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私はコレでアレルギーが治った【食事療法・ツボ・薬】 花粉症やアトピーの症状を軽減【電子書籍】[ brilliant ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】私はコレでアレルギーが治った【食事療法・ツボ・薬】 花粉症やアトピーの症状を軽減【電子書籍】[ brilliant ]

<p>目次<br /> はじめに<br /> 注意<br /> ・アレルギーとは<br /> ・アレルギーの増えた主な原因<br /> 環境の汚染、変化<br /> 清潔すぎる環境<br /> 食生活の欧米化<br /> アレルギー体質の遺伝<br /> 花粉症、鼻炎<br /> 【花粉症】<br /> ・花粉の飛散時期<br /> ・鼻炎はなぜ起こる<br /> ・主に病院で行われるアレルギー検査<br /> ・採血検査<br /> ・鼻汁検査<br /> ・スクラッチテスト<br /> ・毎年同じ時期に症状がでる場合<br /> ・花粉症の主な治療<br /> ・抗ヒスタミン剤<br /> ・ステロイド点鼻薬<br /> ・ステロイド注射<br /> ・免疫療法<br /> ・レーザー治療<br /> ・花粉症アレルギーの対策<br /> ・ワセリンがオススメ<br /> ・鼻うがい<br /> ・花粉を持ち込まない<br /> ・ハウスダスト、ダニ対策<br /> 花粉それともハウスダスト<br /> ・皮膚のかゆみ<br /> ステロイドによる治療<br /> ・入浴<br /> ・寒暖差アレルギー<br /> ・免疫バランス<br /> 食事療法<br /> ・食事の変化<br /> ・免疫に深く関わる腸<br /> ・腸内環境<br /> ・食事療法<br /> ・改善するのが難しい食物アレルギー<br /> ・アレルギーを引き起こす原因物質<br /> アレルギー症状を悪化させるてしまう避けるべき食材<br /> ・食品添加物を避ける<br /> ・ダイエット飲料 人工甘味料は危険なもの<br /> 控える食材<br /> ・油<br /> ・高タンパクの食材<br /> ・アクの強い食材<br /> ・小麦粉、もち米<br /> ・香辛料<br /> ・アルコール<br /> ・加工食品<br /> ・冷たいもの<br /> ・かゆみ、蕁麻疹の原因なりやすい食材<br /> ・小麦、牛乳の害<br /> アレルギーに効果がある食材<br /> ・抗酸化作用が高い食品<br /> ・ビタミンA<br /> ・ビタミンB6<br /> ・ビタミンC<br /> ・ビタミンE<br /> ・βカロチン<br /> ・亜鉛<br /> ・セレン<br /> ・カルシウム<br /> ・nー3系油脂<br /> ・不緩和脂肪酸<br /> ・善玉菌の餌になるもの<br /> ・ファイトケミカル<br /> アレルギーに特にオススメの食材<br /> 【ヨーグルト】<br /> ・ヨーグルトメーカーを使う<br /> ・効果を高めるには<br /> ・乳酸菌とは<br /> 【日本ならではの発酵食品】<br /> ・納豆<br /> 【レンコン】<br /> 【甜茶 緑茶 ルイボスティー】<br /> 【玄米】<br /> ・フィチン酸<br /> ・玄米を美味しく食べるには<br /> ・玄米摂取の注意<br /> 原爆(放射能)に勝った玄米と味噌汁<br /> ・体内に入った動物性タンパク質<br /> ・排泄しきれなかった毒素<br /> ・サプリメントによる栄養補給<br /> 【アレルギー症状を軽くする食事のとり方】<br /> ・消化力を高めるにはよく噛む<br /> ・食事の量を減らす<br /> ・食事をする時間<br /> インドのアーユルベーダよるアレルギー改善<br /> ・白湯の効果<br /> ・生姜<br /> アーユルベーダによるアレルギー対策<br /> ・花粉症<br /> ・皮膚炎<br /> ・アトピー性皮膚炎<br /> 【花粉症、ハウスダスト対策 まとめ】<br /> 【摂取を控える食材まとめ】<br /> 【かゆみ、蕁麻疹対策 避ける食材まとめ】<br /> 【アレルギーに効果がある食材 まとめ】<br /> おわりに</p> <p>はじめに</p> <p>アレルギー症状を緩和する方法は様々です本書は食事療法、病院での治療、花粉対策等</p> <p>症状を緩和する方法を総合的に記載しています</p> <p>アレルギー症状で悩んでる人</p> <p>今までの治療では効果を感じられない人</p> <p>根本的な体質を改善したい人</p> <p>にオススメな一冊となっています</p> <p>食事療法のでは栄養学とインドのアーユルベーダを基本に実際に試して効果があったものを記載します</p> <p>アレルギーを治す為に環境を変える為に引越しが必要だったり<br /> 薬では副作用があったり症状は抑えられても根本の治療ならない場合があります<br /> 私は子供の頃からアレルギー体質で様々な方法を試してきました</p> <p>その中でも効果があってお手軽な方法は食事療法でした<br /> 体質改善には時間が掛りますが十分に試す価値のあるものです</p> <p>他にも病院での治療や日常生活で気をつけること<br /> 花粉症やアレルギー症状を緩和する方法を載せていきます</p> <p>本書は以前に発売したものにさらにツボや病院での治療 総合的なアレルギー対策を追加した完全版になっています</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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健康PLUS vol.31 あなたの毎日にもうひとつ、いいこと【電子書籍】[ 医学博士 邵 輝 ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】健康PLUS vol.31 あなたの毎日にもうひとつ、いいこと【電子書籍】[ 医学博士 邵 輝 ]

<p>医学博士 邵輝氏が中心となって健康作りにプラスαのサポートを目指し、西洋・東洋両面から様々な情報をご提供します。</p> <p>第31号の特集は「アレルギー」</p> <p>近年、急激に増加している「アレルギー」。代表的なものとしては花粉症や食物アレルギーが上げられると思います。<br /> 様々な対策商品が店頭にならび、新商品もたくさん出てきているのが現状であり、<br /> 厚生労働省によりますと平成17年には3人に1人が何らかのアレルギーを持っているといわれています。</p> <p>不妊で悩む夫婦が多い一方で妊娠しても流産死産を繰り返す「不育症」<br /> 医療の現場でこの「不育症診断」の際にでてくる抗体のひとつに「抗核抗体」というものがあります。<br /> これもまたアレルギーの一種である免疫システムのエラーが原因になっているというのが通説です。</p> <p>本来免疫機能は身体に害をなすものに対してだけ反応するはずなのにどうして自身の遺伝情報が入っている<br /> 核を攻撃してしまうのでしょうか。<br /> そしてどうして近年急激に増加傾向にあるのでしょうか。<br /> 本書ではその原因について薬剤師 子宝カウンセラーなどによる解説をしています。</p> <p>また、不妊治療専門病院として有名な英ウィメンズクリニックでは<br /> 慢性子宮内膜炎についての取り組みを取材。<br /> 何度も流産を繰り返す習慣性流産、反復着床不全などについて診断方法と治療を解説。</p> <p>【特集】アレルギー<br /> 特集1<br /> アレルギーはどうして起こる?<br /> 特集2<br /> 増え続けるアレルギー疾患について</p> <p>目次</p> <p>●02 禅の世界をのぞいてみよう 四<br /> アレルギー ~アレルギーと共に生きる~</p> <p>●04 家庭薬膳家・槇玲のナチュラル薬膳キッチン<br /> スパイスチキンカレー&ターメリックライス</p> <p>【特集】アレルギー<br /> ●06 特集1<br /> アレルギーはどうして起こる?<br /> ●10 特集2<br /> 増え続けるアレルギー疾患について</p> <p>●14 ペットの健康を考えるvol.31<br /> 犬のアレルギー性皮膚炎への大きな疑問</p> <p>●18 薬草百話<br /> アレルギー疾患や解毒作用に効果的な、春の薬草</p> <p>●22 まいにちの健康百科 第1回<br /> 大人から赤ちゃんまで注意したい「アレルギー」のお話</p> <p>●24 温灸のススメ 足三里(あしさんり)</p> <p>●25 日々是刮? ~便秘~</p> <p>●26 四季のめぐりと私のくらしと その4</p> <p>●28 不妊疾患者に対するたんぽぽ茶ショウキT?1<br /> 服用後の「冷え改善」アンケート調査結果</p> <p>●29 からだのために今できることvol.4</p> <p>●30 身のまわりの薬あれこれ31</p> <p>●32 古性のちの浮遊ジャーニーvol.4</p> <p>●36 アレルギーと不妊治療</p> <p>●40 英ウィメンズクリニックの取り組みvol.10<br /> 慢性子宮内膜症<br /> 当院における検査と治療方針について</p> <p>●42 薬局のチカラvol.7<br /> 『春日部第一薬局』</p> <p>●44 薬局訪問<br /> 『イサオ薬局』</p> <p>●46 お耳de読書じかん03</p> <p>●47 『子宝カウンセラーの会』開催レポート<br /> 定期購読のご案内</p> <p>●48 編集後記</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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私はコレで治った【アレルギー改善】食事療法【電子書籍】[ brilliant ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】私はコレで治った【アレルギー改善】食事療法【電子書籍】[ brilliant ]

<p>目次</p> <p>はじめに<br /> 注意<br /> ・アレルギーとは<br /> ・免疫バランス<br /> ・食事の変化<br /> ・免疫に深く関わる腸<br /> ・腸内環境<br /> ・食事療法<br /> ・改善するのが難しい食物アレルギー<br /> ・アレルギーを引き起こす原因物質<br /> アレルギー症状を悪化させるてしまう避けるべき食材<br /> ・食品添加物を避ける<br /> ・ダイエット飲料 人工甘味料は危険なもの<br /> 控える食材<br /> ・油<br /> ・高タンパクの食材<br /> ・アクの強い食材<br /> ・小麦粉、もち米<br /> ・香辛料<br /> ・アルコール<br /> ・加工食品<br /> ・冷たいもの<br /> ・かゆみ、蕁麻疹の原因なりやすい食材<br /> ・小麦、牛乳の害<br /> アレルギーに効果がある食材<br /> ・抗酸化作用が高い食品<br /> ・ビタミンA<br /> ・ビタミンB6<br /> ・ビタミンC<br /> ・ビタミンE<br /> ・βカロチン<br /> ・亜鉛<br /> ・セレン<br /> ・カルシウム<br /> ・nー3系油脂<br /> ・不緩和脂肪酸<br /> ・善玉菌の餌になるもの<br /> ・ファイトケミカル<br /> アレルギーに特にオススメの食材<br /> 【ヨーグルト】<br /> ・効果を高めるには<br /> ・乳酸菌とは<br /> 【日本ならではの発酵食品】<br /> ・納豆<br /> 【レンコン】<br /> 【甜茶 緑茶 ルイボスティー】<br /> 【玄米】<br /> ・フィチン酸<br /> ・玄米を美味しく食べるには<br /> ・玄米摂取の注意<br /> ・体内に入った動物性タンパク質<br /> ・排泄しきれなかった毒素<br /> ・サプリメントによる栄養補給<br /> 【アレルギー症状を軽くする食事のとり方】<br /> ・消化力を高めるにはよく噛む<br /> ・食事の量を減らす<br /> ・食事をする時間<br /> インドのアーユルベーダよるアレルギー改善<br /> ・白湯の効果<br /> ・生姜<br /> アーユルベーダによるアレルギー対策<br /> ・花粉症<br /> ・皮膚炎<br /> ・アトピー性皮膚炎<br /> 【摂取を控える食材まとめ】<br /> 【かゆみ、蕁麻疹対策 避ける食材まとめ】<br /> 【アレルギーに効果がある食材 まとめ】<br /> おわりに</p> <p>アレルギー症状を緩和する方法は様々です本書は食事療法を中心に記載していきます</p> <p>アレルギー症状で悩んでる人</p> <p>病院の薬だけでは効果を感じられない人</p> <p>根本的な体質を改善したい人</p> <p>にオススメな一冊となっています</p> <p>栄養学とインドのアーユルベーダを基本に実際に試して効果があったものを記載します</p> <p>アレルギーを治す為に環境を変える為に引越しが必要だったり<br /> 薬では副作用があったり症状は抑えられても根本の治療ならない場合があります</p> <p>効果があってお手軽な方法は食事療法です<br /> 体質改善には時間が掛りますが十分に試す価値のあるものです</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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後鼻漏を治す方法 ~耳鼻科でも治らない後鼻漏の原因と解決~ 後鼻漏とは・治療と自己ケア・向き合い方【電子書籍】[ 横山 雄一 ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】後鼻漏を治す方法 ~耳鼻科でも治らない後鼻漏の原因と解決~ 後鼻漏とは・治療と自己ケア・向き合い方【電子書籍】[ 横山 雄一 ]

<p>全文約27000字/文字サイズ標準約60ページ</p> <p>*</p> <p>本書は、後鼻漏に悩む方々に向けて、情報とサポートを提供するために生まれた一冊です。後鼻漏は、鼻からの分泌物が喉や口腔に流れ込む状態で、日常生活に多くの不快感や制約をもたらします。しかし、この本ではその悩みに真摯に向き合い、克服の道を示しています。<br /> ===============<br /> こんな症状に悩んでいませんか?<br /> ===============<br /> ・喉のつまり感<br /> ・咳や咳き込み<br /> ・鼻詰まりや鼻通りの悪さ<br /> ・口臭<br /> ・味覚の変化<br /> ・鼻水が常に出る・喉に流れていく<br /> ・少量の痰が出続ける<br /> ・咳払いが止まらない<br /> ・白い泡のような唾が出る<br /> ・唾が口内にたまる</p> <p>本書では、後鼻漏の基礎知識から始まり、症状の原因や診断方法、種類や分類について詳しく解説しています。さらに、適切な治療法や自己ケアの方法、予防策や再発の防止についても具体的なアドバイスを提供しています。これにより、後鼻漏についての理解を深め、効果的な対策を講じることができます。</p> <p>本書の魅力は、科学的な知識をわかりやすく解説すると同時に、実際の患者の経験や専門家の見解を交えて具体的なアドバイスを提供していることです。後鼻漏に悩む方々はもちろん、その周りの家族や友人、医療関係者にも役立つ情報が詰まっています。あなたの悩みや状況に共感しながら、解決への道筋を示してくれるでしょう。</p> <p>さらに、本書は単なる情報提供だけではなく、心の健康やサポートにも焦点を当てています。後鼻漏と向き合う中で抱える心理的なストレスや不安について、カウンセリングやサポートグループの参加など、さまざまな面でのサポート方法を解説しています。家族や友人とのコミュニケーションや理解の醸成も重要です。本書では、一緒に健康的な生活習慣を築くためのアイデアやヒントも提案しています。</p> <p>後鼻漏は厄介な症状かもしれませんが、決して絶望する必要はありません。本書は、そのような悩みに真摯に向き合い、解決策を提供することで、あなたの生活の質を向上させる手助けをします。後鼻漏に対する知識と理解を深め、適切なケアと管理を行うことで、日常生活での不快感や制約を軽減し、前向きな未来を築くことができるでしょう。</p> <p>この本は、医学的な専門知識と実践的なアドバイスを組み合わせて、あなたのニーズに応えるように作られています。また、心の健康やサポートにも焦点を当てており、あなたが感じるストレスや不安に寄り添い、心理的なサポートの提供方法や家族や友人とのコミュニケーションの重要性を探求しています。</p> <p>さあ、後鼻漏に立ち向かう旅を始めましょう。この本はあなたに情報、サポート、そして希望を与えるパートナーとなるでしょう。後鼻漏の悩みを乗り越え、充実した生活を取り戻すための手引きとなることを願っています。この一冊があなたの人生に明るい変化をもたらすきっかけとなることを祈っています。</p> <p>ーーーーーーーーー<br /> 目次より抜粋<br /> ーーーーーーーーー</p> <p>1.はじめに<br /> 2.後鼻漏とは何か?</p> <p>第3章: 後鼻漏の基礎知識<br /> 3.1 後鼻漏の症状と原因<br /> 3.2 後鼻漏の診断方法と検査<br /> 3.3 後鼻漏の種類と分類<br /> 3.4 後鼻漏の症状がある病気について</p> <p>第4章: 後鼻漏の治療法<br /> 4.1 薬物療法<br /> ・抗生物質の使用と効果<br /> ・鼻スプレーの選び方と使い方<br /> ・抗ヒスタミン剤の役割と効果<br /> ・その他の治療薬について<br /> 4.2 手術治療<br /> ・手術の種類とメリット・デメリット<br /> ・手術後のケアとリカバリー</p> <p>第5章: 後鼻漏の自宅ケア<br /> 5.1 鼻洗浄法の基本と効果<br /> ・鼻水吸引器の使い方<br /> ・鼻うがいの方法と注意点<br /> ・塩水洗浄の効果と手順<br /> 5.2 環境管理と予防策<br /> ・花粉症やアレルギーの管理<br /> ・室内の湿度と清潔度の管理<br /> ・健康な生活習慣の重要性</p> <p>第6章: 健康的な生活習慣と食事<br /> 6.1 食事と栄養の関係<br /> ・後鼻漏に影響を与える食品<br /> ・ビタミンやミネラルの摂取法<br /> ・アレルギーを引き起こす食品に注意<br /> 6.2 適切な運動とストレス管理<br /> ・運動の効果と種類<br /> ・ストレスと後鼻漏の関連性<br /> ・リラクゼーション法の実践</p> <p>第7章: 心の健康とサポート<br /> 7.1 後鼻漏との向き合い方<br /> ・患者の心理的なストレスと不安<br /> ・サポートグループとの参加<br /> ・プロのカウンセリングの助け<br /> 7.2 家族や友人の理解とサポート<br /> ・周囲の人々への説明と伝え方<br /> ・心理的なサポートの提供方法<br /> ・感謝の表現とコミュニケーションの重要性<br /> ・一緒に健康的な生活習慣を築く方法</p> <p>第8章: 予防と再発の防止<br /> 8.1 後鼻漏の予防策<br /> ・環境の清潔度と管理<br /> ・アレルギー対策と予防法<br /> ・鼻腔のケアと健康状態の維持<br /> 8.2 再発を防ぐためのケア<br /> ・定期的な医師の診察とフォローアップ<br /> ・適切な治療法の継続と管理<br /> ・健康的な生活習慣の維持と注意点<br /> ・ケアまとめ</p> <p>第9章: 一般的な後鼻漏のQ&A<br /> 9.1 一般的な後鼻漏のQ&A<br /> 9.2 後鼻漏との向き合い方と希望</p> <ol start="10"> <li>さいごに</li> </ol> <p>ーー<br /> 後鼻漏を治す方法<br /> 《後鼻漏克服への一歩》- 後鼻漏とは・治療と自己ケア・向き合い方<br /> 毎日の不快感、耳鼻科でも治らない後鼻漏の原因と解決<br /> ーー<br /> ※使用環境により章の前後に空白ページが表示されるエラーが起こる場合があります。その際は次ページをめくっていただければ次章が表示されます。ご迷惑をおかけいたしますがご了承くださいますようよろしくお願い致します。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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最新農業技術野菜 vol.12[本/雑誌] / 農山漁村文化協会/編

【メール便不可商品】最新農業技術野菜 vol.12[本/雑誌] / 農山漁村文化協会/編

ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><収録内容>タマネギ-春まき新作型と雑草・貯蔵病害対策(タマネギの原産と来歴日本におけるタマネギ育種の歴史春まき秋どり栽培(早期播種) ほか)ネギ-新技術と栽培・出荷調製の効率化(ネギの性状と植物としての位置水稲育苗箱を利用した小ネギの簡易養液栽培秋田県 あきた白神農業協同組合 作期拡大のための7月どりハウス越冬大苗栽培(夏扇パワー、夏扇4号) ほか)アスパラガス-病害を防ぐ、端境期に稼ぐ(おもな病害とその対策茎枯病の防除法疫病の防除法 ほか)イチゴ-授粉の新技術(新たな花粉媒介昆虫「ビーフライ」)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2417924No Yama Gyoson Bunka Kyokai / Hen / Saishin Nogyo Gijutsu Yasai Vol.1 2メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2019/10JAN:9784540190575最新農業技術野菜 vol.12[本/雑誌] / 農山漁村文化協会/編2019/10発売

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最新農業技術果樹 vol.12[本/雑誌] / 農山漁村文化協会/編

【メール便不可商品】最新農業技術果樹 vol.12[本/雑誌] / 農山漁村文化協会/編

ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>モモ少低温要求性の品種&台木、果実貯蔵と鮮度保持、大苗利用のシンプル栽培ほか、ナシ溶液受粉、マルチ+シアナミド処理による幼木の生育促進、GA1回処理が可能な大粒デラ、カキの主枝再生による樹形改造など。近年ゲノム解析により明らかになったカンキツ主要品種の分類、来歴と栽培化の過程、中晩柑のせとか、ブラッドオレンジの栽培、リンゴ新半わい化栽培、品種別の摘花・果剤散布の省力&果実肥大促進効果など。...今号も実践的な一冊となりました。<収録内容>モモ、スモモ 安定発芽、貯蔵・鮮度保持ほか(技術の歴史と地域別生育期発芽確保、鮮度保持 ほか)ナシ 受粉対策と軽労化(ナシ花粉の利用実態と課題溶液受粉技術 ほか)ブドウ、カキ 注目技術と新品種(ブドウカキ)カンキツ 品種分類、精農家事例(主要品種の来歴と栽培化の過程国内での品種伝搬と在来品種の多様性拡大 ほか)リンゴ 新半わい化栽培ほか(薬剤摘花・摘果による品種別省力効果と果実重リン酸過剰園のリン酸施肥3~6年中断の影響 ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2385813No Yama Gyoson Bunka Kyokai / Hen / Saishin Nogyo Gijutsu Kaju Vol.1 2メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2019/07JAN:9784540190551最新農業技術果樹 vol.12[本/雑誌] / 農山漁村文化協会/編2019/07発売

6600 円 (税込 / 送料別)