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【楽天ブックスならいつでも送料無料】悩みから引ける！ゴルフスイング 問題解決大全 [ 西尾 和也 ]

西尾 和也 成美堂出版ナヤミカラヒケルゴルフスイングモンダイカイケツタイゼン ニシオ カズヤ 発行年月：2025年02月25日 予約締切日：2025年02月24日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784415335322 西尾和也（ニシオカズヤ） 1977年生まれ。明治大学ゴルフ部主将を務め、卒業後は青木功プロに師事。キャディやマネージャーとして国内外合わせて50試合以上に帯同。2009年日本プロゴルフ協会（PGA）ティーチングプロのライセンスを取得。2019年に青木功ジュニアスクール西尾教室オープン（東京都大田区京浜ゴルフクラブ）。ゴルフコーチを育成・派遣する事業を柱とする株式会社ライオンハートジャパンの代表も務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 グリップ・アドレスの悩み（グリップの握りがしっくりこない／ラウンドに出るとアドレスに違和感をおぼえる）／2 スイングづくりの悩み（バックスイングを背中側へ引いてしまう／トップで腕が止まらずオーバースイングになる ほか）／3 飛球方向の悩み（ドライバーだけ打ち出しから右へ飛び出す／飛び出したあとに右へ大きく曲がる ほか）／4 飛距離アップの悩み（シャフトをしならせてスイングできない／どうしてもバックスイングが小さくなってしまう ほか）／5 傾斜・グリーン周りの悩み（つま先上がりがうまく打てない／つま先下がりがうまく打てない ほか） もう迷わない！悩み→原因→解決法で最短スイング改善。意識、ドリル、応急処置。自分に当てはまる解決法で即効果！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ゴルフ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】いちばんわかりやすいゴルフ入門 [ 西尾 和也 ]

西尾 和也 成美堂出版イチバンワカリヤスイゴルフニュウモン ニシオ カズヤ 発行年月：2023年03月14日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784415331713 西尾和也（ニシオカズヤ） 1977年生まれ。明治大学卒業。同大学ゴルフ部主将を務める。卒業後、青木功プロのもとで修行。キャディやマネージャーとして国内外合わせて50試合以上帯同。2009年に日本プロゴルフ協会（PGA）ティーチングプロのライセンスを取得。青木功ジュニアクラブコーチに就任。2019年に青木功ジュニアスクール西尾教室オープン（東京都大田区京浜ゴルフクラブ）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ゴルフの基礎知識／2 スイングの基本／3 スイングドリルと弱点克服法／4 状況別スイング／5 基本のゴルフマナー／6 ゴルファーのカラダづくり 道具の選び方。ゼロからはじめられる練習法。ラウンド中の状況別の対処法。基本のマナー。これで大丈夫！コースデビューのすべてがわかる！！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ゴルフ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】筑波大学で誕生したまったく新しいゴルフ理論（完全マスター編） コンバインドプレーン理論の習得 [ 安藤秀 ]

コンバインドプレーン理論の習得 安藤秀 現代書林ツクバ ダイガク デ タンジョウシタ マッタク アタラシイ ゴルフ リロン アンドウ,シュウ 発行年月：2010年11月 ページ数：254p サイズ：単行本 ISBN：9784774512754 安藤秀（アンドウシュウ） 昭和35年生まれ。立教大学では野球部に在籍。卒業後、一般企業に入社するが脱サラし、ユーアイゴルフクラブに研修生として入社。平成4年に日本プロゴルフ協会に入会、平成12年にA級ティーチングプロとなる。平成14年4月に筑波大学大学院体育研究科に入学。平成19年3月に筑波大学の博士号（体育科学）を取得。現在は東京・川崎などを中心にスイング指導法セミナーを開催しながら、「コンバインドプレーン理論」の普及に努める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「コンバインドプレーン理論」を習得するにあたって（ゴルフスイング学習の問題点／プレーン構成6要素チェック表とは ほか）／第2章 スターティング アドレス・グリップ・スイングの作り方（学習前アドレスを作る／学習前グリップを作る ほか）／第3章 体と腕の無理のない動きを作る（下半身の形を作る／コック動作がやりやすい形を作る ほか）／第4章 必要な動きを体の各部に覚えさせる（上半身の形を作る／グリップの位置と高さを作る ほか）／第5章 力の入れ方と使い方を習得する（腕の形を作る／ボールを曲げないグリップを作る ほか） 「バックスイング」「ダウンスイング」「フォロースルー」の「体の回転」と「腕の動き」を460点のイラストで完全マスター！初級者・中級者・上級者のレベル別なので、年齢、運動センス、筋力、性別に関係なく、話題沸騰中のゴルフ理論を習得できる。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ゴルフ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】桐蔭学園ラグビー部 勝利のミーティング [ 藤原 秀之 ]

藤原 秀之 布施 努 大和書房トウインガクエンラグビーブ ショウリノミーティング フジワラ ヒデユキ フセ ツトム 発行年月：2021年05月22日 予約締切日：2021年05月21日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784479393665 藤原秀之（フジワラヒデユキ） 桐蔭学園ラグビー部監督。大東文化大学第一高等学校では、ウイングとして全国制覇を経験。日本体育大学を卒業後、ラグビー部コーチを経て、2002年に監督に就任。「意志あるところ必ず道あり」をポリシーに、常に新しい指導法を模索する。全国高校ラグビー大会（花園）優勝3回、準優勝5回、新人戦19連覇など、桐蔭学園を“東の横綱”と呼ばれるまでに成長させる。第100回全国高校ラグビー大会では、史上9校目の連覇を果たし、その手腕に注目が集まる。2015年から本格的にスポーツ心理学博士・布施努氏をチームに迎え入れ、タッグを組む 布施努（フセツトム） スポーツ心理学博士。（株）Tsutomu FUSE Ph．D．Sport Psychology Services代表取締役。NPO法人ライフスキル育成協会代表。早稲田実業学校高等部、慶應義塾大学卒業。住友商事にて14年のビジネス経験を経た後、渡米。ノースカロライナ大学グリーンズボロ校で博士号（Ph．D．）を取得。帰国後、日本陸上競技連盟、早稲田大学ラグビー蹴球部、社会人野球日本代表などオリンピック選手、プロ選手を数々指導。企業の組織パフォーマンス向上などビジネスから開発、教育に至る幅広い分野でもコンサルティング、トレーニングを実施している。現在は慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員、慶應義塾大学非常勤講師、追手門学院大学客員教授、EY Women Athletes Business Networkアンバサダーなども務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 桐蔭学園流ミーティングは、どのように生まれたのか／第1章 ふつうの高校生を「最高のリーダー」にする育成法／第2章 桐蔭学園流ミーティング7つのコツ／第3章 「自分で動き、成長する選手」を育てる指導哲学／第4章 コロナ禍を乗り越え、花園二連覇へ／付録 歴代キャプテンに聞く桐蔭学園、強さの秘密 名将＆スポーツ心理学博士のタッグが明かす「ふつうの高校生」を「全国最強チーム」に変貌させた革命的育成メソッド！ 本 人文・思想・社会 教育・福祉 教育 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ラグビー・アメフト

【楽天ブックスならいつでも送料無料】熱血シュークリーム 橋本治少年マンガ読本 [ 橋本治 ]

橋本治 毎日新聞出版ネッケツシュークリーム ハシモトオサムマンガドクホン ハシモトオサム 発行年月：2019年09月20日 予約締切日：2019年09月19日 ページ数：304p サイズ：単行本 ISBN：9784620326054 橋本治（ハシモトオサム） 1948年、東京生まれ。東京大学文学部卒業後、1977年に小説『桃尻娘』で作家デビュー。以降、小説のほか、エッセイ、評論、戯曲、古典の現代語訳など幅広い分野で多彩な執筆活動をおこなう。『蝶のゆくえ』で柴田錬三郎賞、『草薙の剣』で野間文芸賞、『宗教なんかこわくない！』で新潮学芸賞、『「三島由紀夫」とはなにものだったのか』で小林秀雄賞、『双調 平家物語』で毎日出版文化賞を受賞。2019年1月に逝去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに 少年マンガの特殊性（少年マンガの特殊性／少年文化／文化を持ってしまった子供）／第1章 最も孤独な長距離ランナーーちばてつや論（男らしさについて／少年とはなにか／空白／バンタムの日／リング／世界）／第2章 Having No Endー大友克洋論（仮成成熟の原理／終末の欠落ー又は、モラトリアム人間の不決断／事態はもう戦争）／第3章 マンガのSFX（マンガのSFXー基本篇／マンガのSFXー高級フリカケ海苔篇）／第4章 少年マンガの世界（未完の伝説、世界の破滅ー永井豪『凄ノ王伝説』／凄絶なる少年の内宇宙と、その後ー永井豪『マジンサーガ』／作りも“小説”、中身も“小説”！？ー手塚治虫『アドルフに告ぐ』／天才の秘密ー高橋留美子『うる星やつら』／文学じゃないとゴセンブー大友克洋『GOOD WEATHER』／思い通りにいかないコトはぜんぶ認めねーぞ、俺ア または、妄想としての現在ー望月峯太郎『バタアシ金魚』） 少年は、走り、戦い、恋をする！マンガは彼らをどう描いたか？ほとばしる情熱と緻密な論理が一体となった、空前絶後のマンガ論。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】サッカー清澤式ロンド解剖図鑑 [ 清澤 光伸 ]

清澤 光伸 エクスナレッジサッカーキヨサワシキロンドカイボウズカン キヨサワミツノブ 発行年月：2023年12月18日 予約締切日：2023年12月17日 ページ数：104p サイズ：単行本 ISBN：9784767832395 清澤光伸（キヨサワミツノブ） 1972年生まれ、大阪府出身。兵庫県立宝塚高校卒業後、ブラジルのプロクラブでプレー。21歳で帰国し、エドゥ＆ジーコ兄弟の通訳などを務めながら約8年間師事。JSSC（神奈川）、CFEエドゥサッカーセンター（三重）で天皇杯出場などセミプロ選手として活躍。当時、三重県社会人サッカー1部リーグの伊勢PERSONNA．FCでは初めて監督となり就任後1年で全国3位に導く。ブレッサ相模原では神奈川県1部リーグカップ等で優勝数回。相模原で指導のかたわら、「清澤式ロンド」の研究、実践を20年続ける。YouTubeでメソッドを公開すると大きな反響を呼び、全国から指導依頼が殺到。23年「RONDS」を立ち上げ、清澤式ロンドの普及プロジェクトをスター卜させる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 「ロンド」とは何か？（英雄たちのロンド）／2 ロンドの原理（ゲートの入り口をとる／マス・ロンド 横つり出し／マス・ロンド 縦つり出し／ゲートの入り口／もちつき／インサイド持ち・つるけん／するするドリブル／／）／3 ロンドの実践（ロンドのビルドアップ／ロンドの崩し）／4 ロンドの技術（つるけん1 構え／つるけん2 突破／つるけん3 パワーの利用／つるけん4 ティキ・タカ／つるけん5 切る・まわる・ターン）／5 ロンドの未来（清澤式ロンドの夜明け） サッカー王国ブラジル。ペップ時代のバルセロナ。王者だけが具現化してきた幻のレシピついに完成ー。圧倒的なボールポゼッションで敵を凌駕する至高の戦術。日本サッカーの常識を変える！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー

【楽天ブックスならいつでも送料無料】オシムの遺産(レガシー) 彼らに授けたもうひとつの言葉 [ 島沢 優子 ]

島沢 優子 竹書房オシムノレガシー カレラニサズケタモウヒトツノコトバ シマザワ ユウコ 発行年月：2023年05月01日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784801935280 島沢優子（シマザワユウコ） ジャーナリスト。筑波大学卒業後、英国留学などを経て日刊スポーツ新聞社東京本社勤務。1993年～96年までジェフユナイテッド市原（現在は市原・千葉）を担当。98年よりフリー。スポーツ及び教育の現場を長く取材。公益財団法人日本バスケットボール協会インテグリティ委員、沖縄県部活動改革推進委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 継ぐ「それでも人生は続く」ー佐藤勇人／第2章 野心「もっと上を見ろ。空は果てしない」ー羽生直剛／第3章 進化「おまえが指示を出したら、その選手が下手になる」ー小倉勉／第4章 探求「限界に限界はない。限界を超えれば、次の限界があらわれる」ー池田浩／第5章 約束「汗をかく選手を大切に扱う。それが我々のチームだ」ー祖母井秀隆／第6章 改革「サッカーのやり方ではなく“サッカーすること”を教えなさい」ー池上正／第7章 辿る「ピッチ上で起こることは、人生でも起こり得る」ー間瀬秀一／第8章 紡ぐ「コーチは調教師ではない」ー千田善／第9章 繋ぐ「やるかやらないかは、おまえが決めろ」ー吉村雅文／第10章 証明「レーニンは『勉強して、勉強して、勉強しろ』と言った。私は選手に『走って、走って、走れ』と言っている」ー夏原隆之／第11章 昇華「作った人間なら、それを変えることもできる」ー森田太郎 オシムが遺くしてくれたものを日本の未来にどう活かしていくべきか？日本サッカーの発展に多大な影響を与えたイビチャ・オシムから人知れず「もうひとつの言葉」を授かった人たちがいた。育成、普及、指導、教育、リーダーシップ研究、スポーツ医療…様々な分野でオシムのフィロソフィーを受け継ぐ11人の男たちの情熱と葛藤とは？気鋭のスポーツジャーナリストが伝える。 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・さ行 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー

【楽天ブックスならいつでも送料無料】地獄の伊東キャンプ 完全版 長嶋茂雄が闘魂こめた二十五日間 [ 鈴木 利宗 ]

長嶋茂雄が闘魂こめた二十五日間 鈴木 利宗 河出書房新社ジゴクノイトウキャンプカンゼンバン スズキ トシムネ 発行年月：2023年06月22日 ページ数：320p サイズ：単行本 ISBN：9784309293172 鈴木利宗（スズキトシムネ） 1972年、静岡県生まれ。早稲田大学在学中に応援部主将を務める。卒業後、2000年よりルポライターとして活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 長嶋茂雄／江川卓／西本聖／松本匡史／角盈男／篠塚和典／中井康之／二宮至／中畑清／平田薫／赤嶺賢勇／鹿取義隆／藤城和明／中司得三／淡口憲治／河埜和正／山本功児／資料にみる伊東キャンプ 江川卓、西本聖、中畑清…。精神と肉体の限界に挑戦した、球界伝説の熱き日々をあらたな証言で描き切る渾身のノンフィクション！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】実録メジャーリーグの法律とビジネス [ ロジャー・I．エイブラム ]

ロジャー・I．エイブラム 大坪正則 大修館書店ジツロク メジャー リーグ ノ ホウリツ ト ビジネス エイブラム,ロジャー・I. オオツボ,マサノリ 発行年月：2006年04月 ページ数：213p サイズ：単行本 ISBN：9784469266092 エイブラム，ロジャーI．（Abrams,Roger I.） ラトガーズ大学（ニュージャージー州）法律大学院学部長。1984年以来、スポーツ法を講義。1986年からメジャーリーグ年俸仲裁人を務める 大坪正則（オオツボマサノリ） 1947年生まれ。佐賀県唐津市出身。1970年、西南学院大学商学部卒業、伊藤忠商事（株）入社。アメリカ駐在後、1988年、NBAと包括ライセンス契約締結、担当責任者に。NBAのマネジメントを通してアメリカプロスポーツリーグの経営を学ぶ。1998年、伊藤忠商事退社後、（株）ニッポンスポーツマネジメント設立。主なコンサルタント先に、ニッポン放送運動部、ヤクルト球団、bjリーグがある。帝京大学経済学部環境ビジネス学科教授 中尾ゆかり（ナカオユカリ） 1950年生まれ。東京都出身。1973年、西南学院大学文学部卒業、英語専攻。翻訳業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 野球草創期の法的手続／第2章 契約の履行／第3章 野球の独占禁止法免除／第4章 団体交渉／第5章 オーナーとコミッショナー／第6章 保留制度の終焉と労使仲裁／第7章 共同謀議／第8章 球界の犯罪／第9章 1990年代の球界労使紛争／延長戦とあとがき プロスポーツの頂点であるメジャーリーグの、草創期から今日まで発展してきた過程を、法律・ビジネスの面に即して解説。リーグ制度、フリーエージェント制度、選手組合、保留制度、独占禁止法免除、仲裁制度、賃金交渉と労使紛争、サラリーキャップ、などの、誕生、変遷、定着、改廃、決着の経緯は、スポーツビジネスに携わる人に必須の知識。メジャーリーグのアメリカ社会での重要さから、通して読むことによって、アメリカの法律や制度の背景、仕組みが理解できる。 本 人文・思想・社会 法律 法律 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】秋田県の山 （分県登山ガイド） [ 佐々木民秀 ]

分県登山ガイド 佐々木民秀 山と渓谷社アキタケン ノ ヤマ ササキ,タミヒデ 発行年月：2018年07月 予約締切日：2018年05月02日 ページ数：143p サイズ：全集・双書 ISBN：9784635020343 佐々木民秀（ササキタミヒデ） 1936年秋田市太平に生まれる。1955年秋田工業高校卒業後、本格的な登山をはじめ、長年にわたり組織登山による活動に専念する。日本山岳会永年会員・秋田支部顧問、秋田中央地区山岳協議会会長の要職を担い、太平山県立自然公園整備促進地域協議会委員としても活躍している。2016年度秋田県スポーツ功労賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 出羽山地中部／男鹿半島／出羽山地北部（白神山地）／八甲田・十和田火山地域／奥羽山脈北部（高森山地）／奥羽山脈北部（三方高山地）／八幡平・岩手火山地域／奥羽山脈中部（五番森山地）／奥羽山脈中部（三森山地）／奥羽山脈中部（焼石山地）〔ほか〕 本 旅行・留学・アウトドア 旅行 旅行・留学・アウトドア キャンプ 人文・思想・社会 地理 地理(日本） ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り

【楽天ブックスならいつでも送料無料】「脱力」が「力強さ」を生む！ スポーツパフォーマンスを最大限にアップさせる身体の使い方 [ 田中 直史 ]

スポーツパフォーマンスを最大限にアップさせる身体の使い方 田中 直史 現代書林ダツリョクガチカラヅヨサヲウム タナカ ナオフミ 発行年月：2023年07月07日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784774519708 田中直史（タナカナオフミ） 医学博士・整形外科専門医。1955年大阪府出身。1981年弘前大学医学部卒業。大阪市立大学医学部整形外科学教室入局。1987年大阪市立大学大学院医学研究科修了。小児グループにて先天性股関節脱臼を研究。関連病院で救急医療に従事。1992年大野記念病院整形外科部長。これよりスポーツ動作での肩甲骨の重要性に着目し、各種学会・研究会で論文を発表（巻末、参考文献参照）。2000年大野記念病院リハビリテーション科部長。2006年田中整形クリニック開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 筋力を最大に発揮させる方法とは？（「でこピン」パワーの紹介／「でこピン」パワーの正体）／第2部 スポーツ現場における「でこピン」パワー（テニス／野球 ほか）／第3部 肩甲骨が、さらなる、「でこピン」パワーを生む！（先行動作としての肩甲骨／肩の持つ特殊性 ほか）／第4部 格闘技やサッカーでの「でこピン」パワー（押す・突く動作における「でこピン」パワー／蹴る動作における「でこピン」パワー）／第5部 遠心力を味方に、そして身体に優しく！（遠心力の重要性／遠心力とゴルフスイング） 筋トレに頼らない「上手・強さ」の答えとは？大谷翔平・フェデラーらのパフォーマンスの謎を解く！医師が教えるまったく新しいメカニズム。各種スポーツにおける「脱力」が「力強さ」そして「正確性」「再現性」を生む理由。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】明るく楽しく、強いチームをつくるために僕が考えてきたこと 全ての選手が躍動する高津臣吾流チームマネジメント [ 高津臣吾 ]

全ての選手が躍動する高津臣吾流チームマネジメント 高津臣吾 アルファポリスアカルクタノシク、ツヨイチームヲツクルタメニボクガカンガエテキタコト タカツシンゴ 発行年月：2022年10月14日 予約締切日：2022年10月13日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784434308666 〓津臣吾（タカツシンゴ） 東京ヤクルトスワローズ監督。1968年広島県生まれ。広島工業高校卒業後、亜細亜大学に進学。1990年ドラフト3位でスワローズに入団。1993年ストッパーに転向し、20セーブを挙げ日本一に貢献。その後、4度の最優秀救援投手に輝く。2004年シカゴ・ホワイトソックスへ移籍、開幕から24試合連続無失点を続け、「ミスターゼロ」のニックネームでファンを熱狂させる。日本プロ野球、メジャーリーグ、韓国プロ野球、台湾プロ野球を経験した初の日本人選手。独立リーグ・新潟アルビレックスBCでは選手兼任監督として日本一に。2014年よりスワローズ1軍投手コーチ、2017年に2軍監督を歴任。2020年より1軍監督に就任し、2021年セ・リーグ優勝、そして20年ぶり6度目の日本一へとチームを導く。2022年に野球殿堂入りを果たす（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 最下位からの再建ー明るく楽しく、強いチームをつくるために／第2章 「経験」が何よりも人を成長させるー〓津流若手のブレイクスルー・マネジメント／第3章 「信頼」と「我慢」を積み重ねるー日本一に向けてチームが変化した理由／第4章 「個」の活躍をチームに浸透させるー「楽しんで勝つ」が根づき始めた2021年後半／第5章 監督の「言葉」が持つ力ー優勝目前、勢いにのるチームを後押しするために／第6章 「日本一」へいたるチームマネジメントー選手を信じ見極めた、大舞台の釆配／第7章 「連覇」に向け、加速する若手の躍動ー好不調に左右されない、強いチームづくり スワローズ新黄金時代の到来ーセ・リーグ2連覇！主力も若手もベテランも、のびのびとプレーして勝負にも勝つ！〓津監督はこの理想のチームをどのようにつくり上げたのかー 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】臆病者の自転車生活 [ 安達 茉莉子 ]

安達 茉莉子 亜紀書房オクビョウモノノジテンシャセイカツ アダチ マリコ 発行年月：2022年09月15日 予約締切日：2022年09月14日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784750517582 安達茉莉子（アダチマリコ） 作家、文筆家。大分県日田市出身。東京外国語大学英語専攻卒業、サセックス大学開発学研究所開発学修士課程修了。政府機関での勤務、限界集落での生活、留学など様々な組織や場所での経験を経て、言葉と絵による作品発表・エッセイ執筆を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1話 電動自転車との出会い／第2話 街場の自転車レッスン／第3話 いつだって行ける場所にはいつまでも行かない／第4話 「変化」がはじまったー夜のみなとみらいライド／第5話 いざ、鎌倉／第6話 ロードバイク記念日／第7話 本当にロードバイクがやってきた／第8話 ツール・ド・真鶴（前編）ー大冒険への扉／第9話 ツール・ド・真鶴（後編）ー往復百五十キロの旅、時々雨／第10話 ライド・オン・北海道ー苫小牧・支笏湖の旅 心に怯えた犬を抱えて生きている著者が、電動アシスト自転車と出会って、小さな冒険を重ねていく。横浜の街へ、鎌倉へ。そしてロードバイクを手に入れて、真鶴へ、ついには海を越えて北海道へ。自分の「できない」を乗り越えていく女性の、勇気の物語。 本 小説・エッセイ エッセイ エッセイ 旅行・留学・アウトドア 紀行・旅行エッセイ 旅行・留学・アウトドア その他 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り

【楽天ブックスならいつでも送料無料】アフリカと白球 [ 友成晋也 ]

友成晋也 文芸社アフリカ ト ハッキュウ トモナリ,シンヤ 発行年月：2003年08月 ページ数：302p サイズ：単行本 ISBN：9784835562452 友成晋也（トモナリシンヤ） 東京オリンピックが開催された1964年東京生まれ。慶応義塾大学経済学部卒。大学時代は体育会野球部に所属し早慶戦出場を目指すもベンチ入りさえ果たせず。大学卒業後、リクルートコスモス社を経て、国際協力事業団（JICA）に入団。西アフリカのガーナ事務所勤務時代に、ガーナ・ナショナル野球チームを立ち上げ、初代監督に就任、オリンピック出場を目指す。帰国後、JICA本部勤務でのサラリーマン生活の傍ら、NPO「アフリカ野球友の会」の代表を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 アフリカ／第1章 出会い／第2章 模索／第3章 衝突／第4章 挑戦／未来への章 生きがい ある野球好きの平凡なサラリーマンが、西アフリカのガーナに赴任して、ひょんなことからナショナル野球チームの監督に就任。オリンピックを目指して猛特訓を始める。ガーナの文化、習慣の違いをはじめ、さまざまな困難に、もがき、葛藤し、時には挫折しながら、なお夢に向かって奮闘する。「白球」がアフリカで果たした役割は何だったのか。生きる喜びとは何かを気づかせてくれる、ビタミン剤入り国際理解の書。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】FootBall PRINCIPLES - 躍動するチームは論理的に作られる - （SYNCHRONOUS BOOKS） [ 岩政 大樹 ]

SYNCHRONOUS BOOKS 岩政 大樹 JBpressフットボールプリンシパルズ ヤクドウスルチームハロンリテキニツクラレル イワマサ ダイキ 発行年月：2021年09月07日 予約締切日：2021年09月06日 ページ数：296p サイズ：単行本 ISBN：9784847070860 岩政大樹（イワマサダイキ） 1982年1月30日生まれ。山口県大島郡周防大島町出身。山口県立岩国高校卒業後、2000年に東京学芸大学教育学部（B類数学専攻）に入学、同大学蹴球部に所属。1年生で関東大学リーグ1部・新人王に輝き、3年時にはUー22日本代表に選出される。04年、大学卒業後に鹿島アントラーズに入団、同シーズン後半からレギュラーに定着。リーグ優勝3回、ナビスコカップ（現・ルヴァンカップ）優勝2回、天皇杯優勝2回に貢献し、自身もJリーグベストイレブンに3度輝く。08年に日本代表に初招集され、10年南アフリカワールドカップにも選出。11年アジアカップ制覇にも大きく貢献。2014年、10年間在籍した鹿島を退団し、タイ・プレミアリーグのEECテロ・サーサナへ完全移籍し、リーグカップ優勝に貢献。2015年、ファジアーノ岡山に移籍し、移籍初年度よりキャプテンを務める。2017年、関東1部リーグの東京ユナイテッドに選手兼コーチとして加入。また、東京大学ア式蹴球部コーチに就任。2018年、現役引退。2021年、上武大学サッカー部監督に就任。天皇杯、ナビスコカップを含め、J1通算290試合35得点、J2通算82試合10得点。著書にサッカー本大賞2018を受賞した『PITCH LEVEL』（KKベストセラーズ）などがある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 日本サッカーに足りないもの（日本サッカーと世界の「差」ー「ロストフの14秒」で見逃され続けた視点／原則は何を変えてくれるのか？ー世界から見た日本サッカー／サッカーの原則ー「こうなれば、こうなる」とその先）／第2部 チームビルディングと言語化（現場にどう落とし込むか？ー言語化は必要なのか／選手は言葉でプレーしないーどうすれば「伝わる」のか／コンセプトワードー躍動するサッカーの論理的な作り方） そのカウンターは防げなかったのか？いいパスだったからゴールが決まったのか？勝つチームにあって、負けるチームにないもの。そして、それを落とし込む方法。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー

【楽天ブックスならいつでも送料無料】女性のコレステロール・中性脂肪を改善する本 [ 植田勝廣 ]

植田勝廣 メディアパルジョセイノコレステロールチュウセイシボウヲカイゼンスルホン ウエダ カツヒロ 発行年月：2021年06月14日 予約締切日：2021年06月13日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784802110556 植田勝廣（ウエダカツヒロ） 1969年、奈良県生まれ。奈良県立医科大学大学院卒業。総合内科専門医、医学博士。済生会奈良病院を経て、田北病院内科部長。認定産業医、Infection Control Doctor、抗菌化学療法指導医、日本感染症学会指導医なども取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 コレステロールと中性脂肪って何が問題？（中性脂肪は体を動かすエネルギー、コレステロールは体の構成要素／コレステロールの数値は主に食生活で変化する ほか）／2 女性の体とコレステロールの関係は？（健康診断表の結果を正しく判断し、健康管理に役立てる／男女で異なるコレステロールと中性脂肪の基準値 ほか）／3 コレステロール・中性脂肪を運動で改善！（頻度と実践のルールを知り、体を動かすことを日課に／脂肪を燃焼・分解する有酸素運動 ほか）／4 暮らしを見直してコレステロール・中性脂肪を改善！（食事のカロリー、塩分、脂質を計算してみよう／三度の食事と腹八分目 ほか）／脂質異常症の薬 健康診断の結果、コレステロール・中性脂肪の値が異常とされ不安になったあなた。この本では、日常生活に取り入れることで数値が改善する、今日から試せる食生活や、ストレッチなどの実践法を紹介しています。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】掛布の打撃論 [ 掛布 雅之 ]

掛布 雅之 日本実業出版社カケフノダゲキロン カケフ マサユキ 発行年月：2024年10月25日 予約締切日：2024年10月24日 サイズ：単行本 ISBN：9784534061447 掛布雅之（カケフマサユキ） プロ野球解説者、評論家。1955年、千葉県出身。習志野高校卒業。73年、ドラフト6位で阪神タイガース入団。本塁打王3回、打点王1回、ベストナイン7回、ダイヤモンドグラブ賞6回、オールスターゲーム10年連続出場などの成績を残し、「ミスター・タイガース」（4代目）と呼ばれる。85年には不動の四番打者として球団初の日本一に貢献。88年に現役を引退。阪神タイガースGM付育成＆打撃コーディネーター、二軍監督、オーナー付シニア・エグゼクティブ・アドバイザーを経て、2020年、HANSHIN LEGEND TELLERなどを歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01 打撃の基本はキャッチボール／02 バットの選び方、握り方／03 打席／04 レベルスイングの極意／05 球待ち／06 練習／07 心構え 遠くまで飛ばせる！打球が変わる！すべての基本となる「レベルスイング」の極意。小さな体で3度のホームラン王に輝いた“伝説の打者”が教える31の最強テクニック。本人完全解説。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】スポーツ・健康栄養学 （はじめて学ぶ 健康・スポーツ科学） [ 坂元 美子 ]

はじめて学ぶ 健康・スポーツ科学 坂元 美子 武田 ひとみ 化学同人スポーツケンコウエイヨウガク サカモト ヨシコ タケダ ヒトミ 発行年月：2013年04月25日 予約締切日：2013年04月24日 ページ数：240p サイズ：全集・双書 ISBN：9784759817096 坂元美子（サカモトヨシコ） 人間総合科学大学大学院心身健康科学専攻修了。現在、神戸女子大学健康福祉学部健康スポーツ栄養学科准教授。専門、スポーツ栄養学。心身健康科学修士・管理栄養士 赤田みゆき（アカダミユキ） 聖母女学院短機大学食物栄養科卒業。現在、びわこ学院大学非常勤講師。専門、病態栄養学。管理栄養士 賀屋光晴（カヤミツハル） 兵庫医科大学大学院医学研究科単位取得退学。現在、兵庫医療大学共通教育センター講師。専門、健康スポーツ科学、運動生理・生化学。博士（医学） 武田ひとみ（タケダヒトミ） 大阪市立大学大学院生活科学研究科後期博士課程、兵庫医科大学大学院医学研究科単位取得退学。現在、大阪電気通信大学医療福祉工学部教授。専門、健康心理学、生理学、運動生理学。博士（学術）、博士（医学）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） スポーツ栄養・健康栄養の歴史と位置づけ／スポーツ・健康と栄養素／エネルギー代謝／栄養素の摂取方法／スポーツ選手の食事摂取基準と栄養ケア／スポーツ選手の食事：シーズン別／スポーツ選手の食事：ライフスタイル別／スポーツ選手の体づくり／障害予防と栄養／熱中症予防と水分補給／健康の維持・増進ンための運動と栄養ーエクササイズガイド・食事バランスガイド／生活習慣病予防のための運動と栄養／スポーツ・健康とサプリメント／スポーツ選手の献立作成／生活習慣病予防の献立 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 科学・技術 その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】野球における体力トレーニングの基礎理論 「鍛える」「投げる」「打つ」 [ 中垣征一郎 ]

「鍛える」「投げる」「打つ」 中垣征一郎 ベースボール・マガジン社ヤキュウ ニ オケル タイリョク トレーニング ノ キソ リロン ナカガキ,セイイチロウ 発行年月：2018年04月 予約締切日：2018年02月28日 ページ数：243p サイズ：単行本 ISBN：9784583111650 中垣征一郎（ナカガキセイイチロウ） 1970年1月18日生まれ。東京都出身。高校から本格的に陸上に取り組み、中距離の選手として活躍。筑波大学体育専門学群を卒業後、小守スポーツマッサージ療院に4年間勤務し、その間に伊勢丹ラグビー部のフィジカルトレーナーに就任。1997年に運動学を学ぶためにアメリカ・ユタ大学大学院へ留学。在学中からMLBニューヨーク・メッツの臨時トレーナーを務めた。帰国後の2004年から10年まで北海道日本ハムファイターズのチーフトレーナー、12年はテキサス・レンジャーズでダルビッシュ有の専属トレーナーを務めた。13年から日本ハムに復帰し、17年からサンディエゴ・パドレスの応用スポーツ科学部長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 はじめに／第2章 野球において要求される運動技能とその優劣を決める要因／第3章 トレーニングの一般的な進め方／第4章 野球における体力トレーニングの進め方／第5章 各体力要素におけるトレーニング法の基本的な考え方／第6章 野球における動きのトレーニング／第7章 爆発的にパワーを発揮する運動における動作のポイント／第8章 爆発的な力発揮に効果的な動きを習得するためのトレーニング手段／第9章 実際のトレーニング計画／第10章 実践指導において留意すること 投手ならボールをリリースする瞬間、打者ならインパクトの瞬間、最大のパワー発揮が求められる。ーでは、そこで爆発的力発揮を可能にするためには何が必要なのか？北海道日本ハム時代にダルビッシュ有、大谷翔平らが信頼を寄せた中垣征一郎氏が、運動とトレーニングの原理原則を考え続けて得た知見から徹底的に野球を考察する。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ストックホルムの旭日 文明としてのオリンピックと明治日本 （中公選書） [ 牛村 圭 ]

文明としてのオリンピックと明治日本 中公選書 牛村 圭 中央公論新社ストックホルムノキョクジツ ウシムラケイ 発行年月：2021年07月08日 予約締切日：2021年07月07日 ページ数：352p サイズ：全集・双書 ISBN：9784121101198 牛村圭（ウシムラケイ） 国際日本文化研究センター教授、総合研究大学院大学教授（併任）。博士（学術）。1959年金沢市生まれ。東京大学文学部（仏語仏文学）卒業。同大学大学院（比較文学比較文化）、シカゴ大学大学院（歴史学）各博士課程修了。カナダ・アルバータ大学客員助教授、明星大学助教授などを経て、2007年より現職。2001年『「文明の裁き」をこえて』により第10回山本七平賞受賞、2008年第2回重光葵賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序 文明の落差、競技力の落差／第1章 『三四郎』の運動会／第2章 クラウチングスタートの誕生／第3章 英米対抗戦から近代オリンピックへ／第4章 陸上競技という文明を移入する／第5章 「文明」から始まる陸上競技教本ー大森兵蔵『オリンピック式陸上運動競技法』の周辺／第6章 ストックホルムへの道／第7章 ストックホルムの旭日／第8章 宴のあと／結語 洋学受容史としての近代日本陸上競技史 「いかに速く走るか」。近代の到来は「文明」に、国際スポーツの場で国と国とが同一ルールで競い合うという新しい要素を加えた。コーチングの技術などが革新的に発展を遂げるなか、「文明国」の名乗りを上げたばかりの明治日本はスポーツという洋学をどう受容したのか。漱石『三四郎』や嘉納治五郎の欧米視察記、画期的指導書など陸上競技にまつわるテクスト・写真を精読、世界の頂点とされたオリンピックに二選手が挑むまでを描く。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

【楽天ブックスならいつでも送料無料】子どもに必要な能力はすべて水泳で身につく [ 菅原 優 ]

菅原 優 かんき出版コドモニヒツヨウナノウリョクハスベテスイエイデミニツク スガハラ ユウ 発行年月：2022年08月03日 予約締切日：2022年08月02日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784761276232 菅原優（スガハラユウ） 水泳教育者。Swimmy株式会社代表取締役。1987年、広島県生まれ。東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻卒業。「水泳は子どもの生きる力を育む」をテーマに、14年間水泳指導を行う。マンツーマンで300人以上の子どもに教え、延べレッスン数は3000回を超える。スポーツ庁委託事業やクラウドファンディングにて、発達障がい児を対象とした水泳教室を開催。同時に東京学芸大学と発達障がい児の水泳に関する共同研究を実施する。映画『流浪の月』で水泳指導を担当。NHK大河ドラマ『いだてん』に出演するなど俳優としても活躍。NPO法人スーパーダディ協会に所属する、1児のパパでもある。「日経xwoma DUAL」にて連載「水泳で子どもの生きる力を伸ばす」がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 水泳は「社会で生き抜くために必要な力」を伸ばしてくれる！／2 水泳は自己肯定感を高められる一番のスポーツ／3 水泳で身につく「集中力」は一生の武器になる／4 理論がわかれば「水泳」は怖くない／5 泳ぐ前の水慣れからやってみよう／6 クロールを最速で身につける／7 子どもが水泳を楽しみ続けるために、親ができること 何歳から水泳を始めるのがいい？何から始めたらいい？ゴーグルはつけたほうがいい？なぜ水泳がおすすめなのか？「習い事をやめたい」と言われたら？プールデビューによくある質問に答えています！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】もうひとりの4番サードN [ 内田今朝雄 ]

内田今朝雄 東洋出版（文京区）モウヒトリ ノ ヨバン サード エヌ ウチダ,ケサオ 発行年月：2018年03月 予約締切日：2018年03月08日 ページ数：113p サイズ：単行本 ISBN：9784809679049 内田今朝雄（ウチダケサオ） 1973年慶應義塾大学卒業後、（株）資生堂にコピーライターとして入社。その後、花椿編集、CMプランナー、クリエイティブディレクターを経て、クリエイティブプロデューサーに。TCC賞、電通賞、ACC賞など広告賞受賞多数。2005年3月に（株）資生堂を早期定年退職制度で退社。同年12月、有限会社フレグランスジャーナル社に入社。美容専門誌「クレアボー」の編集長。一般社団法人日中先進医療・美容協会理事、一般財団法人内面美容医学財団特別顧問、ビューティ・ビジネス・コンプライアンス研究会（BBCA）相談役（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第0章 長嶋茂雄と難波昭二郎／第1章 難波昭二郎ー誕生～高校／第2章 関西大学1年～3年／第3章 大学4年ー長嶋と初対決～入団決意／第4章 キャンプ～プロ野球開幕／第5章 プロ野球2年～4年／第6章 引退～デュプロ／第7章 パイオニア～晩年 「東の長嶋、西の難波」と言われ、1950年代の大学野球で日本中を盛り上げた、長嶋茂雄と難波昭二郎。運命のいたずらで同時に巨人軍に入団することになった二人の選手。難波が主役で長嶋が脇役のノンフィクション。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】奇跡を呼ぶ！ 無敵のスポーツメンタル どんなスポーツシーンでも成果をあげるメンタルトレーニング【電子書籍】[ 加藤 史子 ]

＜p＞あなたは、どのような場面でのメンタルを強化したいですか？＜/p＞ ＜p＞練習の成果を今まで以上に上げていきたいですか？＜br /＞ 集中力を高め、冷静な判断力を今よりも高めたいですか？＜br /＞ 試合本番で、緊張しても実力を発揮できるようになりたいですか？＜br /＞ 格上の相手（チーム）にも、勝てるようになりたいですか？＜/p＞ ＜p＞この本で紹介するメンタルトレーニングを使えば、この中のすべての願いを現実のものにすることができます。＜br /＞ メンタルトレーニングは、一流のアスリートだけに必要なものではなくて、どのレベルの人にも必要なものなのです。どのような段階の選手であっても、どのような状況であってもメンタルトレーニングをすると必ず成果が出ます。スポーツの場面だけでなく日常生活の中でも、役立つ場面がたくさんあります。＜/p＞ ＜p＞第1章には、『「上手くなりたい」「試合に勝ちたい」「結果を出したい」なら何を変えればいいのか。練習の成果をあげて上達するにも、試合で勝つためにも必要なことを紹介します。＜br /＞ 第2章には、大切な試合で緊張してしまったときにも、最高の状態で試合に臨むことができるように切り替える方法を紹介します。＜br /＞ 第3章には、やる気が出ないときや練習や試合に気持ちが進まないときに、どのように自分の気持ちを上げていくことができるのか、モチベーションを高い状態で維持し続けるためにどうすればいいのかを紹介します。＜br /＞ 第4章には、悩んだときの乗り越え方として、伸び悩んだときや、チームでの考え方の違いやコーチとの人間関係の悩みなど、人には相談しにくいような悩みを世界の問題解決技法を活用して10分で納得のいく答えを導き出すことができます。＜br /＞ 第5章には、大切な試合の前や格上の相手と対戦するときなど、どのように心を整えることができるのかを場面別に具体的な言葉で紹介します。＜br /＞ 第6章には、アスリートたちの言葉から勇気をもらえるように心を奮い立たせる名言を紹介します。＜/p＞ ＜p＞メンタルトレーニングの世界を楽しむ準備はできていますか？＜br /＞ この本の向こうに、あなたの新しいステージが待っています。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第一章 上手くなりたいならビリーフを変えろ！＜br /＞ 第二章 緊張しても実力を発揮する方法＜br /＞ 第三章 強みを活かして脅威を機会に変えるためには？＜br /＞ 第四章 悩んだときの乗り越え方＜br /＞ 第五章 アスリート瞑想＜br /＞ 第六章 心を奮い立たせる名言＜/p＞ ＜p＞【購入者様への特典】＜br /＞ 「夢実現シート／試合の成果を上げる心の準備シート／練習の成果をあげる心の準備シート」付＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ 著者：加藤史子＜/p＞ ＜p＞メンタルトレーナー＜br /＞ 筑波大学体育専門学群卒業 千葉大学大学院学校教育臨床課程修了。＜br /＞ 中学高校では新体操選手として全国大会やインターハイに、大学ではリズム体操の選手として世界体操祭に出場する。＜br /＞ 大きな大会では緊張して本来の実力が発揮できないことから、心を整えるメンタルスキルを探求する。世界中の心理学からスポーツをする人にどのように活用できるのかを構築し、独自のメソッドを体系化する。＜br /＞ ロンドンオリンピック銀メダリスト平野早矢香選手のメンタルトレーナー。＜br /＞ 全国に150以上の子どもたちのサッカースクールを展開しているクーバー・コーチング・アカデミーのメンタルトレーニング講師。千葉県中学野球連盟特別講師。＜br /＞ スポーツ選手のパーソナルトレーニングやスポーツ団体や学校などでも「本当の強さを手に入れる」「夢を実現する心のあり方」をテーマにメンタルトレーニング講座を行う。＜br /＞ これまでにメンタルトレーニングの指導をしてきた実績は1万人以上。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ほめて伸ばす「白井流」で子どもの才能を見出す [ 白井徳美 ]

白井徳美 白井勝晃 世界文化社シライ 白井健三 体操 金メダル 世界体操 子育て 育児 天才 ホメテ ノバス シライ リュウ デ コドモ ノ サイノウ オ ミイダス シライ,ノリミ シライ,マサアキ 発行年月：2016年03月15日 予約締切日：2016年03月14日 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784418164066 白井徳美（シライノリミ） 東京都出身。日本体育大学体育学部卒業。高校教員を経て、白井勝晃と共に鶴見ジュニア体操クラブを設立。指導者として、地域に根付いた体操クラブを作り、多くの子どもたちの指導育成に貢献する。（株）鶴見総合体育研究所取締役。2013年、世界体操競技選手権で史上最年少（17歳1か月）の金メダリストとなった白井健三選手の母親 白井勝晃（シライマサアキ） 神奈川県出身。日本体育大学体育学部卒業。（株）鶴見総合体育研究所代表として、鶴見ジュニア体操クラブを運営。白井健三選手の父親。横浜市体操協会副会長、全日本ジュニア体操クラブ連盟専門委員会委員。横浜カップジュニア体操協議会理事長。日本体育協会公認コーチ資格所持。「横浜市スポーツ功労賞」「全国高体連体操部優秀監督賞」「日本体操協会功労賞」「ミズノスポーツメントール賞」「JOCスポーツ賞」「文部科学大臣スポーツ功労団体賞」など受賞多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 親としてのありかたー白井家の子育てのスタンス／第2章 家庭にはルールが大事ーわが家の家訓とその実践／第3章 家族の時間を大事にー親と子の接し方を見直す／第4章 母としての役割、父としての役割ー夫婦の間にある違いを知る／第5章 毎日のすごし方ー健康・食事・勉強／第6章 夢を叶える力を育てるー課題をクリアしていくためのサポート 史上初！17歳で世界体操金メダル！次々と「シライ」の名が新技に冠される白井健三くん。進化し成長し続ける“ひねり王子”快進撃の原点は、家訓をはじめご両親の教えにあった。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

【楽天ブックスならいつでも送料無料】卓球渡辺勝男式多球練習 差がつく練習法 [ 渡辺勝男 ]

差がつく練習法 渡辺勝男 ベースボール・マガジン社タッキュウ ワタナベ カツオ シキ タキュウ レンシュウ ワタナベ,カツオ 発行年月：2015年06月 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784583108315 渡辺勝男（ワタナベカツオ） 1943年生まれ。東京都出身。小学校時代に卓球をはじめ、高校まで卓球部に所属する。高校卒業後も実業団でプレーした後、35歳から本格的に子どもたちへの指導を開始。全国ホープスでの2度の優勝など、教え子が好成績を挙げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 基礎技術と技能を学ぶ／第2章 攻撃を仕掛ける／第3章 技術と技能を身につける／第4章 攻撃後の対応と打ち分け／第5章 上達のための土台づくり／第6章 指導者に向けて 基本ショット、フットワークからコンビネーションプレーまで、効率よく上達する「多球練習」のすべて。メニューのアレンジ方法、球出しの技術も紹介。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】寝ている間にかってにやせる 寝る前5分張り筋はがし 深部リンパ節開放マッサージ【電子書籍】[ 夜久ルミ子 ]

＜p＞大好評「やせスイッチを押せば驚くほど細くなる」「腸リンパを流せば驚くほどお腹がやせる」著者、＜br /＞ ”深部リンパ節開放マッサージ”開発者が指導者のみに伝えてきた「やせる」秘技を教えます!＜br /＞ 起きている間に活動し続けた筋肉は緊張し「張り筋」状態。＜br /＞ そのまま寝ると、老廃物や脂肪が蓄積し排出できなくなります。＜br /＞ 運動してもなかなかやせない、理想の体型にならない、体のあちこちが痛む・・・＜br /＞ それは「張り筋」が原因です!＜br /＞ 「張り筋」のまま運動やマッサージしても、老廃物や脂肪が排出されず、溜まりやすい状態になってしまいます。＜br /＞ 「張り筋」を骨からはがし、ふわっとやわらかい筋肉に戻すマッサージ。＜br /＞ 深部リンパマッサージのプロたちにのみ伝えられていた方法を誰でも簡単にできるよう開発しました。＜br /＞ 【著者プロフィール】＜br /＞ 夜久ルミ子（ヤクルミコ）：薬科大を卒業後、薬剤師として医療センターの薬局に勤務。しかし、西洋医学の対症療法に疑問を抱き、ホリスティック医学に興味を持って東洋医学を学ぶ。鍼灸・マッサージ師の資格を取得し、「薬もわかる東洋治療家」として開業。多くの患者さんから支持を得るも、患者さんにストレスが多く、心身両面のケアの重要性を痛感する。＜br /＞ ストレスケアのための「脳科学」「心理学」を学び、癒しと美の技術としてエステ、アロマセラピーなどの知識と技術を総合的に組み合わせ、心身両面のストレスケアと外見の美を実現させるデトックスメソッド「深部リンパ節開放 ?」と「WATCH セラピー ?」を開発。＜br /＞ 保持資格:薬剤師、臨床検査技師、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師、CIDESCO国際エステティシャン、一般社団法人日本エステティック協会認定TEA、一般社団法人日本エステティック協会認定指導講師、同協会ソシオエステティシャン、エステティック業協会認定講師、AEAJ認定アロマインストラクター・アロマセラピスト、WATCHスペシャリスト、深部リンパスペシャリスト、等＜/p＞ ＜p＞株式会社西東社／seitosha＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】バッティング新時代【電子書籍】[ 根鈴雄次 ]

＜p＞＜strong＞MLBで活躍したい！ホームラン王になりたい！そんな夢をかなえるバッティングを身につけよう！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ここ数年の投球技術の進歩によって球速が伸びていると言われる昨今、バッティングもそれに合わせて進化する必要があります。＜br /＞ さらに、大谷翔平選手のMLBでの活躍によって、大谷選手のバッティングにあこがれない小中学生の選手はいないといっても過言ではありません。＜br /＞ そのメジャー流のバッティングは、球速があがる一方のピッチングに対応し、投高打低になっている昨今の野球界に変革をもたらすものです。＜/p＞ ＜p＞このバッティングに必要なのは、メジャーで「フライ革命」と呼ばれる「フライを打ち上げる方が、よりヒットの確率が上がる」という考え方に基づく最新バッティング理論を理解することです。＜br /＞ ただ、「フライ革命」について多くの日本の指導者が誤解していて、メジャーリーグで意味するフライは日本で言うところの「ライナー」のこと。＜br /＞ これに準じて変化したスイングに対しても、日本では「アッパースイング」と称して大きな誤解を招いています。＜br /＞ これからは、「ライナーボール革命」「縦振りスイング」と言われるバッティングですが、なかなか教えられる指導者がいません。＜br /＞ そこで、アメリカでトライアウトを受け、ルーキーリーグから3Aまで昇格した、3A初の日本人野手である根鈴雄次氏に、メジャー流の正しく新しいバッティング、その理論と実践について、解説していただきました。＜/p＞ ＜p＞本書でMLB流の理論と実践方法を学んで、MLBで活躍したい！ホームラン王になりたい！そんな夢をかなえてください！＜/p＞ ＜p＞Part1 MLBのスタンダード 縦振りスイングって何だ!?＜br /＞ Part2 ミート率がUPする！ 縦振りスイングのメカニズム＜br /＞ Part3 縦振りウイングをスムーズに修得できる！ 根鈴式スイングドリル＜br /＞ Part4 最強スラッガーを目指せ！ 最大パワーを発揮るるための根鈴竜筋力トレーニング＜/p＞ ＜p＞法政大学卒業後、アメリカでトライアウトを受け、ルーキーリーグから3Aまで昇格。3A初の日本人野手となる。その後、アメリカ、メキシコ、カナダ、オランダ、日本の独立リーグでプレーし2012年に現役引退。2013年徳島インディゴソックスのアシスタントコーチを務めた後、2014年より野球塾で若手の育成に従事。2017年「根鈴道場」を設立。日ハムの清宮や万波など、プロ選手やプロコーチなどにもバッティングの指導をしている。最近は野球界に大きな影響を持つYouTuber「トクサンTV」などでも取り上げられ、さらなる注目が期待される。＜br /＞ 根鈴道場 www.attaboybaseball.com/＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】走り方新時代 「前回しの走り」で足は速くなる【電子書籍】[ 五味宏生 ]

＜p＞＜strong＞新走法を身につけてライバルを抜き去ろう！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞速く走ることは短距離走、長距離走はもちろん、すべてのスポーツをするうえで有利に働きます。では速く走るためにはどうしたらいいでしょうか？＜/p＞ ＜p＞現在、もっとも速く走れるようになるためのキーワードは「前回し」。これは「足を体の前で回す」ことを意味します。最新の研究によって、短距離だけでなく、長距離でもこの「前回しの走り」が優れていることがわかってきました。＜/p＞ ＜p＞そして本書はこの新時代の走り方（＝前回しの走り）を大迫傑選手や福島千里選手など、日本のトップランナーを育ててきた五味宏生氏が詳しく解説するものです。＜/p＞ ＜p＞この走り方をするに当たって、ポイントになるのは「足の接地」と「姿勢」。本書では連続写真を用いてわかりやすくこれらのポイントを説明していきます。＜/p＞ ＜p＞「前回し」のフォームは多くの人にとって、今までと大きく感覚が異なるはずです。本書で新走法を身につけてライバルをあっと驚かせてください。＜/p＞ ＜p＞速く走ることは短距離走、長距離走はもちろん、すべてのスポーツをするうえで有利に働きます。では速く走るためにはどうしたらいいでしょうか？＜/p＞ ＜p＞現在、もっとも速く走れるようになるためのキーワードは「前回し」。これは「足を体の前で回す」ことを意味します。最新の研究によって、短距離だけでなく、長距離でもこの「前回しの走り」が優れていることがわかってきました。＜/p＞ ＜p＞そして本書はこの新時代の走り方（＝前回しの走り）を大迫傑選手や福島千里選手など、日本のトップランナーを育ててきた五味宏生氏が詳しく解説するものです。＜/p＞ ＜p＞この走り方をするに当たって、ポイントになるのは「足の接地」と「姿勢」。本書では連続写真を用いてわかりやすくこれらのポイントを説明していきます。＜/p＞ ＜p＞「前回し」のフォームは多くの人にとって、今までと大きく感覚が異なるはずです。本書で新走法を身につけてライバルをあっと驚かせてください。＜/p＞ ＜p＞五味宏生（ごみ・こうき）＜br /＞ 1983年9月24日埼玉県出身。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。早稲田大学スポーツ医科学学術院（スポーツ科学修士）在籍と並行し日本理療専門学校にて鍼灸按摩、マッサージ指圧師を取得。卒業後より帝京大学スポーツ医科学センターにてアスリートをサポート。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員も務め、現在はフリーでおもに陸上競技のトレーナーとしてケア、リハビリテーションからトレーニングまで幅広い領域で活躍。 大迫傑や福島千里などのトップランナーのトレーナーも務める＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】青トレ 青学駅伝チームのピーキング＆ランニングケア [ 原晋 ]

原晋 中野ジェームズ修一 徳間書店BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 アオトレアオガクエキデンチームノピーキングアンドランニングケア ハラススム ナカノジェームズシュウイチ 発行年月：2017年11月24日 予約締切日：2017年11月23日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784198645144 原晋（ハラススム） 1967年3月8日、広島県生まれ。青山学院大学体育会陸上競技部監督。中学から陸上を始め、広島県立世羅高校では主将として全国高校駅伝で準優勝。進学した中京大学では3年時に日本インカレ5000mで3位入賞。卒業後は中国電力陸上競技部1期生で入部。しかし、ケガが原因で満足な結果を残せず、5年で選手生活を終え、同社の営業部のサラリーマンに。顕著な実績を上げて「伝説の営業マン」と呼ばれる。チーム育成10年計画のプレゼンを買われて、2004年から現職。09年に33年ぶりの箱根駅伝出場、12年に出雲駅伝優勝と成績を上げ、15年の正月に行われた箱根駅伝では青学大を史上初の総合優勝に。17年には史上初の大学駅伝3冠、箱根駅伝3連覇の偉業を達成した 中野ジェームズ修一（ナカノジェームズシュウイチ） 1971年8月20日、長野県生まれ。フィジカルトレーナー。アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士。日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナー。2014年からは、青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。自身が技術責任者を務める会員制トレーニング施設「CLUB100」がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ピーキング／2 膝のケア／3 腰背部のケア／4 下肢のケア／5 栄養と睡眠／5人の未来のエース候補 今回のテーマは、リクエストが最も多かったレースに向けた調整方法。狙った大会にピークを合わせるピーキング、膝、腰等の故障を予防する、症状別のランケア。ランナー、ジョガー必読の1冊！ピーキングのための“青トレオリジナル期分けシート”付き！！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

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エクスナレッジ発行年月：2020年06月27日 予約締切日：2020年06月26日 ISBN：9784767827735 広瀬統一（ヒロセノリカズ） 1974年兵庫県生まれ。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒業後、東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。2015年から早稲田大学スポーツ科学学術院教授。専門はアスレティックトレーニング、トレーニング科学、発育発達。アスリートの傷害予防やフィジカルコンディショニングなどを研究。サッカー日本女子代表チームや東京ヴェルディのフィジカルコーチを務めるなど豊富な指導歴を持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 理想の体型になるための「筋肉」を鍛える／第1章 筋肉を最速で強化する科学的な法則／第2章 筋肉を最速で強化する筋トレのやり方／第3章 筋肉を最速で強化する食事と生活習慣／第4章 筋肉がつくとメンタルも変わる／第5章 筋トレから学ぶ健康管理法 自分史上最高のかっこいい筋肉が手に入る！最新理論に基づいた筋肥大の超トレーニング法！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他