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超元氣!現代病を防ぐニッポンの知恵

外薗明博／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名幻冬舎メディアコンサルティング出版年月2020年08月サイズ212P 19cmISBNコード9784344929203生活 健康法 健康法商品説明超元氣!現代病を防ぐニッポンの知恵チヨウゲンキ ゲンダイビヨウ オ フセグ ニツポン ノ チエ有機農業のまち、山形県高畠町。そこで出会ったのは、いのちを蘇らせる至高の土壌だった。「高ミネラル食」「着物姿勢」など、誰でも今日始められる、日本人が取り戻すべき「現代病」と無縁の生き方とは。第1章 現代病の真実（アフリカにはなかった『現代病』｜日本に蔓延する健康問題 ほか）｜第2章 本当の健康とは（病気と症状の違い｜健康と元氣の違い ほか）｜第3章 健康生活を手にいれる二つの実践法（超元氣!身体編｜超元氣!食事編）｜第4章 日本人が一番健康だった暮らし（地域活力創生プロデューサーという仕事｜二〇四〇年問題が加速する地方自治 ほか）｜巻末付録（特典）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/08/20

【中古】礼装きもののルール / 清水とき (単行本)

礼装きもののルール 単行本 の詳細 出版社: 世界文化社 レーベル: おしゃれなきもの教室 作者: 清水とき カナ: レイソウキモノノルール / シミズトキ サイズ: 単行本 ISBN: 4418004068 発売日: 2000/04/01 関連商品リンク : 清水とき 世界文化社 おしゃれなきもの教室

【送料無料】【中古】きものって、楽しい！ / 平野恵理子 (単行本)

きものって、楽しい！ 単行本 の詳細 出版社: リヨン社 レーベル: 作者: 平野恵理子 カナ: キモノッテタノシイ / ヒラノエリコ サイズ: 単行本 ISBN: 4576040553 発売日: 2004/04/01 関連商品リンク : 平野恵理子 リヨン社

【中古】浴衣の次に着るきもの / ami (単行本)

浴衣の次に着るきもの 単行本 の詳細 出版社: インデックス出版 レーベル: 作者: ami カナ: ユカタノツギニキルキモノ / アミ サイズ: 単行本 ISBN: 4901092243 発売日: 2001/12/01 関連商品リンク : ami インデックス出版

【バーゲンブック】超元氣！現代病を防ぐニッポンの知恵【中古】

日本古来の食と姿勢でカラダは変わる。腸内環境を整える「超元氣食」レシピ・抗重力筋を鍛える簡単エクササイズ収録。有機農業のまち、山形県高畠町。そこで出会ったのは、いのちを蘇らせる至高の土壌だった。「高ミネラル食」「着物姿勢」など、誰でも今日始められる、日本人が取り戻すべき「現代病」と無縁の生き方とは。【必ずお読み下さい。】★バーゲンブックです。★併売を行なっている関係で、一時的に在庫切れの場合があります。その場合には早急に仕入を行い、対応結果をメールにてご連絡致します。★非再版本として出庫したもので、本の地の部分に朱赤で（B）の捺印、罫線引き、シール貼りなどがされています。一般的なリサイクルブック（古本・新古本）ではありません。人にまだ読まれていない、きれいな新本です。但し、商品の性格上、カバー表紙などに若干の汚損などがある場合もございますので、その点はご了承ください。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】着物ヘアアレンジ【電子書籍】[ ACQUA 野沢 道生 ]

＜p＞カリスマ美容師、ACQUA代表・野沢道生氏が直伝！ 初めてでも自分でできる、簡単おしゃれな着物ヘアを大紹介。結婚式、およばれ、不祝儀…シチュエーションまで丸わかり！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 人体美学 / 井本 邦昭 / マイナビ [単行本（ソフトカバー）]【ネコポス発送】

著者：井本 邦昭出版社：マイナビサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4839944164ISBN-13：9784839944162■こちらの商品もオススメです ● 弱った体がよみがえる人体力学 / 井本 邦昭 / 高橋書店 [単行本] ● 蒼い時 文庫編集部 / 山口 百恵 / 集英社 [文庫] ● 耳は1分でよくなる！ / 今野 清志 / 自由国民社 [単行本（ソフトカバー）] ● 栽培上手になる土・肥料・鉢 / 日本放送協会 / NHK出版 [ペーパーバック] ● 光あるうち光の中を歩め / トルストイ, 原 久一郎 / 新潮社 [文庫] ● 一人で着るデイリー着物 / NHK出版 / NHK出版 [ムック] ● 人は何で生きるか改版 / トルストイ, 米川 正夫 / KADOKAWA [文庫] ● 体の「ゆがみ」を治して健康になる！ / 井本 邦昭 / 高橋書店 [単行本] ● 人生論 / トルストイ, 米川 和夫 / KADOKAWA [文庫] ● 無農薬でつくるおいしい野菜 / 婦人之友社編集部 / 婦人之友社 [単行本] ● 時流を読む眼力 / 渡部 昇一 / 致知出版社 [ハードカバー] ● 内臓を強くする整体法 / 井本 邦昭 / 高橋書店 [単行本（ソフトカバー）] ● きもの、着ようよ！ / 平野 恵理子 / 筑摩書房 [文庫] ● やさしい着付けと帯結び / 滝沢静江 / 滝沢 静江 / 金園社 [単行本] ● チルチンびと 2016年 01月号 / 風土社 [雑誌] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 人体美学 / 井本 邦昭 / マイナビ [単行本（ソフトカバー）]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：井本 邦昭出版社：マイナビサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4839944164ISBN-13：9784839944162■こちらの商品もオススメです ● 弱った体がよみがえる人体力学 / 井本 邦昭 / 高橋書店 [単行本] ● 蒼い時 文庫編集部 / 山口 百恵 / 集英社 [文庫] ● 耳は1分でよくなる！ / 今野 清志 / 自由国民社 [単行本（ソフトカバー）] ● 栽培上手になる土・肥料・鉢 / 日本放送協会 / NHK出版 [ペーパーバック] ● 光あるうち光の中を歩め / トルストイ, 原 久一郎 / 新潮社 [文庫] ● 一人で着るデイリー着物 / NHK出版 / NHK出版 [ムック] ● 人は何で生きるか改版 / トルストイ, 米川 正夫 / KADOKAWA [文庫] ● 体の「ゆがみ」を治して健康になる！ / 井本 邦昭 / 高橋書店 [単行本] ● 人生論 / トルストイ, 米川 和夫 / KADOKAWA [文庫] ● 無農薬でつくるおいしい野菜 / 婦人之友社編集部 / 婦人之友社 [単行本] ● 時流を読む眼力 / 渡部 昇一 / 致知出版社 [ハードカバー] ● 内臓を強くする整体法 / 井本 邦昭 / 高橋書店 [単行本（ソフトカバー）] ● きもの、着ようよ！ / 平野 恵理子 / 筑摩書房 [文庫] ● やさしい着付けと帯結び / 滝沢静江 / 滝沢 静江 / 金園社 [単行本] ● チルチンびと 2016年 01月号 / 風土社 [雑誌] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】【中古】 人体美学 / 井本 邦昭 / マイナビ [単行本（ソフトカバー）]【宅配便出荷】

著者：井本 邦昭出版社：マイナビサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4839944164ISBN-13：9784839944162■こちらの商品もオススメです ● 弱った体がよみがえる人体力学 / 井本 邦昭 / 高橋書店 [単行本] ● 蒼い時 文庫編集部 / 山口 百恵 / 集英社 [文庫] ● 耳は1分でよくなる！ / 今野 清志 / 自由国民社 [単行本（ソフトカバー）] ● 栽培上手になる土・肥料・鉢 / 日本放送協会 / NHK出版 [ペーパーバック] ● 光あるうち光の中を歩め / トルストイ, 原 久一郎 / 新潮社 [文庫] ● 一人で着るデイリー着物 / NHK出版 / NHK出版 [ムック] ● 人は何で生きるか改版 / トルストイ, 米川 正夫 / KADOKAWA [文庫] ● 体の「ゆがみ」を治して健康になる！ / 井本 邦昭 / 高橋書店 [単行本] ● 人生論 / トルストイ, 米川 和夫 / KADOKAWA [文庫] ● 無農薬でつくるおいしい野菜 / 婦人之友社編集部 / 婦人之友社 [単行本] ● 時流を読む眼力 / 渡部 昇一 / 致知出版社 [ハードカバー] ● 内臓を強くする整体法 / 井本 邦昭 / 高橋書店 [単行本（ソフトカバー）] ● きもの、着ようよ！ / 平野 恵理子 / 筑摩書房 [文庫] ● やさしい着付けと帯結び / 滝沢静江 / 滝沢 静江 / 金園社 [単行本] ● チルチンびと 2016年 01月号 / 風土社 [雑誌] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】日本人が最強の脳をもっている【電子書籍】[ 加藤俊徳 ]

＜p＞風呂敷を使う、万葉集の和歌を覚える、美しいお辞儀をする、思いやりの心を持つ。＜br /＞ 「和」の文化が100歳まで脳を伸ばし続ける!＜/p＞ ＜p＞和菓子を食べる、着物を着る。下駄をはく、茶道を習う。＜br /＞ 日本文化が最強の脳トレである。＜/p＞ ＜p＞現代人の脳はゆがんでいる。＜br /＞ スマホ、パソコン、ネットに頼った生活は脳を局所的にしか使わなく、若いうちから脳を劣化させてしまい、最悪「IT型認知症」を引き起こす可能性がある。＜/p＞ ＜p＞そこで大事なのが、日本文化に根差した生活習慣をすること。＜br /＞ 電化製品に頼らず家事をしてみる、風呂敷を使う。＜br /＞ 神社にお参りにいく、祭りに参加する。＜br /＞ 最近ではやらなくなってしまった、昔ながらの日本習慣を実践するだけで脳をまんべんなく鍛えることができ、100歳まで伸び続ける脳をつくることができるのだ。＜br /＞ 日本人が忘れてしまった日本文化を取り戻すことで、健康脳が手に入る。＜/p＞ ＜p＞第1章 「和」の文化が脳の劣化を予防する＜br /＞ 第2章 日本人がもっている「五大脳力」＜br /＞ 第3章 「五大脳力」を鍛える「和」のトレーニング＜br /＞ 第4章 日本人脳の弱点を知って、強くする＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【送料無料】超元氣!現代病を防ぐニッポンの知恵／外薗明博

著者外薗明博(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2020年08月ISBN9784344929203ページ数212Pキーワード健康 ちようげんきげんだいびようおふせぐにつぽんのちえ チヨウゲンキゲンダイビヨウオフセグニツポンノチエ ほかぞの あきひろ ホカゾノ アキヒロ9784344929203内容紹介日本古来の食と姿勢でカラダは変わる。腸内環境を整える「超元氣食」レシピ・抗重力筋を鍛える簡単エクササイズ収録。有機農業のまち、山形県高畠町。そこで出会ったのは、いのちを蘇らせる至高の土壌だった。「高ミネラル食」「着物姿勢」など、誰でも今日始められる、日本人が取り戻すべき「現代病」と無縁の生き方とは。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 現代病の真実（アフリカにはなかった『現代病』/日本に蔓延する健康問題 ほか）/第2章 本当の健康とは（病気と症状の違い/健康と元氣の違い ほか）/第3章 健康生活を手にいれる二つの実践法（超元氣！身体編/超元氣！食事編）/第4章 日本人が一番健康だった暮らし（地域活力創生プロデューサーという仕事/二〇四〇年問題が加速する地方自治 ほか）/巻末付録（特典）

超元氣!現代病を防ぐニッポンの知恵

外薗明博／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名幻冬舎メディアコンサルティング出版年月2020年08月サイズ212P 19cmISBNコード9784344929203生活 健康法 健康法超元氣!現代病を防ぐニッポンの知恵チヨウゲンキ ゲンダイビヨウ オ フセグ ニツポン ノ チエ有機農業のまち、山形県高畠町。そこで出会ったのは、いのちを蘇らせる至高の土壌だった。「高ミネラル食」「着物姿勢」など、誰でも今日始められる、日本人が取り戻すべき「現代病」と無縁の生き方とは。第1章 現代病の真実（アフリカにはなかった『現代病』｜日本に蔓延する健康問題 ほか）｜第2章 本当の健康とは（病気と症状の違い｜健康と元氣の違い ほか）｜第3章 健康生活を手にいれる二つの実践法（超元氣!身体編｜超元氣!食事編）｜第4章 日本人が一番健康だった暮らし（地域活力創生プロデューサーという仕事｜二〇四〇年問題が加速する地方自治 ほか）｜巻末付録（特典）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/08/20

【楽天ブックスならいつでも送料無料】超元氣！現代病を防ぐニッポンの知恵 [ 外薗 明博 ]

外薗 明博 幻冬舎チョウゲンキゲンダイビョウヲフセグニッポンノチエ ホカゾノ アキヒロ 発行年月：2020年08月21日 予約締切日：2020年08月20日 ページ数：214p サイズ：単行本 ISBN：9784344929203 外薗明博（ホカゾノアキヒロ） 1984年愛知県豊橋市生まれ。2007年中京大学体育学部健康科学科卒業（硬式野球部所属）。同年、JICA青年海外協力隊に志願。ウガンダ共和国に派遣され、戦災孤児を対象にスポーツ・体育教育の普及啓発、アフリカ大学スポーツ最高峰FASU開会式の企画プロデュースに携わる。帰国後、日本人に合った健康づくりや青少年問題（非行・引きこもり）の解決をめざし、中高等学校や国際NGOで独自の健康指導を展開。「生き抜く力の高め方」「究極の健康力」「食と姿勢が変われば心も変わる」をテーマに、全国で幅広い講演活動を続けるかたわら、メディアにも多数出演。2017年から山形県高畠町が「たかはた未来創生総合戦略」として掲げる町地域活力創生プロデューサー事業に参画し、食と健康の地域ブランドを構築。第6次町総合計画策定アドバイザー、九里学園高等学校「地域との協働による高等学校教育改革推進事業・グローカル型指定校・初代コーディネーター（文科省主催）」などの公職を務める。現在は西日本を拠点とし、地方創生コンサルタントとして「産学官連携、食と農、健康、スポーツ、観光、教育」の分野で活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 現代病の真実（アフリカにはなかった『現代病』／日本に蔓延する健康問題 ほか）／第2章 本当の健康とは（病気と症状の違い／健康と元氣の違い ほか）／第3章 健康生活を手にいれる二つの実践法（超元氣！身体編／超元氣！食事編）／第4章 日本人が一番健康だった暮らし（地域活力創生プロデューサーという仕事／二〇四〇年問題が加速する地方自治 ほか）／巻末付録（特典） 有機農業のまち、山形県高畠町。そこで出会ったのは、いのちを蘇らせる至高の土壌だった。「高ミネラル食」「着物姿勢」など、誰でも今日始められる、日本人が取り戻すべき「現代病」と無縁の生き方とは。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

脳が若返る、自律神経が整う、心が癒される 12ヵ月の日本の情景 ぬり絵: なつかしい充実の43風景を心のままに彩る

◆商品名：脳が若返る、自律神経が整う、心が癒される 12ヵ月の日本の情景 ぬり絵: なつかしい充実の43風景を心のままに彩るおうちで、ひとりでも、家族でも楽しめる ヒーリングぬり絵、12ヵ月シリーズの第2弾です。 ぬり絵は、脳の活性化や自律神経を整える作用、 癒し効果があることで知られています。 ・脳科学者の篠原菊紀さんに聞いたぬり絵×脳の驚きの健康効果! ・絵柄は、人気イ ラストレーターのかけひろみさんが描く日本の情景 ・ぬり方指導は、色鉛筆画の著書もある若林眞弓さん 本書では12ヵ月ごとに、 季節を感じる日本の風景、風情を感じる絵柄を掲載。 1月/着物の柄と羽子板のデザインなど 2月/節分行事など 3月/裁縫道具と着物のハギレとすみれなど 4月/桜と菜の花とボンネットバスなど 5月/鯉のぼりとかきつばた、水車小屋など 6月/カルガモ親子、すいれんなど 7月/金魚鉢とうちわなど 8月/花火とスイカと蚊取り線香など 9月/満月とススキの原っぱなど 10月/柿、栗、ぶどう等が籠に入ってるなど 11月/からすうりと鹿など 12月/雪の銀閣寺など ぬり絵を楽しんだら、送れるハガキ付き!

脳が若返る、自律神経が整う、心が癒される 12ヵ月の日本の情景 ぬり絵: なつかしい充実の43風景を心のままに彩る

◆商品名：脳が若返る、自律神経が整う、心が癒される 12ヵ月の日本の情景 ぬり絵: なつかしい充実の43風景を心のままに彩るおうちで、ひとりでも、家族でも楽しめる ヒーリングぬり絵、12ヵ月シリーズの第2弾です。 ぬり絵は、脳の活性化や自律神経を整える作用、 癒し効果があることで知られています。 ・脳科学者の篠原菊紀さんに聞いたぬり絵×脳の驚きの健康効果! ・絵柄は、人気イ ラストレーターのかけひろみさんが描く日本の情景 ・ぬり方指導は、色鉛筆画の著書もある若林眞弓さん 本書では12ヵ月ごとに、 季節を感じる日本の風景、風情を感じる絵柄を掲載。 1月/着物の柄と羽子板のデザインなど 2月/節分行事など 3月/裁縫道具と着物のハギレとすみれなど 4月/桜と菜の花とボンネットバスなど 5月/鯉のぼりとかきつばた、水車小屋など 6月/カルガモ親子、すいれんなど 7月/金魚鉢とうちわなど 8月/花火とスイカと蚊取り線香など 9月/満月とススキの原っぱなど 10月/柿、栗、ぶどう等が籠に入ってるなど 11月/からすうりと鹿など 12月/雪の銀閣寺など ぬり絵を楽しんだら、送れるハガキ付き!

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】超元氣！ 現代病を防ぐニッポンの知恵【電子書籍】[ 外薗明博 ]

＜p＞日本古来の食と姿勢でカラダは変わる。＜br /＞ 腸内環境を整える「超元氣食」レシピ・抗重力筋を鍛える簡単エクササイズ収録。＜/p＞ ＜p＞有機農業のまち、山形県高畠町。＜br /＞ そこで出会ったのは、いのちを蘇らせる至高の土壌だった。＜br /＞ 「高ミネラル食」「着物姿勢」など、誰でも今日始められる、＜br /＞ 日本人が取り戻すべき「現代病」と無縁の生き方とは。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

超元氣!現代病を防ぐニッポンの知恵[本/雑誌] / 外薗明博/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞有機農業のまち、山形県高畠町。そこで出会ったのは、いのちを蘇らせる至高の土壌だった。「高ミネラル食」「着物姿勢」など、誰でも今日始められる、日本人が取り戻すべき「現代病」と無縁の生き方とは。＜収録内容＞第1章 現代病の真実(アフリカにはなかった『現代病』日本に蔓延する健康問題 ほか)第2章 本当の健康とは(病気と症状の違い健康と元氣の違い ほか)第3章 健康生活を手にいれる二つの実践法(超元氣!身体編超元氣!食事編)第4章 日本人が一番健康だった暮らし(地域活力創生プロデューサーという仕事二〇四〇年問題が加速する地方自治 ほか)巻末付録(特典)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2523555Gaisono Akihiro / Cho / Chogenki! Gendaibyo Wo Fusegu Nippon No Chieメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2020/08JAN：9784344929203超元氣!現代病を防ぐニッポンの知恵[本/雑誌] / 外薗明博/著2020/08発売

肥満予防に帯結び[本/雑誌] (単行本・ムック) / 手塚容子/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞第1章 帯が肥満予防に良い理由(石原結實)第2章 健康を保つために第3章 健康と背骨の関係第4章 帯結びと健康第5章 楽しい帯結び第6章 着物着用前後体操＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1232207Tezuka Yoko / Cho / Himan Yobo Ni Obi Musubiメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2012/04JAN：9784793904592肥満予防に帯結び[本/雑誌] (単行本・ムック) / 手塚容子/著2012/04発売

超元氣!現代病を防ぐニッポンの知恵／外薗明博【3000円以上送料無料】

著者外薗明博(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2020年08月ISBN9784344929203ページ数212Pキーワード健康 ちようげんきげんだいびようおふせぐにつぽんのちえ チヨウゲンキゲンダイビヨウオフセグニツポンノチエ ほかぞの あきひろ ホカゾノ アキヒロ9784344929203内容紹介日本古来の食と姿勢でカラダは変わる。腸内環境を整える「超元氣食」レシピ・抗重力筋を鍛える簡単エクササイズ収録。有機農業のまち、山形県高畠町。そこで出会ったのは、いのちを蘇らせる至高の土壌だった。「高ミネラル食」「着物姿勢」など、誰でも今日始められる、日本人が取り戻すべき「現代病」と無縁の生き方とは。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 現代病の真実（アフリカにはなかった『現代病』/日本に蔓延する健康問題 ほか）/第2章 本当の健康とは（病気と症状の違い/健康と元氣の違い ほか）/第3章 健康生活を手にいれる二つの実践法（超元氣！身体編/超元氣！食事編）/第4章 日本人が一番健康だった暮らし（地域活力創生プロデューサーという仕事/二〇四〇年問題が加速する地方自治 ほか）/巻末付録（特典）