通販検索/いつも気楽に

私の暮らしに優しく香る100種類のエッセンシャルオイル / 潤いのある暮らし研究会 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細毎日使いたいエッセンシャルオイル、100種類集めました。イランイラン・ジャスミン・ネロリ・ジャーマンカモミール・ユーカリetc．エッセンシャルオイルは大自然の恵み。疲れた心と身体を優しく癒やしてくれる。目次 : 1 知っておきたい定番・人気のエッセンシャルオイル（クレオパトラが愛した香り、ジャスミン/ 神がこの世に生み出した植物？ゼラニウム ほか）/ 2 リラックスタイムに使いたいエッセンシャルオイル（仏教との関わりが深いジャスミンサンバック/ 聖ヨハネの草、セントジョーンズワート ほか）/ 3 気分転換やリフレッシュに使いたいエッセンシャルオイル（「戦士の傷薬」と呼ばれていたヤロウ/ 鼻づまりなど呼吸器系の不調に効く？イニュラ ほか）/ 4 美容と健康によいエッセンシャルオイル（世界で最も高価な香料、アイリス/ 王族だけに許されたロイヤルカラー？サフラン ほか）/ 5 抗菌・消臭・虫よけなどに使いたいエッセンシャルオイル（「男のラベンダー」と呼ばれるスパイクラベンダー/ ポリフェノールを豊富に含むゲットウ ほか）

私の暮らしに優しく香る100種類のエッセンシャルオイル／潤いのある暮らし研究会【1000円以上送料無料】

著者潤いのある暮らし研究会(編)出版社自由国民社発売日2024年03月ISBN9784426129743ページ数223Pキーワードわたしのくらしにやさしくかおるひやくしゆるい ワタシノクラシニヤサシクカオルヒヤクシユルイ うるおい／の／ある／くらし／け ウルオイ／ノ／アル／クラシ／ケ9784426129743内容紹介イランイラン・ジャスミン・ネロリ・ジャーマンカモミール ・ユーカリ etc.毎日使いたいエッセンシャルオイルを100種類集めました。～～～掲載したエッセンシャルオイルの一部をご紹介～～～定番の精油といえば・・・ラベンダー・サンダルウッド・クラリセージ・ゼラニウムリラックスしたいときに・・・ガルバナム・ネロリ・マジョラム・ユズ・ローズウッドリフレッシュしたいなら・・・カルダモン・クレメンタイン・ヒソップ・プチグレン美容と健康のために・・・アイリス・コリアンダー・ジャーマンカモミール・メリッサ消臭・虫よけ・抗菌などに期待・・・スイスパイン・ユーカリ・ライム・レモングラス【おすすめポイント その1】見開き2ページで1つの精油の紹介が完結したつくり。精油の作られ方、効果・効能、使い方の注意点がさくっとわかります。【おすすめポイント その2】精油と原料となる植物を写真とともに紹介しています。【おすすめポイント その3】抽出方法と部位、香りの種類、揮発速度、効果がひと目でわかるようまとめて掲載しています。～～～～～～～～～～～～～～～植物の香り成分を抽出したエッセンスの精油はセルフケアにも最適！エッセンシャルオイルは大自然の恵み。疲れた心と身体を優しく癒やしてくれます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 知っておきたい定番・人気のエッセンシャルオイル（クレオパトラが愛した香り、ジャスミン/神がこの世に生み出した植物？ゼラニウム ほか）/2 リラックスタイムに使いたいエッセンシャルオイル（仏教との関わりが深いジャスミンサンバック/聖ヨハネの草、セントジョーンズワート ほか）/3 気分転換やリフレッシュに使いたいエッセンシャルオイル（「戦士の傷薬」と呼ばれていたヤロウ/鼻づまりなど呼吸器系の不調に効く？イニュラ ほか）/4 美容と健康によいエッセンシャルオイル（世界で最も高価な香料、アイリス/王族だけに許されたロイヤルカラー？サフラン ほか）/5 抗菌・消臭・虫よけなどに使いたいエッセンシャルオイル（「男のラベンダー」と呼ばれるスパイクラベンダー/ポリフェノールを豊富に含むゲットウ ほか）

愛犬のためのアロマとハーブ 一緒に楽しめる香りの取り入れ方／川西加恵【1000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者川西加恵(著)出版社BABジャパン発売日2025年05月ISBN9784814207138ページ数155Pキーワードペット あいけんのためのあろまとはーぶ アイケンノタメノアロマトハーブ かわにし かえ カワニシ カエ9784814207138内容紹介アロマセラピストも納得！ペットアロマケアのコツ犬も人も一緒に、植物の恵みで健やかに暮らす飼い主と愛犬がともに味わい、楽しめるおやつとクラフト犬に使ってはいけない香りがあるのを知っていますか？犬にも使える！ 精油・ハーブ・芳香蒸留水リスト！！本書では愛犬に焦点を当て、おやつや日頃のケアなどアロマやハーブの使い方をご紹介。家族の一員である愛犬と一緒に楽しめるクラフトとケア法は、アロマセラピストが愛犬家のクライアントへアドバイスするのにも役立ちます!◎人も犬もうれしい！ 太り過ぎ防止の手作りおやつ◎夏の暑さには欠かせない 水分補給ゼリー◎香りさわやか！ 愛犬にもやさしいルームスプレー◎家族みんなで使える 虫よけスプレー◎ワンちゃんには肉球ケア、飼い主さんには手荒れ防止のクリーム◎お風呂嫌いもなくなる？ 炭酸入浴剤 ほか愛犬と楽しく暮らすクラフトアイデアが満載！！同居しているネコちゃん、小動物にも使える精油とハーブもご紹介！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ペットにアロマを使ってみよう（ペットにもアロマやハーブは使えるの？/海外でのペットアロマ事情は？ ほか）/2 愛犬に使える精油とハーブ、芳香蒸留水リスト（精油/ハーブ ほか）/3 アロマとハーブで解決する愛犬トラブル（吠え癖をやめさせる香りはありますか？/電気のコードやスリッパ、靴下を噛んでしまいます ほか）/4 アロマとハーブを使った愛犬のための自然療法（食欲のないときは香りをプラス/太り過ぎ防止の手作り食とおやつ ほか）/5 ペットライフを楽しむクラフト（ペット臭を和らげるペットに優しいルームスプレー/一緒に使える手作り虫よけスプレー ほか）

アロマ生活365日 20種類の精油を使って季節のトラブルに役立つアロマセラピーのレシピができる本 春夏秋冬／堀岡幸恵【1000円以上送料無料】

著者堀岡幸恵(著)出版社BABジャパン発売日2009年10月ISBN9784862204714ページ数313Pキーワードあろませいかつさんびやくろくじゆうごにちにじつしゆ アロマセイカツサンビヤクロクジユウゴニチニジツシユ ほりおか ゆきえ ホリオカ ユキエ9784862204714内容紹介風邪対策からお掃除活用術まで精油で“悩み”を解決しましょう。アロマセラピーは、フィジカルな体験を通してメンタルな部分に働きかけるという方法です。身体をリラックスさせることによって、気持ちも解放されます。本書は「5つの方法」、「4グループ20種類の精油」、「5つの身体の部位」の組み合わせから生まれた365個＝365日分のアロマレシピを、月のテーマ別に紹介します。日々の心身のリフレッシュに、ぜひご活用ください。CONTENTS第一章 アロマ生活をはじめよう アロマ生活をはじめよう アロマセラピーはコンビネーション アロマセラピーとはなにか アロマセラピーの守備範囲 精油の穏やかな力 アロマセラピーを毎日の習慣に サロンを上手に活用しましょう アロマセラピーの注意点 レシピの構造 レシピの仕組み アロマセラピーで使う5つの方法 嗅ぐ smell／温める warm／浸す bathe／揉む massage／作る make 精油の区分 精油の4つの区分 草のグループ クラリセージ／スイートマージョラム／ペパーミント／ラベンダー／ローズマリー 花のグループ イランイラン／ゼラニウム／ネロリ／ローズ／ローマン・カモミール 実のグループ オレンジ／グレープフルーツ／ベルガモット／レモン／レモングラス 木のグループ サンダルウッド／ジュニパーベリー／ティートリー／フランキンセンス／ユーカリ レシピで使用する基材について 基本の基材を知ろう第二章 春夏秋冬 365のアロマレシピ レシピの説明 レシピの見方3月のテーマ 花粉症対策 001 花粉対策バームを作る 002 花粉対策にユーカリのスプレーを作る 003 鼻も気持ちもリフレッシュする手浴 …etc.4月のテーマ 新年度のストレス対策 032 緊張をほぐすオレンジのマッサージオイル 033 鎖骨の周りをマッサージ 034 頭痛予防に後頭部の温湿布 …etc.5月のテーマ 汗ばむ季節の肌のお手入れ 062 お風呂あがり用のマッサージオイルを作る 063 顔に蒸気をあててTゾーンをさっぱり 064 筋肉痛が気になる方にレモングラスのマッサージ …etc.6月のテーマ 梅雨の季節をさわやかに 093 マッサージバームの爽やかな香りで疲労回復 094 湯船に浸かりながらストレッチ 095 柑橘系の香りで気分を明るくするルームスプレー …etc.7月のテーマ 暑い季節のさっぱり保湿 123 ふくらはぎをひき締めるマッサージオイル 124 オイルマッサージの後に肌さらさらパウダー 125 レモングラスの芳香浴は虫よけにも効果的8月のテーマ 夏ばて対策 154 ひんやりマッサージジェルを作る…他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 アロマ生活をはじめよう（アロマ生活をはじめよう/レシピの構造/アロマセラピーで使う5つの方法 ほか）/第2章 春夏秋冬 365のアロマレシピ（3月のテーマ 花粉症対策/4月のテーマ 新年度のストレス対策/5月のテーマ 汗ばむ季節の肌のお手入れ ほか）/第3章 アロマレシピ 応用編（二人でアロマセラピー/身近なものを使ってできること/外出先でアロマセラピー ほか）

知識ゼロからの有機・無農薬の家庭菜園 写真とイラストでよくわかる[本/雑誌] / 本多勝治/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞知恵は出すけど、お金はかけない。“日本一の菜園愛好家”が教える、目からウロコの野菜づくりアイデア。58種類の野菜の栽培法をはじめ、落ち葉堆肥やボカシ肥作り、夏の2大虫よけスプレーなどコラムも充実。＜収録内容＞第1章 果菜類(トマトミニトマトピーマン ほか)第2章 葉菜類(ブロッコリーカリフラワーキャベツ ほか)第3章 根菜類(サトイモサツマイモショウガ ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2699368Honda Katsuji / Cho / Chishiki Zero Kara No Yuki Munoyaku No Katei Saien Shashin to Illustration De Yoku Wakaruメディア：本/雑誌重量：436g発売日：2022/01JAN：9784259567118知識ゼロからの有機・無農薬の家庭菜園 写真とイラストでよくわかる[本/雑誌] / 本多勝治/著2022/01発売

愛犬のためのアロマとハーブ 一緒に楽しめる香りの取り入れ方／川西加恵【3000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者川西加恵(著)出版社BABジャパン発売日2025年05月ISBN9784814207138ページ数155Pキーワードペット あいけんのためのあろまとはーぶ アイケンノタメノアロマトハーブ かわにし かえ カワニシ カエ9784814207138内容紹介アロマセラピストも納得！ペットアロマケアのコツ犬も人も一緒に、植物の恵みで健やかに暮らす飼い主と愛犬がともに味わい、楽しめるおやつとクラフト犬に使ってはいけない香りがあるのを知っていますか？犬にも使える！ 精油・ハーブ・芳香蒸留水リスト！！本書では愛犬に焦点を当て、おやつや日頃のケアなどアロマやハーブの使い方をご紹介。家族の一員である愛犬と一緒に楽しめるクラフトとケア法は、アロマセラピストが愛犬家のクライアントへアドバイスするのにも役立ちます!◎人も犬もうれしい！ 太り過ぎ防止の手作りおやつ◎夏の暑さには欠かせない 水分補給ゼリー◎香りさわやか！ 愛犬にもやさしいルームスプレー◎家族みんなで使える 虫よけスプレー◎ワンちゃんには肉球ケア、飼い主さんには手荒れ防止のクリーム◎お風呂嫌いもなくなる？ 炭酸入浴剤 ほか愛犬と楽しく暮らすクラフトアイデアが満載！！同居しているネコちゃん、小動物にも使える精油とハーブもご紹介！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ペットにアロマを使ってみよう（ペットにもアロマやハーブは使えるの？/海外でのペットアロマ事情は？ ほか）/2 愛犬に使える精油とハーブ、芳香蒸留水リスト（精油/ハーブ ほか）/3 アロマとハーブで解決する愛犬トラブル（吠え癖をやめさせる香りはありますか？/電気のコードやスリッパ、靴下を噛んでしまいます ほか）/4 アロマとハーブを使った愛犬のための自然療法（食欲のないときは香りをプラス/太り過ぎ防止の手作り食とおやつ ほか）/5 ペットライフを楽しむクラフト（ペット臭を和らげるペットに優しいルームスプレー/一緒に使える手作り虫よけスプレー ほか）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】簡単手作り石けん、ハンドジェル、ハンド＆マスクスプレー【電子書籍】[ 生活の木 ]

＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。＜/p＞ ＜p＞石けんやハンドスプレー、ハンドジェル、マスクスプレーなどは簡単に手作りできます。抗菌や抗真菌、空気清浄作用がある精油を使ってよい香りで気分もスッキリ、リフレッシュ！ 家族全員で毎日使うものは安心安全な手作りしてみませんか？ ＜br /＞ 見た目もおしゃれで作業時間は10分から30分程度。プロセスは写真で丁寧に説明。＜br /＞ 【きれいな暮らし】ではハンド、ボディ、フェイス用石けん、ハンド、マスク、キッチン、虫よけなどスプレー、ハンドジェル、【癒やされる暮らし】ではハンドクリーム、フット＆ヘアスプレー、ヨガスプレー、バスソルト、シュワシュワ入浴剤、ネイル用オイル、オーデコロン、マッサージオイル【心地よい暮らし】ではアロマワックスなど。＜br /＞ 全国に多くのショップを持つアロマテラピーブランド「生活の木」提案の信頼できるレシピで、オンラインストアで精油や材料、道具が購入可能。そのほかは身近な道具でOKです＜/p＞ ＜p＞株式会社生活の木。ハーブとアロマセラピーの専門店。原宿駅前の本店ほか全国に直営店が120店舗ほどある、アロマのトップブランド。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】植物と暮らす 春夏秋冬のハーバルレシピ【電子書籍】[ 伊能 美緒 ]

＜p＞※この電子書籍は、固定型レイアウトです。＜br /＞ リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。＜/p＞ ＜p＞私達の身体や暮らしをサポートしてくれる成分を秘めた植物、ハーブ。＜br /＞ 食事や美容、家事など、様々なシーンで活用されています。＜/p＞ ＜p＞ガーデナーが紹介するハーブのレシピで毎日の暮らしを心地よいものに。＜/p＞ ＜p＞自分で育てたハーブを活用することは、生活に楽しみを生み出します。＜br /＞ わたしが庭仕事の合間に活用してきたレシピ。＜br /＞ どれも簡単で、忙しい毎日に手軽に取り入れやすいものです。──本文より＜/p＞ ＜p＞■内容＜br /＞ はじめに ＜/p＞ ＜p＞レシピで使用するもの・注意事項／ハーブ栽培の心得・はじめ方＜br /＞ 用途別ハーブの種類／基本のハーブ／植物の育て方／ハーブの収穫法＜br /＞ ハーブの乾燥と保存法／チンキ／浸出油 ＜/p＞ ＜p＞【春】 ＜br /＞ 春の庭仕事／春、ハーブの育て方／春の代表的なハーブ／春のフレッシュナー／ハーブの蒸気吸入＜br /＞ ネトルのポタージュスープ／新芽のサンドイッチ／お花のサラダ／ヨモギ団子／ドライハーブで淹れるカモミールティー＜br /＞ 植物の水彩スケッチ／ハーブの染め物ローズマリー染め／ほか＜/p＞ ＜p＞【夏】＜br /＞ 夏の庭仕事／夏野菜を育てる／夏の代表的なハーブ／南国ハーブを育てよう／ラベンダー浸出油のマッサージオイル＜br /＞ 月桃の化粧水／手作りパック／夏のデオドラントケア／虫よけスプレー／ハイビスカスのコーディアル＜br /＞ 青梅とレモンバーベナとスパイスのシロップ／レモングラスのフレッシュハーブティー／靴用サシェ＜br /＞ ハーブのキッチンスワッグ／抗菌スプレー／猫のトイレ掃除／ほか＜/p＞ ＜p＞【秋】＜br /＞ 秋の庭仕事／秋まきハーブの種まき／球根植物を育てる／エディブルフラワーを楽しむ／秋の代表的なハーブ＜br /＞ ハーブのパウダーシャンプー／スギナのリンス／椿油とローズマリーのヘアーオイル／チンキのうがい薬＜br /＞ のどを守るはちみつシロップ／ハーブソルト／ハーブバター／ハーブ味噌／コリアンダー塩?／スパイラルブーケ＜br /＞ あけびとレモングラスのかごあみ／ハーブのキッチンソープ／ほか＜/p＞ ＜p＞【冬】＜br /＞ 冬の庭仕事／ハーブの万能軟膏／アロマのバスソルト／ハーブのバス用抽出液／米ぬかとドライハーブのカイロ＜br /＞ エキナセアのチンキ／ハーブとスパイスのホットワイン／ハーブと常緑樹で作るクリスマスリース＜br /＞ レモングラスの正月飾り／アロマが香る重曹掃除／ほか＜/p＞ ＜p＞■著者について＜br /＞ 伊能 美緒（いのう・みお）＜br /＞ ガーデナー／祖父の影響で無農薬栽培に関心を持つように。＜br /＞ 造園会社・園芸店・植物公園などで造園、運営補助などを行う。＜br /＞ その後、有機栽培での庭づくり、メンテナンスなどを提案する店・KoHo Harb&Gardenを設立。＜br /＞ 個人宅の造園や、ハーブ・園芸教室を開催。また自身の農場にてハーブの栽培もおこなう。NHK趣味の園芸にも度々登場。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】手しごと、家しごと【電子書籍】[ 内田彩仍 ]

＜p＞少しだけ、手を動かすことで日々の暮らしが心地良くなれば。＜br /＞ いつもそう思っています。＜br /＞ そんな私の小さな工夫をまとめました。＜br /＞ 日常は、ささやかなことの繰り返し。＜br /＞ それを楽しみながら丁寧にできたら＜br /＞ 「今日も一日良かったね」と心から思えそうです。＜/p＞ ＜p＞〈もくじ〉＜br /＞ ●手しごと＜br /＞ ◯おしゃれの手しごと＜br /＞ 髪に色を添えて／髪に色を添えて／ベルトループでウエストマーク／大人の装い＜br /＞ ◯布の手しごと＜br /＞ ステッチをきかせて／匂い袋でなごむ／葉のクリスマスリース／しめ飾りのしつらえ＜br /＞ ◯飾る手しごと＜br /＞ 季節の便り（年賀状、寒中見舞い・暑中見舞い・クリスマスカード）／手紙に香りを添えて＜br /＞ 本の楽しみ／イヤーアルバム／一年をともに過ごす手帳／旅のしおり＜br /＞ ◯紙の手しごと＜br /＞ ●包む贈りもの＜br /＞ 枝を添えて／写真をプリントした紙を使って／写真をプリントした布を使って＜br /＞ 模様をプリントした紙で包んで／のし紙を使って／折り紙で包んで／手ぬぐいで包んで＜br /＞ 紙袋に入れて／郵送できる袋に入れて／箱に詰めて／品名差しとファイルケースを使って＜br /＞ 造花を添えて／トレーシングペーパーで包んで／端切れで包んで／フェルトで包んで／弁当箱に詰めて＜br /＞ ●家しごと＜br /＞ ◯ごはん作りの家しごと＜br /＞ 毎日の朝ごはん／のんびり楽しむ休日の昼ごはん／昼ごはん作り、いつもの支度時間＜br /＞ ◯季節の食卓＜br /＞ ふたり分の朝おせち／お月見だんご／気楽なおもてなし＜br /＞ ◯きれいにする家しごと＜br /＞ すっきり清潔に／窓を拭く／天然成分で虫よけ／ベランダの手入れ＜br /＞ ●服と小物の手入れ＜br /＞ 白いブラウス／タオル／ウールのニット／ウールのブランケット／ハラコのサボ／ムートンのブーツ＜br /＞ エナメルの靴／サボ／メタルの靴／ラバーブーツ／かごバッグ／レザーバッグ／日傘＜br /＞ コットンの帽子／麦わら帽子／タッセルストール／マフラー／レザーの手袋／眼鏡＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】「和の暮らし」を楽しむ 旧家の歳時記366 季節のしきたりを知り、毎日にとりいれる【電子書籍】[ 齊木 由香 ]

＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。＜/p＞ ＜p＞旧家に伝わる和のしきたりや季節の行事を、今の暮らしの中で楽しむ方法を提案する366日のイラスト歳時記。＜/p＞ ＜p＞日本に古くから伝わる、季節ごとの行事やしきたり、食文化を、今の暮らしに取り入れて楽しむ方法を提案する、イラスト歳時記。鹿児島の旧家に生まれ、日本文化に詳しい祖母のもと、四季折々の伝統行事を実際に体験しながら育ち、現在は和文化研究家として活躍する齊木由香がナビゲーション。時節ごとの花や器のしつらえ、旬の食材の味わい方、自然を体感する和のレジャー、おつきあいの作法、しきたりや暮らしの豆知識など、美しいイラストと文章で「和の暮らし」の楽しみ方と、日本の伝統文化を学べます。今日やってみたいことを探したり、昔の暮らしを懐かしんだり、子や孫に伝えたりと、家族みんなで楽しめる一冊。＜/p＞ ＜p＞■1月 「芽出しもの」で新年を祝う／「十日えびす」は福笹で福を招く／寒の水でみそ仕込み＜br /＞ ■2月 初午の日にお稲荷さんをいただく／ハッカ油で花粉症対策／美しい座布団の座り方を学ぶ＜br /＞ ■3月 和菓子の食べ方を知っておく／和三盆の干菓子で春を愛でる／桃の花の季節に野点ピクニックへ＜br /＞ ■4月 東西の桜餅を食べ比べ／お辞儀の正しいマナーを知る／「お香の日」に香りを遊ぶ＜br /＞ ■5月 八十八夜は新茶を2つの淹れ方で／香り野菜の盛り物を虫よけに／和のかごで果物や花を美しく運ぶ＜br /＞ ■6月 「青紫聯芳」のしつらえを／和のハーブで石鹸を手作り／嘉祥菓子で厄除け＜br /＞ ■7月 よしずに水をかけ自然の冷房に／打ち上げ花火の名前を調べる／訪問着の「格」のマナーを知る＜br /＞ ■8月 雪輪紋の器とわり氷で涼を演出／ひまわりを投入れで夏を味わう／精霊棚を飾る＜br /＞ ■9月 手縫いの雑巾に刺し子をあしらう／マカロンを月見団子に見立てる／彼岸そばで胃腸をいたわる＜br /＞ ■10月 金継ぎでお気に入りの器をながく使う／今だけの本シシャモを堪能する／匂い袋をたんすに忍ばせる＜br /＞ ■11月 炉開きの季節はぜんざいを／しょうが湿布で冷えの養生／紫式部を陶器の花入に／新嘗祭に新米をいただく ＜br /＞ ■12月 鰹節を削ってなべ物に／丸もちに一陽来復を願う／風呂敷の使い方を知る＜br /＞ など＜/p＞ ＜p＞齊木 由香（サイキユカ）：和文化研究家、日本検定協会代表理事、日本近代礼法教授。1982年鹿児島県伊佐市の旧酒蔵家に生まれる。日本文化に精通する祖母のもと、幼少期より着物を日常的に身に着け、四季折々の伝統行事やしきたりを実際に体験しながら育つ。現在は和文化研究家として、日本の文化であるもてなしの心・所作を現代に伝える取り組みを行っている。2024年に文化庁後援事業 「日本検定（英名：Japan Quest）」を立ち上げ、若い世代や海外に日本文化の正しい知識を発信するプラットフォームをスタート。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】私の暮らしに優しく香る100種類のエッセンシャルオイル【電子書籍】[ 潤いのある暮らし研究会 ]

＜p＞イランイラン・ジャスミン・ネロリ・ジャーマンカモミール ・ユーカリ etc.＜/p＞ ＜p＞毎日使いたいエッセンシャルオイルを100種類集めました。＜/p＞ ＜p＞～～～掲載したエッセンシャルオイルの一部をご紹介～～～＜/p＞ ＜p＞定番の精油といえば・・・ラベンダー・サンダルウッド・クラリセージ・ゼラニウム＜/p＞ ＜p＞リラックスしたいときに・・・ガルバナム・ネロリ・マジョラム・ユズ・ローズウッド＜/p＞ ＜p＞リフレッシュしたいなら・・・カルダモン・クレメンタイン・ヒソップ・プチグレン＜/p＞ ＜p＞美容と健康のために・・・アイリス・コリアンダー・ジャーマンカモミール・メリッサ＜/p＞ ＜p＞消臭・虫よけ・抗菌などに期待・・・スイスパイン・ユーカリ・ライム・レモングラス＜/p＞ ＜p＞【おすすめポイント その1】＜/p＞ ＜p＞見開き2ページで1つの精油の紹介が完結したつくり。＜/p＞ ＜p＞精油の作られ方、効果・効能、使い方の注意点がさくっとわかります。＜/p＞ ＜p＞【おすすめポイント その2】＜/p＞ ＜p＞精油と原料となる植物を写真とともに紹介しています。＜/p＞ ＜p＞【おすすめポイント その3】＜/p＞ ＜p＞抽出方法と部位、香りの種類、揮発速度、効果がひと目でわかるようまとめて掲載しています。＜/p＞ ＜p＞～～～～～～～～～～～～～～～＜/p＞ ＜p＞植物の香り成分を抽出したエッセンスの精油はセルフケアにも最適！＜/p＞ ＜p＞エッセンシャルオイルは大自然の恵み。＜/p＞ ＜p＞疲れた心と身体を優しく癒やしてくれます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】直見工房【電子書籍】[ 財前直見 ]

＜p＞生まれた土地で、畑を耕し、作物を育て、＜/p＞ ＜p＞その畑で収穫した作物を料理していただくーー＜/p＞ ＜p＞財前直見がたどり着いた、ささやかで豊かな田舎暮らしのレシピ帖＜/p＞ ＜p＞子育てを機に、実家のある大分県に移り住んだ女優・財前直見。＜/p＞ ＜p＞財前家が代々受け継いできた畑と山で、家族と一緒に作物を育て、その作物を収穫。＜/p＞ ＜p＞季節ごとの農作物を使って、日々の料理にしたり、果実酒を仕込んだり、漬け物を漬けたり、常備菜を作ったりしています。＜/p＞ ＜p＞また、収穫した作物は、化粧水や虫よけスプレーなどのスキンケア&ホームケアグッズにして最後まで使い切り、＜/p＞ ＜p＞自宅に眠る古い着物はスカートやバッグ、マスクなどにリメイクして再生しています。＜/p＞ ＜p＞20年余りの東京での生活を経て、財前直見がたどり着いた田舎での暮らしは、ささやかで、でもとても豊かなものでした。＜/p＞ ＜p＞大地の恵みを味わい尽くす67のレシピと、11の生活の知恵をあますことなくご紹介します。＜/p＞ ＜p＞【CONTENTS】＜/p＞ ＜p＞Chapter 1 育てる＜/p＞ ＜p＞◆生まれ育った土地で、畑を耕し、作物を育て、育てた作物をいただく＜/p＞ ＜p＞◆四季の移ろいとともに刻々と姿を変える山と、季節ごとの実り＜/p＞ ＜p＞◆畑を耕し、収穫した作物を料理・加工田舎暮らしは大忙し＜/p＞ ＜p＞Chapter 2 食べる＜/p＞ ＜p＞◆大自然の恵みをありがたくいただく食べることは、生きること＜/p＞ ＜p＞◆季節ごとの農作物を使った常備菜のレシピ＜/p＞ ＜p＞梅しごと/しそ/たけのこ＜/p＞ ＜p＞かぼす/きゅうり/玉ねぎ＜/p＞ ＜p＞ゴーヤ/ゆず/しょうが＜/p＞ ＜p＞にんにく/かりん/しいたけ＜/p＞ ＜p＞びわ/大根/麹＜/p＞ ＜p＞おやつ＜/p＞ ＜p＞財前家の朝ごはん＜/p＞ ＜p＞Chapter 3 暮らす＜/p＞ ＜p＞◆自然から分けてもらった作物を生活に取り入れ人間の本来ある姿で暮らしていきたい＜/p＞ ＜p＞◆スキンケア＜/p＞ ＜p＞◆ホームケア＜/p＞ ＜p＞◆裁縫＜/p＞ ＜p＞◆ハーバリウム＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ドラッグストアで「買ってはいけない」「買ってもいい」商品【電子書籍】[ 渡辺雄二 ]

＜p＞普段使いの化粧品、洗剤、本当に大丈夫！？＜br /＞ 健康ドリンク、シャンプー、化粧水、サプリ、柔軟剤、目薬、虫よけ……。＜br /＞ 毎日使っているその商品、安全ですか？＜/p＞ ＜p＞ドラッグストアの商品には原材料名や成分名が記載されていますが、＜br /＞ 一見しただけでは何がどういう成分がわかりません。＜br /＞ ですが、中にはアレルギーを起こす恐れのあるもの、接触皮膚炎になる可能性のあるもの、＜br /＞ 発がん性の疑いが持たれるものなどが含まれます。＜br /＞ 「安いから」「人気だから」以上に、「安全だから」選ぶために、知っておくべきことをまとめた1冊です。＜/p＞ ＜p＞本書では商品ごとにチェックすべき成分を解説しながら〇×△で検証。＜br /＞ 敏感肌の人や柔軟剤のにおいで気持ち悪くなったことがある人も必読！＜/p＞ ＜p＞【 目 次 】＜br /＞ はじめに＜br /＞ 第1章 「買ってはいけない」商品＜br /＞ 第2章 「買ってはいけない」と「買ってもいい」の中間の商品＜br /＞ 第3章 「買ってもいい」商品＜br /＞ 第4章 化学合成物質早わかりリスト（五十音順）＜br /＞ 第5章 化学合成物質の基礎の基礎知識＜br /＞ ----------------------------------------------＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

アロマ生活365日 20種類の精油を使って季節のトラブルに役立つアロマセラピーのレシピができる本 春夏秋冬／堀岡幸恵【3000円以上送料無料】

著者堀岡幸恵(著)出版社BABジャパン発売日2009年10月ISBN9784862204714ページ数313Pキーワードあろませいかつさんびやくろくじゆうごにちにじつしゆ アロマセイカツサンビヤクロクジユウゴニチニジツシユ ほりおか ゆきえ ホリオカ ユキエ9784862204714内容紹介風邪対策からお掃除活用術まで精油で“悩み”を解決しましょう。アロマセラピーは、フィジカルな体験を通してメンタルな部分に働きかけるという方法です。身体をリラックスさせることによって、気持ちも解放されます。本書は「5つの方法」、「4グループ20種類の精油」、「5つの身体の部位」の組み合わせから生まれた365個＝365日分のアロマレシピを、月のテーマ別に紹介します。日々の心身のリフレッシュに、ぜひご活用ください。CONTENTS第一章 アロマ生活をはじめよう アロマ生活をはじめよう アロマセラピーはコンビネーション アロマセラピーとはなにか アロマセラピーの守備範囲 精油の穏やかな力 アロマセラピーを毎日の習慣に サロンを上手に活用しましょう アロマセラピーの注意点 レシピの構造 レシピの仕組み アロマセラピーで使う5つの方法 嗅ぐ smell／温める warm／浸す bathe／揉む massage／作る make 精油の区分 精油の4つの区分 草のグループ クラリセージ／スイートマージョラム／ペパーミント／ラベンダー／ローズマリー 花のグループ イランイラン／ゼラニウム／ネロリ／ローズ／ローマン・カモミール 実のグループ オレンジ／グレープフルーツ／ベルガモット／レモン／レモングラス 木のグループ サンダルウッド／ジュニパーベリー／ティートリー／フランキンセンス／ユーカリ レシピで使用する基材について 基本の基材を知ろう第二章 春夏秋冬 365のアロマレシピ レシピの説明 レシピの見方3月のテーマ 花粉症対策 001 花粉対策バームを作る 002 花粉対策にユーカリのスプレーを作る 003 鼻も気持ちもリフレッシュする手浴 …etc.4月のテーマ 新年度のストレス対策 032 緊張をほぐすオレンジのマッサージオイル 033 鎖骨の周りをマッサージ 034 頭痛予防に後頭部の温湿布 …etc.5月のテーマ 汗ばむ季節の肌のお手入れ 062 お風呂あがり用のマッサージオイルを作る 063 顔に蒸気をあててTゾーンをさっぱり 064 筋肉痛が気になる方にレモングラスのマッサージ …etc.6月のテーマ 梅雨の季節をさわやかに 093 マッサージバームの爽やかな香りで疲労回復 094 湯船に浸かりながらストレッチ 095 柑橘系の香りで気分を明るくするルームスプレー …etc.7月のテーマ 暑い季節のさっぱり保湿 123 ふくらはぎをひき締めるマッサージオイル 124 オイルマッサージの後に肌さらさらパウダー 125 レモングラスの芳香浴は虫よけにも効果的8月のテーマ 夏ばて対策 154 ひんやりマッサージジェルを作る…他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 アロマ生活をはじめよう（アロマ生活をはじめよう/レシピの構造/アロマセラピーで使う5つの方法 ほか）/第2章 春夏秋冬 365のアロマレシピ（3月のテーマ 花粉症対策/4月のテーマ 新年度のストレス対策/5月のテーマ 汗ばむ季節の肌のお手入れ ほか）/第3章 アロマレシピ 応用編（二人でアロマセラピー/身近なものを使ってできること/外出先でアロマセラピー ほか）

私の暮らしに優しく香る100種類のエッセンシャルオイル／潤いのある暮らし研究会【3000円以上送料無料】

著者潤いのある暮らし研究会(編)出版社自由国民社発売日2024年03月ISBN9784426129743ページ数223Pキーワードわたしのくらしにやさしくかおるひやくしゆるい ワタシノクラシニヤサシクカオルヒヤクシユルイ うるおい／の／ある／くらし／け ウルオイ／ノ／アル／クラシ／ケ9784426129743内容紹介イランイラン・ジャスミン・ネロリ・ジャーマンカモミール ・ユーカリ etc.毎日使いたいエッセンシャルオイルを100種類集めました。～～～掲載したエッセンシャルオイルの一部をご紹介～～～定番の精油といえば・・・ラベンダー・サンダルウッド・クラリセージ・ゼラニウムリラックスしたいときに・・・ガルバナム・ネロリ・マジョラム・ユズ・ローズウッドリフレッシュしたいなら・・・カルダモン・クレメンタイン・ヒソップ・プチグレン美容と健康のために・・・アイリス・コリアンダー・ジャーマンカモミール・メリッサ消臭・虫よけ・抗菌などに期待・・・スイスパイン・ユーカリ・ライム・レモングラス【おすすめポイント その1】見開き2ページで1つの精油の紹介が完結したつくり。精油の作られ方、効果・効能、使い方の注意点がさくっとわかります。【おすすめポイント その2】精油と原料となる植物を写真とともに紹介しています。【おすすめポイント その3】抽出方法と部位、香りの種類、揮発速度、効果がひと目でわかるようまとめて掲載しています。～～～～～～～～～～～～～～～植物の香り成分を抽出したエッセンスの精油はセルフケアにも最適！エッセンシャルオイルは大自然の恵み。疲れた心と身体を優しく癒やしてくれます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 知っておきたい定番・人気のエッセンシャルオイル（クレオパトラが愛した香り、ジャスミン/神がこの世に生み出した植物？ゼラニウム ほか）/2 リラックスタイムに使いたいエッセンシャルオイル（仏教との関わりが深いジャスミンサンバック/聖ヨハネの草、セントジョーンズワート ほか）/3 気分転換やリフレッシュに使いたいエッセンシャルオイル（「戦士の傷薬」と呼ばれていたヤロウ/鼻づまりなど呼吸器系の不調に効く？イニュラ ほか）/4 美容と健康によいエッセンシャルオイル（世界で最も高価な香料、アイリス/王族だけに許されたロイヤルカラー？サフラン ほか）/5 抗菌・消臭・虫よけなどに使いたいエッセンシャルオイル（「男のラベンダー」と呼ばれるスパイクラベンダー/ポリフェノールを豊富に含むゲットウ ほか）

【楽天ブックスならいつでも送料無料】夏を快適に （健康bookシリーズ） [ 北国新聞社 ]

健康bookシリーズ 北国新聞社 北国新聞社ナツ オ カイテキ ニ ホッコク シンブンシャ 発行年月：2011年06月 ページ数：56p サイズ：単行本 ISBN：9784833018081 高山病ーゆっくり高度上げて／金沢大学白山診療所ー登山者の安全支える／着衣泳ー助けが来るまで浮く／乗り物酔いー自律神経安定で軽減／時差ぼけー太陽の光浴びて調整／海外旅行先で（上）ー「生」の飲食避けて／海外旅行先で（下）ー虫よけグッズ持参を／アレルギー性鼻炎ーイネ花粉にご用心／子どもの夜更かしーカーテン開けて朝型へ／かゆみ対策ー足の水虫から根治を〔ほか〕 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法