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【中古】 夢に向かいて インターハイとともに歩んだ卓球指導人生40年／近藤欽司(著者)

近藤欽司(著者)販売会社/発売会社：卓球王国/ 発売年月日：2004/02/13JAN：9784901638081

なるにはBOOKS 別巻世界に挑む!デフアスリート 聴覚障害とスポーツ／森埜こみち【1000円以上送料無料】

著者森埜こみち(著)出版社ぺりかん社発売日2024年11月ISBN9784831516794ページ数123Pキーワードせかいにいどむでふあすりーとちようかくしようがい セカイニイドムデフアスリートチヨウカクシヨウガイ もりの こみち モリノ コミチ9784831516794内容紹介「デフスポーツ」って何だろう？ 初めて目にする人も多いかもしれません。「デフ」は英語の「deaf」つまり耳が聞こえないことを意味します。パラリンピックより長い歴史を持ち、別の道を歩んできた国際スポーツ大会が「デフリンピック」です。日本も優秀な「デフアスリート」を輩出、卓球やスキーなどで多数のメダルを獲得しています。2025年には初めて東京で開催される予定で、今から大きな盛り上がりを見せています。水泳、陸上競技、卓球やサッカーからマウンテンバイク、ハーフパイプまで、日本を代表するデフアスリート8名のインタビューを収録、ろう者とのコミュニケーションからデフスポーツの歴史、デフアスリートのライフスタイル、観戦ポイントなど、あらゆる角度から魅力を紹介する1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 デフアスリートってどんな人？（インタビュー！1-水泳 茨隆太郎さん/インタビュー！2-棒高跳び 佐藤湊さん）/2章 聞こえない、聞こえにくいを知ろう（聞こえは人それぞれ/補聴器をすれば聞こえる？ ほか）/3章 歴史とデフアスリートの生き方（デフスポーツの始まり1 世界/デフスポーツの始まり2 日本 ほか）/4章 デフリンピックを見に行こう！（デフアスリートが闘う姿を見に行こう！/大会のワクワクポイント ほか）

なるにはBOOKS 別巻世界に挑む!デフアスリート 聴覚障害とスポーツ／森埜こみち【3000円以上送料無料】

著者森埜こみち(著)出版社ぺりかん社発売日2024年11月ISBN9784831516794ページ数123Pキーワードせかいにいどむでふあすりーとちようかくしようがい セカイニイドムデフアスリートチヨウカクシヨウガイ もりの こみち モリノ コミチ9784831516794内容紹介「デフスポーツ」って何だろう？ 初めて目にする人も多いかもしれません。「デフ」は英語の「deaf」つまり耳が聞こえないことを意味します。パラリンピックより長い歴史を持ち、別の道を歩んできた国際スポーツ大会が「デフリンピック」です。日本も優秀な「デフアスリート」を輩出、卓球やスキーなどで多数のメダルを獲得しています。2025年には初めて東京で開催される予定で、今から大きな盛り上がりを見せています。水泳、陸上競技、卓球やサッカーからマウンテンバイク、ハーフパイプまで、日本を代表するデフアスリート8名のインタビューを収録、ろう者とのコミュニケーションからデフスポーツの歴史、デフアスリートのライフスタイル、観戦ポイントなど、あらゆる角度から魅力を紹介する1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 デフアスリートってどんな人？（インタビュー！1-水泳 茨隆太郎さん/インタビュー！2-棒高跳び 佐藤湊さん）/2章 聞こえない、聞こえにくいを知ろう（聞こえは人それぞれ/補聴器をすれば聞こえる？ ほか）/3章 歴史とデフアスリートの生き方（デフスポーツの始まり1 世界/デフスポーツの始まり2 日本 ほか）/4章 デフリンピックを見に行こう！（デフアスリートが闘う姿を見に行こう！/大会のワクワクポイント ほか）

【コンビニ・銀行振込不可】あこがれのパを極める!バレエの回転マスターBook Clara/編

■ISBN:9784403330834★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルあこがれのパを極める!バレエの回転マスターBook Clara/編ふりがなあこがれのぱおきわめるばれえのかいてんますた-ぶつくあこがれ/の/ぱ/お/きわめる/ばれえ/の/かいてん/ますた-/BOOK発売日202406出版社新書館ISBN9784403330834大きさ127P 21cm著者名Clara/編

横浜トライ! 横浜はなぜ世界のトライアスロンシティになったのか?／花上喜代志【1000円以上送料無料】

著者花上喜代志(著)出版社さいど舎発売日2021年05月ISBN9784801498020ページ数191Pキーワードよこはまとらいよこはまわなぜせかいの ヨコハマトライヨコハマワナゼセカイノ はなうえ きよし ハナウエ キヨシ9784801498020内容紹介世界トライアスロン・パラトライアスロンシリーズ横浜大会の舞台裏には多くの方々の挑戦がありました。人と街を繋ぐスポーツの力をこの本は教えてくれます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 なぜ横浜でトライアスロンなのか（開港150周年記念事業の第1回大会/開港当時の横浜は寒村だった ほか）/第2章 立ちはだかる壁を乗り越えて（市議会の一部の反対「汚い・危ない・よく知らない」/「私が山下公園の海を泳ぎます！」 ほか）/第3章 「横浜トライアスロン」に見るスポーツのチカラ（野球漬けの少年時代と病魔/人生ポジティブに！いくつになっても挑戦 ほか）/第4章 世界基準の大会運営（スイムの安全確保/バイクの転倒を防ぐ ほか）

横浜トライ! 横浜はなぜ世界のトライアスロンシティになったのか?／花上喜代志【3000円以上送料無料】

著者花上喜代志(著)出版社さいど舎発売日2021年05月ISBN9784801498020ページ数191Pキーワードよこはまとらいよこはまわなぜせかいの ヨコハマトライヨコハマワナゼセカイノ はなうえ きよし ハナウエ キヨシ9784801498020内容紹介世界トライアスロン・パラトライアスロンシリーズ横浜大会の舞台裏には多くの方々の挑戦がありました。人と街を繋ぐスポーツの力をこの本は教えてくれます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 なぜ横浜でトライアスロンなのか（開港150周年記念事業の第1回大会/開港当時の横浜は寒村だった ほか）/第2章 立ちはだかる壁を乗り越えて（市議会の一部の反対「汚い・危ない・よく知らない」/「私が山下公園の海を泳ぎます！」 ほか）/第3章 「横浜トライアスロン」に見るスポーツのチカラ（野球漬けの少年時代と病魔/人生ポジティブに！いくつになっても挑戦 ほか）/第4章 世界基準の大会運営（スイムの安全確保/バイクの転倒を防ぐ ほか）

コツがわかる本試合で勝てる!テニス最強のメンタルトレーニング 新装版／海野孝【1000円以上送料無料】

著者海野孝(著)出版社メイツ出版発売日2019年01月ISBN9784780421309ページ数128Pキーワードしあいでかてるてにすさいきようのめんたる シアイデカテルテニスサイキヨウノメンタル かいの たかし カイノ タカシ9784780421309内容紹介★ テニスプレイヤーが知っておきたい「精神力」強化メソッド ★ 日頃の練習で実践できる項目から、 試合本番とその後のチェックまで。★ 勝負所で実力を発揮するための心のマネジメント術が身につく ◆◇◆ 本書について ◆◇◆この本は、テニスをするうえで必要なメンタル充実のコツを60紹介しています。スポーツと心理に関する基本的な考え方から、日頃行うことができるメンタルトレーニングの方法まで、心理状態をコントロールするための知識を一通り網羅しています。したがって最初から読んでいってもいいですし、自分が苦手とする項目があれば、そこだけピックアップして修得することも可能です。各ページには、紹介しているコツを修得するために必要なポイントがあげられています。みなさんの理解を深めるための助けにしてください。さらにこの本の特色として、ページ途中や巻末にあなたのメンタルをチェックできるテストを複数用意しています。試合中の心理状態を把握したり、練習する上で参考にしてください。記載されているコツは、タイトルとCHECK POINTに連動して、マスターするために写真を使って分かりやすく解説しています。また、メンタルこぼれ話として、メンタルにまつわるエピソードを紹介。トップアスリートたちのメンタルに対する取り組みが理解できます。◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆本書は、私がスポーツ・メンタルトレーニングに関する大学での講義や公開講座、各種の講演会や研修会で使用してきた資料に基づいて著したものである。PART1では、実力発揮のためのメンタルトレーニングについて正しい理解を促している。PART2では、テニスにおける心理的問題について理解を促すとともに、それらの問題状況について「ものの見方」を工夫することを取り上げた。PART3では、日ごろの練習における取り組みとして、試合を想定したモデルトレーニング(シミュレーショントレーニング)を紹介した。PART4では、試合前の準備から試合中のメンタルコントロール、更には試合後の振り返りや次の試合までの準備までを取り上げた。PART5では、コート外での取り組みとして、目標設定、イメージトレーニング、リラクゼーションといった基礎的なメンタルトレーニング技法を取り上げた。スポーツを通してメンタル面の取り組みが、スポーツにとどまらず、人生のあらゆる分野に役立てられることを願ってやまない。著者 海野 孝(かいの たかし)※ 本書は、2011年発行『試合で勝てる! テニス 最強のメンタルトレーニング』の書名・装丁を変更し、新たに発行したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 なぜテニスのプレーにメンタルが左右するのか（テニスで最高のプレーを実現するための心理状態/元日本代表監督植田実氏に聞くメンタルを磨くための7つのメッセージ ほか）/2 メンタルを5つのキーワードから把握する（まずは試合時の心理状態をチェックする/「自信を持つ」ための考え方を身につける ほか）/3 日頃の練習でメンタルの弱点を改善する（セルフトークを活用する/日頃からミスショットのチェックポイントとリズムを意識する ほか）/4 本番に強くなるメンタルづくり（試合前夜はテニスから離れてリラックスする/試合当日にすべきことを把握する ほか）/5 自宅でもできるメンタルトレーニング（目標を立てる/テニス日誌をつける ほか）

コツがわかる本試合で勝てる!テニス最強のメンタルトレーニング 新装版／海野孝【3000円以上送料無料】

著者海野孝(著)出版社メイツ出版発売日2019年01月ISBN9784780421309ページ数128Pキーワードしあいでかてるてにすさいきようのめんたる シアイデカテルテニスサイキヨウノメンタル かいの たかし カイノ タカシ9784780421309内容紹介★ テニスプレイヤーが知っておきたい「精神力」強化メソッド ★ 日頃の練習で実践できる項目から、 試合本番とその後のチェックまで。★ 勝負所で実力を発揮するための心のマネジメント術が身につく ◆◇◆ 本書について ◆◇◆この本は、テニスをするうえで必要なメンタル充実のコツを60紹介しています。スポーツと心理に関する基本的な考え方から、日頃行うことができるメンタルトレーニングの方法まで、心理状態をコントロールするための知識を一通り網羅しています。したがって最初から読んでいってもいいですし、自分が苦手とする項目があれば、そこだけピックアップして修得することも可能です。各ページには、紹介しているコツを修得するために必要なポイントがあげられています。みなさんの理解を深めるための助けにしてください。さらにこの本の特色として、ページ途中や巻末にあなたのメンタルをチェックできるテストを複数用意しています。試合中の心理状態を把握したり、練習する上で参考にしてください。記載されているコツは、タイトルとCHECK POINTに連動して、マスターするために写真を使って分かりやすく解説しています。また、メンタルこぼれ話として、メンタルにまつわるエピソードを紹介。トップアスリートたちのメンタルに対する取り組みが理解できます。◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆本書は、私がスポーツ・メンタルトレーニングに関する大学での講義や公開講座、各種の講演会や研修会で使用してきた資料に基づいて著したものである。PART1では、実力発揮のためのメンタルトレーニングについて正しい理解を促している。PART2では、テニスにおける心理的問題について理解を促すとともに、それらの問題状況について「ものの見方」を工夫することを取り上げた。PART3では、日ごろの練習における取り組みとして、試合を想定したモデルトレーニング(シミュレーショントレーニング)を紹介した。PART4では、試合前の準備から試合中のメンタルコントロール、更には試合後の振り返りや次の試合までの準備までを取り上げた。PART5では、コート外での取り組みとして、目標設定、イメージトレーニング、リラクゼーションといった基礎的なメンタルトレーニング技法を取り上げた。スポーツを通してメンタル面の取り組みが、スポーツにとどまらず、人生のあらゆる分野に役立てられることを願ってやまない。著者 海野 孝(かいの たかし)※ 本書は、2011年発行『試合で勝てる! テニス 最強のメンタルトレーニング』の書名・装丁を変更し、新たに発行したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 なぜテニスのプレーにメンタルが左右するのか（テニスで最高のプレーを実現するための心理状態/元日本代表監督植田実氏に聞くメンタルを磨くための7つのメッセージ ほか）/2 メンタルを5つのキーワードから把握する（まずは試合時の心理状態をチェックする/「自信を持つ」ための考え方を身につける ほか）/3 日頃の練習でメンタルの弱点を改善する（セルフトークを活用する/日頃からミスショットのチェックポイントとリズムを意識する ほか）/4 本番に強くなるメンタルづくり（試合前夜はテニスから離れてリラックスする/試合当日にすべきことを把握する ほか）/5 自宅でもできるメンタルトレーニング（目標を立てる/テニス日誌をつける ほか）

【中古】夢に向かいて / 近藤欽司

夢に向かいて 単行本 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: 卓球王国 レーベル: 作者: 近藤欽司 カナ: ユメニムカイテ / コンドウキンジ サイズ: 単行本 ISBN: 4901638084 発売日: 2004/02/01 関連商品リンク : 近藤欽司 卓球王国

【コンビニ・銀行振込不可】世界に挑む!デフアスリート 聴覚障害とスポーツ 森埜こみち/著

■ISBN:9784831516794★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル世界に挑む!デフアスリート 聴覚障害とスポーツ 森埜こみち/著ふりがなせかいにいどむでふあすり-とちようかくしようがいとすぽ-つなるにわぶつくすべつかんなるにわ/BOOKSべつかん発売日202411出版社ぺりかん社ISBN9784831516794大きさ123P 21cm著者名森埜こみち/著

【送料無料】【中古】「ゴルフって簡単！」と思える頭のつかい方 / ライフ・エキスパート

「ゴルフって簡単！」と思える頭のつかい方 単行本 の詳細 出版社: 河出書房新社 レーベル: 作者: ライフ・エキスパート カナ: ゴルフッテカンタントオモエルアタマノツカイカタ / ライフエキスパート サイズ: 単行本 ISBN: 4309652047 発売日: 2013/09/01 関連商品リンク : ライフ・エキスパート 河出書房新社

【中古】はじめてのくさばなあそび / グループ・コロンブス

はじめてのくさばなあそび 単行本 の詳細 木や草、野菜、花など自然の素材をつかってあそんでみましょう。目で見て、耳で聞いて、においをかいで、さわって、味わって…。春夏秋冬と、季節ごとの草花あそびを、イラストや写真でたくさん紹介します。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: のら書店 レーベル: 作者: グループ・コロンブス カナ: ハジメテノクサバナアソビ / グループコロンブス サイズ: 単行本 ISBN: 4931129234 発売日: 2006/07/01 関連商品リンク : グループ・コロンブス のら書店

【コンビニ・銀行振込不可】フィットネスワールド 世界のコンテスト＆トレーニング情報誌 Vol．13(2021Autumn) SHOESで魅せる!みんなのSNAPSHOT

■ISBN:9784777026432★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルフィットネスワールド 世界のコンテスト＆トレーニング情報誌 Vol．13(2021Autumn) SHOESで魅せる!みんなのSNAPSHOTふりがなふいつとねすわ-るど13(2021-3)13(2021-3)せかいのこんてすとあんどとれ-にんぐじようほうしねこむつく3143NEKOMOOK3143しゆ-ずでみせるみんなのすなつぷしよつとSHOES/で/みせ発売日202109出版社FYカンパニーISBN9784777026432大きさ127P 30cm

【コンビニ・銀行振込不可】フィットネスワールド 世界のコンテスト＆トレーニング情報誌 Vol．15(2022Spring) ATHLETES’ VOICE 2022 誰にでも必ずある特別なストーリー

■ISBN:9784777026456★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルフィットネスワールド 世界のコンテスト＆トレーニング情報誌 Vol．15(2022Spring) ATHLETES’ VOICE 2022 誰にでも必ずある特別なストーリーふりがなふいつとねすわ-るど15(2022-1)15(2022-1)せかいのこんてすとあんどとれ-にんぐじようほうしねこむつく3145NEKOMOOK3145あすり-つヴおいすとうえんていとうえんていつ-ATHLETES′V発売日202203出版社FYカンパニーISBN9784777026456大きさ127P 30cm

【中古】「ゴルフって簡単！」と思える頭のつかい方 / ライフ・エキスパート

「ゴルフって簡単！」と思える頭のつかい方 単行本 の詳細 ゴルフは、頭を使い、心の持ちようをちょっと変えるだけでスコアを劇的に縮めることができる！ 大崩れしないコースマネジメント術、ボールを的確に運ぶティーショットの秘訣などを、イラストを交えて解説する。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: 河出書房新社 レーベル: 作者: ライフ・エキスパート カナ: ゴルフッテカンタントオモエルアタマノツカイカタ / ライフエキスパート サイズ: 単行本 ISBN: 4309652047 発売日: 2013/09/01 関連商品リンク : ライフ・エキスパート 河出書房新社

DVDでよくわかる!自彊術 東洋医学をルーツとする日本初の健康体操／自彊術普及会【1000円以上送料無料】

著者自彊術普及会(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2014年06月ISBN9784583106328ページ数95Pキーワードでいーヴいでいーでよくわかるじきようじゆつとうよう デイーヴイデイーデヨクワカルジキヨウジユツトウヨウ じきようじゆつ／ふきゆうかい ジキヨウジユツ／フキユウカイ9784583106328内容紹介誰でも続けられる万能メソッド。ストレッチ、筋トレ、ヨガ、マッサージ、指圧、カイロプラクティック、呼吸法などの要素を併せもち、柔軟性や筋力・心肺機能のアップ、さらにシェイプアップや美容、アンチエイジングに効果を実感できる！！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 自彊術とは？/2 実践！自彊術/3 自彊術の歴史/4 自彊術継続のヒントとプラスアルファ

DVDでよくわかる!自彊術 東洋医学をルーツとする日本初の健康体操／自彊術普及会【3000円以上送料無料】

著者自彊術普及会(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2014年06月ISBN9784583106328ページ数95Pキーワードでいーヴいでいーでよくわかるじきようじゆつとうよう デイーヴイデイーデヨクワカルジキヨウジユツトウヨウ じきようじゆつ／ふきゆうかい ジキヨウジユツ／フキユウカイ9784583106328内容紹介誰でも続けられる万能メソッド。ストレッチ、筋トレ、ヨガ、マッサージ、指圧、カイロプラクティック、呼吸法などの要素を併せもち、柔軟性や筋力・心肺機能のアップ、さらにシェイプアップや美容、アンチエイジングに効果を実感できる！！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 自彊術とは？/2 実践！自彊術/3 自彊術の歴史/4 自彊術継続のヒントとプラスアルファ

新スポーツ解剖学シリーズダンス解剖学／ジャッキ・グリーン・ハース／武田淳也／前田結花【1000円以上送料無料】

著者ジャッキ・グリーン・ハース(著) 武田淳也(監訳) 前田結花(訳)出版社ベースボール・マガジン社発売日2021年04月ISBN9784583112763ページ数263Pキーワードだんすかいぼうがくしんすぽーつかいぼうがくしりーず ダンスカイボウガクシンスポーツカイボウガクシリーズ は-す じやつき．ぐり-ん H ハ-ス ジヤツキ．グリ-ン H9784583112763内容紹介ダンステクニックが効率よく上達するエクササイズと、ダンス傷害を予防するエクササイズを紹介するとともに、エクササイズに関連するダンスの動きを解説した、ダンス医科学に基づくオールカラーのビジュアル版トレーニングブック。豊富な解剖学的イラストが、エクササイズや、タンデュ、パッセ、アラベスクなどのダンステクニックの内面を明示。身体の構造と機能、そして具体的な筋肉の収縮を、視覚的かつ正確に知ることができるため、ダンステクニックの飛躍的な向上が期待できる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ダンサーの動き/第2章 脳の健康/第3章 ケガの予防/第4章 脊柱/第5章 肋骨と呼吸/第6章 コア/第7章 肩甲帯と腕/第8章 骨盤と股関節/第9章 脚/第10章 足首と足/第11章 ダンサーのための全身トレーニング

新スポーツ解剖学シリーズダンス解剖学／ジャッキ・グリーン・ハース／武田淳也／前田結花【3000円以上送料無料】

著者ジャッキ・グリーン・ハース(著) 武田淳也(監訳) 前田結花(訳)出版社ベースボール・マガジン社発売日2021年04月ISBN9784583112763ページ数263Pキーワードだんすかいぼうがくしんすぽーつかいぼうがくしりーず ダンスカイボウガクシンスポーツカイボウガクシリーズ は-す じやつき．ぐり-ん H ハ-ス ジヤツキ．グリ-ン H9784583112763内容紹介ダンステクニックが効率よく上達するエクササイズと、ダンス傷害を予防するエクササイズを紹介するとともに、エクササイズに関連するダンスの動きを解説した、ダンス医科学に基づくオールカラーのビジュアル版トレーニングブック。豊富な解剖学的イラストが、エクササイズや、タンデュ、パッセ、アラベスクなどのダンステクニックの内面を明示。身体の構造と機能、そして具体的な筋肉の収縮を、視覚的かつ正確に知ることができるため、ダンステクニックの飛躍的な向上が期待できる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ダンサーの動き/第2章 脳の健康/第3章 ケガの予防/第4章 脊柱/第5章 肋骨と呼吸/第6章 コア/第7章 肩甲帯と腕/第8章 骨盤と股関節/第9章 脚/第10章 足首と足/第11章 ダンサーのための全身トレーニング

【コンビニ・銀行振込不可】フィットネスワールド 世界のコンテスト＆トレーニング情報誌 Vol．14(2021Winter) 木村敬一選手金メダリストの黄金習慣

■ISBN:9784777026449★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルフィットネスワールド 世界のコンテスト＆トレーニング情報誌 Vol．14(2021Winter) 木村敬一選手金メダリストの黄金習慣ふりがなふいつとねすわ-るど14(2021-4)14(2021-4)せかいのこんてすとあんどとれ-にんぐじようほうしねこむつく3144NEKOMOOK3144きむらけいいちせんしゆきんめだりすとのご-るでんる-ていんき発売日202112出版社FYカンパニーISBN9784777026449大きさ127P 30cm

何歳からでも速くなる!最速ベテランレーサーのロード&ヒルクライムトレーニング／ロードバイク研究会【1000円以上送料無料】

著者ロードバイク研究会(監修)出版社日東書院本社発売日2021年09月ISBN9784528023710ページ数207Pキーワードなんさいからでもはやくなるさいそくべてらん ナンサイカラデモハヤクナルサイソクベテラン ろ-ど／ばいく／けんきゆうかい ロ-ド／バイク／ケンキユウカイ9784528023710内容紹介年齢に負けないメンタルの作り方！疲れが残らないスケジューリングとは？※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次01 西谷雅史さん/02 狩野智也さん/03 鈴木真理さん/対談 狩野智也×鈴木真理-年齢よりも環境が大事！「走れる環境」を維持しよう。/04 藤田晃三さん/05 村山利男さん/06 奈良浩さん/07 小畑郁さん/ベテランレーサーたちはどうやって走り続けているのか？

何歳からでも速くなる!最速ベテランレーサーのロード&ヒルクライムトレーニング／ロードバイク研究会【3000円以上送料無料】

著者ロードバイク研究会(監修)出版社日東書院本社発売日2021年09月ISBN9784528023710ページ数207Pキーワードなんさいからでもはやくなるさいそくべてらん ナンサイカラデモハヤクナルサイソクベテラン ろ-ど／ばいく／けんきゆうかい ロ-ド／バイク／ケンキユウカイ9784528023710内容紹介年齢に負けないメンタルの作り方！疲れが残らないスケジューリングとは？※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次01 西谷雅史さん/02 狩野智也さん/03 鈴木真理さん/対談 狩野智也×鈴木真理-年齢よりも環境が大事！「走れる環境」を維持しよう。/04 藤田晃三さん/05 村山利男さん/06 奈良浩さん/07 小畑郁さん/ベテランレーサーたちはどうやって走り続けているのか？

【コンビニ・銀行振込不可】PNFスポーツオイルマッサージ 世界のトップアスリートも認めた、究極の身体回復・向上トリートメント 動的×静的アプローチで深部筋肉・神経まで働きかける! 辻亮/著 田中代志美/著

■ISBN:9784862209726★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルPNFスポーツオイルマッサージ 世界のトップアスリートも認めた、究極の身体回復・向上トリートメント 動的×静的アプローチで深部筋肉・神経まで働きかける! 辻亮/著 田中代志美/著ふりがなぴ-えぬえふすぽ-つおいるまつさ-じPNF/すぽ-つ/おいる/まつさ-じせかいのとつぷあすり-ともみとめたきゆうきよくのしんたいかいふくこうじようとり-とめんとどうてきせいてきあぷろ-ちでしんぶきんにくしんけい発売日201604出版社BABジャパンISBN9784862209726大きさ245P 21cm著者名辻亮/著 田中代志美/著

スポーツオイルマッサージ 『滑らせる!』が世界のケアの新常識 動画(QRコード)でよくわかる!ボディメイク&ケア／中野喜文／溝口秀雪【1000円以上送料無料】

著者中野喜文(著) 溝口秀雪(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年10月ISBN9784583116686ページ数160Pキーワードすぽーつおいるまつさーじすべらせるがせかいの スポーツオイルマツサージスベラセルガセカイノ なかの よしふみ みぞぐち ひ ナカノ ヨシフミ ミゾグチ ヒ9784583116686内容紹介セルフでも、家族でも、選手同士でも、特別な道具・環境いらずで身体をリフレッシュできる！従来のマッサージ技法より簡単に、しかも短時間でできる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 オイルマッサージの基本知識（スポーツマッサージの歴史/オイルマッサージとドライマッサージ どこが違う？ ほか）/第2章 オイルマッサージの基本手技（手技で使う手の部位と名称/オイルマッサージの基本手技 ほか）/第3章 実践！部位別オイルマッサージ（腰背部-腹臥位/上肢-腹臥位 ほか）/第4章 簡単セルフマッサージ（セルフマッサージをしよう！/セルフマッサージ ここに注意！ ほか）/INTERVIEWS 著者が影響を受けた3人のマッサージ職人（サルティ・ルイージ/ルイジーノ・モーロ ほか）

スポーツオイルマッサージ 『滑らせる!』が世界のケアの新常識 動画(QRコード)でよくわかる!ボディメイク&ケア／中野喜文／溝口秀雪【3000円以上送料無料】

著者中野喜文(著) 溝口秀雪(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年10月ISBN9784583116686ページ数160Pキーワードすぽーつおいるまつさーじすべらせるがせかいの スポーツオイルマツサージスベラセルガセカイノ なかの よしふみ みぞぐち ひ ナカノ ヨシフミ ミゾグチ ヒ9784583116686内容紹介セルフでも、家族でも、選手同士でも、特別な道具・環境いらずで身体をリフレッシュできる！従来のマッサージ技法より簡単に、しかも短時間でできる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 オイルマッサージの基本知識（スポーツマッサージの歴史/オイルマッサージとドライマッサージ どこが違う？ ほか）/第2章 オイルマッサージの基本手技（手技で使う手の部位と名称/オイルマッサージの基本手技 ほか）/第3章 実践！部位別オイルマッサージ（腰背部-腹臥位/上肢-腹臥位 ほか）/第4章 簡単セルフマッサージ（セルフマッサージをしよう！/セルフマッサージ ここに注意！ ほか）/INTERVIEWS 著者が影響を受けた3人のマッサージ職人（サルティ・ルイージ/ルイジーノ・モーロ ほか）

【コンビニ・銀行振込不可】スポーツオイルマッサージ 『滑らせる!』が世界のケアの新常識 動画(QRコード)でよくわかる!ボディメイク＆ケア 中野喜文/著 溝口秀雪/監修

■ISBN:9784583116686★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルスポーツオイルマッサージ 『滑らせる!』が世界のケアの新常識 動画(QRコード)でよくわかる!ボディメイク＆ケア 中野喜文/著 溝口秀雪/監修ふりがなすぽ-つおいるまつさ-じすべらせるがせかいのけあのしんじようしきどうがきゆ-あ-るこ-どでよくわかるぼでいめいくあんどけあどうが/QR/こ-ど/で/よく/わかる/ぼでい/めいく/＆/けあ発売日202410出版社ベースボール・マガジン社ISBN9784583116686大きさ160P 21cm著者名中野喜文/著 溝口秀雪/監修

コツがわかる本もっと魅せる!輝く!よさこい上達のコツ パフォーマンスが変わる!／吉田快【1000円以上送料無料】

著者吉田快(監修)出版社メイツ出版発売日2018年11月ISBN9784780420845ページ数128Pキーワードもつとみせるかがやくよさこいじようたつのこつ モツトミセルカガヤクヨサコイジヨウタツノコツ よしだ かい ヨシダ カイ9784780420845内容紹介★ 気持ちをひとつにして踊りきる! ★ その一瞬を最高のものにするために! ★ 立ち姿から実力がわかる! ! ★ 演舞に磨きをかけるために、基本の動きを極めよう! ★ 魅せるワザで差がつく! ! ★ 速い動き・メリハリ・旗振りなど、ポイントをマスターしよう! ★ チームでレベルアップする! ! ★ スケジュールに作品づくり、隊列や群舞の練習、メイクまで! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 高知県の「よさこい祭り」から始まったよさこい踊りは今や全国区。土地ごとの文化や風習を織り込みながら、誰でも参加できる踊りとして、多くの人が楽しんでいます。土地によって、あるいは同じ土地でもチームによって、振り付けや踊り方、表現の仕方は違っていて、「これが正しい」といえるものはありません。楽しく踊れれば、それが正解。厳格さがないことこそが、よさこい踊りのよさともいえるかもしれません。とはいえ、「あのチームみたいな演舞がしたい」「キレのある踊りができるようになりたい」など、上達したいと考える踊り子さんも多いはず。そこで、「ここに気がつけば、かっこいい踊りに見える」というポイントをまとめたのがこの本です。よさこいの振り付けによく使われるステップや手振り、ターンのコツ、群舞練習のポイント、踊りをかっこよく決めるための筋力トレーニングなど、上達に向けたさまざまな方法を紹介しています。よさこいは自由な踊り。振り付けによってはこの本で「NG」としているものが正しい場合もあるでしょうし、「このやり方は違うのでは?」と共感できない項目もあるでしょう。「この本に書いてあることは違う」と思ったその先に、「自分だったらこう考える」と、読んでくださった方の理解を深める手助けになるのだとしたら、こんなにうれしいことはありません。いっしょによさこい踊りを楽しんでいきましょう! 吉田 快 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆第1章 基本の動き* いい立ち方を覚える* いい歩き方を覚える* 重心を定める・・・など全6項目* よさこいコラム☆第2章 基本の振り付け* ステップの基本* 2ステップ* ボックスステップ・・・など全18項目* よさこいコラム☆第3章 上達のコツ* 振り付けの覚え方* 腕を長く見せる* 低い姿勢で踊る・・・など全9項目* よさこいコラム☆第4章 チームの調え方* 隊列をそろえる1* 隊列をそろえる2* 群舞をそろえる注意点・・・など全8項目* よさこいコラム☆第5章 トレーニング* ストレッチ* 腹筋* 体幹・・・など全7項目※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 基本の動き/第2章 基本の振り付け/第3章 上達のコツ/第4章 チームの調え方/第5章 トレーニング/よさこいの魅力を堪能 よさこい祭り人COLLECTION

コツがわかる本もっと魅せる!輝く!よさこい上達のコツ パフォーマンスが変わる!／吉田快【3000円以上送料無料】

著者吉田快(監修)出版社メイツ出版発売日2018年11月ISBN9784780420845ページ数128Pキーワードもつとみせるかがやくよさこいじようたつのこつ モツトミセルカガヤクヨサコイジヨウタツノコツ よしだ かい ヨシダ カイ9784780420845内容紹介★ 気持ちをひとつにして踊りきる! ★ その一瞬を最高のものにするために! ★ 立ち姿から実力がわかる! ! ★ 演舞に磨きをかけるために、基本の動きを極めよう! ★ 魅せるワザで差がつく! ! ★ 速い動き・メリハリ・旗振りなど、ポイントをマスターしよう! ★ チームでレベルアップする! ! ★ スケジュールに作品づくり、隊列や群舞の練習、メイクまで! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 高知県の「よさこい祭り」から始まったよさこい踊りは今や全国区。土地ごとの文化や風習を織り込みながら、誰でも参加できる踊りとして、多くの人が楽しんでいます。土地によって、あるいは同じ土地でもチームによって、振り付けや踊り方、表現の仕方は違っていて、「これが正しい」といえるものはありません。楽しく踊れれば、それが正解。厳格さがないことこそが、よさこい踊りのよさともいえるかもしれません。とはいえ、「あのチームみたいな演舞がしたい」「キレのある踊りができるようになりたい」など、上達したいと考える踊り子さんも多いはず。そこで、「ここに気がつけば、かっこいい踊りに見える」というポイントをまとめたのがこの本です。よさこいの振り付けによく使われるステップや手振り、ターンのコツ、群舞練習のポイント、踊りをかっこよく決めるための筋力トレーニングなど、上達に向けたさまざまな方法を紹介しています。よさこいは自由な踊り。振り付けによってはこの本で「NG」としているものが正しい場合もあるでしょうし、「このやり方は違うのでは?」と共感できない項目もあるでしょう。「この本に書いてあることは違う」と思ったその先に、「自分だったらこう考える」と、読んでくださった方の理解を深める手助けになるのだとしたら、こんなにうれしいことはありません。いっしょによさこい踊りを楽しんでいきましょう! 吉田 快 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆第1章 基本の動き* いい立ち方を覚える* いい歩き方を覚える* 重心を定める・・・など全6項目* よさこいコラム☆第2章 基本の振り付け* ステップの基本* 2ステップ* ボックスステップ・・・など全18項目* よさこいコラム☆第3章 上達のコツ* 振り付けの覚え方* 腕を長く見せる* 低い姿勢で踊る・・・など全9項目* よさこいコラム☆第4章 チームの調え方* 隊列をそろえる1* 隊列をそろえる2* 群舞をそろえる注意点・・・など全8項目* よさこいコラム☆第5章 トレーニング* ストレッチ* 腹筋* 体幹・・・など全7項目※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 基本の動き/第2章 基本の振り付け/第3章 上達のコツ/第4章 チームの調え方/第5章 トレーニング/よさこいの魅力を堪能 よさこい祭り人COLLECTION

一生役立つきちんとわかる解剖学 筋肉・骨・からだのしくみ／橋本尚詞【1000円以上送料無料】

著者橋本尚詞(監修)出版社西東社発売日2024年06月ISBN9784791632718ページ数287Pキーワードいつしようやくだつきちんとわかるかいぼうがくきんに イツシヨウヤクダツキチントワカルカイボウガクキンニ はしもと ひさし ハシモト ヒサシ9784791632718内容紹介「体が動く」のには理由がある! 基本のきからしっかり学べる解剖学の本 ------------------------------------------ 解剖学の基礎知識や筋肉・骨のしくみ・働きを、 マンガと図解を多用して解説した超入門書です。 解剖学とは人体の構造を「形」と「しくみ」からひもとく学問。 マンガでは2匹の猫が解剖学の基本のきを楽しく教えてくれます。 筋肉の発達のしくみや、骨の性質・種類、 腱や靭帯の役割など、知っているようで意外と知らない 解剖学のあれこれがよくわかります。 とくに筋肉については詳しく解説しており、 主要な150以上の筋肉の、「筋肉名」「特徴」「起始・停止」 「主な働き」「支配神経」「動作」をしっかり解説！ 医療関係者やスポーツ関係者の方が 筋肉事典としても使える充実した内容です。 トレーニングやスポーツ競技のため、 ケガの予防やリハビリのため、 ジムやヨガのインストラクターなど仕事のため、 国家試験の勉強のためなど、 これから体のメカニズムや筋肉、骨について学ぼうとする すべての方にわかりやすい内容になっています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 30分でわかる！解剖学の基本のき（そもそも解剖学って何？（解剖学とは）/人とほかの動物の体の違いって？（人の体の特徴） ほか）/2章 ホントのことが知りたい！解剖学の最新常識（上半身ってどこのこと？（体の区分）/筋肉っていくつあるの？（筋肉の数） ほか）/3章 筋肉の作用と特徴（骨格筋の動き/頭頸部 表情をつくる筋肉 ほか）/4章 骨と関節の機能（頭蓋骨/脊柱 ほか）/5章 けがの症状と対処（応急処置の基本のき/骨折 ほか）

一生役立つきちんとわかる解剖学 筋肉・骨・からだのしくみ／橋本尚詞【3000円以上送料無料】

著者橋本尚詞(監修)出版社西東社発売日2024年06月ISBN9784791632718ページ数287Pキーワードいつしようやくだつきちんとわかるかいぼうがくきんに イツシヨウヤクダツキチントワカルカイボウガクキンニ はしもと ひさし ハシモト ヒサシ9784791632718内容紹介「体が動く」のには理由がある! 基本のきからしっかり学べる解剖学の本 ------------------------------------------ 解剖学の基礎知識や筋肉・骨のしくみ・働きを、 マンガと図解を多用して解説した超入門書です。 解剖学とは人体の構造を「形」と「しくみ」からひもとく学問。 マンガでは2匹の猫が解剖学の基本のきを楽しく教えてくれます。 筋肉の発達のしくみや、骨の性質・種類、 腱や靭帯の役割など、知っているようで意外と知らない 解剖学のあれこれがよくわかります。 とくに筋肉については詳しく解説しており、 主要な150以上の筋肉の、「筋肉名」「特徴」「起始・停止」 「主な働き」「支配神経」「動作」をしっかり解説！ 医療関係者やスポーツ関係者の方が 筋肉事典としても使える充実した内容です。 トレーニングやスポーツ競技のため、 ケガの予防やリハビリのため、 ジムやヨガのインストラクターなど仕事のため、 国家試験の勉強のためなど、 これから体のメカニズムや筋肉、骨について学ぼうとする すべての方にわかりやすい内容になっています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 30分でわかる！解剖学の基本のき（そもそも解剖学って何？（解剖学とは）/人とほかの動物の体の違いって？（人の体の特徴） ほか）/2章 ホントのことが知りたい！解剖学の最新常識（上半身ってどこのこと？（体の区分）/筋肉っていくつあるの？（筋肉の数） ほか）/3章 筋肉の作用と特徴（骨格筋の動き/頭頸部 表情をつくる筋肉 ほか）/4章 骨と関節の機能（頭蓋骨/脊柱 ほか）/5章 けがの症状と対処（応急処置の基本のき/骨折 ほか）