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瞑想バイブル / マドンナ ゴーディング 【本】

出荷目安の詳細はこちら商品説明140もの瞑想テクニックを網羅した総合ガイド。多くのスピリチュアルな伝統的文化をもとに、落ちつきとセンタリング・心を配る生き方・愛と思いやりの育み・問題解決・夢の実現・神性とのリンクをもたらす瞑想などを収録。〈マドンナ・ゴーディング〉作家・デザイナー・編集者。東洋の文化に関心を持ち、チベット仏教および誠道空手などの武道を学ぶ。指圧をはじめとする東洋医学にも造詣が深い。