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【楽天ブックスならいつでも送料無料】明治大学ラグビー部 勇者の100年 紫紺の誇りを胸に再び「前へ」 [ 明治大学ラグビー部 ]

明治大学ラグビー部 永田洋光 二見書房メイジダイガクラグビーブ ユウシャノヒャクネン メイジダイガクラグビーブ ナガタヒロミツ 発行年月：2024年03月26日 予約締切日：2024年03月25日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784576240220 永田洋光（ナガタヒロミツ） 1957年1月生まれ。スポーツライター。東京都立新宿高校、横浜市立大学卒業後、出版社勤務を経て1988年にフリーとなり、ラグビー記事を中心に執筆活動を続ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ／第1章 創部百周年のファイナル／第2章 100年の歴史が凝縮したシーズン／第3章 「明治のラグビー」とは何か？／第4章 次の「100年」へ／特別寄稿 北島忠治という生き方（森本優子） 監督、主将、歴代OBたちが語る「伝統」と「プライド」 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ラグビー・アメフト

【楽天ブックスならいつでも送料無料】JK＜準備と確認＞で人生が変わる 高校野球で結果を出す方法 [ 田尻賢誉 ]

高校野球で結果を出す方法 田尻賢誉 ベースボール・マガジン社ジュンビトカクニンデジンセイガカワル タジリマサタカ 発行年月：2021年06月25日 予約締切日：2021年05月27日 サイズ：単行本 ISBN：9784583113890 田尻賢誉（タジリマサタカ） スポーツジャーナリスト。1975年12月31日、神戸市生まれ。学習院大卒業後、ラジオ局勤務を経てスポーツジャーナリストに。高校野球の徹底した現場取材に定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 北照のJK／第2章 星稜のJK／第3章 山瀬慎之助のJK／第4章 奥川恭伸のJK／第5章 帯広農のJK／第6章 マネジャーのJK／第7章 強豪校、一流選手のJK 誰でもできる簡単なことを、やり続けると何かが変わる。最高の結果を出すには、準備と確認＝JKを、とりあえずやってみること、続けてみること。甲子園で結果を残した北照、帯広農、星稜の取り組みをはじめ、プロ入りした奥川恭伸（現ヤクルト）、山瀬慎之助（現巨人）が星稜高校時代に実践したこと、また9校のマネジャーたちの試みを伝える。さらには強豪校、一流選手の習慣からも、勝つために、ささやかだけれど大事なことを紹介する。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】股関節のスポーツリハビリテーション【電子版付】 [ 福島健介 ]

福島健介 日本医事新報社コカンセツノスポーツリハビリテーション フクシマケンスケ 発行年月：2022年01月20日 予約締切日：2021年12月10日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784784959075 福島健介（フクシマケンスケ） 北里大学医学部整形外科学講師。2002年北里大学医学部卒業。2003年北里大学病院整形外科、同麻酔科、同救命救急科。2005年国家公務員共済組合連合会横浜南共済病院整形外科。2007年北里大学医学部整形外科学助教。2011年Department of Orthopedic Surgery，University of Bern，Inselspital clinical fellow。2017年北里大学医学部整形外科学診療講師。2021年現職。主な資格等：日本整形外科学会整形外科専門医、運動器リハビリテーション医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、義肢装具等適合判定医師、身体障害者福祉法指定医、日本整形外科学会変形性股関節症ガイドライン策定委員会委員、北里大学病院骨バンクメディカルディレクタ、北里大学医学部同窓会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 総論（股関節の解剖／股関節のバイオメカニクスとキネマティクス／股関節の運動連鎖／股関節スポーツ診療における理学所見）／2章 股関節のスポーツ疾患（アスリート鼡径部痛／骨盤輪不安定症／Hypermobility，Laxity／寛骨臼形成不全／大腿骨寛骨臼インピンジメント（FAI） ほか） 医師と「共通言語」を持ってリハビリテーションを行うための1冊！書籍『整形外科医のための股関節のスポーツ診療のすべて』より内容を抜粋！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学一般 スポーツ医学

【楽天ブックスならいつでも送料無料】改訂版 正しく効果的に巻ける！ テーピングの新しい教科書 すぐに巻ける！正しく巻ける！ [ 石山 修盟 ]

すぐに巻ける！正しく巻ける！ 石山 修盟 日本文芸社カイテイバン タダシクコウカテキニマケル テーピングノアタラシイキョウカショ イシヤマ シュウメイ 発行年月：2023年02月27日 予約締切日：2022年12月12日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784537220865 石山修盟（イシヤマシュウメイ） アスレティックトレーナーマスター。1961年9月30日生まれ。日本体育大学体育学部卒業後、株式会社ナイキジャパンにアスレティックトレーナーとして入社。日本鍼灸理療専門学校、日本柔道整復専門学校にて修学。筑波大学大学院体育研究科健康教育学専攻を修了。体育学修士取得。2001年リニアート設立、2004年に退任。2005～2008年、仙台大学体育学部で准教授、2018年より日本体育大学保健医療学部整復医療学科の准教授として教鞭を執る。1991年世界陸上競技選手権東京大会、1992年バルセロナオリンピック陸上競技のトレーナーとして帯同。他にも、ラグビーW杯日本代表のトレーナーとして長きにわたって活躍。チームサポートは、能代工業高校バスケットボール部（1984～2012年）、サントリーラグビー部（2000～2003年）。元JOC強化スタッフトレーナー、JSPO公認アスレティックトレーナーマスター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） テーピングの基本（アンカーテープ／サポートテープ ほか）／2 足首・足部（足首の構造／足部の構造 ほか）／3 脚部（ヒザの構造／ふくらはぎの構造 ほか）／4 体幹部“腰・胸・首・肩”（腰の構造／胸の構造 ほか）／5 腕部（ヒジの構造／手首と指の構造 ほか） 部位別・症状別に効果的な巻き方を基本からやさしく解説！ケガの予防から応用までひとりでもうまく巻けるコツやポイントを紹介！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】考えるバスケットボール 次のプレーは？ [ 中川直之 ]

中川直之 イースト・プレスカンガエルバスケットボール ツギノプレーハ ナカガワナオユキ 発行年月：2022年08月16日 予約締切日：2022年06月06日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784781621104 中川直之（ナカガワナオユキ） 1982年生まれ、山口県下関市出身。小学校4年時よりバスケットボールを始める。山口県立豊浦高校卒業後、専修大学に進学。大学時代は主要4大タイトルを制覇する（新人戦、春季トーナメント、秋季リーグ戦、全日本大学選手権）。実業団時代を含め10度の日本一を達成するなかで培った「バスケットスキル」に「メンタルコーチング」を融合させた独自の指導スタイルを確立。超実戦的ノウハウを紹介する会員制オンラインコミュニティ「考えるバスケットの会」を立ち上げ、全国各地でのクリニックやYouTube配信を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 個のオフェンス（ディナイで守られてしまいよい形でボールをもらえません。どうすれば打開できるでしょうか？／ディフェンスが下がって守り、1対1を仕掛けてもコースに入られてしまう場合、どのような打開策があるでしょうか？／方向づけしてミドルライン側を厚く守ってくるディフェンスに対して、どのような攻め方ができるでしょうか？ ほか）／2 チームオフェンス（相手のカバーディフェンスに阻まれてしまい、ドリブルで割って入れません。このような展開にならないためにはどうしたらいいでしょうか？チームで仕掛けていくときに単調な1対1になってしまい打開できません。どのようにすれば解決できるでしょうか？／オールコートプレスで相手のトラップにかかり上手くボールが運べません。どうすれば打開できるでしょうか？ ほか）／3 個とチームのディフェンス（1対1で守り切れずに抜かれてしまうとき、どんなことに気をつけたらいいでしょうか？／強烈なインサイドのオフェンスに好き勝手にプレーされてしまう場合、どのように封じればいいでしょうか？／相手チームの切り替えが早くて止めることができません。速攻のときにディフェンスが心がけることはなんでしょうか？ ほか） 「できなかったことをできるに変換する」厳選した実戦問題を収録！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バスケットボール

【楽天ブックスならいつでも送料無料】メジャーリーグ・完全データ選手名鑑2024 [ 村上雅則 ]

村上雅則 友成那智 廣済堂出版メジャーリーグカンゼンデータセンシュメイカンニセンニジュウヨン ムラカミマサノリ トモナリナチ 発行年月：2024年03月13日 予約締切日：2024年01月25日 ページ数：500p サイズ：単行本 ISBN：9784331524114 村上雅則（ムラカミマサノリ） 1944年、山梨県生まれ。法政二高卒。1963年、南海ホークスに入団。64年、サンフランシスコ・ジャイアンツ傘下の1Aフレズノ（カリフォルニア・リーグ）に野球留学。同リーグでの好成績（のちに同リーグの新人王、ベストナイン）を買われ、シーズン途中の9月1日に3階級特進でメジャー（ジャイアンツ）入りを果たし、日本人として初のメジャーリーガーとなる。その年は、1勝1セーブ。翌65年は、主にリリーフで45試合に登板。74回1／3を投げ、4勝1敗8セーブ（防御率3．75）奪三振という抜群の成績を残した。23年10月にワシントンD．C．で名誉あるマーシャルグリーン賞、24年1月に日本スポーツ学会大賞を受賞 友成那智（トモナリナチ） 1956年、青森県生まれ。上智大卒。学生時代にアメリカで生のゲームに接してメジャーリーグ・マニアとなる。卒業後、雑誌のスポーツ担当編集記者として、日本で活躍する元メジャーリーガーたちと交流。メジャーに関する知識を深める。現在、様々な新聞、雑誌などにメジャーリーグ関連の記事を寄稿する一方、執筆やプロデュースも手がけている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 特集1 日本人・新メジャーリーガー2024年大予測！／特集2 影響はあった！？ルール変更を徹底検証／アメリカン・リーグ（東部地区／中部地区／西部地区）／ナショナル・リーグ（東部地区／中部地区／西部地区）／巻末付録1 2023年度メジャーリーグ最終成績／巻末付録2 歴代メジャーリーグ記録 打者専念ドジャース大谷や、山本・今永・松井・上沢らを分析！ライバル・仲間の能力、性格、私生活、マル秘データも！球速・持ち球、対左右・得点圏成績、年俸、タイトル歴、カモ・苦手や、制球、度胸、ミート、パワー、走塁、守備などの評価に、有望株情報！！紹介選手数アップ！500ページ！！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】女子バスケットボール 基本と戦術 （パーフェクトレッスンブック） [ 楠田香穂里 ]

パーフェクトレッスンブック 楠田香穂里 実業之日本社ジョシバスケットボールキホントセンジュツ クスダカオリ 発行年月：2023年06月01日 予約締切日：2023年02月28日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784408421360 楠田香穂里（クスダカオリ） 1974年5月29日生まれ、宮崎県出身。旧姓は川上。中学時代からバスケットボールをはじめ、高校卒業後ジャパンエナジーに入社。Wリーグでポイントガードとしてプレーし、日本代表に選出され、2001年、2002年リーグ年間ベスト5に選ばれる。1998年、2002年の世界選手権などの国際大会に出場。1998年バンコクアジア競技大会では金メダルを獲得した。2004年にはアテネオリンピックに出場し、同大会を最後に現役引退。引退後、JOMO（現ENEOS）バスケットボールクリニックをはじめ、バスケットボールの普及・振興や競技カ向上のため地元宮崎で中学生大会『楠田旗』を17年間、開催。2010年には共栄大学女子バスケットボール部を創部。2018年には日本代表チームのアシスタントコーチに就任。2021年にはバスケットボール女子日本リーグ（Wリーグ）理事なども兼務。2023年4月、明星学園高等学校女子バスケットボール部コーチに就任した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 Handling ハンドリング／第2章 Dribble ドリブル／第3章 Pass パス／第4章 Shoot シュート／第5章 Jump＆Long Shoot ジャンプ＆ロングシュート／第6章 Offense オフェンス戦術／第7章 defense ディフェンス戦術／第8章 conditioning 自己管理／第9章 Training＆Care トレーニング＆ケア 最新の戦術からうまくなるコツまでわかりやすく解説！成長期のコンディショニング法も収録。スリーポイントシュート、ドリブル、パスの基本技術から女子プレーヤー向けの戦術、フォーメーションまで完全網羅！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バスケットボール

【楽天ブックスならいつでも送料無料】スポーツ・マネジメント入門第2版 24のキーワードで理解する [ 広瀬一郎 ]

24のキーワードで理解する 広瀬一郎 東洋経済新報社スポーツ マネジメント ニュウモン ヒロセ,イチロウ 発行年月：2014年07月04日 予約締切日：2014年07月03日 ページ数：255p サイズ：単行本 ISBN：9784492502600 広瀬一郎（ヒロセイチロウ） 1955年、静岡県三島市生まれ。東京大学法学部卒業。1980年、株式会社電通入社。84年よりスポーツ担当となり、数多くのスポーツイベントを担当。94～96年まで、ワールドカップ招致委員会事務局（日本サッカー協会）へ出向し、ワールドカップの日本招致に尽力した。99年、Jリーグ経営諮問委員会委員就任（任期2年×2期）。2000年、スポーツ・ナビゲーションを設立し、代表取締役に就任。2002年、独立行政法人経済産業研究所（RIETI）上席研究員就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） スポーツ産業と他産業との違い／マネジメントの本質／スポーツ・マネジメントとは／ミッション・ビジョン・ドメイン／ステークホルダーを理解する／戦略の基本／スポーツが持つ公共性／地域密着について／GMの役割／必要な「法務」の知識〔ほか〕 なぜオリンピックやワールドカップは、巨大ビジネスになったのか？スポーツ・ビジネスに携わる者必読のテキスト、待望の改訂・第2版。 本 ビジネス・経済・就職 その他 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】天空の記憶 ヒマラヤを撮り続けた夢と冒険の日々 （ヤマケイクリエイティブセレクション）

ヤマケイクリエイティブセレクション 山と溪谷社発行年月：2022年09月22日 予約締切日：2022年08月19日 ISBN：9784635886758 佐藤重雄（サトウシゲオ） 1955年群馬県に生まれる。日本大学工学部電気工学科を卒業後、地元の嬬恋村役場に就職。25歳から植物写真を撮り始め、嬬恋村周辺をフィールドとしてきた。40歳から海外にも関心を向け、東アジアを中心に高山帯の植物を撮影。以後、アラスカ、中国（四川省・雲南省・山西省）、北インドなどを歴訪。この間、植物の基礎知識を森和男（東アジア野生植物研究会主宰）、門田裕一（国立科学博物館植物研究部名誉研究員）の両氏に、植物写真について写真家の平野隆久氏に学ぶ。45歳からネパール・ヒマラヤの撮影を開始。定年退職後は夏のヒマラヤで「地水風空花」をテーマに撮影中。嬬恋村文化協会常任理事、写真クラブNORA講師。大学時代からチェロを弾き、現在上田アンサンブル・オーケストラ首席奏者を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 エベレスト街道（カラパタールへの道／ゴーキョへの道／天空の花園に青いケシを求めて）／第2章 中央ネパール（アンナプルナ連峰／カリガンダキ渓谷／聖地・マナスル ほか）／第3章 風と真言（ヒマラヤと仏教／石に刻まれた真言／ブッダの「ことば」 ほか） 本 小説・エッセイ エッセイ 紀行・旅行エッセイ 人文・思想・社会 地理 地理(外国） ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り 科学・技術 植物学

【楽天ブックスならいつでも送料無料】「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル [ 神野 大地 ]

神野 大地 日本文芸社ヤマノカミ カミノダイチノカナラズヤルベキランニングバイブル カミノ ダイチ 発行年月：2023年10月26日 予約締切日：2023年07月25日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784537221497 神野大地（カミノダイチ） 愛知県津島市出身のプロランナー。中京大学附属中京高等学校、青山学院大学を各卒業。2015年の箱根駅伝では、往路・5区の山登り区間において区間新記録を打ち立てチームを初優勝へ導き「三代目山の神」「山の神野」とも呼ばれた。2019年のアジアマラソン選手権では優勝し、アジア王者に輝く。マラソンの自己ベストは2時間9分34秒。2022年にランニングクラブ「RETO RUNNING CLUB」を立ち上げ、市民ランナー向けの指導も行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ（準備体操として最適 走る前の動的ストレッチ／筋肉の緊張を緩和する 練習後の静的ストレッチ）／2 市民ランナーに向けたトレーニング（自宅でも簡単にできるコアトレ 腹横筋を鍛えて体幹を安定させる／目標や目的を決めてトレーニング方法を決める／高強度で最大の効果を得るタバタ式トレーニング）／3 神野流 走りのコツ（正しいランニングフォームで効率よく走る／息を吐くことを意識して呼吸は意識せずに自然にまかせる／目標達成に近づけるネガティブスプリット／レース序盤は体調をチェックして様子見 終盤は自分を奮い立たせてモチベーションUP／水分補給がランニングに与える影響 適切な摂取量、タイミングで）／4 練習以外でやるべきこと（食事も練習の一環 3食バランスのとれたメニューを／夏場も湯舟に浸かって暑さに克つ 身体にかかる負担を最小限に／ランニングの疲労回復を早める温冷交代浴で心身共にリセット／良質な睡眠は疲労回復に効果的“睡眠スイッチ”で快適な眠りを／ランニング後のケアが大切 アイシングで筋肉の回復を促進） 神野大地が実践しているストレッチやケガ予防、走力アップのトレーニングなどを完全解説！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

【楽天ブックスならいつでも送料無料】バレーボールのメンタルマネジメント 精神的に強いチーム・選手になるために [ 遠藤俊郎 ]

精神的に強いチーム・選手になるために 遠藤俊郎 大修館書店バレーボール ノ メンタル マネジメント エンドウ,トシロウ 発行年月：2007年07月 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784469266252 遠藤俊郎（エンドウトシロウ） 1955年、長野県生まれ。筑波大学体育専門学群を卒業後、同大学院修士課程に進学。山梨大学教育人間科学部教授。筑波大学男子バレーボール部のコーチを経て、現在は山梨大学男子バレーボール部監督。バレーボール学会理事長、JOC科学サポート部員、日本バレーボール協会医科学サポート委員会副委員長、日本代表女子ジュニアバレーボールチームメンタルトレーナー、日本代表男子シニアバレーボールチームメンタルアドバイザーなどを務める。専門は、スポーツ心理学、コーチング理論（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 メンタルマネジメントを考える（競技力の発揮とメンタルマネジメントの現状／メンタルマネジメントの経緯／メンタルマネジメントの考え方／メンタルトレーニングの実戦に当たって／メンタルトレーニングの概要）／第2章 メンタルトレーニングの実際（目標設定／心理的諸能力の確認／緊張レベルのコントロール／集中力を考える／イメージトレーニングを考える）／第3章 チームづくりから試合に臨むまで（チームビルディングの試み／メンタルトレーニングの目的を再確認する）／第4章 運動学習理論に基づいたコーチング（コーチングが意味するところ／バレーボールがうまくなるとはどういうことか？／バレーボールの指導と運動学習諸理論の関連モデル／運動学習の諸理論の実際／実際の練習内容） 日本代表チーム等でメンタルサポートにたずさわってきたスポーツ心理学者が、心を強化し、マネジメントすることによってベストのプレーを引き出す実践法を紹介。日本代表チームも導入・実践した具体的内容が満載。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

【楽天ブックスならいつでも送料無料】テーピングバイブル プロの技術が身につく！ [ 野田哲由 ]

プロの技術が身につく！ 野田哲由 岡田隆（トレーニング科学） 高橋書店テーピング バイブル ノダ,テツヨシ オカダ,タカシ 発行年月：2012年07月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784471143923 野田哲由（ノダテツヨシ） 了徳寺大学教授。日本体育大学体育学部体育学科卒業。公益財団法人日本体育協会公認アスレティックトレーナー。テーピングの第一人者である山本郁榮氏（日本体育大学スポーツ医学研究室教授）のもとでテーピング・アスレティックリハビリテーション等を勉強し、柔道整復師、あん摩・マッサージ・指圧師、鍼灸師免許を取得。日本レスリング協会トレーナーとして1988年ソウル五輪などに同行。Jリーグ発足後は、サンフレッチェ広島、アビスパ福岡のチーフトレーナーを歴任 岡田隆（オカダタカシ） 了徳寺大学講師。専門はトレーニング科学、アスレティックリハビリテーション。日本体育大学大学院修了、体育科学修士。JOC強化スタッフ（柔道、水泳）、理学療法士、日体協AT、NSCA CSCS＊D。柔道全日本強化選手、水球日本代表などのトレーナーとして、トレーニングからリハビリテーションまで総合的に担当。アジア大会などの国際大会にも数多く帯同する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 テーピングの基本／2 足部のテーピング／3 脚部のテーピング／4 腕部のテーピング／5 肩のテーピング／6 日常の不快症状を改善するテーピング／Appendix 困ったときに… 的確なテーピングは勝利のカギをにぎる。テープの通り道が透過イラストでわかる、プロの巻き方がわかる。5つのコツで正しく巻ける。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】競技力向上と障害予防に役立つ経絡ストレッチと動きづくり [ 向野義人 ]

向野義人 朝日山一男 大修館書店キョウギリョク コウジョウ ト ショウガイ ヨボウ ニ ヤクダツ ケイラク スト ムカイノ,ヨシト アサヒヤマ,カズオ 発行年月：2006年05月 ページ数：104p サイズ：単行本 ISBN：9784469266054 向野義人（ムカイノヨシト） 1947年福岡県生まれ。九州大学医学部卒業。医学博士。上海中医学院（現、上海中医薬大学）、ドイツ・ゲッティンゲン大学、英国・エクセター大学留学。三重大学第三内科、福岡大学病院第二内科を経て、福岡大学スポーツ科学部教授、同大学院スポーツ健康科学研究科教授、同大学病院東洋医学外来を兼務 朝日山一男（アサヒヤマカズオ） 1949年島根県生まれ。慶應義塾大学法学部卒業後、神奈川衛生学園専門学校、東京医療専門学校鍼灸教員養成科を卒業。横浜銀行陸上部トレーナーを経て、神奈川県立平塚商業高等学校嘱託。神奈川衛生学園専門学校専任教員、朝日山治療院開設。日本体育協会公認アスレティックトレーナー、健康運動実践指導者、日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部A級トレーナー 籾山隆裕（モミヤマタカヒロ） 1957年神奈川県生まれ。横浜国立大学大学院教育学研究科保健体育専攻修了。現在、神奈川県立深沢高等学校教諭。日本陸上競技連盟ジュニア普及部委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 経絡と経絡テスト（経絡／経絡と動きの負荷／経路テスト）／第2章 経絡ストレッチの実際（経絡ストレッチとは／経絡ストレッチの実際）／第3章 動きづくり理論と軸体操（動きづくり理論／動きづくりの理論化に至る経緯／軸体操ー動きづくりの前提（ウォーミングアップ）／軸体操の実践）／第4章 さまざまなスポーツの動きづくり（実践編）（基本動作と応用動作／走の動きづくり／跳の動きづくり／投の動きづくり／泳の動きづくり／打の動きづくり） WHO、NIHもお墨付きを与えた画期的な東洋医学。経絡をストレッチすることで痛みがとれ、競技力の向上にも役立つ！スポーツマン、トレーナー、鍼灸師、腰痛持ちの人にお薦めの一冊。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】卓球メンタル強化メソッド 五輪メダリストが教える試合に勝つメンタルのつくり方 （パーフェクトレッスンブック） [ 平野早矢香 ]

五輪メダリストが教える試合に勝つメンタルのつくり方 パーフェクトレッスンブック 平野早矢香 実業之日本社タッキュウ メンタル キョウカ メソッド ヒラノ,サヤカ 発行年月：2018年06月 予約締切日：2018年05月30日 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784408337371 平野早矢香（ヒラノサヤカ） 5歳で卓球を始め、仙台育英学園秀光中等教育学校・仙台育英学園高等学校に進学。卒業後ミキハウスに入社し、18歳で全日本卓球選手権・女子シングルス初優勝。その後2007年度から全日本3連覇を達成、通算5度の日本一に輝く。オリンピックでは2008年北京大会団体戦4位、続く2012年ロンドン大会では福原愛、石川佳純選手とともに団体戦で銀メダルを獲得。男女通じて日本卓球史上初の五輪メダリストとなった。世界選手権では14大会に出場し5つのメダルを獲得している。2016年4月に現役引退。現在はミキハウススポーツクラブアドバイザー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 卓球におけるメンタルの重要性／2 メンタルトレーニングの準備／3 練習時のメンタルコントロール／4 各プレーと場面で意識するメンタル／5 チームづくりに必要なメンタル／6 ジュニア選手のメンタル育成法／7 究極のピンチでも崩れないメンタル 毎日の意識の積み重ねでメンタル力の差が出る！どんな時も「自分を受け入れる」覚悟があれば不安が減り、メンタルを強くもてます！弱かった自分を強く変えた平野流メンタルコントロール術。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】関節の動きがよくわかるDVD可動域ストレッチ＆トレーニング事典 [ 中里賢一 ]

中里賢一 奈良信雄 西東社カンセツ ノ ウゴキ ガ ヨクワカル ディーヴイディー カドウイキ ストレッチ ナカザト,ケンイチ ナラ,ノブオ 発行年月：2017年08月 ページ数：223p サイズ：単行本 ISBN：9784791625963 付属資料：DVD1 中里賢一（ナカザトケンイチ） 1972年生まれ。日本アスリートサポート協会代表理事。広島東洋カープや中日ドラゴンズなどのプロ野球選手の自主トレーニング期間の専属契約や、MIZUNOスイムチーム、身体障がいや知的障がいのある選手の専属トレーナーなど、さまざまな競技でトレーナー実績があり、現在も精力的に活動している。また、アスリートでなくても気軽に身体の相談を受けられる場所として、東京・目白にてボディメンテナンスサロンMARKSを運営している 奈良信雄（ナラノブオ） 1950年生まれ。順天堂大学医学部教育研究室特任教授。東京医科歯科大学名誉教授。一般社団法人日本医学教育評価機構理事。1975年東京医科歯科大学医学部卒業。放射線医学研究所、カナダ・トロント大学オンタリオ癌研究所研究員を経て、現職。専門は、医学教育学、内科学、血液病学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prologue 「可動域」を学べば一流に近づく／1 上半身の可動域を広げるストレッチ／2 上半身を安定させるトレーニング／3 下半身の可動域を広げるストレッチ／4 下半身を安定させるトレーニング／5 可動域×筋トレでパフォーマンスアップ／6 勝てる身体をつくる競技別メニュー 柔軟性と安定性を高める×しくみを知る×自分に合ったメニュー→パフォーマンスアップ！185分、充実のDVDで、強い身体が手に入る。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】DVD付 誰でも上達する 水泳 [ 佐々木 祐一郎 ]

佐々木 祐一郎 成美堂出版ディーブイディーツキダレデモジョウタツスルスイエイ ササキ ユウイチロウ 発行年月：2022年07月11日 予約締切日：2022年06月30日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784415330037 付属資料：DVD1 佐々木祐一郎（ササキユウイチロウ） 1971年生まれ。中京大学水泳部監督。2016年リオデジャネイロ五輪・2020年東京五輪日本代表コーチ。自身も中京大学水泳部出身であり、卒業後は民間のスイミングスクールで泳げない子から選手までのジュニア指導を12年間おこなう。そこで得た経験を活かし、現在は中京大水泳部監督として学生や卒業した社会人選手の指導をおこなっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 4泳法の基本／2 クロール／3 平泳ぎ／4 背泳ぎ／5 バタフライ／6 推進力UPドリル／7 スイマーのためのストレッチ＆トレーニング 速く、長く、ラクに。驚くほど進むようになる！！4泳法すべての水中映像を収録。最新フォームの基本がわかる！スイマーのためのストレッチ＆トレーニングも掲載！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】谷繁元信のプロ野球「通」 [ 谷繫元信 ]

谷繫元信 ビジネス社タニシゲモトノブノプロヤキュウツウ タニッシゲモトノブ 発行年月：2024年03月21日 予約締切日：2024年02月05日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784828426150 谷繁元信（タニシゲモトノブ） 1970年生まれ。江の川高校（現・石見智翠館）にて甲子園に出場し、卒業後、ドラフト1位で横浜大洋ホエールズ（現・横浜DeNAベイスターズ）に入団。1998年にはベストナイン、ゴールデングラブ賞、最優秀バッテリー賞を獲得しチームの日本一に大きく貢献。2002年に中日ドラゴンズに移籍。2006年WBC日本代表に選出され、2013年2000本安打を達成。2014年シーズンから選手兼監督になり、2016年現役引退を表明。通算3021試合出場（NPB歴代最高）、27シーズン連続本塁打、同安打はギネス世界記録に登録された。退任後は各種メディアで評論家、解説者として活動を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 記憶に残る名選手のふるまい（大谷翔平と日本人メジャー・リーガー／愛嬌ある名投手・上原浩治／野村克也さんの遺志を受け継ぐ ほか）／第2章 すごい試合、ユニークなチーム（日米野球で抱いた憧れ／2006年WBC第1回大会の思い出／記憶に残る乱闘事件 ほか）／第3章 プロ野球「通」になる見方、楽しみ方（ドーム球場と野外球場／地元・広島市民球場の思い出／沢村賞を考える ほか） 祝、「野球殿堂」入り！大谷翔平選手、落合博満監督、野村克也氏、上原浩治氏ー独特の観察眼で読み解く名選手・名監督のリアル。1998年「横浜日本一」の同士、佐々木主浩氏との特別対談も収録！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】大谷翔平 勇気をくれるメッセージ80 （単行本） [ 児玉 光雄 ]

単行本 児玉 光雄 三笠書房オオタニショウヘイユウキヲクレルメッセージハチジュウ コダマ ミツオ 発行年月：2021年12月20日 予約締切日：2021年11月13日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784837928829 児玉光雄（コダマミツオ） 1947年兵庫県出身。追手門学院大学特別顧問。元鹿屋体育大学教授。京都大学工学部卒業。学生時代はテニスプレイヤーとして活躍し、全日本選手権にも出場。カリフォルニア大学ロサンジェルス校（UCLA）大学院に学び、工学修士号を取得。米国五輪委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員として米国オリンピック選手のデータ分析に従事。過去25年以上にわたり臨床スポーツ心理学者としてゴルフ・テニスを中心に数多くのプロスポーツ選手のメンタルカウンセラーを務める。また、右脳活性プログラムのトレーナーとして多くの受験雑誌や大手学習塾に右脳活性トレーニングを提供。現在ビジネスパーソン向けの講演活動も多数行なっている。著書は200冊以上。日本スポーツ心理学会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 だから皆が感動する！奇跡のメジャーリーガー大谷翔平の言葉／2章 夢を叶えるのに、苦しい努力はいらない！／3章 困難な道を、ワクワクして選べるようになるその「やる気」の源は？／4章 仕事＝遊び。面白いから、集中力を存分に発揮できる！／5章 根拠はなくても！自分に期待し、運まで味方につける思考法／6章 悩んだとき、迷ったとき。「進化」をもたらすチャンスは、こうつかむ！／7章 無理にポジティブになる必要はない！心を守りながら、うまくいかせるコツ／8章 大谷だって落ち込む！そんなときは、気持ちを切り替える練習！／9章 ヒーローは、休み時間を楽しんでいる 信じられないような奇跡を起こす道はあなたにも開けている！スポーツ心理学の第一人者が解き明かす数々の受賞を誇る大谷翔平の強さ、成長力、愛されキャラの秘密！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】移住してはじめる狩猟ライフ イノシシ・シカ猟で食肉自給率100％ [ 辺土正樹 ]

イノシシ・シカ猟で食肉自給率100％ 辺土正樹 さくら舎イジュウシテハジメルシュリョウライフ ヘンドマサキ 発行年月：2024年05月09日 予約締切日：2024年03月15日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784865814248 辺土正樹（ヘンドマサキ） 1984年、島根県に生まれる。島根県立松江東高等学校から南九州大学造園学科へ進学。卒業後、庭づくりを学ぶため東京の庭師のもとに弟子入り。独立後は個人邸や商業施設の庭を手がける。東京での生活に疑問を持ちはじめ、2017年に岡山県の山間部に移住し狩猟をはじめる。YouTube（チャンネル名：life）や音声SNSのVoicy（チャンネル名：移住猟師のひとりごと）などで狩猟の魅力を発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 移住してわな猟をはじめる（移住先で見かけたシカの解体／とりあえず取ってみた狩猟免許 ほか）／第2章 狩猟で変わる心と体（単独生け獲り猟をはじめる／獣道にわなを仕掛け、隠す ほか）／第3章 獣肉はおいしい（「SNS発信はやらない」／YouTubeに狩猟動画をアップしてみる ほか）／第4章 自然の中で豊かに暮らしたい（たくましい祖母の思い出／なりゆきでなった庭師 ほか）／第5章 体が喜ぶ獣肉レシピ（シカ肉おすすめレシピ／イノシシ肉おすすめレシピ） 裏山の獣を生け獲り、解体、おいしく食べる！狩猟は現代人が忘れてしまった何かを思い出させてくれる！都会から田舎へ移住し、はじめたわな猟。獣と一対一で対峙する恐怖、五感を研ぎ澄ませ仕掛けるわな、葛藤と畏敬の念… 本 ビジネス・経済・就職 産業 林業・水産業 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り

【楽天ブックスならいつでも送料無料】考えて鍛える 筋トレ図鑑 ～自重トレーニングで10歳若い体を手に入れる [ 比嘉 一雄 ]

比嘉 一雄 技術評論社カンガエテキタエルキントレズカンジジュウトレーニングデジッサイワカイカラダヲテニイレル ヒガ カズオ 発行年月：2022年02月24日 予約締切日：2022年01月08日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784297126315 比嘉一雄（ヒガカズオ） 1983年生まれ。福岡出身。CALADA LAB．代表。早稲田大学スポーツ科学部卒業後、東京大学大学院へ進学。筋肉研究の第一人者である石井直方氏の研究室に在籍し、筋生理学・ダイエットについて学ぶ。「研究」と「現場」を融合させるハイブリッドトレーナーとしてCALADA LAB．を立ち上げ、活動する。科学的根拠を基にした「えびすメソッド」を考案し、運動と栄養、習慣づくりの多方面から、ダイエットやトレーニングを指導。トレーナーとして月間200本のセッションを行い、多くのクライアントのからだづくりをサポート。新聞、雑誌の連載、著書出版、テレビ出演など多数。IoTトレーニングマシン「Higatrec」を開発し、CESではイノベーションアワード受賞など高い評価を得ている。近年、自重トレを中心としたリアルタイムオンライントレーニングサービス「CALon」を展開する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 はじめての筋トレ（なぜ筋肉を大事にするべきなのか／カラダと筋肉の関係を知る ほか）／2 部位別筋肉エクササイズ（腹・体幹の筋肉／胸の筋肉 ほか）／3 計画的にトレーニングする（スケジュールの組み方／腰痛を予防する ほか）／4 より効果的な筋トレを行うために（自分でメニューを決める／強度を分解してセッションを組み立てる ほか）／5 体をつくる食事を考える（ダイエットと筋量アップのために／アルコールなどとの上手なつき合い方 ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】日本一チームのつくり方 なぜ、大阪桐蔭は創部4年で全国制覇ができたのか？ [ 森岡正晃 ]

なぜ、大阪桐蔭は創部4年で全国制覇ができたのか？ 森岡正晃 あさ出版ニホンイチチームノツクリカタ モリオカマサアキ 発行年月：2024年01月16日 予約締切日：2023年11月13日 ページ数：248p サイズ：単行本 ISBN：9784866676562 森岡正晃（モリオカマサアキ） Office AKI晃代表。PL学園高校出身。高校時代は野球部主将を務め、近畿大学に進学。大学では硬式野球部の学生コーチも務める。また、PL時代の恩師・鶴岡泰（のちに山本泰）氏の助言で、中学校・高等学校教論一種免許を取得。大学卒業後は、教員となり、鶴岡氏が監督を務める大阪産業大学附属高校野球部でコーチとして高校野球に携る。大阪桐蔭高校では、野球部の初代部長に就任。自らリクルートした選手を一から育て、創部4年目で第63回選抜高等学校野球大会ベスト8、第73回全国高等学校野球選手権大会で全国制覇を果たした。その後は、履正社国際医療スポーツ専門学校野球部のGM兼監督、大阪学院大学野球部総監督などを歴任。現在は、行政や公的機関が主宰するスポーツイベントのアドバイザーやベースボールアドバイザーとして小中高の学生に野球の指導を行う傍ら、教員生活35年以上の経験から保護司（法務省委嘱）として大阪府旭警察署にて青少年補導員を務めるなど社会貢献活動も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 日本一チームをつくるなら「ゼロから」が一番の近道（強くなるかどうかは、リーダーの本気度で決まる／宝となる人材には妥協をするな ほか）／第2章 強いチームをつくるリーダーの心得（メンバーのことをとことん信じる／チームは家族。相手の目線で対話する ほか）／第3章 個を伸ばしチーム力を上げる人材育成のルール（一生懸命の選手を素直に称えるチームであれ／気持ちが通じ合えばチームは自然と強くなる ほか）／第4章 日本一チームへと進化するために必要なこと（負けることで強くなるチームになれるか／思考力・判断力をつくる空間を大事にする ほか） リーダー論、組織論、人材育成、環境づくり。常勝軍団の原点にあったゼロからチームを強くする36の教え。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】踏み出せば何かが変わる [ 三浦大輔 ]

三浦大輔 青志社フミダセバ ナニカ ガ カワル ミウラ,ダイスケ 発行年月：2018年02月 予約締切日：2018年01月11日 ページ数：222p サイズ：単行本 ISBN：9784865900583 三浦大輔（ミウラダイスケ） 1973年奈良県生まれ。183cm、88kg。高田商業高校卒業後、1991年ドラフト6位で横浜大洋ホエールズ（現横浜DeNAベイスターズ）に入団。「ハマの番長」と呼ばれ多くのファンに愛され、横浜DeNAの絶対的エースとして活躍。2016年、25年の現役生活を終えて引退。プロ通算成績は172勝184敗防御率は3．60。2017年から横浜DeNAベイスターズの球団スペシャルアドバイザーとして子どもたちへの野球新興、スポーツを通じての地元神奈川県、横浜市の地域振興などに従事、またテレビ、ラジオ、新聞の解説者として活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 視野ー2017年CS・日本シリーズ／第2章 人生マラソンー2016年という年／第3章 分水嶺ー1998年の日本一を越えて／第4章 横浜愛ー2013年1月14日の決意／第5章 継承と革新ー2018年春へ／特別対談 三浦大輔、筒香嘉智に訊く！「ハマの流儀」三浦大輔×筒香嘉智 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】100年の甲子園 阪神タイガースと高校野球 1924-20 [ 中川右介 ]

中川右介 朝日新聞出版100ネンノコウシエン ハンシンタイガーストコウコウヤキュウ 1924ー20 ナカガワユウスケ 発行年月：2024年08月07日 予約締切日：2024年08月06日 ページ数：688p サイズ：単行本 ISBN：9784022519955 中川右介（ナカガワユウスケ） 1960年東京都生まれ。早稲田大学第二文学部卒業。出版社勤務の後、アルファベータを設立、「カメラジャーナル」「クラシックジャーナル」を創刊し、音楽家の評伝や写真集を編集・発行（2014年まで）。2003年から執筆活動も始め、クラシック音楽、歌舞伎、映画、歌謡曲、マンガ、アニメ、野球などの分野で評伝・ドキュメンタリーを執筆（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 1985 甲子園が最も熱かった年／第1部 黎明 1905ー1945／第2部 復興 1945ー1965／第3部 苦難 1966ー1984／第4部 暗黒 1986ー2001／第5部 停滞 2002ー2022／終章 2023 三八年ぶりの日本一 野球の「聖地」1世紀の歴史を、タイガースと高校野球双方の視点で読み解く、画期的な一冊！春夏甲子園大会の過去記録・プロ野球年度別成績など、約300点のデータを収録。大ボリューム688ページ！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】野球選手なら知っておきたい「からだ」のこと（打撃編） [ 土橋恵秀 ]

土橋恵秀 小山田良治 大修館書店ヤキュウ センシュ ナラ シッテオキタイ カラダ ノ コト ツチハシ,ケイシュウ オヤマダ,リョウジ 発行年月：2009年07月 ページ数：102p サイズ：単行本 ISBN：9784469266863 土橋恵秀（ツチハシケイシュウ） 1978年生まれ、京都府出身。比叡山高等学校、早稲田大学卒業。現在、福岡ソフトバンクホークスの和田毅投手、馬原孝浩投手をはじめ、プロ野球選手のパーソナルトレーナーを務める。1999年早稲田大学入学後、野球部初の学生トレーナーとして入部。以後、バイオメカニクスに興味を持ち、大学では三次元解析や筋電図解析等から野球の動作について研究。2005年、大学卒業後は、プロ野球選手のパーソナルトレーナーとして活躍するかたわら、（株）Good D＆Cのアドバイザリースタッフとして、アマチュアのスポーツ選手の指導にも携わっている。第1回・第2回WBC大会および北京オリンピックにパーソナルトレーナーとして帯同 小山田良治（オヤマダリョウジ） 1965年生まれ、福岡県出身。スポーツマッサージ五体治療院代表。九州産業大学附属九州高等学校、名古屋鍼灸学校卒。祖父、小山田秀雄の下で修行するとともに、プロ野球球団の選手会トレーナーなどを経て1987年、五体治療院を設立。施術と合わせて動作改善などを指導。1998年、小田伸午と出会い、動作研究のメール交換がはじまる。後に、木寺英史（久留米高専）を加え、「常歩研究会」を立ち上げる。股関節の回旋運動に着目し、ストレッチングに応用。プロ野球選手だけでなく、競輪選手やJリーガーなど多くのスポーツ選手の身体を支える 小田伸午（オダシンゴ） 1954年生まれ。東京大学教育学部、同大学院博士課程単位修得退学。京都大学教養部助手を経て、2005年より京都大学高等教育研究開発推進センター教授。人間・環境学博士。元日本代表ラグビーチーム・トレーニングコーチ。人間の身体運動や運動制御を、生理・心理・物理から総合的に研究（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 上肢・上半身の動きについて知ろう（知っておきたいバッティング動作のこと／知っておきたいバッティングにおける腕の役割／知っておきたい前腕と後ろ腕の連動のこと）／第2章 下肢・下半身の動きについて知ろう（知っておきたい下半身のこと／知っておきたいボールをみること／知っておきたい骨盤と股関節のこと）／第3章 体幹の動きについて知ろう（知っておきたい体幹のこと／知っておきたい骨盤と体幹の連動のこと） 打席での投手寄りの腕、捕手寄りの腕、骨盤・股関節、軸足の膝や体幹などの仕組みと働き、からだの合理的な使い方をもたらす各種ドリルを、トップ選手の写真とともに紹介。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

【楽天ブックスならいつでも送料無料】大谷翔平語録 [ 斎藤 庸裕 ]

斎藤 庸裕 宝島社オオタニショウヘイゴロク サイトウ ノブヒロ 発行年月：2023年09月29日 予約締切日：2023年08月01日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784299043948 斎藤庸裕（サイトウノブヒロ） 米ロサンゼルス在住のスポーツライター。慶應義塾大学卒業後、日刊スポーツ新聞社に入社。編集局整理部を経て、ロッテ、巨人、楽天の3球団を担当。ロッテでは下克上日本一、楽天では球団初の日本一を取材。退社後、2014年に単身で渡米。17年にサンディエゴ州立大学で「スポーツMBAプログラム」の修士課程を修了し、MBAを取得。18年、大谷翔平のエンゼルス移籍と同時にフリーランスの記者としてMLBの取材を始める。日刊スポーツにも記事を寄稿（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 挑戦者（メジャー1年目の決意／レジェンド選手から得たもの ほか）／第2章 不可能を可能にする（不可能を可能にする思考／試合に出続ける覚悟 ほか）／第3章 ライバルと仲間の存在（ライバルが自分を高める／チーム不振とFAの行方 ほか）／第4章 自分との戦い（理想の投手像／自分との戦い ほか） 二刀流に終わりはない。栄光と挫折の全軌跡。米国で密着取材する記者が明かす秘話。メジャー2000日の「肉声」。決定版！300の言葉。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

【楽天ブックスならいつでも送料無料】新版 読図の基本がわかる本 [ 水野 隆信 ]

水野 隆信 山と溪谷社シンパン ドクズノキホンガワカルホン ミズノ タカノブ 発行年月：2024年09月18日 予約締切日：2024年07月23日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784635530781 水野隆信（ミズノタカノブ） 1976年、東京都生まれ。幼い頃から山登りとスキーに夢中になり、学校卒業後、山やスキーの専門会社に入社。会社に所属しながら自分の登山と並行し山岳ガイドの修業を始め、2001年に登山ガイド資格を取得。仕事とガイド業を両立させながら、2004年に専業ガイドとして独立。ロッククライミングやバリエーションルートのガイドなどで一年の大半をロープとともに過ごす。日本山岳ガイド協会認定山岳ガイドステージ2、スキーガイドステージ2（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 地図を知る／2 読図のための必須知識／3 コンパスワークの基礎／4 山歩きでの実践テクニック／5 さまざまなアウトドア用地図／6 地図の便利な使い方／7 地図を持って出かけよう 紙地図＋コンパスからデジタル機器による読図まで基礎をマスター！ 本 旅行・留学・アウトドア 地図 旅行・留学・アウトドア その他 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り

【楽天ブックスならいつでも送料無料】豪雪と強風の贈り物 [ 田村 正 ]

田村 正 牧歌舎ゴウセツトキョウフウノオクリモノ タムラ タダシ 発行年月：2024年12月17日 予約締切日：2024年10月21日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784434347894 田村正（タムラタダシ） 1942年新潟県生まれ 1964年北海道大学体育会山スキー部卒部。同年同大学工学部建築工学科卒業。山歴：社会人になって子供の時からの巻機山の謎を解きながら山歩きを始める。60歳の頃に山スキー再開と偽高山帯文献により覚醒して、これを期に豪雪と強風により出現した日本の山に新鮮に向き合う。海外はカナディアンロッキー、ヨーロッパアルプスなどに計13回。職歴：1964年（株）竹中工務店に入社。東京本店設計部に30年余り所属し、建築設計に従事。おもな作品：1978上高地帝国ホテル（79年BCS賞）など。2007年東京で田村正・空間設計室を開設し現在に至る。資格等：（社）北海道大学山とスキーの会会員、一級建築士、博士（工学）、宮城大学名誉教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第一章 教科書と違う山／第二章 豪雪と強風がもたらしたもの（偽高山帯／森の国／高層湿原／お花畑）／第三章 もたらしてくれた雪山（スキーを駆使して駆け巡ろう／山スキーの醍醐味／山スキーへのお誘い）／第四章 もたらしてくれた樹林（樹林の醍醐味／山歩きを始める前に）／第五章 もたらしてくれた偽高山帯・高山帯（高山帯の醍醐味） 「巻機山にはなぜ“亜高山帯林”が無いのか！？ー」中学の時に出会ったこのナゾ解きから、私の山歩きが始まった。幼少期から豪雪地帯での生活を通じて、自然の厳しさと美しさに触れ、山スキーや登山を通じて得た知識や感動をもとに、山と向き合う生き方を綴った回顧録。 本 旅行・留学・アウトドア 旅行 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り

【楽天ブックスならいつでも送料無料】実践 ピラーティス しなやかで強い体をつくる 美容と健康に効果的 [ サリー・サール ]

しなやかで強い体をつくる 美容と健康に効果的 サリー・サール キャシー・ミューズ ガイアブックスジッセン ピラーティス サリー サール キャシー ミューズ 発行年月：2024年10月15日 予約締切日：2024年10月14日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784866540856 サール，サリー（Searle,Sally） ピラーティスのインストラクター。15年以上も多くの人々の指導とケアにあたってきた実績を持つ ミューズ，キャシー（Meeus,Cathy） 30年以上にわたり、多くの健康関連のベストセラーを執筆してきた。ここ数年は、補完療法の分野で多くの本を執筆している 豊倉省子（トヨクラショウコ） 神戸女学院大学文学部卒業。訳書に『強くしなやかな身体をつくる本』『暮らしの中のピラーティス』（ガイアブックス）など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ピラーティスシステム（ジョーゼフ・ピラーティスーその人となりと功績／原理 ほか）／第2章 ピラーティスを始める前に（エクササイズを行う前に／ボディー・チェック ほか）／第3章 心と身体の再教育（アライメント／骨盤底 ほか）／第4章 基本的なエクササイズ（首の筋肉をほぐす／肩の緊張をとりのぞく ほか）／第5章 より高度なエクササイズ（呼吸法の上達／背骨のコントロール力を高める ほか） 『実践ピラーティス』には、一般的な情報だけでなく、身体への意識を深め、強さ、トーン、姿勢を改善するのに役立つ、的確で集中力のあるエクササイズシステムが含まれています。ストレッチ、リラクゼーション、ビジュアライゼーション、呼吸法などのアドバイスに加え、ジョーゼフ・ピラーティスのエクササイズ・メソッドの歴史や、ピラーティス・プログラムの基本原則も十分に理解できる最適な入門書です。ピラーティスの基礎となる原理と手順を、豊富なカラー写真で紹介しています。無理や負荷のない、バランスの取れたエクササイズにより、初心者へもおすすめの実用ガイドとして、あなたを手厚くサポートします。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

【楽天ブックスならいつでも送料無料】92歳のラガーマン ノーサイドの日まで [ 永山隆一 ]

永山隆一 不惑倶楽部 主婦の友社キュウジュウニサイノラガーマンノーサイドノヒマデ ナガヤマリュウイチ フワククラブ 発行年月：2024年12月25日 予約締切日：2024年11月22日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784074601387 永山隆一（ナガヤマリュウイチ） 1932年（昭和7年）大阪府生まれ。ラガーマン。医師。40歳以上のラグビークラブ「不惑倶楽部」の最高齢メンバー。元・東芝府中ラグビー部チームドクター。小学生時代、鹿児島県への戦時疎開のため断念したラグビー。大学ではそのあこがれが叶い、ラグビー部を創設。以来70年以上、ラグビーとともに人生を歩んできた。1951年東邦大学医学部入学。1957年同大学卒業後、関東逓信病院（現・NTT東日本関東病院）、東芝中央病院（現・東京品川病院）などに外科医として勤務。そのかたわら、1984年に永山クリニックを開業。現在は名誉院長。1993～2002年、東芝府中工場（事業所）健康管理センター長も務めた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 キックオフ 楕円のボールにあこがれ続けて（「天王寺中学でラグビーをする！」戦争でその思いが砕かれた小学生時代／小学校時代の仲間がラグビーで全国優勝。喜びとくやしさがまじり合う ほか）／2章 タックル 年齢ではない。挑み続ける気持ちだ（日本に「不惑倶楽部」あり！世界に誇るオーバー40ラグビーチーム／不惑倶楽部に出会って広がったシニアラグビーの世界 ほか）／3章 トライ 男90代ひとり暮らし、生きることへの挑戦（闘病の末、妻が他界。85歳で、やもめになりました／妻のたたき込んでくれた料理3種類を日々作る ほか）／4章 ノーサイドの日まで グラウンドで死ねるなら本望だ（2024年。コロナ感染で急激に弱る。どうすればグラウンドに戻れるのか／花園ラグビー場での試合に出場できず、無念 ほか）／5章 スクラム ともにたたかう80代の仲間たち（小嶋泰さん（80歳）父・ぼく・息子、3代でラガーマン。「5年鍛えれば5年もつ」を意識し、毎日のトレーニングに励む日々／上林實さん（81歳）ラグビー、バンド、ボランティア…活躍できる場で自分を生かし、人生をまだまだ楽しんでいきたい ほか） 生きがいがあるから人生が輝く。超高齢ラガーマン・医師が伝える、何歳になっても積極的に生きる術。 本 小説・エッセイ エッセイ エッセイ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ラグビー・アメフト

【楽天ブックスならいつでも送料無料】野球で人生は変えられる～明秀日立・金沢成奉監督の指導論～ [ 金沢 成奉 ]

金沢 成奉 日本文芸社ヤキュウデジンセイハカエラレル メイシュウヒタチ カナザワセイホウカントクノシドウロン カナザワ セイホウ 発行年月：2022年08月23日 予約締切日：2022年05月25日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784537220216 金沢成奉（カナザワセイホウ） 1966（昭和41）年11月13日生まれ、大阪府吹田市出身。太成高校を経て東北福祉大学へ進学するも、怪我などが原因で2年時より学生コーチに。1987、1988年にはチームの大学選手権準優勝にも貢献。卒業後は会社員を経て東北福祉大コーチに。1995年に光星学院（現八戸学院光星）の監督に就任。坂本勇人（巨人）らを育て、チームを春夏通算8度の甲子園出場に導く。2010年からは同校野球部総監督として2011年夏から甲子園3季連続準優勝。2012年秋から明秀日立高校の監督に就任し、2018年センバツで同校を初の甲子園出場へと導いた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 極貧生活、野球との出会いー波乱万丈の少年時代／第2章 恩師との絆、確執から学んだことー東北福祉大時代／第3章 挫折を乗り越え、全国的強豪へー北国の常識を覆す／第4章 我が愛弟子・坂本勇人ー“戦い”の軌跡と意外な素顔／第5章 再出発ー明秀日立、甲子園初出場までの苦難／第6章 勝利至上主義からの脱却ーコロナ禍での気づき 縁・恩・愛「一回受けた恩は一生の恩」、コロナ禍で気づいた「やりきる」ことの大切さ、「補欠は作らない」「勝ち負けがすべてではない」、パッション・ミッション・アクション（情熱・使命・行動力）、野球を通じて「生き抜く力」を身につける。坂本勇人の恩師が語る大切な事。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球