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【楽天ブックスならいつでも送料無料】病気にならない生活の極意 [ 徳田安春 ]

徳田安春 三宝出版ビョウキニナラナイセイカツノゴクイ トクダヤスハル 発行年月：2024年09月17日 予約締切日：2024年09月16日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784879281456 徳田安春（トクダヤスハル） 沖縄生まれ。1988年琉球大学医学部卒業。総合診療科・総合内科医師。ハーバード大学大学院公衆衛生学修士。医学博士。沖縄県立中部病院総合内科、聖路加国際病院内科医長、水戸協同病院内筑波大学附属水戸地域医療教育センター教授、地域医療機能推進機構本部顧問などを歴任。2017年より、群星沖縄臨床研修センター長。東京医科歯科大学や筑波大学などの5つの大学の客員教授や臨床教授、特任教授を務める。日本病院総合診療医学会国際英文誌Journal of Hospital General Medicineの編集委員長。共著含め出版した英文学術論文は447編（2024年5月16日現在）。台湾ホスピタリスト学会国際顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ウェルネス／運動／脳の健康／睡眠／タバコ／お酒／がんの予防／生活と病気／環境／社会／経済／地球と健康 自然とのつながり方（森林療法）、運動の仕方、よりよい睡眠、脳を鍛える方法、タバコやお酒とのつきあい方、社会生活・環境に至るまで、健康に生きるための生活の極意を紹介！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】誰でもわかる正統派風水 [ エリザベス・モラン ]

エリザベス・モラン ジョセフ・ユー 太玄社 ナチュラルスピリットBKSCPN_【高額商品】 ダレ デモ ワカル セイトウハ フウスイ モラン,エリザベス ユー,ジョセフ 発行年月：2014年02月 ページ数：486p サイズ：単行本 ISBN：9784906724109 原書第3版 モラン，エリザベス（Moran,Elizabeth） 1997年に、執筆業に専念するため印刷媒体のディレクターの職を離れる。また、引く手あまたなゴーストライターでもある。風水と中華占星術をたくさんの伝統風水師から習う。夫とロサンジェルスに在住 ユー，ジョセフ（Yu,Joseph） カナダ・トロントに風水研究所を設立。風水、占星術、易経などの中華的形而上学のコースを持つこの研究所は、通常授業だけでなく、オンラインコースも提供する。中国の伝統が西洋世界でも適切な認知を得るため、セミナーやワークショップを積極的に開いている。南中国に生まれ、香港で育ち、香港大学の数学・物理学の学士を取得 ビクタシェフ，ヴァル（Biktashev,Val） 世界中で個人や企業の風水鑑定を行う。土地開発や建築の仕事も行い、地元、国内、国際的な新聞や雑誌機関が彼の仕事を様々な記事にしている。1997年、ビバリーヒルズにAmerican Healing Arts Instituteを設立 島内大乾（シマウチタイケン） 1975年栃木県生まれ。明治大学農学部卒業。ニューヨーク州立大学ビンガムトン校にて社会学部修士号を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 風水を知ろう／2 風水の基礎理論／3 環境を理解する／4 風水のメカニズム／5 実際の応用方法／6 運命もしくは自由意志ーあなたの運命は？ 風水の起源や歴史、“気”の理論がわかる。“玄空飛星”を基礎から段階的にマスターできる。“四柱推命”で、人格や相性、運勢が読める。 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア 風水

【楽天ブックスならいつでも送料無料】カクテルの歴史 （「食」の図書館） [ ジョセフ・M・カーリン ]

「食」の図書館 ジョセフ・M・カーリン 甲斐理恵子 原書房カクテルノレキシ ジョセフエムカーリン カイリエコ 発行年月：2017年05月24日 予約締切日：2017年05月23日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784562054046 カーリン，ジョセフ・M．（Carlin,Joseph M.）（カーリン，ジョセフM．） 『現代栄養学Nutrition Today』誌の記事を担当。マサチューセッツ大学ボストン校のオッシャー生涯学習機関プログラムで食物史を教えている 甲斐理恵子（カイリエコ） 翻訳者。北海道大学卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 カクテルとは何だろう？／第1章 カクテル誕生（蒸留の発見／ブランデー ほか）／第2章 カクテルの原形、パンチ（パンチとは何か／世界中で流行する ほか）／第3章 カクテルを育んだアメリカの酒場（バー／ホテル・バーの誕生 ほか）／第4章 世界に広まるカクテル（客船の喫煙室／アメリカン・バー ほか）／第5章 カクテル文化（ノンアルコール・カクテル／フード・カクテル ほか） 氷の普及やソーダ水の登場に後押しされて19世紀初頭にアメリカで生まれ、今では世界中で愛されているカクテル。原形となった「パンチ」との関係やカクテル誕生の謎、ファッションその他への影響や最新事情にも言及。レシピ付。料理とワインについての良書を選定するアンドレ・シモン賞特別賞を受賞した人気シリーズ。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 ドリンク・お酒 ソフトドリンク

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ル・マンジュ・トゥーのまかないレシピ [ 谷 昇 ]

谷 昇 大橋 邦基 河出書房新社ルマンジュトゥーノマカナイレシピ タニ ノボル オオハシクニモト 発行年月：2016年03月17日 予約締切日：2016年03月16日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784309285672 谷昇（タニノボル） 1952年東京都新宿区生まれ。服部栄養専門学校在学中よりアンドレ・パッション氏率いる「イル・ド・フランス」で働き、卒業後就職。76年と89年に渡仏。アルザス「クロコディル」などで研鑚を積む。帰国後は「オー・シザーブル」などを経て、94年に「ル・マンジュ・トゥー」オープン。月に一度、町田調理師専門学校で講師を務めるほか、テレビや雑誌でも活躍。12年、辻静雄食文化賞専門技術者賞を受賞 大橋邦基（オオハシクニモト） 1981年10月8日滋賀県生まれ。大学を中退し、2008年ル・ル・マンジュ・トゥー入店。2012～2013年渡仏 野水貴之（ノミズタカユキ） 1985年9月6日東京都生まれ。武蔵野調理師専門学校卒業後、都内フレンチレストラン勤務を経て、2010年ル・マンジュ・トゥー入店 國長亮平（クニナガリョウヘイ） 1988年4月25日山口県岩国市玖珂町生まれ。福岡調理師専門学校在学中から同店でアルバイトを始め、2008年ル・マンジュ・トゥー入店（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 谷シェフを笑顔にさせる僕たちの十八番（オムライス／マカロニグラタン ほか）／身近な材料でとびきり美味しい、肉と魚（豚ロースのみそ潰け焼き／ミートボール ほか）／一皿で大満足！最強のご飯と麺（亮平さんのビーフカレー／大橋さんのバターチキンカレー ほか）／ときにはごちそう、食いしん坊のメニュー（東京すき焼き／ちらし寿司 ほか） 食べ手の笑顔を求めて奮闘する料理人の「きっと作りたくなる」厳選103レシピ。ミシュランガイド9年連続二つ星一流フランス料理点の“メニューにない逸品”。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず

【楽天ブックスならいつでも送料無料】47都道府県・花風景百科 （47都道府県シリーズ） [ 西田 正憲 ]

47都道府県シリーズ 西田 正憲 上杉 哲郎 丸善出版ヨンジュウナナトドウフケンハナフウケイヒャッカ ニシダマサノリ ウエスギテツロウ 発行年月：2019年05月31日 予約締切日：2019年05月30日 ページ数：324p サイズ：事・辞典 ISBN：9784621303795 西田正憲（ニシダマサノリ） 奈良県立大学名誉教授。博士（農学）、技術士。京都大学大学院農学研究科修士課程修了。造園学を専攻。環境庁京都御苑管理事務所庭園科長などを歴任。日本造園学会賞、同学会特別賞などを受賞 上杉哲郎（ウエスギテツロウ） （株）日比谷アメニス理事・環境緑花研究室長。東京大学農学部卒業。緑地学を専攻。宮内庁庭園課長、環境省国立公園課長、環境影響評価課長、関東地方環境事務所長などを歴任 佐山浩（サヤマヒロシ） 関西学院大学教授。博士（工学）、技術士、潜水士。筑波大学第三学群社会工学類卒業。都市計画を専攻し、国立公園の戦後史を主たる研究対象とする。環境省山陽四国地区自然保護事務所次長、近畿地方環境事務所長などを歴任。日本造園学会研究論文部門研究奨励賞、同学会田村剛賞を受賞 渋谷晃太郎（シブヤコウタロウ） 岩手県立大学教授。学術修士、技術士。千葉大学園芸学部卒業。緑地保全学を専攻。環境省環境教育推進室長、釧路自然保護事務所長などを歴任 水谷知生（ミズタニトモオ） 奈良県立大学地域創造学部教授。博士（学術）、技術士、測量士。京都大学文学部卒業。地理学を専攻。鹿児島県環境保護課長、環境省中国四国地方環境事務所長、近畿地方環境事務所長などを歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 花風景の基礎知識（花の魅力／花を愛でる歴史／花の文化／郷土の花風景）／第2部 都道府県別 花風景とその特色／巻末付録 本書は、土地に根ざす野外の「花風景」に着目し、その背後にひそむ歴史と文化の物語を掘り起こすことを最大のねらいとした。全国各地の花風景は、大きく4分野において約350事例を選定した。知りたいことがすぐわかる！探しやすい47都道府県別の編集。付録には、便利な「都道府県の花」「日本さくら名所100選」を収録！索引・参考文献も充実！ 本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー 花

【楽天ブックスならいつでも送料無料】「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法 美肌には化粧水もクリームも必要ありません [ 宇津木龍一 ]

美肌には化粧水もクリームも必要ありません 宇津木龍一 青春出版社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ハダ ノ ナヤミ ガ スベテ キエル タッタ ヒトツ ノ ホウホウ ウツギ,リュウイチ 発行年月：2012年02月 予約締切日：2012年02月01日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784413038270 宇津木龍一（ウツギリュウイチ） 北里大学医学部卒業。日本で最初のアンチエイジング専門施設・北里研究所病院美容医学センターを創設。センター長を務める。日本では数少ないアンチエイジング治療専門の美容形成外科医。現在はクリニック宇津木流で院長としてシミ、しわ、たるみの治療と老化予防に対象を絞り、診療を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 肌をきれいにしたいなら、化粧品をやめなさい（きれいな肌はどうやってつくられる？／「コスメ好きほど肌がボロボロ」という事実 ほか）／第2章 「肌」には奇跡の再生力が存在します（80歳をすぎてもマシュマロ肌でいるために／理想はどんな肌ですか？ ほか）／第3章 あなたの肌をダメにする「化粧品」のウソ・ホント（水の害／油と界面活性剤の害 ほか）／第4章 つけない、こすらない、洗いすぎない！美肌をとりもどす実践宇津木流スキンケア法（とるケア 基本の洗顔1 水洗顔／とるケア 基本の洗顔2 純せっけん洗顔 ほか）／第5章 明日からすぐ効果があらわれる！スキンケアの新常識（ローションパックの効果は？／ニキビには、せっけん洗顔がよい？ ほか） ファンデーションで隠したいものがなくなる。化粧品をやめれば、肌はみるみるきれいになる。やけどの皮膚再生治療から生まれた新しいスキンケア。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容

基礎からわかる製パン技術 / 吉野精一 【本】

出荷目安の詳細はこちら商品説明パンづくりから製パン科学まで、パンづくりに必要な専門知識を網羅。フランス、ドイツなどの伝統的なパンレシピから、あんぱんやカレーパンや食パン、ベーグルやドーナッツにいたるまで67品を収載。本格派を目指す人のために。〈吉野精一〉1956年生まれ。エコール辻 大阪 辻製パンマスターカレッジ製パン専任教授。辻調理師専門学校卒業後、カンザス州立大学農学部穀物学科卒。著書に『パン「こつ」の科学』（柴田書店）、共著に『パン作り入門』（鎌倉書房）がある。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】動物たちの家 [ 奥山淳志 ]

奥山淳志 みすず書房ドウブツタチノイエ オクヤマアツシ 発行年月：2021年08月04日 予約締切日：2021年08月03日 ページ数：336p サイズ：単行本 ISBN：9784622090052 奥山淳志（オクヤマアツシ） 写真家。1972年大阪生まれ、奈良育ち。京都外国語大学卒業後、東京の出版社に勤務。1998年岩手県雫石町に移住し、写真家として活動を開始。以後、東北の風土や文化を撮影し、書籍や雑誌等で発表するほか、人間の生きることをテーマにした作品制作をおこなう。2006年「Country Songs ここで生きている」でフォトドキュメンタリー「NIPPON」2006選出。2015年「あたらしい糸に」で第40回伊奈信男賞、2018年写真集『弁造 Benzo』で日本写真協会賞新人賞、2019年写真集『弁造 Benzo』および写真展「庭とエスキース」で写真の町東川賞特別作家賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ともに暮らした小さな生き物たちへの友情と哀惜。動物を求める感情の源を見つめ、その“場所”で息をしている生命のすがたを綴る、新しい動物記。 本 美容・暮らし・健康・料理 ペット 犬

【楽天ブックスならいつでも送料無料】筋肉革命95 何歳からでも実現できる95歳で当たり前に歩いて楽しむ人生を [ 酒向 正春 ]

酒向 正春 日刊現代キンニクカクメイキュウジュウゴ ナンサイカラデモジツゲンデキル キュウジュウゴサイデアタリマエニアルイテタノシムジンセイヲ サコウ マサハル 発行年月：2025年04月30日 予約締切日：2025年04月29日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784065396551 酒向正春（サコウマサハル） 脳卒中リハビリのエキスパート。愛媛大学医学部卒業後、1987年に脳卒中治療を専門とする脳神経外科医となる。20代30代は大学病院や総合病院の第一線で手術に明け暮れる日々を過ごし、2000年デンマーク国立オーフス大学の助教授時代に、脳が持つ自然回復力や脳科学とリハビリテーション医学の連携を学ぶ。病気の治療以上に人間回復させることが重要と考え、脳リハビリテーション医に転向する。2004年初台リハビリテーション病院で脳卒中診療科長、2012年に新設された世田谷記念病院にて副院長および回復期リハビリテーションセンター長を務める2016年4月より練馬区と連携した練馬健康医療福祉都市構想委員会を始動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 人生100年時代を幸せに生きるのに必要なこと／第1章 現代の高齢者における健康の自然経過 なぜ95歳で非介護を保てないのか？／第2章 筋肉、骨、脳の加齢性変化の機序 どのように衰えるのか？／第3章 薬を使わないアンチエイジングとは どうすれば、80代で60代、90代で70代の体を維持できるのか？／第4章 サコーメソッド（酒向メソッド）とは、どんなプログラムなのか？／第5章 サコーメソッドの実践 素敵な身体づくりのプログラムとは？／終章 快適な後期高齢者生活を送るために 奇跡のリハビリ「酒向メソッド」でシニアライフに革命を。ハリのある下半身が認知症や脳卒中を予防する。年齢より20歳若い筋肉と骨と脳を実現！！みんなが50代で始めれば超高齢社会にイノベーション。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】あなたのために いのちを支えるスープ [ 辰巳芳子 ]

いのちを支えるスープ 辰巳芳子 文化出版局BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 アナタ ノ タメニ タツミ,ヨシコ 発行年月：2002年09月 ページ数：199p サイズ：単行本 ISBN：9784579208258 辰巳芳子（タツミヨシコ） 1924年、東京生れ。料理家、随筆家。聖心女子学院卒業。料理研究家の草分け的存在だった母・浜子の傍らで日本の家庭料理を体得し、シェフ数人について洋風料理を長く学ぶ。雑誌やテレビなどで料理を発表するのみならず、日本の食文化を世界のそれと比較してとらえる視点や、食といのちのかかわりへの洞察をもって積極的に発言している。現在NPO「良い食材を伝える会」代表理事、「確かな味を造る会」最高顧問。「スープの会」を主宰し、自宅等で教室を開き、地域高齢者へのスープサービスも行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 和の汁もの、おつゆ（煎汁／すまし汁／みそ風味の汁）／洋風スープ（ポタージュ・クレール／ポタージュ・リエ／玉ねぎ、日本ねぎのスープ／ポトフ／刻み野菜のスープ ／魚介のスープ／豆のスープ／冷たいスープ） 読者の方々は、おつゆもの、スープの作り方を個々別々の処方として学ばれずに、法則的解説で、調理ができるはず。本書の処方は、多人数のスープ教室を六年間続けるという練習量の中で、改良安定させたもの。本書の最大の特長である。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず

【楽天ブックスならいつでも送料無料】根菜を楽しむ重ね煮 野菜それぞれの個性を知って調和を味わう （旅する重ね煮 2） [ 戸練 ミナ ]

野菜それぞれの個性を知って調和を味わう 旅する重ね煮 2 戸練 ミナ 茅花舎コンサイヲタノシムカサネニ トネリ ミナ 発行年月：2020年03月16日 予約締切日：2020年03月15日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784990792534 戸練ミナ（トネリミナ） 重ね煮料理「はぁも煮」主宰。重ね煮料理研究家・栄養士・調理師。短大卒業後、調理師学校卒業。フランスでのパティシエ修業後、自然食レストラン、病院の食養課課長を経て、2007年より重ね煮料理家として活動を始める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 根菜に親しむーそれぞれの個性を味わう（玉ねぎ／にんじん ほか）／第2章 根菜が主役の重ね煮ー野菜の共演を味わう（じゃがいもいっぱいの重ね煮／里いもとれんこんの重ね煮 ほか）／第3章 野乃庵・戸練わこさんの根菜料理（重ね煮で作るわこさんの筑前煮／ごぼうのしその実炒め ほか）／第4章 にんじんの重ね煮で体感ー変幻自在の可能性（にんじんラペ／にんじんの白和え ほか）／重ね煮講座修了生の重ね煮スイーツ（ちふみさんのかさねにんじんケーキ／直子さんのにんじんの重ね煮オートミールクッキー ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】みるみる若返る！奇跡の幹細胞新療法 増毛、不妊改善から脳出血・リウマチ・ガン治療まで [ 西脇俊二 ]

西脇俊二 秀和システムミルミルワカガエルキセキノカンサイボウシンリョウホウゾウモウフニンカイゼンカラノウシュッケツリウマチガンチリョウマデ ニシワキシュンジ 発行年月：2024年08月31日 予約締切日：2024年08月30日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784798072494 西脇俊二（ニシワキシュンジ） 内科・精神科医師。精神保健指定医。弘前大学医学部を卒業後、国立国際医療センター精神科に勤務。その後、数々の医療機関への勤務を経て、2009年に東京・目黒のハタイクリニックの院長に就任。漢方医学やアーユルヴェーダ医学、超高濃度ビタミンCや糖質制限の食事療法などを用いて、がんやその他の難病の治療を行っている。『ATARU』『グッドドクター』『ドラゴン桜』など、ドラマ監修も多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 幹細胞新療法・驚きの万能治療例（円形脱毛症だったAさんの場合／AGAの人も、強くしなやかな髪の毛が ほか）／第2章 なぜ若返り、万病が治るのか？（幹細胞が「万能」である理由／再生医療の材料になる「幹細胞」 ほか）／第3章 無防備な老化を避けるための9つの方法（週1～月1回、幹細胞培養上清液を投与／NMNを摂取する ほか）／第4章 進化し続ける「リバースエイジング」の手法（「若返り」の魔法は、アップデートしている／ヨード療法の新展開 ほか） 老化は避けられない“自然現象”ではない。老化は“病気”なのだ。“治療と予防が可能”な病気なのだ。“幹細胞新療法”こそ最も効果的なその解決策だ。1か月で若返る！「リバース・エイジング」の真実。幹細胞そのものではなく、培養上清液がスゴい！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】百歳の力 （集英社新書） [ 篠田 桃紅 ]

集英社新書 篠田 桃紅 集英社高齢者 老後 健康法 長生き 篠田桃紅 長寿 継続 健康寿命 生きがい アドバイス 心身 生活習慣 活躍 老人ケア 美術家 第一線 健康維持 ヒャクサイノチカラ シノダトウコウ 発行年月：2014年06月17日 予約締切日：2014年06月16日 ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784087207439 篠田桃紅（シノダトウコウ） 美術家。1913年3月28日、旧満州・大連生まれ。五歳の頃から父に書の手ほどきを受け、桃紅という雅号が付けられた。墨を用いた抽象表現という新たな芸術を切り拓き注目を集め、1956年、単身ニューヨークへ渡り、個展を開いて絶賛を受ける。作品は国内だけでなく海外の美術館にも多数、所蔵されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1話 常識の世界に生きなかったから、長生きできた／第2話 苦労なんかしてないわね。したいこと、してるだけ／第3話 人間としてやることはもう全部やっちゃったみたい／第4話 人生というものをトシで決めたことはない／第5話 “美”とは、相反する両極を持つこと。そこに一切がある／第6話 人生の予測は立てられない。すべてなりゆきまかせ 百歳を過ぎた今も現役で活動を続ける美術家・篠田桃紅。墨や金箔などで構成する大胆な抽象画は、海外からも高い評価を得る。女学校を卒業したら、その多くがお見合い結婚する時代に、「くじびきみたいな結婚なんて、とんでもない」と独身を貫き、戦後、まだ海外へ行く人がほとんどいない時期に、単身ニューヨークへ渡って個展を開くなど、その行動は前例のないことばかり。「常識の世界に生きなかったから長生きできた」、「人生というものをトシで決めたことはない」と断言する著者が、年齢に関係なく、いつまでも第一線で活躍するための秘訣を語る。 本 ホビー・スポーツ・美術 工芸・工作 書道 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 書道 新書 美容・暮らし・健康・料理

【楽天ブックスならいつでも送料無料】NOSTALGIC SAUNA やさしくて、あたたかい 10のサウナの物語 [ 青山 薫夫 ]

青山 薫夫 東京ニュース通信社ノスタルジックサウナ ヤサシクテ、アタタカイ 10ノサウナノモノガタリ アオヤマ シゲオ 発行年月：2023年08月10日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784065332351 青山薫夫（アオヤマシゲオ） エディター、ライター。神奈川県生まれ。大学卒業後、出版社に入社。雑誌編集に携わったのち、現在はフリーランスのエディター、ライターとして活動。サウナ関連雑誌やそのウェブサイトでも数多くの記事編集や企画ディレクション、ライティングを担当。サウナ浴やサウナ施設の表側だけでなく、本質を見つめたいと奮闘中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 令和に伝わる、あの頃の「安らぎ」（久慈サウナ（岩手県久慈市）／サウナきさらづ つぼや（千葉県木更津市）／ニューニシノサウナ（鹿児島県鹿児島市）／サウナシャン（大阪府大阪市））／第2章 念ずれば、通ず。ー毎日の「凄み」（ナニワサウナ（愛媛県今治市）／大山サウナ（沖縄県宜野湾市）／大垣サウナ（岐阜県大垣市））／第3章 まず、人を想う。ー時代、世代を超えて変わらぬもの（サウナサン（長崎県佐世保市）／サウナピア（愛知県豊橋市）／サウナセンター（東京都台東区）） “特別”な、あたり前。昭和の時代も、令和の今もここには、いつしか、人々が集まってくる。“しあわせ作り”、“心のほぐし方”ー。仕事や暮らし、人間関係…すべてにつながる。大切な“何か”が、扉の向こうにあるから。 本 ビジネス・経済・就職 流通 美容・暮らし・健康・料理 料理 グルメガイド

【楽天ブックスならいつでも送料無料】どっちの子育て？ 七田式 親子の信頼関係を結んで「幸せな未来」につなげる41のポイント [ 七田 厚 ]

七田 厚 日刊現代ドッチノコソダテ? シチダシキ オヤコノシンライカンケイヲムスンデ「シアワセナミライ」ニツナゲルヨンジュウイチノポイント シチダ コウ 発行年月：2022年12月15日 ページ数：204p サイズ：新書 ISBN：9784065305508 七田厚（シチダコウ） 株式会社しちだ・教育研究所代表取締役。七田式主宰。1963年、島根県生まれ。東京理科大学理学部数学科を卒業。七田式の創始者、七田眞の次男。七田式教室は、国内約230教室に加えて、世界16の国と地域にも広がっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめにー毎日「どっち？」を迫られている皆さんへ／1 起きた直後から「どっち？」がたくさん！07：00～11：00朝編／2 元気いっぱいな子供たちに、ママとパパはヘトヘト！？11：00～15：00昼編／3 家事も育児も全力投球！15：00～18：00夕方編／4 眠る瞬間まで、ママとパパのヤキモキは止まらない！18：00～21：00夜編／おわりにー「親も子も幸せな未来」につなげるために 悩めるママとパパの「こんなとき、どっち？」をスッキリ解決！ 本 人文・思想・社会 教育・福祉 教育 人文・思想・社会 教育・福祉 社会教育 新書 美容・暮らし・健康・料理

【楽天ブックスならいつでも送料無料】この国の会社のDNA [ 佐高 信 ]

佐高 信 日刊現代コノクニノカイシャノディーエヌエー サタカ マコト 発行年月：2022年11月24日 ページ数：232p サイズ：新書 ISBN：9784065303528 佐高信（サタカマコト） 1945年山形県酒田市生まれ。慶應義塾大学卒業。高校教師、経済誌編集者を経て、評論家として独立。元『週刊金曜日』編集委員。東北公益文科大学客員教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ものづくり系企業（各種製造業）1「リーダーの資質」篇／2 ものづくり系企業（各種製造業）2「カイシャの品格」篇／3 インフラ系企業（情報通信／電気／ガス／運輸）／4 金融系企業（銀行・保険／証券など）／5 建設・不動産系企業／6 流通系企業（スーパー／小売業／商社など）／7 サービス系企業（飲食など）／8 マスコミ系企業（新聞／放送） 政治経済の分野を“主戦場”に、辛口批評で鳴らす評論家・佐高信。扱うテーマは、政治家や官僚の劣化に始まり、憲法、教育、原発…等々、多岐に渡る。その歯に衣着せぬ論評は、痛快にして慧眼無双。今回の批評の矛先は、日本企業および経営者へと向けられた。本書では、まるで人間の細胞の中に眠るDNAのように、会社組織の体質の奥底に潜む悪弊を喝破。現代の経営者が失ったリーダーの資質にも言及。薄っぺらいネット記事ではお目にかかれない情報が満載だ。世の就活生にとっては、会社の意外な素顔を知るための貴重な資料ともなろう。 本 ビジネス・経済・就職 経営 その他 新書 美容・暮らし・健康・料理

【楽天ブックスならいつでも送料無料】発達障害 思春期からのライフスキル （岩波ジュニア新書） [ 平岩 幹男 ]

思春期からのライフスキル 岩波ジュニア新書 平岩 幹男 岩波書店ハッタツショウガイ ヒライワ ミキオ 発行年月：2019年11月21日 予約締切日：2019年11月20日 ページ数：186p サイズ：新書 ISBN：9784005009084 平岩幹男（ヒライワミキオ） 1951年生まれ。1976年東京大学医学部卒業。1978年帝京大学医学部小児科。1992年戸田市立健康管理センターを経て、2007年Rabbit Developmental Researchを開設。医学博士。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 障害とは何か／発達障害とは／発達障害の種類／診断は必要か／発達障害の多様性と診断の重なり／自閉症スペクトラム障害／ADHD（薬物療法を含む）／特異的学習障害／そのほかの発達障害／知的障害〔ほか〕 「今のうまくいかない状況」をどうすれば「何とかなる状況」に変えることができるのでしょうか、そのためにはどのような方法があるのでしょう。発達障害の診断を受けたり、もしかしたら発達障害を抱えているかもしれないと思ったら…。臨床経験豊富な医師がトレーニング法や日常で役立つライフスキルをアドバイスします。 本 絵本・児童書・図鑑 その他 新書 美容・暮らし・健康・料理

【楽天ブックスならいつでも送料無料】2週間でヤセる法則 「腸活」＋「便活」で最強ダイエット！ （ワニブックス〈PLUS〉新書） [ 小林弘幸（小児外科学） ]

「腸活」＋「便活」で最強ダイエット！ ワニブックス〈PLUS〉新書 小林弘幸（小児外科学） ワニブックスニシュウカン デ ヤセル ホウソク コバヤシ,ヒロユキ 発行年月：2017年09月 予約締切日：2017年08月22日 ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784847065934 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部卒業。同大学大学院医学研究科修了後、ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科、順天堂大学小児外科講師・助教授など歴任し、現在に至る。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、これまでに1万人以上の便秘患者を診察している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 腸がわかればヤセられる！（実は脳よりスゴい腸の力／太りやすい、太りにくい体質を決める腸内細菌 ほか）／第2章 人生を変える「朝だけ腸活ダイエット」（腸はあなたを裏切らない／「朝だけ腸活ダイエット」4ステップを始めよう ほか）／第3章 出してヤセる「便活ダイエット」（まずは腸活と便のおさらいから／「便秘になりやすい人」3つのパターン ほか）／第4章 腸でヤセるメソッドー実践編（気軽にできる排便力トレーニング／いきみ過ぎは危険 ほか） ダイエット、便秘改善、ヤセ体質へ…朝一杯の水から始めるラクラク健康習慣！ダイエットも仕事も大切なのは、腸と腸内細菌が喜ぶ活動を続けること！腸研究の第一人者が教える、実は脳よりスゴい腸の力！！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 新書 美容・暮らし・健康・料理

【楽天ブックスならいつでも送料無料】紳士服を嗜む 身体と心に合う一着を選ぶ [ 飯野高広 ]

身体と心に合う一着を選ぶ 飯野高広 朝日新聞出版シンシフク オ タシナム イイノ,タカヒロ 発行年月：2016年12月 予約締切日：2016年12月14日 ページ数：326p サイズ：単行本 ISBN：9784022512420 飯野高広（イイノタカヒロ） 服飾ジャーナリスト。1967年東京生まれ。大学卒業後某大手鉄綱メーカーに11年あまり勤務し、2002年に独立。紳士服、紳士靴、コート、傘、鞄、メガネ、万年筆など、男性の服飾品全般を執筆領域とし、歴史的背景を絡めつつビジネスマン経験を生かした視点で論じるのが特徴。様々な男性服飾誌への寄稿をはじめ、インターネットガイドサイト「All About」の紳士靴ガイドとしても活躍中。また専門学校で近現代ファッション史の講師も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 体に合ったスーツを着こなしたい人のために（スーツ云々より前に、まずは自らの土台を知ろう！／パーツを知るのが、スーツ理解の基本のキ！／身体に合う・合わないの差は、一体何だ？）／第2部 目的に応じたスーツを着こなしたい人のために（一本の繊維が、ここまで大胆に変化する！／わずかな違いが、起源や役割の違いに直結！／あの人はなぜ、スーツ姿が凛々しいのか？／共通の意思を示す、厳格な「お約束」！）／第3部 嗜好を生かしたスーツを着こなしたい人のために（スーツの歴史は、20世紀の歴史そのもの！／この一着はどこで作られ、どこで買える？／お気に入りをより長く、楽しく着こなすひと手間！／スーツの未来は、これからどうなる？） 骨格、素材、フィッティング、色の基本、マナー、手入れ、歴史、トレンド…知っているようで知らない、本物の知識がここに。快適に、かっこよく、飽きずに着られるスーツが見つかります。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ファッション

【楽天ブックスならいつでも送料無料】作りおきできる減塩おかず （作りおきシリーズ 食事療法） [ 検見崎 聡美 ]

作りおきシリーズ 食事療法 検見崎 聡美 女子栄養大学出版部ツクリオキデキルゲンエンオカズ ケンミザキ サトミ 発行年月：2019年10月18日 予約締切日：2019年10月17日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784789519120 検見〓聡美（ケミザキサトミ） 料理研究家・管理栄養士。赤堀栄養専門学校卒業後、料理研究家のアシスタントを務める。独立後はテレビや雑誌、書籍を中心に活躍。管理栄養士として生活習慣病の予防をテーマに数多くの書籍を手がけ、初心者でもおいしく作れるレシピには定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 肉のおかず／2 魚のおかず／3 大豆製品・卵のおかず／4 野菜・芋のおかず／5 きのこ・豆・海藻のおかず／6 作りおきおかずで献立／資料 調味料と加工食品の塩分一覧 料理研究家の検見崎聡美さんが考える「塩分控えめ」レシピは、「減塩（塩を減らす）」ではなく、食材が持つ本来の味を最大限に生かすことを第一に考えられています。塩分が少なくても、ポイントをおさえれば「日持ち」はOK。意外な味の発見や、新しい味との出合いが多数のため、編集担当者の実食レポート付き。きっと、あなた好みの「減塩＆作りおきおかず」に出合えます。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず

【楽天ブックスならいつでも送料無料】その情報，本当ですか? ネット時代のニュースの読み解き方 （岩波ジュニア新書 866） [ 塚田 祐之 ]

ネット時代のニュースの読み解き方 岩波ジュニア新書 866 塚田 祐之 岩波書店ソノジョウホウホントウデスカ ツカダ ヒロユキ 発行年月：2018年02月22日 予約締切日：2018年02月21日 ページ数：256p サイズ：新書 ISBN：9784005008667 塚田祐之（ツカダヒロユキ） 1952年埼玉県生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業。1975年日本放送協会（NHK）に番組ディレクターとして入局。徳島放送局、報道局、札幌報道局で主にニュース・報道番組の企画、取材、制作に携わる。2002年「クローズアップ現代」編集責任者。2004年報道局編集主幹。2005年広報局長。2007年経営計画局長、2010年から理事、専務理事を務め2016年退任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 相次ぐ「フェイクニュース」の出現ー何が本当の情報か／2 事実をどう集め、伝えるかー私がテレビでめざしたこと／3 それはわずか数行の情報から始まったー緊急報道の舞台裏／4 テレビとネット、どう見られているか／5 インターネット情報はどう生み出されているか／6 テレビだからできることー大きな時代の変わり目に／7 多様な意見をどう生かすかーテレビと政治の現実／8 ネット時代、ニュースや情報をどう読み解くか ネットやテレビを通して流れる膨大な量のニュースや情報…。あふれる情報の中から誤った情報に惑わされずに「事実」を読み取るにはどうすればよいのか。長年にわたってNHKの報道番組ディレクターとして報道に携わってきた著者が、報道のあり方やネット情報の仕組みを論じ、情報の正しい読み取り方を伝える。 本 絵本・児童書・図鑑 その他 新書 美容・暮らし・健康・料理

睡眠専門医が考案したいびきを自分で治す方法[本/雑誌] / 白濱龍太郎/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「寝ても疲れが取れない人」は、いびきをかいている可能性大!舌の筋トレ、シムスの体位睡眠、朝食みそ汁生活。簡単3ステップで、いびきをしっかり改善!＜収録内容＞1 簡単なのに効果バツグン!-「いびき解消メソッド」のやり方2 「いびき解消メソッド」で、いびきの原因を取り除く(舌の筋トレで舌根沈下を防ぐいびきが止まる魔法の体位・シムスとはみそ汁のトリプトファンが良質な睡眠を導く)3 「いびき解消メソッド」で、いびきが改善された!体験談4 放置は危険!本当はこわい、いびきの真実(いびきの起こるメカニズムとは?深酒が大いびきにつながる理由いびきの放置は突然死のリスクを大幅に高める ほか)5 いびきをかかない体をつくる生活習慣(肥満はいびきを連れてくるお酒はいびきを誘い、快眠を遠ざける禁煙は、いびき卒業への近道 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2476199Shirahama Ryutaro / Cho / Suimin Semmoni Ga Koan Shita Ibiki Wo Jibun De Naosu Hohoメディア：本/雑誌重量：213g発売日：2020/03JAN：9784776210719睡眠専門医が考案したいびきを自分で治す方法[本/雑誌] / 白濱龍太郎/著2020/03発売

【楽天ブックスならいつでも送料無料】かたおか気象予報士の毎朝10秒！ 楽しく「お天気ストレッチ」 [ 片岡 信和 ]

片岡 信和 テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」 幻冬舎カタオカキショウヨホウシノマイアサジュウビョウタノシクオテンキストレッチ カタオカ シンワ テレビアサヒハトリシンイチモーニングショー 発行年月：2021年03月17日 予約締切日：2021年03月16日 ページ数：100p サイズ：単行本 ISBN：9784344037649 片岡信和（カタオカシンワ） 1985年東京都生まれ、中央大学卒業。2006年に芸能界入りし「炎神戦隊ゴーオンジャー」（テレビ朝日系）で本格的に俳優デビュー。ドラマ、映画、舞台、ラジオパーソナリティーなど多方面で活躍。2019年に気象予報士試験に合格し、2020年の春より「羽鳥慎一モーニングショー」のお天気キャスターに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 春 体に最も負担がかかる季節（エイエイオー！スクワット／二の腕に集中！糸巻き巻き ほか）／夏 体温調節が難しく自己管理が大切な季節（「雨、降ってるかな？」腹斜筋運動／背筋を鍛えるバンザイ！ ほか）／秋 気温が大きく下がり、台風にもまだまだ要注意の季節（ヤッホー脇腹／全力疾走10秒チャレンジ ほか）／冬 強風、大雪、乾燥…厳しい季節（指先パッチン胸筋／君もヒーローになれる！腕回し運動 ほか） テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」お天気コーナーの“ワンポイントストレッチ”が1冊に！春夏秋冬の天気がもたらすストレス・だるさをふきとばす！面白ストレッチ48。動画に飛べるQRコード付き！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】犬のツボ押しBook ワンちゃんの病気予防と健康管理に [ 石野 孝 ]

ワンちゃんの病気予防と健康管理に 石野 孝 相澤 まな 医道の日本社イヌノツボオシブック イシノ タカシ アイザワ マナ 発行年月：2013年04月 予約締切日：2025年09月20日 ページ数：134p サイズ：単行本 ISBN：9784752990185 石野孝（イシノタカシ） 1962年神奈川県出身。1987年麻布大学大学院獣医学研究科修了。1992年中国・内モンゴル農牧学院（現・内モンゴル農業大学）動物医学系修了。1993年～現在、かまくらげんき動物病院院長。2000年中国伝統獣医学国際培訓研究センター名誉顧問。2002年（社）日本ペットマッサージ協会理事長、ほか。2009年中国・南京農業大学准教授。2013年中国・内モンゴル農業大学動物医学院特聘専家 相澤まな（アイザワマナ） 1974年神奈川県出身。1999年麻布大学獣医学部獣医学科卒業。2005年日本伝統獣医学会主催第3回小動物臨床鍼灸学コース修了。2006年ChiーInstitute（FL，USA）獣医鍼灸コース修了（認定獣医鍼灸師）。2008年～現在かまくらげんき動物病院副院長。2012年中国伝統獣医学国際培訓研究センター客員研究員、南京農業大学人文学院准教授、（社）日本ペットマッサージ協会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ツボ押しの基本（ツボ押しの考え方／ツボ押しを行うための基本事項／ツボの押し方）／ツボ押し・メンタル（怖がっているときに押すツボ／やたらに吠える（無駄吠え防止）ときに押すツボ／ダラダラしている（やる気がない、元気がない）ときに押すツボ ほか）／ツボ押し・からだの異常（内臓の異常／運動器の異常／目・耳・口・皮膚の異常 ほか） 耳が痒いときに押すツボ、首にこりがあるときに押すツボ、皮膚ひっぱりマッサージ…。歯ブラシマッサージや肉球マッサージなど、簡単マッサージも紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 ペット 犬

【楽天ブックスならいつでも送料無料】今日もレストランの灯りに [ 岩永直子 ]

岩永直子 イースト・プレスキョウモレストランノアカリニ イワナガナオコ 発行年月：2023年08月29日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784781622224 医療記者、イタリアンレストランでバイトを始める／常連さんは店のファミリー／休めない、帰れないシェフ／最後のディナーで謎のお客さんが教えてくれたこと／キノコ採りの名人、伊藤さんのこと／「思い切って跳んでみると楽しいよ」／シェフのこだわり すべてはお客さんに喜んでもらうために／お客様は神様ですか？／常連の林さんとALSの妻、利恵子さんのこと／バイト仲間の卒業写真／シェフが「I LOVE YOU」を捧げる人／叱られても、へこたれない方法は？／酒とパスタの日々／若返る店、愛しい居場所／シェフインタビュー 「私はこの店でバイトを始めて、大袈裟ではなく人生が楽しくなってきている」医療記者、50歳を目の前にして、イタリアンレストランのアルバイトを始める！？ちょっぴり個性的なシェフと、素敵な常連さんに囲まれて、いつの間にかここは私の居場所になっていた。 本 ビジネス・経済・就職 流通 ビジネス・経済・就職 産業 商業 美容・暮らし・健康・料理 料理 グルメガイド

【楽天ブックスならいつでも送料無料】「絶対儲かる」に騙されるな! 株式投資 悪魔のぶっちゃけ話 [ 山本 伸 ]

山本 伸 足立 武志 宝島社ゼッタイモウカルニダマサレルナカブシキトウシアクマノブッチャケハナシ ヤマモト シン アダチ タケシ 発行年月：2021年07月15日 予約締切日：2021年07月14日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784299018625 山本伸（ヤマモトシン） 投資評論家。マネーリサーチ代表。1985年より、経済ジャーナリスト、株式評論家として、株式、金融情報に関する執筆活動、および講演活動など幅広く活躍 足立武志（アダチタケシ） 足立公認会計士事務所代表。公認会計士・税理士の仕事をしながら個人投資家としても活動。株式投資に関する書籍を多数執筆 遠藤洋（エンドウヒロシ） 自由人・投資家。東京理科大学を卒業後、ベンチャー企業を経て26歳で起業。20歳から始めた投資では、最大年間利回り＋600％、1銘柄の最大投資益＋1760％を達成。経営者、上場企業役員、医者、弁護士など1500人以上に投資を指導し「勝てる投資家」を数多く輩出。投資コミュニティixi（イクシィ）主宰、株式会社キープライム代表取締役 川合一啓（カワイイッケイ） 株式会社ソーシャルインベストメント取締役CTO。2013年にトレードを開始し、2017～2018年、年利300～400％を達成。Youtubeにて、トレードにおけるリスク管理・メンタルコントロール・トレード技術と手法などをわかりやすく解説 とりでみなみ（トリデミナミ） 自称「超長期投資家」兼業。主力は7839等。50歳で資産3億という18年前に立てた計画は予定通り推移。投資歴19年。個人投資家として令和最初の日経ヴェリタス1面トップに掲載 ブラックロックK 年齢不詳の謎の投資家。世界株式に分散投資を行っている 渡辺智（ワタナベサトシ） 都市銀行に11年勤めその後、外資系保険会社に勤務。現在はジャーナリスト。保有資格はFP1級、証券アナリスト、宅建、日商簿記1級、証券外務社員内官などの銀行関連資格 DAIBOUCHOU（ダイボウチョウ） 200万円を10億円に増やした伝説を持つ「億り人」の専業投資家。2004年から専業投資家。バイバイより保有で儲けるタイプで、不動産株の集中投資＆信用取引で大きな利益を上げる。最近の投資傾向は不動産投資と超分散投資。SNS上などで株クラの話題を優しく解説している PAN（パン） シリコンバレーのハイテク企業に6年間勤務した後、日本のハイテク系外資企業勤務。兼業投資家。投資予算約1．8億円、金融資産2億円超。2020年リターンは5800万円（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 手数料ビジネスの酷い手口／第2章 企業のIR情報に騙されるな！／第3章 株式評論家、自称・専門家の情報を真に受けるな／第4章 なぜ個人投資家の8割は儲からないのか／第5章 「四捨五入で“億り人”」に気を付けろ／第6章 自動売買などの安易な方法に頼るな ネットのポジショントーク、マネー誌で紹介される天井をつけた銘柄、さらには「煽り屋」の情報で、経験の浅い投資家は食いモノにされ、結局、株式投資で個人投資家の8割が損をしている。そうした株式投資の“罠”にはまらないよう、投資家が陥りやすいケースを挙げて警鐘を鳴らしつつ、きちんと益の出る株式投資とは何かを考え直す。 本 ビジネス・経済・就職 投資・株・資産運用 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】分子調理の日本食 [ 石川伸一 ]

石川伸一 石川繭子 オライリー・ジャパンブンシチョウリノニホンショク イシカワ シンイチ イシカワ マユコ 発行年月：2021年04月26日 予約締切日：2021年04月25日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784873119489 本文：日英両文 石川伸一（イシカワシンイチ） 分子調理学者。宮城大学食産業学群教授。分子調理研究会代表 石川繭子（イシカワマユコ） イラスト作成・執筆などをおこなっている。「ひとさじのかがく舎」で食と科学についての活動に取り組む 桑原明（クワバラアカリ） 宮城大学食産業学部卒業。同大学院博士前期課程に入学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ゲル化／2 熱ゲル化／3 球状化／4 泡化、炭酸化／5 架橋化／6 乳化／7 実験器具利用化 新たな調理方法と調理を分子レベルから開発する「分子調理法」を、身近な日本食に応用した、世界で初めての書籍。「ゲル化」「熱ゲル化」「泡化、炭酸化」「架橋化」「乳化」などの技術を使って作り出したレシピと、その背景の「分子調理学」を解説する。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他

血糖値がみるみる下がる!7秒スクワット 1回7秒薬に頼らずヘモグロビンA1cが下がる![本/雑誌] / 宇佐見啓治/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞誰でもラクに!リバウンドせずに薬から卒業できる!血糖値の上昇は、筋肉不足が原因だった。ブドウ糖を効率よく取り込み、血糖値を下げるすごいスクワット。＜収録内容＞高血糖をみるみる改善する7秒スクワット筋肉を鍛えれば糖尿病なんて怖くない!実践者も驚いた7秒スクワット効果長生きしたければ、ダイエットより筋トレ＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2485367Usami Akira Osamu / Cho / Ketto Chi Ga Mirumiru Sagaru! 7 Byo Squat 1 Kai 7 Byo Yaku Ni Tayorazu Hemoglobin a 1 C Ga Sagaru!メディア：本/雑誌重量：255g発売日：2020/04JAN：9784866512020血糖値がみるみる下がる!7秒スクワット 1回7秒薬に頼らずヘモグロビンA1cが下がる![本/雑誌] / 宇佐見啓治/著2020/04発売

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】MCTオイルのすごい健康長寿力 ダイエット、おなかまわりスッキリ、腸内リセットまで効く！【電子書籍】[ 松生 恒夫 ]

＜p＞体脂肪として蓄積されにくく、脂肪を燃やす「やせるオイル」として注目のMCTオイル。健康長寿に貢献する仕組みを詳しく解説。＜/p＞ ＜p＞MCTオイル（中鎖脂肪酸油）は、ココナッツオイルやパーム核油に含まれる中鎖脂肪酸（カプリル酸やカプリン酸など）だけを抽出した特殊なエネルギー源です。＜/p＞ ＜p＞最大の特徴は、ふつうの油と違い消化吸収が驚くほど速く、直接肝臓に運ばれてすぐにエネルギーとして使われること。体脂肪として蓄積されにくい“燃えるオイル”として近年注目を集めています。＜br /＞ さらに、MCTオイルは「眠ったままの脂肪」を呼び覚まし、エネルギーとして使われやすくするところにも大きな魅力があります。MCTが体内で効率よく代謝されることで、蓄積された脂肪の燃焼スイッチが入り、全身の燃焼効率が高まることが明らかになってきました。＜/p＞ ＜p＞本書では、MCTオイルがどのようにダイエットを助けるのかを、図解とイラストでやさしく解説。さらに、腸内環境をととのえる作用、脳の働きをサポートする可能性など、健康長寿に役立つ多面的なメリットについてもわかりやすく紹介します。＜/p＞ ＜p＞松生 恒夫（マツイケツネオ）：医学博士。東京慈恵会医科大学卒業。同大字第三病院 内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、2004年、東京都立川市に松生クリニックを開院 。5万件以上の大腸内視検査を行ってきた大腸疾患治療の第一人者、便秘外来の専門医 。地中海式食生活、漢方療法、音楽療法などを取り入れた診療で効果を上げている 。著書・監修書に『バナナのすごい健康長寿力』(主婦の友社)、『腸管バリア強化法大全』(シロクマ社)、『健康の9割は腸内環境で決まる』(PHP新書)、『血糖値は「〇〇」で下がる』(青春出版社)など多数 。＜/p＞ ＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】がまんしない医者の食卓 （フォレスト2545新書） [ 内海聡 ]

フォレスト2545新書 内海聡 フォレスト出版ガマンシナイイシャノショクタク ウツミサトル 発行年月：2020年01月22日 予約締切日：2020年01月21日 ページ数：224p サイズ：新書 ISBN：9784866808055 『医者が教えるあなたを生かす食事殺す食事』再編集・改題書 内海聡（ウツミサトル） 1974年、兵庫県生まれ。筑波大学医学部卒業後、内科医として東京女子医科大学附属東洋医学研究所、東京警察病院などに勤務。牛久愛和総合病院内科・漢方科勤務を経て、牛久東洋医学クリニックを開業。2014年現在、断薬を主軸としたTokyo DD Clinic院長、NPO法人薬害研究センター理事長を兼任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 がまんしない食べ方のキホン（こんなものを食べても病気知らず／日本人は、食べ過ぎなのに「栄養失調」 ほか）／2 ホンモノの食材の見分け方（まずは「調味料」を変える／「安い油」は絶対に避ける ほか）／3 がまんしないための調理法（調味料は「原材料」が少ないものを／野菜より先に「肉」を変える ほか）／4 がまんしない医者の食卓（食事に栄養だけを求めるのは無意味／肉や魚で栄養を摂り、野菜でデトックスする ほか）／5 まずは「自分」から変わる（「最悪を排除すること」からはじめてみる／食を見直すことは、「生き力」を見直すこと ほか） 野菜は不要！？肉・脂・アルコールたっぷりなのに病気知らず！フォロワー15万人超えのベストセラー医師が日々の食事を公開！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理