通販検索/いつも気楽に

ニールズヤードレメディーズ ハーブを知る・使う・育てる / スザン・カーティス 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細代表的な薬用ハーブ100種について、薬効、栽培や収穫方法、ハーブレメディの作り方や使い方を収録。用法・用量などの詳しいアドバイスも充実。家庭で手軽に作れる、クリーム、バーム、入浴剤、フェイスマスク、ソープなどのバラエティ豊かなハーブレメディのレシピ90種を写真入りでわかりやすく紹介。ハーブティー、ティンクチャー、スムージー、サラダ、スープなど、健康的なハーブメニューのレシピを78種掲載。自宅の庭や窓辺・ベランダなどでハーブを栽培するときのポイントや、品質の良いハーブを選ぶコツを紹介。目次 : ハーブのAtoZ（ヤロウ/ ブラックコホシュ ほか）/ ハーブを使う（レシピを探す）/ 身体の内側からのケア（ジュースとスムージーのレシピ/ ハーブティーのレシピ ほか）/ 身体の外側からのケア（フェイスクリームとボディクリームのレシピ/ ボディスクラブのレシピ ほか）/ ハーブを入手する（ハーブガーデンを設計する/ 野生のハーブを採取する ほか）

リンネル特別編集 簡単、おしゃれなマスクの作り方 TJMOOK 【ムック】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細もうマスクの残数を心配しなくても大丈夫！ 定番から素敵なデザインまで、柄も素材も自分好みにアレンジできる手作りマスクの紹介。ミシンがなくても簡単に作れる手順や、針と糸を使用しない簡易版まで幅広く掲載。付録の実物大マスク型紙は大人から子供まで4サイズあり、とっても便利！ 洗って何度も使用できるので経済的です。マスクを収納するポーチ、アレンジ用の図案など、手作りマスク生活を充実させる情報を詰め込みました！

マンガでわかる!認知症の人が見ている世界 2 / 川畑智 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細コロナ禍で大きく変わった「認知症ケアの新常識」が学べる最新刊！マスクをつけてくれない。入浴を嫌がる。ゴミをため込む。「生きていたくない」という。自分の子供に気づかない…。など、困った言動の理由と最善の対策がわかる！認知症の人への誤解を解く本 待望の第2弾。認知症の人は「迷惑をかけたくない」「役に立ちたい」一心で問題行動に至るのです。目次 : 第1章 認知症の不可解な「あるある」の裏にある心理を探ってみよう/ 第2章 コロナ禍の経験から学ぶ！コロナ禍の「認知症の困った」実例集/ 第3章 認知症の人が見ている世界をひも解けばうまくいく！介護の成功ケース10

年齢たるみが1分で解消!顔面整頓 / かとうようこ 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細顔面整頓は中高年のためのお顔トレーニングです。もっとも簡単に、安全に、心地よく、たるみ顔をすっきりくっきり顔へと変える方法です。目次 : 1 「これもたるみ？」こんな症状に要注意！（「怒ってる？」と言われがちなら要注意！/ ほおの内側を噛んでしまうなら要注意！/ 「マスクの跡」がついたら要注意！ ほか）/ 2 たるみが生まれる6つの物語（マスクの下で「枯れていく」！？/ 貧血やホルモンバランスの乱れでもたるむ！？/ 太れば、間違いなくたるむ ほか）/ 3 さぁ、顔面を整頓しよう（あるべき場所にパーツを「戻す」顔面整頓/ 若々しい顔をつくる2つの筋肉に大注目！/ 日本人は顔がたるみやすい人種！？ ほか）

正規取扱店 洗濯方法 お掃除方法 ドラム式 靴下 食べこぼし 布巾 生乾き ダウン 制服 和服 羽毛 布団 まな板 食器 ソファ 窓 カーテン PC スマホ 靴 下駄箱 車 エアコン トイレ おもちゃ【特典付】【公式】【メール便6冊までOK】( 地球洗剤 実用集 豆本 ) がんこ 本舗 洗濯 掃除 活用方法 海へ 森と fukii シャチっとスプレー 千年ボトル 使い方 掃除 初心者 初めて スターター マニュアル ガイドブック キッチン 部屋干し エコ 海をまもる マラソン 買い回り

〇2024年春、洗剤に頼らないお洗濯・お掃除術をまとめた地球洗剤実用集（がんこ本舗監修）、ついに完成しました！洗剤に頼らない暮らしの大切さ。それには、洗剤を出来るだけ減らす工夫こそが大事。生き物みんなの地球を守るために『洗剤に頼らない暮らし』を広めたい！そんな思いからこの豆本は生まれました。がんこ本舗 地球洗剤 実用集 豆本 洗剤研究約30年のがんこ本舗様が提案する“洗剤に頼らない暮らし”のコツを1冊にまとめた本です。 おせんたく編・おそうじ編をあわせて、約90 種類の洗濯・掃除術が書かれています。 手のひらサイズなので、「豆本」と呼んでください。 海へ・森とシリーズなどがんこ本舗様の洗剤を初めてご利用、もしくは愛用いただいているお客様にオススメしたい”洗濯・掃除のススメ”です。 どちらの項目も細かくアイテム別に記載されているので、「これってどうやって洗えばいいんだろう？」という疑問をきっと解消してくれます。 〇実践ページ おせんたく編：基本のおせんたくから汚れや素材ごとの洗い方まで 〇実践ページ おそうじ編：おそうじスプレーの作り方や場所ごとのおそうじのコツなど 〇地球洗剤のなかまたち：海へ…や森と…がベースで別ブランドの仲間たちをご紹介 等々 ・「海へ…Fukii 」や「森と…Fukii 」初心者やヘビーユーザー様にオススメ。 ・おせんたく編・おそうじ編をあわせて、約90 種類の洗濯・掃除術がわかる ・ミニサイズで持ち運びも楽々。 商品名 がんこ本舗 地球洗剤 実用集 豆本 ページ数 248ページ 掲載内容 ・たて型 ・ドラム式 ・浸け置き洗い ・汗・皮脂汚れ ・えり そでの黒ずみ ・ドロ汚れ ・靴下の汚れ ・食べこぼしのシミ ・布おむつ・服のおしっこ ・ 布おむつのうんち汚れ ・下着・布ライナーのおりもの ・下着・ 布ナプキンの経血 ・ワセリンなどの保湿剤 ・作業着についた機械油 ・台所ふきん・布マスク ・地球洗剤 実用集について ・焼き肉やタバコのニオイ ・タオルのニオイ ・生乾き臭 ゾンビ臭 ・まとめて漂白除菌・消臭 ・衣替えの時に ・ホームクリーニング ・ウールシルク ・制服 ・ダウンジャケット ・和服 ・帽子 ・ジーンズ ・防水透湿素材 ・羽毛布団 カーテン ・ウェットスーツ ・電気代 0洗浄 ・ガス台 ・カーテン ・カーペット ・床 ・便座 ・網戸 ・便器 ・換気扇 ・エアコン ・こども部屋 ・魚焼きグリル ・畳 ・冷蔵庫 ・バスルーム ・ 机 ・電子レンジ ・まな板 ・壁・天井 ・木製おもちゃ ・床 ・プラおもちゃ ・食器 ( ため洗い) ・換気扇 ・玄関 ・トイレ ・壁・床 ・壁・棚 ・生活雜貨 ・かばん ( 革・布製) ・PC・スマホ等 ・ヘアブラシ ・化粧ブラシ等 ・ペット ・クレート・サークル ・トイレ (トレー) ・ベッド ・足裏 ・シンク・水栓 ・茶渋 ・浴槽 ・下駄箱 ・おもちゃ ・洗面器 ・椅子 ・靴 ・アウトドア ・食器(食洗機) ・ふた ・床 ・三角コーナー ・鏡 ・リビング ・洗面所 ・ソファー ・洗面ボウル ・呼鈴 ポスト ・車 自転車 ・車内 ・テント ・調理器具・食器 ・ドア・壁 ・歯ブラシ ・外装 ・窓 ・洗濯槽 ・自転車 以上の項目についてのお洗濯、お掃除方法（海へシリーズ等、がんこ本舗様の製品を用いる） サイズ 横6cm×縦10.6cm 厚さ約9mm 監修 木村“きむちん”正宏 / 有限会社がんこ本舗 構成 なかもとまさお / 株式会社dochaku デザイン・イラスト teras right light design 発行 有限会社がんこ本舗

ハローキティの立体マスク & 抗菌ワイドマスクケース / 主婦と生活社 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細洗って使える！ セットで使いやすい！ハローキティの立体マスク＆抗菌ワイドマスクケースこんな大人かわいいハローキティは初めて……！上品な白×ブルーのデザインがさわやかなハローキティのマスク＆マスクケースは機能性もバツグン！顔にフィットしつつ、適度なふくらみのある立体マスクは、すっぽり包み込む安心フォルムで、不織布マスクの上からつけるオーバーマスクにも最適です。マスクケースは、立体マスクを二つ折りしてサッと入れられるワイドサイズ。内側には抗菌加工が施されているから、いつも清潔にマスクを持ち歩けます。●こだわりPOINT1長さを調節できるアジャスター付き●こだわりPOINT2息がしやすく化粧が落ちにくい立体タイプ●こだわりPOINT3裏地コットンで肌にやさしい●こだわりPOINT4SIAA（抗菌製品技術協議会）認証ワイドマスクケース

その常識、あなたの老化を早めます / 佐藤忍 (Book) 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細あなたの敏感肌、普段のケアのせいかもしれません・たるみを解消したいからコロコロマッサージ機を使っている・マスク荒れがよくならないのは敏感肌のせい・健康のために野菜ジュースだけは毎日飲んでいる・飲みすぎた翌日は、サウナや岩盤浴でリセットここに挙げたのは常識だと思われている誤った情報です。インターネット上にあふれる膨大な健康法や美容法。何が正しくて、何が間違いなのか、判断するのは容易ではありません。もしある程度の知識があっても、美容や健康や美容の情報は日々更新されます。本書では、どんな方にでも共通して言える、本当に役立つ情報を紹介しています。どんな方法が流行ってもそれに左右されることなく、必要であれば取り入れ、必要ないなら取り入れない、と判断することができるようになる正しい知識です。あなたが何歳でも、遅すぎることはありません。今日から正しい知識を身につけ、美と健康を手に入れましょう。■著者プロフィール佐藤忍（さとうしのぶ）ノーブルエクシア株式会社代表取締役女性のための代替療法研究所株式会社代表取締役メディカルハーブセラピストアカデミー主宰ハーブ免疫療法学会（一般社団法人IPH）設立理事INFA国際エステティック連盟認定国際ゴールドマスターエステティシャンNPO法人日本ハーブ振興協会プロフェッショナル・インストラクター・オブ・ハーブベルギーでアロマセラピー、フランスでメディカルハーブを学び、数年の研究を経てメディカルハーブの効果効能とリンパドレナージュを組み合わせた独自のトリートメント「ハーブ免疫療法」を確立。1996年、大阪府枚方市に「サロン・ド・ノーブル」を開業すると、健康面、美容面で高い評価を受ける。現在まで25年以上にわたり、のべ4万2000人に支持されている。

小顔音読 歯科医師が教える、魔法の早口ことば / 末光妙子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「だぞざどどざぞだ」この言葉、3回続けて言えますか？言えた人から小顔になれる！早口ことば集「舌がまわらない！」という人は、舌が口内で落ち下がった「落ち舌」の状態で、顔がたるんでしまう可能性が！本書は、1日5分「早口ことば」を練習することで、舌の筋肉を動かし内側からリフトアップを叶えます。あなたの「落ち舌」度チェック。〇「口を閉じたとき、舌が上あごにくっついている」×「舌が口内の中間に浮いている」←これが「落ち舌」です！「マスク生活ですっかり口元が衰えてしまった…」と実感している女性は、なんと9割！✓会話が前より減った✓無表情な時間が増えた✓口角が下がった…そんな人にこそ試してほしい！ 新しい生活様式に備えた健康法、それが「魔法の早口ことば」です。（著者プロフィール）歯科医師 末光妙子歯学部を卒業後、日本大学松戸歯学部附属病院や一般歯科医院に勤務。虫歯の診療を続ける中で、大切な歯を守るためには予防歯科の普及と、より気軽に歯医者に通うことができる環境が必要と考え、ホワイトニング専門医師として活動を始める。2011年、虫歯予防の効果も得られるホワイトニングの普及のため、専門医院ミュゼホワイトニングの立ち上げに携わり、現在は同歯科医院を運営する医療法人の理事長を務めている。歯科医院を「通いたくない場所から通うべき場所」にするべく、接客接遇のサービスを取り入れるなど、通いやすい歯科医院作りをテーマに様々な取り組みを実施。また、3万人以上の人をホワイトニングを通じて笑顔にし、予防歯科の大切さを伝えてきた実績を生かし、企業や学校、歯科医院向けに様々なイベントやセミナーに講師として参画。2020年より新東京歯科衛生士学校の教育課程編成委員として「歯科衛生士の本質的な役割としての教育」という観点で学生の指導にも携わっている。ホワイトニングのスペシャリストとして、「必白仕事人」の異名を持つ。

品よく可愛いが叶う大人のマスクメイクBOOK / ざわちん 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細マスクの色は迷ったらグレーが正解！写真映えする顔に大変身！面接で好印象をあたえられる！初対面で高い好感度を実現！顔の印象がガラッと変わる！好感度UPの決め手はラインづかい！出会った人すべてを魅了する好感度の高い顔になる。メイクが崩れない！疲れて見えない！パッチリうるみ目に！目次 : 1 これさえできれば完璧！マスク時代の新メイク マスク美人のつくり方（簡単に女性らしく整った顔になれる！基本のマスクメイク/ マスクひとつで印象は変わる！マスク選びの基本）/ 2 NGなメイク、していませんか？マスクメイクの正解、教えます（ベースメイク/ ノーズシャドウ ほか）/ 3 一重や奥二重、エイジング…お悩み解決マスクメイク術（一重／奥二重の人のおすすめアイメイク/ まつ毛が短く薄い人のおすすめアイメイク ほか）/ 4 マスクによる乾燥、肌荒れを防ぐ！マスク時代のスキンケア（Face Wash/ Skin Care ほか）

マスクの次に何作る? ミシンで楽しむ布こもの レディブティックシリーズ 【ムック】

出荷目安の詳細はこちら

生活の木 アロマワークショップBOOK / 生活の木 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細生活の木で人気のワークショップを中心に、季節ごとの提案を加えたベストレシピ集。「スキンケア」「メンタルケア」「ホームケア」のテーマ別に12ヶ月のアロマレシピを紹介します。目次 : 春（カモマイルのリキッドハンドソープ/ 鼻づまり・鼻水のマスクスプレー＆ケアティー ほか）/ 夏（ペパーミントで頭皮スッキリのスカルプローション＆アーユルヴェーダのヘアワックス/ やる気ひらめき力アップ！アロマボディパウダー ほか）/ 秋（夏の太陽に疲れた肌に！ネロリの潤いフェイスローション＆ふわふわフェイスクリーム/ 寝室用の睡眠アップアロマスプレー ほか）/ 冬（シアバターのボディホイップクリーム/ ホッとひと息スパイスティー ほか）

「自分至上最高!」になれる NY式最強美容法 / YATSUMI 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細NY在住40歳の美容家。YouTube7万人。「たった7日で赤ちゃん肌とうる髪を手に入れる食べ物。内緒だよ。」の動画が200万回再生、「5ヶ月放置してこれは凄すぎ！楽なのにキレイが長続きなハイライト」が45万回など。湯シャン、月経カップ、かっさなどオーガニック的視点のナチュラルケアから、LEDマスクなどのハイテク美容医療まで幅広い情報を網羅、40～50代を中心に「やってみたら変わりました！」と熱く支持されている。たった7日で赤ちゃん肌を手に入れる「ブラックペースト」、白髪染め卒業！キレイが長続きするハイライトの入れ方、〇〇マスクは世界一ラクな美容法！、美容先進国アメリカで大流行していたオーバーナイトオーツって？‥など、タダでできるものから最新美顔器まで、美しさを引き出す49の方法を紹介していく。

通院してもちっとも治らない花粉症やハウスダストなどのアレルギー性鼻炎と副鼻腔炎を本気で治す! 最新治療から費用・期間までスッキリ分かる / 浦長瀬昌宏 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細国民の約4割がかかっているという「花粉症」＝アレルギー性鼻炎はどうしたら治るのか？ 耳鼻科の治療には終わりがない。2時間待ちの1分診療も当たり前。額帯鏡をつけてマスクをしたお医者さんとはコミュニケーションはとりにくい。本書は、そうしたモヤモヤ、長年の鼻のグズグズ解消に役立つ本。アレルギー性鼻炎は、ダニやホコリなどのハウスダストがアレルゲンとなり1年を通して鼻炎症状が認められる「通年性アレルギー性鼻炎」と、スギやヒノキなどの花粉が原因で花粉の飛散時期にだけ症状が現れる「季節性アレルギー性鼻炎（花粉症）」に分けられる。本書では、「花粉症」と「通年性アレルギー性鼻炎」の違いや治療法の違いがひと目で分かるようになっている。 まずは、自分のアレルギー性鼻炎はどのレベルかを知っておくことが治療の第一歩。治療法には大きく分けて、薬物療法、免疫療法、手術療法、抗原除去と回避の四つがある。薬物療法は、くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどの症状や重症度によって薬を使い分けることが大切。薬の種類、効果、副作用について詳しく説明しているので、今まで訳も分からず薬を処方されていた人はスッキリする。重症の人には手術も勧める。内視鏡による手術は昔と違い安全で負担が格段に少なくなっている。また、アレルギー体質を根本から直す最新治療法「舌下免疫療法」も丁寧に解説。さらに、インターネットを検索してもはっきりしない治療方法、期間、リスク、コストについても触れてある。知ることは快癒に向けた第一歩だと納得。本書はまた、アレルギー性鼻炎の患者の約4割に「慢性副鼻腔炎（ちくのう症）」の合併が見られるという。アレルギー性鼻炎が長期にわたることによって、鼻や副鼻腔の粘膜が慢性的に腫れ「副鼻腔炎（ちくのう症）」を起こしやすいことについて、分かりやすく解説し、その治療法についても詳述する。花粉症やハウスダストなどのアレルギー性鼻炎や副鼻腔炎で悩んでいるすべての人に読んでいただきたい1冊。

耳を鍛える新習慣 聞こえにくいなら聴きなさい 聴力リセット / 篠原常一郎 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細マスクやオンラインで聞こえにくい方へ。聞こえを改善！認知症予防にも効果！20万人以上を診てきた専門医が解決！健康寿命が延びる！認知症予防になる！耳と脳のセルフケア。目次 : 第1章 「聴こえにくい」は気づかないうちに進んでいます（コロナ禍で聴く力が衰えています/ 「聴こえにくい」は気づきにくいからやっかい ほか）/ 第2章 聞こえにくいならどんどん音を聴きなさい（人は聴きたい音しか聴かないクセがある/ 耳にいい音と悪い音があります ほか）/ 第3章 健康寿命をのばす耳と脳のセルフケア（使い過ぎによるダメージを回復 1日5分は耳を休ませる/ 脱水症状は耳にも悪影響を及ぼす こまめな水分補給を心がける ほか）/ 第4章 耳のことを知りたいなら耳鼻咽喉科に行こう（「聴こえにくい」はわかりにくいからこそ定期的に検査を/ 加齢性難聴だけではない「聴こえにくい」病気に気をつけて ほか）/ 鎌田實先生×八島隆敏スペシャル対談 認知症にならないために、自分の耳をどう守り、活性化させるか？/ 巻末付録 聴力リセットにおすすめの音リスト

【中古】ト-マスクック・ヨ-ロッパ鉄道時刻表 日本語解説版 2006初夏/ダイヤモンド・ビッグ社/ト-マス・クック社（単行本）

◆◆◆全体的に汚れ、傷み、日焼けがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 ト-マス・クック社、ダイヤモンド・ビッグ社 出版社名 ダイヤモンド・ビッグ社 発売日 2006年03月 ISBN 9784478051528

斉藤謠子の わたしの大切なバッグとポーチ / 斉藤謠子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細斉藤謠子が作る、とっておきのバッグとポーチ。作りたい、使いたい、全34点。人気キルト作家、布小物作家の斉藤謠子さんの今年の新刊は「バッグとポーチ」。バッグやポーチが大好きな斉藤さんが「こんなものがあると便利」、「ここがこうなっていたら使いやすい」と日々思っていたことを反映させながら、実用的で見た目もかわいいバッグやポーチをデザインしてくれました。袋物はいくつあってももっと欲しくなるもの。そして手作りなら、ポケット位置も持ち手の長さも、自分好みにカスタマイズできるので、どんどん作りたくなってしまう！今回は、比較的簡単なものから、斉藤さんらしいキルト仕立てのバッグやケースも掲載しています。初心者の方にも、じっくり取り組みたい上級者の方にも、幅広い層の方に楽しんでいただける1冊です。はじめにBag三角ボディーバッグオーバルバッグサコッシュリングハンドルバッグa・bブーケバッグワイドバッグショルダーバッグa・bヌビのショルダーバッグヌビのトートバッグチュールのバッグリュックリバーシブルバッグ大・小メッシュバッグスパバッグポケットバッグバレルバッグステッチバッグポケットつきサコッシュPouch／Caseチュールのポーチじゃばらのポーチスクエアポーチアップリケのポーチマスクケース除菌グッズケースお薬手帳ケースイヤホンケースツールバッグフォレストボックスソーイングケースHow To Make 作り始める前に必要な用具バイアス布の裁ち方・はぎ方手縫いの縫い方刺しゅうのステッチのしかた目次はじめにBag三角ボディーバッグオーバルバッグサコッシュリングハンドルバッグa・bブーケバッグワイドバッグショルダーバッグa・bヌビのショルダーバッグヌビのトートバッグチュールのバッグリュックリバーシブルバッグ大・小メッシュバッグスパバッグポケットバッグバレルバッグステッチバッグポケットつきサコッシュPouch／Caseチュールのポーチじゃばらのポーチスクエアポーチアップリケのポーチマスクケース除菌グッズケースお薬手帳ケースイヤホンケースツールバッグフォレストボックスソーイングケースHow To Make 作り始める前に必要な用具バイアス布の裁ち方・はぎ方手縫いの縫い方刺しゅうのステッチのしかた

70歳の壁を越える食べる力 / 栗原毅 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細口の中が元気だと病気にならない。加齢とマスク生活で増えた「口の老化」の進行を食い止め、70代からの生活の質を劇的に高める「食べる力」が身につく方法を、人気の内科医と歯科医がやさしく教える。目次 : 第1章 老化は口の中から始まる（マスクを外して鏡を見たら老け顔に！/ 人としゃべらない生活がノーマルに ほか）/ 第2章 健康寿命を縮めるオーラルフレイル（フレイルとは何か？/ 3つのフレイルが関係しあって、老化を進めてしまう ほか）/ 第3章 オーラルフレイルから糖尿病や認知症に（歯周病が全身疾患を引き起こす/ 血管から入った歯周病菌と炎症物質 ほか）/ 第4章 食べる力がよみがえるオーラルケア（歯周病リスクのチェックリスト/ オーラルフレイルのチェック ほか）/ 第5章 食べる力を高める生活習慣（「食べる力」とは何か？/ 食事に時間をかけるのはムダという考え方 ほか）

大人かわいいお花のハンドメイド レジンでつくるボタニカルアクセサリー / キムラプレミアム 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細定番アクセサリーとインテリア小物50種掲載。レジンの基礎からドライフラワーの作り方まで、わかりやすい写真で解説。目次 : Accessories（タッセルピアス/ フレームピアス/ ビオラのピアス/ ファンシードームピアス/ モールドなしで作るイヤーカフ・モールドで作るイヤーカフ ほか）/ Goods（カラフルミニクリップ・ハーバリウムボールペン/ フラワーメモスタンド/ フラワールーペのキーホルダー/ ファンシーバッグチャーム/ マスクホルダー ほか）

かぎ針で編むキュートななりきり帽子 & 小物 / 寺西恵里子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細動物・フルーツ・ケーキ…etc．十二支帽子も勢ぞろい！0歳～5歳まで、1つの編み図で段数を変えるだけで作れる！！目次 : 動物帽子＆小物（なりきり帽子＆衿/ なりきり帽子＆マスク/ なりきり帽子＆パンツ/ 海の生き物）/ キュート＆ファンタジー（フルーツ帽子/ ケーキ帽子＆スタイ/ 花帽子/ 王冠帽子/ 空想の動物帽子/ お話の主人公帽子）/ 季節のイベント（ハロウィン帽子/ クリスマス帽子/ お正月十二支）

免疫は発酵食品でぐんぐんあがる コロナ、インフルに負けない自己免疫力のつけ方 / 金城実 (Book) 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 予防医療の専門家が実践し続けていること（マスクは「効果あり」「効果なし」どっち？/ “未知のウイルス”に対してワクチン・特効薬を期待するけれど… ほか）/ 第2章 「一日一食は日本食」でカラダの城壁・粘膜のガードを強化する！！（「カサカサ肌」「口がかわく」「口臭が気になる」ちいさなサインに気をつけて！！/ 口の乾燥・口呼吸は要注意 ほか）/ 第3章 「発酵食品」であなたの健康を守る！！（発酵食品がブームで終わらないわけ/ たくさん食べても栄養失調になることがある！？ ほか）/ 第4章 発酵食品を手軽においしく日常に取り入れるコツ（何気なく発酵食品を取り入れる発酵調味料のすすめ/ 飲んで発酵食品を取り入れる ほか）/ 第5章 風邪をひかない医者が実践しているミトコンドリアを増やす運動と日々のストレスコントロール（“中年太り”が気になりだしたら、ミトコンドリアが減っている！！/ ミトコンドリアを活性化する運動のポイントは…/ 仕事や家事の合間、テレビのCM中に「腕振り体操」 ほか）

感染症時代のマスクの教科書 的確に選んで、正しくつける / 飯田裕貴子 【本】

出荷目安の詳細はこちら

はじめてでも上手にできる通園・通学のバッグ & 小もの よくわかる写真プロセス解説つき! / 朝日新聞出版 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細通園通学の基本セット、レッスンバッグやお着替え袋、上ばき入れ、ランチセットなどバリエーションも豊富に掲載。その他、ポケットティッシュケース、ペットボトルカバー、マスク、ななめがけバッグ、リュック、スモック、防災ずきん入れ、プールバッグなど、幼稚園・保育園・小学校で必要とされる様々なアイテムを計64点掲載。作り方は初めてのママでも上手にできるコツを写真プロセスやイラストで分かりやすく解説。ソーイングに役立つ基礎ページも充実し、かんたんなのに上手にできる一冊。contents基本の入園・入学3点セット4 トラッドバッグセット＿レッスンバッグ・上ばき入れ・お着替え袋6 パンダのバッグセット＿レッスンバッグ・上ばき入れ・お着替え袋7 ブルースカイバッグセット＿レッスンバッグ・上ばき入れ・お着替え袋8 リンゴのバッグセット＿レッスンバッグ・上ばき入れ・お着替え袋9 クレヨンのバッグセット＿レッスンバッグ・上ばき入れ・お着替え袋10 知っておきたい基礎Lesson12 基本がわかる トラッドバッグ3点セットを作りましょう18 プリント柄1m×チェック柄1mでこれだけ作れます！20 プリント柄1m×チェック柄1mで作る！ 入園・入学の袋もの7点セットを作りましょう 24 column1 あると便利な素材25 column1 名前の入れ方ランチタイム3点セット27 フレンチ風ランチタイムセット＿ランチバッグ、コップ袋、ランチョンマット28 3種の布でかんたん！ ランチタイム3点セットを作りましょう34 ドット柄のお弁当セット＿お弁当袋、コップ袋、ランチョンマット35 小鳥柄の給食セット＿コップ袋、ランチョンマット春色の遠足セット36 リュックサック37 ペットボトルホルダー38 column3 アップリケとステッチ39 column4 オリジナルのリフレクター（反射アイテム）通園・通学の定番バッグ＆小物for 幼稚園40 ななめがけバッグ41 マスク42 スモック44 防災ずきん入れfor 小学校46 プリント柄のランドセルカバー47 マリンのプールバッグ48 ト音記号のリコーダー袋49 音符のけんばんハーモニカ袋50 2WAYのレッスン袋ママの手作りこもの52 キルティング布のスリッパ＆巾着53 書類用エコバッグ余り布でできるかわいい布こもの54 シュシュ、ポンポンのヘアゴム、刺しゅうのバッジ55-95 HOW TO MAKE

型紙なしで作れるBaby & Kids Handmadeの手づくり大人服 & 小物 / Baby & Kids Handmade 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細布に裁ち方図を書いてスイスイ作れる！キャミワンピ、サコッシュなど普段使いにピッタリの全25アイテムを掲載！親子コーデもかわいい！6アイテムのキッズアレンジも紹介。目次 : 1年中楽しもう！手づくり服コーディネート（道具をそろえる/ 材料を用意する ほか）/ 1 型紙なしで作るトップス（ふんわりすそのギャザーブラウス/ ふんわりそでのブラウス ほか）/ 2 型紙なしで作るワンピース（シンプルAラインワンピース/ シックなVネックジャンパースカート ほか）/ 3 型紙なしで作るボトムス＆アウター（たっぷりギャザースカート/ きちんと感もあるタックスカート ほか）/ 4 型紙なしで作る小物（埋もれたくなるボアスヌード/ かんたんマスクケース ほか）

世界一簡単な驚きの健康法 マウステーピング / 今井一彰 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 全身の不調とマウステーピングの不思議な関係/ 歯科医が驚いたマウステープの効果/ マウステープの貼り方はとっても簡単！/ こんなときはどうすればいいの？マウステープQ＆A/ 口呼吸のチェックをしてみませんか？/ コロナ時代を生き抜くためのマウステープとマスク/ いびきを止め、睡眠力をアップする/ 口の中を元気にするために/ 鼻の機能を強化する/ 鼻呼吸をすすめる〔ほか〕

デコパージュのおしゃれ小物 かんたんハンドメイド大すき手芸! / トモコ＝ガルシア 【全集・双書】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細絵をかくのが苦手でもできる！プレゼントにもぴったりなおしゃれ小物をつくろう。目次 : お出かけや学校で使う雑貨（ワンポイントマスク/ うさぎとフルーツのマスクケース ほか）/ おうちで使う雑貨（カラフル石けん/ 小鳥とハリネズミのジェルボトル ほか）/ ガーデニングに使う雑貨（ガーデニングの道具箱/ ネコと植物のガーデンフェンス ほか）/ イベントや行事で使う雑貨（パーティーの紙皿と紙コップ/ うさぎとひよこのイースターエッグ ほか）

医師が教える最善の健康法 / 名取宏 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細世の健康法は、根拠のないものが大半です。本書では、医学論文として発表された疫学研究、公的機関が定めたガイドラインなどを参考に、根拠ある健康法を教えます。目次 : 第1章 ついやりがちな間違った健康法（単純な糖質制限食/ フードファディズム/ 健康食品の摂りすぎ ほか）/ 第2章 ぜひやっておきたい健康法（最優先すべきは禁煙/ 重要なワクチンの接種/ 適度な運動をする ほか）/ 第3章 できたらやっておきたい健康法（玄米や魚、野菜、果物をとる/ 赤肉や加工肉、熱い物は控えめに/ 手洗い、うがい、マスクで風邪予防 ほか）

「めんどう」を楽しむ衣食住のレシピノート[本/雑誌] / 美濃羽まゆみ/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞着心地がよく着回しやすい7つの洋服-カットソー、パンツ、カシュクールやAラインのワンピース、ローブコートetc.さっと作れて暮らしに役立つ小物5点-エプロン、マスク、マスクケース、エコバッグ、ティッシュケース。家事を8割済ませる朝の時間割。毎日の食事作りを助けてくれる、愛すべき台所道具たち...「めんどう」なようで合理的。料理、仕事、家族のルールや子育てエッセイも。＜収録内容＞第1章 暮らしの時間割第2章 着るもののこと第3章 わが家の道具選び第4章 未来のわたしを助けてくれる保存食第5章 暮らしのこと、作ること、働くこと第6章 家族のことくりかえし作りたい7つの服と小物5点の作り方解説＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2611092Mino Wa Mayumi / Cho / ”Mendo” Wo Tanoshimu Ishokuju No Recipe Noteメディア：本/雑誌重量：243g発売日：2021/04JAN：9784391155716「めんどう」を楽しむ衣食住のレシピノート[本/雑誌] / 美濃羽まゆみ/著2021/04発売

似合わせ力を磨く100のレッスン メイクでもっときれいになれる最新美容大全 / あやんぬ 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細似合わないと思っていたカラーもこうすれば使える！「ブルベだけどイエベのコスメが使いたい！」「赤リップを使いたいけど自分に合うものが見つからない....」「一重でも奥二重でもアイシャドウを楽しみたい！」他人から見たら小さなことでも自分にとっては大きいことになることもあるメイクの悩み。今までは似合わない、使いたいけど使えないと思っていたアイテムやカラーを自分に似合うようにもっていく「似合わせ力」を磨けば、メイクがより楽しくなります。メイク＆カラーコンサルタントのあやんぬさんが、タイプ別顔型診断や、パーソナルカラーにあった色彩心理を活用したテクニックを紹介します。withマスク時代のカラーメイク術のほか、スキンケアやベースメイクの基本も抑えたトータル美容本です。目次はじめに1章：自分のタイプを知ろう2章：カラーで磨く似合わせ力3章：顔型・パーツの配置・パーツタイプ別似合わせテク4章：あやんぬ直伝！ スキンケア＆ベースメイクの基本おわりに

胸鎖乳突筋ケア マスクとったら完璧フェイスライン / 森拓郎 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細1日1回、さすってのばすだけの首ケア。たるみなし、ゆるみなし、くすみなし。目次 : 1 首ケアでいいことづくし（フェイスラインを決める2つの条件/ 2つの条件を満たすため4つの筋肉がターゲット/ 条件1 頭が正しい位置にあること/ 条件2 首が自由に動くこと/ 2つの条件が満たされるといいことづくし！ ほか）/ 2 さすってのばす（さするのばすで首がみるみる変わる/ さすってのばす首ケア5つの約束事/ 胸鎖乳突筋/ 斜角筋/ 板状筋 ほか）

超カンタン!手づくりの通園・通学グッズ / 寺西恵里子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細入園入学時に必要な手作りアイテムの作り方を写真とイラストでわかりやすく解説。手さげバッグ・シューズバッグ・体操着袋・きんちゃく袋のセットをバリエーション豊かに取りそろえてあり、キルト布を使った裏布なしのタイプに加え、意外と簡単な裏布付きも紹介。ほかに、ランチセット・図書バッグ・ポケットバッグ・ランドセルカバー・防災頭巾とカバー・スモック・マスクと盛りだくさんに掲載。