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![スポーツ傷害ハンドブック 選手の競技復帰に役立つ [ 神崎浩二 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1175/9784839971175.jpg?_ex=128x128)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】スポーツ傷害ハンドブック 選手の競技復帰に役立つ [ 神崎浩二 ]
選手の競技復帰に役立つ 神崎浩二 マイナビ出版スポーツショウガイハンドブック カンザキコウジ 発行年月:2019年12月19日 予約締切日:2019年10月11日 ページ数:160p サイズ:単行本 ISBN:9784839971175 神〓浩二(カンザキコウジ) 1962年生まれ、昭和大学医学部卒業。昭和大学藤が丘病院整形外科医師として33年勤務。2008年より4年間Jリーグ川崎フロンターレのチームドクターも務めた。米国留学を経て、2018年3月より同科教授、昭和大学スポーツ運動科学研究所所属(兼担)。日本整形外科学会認定専門医、日本整形外科学会認定スポーツ医、日本整形外科学会認定リハビリテーション医、日本整形外科学会認定脊椎脊髄外科指導医、日本整形外科学会認定義肢装具専門医などの資格を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 スポーツ傷害が起こる状況や原因を理解しよう(競技中や練習中に起こるケガの4つの原因/競技別・年代別起こりやすい傷害の傾向とその理由とは? ほか)/2 腕部や上肢に起こりやすいスポーツ傷害(突き指/手の甲や手のひらの傷害 ほか)/3 下半身に起こりやすいスポーツ傷害(ねん挫/「治りにくいねん挫」と判断されやすい足首まわりの骨折や傷害 ほか)/4 体幹部に起こりやすいスポーツ傷害(負荷がかかって起こる股関節まわりの骨の傷害/臀部や仙骨まわりに起こる骨折やねん挫などの傷害 ほか)/5 頸部・頭部に起こりやすいスポーツ傷害(頸椎の骨折や脱臼/頸椎の神経に影響を及ぼす傷害 ほか) ケガの状況を把握して冷静に判断することが大切。将来のためにも治療中の焦りは禁物。競技復帰を早め、再発や悪化を予防する!!スポーツ傷害との向き合い方を学ぶために最適な一冊。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
1980 円 (税込 / 送料込)
![乳酸を活かしたスポーツトレーニング 新版 (KSスポーツ医科学書) [ 八田 秀雄 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6619/9784062806619_1_2.jpg?_ex=128x128)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】乳酸を活かしたスポーツトレーニング 新版 (KSスポーツ医科学書) [ 八田 秀雄 ]
KSスポーツ医科学書 八田 秀雄 講談社シンパンニュウサンヲイカシタスポーツトレーニング ハッタ ヒデオ 発行年月:2015年07月08日 予約締切日:2015年07月07日 ページ数:160p サイズ:単行本 ISBN:9784062806619 八田秀雄(ハッタヒデオ) 1959年東京都出身。1983年東京大学教育学部体育学健康教育学科卒業、同大学院修了。1988年東京大学教養学部助手。現在、東京大学大学院総合文化研究科身体運動科学研究室教授。博士(教育学)。研究テーマは「乳酸」(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 乳酸がスポーツの鍵になる/第2章 乳酸は糖のファミリー/第3章 乳酸の作られ方、使われ方/第4章 LTー乳酸性作業閾値/第5章 乳酸の案内人ー乳酸トランスポーター/第6章 競技者のための乳酸を活かしたトレーニング/第7章 乳酸を活かした健康増進、シェイプアップ/第8章 血中乳酸濃度を測ってみるー実際例/第9章 Q&A 乳酸はエネルギー源である。乳酸は疲労物質ではない。乳酸は勝負のカギである。カラー化し、新知見を盛り込んだ改訂版。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
2090 円 (税込 / 送料込)
![スポーツの本番に強くなる!子どもメントレ [ 清水利生 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4613/9784491044613.jpg?_ex=128x128)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】スポーツの本番に強くなる!子どもメントレ [ 清水利生 ]
清水利生 東洋館出版社スポーツノホンバンニツヨクナル コドモメントレ シミズトシキ 発行年月:2021年06月21日 予約締切日:2021年04月22日 ページ数:160p サイズ:単行本 ISBN:9784491044613 清水利生(シミズトシキ) 1985年山梨県生まれ。山梨県立韮崎高校卒業。山梨学院大学を中退しプロフットサル選手として29歳までプレー。引退後メンタルトレーナーに転身。スポーツ心理学、大脳生理学を用いてアスリートを中心にサポートし、企業の社員研修講師も務める。現在プロスポーツチームのサポートをはじめ、オリンピック選手やW杯出場選手など日本を代表する選手たちのサポートを行う。これまでに、500人を超える日本のトップアスリートを結果につなげている。ジュニア育成「パンケーキプロジェクト」では、年間延べ2,000人を超える子どもたちをサポートし自己肯定感を育てる活動を広げる。株式会社43Lab代表取締役(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 メンタルトレーニングとは?/第2章 自信は自分で作れる/第3章 モチベーションは育てるもの/第4章 感情とうまくつき合う/第5章 試合で力を発揮する準備/第6章 振り返りで自信を作る “ネガティブ思考でプレーが消極的”“練習ではいいのに本番が全然ダメ”“プレッシャーに打ち負けてしまう”“試合で気持ちが空回りしてしまう”スポーツシーンで起こるお子さんの悩みを解決!プロ・五輪アスリートをサポートするメンタルコーチがやさしく教えます! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
1540 円 (税込 / 送料込)
![ワールドフットサルマガジンPlus! Vol.176 1対1の得意な同僚を活かすアイソレーション/状況を察知し瞬時に実行することを要求する練習メニュー【電子書籍】[ 座間健司 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/3181/2000003503181.jpg?_ex=128x128)
【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】ワールドフットサルマガジンPlus! Vol.176 1対1の得意な同僚を活かすアイソレーション/状況を察知し瞬時に実行することを要求する練習メニュー【電子書籍】[ 座間健司 ]
<p>フットサル情報メディア「ワールドフットサルマガジンPlus!」Vol.176。</p> <p><strong>1.今週のベストプレー「1対1の得意な同僚を活かすアイソレーション」</strong><br /> 元はバスケットボール戦術である「アイソレーション」。スペインのフットサルでよく使われる戦術でもあります。エルポソ・ムルシアによるアイソレーションからの得点シーンを解説しています。</p> <p><strong>2.今週のトレーニングメニュー「ビブスを奪えば、4対4から4対3へ」</strong><br /> スペインのバレンシア州にあるクラブの下部組織で行われた練習メニューを紹介しています。状況判断力を向上させるトレーニングです。</p> <p><strong>【著者プロフィール】</strong><br /> 座間健司<br /> 1980年7月25日生まれ、東京都出身。2002年、東海大学文学部在学中からアルバイトとして『フットサルマガジンピヴォ!』の編集部員を務め、卒業後、そのまま『フットサルマガジンピヴォ!』編集部に在籍。2004年夏に渡西し、スペインを中心に世界のフットサルを追っている。2012年よりフットサルを中心にフリーライター&フォトグラファーとして活動を始める。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
151 円 (税込 / 送料込)
![アスリート・コーチ・トレーナーのためのトレーニング科学 トレーニングに普遍的な正解はない (体育・スポーツ・健康科学テキストブックシリーズ) [ 山本正嘉 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9573/9784902109573.jpg?_ex=128x128)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】アスリート・コーチ・トレーナーのためのトレーニング科学 トレーニングに普遍的な正解はない (体育・スポーツ・健康科学テキストブックシリーズ) [ 山本正嘉 ]
トレーニングに普遍的な正解はない 体育・スポーツ・健康科学テキストブックシリーズ 山本正嘉 市村出版アスリート コーチ トレーナー ノ タメノ トレーニング カガク ヤマモト,マサヨシ 発行年月:2021年02月 予約締切日:2021年02月25日 ページ数:204p サイズ:単行本 ISBN:9784902109573 山本正嘉(ヤマモトマサヨシ) 1957年神奈川県横須賀市生まれ。1976年埼玉県立浦和高等学校卒業。1982年東京大学教育学部体育学健康教育学科卒業。1984年東京大学大学院教育学研究科(体育学専門課程)修士課程修了。1984年国際武道大学体育学部助手および講師を経て助教授。1997年博士取得(教育学、東京大学)。1998年鹿屋体育大学助教授を経て2005年より教授。2001年秩父宮記念山岳賞を受賞。2006年鹿屋体育大学スポーツトレーニング教育研究センター長を兼任。2021年日本山岳グランプリを受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1部 トレーニングを始める前に(トレーニングに普遍的な正解はない/トレーニングとは何だろうか?/科学とは何だろうか? ほか)/2部 トレーニングを実行する(専門練習と補助トレーニング/力(ちから)のトレーニング/スピードとパワーのトレーニング ほか)/3部 トレーニングを記述する(測定と評価のリテラシー/トレーニングのレポートを作成する) 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
2970 円 (税込 / 送料込)
![図解スポーツマネジメント [ 山下秋二 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5712/9784469265712.jpg?_ex=128x128)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】図解スポーツマネジメント [ 山下秋二 ]
山下秋二 原田宗彦 大修館書店ズカイ スポーツ マネジメント ヤマシタ,シュウジ ハラダ,ムネヒコ 発行年月:2005年04月 ページ数:207p サイズ:単行本 ISBN:9784469265712 山下秋二(ヤマシタシュウジ) 1948年福井県生まれ。東京教育大学大学院体育学研究科修士課程修了。福井医科大学助教授、大阪大学助教授などを経て、京都教育大学教授、博士(体育科学) 原田宗彦(ハラダムネヒコ) 1954年大阪府生まれ。ペンシルバニア州立大学博士課程修了(Ph.D.)。鹿屋体育大学助手などを経て、大阪体育大学教授、Jリーグ経営諮問委員会委員、JOCゴールドプラン委員会委員、大阪市都市計画審議会委員 中西純司(ナカニシジュンジ) 1963年長崎県生まれ。筑波大学大学院体育研究科修士課程修了。筑波大学準研究員(文部技官)を経て、福岡教育大学助教授 松岡宏高(マツオカヒロタカ) 1970年京都府生まれ。オハイオ州立大学博士課程修了(Ph.D.)。現在びわこ成蹊スポーツ大学講師、滋賀県広域スポーツセンター・アドバイザー 冨田幸博(トミタユキヒロ) 1950年山形県生まれ。日本体育大学体育学部卒業。現在日本体育大学教授、世田谷区スポーツ振興審議会委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 スポーツとマネジメント(スポーツを動かす力/スポーツマネジメントのための基礎知識 ほか)/2 スポーツビジネスのマネジメント(スポーツビジネスの発展/プロスポーツの組織化 ほか)/3 スポーツマーケティングのマネジメント(スポーツマーケティング・アプローチ/スポーツマーケティング・プロセス ほか)/4 スポーツオペレーションのマネジメント(スポーツのチームメイク/スポーツのコーチング ほか) 現在、当たり前のように使われているスポーツマネジメントという言葉には、実はさまざまな意味が含まれている。本書では、スポーツビジネス、スポーツマーケティング、スポーツオペレーションの3領域にわたるマネジメントの知識を、ビジュアルに解説。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
1980 円 (税込 / 送料込)
![現代スポーツ評論(48) 特集:〈部活〉の地域移行を考える [ 中澤篤史 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1780/9784864131780_1_2.jpg?_ex=128x128)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】現代スポーツ評論(48) 特集:〈部活〉の地域移行を考える [ 中澤篤史 ]
特集:〈部活〉の地域移行を考える 中澤篤史 創文企画ゲンダイ スポーツ ヒョウロン ナカザワ,アツシ 発行年月:2023年05月 予約締切日:2023年05月17日 ページ数:152p サイズ:単行本 ISBN:9784864131780 中澤篤史(ナカザワアツシ) 早稲田大学スポーツ科学学術院教授。東京大学教育学部卒業。東京大学大学院教育学研究科修了。博士(教育学、東京大学)。一橋大学大学院社会学研究科講師・准教授を経て、早稲田大学スポーツ科学学術院准教授から現職。専門はスポーツ社会学・身体教育学・社会福祉学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 主張/座談会/特集論文/インタビュー/時評/スポーツ研究入門 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
1760 円 (税込 / 送料込)
![スポーツ哲学入門 オリンピック・レガシーのために [ 島田哲夫 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7361/9784846017361.jpg?_ex=128x128)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】スポーツ哲学入門 オリンピック・レガシーのために [ 島田哲夫 ]
オリンピック・レガシーのために 島田哲夫 論創社スポーツテツガクニュウモン シマダ テツオ 発行年月:2018年07月20日 予約締切日:2018年07月04日 ページ数:232p サイズ:単行本 ISBN:9784846017361 島田哲夫(シマダテツオ) スポーツ哲学研究者。1962年生まれ。同志社大学文学部(哲学・倫理学専攻)卒業後、出版社、広告会社、国内外合計14のプロサッカークラブのマーケティング、経営業務に従事。兵庫教育大学大学院修士課程修了、大学教員を経て現在に至る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 “レガシー”の概観(「オリンピック憲章」とはなにか/“レガシー”計画の概観/仮説としての、あらたなスポーツ概念の提示)/第2章 人々とスポーツとの関わり方の歴史的検証(「近代スポーツ」の検討ーヨーロッパにおけるスポーツの歴史の概観/ヨーロッパ「古代」のスポーツの概観/ヨーロッパ「中世」のスポーツの概観/近代のスポーツ概念の検討/現代のスポーツ概念の検討)/第3章 あらたなスポーツ概念の再提示(スポーツと「他者」/スポーツと「欲働」/スポーツと「公共性」/スポーツと「尊厳」/スポーツと「倫理」/あらたなスポーツ概念の再提示)/第4章 プロサッカークラブの株主達の出資目的(プロスポーツビジネスの定義/UK、USAのプロサッカークラブの株主達を考察の対象とする事由/シティ・フットボール・ジャパン(株)利重代表へのインタビュー/BLUE UNITED Co.中村代表へのインタビュー/日本におけるプロサッカークラブの株主の状況/プロサッカークラブの株主達の出資目的/今後のオリンピック競技大会の開催に関して/むすび) オリンピックとはなにか、スポーツとはなにか。あらたなスポーツ概念を構築。オリンピック競技大会開催を含めたオリンピック・ムーブメントの今後の「望ましき在り方」、「より善き在り方」を考察し、大会やムーブメントそのものの未来における必要性を問い、思考する。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
1650 円 (税込 / 送料込)
![実践スポーツ教育論ー増補版 グラウンドで学ぶ人生の知恵 [ 丸山 克俊 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2549/9784762012549_1_4.jpg?_ex=128x128)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】実践スポーツ教育論ー増補版 グラウンドで学ぶ人生の知恵 [ 丸山 克俊 ]
グラウンドで学ぶ人生の知恵 丸山 克俊 学文社ジッセンスポーツキョウイクロン マルヤマ カツトシ 発行年月:2003年05月23日 予約締切日:2003年05月22日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784762012549 丸山克俊(マルヤマカツトシ) 1951年長野県に生まれる。県立飯田高等学校卒業。日本体育大学体育学部を卒業後、日本大学大学院文学研究科教育学専攻博士課程満期退学。現在、東京理科大学教授。二松学舎大学非常勤講師。主な社会的活動、日本幼少児健康教育学会副理事長(事務局長)、日本教育医学会常任理事、学校法人双葉学園理事、学校法人みその幼稚園理事、体育教育出版会理事長、野田市老人保健福祉計画及び介護保険事業計画推進等委員会委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 実践スポーツ教育論(教育としてのスポーツを考える/人生に必要な知恵はすべてグラウンドで学んだ/基本中の基本、全力疾走実る ほか)/第2章 実践ソフトボール教育論(なぜ、ソフトボール教育論か/競技場/ユニフォーム ほか)/第3章 実践ベース・ボール教育論ーイチロー・スピリット(「イチロー選手」誕生ー監督と選手/「練習」の約束/継続は力なり ほか) 本書は、スポーツの教育現象にかかわっている著者自身の人間観察を通して、スポーツの教育場面における人間の間柄的構造関係を分析的に把握しようとするものである。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
2145 円 (税込 / 送料込)
![スポーツオイルマッサージ 『滑らせる!』が世界のケアの新常識 (動画(QRコード)でよくわかる!) [ 中野 喜文 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6686/9784583116686_1_13.jpg?_ex=128x128)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】スポーツオイルマッサージ 『滑らせる!』が世界のケアの新常識 (動画(QRコード)でよくわかる!) [ 中野 喜文 ]
『滑らせる!』が世界のケアの新常識 動画(QRコード)でよくわかる! 中野 喜文 溝口 秀雪 ベースボール・マガジン社スポーツオイルマッサージ ナカノ ヨシフミ ミゾグチ ヒデユキ 発行年月:2024年11月06日 予約締切日:2024年11月05日 サイズ:単行本 ISBN:9784583116686 中野喜文(ナカノヨシフミ) 1970年生まれ。はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師。株式会社ENNE代表取締役。「エンネ・スポーツマッサージ治療院」「ディエンネ北参道」経営者。欧州サイクルロードレーストレーナーとして20年活動、日本人として初めてツール・ド・フランスにトレーナーとして帯同。「ファッサ・ボルトロ」「リクイガス」「アスタナ」「サクソバンク」などUCIワールドチームに在籍。東京五輪選手村診療所理学療法室マッサージはり部門コアメンバーとして、選手村のマッサージ施術スタッフにオイルマッサージ指導を行った 溝口秀雪(ミゾグチヒデユキ) 1948年生まれ。花田学園日本柔道整復専門学校・日本鍼灸理療専門学校卒業後、(学)花田学園に勤務、アスレティックトレーナー専攻科教員、東京有明医療大学ATコース非常勤講師。高校サッカー部トレーナー、横浜F・マリノストレーナーアドバイザー、東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会選手村理学療法に関する作業部会委員・選手村診療所理学療法室マッサージはり部門チーフなどを歴任。柔道整復師、はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師、日本スポーツ協会アスレティックトレーナーマスター、JATI上級トレーニング指導者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 オイルマッサージの基本知識(スポーツマッサージの歴史/オイルマッサージとドライマッサージ どこが違う? ほか)/第2章 オイルマッサージの基本手技(手技で使う手の部位と名称/オイルマッサージの基本手技 ほか)/第3章 実践!部位別オイルマッサージ(腰背部ー腹臥位/上肢ー腹臥位 ほか)/第4章 簡単セルフマッサージ(セルフマッサージをしよう!/セルフマッサージ ここに注意! ほか)/INTERVIEWS 著者が影響を受けた3人のマッサージ職人(サルティ・ルイージ/ルイジーノ・モーロ ほか) 動画(QRコード)でよくわかる!ボディメイク&ケア。セルフでも、家族でも、選手同士でも、特別な道具・環境いらずで、身体をリフレッシュできる! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
2200 円 (税込 / 送料込)
![健康・スポーツの栄養学 大学教養講義 [ 山内有信 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8653/9784866938653_1_2.jpg?_ex=128x128)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】健康・スポーツの栄養学 大学教養講義 [ 山内有信 ]
大学教養講義 山内有信 三恵社 JRCケンコウ スポーツ ノ エイヨウガク ヤマウチ,アリノブ 発行年月:2023年11月 予約締切日:2023年12月01日 ページ数:158p サイズ:単行本 ISBN:9784866938653 山内有信(ヤマウチアリノブ) 博士(農学)・修士(栄養学)・管理栄養士。1993年徳島大学医学部栄養学科卒業。2017年学校法人修道学園広島修道大学健康科学部教授着任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 運動・スポーツと栄養への導入/2 栄養・食生活と健康/3 糖質の栄養/4 脂質の栄養/5 たんぱく質の栄養/6 ビタミンの栄養/7 ミネラルの栄養/8 水・電解質/9 エネルギー代謝/10 運動と健康/11 ウエイトコントロール/12 朝食摂取の重要性/13 スポーツ選手のための実践的栄養学理論導入の基礎/14 スポーツ選手のシーズン計画と栄養管理の基礎/15 競技特性別栄養管理の基礎 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学一般 スポーツ医学
2420 円 (税込 / 送料込)
![トレーナーズ・バイブル [ William E. Prentice ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0815/9784752930815_1_2.jpg?_ex=128x128)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】トレーナーズ・バイブル [ William E. Prentice ]
William E. Prentice Daniel D. Arnheim 医道の日本社トレーナーズバイブル ウィリアム イー プレンティス ダニエル ディー アルンハイム 発行年月:2007年03月28日 予約締切日:2007年03月27日 ページ数:613p サイズ:単行本 ISBN:9784752930815 原書第6版 岩崎由純(イワサキヨシズミ) 1959年山口県生まれ。82年日本体育大学体育学部卒業。84年米国ニューヨーク州シラキュース大学にて修士号を取得。85年コロラドスプリングス市のオリンピックトレーニングセンターにてインターン。86年からNEC女子バレーボール部(レッドロケッツ)専属アスレティックトレーナーとなる。91年アジア選手権、92年バルセロナオリンピックの全日本女子バレーボールチームに帯同。NATA(全米アスレティックトレーナーズ協会)公認アスレティックトレーナーJCCA(日本コアコンディショニング協会)会長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 効果的なスポーツ健康管理システムの準備と確立(スポーツ医学チームの構成とチームメンバーの役割/スポーツ健康管理プログラムの作成と管理/法的責任と保険 ほか)/第2部 スポーツ傷害の予防および傷害を最小限に抑えるテクニック(スポーツ用防具の選び方と使用法/緊急事態と傷害の評価/血液媒介病原体、普遍的予防措置および傷の手当 ほか)/第3部 特定の傷害および状況の認識と管理(さまざまなスポーツ傷害の認識/足部/足関節と不腿部 ほか) 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
7260 円 (税込 / 送料込)
![アスリートのメンタルは強いのか? スポーツ心理学の最先端から考える [ 荒井弘和 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0411/9784794970411.jpg?_ex=128x128)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】アスリートのメンタルは強いのか? スポーツ心理学の最先端から考える [ 荒井弘和 ]
スポーツ心理学の最先端から考える 荒井弘和 雨宮怜 晶文社アスリートノメンタルハツヨイノカ アライヒロカズ アメミヤレイ 発行年月:2020年04月22日 予約締切日:2020年03月31日 ページ数:272p サイズ:単行本 ISBN:9784794970411 荒井弘和(アライヒロカズ) 1975年生まれ。法政大学文学部教授。日本大学文理学部卒業。早稲田大学大学院人間科学研究科博士後期課程修了。博士(人間科学)。上級スポーツメンタルトレーニング指導士。専門はスポーツ心理学。日本パラリンピック委員会医・科学・情報サポート事業競技団体サポートスタッフ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) アスリートのメンタルを考える/第1部 アスリートのこころと身体(こころと身体の関係ーアスリートの全人的理解のために/メンタルのコントロールー第3世代のメンタルトレーニング/ケガからの復帰ーケガを通したこころの理解/女性アスリートの三主徴ー回復した先まで見据えた支援)/第2部 アスリートのメンタルージュニアアスリートの話題(親子関係ージュニアアスリートのペアレンティング/部活動指導者ー部員とのよい関係性を考える/体罰に対する認識と実情ー根絶するために必要なこと)/第3部 アスリートのメンタルー最新の話題(トップアスリートのメンタルヘルス/イップスー生物的、心理的、社会的背景から捉える/発達障がいー接し方のコツと知識/アスリートの行く末ースポーツの心理学からの提言)/アスリートの行く末ースポーツ心理学からの提言 強いと思われているアスリートのメンタルは、実はセンシティブ!だからこそ適切なメンタルサポートを必要とする。ポジティブシンキングは万能ではない、マインドフルネスによるメンタルトレーニングの注目すべき効果、ジュニアアスリートを伸ばすよい親子関係とは?ハラスメントや体罰を根絶するためのステップ、自国開催大会で受けるプレッシャーへの対策…などなど、最新のスポーツ心理学の成果をふまえ、アスリートが直面する課題を徹底分析。アスリートを全人的に、多角的に支えるためのサポートのあり方とは?すべてのスポーツ関係者・教育者に読んでもらいたい、アスリートのパフォーマンス向上のための新常識。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
1870 円 (税込 / 送料込)
![愚直 平成最後の日本人横綱 稀勢の里の魅力とはなんだった [ 荒川太郎 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7685/9784382057685.jpg?_ex=128x128)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】愚直 平成最後の日本人横綱 稀勢の里の魅力とはなんだった [ 荒川太郎 ]
平成最後の日本人横綱 稀勢の里の魅力とはなんだった 荒川太郎 産業能率大学出版部グチョク アラカワ,タロウ 発行年月:2019年02月 予約締切日:2019年02月18日 ページ数:263p サイズ:単行本 ISBN:9784382057685 荒井太郎(アライタロウ) 1967年東京都生まれ。早稲田大学卒業後、百貨店勤務を経てフリーライターに転身。相撲ジャーナリストとして専門誌に寄稿、連載。講演、およびテレビ出演、コメント提供多数。“スージョ(相撲女子)”向け雑誌『相撲ファン』では監修を勤める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序 休場危機から一転、感動の逆転優勝(平成29年3月場所13日目/14日目)/1 稀勢の里に至るまで(よく食べ、よく寝て、よく遊ぶ子/父親譲りの恵まれた身体 ほか)/2 土俵の鬼、初代若乃花から伝わる鳴戸親方の教え(勝負師 初代若乃花/「俵の外は断崖絶壁だと思え!」 ほか)/3 師匠亡きあと、孤独との戦いで横綱へ(勝って騒がれる力士より、負けて騒がれる力士になれ/見えない壁との戦いの始まり ほか)/4 感動優勝から一転、相撲人生最大の危機に(感動優勝の代償/必死にやるしかないですよ ほか)/終 涙の引退/巻末資料 稀勢の里全取組記録(二〇〇二年夏場所~二〇一九年初場所) 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
1650 円 (税込 / 送料込)
![聖中心伝 肥田春充の生涯と強健術 青年編 [ 酒井嘉和 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0536/9784865300536.jpg?_ex=128x128)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】聖中心伝 肥田春充の生涯と強健術 青年編 [ 酒井嘉和 ]
酒井嘉和 壮神社セイ チュウシンデン ヒダ ハルミチ ノ ショウガイ ト キョウケンジュツ セイネ サカイ,ヨシカズ 発行年月:2020年02月 予約締切日:2020年02月20日 ページ数:333p サイズ:単行本 ISBN:9784865300536 酒井嘉和(サカイヨシカズ) 1963年生。東洋大学文学部印度哲学科卒。肥田式強健術研究家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 幼年時代(祖父大林敷充/父川合立玄 ほか)/第2章 強健への歩み(強健への志/強健への道程 ほか)/第3章 学生時代と強健術の変化(中学への入学/柔道と剣道との出会い ほか)/第4章 軍隊時代(大学卒業後/処女作「簡易強健術」出版事情 ほか) 肥田春充の生涯と強健術に現代人の失くしたモノがある。「聖中心道肥田式強健術」は、肥田春充(1883~1956)によって創始された心身鍛錬体系である。春充は、もともと虚弱であった自らの心身を改善するため、西洋の運動法をはじめ生理学、解剖学等を研究した。更に、東洋の伝統的な丹田を鍛える方法を組み合わせ、全く独創的な強健術を創造し、自らの心身を改造することに成功した。 本 人文・思想・社会 歴史 伝記(外国) ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
3300 円 (税込 / 送料込)
![自分史上最高のパフォーマンスを引き出す 知性を鍛える究極の筋トレ [ 井谷武 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0797/9784838730797.jpg?_ex=128x128)
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井谷武 マガジンハウスジブンシジョウサイコウノパフォーマンスヲヒキダス チセイヲキタエルキュウキョクノキントレ イタニタケシ 発行年月:2020年04月02日 予約締切日:2020年03月19日 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784838730797 井谷武(イタニタケシ) フィジカルトレーナー・武道家。1987年大阪府生まれ。神戸大学海事科学部卒業。虚弱体質だった自分を変えるため、13歳で柔道とトレーニングを開始。大学卒業後、夢だったUFC世界チャンピオンを目指して修行のためブラジルへ。帰国後、Kー1選手との練習中、首の骨を骨折する重傷を負い、選手生命を絶たれ指導者に転身。2012年より東京大学大学院の筋肉研究の権威、石井直方教授に師事し、筋肉の重要性と正しいトレーニング理論を学ぶ。シンプルな4つの筋トレと操体法などを組み合わせた『井谷式 4つの基礎トレ』を開発・提唱。高齢者から子供、トップアスリートまで幅広いトレーニング指導を行う。また、ギックリ腰やムチウチなどの怪我や身体の不調の改善も得意とする。現在、京都大学柔道部特別技術指導員。UFC4代目フェザー級チャンピオン・マックス・ホロウェイ専属コーチ。アメリカ・スミソニアン博物館リサーチャー(研究者)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) はじめに 「筋トレは自分には必要ない」と思っているあなたへ/TRAINING 知性を鍛える究極の筋トレー井谷式「4つの基礎トレ」/1 なぜ世界のエリートは「筋トレ」をするのか?/2 科学的に証明された「筋トレ」の効果/3 「筋トレ」をより有効にする食事法/4 「筋トレ」の疑問・「心身」の悩みに答えます/5 「心」と「身体」と「精神」を磨く!井谷式トレーニング/6 「筋トレ」で最高の人生を手に入れよう!ー井谷式「4つの基礎トレ」実践者の声/筋トレ対談 工藤公康×井谷武ー「脳を活性化させるためには筋トレが一番!」 前向きな思考、疲労回復、ダイエット、免疫力UPに! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
1540 円 (税込 / 送料込)
![手から溢れ出す!“非身体的パワー”「スパーク」する!!! 簡単ドリルで内部エネルギーをスーパーチャージ [ スコット・メレディス ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9962/9784862209962.jpg?_ex=128x128)
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簡単ドリルで内部エネルギーをスーパーチャージ スコット・メレディス 大谷 桂子 BABジャパンテカラアフレダスヒシンタイテキパワースパークスル スコットメレディス オオタニ ケイコ 発行年月:2016年08月20日 予約締切日:2016年08月19日 ページ数:181p サイズ:単行本 ISBN:9784862209962 メレディス,スコット(Meredith,Scott) 1958年米国生まれ。武術歴は40年以上(ボクシング、長拳、八極拳、居合道、システマ、太気拳、太極拳“陳家、楊家等”、形意拳など多数)。鄭子太極拳の創始者、鄭曼青の高弟より鄭子太極拳を学ぶ。マサチューセッツ工科大学博士号取得。研究員としてIBM、アップル社、マイクロソフト社に25年勤務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 「何か妙なもの」を実感するために/第2章 内部エネルギーの流れ/第3章 アーク(ARC)1ー蓄積(Accumulate)/第4章 アーク(ARC)2ー跳ね返り(Rebound)/第5章 アーク(ARC)3ーキャッチ(Catch)/第6章 内部エネルギー修得カリキュラムからの卒業/第7章 リラクゼーション(達人vs鍛錬方法) 手に気が満ちれば、すべてが“使える技”に!手すりワーク、木刀や長棍の握り方、結印(手指のポーズ)…etc.鄭子太極拳など、様々な武術や身体技法をベースとした内部エネルギー発生法の中から、効率的なドリルを厳選して紹介。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
1430 円 (税込 / 送料込)
![70歳からの筋トレ&ストレッチ [ 大渕 修一 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4087/9784865134087.jpg?_ex=128x128)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】70歳からの筋トレ&ストレッチ [ 大渕 修一 ]
大渕 修一 法研ナナジュッサイカラノキントレアンドストレッチ オオブチ シュウイチ 発行年月:2017年10月12日 予約締切日:2017年10月11日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784865134087 大渕修一(オオブチシュウイチ) 東京都健康長寿医療センター研究所・在宅療養支援研究部長。国立療養所東京病院付属リハビリテーション学院卒業、理学療法士。アメリカ合衆国ジョージア州立大学大学院にて理学修士号取得。北里大学医学部大学院にて医学博士号取得。北里大学医療衛生学部助教授を経て、平成15年度より東京都老人総合研究所(現・東京都健康長寿医療センター研究所)介護予防緊急対策室長。専門領域は、理学療法学、老年学、リハビリテーション医学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 70歳からの筋トレ実技編(下肢のトレーニング/上肢のトレーニング/腹筋・体幹のトレーニング)/第2章 70歳からのストレッチ実技編(下肢のストレッチ/上肢のストレッチ/体幹のストレッチ)/第3章 なぜ筋トレは健康長寿に有効か?(高齢者の運動/筋トレの効果/転倒予防の効果 ほか) 高齢者になぜ筋トレが有効かイラスト入りで解説。高齢者でも無理をせず安心してできるトレーニング。姿勢を矯正し、かっこいいシニアになれるストレッチ運動。1日10分、自宅でできて、とても簡単!!かっこいいシニアになりましょう! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
1760 円 (税込 / 送料込)
![弓道 その歴史と技法 [ 松尾牧則 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5925/9784583105925.jpg?_ex=128x128)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】弓道 その歴史と技法 [ 松尾牧則 ]
その歴史と技法 松尾牧則 日本武道館 ベースボール・マガジキュウドウ マツオ,マキノリ 発行年月:2013年05月 ページ数:466p サイズ:単行本 ISBN:9784583105925 松尾牧則(マツオマキノリ) 昭和37年(1962)山口県生まれ。山口県立柳井高校を経て、昭和60年、筑波大学体育専門学群卒業。同62年、筑波大学大学院修士課程体育研究科修了。大学、短大等の講師を経て、国際武道大学体育学部武道学科教授、同副学科長、同大学弓道部監督。日本武道学会監事、同弓道専門分科会、日本体力医学会所属。WTAFOC(世界伝統弓術組織委員会)国際審判。弓道錬士六段(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 弓矢の発生と世界の弓術(弓矢の発生と性能向上の工夫/世界の弓矢と射法/WTAFにみる世界の弓術)/第2章 日本の弓矢と弓術(日本の弓矢の特性ー初期の弓矢/日本弓の変遷と特徴ある形状/日本の矢と弓矢関連具/レクリエーション、儀式としての弓術/歩射と騎射/弓矢の誉)/第3章 弓術流派と目的に応じた射術(武術の分化と伝達様式の整備/日置弾正と勧進的の流行/日置禅正正次の技法/弓術諸流派の技法と伝承/大和流弓術とその伝達様式/三十三間堂通し矢の誉ー堂射の興隆と弓具・技法の工夫/「五射六科」五射の実践/「五射六科」六科n教養/弓術稽古の意義と心得)/第4章 弓術から弓道へ(弓術の衰退と命脈ー明治時代の弓術/「弓術」から「弓道」へー大正~昭和初期の弓術/昭和初期~戦中の弓道/戦後の弓道復活と連名組織)/第5章 現代の弓道と将来展望(現在の弓道連盟と競技・審査/新素材の弓具/弓具・服装・施設/学校教育における弓道/現代弓道の体系化された技法1/現代弓道の体系化された技法2ー射法八節の要点/弓道ーその将来展望と課題) 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
2640 円 (税込 / 送料込)
![リーダーシップ理論の新機軸 [ 水野基樹 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6406/9784794426406_1_2.jpg?_ex=128x128)
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水野基樹 創成社リーダーシップ リロン ノ シンキジク ミズノ,モトキ 発行年月:2025年03月 予約締切日:2025年04月25日 ページ数:223p サイズ:単行本 ISBN:9784794426406 水野基樹(ミズノモトキ) 学歴:芝浦工業大学附属高等学校卒業。専修大学経営学部経営学科卒業。専修大学大学院経営学研究科経営学専攻博士後期課程単位取得満期退学、博士(スポーツ健康科学)取得(順天堂大学)。現職:順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科教授。主な活動:経営組織やスポーツ組織について研究している。特に、組織における人間行動をモチベーション、リーダーシップ、コミュニケーションという視点から、質的・量的な調査・研究を展開している。公益財団法人大原記念労働科学研究所、スポーツ庁、商工会議所をはじめ、多くの学術団体・公的団体や民間組織の委員や理事を務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 実践家の日常と持論ー「知っているということ」ー/第2章 スポーツ組織におけるリーダーシップ/第3章 リーダーシップ研究の史的展開/第4章 リーダーシップ特性論/第5章 リーダーシップ行動論/第6章 リーダーシップの状況適応論/第7章 変革型リーダーシップ/第8章 フォロワーに注目したアプローチ/第9章 新たなリーダーシップ理論のアプローチ/第10章 メンバーの知恵の結集を目指すアプローチ/第11章 グッドコーチのリーダーシップ/第12章 リーダーシップ開発/第13章 組織変革/第14章 組織開発ーチームビルディングー/第15章 リーダーシップ研究に向けてー学術的探求ー/第16章 新しいリーダーシップ研究の潮流ー脳科学・脳神経科学ー 最新研究で紐解く。スポーツ組織におけるリーダーシップのあり方を理論的基盤と実践的アプローチで示した! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
2860 円 (税込 / 送料込)
![PLAY LIFE PLAY SPORTS スポーツが教えてくれる人生という試合の歩み方 (BE HERE NOW BOOKS) [ 辻秀一 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3001/9784862573001.jpg?_ex=128x128)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】PLAY LIFE PLAY SPORTS スポーツが教えてくれる人生という試合の歩み方 (BE HERE NOW BOOKS) [ 辻秀一 ]
BE HERE NOW BOOKS 辻秀一 内外出版社プレイライフプレイスポーツ スポーツガオシエテクレルジンセイトイウシアイノアユミカタ ツジシュウイチ 発行年月:2017年03月01日 予約締切日:2017年02月28日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784862573001 辻秀一(ツジシュウイチ) スポーツドクター、株式会社エミネクロス代表。1961年東京生まれ。北海道大学医学部卒業。慶應義塾大学病院内科、慶大スポーツ医学研究センターを経て独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 スポーツとは人生そのもの/第1章 スポーツは文化である/第2章 スポーツはなぜ存在するのか/第3章 日本古来の武道からスポーツの真髄を垣間見る/第4章 スポーツが愛される4つの理由/第5章 スポーツ医学が社会を救う/第6章 スポーツを人生に活かす/第7章 スポーツが果たすべき使命とは 東京オリンピックの前に知っておきたい本当のレガシーがここにある!スポーツの見方が変わる!あなたの未来が輝く!「スポーツ文化論」。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
1650 円 (税込 / 送料込)
![最新科学が教える バスケットボールのオフェンスメソッド【電子書籍】[ 小谷究 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/7285/2000015287285.jpg?_ex=128x128)
【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】最新科学が教える バスケットボールのオフェンスメソッド【電子書籍】[ 小谷究 ]
<p>バスケットボールを科学的にアプローチするとともに、練習方法も提案!<br /> ポイントとなる動きが動画で見られる!<br /> 研究論文+実践ドリルでバスケスキルが一気にレベルアップ!</p> <p>近年、バスケットボールでは多くの戦術が生まれ、同時にそれらを解明した論文が発表されています。しかし、研究者達がいかに現場に有益な研究成果を発表しようとも、指導現場で活かされなければ、プレーヤーのパフォーマンスを向上させることはできません。<br /> 本書ではバスケットボールに関する研究成果をコーチやプレーヤーにも理解できるように解説するとともに、研究成果をもとにした練習方法も提案していきます。さらに、本書に掲載されているトレーニングのポイントは、QRコードから動画で見ることができます。</p> <p>【本書の内容】<br /> ●PART1:個人のオフェンスメソッド<br /> 1on1のドライブで得点を獲得する<br /> フローターショットでビッグマンをかわす<br /> 効率よくショット成功率を高める<br /> ターンオーバーを減らして勝つ<br /> 次に求められるジャンプによって着地を変える</p> <p>●PART2:チームのオフェンスメソッド<br /> ノーマークであれば積極的に3ポイントショットを放つ<br /> ゴール付近にボールを侵入させてショット成功につなげる<br /> プレー中の視線をコントロールする<br /> 日本代表に求められるパス能力の進捗</p> <p>●PART3:スクリーンプレーのメソッド<br /> ハンドラーとしてピック&ロールを極める<br /> 一瞬のチャンスを見逃さずにパスを通す</p> <p>●PART4:フィジカルと判断力のメソッド<br /> 判断力を向上させてパスミスを減少させる<br /> バスケットボールのリズム感を磨く<br /> カオスな状況から素早く動き出す<br /> 怪我のリスクを下げてパフォーマンスアップ</p> <p>◎監修:桶谷 大<br /> 1977年京都府出身。琉球ゴールデンキングスヘッドコーチ。京都府立朱雀高等学校卒業後にコーチング留学のため渡米。2008年、琉球ゴールデンキングスのヘッドコーチに就任。2008-09、2011-12シーズンとbjリーグで2度の優勝を果たす。2021 年に再び琉球ゴールデンキングスのヘッドコーチに就任し、2022-23シーズンには琉球をB.LEAGUE初優勝に導いた。</p> <p>◎著者:小谷 究<br /> 1980年石川県出身。流通経済大学スポーツ健康科学部スポーツコミュニケーション学科准教授、日本バスケットボール学会理事、日本バスケットボール殿堂『Japan Basketball Hall of Fame』事務局。2003年、日本体育大学体育学部体育学科卒業。日本体育大学大学院博士後期課程を経て博士(体育科学)。専門はバスケットボールの戦術研究。大学ではコーチング学の授業を担当している。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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![大人のための バレエの「食事と栄養」 美しく踊れる体のつくり方【電子書籍】[ 村田裕子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/2072/2000007672072.jpg?_ex=128x128)
【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】大人のための バレエの「食事と栄養」 美しく踊れる体のつくり方【電子書籍】[ 村田裕子 ]
<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>**★ 未来のプロダンサーに栄養指導を行う専門家が<br /> 「食」のポイントを教えます。</p> <p>★ 体をしっかり支えて踊るために丈夫な骨をつくる。</p> <p>★ 炭水化物の効果的な摂取が力強い動きを生む。</p> <p>★ しなやかな踊りの肝となる<br /> 適切な水分量のキープ etc. </p> <p>◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆**</p> <p>バレエはクラシック音楽に合わせて踊り、<br /> ロマンティックで美しい世界観を表現する芸術です。<br /> この魅力にひかれ、バレエに親しむ大人の女性が増えています。<br /> トップのバレエダンサーに憧れて、一歩でも近づきたいと<br /> レッスンに励む人もいれば、趣味として<br /> 健康と美容のために習う人もいるでしょう。<br /> また、誰もが、女性らしいしなやかで優雅な踊りと<br /> 立ち居振る舞いを目指しているのではないでしょうか。</p> <p>バレエダンサーは、美しい体のラインが<br /> クローズアップされますが、大切なのは<br /> きちんと踊り切れる体づくりができていることです。<br /> 踊りには、スタミナや筋肉、柔軟性、<br /> 瞬発力などアスリート並みの身体能力が求められます。<br /> しかし、大人のバレエ愛好者のなかには、<br /> スリムな体系のみに注目し、ダイエットで食事を<br /> 摂生している人がいるかもしれません。<br /> 栄養が不十分な食事を続けると、<br /> 体のどこかに不調をきたしてしまいます。</p> <p>バレエに適した体づくりのためには、栄養バランスがとれた<br /> 適量の食事を一日三回きちんと摂取することです。<br /> この食習慣を続けることで、無理な減量をしなくても<br /> ベストな体調や体形を保つこともできるはずです。<br /> 特に大人のバレエ愛好者は、年齢とともに体の変化がおこる時期。<br /> この大切な時にきちんとした食事を摂ることで、<br /> いつまでもバレエをたのしむための体を手に入れることができるのです。</p> <p>食べることは生きること、<br /> そして美味しさを堪能することです。<br /> 美味しさは、体全体で味わう感性。<br /> 美味しいという感動を体の内側から感じて欲しいと思います。<br /> 「食べることの大切さ、楽しさ、美味しさを伝えながら、<br /> バレエ愛好者が食べ物のチカラを自分の力として<br /> 生かせる体と心を作るお手伝い」、<br /> それが私の仕事です。本書により、<br /> 栄養の知識を身につけてストレスなく食を楽しむことで、<br /> バレエに必要な体作りとして良い機会になることを願っています。</p> <p>**村田裕子<br /> 管理栄養士 / 料理研究家 /<br /> 新国立劇場バレエ研修所 栄養学講師</p> <p>◆◇◆ 本書について ◆◇◆**</p> <p>この本は大人のバレエダンサーに向けて、<br /> 食事の大切さや栄養素の知識を紹介しています。</p> <p>各パートに分野が分かれ、<br /> 「PART1理想的なバレエダンサーの<br /> 体は食でつくられる」は<br /> 目指すバレエダンサーのアウトラインについて、<br /> 「PART2最適なスタイルのために<br /> 体のメカニズムを知る」は<br /> 体の仕組みを解説。<br /> 「PART3踊れる体に必要な栄養素を理解する」は<br /> 五大栄養素を中心にした栄養素の役割や<br /> 働きを記載しています。<br /> 「PART4バレエに欠かせない栄養バランスのとれたメニュー」は<br /> 実際のメニュー内容のヒントを伝授、<br /> 「PART5バレエに大切な食事のコントロール」は<br /> 食事の管理や発表や舞台に向けた食の計画など。</p> <p>各パートはコツごとに内容を説明し、<br /> 本文やCHECK欄、POINT、<br /> プラスワンアドバイスによってレクチャー。<br /> 読み進めることで、食への理解と意識を<br /> 少しずつ高めることができます。</p> <p>**◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆</p> <p>☆ PART1<br /> 理想的なバレエダンサーの体は食でつくられる**<br /> * 01<br /> バレエダンサー=痩せた体形とは限らない<br /> * 02<br /> 美しい体のラインは体幹が支えている<br /> * 03<br /> しなやかなバネとキレのある動きで優雅に踊る<br /> ・・・など全5項目<br /> * COLUMN<br /> トップのバレエダンサーは食への意識が高い</p> <p><strong>☆ PART2<br /> 最適なスタイルのために体のメカニズムを知る</strong><br /> * 06<br /> 体重や体脂肪などの目安を知りバランスがとれた踊れる体をつくる<br /> * 07<br /> 基礎代謝をアップさせて太りにくい体にする<br /> * 08<br /> 姿勢をキープする踊るときに重要な筋肉を鍛える<br /> ・・・など全8項目</p> <p><strong>☆ PART3<br /> 踊れる体に必要な栄養素を理解する</strong><br /> * 14<br /> 栄養素の役割を知ってバレエの体づくりに活かす<br /> * 15<br /> パフォーマンスを維持して踊るためのエネルギー源を補給する<br /> * 16<br /> 炭水化物の効果的な摂取で踊るためのパワーを高める<br /> ・・・など全15項目</p> <p><strong>☆ PART4<br /> バレエに欠かせない栄養バランスのとれたメニュー</strong><br /> * 29<br /> 顔の違う様々な食材を摂取し栄養バランスの良いメニューにする<br /> * 30<br /> セルフチェックシートを使いバレエのための食事を確認する<br /> * 31<br /> 太らない習慣の3つのルールで食への意識を変える<br /> ・・・など全10項目</p> <p><strong>☆ PART5<br /> バレエに大切な食事のコントロール</strong><br /> * 39<br /> 食事を管理して年齢とともに変化する体へ対応する<br /> * 40<br /> 食生活を正していくとホルモンバランスが整えられる<br /> * 41<br /> 食事を記録して食生活を客観視する<br /> ・・・など全12項目</p> <p>**◆◇◆ 監修者プロフィール ◆◇◆</p> <p>村田裕子**<br /> 管理栄養士 / 料理研究家 /<br /> 新国立劇場バレエ研修所 栄養学講師</p> <p>日本女子大学家政学部食物学科食物学専攻卒業。<br /> 卒業後出版社でファッション誌の編集を経て、料理の道を進む。<br /> 海外での料理修行を行い、料理研究家・管理栄養士としての<br /> 活動を開始し、雑誌やテレビ、食品会社のレシピ作成、<br /> 料理教室の主宰など多方面で活躍。<br /> 2013年より新国立劇場バレエ研修所にて、<br /> 栄養学の講師を務める。<br /> プロを目指す若手ダンサーの他に、<br /> バレエを習う子どもから大人までに対する栄養指導・講演会、<br /> バレエ雑誌においてのレシピ掲載など数多くの<br /> バレエダンサーに対して食事のサポートを行う。<br /> 自身も長年の趣味としてクラシックバレエを嗜み、<br /> バレエダンサーに必要な栄養素や練習時に適した補食、<br /> ダンサーの体質別に必要な食事などを熟知している。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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![世界標準インパクトで飛ばす! G1スウィングの真実【電子書籍】[ 板橋繁 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/0149/2000010620149.jpg?_ex=128x128)
【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】世界標準インパクトで飛ばす! G1スウィングの真実【電子書籍】[ 板橋繁 ]
<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>ゴルフスウィングには様々な種類がありますが、2つに大別することができます。<br /> 一つは日本人ゴルファーのほとんどがやっている日本式スウィング、もう一つはゴルフの最高峰PGAのプロたちが行っている欧米式スウィングです。<br /> 具体的なスウィングは、日本式は切り返しからダウンスウィングでクラブフェースをボールに向けて下ろし、リストターンをしてボールを打ちます。欧米式はフェースの向きを変えず、ボディターンで打っていきます。日本式に比べ動きがシンプルになるため、ボールに当てるミート率がよくなり、飛距離アップにつながります。<br /> さらには、動きが少なくなる分身体への負担も楽になります。<br /> 本書の著者・板橋繁プロはオーストラリアで20年以上のゴルフレッスンの実績を持ち、日本で数少ない欧米式スウィングを教えられるコーチの一人。自身で欧米式スウィングを研究し「G1(ジーワン)スウィング」というスウィング・メソッドでレッスンを行っています。<br /> 初の著書が10万部を超えるヒット作となり、YouTubeチャンネル登録者数は8万人を数えるほどの人気ティーチングプロです。<br /> この本では、G1スウィングのメソッドをカラーイラストによる図解を交えてわかりやすく解説。<br /> さらに、写真とテキストを使ってスウィング動作や上達につながる練習ドリルを数多く紹介します。<br /> ゴルフ初級者からスウィングに悩んでいるゴルファーまで、幅広い層に受け入れられること必至のゴルフ書籍です。</p> <p>板橋 繁(いたばし しげる)/著<br /> Gold One Golf School ディレクターオブゴルフ。全米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部(USGTF JAPAN)主席試験官。<br /> 1967年生まれ。日本体育大学大学院体育学修士課程修了。日体大ゴルフ部時代は同期の伊澤利光プロとともに活躍。卒業後は日体大ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務し、オリンピック選手とプロゴルファーのトレーニングを指導。1995年に渡豪し、ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。ジュニアゴルフの育成と数々の勝利に貢献する。2002年からは、豪州のトッププロ養成学校A Game Golf Academy日本人担当コーチを務めた。運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当する。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
1650 円 (税込 / 送料込)
![タケ小山 こうすればアナタはゴルフが上手くなる!【電子書籍】[ タケ小山 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/3910/2000007713910.jpg?_ex=128x128)
【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】タケ小山 こうすればアナタはゴルフが上手くなる!【電子書籍】[ タケ小山 ]
<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>マンガと写真でゴルフレッスン!<br /> 『タケ小山 だからアナタはゴルフが上手くなる!』に続く、タケ小山<br /> コミックレッスンシリーズ第2弾。今回は、プロゴルファーのタケ小山氏が、<br /> 『ゴルフレッスンコミック』誌で連載されたマンガ「タケ小山のベストスコア一直線」<br /> 全30回のうち、第11回~第20回を収録。同マンガはタケ小山プロが<br /> 医師の黒田佐助をレッスンするストーリー。ゴルフ競技会に初参加した黒田のラウンドを<br /> 舞台に、スコアメイクやスイング法をマンガ化して解説。また「アイアン打ちこなし!講座」<br /> と題し、スコアアップに直結するアイアンショットの打ち方を写真でわかりやすく紹介する。</p> <p><著者について><br /> タケ小山<br /> プロゴルファー、ゴルフ解説者。1964年東京生まれ。中央大学卒業後、89年<br /> フロリダ・グレンリーフリゾートの所属プロとして渡米。アメリカを中心にツアーを歴戦。<br /> 07年帰国後、チャレンジツアーに参戦。14年~16年まで日本シニアオープンに出場。<br /> 現在、テレビ・ラジオなどのメディアやイベント、講演会など様々なジャンルで活躍中。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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![タケ小山 だからアナタはゴルフが上手くなる!【電子書籍】[ タケ小山 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/3123/2000007613123.jpg?_ex=128x128)
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>マンガと写真でゴルフレッスン!<br /> 本書は、プロゴルファーのタケ小山氏が、『ゴルフレッスンコミック』誌で連載された<br /> マンガ「タケ小山のベストスコア一直線」全30回のうち、第1回~第10回を収録。<br /> 同マンガはタケ小山プロが医師の黒田佐助をレッスンするストーリー展開。<br /> ベストスコア108の黒田がラウンド中に起こす様々なミスをタケ小山プロが的確な<br /> アドバイスで解決。スコアメイクやスイング法をマンガで具体的に解説する。<br /> また「ドライバー打ちこなし!講座」と題し、スコアに直結するドライバーショットの<br /> 打ち方を写真でわかりやすく紹介している。</p> <p><著者について><br /> タケ小山<br /> プロゴルファー、ゴルフ解説者。1964年東京生まれ。中央大学卒業後、89年<br /> フロリダ・グレンリーフリゾートの所属プロとして渡米。アメリカを中心にツアーを歴戦。<br /> 07年帰国後、チャレンジツアーに参戦。14年~16年まで日本シニアオープンに出場。<br /> 現在、テレビ・ラジオなどのメディアやイベント、講演会など様々なジャンルで活躍中。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
763 円 (税込 / 送料込)
![タケ小山のゴルフ超上達ノート【電子書籍】[ タケ小山 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/8790/2000007898790.jpg?_ex=128x128)
【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】タケ小山のゴルフ超上達ノート【電子書籍】[ タケ小山 ]
<p>ゴルフが上手くなる条件は? ボールを上手く打つことは大事だが、それだけではスコアはよくならない。本書の著者は、その条件を「他の人のプレーをよく見ること」と言う。要するに、いかに人のプレーから情報を数多く集め、集めた情報を使いこなすことが大切ということ。その具体的な方法をまとめたのが本書だ。単にナイスショットを打つためのスイング技術を解説するのではなく、例えばアプローチショットの確率が劇的に上がる方法など、スコアアップに直結する考え方をわかりやすく解説する。さらに、ティーイングエリア、バンカー、傾斜地等、コース上の賢明なショットを打ち方を紹介。スコアメークをするうえで不可欠なタケ小山流の知識と知恵を具体例を通して解説する。</p> <p><著者について><br /> タケ小山(たけ・こやま)<br /> プロゴルファー、ゴルフ解説者。大学卒業後、渡米しゴルフツアーを歴戦。帰国後、ゴルフツアーに参戦する。現在、テレビの『サンデーモーニング』で解説を務める他、ラジオのキャスター、講演会等で活動している</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
1210 円 (税込 / 送料込)
![横浜F・マリノス 変革のトリコロール秘史【電子書籍】[ 藤井雅彦 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/9645/2000008439645.jpg?_ex=128x128)
【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】横浜F・マリノス 変革のトリコロール秘史【電子書籍】[ 藤井雅彦 ]
<p>知られざるトリコロール変革の歴史と最前線</p> <p>堅守のマリノスからアタッキングフットボールへーー。</p> <p>J2降格の危機にまで陥ったJリーグ屈指の名門クラブは、いかにして変革を行い、15年ぶりの優勝を果たしたのか。</p> <p>クラブ取材歴15年。<br /> チームから絶大な信頼を得ている番記者が、選手・監督・スタッフへ緻密なインタビューを敢行。</p> <p>横浜F・マリノスの知られざる変革の「歴史」と「裏側」を、どこよりも深く掘り下げ、書き記しました。</p> <p>【目次】<br /> プロローグ ーードキュメント「優勝の裏側」ーー<br /> 第1章 変革前夜<br /> 第2章 深海から頂へ<br /> 第3章 革命家 アンジェ・ポステコグルーの正体<br /> 第4章 チーム統括本部の奮闘と情熱<br /> 第5章 CFGという名の新時代のパートナー<br /> 第6章 トリコロールの未来</p> <p>【著者プロフィール】<br /> 藤井雅彦 (ふじい まさひこ)<br /> ジャーナリスト<br /> 1983年生まれ。日本ジャーナリスト専門学校卒業後、記者活動をスタートさせる。<br /> サッカー専門紙『エル・ゴラッソ』創刊時から執筆。2006 年から横浜F・マリノス担当に。<br /> マリノスを徹底分析するWEBマガジン『ザ・ヨコハマ・エクスプレス』の責任編集として、チームに密着し続けている。<br /> “現場至上主義”をモットーに、サッカー専門誌などにも多数寄稿。<br /> 書籍の構成に、『中村俊輔式 サッカー観戦術』『サッカー・J2論』(ともに、小社刊)がある。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
1540 円 (税込 / 送料込)
![アレクサンダーテクニーク F.M.アレクサンダーによる著書4作の要約 [ ロン・ブラウン ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0238/9784866540238.jpg?_ex=128x128)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】アレクサンダーテクニーク F.M.アレクサンダーによる著書4作の要約 [ ロン・ブラウン ]
F.M.アレクサンダーによる著書4作の要約 ロン・ブラウン 八木 道代 ガイアブックスアレクサンダーテクニーク ロン ブラウン ヤギ ミチヨ 発行年月:2019年08月23日 予約締切日:2019年08月22日 ページ数:156p サイズ:単行本 ISBN:9784866540238 ブラウン,ロン・ジョージ(Brown,Ron George)(ブラウン,ロンジョージ) ジャーナリスト。サウザン・スタンダード社(Southern Standard)で経歴をスタートし、戦前は多くの地方新聞社で従事。戦時中はスカパフローにある海軍に従軍記者として所属。ロイター通信での事務職ののち、後年に発展して国連となるロンドン広報事務や、自由ギリシャ海洋連盟(Free Greek Maritime Union)で、広報担当として従事。またタイムズ紙のコラムやイブニングスタンダード紙のロンドン市民コラムを担当。最後はAP通信社に従事した。幼少の頃から患っていたポリオ(小児麻痺)の影響で背中や脚の筋肉に障害を持ち、結核と肺がんも患っていた。同僚からアレクサンダーに会うよう勧められたことから、レッスンに通い始め、テクニークを深く理解するようになる。レッスンを受けた後は体調が優れ、「地面から3、4インチ上を歩くようだ」と話していた。1946年~47年頃からアレクサンダーのレッスンを受け始め、1947年頃から要約作業を開始した 八木道代(ヤギミチヨ) アレクサンダー・テクニーク教師(STAT認定)、保健体育教師。武庫川女子大学卒業、神戸大学大学院修了。武庫川女子大学附属中学高等学校専任教諭(1992~2000)オランダ、アムステルダムにあるATCA(Alexander Technique Center Amsterdam)に2002年から3年間所属。指導者資格を取得後、日本に帰国。アレクサンダー・テクニーク教師として活動を開始。個人レッスンを柱に、グループワーク、ワークショップなどを行う。劇団青年座研究所、アマックコーポレーション、スポーツクラブ武庫女などの定期出講や、武庫川女子体育連盟、大阪市立高等学校女子体育連盟、幼稚園親子講座などへの単発出講を多数務める。近年では、非常勤講師として、中学校、高等学校の「保健体育」授業や、大学での「ボディーワーク」授業にてアレクサンダー・テクニークの理論を基礎としたソマツティック教育を展開。また親子のための心身教育にも力を入れている 大田直子(オオタナオコ) 東京大学文学部社会心理学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 人類が受け継ぐ至高の恵み(人類が受け継ぐ至高の恵み/意識的ガイダンスとコントロール ほか)/第2部 個人の建設的な意識的コントロール(感覚認識と人類の文化発展/感覚認識と学習および行動学習 ほか)/第3部 自己の使い方(技法の進化/反応に関係する使い方と機能 ほか)/第4部 生き方の普遍定数(使い方がおよぼす一定の影響/使い方がおよぼす一定の影響と診断および病気 ほか)/付録 アレクサンダーテクニークは、生活のあらゆる活動で自己を意識的に使う方法を開発する手法である。テクニークを展開したF・マサイアス・アレクサンダー(1869~1955年)は、1910年から1941年までに出版された4冊の本に自分の発見を詳しく記述した。その要約が1940年代末、ジャーナリストでアレクサンダーの生徒だったロン・ブラウンによって作成され、アレクサンダー本人のチェックと承認を受けた。要約はそれぞれ、アレクサンダーの本を1章ずつわかりやすくシノプシスにしている。短縮された形のおかげで、アレクサンダーの実践と理論が明確になり、この要約がアレクサンダーテクニークへのすばらしい手引きになっている。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 演劇 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学
3300 円 (税込 / 送料込)
![熱血シュークリーム 橋本治少年マンガ読本 [ 橋本治 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6054/9784620326054.jpg?_ex=128x128)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】熱血シュークリーム 橋本治少年マンガ読本 [ 橋本治 ]
橋本治 毎日新聞出版ネッケツシュークリーム ハシモトオサムマンガドクホン ハシモトオサム 発行年月:2019年09月20日 予約締切日:2019年07月25日 ページ数:304p サイズ:単行本 ISBN:9784620326054 橋本治(ハシモトオサム) 1948年、東京生まれ。東京大学文学部卒業後、1977年に小説『桃尻娘』で作家デビュー。以降、小説のほか、エッセイ、評論、戯曲、古典の現代語訳など幅広い分野で多彩な執筆活動をおこなう。『蝶のゆくえ』で柴田錬三郎賞、『草薙の剣』で野間文芸賞、『宗教なんかこわくない!』で新潮学芸賞、『「三島由紀夫」とはなにものだったのか』で小林秀雄賞、『双調 平家物語』で毎日出版文化賞を受賞。2019年1月に逝去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) はじめに 少年マンガの特殊性(少年マンガの特殊性/少年文化/文化を持ってしまった子供)/第1章 最も孤独な長距離ランナーーちばてつや論(男らしさについて/少年とはなにか/空白/バンタムの日/リング/世界)/第2章 Having No Endー大友克洋論(仮成成熟の原理/終末の欠落ー又は、モラトリアム人間の不決断/事態はもう戦争)/第3章 マンガのSFX(マンガのSFXー基本篇/マンガのSFXー高級フリカケ海苔篇)/第4章 少年マンガの世界(未完の伝説、世界の破滅ー永井豪『凄ノ王伝説』/凄絶なる少年の内宇宙と、その後ー永井豪『マジンサーガ』/作りも“小説”、中身も“小説”!?ー手塚治虫『アドルフに告ぐ』/天才の秘密ー高橋留美子『うる星やつら』/文学じゃないとゴセンブー大友克洋『GOOD WEATHER』/思い通りにいかないコトはぜんぶ認めねーぞ、俺ア または、妄想としての現在ー望月峯太郎『バタアシ金魚』) 少年は、走り、戦い、恋をする!マンガは彼らをどう描いたか?ほとばしる情熱と緻密な論理が一体となった、空前絶後のマンガ論。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
2420 円 (税込 / 送料込)