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ヨガα骨ひびき健康法 自分でできる動禅・骨熱療法[本/雑誌] / 永井幹人/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞沖ヨガの伝達者にして針灸指圧の達人が、真の健康法を研究・追求し、骨ひびき健康法を開発して5年-じんわりと癒しが広がる骨熱マッサージその秘訣を教えます。＜収録内容＞はじめに-本物の健康法を求めて第1章 沖ヨガの時代第2章 骨ひびき健康法にいたる道第3章 動禅ひびき療法と2分の1修正法第4章 ひびき骨熱セルフ療法入門あとがき-健康の源、アブミ骨・上腕骨・大腿骨へのひびき＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2263020Nagai Mikihito / Cho / Yoga Arufua Hone Hibiki Kenko Ho Jibun De Dekiru Do Zen Hone Netsu Ryohoメディア：本/雑誌重量：229g発売日：2018/08JAN：9784434250217ヨガα骨ひびき健康法 自分でできる動禅・骨熱療法[本/雑誌] / 永井幹人/著2018/08発売

悟りへの道瞑想のステップ10 ヨガ、気功、禅のエッセンス[本/雑誌] / 真北斐図/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞禅の悟りプロセスが描かれた「十牛図」の流れで理解できる!心身を調え、潜在能力を開発できる瞑想。その真の目的“本来の自分を探す”旅を完全ガイドする!バラエティ豊かな瞑想法を紹介!＜収録内容＞ブラインド瞑想-牛を探す旅に出るマントラ瞑想-牛の足跡を見つける「気」のボール瞑想-牛を見つけるアナパーナ・サチ瞑想-牛を捕まえるリンゴの瞑想-牛を飼いならす無極椿と太極椿-牛に乗り帰路につくクンダリーニ瞑想(初級)-家に帰り庭でくつろぐ空の瞑想-全てが消え去りゼロになる歩行禅-再び自然の中に戻る点の瞑想(ドットゲイジング)-「道」を示す人になるピニアル瞑想(クンダリーニ上級-幼い頃は誰もが牛と共にいるマニプラ瞑想-牛を探し続けるのが人生マントラ瞑想(上級)-探し求める牛はいつもすぐ近くにいる＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2771741Mankita a Ya/to Cho / Satori He No Michi Meiso No Step 10 Yoga Kiko Zen No Essenceメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/08JAN：9784814204779悟りへの道瞑想のステップ10 ヨガ、気功、禅のエッセンス[本/雑誌] / 真北斐図/著2022/08発売