通販検索/いつも気楽に

弁当箱思考 ーー働き方も暮らし方も、自由に盛り替えるライフデザイン術 / 石森宏茂 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細本書は1歩ずつ地道に「自分の本音」と向き合うことで、「自分が抱える将来の不安を和らげ、新しい可能性を拓く」方法を提案！本書で提案する〈弁当箱思考〉は、あなたの人生を〈弁当箱〉に見立てて、どれくらいの大きさの弁当箱に、どのようなおかずをどのくらい詰め、どこに仕切りを入れ、どう盛り付けるか-いわば、あなたの人生のレシピを再構築する思考法。「現状に不満はないけれど、将来に漠然とした不安がある」「本当は自分がどうしたいのかをきちんと考えたい」と少しでも思うなら、本書がきっと役に立つはず。強制リセットで苦しむ前に、柔軟に暮らしと働き方を柔軟に整える-それが〈弁当箱思考〉の目指す道！目次 : 第1章 〈弁当箱思考〉との出会い-〈弁当箱〉がひっくり返ったからわかったこと/ 第2章 〈弁当箱思考〉とは何か-人生を〈弁当箱〉にたとえる、という考え方/ 第3章 〈弁当箱思考〉の解像度を上げる1-〈弁当箱思考〉の哲学と思想、「何であって、何ではないのか？」/ 第4章 なぜいま〈弁当箱思考〉が役に立つのか-変化の波を自分らしく乗りこなすために/ 第5章 〈弁当箱思考〉の解像度を上げる2-〈弁当箱思考〉を使って振り返るキャリア/ 第6章 〈弁当箱思考〉におけるリスクの捉え方-〈あなたの弁当箱〉、いま開けてみませんか？/ 第7章 弁当箱症状別・徹底解説-あなたの弁当箱は「どこ」で偏っている？/ 第8章 〈弁当箱思考〉実践1：弁当箱の大きさを考える-「〈暮らしの基準〉づくり」、〈あなたの弁当箱〉の大きさを決める/ 第9章 〈弁当箱思考〉における「暮らしの基準」の実現をどう捉えるか-「変わってもいい」基準と「それでも貫きたい」自由/ 第10章 〈弁当箱思考〉実践2：主食を考える-「最後に残すならどれ？」と問いかける働き方の軸づくり/ 第11章 〈弁当箱思考〉実践3：主菜を考える-本業を補う働き方・収入源をどう取り入れ、どう活かすか？/ 第12章 主菜を深める-「副業」と「企業の外部人材活用」の可能性/ 第13章 〈弁当箱思考〉実践4：副菜を考える-「趣味・健康・学び」をどう取り入れ、人生を豊かに彩るか？/ 第14章 〈弁当箱思考〉実践5：仕切り・盛り付けを考える-試食期間と〈暮らしの基準〉のアップデート/ 第15章 〈弁当箱思考〉実践6：メニュー替えを考える-季節＝ライフステージが変わればメニューも変わる