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【楽天ブックスならいつでも送料無料】自分でできる美爪ケア 大人ネイルBook どんな爪でもキレイに伸ばせる [ 定史子 ]

大人ネイルBook どんな爪でもキレイに伸ばせる 定史子 ビジネス社ジブンデデキルビツメケア サダフミコ 発行年月：2023年11月20日 予約締切日：2023年09月22日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784828425740 定史子（サダフミコ） 株式会社千田大人ネイル代表。一般社団法人日本美爪セルフケア協会理事長。福井県福井市生まれ。アパレルショップを経営する傍ら、ネイルに興味を持ち、学び始める。ネイル検定1級。2008年ネイル関連商品を扱う通販ショップ「大人ネイル」を設立。多くの人から支持され、人気ブランドとなる。インスタグラム「fumikonail」など、SNSで発信している美爪セルフケアが大反響。美爪で幸福度が上がることの素晴らしさを広めるため、2023年一般社団法人日本美爪セルフケア協会設立。オンラインネイルレッスンや講師の育成など、セルフネイルケアに関する啓蒙活動を展開している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 あきらめないで あなたも美爪になれる！（美しい爪の条件とは？）／2 3ステップでできる美爪ケア（甘皮はガーゼを使って、やさしく処理／1日に3回、ネイルオイルを塗ってマッサージ／爪切りはNG 爪はやすりで整える）／3 美爪は毎日の生活習慣から（生活するうえで気をつけること／バランスの良い食事をとる／夜は十分な睡眠をとる／毎日のネイルケアでやりがちなNG）／4 爪に関するお悩みに答えます（自分の爪の形が横長で好きではありません。親も同じような爪をしており、これは遺伝だから仕方がないのでしょうか。／セルフケアをはじめました。ケア中は、マニキュアを塗らないほうがいいのでしょうか？ ほか）／5 フットケアで足元美人に（ペディキュアを長持ちさせる塗り方／小指の爪が小さくても、甘皮処理できれいになる！／カサカサかかとがツルツルに！かかとのお手入れ方法） 自分史上、最高の爪になる。二枚爪、すぐ折れる、小さい、形が横長…爪の悩みを解決！サロンに行かなくても、美しい爪が自分で育てられます。3ステップで簡単ケア。おすすめのグッズも紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ネイル

不器用でもできるマニキュアでネイルアート 出井朋佳/著

■ISBN:9784065259788★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】不器用でもできるマニキュアでネイルアート 出井朋佳/著ふりがなぶきようでもできるまにきゆあでねいるあ-と発売日202112出版社講談社ISBN9784065259788大きさ95P 21cm著者名出井朋佳/著