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【楽天ブックスならいつでも送料無料】部活で差がつく! 勝つ卓球 上達のポイント50 [ 長谷部 攝 ]

長谷部 攝 メイツ出版ブカツデサガツクカツタッキュウジョウタツノポイントゴジュウ ハセベタダシ 発行年月：2020年07月02日 予約締切日：2020年07月01日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780423273 長谷部攝（ハセベタダシ） 湘南工科大学附属高等学校卓球部総監督。1958年4月5日生。神奈川県横浜市出身。湘南工科大学附属高校、青山学院大学卒業。大学卒業後、1年間三井銀行に勤める。その後母校の湘南工科大学附属高等学校にて地歴公民科の教員として教壇に立ち、また卓球部顧問・監督して30年部活動の指導にあたった。平成22年に文部科学大臣優秀教員表彰、平成17年に神奈川県体育功労者表彰を受けている。卓球部は全国総合体育大会（インターハイ）神奈川県予選を53回優勝している。インターハイ、全国高校選抜大会、国民体育大会、全日本選手権をあわせて、100回以上の全国大会に監督として出場。また、日本卓球協会指導者養成委員、関東高等学校体育連盟卓球専門部部長を歴任した。現在は母校で総監督として指導に当たるほか、神奈川県及び近県の卓球指導者、レディースサークル、小学生、中学生、高校生に幅広く卓球の指導にあたっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 始める前に基本をおさえて上達スピードをあげる／2 正しい基本打法の習得が原点となる／3 試合に勝つためには「サービス」習得が最重要課題／4 粘り強いプレイヤーになるためにレシーブをマスターする／5 試合で活用するショットを覚えさらに上を目指す／6 強豪校を目指し練習法・戦術を考える／7 よりよい部にするために 基本技術を完全マスター！ポイントを確実に獲るテクニック！実戦に活きる練習メニュー！大会で成果を出すチーム作り！全国トップクラスの強豪校が実践する上達のコツがよくわかる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】壮年から百名山をめざす健康法42 （ヤマケイクリエイティブセレクション）

ヤマケイクリエイティブセレクション 山と溪谷社ソウネンカラヒャクメイザンヲメザスケンコウホウヨンジュウニ 発行年月：2023年04月28日 ページ数：166p サイズ：単行本 ISBN：9784635886772 位田博文（インデンヒロフミ） 昭和26年4月21日生まれ。三重県立桑名高校在学時代に山岳部長を務め、三重国体登山予選で2位に。卒業後、証券会社に入社。会社に勤務しつつ昭和49年の韓国・雪岳山登頂（リーダー）、剱岳春山アタックリーダーなど活発な山行に励む。昭和59年には三重県山岳連盟ネパール遠征隊員としてネパールに1か月半遠征（ピサンピーク・6091m）。平成15年迄証券業界に携わり、平成21年に店舗企画開発会社・アイエスエスを開業。名古屋経営者漁火会、名古屋木鶏クラブなどを通じて名古屋のビジネス界で精力的に活動を続ける。又、33年間に亘って「山楽会なごや」を主宰。平成27年、64歳の時から百名山をめざし、直近3年間の山行では令和2年に11山、令和3年に10山、令和4年に13山の百名山を登っている。朝明アルバインクラブ会員（三重県山岳連盟加入）。現在はアイエスエス代表として不動産コンサルタント、著述、講演、空き家相談などに携わる。趣味は端唄、正調名古屋甚句名取（甚富文）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 運動（ナンバ歩き健康法／1日1回以上負荷を掛ける／スクワット運動 ほか）／第2章 食事・サプリメント（しっかり噛んで食べる／ユーグレナ／整腸剤 ほか）／第3章 日常生活（免疫力を高める／太陽のエネルギーをもらう／好奇心 ほか） 此れで健康寿命が延びて社会にも役立つ！運が良くなる！ナンバ歩きを始め、日本人が昔から実践してきた方法。 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】自分に挑む！ 人生で大切なことは自転車が教えてくれた [ 猪野学 ]

人生で大切なことは自転車が教えてくれた 猪野学 CCCメディアハウスジブンニイドム イノマナブ 発行年月：2019年12月21日 予約締切日：2019年12月20日 ページ数：204p サイズ：単行本 ISBN：9784484192253 猪野学（イノマナブ） 俳優・声優。1972年、三重県生まれ。青年座研究所を卒業後、劇団青年座を経て、現在、オフィスコバック所属。俳優として舞台や映画、ドラマなどで活躍する一方、映画『スパイダーマン』の主演トビー・マグワイアの吹き替えをはじめとし、声優としても知られる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ 男、46歳の嬉し泣きー魂が震えた世界一過酷なヒルクライムレース「台湾KOMチャレンジ」／第1章 出会い篇ーつながり、回り出す、運命の輪／第2章 トレーニング篇ー自分に向き合えば、知らない自分に出会える／第3章 レース出場篇ー本番の舞台があれば、大きく成長できる／第4章 友情篇ー自身の限界は他者の助けで乗り越える／第5章 道半ば篇ー46歳の挑戦、2019年夏／エピローグ 悔しさのあとさきー必死でやりきった者にしか見えない景色 46歳で世界一過酷なヒルクライムレースを走破。『チャリダー★』（NHK BS1）出演中の「坂バカ」俳優による、笑いと涙のモチベーションUPエッセイ。 本 ビジネス・経済・就職 その他 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り

【楽天ブックスならいつでも送料無料】バドミントン 負けないこころのつくり方 （パーフェクトレッスンブック） [ 高橋 礼華 ]

パーフェクトレッスンブック 高橋 礼華 実業之日本社バドミントンマケナイココロノツクリカタ タカハシ アヤカ 発行年月：2021年08月30日 予約締切日：2021年08月29日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784408339894 〓橋礼華（タカハシアヤカ） 地元奈良県の橿原ジュニアでバドミントンをはじめ、2000年の全国小学生大会（5年生以下の部）で優勝。中学から聖ウルスラ学院英智（宮城県）に進学し、2008年のインターハイでは団体、女子ダブルスの2冠に輝いた。このときダブルスを組んだ1年後輩の松友美佐紀と世界を目指すことになる。高校卒業後は日本ユニシスバドミントン部に所属し、「タカマツペア」で2011年全日本総合選手権に初優勝。以降、3連覇を含む5度の優勝を果たす。国際大会では2016年の全英オープンに優勝するなど活躍し、世界ランキング1位で迎えた2016年リオデジャネイロオリンピックでは念願の金メダルを獲得した。2020年8月に現役引退。引退後は講習会、メディア活動などを行い、2021年4月からは日本バドミントン協会のジュニア日本代表コーチを務める。1990年4月19日生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 バドミントンをよく知る／第2章 練習でのこころの持ち方／第3章 試合時のメンタル／第4章 プレーごとのメンタル／第5章 パートナーとの意思疎通／第6章 ジュニア育成の心がけ 簡単に勝てるわけがないから簡単に負けはしない。自分の力を引き出し、結果を出すためにはいつも同じ心もちでいることが大切。金メダリストが実践してきた「当たり前」は負けずに生きるためのヒントになる！もっと強くなりたい人へ贈る結果を引き出すメンタル術。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】仕事のパフォーマンスを圧倒的に上げる 超☆アスリート思考 [ 金沢 景敏 ]

金沢 景敏 松尾 博一 ダイヤモンド社シゴトノパフォーマンスヲアットウテキニアゲル チョウアスリートシコウ カナザワアキトシ マツオヒロカズ 発行年月：2025年07月31日 予約締切日：2025年07月30日 ページ数：280p サイズ：単行本 ISBN：9784478117606 金沢景敏（カナザワアキトシ） AthReebo株式会社代表取締役。元プルデンシャル生命保険株式会社トップ営業マン。1979年大阪府出身。東大寺学園高校では野球部に所属し、卒業後は浪人生活を経て、早稲田大学理工学部に入学。実家の倒産を機に、現役と浪人時代に落ちた京都大学にリベンジすることを決意。早稲田大学を中退後、およそ2ヶ月間の受験勉強を経て、京都大学工学部に合格する。京都大学ではアメリカンフットボール部で活躍し、卒業後はTBSに入社。世界陸上やオリンピック中継、格闘技中継などのディレクターを経験した後、編成としてスポーツを担当。2012年に退職。プレデンシャル生命に転職した。2020年10月、AthReebo（アスリーボ）株式会社を起業。2024年度は活動応援費総額1000万円を世界に挑むアスリートに届けている 松尾博一（マツオヒロカズ） 筑波大学体育系助教。コーチング学博士。2012年、筑波大学体育専門学群卒業。2019年、筑波大学人間総合科学研究科博士後期課程コーチング学専攻で学位取得。2020年から現職。元アメリカンフットボール選手（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「自分の弱さ」を受け入れる（「自分の弱さ」を直視するから「強く」なる 「弱さ」から目をそらす人が陥る“悲しい末路”／「カッコ悪い自分」と対話する 「ブザマな自分」を許せる人だけが成長できる ほか）／第2章 自分の「限界」を超える（すべては「代価の前払い」から始まる “下積み時代”の過ごし方で人生は決まる／「目標」に惑わされてはいけない 「何のためにやるのか？」という根本に集中する ほか）／第3章 「失敗」は「成功」の一部分である（「失敗」から学べば、それは「成功」である 安易な「ポジティブ・シンキング」で自分をごまかさない／「逆境」は人生のジャンプ台である 「悔しさ」こそが異次元のパワーをもたらしてくれる ほか）／第4章 「結果」を超越する（「逆算思考」と「順算思考」を使い分ける リアリティのある「目標」になるまでは順算で頑張る／「運」を味方につける思考法 「自分を騙せる人」がポーンと伸びていく ほか） ビジネスエリートはなぜ、一流アスリートの「思考法」を学ぶのか？野村忠宏氏、伊達公子氏、古田敦也氏、潮田玲子氏ほか超一流のマインドセットを全公開！トップアスリートの「思考法」をインストールすれば、「仕事」も「人生」も変わる！ 本 ビジネス・経済・就職 マネジメント・人材管理 人材管理 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 ビジネス・経済・就職 経営 経営戦略・管理 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ぶつり学入門 物理学の視点で釣りを科学する [ 三澤 信也 ]

三澤 信也 ベレ出版ブツリガクニュウモンブツリガクノシテンデツリヲカガクスル ミサワ シンヤ 発行年月：2024年11月20日 予約締切日：2024年11月19日 サイズ：単行本 ISBN：9784860647780 三澤信也（ミサワシンヤ） 長野県生まれ。東京大学教養学部基礎科学科卒業。2024年現在は、長野県伊那弥生ヶ丘高等学校で教鞭を執っている。物理の楽しさを伝えられるよう日々努力している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 釣り具の性能と科学（釣り針の軸はなぜ長いのか？／どんなライン（釣り糸）が魚に見つかりにくい？ ほか）／第2章 釣りの方法と科学（潮の流れとの上手なつきあい方は？／投げ釣りで飛距離を出すための方法とは？ ほか）／第3章 魚の身体にまつわる科学（魚にピント合わせは不要？／魚が聴いている音とは？ ほか）／第4章 自然環境にまつわる科学（魚がたくさん獲れるのはどんな場所？／海が変われば魚の棲処も変わる？／海を汚さないために）／第5章 釣りから感じられる自然の不思議（ワカサギ釣りができるのは水の特殊な性質のおかげ／黒っぽく見えていた魚が赤く見えるようになるのはどうしてか？） 釣りをする人もしない人も、“科学の目で見る”面白さを楽しめる。釣りの成果は魚との駆け引きによって変わります。魚と釣り人との関係はさまざまな物理学でつながっています。たとえば魚にはもちろん目がついていますので、光を情報としてとり込んで、水中から釣り人の姿を見ることができます。釣り人はなるべく魚から見られないようにする必要があります。そんなとき、魚の目の構造を知り、光を知り、光が水中と空気中を通過するときの特徴を知ると、釣りをする際にどのようにふるまえばよいかがわかってきます。釣り針、ライン（釣り糸）、ロッド（釣り竿）、銛などの道具もすべて物理学、漁場はコリオリの力による海水の流れで決まりますし、魚群探知機は物理学の知識の結晶です。釣りをする人もしない人も、「科学の目で見る」面白さを味わってみてはいかがでしょうか。 本 旅行・留学・アウトドア 釣り ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り

【楽天ブックスならいつでも送料無料】考えるバスケットボール 次のプレーは？ [ 中川直之 ]

中川直之 イースト・プレスカンガエルバスケットボール ツギノプレーハ ナカガワナオユキ 発行年月：2022年08月16日 予約締切日：2022年08月15日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784781621104 中川直之（ナカガワナオユキ） 1982年生まれ、山口県下関市出身。小学校4年時よりバスケットボールを始める。山口県立豊浦高校卒業後、専修大学に進学。大学時代は主要4大タイトルを制覇する（新人戦、春季トーナメント、秋季リーグ戦、全日本大学選手権）。実業団時代を含め10度の日本一を達成するなかで培った「バスケットスキル」に「メンタルコーチング」を融合させた独自の指導スタイルを確立。超実戦的ノウハウを紹介する会員制オンラインコミュニティ「考えるバスケットの会」を立ち上げ、全国各地でのクリニックやYouTube配信を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 個のオフェンス（ディナイで守られてしまいよい形でボールをもらえません。どうすれば打開できるでしょうか？／ディフェンスが下がって守り、1対1を仕掛けてもコースに入られてしまう場合、どのような打開策があるでしょうか？／方向づけしてミドルライン側を厚く守ってくるディフェンスに対して、どのような攻め方ができるでしょうか？ ほか）／2 チームオフェンス（相手のカバーディフェンスに阻まれてしまい、ドリブルで割って入れません。このような展開にならないためにはどうしたらいいでしょうか？チームで仕掛けていくときに単調な1対1になってしまい打開できません。どのようにすれば解決できるでしょうか？／オールコートプレスで相手のトラップにかかり上手くボールが運べません。どうすれば打開できるでしょうか？ ほか）／3 個とチームのディフェンス（1対1で守り切れずに抜かれてしまうとき、どんなことに気をつけたらいいでしょうか？／強烈なインサイドのオフェンスに好き勝手にプレーされてしまう場合、どのように封じればいいでしょうか？／相手チームの切り替えが早くて止めることができません。速攻のときにディフェンスが心がけることはなんでしょうか？ ほか） 「できなかったことをできるに変換する」厳選した実戦問題を収録！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バスケットボール

【楽天ブックスならいつでも送料無料】北の名門・北海が掲げる 勝負至上主義 [ 平川 敦 ]

平川 敦 竹書房キタノメイモンホッカイガカカゲル ショウブシジョウシュギ ヒラカワ オサム 発行年月：2024年07月12日 予約締切日：2024年07月11日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784801940567 平川敦（ヒラカワオサム） 1971年4月6日生まれ、北海道根室市出身。北海現役時代には、控え投手として3年夏（1989年）に甲子園出場。北海学園大在学時の1990年4月から北海のコーチを務め、大学卒業後は2年半の百貨店勤務を経験する。その後、1997年秋に北海の監督に就任。守備に重点を置く野球で、北海を常勝軍団に育て上げる。2016年夏の甲子園では、初戦（2回戦）で松山聖陵にサヨナラ勝ちを収め、監督として夏の甲子園での初勝利を飾ると、強豪校を次々に倒して決勝まで勝ち上がり準優勝を記録。監督就任以降、春3回、夏8回の甲子園出場。社会科教諭（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 北海道の高校野球と北海の歩みーなぜ私たちは、夏に強いのか？（北海の歴史／南北海道の高校野球の変遷 ほか）／第2章 野球との出会いから北海の監督になるまでーUー18侍ジャパンのコーチで学んだこと（夏は野球、冬はスケートの幼少期／野球に専念するため、親元を離れて北海に入学 ほか）／第3章 不易流行によるチーム作りー臨機応変と「勝負至上主義」が根幹にある私の指導論（指導方針の根幹は「不易流行」／指導者としての私の考え「10のポイント」 ほか）／第4章 北海の野球と練習法ー私たちは長い冬をいかに過ごし、心身を鍛えているのか（野球部のスタッフ／部員数と施設・設備／シーズン中とシーズンオフのスケジュールと練習内容 ほか）／第5章 悲願の日本一を目指してーこれからの北海、これからの高校野球（これからの高校野球を考えるー競技人口の減少を食い止めるには／チームの中で生きる術を学ぶー高校野球は全員野球 ほか） 負けて学び、勝っても謙虚に。全国最多、夏の甲子園40回出場を誇る北海。北海道の厳しい冬と単調な練習を、「我慢強さ」と「根性」で乗り越えて「勝利への執念」を育んでいき、「勝負史上主義」で目指す、悲願の日本一！ 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・は行 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】メジャーリーグ・完全データ選手名鑑2025 [ 村上雅則 ]

村上雅則 友成那智 廣済堂出版メジャーリーグカンゼンデータセンシュメイカン ムラカミマサノリ トモナリナチ 発行年月：2025年03月13日 予約締切日：2025年03月12日 ページ数：500p サイズ：単行本 ISBN：9784331524282 村上雅則（ムラカミマサノリ） 1944年、山梨県生まれ。法政二高卒。1963年、南海ホークスに入団。64年、サンフランシスコ・ジャイアンツ傘下の1Aフレズノ（カリフォルニア・リーグ）に野球留学。同リーグでの好成績（のちに同リーグの新人王、ベストナイン）を買われ、シーズン途中の9月1日に3階級特進でメジャー（ジャイアンツ）入りを果たし、日本人として初のメジャーリーガーとなる。その年は、1勝1セーブ。翌65年は、主にリリーフで45試合に登板。74回1／3を投げ、4勝1敗8セーブ（防御率3．75）奪三振85という抜群の成績を残した。82年に引退後は、日本ハム、ダイエー、西武のコーチ、そしてサンフランシスコ・ジャイアンツの春季キャンプのピッチングコーチ（日本人初のメジャーコーチ）、および極東スカウトのほか、NHKの解説者などを歴任。24年1月に日本スポーツ学会大賞を受賞 友成那智（トモナリナチ） 青森県生まれ。上智大卒。学生時代にアメリカで生のゲームに接して、メジャーリーグ・マニアとなる。卒業後、雑誌のスポーツ担当編集記者として、日本で活躍する元メジャーリーガーたちと交流し、メジャーに関する知識を深める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 特集1 2025年日本人・新メジャーリーガー大予測！／特集2 将来の監督に近いのは？MLBコーチの基礎知識／アメリカン・リーグ（東部地区／中部地区／西部地区）／ナショナル・リーグ（東部地区／中部地区／西部地区）／巻末付録1 2024年度メジャーリーグ最終成績／巻末付録2 歴代メジャーリーグ記録 二刀流復活 大谷の最新予測！佐々木、菅野、小笠原、青柳の活躍は！？ライバル・仲間の分析、マル秘データ、人間性、私生活！球速・持ち球、対左右・得点圏成績、年棒、タイトル歴、カモ・苦手リストに、制球、度胸、ミート、パワー、走塁、守備などの評価！特集 MLBのコーチ。デプスチャート＆注目の有望株も！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】少年野球絶対！勝てるうまくなる！ [ 小野寺信介 ]

小野寺信介 日本文芸社ショウネン ヤキュウ ゼッタイ カテル ウマクナル オノデラ,ノブスケ 発行年月：2014年06月 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784537211856 小野寺信介（オノデラノブスケ） 1979年東京生まれ。日本大学卒業後、東京・修徳学園の講師となり、同時に修徳学園中学校（現修徳中学校）軟式野球部監督に就任。2002年全国中学校軟式野球大会第3位、2003年には準優勝を果たす。東京都大会では9回の優勝を数える。2012年には、全日本少年軟式野球大会に出場（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 スローイングとキャッチングー「投げる」「捕る」の基本を身につけよう！／2 バッティングー確実にボールをとらえる技術を身につけよう！／3 ベースランニングー正しい走り方と判断力を身につけよう！／4 内野手のフィールディングーポジション別の守備テクニックを学ぼう！／5 外野手のフィールディングー広い守備範囲をカバーできる外野手になろう！／6 ピッチングー投球術の基本をマスターしよう！／7 チームプレーー連係プレーをマスターしてチームに貢献しよう！ 「投げる」「打つ」「捕る」「走る」といったプレーの基本から試合に勝つことにポイントをおいたチームプレーまでカラー写真を数多く使いわかりやすく解説しています。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】広陵・中井哲之のセオリー 一人一役全員主役で正しく勝つ法則80 [ 田尻 賢誉 ]

一人一役全員主役で正しく勝つ法則80 田尻 賢誉 ベースボール・マガジン社コウリョウナカイテツユキノセオリー タジリ マサタカ 発行年月：2022年03月18日 予約締切日：2022年03月17日 サイズ：単行本 ISBN：9784583114637 田尻賢誉（タジリマサタカ） スポーツジャーナリスト。1975年12月31日、神戸市生まれ。学習院大卒業後、ラジオ局勤務を経てスポーツジャーナリストに。高校野球の徹底した現場取材に定評がある。著書多数。講演活動も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 チームづくりの決めごと（同じ力なら上級生を優先する／キャプテンは心が強く、男らしい選手を選ぶ ほか）／第2章 強さを育む練習法（基本練習を徹底してやる／打撃練習は竹バットで行う ほか）／第3章 成長の法則（小さな目標達成の習慣をつける／欠点を取ったら野球はさせない ほか）／第4章 戦い方、釆配（相手のビデオは見ない／甲子園を意識させない ほか）／第5章 リーダーのあり方（男として成長するほうを選択する／仲間を助けるために演技をする ほか） 大家族の父のように本気で怒り、本気でほめる。広陵高監督・中井哲之の、控え選手も一体となって戦うチームづくり。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】クラブレーサーのためのセールトリム虎の巻 現役レーサーが伝授するヨットレース入門書 [ 高槻和宏 ]

現役レーサーが伝授するヨットレース入門書 高槻和宏 高木裕（ヨット） 舵社クラブ レーサー ノ タメノ セール トリム トラノマキ タカツキ,カズヒロ タカギ,ユタカ 発行年月：2005年02月 ページ数：99p サイズ：単行本 ISBN：9784807210350 高槻和宏（タカツキカズヒロ） 1955年、東京生まれ。大学時代からヨットに乗り始め、卒業後も続けてヨット業界入りする。修理屋、セールメーカー、回航屋、レース運営、新艇カタログ撮影…と、ヨットに関するあらゆる業種を転々とし、現在はKAZI誌などで執筆活動中。レーシングヨットでは“エスメラルダ”チームに所属。ジャパンカップ、鳥羽パールレース、ケンウッドカップ、キーウエスト・レースウィーク、サンフランシスコビッグボートシリーズなど国内外のレースで多くのタイトルを獲得している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 セールの基礎知識／第2章 リグについて考える／第3章 マストチューニング／第4章 メインセール／第5章 ヘッドセール／第6章 クローズホールド／第7章 スピネーカー／第8章 ダウンウインド／第9章 リーチング／APPENDIX 舵誌2003年8月号から2004年7月号まで連載された『セールトリム虎の巻』を一冊にまとめたもの。現役レーサーが伝授するヨットレース入門書。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】甲子園の負け方、教えます。 [ 澤田真一 ]

澤田真一 報知新聞社コウシエン ノ マケカタ オシエマス サワダ、シンイチ 発行年月：2017年05月 ページ数：243p サイズ：単行本 ISBN：9784831901484 澤田真一（サワダシンイチ） 1965年5月1日、岩手県釜石市出身。釜石北、東北福祉大では外野手。大学では選手会長も任された。卒業後に三沢（青森）でコーチ、89年から2年間、青森山田（青森）で野球部長を務め、91年4月、盛岡大学附属に赴任して野球部監督。1995年夏にチームを初の甲子園に導いた。春1度、夏6度出場も、甲子園で勝利はできなかった。2008年夏の出場を最後に勇退し、総監督に。17年の選抜を最後に総監督も辞し、4月1日付で盛岡大学附属教頭に就任した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 舞い上がる／第2章 よそゆきを着る／第3章 自信と紙一重の慢心／第4章 守備の崩壊／第5章 ひと言足りない／第6章 選手を育てきれない／第7章 新たな道で 甲子園0勝7敗ー。部員14人でリスタートした岩手の弱小私立校を全国区に育てながら、憧れの舞台では一度も勝てずじまい。しかし、負け続けたからこそわかったことがある！今や東北の雄の一つに挙げられる“モリフ”の礎を築いた男が、泣いて笑った18年を大公開。「生徒指導」や「子供の育て方」に悩む人たちへのメッセージが詰まった一冊。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】考える野球 スポーツに！ビジネスに！勝利・成功へ導く76の極意 [ 遠藤友彦 ]

スポーツに！ビジネスに！勝利・成功へ導く76の極意 遠藤友彦 無双舎カンガエル ヤキュウ エンドウ,トモヒコ 発行年月：2010年07月 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784864089128 遠藤友彦（エンドウトモヒコ） 1968年生まれ。北海道札幌市出身。（有）ゴーアヘッドジャパン代表取締役。「熱血！野球塾」主宰。通称：エントモ。小学生の時からプロ野球選手になることを目標に野球一筋に打ち込む。高校卒業後、NTT北海道野球部に捕手として入部。「考える野球」をモットーに独自に努力を重ね、次第に実力を発揮。都市対抗全国大会で4年連続初戦本塁打、現役通算打率3割4分1厘と、本番に強くスランプのない打者として活躍する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 野球は心のスポーツだ！／第1章 志で勝つ！／第2章 準備で勝つ！／第3章 心構えで勝つ！／第4章 自己改革で勝つ！／第5章 トップで勝つ！ 駒苫の夏の甲子園2連覇、準優勝を陰で支えた男、エントモ（愛称）が贈る、勝つため、成功するための熱きスピリット。「野球は心のスポーツ」が持論の著者が駒苫の強さの秘訣や香田元監督の指導論に触れて心の大切さを語る。スポーツだけでなく、ビジネスや子育てで成功するためのヒントが詰まった一冊。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】スポーツ栄養学がわかる パフォーマンス向上から健康維持まで [ 杉浦克己 ]

パフォーマンス向上から健康維持まで 杉浦克己 NPO法人日本トレーニング指導者協会 大修館書店スポーツエイヨウガクガワカル スギウラカツミ ニホントレーニングシドウシャキョウカイ 発行年月：2021年10月26日 予約締切日：2021年10月25日 サイズ：単行本 ISBN：9784469269208 杉浦克己（スギウラカツミ） 立教大学コミュニティ福祉学部スポーツウエルネス学科教授。1957年東京都生まれ。静岡大学理学部生物学科を卒業し、同大学院（生物学）修士課程を修了し、1985年に明治製菓株式会社（現株式会社明治）に研究職として入社。1991年に同社ザバススポーツ＆ニュートリション・ラボを設立し所長に就任（2008年まで）。1994年に東京大学大学院（身体運動科学）博士課程に入学し、スポーツ栄養学の研究で博士号（学術）取得。日本陸上競技連盟、全日本柔道連盟、日本アイスホッケー連盟、日本バレーボール協会、JOC等の栄養委員を歴任。2002年日韓ワールドカップではサッカー日本代表の栄養アドバイザーを務めた。2008年より現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 スポーツ栄養の基礎知識／第2章 アスリートの栄養戦略／第3章 ジュニア・女性・高齢者への栄養アドバイス／第4章 サプリメントを知り尽くせ！／第5章 スポーツ栄養とコンディショニング／第6章 これを知れば、あなたも栄養博士 理論と実践の絶妙なハーモニー！数多くのアスリートをサポートしてきた著者が語る唯一無二のスポーツ栄養学。日本トレーニング指導者協会（JATI）機関誌の人気連載記事が書籍化！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】横浜F・マリノス 変革のトリコロール秘史 [ 藤井 雅彦 ]

藤井 雅彦 ワニブックスヨコハマエフマリノス ヘンカクノトリコロールヒシ フジイ マサヒコ 発行年月：2020年03月31日 予約締切日：2020年03月30日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784847099069 藤井雅彦（フジイマサヒコ） ジャーナリスト。1983年生まれ。日本ジャーナリスト専門学校卒業後、記者活動をスタートさせる。サッカー専門新聞『エル・ゴラッソ』創刊時から執筆。2006年から横浜F・マリノス担当に。マリノスを徹底分析するWEBマガジン『ザ・ヨコハマ・エクスプレス』責任編集としてチームに密着し続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグードキュメント「優勝の裏側」／第1章 変革前夜／第2章 深海から頂へ／第3章 革命家アンジェ・ポステコグルーの正体／第4章 チーム統括本部の奮闘と情熱／第5章 CFGという名の新時代のパートナー／第6章 トリコロールの未来 クラブ取材歴15年の番記者が知られざる横浜F・マリノスを書き記す。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー

【楽天ブックスならいつでも送料無料】我がマリノスに優るあらめや 横浜F・マリノス30年の物語 [ 二宮 寿朗 ]

二宮 寿朗 集英社選手 伝統 社長 監督 Jリーグ コーチ 合併 革新 横浜フリューゲルス 中村俊輔 取材 松田直樹 クラブヒストリー リーグ優勝 日産自動車サッカー部 マリノスタウン CFG業務提携 チームスタッフ ワガマリノスニマサルアラメヤ/ヨコハマエフ マリノスサンジュウネンノモノガタリ ニノミヤ トシオ 発行年月：2023年01月26日 ページ数：400p サイズ：単行本 ISBN：9784087880809 二宮寿朗（ニノミヤトシオ） スポーツライター。1972年生まれ、愛媛県出身。日本大学卒業後、スポーツニッポン新聞社に入社。横浜F・マリノス担当も経験。退社後、文藝春秋「Number」の編集者を経て独立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 1972ー1992ー日産自動車サッカー部設立と横浜マリノス誕生／1章 1993ー1998ーJリーグ開幕と初優勝、横浜フリューゲルスとの合併／2章 1999ー2006ー横浜F・マリノス誕生、完全制覇ふくむ2連覇へ／3章 2007ー2013ーマリノスタウン誕生と届かなかった一勝／4章 2014ー2019ーCFGとの提携、アタッキングフットボール革命／5章 2020ー2022ーコロナ禍の進化、30周年と5度目の優勝／終章 2023ーー横浜F・マリノスの未来航路 すべてはマリノスのために。選手、監督、社長、スタッ…横浜F・マリノスにかかわった多くの人たちの「証言」からひも解くクラブの30年史。1972年の日産自動車サッカー部設立からは50年。トップクラブとして存在し続ける伝統と革新、その理由とはー？ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー

【楽天ブックスならいつでも送料無料】心理学でアプローチ がまんさせないスポーツ栄養指導法 [ 笹竹英穂 ]

笹竹英穂 杉島有希 大修館書店シンリガクデアプローチガマンサセナイスポーツエイヨウシドウホウ ササタケヒデホ スギシマユウキ 発行年月：2025年01月17日 予約締切日：2025年01月16日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784469269987 笹竹英穂（ササタケヒデホ） 1961年静岡県磐田市生まれ。筑波大学第二学群人間学類卒業、名古屋大学大学院発達科学研究科後期過程単位取得退学。家庭裁判所調査官などを経て、至学館大学教授。博士（心理学）、臨床心理士、公認心理師。専門は犯罪心理学、臨床心理学。趣味は硬式テニス、茶道、料理（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 がまんさせないスポーツ栄養はなぜ必要か／第1章 つらく苦しいスポーツ栄養と苛烈な指導／第2章 スポーツ栄養の指導の特徴と心がまえ／第3章 がまんさせないスポーツ栄養指導のためのチェックリスト／第4章 ストレスを与えないスポーツ栄養アプローチ／第5章 ストレスを感じさせない超簡単食事メニュー／第6章 スポーツ栄養にまつわるウソとホント／第7章 スポーツ栄養のしくみを理解する練習問題／第8章 “事例”一流アスリートはどのようにスポーツ栄養を取り入れているか／終章 至学館大学レスリング寮食四半世紀の試行錯誤 「アスリートならがまんすべき」という考えに、指導者もアスリートも陥っていないだろうか？食事は精神的疲労を回復させるなど多次元的な意味が含まれている。壮絶な食事との戦いに終止符を打ち、楽しみながら食事をすることの重要性をわかりやすく説いた全10章。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】最新科学が教える スポーツメンタル入門 [ 畑瀬研斗 ]

畑瀬研斗 阿部健二 イースト・プレスサイシンカガクガオシエル スポーツメンタルニュウモン ハタセケント アベケンジ 発行年月：2023年02月17日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784781621777 『スポーツメンタルの科学』加筆・修正・再編集・改題書 畑瀬研斗（ハタセケント） 株式会社MEMORY LAB代表取締役CEO。高校を卒業後渡米。米国のニューヨーク州立大学オルバニー校にて脳神経科学と心理学専攻を修了。帰国後、理化学研究所客員研究員を経て、現在慶應義塾大学研究員を兼任。在学中、2021年にMEMORY LABを設立。知の結集である論文ビッグデータを活用し、これまで研究者しかアクセスができなかった論文情報を誰もが『簡単』『迅速』にアクセスできる世界を目指す 阿部健二（アベケンジ） （同）All Days Sports代表／（一社）フィールド・フロー認定スポーツメンタルコーチ／（株）アナザーヒストリーチームフロープロコーチ養成スクール認定コーチ。1965年生まれ。高校時代はバレーボール選手として関東大会に出場。また競泳・水泳指導者としての経験も持つ。これまでにラフティング日本代表チーム、カヌー元日本代表、総合格闘技選手、空手日本代表選手などのトップアスリートをサポート。選手の人生全体を応援し、アスリートの価値、そしてスポーツの価値を高め、スポーツビジネスの活性化を目指している 中田真司（ナカタシンジ） （同）All Days Sports副代表／全力失敗教室マスタートレーナー／NLP企業の組織開発からアスリートのチームビルディングまで、幅広くサポートしている。選手のポテンシャルやチームの組織力を育む本番力モチベーション、プロフェッショナル・リーダーシップ、チーム・コミュニケーション開発を得意とする。自身もサッカーUー16日本代表に選ばれるなど、世界に挑戦した経験を持つ 台本尊之（ダイモトタカユキ） 一般社団法人フィールド・フロー認定スポーツメンタルコーチ。株式会社アナザーヒストリーチームフロープロコーチ養成スクール認定コーチ。平本式瞑想インストラクター。1977年生まれ。everyday life with sports．代表。2011年にコーチングを学び、スポーツメンタルコーチとして活動を始める。究極の集中状態「ゾーン」をつくることを得意とし、これまで主に中学部活生から日本代表選手まで1，500名以上のアスリートをサポート。体育系大学や専門学校の外部講師、また企業研修講師として、「わかりやすく実践しやすいスポーツメンタルとコーチング」を教える活動も行っている 小川紗綾佳（オガワサヤカ） シンガーソングライター。武蔵野音楽大学卒業。透き通ったボーカルと、心に溶け込むようなピアノが好評を得ている。CMソングやラジオテーマソング、イメージソング、歌手への楽曲提供を多数手がける。2020年、初のソロアルバム「百徳鍵盤」をリリース。収録曲がオリオンビールCMソングとして起用。教育現場や医療現場では音楽を通して「自分らしく生きる喜び」を伝える活動を広げている。ローランドVドラムAdvanced指導。高谷秀司と組んだユニット神雅氣ーshinkiーでも活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 脳とメンタルの関係（緊張したときは脳で何が起こっているのか／集中力と脳の関係 ほか）／2 メンタルの特性を知る（メンタルは強い？弱い？／メンタルとパフォーマンスの関係 ほか）／3 メンタルは自分でコントロールできる（「からだ」「ことば」「いしき」を変化させる／身体と心の状態を数値化するスケーリング ほか）／4 音楽がメンタル＆パフォーマンスを向上させる（スポーツに必要なリズムは16ビート／音が脳波に影響を与える ほか）／5 いまさら聞けないメンタルのキホン（そもそもメンタルとは？／メンタルがパフォーマンスに与える影響 ほか） メンタルを変えるためには、まずはメンタルを知ることです。そのための方法は1つではありません。これまでのメンタルの勉強をしたものの、うまくパフォーマンスにつなげられなかった選手や指導者の方々に、ぜひ本書を通じて、新しいメンタルの考え方や指導法を伝えられたらと思います。読むだけでなく本書に掲載しているワークを実践していただき、メンタルを変える最初の一歩を踏み出しましょう。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】サッカー部 監督力とコーチ術 ～弱小校でも勝てる! 最強バイブル～ [ 本田 裕一郎 ]

本田 裕一郎 メイツ出版サッカーブカントクリョクトコーチジュツジャクショウコウデモカテルサイキョウバイブル ホンダユウイチロウ 発行年月：2015年11月30日 予約締切日：2015年11月29日 サイズ：単行本 ISBN：9784780416299 本田裕一郎（ホンダユウイチロウ） 流通経済大学付属柏高等学校サッカー部監督。1947年静岡県生まれ。順天堂大学卒業後、千葉県市原市教育委員会を経て、75年に市原緑高校サッカー部監督に就任。サッカーとは縁の薄い不毛の地からインターハイに出場する。その後86年に習志野高校に転勤し、福田健二、広山望、玉田圭司らプロ選手を多数輩出する。95年にインターハイで初の全国制覇。2001年より流通経済大学付属柏高等学校の監督を務め、07年に高円宮杯第18回全日本ユースサッカー選手権大会で全国優勝。08年1月の第86回全国高校サッカー選手権大会及び8月のインターハイも制し、3冠を達成した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 ゼロからのスタートでも強くなれる！指導者の役割とレベルアップのポイント／勝ちにこだわり続ける指導者が自立心を持って勝利をつかむチームを作る／daily training 基礎体力と柔軟性を高めPK練習を繰り返して経験を積む／第1章 初級編 ベーシックな技術と戦術を身につける／第2章 中級編 戦術を理解し柔軟な対応力をつける／第3章 上級編 試合を想定して実戦感覚を磨く 指導者の心得・考え方から、毎日のトレーニングメニューまで。弱小校を全国制覇に導いた名監督が教える、「勝てるチーム」の作り方、決定版！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー

【楽天ブックスならいつでも送料無料】フィギュアスケート 上達のコツ50 新装改訂版 動画で身につく基本と実践 [ 西田 美和 ]

西田 美和 メイツ出版フィギュアスケートジョウタツノコツゴジュウシンソウカイテイバンドウガデミニツクキホントジッセン ニシダミワ 発行年月：2022年10月20日 予約締切日：2022年10月19日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784780426878 『DVDでもっと華麗に！魅せるフィギュアスケート上達のコツ50改訂版』改題書 西田美和（ニシダミワ） 1967年3月17日東京出身明治大学卒業。8歳からスケートを始める。アマチュア引退後、「プリンスアイスワールド」などのアイスショーに出演し、プロスケーターとして活動中。日本インストラクター協会所属。2005年にはトリノ五輪代表、安藤美姫選手のサポートコーチを務める。2010年には、フィギュアスケートを題材とした、全国劇場公開映画「COACH」で主演を務め、テレビ、映画などの多数メディアに出演。現在、ショースケーター、またインストラクター、振付師として後進への指導、スケートイベントのプロデュースほか、スペシャルオリンピックス日本（知的障害のある人にスポーツを通じ社会への参加を応援する団体）埼玉理事、スケートヘッドコーチを務める。また、スカイコート株式会社代表取締役としてスケートとは違う世界にも取り組んでいる。アマチュア時代の主な成績：1985年～ 全日本選手権、国体出場。1990年 インカレ3位（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 氷に立つ前に知っておきたい知識／2 スケーティング技術を磨く／3 ストップの仕方／4 ターンとステップで魅せる／5 スピン・魅せる技をマスターす／6 華麗に舞うための技の数々 指導経験が豊富なスケーターの詳しい解説と華麗な実演で上達のポイントを徹底分析。スケーティングの見直しから、応用技につながるターンとステップ、華麗なスピン、ジャンプの習得まで。さらに美しく巧みなテクニックと表現力で魅せる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ウインタースポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】バレーボール基本を極めるドリル 差がつく練習法 [ 松井泰二 ]

差がつく練習法 松井泰二 ベースボール・マガジン社バレーボール キホン オ キワメル ドリル マツイ,タイジ 発行年月：2015年11月 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784583108476 松井泰二（マツイタイジ） 早稲田大学スポーツ科学学術院准教授、早稲田大学男子バレーボール部監督、博士（コーチング学）。早稲田大学卒業後、千葉県公立中学校教諭として、小学校バレー経験者・越境入学者ゼロの環境にて両校ともに県大会優勝に導く。その後退職し、筑波大学大学院進学、同大学男子バレーボール部コーチとして全日本インカレ優勝。その後大学教員をする傍ら土浦日大高校男子チームのコーチとして5年ぶりに春高、インターハイ出場へ導く。その後、2012年早稲田大学に奉職後、早稲田大学バレーボール部コーチとして就任1年目で全日本インカレ第3位、翌2013年には秋季リーグにおいて27年ぶりの優勝、全日本インカレにおいて61年ぶりの優勝に導く。2014年監督に就任し、2015年春季リーグ準優勝、東日本インカレでは21年ぶりの優勝に導いた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 身体の使い方／第2章 オーバーハンドパス／第3章 アンダーハンドパス／第4章 レセプション／第5章 ディグ／第6章 サーブ／第7章 アタック／第8章 ブロック／第9章 セッティング／第10章 フットワーク／第11章 指導者＆選手に向けて 身体の使い方、パス、レシーブ、アタック、ブロック…ビギナーからトップ選手まで実践できる基礎・基本を徹底的に鍛える練習法！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

【楽天ブックスならいつでも送料無料】わかりやすいバレーボールのルール [ 森田 淳悟 ]

森田 淳悟 山本 健之 成美堂出版ワカリヤスイバレーボールノルール モリタ ジュンゴ ヤマモト ケンジ 発行年月：2025年06月20日 予約締切日：2025年06月19日 ページ数：208p サイズ：全集・双書 ISBN：9784415335520 森田淳悟（モリタジュンゴ） 1947年生まれ。1970年日本体育大学卒業。1968年メキシコオリンピック銀メダル。1972年ミュンヘンオリンピック金メダル。2003年には国際バレーボール殿堂入りを果たす。現在、日本体育大学名誉教授、神奈川県アスリート委員会代表理事を務めている。2007年、2008年全日本大学選手権優勝監督 山本健之（ヤマモトケンジ） 1970年生まれ。1992年日本体育大学卒業。その後、日本たばこ産業に入社、JTサンダースに入部。1994年、全日本代表に選出され、ワールドリーグ、世界選手権に出場。同年、アジア大会金メダル。2001年、第50回黒鷲旗全日本男女選抜バレーボール大会優勝。ベストリベロ賞受賞。2009年から日本体育大学男子バレーボール部を指導し、2010年、日本体育大学男子バレーボール部監督に就任。現在も日本体育大学バレーボール部部長・男子監督を務めている。世界ユニバーシアード競技大会監督。第28回2015年（韓国・光州）第3位、第31回2023年（中国・成都）、第32回2025年（ドイツ・ライン）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 6人制 PART1 競技エリア・用具／6人制 PART2 競技形式／6人制 PART3 プレーの基本ルール／6人制 PART4 レフェリー／9人制 PART5 用具・試合形式／9人制 PART6 プレーの基本ルール 6人制・9人制のルールを写真・イラストでわかりやすく解説。試合の進め方、ポジション、ローテーション。選手の交代、タイムアウト。レフェリーのシグナル。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

【楽天ブックスならいつでも送料無料】コート図動画付き バスケットボール 必勝戦術バイブル 改訂版 セットプレーの基本と実践 [ 吉田 健司 ]

吉田 健司 メイツ出版コートズドウガツキバスケットボールヒッショウセンジュツバイブルカイテイバンセットプレーノキホントジッセン ヨシダケンジ 発行年月：2025年10月31日 予約締切日：2025年07月19日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780430929 吉田健司（ヨシダケンジ） 筑波大学卒業後、東芝のバスケットボール部に入団し、1部昇格に貢献。引退後、スタッフを経て同チームのヘッドコーチに就任し、1999ー2000年シーズンにはオールジャパンと日本リーグの2冠を達成。1996ー1997年、1999ー2000年シーズンにJBLコーチ・オブ・ザ・イヤーを受賞した。また2001年から2003年まで、男子日本代表チームのヘッドコーチを務めた。2004年に退社し、母校である筑波大学バスケットボール部の技術顧問に就任。その後コーチを経て2006年より監督として指揮を執り、2014年から2016年まで全日本大学バスケットボール選手権（インカレ）で3連覇を達成する。オールジャパン、トップリーグ、インカレでチームを優勝に導いた監督は日本人で初めてである。2025年3月同大学を定年退職する。現在、流通経済大学男子バスケットボール部のヘッドコーチとして新たな指導環境のもと、チーム強化に努めている。また、その傍ら執筆や講演、クリニックといった活動も精力的に行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 戦術の重要性（チームルールを決めて判断力を高める／速攻で1対0の状況をつくり出す／余裕のないディフェンスのスキをつく／5人の連動でディフェンスを崩す／ポジションを理解してオールラウンダーを目指す）／2 4アウト1イン オフェンス（4アウト1インの特性／2人のパス交換でインサイドに侵入する ほか）／3 5アウト オフェンス（5アウトの特性／ポップアウトでつくったスペースにカット／コーナーからのパスでインサイドに侵入する／2回のカットでスペースをつくり1対1をしかける／ディフェンスを押し込んでトップから攻撃する／タテのドライブにコーナーで合わせる／ウィングから突破し逆サイドにパスを通す／ドライブに合わせてコーナーからバックカットする／コーナーからのあがりをスクリーンでサポート／ディフェンスを引き出してゴール下にドライブ／ドリブルハンドオフでトップから攻める）／4 3アウト2イン オフェンス（3アウト2インの特性／トップからのフロントカットで攻撃を始める ほか）／5 ディフェンスシステム（ディフェンスシステムの重要性／フロントコートでそれぞれがマークにつく／バックコートからプレッシャーをかける／ゴール下に3人並べてインサイドを固める／前の3人がアウトサイドにプレッシャーをかける／ファーストパスからダブルチームで追い詰める／ドライブを2人ではさんでパスカットする／バックコートをゾーンで守りボールを奪う／2列目からあがってインターセプトする） 実践的なモーションオフェンスのセオリー＆考え方が動画でよくわかる！チャンスメイクと状況判断のスキルが高まり、確実に得点に結びつくプレーが身につく！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バスケットボール セット本 その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】風間八宏のサッカー技術大全 下巻 受ける、外す、見る・見ない [ 風間八宏 ]

受ける、外す、見る・見ない 風間八宏 ベースボール・マガジン社カザマヤヒロノサッカーギジュツタイゼンゲカン カザマヤヒロ 発行年月：2025年08月05日 予約締切日：2025年08月04日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784583117720 風間八宏（カザマヤヒロ） 1961年10月16日生まれ、静岡県出身。清水商業高校から筑波大学へ進んだ。高校3年時の79年にワールドユース（現Uー20ワールドカップ）に出場。筑波大学在学中に、日本代表に選出。大学卒業後、ドイツの複数クラブでプレーした。89年にマツダSC（サンフレッチェ広島の前身）に移籍し、93年のJリーグ開幕戦で日本人初ゴール。97年に現役から退き、指導者の道へ。桐蔭横浜大学（98年～2004年）、筑波大学（08年～12年）、川崎フロンターレ（12年～16年）、名古屋グランパス（17年～19年）と、2つの大学、2つのJクラブで監督としてチームを率いた。21年から24年12月までセレッソ大阪でアカデミー技術委員長を務め、24年から関東サッカーリーグ1部の南葛SCを指揮する。解説者としても人気を博す（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 受ける（「受ける」の定義とは何ですか？／パスを、いつ受ければ良いか、わかりません。どうしたら良いですか？ ほか）／第2章 外す（「外す」の定義とは何ですか？／空いている場所を常に見ておいたほうが良いですか？ ほか）／第3章 見る・見ない（「見る・見ない」の定義とは何ですか？／何を見て、何を見ないかを、どのように教えたら良いですか？ ほか）／第4章 指導の心得（指導者に必要なものは何ですか？／「止める」「蹴る」「運ぶ」は、どこまでできれば合格点ですか？ ほか）／巻末特別対談 「受ける」「外す」「見る・見ない」の技術と哲学 風間八宏×小林悠［FW／川崎フロンターレ］ お父さんコーチでもできる指導のコツが満載！技術の習得速度を上げる本が2カ月連続で誕生！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー

【楽天ブックスならいつでも送料無料】シェルパ斉藤の山小屋24時間滞在記 [ 斉藤 政喜 ]

斉藤 政喜 神田 めぐみ 山と溪谷社シェルパサイトウノヤマゴヤニュジュウヨジカンタイザイキ サイトウ マサキ カンダ メグミ 発行年月：2024年07月17日 予約締切日：2024年07月16日 ページ数：312p サイズ：単行本 ISBN：9784635330817 斉藤政喜（サイトウマサキ） 1961年、長野県松本市出身。紀行作家であり、地球を歩いて旅するバックパッカー。1990年に東海自然歩道を踏破する紀行文を雑誌『BEーPAL』に連載。ネパール帰りで、読者を歩く旅にいざなうことから、山岳ガイドの代名詞であるシェルパを冠した「シェルパ斉藤」のペンネームになる。以降、アウトドア雑誌を中心に紀行エッセイを長期連載中。1995年に八ヶ岳山麓に移住し、自らの手で家をつくり、火を中心とした自己完結型の田舎暮らしを楽しむ 神田めぐみ（カンダメグミ） 1985年、神奈川県大和市出身。多摩美術大学グラフィックデザイン学科卒業。在学中に山と溪谷社で編集補助のアルバイトをはじめ、その後フリーランスのイラストレーターに。山岳雑誌やアウトドア雑誌を中心に活動中。夏のテント泊縦走から残雪の山まで、一年を通して登山を楽しむ。2023年に神奈川県大磯町に移住し、近所に海と裏山がある生活を満喫している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 八ヶ岳編（北八ヶ岳 縞枯山荘／南八ヶ岳 行者小屋 ほか）／奥秩父編（雲取山 雲取山荘／大弛峠 大弛小屋 ほか）／全国編（北海道 大雪山 大雪高原山荘／東北 朝日連峰 朝日鉱泉ナチュラリストの家 ほか）／日本アルプス編（北アルプス 朝日岳 朝日小屋／北アルプス 蓮華温泉 蓮華温泉ロッジ ほか） 雰囲気まで伝わる立体的な間取りイラストをオールカラーで完全収録。13年間にわたる大人気連載、待望の単行本化！北海道から九州まで全国の山小屋145軒を掲載！ 本 旅行・留学・アウトドア 旅行 旅行・留学・アウトドア キャンプ 人文・思想・社会 地理 地理(日本） ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り

【楽天ブックスならいつでも送料無料】子どもがテニスを始めたら読む本 10人の賢者に聞いた86の習慣 [ 秋山英宏 ]

10人の賢者に聞いた86の習慣 秋山英宏 ベースボール・マガジン社コドモガテニスヲハジメタラヨムホン アキヤマヒデヒロ 発行年月：2025年07月04日 予約締切日：2025年07月03日 ページ数：304p サイズ：単行本 ISBN：9784583117423 秋山英宏（アキヤマヒデヒロ） 1961年生まれ。大学卒業後、フリーランスライターとしてスポーツ分野を中心に雑誌、新聞で執筆活動を行う。1987年からテニスの取材を開始し、グランドスラムをはじめ、国内外の主要トーナメントを取材。テニスライターとして雑誌、新聞、通信社で執筆を続ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ1経験談 テニスの楽しさを教えてください プロテニスプレーヤー 錦織圭さんに聞く／プロローグ2経験談 家族はどのように応援していますか？プロテニスプレーヤー 青山修子さんの母・京子さんに聞く／第1章 子どもと親、コーチの関係で大切なことはありますか？母で指導者の飯田藍さんと娘・栄さんに聞く／第2章 子どものやる気を引き出す方法を教えてください 幼児教育者 荒木尚子さんに聞く／第3章 親が知っておくべき〈基本のき〉はありますか？幼児からシニア、プロも指導 神谷勝則さんに聞く／第4章 テニスで国際感覚が身につくって本当ですか？国際テニス連盟理事、日本テニス協会副会長 川廷尚弘さんに聞く／第5章 部活はどれくらい練習ができますか？テニス部顧問、全国中学校テニス連盟理事長 篠田徹さんに聞く／第6章 小さな子どもでもセルフジャッジはできますか？元プロで現在もベテラン選手、国際認定審判員 岡川恵美子さんに聞く／第7章 上達に必要な〈体づくり〉を知りたいです 幼児からシニア、プロも指導 大島伸洋さんに聞く／第8章 試合中も食べるって本当ですか？テニス経験者で管理栄養士 高橋文子さんに聞く この本の主人公はテニスを始めたばかりの子を持つおとうさん、おかあさんとその家族。子どもがこれから先、長くテニスを好きでいてくれるように親にできることは何だろう。ヒントを求めて訪れた先にいるのは10人の賢者たち。扉の向こうに見たものはー。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】大谷翔平のバッティング解剖図鑑 [ 立花 龍司 ]

立花 龍司 エクスナレッジオオタニショウヘイノバッティングカイボウズカン タチバナリュウジ 発行年月：2025年04月22日 予約締切日：2025年04月21日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784767834078 立花龍司（タチバナリュウジ） 1964年大阪府生まれ。大阪商業大学経済学部卒業。天理大学体育学部単位取得。筑波大学大学院体育専門学群スポーツ医学修士課程修了（2008年7月）。浪商、大商大で野球部の投手を務め、その後天理大学体育学部でスポーツ医学を専攻。高校時代に肩を壊し、大学3年でプレイ続行を断念するが「日本の野球界を変えるために指導者になりたい」と、まだコンディショニングコーチという言葉さえ存在しなかった時代にその道を目指す。1989年近鉄に入団。コンディショニングコーチとして故障者激減という実績を積む。現在は、フィットネスジムと治療院を併設する「タチリュウコンディショニングジム」（千葉・大阪）を経営。スポーツドクター、トレーナー、理学療法士、コンディショニングコーチ、栄養管理士がチームを組んで指導を行うSCA（ストレングス＆コンディショニングアカデミー）を主宰し、専門的な指導・育成に取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 なぜ大谷翔平はこれほど進化できたのか（進化の要因は四つある）／第2章 大谷翔平のバッティングを解剖する（ファイターズ時代とのバッティングフォームを比較／大谷選手がメジャーで進化し続けたバッティングのポイント15）／第3章 バッティングにおける“日米格差”の謎をひも解く（勝利至上主義と楽しさ優先の違い／打者にはタイプがある／3種類のスイング ほか）／第4章 まねるは学ぶの第一歩（手本となる人の言動を徹底的にまねよう／高たんぱく・低脂質の食事を一日に6～7回とる／一日10時間以上の睡眠で体を休める ほか） 多数のイラストとキャプションを駆使して、科学的視点から徹底図解。世界初の50ー50を達成した大谷翔平選手の“ビッグフライスキル”を完全図解。打球を遠くへ飛ばすという、野球本来の楽しさを広く伝える。選手、指導者、そしてファン垂涎の1冊。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】やれば出来る 92歳のアイアンマン、世界を駆ける [ 稲田弘 ]

稲田弘 徳間書店ヤレバデキルキュウジュウニサイノアイアンマンセカイヲカケル イナダヒロム 発行年月：2025年03月21日 予約締切日：2025年03月20日 ページ数：168p サイズ：単行本 ISBN：9784198659790 稲田弘（イナダヒロム） 1932（昭和7）年、大阪府生まれ。早稲田大学卒業後NHKで放送記者として活躍。全国に赴任。難病になった妻の看病のために60歳で定年退職。運動不足解消のために始めた水泳で頭角を現し、マスターズ大会にも出場。16年と18年に出場したアイアンマン世界選手権大会の最高齢優勝記録が、ギネス世界記録に認定。現在も現役最高齢選手として活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 稲田弘 レジェンドストーリー／アイアンマンワールドチャンピオンシップ・コナ コース紹介／第1章 アイアンマンの世界（体力的なピークは80歳／初めての世界選手権 ほか）／第2章 世界最高齢のアイアンマンとして（戦争の記憶／スポーツ音痴 ほか）／第3章 92歳「今を生きる」（完走すれば世界記録／「90歳の壁」 ほか）／第4章 私の日常生活（24時間トライアスロン中心の生活／トレーニングについて ほか） 前人未到レジェンドアスリートのすべて。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

【楽天ブックスならいつでも送料無料】科学で鍛える！ 筋トレ超大全 最新理論で理想の筋肉をつくる [ 今古賀 翔 ]

今古賀 翔 KADOKAWAカガクデキタエル キントレチョウタイゼン サイシンリロンデリソウノキンニクヲツクル イマコガ ショウ 発行年月：2025年02月19日 予約締切日：2025年02月18日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784046074133 プロローグ 科学的・解剖学的アプローチ／第一章 科学を基に実践的にアプローチする（たんぱく質摂取量の科学／「トレーニングボリューム」とは？ ほか）／第二章 初心者が効率的に鍛えるプログラム（初心者向けの週3回のプログラム／注意すべきポイント1 可動域を最大限に確保する ほか）／第三章 中・上級者向け9WEEKプログラム（週4日で全身を鍛える中・上級者向けプログラム／行うべきRep数の幅を示すRep Range ほか）／第四章 効率よく筋肉をつくるためのFAQ（筋肉痛があってもトレーニングできるか？／トレーニング前・中の栄養素はどのように摂るとよい？ ほか）／第五章 科学で鍛える種目別トレーニング（ベンチプレス／スクワット ほか） この一冊でトレーニングの「正解」がわかる！筋トレに革命。「筋肉は科学で鍛える。もう感覚に頼るのは卒業だ。」筋肥大を最適化する方法。筋肥大とトレーニング頻度。追い込むトレーニングの最適化。たんぱく質の吸収と筋肉合成。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他