通販検索/いつも気楽に

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】1日30秒！ 足首揺らしで痩せる！【電子書籍】[ 川島悠希 ]

＜p＞YouTubeチャンネル登録者数68万人超え！＜br /＞ 腰の曲がったおばあちゃんからモデルや芸能人、＜br /＞ アスリートまで老若男女幅広く施術してきた、＜br /＞ 日本一影響力を持つ整体師がたどり着いた、＜br /＞ 全世代に効く究極に簡単なダイエット法を大公開！＜/p＞ ＜p＞痩せる邪魔をしていたのは「足首」のゆがみだった＜br /＞ ＝毎日、片足30秒ずつ揺らすだけで、みるみる全身ほっそりが叶う！＜br /＞ 足首はあらゆる動作の土台。足首揺らしでゆがみを整えることで、＜br /＞ 全身の血流が改善され、代謝アップ、以下のような変化が現れます。＜/p＞ ＜p＞・足首揺らし「初回の変化」→体の軽さを実感 動かしやすくなる＜/p＞ ＜p＞・足首揺らし「2週間後の変化」→痩せる第一歩 姿勢が良くなる＜/p＞ ＜p＞・足首揺らし「1カ月後の変化」→お尻からウエストがキュッと引き締まる＜/p＞ ＜p＞・足首揺らし「2カ月後の変化」→むくみがとれて全身ほっそりが叶う＜/p＞ ＜p＞また、基本の足首揺らしダイエットに加えて、不調軽減や集中力アップ、＜br /＞ 若返りなどうれしいメリットも続々。＜br /＞ 「＋αの願望別プログラム」や「整体師の痩せる健康習慣」など、見どころ満載の一冊。＜/p＞ ＜p＞数々のダイエットで失敗してきた方にこそ試してもらいたい、＜br /＞ 朝・昼・晩いつでもできるから無理なく続けられる自力整体ダイエット。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】神様に聞いたしあわせ【電子書籍】[ 神様が見える子供たち ]

＜p＞YouTubeで大人気！神様が教えてくれる新常識に新しい気づきが！『神様が見える子供たち』4人が教えるしあわせの見つけ方。＜/p＞ ＜p＞本書では「神様が見える子供たち」の4人が＜br /＞ 3つの神様とつながり、＜br /＞ 現実世界の誤解を紐解きながら、＜br /＞ 誰もが幸せになれる秘訣を伝授します。＜/p＞ ＜p＞そして、私たちの言葉の正しさより、自分の心の正しさを信じて欲しい……。＜br /＞ 自分の中の神様を信じて生きて欲しい……。＜/p＞ ＜p＞そんな願いと想いを込めて、神様が見える子供たちは＜br /＞ この言葉を届けます。＜/p＞ ＜p＞神様を信じると、不安や心配がなくなります。＜br /＞ 不安や心配がある時は、まだまだ神様を感じられていない時。＜/p＞ ＜p＞神様を信じると、不思議な安心感に包まれて、＜br /＞ 良くないことが起こっても「きっと意味がある」と、＜br /＞ 簡単に受け入れられるのです。＜/p＞ ＜p＞そうすると、今まで出来なかったことを、＜br /＞ 気軽に出来るようになったり、挑戦出来たり、始められます。＜/p＞ ＜p＞失敗しても気にならないので、どんどん次に進めます。＜br /＞ すると、必ず良いことが起きちゃうんです。＜br /＞ 神様を信じて、安心できて、良いことがあると、もっと幸せになっちゃいます！＜/p＞ ＜p＞なんでかって？ ＜br /＞ 安心と良いことしか私たちの手元にないからです！＜/p＞ ＜p＞みんなは、未来のことを考えて不安や心配をしていませんか？ ＜br /＞ でも、神様を信じていると、未来を神様に任せているので、不安と心配がありません。＜/p＞ ＜p＞過去を見て苦しんだり、辛くなったりすることもあるでしょう。＜br /＞ でも、神様を信じていると、神様が用意してくれた道なので、後悔する理由がないのです。＜/p＞ ＜p＞なので、残るのは、「安心」と「良いこと」。＜/p＞ ＜p＞私たちは「安心！ 安全！ 大丈夫！」、＜br /＞ とっても楽ちんに生きていいんですよ！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】糖尿病専門医が教える ズボラさんでも大丈夫！薬に頼らず“自分で”ぐんぐん血糖値を下げる方法【電子書籍】[ 薗田憲司 ]

＜p＞「HbA1c、血糖値が基準値より高い」と言われたのに、「何したらいいかわからないから、とりあえず放置しておこう」ではマズイんです！ 糖尿病は、進行するとさまざまな合併症を引き起こします（失明、足の切断、人工透析、動脈硬化など……）「厳しい食事制限が必要」「不治の病」「生活習慣が悪いことが原因」という社会の偏見ーー世間にはびこるマイナスイメージのせいで、多くの糖尿病患者さん、その予備群が、もはや治療すらしていない現状があります。本書では、YouTube登録者数30万人超（24年12月現在）で人気の糖尿専門医「血糖おじさん」が、食事と生活習慣などの「コントロール」で血糖値を下げる方法を、具体的かつ分かりやすくお伝えします。「寛解」だって、夢じゃない！ 「大丈夫。糖尿病は、良くなる病気です」（著者） 【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

樺沢 紫苑 (著)【新品】朝夜3分、書くだけで癒やされる 書き込み式 写文セラピー練習帳

商品情報言葉の力で、自分を癒やす。人気の精神科医が考案した「自分セラピー」決定版！自分治癒力を高めるために厳選した言葉を、1日に1ページ読んで、書き写すだけ！最短時間で最大効率を発揮でき、「言語化の魔力」の癒やし効果を実感しながら、「自己肯定感」「マインドフルネス」「アウトプット」「ウェルビーイング」など8つのメンタルスキルが自然と身に付きます。〈写文の脳科学的効果7〉1 脳が活性化する2 記憶力が向上する3 集中力、注意力が向上する4 自己洞察力が高まる5 アウトプット力が向上する6 読解力、読書力が向上する7 自分治癒力が身に付く〈本書のメリット〉◎本の開きがよくて書きやすい◎鉛筆や筆ペンで書き込める◎なぞるだけのお手本つき◎二ヶ月間、毎日楽しむことができる◎言葉の効能と、毎日の獲得スキルをていねい解説◎心と身体に良いこと、日々のアドバイス満載◎すぐに結果がわかる「自分治癒力チェック」つき著者樺沢紫苑精神科医、作家、映画評論家。1965年札幌市生まれ。札幌医科大学医学部卒。2004年から米国シカゴのイリノイ大学精神科に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信によるメンタル疾患の予防」をビジョンとし、YouTube（50万人超）、メールマガジン（12万人）など累計100万フォロワーに情報発信をしている。著書53冊、累計発行部数250万部突破。23年『言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える』（幻冬舎）で「読者が選ぶビジネス書グランプリ2023 自己啓発部門賞」を受賞。シリーズ累計100万部突破の『学びを結果に変えるアウトプット大全』をはじめ話題書多数。●新品 未読品です●防水対策も踏まえ迅速丁寧に発送させていただきます●こちらの商品はプレミアのお値段になっておりますのでご購入の際はご注意、必ずご確認ください●発送は決済後、土日、祝日を除いて3～5営業日以内に発送いたします 発送は追跡番号付きでサイズに合わせて発送させていただきます 発送お急ぎの方はメールにてご連絡ください●到着まで2，3日はかかりますのでご了承ください●雑誌、書籍の場合、店頭在庫の為、出版から日数が経った商品などは細かいキズ、初期スレ、ヤケなどある場合もございますので、予めご了承ください。●帯のあり、なしは選べませんので予めご了承ください。●他でも販売していますので、在庫が欠品になる場合もございます。在庫切れの場合は早急にメールにてご連絡いたします、決済もされませんのでご安心ください●ご注文確定後はキャンセルができません ご購入時にご注意お願いいたします●TELでのお問い合わせは行っておりません メールにてお問い合わせください

心が整うおみおくり 残された人がよく生きるための葬儀・お墓・供養のこと／大愚元勝【1000円以上送料無料】

著者大愚元勝(著)出版社中央公論新社発売日2024年10月ISBN9784120058387ページ数221Pキーワードこころがととのうおみおくりのこされたひとが ココロガトトノウオミオクリノコサレタヒトガ たいぐ げんしよう タイグ ゲンシヨウ9784120058387内容紹介葬儀は亡き人のためならず。生きていく人の心をラクにする--。愛知県・福厳寺の住職であり、YouTube「大愚和尚の一問一答」で人気の大愚和尚が、はじめて「死別」との向き合いかたをアドバイスする一冊。家族だけのシンプル葬儀、樹木葬、ペットと入る墓、海洋散骨、墓じまい……こうあるべきにとらわれない「おみおくり」を選択するとき、見送る人も逝く人も納得するためにはどうすればよいのでしょう。「お金をかけずに気持ちをかける」供養はあるでしょうか。選択肢の増えた弔いの儀式から供養のありかたまで、亡き人と向き合うことが、残された人が未来を生きるうえで大切な癒しになることをやさしい言葉で語りかけます。「墓じまいしたら、祟られませんか？」「ペットと永久に眠りたい」「簡素すぎる葬儀を後悔」「散骨してと親は言うけど……」--YouTubeで4000人が解答を待つ人生相談、本書では「おみおくり」に関するモヤモヤ悩みに答えます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 お弔いのモヤモヤ（葬儀を節約する時代/遺言は最強？後ろめたさの裏返し ほか）/第2章 逝く人も送る人も幸せになる供養（死生観が育つ時間/後悔は人生のレッスン ほか）/第3章 新たに始まる亡き人との絆（「悲しむ時間」は「ありがたい時間」/死別を受け入れるプロセス ほか）/第4章 死を見据えて、今を生きる（誰の世話にもならず死にたいと言うけれど/超ポジティブに、死を考える ほか）

心が整うおみおくり 残された人がよく生きるための葬儀・お墓・供養のこと／大愚元勝【3000円以上送料無料】

著者大愚元勝(著)出版社中央公論新社発売日2024年10月ISBN9784120058387ページ数221Pキーワードこころがととのうおみおくりのこされたひとが ココロガトトノウオミオクリノコサレタヒトガ たいぐ げんしよう タイグ ゲンシヨウ9784120058387内容紹介葬儀は亡き人のためならず。生きていく人の心をラクにする--。愛知県・福厳寺の住職であり、YouTube「大愚和尚の一問一答」で人気の大愚和尚が、はじめて「死別」との向き合いかたをアドバイスする一冊。家族だけのシンプル葬儀、樹木葬、ペットと入る墓、海洋散骨、墓じまい……こうあるべきにとらわれない「おみおくり」を選択するとき、見送る人も逝く人も納得するためにはどうすればよいのでしょう。「お金をかけずに気持ちをかける」供養はあるでしょうか。選択肢の増えた弔いの儀式から供養のありかたまで、亡き人と向き合うことが、残された人が未来を生きるうえで大切な癒しになることをやさしい言葉で語りかけます。「墓じまいしたら、祟られませんか？」「ペットと永久に眠りたい」「簡素すぎる葬儀を後悔」「散骨してと親は言うけど……」--YouTubeで4000人が解答を待つ人生相談、本書では「おみおくり」に関するモヤモヤ悩みに答えます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 お弔いのモヤモヤ（葬儀を節約する時代/遺言は最強？後ろめたさの裏返し ほか）/第2章 逝く人も送る人も幸せになる供養（死生観が育つ時間/後悔は人生のレッスン ほか）/第3章 新たに始まる亡き人との絆（「悲しむ時間」は「ありがたい時間」/死別を受け入れるプロセス ほか）/第4章 死を見据えて、今を生きる（誰の世話にもならず死にたいと言うけれど/超ポジティブに、死を考える ほか）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】あじさい折りおりがみ 折りすじ通りにたたむと見えてくる細やかな花のかたち【電子書籍】[ プロジェクトF ]

＜p＞あじさい折りは「ねじり折り」「正多面体と各種立体」などの多岐に渡るおりがみ創作作品を発表した藤本修三氏の作品。＜br /＞ 日本のみならず広く海外にも知られ「フジモトキューブ」「フジモトアップル」は特に有名です。＜/p＞ ＜p＞「あじさい折り」はYoutubeにも折り方がアップされているほど愛好者が多く、海外からの人気も熱い花のおりがみです。＜br /＞ ただ、折り図が複雑で挫折する人も多いジャンル。＜/p＞ ＜p＞本書では、わかりやすく解説して折り手にやさしくまとめました。＜br /＞ あじさい折りの愛好者の参考作品も掲載。＜br /＞ 奥深いあじさい折りの世界を楽しんで!＜br /＞ 『おりがみ工房 おりがみ あじさい折り』(2010年)の新版化＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】1分でバキバキ肩こりがスッキリ! 山内流 肩甲骨はがし【電子書籍】[ 山内義弘 ]

＜p＞「昔から肩こりがひどかったけど、試してみたら軽くなった！」「1回で痛みが消えた」「これほんとにすごい！」……受験生や働く男女、スポーツ愛好家など、肩こりに悩む老若男女が大絶賛する、Youtubeで600万回以上再生されている「山内流 肩甲骨はがし」がムックで登場。効果を実感するのに欠かせない「正しい動作」を誰でも簡単に実践できます。わずか1分の簡単ストレッチでバキバキ肩こりにオサラバしましょう。＜/p＞ ＜p＞【監修者プロフィール】＜br /＞ 理学療法士＜br /＞ 「腰痛・肩こり駆け込み寺」最高師範＜br /＞ 山内 義弘（やまうち よしひろ）＜br /＞ 大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職。総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になり、設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。治療家の道へ進む。その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。そのテクニックをさらに進化・改良したAKS療法(R)を開発。現在はどこへ行っても治らない痛みの「最後の砦」として活動している。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】シャンティデイズ 365日、 幸せな呼吸【電子書籍】[ 永田琴 ]

＜p＞知ってる？呼吸ひとつで、人生って変わるんだよ。 ー青森でりんご農園の手伝いに明け暮れる海空(みく)は、「新しい自分」を夢見て親に内緒で上京する。一方、人気モデルでヨガインストラクターのKUMI(クミ)は、自分ブランドのヨガウェアをプロデュースすることが決定。二人はある出来事がきっかけで同居することにーー。垢抜けない海空とプライドが高い完璧主義のKUMI。ときに反発し合いながらヨガを通じて心を通わせ、それぞれの人生や幸せの意味を探していく。 永田琴監督が自らの同名映画脚本(W主演:門脇麦×道端ジェシカ)をもとに書き下ろしたハートウォーミング・ストーリー！ 読めば、きっと新しいあなたに出会えます。 映画『シャンティ デイズ 365日、幸せな呼吸』 予告篇www.youtube.com/channel/UCpIdvCNpjXZbDh6Rz2_vP3w＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

本当のわたしを見つけにいこう 幸せな人だけが知っている「自分を肯定する生き方」／フェリックス・ファブリック【1000円以上送料無料】

著者フェリックス・ファブリック(著)出版社KADOKAWA発売日2024年09月ISBN9784046069986ページ数253Pキーワードほんとうのわたしおみつけにいこう ホントウノワタシオミツケニイコウ ふえりつくす ふあぶりつく フエリツクス フアブリツク9784046069986内容紹介「自分のことが好きになれない」「自分を責めてしまう」「ネガティブにばかり考えてしまう」。そうした悩みの原因には、社会の当たり前に染まった「エゴ」があり、本当の自分ではなく、エゴがそう考えている可能性があります。人間は誰だって、生きてるだけで素晴らしい存在。けれど、エゴをわたしだと捉えていると、なかなか生きているだけで素晴らしいと感じるのは難しい。何かを成し遂げないといけない。何か欲しいものを手に入れないといけない。結婚しないといけない--。人間は生きているだけで素晴らしい。その自己肯定感を得るには、まず、本当のわたしを見つける必要があります。生きる中で身につけたさまざまな「思い込み」を一つ一つはずしていき、あるがままのわたしを受け入れる。そうしたときに初めて、人は自分を好きになることができます。本書はYouTube「フェリファブ哲学」で大人気の著者が、本当のわたしを見つける方法を詳しく紹介します。ぜひ本書を読んで、楽に、幸せに人生を生きていきましょう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 唯一無二のわたしを肯定して幸せに生きる/第2章 悩みや葛藤の原因「エゴ」の正体とは？/第3章 ゲームを楽しむ主としてわたしは存在する/第4章 森羅万象という拡大した視野を手に入れる/第5章 「楽に・幸せに生きる」を実践してみよう/第6章 わたしを見つけて人生をクリエイティブに！

本当のわたしを見つけにいこう 幸せな人だけが知っている「自分を肯定する生き方」／フェリックス・ファブリック【3000円以上送料無料】

著者フェリックス・ファブリック(著)出版社KADOKAWA発売日2024年09月ISBN9784046069986ページ数253Pキーワードほんとうのわたしおみつけにいこう ホントウノワタシオミツケニイコウ ふえりつくす ふあぶりつく フエリツクス フアブリツク9784046069986内容紹介「自分のことが好きになれない」「自分を責めてしまう」「ネガティブにばかり考えてしまう」。そうした悩みの原因には、社会の当たり前に染まった「エゴ」があり、本当の自分ではなく、エゴがそう考えている可能性があります。人間は誰だって、生きてるだけで素晴らしい存在。けれど、エゴをわたしだと捉えていると、なかなか生きているだけで素晴らしいと感じるのは難しい。何かを成し遂げないといけない。何か欲しいものを手に入れないといけない。結婚しないといけない--。人間は生きているだけで素晴らしい。その自己肯定感を得るには、まず、本当のわたしを見つける必要があります。生きる中で身につけたさまざまな「思い込み」を一つ一つはずしていき、あるがままのわたしを受け入れる。そうしたときに初めて、人は自分を好きになることができます。本書はYouTube「フェリファブ哲学」で大人気の著者が、本当のわたしを見つける方法を詳しく紹介します。ぜひ本書を読んで、楽に、幸せに人生を生きていきましょう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 唯一無二のわたしを肯定して幸せに生きる/第2章 悩みや葛藤の原因「エゴ」の正体とは？/第3章 ゲームを楽しむ主としてわたしは存在する/第4章 森羅万象という拡大した視野を手に入れる/第5章 「楽に・幸せに生きる」を実践してみよう/第6章 わたしを見つけて人生をクリエイティブに！

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】シルクのべっぴん塾 てっぱんダイエット【電子書籍】[ シルク ]

＜p＞シリーズ累計40万部突破の「べっぴん塾」第3弾！＜br /＞ 2週間でつくる「太らない＆老けないカラダ」の極意!!＜br /＞ ダイエット検定1級、野菜ソムリエの資格を持つ、うわさ年齢60歳のシルクが教える、大人のダイエット。＜/p＞ ＜p＞あなたの人生、今日から2週間が勝負です！＜br /＞ 最強習慣を身につけて、二度と太らないカラダを手に入れよう。＜/p＞ ＜p＞「今のカラダがいちばん好き」と断言するシルクが教える、大人のダイエット法。＜br /＞ シルク流ダイエットの極意は、自分が心地いいと思う「やせ習慣」を身につけること。＜br /＞ いくつになっても、誰でも、好きなカラダを手に入れることができるのです！＜br /＞ 数々のダイエットに失敗してきた人、「年齢だから……」とあきらめている人にこそ試してほしい1冊です。＜/p＞ ＜p＞ダイエットを成功に導くバスタイム、睡眠、お気に入りグッズなど、シルク流ダイエットの極意が満載。＜/p＞ ＜p＞※この商品は固定レイアウトで作成されております※＜br /＞ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ シルク＜br /＞ 大阪府出身。吉本興業所属。＜br /＞ テレビ、ラジオで活躍するほか、全国で女性限定の美容イベント「シルクのべっぴん塾」を開催。＜br /＞ 独自の美容メソッドは、幅広い年齢層の女性から絶大な信頼を得ている。＜br /＞ 著書に、『シルクのべっぴん塾』『シルクのべっぴん塾 美欲』『シルクのべっぴん塾 筋膜ゆるトレ 足裏コロコロで10歳若見え！』がある。＜br /＞ YouTube： シルクのべっぴん塾チャンネル＜/p＞ ＜p＞発行：ヨシモトブックス＜br /＞ 発売：ワニブックス＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】霊視ができるようになる本【電子書籍】[ シークエンスはやとも ]

＜p＞あまりの的中率に楽屋前に行列ができる＜br /＞ 霊視芸人による、史上初の霊視ハウツー本！＜/p＞ ＜p＞注・視たくない人は絶対に読んではいけない。＜/p＞ ＜p＞視えた、聴こえた、感じたの声、ゾクゾク！＜br /＞ YouTube登録者数36万人！＜br /＞ あまりの的中率に楽屋前に行列ができる＜br /＞ 霊視芸人・シークエンスはやともによる、＜br /＞ 史上初の霊視ハウツー本。＜/p＞ ＜p＞これはお笑い芸人による単なるネタ本か？＜br /＞ それとも、シックスセンスの扉を開く奇跡の本か？＜br /＞ あなた自身がお確かめください。＜br /＞ 「人の心が覗ける！」「未来が分かる！」「願いがどんどん叶う！」＜br /＞ など、誰にでも霊視能力が使えるようになる本。＜/p＞ ＜p＞テレパシーや未来予知など、＜br /＞ 誰もが一度は憧れを抱いた力の＜br /＞ “やり方”が今、明かされる！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】「家トレ」のきほん 飽きずに楽しく続けられる！ 「自分で動ける」を維持するトレーニング（はじめての在宅介護シリーズ）【電子書籍】[ 石田竜生 ]

＜p＞【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】＜/p＞ ＜p＞高齢者の運動は、＜br /＞ 「楽しく」「飽きない」が継続のカギ！＜/p＞ ＜p＞高齢者が運動を習慣化して＜br /＞ 「自分で動ける」状態を維持することは、＜br /＞ 介護予防・介護度の進行予防につながります。＜/p＞ ＜p＞本書には、「楽しく飽きずに続けられる」をテーマに、＜br /＞ お家で気軽に取り組めるトレーニング＝家（うち）トレを＜br /＞ 50種類以上収録。＜/p＞ ＜p＞高齢者や介護施設の関係者にも大好評のYouTubeチャンネル＜br /＞ 『介護エンターテイメント脳トレ介護予防研究所』で＜br /＞ 3.3万人超の登録者数を持つ著者が、＜br /＞ やる気を保って続けられる体操を＜br /＞ 写真と動画でわかりやすく解説します。＜/p＞ ＜p＞【こんなお悩みがある方におすすめ】＜br /＞ ・やる気が続かない＜br /＞ ・動くのがしんどくて、運動を諦めている＜br /＞ ・そもそも動き方が分からない＜/p＞ ＜p＞【本書を読むと……】＜br /＞ ・「なんのためにやるのか」「どこを鍛えているのか」が明確で、＜br /＞ モチベーションを維持できる！＜br /＞ ・負荷を調整できるので、体に動かしづらい部位がある方でも＜br /＞ 無理のない範囲で挑戦できる！＜br /＞ ・写真や動画の解説がわかりやすく、体の動かし方に迷わない。＜br /＞ 動画を見ながら取り組めば、誰かと一緒に体操する張りあいも生まれる！＜/p＞ ＜p＞【本書で紹介する体操】＜br /＞ ■きほんの家トレ＜br /＞ 足首ぐるぐる体操、足の踏み出し体操、五感刺激体操＜br /＞ パンツ上げ下げ体操、おしりふきふき体操、快便マッサージ体操、尿漏れ予防体操＜br /＞ 服脱ぎ体操、全身ゴシゴシ体操、口腔体操、舌の動き活発体操＜br /＞ すみずみぴかぴか体操、ぐっすりおやすみ体操 etc.＜/p＞ ＜p＞■プラスワン家トレ＜br /＞ ・ペットボトルを使った体操＜br /＞ ひじ曲げ伸ばし体操、手首ひねり体操、ボクシング体操 etc.＜br /＞ ・タオルを使った体操＜br /＞ タオル引き寄せ体操、こりほぐし体操、ふんばり体操 etc.＜br /＞ ・新聞紙を使った体操＜br /＞ 素振り体操、スイング体操、下半身ムキムキ体操 etc.＜/p＞ ＜p＞■脳を鍛える家トレ＜br /＞ キツネと鉄砲体操、数字とグー体操、鏡文字体操、表情コロコロ体操＜br /＞ 「は行」で表情作り体操、足の指で一人じゃんけん体操 etc.＜/p＞ ＜p＞※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。＜br /＞ ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。＜br /＞ ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。＜br /＞ ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】魔法のヨガ【電子書籍】[ B-life ]

＜p＞※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。＜/p＞ ＜p＞【本書の特徴】＜br /＞ ・1ポーズ数分から！すき間時間でOK＜br /＞ ・だれでもできるのに効果抜群の20ポーズ＜br /＞ ・QRコードですべてのポーズがYouTube動画と連動＜br /＞ (※QRコードでのアクセスは別途、スマートフォン等を使用していただく必要があります）＜br /＞ ・マネするだけでカンペキの4週間プログラムつき＜br /＞ ・ダイエット、美容に効果抜群！＜br /＞ 大人気インストラクターの毎日の生活習慣も大公開＜/p＞ ＜p＞気持ち良すぎて効果抜群！＜br /＞ 魔法のプログラムに感動の声、続々！＜br /＞ ◆今までのヨガで一番効果を感じます。＜br /＞ ◆ジムは無理だったのに、これは気持ちいいから続けられる！＜br /＞ ◆精神的に安定して、うつが治りました。何をしてもだめだったのに驚きです。＜br /＞ ◆自律神経が整い、月経不順が治りました。＜br /＞ ◆朝ヨガが習慣になり体重がー3キロ！＜br /＞ ◆生まれて初めて肩こり・腰痛と無縁になりました！＜/p＞ ＜p＞第1章 朝の習慣＜br /＞ 自然光と白湯＜br /＞ 瞑想と呼吸＜br /＞ 自分の性格や思考のクセ＜br /＞ 高たんぱく朝ご飯＜br /＞ 今日は階段 …etc.＜br /＞ ●キャットアンドカウ＜br /＞ ●猫の伸びのポーズ＜br /＞ ●かんぬきのポーズ＜br /＞ ●ダウンドッグ＜br /＞ ●三日月のポーズ＜br /＞ ●太陽礼拝＜br /＞ 第2章 昼の習慣＜br /＞ ピンと伸びた背すじ＜br /＞ 作り笑顔も大切＜br /＞ ランチで一日を調整＜br /＞ 積極的に食べたいおやつ …etc.＜br /＞ ●チェアポーズ＜br /＞ ●ウォーリアー1＜br /＞ ●ウォーリアー2＜br /＞ ●プランク＜br /＞ ●弓のポーズ＜br /＞ ●船のポーズ＜br /＞ ●橋のポーズ＜/p＞ ＜p＞第3章 夜の習慣＜br /＞ ゴルフボールマッサージ＜br /＞ 太もも裏伸ばし＜br /＞ 温冷入浴＜br /＞ ひねり運動＜br /＞ 開脚ストレッチ＜br /＞ しなやかな心と体 …etc.＜br /＞ ●チャイルドポーズ＜br /＞ ●針の糸通しのポーズ＜br /＞ ●うさぎのポーズ＜br /＞ ●鳩のポーズ＜br /＞ ●合せき前屈のポーズ＜br /＞ ●あお向けねじりのポーズ＜br /＞ ●鋤（すき）のポーズ＜br /＞ 巻末 心の習慣＜br /＞ 食の習慣＜br /＞ 4週間プログラム …etc.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】股関節の痛みと悩みが消える本【電子書籍】[ 宇都宮啓 ]

＜p＞股関節の不安をぜんぶ解決！＜br /＞ YouTubeで注目の股関節博士・Dr.Jimmyがわかりやすく解説します！＜/p＞ ＜p＞股関節の痛みや不調に悩む人は多く、変形性股関節症だけでも日本国内の有病率は、人口から換算して120万～510万人と推定されています。とくに壮年期から高齢者の女性に多い病気であり、股関節に痛みや不安があると、身体的な影響だけでなく、精神的な負担も大きくなります。＜br /＞ 本書では、股関節の主な病気や、それが高齢者や女性に多い理由、保存療法や手術療法などの治療法、また予防&改善に役立つエクササイズなど、股関節を専門とする宇都宮啓医師の幅広い知識と経験をもとにわかりやすく解説します。＜/p＞ ＜p＞【本書の内容】＜br /＞ ●Part1 股関節の働きを知ろう＜br /＞ ●Part2 股関節の代表的な病気・障害＜br /＞ ●Part3 上手に医療機関を受診しよう＜br /＞ ●Part4 誰でもできるJimmy流エクササイズ＜br /＞ ●Part5 股関節をラクにする日常生活の工夫＜br /＞ ●Part6 Dr.Jimmyが教える最新股関節治療法＜/p＞ ＜p＞【YouTube編集担当のシゲさんからのメッセージ】＜/p＞ ＜p＞私は股関節の病気で幼い頃から激しい痛みに悩まされた人生で、これまでに4度の手術を受けました。＜br /＞ 股関節の動きに制限はあるものの、その痛みから解放され生活も一変、とても良いものへとなりました。＜br /＞ 宇都宮先生とのご縁は、先生が股関節に関する情報発信のためのYouTubeの制作を私の会社にご依頼いただいたことと、それと同時に私自身も宇都宮先生の患者の1人というところにあり、先生には助けていただき大変感謝しております。＜br /＞ 私の股関節の治療とYouTube制作を通して先生の股関節に関する知識や探究心、また股関節で悩む多くの方々への力になりたいという思いを感じました。＜br /＞ 私のように股関節で悩み苦しむ方々、またそれを未然に防ぐことができる方々、たくさんの方々へこの書籍を通して先生のその思いが届き助けとなってほしいです。＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ 股関節鏡視下手術のスペシャリスト。米国におけるバイオメカニクス研究の経験をもとにした、最小侵襲の関節唇修復術を得意とする。人工股関節手術では筋肉を温存して行い、術後にスポーツ復帰が可能。股関節の機能診断とリハビリテーションが最重要と考え実践しており、セラピストからの信頼も厚い。約8割の患者さんは手術を必要とせず、リハビリテーションで満足のいく股関節機能改善が得られている。2023年2月より開始したYouTubeチャンネル「股関節博士Dr.Jimmy」では股関節に関する情報をわかりやすく解説。これまでに190本以上の動画をアップしている。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】めんどくさがり屋さん専用！ 寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチ【電子書籍】[ 若林杏樹 ]

＜p＞どっしり太もも、ぽっこりお腹、だるだる二の腕が一気に解決！＜br /＞ 寝起きでも!＜br /＞ スマホを見ていても!＜br /＞ ダラダラでいいんです＜/p＞ ＜p＞YouTube登録者数145万人最強トレーナー深井さんが教える＜br /＞ 運動嫌いの人のための世界一ゆるくて結果が出るダイエット！＜/p＞ ＜p＞食べるの大好き＆万年ダイエッターのベストセラー漫画家あんじゅ先生こと若林杏樹先生も＜br /＞ 太もも-4cm＜br /＞ ウエスト-18cm＜br /＞ 体重-5kg＜br /＞ とラクラク痩せた史上最楽の方法とは？＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

神さまに願いを届ける金運参拝／パワースポット一人旅【1000円以上送料無料】

著者パワースポット一人旅(著)出版社KADOKAWA発売日2021年05月ISBN9784046052858ページ数126Pキーワードかみさまにねがいおとどけるきんうんさんぱい カミサマニネガイオトドケルキンウンサンパイ ぱわ- すぽつと ひとりたび パワ- スポツト ヒトリタビ9784046052858内容紹介YouTubeで話題沸騰の遠隔参拝書籍化第2弾！金運に特にご利益のある、高レベルの厳選パワースポットを掲載いつでもどこでも開くだけであなただけの金運の神様に出逢える1冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 中之嶽神社（群馬県）/第2章 元伊勢内宮皇大神社（京都府）/第3章 室生龍穴神社（奈良県）/第4章 由加神社本宮（岡山県）/第5章 日向大神宮（京都府）

いつだって、宇宙を信頼すればいい。／吉岡純子【1000円以上送料無料】

著者吉岡純子(著)出版社フォレスト出版発売日2022年02月ISBN9784866801667ページ数196Pキーワードいつだつてうちゆうおしんらいすればいい イツダツテウチユウオシンライスレバイイ よしおか じゆんこ ヨシオカ ジユンコ9784866801667内容紹介ベストセラー「日本人こそ、宇宙にお願いすればいい。」待望の続編！チャンネル登録者16万人超、YouTube「魔法使いの学校」純ちゃんの最新刊！！・前作からさらに深化した、純ちゃんの宇宙理論がわかりやすい。・前作で人気だった『豆しば こつぶ』キリ氏の柴犬キャラクターも続投。「引き寄せ」、「宇宙の法則」、「ライトスピリチュアル」など 興味のある方へおすすめ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 “在り方”を整えて「現実創造」を加速する/2 瞑想の「無」と「静」の波動でラクラク現実創造するコツ/3 宇宙へのオーダーも「静」の波動でうまくいく！/4 「お金」と「無」と「静」の波動の深い関係/5 「願い」が現象化しない時は自分と向き合って、自分を知ろう/6 「ありたい自分」になるための習慣と身の回りの整え方

いつだって、宇宙を信頼すればいい。／吉岡純子【3000円以上送料無料】

著者吉岡純子(著)出版社フォレスト出版発売日2022年02月ISBN9784866801667ページ数196Pキーワードいつだつてうちゆうおしんらいすればいい イツダツテウチユウオシンライスレバイイ よしおか じゆんこ ヨシオカ ジユンコ9784866801667内容紹介ベストセラー「日本人こそ、宇宙にお願いすればいい。」待望の続編！チャンネル登録者16万人超、YouTube「魔法使いの学校」純ちゃんの最新刊！！・前作からさらに深化した、純ちゃんの宇宙理論がわかりやすい。・前作で人気だった『豆しば こつぶ』キリ氏の柴犬キャラクターも続投。「引き寄せ」、「宇宙の法則」、「ライトスピリチュアル」など 興味のある方へおすすめ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 “在り方”を整えて「現実創造」を加速する/2 瞑想の「無」と「静」の波動でラクラク現実創造するコツ/3 宇宙へのオーダーも「静」の波動でうまくいく！/4 「お金」と「無」と「静」の波動の深い関係/5 「願い」が現象化しない時は自分と向き合って、自分を知ろう/6 「ありたい自分」になるための習慣と身の回りの整え方

神さまに願いを届ける金運参拝／パワースポット一人旅【3000円以上送料無料】

著者パワースポット一人旅(著)出版社KADOKAWA発売日2021年05月ISBN9784046052858ページ数126Pキーワードかみさまにねがいおとどけるきんうんさんぱい カミサマニネガイオトドケルキンウンサンパイ ぱわ- すぽつと ひとりたび パワ- スポツト ヒトリタビ9784046052858内容紹介YouTubeで話題沸騰の遠隔参拝書籍化第2弾！金運に特にご利益のある、高レベルの厳選パワースポットを掲載いつでもどこでも開くだけであなただけの金運の神様に出逢える1冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 中之嶽神社（群馬県）/第2章 元伊勢内宮皇大神社（京都府）/第3章 室生龍穴神社（奈良県）/第4章 由加神社本宮（岡山県）/第5章 日向大神宮（京都府）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】シルクのべっぴん塾 美欲【電子書籍】[ シルク ]

＜p＞シリーズ累計40万部突破の「べっぴん塾」第2弾！＜br /＞ 「美欲」「老けてたまるか！」をテーマに、シルク自身が試して集めたマニアック美情報が満載！ ＜/p＞ ＜p＞うわさ年齢60歳。＜br /＞ 『ロンドンハーツ』『徹子の部屋』ほか、テレビ・雑誌・新聞などでも美の話題を独占中の“よしもと美容番長”シルク。＜br /＞ 同世代女性はもちろん、美を追求するストイックな姿が20代・30代の若い世代からも絶大な人気を得ています。＜/p＞ ＜p＞大ヒット美容本「シルクのべっぴん塾」第2弾として、今回は「美欲」「老けてたまるか！」をテーマに、シルクが自分で試して集めた美の研究成果を「体」「肌」「髪」「食」の4つの角度から徹底指南。＜/p＞ ＜p＞シルクの美哲学“少しもどって長～く保って”がたっぷり収録された、充実の1冊です。＜/p＞ ＜p＞【構成内容】＜br /＞ ●シルクグラビア＋美欲カラーコラム＜br /＞ ●老けない体のつくり方＜br /＞ ●うなはだケヤ＜br /＞ ●ツヤ髪講座＜br /＞ ●付録 シルクの美たべもの帖 Beauty Recipe Book＜/p＞ ＜p＞※この商品は固定レイアウトで作成されております※＜br /＞ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ シルク＜br /＞ 大阪府出身。吉本興業所属。＜br /＞ テレビ、ラジオで活躍するほか、全国で女性限定の美容イベント「シルクのべっぴん塾」を開催。＜br /＞ 独自の美容メソッドは、幅広い年齢層の女性から絶大な信頼を得ている。＜br /＞ 著書に、『シルクのべっぴん塾』『シルクのべっぴん塾 てっぱんダイエット』『シルクのべっぴん塾 筋膜ゆるトレ 足裏コロコロで10歳若見え！』がある。＜br /＞ YouTube： シルクのべっぴん塾チャンネル＜/p＞ ＜p＞発行：ヨシモトブックス＜br /＞ 発売：ワニブックス＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】脱・おばさんシルエットで人生が変わる！ 痩せる姿勢【電子書籍】[ 井上 剛志 ]

＜p＞ヒルナンデス出演！YouTube登録者134万人の美容整体師が教える、339万再生の「もっこり首」を治して脱おばさん体型＜/p＞ ＜p＞YouTube登録者135万人！ 2024年『ヒルナンデス！』（日本テレビ）出演！＜br /＞ 美容整体師が教える、勝手に痩せる体の作り方＜/p＞ ＜p＞太い二の腕、丸い背中、出っぱるお腹、そして痩せない体……＜br /＞ 最近、「上半身に厚みが出てきた」「後ろ姿が丸くなってきた」と思いませんか？＜br /＞ その原因は、「姿勢」です。＜/p＞ ＜p＞YouTubeでも339万回再生された“もっこり首”をはじめ、＜br /＞ 姿勢が崩れることで、見た目にも健康にも、さらにメンタルにまで悪影響が…＜/p＞ ＜p＞なぜ、現代人の姿勢は歪んでしまうのか？＜br /＞ そして、歪んだ姿勢を正すためには、何をすればいいのか？＜br /＞ その原因と対策を、5万人以上の施術実績を持つ美容整体師が教えます。＜/p＞ ＜p＞無理なダイエットをしなくても、見た目は痩せられます。＜br /＞ そして、痛みやこりもとれて、クオリティ・オブ・ライフが爆上がり！＜/p＞ ＜p＞さらに、子育て世代にとっては、自分の姿勢以上に、子どもの姿勢に注意！＜br /＞ 今、肩こりを訴える子どもが増えています。＜br /＞ 姿勢は、健康はもちろん、集中力や記憶力、勉強や運動の成績に直結する大問題です。＜br /＞ 子どもの未来は、正しい姿勢にかかっているかもしれません。＜/p＞ ＜p＞姿勢を改善することで、日本の未来は明るくなる。＜/p＞ ＜p＞「正しい姿勢」が失われつつある現代に警鐘を鳴らし、＜br /＞ 「痩せる姿勢」のみならず、「人生を変える姿勢」を提唱します。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ はじめに＜br /＞ マンガ 「私が痩せないのは○○のせい！？」＜br /＞ CHAPTER1 気づいたら首の後ろが“もっこり”している！ なぜこんなところが太るの？＜br /＞ CHAPTER2 「ストレートネック」という言葉でごまかしている！ もっと複雑な姿勢の真実＜br /＞ CHAPTER3 キーワードは、自律神経！ 首から始まる全身の不調＜br /＞ CHAPTER4 脱「おばさん背中」！ 正しい姿勢を作る筋肉＆骨格の仕組み＜br /＞ CHAPTER5 具体的に何をする？ 正しい姿勢の作り方＜br /＞ CHAPTER6 後からでは、取り返しがつかない！ 気をつけたい子どもの姿勢＜br /＞ CHAPTER7 姿勢が良くなれば、マインドが変わる！ 正しい姿勢でライフハック＜br /＞ おわりに＜/p＞ ＜p＞井上 剛志（イノウエツヨシ）：美容整体師。一般社団法人日本トラディショナルセラピー協会（JTTA）理事長。運営する『美容整体アピアランスビューティー』は、表参道店など3店舗を展開している。これまで5万人以上の女性に美容整体を施し、その独自の骨盤調整や内臓調整が話題に。YouTubeチャンネル『美容整体アピアランスTV』は、チャンネル登録者数134万人（2024年2月現在）を誇る。2024年1月、日本テレビ『ヒルナンデス！』出演。＜/p＞ ＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

人間関係の悩みをぶった斬る本 一瞬で心が軽くなる／タクチママ【1000円以上送料無料】

著者タクチママ(著)出版社ソーテック社発売日2021年09月ISBN9784800730275ページ数199Pキーワードにんげんかんけいのなやみおぶつたぎるほん ニンゲンカンケイノナヤミオブツタギルホン たくち まま タクチ ママ9784800730275内容紹介忖度ゼロの悩み相談処 人気ツイッター初の書籍化！・のべ5万人の悩みを解決してきたタクチママが恋人、友人、夫婦、同僚など、あらゆる人間関係の悩みを痛快に解決！・停滞感が続く日々の中で、人間関係を一歩前に進めたいときに読む一冊。・・・・・・・・・・・・・・はじめましての人もいるかしら。アタシは「タクチママ」って名前で世の中に山ほどいる悩める子ネズミの相談をぶった斬るっていうお仕事をしてるの。アタシは普段メガネ姿の漢方の専門家として、普通に男性の格好をして健康相談を受けているんだけどね。ある相談中にふと気がついたことがあるのよ。それは「世の中の悩める子ネズミたちは、いつでも優しい言葉をかけられたいわけじゃない」ってこと。むしろ優しい言葉よりも「叱られたい」「強く背中を押されたい」を望む声が思った以上に大きいってこと。だからアタシは優しいメガネの漢方の専門家とは別に、忖度も遠慮もなく次々に寄せられる子ネズミたちの相談に真っ向から厳しく向き合うキャラクターとして生まれたの。最初は半分ネタみたいなつもりで、あるイベントのYouTube Liveに出演したら驚くほど反響があったのよね。ほんと不思議な世の中だわ。まんまと気を良くしたアタシは調子に乗ってTwitterでアカウントを立ち上げたの。そうしたら、あれよあれよという間にフォロワーが5千人、1万人と増えて、わけのわからないうちに「タクチママ」という存在が認知されることになったのよね。そこからは毎日Twitterに言葉を紡ぎながら、寄せられる子ネズミたちのお悩みに答える日々が始まったわ。この本にまとめたのは、日常生活のさまざまなシーンで生まれるさまざまな悩みごとや不安に対しての向き合い方よ。人生をおおらかに、前向きに暮らしていくためのヒントにしてくれたら何よりも嬉しく思うわ。（「はじめに」より抜粋）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 対人と対人生を切り離しなさい/第2章 他人の顔色うかがってる場合じゃないわよ/第3章 恋愛は対等の関係性が大前提/第4章 友人関係は変化し続けるのが当たり前/第5章 人生のために仕事できてる？/第6章 夫婦はあくまでも近しい他人

人間関係の悩みをぶった斬る本 一瞬で心が軽くなる／タクチママ【3000円以上送料無料】

著者タクチママ(著)出版社ソーテック社発売日2021年09月ISBN9784800730275ページ数199Pキーワードにんげんかんけいのなやみおぶつたぎるほん ニンゲンカンケイノナヤミオブツタギルホン たくち まま タクチ ママ9784800730275内容紹介忖度ゼロの悩み相談処 人気ツイッター初の書籍化！・のべ5万人の悩みを解決してきたタクチママが恋人、友人、夫婦、同僚など、あらゆる人間関係の悩みを痛快に解決！・停滞感が続く日々の中で、人間関係を一歩前に進めたいときに読む一冊。・・・・・・・・・・・・・・はじめましての人もいるかしら。アタシは「タクチママ」って名前で世の中に山ほどいる悩める子ネズミの相談をぶった斬るっていうお仕事をしてるの。アタシは普段メガネ姿の漢方の専門家として、普通に男性の格好をして健康相談を受けているんだけどね。ある相談中にふと気がついたことがあるのよ。それは「世の中の悩める子ネズミたちは、いつでも優しい言葉をかけられたいわけじゃない」ってこと。むしろ優しい言葉よりも「叱られたい」「強く背中を押されたい」を望む声が思った以上に大きいってこと。だからアタシは優しいメガネの漢方の専門家とは別に、忖度も遠慮もなく次々に寄せられる子ネズミたちの相談に真っ向から厳しく向き合うキャラクターとして生まれたの。最初は半分ネタみたいなつもりで、あるイベントのYouTube Liveに出演したら驚くほど反響があったのよね。ほんと不思議な世の中だわ。まんまと気を良くしたアタシは調子に乗ってTwitterでアカウントを立ち上げたの。そうしたら、あれよあれよという間にフォロワーが5千人、1万人と増えて、わけのわからないうちに「タクチママ」という存在が認知されることになったのよね。そこからは毎日Twitterに言葉を紡ぎながら、寄せられる子ネズミたちのお悩みに答える日々が始まったわ。この本にまとめたのは、日常生活のさまざまなシーンで生まれるさまざまな悩みごとや不安に対しての向き合い方よ。人生をおおらかに、前向きに暮らしていくためのヒントにしてくれたら何よりも嬉しく思うわ。（「はじめに」より抜粋）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 対人と対人生を切り離しなさい/第2章 他人の顔色うかがってる場合じゃないわよ/第3章 恋愛は対等の関係性が大前提/第4章 友人関係は変化し続けるのが当たり前/第5章 人生のために仕事できてる？/第6章 夫婦はあくまでも近しい他人

愛とお金と運に効く!ハッピー・バイブレーション 「なりたい自分」になるための3つのステップ／桑名正典【3000円以上送料無料】

著者桑名正典(著)出版社アルソス発売日2024年10月ISBN9784910512235ページ数210Pキーワードあいとおかねとうんにきく アイトオカネトウンニキク くわな まさのり クワナ マサノリ9784910512235内容紹介YouTube「波動チャンネル」で18万人超（2024年8月現在）のフォロワーがいる著者が伝授する、「なりたい自分のキャラ」になるための3つのステップと「ハッピー・バイブレーション」で、愛・お金・運などあなたの望む人生を手に入れる方法。【読者購入特典】 強運を引き寄せるシール付き。この本は、今まで何となくいろんなことがうまくいかなかった人、自分が思う人生を歩めなかった人、いつも物事をネガティブに考えてしまう人、愛されたい人、経済的に豊かになりたい人、運気を上げたい人などに贈ります。あなたがこれまでうまくいかなかったのは、あなたが人生で無意識で演じてきた「ダメキャラ」のせいです。これまでのネガティブな波動をポジティブな「ハッピー・バイブレーション」波動に変えて「なりたい自分のキャラ」になるための3つのステップを実践すれば、「なりたい自分のキャラ」に変身できる！ステップ 1 ダメと決めてしまった要因をケアし、ダメな自分を癒すステップ 2 自分の中の様々なキャラクターを発見し、ダメな自分をゆるすステップ 3 自分の中の可能性を開花させ、新しい自分を創る※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 現実は、自分が決めた「マイキャラ」の波動どおりになっている！（あなたは、「自分はこういう人間」と決めつけていませんか/成長の過程で「キャラ変」を強いられる！ ほか）/第2章 ネガティブなマイキャラを変える ステップ1 ダメな自分を癒す（いきなりポジティブに変えようとするのは逆効果/脳は、思い出と感情をセットで覚えている ほか）/第3章 ネガティブなマイキャラを変える ステップ2 ダメな自分をゆるす（人は、自分の中に様々なキャラクターを持っている/自分の法則 ほか）/第4章 ネガティブなマイキャラを変える ステップ3 新しい自分を創る（「ポジティブな自分」がいるのに認識できていない！/「すでに開花しているのに、自分は認識していない自分」を受け入れる ほか）/第5章 夢を叶えた人は諦めなかった人（「自己実現」とはなにか/「プラスとマイナスは同時に開く」という自己実現の法則 ほか）

愛とお金と運に効く!ハッピー・バイブレーション 「なりたい自分」になるための3つのステップ／桑名正典【1000円以上送料無料】

著者桑名正典(著)出版社アルソス発売日2024年10月ISBN9784910512235ページ数210Pキーワードあいとおかねとうんにきく アイトオカネトウンニキク くわな まさのり クワナ マサノリ9784910512235内容紹介YouTube「波動チャンネル」で18万人超（2024年8月現在）のフォロワーがいる著者が伝授する、「なりたい自分のキャラ」になるための3つのステップと「ハッピー・バイブレーション」で、愛・お金・運などあなたの望む人生を手に入れる方法。【読者購入特典】 強運を引き寄せるシール付き。この本は、今まで何となくいろんなことがうまくいかなかった人、自分が思う人生を歩めなかった人、いつも物事をネガティブに考えてしまう人、愛されたい人、経済的に豊かになりたい人、運気を上げたい人などに贈ります。あなたがこれまでうまくいかなかったのは、あなたが人生で無意識で演じてきた「ダメキャラ」のせいです。これまでのネガティブな波動をポジティブな「ハッピー・バイブレーション」波動に変えて「なりたい自分のキャラ」になるための3つのステップを実践すれば、「なりたい自分のキャラ」に変身できる！ステップ 1 ダメと決めてしまった要因をケアし、ダメな自分を癒すステップ 2 自分の中の様々なキャラクターを発見し、ダメな自分をゆるすステップ 3 自分の中の可能性を開花させ、新しい自分を創る※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 現実は、自分が決めた「マイキャラ」の波動どおりになっている！（あなたは、「自分はこういう人間」と決めつけていませんか/成長の過程で「キャラ変」を強いられる！ ほか）/第2章 ネガティブなマイキャラを変える ステップ1 ダメな自分を癒す（いきなりポジティブに変えようとするのは逆効果/脳は、思い出と感情をセットで覚えている ほか）/第3章 ネガティブなマイキャラを変える ステップ2 ダメな自分をゆるす（人は、自分の中に様々なキャラクターを持っている/自分の法則 ほか）/第4章 ネガティブなマイキャラを変える ステップ3 新しい自分を創る（「ポジティブな自分」がいるのに認識できていない！/「すでに開花しているのに、自分は認識していない自分」を受け入れる ほか）/第5章 夢を叶えた人は諦めなかった人（「自己実現」とはなにか/「プラスとマイナスは同時に開く」という自己実現の法則 ほか）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ミラクルがはじまるとき、「なに」が起こっているのか？【電子書籍】[ 石田久二 ]

＜p＞見えないチカラを使うのはあたりまえ。＜br /＞ 奇跡を起こすには科学“も”使え！＜/p＞ ＜p＞ミラクル起こして＜br /＞ YouTubeチャンネル登録者数184万人。＜br /＞ ぶっ飛び、でも論理的Qさん節炸裂！＜/p＞ ＜p＞サブカルチャーや社会問題から、東西哲学、心理学、経済学まで、＜br /＞ あらゆる叡智から繰り広げる＜br /＞ 奇跡のメカニズムを大公開。＜/p＞ ＜p＞そのメカニズムとは、次の3つが軸となります。＜/p＞ ＜p＞◎宇宙（天）の理…宇宙の意図につながる。＜br /＞ ◎科学（地）の理…サイエンスが奇跡を加速する。＜br /＞ ◎言葉（人）の理…言葉が人をつなぎ、世界を広くする。＜/p＞ ＜p＞スピリチュアルに興味がある人は、＜br /＞ 見えない世界に頼るのは抵抗がないのですが＜br /＞ “さらなる一歩”が足りないのも事実ではないでしょうか。＜br /＞ それが「科学の理（地）」であり、「言葉の理（人）」なのです。＜/p＞ ＜p＞見えない世界のチカラを使うのはあたりまえ。＜br /＞ 科学こそが具体的に奇跡を呼び込む源泉。＜br /＞ 使いこなすための＜br /＞ 科学的思考法から最新テクノロジーへの可能性まで＜br /＞ わかりやすく、楽しく語ります。＜/p＞ ＜p＞そして、じつは＜br /＞ ほとんどの奇跡は“どこかの誰か”が持ってくるもの。＜br /＞ 言葉が人をつなぎ、世界を広げてくれます。＜/p＞ ＜p＞そこで、潜在意識の抵抗を抑える＜br /＞ 再現性抜群のアファメーション、＜br /＞ 営業の神様から伝授された＜br /＞ 人の心をつかむスクリプト、＜br /＞ さらには密教のエッセンスを用いた＜br /＞ 「お金の魔法」まで＜/p＞ ＜p＞「見えない世界」と「見える世界」の両輪から＜br /＞ 熱く、アカデミックに、ユーモアたっぷりに語り尽くします。＜/p＞ ＜p＞さあ、この本で、＜br /＞ 笑いながら運命を変えましょう。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

ミラクルがはじまるとき、なにが起こっているのか?／石田久二【1000円以上送料無料】

著者石田久二(著)出版社サンマーク出版発売日2024年08月ISBN9784763141538ページ数376Pキーワードみらくるがはじまるときなにがおこつて ミラクルガハジマルトキナニガオコツテ いしだ ひさつぐ イシダ ヒサツグ9784763141538内容紹介見えないチカラを使うのはあたりまえ。奇跡を起こすには科学“も”使え！ミラクル起こしてYouTubeチャンネル登録者数184万人。ぶっ飛び、でも論理的Qさん節炸裂！サブカルチャーや社会問題から、東西哲学、心理学、経済学まで、あらゆる叡智から繰り広げる奇跡のメカニズムを大公開。そのメカニズムとは、次の3つが軸となります。◎宇宙（天）の理…宇宙の意図につながる。◎科学（地）の理…サイエンスが奇跡を加速する。◎言葉（人）の理…言葉が人をつなぎ、世界を広くする。スピリチュアルに興味がある人は、見えない世界に頼るのは抵抗がないのですが“さらなる一歩”が足りないのも事実ではないでしょうか。それが「科学の理（地）」であり、「言葉の理（人）」なのです。見えない世界のチカラを使うのはあたりまえ。科学こそが具体的に奇跡を呼び込む源泉。使いこなすための科学的思考法から最新テクノロジーへの可能性までわかりやすく、楽しく語ります。そして、じつはほとんどの奇跡は“どこかの誰か”が持ってくるもの。言葉が人をつなぎ、世界を広げてくれます。そこで、潜在意識の抵抗を抑える再現性抜群のアファメーション、営業の神様から伝授された人の心をつかむスクリプト、さらには密教のエッセンスを用いた「お金の魔法」まで「見えない世界」と「見える世界」の両輪から熱く、アカデミックに、ユーモアたっぷりに語り尽くします。さあ、この本で、笑いながら運命を変えましょう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ブロローグ この本を読むとき、「なに」が起こるのか？/第1章 「宇宙の意思」とつながると「なに」が起こるのか？/第2章 「科学」を味方につけるとき、「なに」が起こるのか？/第3章 言葉を変えると、「なに」が起こるのか？/エピローグ この本を読み終えたあなたに、「なに」が起こるのか？

ミラクルがはじまるとき、なにが起こっているのか?／石田久二【3000円以上送料無料】

著者石田久二(著)出版社サンマーク出版発売日2024年08月ISBN9784763141538ページ数376Pキーワードみらくるがはじまるときなにがおこつて ミラクルガハジマルトキナニガオコツテ いしだ ひさつぐ イシダ ヒサツグ9784763141538内容紹介見えないチカラを使うのはあたりまえ。奇跡を起こすには科学“も”使え！ミラクル起こしてYouTubeチャンネル登録者数184万人。ぶっ飛び、でも論理的Qさん節炸裂！サブカルチャーや社会問題から、東西哲学、心理学、経済学まで、あらゆる叡智から繰り広げる奇跡のメカニズムを大公開。そのメカニズムとは、次の3つが軸となります。◎宇宙（天）の理…宇宙の意図につながる。◎科学（地）の理…サイエンスが奇跡を加速する。◎言葉（人）の理…言葉が人をつなぎ、世界を広くする。スピリチュアルに興味がある人は、見えない世界に頼るのは抵抗がないのですが“さらなる一歩”が足りないのも事実ではないでしょうか。それが「科学の理（地）」であり、「言葉の理（人）」なのです。見えない世界のチカラを使うのはあたりまえ。科学こそが具体的に奇跡を呼び込む源泉。使いこなすための科学的思考法から最新テクノロジーへの可能性までわかりやすく、楽しく語ります。そして、じつはほとんどの奇跡は“どこかの誰か”が持ってくるもの。言葉が人をつなぎ、世界を広げてくれます。そこで、潜在意識の抵抗を抑える再現性抜群のアファメーション、営業の神様から伝授された人の心をつかむスクリプト、さらには密教のエッセンスを用いた「お金の魔法」まで「見えない世界」と「見える世界」の両輪から熱く、アカデミックに、ユーモアたっぷりに語り尽くします。さあ、この本で、笑いながら運命を変えましょう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ブロローグ この本を読むとき、「なに」が起こるのか？/第1章 「宇宙の意思」とつながると「なに」が起こるのか？/第2章 「科学」を味方につけるとき、「なに」が起こるのか？/第3章 言葉を変えると、「なに」が起こるのか？/エピローグ この本を読み終えたあなたに、「なに」が起こるのか？