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【楽天ブックスならいつでも送料無料】大相撲力士名鑑 令和三年版 明治から令和までの歴代幕内全力士収録 [ 亰須利敏 ]

明治から令和までの歴代幕内全力士収録 亰須利敏 水野尚文 共同通信社オオズモウリキシメイカンレイワサンネンバン キョウストシハル ミズノナオフミ 発行年月：2020年12月15日 予約締切日：2020年10月13日 ページ数：384p サイズ：単行本 ISBN：9784764107236 〓須利敏（キョウストシハル） 昭和18年東京生まれ。法政大学卒業。在学中は相撲部で活躍。昭和46年に共同通信社入社。運動部記者として長年、大相撲を中心に取材。ブラジル相撲連盟との交流のきっかけ作り、アマチュア相撲の国際化に尽力。サンパウロ州教育文化スポーツ功労賞受賞。東京運動記者クラブ会友 水野尚文（ミズノナオフミ） 昭和6年東京生まれ。一橋大学卒業後、昭和29年にNHK入局。放送総局編成、経営企画室などを経て、相撲雑誌『NHK大相撲中継』の編集に従事した。平成26年7月逝去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 大相撲歴代幕内全力士名鑑 明治編／大相撲歴代幕内全力士名鑑 大正編／大相撲歴代幕内全力士名鑑 昭和（戦前）編／大相撲歴代幕内全力士名鑑 昭和（戦後）編／大相撲歴代幕内全力士名鑑 平成編／大相撲歴代幕内全力士名鑑 令和編／資料編 歴代横綱一覧 旧両国国技館が開館した明治42年6月場所から令和2年11月場所まで、112年間にわたる歴代幕内力士全879人を写真付きで完全収録。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】GOLF TODAY 2018年7月号【電子書籍】[ 三栄書房 ]

＜p＞■見どころ：＜br /＞ アイアンもぶ厚いインパクトで飛距離アップ!＜/p＞ ＜p＞■目次：＜br /＞ 目次＜br /＞ get in the Hole! 《CocaCola 半袖ストライプゴルフシャツ》＜br /＞ get in the Hole! 《ターキッシュエアラインズ》＜br /＞ get in the Hole! 《FITS SPORTS SCENT TAPING》＜br /＞ ［TEE UP］50歳の勝負師がやめなかった理由。＜br /＞ 世界の女子プロにギア選びのヒントあり!＜br /＞ ［特集］アイアンもぶ厚いインパクトで飛距離アップ Part1 ぶ厚いって何だ!?＜br /＞ Part2 男子プロの鉄ドリルプロみたいなぶ厚いインパクトをマスター＜br /＞ Part3 女子プロ実践ドリルぶ厚いインパクトが身に付くハーフスイングドリル！＜br /＞ Part4 マット練は音が決め手! 澄み切った“カシュッ”を目指せ!＜br /＞ 教えて! ホーガン先生「アイアンが際立つ強いインパクトの作り方」＜br /＞ われらアマチュアお助け隊＜br /＞ プロテク 久保谷健一＜br /＞ 小平智の何がスゴかったのか？＜br /＞ 東大式“時短”でスコアUP＜br /＞ 新人あいりのゴルフ用語 知ったかぶりからの卒業＜br /＞ これでいいのかゴルフ界＜br /＞ GOLF TODAY Instagram始めました！＜br /＞ プロが分析するプロの心技体女王対決の“動と静”。＜br /＞ Dr.コパの6月の開運GOLFガイド＜br /＞ “日本の聖地”100選＜br /＞ 【綴込付録】思い通りの飛びが手に入るアイアンの選び方＜br /＞ 全米オープンプレビュー「アイアンを制する者がシネコックの勝者に」＜br /＞ 古閑美保のバッサリ解決するけんね!!＜br /＞ クラバーのお気楽BASE日記＜br /＞ 新・禅ゴルフ＜br /＞ ムダな抵抗はやめよう＜br /＞ 女子プロと一緒にステップアップ!＜br /＞ プレゼント当選者発表＜br /＞ マスターズ2018レポート「メジャー初優勝で浮き彫りになった光と影」＜br /＞ フレッシュマンに贈る How To GOLF練習場デビュー編＜br /＞ ゴルファーズキングダム＜br /＞ ゴルフトゥデイ・インフォメーション＜br /＞ 救済ルールのトリセツ＜br /＞ 野村タケオのゴルフバカ生活＜br /＞ 売れ筋流行NOW＜br /＞ ポイントランキング＜br /＞ 世界ツアー情報 かわら板＜br /＞ 世界のリーダーボード＜br /＞ QPさんのじっくり見せて!! トッププロのクラブセッティング＜br /＞ 佐渡充高の自論公論＜br /＞ 丸山茂樹のサンデーバック9＜br /＞ ギアスポット＜br /＞ マンスリーツアーガイド＜br /＞ 筒康博のスイング＆クラブマッチング＜br /＞ 大人のChoice 第二回レインウェア特集＜br /＞ 女性を誘って行きたいゴルフコース＜br /＞ 賞金100万円超のワンデイ・トーナメント! モテGOLF! × GOLF TODAY MGオープントーナメント出場者募集!＜br /＞ MABカップ開催告知＜br /＞ GTバーディーズカップ第5戦開催告知＜br /＞ 月刊GTバーディーズ＜br /＞ アイアンマンLight開催報告 GTバーディーズカップ第3戦開催報告＜br /＞ 2018アイアンマン日産カップ参加者大募集!＜br /＞ ミリオンチャンス「ダンロップ」＜br /＞ 次号予告／奥付＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】令和四年版 大相撲力士名鑑 [ 亰須 利敏 ]

亰須 利敏 共同通信社レイワヨネンバン オオズモウリキシメイカン キョウス トシハル 発行年月：2021年12月17日 予約締切日：2021年11月02日 ページ数：392p サイズ：単行本 ISBN：9784764107311 亰須利敏（キョウストシハル） 昭和18年東京生まれ。法政大学卒業。在学中は相撲部で活躍。昭和46年に共同通信社入社。運動部記者として長年、大相撲を中心に取材。ブラジル相撲連盟との交流のきっかけ作り、アマチュア相撲の国際化に尽力。サンパウロ州教育文化スポーツ功労賞受賞。東京運動記者クラブ会友 水野尚文（ミズノナオフミ） 昭和6年東京生まれ。一橋大学卒業後、昭和29年にNHK入局。放送総局編成、経営企画室などを経て、相撲雑誌『NHK大相撲中継』の編集に従事した。平成26年7月逝去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 大相撲歴代幕内全力士名鑑明治編／大相撲歴代幕内全力士名鑑大正編／大相撲歴代幕内全力士名鑑昭和（戦前）編／大相撲歴代幕内全力士名鑑昭和（戦後）編／大相撲歴代幕内全力士名鑑平成編／大相撲歴代幕内全力士名鑑令和編／資料編 旧両国国技館が開館した明治42年6月場所から令和3年11月場所まで113年間にわたる歴代幕内力士全881人を写真付きで完全収録。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】工藤公康 配球とは [ 工藤 公康 ]

工藤 公康 PHP研究所クドウキミヤス ハイキュウトハ クドウ キミヤス 発行年月：2023年04月25日 予約締切日：2023年02月06日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784569854403 工藤公康（クドウキミヤス） 1963年愛知県生まれ。1982年名古屋電気高校（現：愛工大名電高校）を卒業後、西武ライオンズに入団。以降、福岡ダイエーホークス、読売ジャイアンツ、横浜ベイスターズなどに在籍し、現役中に14度のリーグ優勝、11度の日本一に輝き優勝請負人と呼ばれる。実働29年プロ野球選手としてマウンドに立ち続け、2011年正式に引退を表明。2015年から福岡ソフトバンクホークスの監督に就任。2021年退任までの7年間に5度の日本シリーズを制覇。最優秀選手（MVP）2回、最優秀防御率4回、最高勝率4回など数多くのタイトルに輝き、通算224勝を挙げる。正力松太郎賞を歴代最多に並ぶ5回、2016年には野球殿堂入りを果たす。2020年監督在任中ながら筑波大学大学院人間総合科学研究科体育学専攻を修了。体育学修士取得。2022年4月よリ同大学院博士課程に進学、スポーツ医学博士取得に向け研究や検診活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 配球の基本（配球の基本とは／山を張る（配球を読む）ことと山勘の違い ほか）／第2章 扇の要（扇の要とは？／捕手としての自覚を持つ ほか）／第3章 18・44mのコミュニケーション（配球の心構えと捕手の役割／投手と打者で最も大切な要素 ほか）／第4章 本質を見極める（プロでは同じバッテリーと打者が対戦する／試合前のシミュレーション ほか） 見ること、知ること、学ぶこと。学び続けた配球眼。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】自分史上最速の走りを手に入れる！ 限界突破のランニングフォーム [ 弘山 勉 ]

弘山 勉 KADOKAWAジブンシジョウサイソクノハシリヲテニイレル ゲンカイトッパノランニングフォーム ヒロヤマ ツトム 発行年月：2023年03月02日 予約締切日：2022年12月23日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784046061737 弘山勉（ヒロヤマツトム） 筑波大学陸上競技部男子駅伝監督。EVOLUランニングクラブヘッドコーチ。1966年10月12日栃木県生まれ。筑波大学体育専門学群卒業。大学在学中は陸上部長距離ランナーとして、箱根駅伝に4年連続出場。卒業後は資生堂に入社。独学でトレーニングを行い、入社すぐの’90年別府大分毎日マラソンで3位、同年12月の福岡国際マラソンでは自己ベスト記録で2位に。その後、指導者に転身。2007年から2013年まで資生堂ランニングクラブの監督を務め、2015年4月に筑波大学陸上競技部中長距離コーチに着任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 限界突破に必要な走り方とは？（フォーム改善の必要性）／第2章 ランニングエコノミーの法則（走りの法則）／第3章 理想のパワポジ＆エアポジをつくるカラダの使いかた（局面別動作解説／さらに深掘り）／第4章 最高のランニング動作を覚醒させる方法（動作覚醒の方法）／第5章 教えて！弘山式ランニング・クリニック（弘山式ランニング・クリニック／やってはいけないNG動作） 理想の走りのヒントは、パワポジ＆エアポジにあり！パワーの源である腰＝股関節が機能すれば、フォームが改善する。そしてもっと速く走れる。自己ベスト更新に悩むすべてのランナーへ。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

【楽天ブックスならいつでも送料無料】スポーツエンターテイメント （スポーツビジネス叢書） [ 原田宗彦 ]

スポーツビジネス叢書 原田宗彦 大修館書店スポーツエンターテイメント ハラダムネヒコ 発行年月：2025年05月28日 予約締切日：2025年04月02日 ページ数：226p サイズ：単行本 ISBN：9784469280074 原田宗彦（ハラダムネヒコ） 京都教育大学卒業、筑波大学大学院修了、ペンシルバニア州立大学大学院博士課程修了（Ph．D．）。フルブライト上級研究員（テキサスA＆M大学）、早稲田大学スポーツ科学学術院教授、大阪体育大学学長を経て、現在、学校法人浪商学園理事・大阪体育大学学事顧問。［公職等］日本トライアスロン連合顧問、日本スポーツツーリズム推進機構（JSTA）代表理事、日本スポーツマネジメント学会名誉会長。［著書］『スポーツ都市戦略』（単著：不動産協会賞受賞、学芸出版）など多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 スポーツエンターテイメントとは何か？／1章 「楽しい」を科学する（楽しいとは何か／するスポーツの楽しさ／みるスポーツにおける楽しさ／楽しいがもたらすウェルビーイング）／2章 「楽しい」が生まれる瞬間（教育×エンターテイメント／楽しい時間を最大化する装置としてのスタジアム・アリーナ／スポーツエンターテイメントとまちづくり）／3章 次の「楽しい」を生み出す（武道ツーリズムにおける「武道」と「BUDO」／海外スポーツベッティングと国内公営競技・スポーツ振興くじの潮流と課題）／終章 未来のスポーツエンターテイメントが目指すもの 人を幸せにする“楽しさ”の正体とは？スポーツエンターテイメントの可能性を学術的にひもとき、ウェルビーイングとの関係を体系的に「見える化」した、まったく新しい知的体験！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】日比友好の架け橋 南部敦子への手紙 [ アマデオ・アルボレーダ ]

アマデオ・アルボレーダ 城 由紀子 彩流社ニッピユウコウノカケハシ ナンブアツコヘノテガミ アマデオ アルボレーダ ジョウ ユキコ 発行年月：2025年05月27日 予約締切日：2025年03月14日 ページ数：184p サイズ：単行本 ISBN：9784779130489 アルボレーダ，アマデオ（Arboleda,Amadio） 1934年米国生まれ。米国、フィリピン、ドイツで教育を受け、書籍編集者、出版者、国連職員、大学教授として働き、現在はバイオリン製作者。日本に55年間在住。それ以前は米国、フィリピン、ドイツに住んでいた。2019年に日本国籍を取得し、妻の戸籍に入った際に妻の姓「川上」を名乗った 城由紀子（ジョウユキコ） 1954年福岡県生まれ。1977年立教大学文学部英米文学科（B．A．）卒業後、財団法人ユネスコ・アジア文化センター図書開発課に1983年まで勤務。アジアの出版研修事業で、当時国連大学のアマデオ・アルボレーダ氏と出会う。1983年カナダに留学、サイモン・フレーザー大学政治学科で修士号取得（M．A．）。1987年から2015年まで文化学園に勤務、文化外国語専門学校、文化女子大（現文化学園大学）で英語などの授業を担当し、定年退職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プレリュードーある日本人のKagandahang Loob（内なる美）／敦子さんへの手紙ー一九五六年ー二〇二一年（一九五六年 あなたを知り、そしてフィリピンを去る／一九六九年 日本へ／一九七〇年 敦子死去／二〇〇八年 再びあなたを見つける／二〇〇九年（一月） お母様からのご返事／二〇〇九年（十二月） 千里山会でお母様に会う／二〇一〇年 日経新聞そして表彰式での皇后陛下／二〇一四年 驚きの問い合わせ／二〇一六年 驚きの依頼／二〇一七年 お母様ご逝去／二〇二一年 お別れ）／フィナーレー追憶 戦後の日本とフィリピンの友好に貢献した陸上選手・南部敦子へ、あるフィリピン人から感謝を込めてー。1954年、フィリピンで開催された第2回アジア競技大会女子100m走で優勝した南部敦子。日本に敵意を持つ第二次世界大戦後のフィリピン国民に、その勝利は温かく受け入れられた。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】バスケットボール 必勝戦術バイブル ～セットプレーの基本と実践～【電子書籍】[ 吉田健司 ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**★ 実践的なモーションオフェンスの＜br /＞ 「セオリー」 & 「考え方」 がきちんと身につく！＜/p＞ ＜p＞★ チャンスメイクと状況判断のスキルが高まり、＜br /＞ 確実に得点に結びつくプレーができる！＜/p＞ ＜p＞◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆**＜/p＞ ＜p＞この本では、無数にあるバスケット戦術のなかから、＜br /＞ 実戦的なパターンを紹介しています。＜br /＞ いきなり難しいプレーをするのは不可能ですので、＜br /＞ まずセオリーを理解することが大切です。＜br /＞ レベルアップを目指すなかでそれらを応用すれば、＜br /＞ チーム力を高めることができます。＜/p＞ ＜p＞戦術のベースとしているのはカットです。＜br /＞ 難しい判断を必要としない単純なプレーですので、＜br /＞ 比較的簡単に身につけることができるでしょう。＜br /＞ まずはカットで相手ディフェンスを出し抜けるように、＜br /＞ 練習してください。＜br /＞ カットでフリーをつくる方法がわかれば、＜br /＞ それにドリブルをプラスする戦術もマスターできます。＜/p＞ ＜p＞レベルがあがると、カットとドリブルだけでは＜br /＞ 相手チームのディフェンスを崩すのが難しくなるので、＜br /＞ 次の段階としてスクリーンとポストを組み込んだ＜br /＞ 戦術に取り組んでください。＜br /＞ 複雑なプレーが必要になりますが、＜br /＞ マスターできれば強力な武器となります。＜br /＞ また並行して、ディフェンスシステムの練習にも＜br /＞ 力を入れて、スキのないチームづくりをしましょう。＜/p＞ ＜p＞戦術を意識して練習すると、判断力が向上します。＜br /＞ これはバスケットにおいて極めて重要な、＜br /＞ より有効なプレーを素早く選択する能力です。＜br /＞ 高めることで選手としてのレベルアップに直結しますので、＜br /＞ 戦術の研究に力を注ぎましょう。＜br /＞ この本がその手助けになれば幸いです。＜/p＞ ＜p＞**筑波大学バスケットボール部監督＜br /＞ 吉田健司＜/p＞ ＜p＞◆◇◆ 本書について ◆◇◆**＜/p＞ ＜p＞この本では、バスケット戦術を身につけて＜br /＞ チーム力を高めるためのコツを50紹介しています。＜/p＞ ＜p＞ファーストブレイクとセカンダリーブレイクの＜br /＞ 速攻戦術から、現代バスケットで主流となっている＜br /＞ モーションオフェンスのパターン、＜br /＞ ディフェンスシステムまで、セオリーを＜br /＞ 一通り網羅しています。＜/p＞ ＜p＞最初から読み進めることが理想ですが、＜br /＞ 特に自分が気になる、もしくはチームに必要だから＜br /＞ 知りたいという項目があれば、そこだけを＜br /＞ ピックアップしてマスターすることも可能です。＜/p＞ ＜p＞各ページには、コツをマスターするために必要な＜br /＞ POINTが3つあげられています。＜br /＞ また、メンバーが連動するチーム戦術を図解で解説しているので、＜br /＞ 複雑なプレーでも一目で理解することができます。＜br /＞ 皆さんの理解を深めるための助けにしてください。＜/p＞ ＜p＞**◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆＜/p＞ ＜p＞☆PART1 戦術の重要性**＜br /＞ ＊ コツ01＜br /＞ チームルールを決めて判断力を高める＜br /＞ ＊ コツ02＜br /＞ 速攻で1対0の状況をつくり出す＜br /＞ ＊ コツ＋α＜br /＞ ポジションを理解してオールラウンダーを目指す＜br /＞ ・・・など全5項目＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆PART2 4アウト1イン オフェンス＜/strong＞＜br /＞ 4アウト1インの特性＜br /＞ ＊ コツ05＜br /＞ 2人のパス交換でインサイドに侵入する＜br /＞ ＊ コツ06＜br /＞ カットに合わせられなかったらトップに戻す＜br /＞ ＊ コツ07＜br /＞ パスでマークを離してしかける＜br /＞ ・・・など全16項目＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆PART3 3アウト2インオフェンス＜/strong＞＜br /＞ 3アウト2インの特性＜br /＞ ＊ コツ21＜br /＞ トップからのフロントカットで攻撃を始める＜br /＞ ＊ コツ22＜br /＞ トップに入ってボールを受け攻撃をしかける＜br /＞ ＊ コツ23＜br /＞ サイドチェンジで1対1の状況をつくる＜br /＞ ・・・など全12項目＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆PART4 5アウト オフェンス＜/strong＞＜br /＞ 5アウトの特性＜br /＞ ＊ コツ33＜br /＞ ポップアウトでつくったスペースにカット＜br /＞ ＊ コツ34＜br /＞ コーナーからのパスでインサイドに侵入する＜br /＞ ＊ コツ35＜br /＞ 2回のカットでスペースをつくり1対1をしかける＜br /＞ ・・・など全10項目＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆PART5 ディフェンスシステム＜/strong＞＜br /＞ ディフェンスシステムの重要性＜br /＞ ＊ コツ43＜br /＞ フロントコートでそれぞれがマークにつく＜br /＞ ＊ コツ44＜br /＞ バックコートからプレッシャーをかける＜br /＞ ＊ 45＜br /＞ ゴール下に3人並べてインサイドを固める＜/p＞ ＜p＞**◆◇◆ 監修者プロフィール ◆◇◆＜/p＞ ＜p＞吉田健司**＜br /＞ 筑波大学卒業後、東芝のバスケットボール部に入団し、＜br /＞ 1部昇格に貢献。引退後、スタッフを経て＜br /＞ 同チームのヘッドコーチに就任し、＜br /＞ 1999-2000年シーズンには＜br /＞ オールジャパンと日本リーグの2 冠を達成。＜br /＞ 1996-1997 年、1999-2000年シーズンに＜br /＞ JBL コーチ・オブ・ザ・イヤーを受賞した。＜br /＞ また2001 年から2003 年まで、＜br /＞ 男子日本代表チームのヘッドコーチを務めた。＜br /＞ 2004年に退社し、母校である筑波大学バスケットボール部の＜br /＞ 技術顧問に就任。その後コーチを経て2006年より＜br /＞ 監督として指揮を執り、2014年から2016年まで＜br /＞ 全日本大学バスケットボール選手権(インカレ)で＜br /＞ 3連覇を達成する。＜br /＞ オールジャパン、トップリーグ、インカレで＜br /＞ チームを優勝に導いた監督は日本人で初めてである。＜br /＞ また、同大学の准教授としてバスケットの＜br /＞ 競技力向上に関する研究に取り組み、＜br /＞ その傍ら執筆や講演、試合解説といった活動も＜br /＞ 精力的に行っている。＜/p＞ ＜p＞※ 本書は2013年発行の＜br /＞ 「試合で勝つ！バスケットボール 究極の戦術」＜br /＞ を元に、加筆・修正を行った新版です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【13時までの注文で当日発送対応】ゴルフダイジェスト Golf Digest 前略。農家、はじめました。

前略。農家、はじめました。ゴルフダイジェスト / Golf Digest商品の特徴東京を離れて、軽井沢へ。絵筆をクワに持ちかえて。老夫婦ふたりでゼロからはじめた、「自給自足」の、春夏秋冬覚え書き。【目次】はじめに第1章 はじめての稲作。老夫婦、田んぼを手に入れる。 米づくりの一 「まぁだかな」の、苗床づくり。米づくりの二 田植えの季節。米づくりの三 稲刈りで「不便」を楽しむ。 米づくりの四 秋の日の脱穀で、充足感にひたる。やってみたら、オモシロイ！精米のたのしみ。第2章 春の仕事-まだ見ぬ収穫を夢見て田んぼの次は、畑も欲しくなってしまった。コタツの中で、苗づくり。春のはじめのお楽しみ、種蒔き。トマトの若芽が顔を出した。鳩に内緒で、豆を蒔く。大事なことを教えてくれる、「農的」な俳句。第3章 夏の仕事-畑にあふれる作物たち「草むしり」で哲学する。収穫のはじまり。太陽の季節、野菜たちの季節。或る農村の、買い物事情。第4章 豊穣の秋の仕事-マメと根菜たちの季節田舎暮らしは大忙し。根菜たちと麦の季節のはじまり。 ソバを刈り取り、「ソバはたき」。秋の日のお楽しみ、サツマイモ堀り。大豆は「変わり身の天才」だ。大根が採れたら、タクアンづくり。命をつなぐ、「種採り」。里山の隣人たちに「ごめん」とつぶやく。第5章 春を待つ冬の仕事-農家は冬も大忙し試行錯誤の、醤油づくり。師走の楽しみ。ソバ打ち、モチつき、注連縄づくり。奥が深い、コンニャクづくり。やさしい味わい。干しイモと、ばあさんの豆乳。ヒマワリの種から油を搾る。大工に挑戦！ ログハウス改造計画。コンニャクづくりふたたび。何はなくとも、軽トラック。終章 そして、四季は巡る土に抱かれよう。「生活」の達人、ミサイヅさんのこと。おわりに【著者プロフィール】斎藤 融(さいとう・とおる)イラストレーター、早稲田大学卒業。フリーイラストレーターとして、「メンズクラブ」「平凡パンチ」などの、60年代を代表する男性ファッション誌で活躍した、画業半世紀を数える日本のファッションイラストレーションの第一人者。東京生まれの東京育ちだが、現在は軽井沢に居を移し、妻・周子とともに豊かで穏やかな自給自足生活を送っている。著者斎藤融＋周子

【13時までの注文で当日発送対応】ゴルフダイジェスト Golf Digest 新書新刊 運動オンチも70台！ たったひとつのゴルフ理論

新書新刊 運動オンチも70台！ たったひとつのゴルフ理論ゴルフダイジェスト / Golf Digest商品の特徴感覚的なレッスンはピンとこない！理論派ゴルファー納得の最終結論はコレ！ゴルフ歴は長いのに、プロをお手本にしてなかなかスコアアップに繋がらなかったあなた。スウィング研究家が「だれでも70台」をたたき出せる究極の理論を記しました。「アマチュアの上達法はアマチュアにしかわからない」これが正解です！【目次】はじめに第一章 方向性を限度まで追求した「P動作」第二章 遠くに飛ばす「S動作」第三章 ラウンド力を鍛える【著者プロフィール】三浦研(みうらけん)1936年、東京生まれ。元府中CCエチケットフォローシップ委員長。1961年東京大学文学部卒業後、ラジオ東京(現TBS)に入社し、音楽番組を担当。1966年にゴルフを始め、3回目のラウンドで100を切る。1978年から半年間、週刊ゴルフダイジェスト誌上で「システムゴルフ」を連載後、1982年「完璧のシステムゴルフ-ボールの打ち方は2つしかない」(トクマブックス)を発表。1996年の定年退職後、2007年には「定年後もタイガー・ウッズのように飛ばす-驚異のシステムゴルフ」(亜紀書房)を発表。ホームページ「三浦研のシステムゴルフ理論」著者三浦研

【13時までの注文で当日発送対応】ゴルフダイジェスト Golf Digest アメリカゴルフの舞台裏 唐沢憲正

アメリカゴルフの舞台裏 唐沢憲正ゴルフダイジェスト / Golf Digest商品の特徴商社マンが現場で見た、素顔の米国。ビジネス、英語、もちろんゴルフ、これ一冊で上達します！駐在時代に「アメリカのゴルフ黄金期」に触れた著者が、特に印象に残っている名選手との出会いで得た教訓、名言および幾つかのエピソードを書き記した。【目次】プロローグボブ・ホープとゴルフジョークおしゃべりの達人、リー・トレビノニューヨーカーは、ボール捜し名人？ベン・ホーガンから始まった、ラウンド後の練習「ぼくは基本の信奉者」ジャック・ニクラス美しく、リズミカル。サム・スニードのスウィング米国レッスン書のベスト・スリー大統領のスコアは、国家機密です！マイク・リードの心温まるひと言ニクラスに通じる、丸山茂樹のゴルフ哲学ボブ・ホープの長生きの秘訣アーノルド・パーマーの金言トム・ワトソンの涙ニューヨークが誇る、四つの偉大なコース名勝負の名舞台、バルタスロールGCドレス・コードは倶楽部を語るゴルフの世界大使、ゲーリー・プレーヤーベーブ・ルースが愛したコースゴルフ・コースの珍客たち雨の降らないゴルフ・コース先輩ゴルファーの教え雷神への畏敬こそが、ゴルファーの最重要エチケット教え魔にさえ遭わなければ・・・サハラの最貧国、ニジェールの「大喝采GC」タイガー・スキャンダルを考える「ゴルフってやつは、せっかくの散歩を台無しにしてくれる」マーク・トウェインエピローグ著者：唐沢憲正(からさわ・のりまさ)1936年東京生まれ。1960年早稲田大学第一政治経済学部を卒業、兼松株式会社に入社。1964年春から4年間、その後70年代と90年代と3度に渡り都合約12年間、同社米国法人に勤務し、1年半のサンフランシスコ駐在を除き、大半をニューヨークで暮らす。自由人となった2000年夏以降も著作の取材などで何度か訪米。趣味のゴルフ歴50年。麻生カントリークラブと美野原カントリークラブの会員。米国史研究家。日本時事英語学会々員。一般社団法人ディレクトフォース会員。著書：『アメリカ駐在員引継書』(文芸社)、『アメリカ企業を買収せよ！』(山岸誠一郎氏との共署、PHP Publishing)著者唐沢憲正

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ワールドフットサルマガジンPlus! Vol.32 LNFSのセゴビアが行なっていたゲーム形式のトレーニング【電子書籍】[ 座間健司 ]

＜p＞フットサル情報メディア「ワールドフットサルマガジンPlus!」Vol.32。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【今週のトレーニングメニュー「シンキングスピードとスキル」】＜/strong＞＜br /＞ セゴビアはLNFS（スペインフットサルリーグ）で名門クラブの1つに数えられています。＜br /＞ そのセゴビアのトップチームが練習中に行っていたトレーニングメニューの紹介です。＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ 座間健司＜br /＞ 1980年7月25日生まれ、東京都出身。2002年、東海大学文学部在学中からアルバイトとして『フットサルマガジンピヴォ!』の編集部員を務め、卒業後、そのまま『フットサルマガジンピヴォ!』編集部に在籍。2004年夏に渡西し、スペインを中心に世界のフットサルを追っている。2012年よりフットサルを中心にフリーライター＆フォトグラファーとして活動を始める。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】やさしいスポーツ医科学の基礎知識 [ 藤本繁夫 ]

藤本繁夫 大久保衛 嵯峨野書院ヤサシイ スポーツ イカガク ノ キソ チシキ フジモト,シゲオ オオクボ,マモル 発行年月：2016年06月 予約締切日：2024年12月17日 ページ数：110p サイズ：単行本 ISBN：9784782305485 藤本繁夫（フジモトシゲオ） 1948年生まれ。1973年大阪市立大学医学部卒業。1978年大阪市立大学大学院医学研究科（内科学）博士課程修了、医学博士。2000年大阪市立大学大学院医学研究科運動生体医学分野教授。現在、大阪市立大学名誉教授。相愛大学人間発達学部発達栄養学科教授 大久保衞（オオクボマモル） 1948年生まれ。1973年大阪市立大学医学部卒業。1979年大阪市立大学大学院医学研究科（整形外科学）博士課程修了、医学博士。2003年びわこ成蹊スポーツ大学競技スポーツ学科教授（トレーニング・健康コース）。現在、びわこ成蹊スポーツ大学名誉教授。（医）貴島会ダイナミックスポーツ医学研究所所長 岡田邦夫（オカダクニオ） 1951年生まれ。1977年大阪市立大学医学部卒業。1982年大阪市立大学大学院医学研究科修了。大阪ガス株式会社本社産業医、健康開発センター健康管理医長。2003年大阪ガス株式会社総括産業医、人事部健康管理センター所長。2008年大阪経済大学人間科学部客員教授。2010年大阪市立大学医学部臨床教授（～2015年3月）。2012年大阪ガス株式会社人事部大阪ガスグループ健康開発センター統括産業医。現在、プール学院大学教育学部教育学科教授、健康・スポーツ科学センター長 三村寛一（ミムラカンイチ） 1946年生まれ。1971年大阪教育大学教育学部卒業。1972年大阪教育大学教育専攻科（体育年専攻中退。2006年博士（学術）取得。現在、大阪教育大学教育学部教授 比嘉悟（ヒガサトル） 1950年生まれ。1973年日本体育大学卒業。現在、芦屋大学学長・芦屋学園短期大学学長 中村浩也（ナカムラヒロヤ） 1971年生まれ。1994年大坂教育大学教育学部小学校課程保健体育専攻卒業。2003年大坂教育大学大学院教育学研究科修了。2013年東京学芸大学大学院連合学校教育学研究科単位取得満期退学。2013年博士（教育学）取得。現在、プール学院大学教育学部教授。日本体育協会公認アスレティックトレーナー 前田為康（マエダタメヤス） 1968年生まれ。1990年大阪学院大学卒業。1993年東京衛生学園専門学校鍼灸科卒業。1995年東京医療専門学校柔道整復科卒業。現在、前田中国医学研究院グループ代表。（一社）メディカル・フィットネス協会常務理事、（一社）日本パラ陸上競技連盟・医事委員会トレーナー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 スポーツ医科学概要／第1章 スポーツ生理学／第2章 スポーツ医学／第3章 スポーツ栄養学／第4章 トレーニング／第5章 ストレッチング／第6章 テーピング 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】フットサルで日本一になったチームが本当にやっている14の秘訣【電子書籍】[ 須賀雄大 ]

＜p＞地域のアマチュアチームながら、トップリーグを6連覇しているのプロチームを倒し、チームを日本一に導いた「フウガドールすみだ」須賀雄大監督。＜/p＞ ＜p＞フットサル界に旋風を巻き起こし続ける須賀監督が、実際にチームで使っている最新のフットサル理論を大公開!＜br /＞ 今までのフットサル界の常識覆す、須賀監督オリオジナル理論が目白押し。＜br /＞ 読むだけでフットサルが上手くなり、チーム力も上がること間違いなし。＜/p＞ ＜p＞【フットサル界に旋風を巻き起こし続ける須賀監督のオリジナル理論】＜br /＞ DFと正対する/トラップでボールを止めない/ボールを門に運ぶ/パスは全てスペースに出す/パスを出した後リターンを貰う/PKスポットより手前で打つ/ずらしてシュート/シュートはダイレクト/アシストはダイレクト/ボールを見ずに人を見る/守備は飛び込む/アラが角をとる/速攻は遅攻をかねる＜/p＞ ＜p＞今まで使われてきた「基本理論」と「須賀監督の新理論」の両方を解説しているので、新旧フットサル理論を理解することができるお得な構成!＜/p＞ ＜p＞須賀雄大＜br /＞ フウガドールすみだ監督。1982年6月30日生まれ。東京都出身。2009年3月第14回全日本フットサル選手権でFリーグクラブを次々と撃破し、日本一に輝く。地域チャンピオンズリーグ2連覇、関東リーグ3連覇などタイトルを多数獲得し、2014年からFリーグに参戦。試合の状況を見抜く戦術眼、チームを一つにまとめるカリスマ性を併せ持つ指揮官＜/p＞ ＜p＞北健一郎＜br /＞ 1982年7月6日生まれ。北海道出身。日本ジャーナリスト専門学校卒業後、放送作家事務所を経て、サッカー、フットサルを中心にスポーツライターとして活動する。2005年から4年間「ストライカーDX」(学研)編集部に在籍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】アスリートのこころの悩みと支援 スポーツカウンセリングの実際 [ 中込 四郎 ]

スポーツカウンセリングの実際 中込 四郎 鈴木 壯 誠信書房アスリートノココロノナヤミトシエン ナカゴミ シロウ スズキ マサシ 発行年月：2017年03月03日 予約締切日：2017年03月02日 ページ数：230p サイズ：単行本 ISBN：9784414416251 中込四郎（ナカゴミシロウ） 1951年山梨県韮崎市生まれ。1974年東京教育大学体育学部卒業。陸上競技部所属。1977年東京教育大学大学院修士課程体育学研究科修了、北海道教育大学教育学部旭川分校助手。1983年筑波大学体育科学系講師、筑波大学体育科学系助教授。現在、筑波大学体育系教授。日本スポーツ心理学会（編集委員長）、日本体育学会会員、日本臨床心理身体運動学会（副会長）、日本心理臨床学会会員、日本箱庭療法学会会員、筑波大学スポーツクリニック・メンタル部門（代表）、国立スポーツ科学センター客員研究員、認定スポーツカウンセラー、スポーツメンタルトレーニング上級指導士、臨床心理士 鈴木壯（スズキマサシ） 1952年岩手県奥州市（旧胆沢町）生まれ。1970年岩手県立水沢高等学校卒業。1974年東京教育大学体育学部卒業。バスケットボール部所属。1977年東京教育大学大学院修士課程体育学研究科修了、岐阜大学教養部助手。1982年岐阜大学教育学部助手。1986年岐阜大学教育学部助教授。2004年岐阜大学教育学研究科附属心理教育相談室室長。現在、岐阜大学教育学部教授、岐阜県臨床心理士会会長。日本スポーツ心理学会会員、日本体育学会会員、日本臨床心理身体運動学会（副会長）、日本心理臨床学会会員、日本箱庭療法学会会員、認定スポーツカウンセラー、スポーツメンタルトレーニング上級指導士、臨床心理士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） アスリートの心理サポート小史／アスリートの生きる心理的世界／アスリートの原風景／アスリートが遭遇する危機経験とその意味／スポーツカウンセラーの仕事／アスリートがカウンセラーの前で語ること／アスリートがカウンセリングで語る“からだとこころ”／競技生活のなかで身体が表す心理的意味ー心理サポートの事例から／カウンセリングによる競技力向上・実力発揮／後年カウンセリングルームを訪れるアスリートーそのジュニア期の特徴／身体の動きの語りを通して行った心理サポート事例ー心理的強化を求めて来談したアスリート／「夢」を介した心理サポートの事例ー競技期後半にさしかかったアスリート／十牛図を手がかりとした“研究すること”の意味探し 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】改訂版よくわかるゴルフルール【電子書籍】[ 小山 混 ]

＜p＞2023年改訂ルール+2025年までに追加の詳説ルールも反映。全項目イラスト付きで、ややこしいゴルフルールが丸わかり！＜/p＞ ＜p＞ゴルフには審判がいません。すべて自分で裁定しプレーするスポーツなので、ルールブックは必携です。＜br /＞ 本書は、2023年1月改訂のルールから、2025年1月までに追加された最新の詳説ルールも反映された最新版です。＜br /＞ ●全265項目。必要なルールがこれ1冊で丸わかり！＜br /＞ ●オールカラーのイラストや図解が豊富でわかりやすい。マンガタッチのイラスト満載で、ぱらっと見るだけでも楽しい！＜br /＞ ●ルールをおさらいしたいベテランゴルファーにはもちろん、ゴルフの基礎知識やマナーもゼロからわかり、ビギナーにもぴったり。＜br /＞ ●信頼のロングセラーがさらに使いやすく！＜br /＞ 本がサイズアップして文字が見やすく、読みやすくなりました。＜br /＞ 携帯しやすく軽い、新書版のペーパーカバー仕様に。＜br /＞ ●検索＆インデックス豊富で、知りたい項目がすぐに見つかって便利。＜br /＞ ●わからない言葉がすぐに引ける用語集も巻末についていてお得！＜br /＞ ●プロゴルファーでも、ルールを間違ったり思わぬトラブルに遭遇したりも。実際にあった事件をまとめたコラムもルール理解の助けに。＜/p＞ ＜p＞小山 混（コヤマコン）：イラストレーター、ゴルフルール研究家。東京生まれ。立教大学卒業。趣味は水泳、陶芸。ほのぼのとしたマンガタッチのイラストが得意で、「スポーツ報知」「健康」などの新聞・雑誌にイラストを寄稿。Web のポータルサイト『GDO ／ゴルフダイジェスト・オンライン』では「カン違いだらけのゴルフルール」を解説。著書に『はじめてのゴルフルール』『最新版いちばんたのしいレクリエーションゲーム』『脳イキイキ! 手あそび指あそび』（以上主婦の友社）、『英語とゴルフ一石二鳥』（ゴルフダイジェスト社）がある。＜/p＞ ＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

筋肉卒業 自分の心に正直になろう[本/雑誌] / 才木玲佳/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞転換点に立つ現在の心境を赤裸々に綴る!2022年3月26日、衝撃の“筋肉卒業”宣言で話題を呼んだ才木玲佳。女子プロレスラーとして活躍し、ボディビルにも挑戦するなど、筋肉女子のアイコン的存在でもあった彼女はなぜ、新たな道を進むことを選択したのか。周囲で見守る関係者の証言をまじえ、ありのままの姿を書き記す。＜収録内容＞第1章 小さい頃のわたし(決めつけに対する抵抗が、大きな原動力学び、遊び、恋もした青春時代 ほか)第2章 デビューしたてのわたし(筋肉アイドル夜明け前-格闘技デビュー覚醒!“ムキかわ”アイドルの誕生 ほか)第3章 プロレスラーのわたし(異色のプロレススタイルを確立女子プロレスといえば、東京女子!を目指して ほか)第4章 ボディビルダーのわたし(必要なのは、サイズアップより除脂肪挑戦を支えてくださった先輩方 ほか)第5章 これからのわたし(飽きっぽい=好奇心旺盛これからの挑戦 ほか)＜アーティスト／キャスト＞才木玲佳(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2802281Sai Ki Rei Kei / Cho / Kinniku Sotsugyo Jibun No Kokoro Ni Shojiki Ni Naroメディア：本/雑誌重量：307g発売日：2022/11JAN：9784583115481筋肉卒業 自分の心に正直になろう[本/雑誌] / 才木玲佳/著2022/11発売

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】「我が道」西田善夫【電子書籍】

＜p＞まぶたを閉じれば、スポーツの名場面とともによみがえるあのおなじみの声…。スポーツニッポン紙上での自伝連載を書籍化した「我が道」シリーズ、今回は元NHKのスポーツアナウンサー・西田善夫氏の物語をお届けします。＜br /＞ 西田氏は1936年（昭11）2月、東京生まれ。58年早大卒業後にNHKに入局しました。五輪では夏冬合わせて10大会の実況を担当。92年に一線を退いた後も、豊富な経験と知識を生かして同局初のスポーツキャスターを務めました。退職後には、サッカーの02年日韓W杯で決勝の舞台となった横浜国際競技場（現日産スタジアム）の場長としても尽力しました。16年に80歳で逝去。スポーツ界にユニークで大きな足跡を残しました。＜br /＞ 小学生時代に病床から夢をもらった大相撲のラジオ中継、心躍らせた東京六大学野球の早慶戦。実況アナウンサーとしては五輪でバレーボールやアイスホッケーなど数々の名場面を、テレビを通じて日本全国の人々に伝えました。プロ野球や高校野球の思い出や逸話も数知れず、その語りは昭和から平成のスポーツシーンをあますところなく思い出させてくれます。西田氏の往年をほうふつとさせる“名実況”を、故人を偲びつつぜひお聞きください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】なわとび かけっこ 鉄棒 子どもの運動能力がぐんぐん伸びる34の科学的メソッド [ 高藤和哉 ]

高藤和哉 鉄人社ナワトビカケッコテツボウコドモノウンドウノウリョクガグングンノビルサンジュウヨンノカガクテキメソッド タカフジカズヤ 発行年月：2025年05月28日 予約締切日：2025年05月12日 サイズ：単行本 ISBN：9784865372991 高藤和哉（タカフジカズヤ） 1977年生まれ。運動・体操スクール「みらスポ」代表。筑波大学卒業後、スポーツクラブ業界に従事。10年以上にわたり、大手スポーツクラブにて運動スクールのプログラム開発、人材育成研修を担当する。専門は陸上競技。自身が運営する「みらスポ」では、「子どもの運動の得意・苦手箇所に応じた運動内容」「年齢・性格に応じた声掛け」「楽しさと真剣のメリハリ」を指導方針にかかげ、日々、子どもたちに運動を教えている。資格：運動系 健康運動指導士。SAQレベル1インストラクター。保育系 保育士。スポーツ保育リーダー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 一章 なわとび（縄跳びの基本／回してジャンプのリズムを覚えよう！／2跳躍のリズムを覚えて、リズムよく縄を回す！ ほか）／二章 鉄棒（逆上がり）（鉄棒（逆上がり）の基本／鉄棒に慣れ、回転の感覚を養おう！／後ろに体を倒す感覚に慣れよう ほか）／三章 かけっこ（かけっこで速く走る基本／スタートで差をつける姿勢はこれだ！／スタートダッシュで差をつけよう！ ほか） スポーツが楽しくなる！大好きになる！筋力、神経系、技術力のバランス良いトレーニングで苦手な動きを克服。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】タイムをもっと縮める！陸上競技 スプリント 最速トレーニング【電子書籍】[ 豊田裕浩 ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★ 最大スピードをもっと高める練習メニュー！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★ 課題に応じた対応策や、的確な鍛え方、＜br /＞ 取り組む目的がよくわかる！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★ フォームづくり・体幹強化・スタート・加速…＜br /＞ ハードル、リレーの「走り」にも活きる！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆◇◆ 本書について ◆◇◆＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞スプリントは道具を使う競技とは違い、＜br /＞ 生身の身体だけでいかに早く走るか、＜br /＞ 0.01秒を争うシンプルで魅力的な競技です。＜br /＞ それゆえに上辺だけの技術にとらわれない、＜br /＞ 基本的な身体の使い方が重要になってきます。＜/p＞ ＜p＞本書では、リオデジャネイロオリンピックの＜br /＞ 4×100mリレーでエース区間の2走を走り、＜br /＞ 銀メダルに輝いた飯塚翔太選手がモデルとなり、＜br /＞ 中央大学時代から指導している豊田裕浩コーチが＜br /＞ 速く走るためのコツを伝授しています。＜/p＞ ＜p＞「速く走る ＝ トップスピードを上げる」点に着目し、＜br /＞ 最大のポイントである片脚が地面に着く瞬間の＜br /＞ 接地時に大きなパワーと推進力を生む、＜br /＞ 走りを解説しています。＜br /＞ そのために必要な体幹トレーニングの重要性を説き、＜br /＞ 部活ですぐに使えるトレーニングも紹介しています。＜/p＞ ＜p＞これから短距離走を始める人も、＜br /＞ 伸び悩んでいる人も、＜br /＞ トップ選手の考え方や練習法を取り入れ、＜br /＞ どんどん自己ベストを更新していきましょう。＜/p＞ ＜p＞本書は、スプリンターに必要な技術やフォームの注意点、＜br /＞ 上達するための考え方を解説しているので、＜br /＞ 読み進めることで着実にスキルアップすることができます。＜br /＞ 克服したいという苦手な項目があれば、＜br /＞ そこだけをピックアップしてチェックすることも可能です。＜br /＞ 各ページには、解説を要約する＜br /＞ 「コツ」があげられています。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART1＜br /＞ スプリンターとして成長できるコツ＜/strong＞＜br /＞ ＊ コツ01＜br /＞ 種目の枠組みにとらわれず競技に取り組む＜br /＞ ＊ コツ02＜br /＞ 体格に合った自分らしい走りを意識する＜br /＞ ＊ コツ03＜br /＞ 目的やテーマにそってレベルアップする＜br /＞ ・・・など全4項目＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART2＜br /＞ スプリンターのためのフォームづくり＜/strong＞＜br /＞ ＊ コツ05＜br /＞ スピードアップを実現するためのフォームづくり＜br /＞ ＊ コツ＋α＜br /＞ 前半のカーブ局面をうまく攻略する＜br /＞ ＊ コツ06＜br /＞ 接地時間を長く地面を押す＜br /＞ ・・・など全18項目＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART3 スプリンターの体幹トレーニング＜/strong＞＜br /＞ ＊ コツ21＜br /＞ 地道に体幹を鍛えスプリンターの能力をアップする＜br /＞ ＊ コツ22＜br /＞ 片脚をあげ尻と背中を鍛えパワーに生かす＜br /＞ ＊ コツ23＜br /＞ 肘と膝を支点に安定させ側部を強化する＜br /＞ ・・・など全9項目＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART4＜br /＞ 目的別・種目別スプリントトレーニング＜/strong＞＜br /＞ ＊ コツ30＜br /＞ 長所を伸ばして弱点を克服する＜br /＞ ＊ コツ31＜br /＞ 腕の反動を使って力強く蹴る＜br /＞ ＊ コツ32＜br /＞ スタート時の力の入るポジションを探る＜br /＞ ＊ コツ33＜br /＞ 蹴り出すタイミングを確認する＜br /＞ ・・・など全15項目＜br /＞ ＊ COLUMN＜br /＞ ハードル種目も好タイムのためにはスプリント力が不可欠＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART5＜br /＞ スプリンターのコンディショニング＜/strong＞＜br /＞ ＊ コツ45＜br /＞ 心技体を鍛えて質の高い走りを実現する＜br /＞ ＊ コツ46＜br /＞ コアな筋肉に刺激を入れて走る準備をする＜br /＞ ＊ コツ47＜br /＞ ＊緊張した筋肉をほぐし体のケアをする＜br /＞ ・・・など全6項目＜/p＞ ＜p＞**◆◇◆ 監修者プロフィール ◆◇◆ **＜/p＞ ＜p＞＜strong＞豊田裕浩 （とよだ やすひろ）＜br /＞ 中央大学陸上競技部コーチ＜/strong＞＜br /＞ 中央大学法学部から横浜国立大学大学院に進む。＜br /＞ 教育学修士。＜br /＞ 1996年からは中央大学の職員となり、＜br /＞ 中央大学陸上競技部をサポートする。＜br /＞ 国際陸上競技連盟CECS公認コーチ。＜br /＞ 日本体育協会（陸上競技）公認コーチ。＜br /＞ 日本陸上競技連盟強化委員会東京オリンピック強化スタッフ。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞出演協力＜br /＞ 飯塚翔太 （いいづか しょうた）（ミズノ所属）＜/strong＞＜br /＞ 短距離選手。＜br /＞ リオデジャネイロオリンピック（2016年）＜br /＞ 4×100mリレー銀メダリスト。＜br /＞ ベスト記録100m10秒08、200m20秒11＜br /＞ 中学一年時にジュニアオリンピックDクラス100m＜br /＞ 優勝など早くから頭角を現す。＜br /＞ 静岡県立藤枝明誠高校時代は国体の100m、＜br /＞ 200mで優勝。中央大学へ進学し、＜br /＞ 卒業後はミズノへ入社。＜br /＞ 2010年世界ジュニア選手権200m優勝、＜br /＞ 2013年・2016年・2018年日本選手権200m優勝。＜br /＞ 2014年アジア大会4×400mリレー優勝。＜br /＞ 2016年リオデジャネイロオリンピックで＜br /＞ 4×100mリレー2位、＜br /＞ 2017年世界選手権4×100mリレー3位と＜br /＞ 数々の好成績を残す。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】11人のなかの1人増補新装版 サッカーに学ぶ集団の論理 [ 長沼健 ]

サッカーに学ぶ集団の論理 長沼健 生産性出版ジュウイチニン ノ ナカ ノ ヒトリ ナガヌマ,ケン 発行年月：2008年12月 ページ数：250p サイズ：単行本 ISBN：9784820119043 長沼健（ナガヌマケン） 1930年9月5日、広島市に生まれる。1949年、広島大学付属高等学校卒業。関西学院大学へ進学。1953年、関西学院大学経済学部を卒業、中央大学に入学。1954年、第5回ワールドカップ・アジア予選、日本対韓国第一戦に日本代表として出場。第2回アジア大会日本代表。1955年、中央大学工学部を修了、古河電気工業に入社。1956年、メルボルン・オリンピック日本代表。1958年、第3回アジア大会日本代表。1962年、日本代表監督に就任。1964年、東京オリンピック日本代表監督、ベスト8。1968年、メキシコオリンピック日本代表監督、3位、銅メダルを獲得。1976年、日本サッカー協会専務理事に就任。1987年、日本サッカー協会副会長。1994年、日本サッカー協会第8代会長に就任。1998年、日本サッカー協会名誉会長。1999年、日本ハンディキャップサッカー連盟会長就任。2000年、日本フットサル連盟会長就任。2002年、日本サッカー協会最高顧問。2003年、埼玉県立サッカー場場長就任。2006年、日本フットサル連盟名誉会長就任。2008年6月2日、逝去。1961年日本年間最優秀選手。1990年藍綬褒章。1997年南米サッカー連盟大勲位特別頸章。2004年旭日中綬章。FIFA（国際サッカー連盟）100周年功労賞。2005年第1回日本サッカー殿堂入り。ドイツサッカー協会名誉賞。2008年叙位（正五位）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 戦いの前に／2 戦いにのぞんだら／3 逆境のなかの勇者／4 グラウンドの外での戦い／5 モラルとサッカー／6 フォア・ザ・チーム／鼎談 「長沼健さんを語る」（岡野俊一郎・八重樫茂生・片山洋） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー

【楽天ブックスならいつでも送料無料】器械運動の動感指導と運動学 [ 三木四郎 ]

三木四郎 明和出版BKSCPN_【高額商品】 キカイ ウンドウ ノ ドウカン シドウ ト ウンドウガク ミキ,シロウ 発行年月：2015年02月 予約締切日：2024年12月17日 ページ数：167p サイズ：単行本 ISBN：9784901933377 三木四郎（ミキシロウ） 1946年兵庫県生まれ。東京教育大学体育学部卒業。専門は体操競技、スポーツ運動学、体育科教育。大阪教育大学名誉教授。神戸親和女子大学前学長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 器械運動の動感指導と運動学（器械運動の運動教材の特性／動感指導のための運動理論／器械運動と動感指導）／第2部 器械運動の動感指導（マット運動／跳び箱運動／鉄棒運動） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ワールドフットサルマガジンPlus! Vol.299 アイソレーションから仕掛けたパラレラ/連続写真・シンプルなフェイントからのシュート【電子書籍】[ 座間健司 ]

＜p＞フットサル情報メディア「ワールドフットサルマガジンPlus!」Vol.299。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞1.今週のベストプレー「アイソレーション→パラレラ」＜/strong＞＜br /＞ 味方にドリブル突破を促すための戦術「アイソレーション」からのパラレラによる得点シーンを解説しています。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞2.今週の連続写真「バテリアのシンプルなフェイント、中に切れ込んでのシュート」＜/strong＞＜br /＞ 中に切れ込むカットインを解説したプレー連続写真です。＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ 座間健司＜br /＞ 1980年7月25日生まれ、東京都出身。2002年、東海大学文学部在学中からアルバイトとして『フットサルマガジンピヴォ!』の編集部員を務め、卒業後、そのまま『フットサルマガジンピヴォ!』編集部に在籍。2004年夏に渡西し、スペインを中心に世界のフットサルを追っている。2012年よりフットサルを中心にフリーライター＆フォトグラファーとして活動を始める。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】部活で差がつく! 勝つ卓球 上達のポイント50 [ 長谷部 攝 ]

長谷部 攝 メイツ出版ブカツデサガツクカツタッキュウジョウタツノポイントゴジュウ ハセベタダシ 発行年月：2020年07月02日 予約締切日：2020年02月19日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780423273 長谷部攝（ハセベタダシ） 湘南工科大学附属高等学校卓球部総監督。1958年4月5日生。神奈川県横浜市出身。湘南工科大学附属高校、青山学院大学卒業。大学卒業後、1年間三井銀行に勤める。その後母校の湘南工科大学附属高等学校にて地歴公民科の教員として教壇に立ち、また卓球部顧問・監督して30年部活動の指導にあたった。平成22年に文部科学大臣優秀教員表彰、平成17年に神奈川県体育功労者表彰を受けている。卓球部は全国総合体育大会（インターハイ）神奈川県予選を53回優勝している。インターハイ、全国高校選抜大会、国民体育大会、全日本選手権をあわせて、100回以上の全国大会に監督として出場。また、日本卓球協会指導者養成委員、関東高等学校体育連盟卓球専門部部長を歴任した。現在は母校で総監督として指導に当たるほか、神奈川県及び近県の卓球指導者、レディースサークル、小学生、中学生、高校生に幅広く卓球の指導にあたっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 始める前に基本をおさえて上達スピードをあげる／2 正しい基本打法の習得が原点となる／3 試合に勝つためには「サービス」習得が最重要課題／4 粘り強いプレイヤーになるためにレシーブをマスターする／5 試合で活用するショットを覚えさらに上を目指す／6 強豪校を目指し練習法・戦術を考える／7 よりよい部にするために 基本技術を完全マスター！ポイントを確実に獲るテクニック！実戦に活きる練習メニュー！大会で成果を出すチーム作り！全国トップクラスの強豪校が実践する上達のコツがよくわかる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】おやこで楽しむ講談ドリル【電子書籍】[ 宝井 琴星 ]

＜p＞日本の話芸「講談」をさらに学ぼう！＜/p＞ ＜p＞前著「おやこで楽しむ講談入門」（彩流社刊）において、＜br /＞ 講談に入門をはたされた親子らへ、実際に話芸を習い覚え、＜br /＞ 上達にまで導くやり方を手取り足取りお伝えする。＜/p＞ ＜p＞本書の特徴＜br /＞ 〇こどもが声を出して読める（小学校高学年向けルビ付き）。＜br /＞ 「世話物」「怪談」「武芸物」などを子ども向けに用意。＜br /＞ 〇ひとつの話を見開きページにし読みやすく。＜br /＞ 〇前著につづき、お話の歴史背景や解説も入れています。＜br /＞ 〇イラストも入れて、より親しみやすく。＜br /＞ 〇最後に、保護者向け、効果的学習法トリセツ付き。＜/p＞ ＜p＞いま神田伯山で話題となっている講談の物語には道徳教育に資する＜br /＞ ものがあります。また話芸の「講談」を学ぶことで、道徳教育の＜br /＞ 内容項目にある日本の伝統文化をも学べるのです。＜br /＞ 要するに「講談」は「日本の伝統文化」「言語活動」「道徳教育」が、＜br /＞ 三位一体となっている宝庫なのです。＜/p＞ ＜p＞著者プロフィール＜/p＞ ＜p＞宝井 琴星（タカライ キンセイ）＜/p＞ ＜p＞たからい・きんせい＜br /＞ 講談師。東海大学第二工学部建築科卒業。＜br /＞ 宝井馬琴門下。真打。＜br /＞ 講談協会理事兼事務局長。宝井講談修羅場塾塾長。＜br /＞ 全国各地で小中学生に向けた講談教室を開催している。＜/p＞ ＜p＞宝井 琴鶴（タカライ キンカク）＜/p＞ ＜p＞たからい・きんかく＜br /＞ 女流講談師。講談協会所属。神奈川県横浜市出身。＜br /＞ 山形大学人文学部卒業。＜br /＞ 著書等に＜br /＞ 『おやこで楽しむ講談入門』＜br /＞ （宝井琴星 監修、稲田和浩、小泉博明と、宝井琴柑 名にて 共著、＜br /＞ 彩流社、2018年）、＜br /＞ 『講談師・浪曲師になるには なるにはBOOKS』＜br /＞ （小泉博明・稲田和浩 著、宝井琴鶴 編集協力、＜br /＞ ぺりかん社、2019年）がある。＜/p＞ ＜p＞稲田 和浩（イナダ カズヒロ）＜/p＞ ＜p＞いなだ・かずひろ＜br /＞ 演芸脚本家、評論家。日大芸術学部卒業。＜br /＞ 雑誌記者、ライターを経て1986年より作家活動。＜br /＞ 演芸台本、邦楽の作詞、演出も手がける。＜br /＞ 日本脚本家連盟、日本放送作家協会所属。＜br /＞ 民族芸能を守る会相談役。＜br /＞ 著書等に、＜br /＞ 『おやこで楽しむ講談入門』＜br /＞ （宝井琴星 監修、小泉博明、宝井琴柑との共著、＜br /＞ 彩流社）、＜br /＞ 『講談師・浪曲師になるには なるにはBOOKS』＜br /＞ （小泉博明・稲田和浩 著、宝井琴鶴 編集協力、＜br /＞ ぺりかん社）、＜br /＞ 『豪傑 岩見重太郎 祥伝社文庫』（祥伝社）、＜br /＞ 『水滸伝に学ぶ組織のオキテ 平凡社新書』（平凡社）、＜br /＞ 『江戸落語で知る四季のご馳走 平凡社新書』（平凡社）、＜br /＞ 『落語に学ぶ大人の極意 平凡社新書』（平凡社）、＜br /＞ 『女の厄払い 千住のおひろ花便り 祥伝社文庫』（祥伝社）、＜br /＞ 『落語からわかる江戸の死 いろは落語づくし』（教育評論社）、＜br /＞ 『落語からわかる江戸の食 いろは落語づくし』（教育評論社）、＜br /＞ 『そんな夢をあともう少し 千住のおひろ花便り 祥伝社文庫』＜br /＞ （祥伝社）、＜br /＞ 『ゼロから分かる! 図解 落語入門』（世界文化社）他多数ある。＜/p＞ ＜p＞小泉 博明（コイズミ ヒロアキ）＜/p＞ ＜p＞こいずみ・ひろあき＜br /＞ 文京学院大学教授。＜br /＞ 東京都出身。早稲田大学文学部東洋哲学科卒業。＜br /＞ 日本大学大学院総合社会情報研究科博士課程修了。＜br /＞ 博士（総合社会文化）。＜br /＞ 著書等に、＜br /＞ 『おやこで楽しむ講談入門』＜br /＞ （宝井琴星 監修、稲田和浩、宝井琴柑との共著、＜br /＞ 彩流社）、＜br /＞ 『講談師・浪曲師になるには なるにはBOOKS』＜br /＞ （小泉博明・稲田和浩 著、宝井琴鶴 編集協力、＜br /＞ ぺりかん社）、＜br /＞ 『偉人で「考え、議論する」道徳授業を創る 中学校道徳サポートBOOKS』＜br /＞ （小泉博明、大舘昭彦 編集、明治図書出版）、＜br /＞ 『中学校・高校教師 実務のすべて 教育技術MOOK』＜br /＞ （宮崎猛、小泉博明 編著、小学館）、＜br /＞ 『テーマで読み解く生命倫理』＜br /＞ （井上兼生、今村博幸、吉田修馬との共編、教育出版）、＜br /＞ 『斎藤茂吉悩める精神病医の眼差し』（ミネルヴァ書房）、＜br /＞ 『日本の思想家 珠玉の言葉百選』（日本教育新聞社）等がある。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】最新版 経験ゼロからのステップアップ 女子の山登り入門【電子書籍】[ 小林千穂 ]

＜p＞TV「日本百名山」でおなじみの山女子の先輩が、自らの経験を踏まえ経験ゼロの人でも自分でちゃんと山を楽しめるようになる方法を伝授。★自分でできる山計画★地図の読めない女は卒業★山ウエアの上手な着まわし★山での困りごと解決★山ごはんの楽しみなど。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】トップアスリートが実践 スポーツ運最強メンタル チャンスをつかむメンタルトレーニング【電子書籍】[ 加藤 史子 ]

＜p＞トップアスリートは、「運」の存在を信じ、幸運をつかむための行動や努力をしている＜br /＞ 「運」をよくするために何をすればいいのかを具体的に紹介＜/p＞ ＜p＞スポーツに「運」は必要でしょうか？＜/p＞ ＜p＞スポーツに「運」が必要かどうかを考えるとき、大谷翔平選手のことを語らずして運のことを語ることができせん。＜/p＞ ＜p＞大谷選手が高校1年生のときに作成した目標達成シートの中には、自分の目標を達成するために何が必要かと考えて、「運」が必要だと記しています。運を高めるために何ができるのかを考えて記し実践し続けているのです。＜/p＞ ＜p＞また、幸運をつかむには理由があることを、野球の野村監督も肌で感じ、サッカーの三浦知良選手は、「コツコツやってきたことが実って結果となる。その積み重ねが運をも呼び込む」と言っています。＜/p＞ ＜p＞トップアスリートたちは、「運」の存在を信じ、幸運をつかむための行動や努力をしていることがわかります。＜/p＞ ＜p＞本書では、運をよくするために何をすればいいのかを具体的なメンタルトレーニングとして紹介しています。＜/p＞ ＜p＞1章では、運がよい人と悪い人を対比しながら、何をしてはいけないのか、何をするといいのか。＜br /＞ 2章では、運をつかむ姿勢とはどういうものか。＜br /＞ 3章では、運をつかむためにどのような言葉を使えばいいのか。＜br /＞ 4章では、感情が私たちにもたらしている影響を知り、感情を整える方法。＜br /＞ 5章では、最強の運を引き寄せるために『感謝する方法』。＜br /＞ 6章では、何をすれば人間関係に恵まれて最強のチームをつくっていけるのか。＜br /＞ 7章では、運を高めるためにベストコンディションを整えていくリラックス法。＜br /＞ 8章では、将来あなたの夢を実現するためのメンタルトレーニング。＜br /＞ 9章では、見えない力さえも味方につける方法を、瞑想法や試練が起きたときの捉え方を切り替えながら前に進んでいく方法。＜/p＞ ＜p＞これらメンタルトレーニング実践すれば、人に応援されチャンスをつかみながら、勝運にも恵まれていくでしょう。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第1章 運がよくなると何が可能になるのか？＜br /＞ 第2章 運のよさは姿勢にあらわれる＜br /＞ 第3章 運氣を上げる最強の言葉＜br /＞ 第4章 感情を整えれば運氣は上がる＜br /＞ 第5章 「感謝」で強運をつかむ＜br /＞ 第6章 チャンスを運んでくる人間関係をつくる＜br /＞ 第7章 ベストコンディションが運をつかむ＜br /＞ 第8章 運氣を上げて未来を切り拓く方法＜br /＞ 第9章 見えない力も味方につける＜/p＞ ＜p＞【購入特典】＜br /＞ 運氣をあげる31の言葉＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ 加藤史子＜/p＞ ＜p＞メンタルトレーナー＜br /＞ ロンドンオリンピックメダリストのメンタルトレーナー。＜br /＞ 長野県国体強化専門委員。＜br /＞ 筑波大学体育専門学群卒業。千葉大学大学院学校教育臨床課程修了。＜br /＞ 中学高校では新体操選手として全国大会やインターハイに出場。＜br /＞ 大学ではリズム体操選手として世界体操祭に出場。米国NLP協会認定トレーナー。＜br /＞ 1万人以上のメンタルトレーニングを行っている。＜br /＞ 著書に『奇跡を呼ぶ！無敵のスポーツメンタル』ごきげんビジネス出版、『やる気に火がつく問いかけメソッド』図書文化など。『メンタルトレーニングで部活が変わる』(図書文化)は第7冊刷で20年間売れ続けている。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】奇跡を呼ぶ！ 無敵のスポーツメンタル どんなスポーツシーンでも成果をあげるメンタルトレーニング【電子書籍】[ 加藤 史子 ]

＜p＞あなたは、どのような場面でのメンタルを強化したいですか？＜/p＞ ＜p＞練習の成果を今まで以上に上げていきたいですか？＜br /＞ 集中力を高め、冷静な判断力を今よりも高めたいですか？＜br /＞ 試合本番で、緊張しても実力を発揮できるようになりたいですか？＜br /＞ 格上の相手（チーム）にも、勝てるようになりたいですか？＜/p＞ ＜p＞この本で紹介するメンタルトレーニングを使えば、この中のすべての願いを現実のものにすることができます。＜br /＞ メンタルトレーニングは、一流のアスリートだけに必要なものではなくて、どのレベルの人にも必要なものなのです。どのような段階の選手であっても、どのような状況であってもメンタルトレーニングをすると必ず成果が出ます。スポーツの場面だけでなく日常生活の中でも、役立つ場面がたくさんあります。＜/p＞ ＜p＞第1章には、『「上手くなりたい」「試合に勝ちたい」「結果を出したい」なら何を変えればいいのか。練習の成果をあげて上達するにも、試合で勝つためにも必要なことを紹介します。＜br /＞ 第2章には、大切な試合で緊張してしまったときにも、最高の状態で試合に臨むことができるように切り替える方法を紹介します。＜br /＞ 第3章には、やる気が出ないときや練習や試合に気持ちが進まないときに、どのように自分の気持ちを上げていくことができるのか、モチベーションを高い状態で維持し続けるためにどうすればいいのかを紹介します。＜br /＞ 第4章には、悩んだときの乗り越え方として、伸び悩んだときや、チームでの考え方の違いやコーチとの人間関係の悩みなど、人には相談しにくいような悩みを世界の問題解決技法を活用して10分で納得のいく答えを導き出すことができます。＜br /＞ 第5章には、大切な試合の前や格上の相手と対戦するときなど、どのように心を整えることができるのかを場面別に具体的な言葉で紹介します。＜br /＞ 第6章には、アスリートたちの言葉から勇気をもらえるように心を奮い立たせる名言を紹介します。＜/p＞ ＜p＞メンタルトレーニングの世界を楽しむ準備はできていますか？＜br /＞ この本の向こうに、あなたの新しいステージが待っています。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第一章 上手くなりたいならビリーフを変えろ！＜br /＞ 第二章 緊張しても実力を発揮する方法＜br /＞ 第三章 強みを活かして脅威を機会に変えるためには？＜br /＞ 第四章 悩んだときの乗り越え方＜br /＞ 第五章 アスリート瞑想＜br /＞ 第六章 心を奮い立たせる名言＜/p＞ ＜p＞【購入者様への特典】＜br /＞ 「夢実現シート／試合の成果を上げる心の準備シート／練習の成果をあげる心の準備シート」付＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ 著者：加藤史子＜/p＞ ＜p＞メンタルトレーナー＜br /＞ 筑波大学体育専門学群卒業 千葉大学大学院学校教育臨床課程修了。＜br /＞ 中学高校では新体操選手として全国大会やインターハイに、大学ではリズム体操の選手として世界体操祭に出場する。＜br /＞ 大きな大会では緊張して本来の実力が発揮できないことから、心を整えるメンタルスキルを探求する。世界中の心理学からスポーツをする人にどのように活用できるのかを構築し、独自のメソッドを体系化する。＜br /＞ ロンドンオリンピック銀メダリスト平野早矢香選手のメンタルトレーナー。＜br /＞ 全国に150以上の子どもたちのサッカースクールを展開しているクーバー・コーチング・アカデミーのメンタルトレーニング講師。千葉県中学野球連盟特別講師。＜br /＞ スポーツ選手のパーソナルトレーニングやスポーツ団体や学校などでも「本当の強さを手に入れる」「夢を実現する心のあり方」をテーマにメンタルトレーニング講座を行う。＜br /＞ これまでにメンタルトレーニングの指導をしてきた実績は1万人以上。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】プロにする魔法はないけど方法はある 興國高校サッカー部・内野流 諦めない育成 [ 内野 智章 ]

内野 智章 竹書房プロニスルマホウハナイケドホウホウハアル コウコクコウコウサッカーブウチノリュウ アキラメナイイクセイ ウチノ トモアキ 発行年月：2022年10月25日 予約締切日：2022年07月10日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784801933071 内野智章（ウチノトモアキ） 1979年、大阪府堺市生まれ。小学校3年の時、地元の白鷺サッカー少年団でサッカーを始める。1995年、初芝橋本高校1年時に全国高校サッカー選手権大会に出場し、ベスト4進出。高校卒業後、高知大学へ進学。卒業後、愛媛FC（当時JFL）に入団するも原因不明の病気が原因で1年で退団、引退。2006年より興國高校の体育教師、およびサッカー部監督に就任。2019年度全国高校サッカー選手権に初出場。尖った魅力を備えた個性のある選手育成に定評があり、近年、注目される指導者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 興國からプロになった選手たち／2 興國のプレーモデル／3 ポジションごとに求める能力／4 プロを育成する興國式トレーニング／5 興國からプロが生まれる背景／6 Jリーガーインタビュー 10年で27人のJリーガーを輩出！育成年代で大事なのは、大会の勝ち負けではない。興國式、プロが欲しがる自立した選手の育て方。 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・あ行 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ウルトラマラソン 必勝バイブル 正しい知識と攻略法で完走できる！【電子書籍】[ 砂田貴裕 ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★ レベルに合った目標設定からトレーニング、＜br /＞ レース攻略のポイントまで。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★ 世界で活躍するランナーが教える、＜br /＞ 「ウルトラならでは」の正しいノウハウ！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞ウルトラマラソンの魅力＜br /＞ 完走の先にある「自信と達成感」を＜br /＞ 目指して挑戦する＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞昨今のウルトラマラソンのブームは、＜br /＞ フルマラソンのトレーニングの一環としてだけでなく、＜br /＞ 過酷なレースへステップアップしたいという考えのランナーが、＜br /＞ 着実に増えていることが背景にあるようです。＜/p＞ ＜p＞完走率70パーセント前後ともいわれる＜br /＞ 難易度の高いウルトラマラソンに対し、＜br /＞ シリアスランナーはもちろん、＜br /＞ 歩いてでも完走したいという＜br /＞ 初心者ランナーたちが挑戦しています。＜/p＞ ＜p＞この競技の魅力は、＜br /＞ 何といっても「自信と達成感」です。＜br /＞ ウルトラマラソンに対しての＜br /＞ 距離の不安を完走という形で解消したときの喜びは、＜br /＞ とても大きなものです。＜br /＞ そして、もう一つあげるとすれば、＜br /＞ 走っているときの内容・中身ではないでしょうか。＜br /＞ 100kmという長い道のりには、＜br /＞ 色々な発見があり、＜br /＞ コース上の景色をみながら、＜br /＞ 気候や環境を肌で感じ、＜br /＞ 見知らぬ土地の風土までも楽しむことができます。＜/p＞ ＜p＞レースが終われば、＜br /＞ 他のランナーと健闘をたたえ合い、＜br /＞ 選手同士で交流するなど、＜br /＞ トータルで楽しむことができるのも＜br /＞ ウルトラマラソンの魅力ではないでしょうか。＜/p＞ ＜p＞本書はウルトラマラソンに挑戦するランナーが、＜br /＞ どのような目標を設定し、＜br /＞ 練習を積んでいけば良いか、＜br /＞ レース前の準備やレース中の走り方のポイントなど、＜br /＞ 「完走する」「好タイムを出す」＜br /＞ ためのノウハウをアドバイスしています。＜/p＞ ＜p＞本書を手にとったランナーの方々が＜br /＞ 充実したランニングライフをおくり、＜br /＞ ウルトラマラソンの完走と好タイムにつながることができれば＜br /＞ 幸甚の至りです。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞砂田貴裕＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆◇◆ 本書について ◆◇◆＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞この本はウルトラに挑戦する人が完走し、＜br /＞ 好タイムを記録するためのテクニックや考え方、＜br /＞ 準備、トレーニング等を解説しています。＜br /＞ これまでフルマラソンを走ったことがない初心者はもちろん、＜br /＞ フルマラソンでの「サブ4」や「サブ3」経験がある＜br /＞ ランナーでもレベルアップできる内容となっています。＜/p＞ ＜p＞ランナーに必要な技術やフォームの注意点、＜br /＞ 上達するための考え方を解説しているので、＜br /＞ 読み進めることで着実に＜br /＞ スキルアップすることができます。＜br /＞ 克服したいという苦手な項目があれば、＜br /＞ そこだけをピックアップしてチェックすることも可能です。＜br /＞ 各ページには、解説を要約する＜br /＞ 「コツ」があげられています。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★PART1 ウルトラマラソンの心構え＜/strong＞＜br /＞ ＊ コツ01＜br /＞ ランナーとしての能力を把握してレースに挑戦する＜br /＞ ＊ コツ02＜br /＞ 男女のハンデを考えず自分のペースで走り切る＜br /＞ ・・・など全5項目＜br /＞ ＊ Column＜br /＞ 速いランナーほどウルトラマラソンには＜br /＞ 失敗のリスクがある＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★PART2 ウルトラマラソンの準備＜/strong＞＜br /＞ ＊ コツ06＜br /＞ 目標タイムと同じ長さの時間を歩いてみる＜br /＞ ＊ コツ07＜br /＞ 目標を理解して安全ルートでゆっくり歩く＜br /＞ ・・・など全14項目＜br /＞ ＊ Column＜br /＞ 男性より女性の方が＜br /＞ ウルトラマラソンに向いている？！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★PART3 効率の良い走りを身につける＜/strong＞＜br /＞ ＊ コツ20＜br /＞ 自分に合った理想のフォームを身につける＜br /＞ ＊ コツ21＜br /＞ 走りの原理を理解して正しいフォームをつくる＜br /＞ ・・・など全5項目＜br /＞ ＊ Column＜br /＞ 小さな1秒が大きな1秒になり＜br /＞ タイムに大きな影響を及ぼす＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★PART4 ウルトラマラソンのトレーニング計画＜/strong＞＜br /＞ ＊ コツ25＜br /＞ 1年以上前に出場レースを決める＜br /＞ ＊ コツ26＜br /＞ 月ごとに練習内容を変えて取り組む＜br /＞ ・・・など全4項目＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★PART5 レースの走り方を身につける＜/strong＞＜br /＞ ＊ コツ29＜br /＞ スタート地点への移動手段を確保する＜br /＞ ＊ コツ30＜br /＞ 不安要素をなくしてスタート地点に立つ＜br /＞ ・・・など全13項目＜br /＞ ＊ Column＜br /＞ レース本番にピークを持っていくための工夫＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★PART6 ウルトラマラソンのコンディショニング＜/strong＞＜br /＞ ＊ コツ42＜br /＞ 心技体を整えてウルトラマラソンに挑戦＜br /＞ ＊ コツ43＜br /＞ トレーニング内容を管理してレベルアップする＜br /＞ ・・・など全9項目＜/p＞ ＜p＞**◆◇◆ 監修者プロフィール ◆◇◆＜/p＞ ＜p＞砂田貴裕 ［すなだ たかひろ］＜br /＞ ウルトラマラソン100km元世界記録保持者＜br /＞ 元日本代表選手団 リーダー兼コーチ**＜br /＞ 太成高等学校卒業後、大阪ガスに入社。＜br /＞ 1992年、防府読売マラソンで2時間15分30秒＜br /＞ （U20 ジュニア日本最高記録、当時10代日本最高記録）を記録。＜br /＞ 1995年1月、東京シティハーフマラソンで＜br /＞ 1時間1分23秒を記録。＜br /＞ アテネで行われたワールドカップマラソンに＜br /＞ 出場し、2位に入る。＜br /＞ 1998年6月、サロマ湖100キロウルトラマラソンで、＜br /＞ 6時間13分33秒と当時の世界最高記録で優勝。＜br /＞ 2018年6月にその記録が破られるまで、＜br /＞ 20年間にわたり＜br /＞ 100Kmウルトラマラソンの世界記録保持者になる。＜br /＞ 1999年5月にフランスで行われた＜br /＞ 100kmの大会（IAU世界大会）では、＜br /＞ 6時間26分06秒で3位。＜br /＞ 2000年4月のフランス＜br /＞ 100km大会（IAUヨーロッパ大会）では、＜br /＞ 6時間17分17秒で優勝。＜br /＞ 現在は、競技の一線を離れ、＜br /＞ 後進の指導にあたる。＜br /＞ [記録]＜br /＞ ベルリンマラソン4位（フルマラソン）2時間10分08秒＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。