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【中古】 アロマテラピー検定公式テキスト2級／鳥居鎮夫,亀岡弘

鳥居鎮夫,亀岡弘販売会社/発売会社：日本アロマ環境協会発売年月日：2011/09/01JAN：9784931533103

【中古】 TOKYO NEW STANDARD 「シンプルなのに新しい」亀スタイルのすべて／亀恭子(著者)

亀恭子(著者)販売会社/発売会社：小学館発売年月日：2014/06/06JAN：9784093423922

【中古】 うちの子、どうして同じ服ばかり着たがるの？ ママたちの50の疑問に答えます／ジェイナマーフィ【著】，亀井よし子【訳】

ジェイナマーフィ【著】，亀井よし子【訳】販売会社/発売会社：草思社/草思社発売年月日：2006/04/24JAN：9784794214904

【中古】 浪漫・亀の尾列島／小松光一(著者)

小松光一(著者)販売会社/発売会社：創造ネットワーク研究所/論創社発売年月日：2001/08/25JAN：9784846002886

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】パーソナルな神話 前世回帰の現場から【電子書籍】[ 松本東洋 ]

＜p＞あなたに好奇心があって、あなたに遠い記憶への憧れがある時、ヒプノ（催眠）・セッションは面白いかもしれません。好きな場所へ行ったり、閉じられた自分の心の秘密を覗いたり、亀の気持ちになったり、前世に遡ったり。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】亀田総合病院の「血圧が高め」の人のためのおいしい減塩レシピ【電子書籍】[ 亀田総合病院栄養管理室 ]

＜p＞中年期にはいると、高血圧症とまでは診断されなくても、健康診断などで「血圧が高めですよ」と指摘される人が増えてくる。すぐにクスリを飲むのは抵抗があるという人も多い。そんなとき、まず指導されるのが「塩分を控えめに」ということである。では、どのくらい、どうやって、控えたらいいのだろうか。また、塩分控えめの食事って、ものすごく不味かったり、味気なかったりするのでは？ と心配な方もいるだろう。そこで、TVでも紹介され県内外から「入院するなら亀田」「ごはんもおいしい」と人気を集める千葉県鴨川市の亀田総合病院に、入院患者さまにお出ししているメニューのなかから、ご家庭でも簡単に作ることができる減塩レシピをご紹介します。塩分1日6gでもおいしい。しかも30セットの定食メニューだから、もう、献立に悩まない。あなたと家族の血圧コントロールにお役立てください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】1日5分であらゆる不調が治る 体幹ヨガ健康法 体が硬くてもラクラクできる【電子書籍】[ 亀井佐千雄 ]

＜p＞1日5分で、肩こり・腰痛・アレルギーなどあらゆる不調に効果抜群！ 呼吸法と組み合わせて、体の深部の筋肉（インナーマッスル）を強くする全く新しいヨガ「体幹ヨガ」。元プロウィンドサーファーであり、1万人以上の指導実績を持つカリスマコーチが5年以上かけて編み出した新しい健康法です。教室で実際に体幹ヨガを体験した生徒さんからは「長年悩んでいた腰痛・肩こりが治った」「肌がキレイになった」「子宝を授かった」など、体の変化を実感する声が多く届いています！ とはいえ、難しいこと、つらいことはまったくありません。1日5分、5つのステップでヨガを行なうだけ。気になるお腹やお尻のシェイプアップにもつながるなど、いいことづくめ！ 本書では、「体幹ヨガ」に加えて、組み合わせて行なうと効果が倍増するヨガのポーズを47紹介。組み合わせれば、ダイエットやリラックスにも効果あり。体が硬い人、スポーツが苦手な人にこそおすすめです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【バーゲンブック】きものと心【中古】

京呉服の老舗「志ま亀」六代目店主である著者の一代記。伝統ある呉服屋の日常、四季折々の行事や、きものをめぐる各界著名人との交遊と秘話を綴る。【必ずお読み下さい。】★バーゲンブックです。★併売を行なっている関係で、一時的に在庫切れの場合があります。その場合には早急に仕入を行い、対応結果をメールにてご連絡致します。★非再版本として出庫したもので、本の地の部分に朱赤で（B）の捺印、罫線引き、シール貼りなどがされています。一般的なリサイクルブック（古本・新古本）ではありません。人にまだ読まれていない、きれいな新本です。但し、商品の性格上、カバー表紙などに若干の汚損などがある場合もございますので、その点はご了承ください。

最驚!ガッツ伝説 ガッツ石松＆鈴木佑季; EXCITING編集部

商品情報 商品の説明 はなわの『ガッツ石松伝説』で注目される”最驚”の天然お笑いチャンピオン・ガッツ石松。その笑撃エピソードが、なんとガッツ石松本人と愛娘・鈴木佑季の監修により一冊の本にまとめられた！ 「太陽が昇るのは右からだろ」／「亀を英語で？」の質問に「スッポン」と絶叫！／「ワタシはねー、ボクシングに出会ってから、人生観が360度、変わったんです」etc.はなわも知らない事実を完全収録！ 幻のボケ・ストレートが炸裂する！ 主な仕様

フローラ(FLORA) そのまま使える ニオイノンノスプレー 500CC

アクティブ 人畜無害の純植物性消臭液 生ゴミ、トイレ等の臭いに カーテン、衣類、靴の臭いに 犬、猫、亀、ハムスター等のペット類に 松、椿、かたばみより抽出したエキスが気になる臭いを消す

漢字・くずし字早わかり辞典 読める書ける[本/雑誌] (単行本・ムック) / 亀田秋陽/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞思い出せない「漢字」やわからない「くずし字」が大きな見やすい文字で簡単にわかります。＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1497160Kameda Aki Akira / Cho / Kanji Kuzushi Ji Hayawakari Jiten Yomeru Kakeruメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2013/05JAN：9784904759646漢字・くずし字早わかり辞典 読める書ける[本/雑誌] (単行本・ムック) / 亀田秋陽/著2013/05発売

【中古】 散歩しながら子どもに教えてあげられる草花図鑑 見つける！遊べる！身近な296種／亀田龍吉(著者)

亀田龍吉(著者)販売会社/発売会社：主婦の友社発売年月日：2020/02/21JAN：9784074408511

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】季節の献立88レシピ【電子書籍】[ 亀山泰子(かめ代) ]

＜p＞ほっとするいつものごはんや、友人に好評のちょっとしたおもてなしごはんなど、ブログや友人たちのおもてなしで人気だった「かめ代家の我が家の季節のレシピ88」を本書にギュッ。ふだんのごはんだけでなく、おもてなしやちょっとしたお祝いの席にも使える気軽な季節のレシピと、ちょっとしたテーブルコーディネートを紹介。＜br /＞ 前菜から主菜・副菜を、ときにはデザートまで、季節や行事を意識した献立が楽しめます。もちろんおうちごはんですから、どんな人にもすぐに作れる気軽なものばかり。＜br /＞ そんな季節のおうちごはんには、気軽なコーディネートを添えて。本書では、春から冬、そしては誕生日パーティやハロウィン、クリスマスなど、ちょっとしたあしらい次第で食卓が華やぐコツを紹介しました。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ウルトラ図解 手指の痛みとしびれ【電子書籍】[ 亀山真 ]

＜p＞●日常生活に欠かせない「手指」に起こる様々なトラブルをわかりやすく解説＜br /＞ 毎日生活している中で、手や指は常に使い続けているものです。握る、つまむ、押す、投げる、ねじる、叩くなど、仕事でも家事でも当たり前のように手や指は使われますが、それだけに手や指に痛みやしびれ、腫れや変形など何らかのトラブルがあると、とても不便になります。＜br /＞ それでも生活に支障をきたさなければ、無理をしてしまうかもしれませんが、ひと口に「手や指のトラブル」といっても様々なものがあります。腱鞘炎（ばね指、ドゥ・ケルバン病）をはじめ、ヘバーデン結節、ブシャール結節、母指CM関節症といった手の変形性関節症。また、正中神経、尺骨神経、橈骨神経といった神経が圧迫されることで起こる手根管症候群や肘部管症候群。ほかにも関節リウマチ、デュピュイトラン拘縮、マレット変形、キーンベック病、爪周囲炎など多岐に渡ります。＜br /＞ トラブルを起こしている疾患によって、取るべき対処法も異なるため、きちんと理解しておくことが大切です。本書は、こうした様々な手指のトラブルをわかりやすく解説しています。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】部屋と雑貨のペイントマジック【電子書籍】[ 主婦と生活社 ]

＜p＞味けないインテリアを＜br /＞ 手軽に、かつ劇的にチェンジするなら＜br /＞ ぜひとも味方につけたいのが、ペイントの力。＜br /＞ ペイントは器用な人にしかできない、とか＜br /＞ 高度なテクニックがいるから無理……＜br /＞ と思っている人もいるかもしれません。＜br /＞ 確かに、たとえばエイジングするとしたら＜br /＞ 以前は手間がかかる作業が必要でした。＜/p＞ ＜p＞でも、このところ、まさに“魔法の塗料”と呼べるような＜br /＞ 面白い塗料がたくさん登場し、注目を集めているんです。＜br /＞ たったひと塗りするだけで＜br /＞ サビ風に見せられたり、真鍮風に見せられたり＜br /＞ ステンシルで大胆でおしゃれな柄を作れたり──。＜br /＞ 簡単に見た目をガラリと変えられるから＜br /＞ 初心者さんだってぶきっちょさんだって＜br /＞ 気軽にチャレンジできます。＜/p＞ ＜p＞さぁ、百聞は一見にしかず。＜br /＞ ペイントにハマった10人の＜br /＞ 部屋や雑貨のあっと驚くリメイクアイデアを＜br /＞ たっぷりとごらんください！＜/p＞ ＜p＞撮影：東泰秀、磯金裕之、清永洋、宗田育子、枦木功、松村隆史、三村健二、亀和田良弘（本社）＜/p＞ ＜p＞【目次】＜/p＞ ＜p＞【Section 01】ペイントで文字や柄を自由にデザイン＜br /＞ 1｜“ペイント大作戦”で純日本家屋が憧れの海外風に変身！＜br /＞ 2｜タイポグラフや幾何学模様のステンシルでカッコいい部屋に＜br /＞ 3｜ドア、床、ガラス窓をキャンパスにした、自由なペイントインテリア＜/p＞ ＜p＞【Section 02】便利な変身塗料で素材を劇的にチェンジ！＜br /＞ 1｜子供部屋の木のドアや机を古びたアイアン風にペイント＜br /＞ 2｜木のドアやクロゼットをペイントでスチール風やチョークボードに＜br /＞ 3｜100円グッズのチープな質感をペイントでチェンジ！＜/p＞ ＜p＞【Section 03】ペイントでヴィンテージの趣に＜br /＞ 1｜NYの老舗カフェの厨房風に天井以外をフルペイント＜br /＞ 2｜階段コーナーをヨーロッパのヴィンテージハウス風に＜br /＞ 3｜黒がメインの男前キッチンを古材に見える白で全面改装＜/p＞ ＜p＞【Section 04】部屋の外でもペイントを楽しもう＜br /＞ 1｜雨風にさらされたジャンクなガーデン雑貨を作ろう＜br /＞ 2｜味けない物置をカラフルにお色直し＜br /＞ 3｜玄関を白くペイントしてアイアン風家具の映える空間に！＜br /＞ 4｜薄暗いガレージをはちみつ色のプロヴァンスのテラス風に＜/p＞ ＜p＞paint catalog｜使ってみたい最新塗料＆道具カタログ＜br /＞ 他＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】亀に無視され続けています【電子書籍】[ カメユ ]

＜p＞ずっと見つめていたかと思うと目を閉じて寝てしまう、エサが甲羅に引っかかっているのに気づかない…＜br /＞ 無表情な亀にスルーされながらも、やっぱり可愛くて仕方がない！＜br /＞ SNSで万バズ連発！亀と亀飼いの日常を、リアルかつシュールに描いたコミックエッセイ。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】暮らしにいかす生活薬学 -医薬品、日用品、生活環境等のヘルスリテラシー向上BOOK-【電子書籍】[ 亀井美和子 ]

＜p＞「この成分って何？」「体に優しいのはどれ？」「どう選べばいい？」といった医薬品やサプリメント、化粧品、日用品についての不安や疑問。＜br /＞ そんな悩みを、薬学の観点から解決する のが“生活薬学”です。＜br /＞ 本書では、さまざまな生活用品 （日焼け止め、シャンプー、消毒剤など） のしくみや知識の他、生活環境やセルフメディケーションについての知識を薬学的知見で解説しています。＜br /＞ 日常生活を送る上で、「知っておきたい」情報がここにあります。＜/p＞ ＜p＞◎薬剤師をはじめ、登録販売者やドラッグストア勤務者、ヘルスリテラシーに関心のある生活者の皆さまにおすすめの一冊です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ラーメンライダーが行く!【電子書籍】[ 林英男 ]

＜p＞■下北沢のバーのマスターが、今日もバイクで“食べ走る”＜br /＞ ■正しくもおいしいラーメンの「幻の一杯」を求めて、夜毎バイクで食べ走る著者・ラーメンライダーの気迫あふれるルポルタージュ・エッセイ。＜br /＞ ■誰も書けなかった、リアルなエッセイ風レポートに、コミカル味をトッピング！＜br /＞ ■俎上にあがった116軒に、情け容赦ない、こってり批評のライダーチョップが飛ぶ。＜br /＞ アポ取って取材する、フツーのガイドブックとはわけが違う。愛車、D・トラッカーで店の前まで乗りつける（たまに捕まることもある）。ラーメンの味、店の造りについてはもちろん、お忍びだからこそ遭遇できたエピソードやハプニングの数々が……。詳細な道順の説明は、地図よりもわかりやすく、巻末には「ラー辞苑」（ライダー用語解説）、また、花くまゆうさく先生による4コマ漫画も付いています。＜br /＞ 「アポナシ許諾ナシ辛口満載リアルで笑える、エッセイ風ラーメン屋レポート。流れるように笑わせる文体は見事で、フリーペーパー掲載時に読んで「こりゃいける！」と思い立ち進めました。巻末には僕のバカ系チャート付き。林さんが30年続けた店「裏窓」は残念ながら2009年に閉店。そして林さんは2019年に天国に召されました」＜br /＞ 【“正しくもおいしい1杯”を求めて……ライダー参上！ 全116軒】＜br /＞ ●春木屋●丸福●十八番●漢珍亭●丸信●二葉●めん家●三ちゃん●中華徳大（荻窪編）●平凡●香門●大勝軒●ラーメン亭●南湖●青葉●おーくら家●亀長●喜神●頑徹 高揚●GOMA（中野編）●武蔵●麺遊記●佐の屋源左衛門●泰幸●はな火屋●風来居 竈●はやし家（新宿小滝橋通り編）●じゃかじゃか●茜屋●富士ラーメン●千代作●べんてん●ぶぶか●婆婆●えぞ菊●黒蘭●ティーヌン●がんこ総本家●メルシー●うだつ食堂（早稲田通り編）●國東●ごとうぶしょう屋●えるびす●栄家●梅もと●寶軒●屯ちん●大勝軒（池袋編）●じゃんがららぁめん●ばさらか●光麺●麺通●チャーリーハウス●渋谷区立勤労福祉会館●道●時代屋●唐そば●博多天神●でび（原宿渋谷編）●恵比寿ラーメン山田●香月●よってこや●えにし●英●山頭火●○あ●ちょろり●萬友 一風堂●九十九（恵比寿編）●ラーメン山手●我流●百麺●八雲●康竜●ラーメン二郎 ●勝丸●揚州商人●田丸●かづ屋●一系らーめん●凛●清●イレブンフーズ●のりや●永楽●隼人（山手通り目黒品川方面編）●むつみ屋●萬来軒総本店●屋台屋●カピパラ ●海新山●ひぶすま家●じらい屋●むらもと●香蘭●桃桜林●多賀野（環七大森方面編）●スズキヤスオ●一丸●インディアン●森香（環八蒲田方面編）●大勝軒●一歩 ●まる家●はつね●松味庵●かぎや●一二三（井の頭通り編）●裏窓（ライダー外伝）●吉村家●ぜんや（ラー辞苑）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】まずは、からだを整える【電子書籍】[ 主婦と生活社 ]

＜p＞なんとなくもやもやする気持ちや、病院にいくほどでもないプチ不調を改善して、健やかに過ごすためには、“まずは、からだを整える”。毎日少しだけ食習慣に気をつけたり、ちょっとした運動を心がけることで体が健やかになれば、自然と気持ちも晴れ晴れとしてきます。年を重ねても、なお魅力的に生き生きと暮らしている素敵な女性たちの“元気のための習慣”が詰まった一冊です。撮影：寺澤太郎、馬場わかな、鍵岡龍門、有賀傑、砂原文、枦木巧、興村憲彦、加藤新作、岡田久仁子、亀和田良弘 主婦と生活社刊＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】近代盆栽2025年12月号【電子書籍】[ 近代出版 ]

＜p＞速報！ 第51回日本盆栽作風展 ～本年度大賞受賞樹紹介～＜br /＞ 連載 珠玉の名品で「数寄」を楽しむ盆栽飾り 盆栽花伝 協力／鈴木伸二＜br /＞ 特別実技 1970ー2025大阪万博展出品樹 真柏・55年間の秘められた変遷 取材協力／鈴木伸二＜br /＞ 特別実技 黒松・足元の迫力高める縮小の技 実技／木村正彦＜br /＞ 2025大阪・関西万博 盆栽ニュース最終版＜br /＞ ◆～盆栽と人形で世界にアピール！～ さいたま市自治体展示＜br /＞ ◆～世界へ繋ぐ日中交流の輪～ 中国館で盆栽・水石を展示＜br /＞ ◆迎賓館 半年間に及ぶ盆栽展示記録＜br /＞ ◆～次の万博は、横浜で～ 2027年国際園芸博覧会協会展示＜br /＞ 連載 雑木盆栽培養法〔06〕ぼけ（木瓜）＜br /＞ トピックス 米寿記念 水墨画・盆栽個展 協力／中原知得さん＜br /＞ 全国展示会紹介 広樹会／清芳会／（一社）日本盆栽協会徳島県支部＜br /＞ 適期企画 展示会直前 鉢合わせ考＜br /＞ 特別企画 歴証名樹からの挿し木、半世紀の時を重ねて 協力／塚本 壽＜br /＞ 日英併記で海外盆栽人の思いを綴る 海外BONSAI便り クリスチャン・グアハルド 企画・構成・翻訳:小林真紀子＜br /＞ 巻末「盆栽情報」関連企画 真柏の挿し木素材 最初の枝決めとシャリ彫刻＜br /＞ 皐月連載 創改作の目のつけどころと活かし方 プロの感性・技術に学ぶ 実技:新川 進＜br /＞ 水石よもやま話 文章:森前誠二＜br /＞ 図解シリーズ イラストで学ぶ若木素材の培養管理 群 境介＜br /＞ 後世へと遺したい自然群＜br /＞ 名鉢鑑賞「古渡広東緑釉窯変貼花亀文丸鉢」＜br /＞ 今月の作業・管理ガイド＜br /＞ 名樹鑑賞「五葉松根連なり 銘・大内山」＜br /＞ (公社)全日本小品盆栽協会ニュース＜br /＞ 日本小品盆栽協同組合告知＜br /＞ 盆栽ナゼ?ナニ? 研究室＜br /＞ 読者の広場・お茶をどうぞ＜br /＞ 懸賞キンボン・クイズ＜br /＞ イベントガイド＜br /＞ 付録「盆栽情報」＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【コンビニ・銀行振込不可】毎日がうまくいく!働く女子のわたしらしく「書く」習慣 亀山ルカ/著

■ISBN:9784046062215★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル毎日がうまくいく!働く女子のわたしらしく「書く」習慣 亀山ルカ/著ふりがなまいにちがうまくいくはたらくじよしのわたしらしくかくしゆうかん発売日202304出版社KADOKAWAISBN9784046062215大きさ223P 19cm著者名亀山ルカ/著

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ホットプレート黄金レシピ2【電子書籍】[ 亀山泰子(かめ代) ]

＜p＞「ごはんもの」レシピをはじめとして、ホットプレートで煮込みパスタやパンピザ、かたやきそばなど、身近なごはんから、毎日の献立に使える主菜レシピがたっぷり。かたまり肉を低温・保温調理するごちそう料理や茶碗蒸し、汲み上げ湯葉、さっと作れるスイーツ類も紹介しました。また、前作『ホットプレート黄金レシピ』で寄せられた読者からの質問にも丁寧に答えています。大勢が集まる特別な時だけでなく、朝から晩まで「ふだん使い」がしたくなります。まさにホットプレートレシピの決定版！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【中古】 専門店が教えるメダカの飼い方 新版 失敗しない繁殖術から魅せるレイアウト法まで コツがわかる本／亀田養魚場(監修)

亀田養魚場(監修)販売会社/発売会社：メイツユニバーサルコンテンツ発売年月日：2024/05/01JAN：9784780428988

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】何度も作りたい！昔ながらのおやつ100【電子書籍】[ 重信初江 ]

＜p＞ふと食べたくなるのは、幼いころの思い出に登場する素朴なおやつ。「おばあちゃんの味を子どもに伝えたい！」「季節の行事には何をつくるんだったっけ…」そんなみなさまに読んでほしい、あの懐かしの味がちゃーんと作れる1冊です。 撮影：公文美和、亀和田良弘 イラスト：サイトウトモミ 主婦と生活社刊＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】お米がもっと好きになる。炊き方、食べ方、選び方【電子書籍】[ 柏木智帆 ]

＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※PDF版をご希望の方は＜a href="gihyo.jp/mk/dp/ebook/2023/978-4-297-14983-3"＞Gihyo Digital Publishing＜/a＞も併せてご覧ください。＜/strong＞＜/p＞ ＜h2＞＜strong＞◆知るほどにハマる、お米の価値を再発見！◆＜/strong＞＜/h2＞ ＜p＞お米、おいしく食べてますか？＜br /＞ みなさんは、お米を買うとき、どんな基準で選んでいますか。値段？ 品種？ 生産地？ 最近はお米の価格も上がり、なかなか選んでいる余裕もないという方もいるかもしれませんが、逆に多少高くても、いままで買ったことがないお米を購入し、楽しんでいる方も増えているとか。＜br /＞ 日本のお米は登録されている品種だけで約1000種ほどあり、主食（ごはん）用としては300種程度が流通しています。「コシヒカリ」「ひとめぼれ」など生産量の多い品種をはじめ、「あきたこまち」「つや姫」など比較的目にすることが多い品種、一般的なスーパーなどではあまり目にしない品種まで、実に多彩。同じ品種でも、生産地や生産者によって、それぞれに特徴があり、味や食感も多種多様。お米の世界は深く豊かに広がっています。＜br /＞ 本書では、そんな豊かなお米の世界、お米の沼にどっぷりハマった著者が、お米がもつポテンシャル、魅力を語りつくします。お米についての基礎知識をはじめ、誰でもできる「おいしいごはんの炊き方」、「ごはんをもっとおいしくする道具」の紹介など実践的なノウハウも満載。365日、朝昼晩とお米を食べている著者おすすめの、お米のおいしさを堪能できるメニューの紹介、さらには、お米が私たちの食卓にならぶまでの過程を知ることで、生産者の思いもかみしながら、幸福なごはん時間を楽しむための一冊です！＜/p＞ ＜h2＞＜strong＞■こんな方におすすめ＜/strong＞＜/h2＞ ＜p＞・普段食べるお米をよりおいしく食べたい人、メニューのバリエーションを増やしたい人。＜br /＞ ・お米の品種や銘柄、歴史や蘊蓄に興味のある人。＜/p＞ ＜h2＞＜strong＞■目次＜/strong＞＜/h2＞ ＜p＞はじめに 私がお米沼にハマった理由＜br /＞ ＜strong＞Chapter 1 今、お米は世界で注目されている＜/strong＞＜br /＞ 「令和の米騒動」はなぜ起こったのか？＜br /＞ 日本のお米は登録されているだけで1000品種＜br /＞ 私たちが食べているのはどれも選び抜かれたお米＜br /＞ 世界で日本米が人気・おむすびブーム＜br /＞ お米は自給・国防の要、日本固有の財産＜br /＞ ＜strong＞Chapter 2 おいしいごはんの炊き方8つのポイント＜/strong＞＜br /＞ 1 保存 お米の賞味期限は2週間。密封容器で冷蔵保存＜br /＞ 2 計量 お米も水も温度もキチンとはかる＜br /＞ 3 洗う 冷水で手早く洗う＜br /＞ 4 吸水 吸水は低温で6時間以上が望ましい＜br /＞ 5 炊飯 鍋炊飯 土鍋やアルミ鍋を使ったガス炊飯の要は火加減／炊飯器 炊飯器は早炊きモードで＜br /＞ 6 蒸らす すぐにふたを開けずに10分蒸らす＜br /＞ 7 飯きり お米の味わいを左右する「飯きり」＜br /＞ 8 盛る しゃもじをスライドさせてふわりとよそう＜br /＞ 番外編 あまったごはん 冷蔵+電子レンジで温めるか、塩むすびか＜br /＞ ＜strong＞Chapter 3 ごはんをもっとおいしくする道具＜/strong＞＜br /＞ 炊飯鍋 お米の味わいは炊飯鍋によってガラリと変わる＜br /＞ 保存容器 冷蔵庫に入れやすい「保存容器」＜br /＞ しゃもじ ごはんがくっつかない「極しゃもじ」＜br /＞ 茶碗・飯椀 ごはんが主役になる茶碗・飯椀＜br /＞ 箸・箸置き 試食用と普段用と2膳がデフォルト＜br /＞ 弁当箱 竹製の二段重箱／アルミの弁当箱／ちぎり弁当箱＜br /＞ ＜strong＞Chapter 4 お米の基礎知識＜/strong＞＜br /＞ 表示 必要なことは米袋に書いてある＜br /＞ 産地 世界編 日本のお米の生産量は世界でなんと12位!＜br /＞ 産地 日本編 47都道府県すべてでお米は作られる＜br /＞ 種類 現在、栽培されているお米の銘柄数は500を超える!＜br /＞ 系統図 コシヒカリ系統を中心とした主な「お米系統図」＜br /＞ ＜strong＞Chapter 5 食べ比べたいお米8選＜/strong＞＜br /＞ あらゆるおいしいお米のルーツ「亀の尾」＜br /＞ 国産長粒の香り米「プリンセスサリー」＜br /＞ ぷりっとした粒立ちが魅力の「にこまる」＜br /＞ ナッツのような食感の玄米食専用「カミアカリ」＜br /＞ おねばが厚く輝く「ゆうだい21」＜br /＞ しゃっきり感が持ち味「雪若丸」＜br /＞ 45都府県を網羅する王者「コシヒカリ」＜br /＞ 低アミロース米「ミルキークイーン」＜br /＞ ＜strong＞Chapter 6 お米が主役のメニュー＜/strong＞＜br /＞ おむすび＜br /＞ 納豆ごはん＜br /＞ 卵かけごはん＜br /＞ カレーライス＜br /＞ いくら丼・ヅケ丼＜br /＞ 天丼・うな丼＜br /＞ 酢飯 巻き寿司／鯖棒鮨／いなり寿司／ちらし寿司＜br /＞ 季節の炊き込みごはん＜br /＞ 季節の混ぜごはん＜br /＞ 炊飯器で調理するもち米＜br /＞ お粥・お茶漬け＜br /＞ パエリア、リゾット、チャーハン＜br /＞ ＜strong＞Chapter 7 おいしいお米ができるまで＜/strong＞＜br /＞ 11～4月 田んぼの準備＜br /＞ 4月 育苗・田植えの準備・種まき＜br /＞ 5月 田植え＜br /＞ 6～7月 稲の成長＜br /＞ 9月 収穫＜br /＞ 10月 乾燥・出荷・新米の季節＜br /＞ ＜strong＞Chapter 8 もっとお米を楽しむために＜/strong＞＜br /＞ お米選びのプロ、お米屋さんに行ってみよう＜br /＞ 精米はプロが一番＜br /＞ ブレンド米は掛け算＜br /＞ 玄米の炊き方、わが家の場合＜br /＞ 一期一会の味わいを＜br /＞ ごはんのおとも＜br /＞ 続・ごはんのおとも＜br /＞ 日本のお米の課題＜/p＞ ＜h2＞＜strong＞■著者プロフィール＜/strong＞＜/h2＞ ＜p＞＜strong＞柏木智帆＜/strong＞（かしわぎ・ちほ）：1982年、神奈川県生まれ。大学卒業後、神奈川新聞社に入社、編集局報道部に配属。新聞記者として様々な取材活動を行うなかで、稲作を取り巻く現状や日本文化の根っこである「お米」について興味を持ち始める。8年間勤めた新聞社を退職、無農薬・無肥料での稲作に取り組むと同時に、キッチンカーでおむすびの販売やケータリング事業も運営。夫と娘と共に田んぼに触れる生活を送りながら、お米の消費アップをライフワークに、様々なメディアでお米の魅力を伝えている。米・食味鑑定士としてお米の各種コンテストの審査員も務める。2021年から「おむすび権米衛」のアドバイザーに就任。2025年度から「日本水稲品質・食味研究会」評議員。最新刊に『知れば知るほどおもしろいお米のはなし』（三笠書房）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】わかさ 2021年初夏号（6月号）【電子書籍】[ わかさ編集部 ]

＜p＞坐骨神経痛＜/p＞ ＜p＞狭窄症とヘルニアの腰の激痛を克服 ・俳優杉 良太郎さん＜br /＞ 10年来の腰痛を自力体操で退治・歌手八代 亜紀さん＜/p＞ ＜p＞◆坐骨神経痛ついに消えた!最強しびれ撃退メソッド＜br /＞ ◆こむら返り・足裏のしびれから今大問題のサルコペニアも撃退![神経強化ラム肉レシピ]＜br /＞ ◆太もものしびれ・ふくらはぎの痛み・足裏のジリジリ＜br /＞ あなたの足腰の痛み・しびれの原因をズバリ診断![坐骨神経ドック]＜br /＞ ◆脊柱管狭窄症、痛みが消え長く歩ける[1分エクササイズ]＜br /＞ ◆腎機能、クレアチニン値が自力でよくなる!＜/p＞ ＜p＞■ 1日わずかスプーン1杯で健康になる!α-リノレン酸のパワー[えごま油]＜br /＞ ■ 骨密度がアップしたと試験で報告!老化予防の注目の漢方[亀鹿二仙]＜br /＞ ■ 腰の負担が少ない骨盤を立てた坐骨座りが自然と身につく[アーユル・チェアー]＜br /＞ ■ 腰,ひざ,背中が痛むのはなぜ?薬だけに頼りたくないときの[サプリメント]の選び方＜br /＞ ■ 薄毛がボリュームアップ!白髪が黒髪へと生え変わった![発酵ザクロ]＜br /＞ ■ 4週間で血管そうじ!高血圧・高血糖・心筋梗塞を防ぐ![野草の天然酵素]＜br /＞ ■ 緑内障の高い眼圧が下がった!黄斑変性が改善![7種のベリー酵素]＜br /＞ ■ 腎機能の改善する人が続出!糖尿病・心臓病も退ける[毒出し血液浄化術]＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当【電子書籍】[ 亀山泰子(かめ代) ]

＜p＞お弁当は毎日持っていきたい、でも前日仕込みは極力減らしたい、作り置きもしたくない。＜br /＞ 冷蔵庫の中にある食材やいつもの調味料だけで簡単にすぐ作れるものがいい。＜br /＞ そんなわがままをかなえました。＜/p＞ ＜p＞本書は、朝時間.jpで連載中の「忙し女子でも作れる! 簡単お弁当レッスン」もとに新規撮影レシピを加えて編集しました。＜br /＞ 掲載数はお弁当36個、それぞれに2~4種のおかず計89レシピ、その他にアレンジおかずが計90レシピ。ボリュームたっぷりです。＜br /＞ 毎日忙しいみなさまや、料理初心者のための本です。＜br /＞ お弁当作り方をマスターしつつ、ふだんの献立もいつのまにかスムーズにおいしく作れるようになっていただくために、食材選び、調味料の割合、調理法等、基本をおさえつつ「調理のコツ」をご紹介しています。＜br /＞ お弁当作り方は毎日のことですので、簡単で経済的で、おいしく飽きないことが一番。＜br /＞ 「料理上手になるらくちん弁当」作り、はじめましょう!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】健康診断という「病」【電子書籍】[ 亀田高志 ]

＜p＞「直前の禁酒がリスクを増大?」＜br /＞ 「ストレスチェックでわかるのは、会社のブラック度!?」＜br /＞ 「がんは見つけられない?」＜br /＞ 「大人になっても、なぜ毎年身長を測るのか」ーー。＜br /＞ 元産業医が明かす、残念な「職場の健康管理」。＜/p＞ ＜p＞本書は、20年以上前から産業医として勤務した著者が、現場で直面した様々なエピソードを交えながら、多くのビジネスパーソンが抱く疑問に答えつつ、効果的な健診結果やストレスチェックの使い方、個人で最低限受けるべき検診などを解説し、働く人にとっての真の健康やエピソードを紹介します。＜/p＞ ＜p＞定期健康診断の直前にあわててお酒を控えたり、炭水化物を減らしたり、腹囲を測定する瞬間にお腹を引っ込める人もいます。しかし、毎年こんなことを繰り返しても、残念ながら健康につながる効果はありません。職場の定期健診などの健康管理は、必ずしも働く人を守ってはくれないのです。そのような環境の中で、いかにして自身の健康を守っていくのかを知っていただくことが、本書の目的です。ーー「まえがき」より＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】生体防御力 薬に頼らず病気にならない体をつくる抗体食品【電子書籍】[ 野本亀久雄 ]

＜p＞すでに米国では代替医療として注目されるサプリメントが、やっと日本でも注目されはじめた。免疫を高める食品を具体的に解説。薬に頼らず病気にならない体をつくる抗体食品。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】合本 日本酒におぼれたい【電子書籍】

＜p＞【内容紹介】＜br /＞ 2025年の推し日本酒220本＜br /＞ 王道の酒からクラフトSAKEまで＜/p＞ ＜p＞日本酒造りの技術は毎年のように進化し、＜br /＞ 生み出される味わいも年々多彩になっています。＜br /＞ この本では、2020年から2024年の＜br /＞ dancyuの日本酒特集から、＜br /＞ いま改めてお伝えしたい記事を＜br /＞ 厳選して、再編集しました。＜br /＞ 満足感ド真ん中の王道の酒から、＜br /＞ イノベーションを生み出す“クラフトSAKE”まで。＜br /＞ 日本酒は、知れば知るほど奥が深い沼のよう。＜br /＞ この一冊を通して日本酒におぼれてみてください。＜br /＞ ※紙版と一部内容が異なる場合があります。＜/p＞ ＜p＞【目次抜粋】＜br /＞ ■蔵ルポ ｜ 時代を築き続けるスター蔵＜br /＞ トップを走り続けて30年。十五代目が醸す、これぞ王道の酒＜br /＞ 十四代 … 山形「高木酒造」＜/p＞ ＜p＞古典的でいて型破り。五百年、重厚な山吹色の酒を貫く＜br /＞ 剣菱 … 兵庫「剣菱酒造」＜/p＞ ＜p＞日本酒界の先頭をひた走る、唯一無二のピュアと信念＜br /＞ 新政 … 秋田「新政酒造」＜/p＞ ＜p＞「古典」と「前衛」の両輪で、奈良酒を醸し続ける決意＜br /＞ 風の森 … 奈良「油長酒造」＜/p＞ ＜p＞■蔵ルポ ｜ 個性輝く注目の実力派＜br /＞ 自然栽培米で生もと純米酒のみを醸す、気骨のエシカル酒蔵＜br /＞ にいだしぜんしゅ … 福島「仁井田本家」＜/p＞ ＜p＞型破りな蔵元と杜氏の酒造り大冒険!＜br /＞ 土田 … 群馬「土田酒造」＜/p＞ ＜p＞2019年暮れのデビュー直後から、魅了されるファン続出＜br /＞ 光栄菊 … 佐賀「光栄菊酒造」＜/p＞ ＜p＞“酒の神”の地で醸すみずみずしく、凛と澄みきった酒＜br /＞ みむろ杉 … 奈良「今西酒造」＜/p＞ ＜p＞“定番酒”をやりきる。地道に酒質を磨き上げたい＜br /＞ 廣戸川 … 福島「松崎酒造」＜/p＞ ＜p＞甘口にも辛口にも転ぶまい。細い尾根道を歩むような酒造り＜br /＞ 森嶋 … 茨城「森島酒造」＜/p＞ ＜p＞批判は覚悟の上。甘くて軽やかで香りある酒を造り続ける＜br /＞ 信州亀齢 … 長野「岡崎酒造」＜/p＞ ＜p＞■蔵ルポ ｜ 目が離せない、次世代の蔵＜br /＞ 老舗七代目の大変革。決意の“モダン山廃”＜br /＞ 吉田蔵u … 石川「吉田酒造店」＜/p＞ ＜p＞2018年、24歳の証券マンが人生を賭けて蔵を買った＜br /＞ 雅楽代（うたしろ） … 新潟「天領盃酒造」＜/p＞ ＜p＞小さな蔵をめぐる、不思議な縁（えにし）の物語＜br /＞ 大号令 … 広島「馬上（ばじょう）酒造」＜/p＞ ＜p＞再起をかけた青年の挑戦。長崎から世界を目指す＜br /＞ 飛鸞（ひらん） … 長崎「森酒造場」＜/p＞ ＜p＞未来の酒を醸す若き仕事人＜br /＞ 越後伝衛門 … 新潟＜/p＞ ＜p＞■ボトル紹介 ｜ dancyuが選び抜いたド真ん中の酒「令和の王道酒」45選＜/p＞ ＜p＞ブレない信念を貫く酒＜br /＞ 王祿 ／ 新政 ／ 寶剱 ／ にいだしぜんしゅ……＜br /＞ 幅広く愛される酒＜br /＞ 獺祭 ／ 醸し人九平次 ／ 冩樂 ／ 若波 ／ 荷札酒＜br /＞ 食いしん坊の醸す食中酒＜br /＞ 日高見 ／ 白隠正宗 ／ 勝駒 ／ 天穏……＜br /＞ 日常に寄り添う酒＜br /＞ 菊正宗 ／ 〆張鶴 ／ 旭菊 ／ 楽器正宗 ／ 紀土＜br /＞ 燗、映えまくり!＜br /＞ 麒麟山 ／ 白鷹 ／ 日置桜 ／ 末廣 ／ 奥播磨……＜br /＞ 疾走し続ける蔵＜br /＞ 風の森 ／ 土田 ／ 産土＜/p＞ ＜p＞酒販店が推す5人の新星＜br /＞ 於多福 ／ UGO ／ 寒菊 ／ 朝日榮 ／ 敷嶋＜/p＞ ＜p＞“江戸時代の造り”が最先端!?＜br /＞ 令和生まれのニューカマー生もと＜/p＞ ＜p＞日本酒界の革命家“センム”なき後の「神亀」酒造＜br /＞ 巨星を継ぐ＜/p＞ ＜p＞人気実力蔵が実は一番造っている酒＜br /＞ ●「飛露喜」の特別純米（火入れ）＜br /＞ ●「磯自慢」のレギュラー本醸造＜br /＞ ●「仙禽」の雪だるま、かぶとむし＜/p＞ ＜p＞クラシック酒ラベルの来た道＜br /＞ 明治 ／ 大正・昭和（戦前） ／ 昭和（戦後） ／ 平成・令和＜/p＞ ＜p＞■BOOK in BOOK ｜ クラフトSAKEが止まらない!＜br /＞ クラフトSAKEは、こんなに自由で愉しいぞ。＜br /＞ 「はなうたホップス」 ／ 「ハッピーどぶろく」＜/p＞ ＜p＞押さえておきたい、第一世代の4蔵。＜br /＞ 「稲とアガベ」 ／ 「LIBROM」 ／ 「ぷくぷく醸造」 ／ 「翔空」＜/p＞ ＜p＞クラフトSAKEの来た道。＜br /＞ クラフトSAKEはここで買えます＜/p＞ ＜p＞■家呑みをもっとおいしく＜br /＞ 人気居酒屋の名つまみ コツとレシピ＜br /＞ 荻窪「煮込みや まる。」の肉豆腐 ／ 三鷹「ひねもす」の鯖の味噌煮＜br /＞ 門前仲町「酒亭 沿露目」のビーフシウマイ＜br /＞ 吉祥寺「にほん酒や」の浦里＜/p＞ ＜p＞スパイス×ハーブ×ナッツで極上の酔い心地＜br /＞ 燗酒つまみ＜br /＞ 教える人＝佐藤健一さん・麻衣子さん＜/p＞ ＜p＞いつもの酒肴を、手持ちの酒にぴったり合わせる方法教えます。＜br /＞ 教える人＝千葉麻里絵さん＜/p＞ ＜p＞にごり酒に山椒、古酒にシナモン……＜br /＞ 日本酒をイメチェンする!＜/p＞ ＜p＞GROOVY! 割り水燗のススメ＜/p＞ ＜p＞酒碗で飲むと、モダンな酒が驚くほど美味くなる。＜br /＞ 酒好きにはなじみ深い!? 酉（さけのとり）のつく漢字＜br /＞ 酒蔵グッズ・酒器編＜br /＞ 酒蔵グッズ・小物編＜br /＞ 酒蔵グッズ・Tシャツ編＜/p＞ ＜p＞信頼の酒販店71軒リスト＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。