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【楽天ブックスならいつでも送料無料】手放すと、すーっと楽になるモノこと 健康法と医学に頼らず 100歳楽々長寿 [ 島田 裕巳 ]

島田 裕巳 和田 秀樹 講談社テバナスト、スーットラクニナルモノコト ケンコウホウトイガクニタヨラズ 100サイラクラクチョウジュ シマダ ヒロミ ワダ ヒデキ 発行年月：2025年03月20日 予約締切日：2025年03月19日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784065385609 和田秀樹（ワダヒデキ） 1960年大阪府生まれ。1985年東京大学医学部卒業。東京大学医学部付属病院精神神経科、老人科、神経内科にて研修。アメリカカール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科等を経て、現在、川崎幸病院精神科顧問、和田秀樹こころと体のクリニック院長、一橋大学経済学部・東京医科歯科大学非常勤講師、立命館大学生命科学部特任教授。2007年12月、初の映画監督作品『受験のシンデレラ』でモナコ国際映画祭最優秀作品賞受賞、2013年12月には監督作品第2作『「わたし」の人生』で人道的作品監督賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 まず、数値にがんじがらめの健康観を捨てる／第2章 諸悪の根源・ストレスをどう手放すか／第3章 社会や、周囲から求められる自分像を手放す／第4章 固定観念から自由になり前頭葉を鍛える／第5章 AIが既存の組織や社会通念を変え、医療を変える／第6章 お金は貯めなければならない、自分が頑張ればいい、という気持ちから自由になる 健康のために我慢したって長生きできない！みんな早く捨てましょう！健康本、健診の数値、墓や葬式、隠居、見栄、性のタブー、陰謀論。医者と宗教学者の不養生な長生き法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法