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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】暮らしに役立つ265の裏ワザ【電子書籍】[ 知恵袋研究会 ]

＜p＞「困った！」に役立つ暮らしの知恵!＜br /＞ 「その手があったか!!」と手を打ちたくなる！＜br /＞ 日々のイライラが解消される！＜br /＞ 知っていると自慢できる！＜br /＞ 周りから一目おかれる！＜/p＞ ＜p＞たとえば・・・、＜br /＞ ・雨の日のデート中、彼女の服に泥がはねたら・・・＜br /＞ ・彼女がミキサーの掃除に手間取っていたら・・・＜br /＞ ・網戸を簡単に掃除したいときは・・・＜br /＞ ・急にお見舞いを贈ることになったら・・・＜br /＞ ・中身を間違えて封をしてしまったときは・・・＜/p＞ ＜p＞はじめに＜/p＞ ＜p＞第1章 食材とキッチンの章＜br /＞ ◆芯ができたご飯をふっくらさせる＜br /＞ ◆ご存じですか？野菜の切り方・ゆで方＜br /＞ ◆冷凍具材で簡単味噌汁＜br /＞ ◆キッチンの壁にはペーパータオル＜br /＞ ◆知っておきたい味付けの順番＜br /＞ ◆ネギやショウガなど薬味を冷凍保存＜br /＞ ◆梅干しでご飯を長持ちさせる＜br /＞ ◆アルミ鍋の黒ずみ対策＜br /＞ ◆包丁を使うのが苦手な人に＜br /＞ ◆ナイフやフォークの輝きを取り戻す＜br /＞ ◆湿気で固まった砂糖を日光でサラサラに＜br /＞ ◆重曹で銀の食器を新品同様の輝きに＜br /＞ ◆鉄のフライパンのこげ付きをきれいに＜br /＞ ◆自然解凍の時間を節約＜br /＞ ◆指に付いた臭いやかゆみを取る＜br /＞ ◆包丁の切れ味を保つ＜br /＞ ◆簡単なミキサーの掃除法＜br /＞ ◆流しの排水口をいつも清潔に＜br /＞ ◆ステンレスの流しは大根で磨く＜br /＞ ◆油分の付いた包丁をきれいにする＜br /＞ ◆天ぷらをカラリと揚げるには＜br /＞ ◆しおれた野菜を元気にする＜/p＞ ＜p＞第2章 衣服の章＜br /＞ ◆落ちにくい襟や袖口の汚れは＜br /＞ ◆洗濯機の中でからまる長袖シャツの袖＜br /＞ ◆すぐに伸びてしまう下着のゴム対策＜br /＞ ◆酢水で衣類のテカリ対策＜br /＞ ◆伸びたニットをもとどおり＜br /＞ ◆アイロンで臭いを取る＜br /＞ ◆濡れた革靴は日陰に干そう＜br /＞ ◆Tシャツやトレーナーの型くずれを防ぐ＜br /＞ ◆防水スプレーで靴を長持ちさせる＜br /＞ ◆革靴の寿命を倍に延ばす＜br /＞ ◆ジーンズをいつまでもカッコよく＜br /＞ ◆衣類に付いたチューインガムを取る＜br /＞ ◆泥はね汚れはこすらずに＜br /＞ ◆パンツの折り目をロウでキープ＜br /＞ ◆ボタンの保護は透明マニキュアで＜br /＞ ◆ジーパンやシーツを早く乾かすには＜br /＞ ◆生地の厚いジーンズの干し方＜br /＞ ◆アイロンでシャツをこがしたとき＜br /＞ ◆アイロンのすべりが悪くなったら＜br /＞ ◆服に付いた白いゴミはスポンジで取る＜br /＞ ◆ファスナーのすべりが悪くなったら＜br /＞ ◆洗濯物の臭いを取る＜br /＞ ◆濡れた傘はレンガにおまかせ＜br /＞ ◆いつもピシッとした服装で＜br /＞ ◆シミ抜きの基本ポイント＜br /＞ ◆セーターはやさしく押し洗いする＜br /＞ ◆透明マニキュアの活用法いろいろ＜br /＞ ◆ベビーパウダーで運動靴の白をキープ＜br /＞ ◆洗剤を使ってシミを抜く＜br /＞ ◆木綿の色落ちは塩で防ぐ＜br /＞ ◆雨の日の簡易乾燥機＜br /＞ ◆タンスの中の洋服のほこりよけ＜br /＞ ◆帽子は家で簡単に洗える＜br /＞ ◆水溶性のシミを抜く＜br /＞ ◆油性のシミはこうして抜く＜br /＞ ◆茶碗やお皿の糸底の汚れを落とす＜br /＞ ◆大根おろしが辛すぎたら＜br /＞ ◆ゆで卵の黄身を真ん中に＜br /＞ ◆漬け物の素材別ベストな漬け方＜br /＞ ◆油で汚れた食器をきれいに洗う＜br /＞ ◆ビンを振るだけでお酒の味が変わる＜br /＞ ◆熱湯を注いでも割れないガラスのコップ＜br /＞ ◆食品の塩抜き方法あれこれ＜br /＞ ◆栄養満点の乾物を戻す方法は＜br /＞ ◆しつこい油汚れはまず紙で拭く＜br /＞ ◆冷蔵庫の電気代を上手に節約＜br /＞ ◆卵のサイズを上手に選ぶ＜br /＞ ◆ガスレンジのグリルを＜br /＞ ◆台所の衛生管理＜br /＞ ◆朝食は冷凍保存のパンやご飯で＜/p＞ ＜p＞第3章 おしゃれと美容の章＜br /＞ ◆デパートの売り場を利用しちゃおう＜br /＞ ◆眉を上手に左右対称に描く＜br /＞ ◆オリジナルカラーのマニキュアを楽しむ＜br /＞ ◆マニキュアを数秒で乾かす＜br /＞ ◆ベビーオイルでしっとりヘア＜br /＞ ◆スキンケアは手作りローションで＜br /＞ ◆マスカラをうまくキメる＜br /＞ ◆メイクを長持ちさせるテクニック＜br /＞ ◆夏のメイクはシッカロールを活用＜br /＞ ◆靴下の臭いは酢水で消える＜br /＞ ◆香水をじっくり選ぶ＜br /＞ ◆朝、短時間で顔のむくみを取る＜br /＞ ◆スチームアイロンでコロンの香り＜br /＞ ◆香水の香りをキープするには？＜br /＞ ◆靴ずれは石けんで防げる＜br /＞ ◆卵の黄身でフケ防止＜br /＞ ◆消しゴムでスエードの汚れがきれいに＜br /＞ ◆ママのおしゃれはここがポイント＜br /＞ ◆荒れたかかとにベビーオイル＜br /＞ ◆靴の臭いはお茶がらで脱臭＜br /＞ ◆ファンデは年間2色が基本＜br /＞ ◆お肌のうるおいはお酢におまかせ＜br /＞ ◆間食ばかりで太っちゃう！＜br /＞ ◆カサカサの唇を回復させる＜br /＞ ◆革製品のお手入れは牛乳で＜br /＞ ◆緑茶で簡単に日焼け止め＜br /＞ ◆日焼け後に肌がヒリヒリしたら＜br /＞ ◆日焼け後にお風呂に入るとき＜br /＞ ◆簡単スチーマーでお肌の手入れ＜br /＞ ◆洗顔は欠かさず正しい方法＜br /＞ ◆10円銅貨で靴のデオドラント＜br /＞ ◆夏場休養するブーツのお供に＜/p＞ ＜p＞第4章 住まいの章＜br /＞ ◆コーヒーと重曹で手作り脱臭剤＜br /＞ ◆ゆるくなった吸盤をもとどおりに＜br /＞ ◆防水スプレーでカーペットが長持ち＜br /＞ ◆畳を蒸してへこみを直す＜br /＞ ◆虫ピンと水で床のへこみを直す＜br /＞ ◆柱の傷を補修する＜br /＞ ◆古新聞で窓ガラスを磨く＜br /＞ ◆煎茶の茶がらできれいにお掃除＜br /＞ ◆じゅうたんにこぼしたしょうゆの始末＜br /＞ ◆「サポニン」で鏡をきれいに＜br /＞ ◆ビニールクロスの壁をきれいにする＜br /＞ ◆クレヨンの汚れを落とす＜br /＞ ◆網戸の簡単お掃除法＜br /＞ ◆網戸のたるみをきれいに直す＜br /＞ ◆固くしまったネジを抜く＜br /＞ ◆ぬいぐるみのほこりを取る＜br /＞ ◆室内のほこり対策は柔軟剤におまかせ＜br /＞ ◆ほうきの穂先をまっすぐにする＜br /＞ ◆押し入れの湿気を取る＜br /＞ ◆砂壁を簡単に補修する＜br /＞ ◆シェービングフォームでくもり止め＜br /＞ ◆浴室の鏡の水アカを取るには？＜br /＞ ◆こびり付いた湯アカには風呂用洗剤とティッシュ＜br /＞ ◆洗面ボールの汚れはレモンで取る＜br /＞ ◆いつもすっきり畳のお手入れ法＜br /＞ ◆頑固なシールにはドライヤーとお酢＜br /＞ ◆どうしてもはがれない頑固なシールは？＜br /＞ ◆ポスター貼りはホチキスで＜br /＞ ◆障子紙の黄ばみを白くする＜br /＞ ◆湿気取りに洗剤を活用＜br /＞ ◆お酢を使って洗濯槽の汚れ掃除＜br /＞ ◆マットの湿気を取る＜br /＞ ◆接着剤できしみ音退治＜br /＞ ◆ブラインドの羽のへこみや曲がりは＜br /＞ ◆古くなった衣類を捨ててしまう前に＜br /＞ ◆くもりガラスをきれいにする＜/p＞ ＜p＞第5章 園芸の章＜br /＞ ◆卵のパックに種をまこう＜br /＞ ◆植え替えは簡単にできる＜br /＞ ◆「間引き」はキッチンバサミで＜br /＞ ◆水やりは早朝が一番＜br /＞ ◆去年の土の再生法＜br /＞ ◆お米の研ぎ汁で元気回復＜br /＞ ◆いろいろな水やり法＜br /＞ ◆魚の骨を根元に埋めて肥料にする＜br /＞ ◆金魚やメダカは水生植物を守ってくれる＜br /＞ ◆鉢底穴をふさぐのに意外なものがぴったり＜br /＞ ◆お酒で鉢植えの元気を取り戻す＜br /＞ ◆ドッグフードが肥料になる！＜br /＞ ◆便利なペットボトル＜br /＞ ◆鉢植えを寒さから守る＜br /＞ ◆ハーブには弱アルカリの土＜br /＞ ◆鉢植えにはウォータースペースを＜br /＞ ◆コーヒーかすは肥料になる＜br /＞ ◆果物の種をまいてみよう＜br /＞ ◆夏の鉢植えの水やり＜br /＞ ◆照り返しからレンガで鉢植えを守る＜br /＞ ◆観葉植物の葉が牛乳でピカピカ＜br /＞ ◆熱湯、ゆで汁、塩水で雑草退治＜br /＞ ◆プランターには発泡スチロール＜br /＞ ◆コップと水だけでハーブを育てる＜br画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ファミリースキンケア ～スキンシップのススメ～ （星海社新書） [ mimi ]

星海社新書 mimi 星海社ファミリースキンケア スキンシップノススメ ミミ 発行年月：2022年10月26日 予約締切日：2022年08月30日 ページ数：224p サイズ：新書 ISBN：9784065297209 mimi（MIMI） 1983年生まれ。歌手・美容愛好家で一児の母。歌手として人前に立つ際の舞台メイクによる肌荒れを解消するべく、あらゆる美容法を試すなかで独自のスキンケアメソッド「インテリジェンススキンケア」にたどり着く。自ら化粧品開発者や研究者、医師を取材した上で、最新の皮膚科学の研究結果に基づく確かな情報と独自の美容法をSNSで発信したところ「効果がある！」と、口コミで自然発火的に話題に。その詳細は、男性向けは『インテリジェンススキンケア～ベビーオイル洗顔のススメ～』（星海社）に、女性向けは『一生モノの人生スキンケア』（光文社）に詳しい。歌手としては、ゲームの主題歌などを歌唱する山本美禰子名義で活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに コロナ時代のファミリーへ／第1章 基本のスキンケアーファミリーですぐに実践できるパーフェクトガイド／第2章 肌の仕組み、基本の知識を学ぼう／第3章 スキンケアの土台「保湿」のお話（ゲスト 美容化学者 かずのすけ様）／第4章 ママのスキンケア化粧品選びのコツ（ゲスト コスメレシピクリエイター白野実様）／第5章 パパのスキンケア（ゲスト 皮膚科医 花房火月先生）／第6章 子どものスキンケア（ゲスト 小児科・新生児科医 古東麻悠先生）／第7章 ファミリースキンケアは「触れあいの科学」（ゲスト 脳神経科学者 奥山輝大先生）／第8章 肌と腸の関係を探る（ゲスト 森永乳業 古田雄一郎様）／おわりに かけがえのない時間を大切に過ごすためのスキンケア 「スキンケア」と聞いて「女性が必死にやること」とお感じになる方もいらっしゃるでしょう。しかし、本当にそうでしょうか？最近では赤ちゃん期～幼児期に、きちんとスキンケアをしてあげることで、アレルギーやアトピー性皮膚炎といった疾患発症のリスクも抑えられることがわかっています。スキンケアの基礎知識は、学校では習いません。本書では、肌やスキンケアの基礎知識はもちろん、各分野の専門家の方の知見をご紹介していきます。あなたのファミリー全員が、より生活や人生を楽しむための一助として、本書がお役に立つことを願っています。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他 新書 エンタメ

びじゅチューン!DVD BOOK 5／井上涼／NHKびじゅチューン！制作班【1000円以上送料無料】

著者井上涼(著) NHKびじゅチューン！制作班(著)出版社小学館発売日2020年03月ISBN9784094803600ページ数79Pキーワードびじゆちゆーんでいーヴいでいーぶつく5 ビジユチユーンデイーヴイデイーブツク5 いのうえ りよう につぽん／ほ イノウエ リヨウ ニツポン／ホ9784094803600内容紹介「びじゅチューン！」シリーズに第5弾登場 シリーズ累計10万部超を超えても、ますます絶好調の「びじゅチューン！」シリーズに、DVD BOOKの第5弾が仲間入り!!「びじゅチューン！」（NHK Eテレ放送中）は、世界の有名な美術作品をモチーフにしたユニークなうた＆アニメーション。アーティストの井上涼さんが、作詞、作曲、歌唱、アニメーション制作のすべてをてがけています。人気曲「ツイスト出産」「写楽式洗顔」「夏秋草図屏風デート」などを含む、全16曲を収録。恒例の振り付けは「鮭ミラーボール」で、気分は80年代のダンスシーン！ 2018年夏に放送されて反響のあった「なつやすみ！博物館で“にっぽんびじゅチューン！”」も収録され、ボリュームたっぷりの内容です。「びじゅチューン！キャラになりきれちゃう、コスプレ・工作ページもあり、1冊まるまる、からだ全体で”びじゅつ”を楽しんじゃおう。 【編集担当からのおすすめ情報】 ますます人気の「びじゅチューン！」。DVD BOOKも第5弾になります。収録した曲はシリーズ通して80曲。衰えを知らない井上涼さんの才能があふれています。今巻は、日本における生活の美術の関係を解き明かしたり、コスプレ・工作のページや恒例の振り付けもあったり、からだ全体で楽しめる1冊になりました！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

びじゅチューン!DVD BOOK 5／井上涼／NHKびじゅチューン！制作班【3000円以上送料無料】

著者井上涼(著) NHKびじゅチューン！制作班(著)出版社小学館発売日2020年03月ISBN9784094803600ページ数79Pキーワードびじゆちゆーんでいーヴいでいーぶつく5 ビジユチユーンデイーヴイデイーブツク5 いのうえ りよう につぽん／ほ イノウエ リヨウ ニツポン／ホ9784094803600内容紹介「びじゅチューン！」シリーズに第5弾登場 シリーズ累計10万部超を超えても、ますます絶好調の「びじゅチューン！」シリーズに、DVD BOOKの第5弾が仲間入り!!「びじゅチューン！」（NHK Eテレ放送中）は、世界の有名な美術作品をモチーフにしたユニークなうた＆アニメーション。アーティストの井上涼さんが、作詞、作曲、歌唱、アニメーション制作のすべてをてがけています。人気曲「ツイスト出産」「写楽式洗顔」「夏秋草図屏風デート」などを含む、全16曲を収録。恒例の振り付けは「鮭ミラーボール」で、気分は80年代のダンスシーン！ 2018年夏に放送されて反響のあった「なつやすみ！博物館で“にっぽんびじゅチューン！”」も収録され、ボリュームたっぷりの内容です。「びじゅチューン！キャラになりきれちゃう、コスプレ・工作ページもあり、1冊まるまる、からだ全体で”びじゅつ”を楽しんじゃおう。 【編集担当からのおすすめ情報】 ますます人気の「びじゅチューン！」。DVD BOOKも第5弾になります。収録した曲はシリーズ通して80曲。衰えを知らない井上涼さんの才能があふれています。今巻は、日本における生活の美術の関係を解き明かしたり、コスプレ・工作のページや恒例の振り付けもあったり、からだ全体で楽しめる1冊になりました！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

ペルーの遺跡と洗心の旅 今野華都子がナビゲート[本/雑誌] (単行本・ムック) / 今野華都子/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ナスカの地上絵、マチュピチュ、オリャンタイタンボ。大自然が答え共鳴する。ペルーの旅を通して今野華都子が語る。それは価値観であり、心の持ち方。＜収録内容＞第1章 ペルーの遺跡(リマからナスカの地上絵を見に行く宇宙人が描いた絵?マチュピチュへ言葉を失った最初の感動天空都市マチュピチュ ほか)第2章 洗心(マチュピチュに至る道洗顔洗心塾スイッチを入れられる人、入れられない人笑顔肯定的な返事 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-793019Konno Hana Kuniko / Cho / Peru No Iseki to Senshin No Tabi Konno Hana Kuniko Ga Navigationメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2010/06JAN：9784899762584ペルーの遺跡と洗心の旅 今野華都子がナビゲート[本/雑誌] (単行本・ムック) / 今野華都子/著2010/06発売

自分を大切にする練習 コンプレックスだらけだった僕が変われたすべてのこと／りんたろー。【1000円以上送料無料】

著者りんたろー。(著)出版社講談社発売日2022年11月ISBN9784065302163ページ数223Pキーワードじぶんおたいせつにするれんしゆうこんぷれつくす ジブンオタイセツニスルレンシユウコンプレツクス りんたろ- リンタロ-9784065302163内容紹介＜芸人として二度売れたチャラ男の苦悩と奮闘の軌跡＞自分を見失っていたEXIT結成前のこと。芸人をやめようとした時に救ってくれた同期、先輩のこと。彗星のごとく目の前に現れた兼近大樹のこと。美容芸人と容姿いじりこと。芸人として売れるということ。売れ続けるということ--自身の内面と向き合い続けた道程を赤裸々に書き下ろした自伝エッセイとともにセルフケア32のアイデアを収録。【本人コメント】「自分らしく、健やかな毎日を過ごすための一助になりますように」という思いを込め、今まであえて語ってこなかったことのすべて出し切りました。「これは美容本なの？」と聞かれたら、YESとも、NOとも言える本ができあがりました。コンプレックスだらけで打たれ弱かった僕の七転八倒の全記録です。自分のことを後回しにしているうちに、どんどん自分がいなくなってしまう。そんな感覚に押しつぶされそうになっている、昔の僕のような方に届きますように。【南海キャンディーズ 山里亮太さん推薦】そんな事があったのか？？そこまで話してくれるのか？？読んでいて流れ出る涙で洗顔したくなる、という初めての感情に出会えた本です。ー目次ー【はじめに】【序章 二度売れた僕が考える本当にやるべきこと】「容姿いじり」の葛藤／主従関係があるコンビ／芸人をやめようと思ったときに／とにかくペダルを漕いで／兼近大樹という男／絶対、日本のスターにする／EXITのターニングポイント／芸人の新しいロールモデルに／壊れかけた体／チャラ男と見た目磨き／コロナをキッカケに／美容でついた自信／笑いが変われば社会は変わる／「モテ」のその先へ／たったひとりの大切な自分【第1章 スキンケア 肌をていねいに扱う】【第2章 ボディメイク リバウンドしない体づくり】【第3章 インナーケア 自分は食べたものでできている】【第4章 メイク 気持ちを底上げする】【第5章 メンタルケア 「成功」だけでは幸せになれない】【終章 コンプレックスだらけだった、あの頃の僕へ】優等生だった頃／一発屋上等！／減点法より加点法／「今できること」に集中する／人間は、外見か内面か？／「してあげたいこと」を自分に／自分の気持ちを裏切らない／自分が消えてしまわないように／考えなくても動けること／作業と感情を切り分ける／自分を無理やり愛さなくていい／自分ツッコミが消えて／「じゃないほう」じゃない／自虐の終焉／誰かが一歩を踏み出す勇気に／一生、チャラ男宣言！ など【おわりに】【おまけ／自分を大切にするための練習帳】※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 二度売れた僕が考える、本当にやるべきこと/第1章 スキンケア編-肌をていねいに扱う/第2章 ボディメイク編-リバウンドしない体づくり/第3章 インナーケア編-自分は食べた物でできている/第4章 メイク編-気持ちを底上げする/第5章 メンタルケア編-「成功」だけでは幸せになれない/終章 コンプレックスだらけだったあの頃の僕へ

自分を大切にする練習 コンプレックスだらけだった僕が変われたすべてのこと／りんたろー。【3000円以上送料無料】

著者りんたろー。(著)出版社講談社発売日2022年11月ISBN9784065302163ページ数223Pキーワードじぶんおたいせつにするれんしゆうこんぷれつくす ジブンオタイセツニスルレンシユウコンプレツクス りんたろ- リンタロ-9784065302163内容紹介＜芸人として二度売れたチャラ男の苦悩と奮闘の軌跡＞自分を見失っていたEXIT結成前のこと。芸人をやめようとした時に救ってくれた同期、先輩のこと。彗星のごとく目の前に現れた兼近大樹のこと。美容芸人と容姿いじりこと。芸人として売れるということ。売れ続けるということ--自身の内面と向き合い続けた道程を赤裸々に書き下ろした自伝エッセイとともにセルフケア32のアイデアを収録。【本人コメント】「自分らしく、健やかな毎日を過ごすための一助になりますように」という思いを込め、今まであえて語ってこなかったことのすべて出し切りました。「これは美容本なの？」と聞かれたら、YESとも、NOとも言える本ができあがりました。コンプレックスだらけで打たれ弱かった僕の七転八倒の全記録です。自分のことを後回しにしているうちに、どんどん自分がいなくなってしまう。そんな感覚に押しつぶされそうになっている、昔の僕のような方に届きますように。【南海キャンディーズ 山里亮太さん推薦】そんな事があったのか？？そこまで話してくれるのか？？読んでいて流れ出る涙で洗顔したくなる、という初めての感情に出会えた本です。ー目次ー【はじめに】【序章 二度売れた僕が考える本当にやるべきこと】「容姿いじり」の葛藤／主従関係があるコンビ／芸人をやめようと思ったときに／とにかくペダルを漕いで／兼近大樹という男／絶対、日本のスターにする／EXITのターニングポイント／芸人の新しいロールモデルに／壊れかけた体／チャラ男と見た目磨き／コロナをキッカケに／美容でついた自信／笑いが変われば社会は変わる／「モテ」のその先へ／たったひとりの大切な自分【第1章 スキンケア 肌をていねいに扱う】【第2章 ボディメイク リバウンドしない体づくり】【第3章 インナーケア 自分は食べたものでできている】【第4章 メイク 気持ちを底上げする】【第5章 メンタルケア 「成功」だけでは幸せになれない】【終章 コンプレックスだらけだった、あの頃の僕へ】優等生だった頃／一発屋上等！／減点法より加点法／「今できること」に集中する／人間は、外見か内面か？／「してあげたいこと」を自分に／自分の気持ちを裏切らない／自分が消えてしまわないように／考えなくても動けること／作業と感情を切り分ける／自分を無理やり愛さなくていい／自分ツッコミが消えて／「じゃないほう」じゃない／自虐の終焉／誰かが一歩を踏み出す勇気に／一生、チャラ男宣言！ など【おわりに】【おまけ／自分を大切にするための練習帳】※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 二度売れた僕が考える、本当にやるべきこと/第1章 スキンケア編-肌をていねいに扱う/第2章 ボディメイク編-リバウンドしない体づくり/第3章 インナーケア編-自分は食べた物でできている/第4章 メイク編-気持ちを底上げする/第5章 メンタルケア編-「成功」だけでは幸せになれない/終章 コンプレックスだらけだったあの頃の僕へ

NHK Eテレ びじゅチューン！DVD BOOK 7巻セット

新進気鋭のアーティスト、井上涼が作詞・作曲・うた・アニメーションを手がける話題の番組「びじゅチューン！」（NHK Eテレ）。世界中の有名な美術作品が、一度聞いたら耳から離れない歌と、あたたかいタッチのアニメーションになって、私たちのハートをわしづかみにします。この番組の魅力を、特典映像たっぷりのDVDと読み応え抜群のBOOKで、さらに深く掘り下げました。DVDにもBOOKにも、初公開のとっておきの内容が詰まっています。 【セット内容】 ●びじゅチューン！DVD BOOK ●びじゅチューン！DVD BOOK 2 ●びじゅチューン！DVD BOOK 3 ●びじゅチューン！DVD BOOK 4 ●びじゅチューン！DVD BOOK 5 ●びじゅチューン！DVD BOOK 6 ●びじゅチューン！DVD BOOK 7 ●びじゅチューン！DVD BOOK 著／井上涼＋NHKびじゅチューン！制作班 DVD（全80分）では、人気16作品のうた、かいせつ、カラオケバージョンがそれぞれ楽しめます。また、撮り下ろしの特典映像“おどってみよう！「ルソー5」”（ふりつけ・ダンス／井上涼）、“ご存じ？びじゅチューン！”を収録。 BOOK（全80ページ）では、井上涼作品のヒミツを知りながら、題材となった美術作品の理解を深めます。各作品の構想スケッチや音楽のワンポイント解説、描きおろしイラストやメッセージも！ 【ISBN】9784094803167 【判型/頁】A5判/80頁 【発売日】2015年04月24日 ●びじゅチューン！DVD BOOK 2 著／井上涼＋NHKびじゅチューン！制作班 大好評の1巻目と同様に、DVD（全76分）には、「保健室に太陽の塔」「真珠の耳飾りのくノ一」「祖母のコロッセオハット」など、全16曲のうた（コーラス・バージョン）、解説、カラオケを収録。また、撮りおろし特典映像として、おどってみよう！「縄文土器先生」を収録。 BOOK（全80ページ）には、「びじゅチューン！」をさらに深く楽しむための情報満載。モチーフとなっている美術作品の解説、構想スケッチ、歌詞係や脇役キャラの由来、あのキャラがここにも登場！といった小ネタや制作のヒミツなど、初公開情報がたっぷりと書かれています。コラムでは、コーラスアレンジのヒミツを作曲家の吉岡弘行先生に、解説パートのつくり方を織田聡監督にうかがい、「びじゅチューン！」の魅力を多角的に掘り下げました。 【ISBN】9784094803181 【判型/頁】A5判/92頁 【発売日】2016年04月18日 ●びじゅチューン！DVD BOOK 3 著／井上涼＋NHKびじゅチューン！制作班 3巻目は、DVD（全104分）に「武蔵の遅刻理由」「曜変天目ディスコ」「噴火する背中」などの人気作品を含む全16曲【スタジオ解説・うた（コーラス・バージョン）・カラオケ】に、番組内で歌の前に流れる“扉絵”を加えて収録しています。そして、特典映像が過去最大ボリュームに！ 1．おどってみよう！「ナルキッソス天気予報」。＜振り付けビデオ＞ 2．井上流 アニメのつくりかた 3. なつやすみ 美術館でびじゅチューン！＜2016年夏放送の特集番組を再構成＞の3本を収録。 BOOK（全80ページ）は、1～2巻同様、収録曲の制作や設定のひみつと、美術作品解説が大充実。さらに、コラムには豪華ゲストが登場！ 「洛中洛外シスターズ」「潜入捜査inムーラン・ド・ラ・ギャレット」などでゲスト参加をしているDJみそしるとMCごはんさん、美術史家の高階秀爾さんと井上涼さんとの対談も。びじゅチューン！の魅力をさまざまな角度から掘り下げます。 【ISBN】9784094803198 【判型/頁】A5判/80頁 【発売日】2017年08月02日 ●びじゅチューン！DVD BOOK 4 著／井上涼＋NHKびじゅチューン！制作班 DVDに「夢パフューマー麗子」「睡蓮ノート」「特急三日月宗近」「何にでも牛乳を注ぐ女」などの人気作品を含む新曲全16曲が、スタジオ解説・うた（コーラスバージョン）・カラオケ付きで、また特典映像は、恒例の振り付け映像「おどってみよう！『ツボのツボマッサージ師』」、2017年夏に放送され好評だった特番「なつやすみ びじゅチューン！ツアーin関西」の2本を収録。 BOOKは、収録曲の制作や設定のひみつ、テーマになった美術作品の解説のほか、コーラスアレンジと指揮を担当する吉岡弘行さんのコラムを収録。ほかにも東京国立博物館で「びじゅチューン！」を生みだす独自の視点について井上涼さんが語るコラム、また国立西洋美術館を探訪して美術館の楽しみ方をさぐる取材記事など、充実の内容です。 【ISBN】9784094803594 【判型/頁】A5判/80頁 【発売日】2018年08月03日 ●びじゅチューン！DVD BOOK 5 著／井上涼＋NHKびじゅチューン！制作班 人気曲「ツイスト出産」「写楽式洗顔」「夏秋草図屏風デート」などを含む、全16曲を収録。恒例の振り付けは「鮭ミラーボール」で、気分は80年代のダンスシーン！ 2018年夏に放送されて反響のあった「なつやすみ！博物館で“にっぽんびじゅチューン！”」も収録され、ボリュームたっぷりの内容です。 【ISBN】9784094803600 【判型/頁】A5判/80頁 【発売日】2020年03月04日 ●びじゅチューン！DVD BOOK 6 著／井上涼＋NHKびじゅチューン！制作班 ●DVD 「エスパーカフェ」「電気さえあれば」「ダンス寿司」などの人気作品を含む新曲全17曲を、スタジオ解説・うた（コーラス・バージョン）・カラオケ付きで収録。 特典映像には、恒例の振り付け映像「おどってみよう！『犬派はモノクロ猫派はカラー』」、特番「びじゅチューン！祝100曲リクエストスペシャル」の2本の映像を収録。 ●BOOK 収録曲の制作のひみつ、テーマになった美術作品解説を掲載。井上涼の創作企画書や細かな作り込みの裏話など、ここでしか読めない情報がズラリ。さらに、特集記事も充実。コーラスアレンジと指揮を担当する吉岡弘行のコラム、井上涼が読者からの質問に答える「井上涼 100の質問！」、誌面でコンサート気分が味わえる「大塚国際美術館 びじゅチューン！ディスコリターンズ」記事など盛りだくさん。 【ISBN】9784094803686 【判型/頁】A5判/92頁 【発売日】2021年08月04日 ●びじゅチューン！DVD BOOK 7 著／井上涼＋NHKびじゅチューン！制作班 ●DVD 「書記に必要なギャルの精神」「スタイリングbyキトラ」などの人気作品を含む新曲全17曲を、スタジオ解説・うた（コーラス・バージョン）・カラオケ付きで収録。 特典映像1 ワンポーズクリエイターR外山晴菜による振り付け映像「おどってみよう！『老猿は主役じゃなくても』」 特典映像2 『MIXびじゅチューン！』3タイトル 「西暦1500年をつなげる」 「春は世界にあふれてる」 「シルクロードをたどる」 ●BOOK 収録曲の制作のひみつ、テーマになった美術作品解説を掲載。井上涼の手書きの創作企画書や、細かな作り込みの裏話など、徹底取材に基づく情報がズラリ。さらに、コーラスの解説記事、「おどってみよう!ポイント解説」、「MIXびじゅチューン！」収録密着取材記事など特集も盛りだくさん。 【ISBN】9784094803693 【判型/頁】A5判/88頁 【発売日】2023年02月22日 【販売元】 小学館「びじゅチューン！」がDVD BOOKに！ びじゅチューン！DVD BOOK 全7巻 をセットにしてご紹介！

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