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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】机に向かってすぐに集中する技術【電子書籍】[ 森健次朗 ]

＜p＞■10年間のべ15万人が学んだ集中力を“自由自在”に引き出すワザ＜br /＞ 10年間のべ15万人への指導実績を誇る＜br /＞ “集中力プロデューサー”が＜br /＞ 「机に向かって“すぐに強く集中する”技術」を紹介。＜/p＞ ＜p＞「仕事」「勉強」の質と結果は、＜br /＞ いいスタートダッシュを切れるかどうかで決まります。＜/p＞ ＜p＞しかし、「なかなか集中できない……」「めんどくさい……」＜br /＞ 「やる気が出ない……」「気が散る……」という理由で＜br /＞ 人はすぐに集中することができません。＜/p＞ ＜p＞これらの原因を克服するために、＜br /＞ 多くの人が、「やる気」や「モチベーション」を＜br /＞ 高めようと頑張ります。＜br /＞ しかし、それはうまい方法ではありません。＜/p＞ ＜p＞■見るだけで集中力が高まるカード付き！＜br /＞ 集中のコツは、心の強さに頼るのではなく、＜br /＞ 「集中力を引き出すワザ」を知り、＜br /＞ 使いこなすことだからです。＜/p＞ ＜p＞本書では、集中力を“自由自在”に＜br /＞ 引き出すワザをご紹介します。＜/p＞ ＜p＞また、著者はミズノ株式会社の社員時代に＜br /＞ オリンピックで注目された「サメ肌水着」を開発。＜/p＞ ＜p＞開発過程で、一流アスリートの＜br /＞ 「すぐに集中する技術」も知ることができました。＜br /＞ その方法も合わせてご紹介していきます。＜/p＞ ＜p＞さらに、著者が長年の研究から開発した＜br /＞ 「見るだけで集中力が高まるカード」＜br /＞ も付いています。＜/p＞ ＜p＞【小・中・高生、資格試験の受験生、ビジネスパーソン、＜br /＞ 経営者、アスリート、芸術家まで幅広く指導】＜/p＞ ＜p＞「仕事の効率が上がり、残業ゼロになりました」（会社員 30代 男性）＜br /＞ 「集中力カードを使って、TOEICで念願の800点を越えました」（会社員 40代 女性）＜br /＞ 「中小企業診断士試験に向けて、集中して効果的に、＜br /＞ 継続して学習していく相乗効果が生まれました」（会社役員 30代 男性）＜br /＞ 「高校受験を控えていた子が、集中できるようになり、＜br /＞ 点数が取れるようになりました」（講師 50代 女性）＜/p＞ ＜p＞★本書の内容の具体例＜br /＞ 「ゾーンに入る」ためのルーティンを持とう！＜/p＞ ＜p＞・集中力が一気に高まる“姿勢”のつくり方＜br /＞ ・一流は“5、3、8深呼吸”をやっていた！＜br /＞ ・「目のストレッチ」で視野を広げ、緊張を解く＜br /＞ ・「マイナス×マイナス=プラス法」で超リラックス状態をつくる＜br /＞ ・文章のはじめの5文字は“1文字1秒”ずつ読む＜br /＞ ・「集中カード」を使い“フルパワー”でスタートダッシュを切る！＜br /＞ ・イスに座って「3つの音」を探すと集中力が生み出される！？＜br /＞ ・鼻呼吸で脳のオーバーヒートを防ぐ＜br /＞ ・“ツーンとくる香り”を嗅ぐ驚きの効果＜br /＞ ・集中力を高める「To Doリスト」作成法＜br /＞ ・「眼球スピードトレーニング」で頭の回転を速める！＜br /＞ ・余計な情報を遮断するために“ブリンカー状態”を演出＜/p＞ ＜p＞～集中力を“一気に高め”“持続させる”具体策の数々～＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。