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シャンプーで肌は変わる 化粧品研究者が教える髪と肌のトラブル解決法 / 亀田宗一 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細硫酸系・アミノ酸系シャンプーをお酢系シャンプーに替えるだけで肌が変わる。目次 : 第1章 シャンプー選びが大切な理由（界面活性剤の専門家が界面活性剤にかぶれた/ 美容師の手あれの原因はシャンプーだった ほか）/ 第2章 お肌のしくみとアレルギー・肌トラブルの関係（皮膚には4つの役割がある/ 皮膚の構造を知ろう ほか）/ 第3章 危険な界面活性剤を知ろう（そもそも界面活性剤とは/ 界面活性剤の構造と働き ほか）/ 第4章 安全で安心な界面活性剤の開発（シャンプーの安全な界面活性剤探しが始まった/ 泡立ちがいいことがシャンプーの第一条件 ほか）/ 第5章 すべての「洗う」刺激を遠ざけて美肌を目指す（殺菌効果が高いリンス・トリートメント/ 化粧品のなかで最も皮膚刺激が強いクレンジング ほか）

美肌・ダイエット・胃腸活 “きれい”に効くインナークレンジング食事術 A & FBOOKS / 坂井美穂 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細心も身体も満たされてこそ、日々は健やかに美しく輝く。元パリコレモデルに著者が伝える、家族と自分の健康を守る食生活の基本。目次 : 1 私と薬膳の出会い/ 2 「満たして、流す」インナークレンジング力で、あなたはどんどん美しくなる（美肌も気・血・水によって作られます/ シミを作らないために、薬膳でターンオーバーを促します ほか）/ 3 すっきりスリムになりたいなら、胃腸活をはじめませんか（「腸活」より「胃腸活」を/ 胃腸活の第一歩は、胃のコンディションを整えることです ほか）/ 4 忙しくても家族の健やかさを守る！簡単＆作り置きで毎日薬膳（心を満たす、おしゃれな食卓のヒント/ 盛り付けは愛情をこめてフレンチ風に ほか）

医者が教えるすごい美肌循環 エイジングケア完全攻略ガイド / 日比野佐和子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細肌に溜まった老廃物を排出する。エイジングケアの意識を変える。クレンジング剤は肌に残さず落とす。化粧水は「ハンドプレス＆重ねづけ」。シミは、保湿・美白ケア・食事改善でガードする。日焼け止めだけの紫外線ケアをやめる…思わず「自分に見とれる」最強の肌になる86メソッド。“美肌芸能人”も実践している！地味だけど本気で肌が綺麗になる法。目次 : エイジングケアで大事なこと/ 0 掟-心に刻みたい美肌ルール10/ 1 浄-肌に溜まった老廃物を排出する/ 2 潤-水分や養分で肌を満たす/ 3 育-揺らがない肌の土台をつくる/ 4 断-悪しき習慣から肌を守る

サロンで使える実践フェイシャルテクニック この1冊でサロンメニューが増える / 小野浩二 【本】

出荷目安の詳細はこちら商品説明クレンジングから悩み別テクニック、4大肌トラブル解消まで、お客様の満足度が上がるオリジナルテクニックを公開。軽擦法、打法、揉捏法など35パターンの手技を写真を使って詳しく説明し、トリートメントの基礎知識も掲載。

今夜、肌のためにすべきこと 素肌がよみがえるシンプル・スキンケア 青春文庫 / 吉木伸子 【文庫】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細今夜、帰宅して、あなたは肌のためにどんなケアをしますか？まずはクレンジングでメイクを落とし、洗顔して、保湿して…。それらすべてのスキンケアに、自信がもてますか？美容情報もコスメもあふれかえり、何を選んでよいかわからずつい間違ったケアで肌を傷めている人が多いもの。本書では、それを皮膚科医の目線で正していきます。クイズ漫画で、ある女性の1日をながめながら、どこにカン違いがひそんでいるのか？今よりもっと美しい素肌を手に入れるため本当に必要なことは何なのか？一緒にたしかめていきましょう。目次 : 1 今日のキレイをつくる朝のスキンケア/ 2 美白を守るおでかけ中のスキンケア/ 3 うるおいをキープするお昼のスキンケア/ 4 ここで差がつく夕方のスキンケア/ 5 明日のキレイをつくる夜のスキンケア/ 6 美肌をかなえるバスタイム＆快眠のコツ

肌がきれいになる石けんオフメイク / 石けんオフメイク研究会 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細安達祐実、仁村紗和。ふたりの女優がモデルとして登場。素肌をいかした薄づきメイクから働く日のきちんと美人メイクまで、アイテム＆プロセスを詳細解説。クレンジング不要。石けんだけで落ちるから肌に負担がかからない！目次 : 1 その肌トラブル、「クレンジング」のせいかもしれません（意外と知られていないクレンジングの肌への悪影響/ 石けんオフメイクコスメに替えてクレンジングをお休みすれば、肌が元気に ほか）/ 2 石けんオフメイクってこんなに楽しい！（薄メイクでも女らしい。素顔がきれいに見えるミニマムメイク/ パウダーファンデーションと赤リップで、知的フェミニンメイク ほか）/ 3 石けんオフできる優秀メイクコスメブランド一挙紹介（MiMC/ AQUA・AQUA ほか）/ 4 さっぱり気持ちよく、石けんでメイクオフ（なぜ「石けんでメイクオフ」がいいの？/ メイクを残さず落とす洗い方 ほか）

まんがでわかる美肌革命 / 佐伯チズ 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細同窓会で久しぶりに揃った仲良し女子4人組。旧交を温める温泉旅行で露見したのは、習慣の積み重ねによる「キレイ」の落差だった…！スキンケア、仕事への姿勢、肌、家族との向き合い方、伝統への敬意…。見た目も中身も、すべてが問われる40代には佐伯チズ流・美肌＆生き方術しかない！目次 : 1 「大人のキレイ」を手に入れていますか？（40歳を過ぎれば人生が顔と体に現れる/ 今日から変わる！実践佐伯式美肌革命1 肌のキホン）/ 2 物を増やすより行動を変える（自分の軸を確立し信念を持って向き合う/ 今日から変わる！実践佐伯式美肌革命2 マッサージ）/ 3 「予測」と「振り返り」が一日の価値を変える（スキンケアも人間関係も予測と振り返りでケアを/ 今日から変わる！実践佐伯式美肌革命3 クレンジング＆ローションパック）/ 4 しっかり食べて内側からキレイになる！（自然な美肌の根源は毎日の豊かな食生活にあり/ 今日から変わる！実践佐伯式美肌革命4 肌を変える食事）/ 5 装いと振る舞いで大人の品格を魅せる（伝統への敬意を自然に体現できるのが本当の大人/ 今日から変わる！実践佐伯式美肌革命5 装いとしぐさ）

「無駄なケアをやめる」から始める美肌スキンケアの新常識大全 / 西嶌順子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細形成外科専門医が教える、68の正しい美肌ケアを紹介！コロナ禍の不安定な今だからこそ、肌の土台作りを大切に。ありのままの素肌美人になれるメソッドが満載です。本書では、恵比寿形成外科・美容クリニック院長、西嶌順子先生が、専門知識を生かした「本当に肌によい」美容のテクニックをわかりやすく解説します。可愛いイラストや図解を多数掲載した、楽しく読める一冊。自分史上最高の素肌を導きたいなら、これが正解！●まずは、クレンジングをやめましょう●化粧水の潤いは一時的。長期的にはダメージに！●摩擦は肌の大敵。石けんでの洗顔は1日1回！●肌荒れ改善にはスイートオレンジの香りが◎●パックするならヨーグルトがおすすめ！本書には、私がクリニックで出会う患者さん一人一人に、本当は伝えたいけれど伝えきれない、日々のケアについてまとめました。それが、「傷から生まれたシンプル美容術」。目指すのは、健康的な体や心に裏づけされた、その人らしい“飾らない美”です。この本をきっかけに土台作りの大切さを理解し、健やかに自分らしく歳を重ね、細胞レベルから本当の美しさを体現していっていただければ、これほど幸せなことはありません。（-- 「はじめに」より）インナービューティープランナー®・木下あおいさんとの特別対談も収録！[著者プロフィール]西嶌順子（にしじま・じゅんこ）形成外科専門医、助産師、保健師、看護師。「医療法人道心会 恵比寿形成外科・美容クリニック」院長。聖路加国際大学看護学部看護学科卒。新生児特定集中治療室（NICU）、産婦人科などで新生児医療に従事したのち、北里大学医学部医学科に学士編入学。形成外科医として、がん研有明病院、筑波大学附属病院、新東京病院に勤務したのち現職。多くの女性が抱える特有の悩みについて、専門医の立場、そして自身の経験に基づく等身大の視点で情報を発信している。プライベートでは2児の母。

効果的な「組み合わせ」がわかる化粧品成分事典 / 久光一誠 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細消費者目線の成分解説！化粧品設計の世界が知れる！化粧品成分が「どう効く」かすぐわかる。目次 : 1章 化粧品と成分の基本（化粧品の区分と種類/ 化粧品パッケージの読み方/ 医薬部外品成分表示のルール ほか）/ 2章 化粧品ごとの一般的な成分構造（洗顔石けん、洗顔フォーム/ クレンジング/ 化粧水 ほか）/ 3章 化粧品成分事典（保湿/ 美白/ エイジングケア ほか）

化粧品を使わず美肌になる! 石けんとワセリンだけでOK / 宇津木龍一 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細クレンジングや化粧水、美容液やクリームなどの基礎化粧品を一切使わず、肌を甦らせる宇津木流スキンケア法。

手作りコスメ、だから美肌になる! ナチュラル美肌のエキスパートを目指す! / 與儀春江 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細脱ケミカルで、お肌によい原料を使用した安心・安全な手作り化粧品。基本アイテムの作り方に加えて、その人の肌状態に合ったエキスを調合し、カスタマイズするノウハウをご紹介します！目次 : 第1章 トラブル肌を卒業する！正しいスキンケア方法（スキンケアで肌トラブルを改善！/ 敏感肌の始まりは乾燥から ほか）/ 第2章 シンプルケアの第一歩！手作りコスメの材料を知る（植物性エキス/ 動物性エキス ほか）/ 第3章 お肌の悩み別手作りコスメのレシピ（基本アイテムの作り方-手作り化粧品の注意点/ 肌に合わせてカスタマイズ！ ほか）/ 第4章 肌に関するQ＆A（肌が薄く、自然派の化粧品だと日焼けが不安です。どうすればいいですか？/ 化粧水はたくさんつけたほうがお肌は潤うのでしょうか？ ほか）/ 第5章 手作りコスメで肌は変わる！（脱ケミカルでお肌に安心・安全なものを/ 毛穴の黒ずみは「クレンジングの見直し」から ほか）

「ファンデーション」より「口紅」を先に塗ると誰でも美人になれる 「いい加減」美容のすすめ / 松本千登世 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細日常の習慣が「義務」から「ときめき」へ。「素敵」な大人になるための100のヒント。目次 : 1 顔の作り方を変える。（ファンデーションより、口紅を先に塗ってみる。/ 「凛」としたいときは眉から、「華」が欲しいときは唇から。 ほか）/ 2 自分の見方を変える。（甘やかす鏡と戒める鏡と、ふたつの鏡で観察する。/ 胸からウエストにかけて気づかない「脇肌」の老け。 ほか）/ 3 見た目印象を変える。（一連パールの「3粒」が小顔の決め手。/ 出かける直前に、頭皮マッサージ。 ほか）/ 4 習慣を変える。（汚れを広げない、小分けクレンジング。/ 化粧水は、「手よりコットン」が効く。 ほか）/ 5 価値観を変える。（「物差し」を「若さ」から「素敵」へシフトする。/ スキンケアはメイクアップである。 ほか）

オーガニック & ナチュラルコスメの事典 はじめてでもよくわかる / 吉川千明 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細スキンケアからメイクアイテムまでを徹底紹介。オーガニック＆ナチュラルコスメの厳選51ブランドを解説。掲載ブランド総数110社、掲載アイテム総数342点。目次 : 序章 世界のオーガニック＆ナチュラルコスメを知ろう（私がオーガニックを選ぶ意味-それは肌が確実に変わっていくから！/ 掲載アイテムの選定基準）/ 第1章 オーガニック＆ナチュラルコスメ厳選51ブランド（ジュリーク/ ヴェレダ/ ドクターハウシュカ ほか）/ 第2章 クレンジング、美容液、ファンデーション…項目別厳選スキンケア＆メイクアイテム紹介（スキンケア/ メイクアップ/ ボディケア ほか）/ 第3章 もっと知りたいオーガニック＆ナチュラルコスメの基本（オーガニック＆ナチュラルコスメの基礎知識/ 吉川千明のオーガニックライフ/ オーガニック＆ナチュラルコスメにまつわるギモンQ＆A ほか）

台所コスメ 捨てない贅沢 2 / アズマカナコ 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細野菜のヘタや果物の皮など、台所にある素材を使った手作りコスメ。目次 : スキンケア（クレンジング/ 洗顔/ スクラブ/ パック/ 化粧水 ほか）/ その他のケア（入浴剤/ ヘアケア/ ボディケア/ デオドラント/ マウスケア ほか）

美人は「ツバキ」でつくられる。 一生モノの美肌をつくる椿オイル美容法 / スカーレット西村 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細化粧水も、美容液もいらない「水」と「椿オイル」でうるおい美肌に生まれ変わる！椿オイルは、うるおいを持続させ、美しい肌に生まれ変わらせる力を持っています。『＠コスメ クチコミランキング2015年保存版』では、椿オイルがクチコミ最多賞を受賞。美しさに関心のある女性に長く愛されています。本書は、椿オイルを通じて数多くの女性の肌をよみがえらせてきた著者が、はじめての人にもわかりやすく、椿オイルを使った美容法を紹介。数多くの女性を美肌に変えてきた実績をもとに、「洗顔」「クレンジング」「ボディケア」の方法を伝授。椿オイルを通じて、肌トラブルをなくし、全身美しくなるための本です。★ご応募の方全員に純国産・椿オイルのサンプルプレゼント！詳細は書籍をご覧ください。スカーレット西村 Scarlett Nishimura美容研究家。株式会社Scarlett 代表。オーガニックサロン「カメリア・ルージュ」オーナー。大学在学中から美容の道を志し、美容師免許、化粧品化学、メイクアップを学び、着物コンサルタントなどで研鑽を積む。結婚後、夫の留学に伴い米国へ移住。2年間、ネイルケア、ハンド＆フットケアを学ぶ。その後、英国へ居を移し、リンパージュ、アロマセラピーなどのディプロマを取得。帰国後、女性のトータルな美しさを追求するためのメイク講座Beauty Association‐「美会」を開講する。漢方医のアドバイスも受けながら、色彩学、観相学、心理学に基づいた肌にやさしいお手入れ法、個性を活かすメイク法、そこから心の美容にまで研究のフィールドを広げる。そこで、「女性の美しさを引き出すには素肌の美しさが欠かせない」との結論に至り、素肌づくりのためのお手入れ法を模索。どんな人の肌にも合う、究極のお手入れのため、日本古来の椿油に着目し、中でも長崎県、五島産のオイルの品質の良さに惹かれる。そして美容に適した椿オイルを自社ブランド「S.N.（Scarlett Nishimura）セレクション」として製造販売することになる。以来、椿オイルを使った美容法の開発と実践を重ね、椿オイルだけで全身のお手入れができる「カメリアオイルメソッド」を確立。その効果と、椿オイルの魅力を伝えるための講習会、講演活動を各地で行い、好評を博している。現在、出身地である長崎県の振興のため、「五島ふるさと大使」としても活動中。特産物である椿オイルの宣伝、普及に努めている。◆カメリア・ルージュ株式会社スカーレット ホームページ監修：下田憲 Ken Shimoda1947年長崎県生まれ。北海道南富良野町「けん三のことば館クリニック」院長。日本東洋医学会指導医。北海道大学医学部卒業後、医連系の病院および診療所で研修を受けた後、国立長崎中央病院、離島の公立病院、北海道厚生連山部厚生病院へ勤務。幾寅診療所開業を経て、現クリニックを開業する。山中の過疎地帯に位置しながら、東洋医学的治療、心療内科的治療を求め、全国各地から多くの患者が訪れている。2014年3月、地域に密着して人々の健康を支えている医師の功績を顕賞する「日本医師会赤ひげ大賞」受賞。NHK「『目撃！日本列島』ことばで人を癒やす～涙と笑顔の診察室～」、BS-TBS「ヒポクラテスの誓い」など、テレビ番組への出演も多い。

自分らしく輝く ナチュラルコスメのつくり方 / 奈緒子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細大地の恵みで肌が輝く。48のスキンケアレシピ。コスメに使われる植物のチカラで心が癒されると、いつの間にか、内側から光り輝くつや肌に変化しているのです。目次 : その1 クレンジング編（ハニーヨーグルト・オイルクレンジング/ ミルクソープ・クレンジング ほか）/ その2 スキンケア編（親子でつくるやさしいナチュラルローション/ カーム・フェイスローション ほか）/ その3 マッサージ編（デトックス・マッサージオイル/ チョコレート・ボディクリーム ほか）/ その4 リフレッシュ編（リフレッシュ・デオドラントスプレー/ デオドランド＆ボディパウダー ほか）

潤うからだ 美人開花シリーズ / 森田敦子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細生理、排泄、sex、妊娠、出産……。女性のからだで一番活躍していて、一番大切な場所、膣まわり。あなたはその膣まわりをちゃんとケアしていますか？この質問に、胸を張って「はい！」と答えられる人は、そんなに多くないのではないでしょうか。あなたはきっと、顔や手足のケアはちゃんとしているでしょう。顔はクレンジングや洗顔料、からだはボディソープなど、それぞれ専用のケア用品で洗い、洗顔したら化粧水や乳液、からだにはボディクリームやオイルで保湿をしているはず。でも、顔やからだをどんなに丁寧にケアして潤わせても、からだの中心部にある膣まわりこそが、一番潤っていなければいけないということを知っていますか？膣まわりが清潔で、保湿され、潤っていることによって、良質な粘液を出し、免疫力を上げ、膣の萎縮を防ぎ、妊娠力を上げて、出産もスムーズにでき、更年期を穏やかに迎えられる。ひいては介護する側もされる側もやりやすくなる。つまりそれこそが、「潤うからだ」といえるのです。【著者情報】森田敦子（もりた・あつこ）日本での植物療法の第一人者。サンルイ・インターナッショナル代表。大学卒業後、念願だった航空会社の客室乗務員の仕事に就くも、ダストアレルギー気管支喘息を発病。その治療として植物療法に出会い、驚くほどの効果を実感。本場のフランスで学びたいと、航空会社を退職し渡仏。フランスでは4年間滞在し、フランス国立パリ13大学で植物薬理学を本格的に学ぶ。帰国後、植物療法に基づいた商品とサービスを社会に提供するため、会社を設立。2003年には日本バイオベンチャー大賞近畿バイオインダストリー振興会議賞受賞。AMPP認定・植物療法専門校「ルボア フィトテラピースクール」を主宰するほか、植物療法と医療とのコラボレートや商品開発など、多岐にわたって活躍。主な著書に『自然ぐすり』（小社刊）など。

オトナ女子のための美肌図鑑 美人開花シリーズ / かずのすけ 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「なんちゃって美容」から、「キレイに確実に繋がる美容」へ。最新化学で賢くケア！本当に効果のあるスキンケア＆化粧品選びを「美容を教える化学の先生」が伝授。お金も時間もかかる“ムダ美容”やめませんか？月間470万アクセスを記録する人気ブログ「かずのすけの化粧品品評と美容化学についてのぼやき」の著者が、間違いだらけのケア方法を正し、巷でウワサされる美容都市伝説に白黒ハッキリこたえを出します！××× こんなオトナ女子は要注意 ×××●「無添加」が肌に優しいものとは限らない！ 無添加コスメ指名買い女子●美白化粧品では白くならない！ モーレツ美白女子●合成界面活性剤は本当に悪者なのか？ アンチ界面活性剤女子●オーガニックコスメこそ毒があるという事実オーガニックコスメ女子●ほとんどの肌トラブルは「洗い過ぎ」を疑え！ 潔癖フェイスウォッシュ女子●石けんは洗浄力も刺激もパワフル石けん信者女子●手づくりコスメは不審物として警戒すべし恐怖！ 手づくり化粧品プレゼント女子●汚れ吸着形の洗顔料で「インナードライ肌」に!? 泥や火山灰に頼るテカリ女子●酵素洗顔が「肌バリア」を破壊する パパイン酵素で肌ボロボロ女子●食用オイルなら肌に塗っても安心……なわけない！ ココナッツオイルでメイク落とし女子●クレンジング剤はミルクより「油脂」が正解 オイル拒否！ ミルクレ女子●化粧品は「浸透」しない→大半の成分は無効 浸透願ってパッティング女子●「化粧水たっぷり」は肌と財布を苦しめるだけ 化粧水で顔面ずぶ濡れ女子●化粧水の蒸発を防ぐ「フタ」は必須じゃない 潤い徹底ガード女子●水道水にはどのくらい肌への影響があるのか？ 精製水コットンで塩素フキフキ女子●オイルでは「保湿」はできない事実 オイルで保湿しているつもり女子●「何もしないスキンケア」挑戦する価値はある？ 30代から脱スキンケア女子●「美容液」より断然、投資すべきはクレンジング 美容液だけは、ちょい奮発女子●安すぎる化粧品には怖～い「ワケ」がある アラサーなのに100均コスメ女子●殺菌剤がニキビ肌を泥沼化していく 殺菌剤でエンドレス・ニキビ女子●ニキビ薬に頼ると塗った場所にニキビが再発!? ニキビ薬常備女子●皮膚科でもらう保湿剤をコスメ扱いするべからず 皮膚科で保湿剤ゲット女子●パックは効果よりも刺激が勝ってしまう!? 珍パックに手を出す女子●角栓ケアをするほどイチゴ鼻になる 角栓ハンター！ イチゴ鼻女子…and more!【著者情報】本名・西 一総（にし かずさ）。1990年福井県生まれ。京都教育大学教育学部を経て、2016年に横浜国立大学大学院環境リスクマネジメント専攻を卒業（環境学修士・教育学学士）。専門は有機化学で、大学では界面活性剤とタンパク質の研究、大学院では化粧品リスクと消費者教育に関わる研究を行なう。現在は研究活動のかたわらサイト運営や化粧品の企画開発、セミナー講師、執筆業などにも携わる。2013年9月よりブログ「かずのすけの化粧品評論と美容化学についてのぼやき」を運営。確かな知識を生かした化粧品解析やわかりやすいコラムで、肌・髪に悩む多数の読者の信頼を得ている。

化粧品を使わない!水とワセリンで美肌になる / 北條元治 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細高級な美容液、それムダですよ！皮膚再生医療の名医が教える究極のスキンケア。医学的に正しい方法を公開！目次 : 1 思い込みには要注意！そのスキンケアでは肌は壊れる（間違ったスキンケアは肌本来の働きを低下させる/ クレンジングは肌の負担に！界面活性剤がうるおいを奪う ほか）/ 2 バリア肌を守る！水とワセリンのシンプルケアのすすめ（水洗顔＋ワセリンのケアで元気な角質層をキープする/ 水とワセリンケア ほか）/ 3 知れば正しいケアがわかる！肌と美肌づくりのサイエンス（皮膚は体を守る最大の臓器 体の保護、体温調節などの働きがある/ 肌サイエンス ほか）/ 4 簡単2ステップ“水＋ワセリン”はトラブル肌に効く！（“水＋ワセリン”で本来の肌力が復活！さまざまな肌トラブルが改善する/ このお悩みに効く！ ほか）/ 5 内側からのケアで肌力アップ 美肌をつくる生活術（健康な体づくり＝美肌づくり-生活習慣を見直すことが肝心/ UVケア-紫外線は肌老化を加速させる 適切な方法で紫外線カットを！ ほか）

一週間であなたの肌は変わります 大人の美肌学習帳 / 石井美保 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細あの田中みな実さん、絶賛！「私も美保さんに救われたひとりです」43歳にしてシワなし、たるみなし。透明感あふれる美肌と美貌を保ち続ける美容家・石井美保さんは、そのスキンケアメソッドの確かさと美しすぎるビジュアルで、女性誌読者の憧れの的。美容誌『VOCE』でのスキンケア連載「美肌塾」をはじめ、20代から50代まで幅広い各誌読者層に支持され、主宰するサロンには予約が殺到しています。そんな彼女も、実は30代前半まで「肌を褒められたことはなかった」といいます。現在の美肌にたどり着くきっかけとなったのが、徹底してこすらない「摩擦ゼロ洗顔」。その洗顔法を中心に毛穴悩み、シワ・たるみ・ほうれい線悩みを改善するスキンケア法や田中みな実さんも実践する「肌アイロン」まで、“石井メソッド”を単純明快に伝えます。いくつからでも美肌は目指せる！誰でもできる、毎日できる、一生モノのスキンケアメソッドです。序章 「石井式スキンケアメソッド」とは ・石井式は徹底してこすらないメソッドです ・石井式の主役は薬指と小指です 第一章 まず一週間、石井式「摩擦ゼロ洗顔」を始めましょう ・美肌は“洗い方”が8割 ・基本のモフモフ洗い ・メイクの濃さにあったクレンジングを選ぶ ・基本の摩擦ゼロすすぎ ・タオルに投資してください ・一週間でここまで変わった！第二章 保湿を見直しましょう ・保湿も徹底してこすりません ・夜よりも朝の20分保湿 ・プレス塗りローション ・乳液を省いてはいけません ・クリームは朝こそたっぷり ・日焼け止めまでがスキンケアと心得る ・石井式メソッドでここまで変わった！ 第三章 石井式なら結果がでる！「お悩み別スキンケア」 ・あきらめないで！毛穴とシワ・たるみは専用ケアで改善 ・石井式毛穴ケアプログラム ・シワ、たるみ、ほうれい線に効く3つの習慣 「肌アイロン」「表情筋」「頭皮ケア」 第四章 めぐりをよくすると、美肌になる！「インナービューティ」 ・水をめぐらせる ・良質な油を内側から ・美肌スープ 終章 肌とむきあう ・自分の顔、ちゃんと見ていますか？ ・肌断食のススメ著者プロフィール石井 美保 （イシイ ミホ） （著/文）43歳にしてシワなし、たるみなし。透明感あふれる美肌と美貌を保ち続ける美容家・石井美保さんは、そのスキンケアメソッドの確かさと美しすぎるビジュアルで、女性誌読者の憧れの的。美容誌『VOCE』でのスキンケア連載「美肌塾」をはじめ、20代から50代まで幅広い各誌読者層に支持され、主宰するサロンには予約が殺到している。そんな彼女も、30代前半までは「肌を褒められたことなんてなかった」という。極度の乾燥肌や毛穴悩みを解消すべく試行錯誤してたどり着いたのは、「徹底してこすらない“摩擦レス”なスキンケア」だった。特に、洗顔・クレンジング法を変えてから肌が生まれ変わったと実感、「一週間で肌が改善する」洗顔・クレンジングメソッドを確立した。現在までに、美容サロン「Riche」の顧客とVOCE読者に直接スキンケア指導を行い、のべ1500人以上の肌を生まれ変わらせている。インスタグラム（15万フォロワー）には、肌悩みを抱える女性たちからの質問が日々寄せられている。

8年スキンケアを変えていない私がたどりついた「引く美容」 / おやま 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細今あなたがやっているスキンケア、実はやらなくていいものばかりなんです！8年間スキンケアを変えてこなかった著者が、なんとなく肌の調子が悪い毎日から抜け出す「引く美容」を実践したコミックエッセイ【こんなスキンケア、していませんか？】・保湿は深く考えずにライン使いしている ・今使っているスキンケア用品が自分に合っているか分からない ・化粧水はたっぷり使うのが大切・クレンジングはとにかく急いで落とす・時間をかけて丁寧に洗顔・SNSで見た知識に振り回されているなど‥そんなあなたは、もっと楽にキレイになれる！3人の子育てをする著者が、お金も時間もかけずにすっぴん美肌に！朝夜のスキンケア、お悩み別のケア方法、レシピや運動など身体の内側から綺麗になる方法を紹介します。【監修】小林智子皮膚科医。日本医科大学卒業後名古屋大学大学院皮膚病態学にてアトピー性皮膚炎について研究 。2015年よりNorthwestern大学でポストマスターフェローとしてアトピーなど小児皮膚科の臨床研究に従事。食事と健康に関してレシピや情報などを医学的な立場から発信する「ドクターレシピ」の監修を行う。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】重曹 超簡単ナチュラル暮らし 掃除、歯みがき、加齢臭、虫さされ、化粧落としなど22の活用法【電子書籍】[ 佐光紀子 ]

＜p＞何だか使い勝手が今ひとつという印象の重曹の簡単な、でも効果的な使い方をお伝えしよう！ というのがこの本です。＜br /＞ あえて、おくだけ、まくだけ、こするだけなど、やり方別に使い方を提案してみました。＜/p＞ ＜p＞お蔵入りしていた重曹の使い道ができ、ついでに、ちょっと効果を実感していただければ十分です。意外に便利だから他のことも試してみた、となれば上出来です。まずは、軽いノリで！＜/p＞ ＜p＞＜目次＞＜br /＞ ●第1章 重曹まめ知識＜br /＞ ●第2章 おくだけ＜br /＞ キッチン（消臭）＜br /＞ トイレ（芳香剤）＜br /＞ 灰皿（消火）＜br /＞ 押し入れ（湿気取り）＜br /＞ クローゼット（消臭、防虫）＜br /＞ ●第3章 まくだけ、つけるだけ＜br /＞ 生足対策、靴（消臭）＜br /＞ 制汗剤がわりに＜br /＞ 香りのおしゃれの味方＜br /＞ ベッド（汗対策、消臭）＜br /＞ カーペット（湿気対策、消臭）＜br /＞ ペット（消臭）＜br /＞ ●第4章 こするだけ＜br /＞ 歯みがき＜br /＞ 食器、調理器具＜br /＞ 流し台＜br /＞ 銅製品＜br /＞ スイッチボード、その他の汚れ＜br /＞ ●第5章 プラスαでパワーアップ＜br /＞ 石けんと一緒に（コンロの壁、家電）＜br /＞ つけおき（加齢臭対策）＜br /＞ グリセリンと一緒に その1（虫さされ対策）＜br /＞ グリセリンと一緒に その2（化粧落とし）＜br /＞ クエン酸や酢と一緒に（排水管のつまり予防）＜br /＞ バスボムを作ってみよう＜/p＞ ＜p＞＜著者紹介＞＜br /＞ 佐光 紀子（さこう のりこ）＜br /＞ 翻訳家。ナチュラルライフ研究家。＜br /＞ 家事本の翻訳をきっかけに自然素材を使った家事にはまり、20年ほど。家では重曹とクエン酸、石けんで暮らしている。＜br /＞ 本人も家族もアレルギーもちなので、むりせず、細く長く続けられる、気もちとお財布にやさしい家事を実践中。＜br /＞ おもな著書に「汚れおとし大事典ーナチュラル・クリーニング」（ブロンズ新社）、「心の負担を半分にする常識やぶりの『家事半分』術」（PHP研究所）など。＜/p＞ ＜p＞★impress QuickBooks（quickbooks.impress.jp/）は、気軽に電子書籍を楽しんでいただきたいという想いから生まれた電子専門レーベルです＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】「おしゃれ」ワザあり事典 ファッションからメイクまで好感度アップの簡単テク【電子書籍】[ 快適生活研究会 ]

＜p＞通勤スタイルはキリッと決めて、デートの時はヘア＆メイクにひと工夫して華やかに……本書は「流行もTPOもおさえて、いい女になりたい」と思っているアナタのために、もっと素敵に変身できる決めワザを満載したおしゃれバイブルである。「コーディネイトがワンパターン」「メイクをしても、なぜかアカ抜けない」という悩みも即解決！“メイクの基本”“ファッションの基本”の2部構成で知りたいことがひと目でわかる。「透明感がでるファンデーションのぬり方」「チープコスメを上手に利用して、プロの仕上がりにするアイメイク」「小顔づくりはチークにおまかせ」「美顔キープのクレンジング術」「小物づかいで着まわし七変化」「スリムに見せる下着選びの極意」「衣類のテカり・シワ・毛玉をとるマル秘ワザ」など、簡単なのに効果バツグンのアイデアを、初心者にもわかるイラストと共に紹介。イメチェンもセンスアップも思いのままの一冊。。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【中古】嶋田真理子のいつもそばにあるもの / 嶋田真理子

嶋田真理子のいつもそばにあるもの 単行本 の詳細 暮らしの中で「あれ」や「これ」と、迷って選んで使う様々な物。「美・衣・食・住（びいしき）」と分類し、コーディネートに欠かせない帽子、きれいな肌をつくるクレンジングなど、著者が特に好きな62のアイテムを紹介。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: 女性・生活・コンピュータ 家庭 出版社: ベストセラーズ レーベル: 作者: 嶋田真理子 カナ: シマダマリコノイツモソバニアルモノ / シマダマリコ サイズ: 単行本 ISBN: 9784584130049 発売日: 2007/05/01 関連商品リンク : 嶋田真理子 ベストセラーズ