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メンズ スポーツウェア セットアップ 接触冷感 Tシャツ ハーフパンツ 上下セット ポリエステル混紡 薄手 ルームウェア 普段使い ホワイト ブラック・カテゴリ: メンズカジュアルセットアップ・スタイル: スポーツ・厚さ: 薄手・パンツ丈: ショートパンツ・トップススタイル: Tシャツ・袖丈: 半袖・フード: なし・対象年齢: 18-24歳・生地: 化学繊維混紡・主な素材: ポリエステル95%・シーン: カジュアル・カラー: 雪山(白, 黒), シティ(白, 黒), 自転車+英字(白, 黒), 鉄橋(白, 黒), グラデーション(白, 赤, 青), グラデーション小熊(白, 赤, 青), 自転車+花柄(白, 黒), 雪山T(白, 黒), 自転車T(白, 黒), シティT(白, 黒)・サイズ: M(37.5-47.5kg), L(47.5-55kg), XL(55-65kg), XXL(65-75kg), XXXL(75-82.5kg), XXXXL(82.5-90kg), 5XL(90-100kg)

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メンズ スポーツウェア セットアップ Tシャツ ショートパンツ ハーフパンツ 吸湿速乾 通気性 普段使い カジュアル・スタイル: 韓国版・・パンツ丈: 短パン・トップス: Tシャツ・袖丈: 半袖・フード: なし・素材: 化学繊維混紡・主な素材: ポリエステル95.2%・シーン: カジュアル・在庫: あり・カラー: ホワイト, イエロー, グレー, ブラック・サイズ: M, L, XL, XXL, XXXL, XXXXL・対象年齢: 18-24歳・製品カテゴリ: メンズカジュアルセットアップ

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セットアップ メンズ 接触冷感 Tシャツ ショートパンツ 上下 2点 スポーツウェア 男性用 接触冷感 吸湿速乾 部屋着 ルームウェア 普段使い ダークグレー ホワイト ブラック・商品カテゴリ: メンズカジュアルセットアップ・スタイル: ベーシック・・パンツ丈: 5分丈/ハーフパンツ・トップス: Tシャツ・袖丈: 半袖・フード: なし・対象: 18-24歳・生地: アイス・主な素材: アイス・シーン: 日常・カラー: ダークグレー.ホワイト.ブラック.ダークブルー.グレーブルー・サイズ: M.L.XL.2XL.3XL.4XL

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メンズ スポーツウェア ノースリーブ セットアップ 薄手 バスケットボール ハーフパンツ 部屋着 ルームウェア ポリエステル ブラック ホワイト グレー・カテゴリ: メンズカジュアルセットアップ・スタイル: スポーツ・厚さ: 薄手・パンツ丈: ショートパンツ・トップススタイル: Tシャツ・袖丈: ノースリーブ・素材: ポリエステル繊維75%・カラー: ブラック, ホワイト, グレー・サイズ: M, L, XL, 2XL, 3XL, 4XL, 5XL

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メンズ Tシャツ & ハーフパンツ 上下セット 接触冷感 部屋着 ルームウェア アウトドア スポーツウェア 普段使い 接触冷感 ポリエステル ブラック ホワイト系・スタイル: 軽熟カジュアル・厚さ: 薄手・パンツ丈: ショートパンツ・トップススタイル: Tシャツ・袖丈: 半袖・フード: なし・対象年齢: 18-24歳・生地: 化学繊維混紡・主な生地成分: ポリエステル88%・シーン: カジュアル・カラー: ホワイト.ブラック・サイズ: M.L.XL.XXL.XXXL.XXXXL.5XL・製品カテゴリ: メンズカジュアルセットアップ

バドミントンS/Jリーグのトリッキーパンダース代表によるラケットの扱いなどの基本が身につき試合で勝つための77ものドリルを収録したバドミントンDVDですバドミントンコーディネーションDVD ～遊びながら上手くなる！センスを磨く77ドリル～【指導・解説：渡辺哲義（大阪、岐阜トリッキーパンダース代表）】シャトル ヨネックス dvdでわかる! うまく動ける体になるトレーニング リーニン ガット ビクター kpi ガット代 送料無料

バドミントン日本リーグ優勝チーム（2017年女子）のトリッキーパンダース。 その代表である渡辺哲義さんによるバドミントンの練習方法が分かるDVDです。 バドミントン日本リーグのトリッキーパンダースでの経験を活かした効果性の高い練習ドリルです。 ラケットワークやシャトルの扱いといった基本から応用技につながる練習まで 77もの量の練習項目がつまった充実の内容になっています。 このDVDで次の7つがく身につきます。 1.リズム能力 (リズムにタイミングを合わせて、体で表現する) 2.連結能力 (関節や筋肉の動きをタイミングよく同調させる) 3.変換能力 (変化に対応して素早く動作を切り替える) 4.反応能力 (合図に正確に素早く反応する) 5.バランス能力 (バランスを保つ、姿勢を立て直す) 6.定位能力 (相手やボールなどと自分の位置関係を正確に把握する) 7.識別能力 (手足や用具を視覚と連携させ、精密に操作する) これらが身につくことでバドミントンの才能はメキメキと育てられていきます。 これこそが多くの選手および指導者に選ばれる一番の理由です。 しかも、本当に楽しい内容ばかりです。 楽しみながらバドミントンもレベルアップできる。 そんな練習方法・トレーニング方法を77項目も収録しています。 【監修者・解説者紹介】 渡辺哲義 1971年3月26日生まれ、東京都出身。 有限会社トリッキーパンダース代表取締役。 都立久留米高-筑波大-NTT西日本大阪-トリッキーパンダース。 小学生を中心に教室、講習会を行う。 トリッキーパンダースは企業のチームではないクラブチーム。 クラブチームとしてS/Jリーグに参加を初めて認められた。 岐阜トリッキーパンダースは2017年の日本リーグにて優勝。 日本ランキングサーキットでトリッキーパンダースの選手が銅メダルを獲得。 【DVD内容紹介】 分かりやすいポイント表示とは？ 各コーディネーションがリズム能力、連結能力、変換能力、反応能力、バランス能力、定位能力 、識別能力と、どの能力に活かされるのかだけではなく適した年代はキンダーからシニアまで4段階と幅広く、コーディネーション内容の難易度は3段階と詳しく表示されますので、ご自身に合ったコーディネーションが一目瞭然。パターンをピックアップしてメニューを組み込む作業ですらストレスレスなのです。 全年代に対応のウォーミングアップとは？ すりすりトントンやグーパーでエイ、ポンポンジャンケンは座ったままで、もしくは立って手や腕を動かして…非常に簡単な動作ですが、これだけで3つもの能力が身に着く優れもの。しかもキンダーからシニアまで全年代に有効です。「意外に難しい」と思ったら危険信号。これだけは簡単に熟せるようになりましょう。センスが磨かれる源となるウォーミングアップ法です。ご家族やバドミントン選手以外のお友達とも是非楽しんで取り組んで下さい。 走って跳ねて…リズム強化法とは？ 全力でダッシュする必要は一切ありません。ご自身に辛くない軽いテンポで走りつつステップ、タッピング、ジャンプ、そしてターン。これだけで見違えるぐらいリズム能力が養われます。しつこいようですが、決して全力疾走しないでくださいね。身体を痛めつけるコーディネーション法は逆効果なので要注意。広い体育館ではなく、充分なスペースさえあればご自宅の居間や廊下で行っても危険が無いぐらいのスピードでO.K.です。 ペアで行う連結能力向上法とは？ 連結能力は関節や筋肉の動きをタイミングよく同調させる大切な能力のひとつ。特にバドミントンに適した関節や筋肉の動きを遊びながら身に着けましょう。ここではペアを組んでのコーディネーションが中心となります。ぴょんぴょんと飛び跳ねるコーディネーションもありますが、それ以外は割と場所も取らずに行えますので、場所を選ばずに済むのも嬉しいところ。一見地味ながら着実に連結能力が向上していきます。 実は最大の敵、怪我防止にも繋がるコーディネーションとは？ バランスを保つ、姿勢を立て直すバランス能力は、バドミントンの試合に役立つだけの能力ではなく、スポーツ選手にとって最大の天敵でもある怪我の防止にも役立ちます。どんなにセンスのあるバドミントン選手になったところで、致命的な怪我をして練習を続けられず試合にも出られないのでは元も子もありません。完璧なバランス能力を身に着け、身体を負傷させることなく同時に試合に打ち勝てる選手へと成長していきましょう。 ムカデゲームで培われる能力数とは？ ウォーミングアップも佳境、ちょっと激しい動きのコーディネーションに挑戦です。激しい動きと言ってもノーマルレベルでキンダーからシニアまで取り組める楽しいウォーミングアップ。ただ遊んでいるだけのように見えて実は楽しみながら定位、変換、反応、バランスと4つもの能力が同時に磨かれる贅沢なコーディネーションなので複数人確保できるときは是非取り入れてくださいね。折角ですから大勢で思いっきり笑いながら楽しんで。 シャトルで遊んで身に着くものとは？ ラケットが相棒ならシャトルは友達。このシャトルで楽しく遊びながらリズム能力、連結能力、変換能力、反応能力、バランス能力、定位能力 、識別能力、7つの能力を満遍なく身に着けていきます。ミニボールや紙を丸めただけのものでも代用できるのでいつでも思い立ったらすぐ行えますが、試合中シャトルの動きや方向性を見極める能力を養うためにも出来るだけシャトルをご使用願います。シャトルを使ってこそ更なる効果が期待できるのです。 あらゆる状況に惑わされない能力を。識別の重要性とは？ 試合中は物凄いスピードで飛び回るシャトル。どこへ、どんなスピードで飛んでくるかに毎回答えなどないけれど、それでも一瞬で方向性を見極め確実に打ち返す…これが勝利への大きなカギ。才能あるバドミントン選手はこれが難なく出来てしまいます。悔しいのでこちらも負けずに手足や用具を視覚と連携させ、精密に操作する識別能力を磨きましょう。この能力が身に着くことで一気に才能のある選手に近づき、強豪選手となって見返すことも夢ではありません。 一体化を目指すラケットワークとは？ いよいよラケットを使ったコーディネーションに入ります。相棒であるラケットと一体化を身に着けることで、スムーズな試合運びまでもが自然に身に着くようになりますよ。それも楽しく遊びながらでO.K.なのですから取り組んで損はありません。ひとりでも行えるコーディネーションも多数紹介しています。チームメイトと楽しくやるのも良し、ひとりで地道に行って他の選手からぐっと差をつけるのも良し。 6つの能力を同時に磨くトリッキーストロークとは？ ただのレシーブ練習とは異なり、背後、股下などから打ち返すその名の通りトリッキーなコーディネーションです。レベルはノーマルからディフィカルトでちょっとだけ難易度アップですがこれだけで定位、変換、反応、バランス、連結、識別と6つの能力が同時に磨ける注目のコーディネーション。難易度アップといってもウォーミングアップからしっかり取り組んでいればジュニア選手からでも挑戦可能。最初は失敗続きでも問題ありません。楽しく続けていきましょう。 中高生及びユース選手にお勧めのチェンジポディションとは？ こちらもちょっと難しめですが、トリッキーストロークと同じで最初は失敗続きでも大丈夫ですのでとにかく楽しみながら続けましょう。3人ひと組になってシャトルを同時に打ち上げ、隣の人が打ち上げたシャトルをキャッチするこのコーディネーションは特に中高生からユース選手の定位、変換、反応、識別能力の向上に適しています。是非チャレンジしてください。応用編も紹介していますので飽きずに何度でも行えるのも魅力です。 基礎であり最終課題でもある動き作りとは？ 俊敏な無駄のない動き…スピードとの戦いでもあるバドミントンは1から10まで「動き方」が重要視されます。頭ではわかっているけど身体が思うように動かない。こんなジレンマ抱える選手はあなただけではありません。バドミントンのセンスを持ち合わせた選手はこの俊敏かつ無駄のない動きが自然に出来てしまうのですが、そうは出来ないあなたをここで徹底サポート。バドミントンに適した動き作り、始めましょう。 ただの遊びではない「あっち向いてホイ」とは？ なんか子供の遊びみたいなことやってる…と思われてしまいそうですが大間違い。遊んでいるようで一度に5つの能力を伸ばすコーディネーションでレベルはディフィカルトレベルというネーミングのかわいらしさに反した内容です。激しいトレーニングは、見ている分にはカッコいいですがやっている側は相当辛いもの。辛いトレーニングを続けることほど苦痛なものはありません。同じ内容を長く続けられることに意義があるからこそのコーディネーションなのです。 経験年数の差を一気に縮める秘訣とは？ このDVDに収録されているコーディネーションのすべては、例えば「リズム能力を磨く」「連結能力を向上させる」とひとつにひとつではなく、ひとつのコーディネーションで最低でも2つの能力、多ければ6つの能力が同時に養われるところです。例えばミラーフットワークでは変換、リズム、反応、バランス、連結と5つの能力を同時に伸ばすことを目的にしています。楽しみながらひとつのコーディネーションでいくつもの能力が身に着く、これが長年の経験がある選手の能力に短期間で一気に近づけるカギとなります。 不得意を克服し得意も更に伸ばす仕組みとは？ 例えば変換とバランス能力には長けているのに反応と連結能力には欠けているなど、ひと言に「才能が無い」と感じていてもよく分析すると才能のバランスが悪いだけの選手も多く存在します。では反応と連結能力をこれから強化すれば良い、というのは大きな落とし穴。ある能力を伸ばそうとして元々あった能力が劣る危険性があります。リバース・モーションというコーディネーションを例に挙げますと、その全てである4つの能力を同時に強化することで、苦手分野の能力を身に着けつつ元々あった能力も維持・更に伸ばすことができる仕組みになっています。 バドミントンコーディネーションDVD ～遊びながら上手くなる！センスを磨く77ドリル～【指導・解説：渡辺哲義（大阪、岐阜トリッキーパンダース代表）】シャトル ヨネックス dvdでわかる! うまく動ける体になるトレーニング リーニン ガット ビクター kpi ガット代 送料無料 関連KW：レディース メンズ ユニフォーム オリジナル ラケット ラケットバッグ シューズ 初心者向けセット ウェア インソール ウィンドブレーカー キーホルダー 靴下 ケース 子供 シャツ スパッツ トーナメントバッグ トレーナー 長袖tシャツ 長袖 ネット ハーフパンツ 福袋 ヨネックスゲームシャツ パンツ リュック 練習着 ゲームシャツ ロン ロングtシャツ グリップテープ グリップ グッズ ゲーム ジュニア ジャンボ セット tシャツ victor 2021aw 練習用 張り上げ代 yonex エア 上下 led 5本 必勝のコツ50 バッグ ロール 張り ヨネックスシャツ ジャージ 無料 ブラックナイト ミズノ アディダス アウトレット adidas ソックス ラケットケースバドミントンコーディネーションDVD ～遊びながら上手くなる！センスを磨く77ドリル～DVD

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コートが制限され、短い練習時間にもかかわらず あの桃田選手のような世界基準のプレイヤーを輩出した 秘密を知りたくありませんか？ 普通の学校・普通の練習でも全国の名だたる強豪校に 勝ち続ける理由とは？ ・狭い体育館での制限された練習環境 ・練習時間が大幅に減少 といった厳しい環境下にもかかわらず なぜ、全国大会で勝ち続けられるのか？ 今回、その指導の秘訣を教えてくれるのが 齋藤 亘（さいとう わたる）コーチです 【指導実績】 2011年夏には「猪苗代中」として全国中学バドミントン大会（全中）に出場し、6種目中5種目で優勝 男子団体 優勝 7回（H22～25 H29～R元） 女子団体 優勝 9回（H21 H23～26 H28～R元） 男子シングルス 優勝 7回、ダブルス 優勝 5回 女子シングルス 優勝 6回、ダブルス 優勝 6回 全日本中学生バドミントン選手権大会優勝 8回 ★第一巻★ 「○○がなければいくら練習してもうまくなりません」 世界基準の指導論・チャンピオンになるコツを徹底解説 【こんな人におススメです】 トップレベルのチームがどんなメンタルを持って練習しているか気になる 強豪校がどんなウォーミングアップをしているか気になる 基礎体力・基礎スキルのトレーニング方法が知りたい 【収録内容】 ■13年間で培ったきた世界基準の指導論 ・桃田選手を育て上げ、世界で勝ち続けられるメンタルトレーニング方法とは？ ・代々受け継がれるAll For Badminton（すべてはバドミントンのために）の精神とは？ ・「○○を宣言する」強豪校に共通する"目標達成のコツ" ・生徒のモチベーションを爆上げできる"3つの合言葉" ■ウォーミングアップ編 ・練習時間の20％を占める“齋藤式ウォーミングアップ法” ★第二巻★ 世界基準のディフェンス力が身に付き 勝つために必要な“2つの○○力”を鍛えるための シングルスノック練習＆シングルス対人練習編 【こんな人におススメです】 シングルで勝ち続けるためにはどんなことが必要か知りたい 短い時間でも効果的な練習法を知りたい 生徒の自主性が育まれ、モチベーションがアップする方法を知りたい ここでは、シングルスに必要な体力・技術・動きを身に付けるための練習を紹介します。 練習をより効果的に行うためのポイントや選手のモチベーションアップに繋がる工夫も随所に収録。 猪苗代中で行われているシングルス強化ドリルをぜひご覧ください。 【収録内容】 ■世界基準のディフェンス力が身に付く！勝つために必要な“2つの○○力”とは？ ■13年間で培ってきたノウハウが詰まった“15種類のシングルスノック練習” ■桃田選手が世界王者になる礎を築いた“20種類のシングルス対人練習” ★第三巻★ 世界基準のコンビネーションが鍛えられ負けないバドミントンに必要な“2つの○○力”が身に付く ダブルスノック練習＆ダブルス対人練習編 【こんな人におススメです】 ダブルスで勝ち続けるためにはどんなことが必要か知りたい 短い時間でも効果的な練習法を知りたい 生徒の自主性が育まれ、モチベーションがアップする方法を知りたい 【収録内容】 ■厳しい試合で効果を実感！？ダブルスノック練習（10種類） ■強豪校では当たり前？齋藤式ダブルス対人練習 検索キーワード リーニン グリップテープ ジュニア ダンロップ 2本用 ビクター プリンス kpi ガット代 送料無料 セット エアロセンサ600 シャツ メンズ ゲームシャツ シューズ ワイド 張り上げ代 パンツ キッズ 上下 練習用 ウェア 穴あき アストロクス altius06 エアラス エナメル ネット 器具 強チタン 靴下 スコート ラケット ナノフレア ハーフパンツ ユニフォーム ロングtシャツ ロール プレゼント 春夏 バッグ 2本 アシックス 4e ラケットケース ラケットバッグ 新入生セット オリジナル アウトドア スーパーウエットグリップテープ バック 簡易 キーホルダー 記念 練習 ケース サポーター 支柱 スポーツ ソックス 中古 ティー テープ トーナメントバッグ 膝サポーター フェザー 負けないこころのつくり方 ゲーム リュック 羽 グリップ グロメット グッズ ゲームパンツ ジャージ ゼッケン バボラ ピンク齋藤式コーチングメソッド「～世界基準のバトミントを目指して～」齋藤 亘監修 DVD

強豪、浪岡ジュニアバドミントンクラブ監督がジュニア育成の方法をDVDにまとめましたバドミントン・ジュニア選手育成プログラム DVD～浪岡ジュニア式 初心者から全国レベルになる方法～シャトル ヨネックス ブラックナイト ミズノ アディダス アウトレット adidas ソックス dvdでわかる レディース メンズ ユニフォーム ラケットバッグ 初心者向けセット

バドミントンの強豪クラブ、浪岡ジュニアバドミントンクラブ奈良岡浩監督がジュニア育成の方法をDVDにまとめました。 ジュニア期から取り組みたい体の使い方やラケットさばきなどの基本から、効率的な選手育成につながる各種スキルの習得法、練習方法、トレーニング方法などを網羅したDVDです。 【内容紹介】 猛攻撃にさらされ、きつい態勢でも絶対に負けないジュニア選手になるには？ 週3回、1回たったの2時間でも、高効率で実戦的な練習を行うことが可能です。練習は回数と時間の長さが重要とは限りません。浪岡ジュニアが採用している、一面コートを2組で利用する方法など、多くの方法で、効率面でも成果面でも自信のあるメニューを公開しましょう。実践的なパターン練習もこのプログラムに収めました。 小学校低学年でも、コート奥にまで突き刺さるロブやクリアを打てるようになる練習とは？ ラリーがしっかりと出来るようになることが、試合へ向けた本番さながらの実戦練習に必須の条件です。オールショート、オールロングでのいくつかのパターン練習を紹介しましょう。 脱：ストレッチ！練習前に実施するユニークなウォームアップ法とは？ 体操、ストレッチなどはやらず、浪岡ジュニアで徹底してやらせているウォーミングアップを公開しましょう。体幹のトレーニング ジョック、バックのまま行うバックジョックとダッシュ、バックダッシュのいくつかをお見せします。指導する時の注意点を解説しましょう。特に「股関節」を大事にウォームアップしましょう。 強烈なスマッシュを巧みにレシーブできるジュニア選手が行っているパターン練習とは？ どんなに上級者でも、ネット前から思いっ切りスマッシュを打たれれば、そうそうレシーブはできません。いかに打たせないか？打たせたとしても、どの位置から打たせ、どこでレシーブするか？小学生にもわかりやすく解説しましょう。 相手を翻弄する強力なヘアピンを打てる非力な小学生選手、力はあるのに打てない選手。 その違いとは？ ヘアピン後の動きを見ると、上手い選手か否かがある程度わかります。相手の位置を見て次の球を予測する練習を積んでいるかどうかが重要なポイントです。 バドミントン選手がのどから出るほど欲しがる、スムーズなフットワーク習得の秘訣とは？ 股関節まわりの可動域を広げることが基本です。疲れてくると体幹がぶれやすくなりますが、ランジの実践方法、アヒル歩き、股割りのウォーミングアップの注意点を詳しく解説しましょう。ランジ、股割りともに、肘の使い方で意識すべきポイントがあります。 攻め込まれた厳しい局面でも確実にレシーブできる選手が欠かさない 2対1トレーニングとは？ 相手が2人のパターンでは、積極的に打ち込んでもらいしっかり足で踏み込んで打ち返す練習方法を紹介しましょう。打ち返したら必ず中央付近に戻る感覚を磨かなければなりません。厳しいトレーニングですが、リストスタンドも意識して練習すれば強い選手に成長できます。 トップレベルのジュニア選手になりたければ、チームで導入したい サーキットトレーニングとは？ 浪岡ジュニアでのサーキットトレーニングの狙いは、1セット15秒やって7-8秒に休憩で行いますが、小中学生では1ラリーが10秒から15秒、次のサーブまでが5-8秒なので、その時間帯を設定したサイクルで行います。13の場面に分かれて実施するその内容を詳しく公開しましょう。 相手が前に出たらチャンス！ロビングのスキルアップで忘れてはならない重要ポイントとは？ 浪岡ジュニアで導入している全面フットワークをいくつかの種類に分けて解説しましょう。フォアアタックした際の着地した足で必ず蹴ることが重要です。蹴って前に出るということが意識して行う必要があります。爪先を相手に向け、外に向けすぎないことも注意すべきポイントです。 トップ選手にはなれない理由。シャトルを追いかける「目線」に問題があるジュニア選手へ の矯正方法とは？ フォアであれバックであれ、出した足のつま先に注意すべきポイントがあります。膝が自然に曲がる角度で足を出すことが重要ですが、目線に関して影響があるのは戻る時の軸足、左足の使い方です。映像を繰り返し見てもらえれば、シャトルを正確に追える子とそうでない子の違いは分かるでしょう。 バドミントンに適した肩甲骨を、身体的に未熟な小学生が痛めずに強化する方法とは？ 左腕前まわし、右腕後ろ回しでのダッシュ＆バックダッシュをご紹介しましょう。肩甲骨の可動域を十分に広げ、同時に脳へも刺激を与える非常に優れたトレーニングの一種です。是非真似して実践してみてください。 競った試合になると、ネット前での動きにキレが無くなる小学生選手に足りない練習とは？ ネット前での手投げノック練習は多くの選手が実践していると思いますが、同じ軌道に投げられても様々な角度に打ち返すことを、どのように意識して行うか？それが実戦でも活かされるトレーニングの基本です。シャトルを打つ時に意識すべき足の使い方も解説しましょう。 実戦でも役立つ、手投げノックでシャトルを出す側が意識すべきこととは？ シャトルを出す側は相手の練習の手伝いをしているのではありません。フォアに出してあげる際は、自身が「0ポジション」を意識、バックの際はレシーブを意識した球出しをしましょう。DVDで解説しましょう。 トップジュニアはみんな得意にしている、プッシュが上達しない選手が行うべき練習法とは？ ドロップ、スマッシュを打った後、相手からヘアピンの返しに対して、ヘアピンだけでなくプッシュが出来るようになると試合で武器になります。 後方でのアタック後、プッシュが武器にできる、とっておきの練習法とは？ 試合中、後方からアタック後のプッシュを想定したものです。跳びつきプッシュの練習を手投げノックで行いましょう。非常にきつい練習ですが、試合で成果を出すための効果的な練習方法です。 相手を圧倒したければ必須、得点力を劇的にアップする連続プッシュトレーニングとは？ 足を出した時に、リストスタンドすることが重要です。体幹をまっすぐ保てないジュニアがいますので、できるまで反復練習しましょう。テイクバックでなくラギングバックで、とにかく速く打つ練習をしましょう。試合で必ず活用できます。左手にも、重要なポイントがあります。DVDで解説します。 体幹が命、アタック後にシャトルを追うために必要な身体バランスの保持法とは？ アタックの時に出した足をそのまま戻すことを体得しましょう。逆の足で戻ってしまうと、頭の位置が左右にぶれやすくなり、結果身体全体のブレを生じ、ゲームでの成果に悪影響が出てしまいます。フォア前であっても、バック前であっても同様です。そのわけはDVDの中でお話ししましょう。 トップ小学生になればできる！ネット前のスマッシュを武器に試合に勝つためには？ 手前に打ち込むことが重要ですが、ジュニア選手にありがちなのは、上から打ち込もうとすることです。外側から振り出し、下方に振り切る習慣を身につけましょう。横から肩甲骨を意識したスイングを解説しましょう。重要です。 苦手にしてはいけない！ハーフ近辺からのロビング攻略法とは？ ハーフよりも少々前方からのロビングを練習する際の、コツをお見せします。試合で最も球出しが多いと思われる場所ですので、徹底反復練習によって、試合では有利に運ぶことが出来ること必定です。しっかり練習しましょう。上達が遅いジュニアに共通する悪癖は、足をつくタイミングと打つタイミングに〇〇があることです。 初心者脱却のために最優先で実施すべき、試合直結の実戦的な練習メニューとは？ フォア側とバック側のクロスによる、実践的なノックでの練習に取り組みましょう。初心者が一通り基礎トレーニングを終えたら、まず練習すべき効果的なメニューです。シャトルを出してあげる側にも、効果的に練習するための、ちょっとしたコツがあります。DVDの中で手本をお見せしましょう。 意外に難しい、決定力あるアタックをネット前から生み出す秘訣とは？ ネット前での2点アタックの練習方法を公開しましょう。左右に跳びついてアタックすることがポイントですが、足を運んでシャフトを打とうという意識になってしまう選手を多く見かけます。その矯正のための練習方法を説明しましょう。 バックラインまでレシーブが飛ばせなかった小学生が、見違えるほど上達した練習方法とは？ バックラインまで飛ばせないジュニアにお勧めの練習ですが、3対1でのパターンです。3側はフリーで打ちまくり、1側には「レシーブの体勢」を如何に意識するか、という点を徹底指導します。アタックに対して体の〇〇でとらえることを忘れてはいけません。DVDでコツを公開しました。 ダブルスで驚くほど短期間で強くなる為にお勧めの、浪岡ジュニア一押しトレーニングとは？ コンビネーションの向上も兼ねた、高速ローテーションでのトレーニング方法をお見せしましょう。シャトルを出す側の注意点も含め選手たちに実践させながら解説しましょう。フォアとバック共に詳しく解説しますが、特にバックの場合の打ち方には注意点があります。 試合での劣勢につながる、打った後の一歩にスピードが無い選手の指導法とは？ 実戦的な手投げでノック練習の中で解説をしますが、選手が忘れがちな非常に重要なポイントがあります。足を出す時に〇〇から出すことを意識し、つま先で蹴って戻る点です。 チャンスボールが来た時に逃さずに確実に決めるためのパターン練習とは？ オールロング形式にアタックを混ぜる 2対1の練習方法を行ってください。2の側はとにかく相手が1なので、練習時においてもチャンスをどんどん作りだし積極的にアタックする練習方法をお見せしましょう。打った後の前進方法にも秘訣があります。 「勝てないのは明らか！」試合での動きが無駄だらけ・・・ そんな小学生選手に共通する悪癖とは？ 目線の向け方、体幹の状態に、ある共通点が見受けられます。悪い癖は、ウォームアップの段階でも指摘してあげることができます。体幹をまっすぐに保つことが自然にできるようになる練習方法をDVDでお見せします。 ドロップの返球が苦手でネットに掛かってばかりの選手の練習方法とは？ ドロップの返球でフェイントを入れるテクニックを解説しましょう。オールショート形式での2対1の練習方法がお勧めです。前で弾くように打つコツを解説しましょう。 ハーフ付近からのバックでのサイドロブが苦手な選手の共通点とは？ フォアでのハーフ付近からのサイドロブは得意なのにバックが苦手な選手がいます。バックハンドで練習をする時に見落としがちな盲点があります。打つ時に足がどの位置にあるのか？○○が相手に向かないように足をつく必要があるのですが、なかなか上手く出来ない選手もいます。手投げノックでの練習方法を紹介しながら詳しく解説しましょう。 バドミントン・ジュニア選手育成プログラム DVD～浪岡ジュニア式 初心者から全国レベルになる方法～シャトル ヨネックス ブラックナイト ミズノ アディダス アウトレット adidas ソックス dvdでわかる レディース メンズ ユニフォーム ラケットバッグ 初心者向けセット 関連KW：シャトル ヨネックス dvdでわかる! 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中学から競技を始めた生徒を何人も全国大会出場に導いてきた画期的な指導法を公開玉田式・中学生から始めるバドミントン・ラケットワーク習得法 ～簡単アイデア練習DVD～【指導・解説：玉田浩章】- 技術を身に付けて初心者から全国を目指す - シューズ ラケット シャトル yonex アウトレット adidas アディダス ヨネックス ミズノ 名入れ

競技歴がない状態でバドミントン部顧問になったにもかかわらず何人もの初心者を全国レベルにまで育て上げた玉田浩章(たまだひろあき)がその秘訣を余すことなくお伝えします。 【監修者・解説者紹介】 競技経験なしの指導者 玉田浩章（58歳） ラケットに触れたことがない中でバドミントン部の顧問に選ばれ、どのように指導をしていいか分からず途方にくれる毎日。 それから、初心者が最短で上達する練習方法を研究し始め、団体戦では初心者の生徒もチームに入った状態で県大会優勝を達成。今では全国大会の常連となるほどの生徒を数多く育て上げている。 競技経験のないことゆえに、生徒にどう指導していいか分からず苦労している人が多いことや、バドミントン経験者が教えているチームだけが強いという現実を目の当たりにし、競技経験がなくても初心者の生徒を強くできる方法のDVD化を決意。 バドミントンの中で最も大切な”ラケットワーク”に焦点を当て、さまざま道具を使った繊細な技術を習得する方法を惜しみなく公開している。 【DVD内容紹介】 スローイング ・9割の生徒ができていない？ ・ラケットを振る前にするべき重要な基礎動作 ・シャトルが真っ直ぐ飛ばない原因は○○にあります etc... イースタングリップの使い方 ・イースタングリップは手首の使い方がすべて！ ラケットワークで失敗しない方法とは？ ・ただなんとなくグリップを握っていませんか？ ラケットを持つときに意識するべきたった1つの極意 ・なぜ、思った場所にシャトルが飛ばないのか？ ラケットを振る際に気を付けるポイントとは？ etc... 道具を使ったロビング練習 ・ロビングも繊細なラケットワークがすべて！ 失敗しないロビングの練習方法とは？ ・奥までロビングできる裏技テクニックとは？ etc... 8の字打ち ・“8の字”意識できていますか？ バドミントンが上達するために必須の“8の字打ち”を正しく行う方法 ・なぜ、いくら力強くシャトルを打ってもしっかり飛ばないのか？ 力いらずでシャトルを相手コートに突き刺す方法を解説 etc... ラウンド ・9割の生徒ができていないラウンド！ 相手にプレッシャーをかける強い球の打ち方とは？ ・ほとんどの指導者ができていない？ 試合で勝てるラケットワークには”〇〇”が必要です etc... 玉田式 簡単アイデア練習DVD ～中学生から始めるバドミントン”ラケットワーク”習得法～【指導・解説：玉田浩章】- 技術を身に付けて初心者から全国を目指す - シューズ ラケット シャトル yonex アウトレット adidas アディダス ヨネックス ミズノ 名入れ dvdでわかる! ふるさと納税 フォーザ mizuno ブラックナイト ジュニア リーニン ビクター パワークッション kpi サイズ交換往復無料 アシックス レディース オリジナル ウェア ラケットバッグ ラケットケース tシャツ ゲームシャツ インソール ウエア 簡易 関東 キーホルダー 靴下 黒tシャツ ケース シャツ ゲーム ショートパンツ セット 世界選手権 ソックス 中古 トーナメントバッグ トレーニング ブラック ネット ノースリーブ ハーフパンツ メンズソックス ユニフォーム パンツ リュック 練習着 ガット グリップテープ グリップ ゲームパンツ 120 ズボン ゼッケン ダブルスラボ ダブルス バッグ バッグリュック パンツメンズ 2022ss パワークッション65z3 ガット代 練習用 メンズ 小学生 1ダース アストロクス ゴーセン t カタログ ナイト 練習 ハーフ 必勝のコツ50 ユニフォームショートパンツ ラボ デュオラ 送料無料 張り上げ代 ベリークール z-ストライク 24.5玉田式・中学生から始めるバドミントン・ラケットワーク習得法 ～簡単アイデア練習DVD～

普通の小学生を、全国レベルに引き上げる独自の練習法を日本小学生バレーボール連盟理事長、工藤憲がまとめたDVDバレーボール・ジュニア選手育成プログラム5枚組DVD シャトル ヨネックス ブラックナイト ミズノ アディダス アウトレット adidas ソックス dvdでわかる! リーニン ガット ビクター kpi ガット代 送料無料 レディース メンズ ユニフォーム オリジナル ラケット

子供を一流バレーボールプレイヤーにしたい指導者や親御さんへ 子供を一流バレーボール選手に育てたいなら、長年トップジュニアを育て上げている上達法を知るのが一番です。 普通の小学生を、全国レベルに引き上げる独自の練習法を 日本小学生バレーボール連盟理事長、工藤憲にDVDにまとめていただきました。 これを知れば、あなたの子供はバレーボールのジュニアの試合に勝てるようになり、 全国レベルの選手になることも夢ではないでしょう。 【ジュニア選手目線のトレーニングで、潜在能力が伸びる3つの理由とは？】 ・体格や身体能力を超えることができる！ ・潜在能力がどんどん引き出される！ ・やる気と勝てる自信がみなぎる！ etc・・・ 内容紹介 ジュニア選手の指導者に必須、チーム複合練習メニューの作り方とは？ アンダーハンドパスなどの技能中心の結合練習以上に、部活などでのチーム練習内で全てのバレーボールの技能を導入したチーム複合練習ほど勝てるチームの育成に効果的なものはありません。しかし漫然といろいろなことをやるだけでは効果は半減します。 ジュニアに適したメニューのいくつかをご紹介しましょう 手のひらの小さなジュニアでも安定したサーブのトスを上げるには？ 身体がぶれたり、トスが乱れるとせっかくのサーブのスキルも十分生かせません。ジュニアにとって非常に効果的な平均台を使って練習する方法をDVDでご紹介します。ステップ無しでの体重移動、ステップ付での効果的練習法で、ジュニアのうちに体で覚えてほしいと思います。 腕を振ってしまうアンダーハンドパス悪癖の矯正法とは？ ジュニア選手によく見られる悪い癖、腕を振ってしまうアンダーハンドパスは、絶対に矯正してあげてほしいポイントです。ボールを片手で挟んでやる練習方法が非常に効果的ですのでお見せしましょう。ボールをしっかり上げようとすると逆効果です。その理由もお話ししましょう。バケツを使った変わった練習方法もお見せしましょう。 チャンスボールを生かせない小中学生チームに足りない練習メニューとは？ 送りのレシーブと運びのレシーブをしっかりと分けて練習することが始点だと思います。チーム内での声のかけ方とこの二つの種類のレシーブの安定感を高めると、チャンスボールを余裕をもって生かし、得点することが出来るようになるでしょう。 ジュニアのセッターに教えたい「ぶれないトスを上げる」ための秘訣とは？ ネットに向かって走りトスを上げる練習がありますが、右足で壁を作ったトスの練習をお見せしましょう。ケンケンステップで練習するとぶれないトスを上げるための、あるコツがあることがわかるでしょう。 敵のスパイクがブロックできないジュニアチームが怠っているブロック練習とは？ 敵のスパイクを気持ちよくブロックできる練習法です。小中学生バレー選手でも、〇〇骨を意識したコアトレーニングを基に、練習方法をご紹介します。手の突き出し方はもちろん、ステップ練習の種類にも言及して、スパイクをブロックするテクニックを磨きましょう！ オーバーハンドパスが苦手で、コントロールが上手く出来ないジュニアの共通点とは？ 脚のバネを上手く使えない子供に多いのですが、脚、腰と肩のラインを〇〇にできるように指導してあげましょう。小中高校生にお勧めしやすい方法があります。バレーボールではなく、実は重たいバスケットボールを使った非常に効果的な練習方法をDVDではご紹介します。 非力なジュニア女子選手でも決定力あるスパイクを打つには？ 小学生には疲労骨折などを起こさないような無理のないスイングを身に付けていただきたいです。ストレートアームスイングはじめ三種類の形をしっかりと学んでください。どれであれ、トップの位置での手首の使い方に、あるコツがあります。DVDでお見せしましょう。 セッターのトスを安定化させる、とっておきの練習とは？ ネットに対する、体の向きとリード脚の使い方に非常に重要なポイントがありますが、ジュニアの選手には些か難しいポイントがあります。ヘディングを使った様々な練習をお見せしましょう。 ジュニアでも一人でこっそり出来るパス練習法とは？ 壁を使った個人練習のいくつかのパターンを公開しましょう。この連続パスの練習は様々なやり方があり、しっかりとボールを目で見ながらやることがポイントです。ライバルに差をつけるためにもしっかり身に付けましょう。 バックトスが出来ない中学生選手とチームが怠っていることとは？ 3人での組み合わせパスを効果的に行うことで、チームのサインプレーも織り込んだトスのスキルアップを図れます。よりよいトスを皆があげられるようになるとスパイクを打つ選手も打ちやすく強いチームになれます。 小学生に足りないサーブの距離を出す練習法とは？ フォームをしっかりと作り、立ち膝でサーブ練習をする方法をDVDでお見せしましょう。フローターであれ、サイドであれ大事なことは共通しています。腕の力だけで遠くまで飛ばそうとすることは誤りです。フォーム重視であることをDVDで学んでください。 試合直前に狭い場所でできるパス練習とは？ 試合の前にはフルにスペースを使ったことはできませんが、このDVDでは潜り込みパスと回り込みパスをチームで行う練習をお見せしましょう。コーチが中心になり2つのボールで指導できる極めて効果的な練習です。 ジュニア選手がフローターサーブを出来るようになるには？ フローターサーブを打ちたがるジュニアは多いですが、身体的に無理があるうちにやらせて変な癖をつけさせることは望みません。体力的に始めさせる良いタイミングがあります。目安としては、エンドラインからボールを投げさせて、距離と飛び方を見て判断する方法がありますが、DVDで詳しく解説しましょう。 ジュニアでも打てる！ジャンピングフローターサーブ練習法とは？ 小柄なジュニア選手でも打てる、とっておきの練習方法を紹介しましょう。高く飛ぼうとする間違った考えの子供を多く見かけますが、間違いです。体の〇〇力を上手く使うのが秘訣です。体の小さなジュニア選手を用いてそのコツをDVDでお見せしましょう。 スパイクで高くジャンプできないジュニアの練習法とは？ 小学生など発育途中での無理なステップ練習は逆効果です。効果的なジャンプ力強化のためのステップ練習をDVDで紹介しましょう。脚の筋肉のことも理解したうえで効率よく練習に取り入れてください。 ジュニアでも出来る、オーバハンドでのレセプションの指導法とは？ サーブレシーブすなわちレセプションをオーバハンドでできる技能は最近では非常に重要です。手の構えに通常のオーバハンドとは違うある秘訣があります。正しい姿勢を含め詳しく解説しました。小中学生選手では、怖がってしまい対応が遅れポイントを奪われるだけでなく、手首を痛めるケースも見受けられます。正しい指導をするコツを教えましょう。 スパイクへのディグが苦手なジュニア選手が怠っていることとは？ スパイク等の相手からの攻撃に対してのディグはきちんと習得をしないと試合に勝てないことはもとより、場合によっては手や指を痛めてしまいます。対人でのレシーブ練習のパターンを詳しく解説しましょう。ジュニア指導者にきちんと理解してもらいたいポイントの一つです。 中学部活でもできる、短いトスや乱れたトスのスパイク練習法とは？ 様々な試合場面、悪い条件でのスパイク練習の方法をお見せしましょう。ステップ無しでのスパイクをベースに指導のツボをご紹介します。試合で応用できるパターンをお見せします。 ジュニア段階から理解しておくべきディグフォーメーションの基本とは？ スパイクレシーブに対するフォーメーションを基に、自分のチームのブロックの枚数を把握したうえで練習しましょう。DVDでは強打、緩打を上手く織り込んだ、3枚ブロックでのディグフォーメーションを効果的に練習するコツをご紹介しました。 強力で鋭いレシーブを怖がるジュニアの指導方法とは？ クイックであれオープンであれ、受ける際の構え、ステップの踏み方が非常に重要です。 ジュニア選手にありがちな悪い例もお見せしましょう。「〇〇の位置」にあまり指導されていない重要ポイントがあります。しっかり学んでください。強烈なスパイクへの対応力はきっと上がると思います。 バレーボール・ジュニア選手育成プログラム5枚組DVD シャトル ヨネックス ブラックナイト ミズノ アディダス アウトレット adidas ソックス dvdでわかる! リーニン ガット ビクター kpi ガット代 送料無料 レディース メンズ ユニフォーム オリジナル ラケット 関連KW： ラケットケース ラケットバッグ シューズ 初心者向けセット ウェア インソール ウィンドブレーカー うまく動ける体になるトレーニング キーホルダー 靴下 ケース 子供 シャツ スパッツ トーナメントバッグ トレーナー 長袖tシャツ 長袖 ネット ハーフパンツ 福袋 ヨネックスゲームシャツ パンツ リュック 練習着 ゲームシャツ ロン ロングtシャツ グリップテープ グリップ グッズ ゲーム ジュニア ジャンボ セット tシャツ victor 2021aw 練習用 張り上げ代 yonex エア 上下 led 5本 必勝のコツ50 バッグ ロール 張り ヨネックスシャツ ジャージ 無料バレーボール・ジュニア選手育成プログラム5枚組DVD

このDVDで紹介しているコーディネーショントレーニングは、その常識を打ち破ります。 手しか使わないのではなく、手を効率よく使うのです。ソフトテニスの定説を覆すコーディネーショントレーニングDVD ～手打ちを極める～ 高橋 憲司指導・解説 オールコート用 yonex ヨネックス ミズノ マッスルパワー ラケットバッグ ガット ゴーセン 動画で学ぶ カゴ入り 送料無料 japan アイスブルー ラケット 初心者セット

【手打ち】と聞いてどんなことを思い浮かべますか？ 手だけで強引にスイングしている。身体の力を上手く使えていない。 多くの人がこうしたイメージを持っているのではないでしょうか。 このDVDで紹介しているコーディネーショントレーニングは、その常識を打ち破ります。 手しか使わないのではなく、手を効率よく使うのです。 【指導者紹介】 高橋 憲司 長崎国際大学 人間社会学部 国際観光学科 講師/日本スポーツ協会 コーチ3（ソフトテニス） 長崎国際大学で、ソフトテニスの実践・研究に取り組んでいる。研究テーマは選手の技術評価、初心者が楽しく取り組むためのプログラム、トレーニング方法など。 日本スポーツ協会が定める、全国レベルの選手・チームに対して指導を行う「コーチ3」の資格保持者。 心理の資格も持ち、選手を心身両面からサポートしている。 ■内容紹介■ コーディネーショントレーニングの解説 資料を使って、コーディネーショントレーニングについて詳しく説明します。 手の動き ラケットの動きを上手くできるように、手の動作を学びます。 キャッチボール サーブ、ボレー、ストロークの際に大事な動きが身につきます。飛ばしたい距離や力加減に関わる、定位能力の向上にも効果的です。 ボール遊び（ラケットなし） 手の使い方を始め、さまざまな能力の上達に役立ち、手打ちを極めるためには欠かせないトレーニングです。一人で簡単にできるので、自宅でも実践可能です。 ボール遊び（ラケットなあり） 手打ちに重要な、手首の使い方が身につくトレーニングです。予想外のところにボールがきたときに、瞬時に身体が反応するようにもなります。ラケットなしよりも、より楽しみながら実践できるでしょう。 手打ちの実践 手の動きを駆使し、手打ちを実践します。定説とは異なる、手、肘、上肢の使い方によって、ボールに力を伝える打法です。極めることで、効率よくボールを飛ばせるようになります。 DISC1:コーディネーショントレーニングを学ぶ コーディネーショントレーニングの説明の後、ラケットを使わない簡単なトレーニングを行います。地味にも思えますが、鋭いボールを打つためには欠かせません。 ■上肢の動きの理解 手の動き 1～10番 ラケットを使って確認 ■キャッチボール 下投げ（ワンバウンド） 上投げ（ワンバウンド） 横投げ（ノーバウンド） 下投げ（ノーバウンド） 下投げ 遠投（ワンバウンド） 上投げ 遠投（ワンバウンド） 横投げ 遠投（ワンバウンド） 上投げ さらに遠投（ワンバウンド） ■ボール遊び（ラケットなし） 両手ドリブル 両手トス 交互ドリブル 片手交互トス 背面キャッチ DISC2：効率的に身体を使い手打ちを極める DISC2からラケットを使いはじめます。何気ない遊びのような動きのひとつひとつに意味があります。後半はいよいよ手打ちの実践です。このDVDの真髄である手打ちの威力を体験してください。 ■ボール遊び（ラケットあり） ひとり 両面ドリブル 片面ドリブル 両面ノーバウンド 手とラケットでキャッチボール 2ボールバウンド 背面キャッチ ボールキャッチ 2人組 ラケット交換キャッチ ネット際ボールゲーム ワンバウンドラリー ボールキャッチ 股下ボレー 背面ボレー ボレー動作 直上タップ ボレーラリー 2タップラリー 強打ボレーラリー ■グラウンドストローク 手打ち打法 身体の使い方≪フォアハンドストローク≫ 連動動作（その場） 連動動作（スキップ） 連動動作を使ったグラウンドストローク フォアハンド 身体の使い方≪バックハンドストローク≫ ネットに向かって打つ（ラケットなし） ネットに向かって打つ（ラケットあり） 身体の使い方≪バックハンドストローク≫ ■終わりに 検索キーワード ボール ラケットケース 練習用 シューズ 帽子 ウェア ウエア エッジガード オールジャパン キャップ キーホルダー 空気入れ 靴下 攻撃力を高める技術と戦術 セルフテニス ハーフパンツ ユニフォーム ゲームシャツ 練習着 tシャツ メンテナンスセット 練習器具 グリップテープ ゼッケン オンネーム ガット代張り代 前衛 中学生 アシックス オムニクレー all セット 後衛 初心者向 mizuno レディース ゲームパンツ 80s 9本ソフトテニスの定説を覆すコーディネーショントレーニングDVD ～手打ちを極める～ 高橋 憲司指導・解説

レジェンド・ナロさんが送るこのDVDには、見る人に練習方法を分かりやすく伝える工夫が随所に散りばめられています。勝つことで、競技は楽しさを増していくでしょう。ナロさん流 「試合で勝つためのアイディア指導術」DVD皆呂充亮（株式会社スポーツ・ナロ代表）指導・解説 オールコート用 yonex ヨネックス ミズノ マッスルパワー ラケットバッグ ガット ゴーセン 動画で学ぶ カゴ入り 送料無料 japan アイスブルー ラケット 初心者セット

ナロさん流 「試合で勝つためのアイディア指導術」DVD皆呂充亮（株式会社スポーツ・ナロ代表）指導・解説 ～初心者からはじめる「安定感」と「決定力」のつくり方～ 「そもそもナロさんって…？」 そう思った人もいるかもしれません。 選手として、指導者として、経営者として。 すべてをソフトテニスに捧げたレジェンド。 レジェンド・ナロさんが送るこのDVDには、見る人に練習方法を分かりやすく伝える工夫が随所に散りばめられています。 勝つことで、競技は楽しさを増していくでしょう。 指導歴40年を超える“ナロさん”が勝つための練習法を伝授します。 【指導者紹介】 皆呂 充亮（みなろ みつあき） ・ソフトテニスとの出会いは中学1年生 ・指導歴は40年以上 ・日本初のソフトテニス専門店を創業 ・精力的に活動を続けるナロさん ■内容紹介■ 指導歴40年以上のナロさんが実演 これまでに数えきれないほどの選手を指導してきたナロさんは、言葉も動きも安定感抜群です。 良い例と共に悪い例も見せてくれるので、なにが正しい動きなのかがよく分かります。 中学生を教えながら解説 ナロさんが中学生に教えるという形で、プログラムが進行します。 選手はナロさんに教わっているような感覚で、指導者は実際に教えるイメージで試聴できるでしょう。 すぐに実践可能な練習内容 特別な器具も難しい理論も必要ありません。 やり方さえ覚えれば、ありふれたコートで誰にでも実践できます。 複数のアングルで動きを徹底チェック 固定されたアングルでは、全体を把握することはできません。 複数の視点を持つことで、姿勢や動き方が詳しく分かります。 試合でよくあるパターンを紹介 せっかく覚えた技術も、実戦で使えなければ意味がありません。 相手も初心者～中級者であることを想定し、点を取りやすい局面などを紹介します。 実戦での駆け引きもレクチャー 相手が反応できないのはどんなタイミングなのか、どんな動きが相手を迷わせるのか。 勝つためにとるべき動きや、シチュエーションによる判断を解説しています。 【DISC1】 「苦手」なテクニックを克服する~バック＆フォアを上達させる方法 DISC1は基礎の習得、苦手の克服をコンセプトにバックハンド、フォアハンドの練習法を紹介しています。 イントロダクション バックハンド1 グリップの握り方 素振り（腕の動き） 素振り（身体の動き） 素振り（腕/体の動き組み合わせ） バックハンド2 ネット打ち ベースライン1本打ち パワーアップ バックハンド3 打点の確認 活きたボールの1本打ち（手投げ） フォアハンド1 素振り（腕/身体の動き組み合わせ） 身体の回転を腕に伝える フォアハンド2 ヒモを張ってフォーム確認 フォアハンド3 ロビング 【DISC2】 「ポイント力」を身につける~前衛・後衛別 得点を奪うためのパターン DISC2の主題はポイントの取り方です。得点に直結するプレーの基礎はもちろん、試合中の動き方や、相手との駆け引きも解説しています。 イントロダクション セカンドレシーブ1 後衛 セカンドレシーブ2 前衛 ポーチボレー 正クロス 逆クロス スマッシュ トップ打ち 検索キーワード ボール ラケットケース 練習用 シューズ 帽子 ウェア ウエア エッジガード オールジャパン キャップ キーホルダー 空気入れ 靴下 攻撃力を高める技術と戦術 セルフテニス ハーフパンツ ユニフォーム ゲームシャツ 練習着 tシャツ メンテナンスセット 練習器具 グリップテープ ゼッケン オンネーム ガット代張り代 前衛 中学生 アシックス オムニクレー all セット 後衛 初心者向 mizuno レディース ゲームパンツ 80s 9本ナロさん流 「試合で勝つためのアイディア指導術」DVD皆呂充亮（株式会社スポーツ・ナロ代表）指導・解説

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セットアップ メンズ 男性用 ハーフパンツ Tシャツ ワッフル 接触冷感 伸縮性 ジャージ スポーティ カジュアル 普段使い 部屋着 ルームウェア 春夏 ブラック ホワイト ネイビー オレンジ カーキ グレー ブルー・スタイル: 韓国・・パンツ丈: ショート・トップス: Tシャツ・袖丈: 半袖・フード: なし・対象年齢: 24-35歳・生地: ミルク・主な素材: ポリエステル95%・用途: カジュアル・在庫: 有り・カテゴリ: メンズカジュアルセットアップ・カラー: ホワイト.ブラック.ネイビー.オレンジレッド.カーキ.ダークグレー.クラインブルー・サイズ: M.L.XL.2XL.3XL.4XL.5XL

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セットアップ メンズ 接触冷感 半袖Tシャツ ハーフパンツ ワッフル 部屋着 ルームウェア 普段使い 運動着 スポーティ カジュアル ポリエステル ブラック系・スタイル: スポーツ・・パンツ丈: 五分丈/ハーフパンツ・トップス: Tシャツ・袖丈: 半袖・フード: なし・素材: ポリエステル・主素材: ポリエステル繊維・シーン: カジュアル・対象: 若者 (18-24歳)・カラー: ホワイトセット, ブラックセット, ライトグレーセット, ブルーセット, ホワイト半袖, ブラック半袖, ライトグレー半袖, ブルー半袖, ホワイトハーフパンツ, ブラックハーフパンツ, ライトグレーハーフパンツ, ブルーハーフパンツ・サイズ: M, L, XL, 2XL, 3XL, 4XL・製品カテゴリ: メンズカジュアルセットアップ

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メンズ スポーツ カジュアル セットアップ 接触冷感 Tシャツ ショートパンツ 薄手 ジャージ 上下セット 部屋着 ルームウェア 春夏 グレー系・スタイル: スポーツ・厚さ: 薄手・パンツ丈: ハーフパンツ・トップス: Tシャツ・袖丈: 五分袖・フード: なし・対象年齢: 18-24歳・素材: 化学繊維混紡・メイン素材: ポリエステル71%・シーン: スポーツ・カラー: 灰杏色.オレンジ.カーキ.グレー.ブラック.ブルー.ホワイト.ネイビー・サイズ: M.L.XL.2XL.3XL.4XL.5XL・カテゴリー: メンズカジュアルセットアップ・柄: ワッフル

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スポーツウェア メンズ Tシャツ ショートパンツ セットアップ コットン 薄手 半袖 ハーフパンツ 部屋着 ルームウェア 大きいサイズ グレー ブラック・カテゴリ: メンズカジュアルセットアップ・スタイル: スポーツ・厚さ: 薄手・パンツ丈: ショートパンツ・トップス: Tシャツ・袖丈: 半袖・フード: なし・対象年齢: 24-35歳・素材: 綿・主素材: 綿95%・シーン: スポーツ・在庫: あり・カラー: ダークグレー, ライトグレー, ブラック, ホワイト・サイズ: M, L, XL, XXL, XXXL, XXXXL, 5XL, 6XL, 7XL, 8XL・ブランド: なし・デザイン: デザインではない・品質検査報告書: なし・製品タイプ: メンズカジュアル

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メンズ スポーツウェア 接触冷感 Tシャツ ショートパンツ セットアップ 薄手 半袖 ハーフパンツ 伸縮性 普段使い ルームウェア ブラック ホワイト グレー ネイビー ブルー グリーン・スタイル: カジュアル・厚さ: 薄手・パンツ丈: ハーフパンツ・トップス: Tシャツ・袖丈: 半袖・フード: なし・素材: ナイロン.スパンデックス・混用率: ナイロン84%.スパンデックス16%・対象: メンズ・色: ブラック.ホワイト.ダークグレー.ダークブルー.ミストブルー.モスグリーン・サイズ: L.XL.2XL.3XL.4XL.5XL.6XL.7XL・カテゴリ: メンズカジュアルセットアップ

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ポロシャツ メンズ スポーツウェア 上下セット 接触冷感 無地 半袖Tシャツ ハーフパンツ 部屋着 ルームウェア 普段使い・商品カテゴリ: メンズカジュアルセットアップ・スタイル: スポーツカジュアル・・パンツ丈: 5分丈/ハーフパンツ・トップス: Tシャツ・袖丈: 半袖・フード: なし・対象年齢: 18-24歳・生地: 化繊混紡・主素材: ナイロン・主素材の含有量: ・シーン: カジュアル・在庫: あり・カラー: ブドウ紫, 暗夜黒, 空色, 暗岩灰, 紺, シャンパン白, パールブルー, 黒, ライトグレー・サイズ: M, L, XL, 2XL, 3XL・デザイン: はい

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セットアップ メンズ ティーン 半袖 Tシャツ ハーフパンツ 上下セット 運動着 ポリエステル 普段使い ルームウェア 蛍光グリーン・スタイル: スポーツ・・パンツ丈: 五分丈/ハーフパンツ・トップス: Tシャツ・袖丈: 半袖・フード: なし・素材: 化学繊維混紡・主な素材: ポリエステル・対象年齢: 18-24歳・シーン: スポーツ・カラー: 蛍光グリーン, 白/青, PaleGreen, 黒/緑, 緑・サイズ: M, L, XL, 2XL, 3XL, 4XL・カテゴリー: メンズカジュアルセットアップ

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メンズ スポーツウェア ノースリーブ セットアップ 薄手 バスケットボール ハーフパンツ 部屋着 ルームウェア ポリエステル ブラック ホワイト グレー・カテゴリ: メンズカジュアルセットアップ・スタイル: スポーツ・厚さ: 薄手・パンツ丈: ショートパンツ・トップススタイル: Tシャツ・袖丈: ノースリーブ・素材: ポリエステル繊維75%・カラー: ブラック, ホワイト, グレー・サイズ: M, L, XL, 2XL, 3XL, 4XL, 5XL

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メンズ Tシャツ & ハーフパンツ 上下セット 接触冷感 部屋着 ルームウェア アウトドア スポーツウェア 普段使い 接触冷感 ポリエステル ブラック ホワイト系・スタイル: 軽熟カジュアル・厚さ: 薄手・パンツ丈: ショートパンツ・トップススタイル: Tシャツ・袖丈: 半袖・フード: なし・対象年齢: 18-24歳・生地: 化学繊維混紡・主な生地成分: ポリエステル88%・シーン: カジュアル・カラー: ホワイト.ブラック・サイズ: M.L.XL.XXL.XXXL.XXXXL.5XL・製品カテゴリ: メンズカジュアルセットアップ

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メンズ セットアップ 部屋着 男性用 ワッフル スポーツウェア 上下セット 半袖 Tシャツ ハーフパンツ ポリエステル ブラック グレー ネイビー オレンジ ホワイト 春夏 秋冬・スタイル: スポーツ・厚さ: 裏起毛・パンツ丈: ハーフパンツ・トップス: ニット・袖丈: 半袖・フード: 無し・対象: メンズ・素材: ポリエステル・シーン: スポーツ・カラー: ブラック, ダークグレー, グレー, ベージュ, オレンジ, ホワイト, ネイビー, ブルー・サイズ: M, L, XL, 2XL, 3XL, 4XL, 5XL・カテゴリ: メンズカジュアルセットアップ

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メンズ スポーツ セットアップ 半袖 短パン 上下 2点セット 接触冷感 部屋着 ルームウェア 普段使い 韓国 ブラック グレー・カテゴリ: カジュアルセットアップ・スタイル: 韓国スタイル・・パンツ丈: ハーフパンツ・トップス: ニット・袖丈: 半袖・フード: なし・対象年齢層: 18-24歳・素材: ポリエステル85%・シーン: カジュアル・カラー: ブラック.グレー・サイズ: M.L.XL.2XL

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セットアップ メンズ 男性用 夏 接触冷感 半袖 Tシャツ ハーフパンツ 大きいサイズ 伸縮性 部屋着 ルームウェア 普段使い スポーツ 運動 散歩 ブラック ホワイト カーキ・スタイル: スポーツカジュアル・・パンツ丈: ハーフパンツ・トップス: Tシャツ・袖丈: 半袖・フード: なし・対象年齢: 18-24歳・素材: ポリエステル・素材構成: ポリエステル95%以上・シーン: カジュアル・在庫: 有り・カラー: ブラック.ホワイト.カーキ・サイズ: M.L.XL.2XL.3XL.4XL.5XL.6XL.7XL.8XL・カテゴリ: メンズカジュアルセットアップ

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