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![健康なカラダをつくる水泳のポイントゆったり長く泳ぐ[本/雑誌] (コツがわかる本) / 己抄呼/監修](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1418/neobk-2503728.jpg?_ex=128x128)
健康なカラダをつくる水泳のポイントゆったり長く泳ぐ[本/雑誌] (コツがわかる本) / 己抄呼/監修
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>運動指導のプロが教える、健康に効く!長距離をゆったりラクに泳ぐコツ。水中での姿勢・身体の動かし方・呼吸のタイミングなど、泳法ごとにポイントを解説!<収録内容>1 泳ぐ前の準備と姿勢-長い距離を、ゆっくりと長く泳ぐため、水に慣れる練習をしておこう。水中での姿勢や呼吸の基本を覚えれば、水の中で楽に過ごすことができるようになる。(キャップとゴーグルは自分にあったものを選ぶ水に慣れるためのウォーミングアップの呼吸 ほか)2 手の使い方とキック-クロールで長距離を泳ぐために必要な、入水や水のキャッチ、リカバリーなどの腕の動かし方と身体のバランスをとるキックの仕方を覚えよう。(クロールの入水は肘を立て、指先を下に向ける指先をそろえ水をキャッチする ほか)3 クロールの呼吸とローリング-泳いでいるときに息が苦しくなったら、ふし浮きから横向きになり、背浮きの状態までローリングしてたくさん空気を吸ってみよう。(陸上での呼吸運動で肺活量を増やす水の中で息を止める呼吸法を覚える ほか)4 背泳の身体の使い方-呼吸が楽な背泳は、ローリングと手のタイミングをうまくあわせるとかっこよく泳ぐことができる。(背泳の正しい姿勢でサイドキック足の甲を使って水面下で蹴りあげる ほか)5 バタフライの泳ぎ方-難しいと思われがちのバタフライふし浮きダイブとゆっくりとした浮きあがりを連続させて簡単に、かっこよく泳いでみよう。(背中に力を入れずにその場ふし浮きをする深くおじぎをするようにふし浮きダイブをやってみる ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2503728Misako Yobi / Kanshu / Kenkona Karada Wo Tsukuru Suiei No Point Yuttari Nagaku Oyogu (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2020/06JAN:9784780423549健康なカラダをつくる水泳のポイントゆったり長く泳ぐ[本/雑誌] (コツがわかる本) / 己抄呼/監修2020/06発売
1694 円 (税込 / 送料別)
![ヒグトレ 10代のための新しいトレーニング 背中を柔らかく鍛えるとサッカーはうまくなる[本/雑誌] / 樋口敦/著](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/lib01/no_img.gif?_ex=128x128)
ヒグトレ 10代のための新しいトレーニング 背中を柔らかく鍛えるとサッカーはうまくなる[本/雑誌] / 樋口敦/著
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>背中のしなりが大きなパワーを生む。肩甲骨と股関節を通じて腕や脚にその力を伝えることで、怪我をしにくい、しなやかな身体を作る。すべてのプレーの土台となる、3つの能力を高めるフィジカルトレーニングメソッド。モビリティ(可動性)、スタビリティ(安定性)、ムーブメント(連動性)。<商品詳細>商品番号:NEOBK-2388846Higuchi Atsushi / Cho / Higutore 10 Dai No Tame No Atarashi Training Senaka Wo Yawarakaku Kitaeruto Soccer Ha Umaku Naruメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2019/06JAN:9784862555182ヒグトレ 10代のための新しいトレーニング 背中を柔らかく鍛えるとサッカーはうまくなる[本/雑誌] / 樋口敦/著2019/06発売
1870 円 (税込 / 送料別)
![サッカー球軸トレーニング 日本サッカー本気で世界一になれる計画 ピッチ全体も背後も見通す技術[本/雑誌] / 高岡英夫/著 松井浩/著](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1338/neobk-2388331.jpg?_ex=128x128)
サッカー球軸トレーニング 日本サッカー本気で世界一になれる計画 ピッチ全体も背後も見通す技術[本/雑誌] / 高岡英夫/著 松井浩/著
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>まるで足とボールが糸でつながっているようなプレーができる!!現役の日本代表選手も取り入れ始めた「サッカーゆるトレーニング」をさらに一歩進めた究極のトレーニング=「サッカー球軸トレーニング」。今日から始められる54のトレーニングを掲載。<収録内容>プロローグ第1章 サッカー選手として本当に成長するために必要なことは?第2章 『ロストフの14秒』に潜むヒント第3章 軸トレーニング第4章 内球軸トレーニング第5章 外球軸トレーニング第6章 軸強化トレーニング<商品詳細>商品番号:NEOBK-2388331Takaoka Hideo / Cho Matsui Hiroshi / Cho / Soccer Tama Jiku Training Nippon Soccer Honki De Sekaichi Ni Nareru Keikaku Pitch Zentai Mo Haigo Mo Mitosu Gijutsuメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2019/08JAN:9784418194148サッカー球軸トレーニング 日本サッカー本気で世界一になれる計画 ピッチ全体も背後も見通す技術[本/雑誌] / 高岡英夫/著 松井浩/著2019/08発売
1760 円 (税込 / 送料別)
![これであなたもサッカー通 歴史からトリビアまでワールドカップと日本の挑戦[本/雑誌] (単行本・ムック) / 名取裕樹/著](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_791/neobk-1615468.jpg?_ex=128x128)
これであなたもサッカー通 歴史からトリビアまでワールドカップと日本の挑戦[本/雑誌] (単行本・ムック) / 名取裕樹/著
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>25年にわたりサッカー報道に携わった著者が「サッカーをもっと知りたい!」あなたへ送る、ワールドカップと日本サッカー虎の巻。ワールドカップ出場32チームのプロフィル掲載。<収録内容>1 ワールドカップ(BRAZIL 2014現代サッカーの二大スターワールドカップ小史ワールドカップの雑学あだ名でたどるワールドカップ)2 サッカーあれこれ(背番号のはなし競技規則のはなしFIFAあれこれ)3 世界に挑む日本サッカー(日本サッカー小史)<商品詳細>商品番号:NEOBK-1615468Natori Yuki / Cho / Kore De Anata Mo Soccer Dori Rekishi Kara Trivia Made World Cup to Nippon No Chosenメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2014/01JAN:9784764106604これであなたもサッカー通 歴史からトリビアまでワールドカップと日本の挑戦[本/雑誌] (単行本・ムック) / 名取裕樹/著2014/01発売
1100 円 (税込 / 送料別)
![図解と動画でまるわかり!一瞬で動ける身体(からだ)に変わる! 「広背筋」が目覚めるだけですべてが一変する[本/雑誌] / 中嶋輝彦/著](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1253/neobk-2290897.jpg?_ex=128x128)
図解と動画でまるわかり!一瞬で動ける身体(からだ)に変わる! 「広背筋」が目覚めるだけですべてが一変する[本/雑誌] / 中嶋輝彦/著
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>“広背筋”に連動する複数の筋肉群の活性化が、未知なる身体機能を呼び覚ます!<収録内容>第1章 動ける身体を一瞬でつくるロコムーブ・メソッドとは-ここが違う!7つの特徴(眠っている身体本来のしなやかな動きが目覚める!やると疲労から回復するトレーニング ほか)第2章 実践!3つの動きで劇的に変わる-この基本の動きが連動して全身の機能を高める(これを知らずにやると効果が半減!ロコムーブ・トレーニング基本のルールフェニックス ほか)第3章 初公開!身体機能を最大限発揮する究極の動き-ロコムーブの本質は『左右交互』の動きにある(基本の動きがマスターできたら「左右交互」の動きに挑戦あなたは気づいている?身体の偏り度をチェック! ほか)第4章 効果がぐっと上がる!ロコムーブ1週間プログラム-身体の嬉しい変化を実感(効率よく身体を変える!見違える!1週間ロコムーブ・プログラム応用4種目もマスターする!日常的に身体を動かしている人の1か月ロコムーブ・プログラム ほか)第5章 完璧な「歩行」こそ身体本来の動き-ロコムーブ・トレーニング究極の目的(歩行はあらゆる身体の動きが集約されているものだこれが究極の歩行だ! ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2290897Nakajima Teruhiko / Cho / Illustrated to Doga De Maruwakari! Isshun De Ugokeru Shintai (Karada) Ni Kawaru! ”Hirosesuji” Ga Mezameru Dake De Subete Ga Ippen Suruメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2018/10JAN:9784413112710図解と動画でまるわかり!一瞬で動ける身体(からだ)に変わる! 「広背筋」が目覚めるだけですべてが一変する[本/雑誌] / 中嶋輝彦/著2018/10発売
1430 円 (税込 / 送料別)
![イラストの背景に写真素材を使用した実例集(1)【電子書籍】[ ねりさま文庫 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/3094/2000014683094.jpg?_ex=128x128)
【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】イラストの背景に写真素材を使用した実例集(1)【電子書籍】[ ねりさま文庫 ]
<p>自分で描いたイラストの背景に写真素材を使ってみたいと思っている方に最適の実例集です。<br /> イラストの背景に写真素材を使用した実例をご紹介します。<br /> 参考にしていただければ幸いです。</p> <p>※楽天Kobo版はフィルム風の演出になっています。</p> <p>[全32ページ]</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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「老けない身体(からだ)」を一瞬で手に入れる本 何歳から始めても広背筋で全身がよみがえる!/中嶋輝彦【1000円以上送料無料】
著者中嶋輝彦(著)出版社青春出版社発売日2019年04月ISBN9784413231183ページ数156Pキーワードふけないからだおいつしゆんでてに フケナイカラダオイツシユンデテニ なかじま てるひこ ナカジマ テルヒコ9784413231183内容紹介足腰が弱ってきたら「足腰を鍛える」のは実は、間違い!老化防止には、「背中(広背筋)」だった!若返りのスイッチ・広背筋が目覚めるシンプルなトレーニングで、腰・ひざの痛み、肩が上がらない、下腹が気になる、疲れやすい…といったすべての身体の不調が根本解決!筋トレでもストレッチでもない、広背筋に連動し“少ない運動で多くの筋肉群に効く”画期的メソッド。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 老化は「広背筋」で止められた-新常識!「足腰を鍛える」より「背中を動かす」(「老い」とは重心位置が下がること/重心が下がるのは関節が曲がるため ほか)/第2章 若返りのスイッチ・広背筋が目覚める7つのメニュー-このシンプルな動きが、連動して全身に作用する(ロコムーブを始める前の注意点/ロコムーブ・スタンス ほか)/第3章 身体が老ける人・老けない人の習慣-関節の痛み、下腹、ねこ背、不眠、疲れ…、すべてが根本解決!(「ポッコリお腹」は、背中の脂肪がお腹に集まる姿勢が原因だった/肩こりや首の痛みは、僧帽筋や大胸筋の緊張を解く筋肉に注目する ほか)/第4章 いくつになっても、広背筋から身体に変化が起こる!-ついつい走りたくなる解放感!感動の実例(老化現象だと思っていた首、腰、膝の痛みがウソのように消えた/50歳を超えて身体能力が向上! ほか)
1408 円 (税込 / 送料込)

「老けない身体(からだ)」を一瞬で手に入れる本 何歳から始めても広背筋で全身がよみがえる!/中嶋輝彦【3000円以上送料無料】
著者中嶋輝彦(著)出版社青春出版社発売日2019年04月ISBN9784413231183ページ数156Pキーワードふけないからだおいつしゆんでてに フケナイカラダオイツシユンデテニ なかじま てるひこ ナカジマ テルヒコ9784413231183内容紹介足腰が弱ってきたら「足腰を鍛える」のは実は、間違い!老化防止には、「背中(広背筋)」だった!若返りのスイッチ・広背筋が目覚めるシンプルなトレーニングで、腰・ひざの痛み、肩が上がらない、下腹が気になる、疲れやすい…といったすべての身体の不調が根本解決!筋トレでもストレッチでもない、広背筋に連動し“少ない運動で多くの筋肉群に効く”画期的メソッド。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 老化は「広背筋」で止められた-新常識!「足腰を鍛える」より「背中を動かす」(「老い」とは重心位置が下がること/重心が下がるのは関節が曲がるため ほか)/第2章 若返りのスイッチ・広背筋が目覚める7つのメニュー-このシンプルな動きが、連動して全身に作用する(ロコムーブを始める前の注意点/ロコムーブ・スタンス ほか)/第3章 身体が老ける人・老けない人の習慣-関節の痛み、下腹、ねこ背、不眠、疲れ…、すべてが根本解決!(「ポッコリお腹」は、背中の脂肪がお腹に集まる姿勢が原因だった/肩こりや首の痛みは、僧帽筋や大胸筋の緊張を解く筋肉に注目する ほか)/第4章 いくつになっても、広背筋から身体に変化が起こる!-ついつい走りたくなる解放感!感動の実例(老化現象だと思っていた首、腰、膝の痛みがウソのように消えた/50歳を超えて身体能力が向上! ほか)
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![【中古】 予感 日の丸を背負った男たちへ / セルジオ 越後, 金子 達仁 / 廣済堂出版 [文庫]【宅配便出荷】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mottainaihonpo-omatome/cabinet/08703118/bkz16j6aflfzdlzb.jpg?_ex=128x128)
【通常24時間以内出荷】【中古】 予感 日の丸を背負った男たちへ / セルジオ 越後, 金子 達仁 / 廣済堂出版 [文庫]【宅配便出荷】
著者:セルジオ 越後, 金子 達仁出版社:廣済堂出版サイズ:文庫ISBN-10:433165320XISBN-13:9784331653203■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
285 円 (税込 / 送料別)
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【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 予感 日の丸を背負った男たちへ / セルジオ 越後, 金子 達仁 / 廣済堂出版 [文庫]【ネコポス発送】
著者:セルジオ 越後, 金子 達仁出版社:廣済堂出版サイズ:文庫ISBN-10:433165320XISBN-13:9784331653203■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1~3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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![【中古】 予感 日の丸を背負った男たちへ / セルジオ 越後, 金子 達仁 / 廣済堂出版 [文庫]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/comicset/cabinet/08701223/bkz16j6aflfzdlzb.jpg?_ex=128x128)
【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 予感 日の丸を背負った男たちへ / セルジオ 越後, 金子 達仁 / 廣済堂出版 [文庫]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】
著者:セルジオ 越後, 金子 達仁出版社:廣済堂出版サイズ:文庫ISBN-10:433165320XISBN-13:9784331653203■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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【中古】背骨を整えれば体は動く!ラクになる! / 木村雅浩
背骨を整えれば体は動く!ラクになる! の詳細 出版社: 青春出版社 レーベル: 作者: 木村雅浩 カナ: セボネオトトノエレバカラダワウゴクラクニナル / キムラマサヒロ サイズ: 単行本 関連商品リンク : 木村雅浩 青春出版社
640 円 (税込 / 送料別)

背骨が通れば、パフォーマンスが上がる!/高岡英夫【3000円以上送料無料】
著者高岡英夫(著)出版社カンゼン発売日2021年05月ISBN9784862556004ページ数269Pキーワードせぼねがとおればぱふおーまんすがあがる セボネガトオレバパフオーマンスガアガル たかおか ひでお タカオカ ヒデオ9784862556004内容紹介自身の潜在能力(ポテンシャル)を一気に引き上げる究極奥義26個の背骨一つひとつの自由度を高めて、軸を形成し、肩甲骨と股関節を”脊椎連動”させる!!世界のトップ・オブ・トップがハイパフォーマンスを生み出す背骨が通ることで、アスリートとして至高の本質力が整う!■最高の空間・時間認知&支配能力が高まる■判断・決断能力が高まる■全身バランス能力が高まる■体幹駆動力が高まる■体幹を中心とした四肢同調力と全身連動力が高まる■リーダーシップ力、初志貫徹力が高まる--------------------------------------------------------------------------------背骨が通る=背骨の後ろ半分にある脊椎孔の深層筋が柔らかく可動し、背骨の前半分である椎骨の中心ラインに体軸が通ること人間の26個の背骨がすべて、互いに隙間を広げたり縮めたり、前後、左右、あるいは斜めにずれ合ったり、戻ったり、ときには止まったり、再度ずれあったりしています。また、軸まわりに左回転、右回転と、互いに逆回転したり、同じ方向に時間差で回転していったりと、こうした運動を自由自在に絶え間なく行っている……。26個の背骨について、つねにそれを使っていることをベースに、上体でいえば肩甲骨を中心にして腕を動かす。下体については、股関節を中心にして脚を動かす。こうしたことができていると、まさに世界のトップ・オブ・トップに君臨するような、とんでもないパフォーマンスが可能になるのです。--------------------------------------------------------------------------------※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 背骨とは脊椎動物の証(世界のトップアスリートのパフォーマンス/「運動進化論」 ほか)/第2章 背骨こそ運動上達の巨大でしなやかな柱(高度化するための「立甲」化/背骨の構造と筋肉 ほか)/第3章 天才だけが背骨を使って軸を作れる本当のメカニズム(背筋はどこにある?/背骨と軸の関係性 ほか)/第4章 四肢同調性と連動はすべて背骨が決める(背骨の受動性運動/すべて背骨とつながっている ほか)/第5章 割脊 背骨を割って使う世界(背骨を割る/脊側をずれ動かす ほか)
1980 円 (税込 / 送料別)

背骨が通れば、パフォーマンスが上がる!/高岡英夫【1000円以上送料無料】
著者高岡英夫(著)出版社カンゼン発売日2021年05月ISBN9784862556004ページ数269Pキーワードせぼねがとおればぱふおーまんすがあがる セボネガトオレバパフオーマンスガアガル たかおか ひでお タカオカ ヒデオ9784862556004内容紹介自身の潜在能力(ポテンシャル)を一気に引き上げる究極奥義26個の背骨一つひとつの自由度を高めて、軸を形成し、肩甲骨と股関節を”脊椎連動”させる!!世界のトップ・オブ・トップがハイパフォーマンスを生み出す背骨が通ることで、アスリートとして至高の本質力が整う!■最高の空間・時間認知&支配能力が高まる■判断・決断能力が高まる■全身バランス能力が高まる■体幹駆動力が高まる■体幹を中心とした四肢同調力と全身連動力が高まる■リーダーシップ力、初志貫徹力が高まる--------------------------------------------------------------------------------背骨が通る=背骨の後ろ半分にある脊椎孔の深層筋が柔らかく可動し、背骨の前半分である椎骨の中心ラインに体軸が通ること人間の26個の背骨がすべて、互いに隙間を広げたり縮めたり、前後、左右、あるいは斜めにずれ合ったり、戻ったり、ときには止まったり、再度ずれあったりしています。また、軸まわりに左回転、右回転と、互いに逆回転したり、同じ方向に時間差で回転していったりと、こうした運動を自由自在に絶え間なく行っている……。26個の背骨について、つねにそれを使っていることをベースに、上体でいえば肩甲骨を中心にして腕を動かす。下体については、股関節を中心にして脚を動かす。こうしたことができていると、まさに世界のトップ・オブ・トップに君臨するような、とんでもないパフォーマンスが可能になるのです。--------------------------------------------------------------------------------※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 背骨とは脊椎動物の証(世界のトップアスリートのパフォーマンス/「運動進化論」 ほか)/第2章 背骨こそ運動上達の巨大でしなやかな柱(高度化するための「立甲」化/背骨の構造と筋肉 ほか)/第3章 天才だけが背骨を使って軸を作れる本当のメカニズム(背筋はどこにある?/背骨と軸の関係性 ほか)/第4章 四肢同調性と連動はすべて背骨が決める(背骨の受動性運動/すべて背骨とつながっている ほか)/第5章 割脊 背骨を割って使う世界(背骨を割る/脊側をずれ動かす ほか)
1980 円 (税込 / 送料込)
![超かんたん!食べるフィッシング 釣果を味わってこそ、つりは完結される![本/雑誌] (単行本・ムック) / 上田歩/著](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_755/neobk-1552162.jpg?_ex=128x128)
超かんたん!食べるフィッシング 釣果を味わってこそ、つりは完結される![本/雑誌] (単行本・ムック) / 上田歩/著
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>釣果を味わってこそ、つりは完結される!いっぱい釣ったあとは、カンタン調理でおいしく楽しくサカナ料理を満喫しよう。初心者でもすぐ作れる。70種類以上のレシピ収録。サカナの持ち帰り方からサカナのおろし方、早ワザ、本格料理まで図解でやさしく解説。<収録内容>1 さあ、はじめよう!つり魚料理(つり魚料理宣言...「つった新鮮な魚を料理し、おいしくいただきます」つり初心者だからといって、つり魚料理にチャレンジしないのはもったいない ほか)2 初級編-まずは、青背の魚のレシピからはじめよう(「アジ」を食べよう!「イワシ」を食べよう! ほか)3 中級編-缶詰類&海産物を使ったレシピ(カレーフレーク缶トマトソース缶&トマト水煮缶 ほか)4 上級編-大物をつり上げたときの料理(「マダイ」を食べよう!「ブリ」を食べよう! ほか)5 つったその場で食べたい料理(つった魚をBBQで食べようアジのなめろう ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-1552162Ueda Ayumi / Cho / Chokantan! Taberu Fishing Choka Wo Ajiwatte Koso Tsuri Ha Kanketsu Sareru!メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2013/08JAN:9784806913221超かんたん!食べるフィッシング 釣果を味わってこそ、つりは完結される![本/雑誌] (単行本・ムック) / 上田歩/著2013/08発売
1518 円 (税込 / 送料別)

背骨が通れば、パフォーマンスが上がる!
高岡英夫/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名カンゼン出版年月2021年05月サイズ269P 21cmISBNコード9784862556004趣味 トレーニング トレーニング背骨が通れば、パフォーマンスが上がる!セボネ ガ トオレバ パフオ-マンス ガ アガル第1章 背骨とは脊椎動物の証(世界のトップアスリートのパフォーマンス|「運動進化論」 ほか)|第2章 背骨こそ運動上達の巨大でしなやかな柱(高度化するための「立甲」化|背骨の構造と筋肉 ほか)|第3章 天才だけが背骨を使って軸を作れる本当のメカニズム(背筋はどこにある?|背骨と軸の関係性 ほか)|第4章 四肢同調性と連動はすべて背骨が決める(背骨の受動性運動|すべて背骨とつながっている ほか)|第5章 割脊 背骨を割って使う世界(背骨を割る|脊側をずれ動かす ほか)※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/05/21
1980 円 (税込 / 送料別)
![決断 バスケットボール 背番号22の軌跡 [ ニック・ファジーカス ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8886/9784198648886.jpg?_ex=128x128)
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バスケットボール 背番号22の軌跡 ニック・ファジーカス 徳間書店ケツダン ニック ファジーカス 発行年月:2019年08月08日 予約締切日:2019年07月31日 ページ数:232p サイズ:単行本 ISBN:9784198648886 ファジーカス,ニック 1985年6月17日、アメリカ生まれ。5歳からバスケをはじめ、ネバダ大学で活躍後にNBAダラス・マーベリックスにドラフトされる。その後、ヨーロッパ、アジアで活躍し、2012年に来日。来日後、2回リーグ優勝、2回リーグMVPを受賞。2018年に帰化して、現在日本代表として活躍中 大島頼昌(オオシマヨリマサ) 1972年5月2日、東京生まれ。6歳でアメリカに引っ越しし、バスケットをはじめ、アメリカのスポーツに魅せられる。上智大学を卒業後、翻訳、通訳に専念、2002年からバスケット界で通訳として活躍。ニックとは7シーズン共に戦う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) プロローグ 背番号22番/第1章 日本1年目の決断/第2章 キャリアを決める高校での決断/第3章 ネバダ大学とNBAでの決断/第4章 ヨーロッパでの決断/第5章 NBLからB.LEAGUE初年度/第6章 帰化、そしてワールドカップに行く決断/第7章 僕に刺激を与えてくれる存在/エピローグ バスケットジャーニーは続く 「世界に日本のバスケの強さを見せたい」ワールドカップ予選0勝4敗から奇跡の8連勝で、日本のワールドカップとオリンピックの出場を決めた、救世主“日本人・ニック・ファジーカス”の初の自伝! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
1870 円 (税込 / 送料込)

サッカー守備解剖図鑑 プロでも知らない守り方の原則とボールを奪う技術/岩政大樹【1000円以上送料無料】
著者岩政大樹(著)出版社エクスナレッジ発売日2022年03月ISBN9784767830094ページ数127Pキーワードさつかーしゆびかいぼうずかんぷろでもしらない サツカーシユビカイボウズカンプロデモシラナイ いわまさ だいき イワマサ ダイキ9784767830094内容紹介「止まる」「寄せる」が守備を変える。守り方の原則が広く浸透すれば、日本は世界の頂点を獲れる!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 守備の大原則「止まる」「寄せる」(守備の原則「止まる」/正しく「止まる」トレーニング法 ほか)/2 1対1の守備の原則(パスレシーバーへの対応/背を向けている相手への対応 ほか)/3 2対2の守備の原則(チャレンジ&カバーの原則/オーバーラップに対する守り方 ほか)/4 3対3の守備の原則(チャレンジ&カバーの原則)/5 チームとしての守備の原則(敵陣内でのハイプレス/ミドルゾーンでのプレス ほか)
1430 円 (税込 / 送料込)

サッカー守備解剖図鑑 プロでも知らない守り方の原則とボールを奪う技術/岩政大樹【3000円以上送料無料】
著者岩政大樹(著)出版社エクスナレッジ発売日2022年03月ISBN9784767830094ページ数127Pキーワードさつかーしゆびかいぼうずかんぷろでもしらない サツカーシユビカイボウズカンプロデモシラナイ いわまさ だいき イワマサ ダイキ9784767830094内容紹介「止まる」「寄せる」が守備を変える。守り方の原則が広く浸透すれば、日本は世界の頂点を獲れる!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 守備の大原則「止まる」「寄せる」(守備の原則「止まる」/正しく「止まる」トレーニング法 ほか)/2 1対1の守備の原則(パスレシーバーへの対応/背を向けている相手への対応 ほか)/3 2対2の守備の原則(チャレンジ&カバーの原則/オーバーラップに対する守り方 ほか)/4 3対3の守備の原則(チャレンジ&カバーの原則)/5 チームとしての守備の原則(敵陣内でのハイプレス/ミドルゾーンでのプレス ほか)
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サッカー 守備解剖図鑑 プロでも知らない守り方の原則とボールを奪う技術[本/雑誌] / 岩政大樹/著
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>「止まる」「寄せる」が守備を変える。守り方の原則が広く浸透すれば、日本は世界の頂点を獲れる!<収録内容>1 守備の大原則「止まる」「寄せる」(守備の原則「止まる」正しく「止まる」トレーニング法 ほか)2 1対1の守備の原則(パスレシーバーへの対応背を向けている相手への対応 ほか)3 2対2の守備の原則(チャレンジ&カバーの原則オーバーラップに対する守り方 ほか)4 3対3の守備の原則(チャレンジ&カバーの原則)5 チームとしての守備の原則(敵陣内でのハイプレスミドルゾーンでのプレス ほか)<アーティスト/キャスト>岩政大樹(演奏者)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2722433Iwa Sei Taiju / Cho / Soccer Shubi Kaibo Zukan Professional De Mo Shiranai Mamori Kata No Gensoku to Ball Wo Ubau Gijutsuメディア:本/雑誌重量:256g発売日:2022/03JAN:9784767830094サッカー 守備解剖図鑑 プロでも知らない守り方の原則とボールを奪う技術[本/雑誌] / 岩政大樹/著2022/03発売
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サッカー守備解剖図鑑 プロでも知らない守り方の原則とボールを奪う技術
岩政大樹/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名エクスナレッジ出版年月2022年03月サイズ127P 21cmISBNコード9784767830094趣味 スポーツ サッカーサッカー守備解剖図鑑 プロでも知らない守り方の原則とボールを奪う技術サツカ- シユビ カイボウ ズカン プロ デモ シラナイ マモリカタ ノ ゲンソク ト ボ-ル オ ウバウ ギジユツ「止まる」「寄せる」が守備を変える。守り方の原則が広く浸透すれば、日本は世界の頂点を獲れる!1 守備の大原則「止まる」「寄せる」(守備の原則「止まる」|正しく「止まる」トレーニング法 ほか)|2 1対1の守備の原則(パスレシーバーへの対応|背を向けている相手への対応 ほか)|3 2対2の守備の原則(チャレンジ&カバーの原則|オーバーラップに対する守り方 ほか)|4 3対3の守備の原則(チャレンジ&カバーの原則)|5 チームとしての守備の原則(敵陣内でのハイプレス|ミドルゾーンでのプレス ほか)※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/03/26
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図解と動画でまるわかり!一瞬で動ける身体(からだ)に変わる! 「広背筋」が目覚めるだけですべてが一変する
中嶋輝彦/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名青春出版社出版年月2018年11月サイズ110P 21cmISBNコード9784413112710趣味 トレーニング ストレッチング図解と動画でまるわかり!一瞬で動ける身体(からだ)に変わる! 「広背筋」が目覚めるだけですべてが一変するズカイ ト ドウガ デ マルワカリ イツシユン デ ウゴケル カラダ ニ カワル ズカイ ト ドウガ デ マルワカリ イツシユン デ ウゴケル シンタイ ニ カワル コウハイキン ガ メザメル ダケ デ スベテ ガ イツペン スル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2018/10/22
1430 円 (税込 / 送料別)

【中古】甲子園だけが高校野球ではない 2/ 岩崎夏海
甲子園だけが高校野球ではない 2 単行本 の詳細 小学校からライバルで、背番号「1」と「2」をもらい、甲子園を目指したふたり。小さな島の高校で、たったひとりの野球部員として練習を続ける球児。高校野球の雑誌記者や編集者が取材で集めた、17の実話を収録。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 野球 出版社: 広済堂出版 レーベル: 作者: 岩崎夏海 カナ: コウシエンダケガコウコウヤキュウデワナイ / イワサキナツミ サイズ: 単行本 ISBN: 4331516393 発売日: 2012/07/01 関連商品リンク : 岩崎夏海 広済堂出版
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学陽書房 状態D 背表紙に色褪せあり【中古】チームワーク心をひとつにして 宇津木妙子
商品情報中古品※当サイトの商品は、複数店舗で同時販売しております。一点物の商品が多く、当サイトよりご注文を頂いた時点で、他店舗にて完売・欠品してしまう場合がございます。在庫管理はできる限りリアルタイムでの更新を心がけておりますが、万が一欠品の際は何卒ご了承くださいますようお願いいたします。取り扱いの商品は全て中古品になります。経年劣化によるヤケ、スレなどがあります。また、性質上写真での見え方と実物のヤケなどの色味が異なる場合があります。希少品、絶版本などは交換いたしかねますので、ご理解いただき、納得のうえご購入下さいますようお願いいたします。【中古】チームワーク心をひとつにして 宇津木妙子 学陽書房 状態D プレイボール シドニーからアテネへ1 頼もしい選手たち2 チームワーク3 チーム作り4 チームの育成5 選手として、監督として6 勝つための戦術7 信頼の絆 5
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ワッグルゴルフブックゴルフスイング物理学 大人になって始めた人が最速でシングルになれる新しい上達法/小澤康祐【1000円以上送料無料】
著者小澤康祐(著)出版社実業之日本社発売日2018年10月ISBN9784408337906ページ数173Pキーワードごるふすいんぐぶつりがくおとなになつてはじめた ゴルフスイングブツリガクオトナニナツテハジメタ おざわ こうすけ オザワ コウスケ9784408337906内容紹介動画配信で話題沸騰!ツアープロも大注目!24歳でゴルフと出会ったスポーツトレーナーが、道具×物理学×カラダから行き着いた、既成概念にとらわれない誰でもできる革新的メソッド!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 「ゴルフスイング物理学」理論構築につながった気づきと発見(身体構造に則った方法論を取り入れれば飛距離は伸ばせる。だがそれだけでは/「道具、技術(動作)、そしてカラダ」の順で考えるのがゴルフスイング物理学の原点 ほか)/2 ゴルフという競技特性とその道具からさかのぼって考える(重心がズレているのは毒か薬か/遠心力をつくればヘッドの重心が外に引っ張られる ほか)/3 クラブの使い方に合わせた手と腕の使い方(アマチュアは右手の使い方=クラブの扱い方から考える/フェースの開閉は「掌屈‐背屈」と連動する ほか)/4 クラブと腕の動かし方に合わせた体幹と下半身の使い方(体幹の動きは前傾の適度なセットから始まる/脚の長さを変えることで骨盤は斜めに回転する ほか)/5 ゴルフスイング物理学がスイングの悩みを減らしていく(プロのスイングと「まったく逆」とわかれば直しやすい/プロは上からトップに至り、アマは下からトップに至る ほか)
1078 円 (税込 / 送料込)

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プロ野球選手総背番号制 番号別イメージ変遷史 2008年”開幕時点”版[本/雑誌] (単行本・ムック) / 黒島大鉄/著
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2090 円 (税込 / 送料別)