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【楽天ブックスならいつでも送料無料】スピン・ナ・ヤーン新装版 セーリングクルーザーのシーマンシップ [ 野本謙作 ]

セーリングクルーザーのシーマンシップ 野本謙作 舵社スピン ナ ヤーン ノモト,ケンサク 発行年月：2010年10月 ページ数：247p サイズ：単行本 ISBN：9784807211289 野本謙作（ノモトケンサク） 1925年愛媛県松山市生まれ。父の任地の南予地方で育つ。1944年九州帝国大学造船学科入学、ヨット部入部。1947年帆走の力学解析の卒業論文で造船学会賞受賞、船の運動力学の世界へ。1949年大阪大学造船学科着任。1959年大阪大学工学部助教授、船体運動力学専攻。1970年広島大学工学部教授、船体運動力学講座担当、大阪大学工学部兼務。1973年大阪大学工学部教授、船体運動力学講座担当。1983年文部省より国連IMO世界海事大学教授に派遣（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 錨は船道具のナンバー・ワン／出船入り船一夜の泊まり／錨の綱は頼みの綱／海で行き違う人々／伝馬を見れば親船が分かる／ヨットは帆で走ろうよ／櫓櫂なき船の…／シルバーエイジ1人乗りのすすめ／シングルハンド・クルージングとその装備／ボウスプリットと軽風用セール〔ほか〕 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】精神筋力 困難を突破し、たくましさを育てる。 [ 白石康次郎 ]

困難を突破し、たくましさを育てる。 白石康次郎 生産性出版セイシン キンリョク シライシ,コウジロウ 発行年月：2012年02月 ページ数：246p サイズ：単行本 ISBN：9784820119968 白石康次郎（シライシコウジロウ） 1967年東京生まれ鎌倉育ち。海洋冒険家。高校卒業後、1986年に故多田雄幸氏（第一回単独世界一周レース優勝）に弟子入り。1993年に「スピリット・オブ・ユーコー」艇で単独無寄港世界一周を達成、当時の世界最年少記録を樹立した。アドベンチャーレースや数々のヨットレースに参加。最も過酷と言われるアドベンチャーレース「レイド・ゴロワーズ」南アフリカ大会では、日本過去最高の11位でゴール。最近では、2006年に単独世界一周ヨットレース「5オーシャンズ」クラスIに日本人として初参戦し、二位という快挙を成し遂げ、世界中の注目を集める。2008年には双胴艇「Gitana13」チームに参加、サンフランシスコ～横浜間の太平洋横断世界最速記録を樹立した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 夢は何度でも生みだせるー三度目のヨット単独世界一周／第2章 大きなことを成し遂げるにも一歩からー悔いのない出航準備／第3章 平時に訓練していないと危機に対処できないー海にも陸地にも嵐はやってくる／第4章 人生で大事な人には自分から近づいていくー師匠と支援者、仲間たち／第5章 成功体験より失敗から学ぶことのほうが大きい／第6章 生意気でもまっすぐ生きる／エピローグ 新しい夢に向かって 何もしなければ、何も起きない。“単独世界一周”を三度実現した男が語る、創造的生き方。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】続・クルーワーク虎の巻 現役トップレーサーが教えるヨットレースで役立つテク [ 高槻和宏 ]

現役トップレーサーが教えるヨットレースで役立つテク 高槻和宏 舵社ゾク クルー ワーク トラノマキ タカツキ,カズヒロ 発行年月：2020年01月 予約締切日：2020年01月08日 ページ数：151p サイズ：単行本 ISBN：9784807210510 高槻和宏（タカツキカズヒロ） 1955年、東京生まれ。大学時代からヨットに乗り始め、卒業後も、修理屋、セールメーカー、回航屋、レース運営など、一貫してヨット業界で過ごす。国内外の多くのレースにも参戦、数多くのタイトルを獲得している。ヨット雑誌『Kazi』への寄稿や、ヨット関連の著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 クルーワークとは（ポジションと役割／乗艇位置 ほか）／第2章 風上マーク回航（ダウンウインドセール／メインセール ほか）／第3章 風下マーク回航（風下マーク回航のパターン／ボートアプローチ ほか）／第4章 外洋レース（オフショアレースとは／リーチング ほか）／第5章 スタートラインを切るまでに（どのレースに出るか／エントリー ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】水泳 日大豊山高校式メニュー 基本を軸に泳ぎをつくる （強豪校の練習法） [ 安村 亜洲 ]

基本を軸に泳ぎをつくる 強豪校の練習法 安村 亜洲 ベースボール・マガジン社スイエイニチダイブザンコウコウシキメニュー ヤスムラ アシュウ 発行年月：2024年04月03日 予約締切日：2024年03月22日 サイズ：単行本 ISBN：9784583114736 安村亜洲（ヤスムラアシュウ） 1991年4月12日生まれ、徳島県出身。日本大学豊山高校→日本大学法学部卒業。高校在学中は自由形の長距離選手として活躍し、主将を務めた。2014年から日大豊山の地歴公民科教員、ならびに水泳部コーチに就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 クロール（自由形）／第2章 背泳ぎ／第3章 平泳ぎ／第4章 バタフライ／第5章 スタート＆引き継ぎ／第6章 補強＆筋トレ／第7章 チームビルディング／第8章 トレーニング計画＆メニュー 高校水泳界をリードする名門・日大豊山。一人ひとりの個性を生かしつつ、大事な基礎を3年間で築くことで、輝かしい実績を残せるチームとなる。4泳法の強化メニューを中心に、水泳選手として、人間として、大きく成長する3年間の指導メソッドを集約！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】クルマじゃなくて、ボートを買おう！ サラリーマンでも持てる、海の別荘 [ 小谷和彦 ]

サラリーマンでも持てる、海の別荘 小谷和彦 教育評論社クルマ ジャナクテ ボート オ カオウ コタニ,カズヒコ 発行年月：2006年08月 ページ数：287p サイズ：単行本 ISBN：9784905706052 小谷和彦（コタニカズヒコ） 昭和38年、東京・世田谷生まれ。某放送局勤務。NPO法人・海の会理事も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） おひとつ、大人の海はいかが？／禁断の世界へようこそ…／何をするんですか、師匠！／魔法のボート、初航海は横浜だ！／東京湾脱出！三崎でイカ丼！／初めての冬、イジリー選手権と初日の出クルーズ／第二期欲しい欲しい病の発病／謎の集団と第四の男／「マリンキッズPOO」との出会い／ついに念願の島へ出航！／水着の女の子とウハウハ富浦クルージング／嵐の夜はハリケーンパーティー／卒業試験は魅惑のロングクルージング／満足度120％のおすすめクルージング（その1 煮るなり焼くなり！ 保田漁港・海鮮満腹ツアー／その2 川面から見上げた「江戸」の町・神田川周遊ツアー／〔番外編〕マリーナで結婚式） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】クラブレーサーのためのセールトリム虎の巻 現役レーサーが伝授するヨットレース入門書 [ 高槻和宏 ]

現役レーサーが伝授するヨットレース入門書 高槻和宏 高木裕（ヨット） 舵社クラブ レーサー ノ タメノ セール トリム トラノマキ タカツキ,カズヒロ タカギ,ユタカ 発行年月：2005年02月 ページ数：99p サイズ：単行本 ISBN：9784807210350 高槻和宏（タカツキカズヒロ） 1955年、東京生まれ。大学時代からヨットに乗り始め、卒業後も続けてヨット業界入りする。修理屋、セールメーカー、回航屋、レース運営、新艇カタログ撮影…と、ヨットに関するあらゆる業種を転々とし、現在はKAZI誌などで執筆活動中。レーシングヨットでは“エスメラルダ”チームに所属。ジャパンカップ、鳥羽パールレース、ケンウッドカップ、キーウエスト・レースウィーク、サンフランシスコビッグボートシリーズなど国内外のレースで多くのタイトルを獲得している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 セールの基礎知識／第2章 リグについて考える／第3章 マストチューニング／第4章 メインセール／第5章 ヘッドセール／第6章 クローズホールド／第7章 スピネーカー／第8章 ダウンウインド／第9章 リーチング／APPENDIX 舵誌2003年8月号から2004年7月号まで連載された『セールトリム虎の巻』を一冊にまとめたもの。現役レーサーが伝授するヨットレース入門書。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】スイミング・サイエンス 水泳を科学する [ G・ジョン・マレン ]

水泳を科学する G・ジョン・マレン 黒輪 篤嗣 河出書房新社スイミングサイエンス マレンG，ジョン クロワ アツシ 発行年月：2018年07月18日 予約締切日：2018年05月10日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784309253831 マレン，G．ジョン（Mullen,G.John） 南カリフォルニア大学卒業。理学療法博士。同大学で研究助手を務め、水泳選手の運動や2型糖尿病、肺適応に関する研究に携わる。国際水泳指導者協会（International Society of Swim Coaches）の顧問。数多くのスポーツチームに陸上トレーニングや理学療法に関する助言を行い、カリフォルニア州サンタクララのCORフィジカルセラピー・アンド・パーソナル・トレーニングのCEOを務める。大学時代（パデュー大学）には競泳選手として活躍した 黒輪篤嗣（クロワアツシ） 翻訳家。1973年生まれ。上智大学文学部哲学科卒。ノンフィクション、ビジネス書の翻訳を幅広く手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 流体力学／第2章 技術／第3章 プールでのトレーニング／第4章 陸上でのトレーニング／第5章 栄養／第6章 けがの予防とリハビリ 最高の泳ぎを実現するには何が必要か。世界の権威が徹底解説。効率的な泳ぎから、体力強化、けがの予防まで、技術や流体力学や栄養はもちろん、生理機能、心理、安全など、水泳のすべてを科学的に分析する最新ガイドブック。図版200点超！！！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ 科学・技術 その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】水泳ー日大豊山式4泳法強化法 （身になる練習法） [ 竹村知洋 ]

身になる練習法 竹村知洋 ベースボール・マガジン社スイエイ ニチダイ ブザンシキ ヨンエイホウ キョウカホウ タケムラ,トモヒロ 発行年月：2018年04月 予約締切日：2018年02月28日 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784583110752 竹村知洋（タケムラトモヒロ） 1974年5月15日生まれ。埼玉県出身。日大豊山高等学校→日本大学法学部卒業。在学中は水泳部に所属し、バタフライの選手として活躍。1997年から日大豊山中学・高等学校に地歴公民科の教論として赴任し、同時に水泳部コーチも務める。2005年に水泳部監督に就任。スポーツを通じて人を育てることを信念に指導を続け、2017年には全国中学、日本高等学校総合体育大会でのダブル優勝に貢献。東京都水泳協会競泳委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 上半期のトレーニング／第2章 下半期のトレーニング／第3章 陸上トレーニング／第4章 コンディショニング／第5章 チームビルディング／第6章 強い選手になるためのメンタル／第7章 トレーニングスケジュール 2017年のインターハイ覇者・日大豊山高校水泳部の練習を紹介。距離別にやっておくべき練習メニューや、強化期、調整期、試合期と、時期による練習のポイント、4泳法ごとのドリルなど、明日から使えるメニューを一挙に公開！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】カシタス湖の戦い エクセレンスを求めた一人の男の物語 [ ブラッド・アラン・ルイス ]

エクセレンスを求めた一人の男の物語 ブラッド・アラン・ルイス 榊原章浩 東北大学出版会カシタスコ ノ タタカイ ルイス,ブラッド・アラン サカキバラ,アキヒロ 発行年月：2002年05月 ページ数：307p サイズ：単行本 ISBN：9784925085472 榊原章浩（サカキバラアキヒロ） 1956年愛知県岡崎市生まれ。1976年東北大学入学と同時にボートを始める。1983年東北大学医学部卒業。1997年～98年東北大学漕艇部監督。現在、名古屋大学医学部付属病院講師（皮膚科）。名古屋大学漕艇部コーチ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 戦いの始まり／スカルの洗礼／到着、オリンピック・シングルスカル選考会／死、シングルスカル選考会／キャンプの縛り／スフィンクス／ようこそ、いづらいとは思いますが／高まる不安／ユー・キャント・ロウ・アンド・ホープ／ジム・ディーツへの頌歌〔ほか〕 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ヨットアン5 つぶやき航海記 1【電子書籍】[ 駒井俊之 ]

＜p＞「ヨットで日本一周！大変だったでしょう！？」誰もが言う。「本当に楽しくて、有意義だった。」と私が答える。「ヨットアン5のつぶやき航海記」は、私のヨットライフの卒業試験の記録。ヨットの一般的な印象は、お金がかかる！本当に航海できるの？危険でしょう！最近は漁協経営のマリーナも増え、係留や整備方式も多様。GPSやレーダー、AIS、APRSなど、電子機器やサポートシステムを有効に使えば、不安のほとんどを取り除ける。新たな出版の形を模索して、ブログに代わるツイッター記録で本にした。3分毎に発信した位置情報にアクセスできるようにしたから、読者はワンクリックで位置や航海中の写真が確認できます。アン5とともに日本一周のヨットの旅を楽しんでください。著者の思いは、海や船が好きな方への、お誘い。将来の、老後の人生設計の一つに、ヨットライフも入れてください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】壁を超えるマインドセット 尖らない生き方のすすめ [ 木村敬一 ]

尖らない生き方のすすめ 木村敬一 プレジデント社カベヲコエルマインドセット キムラケイイチ 発行年月：2024年04月01日 予約締切日：2023年12月22日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784833440615 木村敬一（キムラケイイチ） 1990年、滋賀県栗東市に生まれる。日本大学文理学部卒業。同大学大学院文学研究科博士前期課程修了。2歳のときに病気のため視力を失う。小学校4年生で水泳をはじめ、ロンドン2012パラリンピックで銀・銅2つのメダルを獲得し、リオ2016大会では銀・銅合わせて4つのメダルを獲得する（日本人最多記録）。2021年の東京2020大会では、自身初となる悲願の金メダルを獲得。同年、紫綬褒章受賞。現在は、東京ガス株式会社に在籍、慶應義塾大学非常勤講師も務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに 「尖らない生き方」のすすめ／第1章 僕にとって壁とは／第2章 肩ひじ張らずに生きていく／第3章 困難に直面したらどうする？／第4章 誰もが幸せな社会であるために／第5章 人生はいろいろあるから面白い／おわりに 僕が本当に伝えたかったこと 誰にだって自分なりの個性がある。目が見えないことは、僕の圧倒的な個性だ！肩ひじ張らずに“自分らしく”いればいい。どんな逆境や困難もすいすいと超えていく、「全盲スイマー」の自然体思考ー。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ セット本 その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ダイビング事故とリスクマネジメント [ 中田誠 ]

中田誠 大修館書店ダイビング ジコ ト リスク マネジメント ナカダ,マコト 発行年月：2002年12月 ページ数：306p サイズ：単行本 ISBN：9784469265088 中田誠（ナカダマコト） 1957年生まれ。東北学院大学卒業。総合スポーツ研究所（The Institute of Sports Reserch）所属。日本スポーツ法学会（Japan Sports Law Association）会員、日本高気圧環境医学会会員、日米ボランティア協会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 ダイビングの事故（事故例の考察／事故の実態と発生要因の分析／リスクの理解と対策／事故裁判の分析と免責・減責基準／アメリカの事故裁判における責任の制限と免責）／第2部 個別事故の研究（事故記録／モデル事故の詳細／日本人の海外での事故ー手記とデータ） レジャースポーツは、よく自己責任の世界だといわれる。しかし、そのスポーツがかなり特異性を帯び、人間の自然体に比すと、相当難しい条件、負荷の下で行われていると評価されるならば、そのスポーツの安全性は厳しく見定めなければならない。本書は、事故の発生原因を明らかにし、今後それを防ぐ手立てを仔細に検討している。一般ダイバーもダイビング業者も、本書によって、このスポーツがどのような事態の時に事故を起こしたかを知り、その上で、安全を確保するための具体的な対策を十分に講じてもらいたい。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】八木式プールエクササイズ水中運動でアンチエイジング 水の力で老化に打ち勝つ [ 八木香 ]

水の力で老化に打ち勝つ 八木香 つちや書店ウォーキング やせる 痩せる メタボ 美脚 更年期 予防 腰痛 片頭痛 便秘 生理痛 基礎代謝 ダイエット ヤギ シキ プール エクササイズ スイチュウ ウンドウ デ アンチ エイジンク ヤギ,カオリ 発行年月：2016年06月 予約締切日：2025年01月31日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784806915652 八木香（ヤギカオリ） 健康運動指導士。日本女子体育大学卒業。中・高等学校教諭一種免許（保健体育）。全国のスポーツクラブで長年、アクア・エクササイズ、アクア・リラクゼーション、アクア・パーソナルを実践指導。日本におけるアクア・パーソナル指導の第一人者。独自の水中運動「アクア・ボディ・コンディショニング（ABC）」を研究開発。現在首都圏の多数のスポーツクラブで導入され好評を博している。アクア・ボディ・コンディショニング・ディレクター（ABCD）健康運動指導士、特定非営利活動法人北海道水中運動協会理事、高齢者機能改善研究会理事、特定非営利活動法人楽しいスポーツを支援する会認定講師、日本ホリスティックコンディショニング協会FCトレーナー、NESTA JAPANA PDAなど（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 水中運動（アクアエクササイズ）の魅力／2 老化に打ち勝つ身体づくり！／3 正しい姿勢と歩き方を身につけよう！／4 水の力（パワー）で体調管理！／5 健康のための肥満解消！パーツ別エクササイズ／6 水中運動をより効果的にするプラスαインフォメーション やさしい「水の力」で適度な運動。ムリせず、心地よく若さをキープ！気になる症状ごとに解説。運動が苦手な人にオススメ。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 医学・薬学・看護学・歯科学 医療関連科学・技術 リハビリテーション

【楽天ブックスならいつでも送料無料】なぜ人間は泳ぐのか？ 水泳をめぐる歴史、現在、未来 （ヒストリカル・スタディーズ） [ リン・シェール ]

水泳をめぐる歴史、現在、未来 ヒストリカル・スタディーズ リン・シェール 高月園子 太田出版ナゼ ニンゲン ワ オヨグノカ シェール,リン タカツキ,ソノコ 発行年月：2013年04月 ページ数：266p サイズ：単行本 ISBN：9784778313661 シェール，リン（Sherr,Lynn） 放送ジャーナリスト、作家。30年以上、ABCニュースの記者として活躍。拒食症をテーマにしたドキュメンタリー番組制作において、アメリカ放送界で最高の栄誉とされるジョージ・フォスター・ピーボディ賞を共同受賞した。著書多数。『なぜ人間は泳ぐのか？ー水泳をめぐる歴史、現在、未来』は“ワシントンポスト”や“ニューヨークタイムズ”など多くのメディアに絶賛を浴び、“エコノミスト”による「2012年ブック・オブ・ザ・イヤー」に選出された 高月園子（タカツキソノコ） 翻訳家、エッセイスト。東京女子大学文理学部卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 飛び込む／2 ウォーターベイビー／3 水を離れた魚／4 ストローク／5 高速レーン／6 流れのままに／7 流線形／8 沈むか、泳ぐか／9 水泳術／10 泳げ 歴史を通じて、水泳ほど親しまれているスポーツはないだろう。人間をとらえて離さないその魅力はどこにあるのか？水中に身を置く深い喜びはどこから来るのか？なによりも泳ぐことを愛し、69歳でダーダネルス海峡の横断泳に挑戦した著者が、水泳をめぐる歴史、科学、文化などあらゆる面を考察。軽快な語りとともに紺碧の海へと誘う驚異に満ちたヒストリー。2012年ブック・オブ・ザ・イヤー（エコノミスト誌）。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】もう一度、泳ぐ。 [ 池江 璃花子 ]

池江 璃花子 文藝春秋モウイチドオヨグ イケエ リカコ 発行年月：2024年07月11日 予約締切日：2024年05月17日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784163918730 池江璃花子（イケエリカコ） 2000年7月4日、東京都生まれ。横浜ゴム所属。3歳で水泳を始める。14歳の時、日本選手権の50mバタフライで優勝。高校1年生の時にリオ五輪に日本人最多となる7種目で出場。100mバタフライで5位入賞した。17年の日本選手権では女子史上初となる5冠に輝く。18年アジア大会で日本人初となる6冠を達成し、大会MVPに選ばれた。19年2月、白血病と診断され療養に入る。同年12月に退院し、20年8月に競技会に復帰した。21年に東京五輪3種目に出場し、女子400mメドレーリレーでは決勝に進出。23年日本大学を卒業。個人種目11個とリレー種目6個、計17種目の日本記録を保持している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 2020年／2021年／池江璃花子×羽生結弦 対談「ただ、勝利のために」／2022年／2023年／2024年 病気から5年、暗闇を抜け出し、もう一度強くなる過程を赤裸々に語る。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】動画で差がつく! 競泳 バタフライ タイムを縮める50のコツ [ 奥野 景介 ]

奥野 景介 メイツ出版ドウガデサガツクキョウエイバタフライタイムヲチヂメルゴジュウノコツ オクノケイスケ 発行年月：2022年07月20日 予約締切日：2022年07月19日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780426540 奥野景介（オクノケイスケ） 1965年生まれ、岡山県出身。瀬戸内高校から早稲田大学、順天堂大学院を卒業後、順天堂大学にて教職に就く。早稲田中学高等学校、防衛大学を経て、2002年より早稲田大学に着任。現在は、早稲田大学水泳部競泳部門コーチとして指導を行なっている。オリンピックをはじめとする世界大会で活躍する多くの日本代表選手を輩出してきたほか、日本オリンピック委員会強化スタッフおよび競泳日本代表コーチも務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 泳ぎの基礎を学ぶ（正しい泳ぎの姿勢を身につける（1）水の抵抗を最小限に抑えるストリームライン／正しい泳ぎの姿勢を身につける（2）「腹圧」を意識することでストリームラインを維持できる ほか）／2 バタフライの特徴（左右対称の動きー両腕を同時にかき両足で同時にキックする／うねりーうねりを使って体幹と連動させる ほか）／3 バタフライのテクニックをマスター（ドルフィンキックの仕組みー効率良く推進力を生むキックを打つ／2拍子のキックを身につけるドリル（1）カラダをうねらせて力強いドルフィンキックを打つ ほか）／4 タイムを縮める！レベルアップテクニック（トップ選手の泳ぎはココが違う！ワンランク上の泳ぎを身につけるためのポイント／アップビート しっかり蹴り下ろすと同時に素早く足を戻す ほか）／5 上達練習法（ライバルに差をつけるバタフライ上達練習法／練習計画の立て方 ゴールとなる目標に向けて計画を立てる ほか） 多くの五輪選手を成長させた上達テクニックを凝縮！トップ選手の泳ぎで「もっと速く」のコツを解説！水中の動き・身体の使い方もよくわかる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】子どもに必要な能力はすべて水泳で身につく [ 菅原 優 ]

菅原 優 かんき出版コドモニヒツヨウナノウリョクハスベテスイエイデミニツク スガハラ ユウ 発行年月：2022年08月03日 予約締切日：2022年07月21日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784761276232 菅原優（スガハラユウ） 水泳教育者。Swimmy株式会社代表取締役。1987年、広島県生まれ。東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻卒業。「水泳は子どもの生きる力を育む」をテーマに、14年間水泳指導を行う。マンツーマンで300人以上の子どもに教え、延べレッスン数は3000回を超える。スポーツ庁委託事業やクラウドファンディングにて、発達障がい児を対象とした水泳教室を開催。同時に東京学芸大学と発達障がい児の水泳に関する共同研究を実施する。映画『流浪の月』で水泳指導を担当。NHK大河ドラマ『いだてん』に出演するなど俳優としても活躍。NPO法人スーパーダディ協会に所属する、1児のパパでもある。「日経xwoma DUAL」にて連載「水泳で子どもの生きる力を伸ばす」がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 水泳は「社会で生き抜くために必要な力」を伸ばしてくれる！／2 水泳は自己肯定感を高められる一番のスポーツ／3 水泳で身につく「集中力」は一生の武器になる／4 理論がわかれば「水泳」は怖くない／5 泳ぐ前の水慣れからやってみよう／6 クロールを最速で身につける／7 子どもが水泳を楽しみ続けるために、親ができること 何歳から水泳を始めるのがいい？何から始めたらいい？ゴーグルはつけたほうがいい？なぜ水泳がおすすめなのか？「習い事をやめたい」と言われたら？プールデビューによくある質問に答えています！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】奇跡の夢ノート [ 石黒由美子 ]

石黒由美子 NHK出版キセキ ノ ユメ ノート イシグロ,ユミコ 発行年月：2010年08月 ページ数：228p サイズ：単行本 ISBN：9784140814314 石黒由美子（イシグロユミコ） 1983年生まれ。愛知県名古屋市出身。小学校3年でシンクロナイズドスイミングを始める。2002年愛知県立日進高校卒業、2007年愛知教育大学教育学部初等教育教員養成課程卒業、2009年愛知教育大学大学院教育学修士課程修了。2009年4月より神戸大学大学院博士課程後期課程人間発達環境学研究科人間行動専攻在学中、並行して現在、兵庫県西宮市立香櫨園小学校、大阪府高槻市医師会看護専門学校で教鞭をとる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 悪夢の交通事故／2 記憶にない記憶／3 入院生活の影と光／4 「夢ノート」で越えた壁／5 家族の絆／6 花開く青春の日々／7 さよなら、シンクロ！／8 「夢ノート」復活！／9 目指せ、北京オリンピック！／10 夢のオリンピック 失明の危機、三半規管の損傷でまっすぐ泳げない、ましてや水中での倒立や回転は不可能。顔には傷が残り「フランケン」と呼ばれた。ー「シンクロでオリンピックに出る！」交通事故で瀕死の重傷を負った少女は「夢ノート」に綴る。 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・あ行 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】DVD付 誰でも上達する 水泳 [ 佐々木 祐一郎 ]

佐々木 祐一郎 成美堂出版ディーブイディーツキダレデモジョウタツスルスイエイ ササキ ユウイチロウ 発行年月：2022年07月11日 予約締切日：2022年06月30日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784415330037 付属資料：DVD1 佐々木祐一郎（ササキユウイチロウ） 1971年生まれ。中京大学水泳部監督。2016年リオデジャネイロ五輪・2020年東京五輪日本代表コーチ。自身も中京大学水泳部出身であり、卒業後は民間のスイミングスクールで泳げない子から選手までのジュニア指導を12年間おこなう。そこで得た経験を活かし、現在は中京大水泳部監督として学生や卒業した社会人選手の指導をおこなっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 4泳法の基本／2 クロール／3 平泳ぎ／4 背泳ぎ／5 バタフライ／6 推進力UPドリル／7 スイマーのためのストレッチ＆トレーニング 速く、長く、ラクに。驚くほど進むようになる！！4泳法すべての水中映像を収録。最新フォームの基本がわかる！スイマーのためのストレッチ＆トレーニングも掲載！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】八木式水中ウォーキングプールでやせる！ 理想の体型・健康体へまっしぐら！ （スポーツ健康術） [ 八木香 ]

理想の体型・健康体へまっしぐら！ スポーツ健康術 八木香 つちや書店ダイエット 運動 かんたん 簡単 健康 関節痛 アンチエイジング メタボ 生活習慣病 楽しい やせる 痩せる ヤギシキ スイチュウ ウォーキング プール デ ヤセル ヤギ,カオリ 発行年月：2011年05月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784806911951 八木香（ヤギカオリ） 健康運動指導士。日本女子体育大学卒業。中・高等学校教諭一種免許（保健体育）。全国のスポーツクラブで長年、アクア・エクササイズ、アクア・リラクゼーション、アクア・パーソナルを実践指導。日本におけるアクア・パーソナル指導の第一人者。独自の水中運動「アクア・ボディ・コンディショニング（ABC）」を研究開発。アクア・ボディ・コンディショニング・ディレクター（ABCD）健康運動指導士、特定非営利活動法人北海道水中運動協会理事、特定非営利活動法人楽しいスポーツを支援する会認定講師、日本ホリスティックコンディショニング協会FCトレーナー、NESTA JAPAN PDA（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 水のパワーで健康にやせる（水中ウォーキングで脳細胞を活性化／水の5大特性がバランスのとれた健康体をつくる ほか）／2 やせる身体づくりを意識（正しい姿勢を意識する／悪い姿勢1“丸腰”姿勢とチェック ほか）／3 実践水中運動（ウォーミングアップ／基本のストレッチ ほか）／4 水中ウォーキング（ウォーキングチェック／基本ウォーキング ほか） 水のパワーで健康的にやせる！ぐんぐん効果があらわれるから、やせる身体づくりが楽しくなる。それが八木式アクア・エクササイズ。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】大人の水泳 新装版 知っておきたい上達&改善のコツ50 [ 角皆 優人 ]

角皆 優人 メイツ出版オトナノスイエイシンソウバンシッテオキタイジョウタツアンドカイゼンノコツゴジュウ ツノカイマサヒト 発行年月：2024年05月01日 予約締切日：2024年02月07日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780428964 角皆優人（ツノカイマサヒト） 群馬県高崎市生まれ。県立高崎高校卒業、青山学院大学中退。高校時代は200m個人メドレーで活躍。大学から始めたフリースタイルスキー（モーグル・バレエ・エアリアル）で全日本選手権総合優勝7回、種目別優勝35回という記録を残している。スキーで負った怪我や故障のリハビリから40才代後半で水泳を再開。その魅力を再確認し、50才代でマスターズ水泳の競技会に参加。2007年にジャパンマスターズ初優勝（50m自由形）以降、自由形とバタフライ種目で優勝多数。現在も各種目で大会記録の更新を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 力をぬいて、水に体をゆだねる 浮き方の見直し・改善（重心と浮心ー自分の重心と浮心を実感して泳ぎにつながる浮き身を知る／背浮きー手のひらを空中に出して胸を平たくしてバランスをとる ほか）／2 クロール・バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ 各種泳法（クロール1 キック数ー泳ぐ距離でキック数が決まる短距離は6ビート、長距離なら2ビート／クロール2 フロント・クワッドラントー腕の位置でバランスが決まる両腕が前にある時間を長くして泳ぐ ほか）／3 安全で、効率のよい泳ぎのためスタート＆ターン（グラブスタートー重心の平行移動でスタートは上ではなく前に滑り込む／トラックスタートー前足で体を押し出し後ろ足を蹴り上げて入水角度を調節 ほか）／4 実際に泳ぐ前に 泳ぎに役立つ体調管理（練習・休息・栄養ー練習・休息・栄養の3つをバランスよく取り入れる／心・技・体ー頑張りすぎずにマイペース 練習の目的と効果を理解する ほか） 正しい理解と工夫で泳ぎが確実に変わる！身体の使い方、呼吸のタイミング、各泳法のポイントから体調管理までこの1冊でわかりやすく解説！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】クラブレーサーのためのクルーワーク虎の巻 現役レーサーが伝授するヨットレース入門書 [ 高槻和宏 ]

現役レーサーが伝授するヨットレース入門書 高槻和宏 高木裕（ヨット） 舵社クラブ レーサー ノ タメノ クルー ワーク トラノマキ タカツキ,カズヒロ タカギ,ユタカ 発行年月：2002年08月 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784807210343 高槻和宏（タカツキカズヒロ） 1955年東京生まれ。大学時代からヨットに乗り始め、卒業後も続けてヨット業界入り。修理屋、セールメーカー、回航屋、レース運営、カタログ撮影…と、ヨットに関するあらゆる業種を転々とし、現在はKAZI誌などで執筆活動中。レーシングヨットでは“エスメラルダ”チームに所属、ジャパンカップ、鳥羽レース、ケンウッドカップ、キーウエストレースウイークなど国内外のレースで多くのタイトルを獲得している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 準備と艤装／第2章 タッキング＆サークリング／第3章 風上航／第4章 上マーク回航／第5章 風下航／第6章 ジャイビング／第7章 下マーク回航その1ポートタックでのアプローチ／第7章 下マーク回航その2スターボードタックでのアプローチ／第8章 エントリーからスタートまで 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ニッポン潜水グラフィティ [ 須賀次郎 ]

須賀次郎 成山堂書店ニッポン センスイ グラフィティ スガ,ジロウ 発行年月：2014年07月 ページ数：234p サイズ：単行本 ISBN：9784425948215 父娘巻頭インタビュー ダイビング界のレジェンド・須賀次郎が語る／日本のスクーバダイビングの曙／ただ海が好きだった／葉山／奄美大島／潜水実習／潜水クラブ創設／伝説の「潜水研究所」／卒業論文／エア切れ〔ほか〕 日本のスクーバダイビングのレジェンド・須賀次郎氏が、夢と冒険を追ってひたすら海に潜った日々とこれからの夢を語るダイビング賛歌。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】知識ゼロからのスイミング入門 [ 平井伯昌 ]

平井伯昌 幻冬舎チシキ ゼロ カラノ スイミング ニュウモン ヒライ,ノリマサ 発行年月：2006年06月 ページ数：174p サイズ：単行本 ISBN：9784344900844 平井伯昌（ヒライノリマサ） 1963年東京都生まれ。早稲田大学卒業後、東京スイミングセンター入社。96年より北島康介の指導にあたり、2003年世界選手権では世界新記録を出し優勝。04年アテネオリンピックでは、100・200mで2個の金メダルをとる。他に中村礼子らオリンピック選手を指導。多くの一流スイマーの育成にあたっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 スイミングを始める前に（基礎知識／マナー＆注意点 ほか）／第2章 「クロール」を完璧に覚える（イメージー理想の泳ぎをイメージ最初は腕の力に頼らなくてもいい。手も足もゆっくり動かそう／基礎チェック1 浮かぶークロール上達のコツは、力を抜いて水に浮かぶことだ ほか）／第3章 正しい「平泳ぎ」をマスターする（イメージー理想の泳ぎをイメージ手足の動きと呼吸が合えば、ぐんとスピードアップできる／キック＆呼吸 ほか）／第4章 もっとスイミングを楽しむために（背泳ぎ／バタフライ ほか） オリンピックコーチがやさしく教えるクロール、平泳ぎ、背泳ぎの基本。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】勝つ理由。 3人の金メダリストを育てた名将がひもとく勝利のプロセス [ 平井伯昌 ]

3人の金メダリストを育てた名将がひもとく勝利のプロセス 平井伯昌 ベースボール・マガジン社カツリユウ ヒライノリマサ 発行年月：2023年04月05日 予約締切日：2023年03月24日 サイズ：単行本 ISBN：9784583116006 平井伯昌（ヒライノリマサ） 1963年5月31日生まれ、東京都出身。早稲田高校→早稲田大学→早稲田大学大学院修了。東洋大学法学部教授、東洋大学水泳部監督。小学生のときに、東京スイミングセンターで水泳を始めた。早稲田大学では、水泳部に所属。2年生のときまで自由形中距離の選手として活動していたが、オリンピックを狙える選手の入学が決まったことがきっかけとなってマネージャーに転身し、コーチングのキャリアをスタートさせた。大学3年時の1984年に開催されたロサンゼルスオリンピックに際し、奥野景介（当時、早稲田大学1年。現在、早稲田大学教授、早稲田大学水泳部コーチ）の代表入りに貢献。卒業後は、大手生命保険会社への就職が内定していたが、コーチングのおもしろさに魅了されたため、自身の出身である東京スイミングセンターに入社した。1996年から北島康介を指導し、2004年のアテネオリンピックと2008年の北京オリンピックにおける100m平泳ぎと200m平泳ぎで2大会連続2冠達成という偉業に導いた。2008年10月から日本代表ヘッドコーチ（～2021年8月）、2015年6月から日本水泳連盟競泳委員長（～2021年6月）を務め、2013年4月から現職。東洋大学では、2016年のリオデジャネイロオリンピック400m個人メドレー金メダリストの萩野公介、2021年の東京オリンピック200m個人メドレーと400m個人メドレー金メダリストの大橋悠依をはじめとする、オリンピックのメダリストや日本代表選手を多数育てている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） PROLOGUE速い選手が金メダルをとるのではない／第1章 勝負はさまざまな要素で構成されているー大橋悠依選手が東京2020で勝った理由／第2章 才能と努力ー勝つ選手と勝てない選手の違い／第3章 コーチングの心得ー指導者としての私の原点／第4章 私の育成論ー大切なのは人を育てること／EPILOGUE 日本スポーツの未来 指導者に求められる資質とは？2大会連続でオリンピック2冠を記録した北島康介はじめ、萩野公介、大橋悠依と3人の金メダリストを育てた『平井式メソッド』を大公開。スポーツの指導者、指導者を目指す者すべてに贈るコーチ必携のバイブル！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】私の海 [ 石原慎太郎 ]

石原慎太郎 幻冬舎BKSCPN_【高額商品】 ワタクシ ノ ウミ イシハラ,シンタロウ 発行年月：2014年06月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784344026001 石原慎太郎（イシハラシンタロウ） 1932年神戸市生まれ。一橋大学卒業。55年、大学在学中に執筆した「太陽の季節」により第1回文學界新人賞、翌年芥川賞を受賞。『化石の森』（芸術選奨文部大臣賞受賞）、『生還』（平林たい子文学賞受賞）など著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 私が愛した船たち／風の神との黙約／風についての記憶 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】カモメの船長さん 能崎船長の実践ヨット塾 [ 能崎知文 ]

能崎船長の実践ヨット塾 能崎知文 舵社カモメ ノ センチョウサン ノウザキ,トモフミ 発行年月：2013年10月 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784807211333 能崎知文（ノウザキトモフミ） 1944年（昭和19年）、富山県生まれ。横浜国立大学を卒業後、国鉄（現JR）入社。ヨットに興味を持ち始め、ディンギーを自作。1973年11月、ともに国鉄を退職した西田周三、高野芳春両氏と、“そらとぶあひる”（SK31）で横浜を出航し、1年10カ月をかけて西回り世界一周航海を成功させた。1986年にリクルート社が建造した60ftのヨット“翔鴎”（かもめとぶ）の船長を務めたのち、1995年、同艇を譲り受けて興した海洋計画で「実践ヨット塾」などの海洋スクール事業を展開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 シーマンシップ／第2章 下田にて／第3章 実践ヨット塾／第4章 ショクトウ（食当）／コラム 能崎船長と“翔鴎”／第5章 クルージング／第6章 ナビゲーション／第7章 あひるの世界一周航海 1973年から75年にかけて、友人2人とともに31ftのヨット“そらとぶあひる”による世界一周航海を成し遂げた能崎知文。のちに60ftの“翔鴎”を使った「実践ヨット塾」を主宰し、数多くのヨットマン、ヨットウーマンを育ててきた。本書は、その能崎船長が生前に書き綴っていたブログの文章を抜粋、編集したもの。日本でもトップクラスの経験と知識を有するヨットマンの示唆に富むコラムの数々は、海とヨットを愛する私たちに、シーマンシップの真髄とともに海で生きるための知恵と勇気を与えてくれる。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】Stay gold（水泳編） [ 松岡修造 ]

松岡修造 ウィズワークスステイ ゴールド マツオカ,シュウゾウ 発行年月：2003年07月 ページ数：243p サイズ：単行本 ISBN：9784901491150 松岡修造（マツオカシュウゾウ） 1967年11月6日、東京都生まれ。10歳より本格的にテニスを始め、柳川高校時代にはインターハイで単・複・団体の三冠を達成。アメリカ・パーマーアカデミー高校卒業後、プロデビューを飾る。92年KALカップでは日本人男子選手として初めてATPツアー優勝、世界ランクも46位をマーク。その後、2度にわたる膝の手術、靱帯損傷などを乗り越え、95年には日本男子としては62年ぶりとなるウィンブルドンベスト8進出を果たす。98年のプロツアー卒業後は「修造チャレンジ」を設立し、ジュニアの育成など数々のテニス活性化プロジェクトを手がけている。同時に日本テレビ『Sports Max』のキャスター、『くいしん坊！万才』の11代目レポーターとしても活躍中。2003年の世界水泳では、前回に引き続きメインキャスターを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 北島康介／中村真衣／山本貴司／田中雅美／森隆弘／伊藤華英／寺川綾／立花美哉＆武田美保／ソウル五輪金メダリスト鈴木大地さんに聞く 北島康介、中村真衣、山本貴司、田中雅美、森隆弘、伊藤華英、寺川綾、立花美哉、武田美保。世界レベルの競泳7選手とシンクロ2選手の素顔の魅力に松岡修造が迫る対談集。待望の『Stay Gold』シリーズ第2弾。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】海で泣いた海で笑った [ 川上千秋 ]

川上千秋 文芸社ウミ デ ナイタ ウミ デ ワラッタ カワカミ,チアキ 発行年月：2002年10月15日 予約締切日：2002年10月08日 ページ数：231p サイズ：単行本 ISBN：9784835544717 川上千秋（カワカミチアキ） 1969年、青森県むつ市生まれ。学歴・職歴ー青森西高校、東海大学、海上自衛隊（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 すべてはこの海から始まった／1章 出会い／2章 挑戦／3章 ファースト・ダイブ／4章 伊豆海洋公園／5章 夢のCカード／6章 海で泣いた／7章 ダイバーズ・ショック／8章 卒業／9章 再会／10章 海で笑おう あの夏、海が私を変えた。心身ともに疲れ、悩みながらやり過ごしていた大学一年生のつらい日々。でも、岩井の海はそんな私を受容し、大きなエネルギーと恍惚感をくれた。“ミスター・ダイビング”と車椅子のダイバー“邦ちゃん”との出会い。そして、スキューバダイビングを通じたかけがえのないあの体験が、私の狭かった考え方や生き方を大きく変えていった。すべてはこの海からはじまった…。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】海からのメッセージ [ 田久保雅己 ]

田久保雅己 舵社ウミ カラノ メッセージ タクボ,マサミ 発行年月：2006年02月 ページ数：247p サイズ：単行本 ISBN：9784807211234 田久保雅己（タクボマサミ） 1953年6月生まれ。千葉県出身。学生時代はヨット部に所属、主将として、クルーザーのスキッパーとして神奈川県諸磯をベースにレースやクルージングにいそしむ。卒業後はヨット、ボート総合出版社（株）舵社に勤務。以来、30年間、雑誌『KAZI』を中心とした出版業務に従事、現在は常務取締役。取材活動を通じてこれまでに訪問した国は20カ国以上におよび、内外のマリン事情に精通。マリンジャーナリスト会議（MJC）代表、世界ヨッティングジャーナリスト協会会員、日本セーリング連盟会員、B＆G財団評議員、植村直己冒険賞推薦委員会委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） MESSAGE FROM THE SEASCAPE（Part1）（渚のささやき／ボン・ボヤージ ほか）／SPYGLASS（文字の向こうの、海を愛する人々／『舵』創刊700号 ほか）／Leading Edge（石原都知事、激怒。マスコミのヨットに対する偏見／阿波踊りレースと共に築かれた徳島のヨット文化 ほか）／MESSAGE FROM THE SEASCAPE（Part2）（椰子／バード・アイ ほか） メモ帳を片手に世界の海を歩き、自らヨット、ボートに乗りながら、さまざまな場面に遭遇し、感動し、泣き、笑い、苦悩する編集長。海を愛する人の視点に立ち、四方を海に囲まれた日本の海の文化、環境、海洋レジャーの安全、普及を考察した珠玉のエッセイ集。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ