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【楽天ブックスならいつでも送料無料】現代アートを続けていたら、いつのまにかマタギの嫁になっていた [ 大滝 ジュンコ ]

大滝 ジュンコ 山と溪谷社ゲンダイアートヲツヅケテイタラ イツノマニカマタギノヨメニナッテイタ オオタキ ジュンコ 発行年月：2024年02月28日 予約締切日：2024年02月27日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784635330800 大滝ジュンコ（オオタキジュンコ） 1977年埼玉県坂戸市生まれ。東北芸術工科大学工芸コースを卒業し、同大学院実験芸術領域（現複合芸術領域）修了。その後、現代アート作家として国内外で活動しつつ、長崎県波佐見町ギャラリー「モンネポルト」代表、富山県氷見市アートNPO「ヒミング」アートマネージャーとして芸術振興に従事。山形新聞、長崎新聞、月刊望星などでも連載をもつ。2014年、友人の誘いで山熊田のマタギとの飲み会に参加。濃厚な自然と濃密な文化に衝撃を受けて移住を決意し、2015年の春から村上市地域おこし協力隊（任務：旧中俣村の課題解決）に参加し、山熊田に嫁ぐ。その後、しな布作家として個人工房を設立。2022年2023年全国伝統工芸品公募展入選（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 夏（やさしくない薪割りと、優しい村の人々／ベンチがゆとりを生むかと思ったが ほか）／2章 秋（わかりにくいグルメ／伝統野菜の赤カブ ほか）／3章 冬（冬の仕事と時代の流れ／前向きな姿勢で雪を迎えるのは難しい ほか）／4章 春（山と同調する人々／伸びしろたっぷり ほか）／特別原稿 再び鳴り始めた村の心音 現代アート作家が山と熊と田しかない「山熊田」の自然と文化に魅かれて移住を決意し、マタギと結婚。羽越しな布の復活に向けて奮闘する。新潟県最北部のマタギ村「山熊田」の四季を綴る、令和の傑作移住日記。 本 小説・エッセイ エッセイ エッセイ 人文・思想・社会 民俗 風俗・習慣 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

【楽天ブックスならいつでも送料無料】筋トレの負荷・刺激パーフェクト事典 [ 荒川 裕志 ]

荒川 裕志 ナツメ社キントレノフカシゲキパーフェクトジテン アラカワ ヒロシ 発行年月：2023年08月17日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784816374036 荒川裕志（アラカワヒロシ） 1981年福島県生まれ。国際武道大学体育学部教授。早稲田大学理工学部卒業。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士（学術）。国立スポーツ科学センター・スポーツ科学研究部研究員を経て現職。専門はバイオメカニクス・トレーニング科学。元プロ格闘家としての顔ももつ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 関節動作と筋肥大の関係／第1章 筋トレの方法と種目の分類／第2章 肩と胸の筋肉を鍛える／第3章 背中の筋肉を鍛える／第4章 腕の筋肉を鍛える／第5章 お尻と脚の筋肉を鍛える／第6章 体幹の筋肉を鍛える 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】釣りエサ（ルアー・エギ・毛バリ・生エサ）のひみつ ～魚を誘う、色・匂い・味・成分・硬さ・音に科学で迫る！～ [ 長岡 寛 ]

～魚を誘う、色・匂い・味・成分・硬さ・音に科学で迫る！～ 長岡 寛 つり人社ツリエサルアーエギケバリナマエサノヒミツ ナガオカヒロシ 発行年月：2019年07月26日 予約締切日：2019年07月25日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784864473378 長岡寛（ナガオカヒロシ） 1960年東京都出身。1982年、北里大学海洋生命科学部（当時の水産学部・水産食品学科）卒業と同時にマルキユー（株）（当時の小口油肥株式会社）に入社、配合エサやエコギアの開発に携わる。2012年、（独）水産総合研究センター、JFおおいた、マルキユー（株）の共同開発によるタチウオ曳き縄専用商材「パワーシャッド・ストロング」の開発に参加。現在も同社勤務の傍ら、東京海洋大学の公開講座「フィッシング・カレッジ」では講師を務め、福井県立若狭高校、京都府立海洋高校等の教育機関でも講義や実習を行なっている。釣り雑誌等の執筆・テレビ出演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 釣りエサの種類と特性／魚から見た釣りエサと釣り人／魚は釣りイトが見える？／ルアーとエサ、何色がよく釣れる／臭いエサのほうが魚は集まる？／甘いエサはよく食べる？／釣り場の騒音はNGか／究極の釣りエサ成分とは／偽物なのになぜ釣れる／最適なエサ、ルアーのサイズとは／魚が食い込みやすい釣りエサの硬さとは／釣りエサは環境にどう影響するか／釣りエサのひみつー4つのエピソード 本 旅行・留学・アウトドア 釣り ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ウェーブストレッチリング体幹強化トレーニング リングが高める“内圧力”で、使える体幹力をGet！ [ 牧 直弘 ]

リングが高める“内圧力”で、使える体幹力をGet！ 牧 直弘 BABジャパンウェーブストレッチリングタイカンキョウカトレーニング マキ ナオヒロ 発行年月：2018年05月26日 予約締切日：2018年05月25日 ページ数：155p サイズ：単行本 ISBN：9784814201280 牧直弘（マキナオヒロ） ボディアーチメイクアドバイザー。ウェーブストレッチ考案者。スポーツトレーナー。1959年東京生まれ。1982年、国学院大学文学部史学科卒業後、ミュージカルの勉強をしながらダンス（ジャズ・社交ダンス・バレエ）と武道（心拳塾）に励み、音楽活動「スケッチブック」では作曲も手がける。1990年東武ウエルネスクラブ「クレタ」にて、チーフコーチとなり、1996年、フリーインストラクターとなる。2006年に特許、意匠、商標取得し、有限会社MAKIスポーツを設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 “使える体幹”とアトラス体幹姿勢（三腔姿勢）／第2章 アトラス体幹呼吸／第3章 ウェーブストレッチリングとは？／第4章 姿勢のタイプと“筋膜リリース”による改善法／第5章 アトラス体幹姿勢をつくる“筋膜リリース”＆ストレッチ／第6章 体幹強化アドバンスパフォーマンスアップ筋トレ 3つの“腔”とアトラス体幹姿勢。口腔、胸腔、腹腔の“内圧力”を高めていく…体幹強化の新システム誕生！筋膜リリース、ほぐす、伸ばす、引き締める。すべてができるリングで、過負荷のない多面トレーニング！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】マラソンのエネルギーマネジメント 少ない糖をうまく使うために [ 八田秀雄 ]

少ない糖をうまく使うために 八田秀雄 大修館書店マラソンノエネルギーマネジメント ハッタヒデオ 発行年月：2021年08月11日 予約締切日：2021年08月10日 サイズ：単行本 ISBN：9784469269161 八田秀雄（ハッタヒデオ） 1959年東京都生まれ。東京大学教育学部体育学健康教育学科卒業、同大学院修了。博士（教育学）。現在、東京大学大学院総合文化研究科身体運動科学研究室・教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 マラソンのエネルギーマネジメント／第1章 マラソンのエネルギーマネジメントの基礎（糖と脂肪／運動強度の影響 ほか）／第2章 マラソンのエネルギーマネジメントからみたトレーニング（トレーニング強度をLTから考える／運動時間とトレーニングの組み立て ほか）／第3章 マラソン前の準備（最終準備段階での調整／グリコーゲンローディングの考え方）／第4章 マラソン当日（スタートに向けて／スタートしてから ほか） マラソンの完走を目指すには、体内に多くは蓄えられていない糖を浪費しないようにすることが最重要課題。エネルギー源（糖と脂肪）の特性をどう理解し、どうマネジメントしていくか。運動生理学研究者であり、自らも市民マラソンランナーである著者がその考え方と実践のアイデアを科学的に解説する。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

【楽天ブックスならいつでも送料無料】工藤公康 配球とは [ 工藤 公康 ]

工藤 公康 PHP研究所クドウキミヤス ハイキュウトハ クドウ キミヤス 発行年月：2023年04月25日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784569854403 工藤公康（クドウキミヤス） 1963年愛知県生まれ。1982年名古屋電気高校（現：愛工大名電高校）を卒業後、西武ライオンズに入団。以降、福岡ダイエーホークス、読売ジャイアンツ、横浜ベイスターズなどに在籍し、現役中に14度のリーグ優勝、11度の日本一に輝き優勝請負人と呼ばれる。実働29年プロ野球選手としてマウンドに立ち続け、2011年正式に引退を表明。2015年から福岡ソフトバンクホークスの監督に就任。2021年退任までの7年間に5度の日本シリーズを制覇。最優秀選手（MVP）2回、最優秀防御率4回、最高勝率4回など数多くのタイトルに輝き、通算224勝を挙げる。正力松太郎賞を歴代最多に並ぶ5回、2016年には野球殿堂入りを果たす。2020年監督在任中ながら筑波大学大学院人間総合科学研究科体育学専攻を修了。体育学修士取得。2022年4月よリ同大学院博士課程に進学、スポーツ医学博士取得に向け研究や検診活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 配球の基本（配球の基本とは／山を張る（配球を読む）ことと山勘の違い ほか）／第2章 扇の要（扇の要とは？／捕手としての自覚を持つ ほか）／第3章 18・44mのコミュニケーション（配球の心構えと捕手の役割／投手と打者で最も大切な要素 ほか）／第4章 本質を見極める（プロでは同じバッテリーと打者が対戦する／試合前のシミュレーション ほか） 見ること、知ること、学ぶこと。学び続けた配球眼。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】登山サバイバル・ハンドブック [ 栗栖茜 ]

栗栖茜 地方・小出版流通センタートザン サバイバル ハンドブック クリス,アカネ 発行年月：2009年11月 ページ数：43p サイズ：単行本 ISBN：9784904153031 栗栖茜（クリスアカネ） 1943年生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。医学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 出かける前に、もう一度確認しよう！／山に登るための基本的な装備／ファーストエイド／山でのけが／山での病気／道に迷う／登山計画書 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り

【楽天ブックスならいつでも送料無料】歩くだけで不調が消える 歩行禅のすすめ [ 塩沼 亮潤 ]

塩沼 亮潤 KADOKAWAアルクダケデフチョウガキエル ホコウゼンノススメ シオヌマ リョウジュン 発行年月：2017年09月01日 予約締切日：2017年08月31日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784046018922 塩沼亮潤（シオヌマリョウジュン） 1968年、仙台市に生まれる。1987年、東北高校を卒業後、吉野の金峰山寺で出家得度。修行と研鑽の生活に入る。1991年、大峯百日回峰行満行。1999年、大峯千日回峰行満行。2000年、四無行満行。2006年、八千枚大護摩供満行。現在、仙台市秋保・慈眼寺住職。大峯千日回峰行大行満大阿闍梨（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 荒行の果てに見つけた「人生の歩み方」／第1章 「歩行禅」とはなにか／第2章 実際に「歩行禅」をはじめてみよう／第3章 一日5分で効果が出る「心のエクササイズ」／第4章 誰でも三日坊主がなくなる「続ける技術」／終章 仏教の枠にとらわれず「歩行禅」を楽しもう 歩きながら「ありがとう」と「ごめんなさい」を唱えるだけ。心の反応をコントロールできれば、人は無用な苦しみから解放される！ 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 仏教 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】新しい体育授業の運動学 子どもができる喜びを味わう運動学習に向けて [ 三木四郎 ]

子どもができる喜びを味わう運動学習に向けて 三木四郎 明和出版アタラシイ タイイク ジュギョウ ノ ウンドウガク ミキ,シロウ 発行年月：2005年03月01日 予約締切日：2005年02月28日 ページ数：213p サイズ：単行本 ISBN：9784901933070 三木四郎（ミキシロウ） 1946年兵庫県生れ。東京教育大学体育学部卒業。専門は体操競技、スポーツ運動学。大阪教育大学教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 これからの学校体育に求められるもの／第2章 学校体育と運動学習（これまでの学校体育と運動学習／これからの体育に求められる新しい運動理論）／第3章 新しい運動理論による運動学習（体育での運動学習とは／運動指導について考える ほか）／第4章 「体つくり運動」と身体性の学習（「体つくり運動」を考える／「体ほぐしの運動」を考える／学校体育と体力つくり） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】バスケットボールアタッキング・ゾーンディフェンス [ ジョン・クレッセ ]

ジョン・クレッセ リチャード・ジャブロンスキー 大修館書店バスケットボール アタッキング ゾーン ディフェンス クレッセ,ジョン ジャブロンスキー,リチャード 発行年月：2010年06月 ページ数：149p サイズ：単行本 ISBN：9784469266894 原書第2版 クレッセ，ジョン（Kresse,John） 1960年からセント・ジョーンズ大学でプレーヤーとしてジョー・ラプチック指導を受ける。その後、1979年にカレッジ・オブ・チャールストンに移るまでの14年間、ルー・カーネセッカのもとでセント・ジョーンズ大学とニューヨーク・ネッツのアシスタントコーチを務める。1979年にカレッジ・オブ・チャールストンのヘッドコーチに就任。2002年に引退するまでの通算成績は560勝143敗。NAIAに所属していた1983年にはNAIAトーナメント優勝、1988年には3位入賞という戦績を収めている ジャブロンスキー，リチャード（Jablonski,Richard） 1979年から1988年まで、複数の新聞社でスポーツ記者やコラムニストとして活動し、1983年にはカレッジ・オブ・チャールストンのバスケットボールチームを題材にした報道により、サウスカロライナ新聞協会から最優秀賞を授与される。1988年から1993年まで、カレッジ・オブ・チャールストンのラジオネットワークで実況中継や解説を担当 加藤大仁（カトウヒロヒト） 慶應義塾大学法学部政治学科卒業。慶應義塾大学大学院法学研究科政治学専攻修士課程修了（法学修士）。慶應義塾大学大学院法学研究科政治学専攻後期博士課程満期退学。現在、慶應義塾大学体育研究所准教授。経歴：慶應大学女子バスケットボール部のコーチを務めた後、サンノゼ州立大学で訪問研究員として活動する傍ら、男子バスケットボール部の国外交換コーチとしてコーチングの研鑽を積む。この間チームスタッフとしてNCAAトーナメントにも帯同 木村和宏（キムラカズヒロ） 日本体育大学体育学部体育学科卒業。日本体育大学大学院体育科学研究科博士前期課程修了（体育科学修士）。現在、桐蔭横浜大学スポーツ健康政策学部専任講師、同大学バスケットボール部監督。日本体育協会公認バスケットボール上級コーチ。経歴：現役時代は能代工業高校、日本体育大学、三菱電機の主力メンバーとして通算9回の日本一に貢献。引退後は日立那珂、東京三菱銀行で女子バスケットボール部、日本体育大学で男女バスケットボール部監督を歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ゾーンディフェンスを攻めるための基本原則／第2章 チームバランス／第3章 ゲームのプランニング／第4章 コンティニュイティオフェンス／第5章 セットプレー／第6章 スリーポイントショット／第7章 インバウンズプレー 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バスケットボール

【楽天ブックスならいつでも送料無料】考えて強くなるラグビーのトレーニング 戦術アプローチに基づく練習プログラム [ 山本巧 ]

戦術アプローチに基づく練習プログラム 山本巧 藤森啓介 大修館書店カンガエテツヨクナルラグビーノトレニング ヤマモトタクミ フジモリケイスケ 発行年月：2017年07月01日 予約締切日：2017年06月30日 サイズ：単行本 ISBN：9784469268218 山本巧（ヤマモトタクミ） 現職：防衛大学校教授。専門：コーチング論。早稲田大学教育学部卒業、筑波大学大学院体育研究科コーチ学専攻修了。ワールドラグビーコーチエデュケータ、レベル3コーチ、（公財）日本体育協会上級コーチ・マスター。1982年高校日本代表としてイングランド遠征に参加、1985年早稲田大学ラグビー蹴球部主将、日本代表候補合宿参加。1999年（公財）日本オリンピック委員会スポーツ指導者海外研修員として連合王国ケンブリッジ大学ヒューズホール留学（客員研究員）、強化スタッフ、ユニバーシアード委員を歴任 藤森啓介（フジモリケイスケ） 現職：早稲田摂陵高校ラグビー部監督。保健体育科教諭。早稲田大学高等学院、早稲田大学スポーツ科学部卒業、早稲田大学スポーツ科学研究科コーチング科学研究領域修了。オーストラリア協会レベル1コーチ。7歳から長崎ラグビースクールでラグビーを始める。小学校、中学校と同スクールで主将を務める。早稲田大学高等学院ラグビー部主将時、故大西鐵之祐早稲田大学名誉教授のラグビー理論と出会い、コーチを目指す。2007年早稲田大学ラグビー蹴球部で日本一を経験、2008年度より同部のコーチに就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ゲームに勝つための戦術／第2章 ラグビーの戦術／第3章 攻撃局面で求められる戦術的スキル／第4章 防御局面で求められる戦術的スキル／第5章 7人制ラグビーにおける戦術的特徴／第6章 戦術的視点に基づいた練習プログラム 普段の練習で、スキルを磨くためにただ本数を重ねたり、コーチの意図を理解せずにただ指示どおり動いていないでしょうか？本書では、そのような練習ではなく、「試合での課題は何か」を理解して練習に取り組むことがプレーの質を高めると考え、私たちが指導・普及の現場で経験してきた中から、中・高校生にも実施可能な戦術アプローチ理論に基づく練習方法とプログラムの原理・原則を図表とともに解説しています。“誰でもすぐに実践できる”戦術アプローチに基づく練習プログラムを活用して、自チームの強みを最大限生かし試合に勝つために、何が必要なのかを考えてトレーニングすることで、さらなるレベルアップを目指しましょう。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ラグビー・アメフト

【楽天ブックスならいつでも送料無料】No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える 世界最高のフィジカル・マネジメント 誰もが健全なカラダに生まれ変わる3つのメソッド [ 中村 豊 ]

誰もが健全なカラダに生まれ変わる3つのメソッド 中村 豊 ダイヤモンド社ナンバーワンアスリートヲソダテタカリスマトレーナーガオシエル セカイサイコウノフィジカルマネジメント ナカムラ ユタカ 発行年月：2024年05月09日 予約締切日：2024年05月08日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784478113837 中村豊（ナカムラユタカ） ストレングス＆コンディショニングコーチ。1972年生まれ。高校卒業後アメリカにテニス留学。スポーツトレーナーという職業に興味を持ち、カリフォルニア州チャップマン大学で運動生理学、スポーツサイエンスを学ぶ。1998年、サドルブルック・テニスアカデミーのトレーニングコーチに就任。2000年、女子テニスプレーヤー、ジェニファー・カプリアティのトレーナーに就任し、翌年世界No．1に導く。2004年よりIMGアカデミーに所属し、錦織圭のトレーニングを14歳から20歳まで受け持つ。世界のプロスポーツ界で最も注目されるフィジカルトレーナーのひとり（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 トレーニング（自分自身の身体を知ろう／トレーニングを数値化する／最強のアクティベーション（ウォームアップ）／ストレングスの実践）／2 リカバリー（超回復でリカバリー力を高めよう／身体と心を整える睡眠＆入浴法／世界最強のメンタルの整え方／トップアスリートのリカバリーストレッチ）／3 栄養（食とフィジカルの関係を知る／食で身体を美しく整える／正しい栄養素の摂り方／水分が人間の身体を整える） 「トレーニング」「リカバリー」「栄養」、3つのメソッドがあなたのカラダを整える。「トレーニング」最強のストレッチ＆ストレングス／5ZONEトレーニング…。「リカバリー」超回復リカバリー／メンタルタフネス／1分間メディテーション…。「栄養」グルテンフリー／水分摂取の7ルール／スペシャルスムージー…。世界最高のアスリートたちを指導するなかで得た経験と、スポーツ科学の最新の研究成果をもとにした最強メソッドが明かされる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】不易流行 古沼貞雄×平岡和徳 [ 元川悦子 ]

元川悦子 内外出版社フエキリュウコウ モトカワエツコ 発行年月：2024年12月13日 予約締切日：2024年12月12日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784862577115 元川悦子（モトカワエツコ） 1967（昭和42）、長野県生まれ。千葉大学法経学部卒業後、業界紙、夕刊紙記者を経て、94年からフリーランスのサッカージャーナリストとして活躍中。現場での精緻な取材に定評があり、Jリーグからユース年代、日本代表、海外サッカーまで幅広く取材。ワールドカップは94年アメリカ大会から8回連続で現地に足を運んでいる。近年は多様なジャンルの人物取材を手掛ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 新たな時代の到来（義理人情と合理性／すべては家庭教育からはじまる）／第2章 “公立の雄”を取り巻く状況（強豪校の悔恨／今を変えるための努力 ほか）／第3章 部活動の価値（部活動が失われてはいけない理由／部活動を支える人づくり ほか）／第4章 名将の人間教育（挫折と前進／苦難を支えた「諦めない心の才能」 ほか）／第5章 特別対談 古沼貞雄×平岡和徳 子供たちの未来を輝かせるために（汗と泥にまみれた夏合宿／「打倒・古沼」の時代 ほか）／巻末インタビュー「失敗する勇気」が未来を切り開く 岡田武史 困難を乗り越える考え方のヒント満載！昭和に生まれ、令和の指導現場に立つ全ての大人たちへ送る名将からのメッセージ。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー

【楽天ブックスならいつでも送料無料】野山の樹木 （新ヤマケイポケットガイド） [ 姉崎一馬 ]

新ヤマケイポケットガイド 姉崎一馬 姉崎エミリー 山と渓谷社ノヤマ ノ ジュモク アネザキ,カズマ アネザキ,エミリー 発行年月：2012年07月 ページ数：281p サイズ：全集・双書 ISBN：9784635062725 姉崎一馬（アネザキカズマ） 1948年、東京都生まれ。東京農業大学造園学科卒業。森林、樹木を中心とした自然を博物誌としてとらえる自然写真家。富成忠夫氏に師事。学生時代より自然保護、環境問題に関心をもち、子どものための自然体験の場として「自然教室」をはじめる。現在、山形県の朝日連峰山麓に活動の中心をもち、子どものための「わらだやしき自然教室」を主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） イチイ科／マキ科／イヌガヤ科／マツ科／スギ科／ヒノキ科／ユリ科／コショウ科／ヤナギ科／ヤマモモ科〔ほか〕 収録種類数約220種（亜種、変種、品種を含む）。野山でごくふつうに見られるものを中心に選択。 本 ビジネス・経済・就職 産業 林業・水産業 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り

【楽天ブックスならいつでも送料無料】わたしはオオカミ 仲間と手をつなぎ、やりたいことをやり、なりたい自分 [ アビー・ワンバック ]

仲間と手をつなぎ、やりたいことをやり、なりたい自分 アビー・ワンバック 寺尾まち子 海と月社ワタシ ワ オオカミ ワンバック,アビー テラオ,マチコ 発行年月：2020年07月 予約締切日：2020年07月09日 ページ数：107p サイズ：単行本 ISBN：9784903212708 ワンバック，アビー（Wambach,Abby） 1980年生まれ。高校時代からサッカーで頭角を現し、2001年、米国代表入り。翌年、大学卒業を待たずにクラブ入団。2015年に引退するまで女子サッカー史に残る数々の偉業を成した。2004年のアテネオリンピック、2012年のロンドンオリンピックでともに金メダル獲得。ロンドンオリンピックでは最優秀選手に輝いた。2015年、FIFA女子ワールドカップ優勝。2013年～2020年まで、国際試合における世界最多得点記録保持者だった。引退してからは、女性の権利、平等、活躍などを促す活動を積極的に開始。女性のリーダーシップを開発するための団体「ウルフパック・エンデバー」の共同設立者でもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 あなたはずっとオオカミだった／2 感謝して大志をいだく／3 ベンチからのリーダーシップ／4 失敗を燃料に／5 互いのために戦う／6 ボールを要求する／7 すべてをさらけだす／8 自分の群れを見つける 古いルールを捨て、悔いなき人生にするとびきり「クール」で「しなやか」な8つの方法とは？「胸躍るスピーチ」と世界で大絶賛された名門女子大バーナードの卒業式祝辞から生まれた本。NYタイムズベストセラー第1位。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー

【楽天ブックスならいつでも送料無料】新田次郎山の歳時記 （ヤマケイ文庫） [ 新田次郎 ]

ヤマケイ文庫 新田次郎 山と渓谷社ニッタ ジロウ ヤマ ノ サイジキ ニッタ,ジロウ 発行年月：2012年07月 ページ数：317p サイズ：文庫 ISBN：9784635047449 新田次郎（ニッタジロウ） 1912年、長野県諏訪郡上諏訪町（現諏訪市）に生まれる。本名藤原寛人。旧制諏訪中学校、無線電信講習所を卒業後、1932年、中央気象台（現気象庁）に入庁。1935年、電機学校卒業。富士山気象レーダー（1965年運用開始）の建設責任者を務めたことで知られる。1956年『強力伝』で、第34回直木賞受賞。1966年、気象庁を退職し、文筆に専念。1974年、『武田信玄』ならびに一連の山岳小説に対して吉川英治文学賞受賞。1979年、紫綬褒章受章。1980年、心筋梗塞のため逝去。正五位勲四等旭日小綬章（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 随筆1ー『白い野帳』より（冬／春／夏 ほか）／紀行ー『山旅ノート』より（魚津と立山／知られざる山／秋の南アルプス ほか）／随筆2ー『山旅ノート』より（日本アルプスの旅／失われた故郷／ブロッケンの妖異 ほか） 山を舞台に多くの傑作を生み出した作家・新田次郎の、四季の自然と山を綴った随筆と、小説の素材ともなった山岳紀行を再編。多感な少年時代を過ごし、自然観の原点となった霧ヶ峰の自然、厳しい自然と向き合った富士山測候所勤務の経験など味わい深いエッセイと、飾らぬ筆致で作家の山旅姿が浮かび上がるような紀行。 本 小説・エッセイ エッセイ エッセイ 小説・エッセイ ノンフィクション 文庫（ノンフィクション） ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り

【楽天ブックスならいつでも送料無料】10代を支えるスポーツメンタルケアのはじめ方 [ 小塩 靖崇 ]

小塩 靖崇 大和書房ジュウダイヲササエルスポーツメンタルケアノハジメカタ オジオ ヤスタカ 発行年月：2024年06月15日 予約締切日：2024年06月14日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784479786092 小塩靖崇（オジオヤスタカ） 国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所常勤研究員。1987年、岐阜県生まれ。三重大学医学部看護学科を卒業。病院での臨床を経た後、東京大学大学院教育学研究科にて博士号（教育学）を取得。健康教育学が専門。2017年から国立精神・神経医療研究センターにて、若者のメンタルヘルス教育と研究に従事。学校やスポーツでのメンタルヘルス教育プログラムの開発や学校教員向けの教科書執筆に携わっている。アスリートとの協働で進めるメンタルヘルス啓発プロジェクト（よわいはつよいプロジェクト）について研究の観点から関わっている。若年層が健康かつ幸せに育つ社会を目指して、研究と実践の橋渡しに取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 「体育会系」をひらく（心地よい環境をつくる3つの条件／「空気」がメンタルヘルスをも支配する ほか）／第1章 スポーツにメンタルケアが欠かせないワケ（アスリートの3人に1人がメンタルヘルスの不調を経験／アスリートにかかるプレッシャーの数々 ほか）／第2章 知っておきたいメンタルケアの基本（メンタルヘルスの課題は誰にとっても自分ごと／「メンタルヘルス不調・障害に陥りやすい人」はいるのか？ ほか）／第3章 子どもの心の支え方、伸ばし方（規則正しい生活習慣を身につける／不調をキャッチする ほか）／終章 子どもたちに新しいスポーツの未来を（変わり始めたスポーツ界とともに／弱さをさらけだせる社会へ ほか） レギュラー争い、ケガ、勝ち負けのはっきりする競争の世界ー。どこまで頑張らせていいか。悩んでいる親、部活の顧問、コーチへ。生活習慣の整え方、子どもの話の聴き方ー。健康教育学に基づく、いま知りたい心の仕組み。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 教育・福祉 教育 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】マッシー 憧れのマウンド メジャーリーグの扉を開けた日本人 [ 増田久雄 ]

増田久雄 牧野出版マッシーアコガレノマウンド メジャーリーグノトビラヲアケタニホンジン マスダヒサオ 発行年月：2025年04月04日 予約締切日：2025年04月03日 ページ数：246p サイズ：単行本 ISBN：9784895002509 増田久雄（マスダヒサオ） 映画プロデューサー。監督。作家。早稲田大学在学中に石原裕次郎と出会い、卒業後石原プロモーションに入社、映画製作に携わる。その後、石原プロの映画製作停止に伴い、自身の会社を立ち上げ、『矢沢永吉 RUN＆RUN』『チ・ン・ピ・ラ』『ロックよ、静かに流れよ』『高校教師』『ラヂオの時間』等40本超の劇場用映画を製作する。映画プロデュースの傍ら、監督、脚本も務め、多くの著作も手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 シェイ・スタジアム／2章 甲子園／3章 野球留学／4章 おとぎの国／5章 メジャーリーガー誕生／6章 憧れのマウンド／7章 日本人の誇り／8章 シスコの空 敗戦後からわずか20年、日本人がメジャーリーグでプレーするなんて誰も想像しなかった時代ー。それでも、若き投手・村上雅則（マッシー）は異国のマウンドに立った。言葉も文化も違うアメリカで、たったひとり挑み続けた日々。彼の勇気と挑戦が、後の日本人メジャーリーガーたちへの扉をこじ開けた。夢を信じ、歴史を変えた男の軌跡を描く、知られざる感動の物語！ 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・ま行 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】リーダーとして覚えておいてほしいこと [ 野村 克也 ]

野村 克也 PHP研究所リーダートシテオボエテオイテホシイコト ノムラ カツヤ 発行年月：2020年02月08日 予約締切日：2020年02月07日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784569846521 野村克也（ノムラカツヤ） 1935年、京都府生まれ。峰山高校を卒業後、54年にテスト生として南海ホークスに入団。65年に戦後初の三冠王に輝くなど、球界を代表する捕手として活躍。70年より選手兼監督に。ロッテ、西武と移り、80年のシーズンを最後に引退。通算657本塁打は歴代2位。90年よりヤクルト監督。弱小球団を3度の日本一に導いた。阪神監督、社会人野球・シダックス監督、楽天監督を歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 リーダーの心得と思想（人間は何のために生きているかを考えよ／指導者の「5条件」と「5タイプ」／「信用」はしても「信頼」はしない ほか）／第2章 人を育て、人を活かす（「失敗」と書いて「せいちょう」と読む／固定観念は悪、先入観は罪／無視、賞賛、非難 ほか）／第3章 組織と戦略（監督の仕事とは、「見つける」「生かす」「育てる」だ／適材適所は能力に勝る／「戦略」と「戦術」を混同するな ほか） 「戦略・戦術の実行」「データの活用」だけでは強いチームはつくれない。忘れ難いエピソードで、名将の思想の神髄を知る。 本 ビジネス・経済・就職 マネジメント・人材管理 リーダーシップ・コーチング ビジネス・経済・就職 経営 経営戦略・管理 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】超人をつくるアスリート飯 全身の細胞が喜ぶ最強のスポーツコンディショニング [ 山田 豊文 ]

全身の細胞が喜ぶ最強のスポーツコンディショニング 山田 豊文 共栄書房チョウジンヲツクルアスリートメシ ヤマダトヨフミ 発行年月：2020年01月27日 予約締切日：2020年01月26日 ページ数：264p サイズ：単行本 ISBN：9784763410917 山田豊文（ヤマダトヨフミ） 杏林予防医学研究所所長。日本幼児脂質栄養学協会（JALNI）会長。あらゆる方面から細胞の環境を整えれば、誰でも健康に生きていけるという「細胞環境デザイン学」を提唱し、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。2013年に「杏林アカデミー」を開校。講座を通じて、細胞環境デザイン学を日本に広めていくための人材育成に力を注いでいる。2018年にはJALNIを始動。主に子どもの脂質改善を目的としたさまざまな活動を全国各地で展開している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 世間のスポーツ栄養学は問題だらけ／第2章 ゲーム・チェンジャーズー食の大変革をもたらす世界のアスリートたち／第3章 肉食至上主義からそろそろ卒業しよう／第4章 アスリートだからこそ、もっと玄米を／第5章 これが「超人をつくるアスリート飯」だ！／第6章 競技人生を長くするミネラルファスティング／第7章 誰でも「超人アスリート」になれる遺伝子の秘密／第8章 コンディショニングに役立つその他のノウハウ／おわりにー食と栄養以外のメソッドにも取り組もう 一流のアスリートが実践する食習慣と生活習慣の“究極のメソッド”。最高のパフォーマンスを生み出すための細胞活性化術！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】サッカー 局面を打開するデキる選手の動き方 . [ 林 陵平 ]

. 林 陵平 日本文芸社サッカー キョクメンヲダカイスルデキルセンシュノウゴキカタ ハヤシ リョウヘイ 発行年月：2023年11月21日 予約締切日：2023年11月20日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784537221527 林陵平（ハヤシリョウヘイ） 1986年9月8日生まれ。東京都出身。ジュニアからユースまでヴェルディ下部組織育ち。高校卒業後明治大学に進学。2009年に東京ヴェルディに入団。2010年に柏レイソルに完全移籍し、2012年にモンテディオ山形（期限付き移籍）、2017年に水戸ホーリーホックへと移り、2018年に東京ヴェルディに復帰。その後、FC町田ゼルビア（期限付き移籍）、東京ヴェルディ、ザスパクサツ群馬（期限付き移籍）と移ったあと、2020シーズンをもって現役を引退。引退後はサッカー解説者となる。2021年に東京大学運動会ア式蹴球部の監督に就任。2023年シーズンをもって退任した。Jリーグ通算300試合67得点。JFA A級コーチジェネラルライセンス取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 デキる選手になるために必要なスキル／2 ディフェンシブサードでの攻撃戦術／3 ミドルサードでの攻撃戦術／4 アタッキングサードでの攻撃戦術／5 守備のチーム戦術／6 トランジションの戦術 認知、判断、選択、実行、技術・戦術のスキルアップ。戦術眼が勝負をわける！自分の状況を判断し、多くのプレーの選択肢からベストプレーを選べれば確実にレベルアップできる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー

【楽天ブックスならいつでも送料無料】遊びの宝箱 [ 草場純 ]

草場純 スモール出版アソビ ノ タカラバコ クサバ,ジュン 発行年月：2016年05月17日 予約締切日：2016年05月12日 ページ数：129p サイズ：単行本 ISBN：9784905158332 草場純（クサバジュン） 1950年、東京都生まれ。1974年に東京学芸大学を卒業後、都内公立小学校に勤務し、子どもたちとさまざまな遊びを実践。1976年、ゲームについての最初の論考を『SーFマガジン』（2月号）に掲載。1982年、ゲームサークル「なかよし村とゲームの木」を設立し、以来30年以上にわたって1700回を超えるゲーム会を開催。「遊戯史学会」に入会し、論文を発表。2000年、第1回「ゲームマーケット」を開催し、以来2009年まで毎年主催。2006年、教員を退職すると同時に海外に日本のゲームを送り出すプロジェクト「やぽんブランド」を設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 わらべ遊び（鹿しか、つの何本？／なかなかホイ ほか）／第2章 外遊び（竜巻／猿の谷渡り ほか）／第3章 室内遊び（投扇興／藤八拳 ほか）／第4章 パーティーゲーム（はなはな／大きいちょうちん ほか）／対談 遊びへの誘惑（草場純×斎藤次郎） “遊びの研究家”である著者が厳選した、100種類の“面白い遊び”！子どもたちはもちろん、両親、学校や幼稚園・保育園の先生、プレイリーダーなどにおすすめの“子ども遊び”の集大成。我々が幼い頃に夢中になって楽しんだ遊びを、今の子どもたちにも伝えてみませんか？ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】テニス 大商学園高校式メニュー （強豪校の練習法） [ 吉田 有宇哉 ]

強豪校の練習法 吉田 有宇哉 笹井 伸郎 ベースボール・マガジン社テニスダイショウガクエンコウコウシキメニュー ヨシダ ユウヤ ササイ ノブオ 発行年月：2025年02月05日 予約締切日：2025年02月04日 サイズ：単行本 ISBN：9784583117171 吉田有宇哉（ヨシダユウヤ） 1996年9月30日生まれ。兵庫県神戸市出身。甲南大学経営学部を卒業後、同大学院人文科学研究科修士課程修了。大学在学中はテニス部に所属、4年次には主将を務め、全日本学生室内テニス選手権大会・複ベスト8（2017年）などの成績を残す。大学院在学中の2018年より、中高大と続く甲南テニス部で強化コーチとして中・高・大学生を指導。2020年より大商学園高校社会科教員（専門は地理）として勤務し、女子テニス部の指導を始める 笹井伸郎（ササイノブオ） 1960年7月22日生まれ。奈良県北葛城郡広陵町出身。佛教大学文学部を卒業後、奈良県立高取高校（現 高取国際高校）に社会科常勤講師として勤務、同時にテニス部の指導を始める。同校で3年目にインターハイ初出場を果たし、1989年にテニス部強化のため樟蔭東高校（現 アナン学園高校）に国語科教諭として着任、大阪を代表するテニス強豪校としての地位を確立する。2007年、女子テニス部創設のため大商学園高校へ転任、同校では現在に至るまでインターハイ9回、全国選抜大会13回の出場を果たしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 徹底したリスク管理～パーセンテージテニス～／第2章 リスクの低いクロスコートの戦いを制す／第3章 ビッグターゲット～コート前方での戦術の理論～／第4章 多彩なプレーの創造／第5章 重要な局面での戦術と考え方／第6章 武器や個性を活かしたスタイルの確立 テニスクラブと部活動の両方に取り組む選手が少なくない高校テニス界で、大商学園高校テニス部は学校だけで活動するチームとして全国の舞台に挑戦し続けている。目標達成のための取り組み、練習方法を“大商”独自の構成で一冊の本にまとめ上げた。勝つこともあれば負けることもあるテニスの本質にも触れ、強豪校ならではのメッセージも込めた指導方法も紹介。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】体のたるみを引きしめる！「体芯力」体操 [ 鈴木亮司 ]

鈴木亮司 青春出版社カラダノタルミヲヒキシメルタイシンリョクタイソウ スズキリョウジ 発行年月：2018年06月21日 予約締切日：2018年06月20日 ページ数：88p サイズ：単行本 ISBN：9784413112635 鈴木亮司（スズキリョウジ） 1977年千葉県館山市生まれ。東京健康科学専門学校卒。がんばらないトレーニング「体芯力」のパーソナルトレーナー。日本体芯力協会会長。認知動作型トレーニング指導者。全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナー。ゴルフコンディショニングスペシャリスト。高校卒業後、トレーナーの専門学校・東京健康科学専門学校に入学。同時に格闘技を始め、総合格闘技やKー1などで活躍。選手引退後の2010年より、トレーナー活動に専念する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1（理論編 「体芯力」体操で、たるんだ体が引きしまる（なぜ年齢とともに、体のあちこちがたるむのか／普通の筋トレでは、たるみの解消はツラくて長い道のりに ほか）／実践編 たった1分！気になるところを引きしめる「体芯力」体操（お腹・下っ腹／脇腹 ほか））／2（理論編 「体芯力」体操で、やせやすい体に変わる（なぜ年齢とともに、太りやすくなるのか／体芯力を上げることで、基礎代謝がぐんぐん上がる ほか）／実践編 たった1分！基礎代謝がぐんぐん上がる「体芯力」体操（背骨を前後に動かす体操／背骨を左右に動かす体操 ほか）） ポッコリお腹、たれさがったお尻、太い脚…これら中高年の体型の悩みは、使われなくなった筋肉が、正常に働かなくなってしまうことが原因です。「体芯力」体操で、たるみが気になる部分と体芯を一緒に動かすことで、効率的に筋肉を刺激し、体を引きしめていきます。加えて、「体芯力」体操を行えば、基礎代謝はぐんぐんアップ！基礎代謝が上がることで、やせやすい体へと変わっていきます。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット

【楽天ブックスならいつでも送料無料】完全永久保存版 歴史を動かした最強打者 大谷翔平 ～世界一から黄金時代へ～ [ 斎藤 庸裕 ]

～世界一から黄金時代へ～ 斎藤 庸裕 東洋館出版社カンゼンエイキュウホゾンバンレキシヲウゴカシタサイキョウダシャオオタニショウヘイ サイトウノブヒロ 発行年月：2024年12月27日 予約締切日：2024年12月26日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784491057484 斎藤庸裕（サイトウノブヒロ） 慶應義塾大学卒業後、07年に日刊スポーツ新聞社に入社し、日本のプロ野球ロッテ、巨人、楽天を記者として取材。その後、退社し、2017年に米国サンディエゴ州立大学でスポーツMBA取得。2018年、大谷翔平のメジャー挑戦1年目から、フリーランスの記者としてMLB（米大リーグ）を取材。二刀流での衝撃デビューや度重なる故障、二刀流の開花、歴史的偉業の数々を現地で目撃。日刊スポーツ新聞社にも記事を寄稿する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 新天地ドジャースでのデビュー戦 憧れの大投手から移籍後初安打／満員の大歓声に包まれながら本拠地デビュー／開幕から9戦、41打席目で待望の移籍後初ホームラン／松井秀喜氏の記録を超える日本人最多のメジャー通算176号／191キロ自己最速アーチ 2度目の打者専念で進化／大ブーイングを浴びながら母校の先輩から自己最速安打／“あの贈り物”で見えたロバーツ監督との信頼関係／ボブルヘッドデー始球式で捕手役を担当 野球少年にサプライズも／“LAのシンボル”記念日本塁打でリーグ単独トップに／イチロー氏、松井稼頭央氏に次ぐメジャー通算100盗塁を達成／パワー勝負だけじゃない大谷とジャッジのスター対決／若き元同僚との真剣勝負 古巣相手に豪快弾で恩返し／夢がモチーフの新ユニフォームで3戦連発の特大弾をマーク／2戦連続先頭打者アーチ 球団新の10戦連続打点／MLBオールスター史上初本塁打＆勝利投手を達成／本拠地で光り輝くサンショット 日米通算250号の偉業／同僚の戦列復帰に捧げた勝利を呼び込む1発／復帰ベッツとアベック弾 打順変更で誕生した最強1、2番コンビ／不調でも新たな歴史を築くメジャー全制覇30球団アーチ／自身初のサヨナラ弾で「40ー40」達成〔ほか〕 密着7年全て網羅の番記者が震えた激闘40試合をプレイバック。迫力あるフォトと綿密取材で偉業の背景を描く至高の一冊。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】DVD付 誰でも上達する 水泳 [ 佐々木 祐一郎 ]

佐々木 祐一郎 成美堂出版ディーブイディーツキダレデモジョウタツスルスイエイ ササキ ユウイチロウ 発行年月：2022年07月11日 予約締切日：2022年07月10日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784415330037 付属資料：DVD1 佐々木祐一郎（ササキユウイチロウ） 1971年生まれ。中京大学水泳部監督。2016年リオデジャネイロ五輪・2020年東京五輪日本代表コーチ。自身も中京大学水泳部出身であり、卒業後は民間のスイミングスクールで泳げない子から選手までのジュニア指導を12年間おこなう。そこで得た経験を活かし、現在は中京大水泳部監督として学生や卒業した社会人選手の指導をおこなっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 4泳法の基本／2 クロール／3 平泳ぎ／4 背泳ぎ／5 バタフライ／6 推進力UPドリル／7 スイマーのためのストレッチ＆トレーニング 速く、長く、ラクに。驚くほど進むようになる！！4泳法すべての水中映像を収録。最新フォームの基本がわかる！スイマーのためのストレッチ＆トレーニングも掲載！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】SCIENCE of STRENGTH TRAINING 筋トレの科学 [ オースティンカレント ]

オースティンカレント 石井 直方 西東社サイエンスオブストレングストレーニングキントレノカガク オースティンカレント イシイナオカタ 発行年月：2021年11月08日 予約締切日：2021年11月07日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784791630547 カレント，オースティン（Current,Austin） 理学士（BSc）認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）、認定スポーツ栄養士（CISSN）、フィットネスコーチ、エデュケーター 石井直方（イシイナオカタ） 東京大学名誉教授。理学博士。1955年東京生まれ。1976年東京大学理学部卒業。1982年同大学院理学系研究科修了。1991年東京大学教養学部助教授。1999年同大学院総合文化研究科教授。2016年東京大学スポーツ先端科学研究拠点長などを歴任し、2020年東京大学名誉教授。専門は筋生理学、トレーニング科学。トレーニングによる筋肥大のメカニズム、サルコペニアの予防などを研究テーマとしている。ボディビルディング競技者として、1981、83年日本選手権優勝、1982年アジア選手権優勝、1986年世界選手権7位などの戦歴を持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 人体の生理学（筋肉の解剖学／筋肉がはたらくしくみ ほか）／ストレングスエクササイズ（脚のエクササイズ／胸部のエクササイズ ほか）／怪我の予防（怪我のリスク／遅発性筋肉痛 ほか）／トレーニングの実践（筋力トレーニングの要素／トレーニングプログラム ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】確実に上達するソフトテニス改訂新版 （Level up book） [ 松谷茂 ]

Level up book 松谷茂 実業之日本社カクジツ ニ ジョウタツスル ソフト テニス マツタニ,シゲル 発行年月：2012年12月 ページ数：183p サイズ：単行本 ISBN：9784408454511 松谷茂（マツタニシゲル） 1953年生まれ。東京学芸大学教育学部卒業。文化学園大学杉並高等学校校長。同ソフトテニス部前監督。指導歴37年（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ソフトテニスをはじめるにあたって／2 グラウンドストローク／3 ボレー／4 スマッシュ／5 サービス／6 レシーブ／7 フォーメーション＆コンビネーション／8 指導者に向けて ストローク、ボレー、スマッシュ、サービス、レシーブの基本技術からダブルスの陣形やコンビネーションまで完全網羅。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】青トレ [ 原晋 ]

原晋 中野ジェームズ修一 徳間書店BKSCPN_【bookーfestivalーthr】青山学院 駅伝 マラソン 中野ジェームズ修一 箱根 山の神 アオトレ ハラ,ススム ナカノ,ジェームズ シュウイチ 発行年月：2015年09月18日 予約締切日：2015年09月17日 ページ数：123p サイズ：単行本 ISBN：9784198640149 付属資料：DVD1 中野ジェームズ修一（ナカノジェームズシュウイチ） 1971年8月20日、長野県生まれ。フィジカルトレーナー、フィットネスモチベーター。アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士。2014年からは、青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。自身が技術責任者を務める会員制トレーニング施設「CLUB100」がある 原晋（ハラススム） 1967年3月8日、広島県生まれ。青山学院大学体育会陸上競技部監督。広島県立世羅高校では主将として全国高校駅伝で準優勝。進学した中京大学では3年時に日本インカレ5000mで3位入賞。卒業後は中国電力陸上競技部1期生で入部。しかし、ケガが原因で満足な結果を残せず、5年で選手生活を終え、同社の営業部のサラリーマンに。チーム育成10年計画のプレゼンを買われて、2004年から現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 コアトレーニング（インナーユニットの使い方の習得／インナーユニットの強化 ほか）／第2章 ストレッチ（準備運動として行う動的ストレッチ／練習後に行う静的ストレッチ ほか）／第3章 筋弛緩法（就寝前やレース前などに行う筋弛緩法／小椋裕介選手・Q＆A）／第4章 セルフモビライゼーション（就寝前などに行うセルフモビライゼーション／青学駅伝チームの1日）／エピローグ対談 原晋×中野ジェームズ修一 常勝軍団を目指して 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

【楽天ブックスならいつでも送料無料】YUZURU III 羽生結弦写真集 [ 羽生 結弦 ]

羽生 結弦 能登 直 集英社スケート 金メダル エキシビション 能登直 ソチ五輪 平昌五輪 北京五輪 4回転アクセル 決意表明会見 SharePractice 競技写真 アイスショー 練習風景 不屈の精神 感動試合 ユヅル/ハニュウユヅルシャシンシュウ ハニュウ ユヅル ノト スナオ 発行年月：2022年12月07日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784087900934 能登直（ノトスナオ） 1976年宮城県仙台市出身。大学卒業後、仙台のスタジオ勤務を経て、2005年に独立。人物撮影を中心とした広告写真やスポーツ写真など幅広く撮影中。2007年、日本代表チーム合宿に同行撮影したのがきっかけで、フィギュアスケートの魅力にはまり、世界選手権・全日本選手権・GPシリーズなど国内外で撮影し、現在に至る。AJPS（日本スポーツプレス協会）・AIPS（国際スポーツプレス協会）会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） フォトグラファー・能登直が2007年から15年間、撮影し続けている羽生結弦の写真集第3弾。五輪連覇後の2018ー2019シーズンから自身の大きな夢に挑んだ北京五輪まで、前2冊から連なる鮮やかな名場面の数々。プロアスリート転向を宣言した『決意表明会見』での新たな道を切り拓く覚悟に満ちた横顔や、『SharePractice』で見せた故郷・仙台ならではの表情ー。既存の枠組みを超え、“職業・羽生結弦”として、未踏の地へと羽ばたき始めた姿の精到な記録。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ウインタースポーツ 写真集・タレント グラビアアイドル・タレント写真集