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レスリー・カミノフの最新ヨガアナトミィ ヨガの真髄を独自解釈の解剖学を通してわかりやすく伝える

レスリー・カミノフ／共著 エイミー・マシューズ／共著 吉水淳子／訳本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ガイアブックス出版年月2023年02月サイズ329P 26cmISBNコード9784866540726医学 東洋医学 東洋医学一般商品説明レスリー・カミノフの最新ヨガアナトミィ ヨガの真髄を独自解釈の解剖学を通してわかりやすく伝えるレスリ- カミノフ ノ サイシン ヨガ アナトミイ レスリ- カミノフ ノ ヨガ アナトミイ ヨガ ノ シンズイ オ ドクジ カイシヤク ノ カイボウガク オ トオシテ ワカリヤスク ツタエル原タイトル：Yoga Anatomy 原著第3版の翻訳※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2023/02/28

【中古】 女性のための アシュタンガ・ヨーガ

【お届け日について】お届け日の"指定なし"で、記載の最短日より早くお届けできる場合が多いです。お品物をなるべく早くお受け取りしたい場合は、お届け日を"指定なし"にてご注文ください。お届け日をご指定頂いた場合、ご注文後の変更はできかねます。【要注意事項】掲載されておりますお写真画像は全てイメージとなり、お送りするものを保証するものではございませんので、必ず下記事項を一読ください。【お品物お届けまでの流れについて】・ご注文：24時間365日受け付けております。・ご注文の確認と入金：入金*が完了いたしましたらお品物の手配をさせていただきます・お届け：商品ページにございます最短お届け日数±3日前後でのお届けとなります。*前払いやお支払いが遅れた場合は入金確認後配送手配となります、ご理解くださいますようお願いいたします。【中古品の不良対応について】・お品物に不具合がある場合、到着より7日間は返品交換対応*を承ります。初期不良がございましたら、購入履歴の「ショップへお問い合わせ」より不具合内容を添えてご連絡ください。*代替え品のご提案ができない場合ご返金となりますので、ご了承ください。・お品物販売前に動作確認をしておりますが、中古品という特性上配送時に問題が起こる可能性もございます。お手数おかけいたしますが、お品物ご到着後お早めにご確認をお願い申し上げます。【在庫切れ等について】弊社は他モールと併売を行っている兼ね合いで、在庫反映システムの処理が遅れてしまい在庫のない商品が販売中となっている場合がございます。完売していた場合はメールにてご連絡いただきますので、ご了承ください。【重要】・当社中古品は、製品を利用する上で問題のないものを取り扱っておりますので、ご安心して、ご購入いただければ幸いです。・商品の画像及びシリアルナンバーを弊社の方で控えておりますので、すり替え・模造品対策店舗として安心してお買い求めください。・中古本の特性上【ヤケ、破れ、折れ、メモ書き、匂い、レンタル落ち】等がある場合がございます。・レンタル落ちの場合、タグ等が張り付いている場合がございますが、使用する上で問題があるものではございません。・商品名に【付属、特典、○○付き、ダウンロードコード】等の記載があっても中古品の場合は基本的にこれらは付属致しません。下記はメーカーインフォになりますため、保証等の記載がある場合や、付属品詳細の記載がある場合がございますが、こちらの製品は中古品ですのでメーカー保証の対象外となり、付属品に関しましても、製品の機能として損なわない付属品（保存袋、ストラップ...ect）は基本的には付属いたしません。かならずご理解いただいた上で、ご購入ください。女性のための アシュタンガ・ヨーガ

【中古】 図解目覚めのヨーガ (健康ライブラリー)

【お届け日について】お届け日の"指定なし"で、記載の最短日より早くお届けできる場合が多いです。お品物をなるべく早くお受け取りしたい場合は、お届け日を"指定なし"にてご注文ください。お届け日をご指定頂いた場合、ご注文後の変更はできかねます。【要注意事項】掲載されておりますお写真画像は全てイメージとなり、お送りするものを保証するものではございませんので、必ず下記事項を一読ください。【お品物お届けまでの流れについて】・ご注文：24時間365日受け付けております。・ご注文の確認と入金：入金*が完了いたしましたらお品物の手配をさせていただきます・お届け：商品ページにございます最短お届け日数±3日前後でのお届けとなります。*前払いやお支払いが遅れた場合は入金確認後配送手配となります、ご理解くださいますようお願いいたします。【中古品の不良対応について】・お品物に不具合がある場合、到着より7日間は返品交換対応*を承ります。初期不良がございましたら、購入履歴の「ショップへお問い合わせ」より不具合内容を添えてご連絡ください。*代替え品のご提案ができない場合ご返金となりますので、ご了承ください。・お品物販売前に動作確認をしておりますが、中古品という特性上配送時に問題が起こる可能性もございます。お手数おかけいたしますが、お品物ご到着後お早めにご確認をお願い申し上げます。【在庫切れ等について】弊社は他モールと併売を行っている兼ね合いで、在庫反映システムの処理が遅れてしまい在庫のない商品が販売中となっている場合がございます。完売していた場合はメールにてご連絡いただきますの絵、ご了承ください。【重要】・当社中古品は、製品を利用する上で問題のないものを取り扱っておりますので、ご安心して、ご購入いただければ幸いです。・商品の画像及びシリアルナンバーを弊社の方で控えておりますので、すり替え・模造品対策店舗として安心してお買い求めください。・中古本の特性上【ヤケ、破れ、折れ、メモ書き、匂い、レンタル落ち】等がある場合がございます。・レンタル落ちの場合、タグ等が張り付いている場合がございますが、使用する上で問題があるものではございません。・商品名に【付属、特典、○○付き、ダウンロードコード】等の記載があっても中古品の場合は基本的にこれらは付属致しません。下記はメーカーインフォになりますため、保証等の記載がある場合や、付属品詳細の記載がある場合がございますが、こちらの製品は中古品ですのでメーカー保証の対象外となり、付属品に関しましても、製品の機能として損なわない付属品（保存袋、ストラップ...ect）は基本的には付属いたしません。かならずご理解いただいた上で、ご購入ください。図解目覚めのヨーガ (健康ライブラリー)

【中古】 二人ヨ-ガ樂健法: 医者に頼らず生きる術

【お届け日について】お届け日の"指定なし"で、記載の最短日より早くお届けできる場合が多いです。お品物をなるべく早くお受け取りしたい場合は、お届け日を"指定なし"にてご注文ください。お届け日をご指定頂いた場合、ご注文後の変更はできかねます。【要注意事項】掲載されておりますお写真画像は全てイメージとなり、お送りするものを保証するものではございませんので、必ず下記事項を一読ください。【お品物お届けまでの流れについて】・ご注文：24時間365日受け付けております。・ご注文の確認と入金：入金*が完了いたしましたらお品物の手配をさせていただきます・お届け：商品ページにございます最短お届け日数±3日前後でのお届けとなります。*前払いやお支払いが遅れた場合は入金確認後配送手配となります、ご理解くださいますようお願いいたします。【中古品の不良対応について】・お品物に不具合がある場合、到着より7日間は返品交換対応*を承ります。初期不良がございましたら、購入履歴の「ショップへお問い合わせ」より不具合内容を添えてご連絡ください。*代替え品のご提案ができない場合ご返金となりますので、ご了承ください。・お品物販売前に動作確認をしておりますが、中古品という特性上配送時に問題が起こる可能性もございます。お手数おかけいたしますが、お品物ご到着後お早めにご確認をお願い申し上げます。【在庫切れ等について】弊社は他モールと併売を行っている兼ね合いで、在庫反映システムの処理が遅れてしまい在庫のない商品が販売中となっている場合がございます。完売していた場合はメールにてご連絡いただきますので、ご了承ください。【重要】・当社中古品は、製品を利用する上で問題のないものを取り扱っておりますので、ご安心して、ご購入いただければ幸いです。・商品の画像及びシリアルナンバーを弊社の方で控えておりますので、すり替え・模造品対策店舗として安心してお買い求めください。・中古本の特性上【ヤケ、破れ、折れ、メモ書き、匂い、レンタル落ち】等がある場合がございます。・レンタル落ちの場合、タグ等が張り付いている場合がございますが、使用する上で問題があるものではございません。・商品名に【付属、特典、○○付き、ダウンロードコード】等の記載があっても中古品の場合は基本的にこれらは付属致しません。下記はメーカーインフォになりますため、保証等の記載がある場合や、付属品詳細の記載がある場合がございますが、こちらの製品は中古品ですのでメーカー保証の対象外となり、付属品に関しましても、製品の機能として損なわない付属品（保存袋、ストラップ...ect）は基本的には付属いたしません。かならずご理解いただいた上で、ご購入ください。二人ヨ-ガ樂健法: 医者に頼らず生きる術

【中古】 ヨーガの哲学: パタンジャリの古典「ヨーガ・スートラ」200の格言をポーズごとに解明

【お届け日について】お届け日の"指定なし"で、記載の最短日より早くお届けできる場合が多いです。お品物をなるべく早くお受け取りしたい場合は、お届け日を"指定なし"にてご注文ください。お届け日をご指定頂いた場合、ご注文後の変更はできかねます。【要注意事項】掲載されておりますお写真画像は全てイメージとなり、お送りするものを保証するものではございませんので、必ず下記事項を一読ください。【お品物お届けまでの流れについて】・ご注文：24時間365日受け付けております。・ご注文の確認と入金：入金*が完了いたしましたらお品物の手配をさせていただきます・お届け：商品ページにございます最短お届け日数±3日前後でのお届けとなります。*前払いやお支払いが遅れた場合は入金確認後配送手配となります、ご理解くださいますようお願いいたします。【中古品の不良対応について】・お品物に不具合がある場合、到着より7日間は返品交換対応*を承ります。初期不良がございましたら、購入履歴の「ショップへお問い合わせ」より不具合内容を添えてご連絡ください。*代替え品のご提案ができない場合ご返金となりますので、ご了承ください。・お品物販売前に動作確認をしておりますが、中古品という特性上配送時に問題が起こる可能性もございます。お手数おかけいたしますが、お品物ご到着後お早めにご確認をお願い申し上げます。【在庫切れ等について】弊社は他モールと併売を行っている兼ね合いで、在庫反映システムの処理が遅れてしまい在庫のない商品が販売中となっている場合がございます。完売していた場合はメールにてご連絡いただきますので、ご了承ください。【重要】・当社中古品は、製品を利用する上で問題のないものを取り扱っておりますので、ご安心して、ご購入いただければ幸いです。・商品の画像及びシリアルナンバーを弊社の方で控えておりますので、すり替え・模造品対策店舗として安心してお買い求めください。・中古本の特性上【ヤケ、破れ、折れ、メモ書き、匂い、レンタル落ち】等がある場合がございます。・レンタル落ちの場合、タグ等が張り付いている場合がございますが、使用する上で問題があるものではございません。・商品名に【付属、特典、○○付き、ダウンロードコード】等の記載があっても中古品の場合は基本的にこれらは付属致しません。下記はメーカーインフォになりますため、保証等の記載がある場合や、付属品詳細の記載がある場合がございますが、こちらの製品は中古品ですのでメーカー保証の対象外となり、付属品に関しましても、製品の機能として損なわない付属品（保存袋、ストラップ...ect）は基本的には付属いたしません。かならずご理解いただいた上で、ご購入ください。ヨーガの哲学: パタンジャリの古典「ヨーガ・スートラ」200の格言をポーズごとに解明

【中古】 実践「ヨーガ・スートラ」入門

【お届け日について】お届け日の"指定なし"で、記載の最短日より早くお届けできる場合が多いです。お品物をなるべく早くお受け取りしたい場合は、お届け日を"指定なし"にてご注文ください。お届け日をご指定頂いた場合、ご注文後の変更はできかねます。【要注意事項】掲載されておりますお写真画像は全てイメージとなり、お送りするものを保証するものではございませんので、必ず下記事項を一読ください。【お品物お届けまでの流れについて】・ご注文：24時間365日受け付けております。・ご注文の確認と入金：入金*が完了いたしましたらお品物の手配をさせていただきます・お届け：商品ページにございます最短お届け日数±3日前後でのお届けとなります。*前払いやお支払いが遅れた場合は入金確認後配送手配となります、ご理解くださいますようお願いいたします。【中古品の不良対応について】・お品物に不具合がある場合、到着より7日間は返品交換対応*を承ります。初期不良がございましたら、購入履歴の「ショップへお問い合わせ」より不具合内容を添えてご連絡ください。*代替え品のご提案ができない場合ご返金となりますので、ご了承ください。・お品物販売前に動作確認をしておりますが、中古品という特性上配送時に問題が起こる可能性もございます。お手数おかけいたしますが、お品物ご到着後お早めにご確認をお願い申し上げます。【在庫切れ等について】弊社は他モールと併売を行っている兼ね合いで、在庫反映システムの処理が遅れてしまい在庫のない商品が販売中となっている場合がございます。完売していた場合はメールにてご連絡いただきますの絵、ご了承ください。【重要】・当社中古品は、製品を利用する上で問題のないものを取り扱っておりますので、ご安心して、ご購入いただければ幸いです。・商品の画像及びシリアルナンバーを弊社の方で控えておりますので、すり替え・模造品対策店舗として安心してお買い求めください。・中古本の特性上【ヤケ、破れ、折れ、メモ書き、匂い、レンタル落ち】等がある場合がございます。・レンタル落ちの場合、タグ等が張り付いている場合がございますが、使用する上で問題があるものではございません。・商品名に【付属、特典、○○付き、ダウンロードコード】等の記載があっても中古品の場合は基本的にこれらは付属致しません。下記はメーカーインフォになりますため、保証等の記載がある場合や、付属品詳細の記載がある場合がございますが、こちらの製品は中古品ですのでメーカー保証の対象外となり、付属品に関しましても、製品の機能として損なわない付属品（保存袋、ストラップ...ect）は基本的には付属いたしません。かならずご理解いただいた上で、ご購入ください。実践「ヨーガ・スートラ」入門

【中古】 ヨーガ医学大要: アーユルヴェーダ インド5000年の英知

【商品名】ヨーガ医学大要: アーユルヴェーダ インド5000年の英知（中古品）中古本の特性上【ヤケ、破れ、折れ、メモ書き、匂い】等がある場合がございます。特に状態が【可】の場合は書き込みや破れがある場合がございますので予めご承知おきのほどよろしくお願いいたします。読む分には問題ございません。また、商品名に【付属、特典、○○付き、ダウンロードコード】等の記載があっても中古品の場合は基本的にこれらは付属致しません。当店の中古品につきましては商品チェックの上、問題がないものを取り扱っております。ご安心いただきました上でご購入ください。【ご注文～発送完了までの流れ】ご注文は24時間365日受け付けております。ご注文後いただきました後に当店から注文確認メールが送信されます。発送までの期間といたしましては、ご決済完了後より2～5営業日となります。発送完了後に発送通知番号記載のメールが送付されます。【ご注意事項】当店はお客様都合によるご注文・ご決済後のキャンセル・返品はお受けしておりません。ご承知おきのうえご注文をお願いいたします。当店は一部商品を他モール等と併売させていただいております。完売の際はご連絡させていただきます。予めご承知おきのほどお願いいたします。

【中古】 （旧版）ヨーガ・セラピー〈増補版〉

【最短発送日時につきまして】商品のお届け日を「指定なし」としていただきますと最短で発送されます。最短でのお届けをご希望の場合には、お届け日を「指定なし」としてご注文いただきますようお願いいたします。【商品名】（旧版）ヨーガ・セラピー〈増補版〉（中古品）中古本の特性上【ヤケ、破れ、折れ、メモ書き、匂い】等がある場合がございます。また、商品名に【付属、特典、○○付き、ダウンロードコード】等の記載があっても中古品の場合は基本的にこれらは付属致しません。当店の中古品につきましては商品チェックの上、問題がないものを取り扱っております。ご安心いただきました上でご購入ください。【ご注文～発送完了までの流れ】ご注文は24時間365日受け付けております。当店から商品発送後に発送通知メールが送信されます。発送までの期間といたしましては、ご決済完了後より2～5営業日程度となります。お届け日を「指定なし」としていただきますと最短で発送されます。【ご注意事項】■返品について当店はお客様都合によるご注文・ご決済後のキャンセル・返品はお受けしておりません。ご承知おきのうえご注文をお願いいたします。■商品画像につきまして掲載されております画像はイメージとなります。実際の商品とは色味・付属品等が異なる場合がございますため、予めご承知おきください。■当店へのご連絡につきましてご連絡の際には購入履歴の「ショップへお問い合わせ」よりご連絡をいただきますようお願いいたします。

【中古】 ヨガマスターの瞑想における脳内検証 (川上光正 共同研究論文集)

【商品名】ヨガマスターの瞑想における脳内検証 (川上光正 共同研究論文集)（中古品）中古本の特性上【ヤケ、破れ、折れ、メモ書き、匂い】等がある場合がございます。特に状態が【可】の場合は書き込みや破れがある場合がございますので予めご承知おきのほどよろしくお願いいたします。読む分には問題ございません。また、商品名に【付属、特典、○○付き、ダウンロードコード】等の記載があっても中古品の場合は基本的にこれらは付属致しません。当店の中古品につきましては商品チェックの上、問題がないものを取り扱っております。ご安心いただきました上でご購入ください。【ご注文～発送完了までの流れ】ご注文は24時間365日受け付けております。ご注文後いただきました後に当店から注文確認メールが送信されます。発送までの期間といたしましては、ご決済完了後より2～5営業日となります。発送完了後に発送通知番号記載のメールが送付されます。【ご注意事項】当店はお客様都合によるご注文・ご決済後のキャンセル・返品はお受けしておりません。ご承知おきのうえご注文をお願いいたします。当店は一部商品を他モール等と併売させていただいております。完売の際はご連絡させていただきます。予めご承知おきのほどお願いいたします。

【中古】 寝る前5分の新習慣! 極上の眠りに導く安眠ヨガ

【最短発送日時につきまして】商品のお届け日を「指定なし」としていただきますと最短で発送されます。最短でのお届けをご希望の場合には、お届け日を「指定なし」としてご注文いただきますようお願いいたします。【商品名】寝る前5分の新習慣! 極上の眠りに導く安眠ヨガ（中古品）中古本の特性上【ヤケ、破れ、折れ、メモ書き、匂い】等がある場合がございます。また、商品名に【付属、特典、○○付き、ダウンロードコード】等の記載があっても中古品の場合は基本的にこれらは付属致しません。当店の中古品につきましては商品チェックの上、問題がないものを取り扱っております。ご安心いただきました上でご購入ください。【ご注文～発送完了までの流れ】ご注文は24時間365日受け付けております。当店から商品発送後に発送通知メールが送信されます。発送までの期間といたしましては、ご決済完了後より2～5営業日程度となります。お届け日を「指定なし」としていただきますと最短で発送されます。【ご注意事項】■返品について当店はお客様都合によるご注文・ご決済後のキャンセル・返品はお受けしておりません。ご承知おきのうえご注文をお願いいたします。■商品画像につきまして掲載されております画像はイメージとなります。実際の商品とは色味・付属品等が異なる場合がございますため、予めご承知おきください。■当店へのご連絡につきましてご連絡の際には購入履歴の「ショップへお問い合わせ」よりご連絡をいただきますようお願いいたします。

ビックリするほど目が良くなる本 即効1分![本/雑誌] / 龍村修/監修

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「眼ヨガ」で眼やカラダの不調をリセット!疲れ目、ドライアイ、老眼、近視、遠視、乱視...効果抜群!1分で効果を実感!器具いらずで目がスッキリ爽快!＜収録内容＞まずは挑戦してみよう あなたの目の実力を検査(あなたは大丈夫?疲れ目度をチェック即効1分で効果を実感!やるだけで眼がよくなるストレッチ&マッサージ)1 器具いらずでカラダ再生!眼ヨガとは?(眼ヨガで改善!こんな症状意外と知らない眼の働き)2 まずは基本から!ヨガの基本(気の流れを操りカラダ本来の能力を引き出す!心とカラダを整える呼吸法を極める ほか)3 カラダがみるみるよみがえる!眼ヨガ実践メソッド(指の刺激で疲れをとる!眼の12点刺激法いつでもできる即効疲れ対策眼だけで行う眼球運動 ほか)＜アーティスト／キャスト＞龍村修(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2130778Ryu Mura Osamu / Kanshu / Bikkuri Suru Hodo Me Ga Yoku Naru Honsokko 1 Fun!メディア：本/雑誌重量：224g発売日：2017/08JAN：9784537215113ビックリするほど目が良くなる本 即効1分![本/雑誌] / 龍村修/監修2017/08発売

眼科医が考案1日1分読むだけで目がよくなるマジカルフレーズ[本/雑誌] / 松岡俊行/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞従来の「目のトレーニング」にはない「ゆっくり眼球を動かす」メソッドで視力がぐんぐん回復します。＜収録内容＞1 なぜ、あなたの目はいつまでもよくならないのか(現代人は普通に生活するだけで目を酷使している視力低下の原因は目の筋肉の「コリ」「よく動く眼球」を保つことが「目をよく」する眼球をゆっくり動かす「目のヨガ」でコリがほぐれる副交感神経を優位にしてドライアイを改善「マジカルフレーズ」で脳の「視覚野」を活性化4つのすごい効果が揃った今までにないメソッドマジカルフレーズのやり方)2 ぐんぐん目がよくなるマジカルフレーズ(本当に大切なことを思い出す言葉ジグザグ読み愛を知る言葉Z逆さ読み自分を変えたい名言W逆さ読み ほか)3 目がよくなる生活習慣の「新常識」(意外な事実!ブルーライトカットは視力と関係なし“食事”揚げ物やスナック菓子は目の大敵“入浴”湯船につからずシャワーで済ます人は、目がよくならない ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2913456Matsuoka Toshiyuki / Cho / Ganka I Ga Koan 1 Nichi 1 Fun Yomu Dake De Me Ga Yoku Naru Magical Phraseメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/10JAN：9784776213116眼科医が考案1日1分読むだけで目がよくなるマジカルフレーズ[本/雑誌] / 松岡俊行/著2023/10発売

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】読むだけで身体と心がととのうヨガ 人生が輝く魔法のヨガ・メソッド50【電子書籍】[ 綿本彰 ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞◆「言葉」と「イメージ」でラクになる、ゆるくて楽しいヨガの教え＜br /＞ ヨガの本来の目的は心をベストな状態にすること。本書ではヨガにおける呼吸と瞑想の技術を応用し、＜br /＞ ポーズをとることなく「言葉」と「イメージ」の力で、身体やメンタルをベストな状態にととのえる、＜br /＞ 新しいヨガ・メソッドを紹介していきます。＜/p＞ ＜p＞◆本書の3つの特徴＜br /＞ 1）読むだけで、心と身体がととのう。＜br /＞ 本書には、一般的なヨガの教本にあるようなポーズの代わりに、さまざまなイメージや瞑想法を紹介しています。＜br /＞ 読んで、見て、イメージするだけで、ポーズを行うのと同じような効果が得られ、心と身体がととのいます。＜/p＞ ＜p＞2）ヨガの哲学を学べて「人生」が豊かになる。＜br /＞ ヨガでは、身体と心だけに留まらず、物事の受け止め方をととのえ、幸せに生きることを＜br /＞ 目指しています。本書はヨガの深い哲学を柔らかく噛み砕いて紹介し「生き方」もととのえます。＜/p＞ ＜p＞3）だれでも簡単に取り組めて、知らず知らずのうちに身も心もととのう。＜br /＞ ポーズをとるのが苦手な方、体力に自信がない方、体が不自由な方や高齢者にも＜br /＞ むりなくできるヨガのワークを厳選しています。＜br /＞ 文章とイラストからイメージを膨らませ、「姿勢」や「呼吸」に意識を向けます。＜/p＞ ＜p＞◆本書の構成 ＜br /＞ 第1章は、「身体」をととのえる章です。＜br /＞ ほとんどポーズを使わず、姿勢をととのえるテクニックのバンダ(身体の締め付け)やイメージ法などを使い、＜br /＞ 身体をととのえる方法を紹介します。＜/p＞ ＜p＞第2章は、「息」をととのえる章です。＜br /＞ ヨガの世界で古くから伝えられている呼吸法や、解放するイメージを使って抑圧された呼吸を解放し、＜br /＞ 心地よい呼吸へとととのえていきます。＜/p＞ ＜p＞第3章は、「脳」をととのえる章です。＜br /＞ 脳をリセットして、心を乱す原因を断ち切っていきます。＜br /＞ 脳の特性を利用しながら、うまく脳の注意をストレス源から引き離し、＜br /＞ 頭の中が静まり返って落ち着いた状態へと導きます。＜/p＞ ＜p＞第4章は、「心」をととのえる章です。＜br /＞ 今度は目の前の物事を大らかに受け止める、心の柔軟さを育む段階に入ります。＜br /＞ ここでは主に、ヨガや仏教の中で行われる古典的な瞑想法を、実践しやすくアレンジします。＜/p＞ ＜p＞第5章は、「生き方」をととのえる章です。＜br /＞ ヨガが最終的に目指しているのは、ととのった心の状態で幸せに生きること。＜br /＞ 東洋哲学が教える幸せに生きる方法を、現代の状況に照らし合わせて解説した上で、＜br /＞ その感覚を会得するための方法を紹介します。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】腎不全発症から10年ーー なぜ私は人工透析を拒否してきたか（きずな出版） 自分らしく生きるためにやってきたこと【電子書籍】[ リュウ・ウェイ ]

＜p＞腎不全とわかったときには、すでに病状はステージ3でありながら、人工透析も腎臓移植も受けないという選択をして10年。現在、数値ではステージ5、腎機能8％の末期ながら、「とても病気とは思えない」といわれるほど元気で、ヴァイオリニストとしての活動も続けている著者。病気になる前と変わらない、自分らしい生活を続けるために、この10年にしてきたこととは？ 2014年11月には、これまで続けてきた食事療法の基本である「雑穀」のレシピ集を出版したが、今回は発症から、現在の状況までを詳しく執筆。患者にしかわからない不安と、それを乗り越えてきた過程がわかる。患者とその家族に、「私がどうしても伝えたいこと」。著者が実践するヨガとストレッチ・からだに元気にする雑穀レシピも収録！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】複雑性PTSDの理解と回復 子ども時代のトラウマを癒すコンパッションとセルフケア [ アリエル・シュワルツ ]

子ども時代のトラウマを癒すコンパッションとセルフケア アリエル・シュワルツ 野坂 祐子 金剛出版フクザツセイPTSDノリカイトカイフク シュワルツ・アリエル ノサカ サチコ 発行年月：2022年04月05日 予約締切日：2022年04月04日 ページ数：190p サイズ：単行本 ISBN：9784772418843 シュワルツ，アリエル（Schwartz,Arielle） 公認臨床心理士、EMDR療法コンサルタント、公認臨床トラウマ治療専門家、公認ヨガインストラクターであり、国際的に知られる講演家としても活動。米国コロラド州ボルダーで個人開業をしている。コロラド州のナロッパ大学にてソマティック心理学の修士号取得、カリフォルニア州のフィールディング大学大学院にて臨床心理学の博士号取得。あらゆる人が知識によってエンパワーされるべきであるという思いから、講演会、SNS、ブログを通して、メンタルヘルスとウエルネスの最新情報を届けている 野坂祐子（ノサカサチコ） 大阪大学大学院人間科学研究科臨床教育学講座教育心理学分野准教授、博士（人間学）。公認心理師・臨床心理士。2004年お茶の水女子大学大学院人間文化研究科人間発達科学専攻博士後期課程単位取得退学。同年、大阪教育大学学校危機メンタルサポートセンター専任講師、2009年同センター准教授を経て、2013年より現職。専門は発達臨床心理学・トラウマ臨床。児童福祉領域・教育現場において、虐待・ネグレクトや犯罪被害等によるトラウマの理解と支援に関する研究と臨床実践を行う。主に、性暴力の被害・加害に取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 複雑性PTSDの理解／第2章 回避症状からの回復／第3章 侵襲的・侵入的な症状からの回復／第4章 抑うつ症状からの回復／第5章 情動調整不全のマネジメント／第6章 解離症状からの回復／第7章 健康的な対人関係を築く／第8章 自己認識の問題からの回復／第9章 虐待者への過剰な同一化からの回復／第10章 絶望と失望の感情の克服／第11章 その成いのままで 現在の苦痛と過去のトラウマとの結びつきに気づき対処スキルを身につける。トラウマインフォームドケアの実践。 本 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学内科系 脳神経科学・神経内科学

トラウマをヨーガで克服する / 原タイトル:Overcoming Trauma through Yoga Reclaiming Your Body[本/雑誌] (単行本・ムック) / デイヴィッド・エマーソン/〔著〕 エリザベス・ホッパー/〔著〕 伊藤久子/訳

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞トラウマを抱える人へ、医療者・心理セラピストへ、ヨーガ・インストラクターへ、PTSD治療の経験から導き出された(トラウマ・センシティブ・ヨーガ)のマインドフルな実践を紹介する。＜収録内容＞第1章 体を取り戻す第2章 トラウマティック・ストレス第3章 ヨーガ第4章 トラウマ・センシティブ・ヨーガ第5章 トラウマを抱える皆さんへ第6章 医療者、心理セラピストの皆さんへ第7章 ヨーガ教師の皆さんへ＜アーティスト／キャスト＞伊藤久子(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1058131Day Viddo Ema Son / [Cho] Erizabesu Hopper / [Cho] Ito Hisako / Yaku / Torauma Wo Yoga De Kokufuku Suru / Original Title: Overcoming Trauma through Yoga Reclaiming Your Bodyメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2011/12JAN：9784314010900トラウマをヨーガで克服する / 原タイトル:Overcoming Trauma through Yoga Reclaiming Your Body[本/雑誌] (単行本・ムック) / デイヴィッド・エマーソン/〔著〕 エリザベス・ホッパー/〔著〕 伊藤久子/訳2011/12発売

【楽天ブックスならいつでも送料無料】医療におけるヨーガ 原理と実践 医師が豊富なデータ、エビデンスに基づき解説するはじめての「メディカルヨーガ」の教科書 [ サット・ビール・シン・カールサ 他 ]

医師が豊富なデータ、エビデンスに基づき解説するはじめての「メディカルヨーガ」の教科書 サット・ビール・シン・カールサ 他 新倉 直樹 ガイアブックスイリョウニオケルヨーガ ゲンリトジッセン サット ビール シン カールサ ニイクラ ナオキ 発行年月：2020年04月17日 予約締切日：2020年04月16日 ページ数：550p サイズ：単行本 ISBN：9784866540290 カールサ，サット・ビール・シン（Khalsa,Sat Bir Singh）（カールサ，サットビールシン） ハーバード大学医学大学院ブリガム・アンド・ウィメンズ病院の助教授、クンダリニー研究所の研究ディレクター、クリパル・ヨーガ・ヘルスセンターの研究ディレクター、ベンソン・ヘンリー心身医学研究所の研究員。毎年開催されるヨーガ・リサーチ・シンポジウムのサイエンティフィック・コーディネーター。インターナショナル・ジャーナル・ヨーガ・セラピーの編集長 コーエン，ロレンソ（Cohen,Lorenzo） テキサス大学付属MDアンダーソンがんセンターの臨床がん予防科の特別教授、統合医療プログラムのディレクター、緩和医療・リハビリテーション・統合医療科の統合医療部長。中国の上海の復旦大学病院の特別臨床教授。国際統合腫瘍学会の創立者の一人であり元会長 マッコール，ティモシー（McCall,Timothy） 米国内科専門医。2冊の著書がある。世界各地でヨーガセラピーのセミナーや指導者訓練を行う。ヨーガセラピーを研究するセンターの共同所長も務める。2002年からヨーガ・ジャーナルの医学専門編集者 テレス，シャーリー（Telles,Shirley） インド医療評議会の先端研究センターが授与する賞の最初の受賞者。2007年からインドのパタンジャリ研究財団（ヨーガとアーユルヴェーダの研究機関）の所長。159本の論文（大半を第一筆者として執筆）が主要な国際的な文献データベースに登録されている。多くの共著と3冊の著書がある 新倉直樹（ニイクラナオキ） 東海大学医学部乳腺・内分泌外科教授。医学博士、外科専門医、乳腺専門医、がん薬物療法専門医。医学雑誌に50本以上の学術論文を発表し、現在も乳癌診療、がん治療の研究、新薬の開発、ヨーガの研究などを行っている。2009ー2010年University of Texas MD Anderson Cancer Center留学中に代替医療としてのヨーガの研究に触れ、治療法としてのヨーガの研究を日本に紹介した。雑誌「Yogini」で“ヨガを科学的に検証する”を2011年ー2013年まで連載。東海大学医学部付属病院では乳がん患者のためのヨガ教室を主宰している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 ヨーガとヨーガセラピー／第2部 精神障害／第3部 筋骨格系疾患と神経疾患／第4部 内分泌疾患／第5部 心疾患と呼吸器疾患／第6部 がん／第7部 特定の集団／第8部 ヨーガの実践と将来 医師が豊富なデータ、エビデンスに基づき解説するはじめての「メディカルヨーガ」の教科書。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学 医学・薬学・看護学・歯科学 医療関連科学・技術 理学療法学 医学・薬学・看護学・歯科学 伝統医学・東洋医学 その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】人体らせん原理とハタヨーガの融合 メディカルヨーガ 現代人の抱える心身の不調に真に応えるヨーガの叡智 [ クリスチャン・ラルセン ]

現代人の抱える心身の不調に真に応えるヨーガの叡智 クリスチャン・ラルセン テーダ・ファン・レッセン ガイアブックスジンタイラセンゲンリトハタヨーガノユウゴウ メディカルヨーガ クリスチャン ラルセン テーダ ファン レッセン 発行年月：2017年04月11日 予約締切日：2017年04月10日 ページ数：424p サイズ：単行本 ISBN：9784882829829 柳舘富美（ヤナギダテフミ） 三重県出身。岐阜大学医学部卒業。岐阜大学麻酔蘇生科入局後、岐阜大学医学部付属病院にて麻酔科医として勤務。その後、大雄会総合病院、岐阜社会保険病院、中濃厚生病院に勤務、10年間の臨床経験を積み、ハーバード医科大に2年間留学。帰国後、スピリチュアルな世界の学びを若月佑輝郎氏に師事し、さまざまなヒーリング技術を習得。2011年、横浜市にピュアライフメディカルクリニックを開業、「柚和浜みや弥」の名前でスピリチュアルカウンセラーとしても活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ラルセン，クリスチャン（Larsen,Christian） 医学博士。スパイラルダイナミックの共同創始者。スイス・チューリッヒにあるスパイラルダイナミック医療センターの所長 レッセン，テーダ・ファン（Lessen,Theda von）（レッセン，テーダファン） ドイツ・ハンブルグで哲学、ドイツ語学、教育学を、米国コロラド州ボルダーで舞踊と運動を学ぶ。1984年より（育児休暇をはさみながら）ヨーガのレッスンやフィットネス分野の業務に従事。現在は、ピラティス、ヨーガ、腰痛フィットネスを教え、スパイラルダイナミックやオステオパシーを用いた自然療法師として活動。スパイラルダイナミックの経験者に指導を行う ハーガー＝フォルステンレヒナー，エヴァ（HagerーForstenlechner,Eva）（ハーガーフォルステンレヒナー，エヴァ） 法学を学ぶ。スパイラルダイナミックの専門家で講師、元ダンサーであり、スパイラルダイナミック・メディカルヨーガの講師となった最初のヨーガインストラクター。オーストリア・ザルツブルクにあるオーガのためのスパイラルダイナミック・センターを夫とトモに運営する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 直立位：直立と根／2 立位：骨盤ー股関節ー脚のつながり／3 脊柱の回転：動態の本質／4 支持位：負荷に強い肩／5 前屈：伸展張力を解く／6 後屈：重力とのゲーム ヨーガの伝統と、予防・治療の機能性をらせん原理で具体的に解き明かす。本書のトレーニングの最重要課題は、本当にきちんと立つこと。重力に頼って直立しているとさまざまな不調がでてくる。自分の筋肉で支える作業ができると、不調も改善されていくし、最大の予防になる。「直立」を筋肉で支えるには、人体に的確にらせんを張り巡らせることで可能になる。そのトレーニングが伝統的なヨーガには多数含まれ、「らせん原理」で説明すればより効果的なヨーガになる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学 医学・薬学・看護学・歯科学 伝統医学・東洋医学 東洋医学

【楽天ブックスならいつでも送料無料】私の骨が知っていること 複雑性トラウマからの回復の記録 [ 浅井咲子 ]

複雑性トラウマからの回復の記録 浅井咲子 岩崎学術出版社ワタシ ノ ホネ ガ シッテイル コト アサイ,サキコ 発行年月：2025年04月 予約締切日：2025年03月27日 ページ数：362p サイズ：単行本 ISBN：9784753312580 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学内科系 脳神経科学・神経内科学 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 精神医学

【楽天ブックスならいつでも送料無料】インド五千年のサイコセラピー ─ヨーガ療法ダルシャナ─ 伝統的ヨーガにもとづくヨーガ療法標準テキスト [ 木村 慧心 ]

伝統的ヨーガにもとづくヨーガ療法標準テキスト 木村 慧心 ガイアブックスインドゴセンネンノサイコセラピー ヨーガリョウホウダルシャナ キムラ ケイシン 発行年月：2020年10月02日 予約締切日：2020年10月01日 サイズ：単行本 ISBN：9784866540412 第1章 伝統的ヨーガとヨーガ療法／第2章 ヨーガ療法の見立て（アセスメント）と指導（インストラクション）理論ー言語によるヨーガ療法ダルシャナ（YTD）技術とアセスメント法／第3章 ヨーガ療法ダルシャナ（YTD）の指導理論／第4章 ダルシャナ・レベル1ー4 Stepsからなる問題理解6P原理と対人支援基本原則（7BP）／第5章 ダルシャナ・レベル2ー5 Stepsからなる行動の変容を促すヴェーダ瞑想指導／第6章 ダルシャナ・レベル3ー6 Stepsからなる誤認知の修正とヨーガ療法ダルシャナ／第7章 ダルシャナ・レベル4ー7 Stepsからなるラージャ・ヨーガによる誤認知と執着の修正とヨーガ療法／まとめ 心理療法（サイコセラピー）とは、カウンセリングや対話、トレーニングなどを通して、自分自身の考え方や行動に変容をもたらしたり問題の解決に役立てたりと、人々の精神的健康の回復や保持および増進を図ろうとすることを目的として効果をあげている。現代医学から生まれた言葉である「サイコセラピー」を体現する技法が、インドではすでに約五千年も前に生まれており、古代からの大切な智慧として聖典等に書き記され、現在まで連綿と受け継がれてきた。その教えこそが本書で紹介しているヨーガ療法・ダルシャナ技法の核となっている。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学 医学・薬学・看護学・歯科学 医療関連科学・技術 臨床心理学 医学・薬学・看護学・歯科学 伝統医学・東洋医学 東洋医学

【楽天ブックスならいつでも送料無料】セラピーにおけるトラウマ・センシティブ・ヨーガ 体を治療にもち込む [ デイヴィッド・エマーソン ]

体を治療にもち込む デイヴィッド・エマーソン 小林 茂 金剛出版セラピーニオケルトラウマ・センシティブ・ヨーガ エマーソン・デイヴィッド コバヤシ シゲル 発行年月：2023年06月14日 予約締切日：2023年06月13日 ページ数：152p サイズ：単行本 ISBN：9784772419734 エマーソン，デイヴィッド（Emerson,David） トラウマを抱えた人々にヨーガを教える非営利団体Black Lotus Yoga Project，Inc．の創設者であり、ヨガのインストラクター、トレーナーとして活躍している。またアメリカのマサチューセッツ州ボストンにあるトラウマ・センターとパートナーシップを結び、同センターのヨーガ・プログラムへと発展させて、そのディレクターを務めている 小林茂（コバヤシシゲル） 札幌学院大学心理学部教授、日本キリスト教団牧師、北海道キリスト教学園光の園幼稚園園長などを兼務する。公認心理師。臨床宗教師。ヨーガ教師（日本ヨーガ療法学会認定）ほか 佐藤愛子（サトウアイコ） 北海道大学大学院教育学研究院修了。公認心理師。保育士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 トラウマ・センシティブ・ヨーガとは何か？／第2章 内受容感覚ー体を感知すること／第3章 セラピーに選択を伴わせる／第4章 有効な行動をとる／第5章 今ここにあること／第6章 筋肉の動きと呼吸法／第7章 リズム（律動）／第8章 TSYプラクティスのためのフォーム集 トラウマ・センシティブ・ヨーガ（TSY）は、座位や寝姿勢などのあらゆる状態から、ヨーガの基本的で代表的な「フォーム」に取り組むことで、クライアントが筋肉の動きや呼吸などの「自分の体の感覚」に気づき、そして感じたことを自分で操作できるようにしていくための有効なツールとなっている。トラウマ・サバイバーが失われた自分の体の感覚に気づき、それを取り戻すために、セラピストは常に快適なことだけを行うよう推奨するスタンスを保ち、トラウマによる深い傷を癒すサポートをしていく。TSYの中核となる概念や実施上の要点を押さえつつ、随所にトラウマ・サバイバーへの配慮がなされた臨床場面で活用しやすい一冊。 本 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学内科系 脳神経科学・神経内科学

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ヨガとがん [ タリ・プリンスター ]

タリ・プリンスター 藤田 真樹子 ガイアブックスヨガトガン タリ プリンスター フジタ マキコ 発行年月：2018年11月22日 予約締切日：2018年11月21日 ページ数：320p サイズ：単行本 ISBN：9784866540122 プリンスター，タリ（Prinster,Tari） 認定ヨガ講師、yoga4cancerの創設者、ニューヨーク市にあるOm yogaのWomen’s Cancer Survivor Programの前ディレクター、Living Beauty Foundationのヨガ大使、乳がんサバイバーである。ニューヨーク市とバーモント州に暮らす 藤田真樹子（フジタマキコ） 大阪大学人間科学部人間科学科卒業。訳書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 私の経験／第2部 「がんのためのヨガ」の実践（「がんのためのヨガ」方法論／プラクティスの準備／各自のヨガプラクティスの作成とポーズの習得／様々な治療および回復段階に応じたプラクティスの例／一般的な副作用を対象とするポーズ）／第3部 がんおよびヨガの効果の理解（がんとヨガの科学的理解／回復と予防のための科学の適用） ヨガ講師であり、がんサバイバーでもあるタリ・プリンスターが、それぞれの能力段階やがんの課題に合わせた53種類の伝統的なヨガポーズを紹介します。これらのポーズの動きと呼吸を応用して、10種類の一般的な副作用に対処します。さらにさまざまな段階の治療および回復に合わせた9つのプラクティスシークエンスを提供します。プリンスターは、彼女自身の体験と、多くのがんサバイバーやヨガ講師の話も共有し、ヨガが免疫系を強化し、骨密度を取戻し、リンパ浮腫を予防および管理し、不安を解消し、体を解毒し、痛みを和らげ、がんと従来の治療によって損なわれた体を修復する上でいかに役立てられるかを、日々模索しています。サバイバー一人一人にいかにヨガを合わせるかを説明することで、それぞれの能力、体力、総合的な健康目標に対処する、安全な在宅ヨガプラクティスを構築するためのツールを提供します。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学一般 がん・腫瘍

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ヨーガ療法ダルシャナ 双方向コミュニケーションのための言語的かかわり （伝統的ヨーガにもとづくヨーガ療法標準テキスト II） [ 鎌田 穣 ]

双方向コミュニケーションのための言語的かかわり 伝統的ヨーガにもとづくヨーガ療法標準テキスト II 鎌田 穣 木村 慧心 ガイアブックスヨーガリョウホウダルシャナ カマタ ミノル キムラ ケイシン 発行年月：2017年12月26日 予約締切日：2017年12月25日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784882829980 鎌田穣（カマタミノル） 1994年大阪市立大学にて、アドラー心理学にもとづく親教育をテーマに、博士（学術）号取得。臨床心理士、精神保健福祉士、日本心身医学会認定医療心理士、（社）日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士、インド中央政府公認ヨーガ・セラピスト取得。専門はヨーガ療法、アドレリアン・カウンセリング＆サイコセラピー、催眠、各種グループ療法。職歴は、昭和63年から黒川内科心理士として勤務し、現在に至る。その間、大阪府警察本部少年課資質調査係、田附興風会（タヅケコウフウカイ）北野病院神経精神科等の心理士も兼任。また、大阪市立大学、関西大学、佛教大学、上智大学グリーフケア研究所、聖トマス大学、吉備国際大学等で教鞭を取ってきた 木村慧心（キムラケイシン） 1947年群馬県前橋市生まれ。1969年東京教育大学理学部卒業。スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ大師より聖名（ギヤーナ・ヨーギ）を拝受して得度し、ラージャ・ヨーガ・アチャルヤ（阿闍梨）となり、ラージャ・ヨーガ指導を開始。ヨーガや内観法をもとにヨーガ療法士養成講座等の研修会、講演活動等に従事。著書多数。一般社団法人日本ヨーガ療法学会理事長、一般社団法人日本アーユルヴェーダ学会理事、日本ヨーガ・ニケタン代表、日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表、一般社団法人日本統合医療学会業務執行理事、米子内観研修所所長等役職多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 序論／第2章 ヨーガ療法ダルシャナとは／第3章 インテーク（受理）面接／第4章 インフォームドコンセントと目標の一致／第5章 理智の修正に向けた理智教育／第6章 理智の修正／第7章 再教育と代替案の構成／第8章 終結／第9章 ヨーガ療法ダルシャナ事例 ヨーガ療法ダルシャナとは、面接技法（カウンセリング）に匹敵する。それによって、クライアントの情報を収集し、情報に基づいて評価（アセスメント）を行う。その評価に従った介入目標の設定と達成方法を立案し、十分な説明を受けたクライアントの同意を得て、現代社会における心身両面の深刻な病からの脱客を援助する技法であり療法である。本書は、5000年の伝統の中で伝承されてきた理智の修正を目指す師弟間のダルシャナ技法と、現代臨床心理学が開発してきた各種技法とのコラボレーション技法であり世界初の「ヨーガ療法ダルシャナ教本」となる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション スピリチュアル 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学 医学・薬学・看護学・歯科学 医療関連科学・技術 臨床心理学 医学・薬学・看護学・歯科学 伝統医学・東洋医学 東洋医学

【楽天ブックスならいつでも送料無料】実践 ヨーガ療法 [ 木村 慧心 ]

木村 慧心 産調出版ジッセン ヨーガリョウホウ キムラ ケイシン 発行年月：2011年06月 予約締切日：2025年09月21日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784882828013 木村慧心（キムラケイシン） 1947年群馬県前橋市生まれ。1969年東京教育大学理学部卒業。スワミ・ヨーゲンシヴァラナンダ大師より聖名（ギヤーナ・ヨーギ）を拝受して得度し、ラージャ・ヨーガ・アチャルヤ（阿闍梨）となり、ラージャ・ヨーガ指導を開始。現在、ヨーガや内観法をもとにヨーガ療法士養成講座等の研修会、講演活動等に従事。鳥取県米子市在住。一般社団法人日本ヨーガ療法学会理事長、日本アーユルヴェーダ学会理事、日本ヨーガ・ニケタン代表、日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表、日本マタニティ・ヨーガ協会講師、一般社団法人日本統合医療学会代議員、米子内観研修所所長等役職多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1部 ヨーガ療法理論（ヨーガの普及とストレス社会／心身症患者の性格特徴／ラージャ・ヨーガの自己制御法 ほか）／2部 ヨーガ療法実習（社会的自己制御不能に対するヨーガ療法実習／肉体的・感覚的自己制御不能に対するヨーガ療法実習／知的・宗教的自己制御不能に対するヨーガ療法実習）／3部 ヨーガ療法指導症例（社会的自己制御不能とヨーガ療法／肉体的・感覚的自己制御不能とヨーガ療法／知的・宗教的自己制御不能とヨーガ療法） 現代社会で根強いストレスに起因する各種の心身相関疾患の悩みを解消するヨーガ実践書。ヨーガ療法とは、厳しい修行を行う伝統的ヨーガを忙しい現代人でもできるようアレンジしたもので、かつての行者たちが培ったストレス対処技法を多数伝承している。ヨーガ療法理論をはじめ、誰もが実習できるヨーガ療法技法を豊富な写真で解説。心身の不調状態からの健康回復や病気予防に関心のある人を対象とした、健やかで調和のとれた人生を送るための一冊。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 医学・薬学・看護学・歯科学 伝統医学・東洋医学 東洋医学

【楽天ブックスならいつでも送料無料】私たちのセクシュアル・ウェルネス 女性の体・性・快楽のメカニズム [ ナショナル ジオグラフィック ]

女性の体・性・快楽のメカニズム ナショナル ジオグラフィック エミリー・ナゴスキー 日経ナショナルジオグラフィック社ワタシタチノセクシュアルウェルネス ナショナル ジオグラフィック エミリー・ナゴスキー 発行年月：2024年05月31日 予約締切日：2024年05月30日 ページ数：528p サイズ：単行本 ISBN：9784863135741 ナゴスキー，エミリー（Nagoski,Emily） 性教育者。キャリアの始まりは、デラウェア大学在学中にボランティアとして学生たちに健康、とくに性についてのアドバイザーとなる訓練を受けたことだった。大学卒業後はインディアナ大学大学院でカウンセリング学の修士号と健康行動学の博士号を取得。同大学キンゼイ研究所で研修を受けたのち、スミス大学で8年にわたって教鞭を執った。現在は執筆と講演活動を中心に活動。漫画家の夫と2匹の犬、2匹の猫とともにマサチューセッツ州西部に暮らす 小澤身和子（オザワミワコ） 東京大学大学院人文社会系研究科修士号取得、博士課程満期修了。ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン修士号取得。「クーリエ・ジャポン」の編集者を経て翻訳家に 高尾美穂（タカオミホ） 医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。日本医師会認定産業医。イーク表参道副院長。ヨガ指導者。婦人科の診療・治療を通じて、女性のウェルネス向上のサポートを行い、多くの支持を集めている。テレビや雑誌などメディアへの出演多数。また、SNSでの日々の発信に加え、アプリstand．fmでは、再生回数1100万回を超える人気音声番組『高尾美穂からのリアルボイス』を毎日配信中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 大丈夫、あなたは正常です／第1部 私たちが知らない基礎知識（解剖学的構造ー自分の体をよく知れば、それはあなたの力になる／二重支配モデルー性の「アクセル」と「ブレーキ」は人それぞれ／“文脈”ーあなたの感覚や感情を支配する「一つの指輪」）／第2部 セックスを左右する私たちの“文脈”（感情と“文脈”ー「ストレス」と「愛着」とセックスの関係／文化と“文脈”ー偽りの神話を捨て、セックス・ポジティブに生きる）／第3部 私たちのセックスはこうなっている（性的興奮ー「不一致」の真実ー濡れているのは興奮を意味しない／性欲ー「自発的」でも「反応的」でも、どちらも素晴らしい）／第4部 エクスタシーは私たちのもの（オーガズムー快楽とは、あなたを構成する「鳥の群れ」／真実の愛ー「NOジャッジ」を実現した先にある、輝ける場所）／おわりに あなたこそが秘密の隠し味 世間にはびこる間違いだらけの通説や思い込みを切り崩し、女性の体と性のメカニズムを、最新科学や調査をもとに詳しく、やさしく解説する。私たちみんなが正しい知識を得て、自信と快楽を取り戻し、本当の「セクシュアル・ウェルネス＝性の健康」を実現するための待望のエンパワーメントの書。 本 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 性 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 医学・薬学・看護学・歯科学 保健・助産 保健

【楽天ブックスならいつでも送料無料】中国語版 ヨーガ療法マネージメント ヨーガ療法アセスメント（YTA）とヨーガ療法インストラクション（YTI）技法 （伝統的ヨーガにもとづくヨーガ療法標準テキスト 1） [ 木村 慧心 ]

ヨーガ療法アセスメント（YTA）とヨーガ療法インストラクション（YTI）技法 伝統的ヨーガにもとづくヨーガ療法標準テキスト 1 木村 慧心 ガイアブックスチュウゴクゴバン ヨーガリョウホウマネージメント キムラ ケイシン 発行年月：2020年11月27日 予約締切日：2020年11月26日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784866540450 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学 医学・薬学・看護学・歯科学 医療関連科学・技術 臨床心理学 医学・薬学・看護学・歯科学 伝統医学・東洋医学 東洋医学

【楽天ブックスならいつでも送料無料】よくわかるヨーガ療法 （ガイアブックス） [ R．ナガラートナ ]

ガイアブックス R．ナガラートナ H．R．ナゲンドラ ガイアブックスヨク ワカル ヨーガ リョウホウ ナガラートナ,R. ナゲンドラ,H.R. 発行年月：2005年06月 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784882824244 ナゲンドラ，H．R． 米国の航空宇宙局やハーバード大学で工学研究に従事していたが、1975年にその地位を捨てて祖国インドに帰り、バンガロール市にあるスワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団（SVYASA）に職を求めた。SVYASAで長年にわたり主任顧問医師として行ったヨーガ療法の医学研究により、英国医学会から終身会員に列せられている モンロー，ロビン ヨーガ・バイオメディカル財団理事長、ホリスティック医学世界連盟理事、ヨーガ統一協会理事、国際ヨーガ療法士協会理事。当初、ケンブリッジ大学で生化学を専攻し、その後の12年間は蛋白質合成の基礎研究に携わった。やがて、ホリスティック医学の分野に活動の中心を据えた。1983年にケンブリッジ市にヨーガ・バイオメディカル財団（YBT）を創設。財団はロンドンに拠点を移し、広範囲にわたるヨーガ療法の研究や臨床治療と共に、ヨーガ療法士の養成も行っている 橋本光（ハシモトヒカリ） 1950年京都市に生まれる。1973年立命館大学法学部を卒業。インド・米国にてヨーガを研修。オランダにて1年間ヨーガを指導。日本フィットネスヨーガ協会代表として、フィットネス界にてヨーガインストラクターを育成、クラブへ派遣 木村慧心（キムラケイシン） 1947年前橋市に生まれる。1969年東京教育大学理学部を卒業後、京都大学、カイヴァルヤダーマ・ヨーガ大学に学ぶ。日本ヨーガ・ニケタン代表、日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表。日本アーユルヴェーダ学会理事。日本ヨーガ療法学会理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 基礎訓練（ヨーガ療法を始める前に（心身調整法）／アーサナ／リラクゼーション／プラーナーヤーマ（調気法）／メディテーション（瞑想法） ほか）／いろいろな疾患とヨーガ療法（全身性疾患／循環器系疾患／呼吸器系疾患／消化器系疾患／生殖器系疾患 ほか） 1．呼吸をゆっくりとさせる、2．各種の筋肉をリラックスさせる、3．心の働きを静めるという、三種類のヨーガ技法が病気治療に役立てられています。ヨーガ療法は、多くの病気を引き起こす原因であるストレスからの影響を弱め、体の内部から治癒力をわき上がらせます。本書では、慢性疲労、高血圧、心臓疾患、腰痛、糖尿病…様々な病気に合わせたヨーガ療法プログラムを紹介します。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 医学・薬学・看護学・歯科学 伝統医学・東洋医学 東洋医学

【楽天ブックスならいつでも送料無料】運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全 [ 西良浩一 ]

西良浩一 文響社ウンドウヲガンバラナクテモセキチュウカンキョウサクショウガヨクナルイップンホグシタイゼン サイリョウコウイチ 発行年月：2023年03月09日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784866516158 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 整形外科学

【楽天ブックスならいつでも送料無料】丸まった背中 曲がった腰・うつむいた首 何歳からでも自分で伸ばせる！ 名医が教える最新1分体操大全 [ 石井賢 ]

石井賢 文響社マルマッタセナカ マガッタコシ ウツムイタクビ ナンサイカラデモジブンデノバセル メイイガオシエルサイシンイップンタイソウタイゼン イシイケン 発行年月：2024年12月05日 予約締切日：2024年12月04日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784866518619 石井賢（イシイケン） 慶應義塾大学医学部整形外科前特任教授。国際医療福祉大学医学部整形外科初代主任教授。1993年慶應義塾大学医学部卒業、同大学整形外科入局、2000年米国ジョージタウン大学メディカルセンター、2002年米国ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院、2004年慶應義塾大学整形外科助手、2009年専任講師、2015年脊椎脊髄班チーフ、2017年国際医療福祉大学医学部整形外科学初代主任教授、同大学三田病院整形外科部長・脊椎脊髄センター長、慶應義塾大学医学部特任教授、2023年慶應義塾大学医学部整形外科特任教授、New Spineクリニック東京総院長。最小侵襲脊椎治療（MIST）学会前理事長、日本整形外科学会前代議員、日本脊椎脊髄病学会評議員など。脊椎最小侵襲・内視鏡手術の本邦における第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 首・背中・腰を丸まったままにしてはいけない！老けて見え、万病や寝たきりを招き健康寿命まで縮める背骨の丸まりは何歳からでも自分で正せる！2週間で9割が改善！杖が不要になりまた元気に歩ける！／第1章 単なる老化で片づけてはいけない！「年を取れば背中が丸まって当たり前」は大間違い！放置すれば今問題の首下がりや寝たきりまで招くのに重い頭を一本柱で支える背骨の衰えにみんなあまりに無関心／第2章 軽視は禁物！丸まった背中・曲がった腰・うつむいた首は、めまい・頭痛・脳機能低下から、誤嚥・呼吸困難・消化不良・逆流性食道炎・便秘・うつまで招きかねずまさに万病の元凶／第3章 丸まった背中は何歳からでも自分で正せる！背骨の丸まりによる頸部痛・背部痛・腰痛を訴えて受診しても「年だからしかたがない」と痛み止めの対症療法に終始し悪化を許す例が今多い／第4章 まずは背骨の状態を自分で確認！あなたの背骨はどこが曲がっている？背骨の専門外来式「背骨セルフチェック」／第5章 背骨の固定手術は最終手段！運動療法＝自分で治す！筋肉に引っぱられて位置が決まる背骨の配列を1分体操で整える！有効率90％の全身整体「おなかのばし」「背骨起こし」／第6章 部位別プログラム1 頸椎ー首ゆがみタイプの人の首は動きは最小限に留め、上位胸椎の配列を正す胸椎ストレッチと首を支える筋肉を鍛える頸部筋トレで劇的改善／第7章 部位別プログラム2 胸椎・腰椎ー背中腰ゆがみタイプの人の丸まった背中と腰は重力と呼吸を利用して引き伸ばせば背骨が無理なく整い腰背部ストレッチが簡単で効果大／第8章 部位別プログラム3 骨盤・股関節ー背中が伸びるだけでは意味がない！背骨まっすぐの美しい姿勢で歩くには骨盤からの抜本改革がカギで老け見え姿勢をゼロにする骨盤・股関節整体も行う／第9章 症例集 1分体操で70代80代から丸まった背中がまっすぐに伸びた人、姿勢よく歩けるようになった人、首こり・肩こりや痛みが改善した人、固定手術を受けずにすんだ人など多数／第10章 運動療法でよくならず痛み・しびれが強くて日常生活を送るのが困難なら手術を検討。体の負担が少ない「最小侵襲手術MIST」が進化中／第11章 背中のゆがみは生活習慣病！丸まった背中・曲がった腰・うつむいた首を正す！悪化を防ぐ！今日からできる姿勢正し・食事正し・寝具正し／Q＆A 1ヵ月でここまで伸びた！重度ねこ背・腰痛・首下がり・脊柱管狭窄症など背骨のゆがみがピンと伸び姿勢が10歳20歳若返る！背骨専門外来式「おなかのばし」初公開。ハーバード大学附属病院で学んだ最新治療を図解。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 整形外科学

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】やって良かった！1日1食【電子書籍】[ 船瀬俊介 ]

＜p＞■少食ブームを生み出した書籍が再び！＜br /＞ 有名芸能人や一流アスリートがいち早く始め、＜br /＞ 少食ブームがやってきたのが4、5年くらい前。＜br /＞ 1日1食やファスティング（断食）など、＜br /＞ いつまでも老いることなく、病気知らずの身体は、＜br /＞ 少食から生まれているのは、今や当たり前。＜br /＞ 空腹こそが長寿遺伝子をオンにするのです。＜/p＞ ＜p＞長寿遺伝子とは「サーチュイン（Sirtuin1）遺伝子」。＜br /＞ マサチューセッツ工科大のレオナルド・ガレンテ教授によって、＜br /＞ 1999年に発見されたこの遺伝子によって、＜br /＞ 長い間、抗齢学者たちを悩ませてきた謎が、ついに解明されました。＜/p＞ ＜p＞このサーチュイン遺伝子をオンにし、老化を防ぐのが、＜br /＞ 「少食」だったのです。＜/p＞ ＜p＞■著者は若い頃、ヨガ行者やファスティング道場に出会い、＜br /＞ 1日3食を1日2食に、そして1日1食にとなり、＜br /＞ 現在では、1日の原稿執筆ペースが400字詰め原稿用紙で＜br /＞ 60～80枚はふつうに、最高で110枚を書くようになったと言います。＜br /＞ しかも、67歳にして髪は黒々、アメリカに行った際は40代に見られたのです。＜/p＞ ＜p＞少食の効果は計り知れません。＜/p＞ ＜p＞持病が消えていく／病気にかかりにくくなる身体が軽くなる＜br /＞ 疲れにくくなる／睡眠時間が短くなる／肌が若返る＜/p＞ ＜p＞■本書では1日1食を体験して、人生が変わった方の＜br /＞ 体験談も豊富に掲載されています。＜/p＞ ＜p＞著者は、いきなり1日1食は勧めていません。＜br /＞ 楽しく、幸福感を味わいながら、＜br /＞ たとえ前日に食べ過ぎてしまっても（お付き合いも含め）、＜br /＞ 翌日に調整すればいいだけと述べています。＜/p＞ ＜p＞著者が実践して生み出した、1回100円ほどの特選レシピ＜br /＞ 本書の巻末には付録として、＜br /＞ 「一日一食」を楽しむ手作りレシピが掲載されています。＜/p＞ ＜p＞※本書は2014年9月に三五館から刊行された＜br /＞ 『やってみました！ 1日1食』を改題、加筆、再編集したものです。＜/p＞ ＜p＞■目次＜br /＞ 再刊にあたって 身体は疲れず、仕事は軽く2～3倍＜/p＞ ＜p＞プロローグ あの人も、この人も、有名人たちは始めてる！＜/p＞ ＜p＞第1章 やってみました！ 一日一食＜br /＞ ヨガの教え「食べない工夫を！」＜br /＞ 「空腹感」は「幸福感」＜br /＞ 他＜/p＞ ＜p＞第2章 やってビックリ！ 一日一食＜br /＞ 素晴らしい一日一食！「効能」16 大ポイント＜br /＞ 激しい運動でも心配なし……体験者の声?極真空手の師範代＜br /＞ 他＜/p＞ ＜p＞第3章 食べない人は、なぜ長生きなのか？＜br /＞ 食べるの半分で、2倍長生きできる＜br /＞ 一日一食、ガンも防ぎ、ボケも防ぐ＜br /＞ 空腹が長寿遺伝子をオンにする＜br /＞ 他＜/p＞ ＜p＞第4章 100歳以上の人たちの「食卓」に学ぶ＜br /＞ 極少食で102歳の天寿を全うしたコルナロ＜br /＞ 「若々しくあれ！」伝説ナチュラリスト＜/p＞ ＜p＞第5章 一流アスリートは「少食」の力を知っていた＜br /＞ 落合から白鵬まで実践「ミネラルファスティング」＜br /＞ スポーツは環境に適応できなければ惨敗する＜br /＞ 他＜/p＞ ＜p＞第6章 一日一食で、食べたら良いもの悪いもの＜br /＞ サントリー「セサミン」よりは100円ショップで！＜br /＞ 【海苔】海苔は“海の野菜?バリバリ食べよう！＜br /＞ 減塩運動が日本を滅ぼす＜br /＞ 他＜br /＞ 付録 「一日一食」を楽しむ手作リレシピ＜/p＞ ＜p＞おわりに 「ムリせず、気楽に、ファスティング！」＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。