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気象病ハンドブック: 低気圧不調が和らぐヒントとセルフケア

◆商品名：気象病ハンドブック: 低気圧不調が和らぐヒントとセルフケアこれって #気圧のせい ですか？ ・朝、布団から出られない ・季節の変わり目に頭が痛くなる ・天気が悪いとめまいがひどい ・何だか耳がこもってしまう ―――――――――――――――― 頭痛ーる監修医師が教える 自律神経が整う症状別のセルフケア ―――――――――――――――― 気圧や気温、湿度など、気象変化に伴う体調不良（＝気象病）を訴える人が増えています。その数は全国で1000万人とも。梅雨の時期に頭が痛くなったり、台風が近づくと耳鳴りがしたり…何となく思い当たる症状があるかもしれません。天気だけでなく、気圧の予報も気にする時代。私たちにとって、気象病はより身近な存在となってきました。しかし、その実態はいまだ謎めいています。それどころか、十分な予防対策も知られていないのです。 この本には、次のような特徴があります。 ◎5000名以上の気象病患者を診てきた専門医によるカウンセリングを紙上で体験できます。 ◎症状が出るタイミングや体の部位など、気象病の全体像を知ることができます。 ◎不調の原因がわかり、痛みに応じたセルフケアを実践できます。 不調を和らげるヒントは自律神経にあった！ 読むと少しラクになる、気象病に悩むあなたのためのハンドブックです。 ■目次 第1章 それって気象病かも？ 第2章 気象病のきほん 第3章 自律神経と気象病 第4章 気象病と上手くつきあう 第5章 症状別 今すぐできるセルフケア 第6章 自律神経を整えるセルフケア 書影撮影：Iyo Yamaura

天気のクイズ図鑑 新装版 (学研のクイズ図鑑)

◆商品名：天気のクイズ図鑑 新装版 (学研のクイズ図鑑)学研の図鑑LIVEから生まれた、考える力と知的探究心を育てるクイズ図鑑です。 身近な天気のことを、楽しく遊び感覚で取り組める内容です。 ●クイズ19 かみなりが鳴り出した! どうすれば安全・ 草原のまん中に立つ 車の中に入る 木の下にかくれる ●クイズ72 最高気温はどこ・ 埼玉県 高知県 沖縄県 ●クイズ82 小春日和はどの季節に使う言葉・ 春 秋の終わりから冬のはじめ 冬の終わりから春のはじめ …などなど、普段からよく聞く天気の話題から台風、異常気象、天気のの記録を紹介します! クイズを楽しみながら、天気予報や自然の不思議に気づく、オールカラーで文庫サイズのミニ図鑑です。

幻夏 (角川文庫)

◆商品名：幻夏 (角川文庫)23年前の夏、失踪した親友は何を求め、何を失ったのか――俺の父親、ヒトゴロシなんだ毎日が黄金に輝いていたあの夏、同級生に何が起こったのか――少女失踪事件を捜査する刑事・相馬は、現場で奇妙な印を発見し、23年前の苦い記憶を蘇らせる。台風一過の翌日、川岸にランドセルを置いたまま、親友だった同級生は消えた。流木に不思議な印を残して……。少年はどこに消えたのか・ 印の意味は・ やがて相馬の前に恐るべき罪が浮上してくる。司法の信を問う傑作ミステリー。日本推理作家協会賞候補作。