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【楽天ブックスならいつでも送料無料】セイバーメトリクスの落とし穴 マネー・ボールを超える野球論 （光文社新書） [ お股ニキ(@omatacom) ]

マネー・ボールを超える野球論 光文社新書 お股ニキ(@omatacom) 光文社セイバーメトリクスノオトシアナ オマタニキ 発行年月：2019年03月14日 予約締切日：2019年03月13日 ページ数：344p サイズ：新書 ISBN：9784334044015 お股ニキ（＠omatacom）（オマタニキ） ネット上で人気を博す野球評論家。プロ選手にアドバイスすることもあり、中でもツイッターで仲良くなったダルビッシュ有選手に教えた魔球「お股ツーシーム」は多くのスポーツ紙やヤフーニュースなどで取り上げられ、大きな話題となった。『セイバーメトリクスの落とし穴ーマネー・ボールを超える野球論』が初の著書となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 野球を再定義する／第2章 ピッチング論 前編（投球術編）／第3章 ピッチング論 後編（変化球編）／第4章 バッティング論／第5章 キャッチャー論／第6章 監督・采配論／第7章 球団経営・補強論／第8章 野球文化論 「投高打高」時代を戦う選手、監督、球団に必要なのは「データ」と「感性」の融合。プロ選手にもアドバイスをする独学の素人が、野球界の常識を覆す！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球 新書 ホビー・スポーツ・美術

【楽天ブックスならいつでも送料無料】山本式「レストポーズ」筋トレ法 （青春新書インテリジェンス） [ 山本義徳 ]

青春新書インテリジェンス 山本義徳 青春出版社ヤマモトシキレストポーズキントレホウ ヤマモトヨシノリ 発行年月：2023年09月04日 ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784413046794 山本義徳（ヤマモトヨシノリ） 1969年生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業後、ボディビルダーとして国内外の大会で活躍、優勝経験を数多く持つ。その後、アスレティック・トレーナーとして、ダルビッシュ有、松坂大輔、ニコラス・ペタス、フランシスコ・フィリォなどのメジャーリーガー、プロスポーツ選手、格闘家、オリンピックアスリートのトレーニング指導および栄養指導を担当。また、一般社団法人パーソナルトレーナー協会理事として後進の育成にも力を入れている。YouTubeチャンネル「山本義徳筋トレ大学」は67万人以上の登録者数を誇る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 トレーニングを始める前に知っておきたい筋トレの最新科学（「筋肉は“超回復”によって大きくなる」は間違いだった！／筋肉はこの「3段階」の反応で発達していく ほか）／第2章 最短・最速で効果を上げる「レストポーズ法」とは（レストポーズ法が生まれた背景／わずか2分でも十分に効果を発揮！ ほか）／第3章 実践！鍛えたいところを集中的に鍛える“部位別”レストポーズ法（自分が鍛えたいところから集中的に鍛える／「レストポーズ法」は何よりフォームが大事 ほか）／第4章 最短・最速で体を作る「レストポーズ法」筋トレプログラム（腕・肩・胸・背中・脚・腹…どういう順番で行うといいか？／「補助筋」の関与を考慮して決める方法も ほか）／第5章 筋トレ効果をさらに高める食事＆生活習慣（「トレーニング後30分以内にプロテイン」は効果的なのか？／食事で肉や魚、卵を摂っていれば、プロテインはいらない？ ほか） ダラダラやるトレーニングは筋合成に逆効果！「物理的刺激」×「化学的刺激」で秒速で筋肉を追い込めるから、筋肉がつきにくい人も、脂肪が落ちにくい人も、最速で効果が出る！無理なく続けられる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 新書 ホビー・スポーツ・美術

【楽天ブックスならいつでも送料無料】Q上田A古田 プロ野球で活躍する逸材とは？ （ポプラ新書 237） [ 古田 敦也 ]

ポプラ新書 237 古田 敦也 上田 晋也 ポプラ社キューウエダエーフルタプロヤキュウデカツヤクスルイツザイトハ フルタアツヤ ウエダシンヤ 発行年月：2023年03月08日 ページ数：286p サイズ：新書 ISBN：9784591177402 古田敦也（フルタアツヤ） 1965年8月6日兵庫県生まれ。兵庫県立川西明峰高校卒業後、立命館大学経営学部に入学。88年トヨタ自動車に入社。ソウルオリンピックで銀メダル獲得。90年ヤクルトスワローズに入団し、一年目から正捕手を任される。野村克也監督の薫陶を受け、プロ野球を代表する捕手となる。91年セ・リーグ首位打者、93年／97年セ・リーグMVP、ベストナイン、ゴールデングラブ賞など多数受賞。06年選手兼任監督となる。07年現役引退。15年野球殿堂においてプレーヤー表彰に選出 上田晋也（ウエダシンヤ） 1970年5月7日熊本県生まれ。ナチュラルエイト所属。お笑いコンビ・くりぃむしちゅーの突っ込みを担当。バラエティ番組にとどまらず、クイズ番組やスポーツ番組など、数多くの番組で切れ味鋭い突っ込みを入れながら活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 超人ープロ野球のケタ外れな選手たち／第2章 打撃ー奥深きバッティングの極意／第3章 投球ー半端ないピッチングの世界／第4章 捕手ー知られざるキャッチャーの真髄／第5章 監督ー悩み多き指揮官の実像／第6章 未来ープロ野球はどう変わるのか 野球界のレジェンド古田敦也に、大の野球好き、くりぃむしちゅー上田晋也が選手から監督、プロ野球の未来まで、ほかでは聞けない話を深掘りする！速くてよく曲がる山本由伸のカーブ。松井秀喜の打球は、とにかく速すぎた。変化球に対する探究心が半端ないダルビッシュ有。大谷翔平はプロ野球の新人類。野村監督の名言「全治どれくらいや？」もし、侍ジャパンの監督を古田がしていたら…など。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球 新書 ホビー・スポーツ・美術