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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】アウトローの哲学 レールのない人生のあがき方【電子書籍】[ 後藤祐樹 ]

＜p＞ゴマキの弟として『EE JAMP』で活躍していた後藤祐樹は、キャバクラ通いや素行の悪さがあり、わずか2年で芸能界を去った。その後、地元の悪仲間と銅線の窃盗などで逮捕、5年近く刑務所に収監された。その彼が、現在、妻の実家のダクト屋で働きながら、ユーチューバーとして活動。YouTubeはフォローワー10万人、TikTokでは50万人がフォローしている。YouTubeでは妻との掛け合いや愛犬との憩いのひと時などを紹介しているが、女性からは「奥さんが素敵」という声もあり人気だ。昨年末には、AbemaTVでの格闘家・朝倉未来との企画『朝倉未来にストリートファイトで勝ったら1000万円』に登場して話題を集めた。＜/p＞ ＜p＞先日芸能プロダクションに入り、モデルやアーチストとして活動の場を広める予定。同じ事務所の人権派活動家・加藤秀視氏といじめ撲滅・犯罪歴のある人々の社会復帰を援助する活動にも着手。更生支援の講演活動も予定している。＜br /＞ 妻・千鶴さんとの出会い、家族、ペットのワンちゃん、芸能人時代、そしてワル時代、刑務所での出来事、などを赤裸々に綴る。＜/p＞ ＜p＞第1章 格闘技イベント＜br /＞ 第2章 ”ゴマキの弟”芸能界へ＜br /＞ 第3章 リアル『東京卍リベンジャーズ』＜br /＞ 第4章 塀の中＜br /＞ 第5章 妻・千鶴との出会いと現在の生活＜/p＞ ＜p＞進学して無難に就職をするという人生は選べなかったが、罪も償い前だけを向いて生きていこうと決意。母の死、姉・ゴマキの支え、妻との出会いが僕の人生を変えた。一人では頑張れなかったかもしれないが、家族が後藤祐樹の宝物で羅針盤だ。＜br /＞ 絶頂から奈落に堕ちたジェットコースターのような人生から、学んだルールと哲学。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】明るく前向きに生きるためのマツケンガイドブック【電子書籍】[ 松平健 ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞見る人を明るく元気にするマツケンの魅力が詰まった本＜/p＞ ＜p＞本書は芸能生活50周年を迎えた俳優・松平健さんのガイドブックです。＜/p＞ ＜p＞松平健さんを『マツケンサンバ2』で 知った方、デビュー当時および『暴れん坊将軍』から追いかけている方、はたまたPOP UP SHOP や カフェなどのコラボ企画をきっかけに推しになった方など…。50年を超えて今なお走り続ける健さんには 老若男女様々なファンの方がいらっしゃいます。＜/p＞ ＜p＞松平健さんは常に明るく前向きで、これまでに多くの夢をかなえてきました。そんな健さんのモットーは お客さんを楽しませたいということ。見る人に明るい気持ちになって欲しい。そんなポジティブで煌びやか なパワーが溢れています。＜/p＞ ＜p＞この本では松平健さんの知っているようで知らないエピソードからスタートし、昭和から令和まで 芸能生活50年のあゆみ、『マツケンサンバ2』誕生秘話を含めたマツケンソングヒストリー、周囲を明るく 照らすポジティブワード、キラキラ人生相談、東海テレビのミニコーナー、YouTubeチャンネル、マツケンサンバをきっかけに生まれた様々なコラボレーション企画、聖地巡礼、マツケン辞典、主演舞台の見どころや代表作『暴れん坊将軍』や知る人ぞ知る名作の紹介、そしてロングインタビューまで、松平健さんのありとあらゆる活動をぎゅっと詰め込んだ、キラキラの玉手箱のような内容になっています。どうぞ好きなページから開いて、松平健さん、マツケンさんの世界を堪能してください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

ハザマ モノローグ集[本/雑誌] / 渋谷悠/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞YouTube・SNSに演技動画アップOK!公演・教材・オーディションなど、使用許可&上演料不要の55本!2分モノローグ16本、女性モノローグ19本、男性・無性別モノローグ20本。＜収録内容＞2分モノローグ(余命宣告愛のダメ出し二枚の絵馬 ほか)女性モノローグ(お誘いもういいかい浮遊 ほか)男性&無性別モノローグ(ホストのスピーチニューヨークの似顔絵師ソクバッキー2 ほか)＜アーティスト／キャスト＞渋谷悠(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2773750Shibuya Haruka / Cho / Hazama Monologue Shuメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/08JAN：9784846021948ハザマ モノローグ集[本/雑誌] / 渋谷悠/著2022/08発売

ハザマ モノローグ集

渋谷悠／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名論創社出版年月2022年08月サイズ221P 19cmISBNコード9784846021948芸術 演劇 シナリオ・戯曲ハザマ モノローグ集ハザマ モノロ-グシユウYouTube・SNSに演技動画アップOK!公演・教材・オーディションなど、使用許可＆上演料不要の55本!2分モノローグ16本、女性モノローグ19本、男性・無性別モノローグ20本。2分モノローグ（余命宣告｜愛のダメ出し｜二枚の絵馬 ほか）｜女性モノローグ（お誘い｜もういいかい｜浮遊 ほか）｜男性＆無性別モノローグ（ホストのスピーチ｜ニューヨークの似顔絵師｜ソクバッキー2 ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/08/29

ハザマ モノローグ集

渋谷悠／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名論創社出版年月2022年08月サイズ221P 19cmISBNコード9784846021948芸術 演劇 シナリオ・戯曲商品説明ハザマ モノローグ集ハザマ モノロ-グシユウYouTube・SNSに演技動画アップOK!公演・教材・オーディションなど、使用許可＆上演料不要の55本!2分モノローグ16本、女性モノローグ19本、男性・無性別モノローグ20本。2分モノローグ（余命宣告｜愛のダメ出し｜二枚の絵馬 ほか）｜女性モノローグ（お誘い｜もういいかい｜浮遊 ほか）｜男性＆無性別モノローグ（ホストのスピーチ｜ニューヨークの似顔絵師｜ソクバッキー2 ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/08/29

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】脱サラパーソナリティ、テレビを飛び出す～佐久間宣行のオールナイトニッポン0（ZERO）2021-2022～【電子書籍】[ 佐久間宣行 ]

＜p＞フリーのプロデューサーとして激動の1年 人気ラジオ番組の書籍第二弾！＜/p＞ ＜p＞2021年はまさに激動の年となったテレビプロデューサー・佐久間宣行。＜br /＞ テレビ東京を退職し、深夜のラジオ番組のパーソナリティを続けつつも、動画配信やYouTubeチャンネルをスタート。＜br /＞ さらには他局の番組やNetflixのオリジナル番組まで手がけることになり、サラリーマン時代より一層多忙を極めることに。＜br /＞ コロナ禍でのリモート生活でありながら、その勢いは衰えることがなかった…。＜/p＞ ＜p＞※この電子版はカラー表示できる端末でご覧下さい。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

ハザマ モノローグ集／渋谷悠【1000円以上送料無料】

著者渋谷悠(著)出版社論創社発売日2022年08月ISBN9784846021948ページ数221Pキーワードはざまものろーぐしゆう ハザマモノローグシユウ しぶや ゆう シブヤ ユウ9784846021948内容紹介YouTube・SNSに演技動画アップOK！公演・教材・オーディションなど、使用許可＆上演料不要の55本！2分モノローグ16本、女性モノローグ19本、男性・無性別モノローグ20本。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次2分モノローグ（余命宣告/愛のダメ出し/二枚の絵馬 ほか）/女性モノローグ（お誘い/もういいかい/浮遊 ほか）/男性＆無性別モノローグ（ホストのスピーチ/ニューヨークの似顔絵師/ソクバッキー2 ほか）

ハザマ モノローグ集／渋谷悠【3000円以上送料無料】

著者渋谷悠(著)出版社論創社発売日2022年08月ISBN9784846021948ページ数221Pキーワードはざまものろーぐしゆう ハザマモノローグシユウ しぶや ゆう シブヤ ユウ9784846021948内容紹介YouTube・SNSに演技動画アップOK！公演・教材・オーディションなど、使用許可＆上演料不要の55本！2分モノローグ16本、女性モノローグ19本、男性・無性別モノローグ20本。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次2分モノローグ（余命宣告/愛のダメ出し/二枚の絵馬 ほか）/女性モノローグ（お誘い/もういいかい/浮遊 ほか）/男性＆無性別モノローグ（ホストのスピーチ/ニューヨークの似顔絵師/ソクバッキー2 ほか）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Number_i ー等身大の3人ー【電子書籍】[ 石井 優樹 ]

＜p＞『チャレンジする姿が勇気を与えると俺は信じてる。＜br /＞ だからトライとチャレンジをやめない』＜平野紫耀＞＜/p＞ ＜p＞『Number_iを3人でやっていく限り、俺たちの作品を耳にしたり目で見てくれた人、全員の心を動かしたい！』＜神宮寺勇太＞＜/p＞ ＜p＞『今の俺はかつてのKing ＆ Prince時代からさらに進化した姿を見せられなきゃ意味ない』＜岸優太＞＜/p＞ ＜p＞平野紫耀、神宮寺勇太、岸優太ーー等身大の3人＜br /＞ メンバー自身の“メッセージ”＆“エピソード”独占収録！！＜/p＞ ＜p＞平野紫耀＜br /＞ 『“失敗が怖い”なんて、俺に言わせれば人生損するだけだもん！』＜/p＞ ＜p＞神宮寺勇太＜br /＞ 『高い目標を立ててそれに向かって頑張ることは大切だとは思うけど、人それぞれの素晴らしい道、到達地点があることも忘れちゃいけないんだよ』＜/p＞ ＜p＞岸優太＜br /＞ 『いつかまわりが俺たちに合わせる、何でも適応してくれるような存在になりたい』＜/p＞ ＜p＞＜プロローグより＞＜br /＞ 『Number_iのデビュー曲『GOAT』公式ミュージックビデオのYouTube動画再生回数は公開から1ヶ月間で3200万回再生を超え、2月5日に公開されたオフィシャル・コレオグラフィー・ビデオは公開1週間で300万回再生を突破。さらに予告編やショート動画などの公式関連動画を含めると、総再生回数の合計は4000万回再生を超えていた。＜br /＞ （中略）＜br /＞ 2024年、デビュー曲『GOAT』とともにスタートを切り、3月には事務所ライブではあるものの、東京ドーム4Daysと、King ＆ Prince時代でも経験したことがない大舞台を踏むNumber_i。＜br /＞ 今年の飛躍を疑う者は、もはやこの世界には存在しないだろう──。』＜プロローグより＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Snow Man To The LEGEND ー伝説へー【電子書籍】[ あぶみ 瞬 ]

＜p＞メンバー自身が語る想い、それぞれの言葉に込めたメッセージーー＜/p＞ ＜p＞『ライバルと戦う時よりも実は自分自身と向き合い、自分自身と戦う時間のほうが長い。その覚悟が出来ていないと夢は掴めない』＜岩本照＞＜/p＞ ＜p＞『僕の人生は常に進行形、“ing”で生きていきたい。“Go”はあっても“Stop”はない』＜ラウール＞＜/p＞ ＜p＞今、伝説へーー“Snow Manの第1章”は、ここから幕を上げるーー。＜/p＞ ＜p＞【主な収録エピソード】＜br /＞ ★1st Chapter 岩本照＜br /＞ ・“デビューコンサート”で掴んだ手応えと自信＜br /＞ ・自粛期間に築かれた岩本照とメンバーの“深い絆”＜/p＞ ＜p＞★2nd Chapter 深澤辰哉＜br /＞ ・気づかされた“3枚目担当のやりがい”＜br /＞ ・深澤辰哉に囁かれる“ある噂”＜/p＞ ＜p＞★3rd Chapter ラウール＜br /＞ ・アイドルとして迎えた“夢見ていた瞬間”＜br /＞ ・ラウール自身が思う“ラウールらしさ”＜/p＞ ＜p＞★4th Chapter 渡辺翔太＜br /＞ ・渡辺翔太が明かす“ジャニーズ伝説”の裏側＜br /＞ ・ジャニーズの一員として認められた“証”＜/p＞ ＜p＞★5th Chapter 向井康二＜br /＞ ・『ドッキリGP』に懸ける真摯な想い＜br /＞ ・“不二家ブランドキャラクター”就任──向井康二が胸に秘める想い＜/p＞ ＜p＞★6th Chapter 阿部亮平＜br /＞ ・クイズ番組の未来のために──阿部亮平“マッチョ化計画”＜br /＞ ・“クイズ王”ゆえの知られざる苦悩＜/p＞ ＜p＞★7th Chapter 目黒蓮＜br /＞ ・“大恩人”への目黒蓮の恩返し＜br /＞ ・目黒蓮と向井康二の間にある“互いを認め合う強い絆”＜/p＞ ＜p＞★8th Chapter 宮舘涼太＜br /＞ ・宮舘涼太が模索する“料理キャラ”＜br /＞ ・Snow Manと堂本光一の“意外な関係”＜/p＞ ＜p＞★9th Chapter 佐久間大介＜br /＞ ・佐久間大介の“アイドルとしての矜持”＜br /＞ ・岩本照と共感し合う“共通点”＜/p＞ ＜p＞★10th Chapter エピソード&フレーズ集＜br /＞ ・メンバーが語った“YouTube動画”の真相＜br /＞ ・Snow Manが秘めている“新しい可能性”＜br /＞ ・“Snow Manらしい”ヘアスタイル＜br /＞ ・コンサートツアー“もう一つの”期待＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】かわにしみきの…【電子書籍】[ かわにしみき ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞YouTubeチャンネル登録者数100万人超え! ビューティー系動画クリエイターかわにしみきの初のスタイルブックが登場!＜/p＞ ＜p＞ビューティー系動画クリエイターとして活躍中の「みきぽん」こと、かわにしみきのスタイルブックがついに登場!＜br /＞ YouTubeでは、メイク動画や購入品紹介、質問コーナーなどの動画を投稿し、チャンネル登録者数は100万人超え、＜br /＞ instagram、Twitterのフォロワーもそれぞれ42万人を超えます。＜/p＞ ＜p＞本書は、そんな多くの女性から「マネしたい!」と絶大な人気を誇るかわにしみきの初の書籍です。＜br /＞ 内容は、ビューティー(メイク、スキンケア、ダイエット、ヘアアレンジ&ヘアケア)のほか、ファッション、ライフスタイル、ラブ、マインドという大きなテーマで構成。＜br /＞ ○みきぽん流メイクアップルール○スキンケアは保湿が命! スキンケアのルール○みきぽんのダイエットヒストリー ○YouTube動画ができるまで○かわにしみきヒストリー……などなどもりだくさん。＜br /＞ ほか、書籍限定のメイク動画コンテンツや、撮り下ろし写真も満載、初公開の写真も多数収録!＜/p＞ ＜p＞「かわいくなりたい」と思う女性の背中を押してくれる、大満足できる一冊です。＜/p＞ ＜p＞※電子版にはプレゼント応募券は付属しておりません、応募ご希望の方は紙版をご購入ください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】酔い醒めのころに【電子書籍】[ エレガント人生 ]

＜p＞YouTubeにて人気のお笑い芸人・エレガント人生のコンビ共著による初書き下ろし小説!!＜/p＞ ＜p＞「わたしたちの愛はみっともなくて、痛い。＜br /＞ 頭にネガティブな言葉がつまっている夜。＜br /＞ 焦りや不安で息苦しくなるけれど、＜br /＞ あなたはあなたのルールで自分の物語を生きたらいいと受け入れてくれる。＜br /＞ この小説は温かい逃げ場。」＜br /＞ 一木けい(作家)＜/p＞ ＜p＞『なにごとも一旦取り繕うことを覚えると、＜br /＞ 素の自分に戻るのが怖くなってしまう。＜br /＞ それまで当たり前に“素面”で生きていたとしても』＜/p＞ ＜p＞『全てはしあわせになるために。＜br /＞ しあわせに見せるために』＜/p＞ ＜p＞『俺は何のために頑張ってるんだろう。＜br /＞ 誰のために頑張ってるんだろう。＜br /＞ 自分のためにってどうすればいいの?』(以上、本文より)＜/p＞ ＜p＞Z世代の6人の男女が集まり、飲み会で繰り広げられる人間模様。一見、お気楽に見える彼らが見せるオモテの顔とウラの顔。酔っている自分と素面な自分、本当の自分とはなんなのか?＜/p＞ ＜p＞チャンネル登録者数50万人超え! ホストとホス狂カップルからおばあちゃんと孫娘、はては地下アイドルとそれを推すファンなど、多彩で幅広いキャラクターを確かな演技力と深い洞察力で切りとった動画で、若い世代からの支持を集めている男女コンビ「エレガント人生」。＜/p＞ ＜p＞動画配信を主戦場にするシン・芸人とも言える彼らがコンビ共著という形で、動画の世界観とは一線を画した珠玉の初小説を上梓。パパ活、インフルエンサー、メンズメイク、ヌイ活、学歴マウント、モブなど今の時代のキーワードがちりばめられ、Z世代のリアルを感じさせる傑作がここに誕生。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ぼくらの同居人は幽霊さん【電子書籍】[ リッチドッグ ]

＜p＞YouTubeで大人気の「癒やし系心霊動画」が本になりました !＜/p＞ ＜p＞明治生まれの不思議な女の子せっちゃん。＜br /＞ 愛する夫が忘れられない、つーちゃん。＜br /＞ オシャレが大好きだった、あいちゃん。＜br /＞ 俗物根性丸出しのオッサン、だいずさん。＜br /＞ 4人の幽霊さんと、宮本、山中の二人が織りなす不思議で、温かくて、涙こぼれる物語。＜/p＞ ＜p＞信じるか信じないかはあなた次第！＜/p＞ ＜p＞「お笑い芸人リッチドッグの事故物件日記」が待望の書籍化！＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第1章 せっちゃんとつーちゃん＜br /＞ 第2章 あいちゃんとだいずさん＜br /＞ Q＆A 幽霊さんに聞いてみた＜br /＞ GALLERY 視聴者さんの大展覧会＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】1人で始められる、楽しめる！ 社交ダンス入門【電子書籍】[ 山本英美 ]

＜p＞「金スマ」や「ボールルームへようこそ」で話題の社交ダンスのいろはを徹底解説＜/p＞ ＜p＞「やってみたいけど何から始めていいかわからない」、「一緒に踊ってくれる人がいないから無理」、「運動音痴だからダンスなんてできっこない」……＜br /＞ そんな人に向けて、「金スマ」等のメディアで一躍話題となった日本の社交ダンス界のトップメンバーが集合し、「初めて社交ダンスに挑戦する人にダンスを楽しんでもらうにはどんなことが必要か」を話し合って生まれた、社交ダンスの「知りたい最前線」がすべて詰め込まれた1冊です。＜/p＞ ＜p＞★「姿勢」「立ち方」など初歩の初歩から解説＜br /＞ 「ステップだけ覚えてもなんとなく格好悪い」という初心者の多くが経験する悩みを解消するため、「姿勢」「立ち方」といった初めの1歩から日本トッププロが詳しく解説＜/p＞ ＜p＞★男女1人ずつのステップ解説で1人でも踊れるように＜br /＞ 男女が組んだ状態で解説している従来のダンス本とは異なり、本書ではステップは男女1人ずつ見開きで紹介。男女それぞれで異なるステップのコツや体の使い方を丁寧に解説＜/p＞ ＜p＞★YouTubeにてステップ解説動画を公開＜br /＞ 本書のために撮り下ろした監修者による解説動画と、日本トップダンサーによるお手本動画をYouTubeにて公開。本で理論、動画で実践と初心者にもわかりやすい2方向からのアプローチ＜/p＞ ＜p＞他にもダンスの歴史や用語などの基礎知識から、競技会で着用するドレス、メイクに至るまで、社交ダンスの「見る・知る・踊る」がこれ一冊でマスターできます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】大丈夫！！！痩せるから！！まじで！！！ ダイエットの勝ち負けはメンタルで決まる [ 光美 ]

ダイエットの勝ち負けはメンタルで決まる 光美 ヨシモトブックス ワニブックスダイジョウブ ヤセルカラ マジデ ミツミ 発行年月：2019年11月 予約締切日：2019年10月07日 ページ数：204p サイズ：単行本 ISBN：9784847098413 光美（ミツミ） 1988年大阪府生まれ。2018年、読売テレビ『あさパラ！』の番組企画で24キロのダイエットに成功。ダイエットに必要なモチベーションや気持ちのあり方についてInstagram、YouTubeで発信している。漫才コンビ「美たんさん」を経て、現在はダイエット芸人として活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 「自分はまだ大丈夫」と思ってない？環境に甘えるとデブまっしぐら。／スイッチは無理やり入れなくていい。自然にスイッチを入れられた人が成功する。／努力したぶんだけ、結果が出るのがダイエット。／極限状態で、世界で一番おいしいものは「水」だと知った。／ダイエット前後で思考が激変。幸せの形も変わった。／「え？痩せた？どこが？」周りの言葉は素直に受け止めるべし。／今の体重を直視したくない。それでも体重を測って現実に向き合おう。／ダイエットを難しく考えるな。「無理」って言う前にとりあえずやってみよう！／階段をのぼるのが世界一嫌いだった女が、筋トレにハマる。／好きなものを食べて痩せる！？そんなうまい話はない。〔ほか〕 本 美容・暮らし・健康・料理 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 その他