通販検索/いつも気楽に

梱包サイズ：128.2cm 型番：LCD-MH-J19 ブランド：LACIDOLLLacidoll 加湿器 大容量 業務用 家庭用 16Lタワー式 超音波加湿器 噴霧器 部屋 保湿 上から給水 お手入れ簡単 静音 水漏れしない 知能恒湿 4段階霧量調整可能 空焚き防止 12hタイマー リビングルーム/事務室/学校/デパート/病院/

Lacidoll 加湿器 大容量 業務用 家庭用 16Lタワー式 超音波加湿器 噴霧器 部屋 保湿 上から給水 お手入れ簡単 静音 水漏れしない 知能恒湿 4段階霧量調整可能 空焚き防止 12hタイマー リビングルーム/事務室/学校/デパート/病院/歯科診療所/工場適用 白ブランドLACIDOLL色白モデルLCD-MH-J19商品説明【商品概要】【16 L大容量、家庭業務両用】 超大容量の水タンクは、一度に水を加えて、仕事が終わるまで、一日中潤いを与えます。約70畳が適用されます。1.5 M高霧、二核霧化ユニット、最大霧量1000 ml/h。リビングルーム、事務室、学校、デパート、病院、歯科診療所、花房、工場などの大空間を急速に加湿します。【4段階霧量調節、知能恒湿】1段500 ml/h、2段600 ml/h、3段800 ml/h、4段1000 ml/h、お好みに合わせて調節します。スマート定湿機能は、設定湿度（最高の健康湿度は60%）によって自動的に開いたり止まったりすることです。【上部給水式、水漏れしない、取り付けやすい、お手入れ簡単】上部給水で楽、水タンクは手を伸ばして洗うことができます。水タンクのデザインを革新して、水漏れの悩みを解消します。パイプを挿入するだけで使えます。ledタッチパネル、赤外線のリモコンが便利です。体積が小さい（68.2×28.5×28.5 cm）で、収納が便利です。注意：噴霧口には水を入れないでください。【浄化機能、静音運転】 浄化して加湿、水道水対応、スプレーがきめ細かくて健康的です。きれいな空気で健康を守る、乾燥やインフルエンザの予防に効果的です。運転音≦35 bB ，仕事や睡眠を妨げることなく。【12hタイマー、空焚き防止、1年間修理せずに新品に交換】1-12hタイマーを設定できて、仕事が終わると、電源を切るのを忘れる心配はありません。水不足や機体が傾いた時には自動的に電源が切れます。日本国内の専用機種で、1年間修理せずに新品に交換し、安全安心です。お困り事がございましたら、販売元Lacidoll公式ショップをクリックして、【質問する】でお気軽にご連絡ください。【商品説明】加湿器、加湿器 大容量、加湿器 業務用、加湿器 アロマ、加湿器 除菌、加湿器 大型、加湿器 タワー、Lacidoll 加湿器、加湿器 ハイブリッド式、加湿器 スチーム式、加湿器 加熱式、加熱式加湿器、気化式加湿器、加湿器 超音波式、加湿器 上から給水、加湿器 おしゃれ、加湿器 お手入れ簡単、加湿器 人気 ランキング、加湿器 静音、加湿器 寝室、加湿器 リビング、モダンデコ 加湿器、加湿器 オシャレ、タイマー付き、リモコン付き、省エネ、 空焚き防止、 花粉症対策、リビングルーム/事務室/学校/デパート/病院/歯科診療所/工場適用、ホワイト【商品詳細】ブランド：LACIDOLL商品種別：家全体用加湿器商品名：Lacidoll 加湿器 大容量 業務用 家庭用 16Lタワー式 超音波加湿器 噴霧器 部屋 保湿 上から給水 お手入れ簡単 静音 水漏れしない 知能恒湿 4段階霧量調整可能 空焚き防止 12hタイマー リビングルーム/事務室/学校/デパート/病院/歯科診療所/工場適用 白製造元：LCD商品番号：LCD-J19色：白【当店からの連絡】

暮らしが本当にラクになる!ベアーズ式家事事典 / ベアーズ 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細家事のコツは「完璧を目指さない」こと。生活を豊かにするためには、家事にかける時間を減らし、自由な時間を確保することが大切。暮らしが本当にラクになるベアーズ式家事術をどうぞ！目次 : 1 楽しくラクにわが家をキレイにする掃除-居心地のよい空間をつくりましょう（お部屋/ キッチン ほか）/ 2 散らかってもすぐに片づく収納-まずは「適度な数に整える」ことから始めましょう（「ものを減らす」ことを考える/ 最優先は「使いやすさ」 ほか）/ 3 冷凍つくおき＆健康スープ 料理-冷凍つくおきは時間のない日の強い味方（暮らしがラクになる冷凍つくおき/ ベアーズ式季節の健康スープ）/ 4 ふっくらキレイに仕上げる洗濯-「服を傷めずキレイにする」が洗濯の基本（「服を傷めない」が最優先/ 汚れ落ちをよくする手順 ほか）/ 5 ベアーズ式12か月の家事カレンダー（1月の家事 年間計画と結露対策/ 2月の家事 花粉対策と新学期の準備 ほか）

心と体が潤う食薬ドリンク図鑑／大久保愛【1000円以上送料無料】

著者大久保愛(著)出版社山と溪谷社発売日2025年03月ISBN9784635450799ページ数223Pキーワード健康 こころとからだがうるおうしよくやくどりんく ココロトカラダガウルオウシヨクヤクドリンク おおくぼ あい オオクボ アイ9784635450799内容紹介水を飲むだけで、健康でキレイな体に！自分に必要な飲み物がわかるチェックリスト付き。大人気の漢方カウンセラーが教える、身近な食材でできる不調別ドリンクレシピ加齢とともに水分は減少します。しかし、日頃から水分補給をすれば、細胞が潤い、老廃物や毒素を排出。「心・体・美容」が良好なバランスを保てます。とくに女性は、女性ホルモンが減少し、肌や骨が弱ったり、疲れやすくなったりと、見た目や体の状態に不満をどんどん感じるかもしれません。そのため、新しいサプリメントをとるよりも、エイジングケアとして役立つ水を飲むことの方が大切です。ぜひ、今日から水分をこまめにとる「飲み活」を始めましょう！東洋医学では「気・血・水」という考え方で、不調の原因を探りますが、ドリンクは「水」にあたる部分。この「水」の大事さを語りながら、普段からどんな飲み物を飲んだらいいか、身近な食材がどのように体に作用するかを、漢方の考え方をベースにしながら、わかりやすく解説します。まずは定番の飲み物（コーヒー、紅茶、エナジードリンク、ジュース、お酒）の見直しから。Part1では、悩み別食薬ドリンクを。女性の不調、心の不調、健康診断で気になる体の不調に対する食薬ドリンクの食材とレシピを紹介。Part2では、季節別の食薬ドリンクレシピを紹介。季節ごとに出やすい不調（花粉症、乾燥による喉の痛み、冬の感染症対策など）や天気によって出てくる不調（梅雨の時期の頭痛、夏バテなど）におすすめの食薬ドリンクの食材とレシピを解説します。また、章ごとの不調度チェックで、今自分に必要な食薬ドリンクが何かを知ることができ、健康でキレイな体づくりを目指せます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次PROLOGUE 水と私たちの深い関係/1 不調別 心と体が健康でキレイになる食薬ドリンク（美容の不調/心の不調/体の不調/女性の不調）/2 季節の食薬ドリンク（春の食薬ドリンク/長夏の食薬ドリンク/夏の食薬ドリンク/秋の食薬ドリンク/冬の食薬ドリンク）/3 お酒とコーヒーの上手な付き合い方（アルコールは気分転換と健康を天秤にかけ、ほどよい距離を/二日酔い対策に/カフェインで一時的に元気になっても体への負担は大きい）

心と体が潤う食薬ドリンク図鑑／大久保愛【3000円以上送料無料】

著者大久保愛(著)出版社山と溪谷社発売日2025年03月ISBN9784635450799ページ数223Pキーワード健康 こころとからだがうるおうしよくやくどりんく ココロトカラダガウルオウシヨクヤクドリンク おおくぼ あい オオクボ アイ9784635450799内容紹介水を飲むだけで、健康でキレイな体に！自分に必要な飲み物がわかるチェックリスト付き。大人気の漢方カウンセラーが教える、身近な食材でできる不調別ドリンクレシピ加齢とともに水分は減少します。しかし、日頃から水分補給をすれば、細胞が潤い、老廃物や毒素を排出。「心・体・美容」が良好なバランスを保てます。とくに女性は、女性ホルモンが減少し、肌や骨が弱ったり、疲れやすくなったりと、見た目や体の状態に不満をどんどん感じるかもしれません。そのため、新しいサプリメントをとるよりも、エイジングケアとして役立つ水を飲むことの方が大切です。ぜひ、今日から水分をこまめにとる「飲み活」を始めましょう！東洋医学では「気・血・水」という考え方で、不調の原因を探りますが、ドリンクは「水」にあたる部分。この「水」の大事さを語りながら、普段からどんな飲み物を飲んだらいいか、身近な食材がどのように体に作用するかを、漢方の考え方をベースにしながら、わかりやすく解説します。まずは定番の飲み物（コーヒー、紅茶、エナジードリンク、ジュース、お酒）の見直しから。Part1では、悩み別食薬ドリンクを。女性の不調、心の不調、健康診断で気になる体の不調に対する食薬ドリンクの食材とレシピを紹介。Part2では、季節別の食薬ドリンクレシピを紹介。季節ごとに出やすい不調（花粉症、乾燥による喉の痛み、冬の感染症対策など）や天気によって出てくる不調（梅雨の時期の頭痛、夏バテなど）におすすめの食薬ドリンクの食材とレシピを解説します。また、章ごとの不調度チェックで、今自分に必要な食薬ドリンクが何かを知ることができ、健康でキレイな体づくりを目指せます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次PROLOGUE 水と私たちの深い関係/1 不調別 心と体が健康でキレイになる食薬ドリンク（美容の不調/心の不調/体の不調/女性の不調）/2 季節の食薬ドリンク（春の食薬ドリンク/長夏の食薬ドリンク/夏の食薬ドリンク/秋の食薬ドリンク/冬の食薬ドリンク）/3 お酒とコーヒーの上手な付き合い方（アルコールは気分転換と健康を天秤にかけ、ほどよい距離を/二日酔い対策に/カフェインで一時的に元気になっても体への負担は大きい）

【楽天ブックスならいつでも送料無料】HEALTH RULES (ヘルス・ルールズ) 病気のリスクを劇的に下げる健康習慣 [ 津川 友介 ]

津川 友介 集英社睡眠改善 食事管理 がん予防 糖尿病予防 病気予防 脳卒中予防 アレルギー対策 運動習慣 入浴法 メタボ対策 サプリメント効果 ストレス対策 サウナ効果 受動喫煙対策 アトピー予防 花粉症治療 抗生物質の無意味性 ヘルス・ルールズ ビョウキノリスクヲゲキテキニサゲルケンコウシュウカン ツガワ ユウスケ 発行年月：2022年01月26日 予約締切日：2022年01月25日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784087717792 津川友介（ツガワユウスケ） 医師・カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）准教授。東北大学医学部を卒業後、ハーバード大学で修士号、博士号を取得。聖路加国際病院、世界銀行、ハーバード大学勤務を経て、2017年から現職。2016年に発表した女性医師の治療成績に関する論文が2017年「世界で影響を与えた科学論文」の3位に選ばれる。著書に10万部超のベストセラー『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』などがある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 睡眠／2 食事／3 運動／4 ダイエット／5 お酒・タバコ／6 入浴／7 ストレス／8 アレルギー・花粉症／9 サプリメント／10 新型コロナ・かぜ・インフルエンザ／11 ワクチン 睡眠・食事・運動・入浴…ほんの少し意識を変えるだけで、病気のリスクが劇的に下がる！毎日の体調が変わる！仕事のパフォーマンスが上がる！UCLA准教授・医師の著者が世界の質の高い論文175本を元にまとめた、黄金の健康のルール。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】暮らしが本当にラクになる！ベアーズ式家事事典 [ ベアーズ ]

ベアーズ アスコムクラシガホントウニラクニナルベアーズシキカジジテン ベアーズ 発行年月：2021年07月20日 予約締切日：2021年07月19日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784776211532 1 楽しくラクにわが家をキレイにする掃除ー居心地のよい空間をつくりましょう（お部屋／キッチン ほか）／2 散らかってもすぐに片づく収納ーまずは「適度な数に整える」ことから始めましょう（「ものを減らす」ことを考える／最優先は「使いやすさ」 ほか）／3 冷凍つくおき＆健康スープ 料理ー冷凍つくおきは時間のない日の強い味方（暮らしがラクになる冷凍つくおき／ベアーズ式季節の健康スープ）／4 ふっくらキレイに仕上げる洗濯ー「服を傷めずキレイにする」が洗濯の基本（「服を傷めない」が最優先／汚れ落ちをよくする手順 ほか）／5 ベアーズ式12か月の家事カレンダー（1月の家事 年間計画と結露対策／2月の家事 花粉対策と新学期の準備 ほか） 家事のコツは「完璧を目指さない」こと。生活を豊かにするためには、家事にかける時間を減らし、自由な時間を確保することが大切。暮らしが本当にラクになるベアーズ式家事術をどうぞ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

つぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」 / 櫻井大典 【文庫】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「イライラには焼きイチゴ」「胃腸がイマイチな人はお豆腐を」「しんどいときは10分でも早く寝る」「パニックには生レモン」「ネバネバ食材は温めて」「老化を遅らせたいなら歩く」「朝お粥は万能」など、体のだるさ、花粉症や低気圧対策、辛い出来事や心の落ち込みまで、中医学＆漢方の知恵で「なんとなく不調」を改善できる1ページ完結の健康本。目次 : 春の養生/ 夏の養生/ 秋の養生/ 冬の養生

【楽天ブックスならいつでも送料無料】こどものアレルギー基礎BOOK [ 今井孝成 ]

今井孝成 日東書院本社コドモノアレルギーキソブック イマイタカノリ 発行年月：2021年02月15日 予約締切日：2021年02月14日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784528022430 今井孝成（イマイタカノリ） 昭和大学医学部小児科学講座教授。日本小児科学会専門医指導医。日本アレルギー学会専門医指導医。東京慈恵会医科大学医学部卒業後、昭和大学医学部小児科学講座入局。国立病院機構相模原病院小児科医長を経て、現職。食物アレルギーを専門とし、東京都アレルギー疾患対策検討部会の委員や文科省「学校給食における食物アレルギー対応指針」作成委員会の委員長などを歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 子どものアレルギー10の基礎ちしき（そもそもアレルギーってなあに？／アレルギーは子どものころになるもの？ ほか）／第2章 子どもがアレルギーになりやすい4つのアレルゲン（食物アレルギーを知っておこう／動物アレルギーを知っておこう ほか）／第3章 大人になってから発症しやすい4つのアレルギー（薬物アレルギーを知っておこう／カビアレルギーを知っておこう ほか）／第4章 子どものアレルギーを6つの症状別に見てみよう（皮フの症状／粘膜の症状 ほか） 遺伝するの？ずっと卵は、食べられないの？花粉症っていつ頃からなるの？体の部位別アレルギー症状もしっかり解説。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 その他

ドアすきま風防止ガード防音防虫防塵扉隙間風対策PVC素材ドア隙間防音冷気漏れ&暖房効率アップ花粉対策玄関隙間埋め玄関/エントランス/引き戸/リビング/寝室マンション/戸建て/賃貸住…

隙間ガード適用サイズ:厚さ3.5-5.5cm、隙間高さ0.3-2cmのドアに適しています。 【防風・防塵・防虫・防音4機能一体化】​ドアすきま風ガードは風がすきまから入り込んで室温が下がるのを防ぎ、空調の効率を最大化します。同時に、ほこりや埃、小さな虫が室内に入るのをブロックし、清潔で衛生的な環境を保ちます。​また、外の音が入り込むのを効果的に防ぎ、静かなプライベートスペースを作り出します。 【PVC材・耐久性抜群】ドアすきま風防止ガードは高品質なPVC材料を使用しており、卓越した耐磨耗性を誇ります。日常のドアの開閉や摩擦にも強く、長期間にわたって安定した性能を発揮します。劣化や破損が起こりにくく、何度も何度も使用できます。 【C形アーチ構造と30°アングル設計】完全密着&スムーズ開閉!ドア隙間ガードは革新的なC形アーチ構造を採用しており、隙間に完全に密着し、風や埃、虫の侵入を確実に防ぎます。また、30°角のアングル避け設計により、床面の段差やごみ、小物などの障害物を気にせず、スムーズにドアを開け閉めできます。

季節の不調が必ずラクーになる本 花粉症 夏バテ カゼ / 瀬戸佳子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 花粉症って治ります（花粉症って、どうして起こるの？/ 花粉症あるある ダメダメ生活重症化例/ 「薬を飲むから大丈夫」は本当に大丈夫？ ほか）/ 2 熱中症＆夏バテに負けない体になる（熱中症って、どうして起こるの？/ 熱中症あるある ダメダメ生活重症化例/ 真夏日でも元気になれる！？熱中症対策 ほか）/ 3 いろんなカゼと季節の養生（カゼは短期で終わらせるもの/ カゼにはいろんな種類があります/ カゼの予防養生5か条）

子どもの一生を決める花粉症対策 / 村川哲也 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細子どもの花粉症は放置しない！ 【花粉症から子どもを守るために この一冊で最善の花粉症対策が見つかる】■こんな人に読んでほしい・花粉症に苦しんでいるわが子の症状をラクにしてあげたい・自分が花粉症（アレルギー体質）だから、子どもにも同じ症状が出るのではないか、と心配‥・子どもに花粉症らしき症状が出ているものの、治療せずに毎年そのままにしてしまっている・花粉症治療の「正解」を知りたい本書は花粉症に苦しむ子どもをもつ親御さんに向けた必読の一冊です。すぐにできる対策から子どもに負担をかけずに根治が可能な治療法まで、最適な対策を花粉症治療の名医がわかりやすく解説。親として、子どもが苦しむ姿を見るのがつらいあなたに、この本が確かなガイドになること間違いなし。■本書でわかること・子どものうちに花粉症治療したほうがいい理由とは？・花粉症予防になる食事はある？・今日からできる対策はある？・体質を改善する治療ってどんなもの？・薬が効かない場合はどうすればいい？・抗ヒスタミン薬、レーザー治療、舌下免疫療法‥いろいろな治療法があるなかで最適なものは？‥etc.

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】週刊文春 温かい家は寿命を延ばす【電子書籍】[ 笹井恵里子 ]

＜p＞ちょっとした工夫で我が家を「健康住宅」に！＜br /＞ 健康寿命を伸ばす温かい家の整え方を教えます。＜/p＞ ＜p＞[室温と健康の関係]＜br /＞ 温かい家は寿命を延ばす＜br /＞ 室温は冬でも18度以上に/12度未満は頻尿リスクが5倍/窓から熱を逃がさない方法＜/p＞ ＜p＞[エアコンを上手に使う]＜br /＞ 熱中症を防ぐ家＜br /＞ 警戒ラインは室温28度湿度70%/マンション最上階は要注意/扇風機の回しっぱなしは×/エアコン「除湿」「冷房」の使い方＜/p＞ ＜p＞[換気を意識する毎日]＜br /＞ きれいな空気をつくる家＜br /＞ 睡眠が改善/ぜんそく・鼻炎を防ぐ/学習効率向上/石油ストーブには要注意＜/p＞ ＜p＞[小・中・高校生、保護者、サラリーマン必読!]＜br /＞ 頭がよくなる環境＜br /＞ 室温は25度付近が最強/畳の部屋で集中力持続/机を置くのは窓際/勉強前の10分運動のすすめ＜/p＞ ＜p＞[部屋ごとの工夫が大事]＜br /＞ 照明上手な家で元気になる＜br /＞ 日本の家は日中暗く夜は明るすぎる/睡眠中は豆電球でも肥満リスク/リビングはLED寝室には白熱球＜/p＞ ＜p＞[高齢者ほど影響大夏でも、冬でも!]＜br /＞ 快眠できる家＜br /＞ 夏の冷房は睡眠前半がガギ/室内「乾燥」でいびきや覚醒の確率上昇/室温を上げる&維持する隙間対策＜/p＞ ＜p＞[一度試してみたくなる]＜br /＞ 部屋の色の使い方いろいろ＜br /＞ 1温かさと健康効果を兼ね備えたグリーン＜br /＞ 2鮮やかな赤が集中力・理解力を高める＜br /＞ 3家族仲良しにはオレンジ。一人暮らしの孤独感も和らげる＜/p＞ ＜p＞[室温/花粉症/カビ……月別クリニック]＜br /＞ 春夏秋冬今すぐできる!住まいのライフハック＜/p＞ ＜p＞(1月)足元が寒い家は高血圧になりやすい＜br /＞ (2月)室温だけでなく「湿度」も重要要介護度や活発性が変わる!?＜br /＞ (3月)花粉症対策には「フィルター」&「ふき掃除」＜br /＞ (4月)老後に安心・安全・元気に動ける家とは＜br /＞ (5月)湿度の低い時期こそダニを一掃＜br /＞ (6月)肺炎を起こす白カビに注意せよ＜br /＞ (7月)室温を下げる方法1真夏の太陽光を防ぐ＜br /＞ (8月)室温を下げる方法2カンタン快適に“冷”を取る＜br /＞ (9月)台風対策は万全?晴れた日は窓から日光を＜br /＞ (10月)冬に備えよ!部屋ごとの温度差せめて七度以内に＜br /＞ (11月)冬季に急増する「入浴中の死亡」＜br /＞ (12月)「捨ててしまう食材」で年末の大掃除＜/p＞ ＜p＞断熱性の違いを体験してみた!【LIXIL快適暮らし体験住まいStudio】＜br /＞ 「昭和の家、平成の家、令和の家」＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

アロマ生活365日 20種類の精油を使って季節のトラブルに役立つアロマセラピーのレシピができる本 春夏秋冬／堀岡幸恵【1000円以上送料無料】

著者堀岡幸恵(著)出版社BABジャパン発売日2009年10月ISBN9784862204714ページ数313Pキーワードあろませいかつさんびやくろくじゆうごにちにじつしゆ アロマセイカツサンビヤクロクジユウゴニチニジツシユ ほりおか ゆきえ ホリオカ ユキエ9784862204714内容紹介風邪対策からお掃除活用術まで精油で“悩み”を解決しましょう。アロマセラピーは、フィジカルな体験を通してメンタルな部分に働きかけるという方法です。身体をリラックスさせることによって、気持ちも解放されます。本書は「5つの方法」、「4グループ20種類の精油」、「5つの身体の部位」の組み合わせから生まれた365個＝365日分のアロマレシピを、月のテーマ別に紹介します。日々の心身のリフレッシュに、ぜひご活用ください。CONTENTS第一章 アロマ生活をはじめよう アロマ生活をはじめよう アロマセラピーはコンビネーション アロマセラピーとはなにか アロマセラピーの守備範囲 精油の穏やかな力 アロマセラピーを毎日の習慣に サロンを上手に活用しましょう アロマセラピーの注意点 レシピの構造 レシピの仕組み アロマセラピーで使う5つの方法 嗅ぐ smell／温める warm／浸す bathe／揉む massage／作る make 精油の区分 精油の4つの区分 草のグループ クラリセージ／スイートマージョラム／ペパーミント／ラベンダー／ローズマリー 花のグループ イランイラン／ゼラニウム／ネロリ／ローズ／ローマン・カモミール 実のグループ オレンジ／グレープフルーツ／ベルガモット／レモン／レモングラス 木のグループ サンダルウッド／ジュニパーベリー／ティートリー／フランキンセンス／ユーカリ レシピで使用する基材について 基本の基材を知ろう第二章 春夏秋冬 365のアロマレシピ レシピの説明 レシピの見方3月のテーマ 花粉症対策 001 花粉対策バームを作る 002 花粉対策にユーカリのスプレーを作る 003 鼻も気持ちもリフレッシュする手浴 …etc.4月のテーマ 新年度のストレス対策 032 緊張をほぐすオレンジのマッサージオイル 033 鎖骨の周りをマッサージ 034 頭痛予防に後頭部の温湿布 …etc.5月のテーマ 汗ばむ季節の肌のお手入れ 062 お風呂あがり用のマッサージオイルを作る 063 顔に蒸気をあててTゾーンをさっぱり 064 筋肉痛が気になる方にレモングラスのマッサージ …etc.6月のテーマ 梅雨の季節をさわやかに 093 マッサージバームの爽やかな香りで疲労回復 094 湯船に浸かりながらストレッチ 095 柑橘系の香りで気分を明るくするルームスプレー …etc.7月のテーマ 暑い季節のさっぱり保湿 123 ふくらはぎをひき締めるマッサージオイル 124 オイルマッサージの後に肌さらさらパウダー 125 レモングラスの芳香浴は虫よけにも効果的8月のテーマ 夏ばて対策 154 ひんやりマッサージジェルを作る…他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 アロマ生活をはじめよう（アロマ生活をはじめよう/レシピの構造/アロマセラピーで使う5つの方法 ほか）/第2章 春夏秋冬 365のアロマレシピ（3月のテーマ 花粉症対策/4月のテーマ 新年度のストレス対策/5月のテーマ 汗ばむ季節の肌のお手入れ ほか）/第3章 アロマレシピ 応用編（二人でアロマセラピー/身近なものを使ってできること/外出先でアロマセラピー ほか）

アロマ生活365日 20種類の精油を使って季節のトラブルに役立つアロマセラピーのレシピができる本 春夏秋冬／堀岡幸恵【3000円以上送料無料】

著者堀岡幸恵(著)出版社BABジャパン発売日2009年10月ISBN9784862204714ページ数313Pキーワードあろませいかつさんびやくろくじゆうごにちにじつしゆ アロマセイカツサンビヤクロクジユウゴニチニジツシユ ほりおか ゆきえ ホリオカ ユキエ9784862204714内容紹介風邪対策からお掃除活用術まで精油で“悩み”を解決しましょう。アロマセラピーは、フィジカルな体験を通してメンタルな部分に働きかけるという方法です。身体をリラックスさせることによって、気持ちも解放されます。本書は「5つの方法」、「4グループ20種類の精油」、「5つの身体の部位」の組み合わせから生まれた365個＝365日分のアロマレシピを、月のテーマ別に紹介します。日々の心身のリフレッシュに、ぜひご活用ください。CONTENTS第一章 アロマ生活をはじめよう アロマ生活をはじめよう アロマセラピーはコンビネーション アロマセラピーとはなにか アロマセラピーの守備範囲 精油の穏やかな力 アロマセラピーを毎日の習慣に サロンを上手に活用しましょう アロマセラピーの注意点 レシピの構造 レシピの仕組み アロマセラピーで使う5つの方法 嗅ぐ smell／温める warm／浸す bathe／揉む massage／作る make 精油の区分 精油の4つの区分 草のグループ クラリセージ／スイートマージョラム／ペパーミント／ラベンダー／ローズマリー 花のグループ イランイラン／ゼラニウム／ネロリ／ローズ／ローマン・カモミール 実のグループ オレンジ／グレープフルーツ／ベルガモット／レモン／レモングラス 木のグループ サンダルウッド／ジュニパーベリー／ティートリー／フランキンセンス／ユーカリ レシピで使用する基材について 基本の基材を知ろう第二章 春夏秋冬 365のアロマレシピ レシピの説明 レシピの見方3月のテーマ 花粉症対策 001 花粉対策バームを作る 002 花粉対策にユーカリのスプレーを作る 003 鼻も気持ちもリフレッシュする手浴 …etc.4月のテーマ 新年度のストレス対策 032 緊張をほぐすオレンジのマッサージオイル 033 鎖骨の周りをマッサージ 034 頭痛予防に後頭部の温湿布 …etc.5月のテーマ 汗ばむ季節の肌のお手入れ 062 お風呂あがり用のマッサージオイルを作る 063 顔に蒸気をあててTゾーンをさっぱり 064 筋肉痛が気になる方にレモングラスのマッサージ …etc.6月のテーマ 梅雨の季節をさわやかに 093 マッサージバームの爽やかな香りで疲労回復 094 湯船に浸かりながらストレッチ 095 柑橘系の香りで気分を明るくするルームスプレー …etc.7月のテーマ 暑い季節のさっぱり保湿 123 ふくらはぎをひき締めるマッサージオイル 124 オイルマッサージの後に肌さらさらパウダー 125 レモングラスの芳香浴は虫よけにも効果的8月のテーマ 夏ばて対策 154 ひんやりマッサージジェルを作る…他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 アロマ生活をはじめよう（アロマ生活をはじめよう/レシピの構造/アロマセラピーで使う5つの方法 ほか）/第2章 春夏秋冬 365のアロマレシピ（3月のテーマ 花粉症対策/4月のテーマ 新年度のストレス対策/5月のテーマ 汗ばむ季節の肌のお手入れ ほか）/第3章 アロマレシピ 応用編（二人でアロマセラピー/身近なものを使ってできること/外出先でアロマセラピー ほか）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】免疫力を高めれば、薬はいらない！ 医者いらずの体になる簡単健康法【電子書籍】[ 安保徹 ]

＜p＞｢季節の変わり目に風邪を引いた｣｢仕事が忙しくなると頭痛がする｣｢健康診断で糖尿病と診断されてしまった｣こんな体の不調、｢薬｣で治そうとしていませんか？じつは、あなたが本来持っている万能の癒しの力｢免疫力｣を高めれば薬はいらないのです！免疫力を高めれば、・疲れない・ストレスに負けない・病気にならないそんな理想の体がつくれます！本書では、免疫学の世界的権威である安保徹先生が免疫力を高める食事や生活習慣を紹介するとともにさまざまな病気の予防対策法を徹底解説します！たとえば……頭痛ーーお風呂で体を温めれば、薬はいらない！花粉症ーー｢リンパ球を増やす食事｣をやめよう糖尿病ーー｢食事制限｣よりも｢ストレス制限｣を！などなど、ちょっとした工夫でできる簡単健康法が満載！今日から｢医者いらず｣｢薬いらず｣の体を手にいれましょう！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】体をおいしくととのえる！ 食べる漢方【電子書籍】[ 櫻井大典 ]

＜p＞★☆Twitterで大反響☆★＜/p＞ ＜p＞＼漢方って、こんなに簡単だったんだ！／＜/p＞ ＜p＞人気漢方専門店＜br /＞ 「ミドリ薬品 漢方堂」＜br /＞ 櫻井大典先生がおしえる＜br /＞ 体にいい食べ方のコツが満載！＜/p＞ ＜p＞疲れや不調とじっくり向き合う＜br /＞ 余裕がない人のために、＜br /＞ 毎日の食事で簡単に対策できる＜br /＞ 食べる漢方の入門編ができました。＜/p＞ ＜p＞漢方初心者でも大丈夫。＜br /＞ 食材選び＆調理法を変えるだけで、＜br /＞ 体をおいしくととのえられます！＜/p＞ ＜p＞【食べる漢方】のいいところ1＜br /＞ 難し～い漢方薬は出てきません!!＜br /＞ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＜br /＞ 「葛根湯」をはじめとした＜br /＞ 漢方薬にまず頼るのではなく、＜br /＞ 食事が第一と考え、食べ物の力で＜br /＞ 不調や体質改善を目指します。＜/p＞ ＜p＞【食べる漢方】のいいところ2＜br /＞ 知られざる食材の力がわかる！＜br /＞ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＜br /＞ 「カゼ・病気」「疲れ・だるさ」＜br /＞ 「冷え・美容」「こころ」に分け、＜br /＞ 症状に合った48の食べ方を紹介。＜br /＞ 不眠にレタス、花粉症にごぼうなど、＜br /＞ 食材のもつ意外な働きを学べます!!＜/p＞ ＜p＞【食べる漢方】のいいところ3＜br /＞ レシピいらずの簡単な方法だけ＜br /＞ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＜br /＞ たとえば「ゆでたじゃがいも」＜br /＞ 「焼きバナナ」など…誰でも気軽に＜br /＞ 実践できる食べ方を提案しています。＜br /＞ 体を整えるスープや炒め物なども、＜br /＞ 15分以内にさっとできるものばかり！＜/p＞ ＜p＞-----------------------------------------------------------------＜br /＞ ◇目次より＜/p＞ ＜p＞1章 基本がわかる！「漢方」のやさしい授業＜br /＞ 2章 カゼ・病気に効く食材＆食べかた＜br /＞ 3章 疲れ・だるさに効く食材＆食べかた＜br /＞ 4章 冷え・美容に効く食材＆食べかた＜br /＞ 5章 こころに効く食材＆食べかた＜br /＞ 6章 何が足りてない？ 体質タイプ別食べかた＜/p＞ ＜p＞＊本書では、中医学（中国伝統医学）の理論を含めて、＜br /＞ 便宜上すべて「漢方」として解説しています。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】つぶやき養生 春夏秋冬、12ヵ月の「体にいいこと」【電子書籍】[ 櫻井大典 ]

＜p＞「イライラには焼きイチゴ」「胃腸がイマイチな人はお豆腐を」「しんどいときは10分でも早く寝る」「パニックには生レモン」「ネバネバ食材は温めて」「老化を遅らせたいなら歩く」「朝お粥は万能」など、体のだるさ、花粉症や低気圧対策、辛い出来事や心の落ち込みまで、中医学＆漢方の知恵で「なんとなく不調」を改善できる1ページ完結の健康本。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】おうち時間を快適に過ごす 入浴は究極の疲労回復術【電子書籍】[ 早坂 信哉 ]

＜p＞入浴は「健康で長生き」を引き寄せる生活習慣！＜/p＞ ＜p＞自宅にいながら誰もが簡単にできる、ほとんどお金もかからない、＜br /＞ それでいて強力な健康法である、入浴。＜/p＞ ＜p＞簡単に疲れを取る方法が知りたい！＜br /＞ →「温冷交代入浴」で劇的な疲労回復を。＜/p＞ ＜p＞運動後すぐにお風呂に入るのは良くない？＜br /＞ →疲労回復には時間をおいての入浴がおすすめ。＜/p＞ ＜p＞最近寝付きが悪くて…＜br /＞ →睡眠90分前に入浴し、体温を上げることが最良の睡眠法。＜/p＞ ＜p＞コロナ禍で疲れやストレスが溜まっていて…＜br /＞ →入浴によるリラックス効果で自律神経を整え、精神的なストレスや疲れを和らげます。＜/p＞ ＜p＞入浴は、＜br /＞ ●介護が必要になるリスクを減らす＜br /＞ ●心筋梗塞や脳卒中を起こすリスクを減らす＜br /＞ ●認知症やうつ病になるリスクを減らす＜br /＞ ことが長年の研究でわかっています。＜/p＞ ＜p＞20年以上にわたり、3万人以上の入浴データを検証してきた専門医が、＜br /＞ 毎日湯船に浸かるメリットを解説します。＜/p＞ ＜p＞【内容】＜br /＞ はじめに＜/p＞ ＜p＞1章 入浴は最高の健康法＜br /＞ 入浴習慣は健康寿命を延ばす／入浴習慣は心疾患、脳卒中、糖尿病を防ぐ／入浴習慣は幸福度を高める、など＜/p＞ ＜p＞2章 しい入浴知識を知ろう＜br /＞ 年間2万人以上が入浴中に亡くなっている／こういうときは入浴を避けよう／安全な入浴の仕方とは？、など＜/p＞ ＜p＞3章 ちょっとした工夫でお内風呂はもっと楽しい＜br /＞ 朝風呂の効用／朝と夜で光を使い分ける／入浴効果を高める入浴剤の選び方、など＜/p＞ ＜p＞4章 コロナ禍を入浴で克服する＜br /＞ コロナ疲れ・ストレスを解消する「マインドフロネス」のすすめ／リモートワークは入浴をオン・オフのスイッチに／コロナ・花粉対策にはシャワーを使う、など＜/p＞ ＜p＞5章 銭湯・スーパー銭湯の上手な利用方法＜br /＞ スーパー銭湯は娯楽、では銭湯は？／銭湯に行けばリラックス波が増え、幸福度が高まる／井戸水を使った銭湯なら、一番風呂が気持ちいい、など＜/p＞ ＜p＞6章 温泉に行こう＜br /＞ 温泉は家族風呂をパワーアップさせたもの／温泉の選び方／「環境で選ぶ」も大事、など＜/p＞ ＜p＞おわりに＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】自分で押せる万能ツボ：2 腰痛、高血圧、花粉症など治りにくい症状に効くツボ【電子書籍】[ 五十嵐康彦 ]

＜p＞【腰痛、高血圧、花粉症など治りにくい症状に効くツボ】編＜/p＞ ＜p＞自分で押せる！＜br /＞ よく効くツボ押し解説本の決定版＜/p＞ ＜p＞生活が忙しすぎたり、睡眠不足が続くと、肉体と精神に負荷が加わってさまざまな不調を招きます。よく眠れなかった翌日は、頭が痛かったり、ボーッとしたりして、一日が台なしになってしまうものです。このような不調の原因は、肉体的・精神的ストレスによって神経の流れが悪くなって、情報がうまく脳に伝わらなくなっているせいです。＜/p＞ ＜p＞本著では、私たちの体に無数に分布するツボから、これだけ知っておけばたいていの症状に対応可能なツボを厳選し、痛みや症状、悩み別にまとめました。＜/p＞ ＜p＞帰宅後のリラックスタイムや入浴時、また仕事中の休憩時間などにお試しください！＜/p＞ ＜p＞＜本編に掲載されている症状＞＜/p＞ ＜p＞・腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛＜br /＞ ・ひざの痛み＜br /＞ ・慢性胃炎＜br /＞ ・高血圧、低血圧＜br /＞ ・血糖値を下げる（糖尿病対策）＜br /＞ ・動悸、息切れ＜br /＞ ・腎臓の不調＜br /＞ ・肝臓の不調＜br /＞ ・ぜんそく＜br /＞ ・花粉症＜/p＞ ＜p＞▼著者紹介＜/p＞ ＜p＞五十嵐康彦＜/p＞ ＜p＞1941年、横浜生まれ。指圧、マッサージ師。1954年頃より、ヒマラヤの聖者ヨギに強くひかれ、ヨーガを独習。1965年、沖正弘氏に師事。本格的なヨーガの指導を受けたのち、ヨーロッパ・アジア諸国をめぐり、「ゾーンセラピー（反射帯治療）」と出合う。その海外での豊富な経験をもとに反射帯刺激健康法を確立し、リフレクソロジーの先駆けとして活躍。テレビ、雑誌等で活躍し、現在は後進の指導と研究に邁進している。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】すぐわかる免疫力の高め方【電子書籍】

＜p＞かぜ、インフルエンザだけでなく、花粉症もアトピー性皮膚炎も、がん患者も、心配なのは免疫力減退。免疫力を高める万全対策集かぜ、インフルエンザだけでなく、花粉症もアトピー性皮膚炎も、がんの患者も、心配なのはすべて免疫力の減退。気になる免疫力の低下を食い止め、みるみる高めるための食事のコツと日常生活対策を専門家が厳選紹介。■《本書の主な内容》●Part1・私たちの体に備わっている免疫の仕組みと免疫力の基礎知識●Part2・弱体化した免疫力を底上げして「がん」を防ぐ食事のコツ●Part3・免疫の働きを正常化してアレルギーを改善するコツ●Part4・あなたの「腸内環境」を整えて免疫力をぐんと高めるコツ●Part5・免疫力を引き上げる特効食材と食事のコツ●Part6・免疫力をぐぐっと高める日常生活のコツ●Part7・免疫力に自信をもたらすこの動作・マッサージ・ツボ刺激＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】病気が逃げていく！ 紫外線のすごい力【電子書籍】[ 南雲 吉則 ]

＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。＜/p＞ ＜p＞日本人は超ビタミンD不足!＜br /＞ 日光の恵みでビタミンDをしっかり合成できれば、＜br /＞ ガンもアレルギーもうつも認知症も逃げていく!＜/p＞ ＜p＞●ガン、花粉症、うつになりたくなければ、＜br /＞ 今すぐ過剰な紫外線対策をやめましょう!＜/p＞ ＜p＞●紫外線にあたると、肌の表面でビタミンDが作られますが＜br /＞ ビタミンDが十分に足りている人は、＜br /＞ がんの死亡率を減らすことができるのです! !＜/p＞ ＜p＞◯巻頭＜br /＞ 日本一の若返りドクターナグモが実践!＜br /＞ 長く悩んでいた背中の湿疹が改善!＜br /＞ ビタミンDの力で、お肌ツヤツヤ、髪ふさふさ、筋肉もりもり!＜br /＞ 60代でも、40代にしか見えない秘密は紫外線にあり!＜br /＞ 「1日1食」「命の食事」を実践のドクターナグモが次に発見＆実践しているのは、「紫外線パワー」＜/p＞ ＜p＞第1章＜br /＞ 日本人にがんが増えている本当の理由は?＜/p＞ ＜p＞第2章＜br /＞ なぜ、紫外線はこんなに嫌われているの?＜/p＞ ＜p＞第3章＜br /＞ 紫外線が実はがんを予防してくれる＜/p＞ ＜p＞第4章＜br /＞ 紫外線・ビタミンDであらゆる病気が治る＜/p＞ ＜p＞第5章＜br /＞ 紫外線・ビタミンD療法の実践＜br /＞ これを読めば、あなたは今すぐ日光浴をしたくなります!＜/p＞ ＜p＞南雲 吉則(なぐもよしのり):ナグモクリニック総院長。医学博士。乳腺専門医。1955年生まれ。＜br /＞ 東京慈恵会医科大学卒業後、東京女子医科大学形成外科、癌研究会付属病院外科、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外来医長を経て、ナグモクリニックを開業。＜br /＞ 現在、医療法人社団ナグモ会理事長、ナグモクリニック総院長として、東京、名古屋、大阪、福岡の4つの院で乳がん手術、乳房の美容・再建手術を行う。＜br /＞ 近年は「命の食事プロジェクト」と銘打ち、がんから命を救う食事と生活の指導・講演にも力を注いでいる。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】肺炎・ウイルス感染症にならないのど・鼻の粘膜の整え方【電子書籍】[ 浦長瀬 昌宏 ]

＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。＜/p＞ ＜p＞新型コロナウイルス感染症で日常の光景となり、＜br /＞ だれもが手放せなくなったマスク。＜br /＞ しかし感染症の最前線で、自らが感染するわけにはいかない＜br /＞ 耳鼻咽喉科の専門医たちは＜br /＞ 「重要なのはマスクなしでも感染しないこと」だと声を揃えます。＜/p＞ ＜p＞もちろんマスクをすることで感染のリスクが減らせるのは確かです。＜br /＞ でもその理由はマスクがウイルスや飛沫を防いでくれるだけでなく、＜br /＞ マスクがのど、鼻の粘膜の状態を整えるのに役立つから。＜/p＞ ＜p＞決めてはウイルスや細菌の感染の最前線にある＜br /＞ のどと鼻の粘膜のコンディションを整えることだったのです。＜br /＞ 本書ではだれでもできる粘膜強化法を紹介し、＜br /＞ コロナウイルスはもちろんカゼやインフルエンザ、花粉症など＜br /＞ くの感染症対策に役立つ「強い粘膜」「すこやかな粘膜」の作り方を紹介します。＜/p＞ ＜p＞浦長瀬 昌宏（ウラナガセアツヒロ）：1972年12月25日生まれ 医師・医学博士・耳鼻咽喉科専門医。＜br /＞ 一般社団法人嚥下トレーニング協会代表理事、日本嚥下医学会会員。＜br /＞ 神鋼病院耳鼻咽喉科科長。神鋼病院総合医学研究センター器官組織病態研究所ENT medical lab主任。＜br /＞ 神戸大学医学部医学科2003年卒業 神戸市の中核病院で、耳鼻咽喉科医として、＜br /＞ 声やのどの不調を訴える患者さんを多く診療しています。＜br /＞ これまで、耳鼻咽喉科の専門医として、研究、執筆、講演活動を多数行っています。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】花粉キラー『元気ボール体操』で脳内リセット【電子書籍】[ 杉久リリィ ]

＜p＞TVなどで話題の花粉対策ブック。花粉症のメカニズムに着目し、花粉症を根本から改善するために考案された2分でできる『元気ボール体操』。花粉症は、本来“無害”である花粉を“有害”だと脳が勘違いしてしまうことで引き起こされます。また、ストレスや運動不足でリンパや血流が滞ると症状が悪化してしまいます。2分の簡単な体操でリンパと血流をスムーズにし、脳の勘違いをリセットし、花粉症を根本から改善しましょう。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】耳穴スイッチ 「聞こえ」がよくなる！【電子書籍】[ 清水ろっかん ]

＜p＞中高年から急増する首から上の不調は、頭がい骨のゆがみが原因かもしれません。不調改善のカギは、顔奥に位置する中心核「蝶形骨」。ココを整えると、頭がい骨全体のズレを効率よくリセットできます。本書では、耳奥を3方向からほぐして蝶形骨にアプローチする【耳穴スイッチ】を初公開。頭がい骨のゆがみが解消されて脳血流がよくなり、自律神経のバランスが整うと、難聴や疲れ目、鼻詰まり、頭痛やあごのトラブルがスッキリ。花粉症対策にも。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】健康PLUS vol.38 あなたの毎日にもうひとつ、いいこと【電子書籍】[ 医学博士 邵 輝 ]

＜p＞医学博士 邵輝氏が中心となって健康作りにプラスαのサポートを目指し、＜br /＞ 西洋・東洋両面から様々な情報をご提供します。＜/p＞ ＜p＞第38号の特集「アレルギー」＜br /＞ 暮らしの中に潜むアレルギーの秘密＜/p＞ ＜p＞花粉症やアトピー性皮膚炎を含めてアレルギー症状に悩む方は年々増えています。＜br /＞ 一般的にはその根本原因が不明で、根治する方法もまだ確立していません。＜/p＞ ＜p＞アレルギーの原因として共通するのが、「自己免疫疾患」です。＜br /＞ 自己免疫疾患とは、自身の免疫の異常や過剰反応により無害なものでも＜br /＞ 有害なものが入ってきたと勘違いして免疫細胞が過剰反応している状態を指します。＜/p＞ ＜p＞近年、花粉症やアトピー性皮膚炎、喘息、食物アレルギーなどアレルギー疾患を持つ方が非常に多く、特に体がまだできていな＜br /＞ い子どもはアレルギーが出やすいです。アレルギーとは体の中から異物を排除しようとする免疫反応が過剰な状態をいいます。＜br /＞ 腸内細菌が減少していることもありますが、アレルギーはタンパク質の取りすぎが主な原因の一つです。＜br /＞ 家庭でできる改善方法を子宝カウンセラー指導士、鍼灸師、医師を交えてそれぞれの視線から解説します。＜/p＞ ＜p＞CONTENTS＜/p＞ ＜p＞02＜br /＞ 禅の世界をのぞいてみよう 捨壱＜br /＞ 寒さの先に香る花＜br /＞ ～辛いときこそもう一歩～＜/p＞ ＜p＞04＜br /＞ 家庭薬膳家・槇玲のナチュラル薬膳キッチン＜br /＞ 和のいちごムース＜/p＞ ＜p＞06＜br /＞ 【特集】アレルギー＜br /＞ 特集1＜br /＞ アレルギーを考える＜/p＞ ＜p＞10＜br /＞ 特集2＜br /＞ アレルギー疾患と糖鎖＜/p＞ ＜p＞14＜br /＞ ペットの健康を考えるvol.38＜br /＞ 犬にアレルギー性皮膚炎は起こらない？＜/p＞ ＜p＞18＜br /＞ 薬草百話＜br /＞ 免疫力を高めてくれる野草たち＜/p＞ ＜p＞22＜br /＞ まいにちの健康百科 第7回＜br /＞ 「アトピー」に関するお話＜/p＞ ＜p＞24＜br /＞ 温灸のススメ 攅竹・魚腰・太陽＜/p＞ ＜p＞25＜br /＞ 日々是かっさ ～アレルギー～＜/p＞ ＜p＞26＜br /＞ 四季のめぐりと私のくらしと その11＜/p＞ ＜p＞28＜br /＞ 身のまわりの薬あれこれ38＜/p＞ ＜p＞30＜br /＞ 古性のちの浮遊ジャーニー 最終回＜/p＞ ＜p＞34＜br /＞ 家庭でできるアレルギー対策＜/p＞ ＜p＞38＜br /＞ 英ウィメンズクリニックの取り組みvol.18＜br /＞ 不育症検査としての「T helper cell（Th）1/Th2 検査」＜/p＞ ＜p＞40＜br /＞ 薬局のチカラvol.10＜br /＞ イズミ薬局＜/p＞ ＜p＞42＜br /＞ 薬局訪問＜br /＞ 『すずらん健康館 第3回』 大日向禎子さん＜/p＞ ＜p＞44＜br /＞ 教えて！ ? にえいえ先生 第2回＜/p＞ ＜p＞45＜br /＞ お耳de読書じかん 10＜/p＞ ＜p＞46＜br /＞ 「健康プラス」バックナンバー一覧＜/p＞ ＜p＞47＜br /＞ 定期購読のご案内＜/p＞ ＜p＞48＜br /＞ 編集後記＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

もっと!Ya‐Ya‐yah / スタッフYah! 【本】

出荷目安の詳細はこちら商品説明Ya‐Ya‐yah！仙台の危機に立ち上がれ！！光VS藪VS太陽ボウリング対決！勝つのは誰だ？太陽VS光！宿命の対決！！山ピーが翔央クンに教える『通学ラッシュの極意』祝！翔央クン、中学卒業！！アイドルにふさわしい『超豪華カラオケBOX』へ行こう！！必殺！背がノビるドリンクジャイアント鮎川に過酷な試練が！？僕はゼッタイに世界1位になるぞ！太陽クンのドライブA GO GO赤間クンの決意は定期券？イメチェンの4月！だもんねゼッタイに効く？『花粉症の最新対策』って？？

子どもの一生を決める花粉症対策

村川哲也／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名小学館クリエイティブ出版年月2024年12月サイズ175P 19cmISBNコード9784778036409生活 家庭医学 各科別療法子どもの一生を決める花粉症対策コドモ ノ イツシヨウ オ キメル カフンシヨウ タイサク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/12/20

暮らしが本当にラクになる!ベアーズ式家事事典

ベアーズ／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名アスコム出版年月2021年07月サイズ171P 21cmISBNコード9784776211532生活 家事・マナー 家事・マナーその他暮らしが本当にラクになる!ベアーズ式家事事典クラシ ガ ホントウ ニ ラク ニ ナル ベア-ズシキ カジ ジテン家事のコツは「完璧を目指さない」こと。生活を豊かにするためには、家事にかける時間を減らし、自由な時間を確保することが大切。暮らしが本当にラクになるベアーズ式家事術をどうぞ!1 楽しくラクにわが家をキレイにする掃除-居心地のよい空間をつくりましょう（お部屋｜キッチン ほか）｜2 散らかってもすぐに片づく収納-まずは「適度な数に整える」ことから始めましょう（「ものを減らす」ことを考える｜最優先は「使いやすさ」 ほか）｜3 冷凍つくおき＆健康スープ 料理-冷凍つくおきは時間のない日の強い味方（暮らしがラクになる冷凍つくおき｜ベアーズ式季節の健康スープ）｜4 ふっくらキレイに仕上げる洗濯-「服を傷めずキレイにする」が洗濯の基本（「服を傷めない」が最優先｜汚れ落ちをよくする手順 ほか）｜5 ベアーズ式12か月の家事カレンダー（1月の家事 年間計画と結露対策｜2月の家事 花粉対策と新学期の準備 ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/07/19

季節の不調が必ずラク～になる本 花粉症 夏バテ カゼ

瀬戸佳子／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名文化学園文化出版局出版年月2022年02月サイズ150P 19cmISBNコード9784579214051生活 健康法 健康法季節の不調が必ずラク～になる本 花粉症 夏バテ カゼキセツ ノ フチヨウ ガ カナラズ ラク- ニ ナル ホン カフンシヨウ ナツバテ カゼ1 花粉症って治ります（花粉症って、どうして起こるの?｜花粉症あるある ダメダメ生活重症化例｜「薬を飲むから大丈夫」は本当に大丈夫? ほか）｜2 熱中症＆夏バテに負けない体になる（熱中症って、どうして起こるの?｜熱中症あるある ダメダメ生活重症化例｜真夏日でも元気になれる!?熱中症対策 ほか）｜3 いろんなカゼと季節の養生（カゼは短期で終わらせるもの｜カゼにはいろんな種類があります｜カゼの予防養生5か条）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/01/31

花粉症は1日で治る! 東大の微生物博士が教える

小柳津広志／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名自由国民社出版年月2020年02月サイズ195P 19cmISBNコード9784426126193生活 家庭医学 各科別療法花粉症は1日で治る! 東大の微生物博士が教えるカフンシヨウ ワ イチニチ デ ナオル カフンシヨウ／ワ／1ニチ／デ／ナオル トウダイ ノ ビセイブツ ハカセ ガ オシエル「酪酸菌」であらゆる炎症が…「スーッ」と消える!!アレルギーの9割、うつ、不眠も、「1日」で治る。第1章 日本人の4割が花粉症で泣いている｜第2章 酪酸菌が増えれば花粉症は治る｜第3章 なぜ花粉症になる人とならない人がいるのか?｜第4章 花粉症対策の9割は間違いだった｜第5章 なぜゴボウを食べると治るのか?｜第6章 フラクトオリゴ糖でうつも治る｜第7章 酪酸菌は戦争も防ぐ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/01/31