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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】オバちゃんオジさんがキレやすいのは 昭和のICチップのせいだから ～レモンさん流怒りのコントロール術～【電子書籍】[ 山本シュウ（レモンさん） ]

＜p＞【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞イライラの原因は昭和のICチップだった！＜/p＞ ＜p＞家庭、職場、街中など様々な場面で人間関係のトラブルは発生しますね。その原因は、昭和・平成の時代を生きてきた中で自分の中に培われた価値観が、今の時代に合わなくなっているから。そのギャップを生み出しているものを、レモンさんは【昭和のICチップ】と名付けました。昭和世代の人たちの頭の中には、もれなくこの【昭和のICチップ】が埋め込まれているんです！＜br /＞ だから、問題行動はその人が悪いのではなく、脳内の【昭和のICチップ】のせいということにして、解決法を探ります。＜/p＞ ＜p＞「私は昭和世代じゃないから」と油断できません。平成世代も、昭和世代の両親や学校に育てられたのですから。＜br /＞ 【昭和のICチップ】の10タイプの中には、若い人にも思い当たるものが1つ2つはあることでしょう。＜/p＞ ＜p＞でも、大丈夫。【昭和のICチップ】のことをよく知って、対処法を身に付ければ、辛かった人間関係も変わり、明るく前向きに捉えられるようになります。＜/p＞ ＜p＞オセッカイダー“レモンさん”こと山本シュウのエンタメ系アンガーマネジメント論。レモンさん流ビタミン・ワードで家庭や職場のイライラを止める。人間関係トラブル解決のガイドブックです。＜/p＞ ＜p＞（底本 2024年7月発売）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】黒感情が消える ニーマル10分瞑想 ～怒り、不安、嫉み、欲、エゴを生まずに、よりよい自分に～【電子書籍】[ ニーマル・ラージ・ギャワリ ]

＜p＞【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞ネガティブな感情を抱くのは、人間当たり前。＜/p＞ ＜p＞「怒りや不安といった負の感情は、努力して感じるものではありません。＜br /＞ 自然と湧いてしまうもの」＜/p＞ ＜p＞当たり前なのだから、そう感じたことに罪悪感を抱くのではなく、＜br /＞ まずはその自分を受け入れましょう。＜/p＞ ＜p＞ネガティブ・エモーションは、溜めずに洗い流す必要があるのです。＜br /＞ 毎日手を洗うように、毎日心を洗う。磨く。＜br /＞ それが、瞑想です。＜/p＞ ＜p＞人は産まれる前、何もしゃべらず、何もせず、母の子宮の中で育ちます。＜br /＞ それはまさに瞑想。＜br /＞ 最初の段階から瞑想している人間は、それが当たり前。＜br /＞ 「瞑想？」なんてハードルを感じる必要はありません。＜/p＞ ＜p＞「瞑想は毎日するもの」。＜br /＞ この本では、現代にアップデートされた著者の瞑想法、「ニーマルメソッド」を通して、＜br /＞ 「心を整える3分瞑想」「心を洗う10分瞑想」を毎日のルーティンにする、慣れる、ことを目指します。＜/p＞ ＜p＞瞑想が自分にとって当たり前のことになり、＜br /＞ 黒感情が洗われて白くなったら、どうなる？＜/p＞ ＜p＞ポジティブな気持ちで、自分の置かれた状況に感謝できます。＜br /＞ 本来の自分の姿が見えてきます。＜/p＞ ＜p＞田中律子さん、MEGUMIさん、四角大輔さん、高橋メアリージュンさんの自己分析も必読です！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】マンガでわかる ちょこっと社会貢献 ～自分を活かせるプロボノ、始めてみませんか？～【電子書籍】[ 上村彰子 ]

＜p＞【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞キャリアを活かすボランティア、始めよう！＜/p＞ ＜p＞近年、注目を集めているプロボノ。プロボノとはラテン語で「公共善のために」を意味する「pro bono publico」の略で、各分野の専門家が持つスキルや経験を活かして社会貢献するボランティア活動や、そこに参加する人々を指します。本書は、キャリアのターニングポイントを迎えた50代以上の社会人をはじめ、毎日の生活にどこか物足りなさを覚えている全ての人々にお届けしたいプロボノのマンガ版入門書です。「社会の役に立ちたい」「お金よりも充実感を得たい」と思いつつも何から始めてよいか迷っている方々、ぜひお読みください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】中村憲剛の「こころ」の話 ～今日より明日を生きやすくする処方箋～【電子書籍】[ 中村憲剛 ]

＜p＞【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞中村憲剛×医師、異色コンビのメンタル本。＜/p＞ ＜p＞「心って、一体なんだろう？」＜/p＞ ＜p＞そんな究極の問いを出発点に、サッカー元日本代表の中村憲剛さんが、人生における普遍的なテーマについて全力で考えました。それを1冊にまとめたら、みんなのメンタルを潤して、今日より明日がちょっと生きやすくなる人生の“処方箋”ができました。＜/p＞ ＜p＞Jリーグ、川崎フロンターレの英雄だった選手時代から、サッカーの技術だけでなく、考える力や言語化能力、コミュニケーションやリーダーシップといったさまざまな能力を発揮してきた中村憲剛さん。そんな彼が、これまでの経験や培ってきた人生観をもとに、＜br /＞ 「努力は報われるのか？」＜br /＞ 「どうやったら自信が持てるのか？」＜br /＞ 「いい組織、いいリーダーの条件って？」＜br /＞ 「仲間と信頼関係を築く秘訣とは？」＜br /＞ 「挫折や失敗、コンプレックスと向き合うには？」＜br /＞ 「成功ってなんだろう？」＜br /＞ といった人生のテーマについてとことん考えます。＜/p＞ ＜p＞その“思考のパス”を受け取るのは、著者が信頼を置く医師の木村謙介先生です。体と心の両方にフォーカスした診療が信条の内科医であり、川崎フロンターレのチームドクターも兼務する木村先生が、“ケンゴ思考”を医師の立場から客観的に解説することで、トップアスリートの思考法やメンタルチューニング術を、スポーツに詳しくない人でも家庭や職場、学校といった日々の生活に応用できるような形で、わかりやすくお伝えします。＜/p＞ ＜p＞サッカー選手×ドクター、異色のコンビが贈る新感覚のメンタル本です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】人生はいつだって自問自答【電子書籍】[ 大谷徹奘 ]

＜p＞【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞力をもらえる「極上の読む法話」。＜/p＞ ＜p＞多い年で年間400回。法話で人々の心を魅了する薬師寺の大谷徹奘執事長によるわかりやすい｢極上の読む法話｣。｢人生はいつだって自問自答｣｢こころが萎えた人が負け｣｢覚悟がないから迷うんだ｣など200以上の人々の心を突き動かす｢言葉｣を網羅。｢元気になれる言葉｣、座右の銘になる言葉がきっと見つかります。＜br /＞ さらに、｢質直｣｢重問｣｢他火｣｢中今｣｢静修｣｢無我｣｢正｣｢印象｣など21の言葉から紡ぎ出される約500字の解説。例えば｢重問｣。〈お釈迦さまは自己評価を気にする人間の心理をよくご存知だったからこそ、重ねて確認する｢重問｣を説かれるのです〉＜br /＞ また、薬師寺に蔵される薬師如来、弥勒菩薩、聖観音などの仏像の｢お導き｣も。例えば〈薬師如来のお導き〉ーー。〈｢笑顔を忘れない｣と｢腹を立てない｣。これがお薬師さまから授けていただいた｢心の健康法｣です〉。＜br /＞ 読めば心の塵が祓われる珠玉の一冊。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】あなたの生きづらさ“昭和な呪い”のせいでした ～古い価値観から心を解放するマインドエクササイズ～【電子書籍】[ 松尾知枝 ]

＜p＞【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞昭和な呪いを解き自分らしさを取り戻す方法。＜/p＞ ＜p＞「昭和な呪い」と聞いて、何を思い浮かべますか？＜/p＞ ＜p＞本書では、私たちが知らず知らずのうちに抱える“昭和な”古い価値観や無意識の偏見に縛られた固定観念に注目。現在、婚活コンサルタントとして活躍している著者は、現代の婚活において、異性との駆け引きのテクニックよりも、こうした“昭和的な呪い”から心を解放することの方が重要であると気づきました。＜/p＞ ＜p＞幼少期、児童養護施設という特別な環境で育ち、そこから独自の視点と強さを培う自己啓蒙法を編みだし、CA、タレントなど数々の夢に挑戦し、自己実現してきた著者。＜/p＞ ＜p＞現在、その経験を活かし、心理学とコーチングを基に、心から望むライフデザインを自己決定できるための婚活支援コンサルタント事業に取り組んでいます。＜/p＞ ＜p＞この本は、著者の婚活コンサル受講生たちが効果を実感し高評価を得た選りすぐりのワークを掲載。典型的な「昭和な呪い」のフレーズも紹介しつつ、私たちの中に根付く古い価値観を見つめ直し、それを解くための具体的なステップを提供するガイドブックとして、あなたを「自分らしい生き方」へと導きます。＜/p＞ ＜p＞時代に合った自分らしさを取り戻すための第一歩を本書を参考にしながら踏み出してみませんか？＜/p＞ ＜p＞※電子書籍なので、本文中に書き込むことはできません。必要に応じてメモ用紙などをご用意ください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】モラハラ夫と食洗機 ～弁護士が教える15の離婚事例と戦い方～【電子書籍】[ 堀井亜生 ]

＜p＞【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞弁護士が伝えるモラハラ離婚の実態と勝ち方。＜/p＞ ＜p＞3時間を超える説教、＜br /＞ 一瞬の休憩も許されない家事地獄、＜br /＞ エアコン禁止で死の恐怖に襲われた夏、＜br /＞ 夢見た新居はなぜか「空っぽ」…＜/p＞ ＜p＞・・・・・こんな夫からのモラハラ事例が、本書には15例も登場します。そして＜br /＞ ・妻が別れを決意した〔モラハラの実態〕と具体的な希望、＜br /＞ ・それらを踏まえた〔別れるための戦略〕、＜br /＞ ・モラハラ夫が生まれてしまった理由や背景を探る〔分析〕＜br /＞ ーーが、2000件を超える離婚・恋愛トラブルを扱ってきた弁護士だからこその視点と説得力で語られます。＜/p＞ ＜p＞〔実態〕で生きにくさの原因に気づき、＜br /＞ 〔戦略〕で正しい別れ方を学び、〔分析〕で過去に決着をつけ自分らしい腹のくくり方を知るーー＜br /＞ その先に待つ「一度しかない人生を、自分で考えて生きてほしい」、そして本書が「モラハラで悩む方の一助となる」のが著者の願いです。＜br /＞ 家族のあり方が多様化する今、パートナーとの関係を見直し、自分の足で生きるうえで必読の本が生まれました。＜/p＞ ＜p＞さらに『夫の扶養からぬけだしたい』『夫婦を続ける自信がない』などの著書をもつ、ゆむいさんによるモラハラまんがも掲載。＜/p＞ ＜p＞そして「食洗機」の謎とは・・・・？＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】がんばるが1割【電子書籍】[ おちまさと ]

＜p＞【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞人間関係は、1割だけがんばればうまくいく。＜/p＞ ＜p＞仕事も人間関係も、ついついがんばってしまいがちなあなた。＜br /＞ しかしどんなにがんばっても、うまくいかないことばかりだなと、感じてはいませんか？＜br /＞ それなら、自分だけががんばることは今日でやめにして、相手にもがんばってもらいましょう！＜/p＞ ＜p＞「相手に9割話をさせ、自身は1割しか話さない」という省エネ・コミュニケーションスタイルを確立した著者が紐解く、相手に9割がんばらせるための、1割の努力とは？＜/p＞ ＜p＞がんばるのを1割だけにすることで、人間関係はみるみるよくなり、ラクになります。＜br /＞ 人と話すのが苦手なあなたにも、きっと為になる一冊です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】日めくりカレンダー まいにち、西川貴教 ～挑み続ける兄貴から本気で生きる31のメッセージ～【電子書籍】[ 西川貴教 ]

＜p＞【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞やる気、本気、モチベUPの一日を始めよう。＜/p＞ ＜p＞●僕だって道に迷いながら生きてきた・・・・・（西川貴教）＜/p＞ ＜p＞音楽ファン、女性ファンのみならず、＜br /＞ 若い世代には頼れる兄貴、男性陣からはアツい筋トレオタクとして、＜br /＞ 圧倒的な人気を誇る西川貴教の名言を、毎日楽しむ日めくりカレンダー。＜br /＞ このカレンダーは、西川貴教がそのとき、その瞬間に感じたこと、＜br /＞ 突き上げるものを放った言葉を1日1メッセージずつ31日分お届けします。＜/p＞ ＜p＞●決して諦めない。「まいにち本気」の言葉＜/p＞ ＜p＞人と同じじゃなくていい、＜br /＞ 群れから飛びだそう、＜br /＞ やりがい、キャリアなんて難しいことはどうでもいい＜br /＞ ガタガタ言うならこの体以上になってから言ってくれ・・・＜/p＞ ＜p＞そんな信念をもち、有言実行で独自の道を切り開いてきた西川貴教。＜br /＞ ストイックでいつも本気の彼だからこそ、響く言葉がいっぱいです。＜/p＞ ＜p＞●落ち込んだとき、諦めそうになったとき、悩んだどき・・・読んでください＜/p＞ ＜p＞「僕も同じとき、同じ空の下で、みんなと同じように＜br /＞ バッタバタあがいています」（西川貴教）＜br /＞ 31のメッセージが、読む人みんなの背中を押すものになったり、＜br /＞ 心の曇りを晴らすものになったら嬉しいです。＜/p＞ ＜p＞※この作品はカラーです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】週刊ポストsepia 昭和のカリスマ 128の名言【電子書籍】[ 週刊ポスト編集部 ]

＜p＞【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞スポーツや芸能などの世界で昭和を彩った大物たちは、愛弟子や家族らに、忘れられない「言葉」を残していた。いまも胸を打つ至言、金言、箴言に込められた思いとはーー。＜/p＞ ＜p＞第1部 昭和のカリスマから愛弟子への「金言」＜br /＞ 川上哲治、古賀政男、大鵬、林家三平、菅原文太、松平康隆、手塚治虫、丹下健三、ジャイアント馬場、西本幸雄、田中角栄、米長邦雄らが愛弟子に送った金言とは。＜/p＞ ＜p＞第2部 昭和の重鎮から愛する家族への「最期の言葉」＜br /＞ 中曽根康弘、水木しげる、若山富三郎、梅宮辰夫、野村克也らが家族に伝えたかった最期の言葉とは。＜/p＞ ＜p＞第3部 昭和の人気者たちの忘れられない「名句」＜br /＞ 永六輔、初代若乃花、金田正一、石原裕次郎、本田宗一郎、志村けんらが親しい人に見せたまぶしい姿とは。＜/p＞ ＜p＞特別付録 昭和のスター「衝撃の告白」＜br /＞ 浅丘ルリ子、鶴田浩二、渥美清、青島幸男、勝新太郎、坂上二郎、五月みどり、三國連太郎らが週刊ポスト誌上で明かしていた衝撃の告白とは。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】もう無理、と思ったらやってみて ～モヤモヤ・クヨクヨを手放す科学的に証明された方法～【電子書籍】[ 堀田秀吾 ]

＜p＞【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞モヤモヤや不安を秒で手放す方法集めました。＜/p＞ ＜p＞「自分ばっかり損してる」とモヤモヤ。＜br /＞ 「言いすぎちゃったかな？」とウジウジ。＜br /＞ 「なんでわかってくれないの？」とイライラ。＜br /＞ 「わけもなく不安でたまらない」とクヨクヨ……。＜br /＞ 40歳を過ぎたころから、若いときとは種類の違う感情ストレスに振り回されていませんか？＜br /＞ しかもコロナ禍でこれまでの“当たり前”がそうでなくなり、何が正解なのか迷う毎日。＜br /＞ ついつい「もう無理・・・・」が口癖になっていませんか。＜br /＞ そこでかんたんな行動でモヤモヤやクヨクヨを手放す方法を、脳言語学専門の明治大学教授にネホリハホリ聞いてみました。＜br /＞ どれもハーバード大学や東京大学など、世界中の研究機関で発表された科学論文をもとにしたもの。＜br /＞ 気の進まないタスクは朝に回して夜はとっとと寝る。＜br /＞ 失敗ばかり重ねて落ち込んだ時はあえて自分に応援言葉をかけてみる。＜br /＞ ママ友ランチ会でのトークが苦手なら相づちマシーンになってみる・・・・など、即実行できる方法ばかり。＜/p＞ ＜p＞考えて考えて真摯に不安に向き合うのも大事だけれど、＜br /＞ まずはそのネガティブ感情、本書が教えるやり方でサクッと手放してみませんか？＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】信じる力 生きる力【電子書籍】[ 浜文子 ]

＜p＞【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞全ての悲しみ、苦しみから解き放たれる。＜/p＞ ＜p＞人は本当に辛いとき、救われる言葉を捜し求めているーー、詩人・浜文子は、自ら死と向き合ったとき、言葉の持つ大きな力を感じ、ほとばしるほどの言葉の渦に身を投じ、奮い立たされたという。長年、育児、教育、妊産婦、介護の現場に赴き、人の生死病労に向き合い、独自の視点で執筆活動を続け、常に自分の思いを言葉にして発信を続け、自らだけでなく、多くの人を救ってきた。人は豊かになり、便利なものを追い続け物質的に豊かな生活を望んできたが、自ら悩み悲しみと向き合う力を失ってきてしまったと肌で感じるという。問題に突き当たれば、手っ取り早く専門書を開き、カウンセラーの扉を叩く。本当に救われる力とは、涙の底から湧き出る力しかないのだが。泣きたい人、苦しんでいる人、悲しい人、困っている人、悩んでいる人、憎んでいる人、叫びたい人、許したい人、詫びたい人、眠れない人、死にたい人、生きたい人、願いのある人・・・すべての人に贈る究極の救われ本。ほかの癒し本は、もういらない。本書だけが、自己を見つめ、心と向き合い、涙し、何度でも立ち上がって前に進もうとする力が芽生え、気付かぬうちに人間の本来の心が育っていきます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】こども六法ネクスト おとなを動かす 悩み相談クエスト【電子書籍】[ 山崎聡一郎 ]

＜p＞【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞賢くなってトラブルから自分を守る本。＜/p＞ ＜p＞2019年夏に弘文堂から発売された＜br /＞ 『こども六法』の公認姉妹本です。＜/p＞ ＜p＞なにかあると、大人は「相談して」と気軽に言います。＜br /＞ けれど相談したらしたで、＜br /＞ 「やられたらやり返せ」＜br /＞ 「あなたにも悪いところがあるんじゃない？」＜br /＞ といった一見正論だけど、＜br /＞ その場しのぎでなにも言ってない＜br /＞ 「まあまあ言葉」を返されて、＜br /＞ 相談しても無駄だなと諦めてしまうことが＜br /＞ 少なくありません。＜br /＞ それでも諦めないで欲しいのです。＜/p＞ ＜p＞まあまあ言葉を打ち返すために、＜br /＞ まず、コミックで、まあまあ言葉の実例を学び、＜br /＞ その反論方法を＜br /＞ 『こども六法』山崎聡一郎氏が解説。＜/p＞ ＜p＞さらに、本当に頼れる大人を探し出し、＜br /＞ トラブル解決のために動いてもらうに、＜br /＞ いじめ問題に詳しい学校の先生、＜br /＞ 警察、スクールカウンセラー、弁護士、精神科医、＜br /＞ 虐待に関する児童相談所が、＜br /＞ 「どんな相談をすればいいか」「効果的な証拠」＜br /＞ 「訴えるってこういうこと」など＜br /＞ 実践的なアドバイスを教えます。＜br /＞ きれい事は一切ありません！＜/p＞ ＜p＞トラブルの渦中にいる君には、＜br /＞ その解決の糸口として、＜br /＞ まだ巻き込まれていない君には、＜br /＞ その予防知識として、＜br /＞ 君の人生に寄り添う1冊です。＜/p＞ ＜p＞（底本 2021年4月発行作品）＜/p＞ ＜p＞※本書に掲載されている二次元バーコードは、デバイスの機種やアプリの仕様によっては 読み取れない場合もあります。その場合はURLからアクセスしてください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】人間関係の「ピンチ！」自分で解決マニュアル ～マンガでわかる 10代のための～【電子書籍】[ 山田洋一 ]

＜p＞【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞マンガでわかる！10代のお悩みの解決法。＜/p＞ ＜p＞第一章には「自分の顔がヘンすぎる！」「この頃、すごくイライラする！」「友達が少ない」「好きな人ができた…」「クラスのボスがこわい…」といった、学校生活と友達に関する悩みについてのアドバイスがいっぱい。＜br /＞ 第二章では「両親の仲が悪すぎる…」「進路について親と考えが違う…」「ネットやゲームを制限されるのがウザい！」「兄弟・姉妹と仲が悪い」等々、家族関係の悩みや、親との間のトラブルを解決するためのヒントが得られます。＜br /＞ 全ページカラーで、ギャグマンガやイラストがいっぱい。＜br /＞ 悩んだときにいつでも、どこからでも笑いながら読めます。自分の部屋の本棚にいつもキープしておきたい「読むサプリ」です。＜/p＞ ＜p＞※この作品はカラーです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】読むヨガ ～ポーズをとらなくても心も体も軽くなる！～【電子書籍】[ 密山礼巳 ]

＜p＞【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞上野樹里主演ドラマでも話題のヨガ！＜/p＞ ＜p＞主演・上野樹里がヨガインストラクター役を演じる、TBS火曜ドラマ『持続可能な恋ですか？～父と娘の結婚行進曲～』（2022年4月より放送）で、ヨガ監修を務める著者。＜/p＞ ＜p＞ドラマ内で届けられる、現代を生きる私たちの心を癒してくれる呼吸法やヨガ哲学の数々も見どころだ。＜/p＞ ＜p＞そういった、いまの時代にこそ取り入れたいヨガのエッセンスを1冊にまとめたのが本書。＜/p＞ ＜p＞＜ヨガ＝ポーズをとること＞と思いがちだが、実は、ポーズは8つあるヨガのステップのうちのひとつ。＜/p＞ ＜p＞人として心地よく生きるための基本的な考え方こそが、ヨガのベースになる。＜/p＞ ＜p＞体が硬かったり体を動かすのが苦手でも、ヨガ的思考をもったり、呼吸を意識するだけで、心も体もスッキリ軽く。＜/p＞ ＜p＞「人と比べてしまう」「頑張り過ぎて疲れてしまう」・・・・・・など、現代人の悩みもで解決できる！＜/p＞ ＜p＞（底本 2022年4月発行作品）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ゴルゴ13×佐藤優 Gのインテリジェンス【電子書籍】[ 佐藤優 ]

＜p＞※この作品は固定レイアウト版です。＜br /＞ レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞世界とニッポンの「裏」をディープに読む！＜/p＞ ＜p＞世界中のインテリジェンスの専門家に接する佐藤優氏が、「これは敵わない」と瞬時に白旗をあげる人物がいる。それがゴルゴ13、通称「G」だ。＜/p＞ ＜p＞ゴルゴの圧倒的な強さの秘密は、奇跡的な狙撃力だけでなく、実はその「インテリジェンス能力」にもある、と佐藤氏は分析する。＜/p＞ ＜p＞欺瞞に満ちた情報が氾濫する現代社会を生き抜くため、私たちは今、「Gのインテリジェンス」を学ぶ必要があるーー。＜/p＞ ＜p＞本書は、ゴルゴのインテリジェンスの秘密を解き明かすだけなく、物語の題材としても人気を集めた「トランプ大統領」「貿易戦争」「AI」「仮想通貨」「ドローン兵器」「フェイクニュース」といった旬のテーマについて、インテリジェンスの視点も交えつつ、ディープに解説します。＜/p＞ ＜p＞その上で、ビジネスパーソンに必要なインテリジェンス能力の本質と、それを得るための具体的な方策についても提案します。＜/p＞ ＜p＞また、「『ゴルゴ13』連載50周年」を記念し、作者のさいとう・たかを氏に、佐藤氏が直撃取材を敢行！ 「ゴルゴはなぜ人前で食事をしないのか？」「孤独でも100％仕事を成功させる極意」など、意外な事実が明かされます。＜/p＞ ＜p＞※この作品の容量は、59.6MB（校正データ時の数値）です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】アオアシに学ぶ「考える葦」の育ち方 ～カオスな環境に強い「頭の良さ」とは～【電子書籍】[ 仲山進也 ]

＜p＞【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞自分で考え行動する者が勝利を手にする！＜/p＞ ＜p＞まんが「アオアシ」は、｢週刊ビッグコミックスピリッツ｣に連載中で、小学館漫画賞にも輝きこの4月からはNHKでアニメ化も決まっている大人気サッカー漫画です。＜br /＞ このまんががヒットした理由の一つに、主人公であるアシトがサッカーのセオリーを何も知らないままにJリーグの下部組織に入り、挫折を味わいながらも前を向き育っていくところにあります。＜br /＞ このときアシトは、監督、コーチ、時には仲間に励まされながらも、すべて自分で考え乗り越えていく。＜br /＞ この、｢自ら考え動く」こと、則ち｢自律｣することは、サッカーだけでなくどんな場面でもとりわけビジネスシーンでも通用すると、この本の筆者である仲山氏は気づき、この本を書き上げました。＜br /＞ なぜ、アシトは最初メンバーの言うことが聞けなかったのか（＝知らないことは見えない）、なぜ、アシトは時たま良いプレーをするがそれを持続できない(＝自分のしたことを言語化できない）等々、ビジネスにも使える品等が満載です。＜/p＞ ＜p＞（底本 2022年6月発行作品）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】成功の教科書 熱血！ 原田塾のすべて【電子書籍】[ 原田隆史 ]

＜p＞これぞサクセス道！夢実現の正しい“技術”。＜/p＞ ＜p＞荒れた公立中学校を建て直し、ついには13回もの陸上日本一を成し遂げた伝説の「カリスマ体育教師」「生活指導の神様」が、子どもたちを夢実現に導いたノウハウと哲学を余すことなく紹介したのが本書です。著者が開発した目標達成の“システム”は、現在ではユニクロはじめ有名企業の人材育成プログラムにもどしどし導入されています。一度身につけたらあらゆる場面で活用できる、効果実証済みの“成功の仕方”です。＜/p＞ ＜p＞【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】世直しスタイリスト・霜鳥まき子の 得する黒 損する黒【電子書籍】[ 霜鳥まき子 ]

＜p＞【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞黒を着ていれば無難ではありません！＜/p＞ ＜p＞NHK総合テレビのドキュメンタリー番組「ノーナレ～ジブン着せ替え～」や日本テレビ「マツコ会議」に出演し話題になった、パーソナルスタイリスト霜鳥まき子さん。＜br /＞ 本書では【黒】のワードローブをテーマに【世直しスタイリスト】として霜鳥さんが「得する着こなし方＆損する着こなし方」をレクチャーします。＜br /＞ 紹介するテクニックは全部で5つ。「究極の黒の見極め方」「【デブ見え黒】と【やせ見え黒】はここが違う！」「黒を着ても怖く見せない方法」「【地味な黒】を【華やぎ黒】に変えるには!?」「知らなきゃ恥ずかしい！ブラックフォーマルのすべて」の5カテゴリーを本人がモデルとなって親切・丁寧に実例を次々と披露していきます。＜br /＞ 今まで全国の有名百貨店にて、1万人以上の『おしゃれ迷子』を救ってきた霜鳥さんが、目から鱗のコーディネートテクニックは必見です。＜/p＞ ＜p＞※この作品はカラーを含みます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ワクワクだけで年商30億円 ～たった5年でパリコレ進出＆30億円ブランドの夢を叶えたワケ～【電子書籍】[ LICA ]

＜p＞やりたいことだけして奇跡をつかむ！＜/p＞ ＜p＞夢が叶うかどうかを決めるのは、＜br /＞ 運でもキャリアでも努力でもなかった！＜br /＞ 「意識の魔法」を使えば、誰でもどんな夢でも実現します。＜/p＞ ＜p＞本書は、どこにでもいる普通の専門学校生だった著者が、＜br /＞ 「意識の魔法」を使って、デザイナーデビューし夢のパリコレ進出、＜br /＞ 30億円ブランドを築くまでを描いた実録コミックエッセイです。＜/p＞ ＜p＞落選続きのデザインコンクール、評論家からの酷評、＜br /＞ お金がない…など、さまざまなピンチを乗り越え、＜br /＞ その度に自分の“ワクワク”の原点に戻って奮闘します。＜/p＞ ＜p＞それでは、「意識の魔法」とは何かと言うとーー＜br /＞ 「夢が叶う場面を、具体的に毎日イメージする」＜br /＞ 「なりたい自分になると“設定”する」＜br /＞ …などその具体的な方法や、＜br /＞ 意識をコントロールするワークが＜br /＞ たっぷり紹介されています。＜br /＞ 著者の奮闘に励まされながら、一緒に夢を叶えましょう！＜/p＞ ＜p＞この作品の容量は、59.8MB（校正データ時の数値）です。＜/p＞ ＜p＞【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞この作品はカラーを含みます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】脇役思考のほうがうまくいく【電子書籍】[ 臼井由妃 ]

＜p＞【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞仕事も人生も好転する「脇役」になる！＜/p＞ ＜p＞大人にこそ知ってもらいたい、＜br /＞ ユルさとほどほど感を身につける勇気。＜br /＞ ほんのひと工夫で仕事も人生も好転する＜br /＞ 「脇役思考」って？＜/p＞ ＜p＞競争よりも協調、＜br /＞ ビジネススキルよりもヒューマンスキル、＜br /＞ しっかりよりもちゃっかり、＜br /＞ ホームランよりもバッターボックスが大切。＜br /＞ 本書で伝えたいのは、従来の「トップを目指す」という成功法則とはまったく違う、＜br /＞ 「多大な努力」も「特殊な能力」も「緻密な計算」も要らない、＜br /＞ まったく新しい考え方と、その具体的な方法！＜/p＞ ＜p＞著者はかつて、倒産寸前だった会社を1年で黒字化した“カリスマ女性社長”。＜br /＞ 脇役思考を語るうえでベースになるのは、オンリーワンの成功譚と、彼女のもとに集まってきた7万人のビジネスパーソンの浮き沈み・・・・。＜/p＞ ＜p＞頑張っているのに報われない。＜br /＞ 努力しているのに認められない。＜br /＞ もうやっていられない・・・・・・＜/p＞ ＜p＞そんな気持になったこと、大人なら誰だってありますよね？？＜/p＞ ＜p＞本書では、「人間関係術」「時間術」「仕事術」の3つの柱に沿い、脇役思考の考え方と実践法を説いてゆきます。＜/p＞ ＜p＞そう、もうしゃにむに頑張らなくても、幸せになれるんです！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】同僚は宇宙人 ～職場のモヤモヤ一掃マニュアル～【電子書籍】[ 野澤幸司 ]

＜p＞【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞明日からの仕事人生を必ずラクにする本。＜/p＞ ＜p＞『妄想国語辞典』の著者が放つ第2弾書籍！＜/p＞ ＜p＞オフィス。そこは人間関係のモヤモヤに満ちた小宇宙。＜/p＞ ＜p＞年の離れた先輩との接し方に悩んでいる若者。＜br /＞ 部下の不可解な行動に疲れている上司。＜br /＞ おじさんの無神経な行動を我慢し続けている女性。＜/p＞ ＜p＞・・・・・どうやってそんなモヤるやつらと付き合えばいいのか！！＜/p＞ ＜p＞本書では、コトバを職業とする著者が「相手を異星人だと思えば、まあまあ許せる」と考え、その生態と対処法を、まじめに親身に講じています。＜/p＞ ＜p＞イマドキの若いやつはわからん、と怒るおじさんも、後輩女子との付き合い方に悩むアラフォー女性も、器用に立ち回れない敏感さんも、＜br /＞ すべての職場の人間関係で悩む人たちへ。ビジネス書にして自己啓発本！＜/p＞ ＜p＞《著者》＜br /＞ 茨城県牛久市出身。青山学院大学法学部卒業。ハガキ職人を経てコピーライターに。 普段はいろいろな広告のコピーやCMを考える仕事をしている。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】女のお悩み動物園【電子書籍】[ ジェーン・スー ]

＜p＞【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞真面目に働いてりゃ、悩んで当然＜/p＞ ＜p＞自分のこと、家族のこと、友人、恋愛、仕事、将来ーー＜br /＞ とはいえ、ひと言で「悩みごと」と言っても千差万別。＜br /＞ 本著では悩みを抱えている人の特徴と傾向を16種類の動物になぞらえて、相談事を分類し、悩みごとへの向き合い方や解決方法をご紹介します。＜br /＞ だれかのお悩みが、あなたの悩みを解決するヒントになりますように。＜/p＞ ＜p＞『女のお悩み動物園』で暮らす動物たちは、以下の16種類。＜br /＞ ●王子様の登場を待ちわびるラクダさん＜br /＞ ●ガーガー騒いで醜くなった残念なアヒルさん＜br /＞ ●人を信用しすぎてしまう不用心なヒツジさん＜br /＞ ●冷静に状況を見極めるフクロウさん＜br /＞ ●親離れできない世間知らずのカンガルーさん＜br /＞ ●立派な爪をずっと隠したままのタカさん＜br /＞ ●忠犬ハチ公のようにご主人を待つイヌさん＜br /＞ ●環境の変化にスルリと慣れるヒョウさん＜br /＞ ●理解を超えた人を叩きのめすヤマアラシさん＜br /＞ ●意思表示が怖くて声を上げないウサギさん＜br /＞ ●自立心旺盛で人たらしなネコさん＜br /＞ ●みんなの陽だまり、穏やかなカピパラさん＜br /＞ ●期待に応えたくて弱音を吐けないトラさん＜br /＞ ●野心とポテンシャルを秘めたユニコーンさん＜br /＞ ●立場の違いでぶつかるトリさん＜br /＞ ●美しくしなやかに群れるイルカさん＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】東大ドクターが教える集中術(小学館101新書)【電子書籍】[ 森田敏宏 ]

＜p＞「すごい集中力が身につく技術」を伝授。＜/p＞ ＜p＞長時間の心臓手術をやりぬくような「すごい集中力」は、どうやったら身につくのでしょうか。東京大学の現役ドクターが自らの経験と科学的知見に基づき、勉強にも仕事にも役に立つ「誰でもすごい集中力が身につく技術」を紹介します。＜br /＞ 一言で「集中」といっても、受験勉強に立ち向かう際の集中とビジネスパーソンが仕事を完遂する際の集中力は、同じではありません。受験生がわき目もふらずに勉強することと、ビジネスパーソンが不測の事態が生じないように注意深く物事を進めることとは、違う集中力が必要とされます。＜br /＞ そこで、本書では集中術の極意を4つのS〔「同じ作業を短時間で仕上げるスピード集中」「長時間ひとつのことをやり続けるスタミナ集中」「たくさんある仕事から1つのだけを進めるセレクト集中」「目の前の一歩に傾注するステップ集中」〕に分け、その人の目標を達成するための具体的な方法を伝授していきます。＜/p＞ ＜p＞【ご注意】＜br /＞ ※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】そうか、君はカラマーゾフを読んだのか。 仕事も人生も成功するドストエフスキー66のメッセージ【電子書籍】[ 亀山郁夫 ]

＜p＞読めばあなたも知識人、教養人の仲間入り！＜/p＞ ＜p＞あの村上春樹氏が「一番すごい本」と評し、世界中で「最高文学」との呼び声が高い『カラマーゾフの兄弟』。本書は、このカラマーゾフの中から、仕事や出世、人間関係、お金、恋愛、子育てなど、ビジネスパーソンが抱える悩みを解決するのに役立つ言葉を厳選して紹介。ドストエフスキー初の格言集となるものです。＜/p＞ ＜p＞超大作かつ、難解な構成であるがゆえ、カラマーゾフを読むのを挫折したり、二の足を踏んでいたりする人は多い。このため、財界人や教養人の間では、「カラマーゾフを読んだ」というだけで教養や忍耐レベルが推し量られ、自然と信頼関係が醸成される事実すらあるそうだ。＜/p＞ ＜p＞●「やむにやまれず危険を冒すってことがあるだろう。運命への挑戦、無限への挑戦ってものが！」●「知恵や論理なんて関係ないんだ。はらわたと魂で愛するんだ」●「何しろ俺は、死ぬまで汚らわしいままで生きたいのでね」などなど、登場人物たちの心を揺さぶる名言が満載！＜/p＞ ＜p＞本書を読めば、ドストエフスキーの世界を楽しみながら、人生の悩みを解決するヒントが学べるだけでなく、「カラマーゾフを読んだ」と擬似的に胸を張ることができます！＜/p＞ ＜p＞【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】たった1分で心が軽くなるポジティブ呼吸法【電子書籍】[ 響怜於奈 ]

＜p＞息を変えれば、生き返る！＜/p＞ ＜p＞超簡単！ 「すぐできる」「その場でできる」「自分だけでできる」……これが話題の「人生をプラスに変える呼吸法」！＜/p＞ ＜p＞いまオフィスや教育の現場では、一人一人のメンタル強化・ストレス対策が大きなテーマとなっています。そんな中で、2万人以上のクライアントの話を聞いた経験をもとに企業で個別カウンセリングを行っている「ストレス心理学」のエキスパートである著者が、とっておきの呼吸法を指南。6つの基本ルールから実践メニュー、さらに朝起きてから夜寝るまでTPOごとに最適な呼吸法を行うことで、さまざまな場面で心が軽くなるのを実感できます。＜/p＞ ＜p＞「営業のノルマを達成できるだろうか？」＜br /＞ 「明日のプレゼン、絶対に失敗は許されないが、自信がない」＜br /＞ 「自分の将来はどうなってしまうんだろう？」＜/p＞ ＜p＞私たちは日々の暮らしのなかで、ストレスや恐怖、モヤモヤとした気持ちなどを心に抱えながら生きています。しかし、意識して呼吸をすることで、自分の気持ちをコントロールすることができます。そして、ストレスが解消されれば心は軽くなり、心が軽くなれば人生にポジティブに向き合える……つらい時ほど、まさに「息を変えれば、生き返る」のです。＜/p＞ ＜p＞【ご注意】お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】バカは最強の法則～まんがでわかる「ウシジマくん×ホリエモン」負けない働き方～【電子書籍】[ 堀江貴文 ]

＜p＞ホリエモン流の「成功メソッド」を、初めての全面まんが化！＜/p＞ ＜p＞主人公は銀行に勤める新人OL。＜/p＞ ＜p＞一流大学を卒業し、有名企業に就職したものの、上司の考え方や組織のあり方に疑問を抱き、仕事や人生に悩み始める。＜/p＞ ＜p＞そこに現れた謎のビジネスマン！＜/p＞ ＜p＞自由気ままに振る舞いながらも、やりたいことを貫き通し、「バカは最強」「ギブ＆ギブ」など、OLや同僚らの心を揺さぶる発言を連発する。＜/p＞ ＜p＞さらに、メガネのコワモテ男がOLの前に登場し、自分らしい働き方、生き方を身をもって示していく…。＜/p＞ ＜p＞「最強の実業家」と「最恐の経営者」の2人に触発されたOLは、意を決し、ついには…。＜/p＞ ＜p＞次々とベストセラー化するホリエモン流の成功メソッドを、コミカルなまんがで一番わかりやすく解説！＜/p＞ ＜p＞しかも大人気コミック『闇金ウシジマくん』と、奇跡の「最強コラボ」まで実現し、超パワーアップ！！＜/p＞ ＜p＞ビジネス、マネー、人間関係、SNS、思考法など、誰もがすぐに実践できる具体的な「ホリエ流成功メソッド」が、まんがを読むだけで簡単に身につきます！＜/p＞ ＜p＞フィックス型EPUB55.9MB（校正データ時の数値）。＜/p＞ ＜p＞【ご注意】※レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立読みファイルをご確認いただくことをお勧めいたします。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】属さない勇気～まんがでわかる「ウシジマくん×ホリエモン」生き方改革～【電子書籍】[ 堀江貴文 ]

＜p＞「働き方革命」で上場企業が時代遅れに！？＜/p＞ ＜p＞ホリエモン流の近未来的な働き方、生き方の意義を、忙しい現代人のためにマンガで超速解説！＜/p＞ ＜p＞今回の主人公は、テレビ局で働く女性AD。憧れの仕事に就くも、同僚への嫉妬や上司のパワハラ、ブラックな職場環境など悩みは尽きない。＜/p＞ ＜p＞そんな中、ゾンビのような社畜サラリーマンにも、自分らしい生き方を取り戻してほしいと語る、謎のビジネスマンに出会う。＜br /＞ 家や自動車だけでなく、家族も結婚も「ゼロ化」の対象という彼は、「働き方改革」など必要ないと言い放つ。＜/p＞ ＜p＞さらに、シェアリングエコノミーの進展によって、大変革が起きつつある中、彼の周囲で最先端の働き方を模索する人々の姿を目の当たりにする。自身の価値観や思考に疑問を持ち始めた女性は、勇気を持って行動し…。＜/p＞ ＜p＞前作『バカは最強の法則』に続き、本作も『闇金ウシジマくん』との最強コラボを実現。人気キャラが登場し、ブラック企業や貧困の実態を描く。＜/p＞ ＜p＞大ヒット「ウシジマくん×ホリエモン」シリーズは、「固定観念を覆す作品」としてメディアやSNSで大反響！ 「最強の実業家」と「最恐の経営者」の一挙手一投足が、忙しい現代人の心を再び揺さぶる。＜/p＞ ＜p＞フィックス型EPUB53.5MB（校正データ時の数値）。＜/p＞ ＜p＞【ご注意】※レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立読みファイルをご確認いただくことをお勧めいたします。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】辰巳芳子のことば 美といのちのために【電子書籍】[ 辰巳芳子 ]

＜p＞カリスマ料理家による美といのちの名言集。＜/p＞ ＜p＞ 2002年、『いのちを支えるスープ』がベストセラーとなり、社会現象にまでなった料理家の辰巳芳子さん。常に「食」と「いのち」に向き合い、様々な場面で提言を続けてきたカリスマ的料理家です。その辰巳さんが、「食と美といのち」について、「日本の美」について語った『和樂』での連載をまとめ、さらに印象的な名言の数々を抽出して美しい写真とともに構成した、美といのちのヴィジュアル名言集です。＜br /＞ 漆器や和紙などの工芸品、香道やきものなどの日本文化、白米や梅干しといった日本ならではの食材や料理、お箸をはじめとする料理道具などを通して、日本の自然、風土に根ざした「美」の意味を鋭く分析。＜br /＞ 何故私たちは今、日本美を大切にしなければならないのか。国際化とデジタル化が猛烈な勢いで進む現代社会にあって、何を大切に考えて生きてゆかなければならないのか。＜br /＞ 2017年12月に93歳を迎える著者が、次世代の日本人に向けて渾身の思いを込めて語った“金言”の数々は、多忙な日々の暮らしの中で、豊かに生きるためのたくさんの“気づき”に満ちあふれているはずです。＜/p＞ ＜p＞【ご注意】※この作品はカラー写真を含みます。＜br /＞ ※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

パカッと開く!ショートカットキー & キーボード術 PC前に置いて学べる / 大林ひろ子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細180度開いて勝手に閉じない！横長サイズだからPC前に置いても邪魔じゃない！「ながら読み」しながらパソコン操作を学ぶ最適の本。今から学ぶ＆今さら聞けない人にも役立つ、パソコンをキーボードで動かすときに便利な機能と操作を紹介。目次 : 第0章 キー1つでも動く！パソコンの超キホン/ 第1章 どこでも役立つ！基本的なショートカットキー/ 第2章 作業をラクにする！入力向けショートカットキー/ 第3章 見やすく使いやすく！画面表示のキーボード術/ 第4章 ファイルやフォルダーのカンタン整理術！/ 第5章 もっと便利に！ファンクションキー大解剖