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【文庫サイズの健康と医学の本・小冊子・ミニブック】α-リノレン酸がいっぱいの食材・シソ油（エゴマ油）

生活習慣病を防ぐために、今すぐ油を変えよう --- 目次 --- 1.シソ油（エゴマ油）とは？ 2.現代人は、α-リノレン酸の不足で、病気を起こす 3.炎症病は、リノール酸の摂りすぎ 4.警告されているトランス脂肪酸 5.キャメロン医師のガンの臨床 6.アレルギーを改善 7.動脈硬化などの予防 8.シソ油（エゴマ油）の効能 9.ダイエットには良い脂肪が必要 藤田保健衛生大学医学部客員助教・医学博士 山口 珠緒 著 24ページ 割引について→こちら

【文庫サイズの健康と医学の本】杜仲茶健康法

中国医学でも五本の指に入る杜仲の効能 --- 目次 --- はじめに 1．茶の宝石、杜仲の魅力 2．世界が注目する杜仲の効能 3．飲めばわかる杜仲茶の薬効 4．杜仲茶は高血圧症の救世主 5．杜仲茶は利尿効果もバツグン 6．杜仲茶はダイエット茶 7．杜仲茶は痛みにも効く 8．杜仲茶で二日酔いをシャットアウト 9．杜仲茶で肝機能も向上 10.ストレス解消にも杜仲茶 11.杜仲茶で、やる気と集中力を養う 12.杜仲茶は高齢化社会にもピッタリ 13.中高年の精力増強にも杜仲茶を 14.肌、髪の若返りにも杜仲茶 15.成人病予防、病後の回復にも杜仲茶を 16.忙しい人の健康管理にも杜仲茶を 17.生命力の強い杜仲の木 18.安全性も高い杜仲茶 19.古典の中の杜仲 20.杜仲が高貴薬であるワケ 大阪市立大学助教授・保健学博士 小西 洋太郎 著 40ページ

【文庫サイズの健康と医学の本・小冊子・ミニブック】クエン酸、アミノ酸が豊富に含まれている・もろみ酢

疲労回復・ダイエット・免疫力の向上など多くの作用がある食材 --- 目次 --- 1.もろみ酢とは？ 2.もろみ酢にはクエン酸とアミノ酸が豊富に含まれている 3.クレブス博士のクエン酸回路の発見 4.アミノ酸は体タンパクの基本物質 5.もろみ酢の効能 （1）疲労回復作用 （2）ダイエット作用 （3）免疫力の向上作用 （4）血液のサラサラ作用 （5）美肌作用 （6）花粉症の予防作用 医学博士 星崎 東明 著 24ページ 割引について→こちら

【B5サイズの健康と医学の本】ヤーコンと健康

フラクトオリゴ糖を多く含む、驚異の健康野菜 --- 目次 --- ・注目される驚異の健康野菜ヤーコンの効き目 ・ヤーコンに含まれている成分 ・ヤーコンの成分分析表 ・ヤーコンにおけるその効果（総括） ・ダイエット食品として ・利用法について ・フラクトオリゴ糖 ・ビフィズス菌を増やす ・副作用は心配ないか ・効きめはどの位で現れるのか ・ヤーコンは、活性酸素を除去してくれる ・長寿県や長寿村では、イモ類を素材にした食生活を送っている 元・関西女子短期大学保健科教授 ナガイライフサイエンス研究所所長 医学博士 永井 勝次 著 8ページ

【文庫サイズの健康と医学の本・小冊子・ミニブック】認知症が劇的に改善する・ココナッツオイル

アメリカの小児科医・ニューポート博士らの報告 --- 目次 --- 1.ココナッツオイルとは？ 2.ココナッツオイルの特徴 3.トランス脂肪酸の危険性 4.脳の栄養素「ケトン体」 5.ココナッツオイルで認知症が改善 6.認知症社会の到来 7.活性酸素を無害化する 8.脂肪を燃焼させ、ダイエット作用 9.油脂の働きと種類 10.ココナッツオイルの効能 医学博士 上田 公介 監修 24ページ 割引について→こちら

【文庫サイズの健康と医学の本】アーユルヴェーダの医学

三千年の歴史をもつ、インドの伝統医学 --- 目次 --- はじめに 1．中国医学の特徴 2．アーユルヴェーダとは 3．体質を重視するアーユルヴェーダ 4．体質に応じた食物の選び方 5．アーユルヴェーダの理学療法-浄化法 6．アーユルヴェーダの薬物療法 （1）不老長寿と三果（トリパラー） （2）インフルエンザと三辛（トリカトゥ） （3）肝炎とカトゥキー（ごまのはぐさ科） （4）高血圧とインド蛇木（きょうちくとう科） （5）潰瘍とニンバ（英名ニーム、インドセンダンノキ） （6）心筋梗塞とアルジュナ（しくんし科） （7）神経症とツボクサ（せり科）とオトメアゼナ（ごまのはぐさ科） （8）便秘とプランタゴ・オバータ（おおばこ科） （9）リュウマチとグッグル（かんらん科） (10)糖尿病とメーシャシュリンギー（ががいも科） （付）インド式ダイエット法 東邦大学名誉教授・医学博士 幡井 勉 著 48ページ

【文庫サイズの健康と医学の本】筋肉痛や脳の疲れに効く・大豆ペプチド

アミノ酸を複数結合させた健康素材 --- 目次 --- 1．大豆ペプチドとは？ 2．大豆は畑の肉 3．大豆は良質のタンパク質を多く含む 4．大豆に含まれているサポニン 5．大豆に含まれているイソフラボン 6．大豆ペプチドの効能 7．大豆ペプチドとアミノ酸 8．大豆ペプチドのダイエット効果 9．大豆ペプチドの利点は吸収が早い 10．長寿村の秘密は大豆製品 11．大豆ペプチドの上手な摂り方 日本綜合医学会会長・医学博士 甲田 光雄 著 24ページ

【文庫サイズの健康と医学の本】筋肉の脂肪を燃やす・L-カルニチン

ダイエット効果を倍増する新栄養素材 --- 目次 --- 1．L-カルニチンとは？ 2．脂肪の燃焼を促進させる 3．L-カルニチン不足の恐さ 4．ATPの産生を促す 5．L-カルニチンのダイエット効果 6．L-カルニチンの効能 7．肝ガンの予防と抗疲労作用 8．血液をサラサラにし、認知症も予防 9．L-カルニチンは加齢にともない減少 10．L-カルニチンとα-リポ酸、コエンザイムQ10を一緒に摂ると効果がアップする 11．L-カルニチンを含む食品 元・大阪赤十字病院副院長・医学博士 星崎 東明 著 24ページ

【文庫サイズの健康と医学の本・小冊子・ミニブック】黒酢で健康になる

--- 目次 --- Part1.黒酢とは？ 天然のアミノ酸の宝庫・黒酢 黒酢の生産地 酢のおもな種類 Part.2.黒酢に含まれる成分とそのはたらき 黒酢の成分 黒酢で必須アミノ酸を摂ろう 黒酢パワーで疲労を解消！ 黒酢は血液をサラサラにする 黒酢は細胞を若々しく保ち、美肌をつくる まだまだある黒酢のはたらき 肥満の改善 カルシウムの吸収を促進する作用 免疫力を高める作用 糖尿病の改善 高血圧を予防する 尿酸値を下げる作用 ダイエット作用 Part.3黒酢で健康になる 黒酢の作用 さまざまな症状の予防と改善に・黒酢 伊藤クリニック院長・医学博士 伊藤 喜一郎 著 32ページ

【文庫サイズの健康と医学の本】理想のタンパク質・ホエイプロテイン

母乳の成分に近く、完全なる栄養食品 --- 目次 --- 1．ホエイプロテインとは？ 2．母乳のタンパク質のほとんどがホエイプロテイン 3．ホエイプロテインのラクトフェリン 4．ホエイプロテインの高い免疫力 5．ホエイプロテインは、グルタチオンを増加させる 6．ホエイプロテインの効能 7．近代西洋医学のホエイ療法 8．「医食同源」の概念 9．ホエイのダイエットや美肌効果 10．ホエイは活性酸素を消去してくれる 11．食物で病気を防ぎ治す時代 元・大阪赤十字病院副院長・医学博士 星崎 東明 著 24ページ

【文庫サイズの健康と医学の本】若返りの物質・コラーゲン

老化を防ぎ、より美しく、健康に過ごすために --- 目次 --- 1．コラーゲンとは？ 2．関節症の改善 3．目のトラブルの改善 4．美しくダイエット 5．血管の傷や老化を防止 6．コラーゲンの効能 7．更年期障害の予防と改善 8．美しい肌や髪をつくる 9．骨粗鬆症の予防 10．免疫力を高め、ガンの予防 11．コラーゲンの摂り方 山口クリニック院長・医学博士 山口 武津雄 著 24ページ

【文庫サイズの健康と医学の本・小冊子・ミニブック】体を温め、病気に克つ・発酵黒ショウガ

アメリカの国立ガン研究所が推奨する「ガン予防食」のトップに位置 --- 目次 --- 1.ショウガとは？ 2.ショウガを発酵させるとショウガオールの量が約30倍にアップする 3.ショウガはアメリカ・国立ガン研究所のデザイナーフーズ計画のトップに位置 4.ショウガは体を温め、病気に克つ 5.発酵黒ショウガは関節痛やリウマチに有効 6.発酵黒ショウガの抗ガン作用 7.発酵黒ショウガの血液浄化作用 8.発酵黒ショウガ・ダイエット 9.発酵黒ショウガは免疫力を高める 10.発酵黒ショウガの効能 医学博士 山口 珠緒 著 24ページ 割引について→こちら

【文庫サイズの健康と医学の本・小冊子・ミニブック】健康長寿を約束する・核酸

核酸の不足が細胞の老化やガン化を招く --- 目次 --- 1.抗酸化作用 2.抗炎症作用 3.免疫の向上作用 4.糖化から起こる老化防止 5.核酸の効能 6.抗ガンの作用 7.脳機能の改善 8.美肌とダイエットの作用 9.腸内環境の正常化 10.アレルギーの改善 神戸女子大学健康福祉学部教授・医学博士 梶原 苗美 監修 神戸女子大学健康福祉学部准教授・栄養学博士 松本 衣代 監修 24ページ 割引について→こちら

文庫サイズの健康と医学の本】あなたの体に・良い油悪い油

トランス脂肪酸への警告 --- 目次 --- 1.油（脂肪）とは？ 2.不足気味の必須脂肪酸 3.欠乏しがちなオメガ-3 4.トランス脂肪酸への警告 5.E・キャメロン医師の臨床 6.悪い油が引き起こす病気 7.体によい油 8.アボカドやオリーブ、アーモンドなどはオメラ-9と呼ばれる一価不飽和脂肪酸が含まれている 9.ダイエットには脂肪が必要 慈恵クリニック院長・医学博士 山田 義帰 著 24ページ

【A5サイズの健康と医学の本・小冊子・ミニブック・マンガでわかるシリーズ】ダイエットでカラダにリスクをため込んでいませんか・危ないダイエット

20代女性のやせ過ぎが問題となっている --- 目次 --- 1.フランスやイタリアではモデルのやせ過ぎが問題になっている 2.やせたい、やせなければと思わせる社会 3.危ない！思春期の負のスパイラル 4.危ない！摂食障害 5.危ない！妊婦のやせは子どもに悪影響を及ぼす 6.危ない！カロリー制限ダイエット 7.危ない！糖質ダイエット 8.危ない！ダイエットによる筋肉の減少と隠れ肥満 9.筋肉は未来への貯金 10.高齢になるほど貴重になる筋肉という財産 11.高齢者のダイエットで気をつけたいこと 12.高齢者はちょっとメタボがいちばん長生き 13.将来が心配な20代女性の低カロリー食 A5サイズ 神戸大学医学部臨床教授・神戸労災病院副院長 井上 信孝 監修 24ページ 割引について→こちら

【文庫サイズの健康と医学の本・小冊子・ミニブック】美と若さのコツ・核酸でキレイになる

ダイエット、美肌、脱毛、アレルギーなどを改善する --- 目次 --- 1.キレイの条件 2.肥満を防ぎ、ダイエットの作用 3.脱毛、白髪、シミ、シワの予防 4.アレルギーの改善 5.美容の敵・便秘の改善 6.血液の流れをよくし、老化防止 7.その他の核酸における効能 医学博士 山口 珠緒 監修 24ページ 割引について→こちら

【中古】【メール便送料無料!!】京都の名医がおしえる「やせる食べ方」 美食で満腹ダイエット 江部康二

メール便ポスト投函送料無料！！ ※ゆうパック希望の方は別途送料必要です。 ・中古商品の為、多少のスレ・使用感・経年によるヤケ等ある場合が御座いますが通読には問題ありません。 ・商品画像に関しましてイメージ画像となりますので、画像と表紙が異なる場合がございます。・スーパーシャイン 楽天市場店では、商品に付属している帯は広告として扱っており商品の一部としておりません。 商品基本情報 発売日： 2010年04月 著者／編集： 江部康二 出版社： 東洋経済新報社 サイズ： 単行本 ページ数： 179p ISBNコード： 9784492043707 商品説明 【内容情報】（「BOOK」データベースより） おいしいものをたくさん食べてキレイにやせる！糖質さえ気をつければ、あとはOK。すぐに効果が出て、長続きする、楽なダイエット法。 【目次】（「BOOK」データベースより） プロローグ 最も自然な食事で、本来の美しさをとり戻しましょう／第1章 糖質制限食でダイエットを始めましょう／第2章 やせるワケを医学的にご説明します／第3章 これほどの効果があります／第4章 我慢いらずで楽なダイエットです／第5章 食品選びはこうします／第6章 この食品にちょっと気をつけましょう／第7章 食生活の工夫をしましょう／第8章 糖質制限で美しく健康になりましょう 【著者情報】（「BOOK」データベースより） 江部康二（エベコウジ） 医師、財団法人高雄病院理事長。1950年生まれ。京都大学医学部卒業。京都・高雄病院での臨床活動の中から、ダイエット、糖尿病克服などに画期的な効果がある「糖質制限食」の体系を確立。自身も実践した結果、66kgあった体重が56kgと半年で10kgの減量に成功する。その後、高雄病院での1300を超える症例から、肥満・メタボリック症候群・糖尿病などに対する糖質制限食の絶大な治療効果を証明してきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

【文庫サイズの健康と医学の本】「美容・ダイエットに役立つ本」セット

--- セット内容 --- 1.強力な抗酸化素材・α-リポ酸 2.皮膚の保湿や美容に重要な物質・セラミド 3.細胞の元気の素・コエンザイムQ10 4.若返りの物質・コラーゲン 5.筋肉の脂肪を燃やす・L-カルニチン 6.抗加齢への挑戦・アンチエイジング 7.毒出しの力・デトックス 8.内臓脂肪症候群・メタボリックシンドローム 9.生活習慣病を予防する・アディポネクチン 10.美肌を保ち、病気も防ぐ・サラサラ血液で肌美人 11.・アディポネクチンと似た働きをする・オスモチン --- セット価格 ---小計：2530円税：126円合計：2656円 のところ セット価格：2300円