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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】映（ば）える！おいしい！こんにゃく食堂【電子書籍】[ 柳澤英子 ]

＜p＞【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞味も見た目も新感覚のこんにゃくレシピ本。＜/p＞ ＜p＞低カロリー低糖質、食物繊維たっぷり、しかも安くて一年中手に入る、、、＜br /＞ 海外でもスーパーフードとして注目の「こんにゃく」が進化を遂げていること、知っていましたか？？＜/p＞ ＜p＞面倒だったアク抜きは不要、独特の香りもぐっと減り、＜br /＞ しかも板状・糸状だけではなく、丸タイプ、粒タイプ、味つけタイプなど形状もバラエティに富んだ商品が市場に登場。＜/p＞ ＜p＞『やせるおかず 作りおき』ダイエットで52歳で26キロの減量に成功、いまもリバウンドなしの柳澤英子さんは＜br /＞ 「太っていたときにがんばって食べていたあのこんにゃくがこんなに使いやすくおいしい食材になっていたなんて！」と＜br /＞ いち早くその進化に気づき、「むしろいまは大好きだからしょっちゅう使っています」と。＜/p＞ ＜p＞本書では、従来のこんにゃくレシピといって思い浮かぶ、おでんや煮物など“和”の世界から飛びだした意外性たっぷりの料理を50以上紹介します。＜br /＞ たとえばえびチリ、かぼちゃサラダ、揚げ物にもこんにゃく投入！ なんといま流行のバスク風チーズケーキまで・・・・！＜/p＞ ＜p＞作り方は写真3点で見せる3ステップ。＜br /＞ お腹いっぱいとお腹スッキリの両方をかなえるレシピ本です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

フローライフ 最高のパフォーマンスを引き出す[本/雑誌] / バスクリンチームお風呂博士/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞お風呂は人生を変える。日本の入浴文化をリードしてきた企業「バスクリン」の研究チームが紹介する入浴のすごい効果!お風呂の時間を愉しむアイデアも満載!＜収録内容＞序章 お風呂は日本人のアイデンティティ第1章 イケてる男ほどお風呂に入る 最高のパフォーマンスを引き出す“フローライフ”とは第2章 疲労回復 集中力アップ ストレス軽減 睡眠の質向上 免疫力強化 目的に合わせてお風呂の入り方を変える第3章 入浴効果を高め、入浴中の時間を愉しむフローライフを充実させるアイデア第4章 保湿された肌にほぐれた筋肉-お風呂上がりは“男を磨く”ゴールデンタイム第5章 お風呂の世界は奥が深い もっとフローライフを愉しむために＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2915465Basque Rin Team Ofuro Hakase / Cho / Flow Life Saiko No Performance Wo Hikidasuメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/10JAN：9784344947405フローライフ 最高のパフォーマンスを引き出す[本/雑誌] / バスクリンチームお風呂博士/著2023/10発売