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【スポーツ/運動/部活動/クラブ/チーム】【HATAS】秦/ハタ BW6627 Music deep Meditation For YOGAトレーニング/フィットネス/ヨガ/エクササイズ/リラックス/CD/クラブ活動/室内/屋内【RCP】

■こちらの商品は、現在「お取り寄せ」になっております。ご注文から発送まで「3から7営業日」を目安にお考えください。■注文が集中した場合など、発送が遅れたり、在庫切れで販売できなくなる可能性がございます。欠品、納期遅れなどにつきましては、個別にご案内させていただきます。メーカー欠品中の場合は、通常よりお時間を頂戴する場合がございます。その際は、個別に改めてご案内申し上げます。※メーカーが土日祭日が休みの為、すぐに在庫確認を行えない場合もございます。 ※上記、予めご了承の上、ご注文くださいますようお願い致します。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています カタログデータは↑コチラ↑をクリックでご確認頂けます。※当商品は、交換・返品などの対応をさせて頂くことができません。 予めご了承の上でお買い求めくださいますようお願い致します。【商品説明】カラダのすべてが耳になった時、宮下富実夫の音は深い瞑想へと導いてくれる。精神性と専門性に裏付けられ、先端のアート・センスでヨガ・ライフ提案を先導する「Yogini」。宮下音楽とのコラボレーションにより打ち出されたコンセプトは、「MdM」“Music deep Medition”瞑想・呼吸・ポーズのヨガ三大要素のうち、基本となる「瞑想」にフォーカスした本アルバムは「Yogini」を編集する「Louts8」によってコンセプト、選曲、アート・デザインのすべてがなされ、ただこの音に身をゆだね漂うことで深い瞑想の境地へと誘い、最後には活力に満たされる構成になっています。

【スポーツ/運動/部活動/クラブ/チーム】【HATAS】秦/ハタ BFM1002 夢のヨーガ 休息と調和のために・知浦伸司トレーニング/フィットネス/ヨガ/エクササイズ/リラックス/CD/クラブ活動/室内/屋内【RCP】

■こちらの商品は、現在「お取り寄せ」になっております。ご注文から発送まで「3から7営業日」を目安にお考えください。■注文が集中した場合など、発送が遅れたり、在庫切れで販売できなくなる可能性がございます。欠品、納期遅れなどにつきましては、個別にご案内させていただきます。メーカー欠品中の場合は、通常よりお時間を頂戴する場合がございます。その際は、個別に改めてご案内申し上げます。※メーカーが土日祭日が休みの為、すぐに在庫確認を行えない場合もございます。 ※上記、予めご了承の上、ご注文くださいますようお願い致します。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています カタログデータは↑コチラ↑をクリックでご確認頂けます。※当商品は、交換・返品などの対応をさせて頂くことができません。 予めご了承の上でお買い求めくださいますようお願い致します。【商品説明】美しく拡がる音に包まれながらイメージの旅に導かれ、森、海、草原そして宇宙。その中にたたずむ時、今まで自分の中に蓄積されていた緊張ストレスは少しずつ開放され、自分本来のバランスを取り戻してくれます。

【スポーツ/運動/部活動/クラブ/チーム】【HATAS】秦/ハタ ANP3009 CD SPACE in BALANCE/スペース イン バランス 知浦伸司トレーニング/フィットネス/ヨガ/エクササイズ/CD/クラブ活動/室内/屋内【RCP】

■こちらの商品は、現在「お取り寄せ」になっております。ご注文から発送まで「3から7営業日」を目安にお考えください。■注文が集中した場合など、発送が遅れたり、在庫切れで販売できなくなる可能性がございます。欠品、納期遅れなどにつきましては、個別にご案内させていただきます。メーカー欠品中の場合は、通常よりお時間を頂戴する場合がございます。その際は、個別に改めてご案内申し上げます。※メーカーが土日祭日が休みの為、すぐに在庫確認を行えない場合もございます。 ※上記、予めご了承の上、ご注文くださいますようお願い致します。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています カタログデータは↑コチラ↑をクリックでご確認頂けます。※当商品は、交換・返品などの対応をさせて頂くことができません。 予めご了承の上でお買い求めくださいますようお願い致します。【商品説明】「SPACE in BALANCE」の音楽は、自宅でのヒーリングや日々の気持ちの切り替え、「部屋の浄化」に適しています。ゆったりとしたリズムは呼吸を整え、心を浄化し、清らかな音楽はクリーンな空間を創り出すでしょう。こころ、からだ、自然…..それらはすべてつながっています。規則的なリズムと不規則な音が調和した音楽は「1/fゆらぎ」の効果があり、左脳と右脳のバランスを調整し、日常生活における辛いストレス症状を軽減させることができます。そして、古代ソルフェジオ音階、奇跡の周波数528Hzにチューニングされている全楽曲を通して祝福を感じ、リラクゼーション効果を体験できるでしょう。色彩豊かな空間、そこには愛があり、調和があり、美しい世界が広がっています。SPACE in BALANCE スペース イン バランス1. ALEGRIA 7:20、2. MORNING ESSENCE 7:47、3. HARMONY WAVE 7:34、4. ELEMI + 6:39、5. EAST WIND 9:19、6. DREAM SCAPE 8:19、7. NIGHT WALTZ 8:23収録時間55分36秒

【スポーツ/運動/部活動/クラブ/チーム】【HATAS】秦/ハタ AMB016 CD 観音 Avalokitesvara 岡野弘幹 三輪福トレーニング/フィットネス/ヨガ/エクササイズ/リラックス/CD/クラブ活動/室内/屋内【RCP】

■こちらの商品は、現在「お取り寄せ」になっております。ご注文から発送まで「3から7営業日」を目安にお考えください。■注文が集中した場合など、発送が遅れたり、在庫切れで販売できなくなる可能性がございます。欠品、納期遅れなどにつきましては、個別にご案内させていただきます。メーカー欠品中の場合は、通常よりお時間を頂戴する場合がございます。その際は、個別に改めてご案内申し上げます。※メーカーが土日祭日が休みの為、すぐに在庫確認を行えない場合もございます。 ※上記、予めご了承の上、ご注文くださいますようお願い致します。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています カタログデータは↑コチラ↑をクリックでご確認頂けます。※当商品は、交換・返品などの対応をさせて頂くことができません。 予めご了承の上でお買い求めくださいますようお願い致します。【商品説明】岡野弘幹にとって通算18作目となるオリジナル作品は、アーティスト・三輪福との初の共作。「サイマティック・サウンド」を基調に、自然楽器による繊細でゆたかな響きが綾なし、ホリスティックに調和する柔らかな「音の波」を生み出していきます。

【スポーツ/運動/部活動/クラブ/チーム】【HATAS】秦/ハタ ANP3005 ヨガ・ニードラ ベストトレーニング/フィットネス/ヨガ/エクササイズ/リラックス/CD/クラブ活動/室内/屋内【RCP】

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【スポーツ/運動/部活動/クラブ/チーム】【HATAS】秦/ハタ ANP3007 ハルニレII 「樹環」JU-KAN 知浦伸司トレーニング/フィットネス/ヨガ/エクササイズ/リラックス/CD/クラブ活動/室内/屋内【RCP】

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【スポーツ/運動/部活動/クラブ/チーム】【HATAS】秦/ハタ ANP3006 CD MUSE ミューズ フォレスト・ハーモニー 知浦伸司トレーニング/フィットネス/ヨガ/エクササイズ/リラックス/CD/クラブ活動/室内/屋内【RCP】

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【スポーツ/運動/部活動/クラブ/チーム】【HATAS】秦/ハタ ANP3004 CD GRACE/グレース 知浦伸司トレーニング/フィットネス/ヨガ/エクササイズ/リラクゼーションミュージック/CD/クラブ活動/室内/屋内【RCP】

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【スポーツ/運動/部活動/クラブ/チーム】【HATAS】秦/ハタ ANP1002 Resonance レゾナンス・知浦伸司トレーニング/フィットネス/ヨガ/エクササイズ/リラックス/CD/クラブ活動/室内/屋内【RCP】

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【スポーツ/運動/部活動/クラブ/チーム】【HATAS】秦/ハタ AMB017 CD 龍宮 Avalokitesvara 岡野弘幹 三輪福 大野善一郎トレーニング/フィットネス/ヨガ/エクササイズ/リラックス/CD/クラブ活動/室内/屋内【RCP】

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【新品】ビリーズブートキャンプ DVD4枚セット 日本語字幕版 ■DVDのみです。ビリーバンド・箱・説明書は付属しません。

ビリーズブートキャンプ 7日間プログラム ディスク4枚（日本語字幕版）のセットです！商品内容：基本プログラム 1枚/応用プログラム 1枚/腹筋プログラム 1枚/最終プログラム 1枚商品コンディション：新品・未開封品日本語字幕版DVD4巻のセットになります。※ビリーバンド・箱・説明書は付属しません。パッケージに破れあります。

【送料無料】達人のカラダ作り/HOW TO[DVD]【返品種別A】

品 番：BIW-2D発売日：2021年11月20日発売出荷目安：2～5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：BIW-2D発売日：2021年11月20日発売出荷目安：2～5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。種目を超える、必須動作の身につけ方高橋佳三教授の【達人のカラダ作り】あらゆる武術・運動に効くトレーニング法膝の抜き、肩甲骨の動き、股関節のたたみ etc.「体を使いこなすには、全ての基礎となる必須動作があります」（びわこ成蹊スポーツ大学・高橋佳三教授）各種の武術・スポーツにはスキル向上のための様々な訓練法があります。ですが、それらの稽古・トレーニングを一生懸命やっていても思ったように上達しないと感じることはないでしょうか。それは【全てに共通するカラダの能力】が上がっていないためかも知れません。そこで今回は、それぞれの分野で達人になるための【必須の基礎動作の身につけ方】を高橋先生が分かりやすく解説。・肩甲骨の動き…腕の動きの向上（体幹と腕を繋げる）・膝の抜き…膝に体重を乗せない動き（下半身を軽く動かす）・股関節のたたみ…骨盤・体幹・脚を別々に動かす（体幹を効果的に横回転させる）などなど、筋力・スピードトレーニングとは異なる【動きの質を変える】ためのトレーニング法を幅広く紹介。目的とレベルに合わせた練習メニューとシンプルな強化法で誰でも無理なく、体と動きを鍛えていけます。・身体の力の効率的な発揮を探求する武術、など・対人のステップが重要なサッカー、バスケ、など・体の回転が重要な野球、テニス、ゴルフ、などあらゆる分野で活かせる、ユニーク・レッスンの開講です！CONTENTS■1）前屈…股関節の動きのチェック【手がつかない】【指先が床に触れる】【指は全部床につく】【手のひらまでつく】【骨盤が前傾する】■2）開脚…股関節の動きの向上【座れない】【骨盤が立ち、手が床につく】【肘がつく】【頭や胸がつく】■3）膝の抜き1…膝に体重を乗せない動き【抜けずに飛び上がる】【膝が抜けて足が浮く】【足が浮いて入れ替えられる】【足が浮いて回転出来る】■4）膝の抜き2…発展系【ボールキャッチ】【タオル取り】【手首取り】【フェイント】■5）肩甲骨の動き1…腕の動きの向上■6）肩甲骨の動き2…応用法【浪（なみ）の下】【押し負けない腕】【浪の下からの突き】■7）股関節のたたみ…骨盤・体幹・脚を別々に動かす【脚と骨盤が一緒に動いてしまう】【片方の股関節がたためる】【両方の股関節がたためる】【体幹の横回転】【バットなどのスイング】■8）足指の動き…足首・膝の動きの向上【曲がらない】【ちょっと曲がる】【かなり曲がる】【立ったり歩いたり出来る】■9）一本歯の下駄…普通に立てるという状態【どうにか乗れる】【乗って歩ける】【乗って立ち止まれる】【乗って走る・飛ぶ・回転する】指導・監修◎高橋佳三 たかはし けいぞうびわこ成蹊スポーツ大学教授。筑波大学大学院博士課程人間総合科学研究科修了、博士（体育科学）。専門分野は、スポーツバイオメカニクス。甲野善紀氏から古武術、光岡英稔氏より中国武術・韓氏意拳を学ぶ。著書『古武術でカラダがみるみる蘇る』(宝島社)、『古武術 for SPORTS キッズ編』(スキージャーナル)、DVD『カラダの強化書』(BABジャパン)など。指導モデル◎伊藤優樹 上原心花収録時間：65分映像特典：その他特典：収録情報

【送料無料】アレクサンダーテクニーク/HOW TO[DVD]【返品種別A】

品 番：CRA-2D発売日：2017年10月27日発売出荷目安：5～10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：CRA-2D発売日：2017年10月27日発売出荷目安：5～10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。首からユルめて、正しい姿勢を引き出す世界的身体表現者たちが支持する、姿勢と動きのレッスン！首からユルめて、人間本来のカタチを引き出し、本人も気づかない“体の間違い”を無くし、心身を快適にしていきます。習得が難しいともいわれるアレクサンダーテクニークを分かりやすく実践的に指導した画期的なDVD。正しい姿勢と全ての人が行う日常動作を、繊細な方向付けでクライアントの意識と体に指導。無意識に行っている強張りがなくなり、より良好な心身が引き出されていきます。収録内容■基本の操作○首と頭の構造 （トップジョイントの位置／うなずく動き〈上下の動き〉／ 左右に回転する動き）○頭と背骨の連動性（眼の動きを先行させる）○ウィスパード・アー （下アゴを下げるやり方／頭の方向性：前方斜め上60度／ 上アゴを持ち上げるやり方）○弓形の動き （良い動きと悪い動き／八方位によるニュートラルバランスの確立／ 頭と胴体を一体化させた動き）○チェアワーク1：頭と胴体の一体型（立つ・座る動作／モンキー）○チェアワーク2：らせん型 ・手の使い方の練習■上級の操作…ハンズオンワーク 1）頭と首を最適化させる（パート1／パート2） 2）骨盤の操作 3）肋骨の操作 4）腕の連動性（上腕の連動性／下腕の連動性） 5）足の連動性 6）連続的な動きを引き出す （指と腕と体の連動性／上腕と後ろ歩きの連動性） 7）頭蓋骨の連動性 （後頭部・ラムダ縫合との連動性／前頭部・コロナル縫合との連動性） 8）セミスパイン…休息とリフレッシュ法 （肩甲骨と鎖骨の操作／肩甲骨・肋骨から骨盤の操作／ 首の操作／頭蓋骨をゆるめる／脚の操作／腕の操作／ 頭と首の操作／起き上がり）指導・監修 ◎ 吉田篤司（よしだ あつし）01年にアレクサンダーテクニーク英国STAT認定者となる。現在、ボディワークスタジオ「Brain free」を主宰しレッスンとワークショップを実施。書籍『頭蓋骨をユルめる！』『首からユルめる！』、DVD『クラニオセイクラル・セラピー入門』（全てBABジャパン）。生徒モデル ◎ 相山千賀子（基本の操作）、黒岩美加沙（上級の操作）収録時間：60分映像特典：その他特典：収録情報

【送料無料】真向法を極める!/HOW TO[DVD]【返品種別A】

品 番：MKH-2D発売日：2021年08月30日発売出荷目安：5～10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：MKH-2D発売日：2021年08月30日発売出荷目安：5～10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。“1日1ミリ”で無理なく簡単！【真向法を極める！】股関節と肩甲骨はこうして作り変える！“究極の動的ストレッチ”真向法を完成させるための、ひとり補導体操を学ぶ！真向法は、衰えた身体機能を回復させるための健康法として広く普及してきました。”たった四つ”の体操がもたらすその驚くべき効果は、一部の武術家や格闘家から絶大な支持を受けています。この＜股関節を起こす・倒す＞という大原則に則った”動的ストレッチ”が及す効能は、股関節だけに留まらず、実は【肩甲骨】の動きをも変化させるのです。今回のDVDでは、真向法をさらに向上したいとお考えの方、より動作に磨きをかけたい方、何となく行っていたストレッチに意味を見出したい方など、いまより一歩でも前進したい方に最適なDVDです。指導・監修 ◎ 公益社団法人 真向法協会国内唯一の「真向法」普及母体組織。1969年に社団法人として認可、現在は公益社団法人として認可を受けている。全国に老若男女幅広い層の会員を擁し、各地での講習会、講演を通じて「正しい真向法」の普及、指導に当たっている。DVD『真向法入門』・著書『真向法で動きが変わる！』（BABジャパン）がある。収録時間：63分映像特典：その他特典：収録情報

【送料無料】本当のナンバ歩き/HOW TO[DVD]【返品種別A】

品 番：NMB-1D発売日：2021年03月30日発売出荷目安：2～5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：NMB-1D発売日：2021年03月30日発売出荷目安：2～5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。頑張らないから合理的に動ける！日本古来の歩法で疲れない身体を作る！誤解されてきた「ナンバ歩き」の“本当”を学ぶ画期的DVDの登場！＜本当のナンバ歩きとは？＞ 手足は前後同じ側に振らない！ 踵から着地しない！ 体は捻らない！右手・右足、左手・左足を同時に出す歩き方が「ナンバ歩き」と認識されて久しい。しかしそれが、誤った認識であったのはご存知だろうか？このDVDではナンバ術協会最高師範である矢野龍彦先生と『月刊秘伝』でおなじみウィリアム・リード先生（ナンバ術協会特別師範）が、これまで認識されていた「ナンバ歩き」のイメージを払拭し、両師範が本当の活用法を詳細に解説する。CONTENTS【ナンバ歩き入門編】（指導◎矢野龍彦） ■ナンバ式骨体操（12種） ナンバ式骨体操とは／骨盤調整／胸郭調整／腕調整／ 股関節調整／膝関節調整／足裏調整（O脚・X脚・扁平足矯正）／ 骨への意識を掴む ■ナンバ式お元気体操 ナンバ式お元気体操とは／ナンバ式お元気体操（3種） ■ナンバ歩き習得法 ナンバ歩きの基本／骨盤歩き／椅子に座る・立つ／ バッグの持ち方／階段の登り・降り【ナンバ護身術編】（指導◎ウィリアム・リード） ■ナンバ護身術とは ■困難の場を切り抜ける創意工夫 ■捕まらない身体 ■場観縁知（場を観て縁を知る） ■「歩けば技になる」～合氣道開祖・植芝盛平～ ■隙のない歩き方 ■気配を消す ■捕まれない身体 ■踵を浮かす効果 ■指先や棒で身を護る矢野龍彦1952年高知県出身。筑波大学体育学修士課程コーチ学修了。桐朋学園大学教授。ナンバ術協会最高師範。著書に『すごい！ナンバ歩き』（河出書房新社）他がある。ウィリアム・リード1952年米国出身。山梨学院大学国際リベラルアーツ学部（iCLA）教授。ナンバ術協会特別師範。全日本書道連合會書道十段。唯心会合氣道八段。国際居合道連盟鵬玉会国際委員会委員長。著書に『世界最高のプレゼン術』（KADOKAWA／角川書店）他がある。収録時間：81分映像特典：その他特典：収録情報

【送料無料】チェンマイ式タイ式マッサージアドバンス上級編 プロによる実戦的解説付きDVD【8/14まで 50%PointBack】チェンマイ式 タイ古式マッサージ 【 アドバンス編 ナレーション付き タイ古式 マッサージ DVD127分 3枚組 】上級編 解説付き 上級者 テクニック 手技 スキルアップ ストレッチ dvd 股関節 マッサージ 首 サロン スクール タイ

商品名【即納】 【タイ古式マッサージアドバンス編】 収録時間127分3枚組 収録内容腕・肘・膝・足での上級テクニック、ストレッチ、仰向け、横向き、うつ伏せ、座位、お腹のマッサージ 原産国日本おすすめポイント〇お客様をうならす上級手技をあますところなく収めた実技プログラム！ 〇プロ専用、お客様満足度の高い本場チェンマイ磯城上級アドバンス手技に解説をつけたDVD 〇見やすい！聞きやすい、学びやすい！そして身につく技術力！ 〇施術する際の手の向きがわかりやすいようにクローズアップの画像あり！ 〇スタジオ撮影による高画質 〇トップインストラクターが解説 〇本商品は送料無料対象商品です。ナレーション付き プロ仕様 施術メソッド

実戦を想定して組立てた90分コースタイ古式マッサージメソッド！スキルアップに最適【8/14まで 50%PointBack】＼ 解説付き 実践編／ タイ古式マッサージ 実戦を想定して組立てた90分コース【 組立編 ナレーション付き タイ古式 マッサージ DVD90分 1枚組 】上級編 解説付き 上級者 テクニック 手技 スキルアップ ストレッチ dvd 股関節 マッサージ 首

商品名プロ仕様 チェンマイ式タイマッサージ90分コース組立編 収録時間90分（1枚組） 収録内容仰向け、うつ伏せ、座位の流れが収録されています。 おすすめポイント 〇解説ナレーション付！スキルアップに！ 〇家庭で気軽に始められる！ 〇実戦を想定して組立てた90分コース！ 〇本商品は送料無料対象商品です。ナレーション付き プロ仕様 施術メソッド

【送料無料】 タイ古式マッサージ ベーシック編 DVD 3枚組 解説付き チェンマイ式 タイ古式 マッサージ セラピスト入門 基本 テクニック 手技 ストレッチ dvd スキルアップ【8/14まで 50%PointBack】 チェンマイ式 タイ古式マッサージ 入門 基本 【 ベーシック編 ナレーション付き タイ古式 マッサージ DVD166分 3枚組 】解説付き テクニック 手技 スキルアップ ストレッチ dvd 股関節 マッサージ 首 サロン スクール タイマッサージ

ナレーション付き プロ仕様 施術メソッド 商品名【即納】 【タイ古式マッサージベーシック編】 収録時間166分（3枚組） 収録内容仰向け、腕・手、うつ伏せ、座位、横向き、腕・手（横向きver.）、お腹マッサージ、フェイスマッサージ 原産国日本おすすめポイント 約250の手技を収録。ゆったりとしたリズムとストレッチが多いのが特徴です。 柔らかく深い施術の中にしっかりとしたストレッチが入るのが人気のチェンマイスタイルです。 タイ古式マッサージをDVDで復習したい方、また経験者のスキルアップにうってつけです。 〇お客様をうならす上級手技をあますところなく収めた実技プログラム！ 〇プロ専用、お客様満足度の高い本場チェンマイ磯城上級アドバンス手技に解説をつけたDVD 〇見やすい！聞きやすい、学びやすい！そして身につく技術力！ 〇施術する際の手の向きがわかりやすいようにクローズアップの画像あり！ 〇スタジオ撮影による高画質 〇トップインストラクターが解説 〇本商品は送料無料対象商品です。

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EANコード：4988001950165■こちらの商品もオススメです ● ヨガ・ベーシックス～初級編～/DVD/COBG-5343 / 日本コロムビア [DVD] ● ヨガ・ベーシックス ～ストレス解消編～/DVD/COBG-5408 / 日本コロムビア [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。出演：HOW TO製作年：2005年製作国名：日本カラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常映像特典：ベティ・フォード・アルパイン・ガーデン特集／トウィーによるエキゾチック・ポーズその他特典：オールカラー写真付ブックレット型番：COBG-5371発売年月日：2005年11月23日

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【中古】パワー・ヨガ ~初級編~ [DVD]

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4560168274089【中古】Yogaworks ヨガワークス [ヨガDVD] Yoga works ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ

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ラジオ体操ブーム到来！番組未放送の10の運動解説を新たに追加してラジオ体操第1・第2全ての運動を網羅した完全版！“正しく行う”「通し」の体操も追加収録！500円クーポン発行中！NHKまる得マガジン たった3分で若さ復活！ これが正しいラジオ体操 ～正しく行えば効果てきめん！～ラジオ体操ブーム到来！番組未放送の10の運動解説を新たに追加してラジオ体操第1・第2全ての運動を網羅した完全版！

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。ラジオ体操ブーム到来！ラジオ体操は、音楽に合わせてなんとなく体を動かすのではなく、ポイントを意識して正しく行えば健康増進や老化防止に高い効果を発揮します。NHKテレビ・ラジオ体操の指導でお馴染みの多胡 肇（たご はじめ）さんと一緒に、健康で若々しい体を作りましょう！番組では放送されなかった10の運動解説を新たに追加してラジオ体操第1・第2全ての運動を網羅した完全版！さらに、“正しく行う”「通し」の体操も追加収録！ラジオ体操は、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動で構成された効率のよい全身運動です。また加齢によって衰えがちなバランス感覚、瞬発力、敏捷性などを養うメニューも組み込まれており、日頃運動不足が気になる方にもおすすめです。このDVDでは、なんとなく覚えてしまったために行いがちなNGポイントを改善し、体のどの部分をどう動かすのかを詳しく解説しています。正しく理解することで、飛躍的にラジオ体操の運動効果を高めることができます。【収録内容】■ラジオ体操第1のポイント説明（1） 伸びの運動（2） 腕を振って脚を曲げ伸ばす運動（3） 腕を回す運動（4） 胸を反らす運動（5） 体を横に曲げる運動（6） 体を前後に曲げる運動（7） 体をねじる運動（8） 腕を上下に伸ばす運動（9） 体を斜め下に曲げ、胸を反らす運動（10） 体を回す運動（11） 両脚で跳ぶ運動（12） 腕を振って脚を曲げ伸ばす運動（13） 深呼吸の運動■正しく行う ラジオ体操第1の通し■ラジオ体操第2のポイント説明（1） 全身をゆする運動（2） 腕と脚を曲げ伸ばす運動（3） 腕を前から開き、回す運動（4） 胸を反らす運動（5） 体を横に曲げる運動（6） 体を前後に曲げる運動（7） 体をねじる運動（8） 片脚跳びとかけ足・足踏み運動（9） 体をねじり反らせて斜め下に曲げる運動（10） 体を倒す運動（11） 両脚で跳ぶ運動（12） 腕を振って脚を曲げ伸ばす運動（13） 深呼吸の運動■正しく行う ラジオ体操第2の通し■正しく行う ラジオ体操第1＆第2の通し【出演】講師：多胡 肇生徒：川村エミコ○2013年 放送*収録時間42分（予定）／画面サイズ16：9／ステレオ・ドルビーデジタル／カラー

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【最短発送日時につきまして】商品のお届け日を「指定なし」としていただきますと最短で発送されます。最短でのお届けをご希望の場合には、お届け日を「指定なし」としてご注文いただきますようお願いいたします。【商品名】成瀬雅春先生の【ヨーガの道場】見ながら一緒にできる！超有名教室の授業DVD（中古品）中古品の特性上【破れ、パッケージの欠け,割れ、レンタル落ち、メモ書き】等がある場合がございます。また、商品名に【付属、特典、○○付き、ダウンロードコード】等の記載があっても中古品の場合は基本的にこれらは付属致しません。当店の中古品につきましては商品チェックの上、動作に問題がないものを取り扱っております。ご安心いただきました上でご購入ください。保証等の記載がある場合がございますが、中古品となりますためメーカー保証の対象外となります。あらかじめご承知おきください。【ご注文～発送完了までの流れ】ご注文は24時間365日受け付けております。当店から商品発送後に発送通知メールが送信されます。発送までの期間といたしましては、ご決済完了後より2～5営業日程度となります。お届け日を「指定なし」としていただきますと最短で発送されます。【ご注意事項】■返品について当店はお客様都合によるご注文・ご決済後のキャンセル・返品はお受けしておりません。ご承知おきのうえご注文をお願いいたします。■商品画像につきまして掲載されております画像はイメージとなります。実際の商品とは色味・付属品等が異なる場合がございますため、予めご承知おきください。■当店へのご連絡につきましてご連絡の際には購入履歴の「ショップへお問い合わせ」よりご連絡をいただきますようお願いいたします。