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[Karsaer]裏起毛パンツレディースフレアハイウエストレギンスレディースあったかスリムフィット美脚秋冬防寒ストレッチA0026

【美しいヒップライン】桃尻を強調するデザインで、腰回りを引き締めながらCUTEなシルエットを演出。15°のフレアラインが細見えの効果をサポートし、魅力的なラインを楽にキープできます。 【暖かい裏起毛素材】柔らかなボアが採用され、寒い冬でもしっかり保温。ストレスフリーで快適な履き心地を提供し、手軽に理想のSラインを実現します。 【お腹周りをしっかりカバー】高弾性のファイバー素材が使用され、柔軟性と通気性を兼ね備えています。お腹周りを優しく引き締め、Tラインなしの美しいフォルムで仕上げます。 【洗練されたファッション性】どんなスタイルにも合わせやすいデザインで、コーディネートの幅を広げます。トレンド感のあるフレアパンツは、この冬のマストハブアイテムです。 【寄り添い·Karsaer】暖かさを保ちながらスタイルをキープ。秋冬の季節も心強い存在に!--どんな時も寄り添う快適な体験

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コートが制限され、短い練習時間にもかかわらずあの桃田選手のような世界基準のプレイヤーを輩出した秘密を紹介齋藤式コーチングメソッド「～世界基準のバトミントを目指して～」齋藤 亘監修 DVD アウトレット adidas アディダス yonex ガット ケーキトッパー ふくらはぎ チトセ songmics タオル シャトル ヨネックス レディース ミズノ ブラックナイト

コートが制限され、短い練習時間にもかかわらず あの桃田選手のような世界基準のプレイヤーを輩出した 秘密を知りたくありませんか？ 普通の学校・普通の練習でも全国の名だたる強豪校に 勝ち続ける理由とは？ ・狭い体育館での制限された練習環境 ・練習時間が大幅に減少 といった厳しい環境下にもかかわらず なぜ、全国大会で勝ち続けられるのか？ 今回、その指導の秘訣を教えてくれるのが 齋藤 亘（さいとう わたる）コーチです 【指導実績】 2011年夏には「猪苗代中」として全国中学バドミントン大会（全中）に出場し、6種目中5種目で優勝 男子団体 優勝 7回（H22～25 H29～R元） 女子団体 優勝 9回（H21 H23～26 H28～R元） 男子シングルス 優勝 7回、ダブルス 優勝 5回 女子シングルス 優勝 6回、ダブルス 優勝 6回 全日本中学生バドミントン選手権大会優勝 8回 ★第一巻★ 「○○がなければいくら練習してもうまくなりません」 世界基準の指導論・チャンピオンになるコツを徹底解説 【こんな人におススメです】 トップレベルのチームがどんなメンタルを持って練習しているか気になる 強豪校がどんなウォーミングアップをしているか気になる 基礎体力・基礎スキルのトレーニング方法が知りたい 【収録内容】 ■13年間で培ったきた世界基準の指導論 ・桃田選手を育て上げ、世界で勝ち続けられるメンタルトレーニング方法とは？ ・代々受け継がれるAll For Badminton（すべてはバドミントンのために）の精神とは？ ・「○○を宣言する」強豪校に共通する"目標達成のコツ" ・生徒のモチベーションを爆上げできる"3つの合言葉" ■ウォーミングアップ編 ・練習時間の20％を占める“齋藤式ウォーミングアップ法” ★第二巻★ 世界基準のディフェンス力が身に付き 勝つために必要な“2つの○○力”を鍛えるための シングルスノック練習＆シングルス対人練習編 【こんな人におススメです】 シングルで勝ち続けるためにはどんなことが必要か知りたい 短い時間でも効果的な練習法を知りたい 生徒の自主性が育まれ、モチベーションがアップする方法を知りたい ここでは、シングルスに必要な体力・技術・動きを身に付けるための練習を紹介します。 練習をより効果的に行うためのポイントや選手のモチベーションアップに繋がる工夫も随所に収録。 猪苗代中で行われているシングルス強化ドリルをぜひご覧ください。 【収録内容】 ■世界基準のディフェンス力が身に付く！勝つために必要な“2つの○○力”とは？ ■13年間で培ってきたノウハウが詰まった“15種類のシングルスノック練習” ■桃田選手が世界王者になる礎を築いた“20種類のシングルス対人練習” ★第三巻★ 世界基準のコンビネーションが鍛えられ負けないバドミントンに必要な“2つの○○力”が身に付く ダブルスノック練習＆ダブルス対人練習編 【こんな人におススメです】 ダブルスで勝ち続けるためにはどんなことが必要か知りたい 短い時間でも効果的な練習法を知りたい 生徒の自主性が育まれ、モチベーションがアップする方法を知りたい 【収録内容】 ■厳しい試合で効果を実感！？ダブルスノック練習（10種類） ■強豪校では当たり前？齋藤式ダブルス対人練習 検索キーワード リーニン グリップテープ ジュニア ダンロップ 2本用 ビクター プリンス kpi ガット代 送料無料 セット エアロセンサ600 シャツ メンズ ゲームシャツ シューズ ワイド 張り上げ代 パンツ キッズ 上下 練習用 ウェア 穴あき アストロクス altius06 エアラス エナメル ネット 器具 強チタン 靴下 スコート ラケット ナノフレア ハーフパンツ ユニフォーム ロングtシャツ ロール プレゼント 春夏 バッグ 2本 アシックス 4e ラケットケース ラケットバッグ 新入生セット オリジナル アウトドア スーパーウエットグリップテープ バック 簡易 キーホルダー 記念 練習 ケース サポーター 支柱 スポーツ ソックス 中古 ティー テープ トーナメントバッグ 膝サポーター フェザー 負けないこころのつくり方 ゲーム リュック 羽 グリップ グロメット グッズ ゲームパンツ ジャージ ゼッケン バボラ ピンク齋藤式コーチングメソッド「～世界基準のバトミントを目指して～」齋藤 亘監修 DVD

八村塁を育てた名将！佐藤監督45年のノウハウをまとめた傑作DVD【佐藤式】明成高校バスケ部・基本と基本を重ね合わせた 「 フリーランスオフェンス 」DVD ～ 個人技の強化と選手の判断を生かす方法 ～【明成高校バスケ部監督 佐能久夫 指導・監修】バスケットボール タチカラ スポルディング ケース シューズ asics アイヒーリング

佐藤監督が確立した『籠久流の指導法』は、近年の日本バスケ界に大きな影響を与えており、多くの選手・指導者の注目を集めています。複数の高校を全国優勝に導くだけでなく、八村塁選手をはじめ、多くの日本を代表する選手を育成した実績があります。 今回のDVDは、佐藤監督の200人を超える選手の育成経験、そして自身の指導経験に基づいた籠久流の理論を、余すことなく詰め込んだものとなっています。 日頃の基礎練習や、チームでの話し合いでは結果が出るかわからない、オフェンスの強化策。この指導を実践することで、試合で勝ちやすくなるスキルを最短距離で身に着けることができます。 【内容紹介】 Disc1-1 パス全般のトレーニング バスケのための身体を作る！ パスに特化したトレーニング方法とは！？ インサイドのオフェンスを活かすためには アウトサイドでの素早いパス回しが欠かせません。 ここでは、國學院久我山高校バスケ部が実践しているパス全般のトレーニングを解説します。 正しいパスのフォームやパス練習方法はもちろん、 肩甲骨の可動域を広げるストレッチや、パスに必要な筋力トレーニングもご紹介！ プレー時の身体の動かし方を理解して、 バスケに必要な身体作りができる内容なっています！ 紹介01Disc1-2 実践1 対人パス パス基本トレーニングはこれで完結！チームオフェンスの基礎である「パス」を効率的に身に着ける練習方法とは！？ バスケのパスで求められることは、どのようなことかわかりますか？ それは「強さ・速さ・正確さ」の3つです。 では、いったいどのような身体の使い方をすれば 理想的なパスが習得できるのでしょうか！？ ここでは、基礎トレーニングで身に着けた、肩の可動域や筋肉を使う意識を持つことで、効率的な身体の動かし方をお伝えしています。 正しく身体を使えると、理想のパスが自然とできるようになるはずです！ 紹介02Disc1-3 実践2 3人のボール回し 強豪校たる所以がわかる！ 高い意識をもった実践的なボール回し！ ディフェンスが強いと、ボールを受け取ることすら難しい。。簡単にゴールを向くこともできませんよね？ ここでは、そんな試合展開を想定した実践的な ボール回しの練習をご紹介します。 パスだけではなく、ミート・コート内での基本的な動き方など、「いかに速くゴールに到達するか」を目指す、実践的な練習方法を解説！ 強豪校が強豪校たる所以がわかる、練習時の意識が わかりやすく解説されていますよ? 浮き球のコントロールは難しく、失敗の連続でしょう。しかし、失敗時の状況を的確にとらえ、その原因を探り、次のプレーに生かすことが重要です。技術が必要な練習のため、毎日根気強く続けましょう。 紹介03Disc1-4 実践3 4人のボール回し チームオフェンスの基本的な動きと 各自の役割を確認できる練習方法とは！？ ボールサイドカットやフレアといった動きは、チームオフェンスの基本。オフェンスのきっかけを作るために、しっかりと身に着けておくべき土台になります。 しかし、ただ単に動かし方を覚えるだけではダメ！ 試合展開に合わせて、応用ができるようにしっかりと自分の役割・動きの意味を理解する必要があります。 ここでは、基本の動きが身に着くだけではなく、各自の役割や「なぜそう動くべきなのか」を解説！ これを知っているだけで、普段の練習がワンアップする こと間違いありません！ 紹介04Disc1-5 実践4 5人のボール回し インサイドを活性化させるために… スクリーンを取り入れた練習をご紹介！ インサイドを活性化させるためには、スクリーンは必須。 しかし、せっかくローポストでボールを受けることができても、そこから上手く展開できなければ意味がありません。 そこで、ここではインサイドからアウトサイドへ、 そしてアウトサイドからインサイドへのボール回しを解説。 中と外のボールの出し入れがチーム全体で浸透すれば、 バリエーション豊富なオフェンスを展開できるはずです！ ただのボール回しではなく、実践的にボール回しを練習するための意識やポイントも理解できますよ。 紹介05Disc1-6 スクエアパス どのチームも行うスクエアパス！ 強豪校が魅せる意識の違いとは！？ スクエアパスはどのチームでも行っている基本的な練習メニュー。だからこそ、意識の違いで効果が大きく変わってきます。 そこで質問です。あなたのチームでは、どんな意識でスクエアパスをしていますか？また何を習得するために、どんな基準で良し悪しを判断していますか？ 基本メニューは慣れも出てきて、ただでさえ意識が低下しがちです。この動画を見れば、強豪校がどこにこだわり、 何を良しとして、どんな目的で練習しているのかがわかります。当たり前の練習を、高い意識で行うためのきっかけになることを願っています！ 紹介06Disc1-7 ポストアタック インサイドオフェンスの要！ ポストアタックに特化したシュートドリル インサイトにボールが入った後、素早くゴールに向かうために特化した練習を解説！ インサイドではターンをしていると、ディフェンスが寄せてきて、シュートをブロックされてしまう…。相手ディフェンスが強ければ、なおさら一瞬の速さが求められます。 そこで、効率的にインサイドから得点を重ねるためのシュートドリルをご紹介します。これを習得できれば、インサイドでボールを受けたときに、真っ先にシュートの選択をできるようになるはず！シュートブロックに悩んでいる方は必見の練習メニューになっています。 紹介07Disc1-8 2メンサイドでの攻撃 インサイドに特化した2メン攻撃！ インサイドで重要なことは何かご存じでしょうか？ もしあなたが、ボールを受けてから、どうしようか？と 迷ってしまうのであれば、重要なポイントを理解していない可能性が高いです。 ここでは、インサイドにおけるオフェンスの考え方を実践的に身に着けることができる練習メニューを解説！ 酒井監督の細かな指導内容から、インサイドでの頭の使い方、バスケ脳を育てることができれば、効率的に得点を重ねることができるようになるはずです！ 紹介08Disc2-1 3メンサイドでの攻撃 アングルを活かしてパスで崩す！ インサイドで得点を重ねるポイントを紹介！ 3メンサイドでの攻撃は、アウトサイドの選手が2人になるため、そのアングルを活かして攻撃することが大切です。 ここでは、「アングル」と「位置取り」に焦点を当てて ハイプレッシャーを受けても、インサイドから得点を重ねるための練習方法を解説しています。 インサイドにパスが通せない、とお悩みのチームにとっては、3メンから基礎を身に着けることができるので、おすすめの練習メニューです。ぜひ参考にしてください。 紹介09Disc2-2 インサイドを起点とした4対4 オフェンスの主導権を掴むために！ 実践的なインサイド起点の攻撃練習とは？ インサイドを制するチームは、ゲームを制する。インサイドが起点になることは、イージーバスケットで相手を攻略できる可能性が広がるため、チームの勝敗に直結するくらい大切なんです。しかし、うまく連動できない選手や、そもそも攻め方の基礎を理解していないチームも多いでしょう。 ここでは、今まで練習した2メン、3メンサイドの攻撃を連動させることで、インサイドから得点を狙う練習方法を20分にわたり、徹底解説しています。基礎の動きをチームで浸透させ、効率的に得点を重ねるために必要な 実践的な能力を高めることができます。 紹介10Disc2-3 インサイドを起点とした5対5 ここが勝つチームと負けるチームの違い！パッシングだけで相手を崩せる実力を習得できる練習方法を大公開！ 勝つチームと負けるチームの違い。それは「どれくらいパッシングスキルが高いか」というパスの力です。バスケでは、個人のドリブルスキルが注目されがちですが、ドリブルはボールロストのリスクが高いため、まずはパッシングで相手を崩すことが理想的。その理想を習得するために酒井監督が編み出した練習方法を大公開しています。 このオフェンスの展開をスムーズにできれば、それをベースとして、相手の逆を突いたり、次の動きを素早く判断したりできます。 この練習では、ボール回しだけでなく、各ポジションの位置取りや周辺視野を重要視しています。スペースが狭く、プレーも限定されているからこそ、フィールドの全員を把握して、得点のチャンスで決めやすいスキルを身につけることができますよ。 紹介11Disc2-4 インサイドの個人練習 ゴール前まで行っても、シュートでフィニッシュできないと困っていませんか？ ローポストでボールを受けても、ゴール前でディフェンスにマークされ、シュートでフィニッシュできないチームは多いです。その理由は、インサイトでの選択肢が少ないから。さらに言えば、ディフェンスに負けないコンタクトを練習できていないからです。アウトサイドのシュートとインサイドのシュートでは、得点につながるシュートには大きな違いがあります。 この練習は、インサイドでの得点力アップに特化した個人メニューを複数紹介しています。1人でできるメニューになっているので、インサイドの選手は基礎トレーニングとして、ぜひ取り入れてほしい練習メニューです。 紹介12Disc2-5 2対2のポジション取り ボールを持っていないとき、ぼーっとしていませんか？オフザボールの動きこそ重要です！ 自分がボールを持っていない時、あなたは何を意識していますか？ バスケットボールではボールを触っている時間の方が圧倒的に短いです。そのため、オフザボールの動きこそ、重要なことを知っていますか？チームが組織として連動するためにも、オフザボールの動きは大切です。特にインサイドは、ジャンケンのようなもの！有利なポジション取りが勝敗に直結します。このトレーニングでは、このオフザボールの位置取り、そしてアウトサイドとの連動に 特化した内容になっています。 紹介13Disc2-6國學院久我山高校のシュート練習 インサイドを活かすのはアウトサイド、より効率的に得点を重ねるためのアウトサイドプレーヤーの練習メニューをご紹介！ 近年のバスケットボールでは、アウトサイドからの得点力が重要視されています。外の得点力があれば、中のスペースを広げることができるため、さらにインサイドのオフェンスが活性化します。 そのために、ここではアウトサイドのプレーヤーのためのシュートドリルをご紹介。基本的なシュート練習はもちろん、トランジションでの得点力、さらにシュート時に必要な筋肉を鍛え、バスケのための身体作りができるフットワーク練習も徹底解説しています。毎日繰り返すことで、個人スキルを向上できるので、ぜひ練習に取り入れてみてください。 【佐藤式】明成高校バスケ部・基本と基本を重ね合わせた 「 フリーランスオフェンス 」DVD ～ 個人技の強化と選手の判断を生かす方法 ～【明成高校バスケ部監督 佐能久夫 指導・監修】バスケットボール タチカラ スポルディング ケース シューズ asics アイヒーリング 関連KW： wilson ナイキ 「1対1」に強くなるトレーニングブックハンディ版 ミカサ モルテン molten バスケットボール・ラボ編集部 月刊 プーマ 7号 5号 6号 アンダーアーマー ローカット ジュニ アシックス tシャツ アディダス ケース ウェア お菓子 メッセージ 基本と戦術 靴下 クリップ 黒 空気入れ 作戦盤 サインボール ジャージ シール 写真立て 小学生用 色紙 ストバス セール ジュニア チョコ トート ドライブスキルトレーニングブック パンツ 用品 自宅 グッズ ゴール バルーン 袋 spalding ソックス 外用 天然皮革 屋外 革 皮 名入れ ゴム 6号球 記念品 メンズ カード サイドフルオープン タンクトップ バッグ ハンディ版 練習 2022年 ボタン基本と基本を重ね合わせた 「 フリーランスオフェンス 」～ 個人技の強化と選手の判断を生かす方法～【明成高校バスケ部監督 佐能久夫 指導・監修】