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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】たまごの常識、間違いだらけ！【電子書籍】[ 矢澤一良 ]

＜p＞実は、たまごはコレステロールを下げるということを知っているだろうか。＜br /＞ たまごの食べ過ぎは体に良くないという間違った常識を持つ日本人が多いが、大いなる間違いだ。＜br /＞ 本書では、「完全食」であるたまごの優れた健康効果を解説。 動脈硬化の予防、血管を丈夫にする、活性酸素を抑制しコレストロールをコントロールする、脳機能を活性させボケを防ぐ、胃炎・胃潰瘍を防ぐなど、たまごがヘルスフードの優等生であることをわかりやすく紹介してくれる。＜br /＞ 手軽で安価なたまごを活用した「知的食生活」を提案する、わかりやすい健康応援本。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】人を動かし、気持ちを読む「心理ワザ」大全【電子書籍】[ エンサイクロネット ]

＜p＞◎カッとなった相手をなだめる心理ワザ ◎無理な頼みごとをOKさせる方法 ◎第一印象をよくする心理術 ◎会議で少数意見を通すテクニック ◎集中力を高める自己コントロール法 ◎女性の「その気」を見逃さないポイント……etc。人間関係でうまくいかないとき、もっと好感度を上げたいとき、トラブルやピンチの脱出にも役立つ、究極の「心理ワザ」を満載！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ヤクザ式 相手を制す最強の「怒り方」【電子書籍】[ 向谷匡史 ]

＜p＞ストレスで社会がギスギスする中、私たちが日常で怒りを覚える頻度も増えてきている。社会人として怒りはとかく抑えがちだが、こらえすぎるのも体に毒。やはり、怒るべき時は正しい方法で怒り、我慢すべき時は抑えるコントロール法を身につけることが不可欠。その技術は“怒りのプロ”であるヤクザに見習うのが最も手っ取り早い。週刊誌記者として多くの組織を取材してきた著者が、彼らから学んだ無敵の「怒りの極意」を解説。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

思春期の子に、本当に手を焼いたときの処方箋33 小学館新書 / 土井高徳 【新書】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細子どもの言葉が荒くなった。暴力をふるわれた。口をきいてくれないので何を考えているのかわからない…。思春期の子の、突然の態度の変化に戸惑う親は多い。37年間に100人。福岡県北九州市の「土井ホーム」にやってくるのは、ほかの施設では手に負えないほど心に傷を抱えた子どもたち。ともに暮らしながら心の傷を癒し、社会へと自立させてきた日本でただひとりの「治療的里親」が、だれにでもできて、どんな子にもすぐによく効く思春期の子育ての処方箋を伝授。目次 : 第1章 思春期の子どもの胸のうち（思春期は、小学4年生から/ 態度が豹変するのはなぜ？ ほか）/ 第2章 まずは、親が変わる（思春期とは、親と子が「心のオムツ」をはずすとき/ 立ち枯れの子、根腐れの子 ほか）/ 第3章 思春期の子育てに、すぐに効く処方箋-子どもとの接し方のテクニック（子どもをダメにする10の叱り方/ してみせて、言って聞かせてさせてみせ ほか）/ 第4章 思春期の子育てに、すぐに効く処方箋-親が感情をコントロールするために（手をかけずに「目をかける」/ 自尊感情を高める目標の立て方 ほか）

子どもの毎日の生活の中でソーシャルスキルが確実に身につく187のアクティビティ / エリザベスA.ソーター 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細セラピストや先生、親御さんにお使いいただけます。選りすぐりの187のアクティビティを、日常生活に即した「家庭でのアクティビティ」「外出時のアクティビティ」「祝日や特別な日のアクティビティ」に分けて紹介。家庭でも容易にできます。社会生活が不得手な子どもでも、社会生活上のルールや社会生活の場面場面でのふるまい方が無理なく身につきます。感情をコントロールすること、他者を思いやること、ルールに従うことが上手にできるようになります。ジョブトーク、かくれたルール、視点取得など、SSTの最新の効果的な方法が分かりやすく紹介されています。アクティビティは、努めて日本の実情に合うようにしてあります。目次 : 第1章 家庭でのアクティビティ（一日の始まりのアクティビティ/ 学校へ行く準備をするときのアクティビティ ほか）/ 第2章 外出時のアクティビティ（車の中のアクティビティ/ マーケットでのアクティビティ ほか）/ 第3章 祝日や特別な日のアクティビティ（祝日のアクティビティ/ 母の日や父の日のアクティビティ ほか）/ 第4章 ソーシャルラーニングと感情の学習を、日常生活に組み入れる方法（ティーチング・モーメント（教えるチャンス）/ モデリング（お手本を示す） ほか）/ 第5章 この本の全アクティビティと、強化が期待される社会生活能力（索引）/ 付録

イラスト版 子どものアンガーマネジメント 怒りをコントロールする43のスキル / 日本アンガーマネジメント協会 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細学校や友だち同士でよくある、ついイラっとしてしまう場面。ワークを使って自分の怒りをコントロールする練習をしよう! [著者紹介]ニューヨークに本部をおくナショナルアンガーマネジメント協会の日本支部。全国の教育委員会と一緒に体罰防止、いじめ防止のプログラム開発を進めている。また、年間1600回以上の講座・講演・企業研修などを行ない、5万人以上の人にアンガーマネジメントプログラムを届けている。

「幸福学」が明らかにした幸せな人生を送る子どもの育て方 / 前野隆司 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「やってみよう！」因子（自己実現と成長）、「ありのままに！」因子（独立と自分らしさ）、「ありがとう！」因子（つながりと感謝）、「なんとかなる！」因子（前向きと楽観）。幸せをつくる「4つの因子」は、あなたの意識次第で高めることができます！幸福度を高めるトレーニング＆ワーク、Q＆Aも多数収録。目次 : 第1章 幸福学が明らかにした「幸せの4つの因子」（ロボット研究者の私が、幸福の研究をはじめたわけ/ 幸福学が発見した「幸せの4つの因子」/ あなたの今の幸福度を計測してみよう！）/ 第2章 「幸せの4つの因子」を高める4つの行動原則（子育てのビジョンを持つ/ ポジティブな受け取り方をする/ 家族との「対話」の時間を持つ/ 怒りをコントロールする）/ 第3章 悩みが消えて心がラクになる Q＆A「幸福学」的に幸せな子育て（子どもとの関係・友だちとの関係編/ 勉強編/ 親どうしの関係、パートナーシップ関係編/ 自分自身のキャリア編）/ 第4章 幸せな子育て期を過ごすためのトレーニング＆ワーク（「メタ認知」トレーニング/ 傾聴・対話トレーニング/ マインドフルネストレーニング/ ポジティブになるワーク/ その他、一人でできるトレーニング＆ワーク/ 家族の絆が深まるワーク）/ 第5章 幸福学×「システム×デザイン思考」で、子どもと一緒に「今」と「未来」を描く（システム思考、デザイン思考とは/ 家族でできる「システム×デザイン思考」の鍛え方）

小学校理科 ICT活用アイデア & ワークシート 理科授業サポートBOOKS / 古市博之 【全集・双書】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ICTを使わなければ！そう思って逆に負担に感じている先生はいませんか。ICTは、何が何でも使うのではなく、活用した方がよりよい時に使えばよいのです。では、具体的にどんな時に使うとメリットがあるのでしょうか。それが次の4つの視点です。1．パフォーマンスマネジメントが向上する時。2．時間・空間のコントロールができる時。3．共通性と多様性が確認できる時。4．接続機器の活用ができる時。本書では、この4つの視点に沿って、ICTがいかんなく力を発揮する26の実践をご紹介しています。“超”多機能アイテムICTで、やりたかったことが実現できます！目次 : 1章 GIGA時代の教師の役割（教室の風景が変わった/ キーワードは“やっぱり”主体的・対話的で深い学び/ ICT端末に踊らされない活用法を意識しよう/ ICT端末活用法 4つの視点）/ 2章 4つの視点でICTを使いこなす！授業アイデア＆ワークシート（3年/ 4年/ 5年/ 6年）

【バーゲンブック】こどものためのプログラミング-くらしの中のプログラミング【中古】

コンピューターは私たちの周りのいたるところ、たとえば家やどうろなどにもあります。コンピューターは信号機や車、けむり探知機、スーパーのレジなどなど、いろんなものをコントロールしています。みんなの交通の安全を守るための、そして飛行機が墜落しないようにするためのプログラムの書き方を考えてみましょう。【必ずお読み下さい。】★バーゲンブックです。★併売を行なっている関係で、一時的に在庫切れの場合があります。その場合には早急に仕入を行い、対応結果をメールにてご連絡致します。★非再版本として出庫したもので、本の地の部分に朱赤で（B）の捺印、罫線引き、シール貼りなどがされています。一般的なリサイクルブック（古本・新古本）ではありません。人にまだ読まれていない、きれいな新本です。但し、商品の性格上、カバー表紙などに若干の汚損などがある場合もございますので、その点はご了承ください。

だいじょうぶ 自分でできる怒りの消火法ワークブック 第2版 イラスト版 子どもの認知行動療法 / ドーン・ヒューブナー 【全集・双書】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細認知行動療法に基づいた、子ども向けセルフヘルプ・ワークブックのロングセラー第2巻。怒りの仕組みを理解したうえで、思考を落ち着かせ、行動をコントロールする方法を、物語・イラスト・ワークを通じて実践的に身につけられる構成です。最新の心理学的知見と療法を反映し、全面的に改訂しました。

ファシリテーション型生徒指導 対話が生みだす学びの共同体 / 山中信幸 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細 2016年の中央教育審議会答申において、「主体的・対話的で深い学び」の実現に向けた授業改善について、集団の中での個人に着目した指導や子ども同士の学びあい、多様な他者とともに問題の発見や解決に挑む協働的な学びの実現が求められました。しかし実際には、とりあえず話し合い、授業に発表する時間を取り入れるという形式化、形骸化された事例が多く見られ、求められている「深い学び」につながる授業改善になっているとは思えません。 筆者は、本質的な授業改善の鍵は、教師と子どもの「関係性の再構築」にあると考えています。だからこそ、教師の指導のあり方を問い直し、「指導する者」から「支援する者」へ、「管理する者」から「ファシリテーター」へとパラダイムシフトすることが喫緊の課題であると捉えています。「ファシリテーター」としての教師とは、「学習者が表明するニーズに応えて、学習者の成長と変化を促し、支える」役割を担う者です。そして、ファシリテーターとして生徒指導にあたるということは、子どもたちの主体性を重んじ、人格の尊厳を損なうことなく、真摯に向きあうということです。教師が子どもたちの可能性を信じ、失敗を恐れずにチャレンジできる環境をつくれば子どもの成長は支援できるのです。 特別活動は、このような理念に基づいた生徒指導を実現する絶好の場です。学級活動、児童会・生徒会活動、学校行事??これらは本来、子どもたちが主体的に参加し、民主的な意思決定や協働的な問題解決を体験する機会に満ちています。本書では、「マインドフルネスの実践」、「感情コントロール」、「自己効力感の向上」など、具体的で実践可能な方法を示し、特別活動を通して生徒指導のあり方についての検討を試みました。 子どもたちが自分らしく輝ける学校づくりを目指す、すべての教育者に訴えたいです。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】本気で効いたサプリと薬★猛威を振るう梅毒への対抗薬は？★ヒモ男が女をトリコに！モチモチ肌になる液体★裏モノJAPAN【特集】【電子書籍】[ 鉄人社編集部 ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞★本気で効いたサプリと薬＜br /＞ ★猛威を振るう梅毒への対抗薬は？＜br /＞ ★編集部員の母ちゃん（不眠症）があれを飲んですぐ眠った＜br /＞ ★ヒモ男が女をトリコに！モチモチ肌になる液体＜br /＞ ★激務ソープ嬢たちが愛飲する疲れ取れドリンク＜br /＞ ★裏モノJAPAN【特集】＜br /＞ ※商品名は本文にすべて記載あり＜/p＞ ＜p＞・ついに患者数1万人越え！猛威をふるう梅毒への対抗策は＜br /＞ ・やる気ドミノのひとつめを倒すために、騙されたつもりで＜br /＞ ・夜通し走る長距離ドライバーが常備するシャッキリ薬＜br /＞ ・疲れを取り除くクスリだと知っていただろうか？＜br /＞ ・激務のソープ嬢に愛飲される現代のヒロポン＜br /＞ ・外回りで息切れするような体力無し人間は飲むべし＜br /＞ ・腹いっぱいメシを食うあの幸せをもう一度＜br /＞ ・おでこを冷やせばぐっすり眠れる＜br /＞ ・サプリで深く眠れるのはかなり安心＜br /＞ ・不眠症だった母ちゃんがおかげでぐっすり眠っています＜br /＞ ・頭のモヤモヤが晴れて目の前の仕事に集中！＜br /＞ ・興奮状態をコントロールして早漏を防ぐ＜br /＞ ・濃くて多い、再考の精液をドクドク出すために＜br /＞ ・元気が出るわけではないがなぜか朝立ちはする＜br /＞ ・人前に出ると顔が真っ赤になるほどのあがり症だったのに＜br /＞ ほか＜/p＞ ＜p＞■著者 鉄人社編集部＜br /＞ 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。＜br /＞ （本データはこの書籍が刊行されたに掲載されていたものです。）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】暮らしに活かせるメンタリズム★マジックの心理術で人を操る裏ワザ203本★怒りを5秒でしずめる裏ワザ★物忘れはワサビで防げ★裏モノJAPAN【別冊】【電子書籍】

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞暮らしに活かせるメンタリズム マジックの心理術で人を操る裏ワザ203本！＜br /＞ 裏ワザは使ってナンボ！ 技と知恵は使ったもの勝ち！！＜/p＞ ＜p＞・気分が落ち込んだらワリバシをくわえろ！＜/p＞ ＜p＞・両目を左右に動かして記憶力アップ！＜/p＞ ＜p＞・ゲップを出してストレス解消！＜/p＞ ＜p＞・合コンはナナメ45度に座れ！＜/p＞ ＜p＞・怒りを5秒でしずめる裏ワザ＜/p＞ ＜p＞・物忘れはワサビで防げ！＜/p＞ ＜p＞・口説き文句は左耳にささやけ！＜/p＞ ＜p＞■目次＜/p＞ ＜p＞・沈んだテンションを無理やりに上げたいときは＜br /＞ ・探しものを速く見つけるには＜br /＞ ・記憶力を瞬時に上げるには＜br /＞ ・やる気がわかないときは＜br /＞ ・コレステロールを下げたいときは＜br /＞ ・収入をアップしやすくするには＜br /＞ ・勉強の集中力を1分で上げるには＜br /＞ ・自己コントロール力をアップしたいときは＜br /＞ ・会話中に女性の恋愛感情を高めるには＜br /＞ ・トラウマを消したいときは＜/p＞ ＜p＞●1 日常ですぐに使えるメンタリズム（16項目）＜br /＞ ・心と体の痛みをラクに消すには＜br /＞ ・愛情の深さを計算するには＜br /＞ ・自分がどう思われているかを簡単に判断するには＜br /＞ ・初対面の人とすぐに打ち解けるには＜br /＞ ・願いごとを叶えやすくするには＜br /＞ ・モテ度を上げるには＜/p＞ ＜p＞●2 人を操るメンタリズム（31項目）＜br /＞ ・バレないようにウソをつくには＜br /＞ ・相手のウソを引き出すには＜br /＞ ・女性の性欲を刺激するには＜br /＞ ・相手のホンネを引き出すには＜/p＞ ＜p＞●3 メンタリズムで人を見抜く（34項目）＜br /＞ ・浮気症の男を顔で見抜くには＜br /＞ ・他人のウソを見抜きたいときは＜br /＞ ・実は腹黒い人を見抜くには＜br /＞ ・貧乳好きの男を見分けるには＜/p＞ ＜p＞●4 自分をコントロールするメンタリズム（26項目）＜br /＞ ・嫌な気分をすぐ解消するには＜br /＞ ・落ち着いてトークするには＜br /＞ ・物忘れを防止するには＜/p＞ ＜p＞●5 恋愛・結婚に効くメンタリズム（35項目）＜br /＞ ・デートへの誘いの成功率をアップさせるには＜br /＞ ・男の浮気をチェックするには＜br /＞ ・初デートの店を選ぶときは＜br /＞ ・上手く女性をほめるには＜br /＞ ・同棲相手と仲良くやるには＜/p＞ ＜p＞●6 仕事・勉強に使えるメンタリズム（29項目）＜br /＞ ・ひらめきが欲しいときは＜br /＞ ・人の名前を簡単に覚えるには＜br /＞ ・人前で説得力を持って話すには＜br /＞ ・姿勢を変えて説得力を増すには＜br /＞ ・ムリな頼みを上手く断るには＜br /＞ ・仕事のストレスを減らすには＜/p＞ ＜p＞●7 メンタリズムで健康になる！（19項目）＜br /＞ ・眠りを深くするには＜br /＞ ・空腹感を一瞬で消して、ガンガンやせるには＜br /＞ ・寿命を簡単に10年伸ばすには＜br /＞ ・方向音痴を解消するには＜br /＞ ・性欲の衰えを感じ出したら＜br /＞ ・朝スッキリ起きるには＜/p＞ ＜p＞■著者 鉄人社編集部＜br /＞ 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。＜br /＞ (本データはこの書籍が刊行されたに掲載されていたものです。)＜br /＞ ※一部変更して再申請している作品です。お間違いないようお気を付けください＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ラクやせおにぎりーーー21日間でOK！ストレスゼロ！血糖値コントロールでみるみるやせる！【電子書籍】[ 小澤幸治 ]

＜p＞「即効性のあるダイエット法」として人気の糖質制限には、＜br /＞ 筋肉の低下、動脈硬化などさまざまな弊害が！＜/p＞ ＜p＞本書の「やせおにぎり」で血糖値をコントロールすれば、＜br /＞ ストレスゼロでみるみるやせられる！ 健康的に痩せたい人に必読の1冊です。＜/p＞ ＜p＞■こんな人にオススメ!＜br /＞ ・ご飯よりパンが好き＜br /＞ ・ダイエットに失敗、リバウンドしてしまった＜br /＞ ・体重が増加傾向で、肥満が気になる＜br /＞ ・料理に時間や手間をあまりかけられない＜br /＞ ・よく噛まない、早食い＜br /＞ ・脂っこいこってりしたものが好き＜br /＞ ・高カロリーのものが好き＜br /＞ ・甘いものが何よりの楽しみ＜/p＞ ＜p＞おにぎりレシピはもちろんのこと、糖質制限ダイエットが成功しない理由、＜br /＞ お米ダイエットのダイエット効果、おにぎりと合わせる副菜レシピなど＜br /＞ 炭水化物を使ってやせるしくみを紹介しています。＜/p＞ ＜p＞■ここがポイント＜br /＞ ・筋肉を保ったままやせられる！＜br /＞ ・タンパク質もしっかりとれる！＜br /＞ ・満腹感が長続きする！＜br /＞ ・便秘が解消する！＜br /＞ ・おいしくエネルギー補給ができる！＜/p＞ ＜p＞基本の3大「ラクやせおにぎり」をはじめ、おにぎり・副菜のレシピを多数掲載！＜/p＞ ＜p＞■著者 小澤幸治＜br /＞ ダイエットトレーナー。パーソナルボクシングダイエットプログラムBOXPRIME 代表(全国15 店舗展開中)。＜br /＞ フィットネスボクシングジム2店舗経営。元プロボクシング日本ランカー。＜br /＞ 現役引退後、プロボクシングジムにてトレーナーとして活動し、女子世界チャンピオンを育成。ボクシングトレーナ＜br /＞ ーやスタジオインストラクターとして20年以上のキャリアを持ち、ダイエット専門のパーソナルトレーナーとしても＜br /＞ 活躍中。ボクシングと炭水化物を取り入れてやせる独自のダイエットプログラム(BOXPRIME)では、運動未経験の＜br /＞ 40代女性が2ヶ月でマイナス18kg の減量に成功するなど、ダイエット成功者が続出している。＜br /＞ 現在は当プログラムを東京から鹿児島まで全国にフランチャイズ展開中。＜br /＞ 著書に『おむすびでやせる本』『米を21日間食べてやせる おむすびダイエット』(以上、自由国民社)などがある。＜/p＞ ＜p＞■監修者 櫻庭千穂(さくらば・ちほ)＜br /＞ 内科医、日本医師会認定産業医、IFA 認定アロマセラピスト、凪砂株式会社代表取締役。＜br /＞ 2001 年帝京大学医学部卒業。内科各科で研修後、糖尿病診療、訪問診療を中心に活動。＜br /＞ 臨床に携わるなかで日常のセルフケアの重要性を感じ、アロマセラピー、ハーブ療法、＜br /＞ 音響療法、メディテーション等を学び、実践。＜br /＞ 産業医活動を中心に、心と体の健康をサポートする活動を続ける。＜br /＞ 「食とココロの処方箋」(レインボータウンFM)にて、ラジオパーソナリティを務める。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ママと赤ちゃんにやさしい 産前・産後のボディケアとビューティーメソッド【電子書籍】[ 本田由佳 ]

＜p＞日本産科婦人科学会 前副理事長 平松祐司氏 推薦！＜/p＞ ＜p＞今の体重増加量はあってる?いつから、どんな運動をすればいい?あと何kg増やしていいの？＜br /＞ 必要なカロリーは?産後の正しい減量ペースは？＜br /＞ みんな知りたかった「体重」&「体型」コントロール法。＜/p＞ ＜p＞「妊娠中、必要なカロリーは？」＜br /＞ 「今の体重増加ペースは適切？」＜br /＞ 「ママの美を叶える食材って？」＜br /＞ 「いつから、どんな運動をすればいい？」＜br /＞ 「産後の正しい減量ペースは？」＜br /＞ 「バストが下垂れしないための方法は？」＜br /＞ これまで、女性向けヘルスケア商品の開発、産婦人科でのデータ解析、 女性アスリートのボディケアなどに携わってきた女性健康医学者が教える、＜br /＞ 妊婦さんのための「体重」＆「体型」コントロール法！＜/p＞ ＜p＞★ママのための ビューティ＆ヘルシー レシピ付★＜/p＞ ＜p＞■目次 正しい「体重管理」がママと赤ちゃんの未来をつくる＜br /＞ ●1 今日の「食事」で未来の体はつくられる(妊娠中に必要な「カロリー」はいくつ？＜br /＞ ●2 16週以降に大切な「運動」&「エクササイズ」＜br /＞ ●3 マタニティブルーを解消・予防する「こころ」のケア＜br /＞ ●4 ママの美を叶える産後の「ボディメイク」＜/p＞ ＜p＞■著者 本田 由佳＜br /＞ ■監修 上田 康夫＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】B型男の取扱説明書(あさ出版電子書籍)【電子書籍】[ 神田和花 ]

＜p＞支離滅裂だけど一緒にいると刺激的な＜br /＞ B型男とうまく付き合う方法とは？＜/p＞ ＜p＞◆担当編集者のコメント＜br /＞ あなたは、身近にいるB型男に振り回されすぎて「もうイヤっ」と思った経験はありませんか？＜br /＞ なんでもはっきりモノを言ってしまうなどデリカシーがないうえに、気分屋で、周囲をオロオロさせる本当に厄介な存在なのに、なぜか憎めないーー。＜/p＞ ＜p＞職場や私生活でB型男との接し方に苦労している人、＜br /＞ なぜかB型男に惹かれてしまう女性にはまさにオススメの一冊です。＜/p＞ ＜p＞後半は全60問の「B型男取扱マスター検定試験」にチャレンジしてみて下さい。＜br /＞ 「日常生活」「就職・仕事」「お金」「恋愛」「SEX」「結婚」「家族」と＜br /＞ 実際に遭遇しそうなシチュエーションを取りまとめました。＜/p＞ ＜p＞◆著者のコメント＜br /＞ B型男と付き合うポイントは、コントロールすることをあきらめ、受け入れてあげることです。＜br /＞ もちろん、それだけですべてうまくいくわけではありません。＜br /＞ 本書では、B型男とうまく付き合っていきたい、もっと彼を男として成長させたいと考える皆さんに、B型男との接し方が上手な人、つまり「B型男取扱マスター」になっていただくべく、B型男の取り扱い方を丹念にお教えいたします。＜br /＞ この本をこっそり読んでいただいたうえで、B型男との接し方が上手な人となり、現場で生かしていただくのも結構ですし、B型男と一緒に楽しく読んでいただいても結構です。＜br /＞ この本をきっかけに、多くのB型男とその周囲の人たちが幸せになってくれることを願っています。＜/p＞ ＜p＞◆著者＜br /＞ 神田和花＜br /＞ 男力コンサルタント。 女性のタイプ別に、「男性がどんな役割を果たすことによってモテるか?」その総論と各論を具体的に情報発信する専門家。血液型別コミュニケーション方法を研究中。各種雑誌・ネット・講演・書籍など多方面で活躍している。自身のブログ「お姉さんの『男の恋愛相談室』」ではモテるためのスピリッツ&コモンセンスを紹介中。＜/p＞ ＜p＞新田哲嗣＜br /＞ 執筆活動を行うかたわら、企業サイトのコンサルティングやディレクション、プランニング業務など、特定の領域にとらわれないマルチプレイヤーとして活動している。現在は「人間分析」の中で、血液型について広く研究。その成果を『anan』等の雑誌、WEBなどで、キャラクター性の強いコミカルな血液型コンテンツとして発表している。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】100％ムックシリーズ 自宅で淹れる珈琲 for Beginners【電子書籍】[ 晋遊舎 ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞この一冊でペーパードリップのすべてが分かる＜/p＞ ＜p＞超図解・各種ドリッパーの「正しい淹れ方」あります。＜/p＞ ＜p＞その日、その時の気分で、ドリッパーを変えてみては。＜/p＞ ＜p＞例えば、＜br /＞ 朝に飲む「目覚めのさわやか珈琲」、＜br /＞ 昼に飲む「食後のブレイク珈琲」、＜br /＞ 夜に飲む「眠気覚ましのストロング珈琲」など。＜/p＞ ＜p＞豆もドリッパーも淹れ方も変えて、バリエーションを楽しむのも新しい発見です。＜/p＞ ＜p＞ドリッパーの扱い方次第で、珈琲の味が驚くほど変わります。＜br /＞ 自分好みにドリッパーをコントロールしましょう。＜/p＞ ＜p＞HAVE A NICE COFFEE＜br /＞ ※この電子書籍は、原本をスキャンして作成しているため読みづらい箇所がある場合がございます。 何卒ご容赦ください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

続・保育に悩んだときに読む本 発達のドラマと実践の手だて / 神田英雄 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 「子どもを喜ばせたい」からはじまる保育・子育て（子どもの喜びや楽しさと親子関係/ 喜びや楽しさの中から発達が生み出されていく ほか）/ 第2章 「～を育てたい」をひとまず脇において-世界が広がる二歳児の喜びに共感する（おもしろさ・楽しさにこだわっていける勇気を/ 「喜びが大きくなる」という視点で発達をとらえる ほか）/ 第3章 「甘えつつ自立する」を保障する-四歳児の「荒れ」の問題から（気になる「四歳児」という年齢「小さなおとな」のこころのうち ほか）/ 第4章 「自分をコントロールする力」はどう育つか-三、四、五歳児の発達と規範意識（三歳児クラスのころ-その子に対する肯定的評価と行為の誤りを区別して伝える/ 四歳児クラスのころ-人間関係における柔軟性の獲得を励ます ほか）/ 第5章 保育者の力になるカンファレンス（カンファレンスとは、事実から学びを引き出すこと/ 事実をみんなの力で掘り起こす ほか）

子どもの脳は食べ物で変わる 薬・ワクチンも解説 / 生田哲 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細子どもたちの脳がどれだけ働くか、どれだけ考える能力を持つかは、どんな栄養素を取り込んできたか、すなわち、子どもがどんな種類の食べ物をどれだけ食べてきたか、あるいは、どんな有害な物質を体内に取り込んできたか、によって大きく左右されます。目次 : 第1章 子どもの脳は遺伝ではなく食べ物で決まる（人生を左右する脳の働き/ 怒りのコントロールができない子どもが増えている ほか）/ 第2章 子どもの脳にいい食べ物（子どもの脳はいつできるのでしょう？/ 脳は人体で最も脂っぽい臓器 ほか）/ 第3章 子どもの脳に悪い食べ物（これを食べると子どもの落ち着きがなくなる/ クイックカーボは子どものIQを低下させる ほか）/ 第4章 子どもに薬を飲ませても問題ないのか（インフルエンザ薬とカゼ薬/ 抗生物質 ほか）/ 第5章 子どもにワクチンを注射しても大丈夫か？（ワクチンとは何か？/ ワクチンを接種しなければならないのか？ ほか）

今日からできる!発達障害通級指導教室 子どもの社会性を育てる授業のアイデアと「学習シート」274 植草学園ブックス特別支援シリーズ / 佐藤愼二 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 子どもの本音に寄り添う（客観的な行動だけで子どもの「本音」を評価しない！/ 逆転の発想による支援 ほか）/ 第2章 通級指導教室での指導の流れに沿って（指導の流れ/ はじめの会の工夫 ほか）/ 第3章 支援を最適化する17のポイント（衝動的な言動のコントロール/ ついふらふらしてしまう行動への対応 ほか）/ 第4章 通級指導教室のよりよい運営アイデア（「自立活動」と「個別の指導計画」/ 在籍校・学級担任との連携 ほか）

親子の手帖 / 鳥羽和久 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 私の不安を知ることで、子育ては変わる（親の不安は子に伝播する/ 親の言うことを聞かない子ども ほか）/ 第2章 親はこうして、子をコントロールする（成功体験は危ない！？/ ある母と娘との電話 ほか）/ 第3章 苦しむ子どもたちと、そのとき大人ができること（学力と差別の問題/ 身近になった障害 ほか）/ 第4章 子どもの未来のために（子どもの夢について/ 大人になるということ ほか）

学びをみとる エスノメソドロジー・会話分析による授業の分析 / 五十嵐素子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細教師の手立てをみとる。生徒の授業経験をみとる。ベテラン教師には確実に見えているのに言語化されにくい、教師と生徒の相互行為をいかに「みとる」か-エスノメソドロジー・会話分析の視点に基づいて、授業実践の方法から学習経験の把握、授業の振り返りの仕方まで、小学校から高校の事例で示した、本邦初のテキスト。目次 : Lecture 授業実践をどう読み解くか？-相互行為として授業を見るということ/ 1 教師の働きかけを読み解く（授業会話を作り出す-「ガヤ」のコントロール/ 子どもたちの主体的な発言を引き出す-教師の発問構築技法と児童たちの発言機会/ エピソードでひきつける-物語の語りによる規範の理解の促し/ 黒板を使って経験を再構成し共有する-振り返りにおける心情曲線の利用）/ 2 生徒の学びを読み解く（ペアで学習活動する-修復・修正を通じた英文法の習得/ 作品について語り合う・鑑賞する-生活科における子どもの世界/ 教科を横断して活用する-身体動作を定式化してアドバイスする）/ 3 授業を読み解いた後に（授業を分析的に振り返り、考察を次の実践に生かす）

勉強ができる子は何が違うのか ちくまプリマー新書 / 榎本博明 【新書】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細成績の良い子は、自分をやる気にさせる力や忍耐強く物事に取り組む力、感情をコントロールする力などの、非認知能力を身につけている。さらに、自分をモニターするメタ認知能力にも長けている。これらを鍛えて勉強ができるようになるためのヒントを示す。目次 : 第1章 成績の良い子と悪い子、何が違うのか？（能力が同じでも、それを活かせる子と活かせない子がいる/ 最近注目されている非認知能力とは？ ほか）/ 第2章 やる気も粘りも非認知能力しだい（目の前の欲しいものを我慢できるか/ 欲求充足の先延ばしができる子の将来は？ ほか）/ 第3章 自分の学習スタイルをモニターしているか？-メタ認知について（勉強ができる子はメタ認知ができている/ メタ認知のメカニズム ほか）/ 第4章 読書と学力は密接に結びついている-読解力と認知能力について（読書の効用とワクワク感/ 非日常を生きられる ほか）

イライラを爆発させない! パパ・ママが楽になる子どもの叱り方 子育てにいかすアンガーマネジメント / 野村恵里 (Book) 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細 子育てをしていて「つらいなぁ」「しんどいなぁ」と感じたことはありませんか？ 子どものことがかわいくて大好きなのに、どうしてもイライラして、つい怒ってしまいますね。でも、怒っちゃうのはがんばっている証拠です。がんばっているから腹が立つんです。 本書では。アンガーマネジメントの技術を使って、上手な怒り方・叱り方をお伝えします。■本書の読み方 子どもを怒るときの自分の癖ってありませんか？ この本の第2章の目次を見て、似たようなフレーズがあれば、まずはそこから読んでみてください。ほかにも、自分が怒りっぽくなる場面や時間帯のエピソードをとりあげているページからでもいいです。 子育ては、理論より実践です。声かけの仕方や言葉を選ぶだけでも、怒り方の印象が変わります。もちろん、アンガーマネジメント的な視点から紹介しているので、理論に関しては第1章を読んでもらえるとわかります。■こんな人に読んでほしい・子どもの叱り方・怒り方がわからずに悩んでいるパパ・ママ・子どもについきつく当たってしまい、あとで後悔しているパパ・ママ【主な目次】こんな場面でイラッとしませんか？はじめに第1章 イライラを爆発させないための基礎知識第2章 「やる気」をスイッチオンする声かけ1 あなたが泣かせたんでしょ！2 いい加減にしなさい！3 ダメなものはダメ！4 うるさい！ しつこい！5 ごめんなさい、は？6 聞いてるの!?7 怒るばっかりしないで！8 勝手なことしない！9 ばかじゃないの？10 けんかしない！11 嘘ばっかり言わない！12 何回言ったらわかるの？13 そんな言い方やめなさい！14 しっかりしなさい！15 もう知らない！16 人の悪口を言わない！17 ちゃんと言わないとわからないよ18 先生に言うよ！19 無視20 怒られたいの!?第3章 声かけを変えると〇〇が変わるおわりに【著者情報】野村恵里（のむらえり）感情保育学研修所代表、旭川荘厚生専門学院児童福祉学科特任講師。日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントコンサルタント。 岡山生まれ、岡山育ちの元保育者。著書に『保育者のためのアンガーマネジメント入門 感情をコントロールする基本スキル23」（2017年、中央法規出版）、『保育者のための子どもの「怒り」へのかかわり方 アンガーマネジメントのテクニック』（2018年、同）、『子どもの感情表現を育てるあそび60』（2020年、同）、『もうイライラしない！保育者のためのアンガーマネジメント』（2022年、チャイルド本社）、『とっさの怒りに負けない子育て』（2023年、すばる舎）などがある。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】同時通訳はやめられない（822） （平凡社新書） [ 袖川 裕美 ]

平凡社新書 袖川 裕美 平凡社ドウジツウヤクハヤメラレナイ ソデカワ ヒロミ 発行年月：2016年08月16日 予約締切日：2016年08月15日 ページ数：232p サイズ：新書 ISBN：9784582858228 袖川裕美（ソデカワヒロミ） 同時通訳者。東京外国語大学フランス語学科卒業。ブリティッシュ・コロンビア大学（カナダ）修士課程修了。1996年から4年間、BBCワールドサービス（ロンドン）で放送通訳を務める。帰国後は、NHK・BS、BBCワールドニュース（東京）、CNN、日経CNBCを中心に放送通訳や会議通訳を行なう。2015年から愛知県立大学外国語学部英米学科准教授を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 同時通訳うちあけ話（華やかに見えますか？／株価も色気かと思いつつ…／「資料が命」の仕事です／「知的お得感」を求めて／同時通訳は“人間離れ”している？ ほか）／2 同時通訳が見た世界と日本（グローバリゼーションは終わった！？／「アンダー・コントロール」と「トラスト・ミー」／ケニヤ大統領の都内視察に同行／ちょっと微妙な香港／「おいしい oishii」を国際語に！ ほか） 右から左へ機械のごとく言葉を変換できると思われがちな同時通訳者。だが、話はそう単純ではない。のしかかるプレッシャーの中で、専門的な話を専門家でない者が仲介するという無理をするのがこの仕事。ひたすら日々の研鑽と経験で技が磨かれる職人とアスリートを合わせたような職業だ。異なる言語を行き来することで見える世界、表には見えない日々の格闘をユーモラスに描く。 本 人文・思想・社会 言語学 新書 語学・学習参考書

みんなができる!器械運動の指導 「脚のつけ根軸」でコントロール! / 中村賢 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ふとん干し、ゆりかご、クマ歩き、前転（トンネル前転／カエル前転／つま先ロケット前転）、後転（坂道を使った手と足バンザイ後転）、側方倒立回転（またいでクルリンお相撲さん／グルグル回転）、倒立前転、ロンダート、逆上がり…器械運動指導歴24年のプロが教える！6つのポイントで子どもたちの技能がぐんぐん伸びる！腰の動きをコントロールするために「脚のつけ根軸を使う」という新しい指導理論をテーマに器械運動の指導法を紹介。目次 : 第1章 理論編-「脚のつけ根軸」とは何か？（器械運動の特性/ 体の部位と関節を意識させると動きが変わる！/ 技の成り立ちと技づくり）/ 第2章 低学年編-「脚のつけ根軸」を使って運動遊びを楽しもう！（鉄棒運動遊び/ マット運動遊び/ 跳び箱運動遊び）/ 第3章 中学年編-「脚のつけ根軸」を使って基本的な技を習得しよう！/ 第4章 高学年編-「脚のつけ根軸」を使って発展技に挑戦しよう！

まんがでわかる子どものイライラが消える本 13歳までに身につけるアンガーマネジメント / 戸田久美 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「どうして、あんなに怒ってしまったんだろう‥‥」「なんで、あの子はすぐキレるんだろう‥‥」子どもの怒りも、大人の戸惑いも、ちゃんと理由があります。本書は、子どもが自分の「怒り?と向き合い、気持ちをうまく伝えられるようになるための最初のガイドです。心理学に基づいた“アンガーマネジメント”を、子どもにもわかるように、楽しいマンガと会話形式でやさしく解説。子どもも、大人も、一緒に学べる一冊です。◎お友達をはじめ、人間関係に悩みはじめる小学校3年生頃から中学1年生ぐらいまでの子どもたちを対象◎友達にズルされたとき、割りこみされたとき、理由はわからないけどなんだかイライラするとき‥‥。学校や友達同士でよくある、ついイラっとしてしまう場面。アンガーマネジメントを身につけ、自分の怒りをコントロールする練習をしましょう!

小中高をシームレスにつなぐ ストレスマネジメント教育プログラム / 杉山智風 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細児童生徒が自分に合ったストレスとの付き合い方を考え、身につけるための15の教育プログラム。【心理教育】【リラクセーション】【ソーシャルスキルトレーニング】【アンガーマネジメント】【行動活性化療法】【援助要請行動】【認知再構成法】【問題解決訓練】【セルフコントロールの促進】など、認知行動療法の理論をベースに、子どもも先生も楽しく取り組めるアプローチで構成する。授業や個別支援で使える指導スライドとワークシートつき（小学校低学年～高校生対象）。目次よりはじめにI 本書の活用の仕方1．ストレスマネジメント教育のアウトラインを定めよう！2．ストレスマネジメント教育の具体的な構成を決めよう！II 児童生徒を対象としたストレスマネジメント教育1．認知行動療法およびストレスマネジメントモデルの概説と学校での適用2．本書で実践するアプローチの概要とねらい3．ストレスマネジメント教育の必要性とデータに基づく有効性--ストレス低減、学校適応、将来的な予防的効果、緊急時の対応4．学校制度に即したストレスマネジメントの活用5．小学生、中学生、高校生の一貫した（シームレスな）支援III ストレスマネジメント教育プログラム01こころの仕組みを知ろう02ストレスってなんだろう？03身体がラクになると心もラクになる？04「ちょいウキ」を見つけよう！05上手な気持ちの伝え方06人の印象は行動で決まる?07考えかたに気づくと気持ちもラクになる？08イライラするのは悪いこと？09自分にあった作戦（解決策）を見つけよう10困ったときはヘルプを出そう11ストレスを制する者は勉強を制する！12ストレッサーとコーピング（対処行動）の相性を知ろう！13生活リズムを整えよう14スマホやゲームとの付き合い方15行動の前後に着目して、自分の行動を見直そう振り返り感想シートIV 実践を有効なものにするために1．フィードバック、般化の工夫2．継続していくために（PDCA サイクルの観点から）3．よくある質問と、「とりあえず、やってみる」の精神4．まとめおわりに

不登校児ゼロ教師が伝える 親子の幸せな関係と居場所をつくる「子ども日記」 / 上村公亮 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細必要なのは、ノートとペンだけスタンフォード大学・オンラインハイスクール校長 星 友啓氏推薦！実践者から喜びの声が続出親に起こる変化・子どものとらえ方が変わった 子どもをよく観察するようになった 感情をコントロールできるようになった‥子どもに起こる変化・笑顔が増えた チャレンジするようになった毎日がいきいきと‥

自ら学びをコントロールする力を実装する 自己調整学習 / 友田真 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細自律的な学習者を育てる教師の大切な役割。目次 : 第1章 環境の支え（まずは「安心して学べる環境」を整える/ どうほめるか、叱るかを考える前に大切にしたいことがある ほか）/ 第2章 やる気の支え（自己決定（自律性）の程度に注目して、「自律的動機づけ」を高める/ 子どもたちがやる気になる仕掛けづくりに、全力を注ぐ ほか）/ 第3章 学びの支え（どう教えるかではなく、どう学ぶかを考える/ 子どもたちの気持ちを体感し、「学び」を促す支援や環境を考える ほか）/ 第4章 そして、委ねる（子どもたちに「委ねる」前に、教師が土台を築く/ 「委ねた」後も、子どもを信じて見守り、理解しようとする ほか）