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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】大丈夫、死なないから。 時間に愛され、自分の人生を愛する生き方【電子書籍】[ 青木 千草 ]

＜p＞限られた人生の時間を「他人」のために使っていませんか？ 「時間もお金も才能もないから」と言い訳して、「自分」の本当にやりたいことを我慢していませんか？累計33万部超！未来を予約する「CITTA手帳」考案者による「心と時間の整え方」の実践的新提案！会社や恋人、家族のために頑張りすぎて、自分の時間がない。他人に振り回されて悩みが尽きない。いつも時間がなく、自分の人生を生きている気がしない……。そんな頑張り屋さんで心やさしいあなたに伝えたい「自分が本当にやりたいことに向かって生きるための法則」！今では年商2億円の実業家となった著者ですが、もともとは「シングルマザー」で「お金なし」「時間なし」「才能なし」の四重苦でした。でも、自分が学んできたヨガ哲学の教えを、手帳を活用して実践することで、「自分が本当にやりたいこと」を次々と叶えられるようになったのです。「他人」を優先して「自分」を後回しにする毎日はもう終わり！残業を断っても、自分の言いたいことを言っても、世界が終わるわけじゃない！手帳を通してヨガの「ブレないマインド」を身につけて、今このときから「自分優先の生き方」で悩みをゼロにして願いを叶え、最速で「なりたい自分」になってみませんか？▼未来を手帳に書いたら叶う理由とは▼「自問自答」が自分を変える▼あなたを一番愛しているのは誰ですか？▼「自分の本当の心の声」に嘘をついていませんか？▼自己肯定感と自信が育つ、朝の時間の使い方▼心に波がなく、フラットな状態に戻る方法▼古代インドの知恵に学ぶ「執着」の手放し方▼「許せない人」がいるときにやるべきたった一つのこと▼時間を本当に使いたいことのために使うには▼自分とミーティングする手帳タイム＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】20秒で疲れ・こりが消えるヨガトレッチ かたい体もみるみるほぐれる！【電子書籍】[ koyumi ]

＜p＞フリーアナウンサー・小林麻耶さん推薦！「ココロもカラダも、姿勢も整いました！」肩こり、腰痛、冷え、だるさ、眼精疲労まで、現代人を悩ませる疲れを改善する新ストレッチ！疲れの原因の多くは、「体の軸のゆがみ」。姿勢、歩き方、食べるときなど、体の軸が正しい位置で動作していないことから、疲れやすい体をつくっています。本書で紹介する「ヨガトレッチ」は、ヨガ、ストレッチ、タイ古式マッサージ、呼吸法を融合したもの。美しい軸（本書では「ダイヤモンド軸」といいます）に整えて、「疲れにくい体」をつくり、体まで柔らかくしてくれます。1ポーズたった20秒以内なので、体がかたくても、運動不足の人でも、自分にあったポーズで無理なく続けることができます。TVを見ながら、就寝前に。体だけでなく、ココロも癒してくれる忙しい現代人を助けてくれる1冊です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】大人の“可愛げ”は「抜け感」でつくる【電子書籍】[ 田中 亜希子 ]

＜p＞「『チャーミングな大人』でありたいのです。凛としているのに、どこか愛らしい人。特別な美人じゃないのに、『雰囲気美人』。周囲を幸せにする、『柔らかなオーラ』のある人。そんな大人の“可愛げ”は、肌や髪の質感を柔らかく保つケアを欠かさず、ヘアメイクや着こなしに、『抜け感』を取り入れることで、いくつになっても手に入れられると信じています。」（本文より）39歳、2児の母でありながら美しい肌の質感を保ち、ニュアンスのあるヘアメイクやシンプルでスタイリッシュな着こなしが注目を集めるインフルエンサーakiicoの大人の“可愛げ”をつくるマイルール●ヨガを始めたら風邪をひかなくなった●小顔に見える「カチュームライン」●大人の色気は「毛先」にこそ宿る●「おくれ毛」ひとつで可愛げは出せる●大人は「後ろ姿」でおしゃれする●アクセサリーは「カスタム」して遊ぶ●美人度をあげる歩き方●ほんの少しのメイクですむ肌づくり●シンプル服をリップで遊ぶ●いつも上機嫌に見える表情のつくり方ほか。＜内容＞PART1 MIND「チャーミングな大人」でありたい私が大切にしていることPART2 YOGA大人の強くてしなやかなカラダづくりPART3 HAIR&FASHION大人のシンプルヘア＆ファッションPART4 MAKE-UP&SKIN CARE大人の抜け感メイク＆スキンケア＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】一瞬で自己肯定を上げる瞑想法【電子書籍】[ 綿本 彰 ]

＜p＞ネガティブこそ最強の「能力」！瞑想は「自己肯定」を引き上げ、ありのままに生きるための現代人にもっとも必要な処方箋です。Googleをはじめ世界の先端企業、トップアスリートたちが実践する瞑想法をヨガ界の巨匠がやさしく徹底解説します。昨今、「瞑想」は科学的なメンタルトレーニングとして、ビジネス分野でも広がっています。しかしながら、時間が取れず3日坊主で終ってしまったり、本来の瞑想の意図を理解せず行っているケースが多く、苦戦しているのが現状です。本書はそういった人たちへの「助け舟」になるでしょう。過去や未来のことでくよくよし不安になるのではなく、「瞑想」により自己肯定を引き上げ、あなたの物事の捉え方を劇的に変える「心の休息法」です。本書は、まさに「読む瞑想」といえるでしょう。■序 章:瞑想で大らかに生きる■PART1:瞑想のきほん■PART2:自己肯定力を高める心のレッスン■PART3:他者肯定力を深める心のレッスン■PART4:ありのままを生きる＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】「年収1000万円」起業への道 田舎に住む専業主婦も、地方の看護師も、シングルマザーのWEBデザイナーもできた！【電子書籍】[ 小室 尚子 ]

＜p＞この本は、著者が専業主婦をしていたときに夫が事業継承できないことになり、突然、起業。ど素人であるにも関わらず学習塾を始め、そこから様々な事業を展開し、年商5億を超えた方法をわかりやすくまとめたものです。その方法論は体系立てられ、著者の起業塾で公開した結果、年収1000万円超えの起業家が続々輩出されています。そのほとんどが子育て中のお母さんであり、未就学児や小学校低学年のまだ小さい子どもを育てながら起業しています。ひとりでも、お金をかけなくても起業できる！ ぜひ、本書で自分の夢をあきらめずに、切りひらいていってください。＜もくじ＞第1章 母親たちが起業を選ぶ時代女性たちが起業を選ぶ理由 起業のハードルは下がってきている ほか第2章 お金をかけずにビジネスをつくる・育てる方法会社も社員も事務所もなし！ で起業するのが正解 積極的に人に会い巨人の肩に乗れ！ ほか第3章 起業を成功に導くSNSの活用法 SNSの投稿は1日3回以上が鉄則SNSはビジネスのためのコマーシャル 発信力を高めるなら質より量！ と割り切る ほか第4章 成功する起業家と失敗する起業家の違い「子育て」と「仕事」の時間はきっちり分ける 夫には「仕事を始めるため」の協力や役割を求めない ほか第5章 年収1000万円達成までの軌跡case1 大事だけれど、難しい……子どもに教える大人のための性教育／case2 SNSのためのライティング術を学べる「メルマガ大学」case3 地方在住でも大丈夫！ 親勉インストラクター／case4 WEB制作のサポート事業からひとり親の支援へ case5 売上げが今ひとつのヨガインストラクターから新メソッドの提唱者へ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】1DAYマクラメ ひもを結んで作る簡単小もの【電子書籍】

＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。＜/p＞ ＜p＞1日で作れる、マクラメ手芸の初心者向け作品集。＜br /＞ 中でも、ひも1本を結べば作れるアイテムは超初心者でもあっという間に完成！＜/p＞ ＜p＞作品は、斜めがけスマホストラップ、アウトドア用ブレスレット、犬の首輪とリード。＜br /＞ そのほかハンギングバスケット、タペストリー、ミラーフレーム、ヨガマットホルダー、カーテンタッセル、ベルト、フォトフレーム、チャームなど定番＆人気アイテムを紹介。＜/p＞ ＜p＞マクラメは人気のBOHOやナチュラルスタイルのインテリアや着こなしに必須！＜br /＞ やさしい風合いに心やすらぎます。＜/p＞ ＜p＞また、引張強度にすぐれたアウトドアコードで作るブレスレットは、キャンプのみならず災害時にも役立ちます。＜/p＞ ＜p＞●デザインは人気インスタグラマーのマクラメのアヤさん、Uriさんほか。＜br /＞ ●基本の結び方とポイントはプロセス写真で解説。＜br /＞ ●材料は創業100年のマクラメのパイオニア、メルヘンアート社の製品を使用＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】全肯定！ 関根流・ポジティブ人生相談【電子書籍】[ 関根勤 ]

＜p＞「人生を楽しむコツは、“妄想”と“仮面プレイ”です！」＜br /＞ 超ポジティブ思考と類い稀なる妄想力の持ち主・関根勤による、初の人生相談本が登場！＜br /＞ 仕事、人間関係から、恋愛、家族関係まで、老若男女から寄せられたお悩みを、独自の視点でぶった斬ります。＜br /＞ あの手この手で毎日をハッピーに変える関根流思考法を取り入れれば、気持ちがスッと楽になること間違いなし！＜/p＞ ＜p＞＜こんな目からウロコの思考法が満載！＞＜/p＞ ＜p＞Q 自分の冷めている性格がイヤです。＜br /＞ A“はしゃぐ仮面”を装着してみよう！＜/p＞ ＜p＞Q セックスレスで悩んでいます。＜br /＞ A まずは、ホットヨガでフェロモンを出しましょう。＜/p＞ ＜p＞Q「死後の世界」を想像するのが怖いです。＜br /＞ A ややこしいことを考えない、紅鮭の生き方を見習って。＜/p＞ ＜p＞Q コンドームをつけたくありません。＜br /＞ A つける瞬間、あなたはアイアンマンになるんです！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】身体がゆるめば願い事がどんどん叶う 引き寄せヨガ【電子書籍】[ 皇村祐己子 ]

＜p＞・引き寄せはカラダから!＜/p＞ ＜p＞本書で紹介する「引き寄せヨガ」は、ヨガをして健康で美しくなりながら、＜br /＞ どんどん願いを叶えていけるという魔法のようなヨガ。＜br /＞ そのルーツは、ラージャ・ヨガというヒマラヤの伝統ヨガで、あらゆるヨガの元祖です。＜/p＞ ＜p＞といっても、その動きはとにかくシンプル。「緊張のポーズ」と「ゆるめるポーズ」を繰り返すだけですが、＜br /＞ その効果は宇宙レベルに本気でダイナミック。いつの間にか、すいすい願いが叶ってしまいます。＜/p＞ ＜p＞なぜそんな奇跡のようなことが起きるのかって……それは「身体」へのアプローチだからです。＜br /＞ 「引き寄せ」では、自分をいつでも気分のいい状態にすることが大切と言われます。＜br /＞ でも、意識だけを変えることって、実は難しい。＜br /＞ 心と体は密接につながっているので、ヨガで身体にはたらきかければ、自然に心も気持ちがよくなる。＜br /＞ しかも、「引き寄せヨガ」では、そのリラックスのレベルが普通のヨガとは断然違うのです!＜/p＞ ＜p＞だから、これまでいろいろ引き寄せを試したけどうまくいかなかった、という人にも、＜br /＞ 自信をもっておすすめできるのです。＜/p＞ ＜p＞「引き寄せヨガ」という魔法の習慣を手に入れて、なりたい自分になっていきましょう!!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】オンラインで稼ぐ！ハンドメイド教室の作り方【電子書籍】[ マツドアケミ ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞【内容】＜br /＞ 初心者の方、また既にオンライン教室を運営しているけれど＜br /＞ うまくいかない人も必読＜br /＞ “得意”なことを教えて、月商100万円も夢じゃない!＜br /＞ 「オンラインで稼ぐ! ハンドメイド教室の作り方」＜/p＞ ＜p＞□コロナで対面教室が開けない…＜br /＞ □おうちでオンライン教室を始めたいけど何から始めたらいいの?＜br /＞ どうしよう生徒さんが集まらない!＜br /＞ □毎月頑張って講座を作るけどなかなか稼げない…＜br /＞ →こんなお悩みありませんか?←＜br /＞ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -＜br /＞ オンライン教室とは?＜br /＞ ZOOMなどのサービスを使って動画を配信し、生徒さんと直接会わずに講義をすること。＜br /＞ ハンドメイドの先生はもちろん、お菓子教室やヨガ教室などにも応用できる内容です!＜br /＞ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -＜/p＞ ＜p＞・「お教室をオンライン化する」ってどういうこと?＜br /＞ ・思わず受けたくなる講座の作り方＜br /＞ ・生徒さんの心をガッチリ掴むマル秘集客ワザ＜br /＞ ・稼げるお教室の運営のしくみ＜br /＞ ・動画の撮影ポイントと配信の流れ＜br /＞ …などなど、これ一冊で稼げるオンライン教室の作り方がイチからわかります!＜/p＞ ＜p＞コロナで見直されつつある“働き方”。＜br /＞ 得意なことを生徒さんに教えて、自分の自由な時間も確保しながら、きちんと稼ぐ。＜br /＞ 今日からおうちでできるオンライン教室は、今が始めるチャンスです!＜/p＞ ＜p＞【著者】＜br /＞ マツドアケミ＜br /＞ モノ作り(ハンドメイド)・講師のための『高くても売れるブランディング』の専門家。＜br /＞ 雑貨やハンドメイド作家・小さなブランドづくりのための「雑貨の仕事塾?」、ハンドメイド講師のための動画集客&オンライン講座の売り方の実践塾「THE DREAM」主宰。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】母の友2023年6月 特集「放っておかないで、自分の心身（からだ）」【電子書籍】[ 母の友 ]

＜p＞特集は「放っておかないで、自分の心身（からだ）」です。忙しい毎日。体調がすぐれないのに、自分のことは後回しにしていませんか？ 女性のからだを知り、大切にする方法をご提案します。サントーシマ香さんのかんたんヨガのコーナーも。童話欄は「のりもののってレッツゴー！」（野田映美さん作）。＜/p＞ ＜p＞＊電子版には巻末付録のカレンダーはつきません。＜br /＞ ＊電子版では、掲載されないページ、マスキングされた画像が含まれる場合がございます。＜br /＞ ＊この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ヨガ数秘学 2021【電子書籍】[ マダムYUKO ]

＜p＞インド発祥のクンダリーニヨガで、現在も実践されている数秘学をもとに、マスター・タイラー・モンガンが再構築して完成した『ヨガ数秘学』。誕生日をもとに、9つのポジションと11の数字の組み合わせを導き出し、その人の本質やライフストーリーを読み解きます。ポジションと数字の組み合わせは膨大な数に上るため、あらわれる数列も人によって千差万別。個人にぐっとフォーカスした読み取りが可能な上に、この『ヨガ数秘学』の特徴としてあげられるのが、人生におけるさまざまな時期によって、読み取る数字が変わる点。15歳と25歳と35歳と45歳では、同じ人でも考え方や直面する課題、人生のフェーズが異なります。それらをきめ細かく読み取っていけるのが、この『ヨガ数秘学』の魅力です。本書は、簡単手軽にご自身のポジションと数字の組み合わせ＝チャートを作成し、自身のライフストーリーを読み解くことができるようになる、実践的なガイドブックです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】人生楽しんた゛もん活ち【電子書籍】[ 能木さゆり ]

＜p＞私の中で魔法の言葉がたくさんあります。＜br /＞ 「人生同じやるなら楽しまなきゃそん」＜br /＞ 「至福の時」＜br /＞ 「夢見る夢子ちゃん」＜br /＞ 「ありがとう」＜br /＞ 「すべての人が健康で幸せでありますように」＜br /＞ 「嬉しゅうございます」（大和言葉）＜br /＞ 「弥栄！」（大和言葉で乾杯）＜br /＞ 「感謝」＜br /＞ 「大丈夫」＜br /＞ 「こんにちは」＜br /＞ 「素晴らしい」＜br /＞ 「ハヒフヘホ」（ハハハと笑い、ヒヒヒと喜び フフフと微笑む へーと納得し ホ～と相槌を入れる）＜br /＞ 「流れに流されるままに」＜br /＞ 「幸せを感じられる自分が幸せ」＜br /＞ などなど・・・・・・。＜br /＞ 私の中で、愛溢れるワードたちです。＜br /＞ 1人でも多くの方がこの本を読んで元気になったり、幸せな気持ちになったり、前向きになったりしてくれたら嬉しいです。＜br /＞ 子育てを経験して、いろいろな仕事を経験して、たくさんの人に出会えて「こうでなくちゃいけない！」なんて何もないのだということがわかりました。それをお伝えできれば私はそれだけで幸せです。＜br /＞ 「60歳になったら、本を書きたい！」＜br /＞ 漠然とそんな途轍(とてつ)もない夢を見ていました。＜br /＞ なぜ60歳なのだろうと考えたとき、「還暦・・・・・・感謝の気持ちを贈る筋目」であり、出会いに、ものに、言葉に、文字に・・・・・・。感謝を伝えたいと思ったからです。＜br /＞ 魔法の言葉をたくさん入れ込みながら、＜br /＞ 「人生楽しんだもん活ち」＜br /＞ をお伝えできればと思います。＜br /＞ みなさんと共に、人生を紐解いてまいりましょう。＜br /＞ 目次＜br /＞ 第1章 すべての縁（えにし）＜br /＞ 主人とともに白髪が生えるまで＜br /＞ 子どもは人生最高の縁＜br /＞ 私のソウルメイト＜br /＞ 第2章 私を作ってくれたもの＜br /＞ 夢見るおてんば娘＜br /＞ 同級生がくれた「優しさのある勇気」＜br /＞ 死ぬまでにやりたい10か条＜br /＞ 第3章「あるがまま」で生きて好い＜br /＞ お金は人のために使う幸せのツール＜br /＞ 真っ白な「人生というキャンパス」に願いを描く＜br /＞ 「写真」が教えてくれること＜br /＞ 「あるがまま」を許してくれる「インド」という国＜br /＞ 第4章 愛とは楽しむこと＜br /＞ ヨガをすれば「一石三鳥」＜br /＞ ラフターヨガで世界平和＜br /＞ 笑い文字との出会い＜br /＞ ドリームファシリテーター＜br /＞ 第5章 仕事への愛＜br /＞ はじめての仕事はヤクルト配送＜br /＞ 好きこそものの上手なれ＜br /＞ 選挙のウグイス＜br /＞ 第6章 私の大切な仲間たち＜br /＞ 著者プロフィール＜br /＞ 能木さゆり＜br /＞ 笑顔の魔法使い＜br /＞ 会社員、セールスレディーなど10を超える職種を経験した後に、ブライダルの仕事に出逢い、「声で人を笑顔にする」という自分の使命に気づく。その後、MC、うぐいす嬢、マナー講師、ヨガ講師として活躍するようになる。話すのが得意ではなく、しかも飽き性な性格でありながら、これまでに5000人の前で司会や講師を続けてきた。現在は「人生楽しんだもん活ち」をテーマに、講師、著者として、笑顔で自分の役割を果たして生きる大切さを伝えている。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】anan SPECIAL 女性ホルモンでキレイになる！【電子書籍】[ 松村圭子 ]

＜p＞※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。＜/p＞ ＜p＞「女性ホルモン」を乱す原因は「冷え」睡眠」「ストレス」「食」。＜br /＞ 女性の4大敵に徹底的にアプローチして、“キレイ”を取り戻しましょう。＜br /＞ 「私の生理手帖」を熟読すればそろそろ始まるプチ更年期もぜんぜん平気です。＜br /＞ 「女性ホルモン」と上手に付き合って、キレイになる！＜br /＞ まず『ずぼらヨガ』『すごいストレッチ』が好評の崎田ミナさんの＜br /＞ 婦人科検診レポートからはじまります。＜br /＞ まずは自分の生活を客観的に把握してみる。＜br /＞ 仕事が忙しくて、やることがたくさんあって、カラダが冷えていて、＜br /＞ なんだかずーっとダルい。＜br /＞ そんなココロとカラダのトラブルを解消する方法が満載です。＜br /＞ 今の自分よりもっとキレイになれる。そのきっかけを発見できる1冊です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ふろしきスタイル 使い方決定版【電子書籍】[ 山田悦子 ]

＜p＞包む、運ぶ、装う。一枚で七変化する魔法の布！＜/p＞ ＜p＞おしゃれなファブリックとして注目を集めているふろしきは、バッグやリュック、インテリア小物、はおりものなど、変幻自在に姿を変え、一枚あるととっても便利。撥水加工の素材なら、レジャーシートやレインコート代わりにも。和モダン・ポップ・北欧風など、様々な色柄を生かした楽しい使い方を紹介する。いざというときに役立つ活用法も満載！＜/p＞ ＜p＞［内容］＜br /＞ 一、持つ＜br /＞ お出かけバッグ/トートバッグ/しずくバッグ/ショルダーバッグ/いちごバッグ／ドーナツバッグ/バルーンバッグ／シュシュバッグ＜br /＞ 二、包む＜br /＞ 平包み/お使い包み/四つ結び/二つ結び/ドリンク包み/お弁当包み/手提げ包み/ドリンクバッグ/ティッシュボックス包み/クッションカバー＜br /＞ 三、贈る＜br /＞ 花包み/リボン包み/瓶包み/ボトル花包み/日本酒包み/ワイン包み/2ボトルバッグ/2本包み＜br /＞ 四、運ぶ＜br /＞ エコバッグ/すいか包み/バスケット包み/ヨガマット包み/スーツカバー/傘包み/リボンバッグ＜br /＞ 五、装う＜br /＞ ボレロ/パレオ/タンクトップ/ホルタートップス＜br /＞ 六、守る＜br /＞ ブックカバー/テーブルクロス/バッグのカバーリング/エプロン/レインコート/レジャーシート/三角巾/ネックチーフ/バブーシュカ/おくるみ/授乳ケープ＜br /＞ 七、旅のお供に＜br /＞ ふろしきでスーツケースの中を整理/引っ掛け包み/バッグ イン バッグ/ウエストバッグ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【/(約AB判・64ページ)/】1冊【毛糸のポプラ】手芸本 メルヘンアート 1DAYマクラメ 1冊 マクラメ【取寄商品】

※カラー選択無 商品情報明細 メーカー メルヘンアート 商品名 メル)1DAYマクラメ 規格・ページ数 AB判・64ページ 正式名 1DAYマクラメ ひもを結んで作る簡単小もの 著者 販売単位 1冊 発売日 2022年06月02日発売 商品紹介 1日で作れる、マクラメ手芸の初心者向け作品集。中でも、ひも1本を結べば作れるアイテムは超初心者でもあっという間に完成！ 作品は、斜めがけスマホストラップ、アウトドア用ブレスレット、犬の首輪とリード。そのほかハンギングバスケット、タペストリー、ミラーフレーム、ヨガマットホルダー、カーテンタッセル、ベルト、フォトフレーム、チャームなど定番＆人気アイテムを紹介。マクラメは人気のBOHOやナチュラルスタイルのインテリアや着こなしに必須！ やさしい風合いに心やすらぎます。また、引張強度にすぐれたアウトドアコードで作るブレスレットは、キャンプのみならず災害時にも役立ちます。●デザインは人気インスタグラマーのマクラメのアヤさん、Uriさんほか。●基本の結び方とポイントはプロセス写真で解説。●材料は創業100年のマクラメのパイオニア、メルヘンアート社の製品を使用 サイトからのご注意 色番リストに載っていない色番はご注文できません。 メーカー品切れ情報が入り次第、リストからはずしております。 更新作業の特性上、情報が遅れる場合がございます。ご了承下さい。 モニターの性質上実際の色味と色に差異が生じる場合が御座います。 ※表示価格は1冊 の価格です。こちらの商品は【取寄商品】になります。お届けの目安 この商品は、お届けに5営業日程頂いております。色番によっては欠品の場合もございます。5営業日以上かかる場合はお電話にてご連絡させて頂きますので予めご了承くださいませ。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載していますメル)1DAYマクラメ