）」外務大臣賞とグランプリを受賞。国立国際医療センター、東京大学、外務省などを経て、2004年、長崎大学熱帯医学研究所教授。2006年より国連児童基金（ユニセフ）に入り、ニューヨーク本部、ミャンマーでの活動を経て、2010年より内戦中のソマリアで子どもの死亡低減のための保健・栄養・水衛生事業を統括。2013年2月より現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 新型コロナウイルスとは／第2章 パンデミックの全体像と世界の比較／第3章 アジア諸国の感染流行と対応／第4章 欧米諸国の感染流行と対応／第5章 新興国・中所得国の感染流行と対応／第6章 アフリカ・紛争国ー懸念が残る地域／第7章 国際社会はどう動いたか／第8章 新型コロナ流行から得た教訓と未来 世界で今、何が起きているのか！このウイルスの正体は？各国はどう対処しているのか？第2波、第3波は？将来のパンデミックに人類はどう備えればいいのか…感染症対策の第一人者が検証・提言ー 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

【楽天ブックスならいつでも送料無料】トラウマをヨーガで克服する [ デイヴィッド・エマーソン ]

デイヴィッド・エマーソン エリザベス・ホッパー 紀伊國屋書店トラウマ オ ヨーガ デ コクフクスル エマーソン,デイヴィッド ホッパー,エリザベス 発行年月：2011年12月 ページ数：226p サイズ：単行本 ISBN：9784314010900 エマーソン，デイヴィッド（Emerson,David） 米国マサチューセッツ州にあるトラウマ・センターのヨーガ部門長。公認ヨーガ教師。2003年からセンター創立者のベッセル・A・ヴァン・デア・コークとともに、ヨーガ・プログラムを開発。現在、センターのヨーガ教師や療法者に、“トラウマ・ゼンシティブ・ヨーガ”をクライエントに提供する訓練を指導している ホッパー，エリザベス（Hopper,Elizabeth） 心理学博士。トラウマ療法を専門とする臨床心理士として長年、取り組みを行なってきた。トラウマ・センターのスーパーバイザーで、研修部門副部長。PTSDに対する新しい医療を国内に普及させるための療法指導・研修にも当たっている 伊藤久子（イトウヒサコ） 翻訳家。1948年生まれ。大阪外国語大学卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 体を取り戻す／第2章 トラウマティック・ストレス／第3章 ヨーガ／第4章 トラウマ・センシティブ・ヨーガ／第5章 トラウマを抱える皆さんへ／第6章 医療者、心理セラピストの皆さんへ／第7章 ヨーガ教師の皆さんへ トラウマを抱える人へ、医療者・心理セラピストへ、ヨーガ・インストラクターへ、PTSD治療の経験から導き出された（トラウマ・センシティブ・ヨーガ）のマインドフルな実践を紹介する。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】便秘改善 女性のための出せる習慣【電子書籍】[ 伊藤 沙織 ]

＜p＞全文129668文字・約304ページ※文字サイズ標準＜/p＞ ＜p＞＊＜/p＞ ＜p＞忙しい毎日の中で「出したいのに出ない」「お腹が重くて気分まで沈む」ーーそんな悩みを抱える女性は少なくありません。本書『自然に出る体をつくる 腸の整え方』は、我慢でも根性でもなく、“体と心のリズムを取り戻す”ことで便秘を根本から改善するための実践的ガイドです。＜/p＞ ＜p＞ストレス、自律神経、ホルモンバランス、食生活、睡眠ーー便秘の原因を科学的に解き明かしつつ、「3週間で腸習慣を作るプログラム」や「朝のルーティン」「腸を疲れさせない食べ方」など、今日から始められる小さなステップを具体的に紹介。さらに、腸が整えば肌が輝き、心が穏やかになる“美とメンタルの好循環”まで丁寧に導きます。＜/p＞ ＜p＞薬に頼らず、自分の力で「するっと出せる体」を育てたいすべての人へ。＜/p＞ ＜p＞あなたの腸を変えることは、あなた自身の生き方をやさしく変えること。＜/p＞ ＜p＞読むたびに心と体が軽くなる、人生を整える一冊です。＜/p＞ ＜p＞ーー目次より抜粋ーー＜/p＞ ＜p＞第1章 便秘を正しく理解する＜/p＞ ＜p＞1-1 便秘とは何か？医学的定義と種類＜/p＞ ＜p＞1-2 なぜ便秘になるの？原因をタイプ別に知る＜/p＞ ＜p＞1-3 あなたの便秘タイプをセルフチェック＜/p＞ ＜p＞第2章 腸のメカニズムを知ろう＜/p＞ ＜p＞2-1 腸の働きと便ができるまで＜/p＞ ＜p＞2-2 腸内環境と善玉菌・悪玉菌の関係＜/p＞ ＜p＞2-3 腸が喜ぶ生活リズムとは＜/p＞ ＜p＞第3章 食事で整える腸内環境＜/p＞ ＜p＞3-1 便秘改善に効く栄養素と食材＜/p＞ ＜p＞3-2 避けたい食べ物・飲み物＜/p＞ ＜p＞3-3 1日3食で腸を調える具体メニュー＜/p＞ ＜p＞第4章 水分と油分の重要性＜/p＞ ＜p＞4-1 便が硬くなる理由と水分の関係＜/p＞ ＜p＞4-2 オイルの摂り方で腸は変わる＜/p＞ ＜p＞4-3 日常でできる「脱水・乾燥」対策＜/p＞ ＜p＞第5章 運動で腸を動かす＜/p＞ ＜p＞5-1 腸の動きを助ける筋肉を理解する＜/p＞ ＜p＞5-2 便秘に効く簡単ストレッチ＆ヨガ＜/p＞ ＜p＞5-3 1日10分でできる腸活エクササイズ＜/p＞ ＜p＞第6章 心とストレスの関係＜/p＞ ＜p＞6-1 自律神経と腸の深い関係＜/p＞ ＜p＞6-2 ストレスで便秘になるメカニズム＜/p＞ ＜p＞6-3 腸をリラックスさせる習慣づくり＜/p＞ ＜p＞第7章 生活習慣を見直す＜/p＞ ＜p＞7-1 朝・昼・夜の腸活ルーティン＜/p＞ ＜p＞7-2 便意のサインを逃さない工夫＜/p＞ ＜p＞7-3 睡眠と腸のゴールデンタイム＜/p＞ ＜p＞第8章 サプリ・発酵食品を上手に使う＜/p＞ ＜p＞8-1 乳酸菌・ビフィズス菌の選び方＜/p＞ ＜p＞8-2 食事では足りない栄養を補うコツ＜/p＞ ＜p＞8-3 自分に合ったサプリ活用法＜/p＞ ＜p＞第9章 女性の便秘トラブルに向き合う＜/p＞ ＜p＞9-1 ホルモンバランスと便秘の関係＜/p＞ ＜p＞9-2 生理前・妊娠中・更年期の対応策＜/p＞ ＜p＞9-3 美容と腸内環境の深いつながり＜/p＞ ＜p＞第10章 習慣化で「自然に出る体」へ＜/p＞ ＜p＞10-1 3週間で腸習慣を作るプログラム＜/p＞ ＜p＞10-2 やめがちな人の心理と続けるコツ＜/p＞ ＜p＞10-3 快腸ライフを維持するためのチェックリスト＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】冷え性改善 体の内側から温めて健やかに暮らす【電子書籍】[ 泉谷 薫子 ]

＜p＞全文94292文字、約238ページ＜/p＞ ＜p＞※文字サイズ標準＜/p＞ ＜p＞ーーーーーーーーーーーーーーー＜/p＞ ＜p＞「冷えは体質だから仕方ない」ーーそんなふうに諦めていませんか？＜/p＞ ＜p＞本書は、長年多くの女性を悩ませてきた冷え性に対し、生活習慣・心・東洋医学・自然療法を統合的に組み合わせた“本当に続けられる改善アプローチ” を提案する一冊です。＜/p＞ ＜p＞冷えはただの不快感にとどまらず、月経痛や不妊、更年期障害、不眠や免疫力低下など、女性の一生に深く影響します。だからこそ、本書では冷えを「体からの危険信号」と捉え直し、その原因を丁寧にひも解きながら、今すぐ実践できる具体的な解決策へと導きます。＜/p＞ ＜p＞構成は大きく三段階。まず基礎編では、「なぜ冷えが起こるのか」を科学的に整理し、西洋医学と東洋医学の両側面から理解を深めます。次に実践編では、食事（薬膳・栄養学）／運動／入浴／衣服選び／睡眠リズム／ストレスケア／ツボ押しやお灸 といった分野ごとに取り入れやすい方法を解説。さらに応用編では、「四季ごとの冷え対策」「年代別のセルフケア」「未来を見据えたライフデザイン」へと発展させ、“一過性の対策”ではなく“人生を通じて冷えない体を育てる”視点を提示します。＜/p＞ ＜p＞また本書の特徴は、単なる知識の羅列ではなく、「今日できること」を提示する実践性 にあります。＜/p＞ ＜p＞・朝起きてすぐ白湯を飲む＜/p＞ ＜p＞・通勤途中にできるツボ押し＜/p＞ ＜p＞・寝る前5分の呼吸法＜/p＞ ＜p＞・季節ごとの薬膳スープのレシピ例＜/p＞ ＜p＞ーーこうした工夫を「1日の流れ」に組み込みやすい形で紹介しているため、誰でも負担なくスタートできます。＜/p＞ ＜p＞さらに、各章では実際の体験談も交え、「月経期のつらい冷えが軽くなった」「更年期の冷えと不眠が和らいだ」といった具体的な変化を提示。読者は“自分の未来像”をイメージしやすく、行動へと自然に駆り立てられます。＜/p＞ ＜p＞冷えで悩むのは、もう当たり前ではありません。＜/p＞ ＜p＞自分の体を理解し、心を温め、生活全体をデザインすることで、冷えは確実に改善できます。＜/p＞ ＜p＞「冷えない体」を手に入れることは、あなたの人生をもっと軽やかに、もっと自由にするーー。＜/p＞ ＜p＞本書がその第一歩をサポートします。＜/p＞ ＜p＞ーーーー目次より抜粋ーーーーー＜/p＞ ＜p＞第1章 冷え性とは何かを知る＜/p＞ ＜p＞1-1.冷え性は病気？体質？＜/p＞ ＜p＞1-2.冷えやすい女性の特徴＜/p＞ ＜p＞1-3.冷え性が放置されることで起こる不調＜/p＞ ＜p＞第2章 冷えのメカニズムを理解する＜/p＞ ＜p＞2-1.血流と代謝の関係＜/p＞ ＜p＞2-2.自律神経とホルモンバランスのかかわり＜/p＞ ＜p＞2-3.筋肉量・体温を左右する要因＜/p＞ ＜p＞第3章 冷え性のタイプを見極める＜/p＞ ＜p＞3-1.手足末端冷えタイプ＜/p＞ ＜p＞3-2.内臓型冷え・下半身冷えタイプ＜/p＞ ＜p＞3-3.ストレス型・自律神経乱れタイプ＜/p＞ ＜p＞第4章 食生活からの見直し＜/p＞ ＜p＞4-1.体を冷やしやすい食べ物・温めやすい食べ物＜/p＞ ＜p＞4-2.一日の食事バランスと摂り方の工夫＜/p＞ ＜p＞4-3.飲み物・調味料でできる冷えケア＜/p＞ ＜p＞第5章 運動とストレッチで代謝アップ＜/p＞ ＜p＞5-1.冷え性改善に必要な筋肉とその鍛え方＜/p＞ ＜p＞5-2.日常でできる簡単ストレッチ・体操＜/p＞ ＜p＞5-3.ウォーキング・ヨガ・ピラティスの効果＜/p＞ ＜p＞第6章 日常生活の習慣を整える＜/p＞ ＜p＞6-1.衣服と冷えー体を温める正しい重ね着法＜/p＞ ＜p＞6-2.入浴法と温活グッズの活用＜/p＞ ＜p＞6-3.睡眠リズムと冷えの関係＜/p＞ ＜p＞第7章 女性特有の冷えへの理解＜/p＞ ＜p＞7-1.月経・更年期と冷え性のつながり＜/p＞ ＜p＞7-2.ホルモンバランスを整える生活の工夫＜/p＞ ＜p＞7-3.年代ごとの冷えケアポイント＜/p＞ ＜p＞第8章 ストレスと心の冷えを解消する＜/p＞ ＜p＞8-1.冷えを悪化させるストレスの正体＜/p＞ ＜p＞8-2.呼吸法・マインドフルネスの実践＜/p＞ ＜p＞8-3.心をほぐす生活習慣＜/p＞ ＜p＞第9章 東洋医学・自然療法のアプローチ＜/p＞ ＜p＞9-1.漢方・薬膳が冷え性改善に果たす役割＜/p＞ ＜p＞9-2.ツボ押し・お灸・温熱療法の基本＜/p＞ ＜p＞9-3.自宅でできるセルフケア実践＜/p＞ ＜p＞第10章 冷えない体を育てるライフデザイン＜/p＞ ＜p＞10-1.1日の流れで見る「温かい暮らし方」＜/p＞ ＜p＞10-2.季節ごとの冷え対策（春夏秋冬）＜/p＞ ＜p＞10-3.未来の自分のための冷え性改善プラン＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 補完・代替医療アーユルヴェーダとヨーガ 第3版 / 上馬塲 和夫 / 金芳堂 [単行本（ソフトカバー）]【ネコポス発送】

著者：上馬塲 和夫出版社：金芳堂サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4765316785ISBN-13：9784765316781■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】【中古】 補完・代替医療アーユルヴェーダとヨーガ 第3版 / 上馬塲 和夫 / 金芳堂 [単行本（ソフトカバー）]【宅配便出荷】

著者：上馬塲 和夫出版社：金芳堂サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4765316785ISBN-13：9784765316781■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】知られざるヨガ 体のそうじ健康法 万病一毒【電子書籍】[ 櫻本芳一 ]

＜p＞5分でできる肉体改造、性格改造！ 27歳で、科学的知識のあるスーパーヨギ（ヨガ行者）に出会い、体の開発、心身の清浄化が早まり、ハタ（健康）ヨガの頂点“サマーディー”を30歳で達成した著者。すべての人は、自分を何度も殺すほど大量の毒を抱えて生きているという。そんなストレスを多く抱える現代人の生活に役立つ秘法を、超健康体を誇る著者が伝授する。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

ヨーガによるヘルスケアアプローチ ウィメンズヘルスケア・サポートブック / 金子洋美 【全集・双書】

出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。なお、出荷の際はメールにてご連絡させて頂きます。内容詳細現代女性への身体的・心理的・社会的アプローチに有効！マタニティ・ヨーガクラス開設・運営のすすめ。目次 : 序章 身体的・心理的・社会的なヘルスケアアプローチ/ 第1章 ヨーガによる身体的側面への効果/ 第2章 ヨーガによる心理的・社会的側面への効果/ 第3章 マタニティ・ヨーガクラスの開設と運営/ 第4章 生涯の健康行動につながるマタニティ・ヨーガ/ 補章 マタニティ・ヨーガクラスを助産・看護学生の学びの場に

【中古】やさしいヨガ・導引健康法 毎日5分ですこやかライフ /自然の友社/飯野節夫（単行本）

◆◆◆カバーなし。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 飯野節夫 出版社名 自然の友社 発売日 1982年11月 ISBN 9784915040276

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 家ヨガ・はじめてのヨガレッスン 運動が苦手でも、体がかたくても大丈夫！ / 岡本 佳保里 / 永岡書店 [大型本]【ネコポス発送】

著者：岡本 佳保里出版社：永岡書店サイズ：大型本ISBN-10：452242356XISBN-13：9784522423561■こちらの商品もオススメです ● DVDで覚えるシンプルヨーガlesson スッキリスリム心も体も美しく変わる / 綿本 彰 / 新星出版社 [単行本] ● ヨガが丸ごとわかる本 / Yogini編集部 / エイ出版社 [単行本] ● 4週間プログラムヨガ 1日10分深堀真由美と一緒にレッスン / 深堀 真由美 / 主婦の友社 [単行本] ● 初心者向けヨガ完全ガイド / インフォレスト / インフォレスト [ムック] ● 朝のスッキリ1分ヨガ＆夜のゆるゆる3分ヨガ キレイなカラダにしなやかな心！ / シダ エリ, 深堀 真由美 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● 島本麻衣子きれいになれる「月ヨガ」入門 ヨガ初心者でも今日からすぐにスタートできる！ / 島本 麻衣子 / 宝島社 [大型本] ● 簡単プチヨガ /エイ出版社 / エイ出版社 / エイ出版社 [単行本] ● DVD見ながら覚えるはじめてのヨガ入門 ココロとカラダをリフレッシュ / 西東社 / 西東社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 家ヨガ・はじめてのヨガレッスン 運動が苦手でも、体がかたくても大丈夫！ / 岡本 佳保里 / 永岡書店 [大型本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：岡本 佳保里出版社：永岡書店サイズ：大型本ISBN-10：452242356XISBN-13：9784522423561■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】【中古】 家ヨガ・はじめてのヨガレッスン 運動が苦手でも、体がかたくても大丈夫！ / 岡本 佳保里 / 永岡書店 [大型本]【宅配便出荷】

著者：岡本 佳保里出版社：永岡書店サイズ：大型本ISBN-10：452242356XISBN-13：9784522423561■こちらの商品もオススメです ● DVDで覚えるシンプルヨーガlesson スッキリスリム心も体も美しく変わる / 綿本 彰 / 新星出版社 [単行本] ● ヨガが丸ごとわかる本 / Yogini編集部 / エイ出版社 [単行本] ● 4週間プログラムヨガ 1日10分深堀真由美と一緒にレッスン / 深堀 真由美 / 主婦の友社 [単行本] ● 初心者向けヨガ完全ガイド / インフォレスト / インフォレスト [ムック] ● 朝のスッキリ1分ヨガ＆夜のゆるゆる3分ヨガ キレイなカラダにしなやかな心！ / シダ エリ, 深堀 真由美 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● 島本麻衣子きれいになれる「月ヨガ」入門 ヨガ初心者でも今日からすぐにスタートできる！ / 島本 麻衣子 / 宝島社 [大型本] ● 簡単プチヨガ /エイ出版社 / エイ出版社 / エイ出版社 [単行本] ● DVD見ながら覚えるはじめてのヨガ入門 ココロとカラダをリフレッシュ / 西東社 / 西東社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】医師もすすめる血管美人YOGA 血管をキレイにする、呼吸・食事・ヨガ [ 仁平 美香 ]

血管をキレイにする、呼吸・食事・ヨガ 仁平 美香 宮山 友明 BABジャパンイシモススメルケッカンビジンヨガ ニヘイ ミカ ミヤヤマ トモアキ 発行年月：2018年03月17日 予約締切日：2018年03月16日 ページ数：158p サイズ：単行本 ISBN：9784814201174 仁平美香（ニヘイミカ） 女性のためのヨガ協会代表ヨガ講師。月経血コントロールヨガ等インストラクター養成講座講師。栄養士。ホリスティックガーデンにてセラピストとしても活動。『はじめての月経血コントロールヨガ』等著書多数。アンダーザライトヨガスクールにて女性のためのヨガを開催中 宮山友明（ミヤヤマトモアキ） 千葉大学医学部附属病院循環器内科で心臓専門医として診療、日本抗加齢医学会専門医としてアンチエイジング医学、日本医師会認定健康スポーツ医としてスポーツ医学にも取り組む。女性の様々な健康や美容問題に精通（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 あなたの血管は大丈夫？自律神経のバランスを整えて、血管美人に（身体に張り巡らされている血管／ドクター宮山 血管美人Q＆A ほか）／2 血管美人の鍵は“呼吸”呼吸を変えて巡る身体に！（血管美人のための優しい解剖生理学／深い呼吸できてる？“腹式呼吸チェック” ほか）／3 血管老化の原因は食事？“血管美人”をつくる食事法（医師がすすめる、血管美人のための食事法／ヨガ講師が実践する、血管美人のための食事 ほか）／4 1日5分からOK。実践『血管美人ヨガワーク』（血管美人のための身体づくり／肩甲骨や胸郭をゆるめるワーク ほか） 人気ヨガ講師と心臓専門＆アンチエイジング医が教える。血管年齢が、見た目の美しさ、健康を決める！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

図解 経絡と解剖学 / 吉田啓 【本】

出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。なお、出荷の際はメールにてご連絡させて頂きます。内容詳細伝統中国医学の経絡を現代医学との共通言語で解説。鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師はもちろん、医師やメディカルスタッフ、ヨガやスポーツにも役立つ、実践的ボディケア・マニュアル。目次 : 中医学の基礎/ 肺/ 大腸/ 胃/ 脾/ 心/ 小腸/ 膀胱/ 腎/ 心包/ 三焦/ 肝/ 奇経八脈

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ヨーガ療法マネージメント ヨーガ療法アセスメント（YTA）とヨーガ療法インストラクション（YTI）技法 （伝統的ヨーガにもとづくヨーガ療法標準テキスト 1） [ 木村 慧心 ]

ヨーガ療法アセスメント（YTA）とヨーガ療法インストラクション（YTI）技法 伝統的ヨーガにもとづくヨーガ療法標準テキスト 1 木村 慧心 ガイアブックスヨーガリョウホウマネージメント キムラ ケイシン 発行年月：2020年03月05日 予約締切日：2020年03月04日 サイズ：単行本 ISBN：9784866540313 木村慧心（キムラケイシン） 1947年群馬県前橋市生まれ。1969年東京教育大学理学部卒業。スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ大師より聖名（ギヤーナ・ヨーギ）を拝受して得度し、ラージャ・ヨーガ・アチャルヤ（阿闍梨）となり、ラージャ・ヨーガ指導を開始。2019年2月世界保健機関（WHO）伝統医療・統合医療部局が開催した“ヨーガ指導基準策定委員会”委員20名の一員として招聘され、指導基準を策定。2019年6月ヨーガの普及と発展に多大な貢献をした海外2名の内の一人として第1回インド首相賞を授与されている。現在、ヨーガや内観法をもとにヨーガ療法士養成講座等の研修会、講演活動等に従事。一般社団法人日本ヨーガ療法学会理事長／日本アーユルヴェーダ学会理事／日本ヨーガ・ニケタン代表／一般社団法人日本統合医療学会理事／米子内観研修所所長／アジアヨーガ療法協会（AYTA）等役職多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 背景理論編 人間構造論と機能論（ヨーガ療法とは何か？／人間構造論と機能論）／第2部 実践技術編 ヨーガ療法アセスメント（YTA）（ヨーガ療法における見立てと指導原理／ヨーガ療法士のための人間の真贋判定法／ヨーガ療法アセスメント（YTA））／第3部 実践技術編 各鞘におけるヨーガ療法アセスメント（YTA）とヨーガ療法インストラクション（YTI）（食物鞘におけるヨーガ療法アセスメント（YTA）とヨーガ療法インストラクション（YTI）／生気鞘におけるヨーガ療法アセスメント（YTA）とヨーガ療法インストラクション（YTI）／意思鞘におけるヨーガ療法アセスメント（YTA）とヨーガ療法インストラクション（YTI）／理智鞘におけるヨーガ療法アセスメント（YTA）とヨーガ療法インストラクション（YTI）ー顕在化している知性・感性作用と顕在化している記憶が対象／歓喜鞘におけるヨーガ療法アセスメント（YTA）とヨーガ療法インストラクション（YTI）ー歓喜鞘／我執・心素（チッタ）／忘却された記憶）／第4部 まとめ（ヨーガ指導と有害事象） ヨーガ療法とは、面接によって心身のどこの部分が根本的に壊れているのかを見立てるアセスメントからはじまり、人間の構造論を深く理解し、理想的人間存在へと導くことである。本書では、これら人間構造論である「タイティリーヤ・ウパニシャッド由来の人間五蔵説」と「カタ・ウパニシャッド由来の人間馬車説」の概要や、ヨーガ療法の歴史と基礎理論についても理解を促し、その指導法と順序について紹介。人間機能の回復法のいくつかの技法も分かりやすく丁寧に解説している。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学 医学・薬学・看護学・歯科学 医療関連科学・技術 臨床心理学 医学・薬学・看護学・歯科学 伝統医学・東洋医学 東洋医学

医療におけるヨーガ原理と実践 / サット・ビール・シン・カールサ 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細医師が豊富なデータ、エビデンスに基づき解説するはじめての「メディカルヨーガ」の教科書。目次 : 第1部 ヨーガとヨーガセラピー/ 第2部 精神障害/ 第3部 筋骨格系疾患と神経疾患/ 第4部 内分泌疾患/ 第5部 心疾患と呼吸器疾患/ 第6部 がん/ 第7部 特定の集団/ 第8部 ヨーガの実践と将来

【中古】理想のカラダをつくるビュ-ティ-アップヨガ ダイエット・デトックス・ボディメイクに効くポ-ズを /ブティック社/深堀真由美（ムック）

◆◆◆表紙に日焼けがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 深堀真由美 出版社名 ブティック社 発売日 2006年10月 ISBN 9784834756098

【中古】理想のカラダをつくるビュ-ティ-アップヨガ ダイエット・デトックス・ボディメイクに効くポ-ズを /ブティック社/深堀真由美（ムック）

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 深堀真由美 出版社名 ブティック社 発売日 2006年10月 ISBN 9784834756098

【楽天ブックスならいつでも送料無料】民間療法は本当に「効く」のか 補完代替療法に惑わされないためのヘルスリテラシー （DOJIN選書） [ 大野 智 ]

補完代替療法に惑わされないためのヘルスリテラシー DOJIN選書 大野 智 化学同人ミンカンリョウホウハホントウニキクノカ オオノ サトシ 発行年月：2022年06月10日 予約締切日：2022年06月09日 ページ数：200p サイズ：全集・双書 ISBN：9784759821734 大野智（オオノサトシ） 1971年、静岡県生まれ。98年、島根医科大学（現・島根大学医学部）卒業、同大学第二外科入局、2002年、同大学大学院修了。医学博士。金沢大学、大阪大学等を経て、2018年より島根大学医学部附属病院臨床研究センター教授。補完代替医療や健康食品にくわしく、厚生労働省「『統合医療』情報発信サイト」の作成に取り組むほか、日本緩和医療学会ガイドライン統括委員（補完代替療法分野担当）も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「補完代替療法」は西洋医学と相対するものなのか？／第2章 補完代替療法の問題点／第3章 補完代替療法は効くのか？／第4章 病気の人が補完代替療法に関心を持ったとき／第5章 ヘルスリテラシーを知っていますか？／第6章 補完代替療法との上手な向き合い方 健康食品やサプリメント、鍼灸、ヨガなど数多く存在する「民間療法（補完代替療法）」。根拠不明の健康法や食事法がブームとなり、現れては消えを繰り返している。なぜ人は補完代替療法を求めるのか。気になる補完代替療法があるとき、どう向き合い、誰に相談したらよいのか。医師として実際に経験した事例をもとに、怪しい情報を見極めるコツやポイントを、ステップ・バイ・ステップで丁寧に解説する。補完代替療法の落とし穴にはまらないために、ヘルスリテラシーの重要性を説く。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

松浦式BFA 松浦流バトルフィールド鍼灸 耳ツボ 耳ツボ以上 ASP耳鍼療法 aspセラピー asp 鍼灸 直神傳澤田流 松浦鍼灸院 松浦哲也 日本ASPセラピー普及協会国内初のASP鍼 施術解説書！写真で学ぶ戦場鍼治療 戦場鍼治療 BattlefieldAcupuncture BFA 松浦流BFA

本書は2018年にNHK『東洋医学 ホントのチカラ〜科学で迫る 鍼灸・漢方薬・ヨガ〜』にて放送され話題となった、米軍が正式採用してる戦場鍼治療（Battlefield Acupuncture）の日本初の鍼灸師向け施術解説書の限定本です。 服を着たまま、耳さえ出ていれば施術可能な戦場鍼治療(Battlefield Acupuncture)は訪問鍼灸やスポーツ、災害ボランティアの現場でも役に立つ施術方法です。 【 監 修 】 襖田 和敏 博士（医学・香川大学） 四国医療専門学校 米田 裕和 博士（鍼灸学・明治国際医療大学） 国立障害者リハビリテーションセンター 竹田 太郎 博士（鍼灸学・明治国際医療大学） 健・美 竹田鍼灸サロン 【 著 者】 松浦 哲也 直神傅澤田流®松浦鍼灸院 目次 Battlefield Acupuncture（戦場治療）とは・・・4.5 Battlefield Acupunctureの基本操作手順・・・6.7 頚椎捻挫後遺症、腰痛に対するBattlefield Acupunctureの施術例・・・8.9 ぎっくり腰に対するBattlefield Acupunctureの施術例・・・10.11 ニコチン離脱症状の緩和、偏頭痛、肩こりに対するBFAの施術例・・12.13 Battlefield Acupunctureの基本操作手順（比較、確認用）・・・14 松浦流（式）Battlefield AcupunctureVer.1基本操作手順・・・15 松浦流（式）Battlefield AcupunctureVer.2基本操作手順・・・16.17 1本のASP鍼で慢性腰痛が緩解した施術例・・・18.19 フェイスリフト（リフトアップ）・眼精疲労・首肩こりへの施術例・・・20.21 偏頭痛・眼精疲労・首肩こりへの施術例・・・22.23 うつ病・過呼吸への施術例・・・24 右前腕オーバーユースによる手関節腱鞘炎への施術例・・・25 左五十肩への施術例・・・26 急性腰痛症への施術例・・・27 腰痛への施術例・・・28 偏頭痛、首肩こり、不眠への施術例・・・29 首肩こり、頭痛への施術例・・・30 冷え症、むくみ、代謝アップへの施術例・・・31 更年期、動悸、ホットフラッシュ、肩こりへの施術例・・・32 腰痛への施術例・・・33 Battlefield Acupuncture ASP鍼、抜鍼処置・・・34.35 BFAを施術するにあたって患者さんに理解してもらう事項・・・36 ASP鍼の入手方法・・・37 訪問鍼灸やスポーツ、災害ボランティア活動現場での戦場鍼治療のススメ・・・37 日本ASPセラピー普及協会について、会長挨拶・・・38 著者挨拶・・・39 著者について 松浦 哲也（まつうら てつや） はり師・きゅう師 業界歴22年 【資格】 はり師・きゅう師 学士（鍼灸学） 鍼灸治療専門で臨床歴23年 延べ施術人数不明 【略歴】 昭和50年8月：長野県飯田市に生まれる 幼少の頃より鍼灸に触れ教育を受ける 平成6年3月：長野県立飯田高校卒業（バレー班） 平成6年4月：明治鍼灸大学（現・明治国際医療大学）鍼灸学部入学 平成9年3月：はり師・きゅう師国家試験合格 平成10年3月：明治鍼灸大学（現・明治国際医療大学）鍼灸学部鍼灸学科卒業 スポーツ鍼灸学専攻・鍼灸学士 平成12年1月：直神傳澤田流®松浦鍼灸院継承 平成16年：2月松浦鍼灸院新築移転 平成26年12月：大動脈解離を発症、九死に一生を得る 平成27年：2月より施術時間を変更して施術再開 令和元年：現在に至る（44歳） 【所属団体】 公益社団法人 日本鍼灸師会 会員 一般社団法人 長野県針灸師会 会員 飯伊鍼灸師会 会員 一般社団法人 日本心身医学会 会員 日本ASPセラピー普及協会 理事ASP鍼施術解説書の限定本！ 2019年NHKのためしてガッテンで放送され話題となった、米軍が採用してる耳鍼治療Battlefield Acupunctureの、日本では初となる施術解説書となります。

歯科医がみつけたピンピン長生きの3法則 ヨガ＆ピラティス歯科学 お口まわり 呼吸 体幹 動画で実践!

稲澤陽三／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名長崎文献社出版年月2023年02月サイズ108P 21cmISBNコード9784888513791医学 医学一般 医学一般その他商品説明歯科医がみつけたピンピン長生きの3法則 ヨガ＆ピラティス歯科学 お口まわり 呼吸 体幹 動画で実践!シカイ ガ ミツケタ ピンピン ナガイキ ノ サンホウソク シカイ／ガ／ミツケタ／ピンピン／ナガイキ／ノ／3ホウソク ヨガ アンド ピラテイス シカガク オクチマワリ コキユウ タイカン ドウガ デ ジツセン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2023/05/01

Shinrin‐Yoku 心と体を癒す自然セラピー

宮崎良文／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名創元社出版年月2018年11月サイズ191P 22cmISBNコード9784422440163理学 科学 科学その他商品説明Shinrin‐Yoku 心と体を癒す自然セラピーシンリンヨク シンリンヨク SHINRINYOKU ココロ ト カラダ オ イヤス シゼン セラピ-瞑想／ヨガ／ハンモック／滝／星空／樹木との触れ合い／ノルディックウォーキング／お茶摘み／エッセンシャルオイル／木材セラピー／盆栽／観葉植物／フラワーアレンジメント／公園セラピーなど、海外でも注目される森林浴の効果を科学的データに基づき解説。美しいビジュアルとともに、セラピープログラムも紹介。第1章 自然セラピーの概念｜第2章 日本人と自然の関係｜第3章 森林浴の実際｜第4章 森林をもっと身近に｜第5章 自然セラピーの科学的背景｜第6章 森林セラピーの将来※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2018/12/11

【楽天ブックスならいつでも送料無料】体を悪くする やってはいけない食べ方 （青春新書プレイブックス） [ 望月理恵子 ]

青春新書プレイブックス 望月理恵子 青春出版社カラダヲワルクスルヤッテハイケナイタベカタ モチヅキリエコ 発行年月：2018年01月20日 予約締切日：2018年01月19日 ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784413211031 望月理恵子（モチズキリエコ） 株式会社Luce代表取締役、管理栄養士、山野美容芸術短期大学講師、服部栄養専門学校特別講師、日本臨床栄養協会評議員、ダイエット指導士、ヨガ講師、サプリメント・ビタミンアドバイザーなど、栄養・美容学の分野で活躍。多くの方が健康情報を学ぶための健康検定協会を主宰するとともに、テレビ・雑誌などで根拠ある栄養学を提供・監修している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 健康に気をつけているつもりが逆効果！ーやってはいけない！「食べ方」（朝食に和食は実はNG！洋食がおすすめの理由とは／「食物繊維たっぷり」で、肌がボロボロに！ ほか）／第2章 いつもの食べ方が、病気を招く！？ーやってはいけない！「食習慣」（揚げ物をよく食べる人は、うつになりやすい／がんが4倍以上！年代ごとの「肉の食べ方」でここまで差がつく ほか）／第3章 効果がないダイエット、害になるダイエットーやってはいけない！「ダイエット」（糖質制限を続けていたら、なんと体臭が…／ダイエットで糖尿病のリスクが上がる！？ ほか）／第4章 その食べ方は、見た目も体も老けるーやってはいけない！「アンチエイジング」（よく噛まないで食べる人は、老化が早い！／アマニ油やえごま油は、使い方を間違えると、かえって老化を促進する ほか）／第5章 病気も健康もキッチンでつくられるーやってはいけない！「調理法」（つい捨てがちな、ねぎの青い部分にがん予防効果があった／野菜クズを捨てている人は、9割の栄養を捨てている！？ ほか） 朝食に和食。野菜から先に食べる。食物繊維たっぷり。その食べ方、逆効果です！知らないと怖い真実が満載。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術