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アロマ×いびきテープで快適な眠りを 旦那 彼氏 うるさい 寝れない 旅行 起きる 起こされる いびき防止 いびき対策グッズ 改善 いびき が なくなる 簡単 安心 睡眠 就寝 寝室 アロマ 眠り【2点購入でラベンダー】 &SH お口ピタッとテープ いびき対策 アロマオイル アロマストーン 各種セット [ いびき 対策 テープ マウステープ 口閉じテープ いびき対策用マウステープ いびき防止グッズ いびき防止テープ 鼻呼吸テープ 原因 改善方法 グッズ 口テープ ]+lt3+

商品特徴 アロマ＆鼻呼吸を習慣化 お口にピタッと貼るだけ 快適な眠りの為のアロマ X型設計でしっかり口を閉じる 1081個の通気性で皮膚にも優しい こんなこと悩んでいませんか 「朝起きたとき、喉がイガイガしたり、口が乾いていることはありませんか？」「隣で寝ている家族やパートナーに、いびきで迷惑をかけていないか気になりませんか？」「いびきが原因で旅行や出張先で寝るのが気まずく感じることはありませんか？」「夜中に自分のいびきで目が覚めたことはありませんか？」 「毎朝、スッキリ目覚められず、疲れが取れないと感じることはありませんか？」「いびきが原因で、無呼吸症候群や健康への影響を心配していませんか？」「家族や友人に『いびきがうるさい』と言われて恥ずかしい思いをしたことはありませんか？」「寝る前にできる簡単な対策で、いびきを軽減できるなら試してみたいと思いませんか？」 口閉じテープ×アロマが新しい 1.いびきの人の悩みをアロマでアプローチ 鼻づまり＆リラックスブレンド ブレンドしているアロマは100％ピュアのエッセンシャルオイル ユーカリとペパーミントは、スーッとをさせ、呼吸をスムーズにするようなリラックスの香り ラベンダーは、心地よい睡眠環境を作り出すリラックスの花の香り これら3種類の精油がバランスよく調和し、寝室に心地よい香りを広げながら、いびきに悩んでいる人にアプローチ 2．お口ピタッとテープの優れているところ 物理的に口を閉じてしまうため、鼻呼吸を強制的に促します。最初は違和感はありますが、徐々に慣れていくようになります。X型設計でしっかり口を閉じる 1081個の通気性で皮膚にもやさしい X設計でしっかり口を閉じることができます。夜化粧水や乳液・クリームなどを使う場合は、口の周りをよく拭いてからシールを貼ってください。 [関連ワード： マウステープ 口閉じテープ いびき対策用マウステープ いびき防止グッズ いびき防止テープ 鼻呼吸テープ いびき対策 原因 対策 いびき対策グッズ テープ 改善方法 グッズ 寝れない 旅行 鼻クリップ 口コミ ノーズクリップ 抑える方法 大きい 起きる 起こされる 口テープ 喉痛い 呼吸 シール 睡眠の質 鼻づまり 予防 いびき軽減 イビキ いびき関連グッズ 鼻呼吸 いびき矯正グッズ いびき解消グッズ いびきグッズ 無呼吸症候群 いびき防止用鼻栓 イビキを抑制 アロマ いびき 快適 眠り 口 疲れ ラベンダー ユーカリグロブルス ペパーミント 精油 寝室 香り いい香り 匂い いい匂い 枕 無呼吸 快眠 快眠グッズ プレゼント いびき防止 改善 した いびき が なくなる パジャマ レディース アイ マスク サプリ マットレス 抱き枕 入浴剤 耳栓 いびきが止まる 枕 リング マウスピース 防音 クリップ 磁石 防止 枕 横向き マスク イヤホン ネックウォーマー ドリンク レッグウォーマー いびき防止枕 寝方 筋トレ 音量 シーバップ なぜかく なくす方法 高品質シリコーン 磁気で鼻孔 血流 改善 うるさい 治療 治す 男性 女性 おすすめ トレーニング どこで 売っ てる いびき防止マスク マッサージ 旦那 彼氏 自力 市販 鼻 10代 20代 30代 40代 50代 60代 男 女 かくようになった 気づかない 口呼吸 苦しそう 効果 対処法 軽減 更年期 酸素濃度 酸素吸入器 最近かく 仕組み 種類 舌 舌の位置 姿勢 睡眠時無呼吸症候群 睡眠不足 ストレッチ 睡眠の深さ すごい 体勢 チェック 疲れている 疲れる つらい 疲れとれない 面白い 止める 止める方法 とは 隣の部屋 なぜ 苦手 鼻テープ ひどい 防ぐ 不快 目が覚める 迷惑 よくない いびき を か かない 方法 いびき を 止める 方法 いびき をかく いびき を かく 理由 いびき を か かない 寝 方 いびき を 止める ランキング ずっと ずっとかいてる 道具 鼻栓 お買い得 繰り返し ノーズピース ノーズピン 繰り返し使用 コンパクト 薬剤不使用 安心安全 睡眠質 リラックス アンドエスエイチ 持ち運び便利 水洗いOK 鼻腔 寝苦しい夜 鼻づまる 花粉 出張 安眠 ホテル 不眠 寝苦しさ 鼻炎 鼻拡張 鼻呼吸矯正グッズ 磁気 繰り返し使える 小型 薬剤なし ] 品名 &SH お口ピタッとテープ いびき対策 アロマオイル アロマストーン 各種セット 生産地 日本 内容量 お口ピタっとテープ(30日分/60日分/120日分)・いびき対策アロマ(5ml/10ml/10ml×2本)・サークルストーン 区分・広告文責 日本製 日用品・有限会社スタイルキューブ 06-6534-1259 メーカー 株式会社アンドエスエイチ アンド シンプル ハイクォリティ &sh and Simple High Quality シプハイ アンドシンプルハイクォリティ クリスマス プレゼント 誕生日 記念日 ギフト 贈り物 ラッピング 贈る 贈答 父の日 母の日 敬老の日 旅行用 トラベル 新生活 引越し 引っ越し お祝い 内祝い お礼 お返し 挨拶 あいさつ回り 出産祝い 里帰り 梅雨 雨の日 紫外線 UV ハロウィン ハロウィーン 仮装 コスプレ用 女性 レディース 男性 メンズ ユニセックス 彼女 彼氏 友人 友達 両親 夫 旦那 妻 嫁 父 母 エイジング 様々なシーンの贈り物に、実用的で喜ばれる、おすすめ品です。

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商品特徴 アロマ＆鼻呼吸を習慣化 お口にピタッと貼るだけ 快適な眠りの為のアロマ X型設計でしっかり口を閉じる 1081個の通気性で皮膚にも優しい こんなこと悩んでいませんか 「朝起きたとき、喉がイガイガしたり、口が乾いていることはありませんか？」「隣で寝ている家族やパートナーに、いびきで迷惑をかけていないか気になりませんか？」「いびきが原因で旅行や出張先で寝るのが気まずく感じることはありませんか？」「夜中に自分のいびきで目が覚めたことはありませんか？」 「毎朝、スッキリ目覚められず、疲れが取れないと感じることはありませんか？」「いびきが原因で、無呼吸症候群や健康への影響を心配していませんか？」「家族や友人に『いびきがうるさい』と言われて恥ずかしい思いをしたことはありませんか？」「寝る前にできる簡単な対策で、いびきを軽減できるなら試してみたいと思いませんか？」 口閉じテープ×アロマが新しい 1.いびきの人の悩みをアロマでアプローチ 鼻づまり＆リラックスブレンド ブレンドしているアロマは100％ピュアのエッセンシャルオイル ユーカリとペパーミントは、スーッとをさせ、呼吸をスムーズにするようなリラックスの香り ラベンダーは、心地よい睡眠環境を作り出すリラックスの花の香り これら3種類の精油がバランスよく調和し、寝室に心地よい香りを広げながら、いびきに悩んでいる人にアプローチ 2．お口ピタッとテープの優れているところ 物理的に口を閉じてしまうため、鼻呼吸を強制的に促します。最初は違和感はありますが、徐々に慣れていくようになります。X型設計でしっかり口を閉じる 1081個の通気性で皮膚にもやさしい X設計でしっかり口を閉じることができます。夜化粧水や乳液・クリームなどを使う場合は、口の周りをよく拭いてからシールを貼ってください。 [関連ワード： マウステープ 口閉じテープ いびき対策用マウステープ いびき防止グッズ いびき防止テープ 鼻呼吸テープ いびき対策 原因 対策 いびき対策グッズ テープ 改善方法 グッズ 寝れない 旅行 鼻クリップ 口コミ ノーズクリップ 抑える方法 大きい 起きる 起こされる 口テープ 喉痛い 呼吸 シール 睡眠の質 鼻づまり 予防 いびき軽減 イビキ いびき関連グッズ 鼻呼吸 いびき矯正グッズ いびき解消グッズ いびきグッズ 無呼吸症候群 いびき防止用鼻栓 イビキを抑制 アロマ いびき 快適 眠り 口 疲れ ラベンダー ユーカリグロブルス ペパーミント 精油 寝室 香り いい香り 匂い いい匂い 枕 無呼吸 快眠 快眠グッズ プレゼント いびき防止 改善 した いびき が なくなる パジャマ レディース アイ マスク サプリ マットレス 抱き枕 入浴剤 耳栓 いびきが止まる 枕 リング マウスピース 防音 クリップ 磁石 防止 枕 横向き マスク イヤホン ネックウォーマー ドリンク レッグウォーマー いびき防止枕 寝方 筋トレ 音量 シーバップ なぜかく なくす方法 高品質シリコーン 磁気で鼻孔 血流 改善 うるさい 治療 治す 男性 女性 おすすめ トレーニング どこで 売っ てる いびき防止マスク マッサージ 旦那 彼氏 自力 市販 鼻 10代 20代 30代 40代 50代 60代 男 女 かくようになった 気づかない 口呼吸 苦しそう 効果 対処法 軽減 更年期 酸素濃度 酸素吸入器 最近かく 仕組み 種類 舌 舌の位置 姿勢 睡眠時無呼吸症候群 睡眠不足 ストレッチ 睡眠の深さ すごい 体勢 チェック 疲れている 疲れる つらい 疲れとれない 面白い 止める 止める方法 とは 隣の部屋 なぜ 苦手 鼻テープ ひどい 防ぐ 不快 目が覚める 迷惑 よくない いびき を か かない 方法 いびき を 止める 方法 いびき をかく いびき を かく 理由 いびき を か かない 寝 方 いびき を 止める ランキング ずっと ずっとかいてる 道具 鼻栓 お買い得 繰り返し ノーズピース ノーズピン 繰り返し使用 コンパクト 薬剤不使用 安心安全 睡眠質 リラックス アンドエスエイチ 持ち運び便利 水洗いOK 鼻腔 寝苦しい夜 鼻づまる 花粉 出張 安眠 ホテル 不眠 寝苦しさ 鼻炎 鼻拡張 鼻呼吸矯正グッズ 磁気 繰り返し使える 小型 薬剤なし ] 品名 &SH お口ピタッとテープ いびき対策 アロマオイル アロマストーン 各種セット 生産地 日本 内容量 お口ピタっとテープ(30日分/60日分/120日分)・いびき対策アロマ(5ml/10ml/10ml×2本)・サークルストーン 区分・広告文責 日本製 日用品・株式会社JCS 06-6534-6403 メーカー 株式会社アンドエスエイチ アンド シンプル ハイクォリティ &sh and Simple High Quality シプハイ アンドシンプルハイクォリティ クリスマス プレゼント 誕生日 記念日 ギフト 贈り物 ラッピング 贈る 贈答 父の日 母の日 敬老の日 旅行用 トラベル 新生活 引越し 引っ越し お祝い 内祝い お礼 お返し 挨拶 あいさつ回り 出産祝い 里帰り 梅雨 雨の日 紫外線 UV ハロウィン ハロウィーン 仮装 コスプレ用 女性 レディース 男性 メンズ ユニセックス 彼女 彼氏 友人 友達 両親 夫 旦那 妻 嫁 父 母 エイジング 様々なシーンの贈り物に、実用的で喜ばれる、おすすめ品です。

【送料無料！（地域限定）】植物性発酵 エタノール 無水 500mL

【商品名】 植物性発酵 エタノール 無水 【保管上の注意】 (1)乳幼児・小児の手の届かないところに保管してください。 (2)極端に高温又は低音の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。 【製造販売会社】 大洋製薬 【素材】 【成分】 エタノール99.5VoL％以上含む 製品の特徴 ●本品は99.5％以上の植物由来の発酵エタノールです。 ●サトウキビを醗酵させて得られたエタノールなので化粧水を作る人にも安心です。 ●精製し純度を高めているので、精密機械の洗浄としても使えます。 ●無水アルコール

【送料無料！（地域限定）】植物性発酵 エタノール 無水 100mL 4個セット

【商品名】 植物性発酵 エタノール 無水 【保管上の注意】 (1)乳幼児・小児の手の届かないところに保管してください。 (2)極端に高温又は低音の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。 【製造販売会社】 大洋製薬 【素材】 【成分】 エタノール99.5VoL％以上含む 製品の特徴 ●本品は99.5％以上の植物由来の発酵エタノールです。 ●サトウキビを醗酵させて得られたエタノールなので化粧水を作る人にも安心です。 ●精製し純度を高めているので、精密機械の洗浄としても使えます。 ●無水アルコール

【送料無料！（地域限定）】植物性発酵 エタノール 無水 500mL 2個セット

【商品名】 植物性発酵 エタノール 無水 【保管上の注意】 (1)乳幼児・小児の手の届かないところに保管してください。 (2)極端に高温又は低音の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。 【製造販売会社】 大洋製薬 【素材】 【成分】 エタノール99.5VoL％以上含む 製品の特徴 ●本品は99.5％以上の植物由来の発酵エタノールです。 ●サトウキビを醗酵させて得られたエタノールなので化粧水を作る人にも安心です。 ●精製し純度を高めているので、精密機械の洗浄としても使えます。 ●無水アルコール

【送料無料！（地域限定）】植物性発酵 エタノール 無水 100mL 2個セット

【商品名】 植物性発酵 エタノール 無水 【保管上の注意】 (1)乳幼児・小児の手の届かないところに保管してください。 (2)極端に高温又は低音の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。 【製造販売会社】 大洋製薬 【素材】 【成分】 エタノール99.5VoL％以上含む 製品の特徴 ●本品は99.5％以上の植物由来の発酵エタノールです。 ●サトウキビを醗酵させて得られたエタノールなので化粧水を作る人にも安心です。 ●精製し純度を高めているので、精密機械の洗浄としても使えます。 ●無水アルコール

【送料無料！（地域限定）】植物性発酵 エタノール 無水 100mL

【商品名】 植物性発酵 エタノール 無水 【保管上の注意】 (1)乳幼児・小児の手の届かないところに保管してください。 (2)極端に高温又は低音の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。 【製造販売会社】 大洋製薬 【素材】 【成分】 エタノール99.5VoL％以上含む 製品の特徴 ●本品は99.5％以上の植物由来の発酵エタノールです。 ●サトウキビを醗酵させて得られたエタノールなので化粧水を作る人にも安心です。 ●精製し純度を高めているので、精密機械の洗浄としても使えます。 ●無水アルコール

【3980円以上で注文可能】植物性発酵 エタノール 無水 500mL

【商品名】 植物性発酵 エタノール 無水 【保管上の注意】 (1)乳幼児・小児の手の届かないところに保管してください。 (2)極端に高温又は低音の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。 【製造販売会社】 大洋製薬 【素材】 【成分】 エタノール99.5VoL％以上含む 製品の特徴 ●本品は99.5％以上の植物由来の発酵エタノールです。 ●サトウキビを醗酵させて得られたエタノールなので化粧水を作る人にも安心です。 ●精製し純度を高めているので、精密機械の洗浄としても使えます。 ●無水アルコール

【3980円以上で注文可能】植物性発酵 エタノール 無水 100mL

【商品名】 植物性発酵 エタノール 無水 【保管上の注意】 (1)乳幼児・小児の手の届かないところに保管してください。 (2)極端に高温又は低音の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。 【製造販売会社】 大洋製薬 【素材】 【成分】 エタノール99.5VoL％以上含む 製品の特徴 ●本品は99.5％以上の植物由来の発酵エタノールです。 ●サトウキビを醗酵させて得られたエタノールなので化粧水を作る人にも安心です。 ●精製し純度を高めているので、精密機械の洗浄としても使えます。 ●無水アルコール

植物性発酵 エタノール 無水 100mL 2個セット

【商品名】 植物性発酵 エタノール 無水 【保管上の注意】 (1)乳幼児・小児の手の届かないところに保管してください。 (2)極端に高温又は低音の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。 【製造販売会社】 大洋製薬 【素材】 【成分】 エタノール99.5VoL％以上含む 製品の特徴 ●本品は99.5％以上の植物由来の発酵エタノールです。 ●サトウキビを醗酵させて得られたエタノールなので化粧水を作る人にも安心です。 ●精製し純度を高めているので、精密機械の洗浄としても使えます。 ●無水アルコール ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。

植物性発酵 エタノール 無水 100mL 4個セット

【商品名】 植物性発酵 エタノール 無水 【保管上の注意】 (1)乳幼児・小児の手の届かないところに保管してください。 (2)極端に高温又は低音の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。 【製造販売会社】 大洋製薬 【素材】 【成分】 エタノール99.5VoL％以上含む 製品の特徴 ●本品は99.5％以上の植物由来の発酵エタノールです。 ●サトウキビを醗酵させて得られたエタノールなので化粧水を作る人にも安心です。 ●精製し純度を高めているので、精密機械の洗浄としても使えます。 ●無水アルコール ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。

植物性発酵 エタノール 無水 500mL 2個セット

【商品名】 植物性発酵 エタノール 無水 【保管上の注意】 (1)乳幼児・小児の手の届かないところに保管してください。 (2)極端に高温又は低音の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。 【製造販売会社】 大洋製薬 【素材】 【成分】 エタノール99.5VoL％以上含む 製品の特徴 ●本品は99.5％以上の植物由来の発酵エタノールです。 ●サトウキビを醗酵させて得られたエタノールなので化粧水を作る人にも安心です。 ●精製し純度を高めているので、精密機械の洗浄としても使えます。 ●無水アルコール ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。

植物性発酵 エタノール 無水 500mL

【商品名】 植物性発酵 エタノール 無水 【保管上の注意】 (1)乳幼児・小児の手の届かないところに保管してください。 (2)極端に高温又は低音の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。 【製造販売会社】 大洋製薬 【素材】 【成分】 エタノール99.5VoL％以上含む 製品の特徴 ●本品は99.5％以上の植物由来の発酵エタノールです。 ●サトウキビを醗酵させて得られたエタノールなので化粧水を作る人にも安心です。 ●精製し純度を高めているので、精密機械の洗浄としても使えます。 ●無水アルコール ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。

植物性発酵 エタノール 無水 500mL

【商品名】 植物性発酵 エタノール 無水 【保管上の注意】 (1)乳幼児・小児の手の届かないところに保管してください。 (2)極端に高温又は低音の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。 【製造販売会社】 大洋製薬 【素材】 【成分】 エタノール99.5VoL％以上含む 製品の特徴 ●本品は99.5％以上の植物由来の発酵エタノールです。 ●サトウキビを醗酵させて得られたエタノールなので化粧水を作る人にも安心です。 ●精製し純度を高めているので、精密機械の洗浄としても使えます。 ●無水アルコール ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。

植物性発酵 エタノール 無水 100mL

【商品名】 植物性発酵 エタノール 無水 【保管上の注意】 (1)乳幼児・小児の手の届かないところに保管してください。 (2)極端に高温又は低音の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。 【製造販売会社】 大洋製薬 【素材】 【成分】 エタノール99.5VoL％以上含む 製品の特徴 ●本品は99.5％以上の植物由来の発酵エタノールです。 ●サトウキビを醗酵させて得られたエタノールなので化粧水を作る人にも安心です。 ●精製し純度を高めているので、精密機械の洗浄としても使えます。 ●無水アルコール ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。

植物性発酵 エタノール 無水 100mL

【商品名】 植物性発酵 エタノール 無水 【保管上の注意】 (1)乳幼児・小児の手の届かないところに保管してください。 (2)極端に高温又は低音の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。 【製造販売会社】 大洋製薬 【素材】 【成分】 エタノール99.5VoL％以上含む 製品の特徴 ●本品は99.5％以上の植物由来の発酵エタノールです。 ●サトウキビを醗酵させて得られたエタノールなので化粧水を作る人にも安心です。 ●精製し純度を高めているので、精密機械の洗浄としても使えます。 ●無水アルコール ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。

【クリックポスト／送料185円】 鼻呼吸で健康！いびき防止 風邪予防 睡眠時無呼吸症候群対策にも！三晴社 口封じテープ ネルネル NERU NERU® 21回用 21枚入 起床時のノドの乾き、イガイガに いびきが気になる方に 風邪をひきやすい方に ノドを乾燥から守る 鼻呼吸を促す 300

健康呼吸は鼻でする ■鼻呼吸は、鼻で異物が除去された湿潤な空気を気道に送る健康的な正しい呼吸法です。 ■閉口鼻呼吸は、ノドの乾燥を防ぎ、起床時にノドがすっきり爽快です。 ■いびきとは、睡眠中の筋肉の弛緩により、ノドの軟らかい組織や舌が落ち込み、気道が狭くなったために起こる呼吸の抵抗音です。 ■いびきは、放置しておくと習慣化し大いびきとなります。大いびきは呼吸努力を強いられ、呼吸器系や循環器系に負担がかかることもあります。予防には鼻呼吸が基本です。 ＜「ネルネル」の正しい貼り方＞ まず、下の歯を上の歯より出し、唇を巻き込むようにして貼ります。（化粧水・乳液・ヒゲは落としてから）この時、粘着面 が口の真ん中に来るようにします。 最も効果的な貼り方は、空気が漏れない（しゃべれない）ようにすることです。違和感で眠れない場合、唇の巻き込みを少なくしてください。 剥がす時は、テープの下端の粘着剤がついていない部分を下から上へ、ゆっくり優しく剥がすと肌を傷めません。 台紙（保護紙）から1回分（1枚）を剥がしてください。テープの下方の縁（上の図左側のグレーの部分）は粘着剤がついていませんので剥がし易く安全です。 唇を巻き込むようにして、口を閉じ中央に貼ります。材質は医療用不織布で、下端は粘着剤がついてないのでハガしやすく、アトもベトつきません。一回毎の使い捨てです。 口封じテープ ネルネルNERU NERU® 21回用 内容量 21枚入り 製造国 日本 発売元 株式会社 三晴社 広告文責 ニシムラ薬品店072-923-1803お電話でのお問い合わせの受付時間は、月～金（祝日除く）12時～18時になります。正しい呼吸は鼻呼吸！ 哺乳類で口で呼吸するのは、人間だけです。人類が言葉を習得した副産物として、口呼吸ができるようになりました。 その証拠に、今も人間は赤ん坊のうちは鼻でのみ呼吸しています。言葉を覚えるにつれ、口でも呼吸ができるようになるのです。 そして、言葉を覚える楽しさから、口呼吸をする癖がついてしまうことも。「鼻が悪いから口呼吸になってしまう」といいますが、 むしろ、鼻呼吸が主となる幼少のときに、口呼吸を続けてきた結果 、鼻が退化し使えなくなってしまった、 その結果として口呼吸だけに頼らざる得なくなってしまったと考えるべきでしょう。 鼻は加湿機能付空気清浄器！ 鼻腔から咽頭までは、15センチもの長さがあり、鼻呼吸で鼻から入った空気は副鼻腔を通過する間に、ホコリや細菌などの異物を除去すると同時に温められ、 加湿された空気は、肺胞で酸素が最も吸収されやすい状態となります。一方、口呼吸で空気を吸い込むと、大気中のウィルスやバイ菌、汚質物質なども一緒に肺に入ってしまいます。 口呼吸が多いと… 口呼吸癖は自分では、なかなか気付きませんが、食べるとき音の出る人、横向き、うつ伏せで寝る人、口を開いて寝る人はみな口呼吸をしています。 「いびき」をかく、風邪をひきやすい、朝起きるとノドが痛い、唇が荒れる、口臭、口が乾く、これらは皆、口呼吸に原因があると疑われます。 いびきのメカニズム いびきは、意識の無い眠っている間に、ノドの奥の軟口蓋（なんこうがい）や舌を支えている筋肉の緊張がゆるみ、振動で発生する呼吸騒音です。 特に口を開けて眠る癖のある人は舌もノドに向かって垂れさがり、いっそう気道が狭くなって呼吸流の抵抗が大きく騒音もはげしくなります。 ・口を開けて寝ることで、重力で舌根が沈下し気道を塞ぎます。 ・口を閉じ鼻呼吸にすると、舌が歯に吸い付いて気道が開きます。 気道が塞がれたままだと、命にかかわる睡眠時無呼吸症候群の危険も！！ 翌朝実感！ 朝起きるとノドが痛い、口がカラカラするという人の多くは、風邪のひき始め、又は空気が乾燥しているせいだと思っているのではないでしょうか。 その原因が、口を開けて寝ていることだとすれば…ネルネルを使って寝れば、翌朝これまでにない口のうるおいを感じるはず。風邪の予防にも。