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サッカーボールネット入れ2個入り【基礎練習もできる多機能ネット】サッカートレーニング用ボールバッグリフティング練習ボール収納4号5号基礎技術リフティング持ち運び便利ボールネ…

【高品質素材で丈夫・壊れにくい】全長約118cm、ハンドル部分約78cm、ネット部分約40cm。耐久性に優れた高品質のポリプロピレン素材を使用し、摩耗や引っ張りにも強く、破れにくいため、頻繁な練習にも安心して使用できます。長く使える信頼のトレーニングアイテムです。 【二重編みハンドルで快適・滑り止め仕様】ハンドル部分は柔らかい二重編み構造で、子供が繰り返し引っ張っても手を痛めにくく、指にも優しい設計。弾性のある滑り止め素材を採用しており、絡みにくく、結び目もできにくいため、トレーニングがよりスムーズかつ安全に行えます。 【サッカースキルを効率的にアップ】ボールがネット内でしっかり固定されるため、集中してトレーニングが可能。リフティングやボールコントロールなどの基本練習を繰り返すことで、足元の感覚やバランス感覚、協調性を高め、筋肉の記憶を作りやすくなり、スキルの上達を促します。 【全年齢・様々なボールに対応】サッカー初心者からジュニア選手、大人のプレーヤーまで幅広くご使用いただけます。リフティング、パス、ドリブル練習に最適。

ミカサ(MIKASA) ハンドボール IHF/JHA 検定球 2号 (女子用 一般/大学/高校用、中学校用) HB250B-WBL 推奨内圧0.15~0.25(kgf/㎠)

スタイル：1 屋内用(松ヤニ等使用)◆商品名：ミカサ(MIKASA) ハンドボール IHF/JHA 検定球 2号 (女子用 一般/大学/高校用、中学校用) HB250B-WBL 推奨内圧0.15~0.25(kgf/㎠)IHF APPROVED PRO 規格適合 検定球 2号女子用 一般/大学/高校用、中学校用直径18cm、重量370g、推奨内圧0.15～0.25(kgf/㎠)ソフト触感とグリップ性コントロール性が向上白と青の新デザインで視認性向上IHF APPROVED PRO 規格適合 ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 白と青の新デザインで視認性向上

ミカサ ハンドボール 2号 検定球 国際公認球 女子用 一般 大学 高校 HB250B-WBL MIKASA -BO-

■IHF APPROVED PRO 規格適合 ■ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 ■白と青の新デザインで視認性向上 【種別】ハンドボール 【メーカー名】 ミカサ（MIKASA） 【サイズ】 2号球（円周54～56cm） 【素材】 人工皮革 【重量】 325～375g 【推奨内圧】 0.15～0.25kgf/cm2 【特徴】 ■検定球、国際公認球 ■手縫い 【ご注意】 ■画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。ご了承ください。 ※メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載していますミカサ(MIKASA)/ハンドボール 2号 検定球 国際公認球 女子用 一般 大学 高校 HB250B-WBL

ミカサ ハンドボール 3号 検定球 国際公認球 男子用 一般 大学 高校 HB350B-WBL MIKASA -BO-

■IHF APPROVED PRO 規格適合 ■ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 ■白と青の新デザインで視認性向上 【種別】ハンドボール 【メーカー名】 ミカサ（MIKASA） 【サイズ】 3号球（円周58～60cm） 【素材】 人工皮革 【重量】 425～475g 【推奨内圧】 0.15～0.25kgf/cm2 【特徴】 ■検定球、国際公認球 ■手縫い 【ご注意】 ■画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。ご了承ください。 ※メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載していますミカサ(MIKASA)/ハンドボール 3号 検定球 国際公認球 男子用 一般 大学 高校 HB350B-WBL

お得なネーム加工付き3球セット!!【クーポンで20％OFF】【ネーム加工付】ミカサ MIKASA ハンドボール2号 3球セット 屋内用 検定球 国際公認球 HB250B-WBL

■特徴 IHF APPROVED PRO 規格適合 ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 白と青の新デザインで視認性向上 ■カラー ホワイト/ブルー ■素材・仕様 人工皮革、手縫い、推奨内圧0.15～0.25kgf/㎠、パキスタン製 ■寸法・重量 円周54～56cm、重量325～375g ■規格・意匠 国際公認球、検定球 ■注意事項 空気の入れ過ぎにご注意ください。最適圧力はボール本体の空気注入口に記載の圧力表示をご参照ください。 (ネーム加工内容) (チーム名・学校名のみ) ・書体[丸ゴシック体・角ゴシック体・明朝体・楷書体] ・カラー[黒・赤] ・文字位置：A・B ・文字：1パネル6文字まで（2行目まで可） ※こちらの商品はネーム加工有りの商品となります。 【ネーム加工なしご希望の場合はこちら】 ※当店とメーカーの在庫を合わせた数を表示しておりますので、 稀に欠品する場合もございます。 ※配送方法の注意事項 メール便・宅配便について

【クーポンで20％OFF】ミカサ MIKASA ハンドボール2号 3球セット 屋内用 検定球 国際公認球 HB250B-WBL

■特徴 IHF APPROVED PRO 規格適合 ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 白と青の新デザインで視認性向上 ■カラー ホワイト/ブルー ■素材・仕様 人工皮革、手縫い、推奨内圧0.15～0.25kgf/㎠、パキスタン製 ■寸法・重量 円周54～56cm、重量325～375g ■規格・意匠 国際公認球、検定球 ■注意事項 空気の入れ過ぎにご注意ください。最適圧力はボール本体の空気注入口に記載の圧力表示をご参照ください。 ※こちらの商品はネーム加工なしの商品となります。 【ネーム加工ご希望の場合はこちら】 ※当店とメーカーの在庫を合わせた数を表示しておりますので、 稀に欠品する場合もございます。 ※配送方法の注意事項 メール便・宅配便について

お得なネーム加工付き6球セット!!【クーポンで20％OFF】【ネーム加工付】ミカサ MIKASA ハンドボール2号 6球セット 屋内用 検定球 国際公認球 HB250B-WBL

■特徴 IHF APPROVED PRO 規格適合 ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 白と青の新デザインで視認性向上 ■カラー ホワイト/ブルー ■素材・仕様 人工皮革、手縫い、推奨内圧0.15～0.25kgf/㎠、パキスタン製 ■寸法・重量 円周54～56cm、重量325～375g ■規格・意匠 国際公認球、検定球 ■注意事項 空気の入れ過ぎにご注意ください。最適圧力はボール本体の空気注入口に記載の圧力表示をご参照ください。 (ネーム加工内容) (チーム名・学校名のみ) ・書体[丸ゴシック体・角ゴシック体・明朝体・楷書体] ・カラー[黒・赤] ・文字位置：A・B ・文字：1パネル6文字まで（2行目まで可） ※こちらの商品はネーム加工有りの商品となります。 【ネーム加工なしご希望の場合はこちら】 ※当店とメーカーの在庫を合わせた数を表示しておりますので、 稀に欠品する場合もございます。 ※配送方法の注意事項 メール便・宅配便について

【クーポンで20％OFF】ミカサ MIKASA ハンドボール2号 6球セット 屋内用 検定球 国際公認球 HB250B-WBL

■特徴 IHF APPROVED PRO 規格適合 ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 白と青の新デザインで視認性向上 ■カラー ホワイト/ブルー ■素材・仕様 人工皮革、手縫い、推奨内圧0.15～0.25kgf/㎠、パキスタン製 ■寸法・重量 円周54～56cm、重量325～375g ■規格・意匠 国際公認球、検定球 ■注意事項 空気の入れ過ぎにご注意ください。最適圧力はボール本体の空気注入口に記載の圧力表示をご参照ください。 ※こちらの商品はネーム加工なしの商品となります。 【ネーム加工ご希望の場合はこちら】 ※当店とメーカーの在庫を合わせた数を表示しておりますので、 稀に欠品する場合もございます。 ※配送方法の注意事項 メール便・宅配便について

【クーポンで20％OFF】ミカサ MIKASA ハンドボール2号 10球セット 屋内用 検定球 国際公認球 HB250B-WBL

■特徴 IHF APPROVED PRO 規格適合 ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 白と青の新デザインで視認性向上 ■カラー ホワイト/ブルー ■素材・仕様 人工皮革、手縫い、推奨内圧0.15～0.25kgf/㎠、パキスタン製 ■寸法・重量 円周54～56cm、重量325～375g ■規格・意匠 国際公認球、検定球 ■注意事項 空気の入れ過ぎにご注意ください。最適圧力はボール本体の空気注入口に記載の圧力表示をご参照ください。 ※こちらの商品はネーム加工なしの商品となります。 【ネーム加工ご希望の場合はこちら】 ※当店とメーカーの在庫を合わせた数を表示しておりますので、 稀に欠品する場合もございます。 ※配送方法の注意事項 メール便・宅配便について

お得なネーム加工付き10球セット!!【クーポンで20％OFF】【ネーム加工付】ミカサ MIKASA ハンドボール2号 10球セット 屋内用 検定球 国際公認球 HB250B-WBL

■特徴 IHF APPROVED PRO 規格適合 ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 白と青の新デザインで視認性向上 ■カラー ホワイト/ブルー ■素材・仕様 人工皮革、手縫い、推奨内圧0.15～0.25kgf/㎠、パキスタン製 ■寸法・重量 円周54～56cm、重量325～375g ■規格・意匠 国際公認球、検定球 ■注意事項 空気の入れ過ぎにご注意ください。最適圧力はボール本体の空気注入口に記載の圧力表示をご参照ください。 (ネーム加工内容) (チーム名・学校名のみ) ・書体[丸ゴシック体・角ゴシック体・明朝体・楷書体] ・カラー[黒・赤] ・文字位置：A・B ・文字：1パネル6文字まで（2行目まで可） ※こちらの商品はネーム加工有りの商品となります。 【ネーム加工なしご希望の場合はこちら】 ※当店とメーカーの在庫を合わせた数を表示しておりますので、 稀に欠品する場合もございます。 ※配送方法の注意事項 メール便・宅配便について

【10％OFFクーポン配布中】ミカサ MIKASA ハンドボール2号 屋内用 検定球 国際公認球 HB250B-WBL

■特徴 IHF APPROVED PRO 規格適合 ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 白と青の新デザインで視認性向上 ■カラー ホワイト/ブルー ■素材・仕様 人工皮革、手縫い、推奨内圧0.15～0.25kgf/㎠、パキスタン製 ■寸法・重量 円周54～56cm、重量325～375g ■規格・意匠 国際公認球、検定球 ■注意事項 空気の入れ過ぎにご注意ください。最適圧力はボール本体の空気注入口に記載の圧力表示をご参照ください。 ※当店とメーカーの在庫を合わせた数を表示しておりますので、 稀に欠品する場合もございます。 ★チーム名、学校名のネーム入れ加工はこちら ※当店とメーカーの在庫を合わせた数を表示しておりますので、 稀に欠品する場合もございます。 ※配送方法の注意事項 メール便・宅配便について

お得なネーム加工付き6球セット!!【クーポンで20％OFF】【ネーム加工付】ミカサ MIKASA ハンドボール3号 6球セット 屋内用 検定球 国際公認球 HB350B-WBL

■特徴 IHF APPROVED PRO 規格適合 ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 白と青の新デザインで視認性向上 ■カラー ホワイト/ブルー ■素材・仕様 人工皮革、手縫い、推奨内圧0.15～0.25kgf/㎠、パキスタン製 ■寸法・重量 円周58～60cm、重量425～475g ■規格・意匠 国際公認球、検定球 ■注意事項 空気の入れ過ぎにご注意ください。最適圧力はボール本体の空気注入口に記載の圧力表示をご参照ください。 (ネーム加工内容) (チーム名・学校名のみ) ・書体[丸ゴシック体・角ゴシック体・明朝体・楷書体] ・カラー[黒・赤] ・文字位置：A・B ・文字：1パネル6文字まで（2行目まで可） ※こちらの商品はネーム加工有りの商品となります。 【ネーム加工なしご希望の場合はこちら】 ※当店とメーカーの在庫を合わせた数を表示しておりますので、 稀に欠品する場合もございます。 ※配送方法の注意事項 メール便・宅配便について

【クーポンで20％OFF】ミカサ MIKASA ハンドボール3号 6球セット 屋内用 検定球 国際公認球 HB350B-WBL

■特徴 IHF APPROVED PRO 規格適合 ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 白と青の新デザインで視認性向上 ■カラー ホワイト/ブルー ■素材・仕様 人工皮革、手縫い、推奨内圧0.15～0.25kgf/㎠、パキスタン製 ■寸法・重量 円周58～60cm、重量425～475g ■規格・意匠 国際公認球、検定球 ■注意事項 空気の入れ過ぎにご注意ください。最適圧力はボール本体の空気注入口に記載の圧力表示をご参照ください。 ※こちらの商品はネーム加工なしの商品となります。 【ネーム加工ご希望の場合はこちら】 ※当店とメーカーの在庫を合わせた数を表示しておりますので、 稀に欠品する場合もございます。 ※配送方法の注意事項 メール便・宅配便について

【クーポンで20％OFF】ミカサ MIKASA ハンドボール3号 10球セット 屋内用 検定球 国際公認球 HB350B-WBL

■特徴 IHF APPROVED PRO 規格適合 ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 白と青の新デザインで視認性向上 ■カラー ホワイト/ブルー ■素材・仕様 人工皮革、手縫い、推奨内圧0.15～0.25kgf/㎠、パキスタン製 ■寸法・重量 円周58～60cm、重量425～475g ■規格・意匠 国際公認球、検定球 ■注意事項 空気の入れ過ぎにご注意ください。最適圧力はボール本体の空気注入口に記載の圧力表示をご参照ください。 ※こちらの商品はネーム加工なしの商品となります。 【ネーム加工ご希望の場合はこちら】 ※当店とメーカーの在庫を合わせた数を表示しておりますので、 稀に欠品する場合もございます。 ※配送方法の注意事項 メール便・宅配便について

【10％OFFクーポン配布中】ミカサ MIKASA ハンドボール3号 屋内用 検定球 国際公認球 HB350B-WBL

■特徴 IHF APPROVED PRO 規格適合 ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 白と青の新デザインで視認性向上 ■カラー ホワイト/ブルー ■素材・仕様 人工皮革、手縫い、推奨内圧0.15～0.25kgf/㎠、パキスタン製 ■寸法・重量 円周58～60cm、重量425～475g ■規格・意匠 国際公認球、検定球 ■注意事項 空気の入れ過ぎにご注意ください。最適圧力はボール本体の空気注入口に記載の圧力表示をご参照ください。 ★チーム名、学校名のネーム入れ加工はこちら ※当店とメーカーの在庫を合わせた数を表示しておりますので、 稀に欠品する場合もございます。 ※配送方法の注意事項 メール便・宅配便について

お得なネーム加工付き3球セット!!【クーポンで20％OFF】【ネーム加工付】ミカサ MIKASA ハンドボール3号 3球セット 屋内用 検定球 国際公認球 HB350B-WBL

■特徴 IHF APPROVED PRO 規格適合 ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 白と青の新デザインで視認性向上 ■カラー ホワイト/ブルー ■素材・仕様 人工皮革、手縫い、推奨内圧0.15～0.25kgf/㎠、パキスタン製 ■寸法・重量 円周58～60cm、重量425～475g ■規格・意匠 国際公認球、検定球 ■注意事項 空気の入れ過ぎにご注意ください。最適圧力はボール本体の空気注入口に記載の圧力表示をご参照ください。 (ネーム加工内容) (チーム名・学校名のみ) ・書体[丸ゴシック体・角ゴシック体・明朝体・楷書体] ・カラー[黒・赤] ・文字位置：A・B ・文字：1パネル6文字まで（2行目まで可） ※こちらの商品はネーム加工有りの商品となります。 【ネーム加工なしご希望の場合はこちら】 ※当店とメーカーの在庫を合わせた数を表示しておりますので、 稀に欠品する場合もございます。 ※配送方法の注意事項 メール便・宅配便について

【クーポンで20％OFF】ミカサ MIKASA ハンドボール3号 3球セット 屋内用 検定球 国際公認球 HB350B-WBL

■特徴 IHF APPROVED PRO 規格適合 ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 白と青の新デザインで視認性向上 ■カラー ホワイト/ブルー ■素材・仕様 人工皮革、手縫い、推奨内圧0.15～0.25kgf/㎠、パキスタン製 ■寸法・重量 円周58～60cm、重量425～475g ■規格・意匠 国際公認球、検定球 ■注意事項 空気の入れ過ぎにご注意ください。最適圧力はボール本体の空気注入口に記載の圧力表示をご参照ください。 ※こちらの商品はネーム加工なしの商品となります。 【ネーム加工ご希望の場合はこちら】 ※当店とメーカーの在庫を合わせた数を表示しておりますので、 稀に欠品する場合もございます。 ※配送方法の注意事項 メール便・宅配便について

お得なネーム加工付き10球セット!!【クーポンで20％OFF】【ネーム加工付】ミカサ MIKASA ハンドボール3号 10球セット 屋内用 検定球 国際公認球 HB350B-WBL

■特徴 IHF APPROVED PRO 規格適合 ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 白と青の新デザインで視認性向上 ■カラー ホワイト/ブルー ■素材・仕様 人工皮革、手縫い、推奨内圧0.15～0.25kgf/㎠、パキスタン製 ■寸法・重量 円周58～60cm、重量425～475g ■規格・意匠 国際公認球、検定球 ■注意事項 空気の入れ過ぎにご注意ください。最適圧力はボール本体の空気注入口に記載の圧力表示をご参照ください。 (ネーム加工内容) (チーム名・学校名のみ) ・書体[丸ゴシック体・角ゴシック体・明朝体・楷書体] ・カラー[黒・赤] ・文字位置：A・B ・文字：1パネル6文字まで（2行目まで可） > ※こちらの商品はネーム加工有りの商品となります。 【ネーム加工なしご希望の場合はこちら】 ※当店とメーカーの在庫を合わせた数を表示しておりますので、 稀に欠品する場合もございます。 ※配送方法の注意事項 メール便・宅配便について

スポーツ ボール 球 学校 部活 クラブ 男子 一般 大学 高校 室内【送料無料】ハンドボール 屋内用 3号 検定球 ミカサ HB350B-WBL 公式試合球 ボール ハンド 試合 練習

屋内用 公式試合球3号 IHF APPROVED PRO 規格適合 ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 白と青の新デザインで視認性向上 商品仕様 ●対象／男子：一般・大学・高校用 ●サイズ／円周約58-60cm ●重量／約425-475g ●材質／人工皮革 ●製法／手縫い ●推奨内圧／0.15-0.25kgf/cm2 ●特徴／ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上

HB2000の後継品 各種大会の公式試合球【ネーム加工可】ミカサ MIKASA ハンドボール 2号球 一般女子・大学女子・高校女子・中学用 国際公認球 検定球 HB250B-WBL

製 品 情 報メーカーミカサ品名ハンドボール 検定球2号品番HB250B-WBL仕様カラー:ホワイト/ブルー素材・仕様:人工皮革、手縫い推奨内圧0.15～0.25kgf/cm2パキスタン製寸法・重量:円周56～58cm、重量325～375g規格・意匠:国際公認球、検定球特徴HF APPROVED PRO 規格適合ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上白と青の新デザインで視認性向上その他ネーム加工：1週間から10日ほどかかります。メーカー取寄せ商品となります。

全国選抜大会3位、国体優勝、関東大会優勝5回。文大杉並高ハンドボール部監督が初心者でも筋力に頼らない身体作りを教えます。巧みなボールコントロールでゴールを狙う方法。ハンドボールの極意～ゼロから一流選手を育てる方法 DVD ～【齋藤潤一 監修】 ハンドボールシューズ ハンドボールジャンキー ケンパ インドア アウトコート用 外用 ゲームパンツ 屋外シューズ 1月 インソール ボール f3400 1号 2号 3600 アシックス スカイハンド 屋内

ハンドボールを始めたばかりの選手でも、各ポジションに適した動きを習得でき、 巧みなボールコントールでゴールを狙える選手、ディフェンス力のある選手などに育成するための方法。 全国選抜大会3位、国体優勝、関東大会優勝5回、インターハイ出場15回の 文大杉並高ハンドボール部監督が初心者でも筋力に頼らない身体作りを明らかにします。 ■内容紹介 まずは本題、ハンドボールに必要な身体作りトレーニングとは？ コートの端から端までとにかく動きまくるハンドボール。 まずは走り込んで脚をとことん鍛えなければ…これ不正解です。 ボールを持って、いつでも投げられる、もしくはいつでも受けられる身体でありつつ右に左に走りながら動くには、脚や股関節を鍛えつつ連動してあるところを同時に鍛える必要があります。 そうすることで自然にスムーズな動きをものに出来、スポーツ選手にとって一番の悩みどころ、怪我の防止にもなります。 基本動作をあっという間に習得、リングを使ったトレーニング法とは？ 物凄いスピードで走って投げてジャンプして受けて…筋力が無ければハンドボールなんてできない、と思い込んでいませんか？ 勿論すべてのスポーツで筋力はあるに越したことはありません。 しかしハンドボールで最も大切なのは柔軟性。 怪我を避け、思い通りの動きを習得するためのトレーニング法です。 また、筋肉を動かすのではなく骨を意識して動かすことを覚えていきます。 ここでのトレーニングは後にフェイントの動きにも多く役立ちます。 筋力ではない？！簡単に相手を動かす技とは？ シュートを決めるにはガッチリ固めているディフェンスを潜り抜け押し抜け、またゴールを守るためにはラインに入り込みテコでも動かないオフェンスを追い出しと、ハンドボールでは様々な場面で相手を力ずくで動かす必要に迫られます。 そんな時、体幹のしっかり鍛えられた選手が相手だったらどれだけの筋力が必要でしょうか？ 答えはほぼゼロ。 使うものは筋力ではなくて軸の移動ととあるモノ。 なお、この場面で齋藤コーチに簡単に飛ばされちゃっているのは沖縄空手初段の選手です。 重心移動を極めよう。ハンドボールにおけるウォーキング法とは？ 速く走るには後ろ足で後方に蹴るように身体を前に押し出すのが基本。 ハンドボールではスピードも大切ですが、それよりも重心が最も重要視されます。 なので最初は走り込みよりウォーキングで重心を意識した移動法を身体に叩き込みましょう。 ここではミニハードルを使った歩行練習をします。 あることをイメージししながら、そして筋肉ではなく骨を意識して歩行することで、すぐに重心を意識した移動法を習得できてしまう必見のトレーニング法です。 ハードル無しの歩行からランニングに続ける方法とは？ ハードルを使った歩行に慣れたら重心移動はもうほぼ身についています。 さてここではハードル無しで重心を意識した歩行に挑戦しましょう。 そしてその勢いに乗ってランニングへと続けます。 このランニングもちょっと特殊な方法です。 こうすることで重心を崩すことなくゆっくりした動きから素早い動き、またその逆パターンと難なく身体を動かせるようになります。 疲労と戦っていては一流選手の道は遠い。上腕外旋を意識したトレーニングの効果とは？ ここでは上腕外旋を意識しながらのランニング方法を伝授します。 ゲーム開始から終了まで動きっぱなし走りっぱなしといっても過言ではないハンドボールは、とにかく疲労との戦いになってしまうことも。 しかし相手チームより疲労と戦っているようでは一流選手にはなれません。 このランニング法を取得すると、出来るだけ疲労を軽減しつつ長くスピードを保てるようになります。 また、後々カッティング時の動きにも繋がりますので是非取り入れてください。 いかなる動きでも重心を崩さない身体を作るランニングとは？ スピードやスタミナを養うだけならやみくもにまっすぐ走ってみるのも良いですが、ここではスティックを使った蛇行ランニング法を紹介します。 スティックを使うことで重心を崩さずに蛇行しながらスピードも上げられるようになります。 最初このように道具を使うと楽しく無理なく続けられて、すぐに道具なしで重心を保ちながらスピードのある動きを習得できるのです。 このトレーニング法も後のプレイに大きく貢献することとなりますので、侮っていては後悔します。 習得は寝て待て？寝ながらフェイント習得の興味深い内容とは？ 何が何でもシュートを食い止めようとするディフェンス相手に、ベストシュートポジに入り込むフェイント。 力ずくで体当たりしては怪我は勿論、反則に繋がってしまいますから、ぐにゃりふにゃりと蛸のごとく柔軟な身体を手に入れたいもの。 筋力の少ない女子は勿論、身体の堅い男子や大人でも簡単にこの柔軟さを手に入れることができます。 そして後には身体を押さえられていても華麗にかわすプレイに繋がっていきます。 柔軟さを手に入れたら技を磨こう、フェイントのカギとは？ ハンドボールプレイにありえないラケットが登場しますが、これも短期間で一流ハンドボーラーを育て上げるための大切な役割を担います。 先に筋力を遣わず柔軟さを習得するトレーニング法を紹介しましたが、ここでも筋力を使わず技を磨いていきます。 カギとなるのはここでも骨。 ラケットを使うことで骨を意識した動きが簡単に身体に吸収されていくのです。 筋力以上の力の発揮、イメージングの力とは？ イメージングで上達すれば苦労しない、ところがそれを可能にしてしまうのがこのトレーニング法の注目すべきところです。 ここでもラケットを使いながら、イメージングで筋力以上の力を養っていきます。 小さな子供から思春期にかけて、頭の柔らかい時期にこそ特に適したトレーニング法。 このイメージ力を高めることで、一流選手までの道がぐっと近くなっていきます。 一度やれば一瞬で、続ければずっとの柔軟性アップ法とは？ まだ小学生ぐらいまでのお子様ならまだしも、思春期以上に成長してしまったガッチガチに身体の堅い人間に柔軟性を蘇らせるのは至難の業…と思い込まないでください。 椅子を使って一瞬で体の柔軟性を増す方法を教えます。 これは一時的に柔軟性をアップさせる方法ですが、毎日続けることによって短期間で柔軟性を持続できるようになります。 今後フェイント技術を磨くための大事な初歩トレーニングでもあります。 イメージングで一流キーパーを目指す方法とは？ いよいよ今までのトレーニングが活かされる練習に入っていきます。 ハイシュートからローシュートまで、いきなり経験者並みの動きが出来ないのは当然としても、短期間で上級キーパーの動きが取得できるようになれば一流キーパーまでの道のりはぐっと短くなります。 並み以上の動きを短期間で取得するためイメージングを利用しますが、そのイメージングがより安易になるようラケットやスティックを使います。 スティックを使った練習法は、身体の軸や腕の位置がぶれないようになるためにも大いに役立ちます。 今までのトレーニングが活きるフェイントからのシューティングとは？ 実践練習に入ると、ハンド初心者たちのテンションはぐっと上がります。 ここで身体が思うように動かないと折角のテンションがダダ下がりしてしまうのですが、ここまでのトレーニングをしっかりしていれば実践練習で「ハンドってやっぱり楽しい」と思うこと請け合いです。 フェイントを仕掛けディフェンスを振り切ってのシュート練習ですが、トレーニングを生かして自然と一流の動きに近づけるよう解説しています。 2対2に学ぶ状況把握向上法とは？ 身体の準備は充分になってきていますから、思い切って2対2の実践練習に入ります。 ここでは身体の動きやフェイントの技だけではなく、状況を瞬時に判断する能力を伸ばしましょう。 初心者は特にボールに釘付けになってプレイしがち。 ボールだけを見るのではなく相手も見る、状況を見る、判断するが身体の動きに伴って自然に出来るように指導していきます。 状況判断は経験も大事ですが、しっかりとした指導も求められるところですね。 パスミス防止宣言、椅子を使ったパス練習とは？ 紹介している画像を見ると、なんだかお遊戯しているような可愛らしい画になっていますが、是非動画でご覧になっていただきたい、後のパス技術に必ず活きるパス練習です。 ハンドのプレイにおいて最ももったいないのが7Mスローを外すこと、次いでパスミスといわれています。 パスの技術を上げるためだけではなく、パスミスを最小限に抑えるためにも是非取り入れて欲しいトレーニング法です。 右利き左利きに個別指導、投げの極意とは？ 野球が日本で長く愛されている球技だからか、日常でよく使う動きだからなのか、いざ「ボールを投げろ」といわれると多くの日本人は野球の球を投げるのに近い投げ方をしてしまうそうです。 しかしご存知の通り野球とハンドボールでは投げ方がかなり異なりますから、ハンドプレイの為の「投げ方」をしっかり身体に叩き込みます。 右利き、左利き両方に指導トレーニングが有効に働くよう、詳しい解説もしっかり入れていますので、指導する側も受ける側も納得の内容です。 より速く、より遠くへ延びる球。スキップからのシュート練習とは？ ガッチリ固められたディフェンスを相手に、高く高くジャンプしてシュート。 これぞハンドプレイの花形シーンでしょう。 これがカッコよく決まればハンドをこれからも続けようか迷っている生徒たちのハートを虜にし、ハンドがもっと好きにさせられるはず。 勿論一流選手への道もぐっと近くなります。 そうしてチームに一人でも多くこの動きが決まる選手が増えれば一流チームへ、そして勝利はもう目前です。 勿論実を言えばカッコよさを求めている軟派なものではなく、ジャンプシュートの技術向上、更には怪我防止のためのかなり硬派な練習法です。 生徒たちのモチベーションも更にUP、サイドシュートの極意とは？ 練習の中でも初心者には、特にシュート練習はモチベーションがMAXになります。 楽しいしカッコいいからです。 折角のモチベーションを下げぬよう、生徒のお望み通りに楽しく練習してカッコよく決まるよう指導していきたいもの。 初心者へのサイドシュート指導法から、経験者の実技と解説で分かりやすくすぐに指導に取り入れられる内容が満載です。 齋藤コーチ独自の考えだけではなく、過去に指導していた卒業生からの意見も考慮した斬新な解説はどうぞお聞き逃しなく。 現役学生選手に学ぶシュートコースとは？ ここではシュートコースについて現役のハンド選手からアドバイス。 素人じゃないか…などと思っていては大間違いです。 現在監修の齋藤コーチから指導を受けている生徒たちですし、実際それにより功績を残し続けている選手の「指導される側」から解釈したシュートコースについての発言は、今選手として頑張っている生徒たちだけでなく指導者さま方々にも是非拝聴願いたい内容です。 ハンドボールの極意～ゼロから一流選手を育てる方法 DVD ～【齋藤潤一 監修】 ハンドボールシューズ ハンドボールジャンキー ケンパ インドア アウトコート用 外用 ゲームパンツ 屋外シューズ 1月 インソール ボール f3400 1号 2号 3600 アシックス スカイハンド 屋内 関連KW：ミズノ アディダス ヒュンメル サルミングハンドボールの極意 DVD～ゼロから一流選手を育てる方法～

MIKASA！ハンドボール！今なら送料無料！お買い得商品！MIKASAハンドボール検定球国際公認球3号球【HB350B】

モデル MIKASAハンドボール検定球国際公認球3号球【HB350B】 商品価格 7,150円(税込) サイズ・カラー ●サイズ：3号球 ●カラー：ホワイト/ブルー 特徴 ●検定球 ●国際公認球 ●IHF APPROVED PRO 規格適合 ●ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 ●白と青の新デザインで視認性向上 備考 ●こちらの商品は新品日本正規品です。 ●PC状況により、商品の色合いが異なって見える場合がございます。ご了承ください。 ●返品は商品が不良品のときのみ受け付けております。それ以外は返品出来ませんのでご注意ください。 ●店頭の在庫と在庫数が連動しておりますので、極力努力は致しますが、在庫切れにより商品をお渡しできない場合もございます。ご了承ください。 他の類似商品もこちらからご覧いただけます。 ↓↓↓ 他のMIKASA商品はこちらお買い得商品！ 在庫に限りあり！お早めに！

HB3000の後継品 各種大会の公式試合球【ネーム加工可】ミカサ MIKASA ハンドボール 3号球 一般男子用 国際公認球 検定球 HB350B-WBL

製 品 情 報メーカーミカサ品名ハンドボール 検定球3号品番HB350B-WBL仕様カラー:ホワイト/ブルー素材・仕様:人工皮革、手縫い推奨内圧0.15～0.25kgf/cm2パキスタン製円周58～60cm、重量425～475g規格・意匠:国際公認球、検定球特徴HF APPROVED PRO 規格適合ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上白と青の新デザインで視認性向上その他ネーム加工：1週間から10日ほどかかります。メーカー取寄せ商品となります。

ミカサのハンドボール名入れ対応! ミカサ ハンドボール 2号球 検定球 検定球2号 HB250B-WBL

※「する：商品代金＋○○円」を選択した場合は、買い物かごの金額は自動計算されません。 注文決定後に当店で加工代金をプラスして金額修正を致します。ご了承くださいませ。 IHF APPROVED PRO 規格適合 ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 白と青の新デザインで視認性向上 ・メーカー：ミカサ Mikasa ・品名：ハンドボール ・商品名/品番：検定球2号 HB250B-WBL ・サイズ：2号球 円周：54～56cm 重量：325～375g ・素材：人工皮革 ・色：ホワイト/ブルー ・生産地：パキスタン ・空気の入れ過ぎにご注意ください。最適圧力はボール本体の空気注入口に記載の圧力表示をご参照ください。 【名入れ・マーク加工について】 ネームの位置・文字の大きさはボールデザインを検討の上当店で決めさせていただきます。 文字の色とフォントを当商品ページでご選択頂き、文字の内容は購入手続き中にある『備考欄』にご記載下さい。 ※ご希望の方は『まとめて購入』よりご注文（商品代金+ネーム代）いただくか、「する：商品代金＋○○円」を選択した状態でご注文下さい。 【ご注文時のご注意】 この商品はメーカーお取り寄せ商品です。 メーカー及び販売代理店の在庫状況・出荷スケジュールにより当店発送まで土日を除き約1～4営業日程度（名入れの場合は+3～4日）かかります。 また取り寄せの場合、在庫数量は常に変動するため、せっかくご注文頂いてもご用意できない場合がございます。 お急ぎの方は当店まで在庫状況をお問い合わせください。 ※当店にて配送会社をはじめ配送方法を選ばせて頂きます（メール便含む）。

ミカサのハンドボール名入れ対応! ミカサ ハンドボール 3号球 検定球 検定球3号 HB350B-WBL

※「する：商品代金＋○○円」を選択した場合は、買い物かごの金額は自動計算されません。 注文決定後に当店で加工代金をプラスして金額修正を致します。ご了承くださいませ。 IHF APPROVED PRO 規格適合 ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 白と青の新デザインで視認性向上 ・メーカー：ミカサ Mikasa ・品名：ハンドボール ・商品名/品番：検定球3号 HB350B-WBL ・サイズ：3号球 円周：58～60cm 重量：425～475g ・素材：人工皮革 ・色：ホワイト/ブルー ・生産地：パキスタン ・空気の入れ過ぎにご注意ください。最適圧力はボール本体の空気注入口に記載の圧力表示をご参照ください。 【名入れ・マーク加工について】 ネームの位置・文字の大きさはボールデザインを検討の上当店で決めさせていただきます。 文字の色とフォントを当商品ページでご選択頂き、文字の内容は購入手続き中にある『備考欄』にご記載下さい。 ※ご希望の方は『まとめて購入』よりご注文（商品代金+ネーム代）いただくか、「する：商品代金＋○○円」を選択した状態でご注文下さい。 【ご注文時のご注意】 この商品はメーカーお取り寄せ商品です。 メーカー及び販売代理店の在庫状況・出荷スケジュールにより当店発送まで土日を除き約1～4営業日程度（名入れの場合は+3～4日）かかります。 また取り寄せの場合、在庫数量は常に変動するため、せっかくご注文頂いてもご用意できない場合がございます。 お急ぎの方は当店まで在庫状況をお問い合わせください。 ※当店にて配送会社をはじめ配送方法を選ばせて頂きます（メール便含む）。

ハンドボール 検定球 3号 HB350B-WBL ミカサ MIKASA ボール 一般 大学 高校 大人 女子 中学

IHF APPROVED PRO 規格適合 ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 白と青の新デザインで視認性向上 カラー ホワイト/ブルー 素材・仕様 人工皮革、手縫い、推奨内圧0.15～0.25kgf/㎠、パキスタン製 寸法・重量 円周58～60cm、重量425～475g 規格・意匠 国際公認球、検定球

MIKASA！ハンドボール！今なら送料無料！お買い得商品！MIKASAハンドボール検定球国際公認球2号球【HB250B】

モデル MIKASAハンドボール検定球国際公認球2号球【HB250B】 商品価格 7,040円(税込) サイズ・カラー ●サイズ：2号球 ●カラー：ホワイト/ブルー 特徴 ●検定球 ●国際公認球 ●IHF APPROVED PRO 規格適合 ●ソフト触感とグリップ性・コントロール性が向上 ●白と青の新デザインで視認性向上 備考 ●こちらの商品は新品日本正規品です。 ●PC状況により、商品の色合いが異なって見える場合がございます。ご了承ください。 ●返品は商品が不良品のときのみ受け付けております。それ以外は返品出来ませんのでご注意ください。 ●店頭の在庫と在庫数が連動しておりますので、極力努力は致しますが、在庫切れにより商品をお渡しできない場合もございます。ご了承ください。 他の類似商品もこちらからご覧いただけます。 ↓↓↓ 他のMIKASA商品はこちらお買い得商品！ 在庫に限りあり！お早めに！