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はちみつ日和 花とミツバチと太陽がくれた薬／前田京子【1000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者前田京子(著)出版社マガジンハウス発売日2017年08月ISBN9784838729418ページ数228Pキーワード健康 はちみつびよりはなとみつばちとたいよう ハチミツビヨリハナトミツバチトタイヨウ まえだ きようこ マエダ キヨウコ9784838729418内容紹介10万部のベストセラー「ひとさじのはちみつ 自然がくれた家庭医薬品の知恵」待望の続編！「わが家のはちみつ」をどう選ぶ？ 「薬」になるはちみつの条件とは？はちみつ生活がさらに充実する、決定版の一冊花粉、ローヤルゼリー、プロポリス、みつろうのまだ知られていない効用も詳しく紹介。はちみつのすごい効き目・歯周病対策、花粉症の予防、・風邪、インフルエンザの予防、手当・冷え症、便秘、胃の不調の緩和・熱中症予防、疲労回復、筋肉のケア・やけど、切り傷、日焼けの手当・鼻炎、眼精疲労、ドライアイのケアいちばん効果的なはちみつのとり方簡単にできる18のレシピ付き第1章 「我が家のはちみつ」をどう選ぶ？自分の「味覚」の使い方薬になるはちみつは美味しい「美味しい」と感じるとはどういうことなのかポイントを意識して味わいくらべてみようひとさじの生命力 第2章 「我が家のはちみつ」をどう選ぶ？ 「薬」になるはちみつの条件・おさらいと、基本の栄養剤＝百花蜜のすすめ純粋はちみつ」だからといって、非加熱とはかぎらないお米や野菜のように「顔や仕事の見える」はちみつを選ぶ「家庭薬」としての大黒柱には、「百花蜜」がおすすめマヌカでなくても大丈夫 第3章 ミツバチといっしょに元気になろう我が家でできるアピセラピー はちみつ編はちみつはアピセラピー（ミツバチ療法）の要「寝る前にひとさじ」、または「朝晩にひとさじずつ」はちみつ内服の効用 ・口腔内の衛生向上 ・花粉症の予防対策 ・風邪、インフルエンザの予防 ・風邪の手当て ・冷え性、便秘の緩和 ・熱中症予防、スポーツ時のエネルギー補給、 持久力保持、疲労回復、筋肉のケア ・胃の不調の緩和「でも効かない」というときは？自分の感覚、からだのサインを第一の拠りどころに考える素材との相性を判断する3つのタイミング はちみつ内服のレシピいろいろ レシピ0 ひとさじのはちみつ ・特徴的な効能が知られている主要な単花蜜 ・甘露蜜（ハニーデュー・ハニー） ・日本ミツバチのはちみつ レシピ1 ハニーキャンディ レシピ2 はちみつ水 手作りイオン飲料・ハニーウォーターDD レシピ3 はちみつビネガードリンクの素 レシピ4 グリーンサラダ用はちみつドレッシング レシピ5 ライスサラダ用はちみつドレッシング レシピ6 はちみつ練り味噌・食前の酵素の処方 レシピ7 焼きリンゴ、焼きバナナのはちみつがけ 食後の酵素の処方1 レシピ8 はちみつ入りレアチーズケーキ、乳酸菌飲料 食後の酵素の処方2 レシピ9 ｢眠り薬｣のはちみつ 「そのままつける」「うすめてつける」はちみつ外用の効用 ・やけど、切り傷、日焼け跡の水ぶくれ ・鼻炎（特にドライノーズ）のケア ・眼精疲労、ドライアイのケア 目薬になるはちみつについて 知は力なり ・化粧水・保湿クリーム・にきびケア・ 紫外線ケア・ひげそり後のケア レシピ10 洗面所のキャビネット用「はちみつキット」 第4章 「はちパン」と「はちミルク」が、からだを作る 我が家でできるアピセラピー 花粉・ローヤルゼリー編花のパワーをもらって生きる働きバチは食の職人「滋養剤」「抗アレルギー食品」として愛用されてきた「花粉」はちみつにはできないこと「奇跡の食品」が働く仕組みは、とってもシンプル「花粉」を効果的に摂るにはコツがある花粉を開かせ、発酵、熟成させる方法 レシピ11 はちみつと花粉の練り合わせローヤルゼリー＝「はちミルク」は、赤ちゃんとお母さんの特別食アピセラピーを採用した医師が投じた一石ローヤルゼリーは、自律神経の不調を強力に整えるローヤルゼリーの効果的な使い方・はちみつや「花粉」と合わせる レシピ12 はちみつ、はちパン、はちミルクの3種混合 第5章 ハチの住居のセキュリティ 我が家でできるアピセラピー プロポリス・みつろう編2000年以上にわたって感染症の治療薬だったプロポリスプロポリスの幅広い治癒効果我が家の台所を｢薬局｣に レシピ13 スプレーボトル入りプロポリス レシピ14 外用・プロポリス入りはちみつ レシピ15 内服用・プロポリス入りはちみつ レシピ16 プロポリス軟膏ハチの住まいの壁・みつろうは、お菓子の香りはちみつを食べてみつろうを作る我が家を｢世界で一番気持ちのいい場所｣にする レシピ17 みつろうとレモンのワックス 第6章 ハチの幸せ、元気なはちみつ ミツバチのおやつのことを考えるミツバチは小さな「家畜」ミツバチにも餌があるハチは人と共に時代を生きる日本の梅雨は砂糖水の季節？ミツバチの側に立つミツバチは、やっぱり花が好き開花期の長い花を探す 日本各地の蜜源例 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

はちみつ日和 花とミツバチと太陽がくれた薬／前田京子【3000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者前田京子(著)出版社マガジンハウス発売日2017年08月ISBN9784838729418ページ数228Pキーワード健康 はちみつびよりはなとみつばちとたいよう ハチミツビヨリハナトミツバチトタイヨウ まえだ きようこ マエダ キヨウコ9784838729418内容紹介10万部のベストセラー「ひとさじのはちみつ 自然がくれた家庭医薬品の知恵」待望の続編！「わが家のはちみつ」をどう選ぶ？ 「薬」になるはちみつの条件とは？はちみつ生活がさらに充実する、決定版の一冊花粉、ローヤルゼリー、プロポリス、みつろうのまだ知られていない効用も詳しく紹介。はちみつのすごい効き目・歯周病対策、花粉症の予防、・風邪、インフルエンザの予防、手当・冷え症、便秘、胃の不調の緩和・熱中症予防、疲労回復、筋肉のケア・やけど、切り傷、日焼けの手当・鼻炎、眼精疲労、ドライアイのケアいちばん効果的なはちみつのとり方簡単にできる18のレシピ付き第1章 「我が家のはちみつ」をどう選ぶ？自分の「味覚」の使い方薬になるはちみつは美味しい「美味しい」と感じるとはどういうことなのかポイントを意識して味わいくらべてみようひとさじの生命力 第2章 「我が家のはちみつ」をどう選ぶ？ 「薬」になるはちみつの条件・おさらいと、基本の栄養剤＝百花蜜のすすめ純粋はちみつ」だからといって、非加熱とはかぎらないお米や野菜のように「顔や仕事の見える」はちみつを選ぶ「家庭薬」としての大黒柱には、「百花蜜」がおすすめマヌカでなくても大丈夫 第3章 ミツバチといっしょに元気になろう我が家でできるアピセラピー はちみつ編はちみつはアピセラピー（ミツバチ療法）の要「寝る前にひとさじ」、または「朝晩にひとさじずつ」はちみつ内服の効用 ・口腔内の衛生向上 ・花粉症の予防対策 ・風邪、インフルエンザの予防 ・風邪の手当て ・冷え性、便秘の緩和 ・熱中症予防、スポーツ時のエネルギー補給、 持久力保持、疲労回復、筋肉のケア ・胃の不調の緩和「でも効かない」というときは？自分の感覚、からだのサインを第一の拠りどころに考える素材との相性を判断する3つのタイミング はちみつ内服のレシピいろいろ レシピ0 ひとさじのはちみつ ・特徴的な効能が知られている主要な単花蜜 ・甘露蜜（ハニーデュー・ハニー） ・日本ミツバチのはちみつ レシピ1 ハニーキャンディ レシピ2 はちみつ水 手作りイオン飲料・ハニーウォーターDD レシピ3 はちみつビネガードリンクの素 レシピ4 グリーンサラダ用はちみつドレッシング レシピ5 ライスサラダ用はちみつドレッシング レシピ6 はちみつ練り味噌・食前の酵素の処方 レシピ7 焼きリンゴ、焼きバナナのはちみつがけ 食後の酵素の処方1 レシピ8 はちみつ入りレアチーズケーキ、乳酸菌飲料 食後の酵素の処方2 レシピ9 ｢眠り薬｣のはちみつ 「そのままつける」「うすめてつける」はちみつ外用の効用 ・やけど、切り傷、日焼け跡の水ぶくれ ・鼻炎（特にドライノーズ）のケア ・眼精疲労、ドライアイのケア 目薬になるはちみつについて 知は力なり ・化粧水・保湿クリーム・にきびケア・ 紫外線ケア・ひげそり後のケア レシピ10 洗面所のキャビネット用「はちみつキット」 第4章 「はちパン」と「はちミルク」が、からだを作る 我が家でできるアピセラピー 花粉・ローヤルゼリー編花のパワーをもらって生きる働きバチは食の職人「滋養剤」「抗アレルギー食品」として愛用されてきた「花粉」はちみつにはできないこと「奇跡の食品」が働く仕組みは、とってもシンプル「花粉」を効果的に摂るにはコツがある花粉を開かせ、発酵、熟成させる方法 レシピ11 はちみつと花粉の練り合わせローヤルゼリー＝「はちミルク」は、赤ちゃんとお母さんの特別食アピセラピーを採用した医師が投じた一石ローヤルゼリーは、自律神経の不調を強力に整えるローヤルゼリーの効果的な使い方・はちみつや「花粉」と合わせる レシピ12 はちみつ、はちパン、はちミルクの3種混合 第5章 ハチの住居のセキュリティ 我が家でできるアピセラピー プロポリス・みつろう編2000年以上にわたって感染症の治療薬だったプロポリスプロポリスの幅広い治癒効果我が家の台所を｢薬局｣に レシピ13 スプレーボトル入りプロポリス レシピ14 外用・プロポリス入りはちみつ レシピ15 内服用・プロポリス入りはちみつ レシピ16 プロポリス軟膏ハチの住まいの壁・みつろうは、お菓子の香りはちみつを食べてみつろうを作る我が家を｢世界で一番気持ちのいい場所｣にする レシピ17 みつろうとレモンのワックス 第6章 ハチの幸せ、元気なはちみつ ミツバチのおやつのことを考えるミツバチは小さな「家畜」ミツバチにも餌があるハチは人と共に時代を生きる日本の梅雨は砂糖水の季節？ミツバチの側に立つミツバチは、やっぱり花が好き開花期の長い花を探す 日本各地の蜜源例 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

季節の不調が必ずラク～になる本 花粉症 夏バテ カゼ

瀬戸佳子／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名文化学園文化出版局出版年月2022年02月サイズ150P 19cmISBNコード9784579214051生活 健康法 健康法商品説明季節の不調が必ずラク～になる本 花粉症 夏バテ カゼキセツ ノ フチヨウ ガ カナラズ ラク- ニ ナル ホン カフンシヨウ ナツバテ カゼ1 花粉症って治ります（花粉症って、どうして起こるの?｜花粉症あるある ダメダメ生活重症化例｜「薬を飲むから大丈夫」は本当に大丈夫? ほか）｜2 熱中症＆夏バテに負けない体になる（熱中症って、どうして起こるの?｜熱中症あるある ダメダメ生活重症化例｜真夏日でも元気になれる!?熱中症対策 ほか）｜3 いろんなカゼと季節の養生（カゼは短期で終わらせるもの｜カゼにはいろんな種類があります｜カゼの予防養生5か条）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/01/31

未病歳時記 ドクター大場の未病対策Q＆A 続 小児科医・文江先生のコメント付き

大場敏明／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名幻冬舎メディアコンサルティング出版年月2020年06月サイズ218P 18cmISBNコード9784344926349生活 健康法 健康法商品説明未病歳時記 ドクター大場の未病対策Q＆A 続 小児科医・文江先生のコメント付きミビヨウ サイジキ ドクタ- オオバ ノ ミビヨウ タイサク キユ- アンド エ- ドクタ-／オオバ／ノ／ミビヨウ／タイサク／Q／＆／A シヨウニカイ フミエ センセイ ノ コメントツキ腹痛、頭痛、めまい、発熱…「未病」の段階で不安を解消し、健康的な生活を送るためにできることは何か。日常的に起こりうる症状を季節ごとに分類して考えられる原因やアドバイスをまとめた一冊。未病歳時記 春（いまや花粉症は春の代名詞｜麻疹（ましん・はしか）の流行｜春に流行しやすい感染症は他にもある｜春は思わぬ病気や怪我にご用心）｜未病歳時記 夏（ますます重要になる熱中症対策｜夏バテなど、夏に起きる体の不調はこれで解消｜紫外線対策はしっかりと!｜夏に流行しやすい病気はこれ!）｜未病歳時記 秋（夏の疲れが招くこんな病気、秋には、要注意の症状｜気温がまだ高い秋は食べ物にも気をつけたい｜過ごしやすい季節・秋。その裏に潜む危険とは?｜油断大敵!秋から冬にはこんな病気の症状が悪化）｜未病歳時記 冬（インフルエンザ最新情報!｜血圧の変動と血管が閉塞しやすい冬。高血圧症・心臓病の方は要注意｜冬はこんな感染症の流行に注意を｜冬につらくなるこんな症状には、こう対処）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/06/16

心と体が潤う食薬ドリンク図鑑／大久保愛【1000円以上送料無料】

著者大久保愛(著)出版社山と溪谷社発売日2025年03月ISBN9784635450799ページ数223Pキーワード健康 こころとからだがうるおうしよくやくどりんく ココロトカラダガウルオウシヨクヤクドリンク おおくぼ あい オオクボ アイ9784635450799内容紹介水を飲むだけで、健康でキレイな体に！自分に必要な飲み物がわかるチェックリスト付き。大人気の漢方カウンセラーが教える、身近な食材でできる不調別ドリンクレシピ加齢とともに水分は減少します。しかし、日頃から水分補給をすれば、細胞が潤い、老廃物や毒素を排出。「心・体・美容」が良好なバランスを保てます。とくに女性は、女性ホルモンが減少し、肌や骨が弱ったり、疲れやすくなったりと、見た目や体の状態に不満をどんどん感じるかもしれません。そのため、新しいサプリメントをとるよりも、エイジングケアとして役立つ水を飲むことの方が大切です。ぜひ、今日から水分をこまめにとる「飲み活」を始めましょう！東洋医学では「気・血・水」という考え方で、不調の原因を探りますが、ドリンクは「水」にあたる部分。この「水」の大事さを語りながら、普段からどんな飲み物を飲んだらいいか、身近な食材がどのように体に作用するかを、漢方の考え方をベースにしながら、わかりやすく解説します。まずは定番の飲み物（コーヒー、紅茶、エナジードリンク、ジュース、お酒）の見直しから。Part1では、悩み別食薬ドリンクを。女性の不調、心の不調、健康診断で気になる体の不調に対する食薬ドリンクの食材とレシピを紹介。Part2では、季節別の食薬ドリンクレシピを紹介。季節ごとに出やすい不調（花粉症、乾燥による喉の痛み、冬の感染症対策など）や天気によって出てくる不調（梅雨の時期の頭痛、夏バテなど）におすすめの食薬ドリンクの食材とレシピを解説します。また、章ごとの不調度チェックで、今自分に必要な食薬ドリンクが何かを知ることができ、健康でキレイな体づくりを目指せます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次PROLOGUE 水と私たちの深い関係/1 不調別 心と体が健康でキレイになる食薬ドリンク（美容の不調/心の不調/体の不調/女性の不調）/2 季節の食薬ドリンク（春の食薬ドリンク/長夏の食薬ドリンク/夏の食薬ドリンク/秋の食薬ドリンク/冬の食薬ドリンク）/3 お酒とコーヒーの上手な付き合い方（アルコールは気分転換と健康を天秤にかけ、ほどよい距離を/二日酔い対策に/カフェインで一時的に元気になっても体への負担は大きい）

心と体が潤う食薬ドリンク図鑑／大久保愛【3000円以上送料無料】

著者大久保愛(著)出版社山と溪谷社発売日2025年03月ISBN9784635450799ページ数223Pキーワード健康 こころとからだがうるおうしよくやくどりんく ココロトカラダガウルオウシヨクヤクドリンク おおくぼ あい オオクボ アイ9784635450799内容紹介水を飲むだけで、健康でキレイな体に！自分に必要な飲み物がわかるチェックリスト付き。大人気の漢方カウンセラーが教える、身近な食材でできる不調別ドリンクレシピ加齢とともに水分は減少します。しかし、日頃から水分補給をすれば、細胞が潤い、老廃物や毒素を排出。「心・体・美容」が良好なバランスを保てます。とくに女性は、女性ホルモンが減少し、肌や骨が弱ったり、疲れやすくなったりと、見た目や体の状態に不満をどんどん感じるかもしれません。そのため、新しいサプリメントをとるよりも、エイジングケアとして役立つ水を飲むことの方が大切です。ぜひ、今日から水分をこまめにとる「飲み活」を始めましょう！東洋医学では「気・血・水」という考え方で、不調の原因を探りますが、ドリンクは「水」にあたる部分。この「水」の大事さを語りながら、普段からどんな飲み物を飲んだらいいか、身近な食材がどのように体に作用するかを、漢方の考え方をベースにしながら、わかりやすく解説します。まずは定番の飲み物（コーヒー、紅茶、エナジードリンク、ジュース、お酒）の見直しから。Part1では、悩み別食薬ドリンクを。女性の不調、心の不調、健康診断で気になる体の不調に対する食薬ドリンクの食材とレシピを紹介。Part2では、季節別の食薬ドリンクレシピを紹介。季節ごとに出やすい不調（花粉症、乾燥による喉の痛み、冬の感染症対策など）や天気によって出てくる不調（梅雨の時期の頭痛、夏バテなど）におすすめの食薬ドリンクの食材とレシピを解説します。また、章ごとの不調度チェックで、今自分に必要な食薬ドリンクが何かを知ることができ、健康でキレイな体づくりを目指せます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次PROLOGUE 水と私たちの深い関係/1 不調別 心と体が健康でキレイになる食薬ドリンク（美容の不調/心の不調/体の不調/女性の不調）/2 季節の食薬ドリンク（春の食薬ドリンク/長夏の食薬ドリンク/夏の食薬ドリンク/秋の食薬ドリンク/冬の食薬ドリンク）/3 お酒とコーヒーの上手な付き合い方（アルコールは気分転換と健康を天秤にかけ、ほどよい距離を/二日酔い対策に/カフェインで一時的に元気になっても体への負担は大きい）

【楽天ブックスならいつでも送料無料】HEALTH RULES (ヘルス・ルールズ) 病気のリスクを劇的に下げる健康習慣 [ 津川 友介 ]

津川 友介 集英社睡眠改善 食事管理 がん予防 糖尿病予防 病気予防 脳卒中予防 アレルギー対策 運動習慣 入浴法 メタボ対策 サプリメント効果 ストレス対策 サウナ効果 受動喫煙対策 アトピー予防 花粉症治療 抗生物質の無意味性 ヘルス・ルールズ ビョウキノリスクヲゲキテキニサゲルケンコウシュウカン ツガワ ユウスケ 発行年月：2022年01月26日 予約締切日：2022年01月25日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784087717792 津川友介（ツガワユウスケ） 医師・カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）准教授。東北大学医学部を卒業後、ハーバード大学で修士号、博士号を取得。聖路加国際病院、世界銀行、ハーバード大学勤務を経て、2017年から現職。2016年に発表した女性医師の治療成績に関する論文が2017年「世界で影響を与えた科学論文」の3位に選ばれる。著書に10万部超のベストセラー『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』などがある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 睡眠／2 食事／3 運動／4 ダイエット／5 お酒・タバコ／6 入浴／7 ストレス／8 アレルギー・花粉症／9 サプリメント／10 新型コロナ・かぜ・インフルエンザ／11 ワクチン 睡眠・食事・運動・入浴…ほんの少し意識を変えるだけで、病気のリスクが劇的に下がる！毎日の体調が変わる！仕事のパフォーマンスが上がる！UCLA准教授・医師の著者が世界の質の高い論文175本を元にまとめた、黄金の健康のルール。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

季節の不調が必ずラク～になる本 花粉症 夏バテ カゼ

瀬戸佳子／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名文化学園文化出版局出版年月2022年02月サイズ150P 19cmISBNコード9784579214051生活 健康法 健康法季節の不調が必ずラク～になる本 花粉症 夏バテ カゼキセツ ノ フチヨウ ガ カナラズ ラク- ニ ナル ホン カフンシヨウ ナツバテ カゼ1 花粉症って治ります（花粉症って、どうして起こるの?｜花粉症あるある ダメダメ生活重症化例｜「薬を飲むから大丈夫」は本当に大丈夫? ほか）｜2 熱中症＆夏バテに負けない体になる（熱中症って、どうして起こるの?｜熱中症あるある ダメダメ生活重症化例｜真夏日でも元気になれる!?熱中症対策 ほか）｜3 いろんなカゼと季節の養生（カゼは短期で終わらせるもの｜カゼにはいろんな種類があります｜カゼの予防養生5か条）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/01/31

未病歳時記 ドクター大場の未病対策Q＆A 続 小児科医・文江先生のコメント付き

大場敏明／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名幻冬舎メディアコンサルティング出版年月2020年06月サイズ218P 18cmISBNコード9784344926349生活 健康法 健康法未病歳時記 ドクター大場の未病対策Q＆A 続 小児科医・文江先生のコメント付きミビヨウ サイジキ ドクタ- オオバ ノ ミビヨウ タイサク キユ- アンド エ- ドクタ-／オオバ／ノ／ミビヨウ／タイサク／Q／＆／A シヨウニカイ フミエ センセイ ノ コメントツキ腹痛、頭痛、めまい、発熱…「未病」の段階で不安を解消し、健康的な生活を送るためにできることは何か。日常的に起こりうる症状を季節ごとに分類して考えられる原因やアドバイスをまとめた一冊。未病歳時記 春（いまや花粉症は春の代名詞｜麻疹（ましん・はしか）の流行｜春に流行しやすい感染症は他にもある｜春は思わぬ病気や怪我にご用心）｜未病歳時記 夏（ますます重要になる熱中症対策｜夏バテなど、夏に起きる体の不調はこれで解消｜紫外線対策はしっかりと!｜夏に流行しやすい病気はこれ!）｜未病歳時記 秋（夏の疲れが招くこんな病気、秋には、要注意の症状｜気温がまだ高い秋は食べ物にも気をつけたい｜過ごしやすい季節・秋。その裏に潜む危険とは?｜油断大敵!秋から冬にはこんな病気の症状が悪化）｜未病歳時記 冬（インフルエンザ最新情報!｜血圧の変動と血管が閉塞しやすい冬。高血圧症・心臓病の方は要注意｜冬はこんな感染症の流行に注意を｜冬につらくなるこんな症状には、こう対処）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/06/16

季節の不調が必ずラク～になる本 花粉症 夏バテ カゼ／瀬戸佳子【1000円以上送料無料】

著者瀬戸佳子(著)出版社文化学園文化出版局発売日2022年02月ISBN9784579214051ページ数150Pキーワード健康 きせつのふちようがかならずらくーに キセツノフチヨウガカナラズラクーニ せと よしこ セト ヨシコ9784579214051内容紹介生まれ持った体質はありますが、どうメンテナンスしていくかによって症状はガラリと変わります。季節の養生は自分の体を大切に扱うメンテナンスの第一歩。「今日からちょっと取り入れてみよう」「今シーズンこれだけやってみよう」と気軽に試せる簡単な方法で紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 花粉症って治ります（花粉症って、どうして起こるの？/花粉症あるある ダメダメ生活重症化例/「薬を飲むから大丈夫」は本当に大丈夫？ ほか）/2 熱中症＆夏バテに負けない体になる（熱中症って、どうして起こるの？/熱中症あるある ダメダメ生活重症化例/真夏日でも元気になれる！？熱中症対策 ほか）/3 いろんなカゼと季節の養生（カゼは短期で終わらせるもの/カゼにはいろんな種類があります/カゼの予防養生5か条）

季節の不調が必ずラク～になる本 花粉症 夏バテ カゼ／瀬戸佳子【3000円以上送料無料】

著者瀬戸佳子(著)出版社文化学園文化出版局発売日2022年02月ISBN9784579214051ページ数150Pキーワード健康 きせつのふちようがかならずらくーに キセツノフチヨウガカナラズラクーニ せと よしこ セト ヨシコ9784579214051内容紹介生まれ持った体質はありますが、どうメンテナンスしていくかによって症状はガラリと変わります。季節の養生は自分の体を大切に扱うメンテナンスの第一歩。「今日からちょっと取り入れてみよう」「今シーズンこれだけやってみよう」と気軽に試せる簡単な方法で紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 花粉症って治ります（花粉症って、どうして起こるの？/花粉症あるある ダメダメ生活重症化例/「薬を飲むから大丈夫」は本当に大丈夫？ ほか）/2 熱中症＆夏バテに負けない体になる（熱中症って、どうして起こるの？/熱中症あるある ダメダメ生活重症化例/真夏日でも元気になれる！？熱中症対策 ほか）/3 いろんなカゼと季節の養生（カゼは短期で終わらせるもの/カゼにはいろんな種類があります/カゼの予防養生5か条）

未病歳時記 ドクター大場の未病対策Q＆A 続 小児科医・文江先生のコメント付き

大場敏明／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名幻冬舎メディアコンサルティング出版年月2020年06月サイズ218P 18cmISBNコード9784344926349生活 健康法 健康法未病歳時記 ドクター大場の未病対策Q＆A 続 小児科医・文江先生のコメント付きミビヨウ サイジキ ドクタ- オオバ ノ ミビヨウ タイサク キユ- アンド エ- ドクタ-／オオバ／ノ／ミビヨウ／タイサク／Q／＆／A シヨウニカイ フミエ センセイ ノ コメントツキ腹痛、頭痛、めまい、発熱…「未病」の段階で不安を解消し、健康的な生活を送るためにできることは何か。日常的に起こりうる症状を季節ごとに分類して考えられる原因やアドバイスをまとめた一冊。未病歳時記 春（いまや花粉症は春の代名詞｜麻疹（ましん・はしか）の流行｜春に流行しやすい感染症は他にもある｜春は思わぬ病気や怪我にご用心）｜未病歳時記 夏（ますます重要になる熱中症対策｜夏バテなど、夏に起きる体の不調はこれで解消｜紫外線対策はしっかりと!｜夏に流行しやすい病気はこれ!）｜未病歳時記 秋（夏の疲れが招くこんな病気、秋には、要注意の症状｜気温がまだ高い秋は食べ物にも気をつけたい｜過ごしやすい季節・秋。その裏に潜む危険とは?｜油断大敵!秋から冬にはこんな病気の症状が悪化）｜未病歳時記 冬（インフルエンザ最新情報!｜血圧の変動と血管が閉塞しやすい冬。高血圧症・心臓病の方は要注意｜冬はこんな感染症の流行に注意を｜冬につらくなるこんな症状には、こう対処）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/06/16

POWER MOOK 16名医が教える副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎の薬に頼らない治し方／大久保公裕【1000円以上送料無料】

著者大久保公裕(監修)出版社大洋図書発売日2022年02月ISBN9784813084167ページ数63Pキーワード健康 めいいがおしえるふくびくうえんあれるぎーせいびえん メイイガオシエルフクビクウエンアレルギーセイビエン おおくぼ きみひろ オオクボ キミヒロ9784813084167内容紹介つらい花粉症・鼻水・鼻づまりをまとめて撃退!!鼻の通りが良くなるセルフケアと食事術!まずは鼻の不調をセルフチェック【巻頭特集】鼻の「しくみ」と「役割」を知る「花粉症の」のメカニズムと特徴「アレルギー性鼻炎」の原因と症状「副鼻腔炎」のメカニズムと特徴「鼻すっきり」で心身ともに快調になる！こんな鼻の症状・病気にも要注意！〇1章 副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎が改善するセルフケアお風呂の「鼻タオル」で鼻づまり解消鼻のなかを洗浄する「鼻うがい」鼻どおりがよくなる「ツボ押し」のコツ「鼻呼吸」を習慣にする「掃除」でハウスダストと花粉を除去「空気清浄機」と「加湿器」の活用術「外出時の花粉症対策」のポイント正しい「マスクの付け方・選び方」のポイント正しい「鼻のかみ方」のポイント「アロマテラピー」を日課にする鼻にいい「睡眠環境」の整え方ペットボトルで「脇はさみ」自律神経を整える「有酸素運動」「ストレス」と「疲労」を溜めない「人目」を気にして免疫力アップ「正しい姿勢」で代謝を上げるコロナ禍の鼻アレルギーとの付き合い方〇コラム 鼻毛を抜いてはダメな理由〇2章 副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎が改善する食事術薄味・腹八分目・多種品目が基本食事でたんぱく質を積極的に摂る腸内環境を整えるとアレルギーが改善する花粉症対策としてヨーグルトは効果あり玉ねぎのにおいを嗅ぐ「玉ねぎ呼吸法」まだある！鼻の通りを良くする健康食品〇コラム 鼻や体のため生活習慣病を見直し肥満を予防・改善する〇3章 大久保先生に聞く副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎Q＆A診察をうけるべきタイミングは？アレルギー性鼻炎と花粉症にはどんな検査や治療があるの？副鼻腔炎にはどんな検査や治療があるの？鼻や口に貼るテープは効果があるの？スギ花粉観測データ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

POWER MOOK 16名医が教える副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎の薬に頼らない治し方／大久保公裕【3000円以上送料無料】

著者大久保公裕(監修)出版社大洋図書発売日2022年02月ISBN9784813084167ページ数63Pキーワード健康 めいいがおしえるふくびくうえんあれるぎーせいびえん メイイガオシエルフクビクウエンアレルギーセイビエン おおくぼ きみひろ オオクボ キミヒロ9784813084167内容紹介つらい花粉症・鼻水・鼻づまりをまとめて撃退!!鼻の通りが良くなるセルフケアと食事術!まずは鼻の不調をセルフチェック【巻頭特集】鼻の「しくみ」と「役割」を知る「花粉症の」のメカニズムと特徴「アレルギー性鼻炎」の原因と症状「副鼻腔炎」のメカニズムと特徴「鼻すっきり」で心身ともに快調になる！こんな鼻の症状・病気にも要注意！〇1章 副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎が改善するセルフケアお風呂の「鼻タオル」で鼻づまり解消鼻のなかを洗浄する「鼻うがい」鼻どおりがよくなる「ツボ押し」のコツ「鼻呼吸」を習慣にする「掃除」でハウスダストと花粉を除去「空気清浄機」と「加湿器」の活用術「外出時の花粉症対策」のポイント正しい「マスクの付け方・選び方」のポイント正しい「鼻のかみ方」のポイント「アロマテラピー」を日課にする鼻にいい「睡眠環境」の整え方ペットボトルで「脇はさみ」自律神経を整える「有酸素運動」「ストレス」と「疲労」を溜めない「人目」を気にして免疫力アップ「正しい姿勢」で代謝を上げるコロナ禍の鼻アレルギーとの付き合い方〇コラム 鼻毛を抜いてはダメな理由〇2章 副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎が改善する食事術薄味・腹八分目・多種品目が基本食事でたんぱく質を積極的に摂る腸内環境を整えるとアレルギーが改善する花粉症対策としてヨーグルトは効果あり玉ねぎのにおいを嗅ぐ「玉ねぎ呼吸法」まだある！鼻の通りを良くする健康食品〇コラム 鼻や体のため生活習慣病を見直し肥満を予防・改善する〇3章 大久保先生に聞く副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎Q＆A診察をうけるべきタイミングは？アレルギー性鼻炎と花粉症にはどんな検査や治療があるの？副鼻腔炎にはどんな検査や治療があるの？鼻や口に貼るテープは効果があるの？スギ花粉観測データ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】長生きしたければ知っておきたい健康常識〇と× [ 池谷敏郎 ]

池谷敏郎 アスコム健康 池谷敏郎 血管 常識 ナガイキシタケレバ シッテオキタイ ケンコウ ジョウシキ マル ト バツ イケタニ,トシロウ 発行年月：2014年11月 予約締切日：2014年10月24日 ページ数：213p サイズ：単行本 ISBN：9784776208471 池谷敏郎（イケタニトシロウ） 池谷医院院長。医学博士。東京医科大学客員講師、総合内科専門医、循環器専門医。1962年東京都生まれ。1988年、東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。1997年、池谷医院理事長兼院長に就任。臨床の現場に立つ傍ら、内科、循環器科のエキスパート（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 病気知らずで長生きできる！食生活の新常識（長生きしたければ、食べる順番を変える／カロリー重視の生活は、あなたの体をかえって太らせる／チョコレートが血管を若返らせる／脳卒中や心臓病も遠ざける！魚の上手な取り入れ方／効能に注目するより、好きなものを適量！これがお酒の新常識／「卵は1日1個まで」はあなたの思い込み）／第2章 これでは長生きできない！健康の非常識（薬も使い方次第で有害になってしまう！／肺炎や死も招く風邪！予防と治療の新対策／「タバコはやめなくてもよい」という説は、やっぱり大ウソ／「1日8時間の睡眠がいい」にこだわるのは間違い。必要な睡眠時間は年代によって異なる／手が届きやすくなった「高度医療」。大腸がん、胃がん、花粉症の人は注目！）／第3章 がん、高血圧、糖尿病ー怖い生活習慣病にかからないための新常識（がんを遠ざける新常識／高血圧を防ぐ新常識／糖尿病を防ぐ新常識）／第4章 血管を強くする！運動の新常識（体の痛みは、圧倒的に攻めたほうが治る！／「そこそこ汗をかく有酸素運動」が長生きの大きな基礎になる）／第5章 若く美しいままで長生きする！美肌とキレイの新常識（生活習慣と食事を少し見直しただけで血管年齢が14歳も若返った！／「サプリ」で健康を損なうこともある／閉経後からの生活習慣で、女性の寿命が左右される！） 病院では教えてくれない健康・医療の新常識。この本で医学情報の「正しさ」を見極めましょう！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

感染症時代のマスクの教科書 的確に選んで、正しく着ける／飯田裕貴子／眞鍋葉子／矢部太郎【1000円以上送料無料】

著者飯田裕貴子(著) 眞鍋葉子(著) 矢部太郎(画)出版社小学館発売日2020年12月ISBN9784093106733ページ数127Pキーワード健康 かんせんしようじだいのますくのきようかしよてきかく カンセンシヨウジダイノマスクノキヨウカシヨテキカク いいだ ゆきこ まなべ ようこ イイダ ユキコ マナベ ヨウコ9784093106733内容紹介マスクと感染症の知識で、自分を守るべし！ インフルエンザ対策や花粉症対策などで、日本人にとってマスクはこれまでも、抵抗感の少ないアイテムでした。しかしコロナ禍において、これほどマスクが世界中で必需品となり、マスクの最新ニュースが飛び交うような状況になるとは！本書は、『マツコの知らない世界』にも登場した、マスク研究家・飯田裕貴子と、コロナウィルスのある環境を「ペンキ塗りたて」で解説した、内科医・眞鍋葉子の共著です。感染症の知識、マスクの種類や着け方に関する知識・・・知識があれば自分の身を守る助けになります。だから必要な知識＆最新情報を、わかりやすくまとめました。「ペンキ塗りたて」の世界を、こどもにもわかりやすくビジュアル化したのは、『大家さんと僕』でおなじみのカラテカ・矢部太郎さん。難しいと感じてしまいそうな事柄を、生活に即してわかりやすく解説しました。＜内容＞・マンガ「僕とマスクと外の世界」・ウィルスから身を守る編・マスクの基本編・マスクメーカーに聞いた！最新マスク事情・今どきのマスクマナーアナウンス情報・マスクをつけるのが困難なとき・素朴なQ&A、etc. 【編集担当からのおすすめ情報】 2020年、世界中でマスクのニュースを目にしない日はありません。着けるか、着けないか・・・アメリカ大統領選挙のトピックにもなりました。日本では、着けていない人がいるとびっくりするくらい、当たり前のことになりました。これがいつまで続くのか、どう着ければいいのか、その疑問にお答えする本になっています。ソーシャルアタイア、見せマスクなど、マスク用語が多々生まれました。マスク着用のプライオリティは人それぞれですが、とにかく着けることが大事。（ただ、いろいろな理由でマスクを着けられない人への温かいまなざしも、忘れないでください）マスクは自分のことも周りの人も守ってくれます。ありがとう、マスクくん！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ウイルスから身を守る編（医師が教える「ペンキ塗りたての世界」 ペンキのイメージで、飛沫接触感染の原理を理解しよう/特に注意したいシーンその1“換気の悪い密室” ほか）/2 マスクの基本編（目的に応じた適正なマスク選びを！マスクの使い分けが必要なその理由/マスクの使い分けレベルの早見表 ほか）/3 マスクメーカーに聞いた最新マスク事情（マスクメーカーの新しい波を俯瞰する 需要と供給に翻弄されるマスクの製造現場/マスクライフを快適にしてくれる開発者の努力 ほか）/4 マスクを着けることが困難なとき（マスクが着けられないときに使うマーク/マスクが難しい方への配慮と思いやりを ほか）/5 「マスク」と「感染症」にまつわる素朴な疑問Q＆A（なぜマスクの「ひも」の位置はまちまちなのでしょう？/今、最低限守らなくてはいけないマスクのマナーを教えてください ほか）

感染症時代のマスクの教科書 的確に選んで、正しく着ける／飯田裕貴子／眞鍋葉子／矢部太郎【3000円以上送料無料】

著者飯田裕貴子(著) 眞鍋葉子(著) 矢部太郎(画)出版社小学館発売日2020年12月ISBN9784093106733ページ数127Pキーワード健康 かんせんしようじだいのますくのきようかしよてきかく カンセンシヨウジダイノマスクノキヨウカシヨテキカク いいだ ゆきこ まなべ ようこ イイダ ユキコ マナベ ヨウコ9784093106733内容紹介マスクと感染症の知識で、自分を守るべし！ インフルエンザ対策や花粉症対策などで、日本人にとってマスクはこれまでも、抵抗感の少ないアイテムでした。しかしコロナ禍において、これほどマスクが世界中で必需品となり、マスクの最新ニュースが飛び交うような状況になるとは！本書は、『マツコの知らない世界』にも登場した、マスク研究家・飯田裕貴子と、コロナウィルスのある環境を「ペンキ塗りたて」で解説した、内科医・眞鍋葉子の共著です。感染症の知識、マスクの種類や着け方に関する知識・・・知識があれば自分の身を守る助けになります。だから必要な知識＆最新情報を、わかりやすくまとめました。「ペンキ塗りたて」の世界を、こどもにもわかりやすくビジュアル化したのは、『大家さんと僕』でおなじみのカラテカ・矢部太郎さん。難しいと感じてしまいそうな事柄を、生活に即してわかりやすく解説しました。＜内容＞・マンガ「僕とマスクと外の世界」・ウィルスから身を守る編・マスクの基本編・マスクメーカーに聞いた！最新マスク事情・今どきのマスクマナーアナウンス情報・マスクをつけるのが困難なとき・素朴なQ&A、etc. 【編集担当からのおすすめ情報】 2020年、世界中でマスクのニュースを目にしない日はありません。着けるか、着けないか・・・アメリカ大統領選挙のトピックにもなりました。日本では、着けていない人がいるとびっくりするくらい、当たり前のことになりました。これがいつまで続くのか、どう着ければいいのか、その疑問にお答えする本になっています。ソーシャルアタイア、見せマスクなど、マスク用語が多々生まれました。マスク着用のプライオリティは人それぞれですが、とにかく着けることが大事。（ただ、いろいろな理由でマスクを着けられない人への温かいまなざしも、忘れないでください）マスクは自分のことも周りの人も守ってくれます。ありがとう、マスクくん！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ウイルスから身を守る編（医師が教える「ペンキ塗りたての世界」 ペンキのイメージで、飛沫接触感染の原理を理解しよう/特に注意したいシーンその1“換気の悪い密室” ほか）/2 マスクの基本編（目的に応じた適正なマスク選びを！マスクの使い分けが必要なその理由/マスクの使い分けレベルの早見表 ほか）/3 マスクメーカーに聞いた最新マスク事情（マスクメーカーの新しい波を俯瞰する 需要と供給に翻弄されるマスクの製造現場/マスクライフを快適にしてくれる開発者の努力 ほか）/4 マスクを着けることが困難なとき（マスクが着けられないときに使うマーク/マスクが難しい方への配慮と思いやりを ほか）/5 「マスク」と「感染症」にまつわる素朴な疑問Q＆A（なぜマスクの「ひも」の位置はまちまちなのでしょう？/今、最低限守らなくてはいけないマスクのマナーを教えてください ほか）

美人開花シリーズ二十四節気の暦使い暮らし かんぽう歳時記／櫻井大典／土居香桜里【1000円以上送料無料】

著者櫻井大典(著) 土居香桜里(絵)出版社ワニブックス発売日2022年10月ISBN9784847072413ページ数223Pキーワード健康 にじゆうしせつきのこよみずかいぐらしかんぽうさいじ ニジユウシセツキノコヨミズカイグラシカンポウサイジ さくらい だいすけ どい かお サクライ ダイスケ ドイ カオ9784847072413内容紹介季節と暦×漢方で“健康養生”を始めませんか？中医学は「季節の養生」と言われるほど、季節や暦を重視します。Twitterフォロワー16万人の大人気漢方家・櫻井大典先生が、24の季節と五臓（肝・心・脾・肺・腎）に合わせた旬の食材と、毎日の暮らしの養生を教えてくれます。薬に頼らない、昔ながらの“健康と暮らし”の歳時記。季節の移ろいや風物詩を美しいオールカラーの絵でも味わえる愛蔵版の1冊です。心も身体も豊かに、楽しみながら健康になりましょう！・立春は、苦味のある野菜「菜の花」を食べて花粉症対策。・穀雨は、新緑シーズン。枝葉を伸ばす「木」のようにのびのびとリラックス。・夏至は、梅雨の「雨の音とリズム」に耳を傾け、心身をととのえる。・秋分は、お腹を元気にする「月見団子」を片手に、中秋の名月を眺める。・冬至は、「柚子湯」の心地良い香りで気をめぐらせる。・大寒は、寒さのピーク。動物の「冬眠」のように過ごして春に備える。------------------------------本書には、二十四節気に沿った、人間本来の過ごし方、備え方、旬の食材や行事などを、まるで歳時記のごとく、ふんだんに盛り込みました。これらは、あらゆる不調を防ぎ、日々をより豊かに過ごすための、古からの“知恵”の結晶です。数千年という歴史に裏づけられた、中医学の知恵と、日本の美しい四季おりおりの“暦”を使って、もっと元気に、もっと楽しく暮らしてみませんか？（「はじめに」より）------------------------------※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次春（立春/雨水 ほか）/夏（立夏/小満 ほか）/秋（立秋/処暑 ほか）/冬（立冬/小雪 ほか）/長夏/土用

美人開花シリーズ二十四節気の暦使い暮らし かんぽう歳時記／櫻井大典／土居香桜里【3000円以上送料無料】

著者櫻井大典(著) 土居香桜里(絵)出版社ワニブックス発売日2022年10月ISBN9784847072413ページ数223Pキーワード健康 にじゆうしせつきのこよみずかいぐらしかんぽうさいじ ニジユウシセツキノコヨミズカイグラシカンポウサイジ さくらい だいすけ どい かお サクライ ダイスケ ドイ カオ9784847072413内容紹介季節と暦×漢方で“健康養生”を始めませんか？中医学は「季節の養生」と言われるほど、季節や暦を重視します。Twitterフォロワー16万人の大人気漢方家・櫻井大典先生が、24の季節と五臓（肝・心・脾・肺・腎）に合わせた旬の食材と、毎日の暮らしの養生を教えてくれます。薬に頼らない、昔ながらの“健康と暮らし”の歳時記。季節の移ろいや風物詩を美しいオールカラーの絵でも味わえる愛蔵版の1冊です。心も身体も豊かに、楽しみながら健康になりましょう！・立春は、苦味のある野菜「菜の花」を食べて花粉症対策。・穀雨は、新緑シーズン。枝葉を伸ばす「木」のようにのびのびとリラックス。・夏至は、梅雨の「雨の音とリズム」に耳を傾け、心身をととのえる。・秋分は、お腹を元気にする「月見団子」を片手に、中秋の名月を眺める。・冬至は、「柚子湯」の心地良い香りで気をめぐらせる。・大寒は、寒さのピーク。動物の「冬眠」のように過ごして春に備える。------------------------------本書には、二十四節気に沿った、人間本来の過ごし方、備え方、旬の食材や行事などを、まるで歳時記のごとく、ふんだんに盛り込みました。これらは、あらゆる不調を防ぎ、日々をより豊かに過ごすための、古からの“知恵”の結晶です。数千年という歴史に裏づけられた、中医学の知恵と、日本の美しい四季おりおりの“暦”を使って、もっと元気に、もっと楽しく暮らしてみませんか？（「はじめに」より）------------------------------※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次春（立春/雨水 ほか）/夏（立夏/小満 ほか）/秋（立秋/処暑 ほか）/冬（立冬/小雪 ほか）/長夏/土用

未病歳時記 ドクター大場の未病対策Q&A 続 小児科医・文江先生のコメント付き／大場敏明【1000円以上送料無料】

著者大場敏明(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2020年06月ISBN9784344926349ページ数218Pキーワード健康 みびようさいじきどくたーおおばのみびようたいさく ミビヨウサイジキドクターオオバノミビヨウタイサク おおば としあき オオバ トシアキ9784344926349内容紹介未病歳時記 〈続〉ドクター大場の未病対策Q&A※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次未病歳時記 春（いまや花粉症は春の代名詞/麻疹（ましん・はしか）の流行/春に流行しやすい感染症は他にもある/春は思わぬ病気や怪我にご用心）/未病歳時記 夏（ますます重要になる熱中症対策/夏バテなど、夏に起きる体の不調はこれで解消/紫外線対策はしっかりと！/夏に流行しやすい病気はこれ！）/未病歳時記 秋（夏の疲れが招くこんな病気、秋には、要注意の症状/気温がまだ高い秋は食べ物にも気をつけたい/過ごしやすい季節・秋。その裏に潜む危険とは？/油断大敵！秋から冬にはこんな病気の症状が悪化）/未病歳時記 冬（インフルエンザ最新情報！/血圧の変動と血管が閉塞しやすい冬。高血圧症・心臓病の方は要注意/冬はこんな感染症の流行に注意を/冬につらくなるこんな症状には、こう対処）

未病歳時記 ドクター大場の未病対策Q&A 続 小児科医・文江先生のコメント付き／大場敏明【3000円以上送料無料】

著者大場敏明(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2020年06月ISBN9784344926349ページ数218Pキーワード健康 みびようさいじきどくたーおおばのみびようたいさく ミビヨウサイジキドクターオオバノミビヨウタイサク おおば としあき オオバ トシアキ9784344926349内容紹介未病歳時記 〈続〉ドクター大場の未病対策Q&A※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次未病歳時記 春（いまや花粉症は春の代名詞/麻疹（ましん・はしか）の流行/春に流行しやすい感染症は他にもある/春は思わぬ病気や怪我にご用心）/未病歳時記 夏（ますます重要になる熱中症対策/夏バテなど、夏に起きる体の不調はこれで解消/紫外線対策はしっかりと！/夏に流行しやすい病気はこれ！）/未病歳時記 秋（夏の疲れが招くこんな病気、秋には、要注意の症状/気温がまだ高い秋は食べ物にも気をつけたい/過ごしやすい季節・秋。その裏に潜む危険とは？/油断大敵！秋から冬にはこんな病気の症状が悪化）/未病歳時記 冬（インフルエンザ最新情報！/血圧の変動と血管が閉塞しやすい冬。高血圧症・心臓病の方は要注意/冬はこんな感染症の流行に注意を/冬につらくなるこんな症状には、こう対処）

【楽天ブックスならいつでも送料無料】健康と薬とっておきの話 一家に一冊！読めばクスリになる本 （グッドライフ・ブックス） [ 朝長文彌 ]

一家に一冊！読めばクスリになる本 グッドライフ・ブックス 朝長文彌 茂木徹 日本地域社会研究所ケンコウ ト クスリ トッテオキ ノ ハナシ トモナガ,フミヤ モギ,トオル 発行年月：2005年11月 ページ数：275p サイズ：単行本 ISBN：9784890228430 朝長文彌（トモナガフミヤ） 1929年、長崎県生まれ。51年、東京薬学専門学校（現東京薬科大学）卒業。北里大学医学部教授、北里大学病院薬剤部長などを経て、北里大学名誉教授、東京薬科大学理事、トライアドジャパン株式会社上席顧問、株式会社八王子薬剤センター代表取締役などを務める。医学博士 茂木徹（モギトオル） 1948年、東京都八王子市生まれ。69年、日本大学理工学部薬学科卒業。家業の薬局の二代目として町の薬剤師を指向。株式会社八王子薬剤センターには設立当初より関わり、運営委員を経て、88年、代表取締役就任。27歳より八王子薬剤会理事、副会長を務め、2005年、会長に就任。（社）東京都薬剤師会代議員、八王子市国保運営協議会委員などを務め、地域での薬剤師の活動を行なっている。東京薬科大学客員教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 おくすりQ＆A（くすりの正しい服用方法について教えてください／坐薬の使い方について教えてください／乳幼児にくすりを上手に与えるにはどうしたらよいでしょうか？ ほか）／2 知っておきたい病気の話（胃潰瘍・十二指腸潰瘍とピロリ菌／花粉症の対策とその治療／危険な頭痛・安心な頭痛 ほか）／3 健康雑学・ちょっとお耳を…（チョコレートの効用／お茶の効用／カビの話 ほか） 医師・薬剤師が明かす主体的な健康づくりの秘訣。くすりに関するみんなの疑問・質問、正しい服用方法から薬局・薬店の上手な利用方法まで、薬剤師がQ＆A形式でわかりやすく回答！よく耳にする病気について、症状や治療方法、あらかじめ病気を予防するための生活習慣改善へ向けたアドバイスなどを専門医が解説！毎日の生活を健やかに楽しく過ごすために、食品・食生活についての正しい情報や季節ごとの話題など、耳寄りな話・豆知識を紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】読み薬 毎日を健康に過ごすために [ 立松輝 ]

毎日を健康に過ごすために 立松輝 池田信男 中日新聞社ヨミグスリ タテマツ,アキラ イケダ,ノブオ 発行年月：2002年10月 ページ数：205p サイズ：単行本 ISBN：9784806204503 立松輝（タテマツアキラ） 1941（昭和16）年生まれ。65年名古屋大学医学部卒。77年医学博士。78年同大学第二外科助手。内分泌外科専攻。日本外科学会、日本整形外科学会、日本人間ドック学会の各会員など。92年中日病院副院長、96年から同院長 池田信男（イケダノブオ） 1948（昭和23）年生まれ。73年名古屋大学医学部卒。名古屋大学環境医学研究所で心臓病、米国ロサンゼルスで不整脈の研究。日本循環器学会、日本心電学会、日本内科学会の各会員。85年中日病院に。92年から同副院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 病気のサインを見逃さないために（食べても太らないのはなぜ？／禁煙すると太るのはなぜ？ ほか）／2 運動・スポーツを楽しむために（運動中の水分補給／かかとの痛み ほか）／3 季節の病気と健康（花粉症の原因と予防／花粉症の治療法 ほか）／4 日常生活を快適に過ごすために（肩こり／腰痛 ほか）／5 クスリの知識と飲み方（内服薬の飲み方／薬の副作用 ほか） 風邪の対策、頭痛や腰の痛み、肥満、高血圧、心臓病など生活習慣病にならないための日常生活の過ごし方、ちょっとした異変の気づき方など専門医がやさしくアドバイス。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】夏を快適に （健康bookシリーズ） [ 北国新聞社 ]

健康bookシリーズ 北国新聞社 北国新聞社ナツ オ カイテキ ニ ホッコク シンブンシャ 発行年月：2011年06月 ページ数：56p サイズ：単行本 ISBN：9784833018081 高山病ーゆっくり高度上げて／金沢大学白山診療所ー登山者の安全支える／着衣泳ー助けが来るまで浮く／乗り物酔いー自律神経安定で軽減／時差ぼけー太陽の光浴びて調整／海外旅行先で（上）ー「生」の飲食避けて／海外旅行先で（下）ー虫よけグッズ持参を／アレルギー性鼻炎ーイネ花粉にご用心／子どもの夜更かしーカーテン開けて朝型へ／かゆみ対策ー足の水虫から根治を〔ほか〕 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

グッドライフ・ブックス健康と薬とっておきの話 一家に一冊!読めばクスリになる本 医師・薬剤師が明かす／朝長文弥【1000円以上送料無料】

著者朝長文弥(著)出版社日本地域社会研究所発売日2005年11月ISBN9784890228430ページ数275Pキーワード健康 けんこうとくすりとつておきのはなしいつか ケンコウトクスリトツテオキノハナシイツカ ともなが ふみや もぎ とおる トモナガ フミヤ モギ トオル9784890228430内容紹介医師・薬剤師が明かす主体的な健康づくりの秘訣。くすりに関するみんなの疑問・質問、正しい服用方法から薬局・薬店の上手な利用方法まで、薬剤師がQ＆A形式でわかりやすく回答！よく耳にする病気について、症状や治療方法、あらかじめ病気を予防するための生活習慣改善へ向けたアドバイスなどを専門医が解説！毎日の生活を健やかに楽しく過ごすために、食品・食生活についての正しい情報や季節ごとの話題など、耳寄りな話・豆知識を紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 おくすりQ＆A（くすりの正しい服用方法について教えてください/坐薬の使い方について教えてください/乳幼児にくすりを上手に与えるにはどうしたらよいでしょうか？ ほか）/2 知っておきたい病気の話（胃潰瘍・十二指腸潰瘍とピロリ菌/花粉症の対策とその治療/危険な頭痛・安心な頭痛 ほか）/3 健康雑学・ちょっとお耳を…（チョコレートの効用/お茶の効用/カビの話 ほか）

音楽療法元年 未病を克服して健康寿命の延長をめざす／和合治久【1000円以上送料無料】

著者和合治久(著)出版社展望社発売日2013年07月ISBN9784885462566ページ数221Pキーワード健康 おんがくりようほうがんねんみびようおこくふくして オンガクリヨウホウガンネンミビヨウオコクフクシテ わごう はるひさ ワゴウ ハルヒサ9784885462566内容紹介脳は爽快！病を防ぐ！モーツァルト、バッハ他…厳選クラシック音楽の威力！目を見張る社会的な広がりと成果の克明な記録。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 音楽療法で不安気分も体調不振も克服（心地良い音は健康をつくる/音楽鑑賞と音楽療法は目的がちがう ほか）/第1章 爽やかに生きるための音楽療法（まず未病克服/音楽療法に期待するもの ほか）/第2章 立体化する最前線の音楽療法-うぶ声をあげるニューシステム（花粉症対策にも音楽療法/副交感神経を活性化させる方法 ほか）/第3章 暮らしの中で実践する音楽療法-うつ・不安気分を洗い流す脳内クリーニング（脳の構造と音楽効果/脳の活性でうつ・不安気分を消す ほか）/第4章 私たちは音楽療法で明るい日々を送っている-体験者二〇人の喜びのドキュメンタリー（難聴改善でよみがえった音と自信-山口県・森田良子（仮名・二六歳）/聴覚訓練で口頭ガン手術の後の気力を得た-神奈川県・安達久子（仮名・五七歳） ほか）/付録 座談会 明晰脳療法は究極の音楽療法になりえるか-聴覚訓練の効果について関係者の証言

グッドライフ・ブックス健康と薬とっておきの話 一家に一冊!読めばクスリになる本 医師・薬剤師が明かす／朝長文弥【3000円以上送料無料】

著者朝長文弥(著)出版社日本地域社会研究所発売日2005年11月ISBN9784890228430ページ数275Pキーワード健康 けんこうとくすりとつておきのはなしいつか ケンコウトクスリトツテオキノハナシイツカ ともなが ふみや もぎ とおる トモナガ フミヤ モギ トオル9784890228430内容紹介医師・薬剤師が明かす主体的な健康づくりの秘訣。くすりに関するみんなの疑問・質問、正しい服用方法から薬局・薬店の上手な利用方法まで、薬剤師がQ＆A形式でわかりやすく回答！よく耳にする病気について、症状や治療方法、あらかじめ病気を予防するための生活習慣改善へ向けたアドバイスなどを専門医が解説！毎日の生活を健やかに楽しく過ごすために、食品・食生活についての正しい情報や季節ごとの話題など、耳寄りな話・豆知識を紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 おくすりQ＆A（くすりの正しい服用方法について教えてください/坐薬の使い方について教えてください/乳幼児にくすりを上手に与えるにはどうしたらよいでしょうか？ ほか）/2 知っておきたい病気の話（胃潰瘍・十二指腸潰瘍とピロリ菌/花粉症の対策とその治療/危険な頭痛・安心な頭痛 ほか）/3 健康雑学・ちょっとお耳を…（チョコレートの効用/お茶の効用/カビの話 ほか）

音楽療法元年 未病を克服して健康寿命の延長をめざす／和合治久【3000円以上送料無料】

著者和合治久(著)出版社展望社発売日2013年07月ISBN9784885462566ページ数221Pキーワード健康 おんがくりようほうがんねんみびようおこくふくして オンガクリヨウホウガンネンミビヨウオコクフクシテ わごう はるひさ ワゴウ ハルヒサ9784885462566内容紹介脳は爽快！病を防ぐ！モーツァルト、バッハ他…厳選クラシック音楽の威力！目を見張る社会的な広がりと成果の克明な記録。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 音楽療法で不安気分も体調不振も克服（心地良い音は健康をつくる/音楽鑑賞と音楽療法は目的がちがう ほか）/第1章 爽やかに生きるための音楽療法（まず未病克服/音楽療法に期待するもの ほか）/第2章 立体化する最前線の音楽療法-うぶ声をあげるニューシステム（花粉症対策にも音楽療法/副交感神経を活性化させる方法 ほか）/第3章 暮らしの中で実践する音楽療法-うつ・不安気分を洗い流す脳内クリーニング（脳の構造と音楽効果/脳の活性でうつ・不安気分を消す ほか）/第4章 私たちは音楽療法で明るい日々を送っている-体験者二〇人の喜びのドキュメンタリー（難聴改善でよみがえった音と自信-山口県・森田良子（仮名・二六歳）/聴覚訓練で口頭ガン手術の後の気力を得た-神奈川県・安達久子（仮名・五七歳） ほか）/付録 座談会 明晰脳療法は究極の音楽療法になりえるか-聴覚訓練の効果について関係者の証言

アポラクトフェリンの効能とは？ アポ化で抗菌作用倍増。腸内細菌バランスを回復。ドライアイ改善。花粉症、ニキビや吹き出物に効果【ダイエット、貧血、スリム、サプリメント】生活習慣病、アンチエイジングにアポラクトフェリン-日本発の技術で世界へ、強力な抗菌作用が多彩な健康効果をもたらす：健康食品の効果を解説した書籍

強力な抗菌作用が多彩な健康効果をもたらす 井上浩義 著 文庫サイズ・48頁 まえがき -- 日本発の技術で世界へ 近年、ラクトフェリンの名をよく耳にするようになりました。 特に乳児をお持ちのお母さま方のあいだでは、その名を知らぬ人がいないほど知名度があがっています。 このことは日本国内に限ったことではなく、海外でも同じで、欧米をはじめ、アジアの国々でも広くその名が知られています。 ラクトフェリンは約70年前に発見され、発見当初より数々の機能が見出されていました。 そのラクトフェリンから鉄を取り除いたのが、本書で紹介する「アポラクトフェリン」です。 ラクトフェリンから鉄を取り除いてアポラクトフェリンにすると、より高い機能をもつようになることは、研究者のあいだでは早くからわかっていました。 しかし残念ながら、工業的に鉄を取り除く方法は最近まで確立されていませんでした。 そのため、アポラクトフェリンをつくろうとすると、ウシの膀胱膜などを用いた手作業に頼らなければならず、スプーン一杯のアポラクトフェリンが数十万円もしました。 非常に高価な素材だったのです。 私たちは、もしもラクトフェリンから容易に鉄を取り除いて「アポ化」できれば、より多彩で高機能なアポラクトフェリンを多くの人たちにご利用いただけると考え、研究に着手いたしました。 そして平成15～16年に、農林水産省から研究資金の支援を受け、大量のアポラクトフェリンを製造できる装置の開発に日夜、力を注ぎました。 その結果、世界で初めての膜技術（バイポーラー膜、限外濾過膜）を用いて、簡単に、そして塩分を含まない高品質なアポラクトフェリンを大量に製造できる技術の開発に成功しました。 このあと、この技術を酪農国・ニュージーランドへ持っていき、天然の牧草だけで育ったウシから搾乳したミルクを使って、アポラクトフェリンが製造されるようになりました。 現在、世界中へアポラクトフェリンが大量に供給できるようになり、手ごろな価格で一般の人たちに気軽に利用していただけるようになりました。 アポラクトフェリンの多彩な効果が、ひとりでも多くの方の健康維持・増進に役立つことを願っています。 ●善玉菌優勢のおなかをつくる 人の消化管には百種以上・百兆の細菌が住みついているといわれています。 腸内細菌と呼ばれるものです。 腸内細菌の中には、人体に害を及ぼす大腸菌などの悪玉菌がいる一方で、ビフィズス菌などの善玉菌も存在します。 アポラクトフェリンを摂取すると、善玉菌優勢の腸内バランスを保つ上で役立ちます。 例えば、下痢をしていたり、便秘がちだったりする人は、腸の中に悪玉菌が増えて、善玉菌とのバランスが崩れています。 このとき、アポラクトフェリンを摂取すると、悪玉菌と善玉菌がともに減りますが、悪玉菌のほうがより多く減ります。 そして、善玉菌優勢の状態で回復していきますので、結果的に腸内バランスを回復できるというわけです。 日常的にアポラクトフェリンを摂取していると、便通がよくなったり、肌がきれいになったり、ダイエットにも役立ちます。 ●モニター試験の成果 アポラクトフェリンは、女性の美肌づくりにも最適です。 肌の表面は、細菌がたくさん存在していて肌にダメージを与える原因となっています。 なかでも、ニキビや吹き出物の原因菌として知られているのが「アクネ菌」です。 アポラクトフェリン入りの化粧品を使っていると、このアクネ菌によるダメージが抑えられます。 20～22歳の女性120名を対象にモニター試験を実施したところ、10％強の人からニキビなどの「皮膚のトラブルが治まった」という声が寄せられたのです。 10％強というと、一見、少ない数値のように思えるかもしれません。 私自身、当初はそう思いました。 しかし、化粧品会社の担当者によると、通常このような試験では「なかなかみられない高い数値」だといいます。 アポラクトフェリンの抗菌作用は、化粧品の防腐剤としても役立ちます。 目 次 -- 第1章 アポラクトフェリンとは？ ・母乳由来の新しい健康成分 体にやさしい天然素材 抗菌作用にすぐれた母乳成分 ラクトフェリンの健康効果 ・鉄が取り除かれているのが特徴 鉄のないラクトフェリン 体内のアポラクトフェリン ・消化管を通る過程で効果を発揮 体内には吸収されない 第2章 病原体の増殖を抑える ・アポ化で「抗菌作用」が倍増 病原菌から鉄を奪って殺菌 大腸菌を90％以上抑えた ・体にやさしい天然の抗菌パワー 細菌の細胞膜も直接破壊？ ・腸内細菌のバランスを回復 善玉菌優勢のおなかをつくる ・食中毒菌や虫歯菌も抑える リステリア菌を強力に抑制 虫歯菌の数が抑えられた ・カビの増殖もここまで抑える 低濃度でカンジダの増殖を抑制 寝たきりの「褥瘡」対策にも 食品に生えるカビも抑える ・ウィルスの感染を阻止 ウィルスの尻尾にくっつく 第3章 糖尿病とうまく付き合う ・運動不足の現代人を襲う糖尿病 血糖値が上昇するしくみ 恐ろしい三大合併症 車社会が糖尿病を増長？ ・糖尿病の合併症を促す「AGEs」 高血糖によって生じる物質 糖尿病性網膜症との関係 糖尿病性腎症とも関わりが深い ・アポラクトフェリンの効果 食事由来のAGEs AGEsを捕まえて排泄 ・活性酸素の悪さも抑える 発生源の鉄を捕まえる 活性酸素の発生率が低下 第4章 こんな症状にも効果的 ・ドライアイの改善に 目のうるおいを回復 ・花粉症の季節の強い味方 花粉を捕まえて侵入を阻止 ・ニキビや吹き出物の予防に モニター試験の成果 ・ダイエット効果もあり 臨床試験で実証 ・頭のフケに悩んでいる人もぜひ フケの原因菌を抑制 第5章 効果的な利用法Q＆A Q・アポラクトフェリンの補給源は？ Q・外用で使用するタイプのものはある？ Q・アポラクトフェリンの商品化が進まない理由は？ Q・アポラクトフェリンを含んだ食品もある？ Q・アポラクトフェリンと相性のいい食品は？ 【ハート出版ふるさと文庫】生活習慣病、アンチエイジングにアポラクトフェリン